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ZONA DE LOS SANTOS

periodico.ruta21@gmail.com EDICIN No. 28 EJEMPLAR GRATUITO

San Marcos de Tarraz 80 aos de vida parroquial


Con gran jbilo se celebra este ao 2012, en el mes de septiembre, un acontecimiento muy significativo para el cantn 5 de la provincia de San Jos: los ochenta aos de la fundacin de la Parroquia de San Marcos de Tarraz. PAG.

Feliz Da de la Madre

Presentan plan para la proteccin de nios y adolescentes PAG. 6

Tus brazos siempre se abran cuando quera un abrazo. Tu corazn comprenda cuando necesitaba una amiga. Tus ojos tiernos se endurecan cuando me haca falta una leccin. Tu fuerza y tu amor me guiaron y me dieron alas para vivir.

UNED San Marcos celebra 30 aos al servicio de la regin de Los Santos

PAG.

OPININ refleXIN

editorial

80 aos de fe
a una Fe por conviccin, personal que nos permita redescubrir la Belleza y la alegra de ser cristianos; una FE que resista a los embates del tiempo; pues aunque las personas, los tiempos, las circunstancias cambien, Cristo no cambia; l es el mismo ayer, hoy y siempre; por lo que tambin la Fe debe permanecer inclume, siendo capaz de acompaar al hombre en sus vivencias, logros, oscuridades, en su paso por este mundo y conducirlo hasta la meta final: La Gloria de Dios. Al celebrar los 80 aos de nuestra parroquia de San Marcos (29 Setiembre 1932 29 Setiembre 2012) damos gracias al Seor por el Don de la FE y el Don de la Iglesia que de seguro han acompaado y dibujado el Rostro de los habitantes de esta zona. El amor a la vida, al trabajo; los valores de la honestidad, del emprendedurismo, el trato amable y acogedor, la opcin decidida por el Bien, por opciones como el cooperativismo sin duda alguna crecieron al amparo de una Identidad marcada por el Bien, por Dios, por la Fe cristiana, por la unidad y Misin de la Iglesia que por ser tal no busca otra cosa que el Bien total del hombre y de todos los hombres entendido como bienestar personal pero tambin como bienestar comunitario. La historia de los pueblos nos ha enseado que la Iglesia se sita y se resuelve concretamente en las parroquias. Una parroquia no es una realidad esttica, inmvil. Una parroquia es una Realidad Viva, un lugar teolgico, un lugar donde Dios ha decidido quedarse para siempre al lado de su pueblo y realizar con nosotros una historia de vida, de Salvacin, de Amor. Parroquia procede de la raz griega PAROIKEN que significa habitar en vecindad, un lugar donde incluso el migrante y forastero est en su casa, el lugar donde peregrina un pueblo que le pertenece a Dios. De all que el origen, presencia y finalidad de una parroquia es de alguna forma sobrenatural; que tiene que ver al mismo tiempo con Dios y al mismo tiempo con los hombres. Se puede definir la parroquia en tres conceptos: MISTERIO, COMUNION Y MISION. No es principalmente la suma de localidades de un territorio, sino que el valor ms importante de una parroquia son sus habitantes, su gente es por eso, ante todo una comunidad de fieles. El Documento de Santo Domingo N 57 afirma: La parroquia, acoge las angustias y esperanzas de los hombres anima y orienta la comunin, participacin y misin de sus fieles. No es principalmente una estructura, un territorio, un edificio, ella es la familia de Dios, como una fraternidad animada por el Espritu de Unidad, fundada sobre una realidad teolgica al ser una comunidad eucarstica La parroquia forja la identidad de un pueblo. Hoy cosechamos el fruto de las convicciones de los habitantes catlicos de ayer. Podrn las generaciones futuras conservar una identidad iluminada por la luz de la Fe? Nunca dudemos que quien ama a Dios, a su parroquia, a su pueblo luchar y trabajar por l. Nunca olvidemos que un humanismo construido sin Fe y sin Dios, termina siendo inhumano Benedicto XVI. Felicidades y adelante parroquia de San Marcos Evangelista, en Tarraz!

Por qu lloras mam?


autor desconocido

Padre luis alberto mena Cura Prroco de san marcos

ntiguamente se preguntaba a los padres y padrinos del bautizando: Qu piden a la Iglesia de Cristo para vuestro hijo? Y ellos sin dudar contestaban: LA FE. Conservamos en el Archivo parroquial la memoria de la primera bautizada en nuestra parroquia por el recin nombrado prroco, Pbro. Wilfrido Blanco Rodrguez el 01 octubre de 1932 hoy la seora Luz Mara del Carmen Navarro; apenas dos das despus de haber tomado posesin de la nueva parroquia de San Marcos Evangelista, en Tarraz. Veinticuatro son los libros que conservan no solo los nombres sino tambin la decidida opcin de los habitantes de ayer y de hoy de asumir la FE cristiano catlica como fundamento de su historia y de su existencia. Fe no en una doctrina, en una ideologa, en una gran idea, en una revelacin privada, en opiniones personales sino la FE de la Iglesia, que es FE en Cristo, el Gran Pastor del Rebao. Tambin en tiempos modernos y convulsos, que ponen a prueba la Fe de los bautizados, la Iglesia afirma con vehemencia, conviccin y alegra; No se comienza a ser cristiano por una decisin tica o una gran idea, sino por el Encuentro con un Acontecimiento, con una Persona, que da un nuevo horizonte a la vida y, con ello, una orientacin decisiva a la existencia. DAp N 12. El reto de los creyentes de hoy es pasar de una Fe heredada, de una FE por tradicin

