ESTUDIO Y SOLUCUIONES CONTRA EL SEDENTARISMO EN TODA LA COMUNIDAD DE LA INSTITUCION EDUCATIVA COLEGUIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACION

ANGIE DANIELA JARAMILLO JARAMILLO JUAN DANIEL GALEANO USUGA JUAN DIEGO QUICENO HERNANDEZ JUAN FELIPE BUILES VASCO MATEO MORALES RODAS

PROYECTO 9

ASESORES: LUZ MARIANA SIERRA OSORIO

INSTITUCIN EDUCATIVA COLEGIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACIN. MEDELLN 2012

ESTUDIO Y SOLUCUIONES CONTRA EL SEDENTARISMO EN TODA LA COMUNIDAD DE LA INSTITUCION EDUCATIVA COLEGUIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACION

ANGIE DANIELA JARAMILLO JARAMILLO JUAN DANIEL DE LA CRUZ GALEANO DAZA JUAN DIEGO QUICENO HERNANDEZ JUAN FELIPE BUILES VASCO MATEO MORALES RODAS

PROYECTO 9

INSTITUCIN EDUCATIVA COLEGIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACIN. MEDELLN 2012

DESCRIPCIN DEL PROYECTO

Ttulo de la investigacin

Estudio Y Soluciones del Contra el Sedentarismo en toda la Comunidad de la Institucin Educativa Colegio Loyola para la Ciencia y la Innovacin

Resumen

El proyecto est basado en propuestas para mejorar este ambiente estudiantil que tan afectado esta por el sedentarismo, debido a eso debemos conservar, promover y fortalecer, sobre todo en esta poca, en la cual el sedentarismo se ve ms favorecido en la institucin.

Como consecuencia del gran tiempo que se trabaja frente a un ordenador, aumenta las capacidades de las enfermedades psicolgicas, anti socialismo, la prevalencia de enfermedades crnicas como sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensin arterial, problemas cardiovasculares, entre otros, puede surgir en el colegio. Por lo anterior es necesario disear e implementar programas y acciones que influyan en la disminucin del sedentarismo, en los cuales se han comprueben los efectos benficos del ejercicio y programacin de plan de vida.

Es importante medir la intensidad de la actividad fsica utilizando instrumentos validados segn el mbito de competencia, es decir, cuestionarios, podmetros, aceler metros. Esto se realizara mediante encuestas, consultas y permisos para las actividades.

Planteamiento del problema

En la Institucin Educativa Colegio Loyola para la Ciencia y la Innovacin se ve evidenciado un conflicto, por causa de una enfermedad llamada sedentarismo, la cual se ha visto evidenciada en aos anteriores y actualmente este ao; ya que las exigencias escolares implican estar demasiadas horas frente a un ordenador, se presenta dicha dificultad, debido al poco conocimiento de cuya enfermedad no se han dado ctedras o soluciones para contrarrestar el sedentarismo y que no afecte ms que todo a la comunidad estudiantil.

Marco terico o conceptual

Niveles de sedentarismo:

Los informes de la Organizacin Mundial de la Salud, expresan claramente que uno de los flagelos modernos que provocan una situacin crtica en la vida de los habitantes de todo el planeta es el sedentarismo. Podemos definirlo como una forma de vida con poco movimiento

El sedentarismo est aumentado en Colombia. Aunque para dejarlo no se requiere ser un esclavo del gimnasio, cada vez y cada momento va incrementando el nmero de personas en el pas que caen en este problema. Una de sus principales consecuencias es la falta de movimiento, est relacionada de forma directa con enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes, tres de los principales problemas de la salud en la vida moderna.

En Antioquia obviamente no se queda atrs con grandes niveles de sedentarismo en hombre y mujeres, hoy en da se nota ms que todo que est afectando a los jvenes, en problemas de obesidad o sobre peso y dolores musculares o cardiovasculares.

La pertinencia de los programas de actividad fsica y salud, se fundamenta en su contribucin al desarrollo humano, entendiendo el desarrollo humano como un proceso activo de constitucin para no padecer de estos factores enfermizos que presenta el sedentarismo.

Objetivos

General: Aportar y dar Soluciones a la Institucin Educativa Colegio Loyola para contrarrestar el Sedentarismo y sus distintivas ramas de enfermedades, tanto como psicolgicas y fsicas; con ayuda de Semilleros, ctedras y rehabilitaciones, por medio de una lista que los guie y aporte soluciones que fomenten a la comunidad educativa a seguir, que puedan influir o proyectar en sus vidas cotidianas y se pueda tener como resultado una vida mucho ms sana y saludable.

Especficos: Mediante encuetas y censos profundizar en la institucin educativa si se presenta dicha enfermedad, con la informacin recogida sacar un diagnostico para valerse y demostrar caracteres para apoyar el proyecto.

Hacer campaas para instruir y motivar a los estudiantes del Colegio Loyola para poder construir las expectativas.

Lograr que la comunidad loyolista se integre a nuestras campaas y semilleros contra el sedentarismo, hablando y organizando planes de vida, incluyendo deportes segn el gusto personal y ensear el manejo de los tiempos (laboral y personal).

Implementar nuevos sistemas o planes de vida para los estudiantes del colegio Loyola, con el fin de no tengan problemas con las labores estudiantiles y sociales de sus vidas personales