Por qu lloras mam?, le pregunt un nio a su mam. Porque soy madre le contest la mujer. Pero yo no entiendo, dijo el nio. Su madre se inclin hacia l y abrazndolo le dijo, Y nunca lo entenders.... Ms tarde el nio le pregunt a su padre, por qu mam a veces llora sin ninguna razn?. Todas las madres lloran, por alguna razn era todo lo que el padre le poda contestar. Un da el nio convertido en hombre se arrodill y le pregunt a DIOS, por qu razn lloran las madres? y DIOS le dijo... Cuando hice a la mujer tena que ser algo muy especial. Hice sus hombros lo suficientemente fuertes como para cargar el peso del mundo entero, pero a la misma vez, lo suficientemente suaves para confortar. Le di una inmensa fuerza interior para que pudiera soportar el dar a luz y hasta el rechazo que muchas veces proviene de sus propios hijos. Le di una dureza que le

permite seguir adelante y cuidar a su familia a pesar de las enfermedades y la fatiga, y sin quejarse, an cuando otros se rinden. Le di la sensibilidad para amar a un nio bajo cualquier circunstancia, an cuando su nio la haya lastimado mucho. Esa misma sensibilidad que hace que cualquier tristeza, llanto o dolor del nio desaparezca; la misma sensibilidad que hace a las madres compartir las ansiedades y los miedos de la adolescencia y de todas las edades Le di las lgrimas, para usarlas cuando las necesite. Es su nica debilidad.... pero las lgrimas de una madre son lgrimas de amor, son por sus hijos y por todos los hijos del mundo, porque cuando una madre tiene un hijo, tiene todos los hijos del mundo Cuando una mujer es madre, se convierte en madre de toda la humanidad. Le doy gracias a DIOS por haber creado a la mam.

dIsTrIbuCIN
A continuacin detallamos la lista de comercios y lugares en general donde puede conseguir Ruta 21. San Pablo de len CortS: Edificio Municipal, Carnicera Luis Quirs, Soda Urea, Mega Super, Ferretera Quincho, Suministros Len Corts, Restaurante Lecos, Chicharronera San Francisco, Super San Pablo, Centro Comercial San Pablo, Mini Super Ftima, Super El Jardn, Chichis Super Ofertas, Abastecedor Chacn, Abastecedor el Buen Nio y Abastecedor Santa Clara. San MarCoS de tarraz: Edificio Municipal, Coopesantos R. L., Pollo Jynsos, Universidad Central, Pal, Ferretera Lena, Materiales el Carpintero, Coopetarraz, Hotel la Cascada, El Amigo Regaln, Mini Super Ktalu, Pizzera Las Tejas, Zapatera Sofi, Confitera Dulce Fantasa, Repuestos Leomar, Taquera Zafiro, Super Tacho, Tienda Alejandra, Foto Mndez, Hotel Arboleda, Comercial B y M, Almacn Familiar Tarraz, Los Santos Caf, Licorera Los Santos, Distribuidora Natalia Vargas y Coopesanmarcos. Santa Mara de dota: Edificio Municipal, Pioneros Maquinaria, Mega Super, Coopedota R. L. Oficinas y Suministros, Super Familiar, La Casa del Regalo, Librera Dota, Almacn Casoma, Hotel Valle Verde, Farmacia San Jorge, Agroveterinaria Dota, Abastecedor Mauro Sols, Cruz Roja, Panadera Dota, Librera Sandra, Abastecedor La Plaza, Panaderas Santa Mara y Cafetera Dota. el eMPalMe: Cafetera El Empalme Chespiritos N 3, Super El Empalme, Confitera El Empalme, Kiosko El Empalme y Gasolinera El Empalme.

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Telefax: 2234-8224 COberTura Zona de Los Santos Cantones de Len Corts, Tarraz y Dota. PerIOdIsTa Marco Tulio Vega Villalta Telfonos: 8638-9437 ruta21.periodista@gmail.com PublICIdad Ana Lucia Leiva Trejos 2551-7256 lvaro Solano Segura 2571-1515 y 8390-4311 Luis Castro Ortiz 8883-7214 Max Fallas Chaves 8638-0852

dIseO y dIagramaCIN Cristian Ziga Rodrguez Mnica Gmez Tencio COlabOradOres Karen Solano

los santos
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fOTOgrafa Cristian Ziga Rodrguez Jaime Esteban Rodrguez Municipalidades de la Zona y colaboradores

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edicin No. 28 agosto 2012 5.000 Ejemplares Edicin mensual.

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TarraZ

San Marcos de Tarraz 80 aos de vida parroquial

on gran jbilo se celebra este ao 2012, en el mes de septiembre, un acontecimiento muy significativo para el cantn 5 de la provincia de San Jos: los ochenta aos de la fundacin de la Parroquia de San Marcos de Tarraz. Ochenta aos hace que el Exmo. Monseor Otn Castro Jimnez y el secretario Exmo. Monseor Don Carlos Borge C., firmaron el decreto el da primero de setiembre de 1932, por medio del cual se creaba la nueva parroquia de san Marcos Evangelista.

Antecedentes. Motivados por las visitas de los sacerdotes que venan a ejercer la confesin de cuaresma, los primeros pobladores de este territorio sintieron la necesidad y maduraron la idea de construir una ermita. Por algn tiempo los feligreses se centraron en discutir sobre el lugar donde se debera de construir el templo; algunos vecinos pretendan que se construyera en el Bajo del ro Parrita (hoy da Bajo de San Juan), mientras otros abogaron por que la edificacin se levantara precisamente en el lugar donde actualmente se encuentra, sitio denominado en aquel entonces como Otero. Pero fue en 1867 cuando los habitantes del lugar comunicaron al presbtero don Matas Zavaleta, cura de la parroquia de Desamparados, su inters de construir una ermita. El Prelado acogi con inters la propuesta y en su ms inmediato viaje a la zona eligi el sitio donde construirla. Aqul fue un da grandioso, de grandes expectativas y alegremente esperado por todo el pueblo. En esa oportunidad

vino el Den Dr. Domingo Rivas acompaado del presbtero don Raimundo Mora, vecino de san Marcos de Guatemala, quien maravillado y conmovido por las similitudes que hall entre Otero (como se denominaba entonces a nuestro territorio) y su pueblo natal, bautiz con ese nombre a este lugar. Adems ofreci obsequiar una imagen del Santo y con entusiasmo uni sus deseos a los del pueblo para impulsar la construccin de la iglesia. La historia recoge estos hechos y narra que nuestro primer templo fue una ermita pequea cuya construccin comenz en el ao de 1869 y finaliz dos aos despus. Esto quiere decir que se concluy en 1871, siendo bendecida en la primera semana de abril de ese ao. No obstante, la edificacin, pequea como dijimos antes, con el transcurrir del tiempo result insuficiente para las necesidades de una

poblacin en crecimiento, cuyos habitantes, preocupados por esa circunstancia, emprendieron 34 aos ms adelante, la tesonera tarea de construir un nuevo templo, el segundo en la historia de este territorio parroquial, el mismo que tenemos en la actualidad. Su construccin inici en 1905 utilizando como materiales madera, ladrillo, cal y arena; en 1917, an sin terminar, se estren la nueva iglesia y de esto hace ya 95 aos. creAcin de lA PArroquiA. Fueron deseos de los pobladores de san Marcos que se erigiera en parroquia. El primero de setiembre de 1932 el arzobispo de San Jos, Mons. Rafael Otn Castro y Jimnez decreta la creacin de la nueva parroquia de san Marcos de Tarraz, poniendo al frente de la misma al Pbro. Wilfrido Blanco Rodrguez. El primer prroco toma posesin de la parroquia el 29 de setiembre de 1932, siendo

la construccin de la iglesia se inici en 1905 y se inaugur en 1917, an sin terminar. el Pbro. Wilfrido blanco rodrguez en 19325 fue el primer cura de la parroqua.

recibido con alegra por los fieles de la comunidad y en aquel grato momento con unos versos escritos por Pacfica Chanto Vargas y recitados por la seorita Claudia Barboza. Uno de los versos de la poesa deca: Os recibimos con los brazos abiertos pasad, pasad, adelante estimable pastor a ciudad de este aprisco que le ha confiado el Creador. Por esta parroquia de San Marcos de Tarraz ha pasado gran cantidad de sacerdotes prrocos y vicarios, quienes se han entregado por el rebao que se les ha encargado, han sido en total de diecinueve prrocos al da de hoy. En el ao 1982 se celebraron cincuenta aos de vida parroquial siendo cura prroco el Pbro. Hugo Barrantes Urea, actual arzobispo de san Jos. En aquel momento toda la comunidad se uni para celebrar las bodas de oro. Otro acontecimiento histrico fue el experimentado el 20 de julio de 1996 cuando en un ambiente de gran alegra se llev a cabo la Dedicacin del Templo Parroquial, luego de su remodelacin, siendo prroco el padre Edgar Orozco Alfaro. Desde muy temprano se inici el ingreso al pueblo de las diferentes filiales que componen la parroquia, personas distinguidas, invitados especiales, autoridades eclesisticas, todos se dieron cita a tan grande evento. Significativa fue tambin la celebracin por parte de la Parroquia de San Marcos, en el ao 2000, del ao jubilar, compartido de una manera muy especial con las peregrinaciones de las parroquias vecinas, de grupos apostlicos y de las dis-

tintas filiales, para as celebrar solemnemente durante todo ese ao el Gran Jubileo. el Prroco ActuAl. En la actualidad es prroco de San Marcos el Pbro. Luis Alberto Mena Monge quien tom posesin el 7 de enero del 2007. Durante este tiempo es preciso destacar la tarea emprendida por este sacerdote, orientada entre los aspectos ms relevantes a remodelar el templo, a la formacin de agentes de pastoral, el acompaamiento pastoral de las comunidades, as como a la construccin y mejora de distintos templos.

Pbro. luis A MenA. Al hacer este breve recorrido por la historia de nuestra parroquia, podemos mirar cmo el Seor nos ha acompaado en todo momento, siendo l mismo quien nos gua iluminados por la luz del Espritu Santo. Este es un momento propicio para que toda la parroquia nos unamos como una familia, para que as todos juntos vivamos la comunin y nuestra parroquia siga siendo lugar privilegiado para el encuentro con Dios, con su Palabra, para crecer como familia de Dios; en la fe la esperanza y la caridad. (Aparecida 170-177)

regIONal

Territorio de Los Santos en la denominada Ruta del 48


ostarricenses y extranjeros podran disfrutar de un paseo etnocultural que combina turismo e historia nacional, gracias a una iniciativa que llevan a cabo las ctedras de Turismo Sostenible e Historia, de la Escuela de Ciencia Sociales y Humanidades (ECSH) de la Universidad Estatal a Distancia (UNED). Dicho plan, pretende aprovechar de manera responsable los recursos naturales y valores culturales de las comunidades ubicada en la cuenca alta del ro Candelaria. El objetivo principal es contribuir al fortalecimiento del desarrollo socio-econmico y cultural de las comunidades, a partir de la construccin de un modelo de gestin de iniciativas educativas, produccin agroecolgica y turstica sostenible, los cuales se centrarn en una estrategia de integracin, promocin y comercializacin de los atractivos tursticos e histricos de la zona. Segn Susan Sols y Alonso Rodrguez, encargados de las ctedras de Turismo Sostenible y de Historia, respectivamente; dicho proyecto generar nuevas alternativas de turismo, en el que se promovern actividades sostenibles para los pobladores, tanto en trminos monetarios como en el rea de gestin local, de manera que se articulen nexos de cohesin comn, al incluir

Propuestas de rutas etnoculturales


Ruta 1: Comprendera La Cangreja, Casa Mata, San Cristbal Norte, San Cristbal Sur, La Lucha y La Sierra, con una extensin aproximada de 40 km. El viaje iniciara por el ascenso de la carretera Interamericana sur en el sentido Cartago- Prez Zeledn. Al llegar a La Cangreja, se empezar a rodear el manto acufero ro Navarro y ro Sombrero, los cuales estn rodeados de bosques primarios y secundarios, que conforman parte de la cuenca alta del ro Reventazn. Ruta 2: Abarcara las comunidades de Corralillo, Santa Elena, Llano Los ngeles, San Cristbal Sur, Bustamante, Loma Larga y El Rosario, su extensin aproximada es de 42.8 km. En este recorrido se destaca la revolucin de 1948, cuando las tropas revolucionarias y del Gobierno establecieron sus centro de operaciones en lugares estratgicos como Corralillo, Santa Elena, Llano Los ngeles y San Cristbal, entre otras. Ruta 3: Este recorrido integra las poblaciones de Rosario, Loma Larga, Santa Elena, Frailes, San Cristbal Sur y Cerro, Abejonal, San Pablo, San Marcos y Santa Mara. Las zonas que conforman esta ruta suman aproximadamente 41.8 km. Iniciara por la comunidad de El Rosario de Desamparados, un pueblo que vivi la revolucin como sitio de refugio, donde muchas familias decidieron reubicarse por temor a perder sus vidas o sufrir agresiones, resultado de la revolucin. Ruta 4: Con una extensin de 39.7 km. Aproximadamente. El recorrido abarca los pueblos de Corralillo, Santa Elena, Llano Los ngeles, San Cristbal Sur, La Sierra, El Empalme, El Jardn y Santa Mara. Esta va tambin lleva al turista por los caminos de la revolucin del 48, en donde el Llano Los ngeles fue escenario de una de las ms intensa bsquedas de la rebelin, donde la guerra forzaba a los soldados a saquear a los vecinos de la zona para suplir sus necesidades bsicas, robando ganado e irrumpiendo en las propiedades. Algunas de las conclusiones y recomendaciones acerca de este proyecto fueron que al operativizar la ruta se respete la identidad de los diversos territorios, as como la planificacin y gestin turstica; adems, se recomienda incentivar el turismo de pequea escala propiciando la bsqueda de los encadenamientos productivos en el marco de un concepto de equilibrio ambiental, cultural y econmico.

Iniciativa propone cuatro rutas, mismas que se pretenden incluir en el plan Nacional de desarrollo Turstico de la Zona de los santos.

sitios relacionados con los hechos histricos ms trascendentales de Costa Rica ocurridos en 1948. Para ambos catedrticos, la Ruta Turstica Etnocultural del 48 se perfila como una propuesta de turismo masivo y de calidad, apostando por una dinmica diferente de turismo rural comunitario, donde los turistas tengan la oportunidad de convivir con las poblaciones de la zona y as conozcan aspectos cotidianos en la parte cultural y productiva. Cabe mencionar que esta iniciativa tiene como antecedente el 2007, cuando el Instituto Tecnolgico de Costa Rica (TEC) conjuntamente con grupos comunales del cantn de Desamparados llev a cabo el Diagnstico participativo de necesidades de formacin tcnica, cientfica y tecnolgica de los distritos de Frailes, San Cristbal y El Rosario.

La Ruta del 48 est pensada para que el visitante conozca y disfrute del escenario natural e histrico del siglo pasado, en el que Costa Rica libr una guerra civil que marc un precedente en el rumbo de su conformacin poltica, econmica y social, dijo Rodrguez. El rea de impacto del proyecto tiene como atractivos tursticos los ros Tarraz, Conejo, Alumbre, Santa Elena y los distritos de Frailes, San Cristbal, El Rosario, San Miguel, Aserr y los Cantones limtrofes Aserr de El Guarco, Cartago, Len Corts Castro y Dota. En total, se proponen cuatro rutas, mismas que se pretenden incluir en el plan Nacional de Desarrollo Turstico de la Zona de Los Santos. Para ello, el Instituto Costarricense de Turismo (ICT) y la UNED sostienen conversaciones, a fin de concretar el proyecto.

regIONal

Presentan plan para la proteccin de nios y adolescentes


Diagnstico y mapeo de recursos comunales e institucionales en Tarraz, Cartago, la unin y Turrialba Campaa busca sensibilizar sobre corresponsabilidad y participacin ciudadana en la atencin de personas menores de 18 aos

l Patronato Nacional de la Infancia, PANI, present un proyecto que permitir realizar un diagnstico sobre el cumplimiento de los derechos de nios y adolescentes en los cantones de Tarraz, Cartago, La Unin y Turrialba. La propuesta incluye un mapeo de los servicios disponibles para esta poblacin y la constitucin de Consejos Consultivos, dentro de una coordinacin y accin interinstitucional y sectorial para la atencin de los nios y adolescentes en estas comunidades. La iniciativa forma parte del proceso de creacin de los Sistemas Locales de Proteccin, que en cada uno de los cantones mencionados es denominada Subsistema Local de Proteccin, SSLP, como una estrategia local de reorganizacin social que posibilita acciones planificadas, articuladas e integrales de instituciones pblicas, organizaciones sociales y comunales, empresas privadas y organizaciones no gubernamentales. Se incluye adems la participacin de nios y adolescentes para garantizar los derechos de esa poblacin en cada distrito o cantn.
PArA cono-

tico permitir conocer con certeza el estado de derechos de las personas menores de edad en la zona y permitir la implementacin de estrategias y metodologas de trabajo conjunto para la promocin y defensa de los derechos de esta poblacin. Con el mapeo de actores y recursos se busca tener un listado de los diferentes servicios, programas y proyectos que se llevan a cabo y se relacionan con los derechos de la niez y la adolescencia. PArticiPAcin directA de los Menores. Los Consejos Consultivos son espacios de participacin y opinin de nios, nias y adolescentes para que se conviertan en interlocutores directos y horizontales dentro del Subsistema. Para ello se cuenta con la experiencia de la Red Nacional de Adolescentes que tiene representatividad de las 10 Regiones y son los principales impulsadores de este proceso. La Licda Frineth Quesada de la Gerencia Tcnica del PANI indic que el proceso de formacin de los Subsistemas Locales de Proteccin busca promover mayores y mejores oportunidades para la poblacin infantil y adolescente en el mbito comunal. En la presentacin del

la licda. frineth araya de la gerencia Tcnica; el lic. eduardo arrieta, Coordinador regional de Cartago y Pablo Durn, integrante de la Junta de Proteccin a la Niez y la Adolescencia de Los Santos coincidieron en que el trabajo en quipo potencializa el xito de haer realidad los derechos de la niez y la adolescencia.

proyecto se cont con la participacin de los Coordinadores de las Oficinas Locales Cartago, San Marcos de Tarraz, La Unin y Turrialba; miembros de Juntas de Proteccin a la Niez y la Adolescencia de esos cantones y la Licda. Frineth Araya de la Gerencia Tcnica. El Director Regional de Cartago, Lic. Eduardo Arrieta expuso sobre la demanda de servicios que el Patronato Nacional de la Infancia tiene en la zona y apel a todos los actores sociales como aliados en este proceso de

constitucin de los Subsistemas Locales de Proteccin (SSLP). Agreg que la Direccin Regional tienen 4 Oficinas Locales (Cartago, San Marcos de Tarraz, La Unin y Turrialba), 6 Juntas de Proteccin a la Niez y la Adolescencia (3 en Los Santos, 1 en La Unin, 1 en Cartago y 1 en Turrialba), coordinacin con 6 Organizaciones no Gubernamentales, dos albergues (que brindan proteccin a 1221 nios, nias y adolescentes), y otras alianzas que permiten un trabajo

articulado. Sin embargo, enfatiz en que se requiere de mayor compromiso, participacin y asumir la responsabilidad de todos los actores sociales en el tema de niez y adolescencia. El adolescente Pablo Durn de la Junta de Proteccin a la Niez y la Adolescencia de Los Santos coment que 30 adolescentes de Tarraz y Len Corts han recibido 20 talleres de temas que ellos han definido como prioritarios y en donde hacen realidad su derecho a la participacin.

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investigAcin

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cer lA reAlidAd. El diagns-

regIONal

Comportamiento de las aves no se ve afectado por el Proyecto Elico de Coopesantos


36 especies visitan las partes altas del parque

a Fundacin Neotrpica present el pasado 17 de mayo el diagnstico del estado poblacional de las aves en la zona de influencia del Proyecto Elico Los Santos. Durante la investigacin se realiz un diagnstico y un inventario para determinar los patrones de comportamiento de las especies de aves presentes en los sitios del proyecto elico, especficamente en las 6 propiedades donde se ubican las 18 aerogeneradoras de energa. El estudio, desarrollado durante un ao, observ la presencia constante de 36 especies de aves pertenecientes a 20 familias, de las cuales ninguna se encontraba entre las 24 especies registradas en estado de amenaza en Costa Rica. Fueron vistas en su mayora en las dos fincas que se encuentran en las partes

ms altas de la zona. En general se puede constatar que el impacto del proyecto en la zona, y en relacin a la poblacin de aves que transitan o habitan en dichas fincas, ha sido sumamente bajo, seala el informe. exPerto hAce recoMendAciones. El especialista a cargo de la investigacin, Marco Hidalgo Chaverri, de la Fundacin Neotrpica, entreg conjuntamente con los resultados del estudio una serie de recomendaciones. Entre las medidas de mitigacin recomendadas se encuentra el establecimiento de un protocolo y un equipo de vigilancia permanente en los planteles, que pueda llevar el registro de aves afectadas asociados al parque elico; asimismo seala como prioridad evitar la concentra-

cin de basura y el uso de luces fuertes que puedan confundir a las especies. En caso de que la Cooperativa de Electrificacin Rural de Los Santos, Coopesantos R.L, decida aumentar la cantidad de arbustos con frutos alrededor de las turbinas, don Marco Hidalgo recomienda que la eventual accin se realice de manera plani-

ficada ya que de hecho derivara en una mayor presencia de especies en el sitio. Un mayor trfico de la avifauna podra aumentar el riesgo de incidentes con las aerogeneradoras, advierte el experto. Actualmente no existen estimaciones sobre la mortalidad de aves en parques elicos del mundo, slo en Espaa hay 850 par-

ques elicos en funcionamiento y 17000 aerogeneradores. El estudio en mencin es parte de un acuerdo entre la Fundacin Neotrpica y Coopesantos, empresa lder en ejecucin de energa elctrica desde 1965 que ha llevado adelante este proyecto de energa renovable desde el 2001.

El impacto del proyecto sobre la poblacin de aves ha sido sumamente bajo, seala el informe.

Lanzan protocolo para valorar casos extemporneos de afectados por la Tormenta Thomas del 2010
accin del Gobierno, cuenta con un presupuesto de 25 mil millones para dotar de casa a las ms de 2.400 familias que se vieron afectadas por ese fenmeno climatolgico ocurrido en el mes de noviembre del 2010, dinero que fue trasladado del Fondo de Emergencias. La presidenta de la CNE, Ing. Vanessa Rosales enfatiz que este protocolo es fundamental en la estandarizacin de los procedimientos para levantar la lista de familias realmente afectadas por sta u otras emergencias, y es una oportunidad de incorporar a familias que por alguna razn legtima, no fueron incluidas en la lista original. Concluida la fase de evaluacin de viviendas afectadas por la emergencia, el propsito ser enfocarse plenamente en la fase de seguimiento de la reconstruccin de las viviendas, a cargo de las entidades autorizadas del SFNV. Cabe recordar que la Presidenta de la Repblica, Laura Chinchilla, firm el 4 de noviembre del 2010 la Declaratoria de Emergencia Nacional para varios cantones del pas, entre ellos los de la Zona de Los Santos, como consecuencia del severo impacto que dej la Tormenta Tropical Thomas.

espus de la presentacin del informe de cierre, de la fase de evaluacin de viviendas afectadas por la Tormenta Tropical Thomas, el Ministerio de Vivienda y Asentamientos Humanos (MIVAH) y la Comisin Nacional de Prevencin de Riesgos y Atencin de Emergencias, crearon un protocolo de valoracin de casos extemporneos de personas afectadas por dicha tormenta, lo cual concede a las municipalidades dos meses ms para presentar a otras familias. Entre los requisitos que incluye este protocolo est el hecho de que los casos que se pueden presentar sern nicamente aquellos que pertenezcan a los cantones contemplados en el Decreto de Emergencia, entre ellos los de la Zona de Los Santos. Segn coment la Ministra de Vivienda y Asentamientos Humanos, Ing. Irene Campos Gmez: El MIVAH como ente rector del sector de vivienda, ha puesto especial nfasis en el abordaje de los casos de emergencia, destinando, a partir de dineros de la CNE, fondos para la atencin de los afectados por la Tormenta Tropical Thomas. El Sistema Financiero Nacional para la Vivienda (SFNV), gracias a la

requisitos que plantea el protocolo:


Se valoran nicamente casos de los cantones que son parte del Decreto de Emergencia. El Comit Municipal de Emergencia del cantn, deber presentar el o los casos que desea someter a valoracin al Consejo Municipal de su cantn, indicando las razones por las cuales no fueron incluidos, dentro del plazo de evaluacin de la emergencia, en el reporte de familias afectadas. El Concejo Municipal del cantn valorar el caso presentado por el Comit Municipal de Emergencia y, de cumplirse con lo que indica el protocolo, podr tomar un acuerdo para remitirlo al MIVAH, con copia a la Direccin Ejecutiva de la CNE, para su valoracin. No se valorarn casos que no aporten la documentacin de respaldo. nicamente se tomarn como documentos vlidos para establecer la relacin causa-efecto: a. Informes presentados por el Comit Municipal de Emergencia a la CNE, en el plazo de dos meses siguientes a la fecha de la emisin del Decreto de Emergencia y deben tener sello de recibido de la Comisin Nacional de Emergencias. b. Casos con orden sanitaria de inhabitabilidad, emitida por el rea Rectora de Salud del cantn, en un plazo de seis meses luego de la Emergencia y que hagan referencia a la Emergencia. c. Casos con un informe tcnico del Departamento de Prevencin y Mitigacin de la CNE. d. Casos con una certificacin del Comit Municipal de Emergencia, con plazo menor a dos meses luego de la Emergencia, en el que se adjunte una nota de la Direccin Regional del IMAS, que indique la ayuda recibida y una certificacin de propiedad que permita verificar que la familia es propietaria del terreno y la vivienda afectada. El MIVAH valorar el caso extemporneo y rendir informe a la Direccin Ejecutiva de la CNE. Posteriormente, si se cumple con lo que establece el protocolo, el Ministerio se comunicar con el Comit Municipal de Emergencia para coordinar la visita a la vivienda afectada.

eduCaCIN

UNED San Marcos celebra 30 aos al servicio de la regin de Los Santos


Con quince estudiantes inici labores la UNED en San Marcos y poco a poco fue creciendo en poblacin estudiantil, y en servicios, hasta que en el ao 2009 se logr la construccin del edificio propio y una importante cobertura que va ms all de la regin de los Santos, porque los estudiantes proceden principalmente de los tres cantones, Dota, Tarraz y Len Corts, de Frailes de Desamparados, Bijagual de Aserr, y Corralillo de Cartago. La UNED en los Santos, ha cumplido, por cuanto actualmente tiene matriculados 400 estudiantes, ms de la mitad goza de algn tipo de beca, hay organizacin estudiantil en diversas reas (deportes, teatro, grupo ecolgico, Asociacin de estudiantes, defensora estudiantil), lo cual garantiza que se contribuye a la formacin integral aportando a la sociedad profesionales dispuestos a integrarse al sector productivo, potenciando la transformacin social que tanto se requiere para un mejor pas. Gracias a la donacin de un terreno por parte de la Municipalidad de Tarraz se concret el sueo de disponer de edificio propio, con las comodidades necesarias al servicio de los es-

ue el 1 de Agosto de 1982, cuando el Centro Universitario San Marcos de la UNED lleg a la regin de los Santos para ofrecer Educacin Superior a todos los sectores de la poblacin, principalmente a los ms desfavorecidos. La Municipalidad de Tarraz, en el periodo presidencial 1978-1982, por medio del entonces Ejecutivo Municipal don Gerardo Murillo Fallas(+)hizo las diligencias ante la Rectora de la UNED para que se abriera un Centro Acadmico en Los Santos, ofreciendo a cambio local y un funcionario para atenderlo.

En estas instalaciones comenz labores la UNED San Marcos el 1 de agosto de 1982.

La UNED San Marcos tiene matriculados actualmente a 400 estudiantes, ms de la mitad goza de algn tipo de beca.

Las modernas y confortables instalaciones de la UNED San Marcos son un orgullo y una satisfaccin para la zona.

tudiantes, la comunidad y las organizaciones que requieran de un espacio para acercarse al conocimiento. El Centro Universitario de

San Marcos se ubica en el Rodeo de Tarraz, costado oeste de la Cancha de Ftbol. Cuenta con siete funcionarios al servicio de la Poblacin estudiantil.

UCR realiz Campaa Geolgica en la zona de los Santos


Por: Karen solano Hidalgo

n trabajo de recoleccin de datos geolgicos realizado en forma conjunta por profesores y estudiantes de la Universidad de Costa Rica, es lo que da pie a la Campaa Geolgica que se realiz durante tres semanas en la zona de los Santos. El objetivo es estudiar la procedencia y tipo de rocas, as como la posibilidad de encontrar zonas propensas a deslizamientos expres el profesor de la Escuela Centroamericana de Geologa Giovanni Peraldo Huertas. Despus de efectuado el anlisis, en el siguiente semestre los estudiantes ordenan la informacin recolectada para presentar sus trabajos finales; el aporte que se da con este proyecto es proporcionar mapas geomorfolgicos y geolgicos de los puntos ms evaluados de la expedicin. En Tarraz y Len Corts se abarcaron 160 kilmetros cuadrados divididos en nueve reas, que se reparten entre todos los alumnos, dividindose en parejas por cada sector, cubriendo desde la parte ms alta en Frailes hasta la zona ms baja en lugares como San Carlos de

Jvenes de los Santos viajan a San Jos en busca de construir su futuro


Por: Karen solano Hidalgo

F
Grupo de estudiantes de Geologa que desarroll la campaa.

Tarraz. Segn el estudiante Blas Enrique Fallas Urea de 28 aos de edad, el curso se lleva en el cuarto ao de carrera y fueron 19 estudiantes los que realizaron este trabajo de campo que iniciaba a las 7:30 de la maana y finalizaba a las 3:00 de la tarde. El desarrollo de este proyecto beneficia a la comunidad, se trabaj en equipo y alguna gente de la zona colabor, igualmente las cocineras nos han atendido muy bien en el campamento base dijo el estudiante Blas Fallas. Segn los estudiantes, esta es una importante experiencia en tanto exista actitud y condiciones

para lograr un mayor inters y entender cada aspecto en el campo de la geologa; no obstante una de las complicaciones es analizar algunas rocas que se parecen lo que dificulta diferenciarlas, por lo cual es importante estar atento para poder aplicar los conocimientos adquiridos a travs de los aos en la universidad. La campaa cont con el apoyo y ayuda de las municipalidades de Len Cortes, Tarraz y CoopeTarraz que se hicieron presentes con el prstamo de vehculos y alimentacin; La UCR en combinacin con las municipalidades coordinaron el hospedaje que tomo como campo base el gimnasio municipal de Len Cortes.

alta de posibilidades universitarias acompaado del deseo de superacin de cientos de muchachos de la zona de los Santos, son las principales razones por las que da a da viajan a universidades de San Jos con el nico fin de cumplir sus metas. Sacar una profesin para optar por un buen puesto de trabajo en el futuro es el pensamiento e inspiracin para realizar un viaje de cuatro horas diarias, dos de ida e igualmente dos de vuelta, muchas personas salen de trabajar para ir a la ciudad a las 4 de la tarde, regresando a las 11 de la noche y retornar a sus trabajos a tempranas horas de la maana; as mismo otros estudiantes durante el da se dedican a colaborar con las tareas de cada una de sus familias.

El cansancio fsico y mental experimentado en el viaje es uno de los principales factores que afectan; sin embargo econmicamente es una mejor alternativa ya que el pago de alquiler, comida y transporte urbano en la capital conlleva un gasto mayor. La empresa Gocha Gallo es quien ha brindado el servicio de transporte por ms de 8 aos; Walter Godnez alias Gallo dio inicio a esta alternativa en el 2004 con un pequeo grupo de estudiantes que le solicitaban que los transportara en su taxi, servicio que con el paso del tiempo fue creciendo y actualmente es brindado de lunes a sbado y cuenta con tres microbuses. En esta seccin conocer mes a mes diferentes personajes que han vivido y viven la experiencia de trasladarse a la ciudad en busca de lograr sus sueos.

regIONal

Buena respuesta a vacunacin Valor de ms de tiene a la zona en buen estado medio siglo de salud
Por: Karen solano Hidalgo

Los Santos destaca en cumplimiento de metas

atisfaccin y tranquilidad, es lo que genera entre las autoridades de salud de la zona de Los Santos la respuesta siempre inmediata de la poblacin, cada vez que es llamada a aplicarse una vacuna. As lo manifest Vilma Valverde Rivera, Jefa de Enfermera del rea de Salud Los Santos, quien coment a Ruta 21 que en la actualidad esta regin ocupa el segundo lugar de la Regin Central Este del Ministerio de Salud en cumplimiento de metas, en lo que a vacunacin se refiere. Esta posicin destacada que alcanza la zona se traduce, sin duda, en un gran beneficio para todos los habitantes de Los Santos en general ya que la positiva

respuesta a las diferentes campaas de vacunacin acarrea consigo mejores estndares sanitarios. Es por eso que, por ejemplo, en el caso de la campaa lanzada por la Caja Costarricense de Seguro Social para la aplicacin de la vacuna neumococo, aqu no hubo necesidad de recurrir a estrategia alguna para alcanzar las metas, en virtud de que ese mismo comportamiento de la poblacin tiene a los cantones de Tarraz, Len Corts y Dota fuera de la zona de riesgo, recalc Valverde. La funcionaria precis que

desde el inicio de dicha campaa a la fecha se han aplicado 2071 vacunas, cifra equivalente al 94 % de la poblacin adulta mayor, muy por encima de la meta sealada por la CCSS, que es de un 85%. Como se ha indicado, la neumona es una de los mayores enemigos de los adultos mayores, de ah que las autoridades nacionales de salud han lanzado una campaa dirigida a aplicar la vacuna neumococo a todos los mayores de 65 aos que acudan a los respectivos EBAIS de adscripcin para recibirla.

Proyecto pas dijo presente en la Zona de los Santos


Por: Karen solano Hidalgo

oopeTarraz, institucin con ms de 50 aos de dar servicios a los habitantes de la zona de los Santos; desde su fundacin formulo una visin Los asociados y colaboradores estamos orgullosos de ser parte de la cooperativa por la cantidad, calidad y variedad de productos y servicios que se reciben, y por la imagen regional, nacional e internacional de la empresa Siguiendo el mismo paso que desde sus inicios, hoy esta institucin est dando a la zona de los Santos ms que una simple produccin de caf, que llega gracias al trabajo de alrededor de 2000 asociados, hombres y mujeres que desean superarse. Productos y servicios de calidad y prestigio a nivel nacional e internacional son los que la caracterizan; cooperativa que reconoce y compensa el esfuerzo dado por las personas que empezaron con un sueo, y respaldo a quienes siguen con esos objetivos. Con un equipo de personas comprometidas con la empresa, que realizan distintos trabajos que se dividen en sectores como: supermercados, suministros, gasolinera, puntos administrativos; as como en su mayora los trabajadores son de la zona, tambin llegan personas de otras partes del pas que han

ofrecido su conocimiento, capacidad y esfuerzo para dar un cambio da a da. CoopeTarraz cuenta con expertos dentro de su fuerza laboral igualmente con trabajadores que dan sus primeros pasos en todos los campos; esta combinacin, da lugar a que la experiencia de unos, pueda generar conocimiento en otros, retribuyendo a cada proceso un mismo compromiso y dedicacin. Cada asociado elige representantes para conformar el Consejo de Administracin, el que se desarrolla como cabeza de la institucin, ellos son elegidos para tomar decisiones que dan rumbo constante a cada proyecto que se realiza; as como el Consejo toma decisiones, la voz y la opinin de cada asociado y trabajador es importante ya que este es un proceso que da inicio en la recoleccin del primer grano de caf. Con los valores impulsores de la cooperativa, honestidad, tica, transparencia, respeto, cortesa, amabilidad, participacin permanente, compromiso de mejora y solidaridad; se persigue y facilita que cada mirada al futuro lleve un sello de compromiso que debe ser cargado, as como aquel canasto lleno de granos de caf o aquel lapicero en un escritorio, todo con la misma responsabilidad y sacrificio por alcanzar un sueo colectivo.

Tras ser presentado en diversos lugares del territorio nacional, Va Costarricense Proyecto Pas, fue expuesto en San Marcos de Tarraz. El ex Presidente Jos Mara Figueres acompaado de Alvaro Ramrez, Manuel Mora, Veracruz Barrantes, miembros de la junta directiva del proyecto se presentaron en las instalaciones del centro turstico el Palenque de Tarraz el pasado viernes 27 de julio. Figueres expres su emocin al recordar memorias de los tiempos en que vivi en La Lucha y todos los fines de semana sala con Don Pepe a ver las presas que se encontraban en los alrededores de la zona, por lo cual brindo un profundo agradecimiento por el recibimiento hecho en la zona. Dejar respuestas claras al Por qu?, cmo se est organizando? y qu quiere lograr? el Proyecto Pas, fue el principal objetivo de la reunin, que conto con la presencia de la diputada Alicia Fournier, ex diputados, alcaldes y vicealcaldes de los tres cantones de la zona, as como gerentes de cooperativas, representantes de Asociaciones de Desarrollo y lderes comunales. Proyecto Pas parte de lo escrito en el Estado de la Nacin, 2011 Nuestra gran cuestin nacional, es cmo encontrar de nuevo nuestro rumbo, el rumbo costarricense; por lo cual busca contribuir a generar

un visin compartida del pas que se quiere por medio de un proceso participativo, inclusivo y plural para soar disear la mejor Costa Rica posible. El proyecto es guiado por una estrella que indica la Va Costarricense apuntando una direccin clara, el desarrollo centrado en la persona; Figueres recalc remaremos juntos en la misma direccin Va Costarricense escucha al pueblo, motivo por el que las personas presentes tuvieron la oportunidad de mostrar sus inquietudes y disconformidades, igualmente

recalcar los aspectos positivos del presente gobierno; temas como la denominacin de origen del caf, la problemtica de la fruta de altura, el consorcio de municipalidades con las cooperativas, fueron expuestos en dicha actividad. Proyecto Pas invita a salir de las trabas y tomar decisiones para lograr disear la estrella y formar un movimiento cvico ms potente que un solo partido poltico expres Figueres; se debe tomar el ejemplo de la seleccin nacional sin importar el club proveniente de cada jugador, se renen y juegan para salir a ganar.

Municipalidad de Len Cortes aumenta 24 puntos porcentuales en rendimiento de Gestin Econmica


Por: Karen solano Hidalgo

debemos valorar lo que es el ser costarricense, pensar a la tico y no vender Costa rica ni sus riquezas

egn el ltimo informe de gestin presentado por la Contralora General de la Repblica, correspondiente al periodo 2011, la Municipalidad de San Pablo de Len Cortes se ubica en el puesto nmero 23, al obtener un 73,10% de rendimiento en el eje de gestin econmica, determinado por el grado de cumplimiento de las metas programadas en el plan operativo anual. Resultado que muestra que super el obtenido en el 2010 donde se alcanzo un 49,10%, lo cual hace evidente una mejora en el resultado de este indicador. La ejecucin de recursos destinados a la red vial durante el periodo 2011 fue de un 75,9% por su parte en el 2010 el porcentaje estuvo en un 81,7%. El siguiente cuadro muestra los resultados del eje nmero 4, correspondiente a la Gestin de Servicios Econmicos, comparando los datos obtenidos por cada ayuntamiento en el periodo 2010 y 2011.

MUNICIPALIDAD DE LEN CORTS


UNIDAD TECNICA DE GESTION VIAL

La constuccin del puente sobre la Quebrada Las Delicias; un ejemplo de trabajo participativo en Gestin Vial:
A finales del 2010 y como consecuencia del fuerte impacto del Huracn Thomas en el pas, el puente sobre la Quebrada Las Delicias, que sirve de lmite cantonal entre Len Corts y Aserr, result destruido en su totalidad. Los vecinos de las comunidades aledaas no tuvieron otra alternativa que cruzar de un lado a otro de la quebrada sobre un paso improvisado, construido con ramas de ciprs. A raiz de la emergencia se inici un proceso de coordinacin entre las Municipalidades de ambos cantones, la CNE, el ICE, el MOPT, el Ministerio de Trabajo y las organizaciones comunales de Bajo Venegas de Llano Bonito y Parritilla de Aserr, para rehabilitar el paso mediante la construccin de un nuevo puente. En el 2011 se logr terminar el actual puente sobre la Quebrada Las Delicias; un ejemplo de trabajo participativo y de la capacidad que tiene el ser humano de superar todos los obstculos por difciles que parezcan.

POsICIN 23 eN gesTIN VIal


combustible, se utilizan de acuerdo a una programacin previamente establecida en un Plan Quinquenal, en que se contemplan las mejoras a realizar en los caminos municipales de cada distrito, en un lapso de cinco aos. Aunado a lo anterior, la Municipalidad de Len Corts ha implementado exitosamente la modalidad de trabajo participativo en Gestin Vial. En los ltimos aos se ha unificado esfuerzos con otras entidades pblicas tales como la Comisin Nacional de Emergencias, el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social, el Ministerio de Obras Pblicas y Transportes y el Centro de Produccin Pirrs del ICE, en el planeamiento y ejecucin de diversos proyectos que se llevan a cabo en los caminos municipales del Cantn. De modo similar, se ha establecido convenios de cooperacin interinstitucional con Asociaciones de Desarrollo y Comits de Caminos que asumen el compromiso de aportar mano de obra comunal y otros recursos complementarios para la construccin de losas de concreto, cunetas, alcantarillas de cuadro, entre otras obras destinadas a mejorar el estado de la red vial cantonal.

ecientemente la Contralora General de la Repblica public un documento denominado ndice de Gestin Municipal en que se exponen los principales resultados del anlisis comparativo realizado a 89 ayuntamientos del pas, en cuanto a la labor realizada en diferentes ejes de accin, durante el ao 2011. De acuerdo con dicho estudio, la Municipalidad de Len Corts se ubica en la posicin nmero 23 del eje denominado Gestin de Servicios Econmicos, que hace referencia especficamente al desempeo en GESTIN VIAL. El resultado obtenido por cada Gobierno Local se fundamenta en tres factores: el grado de cumplimiento de las metas programadas en el plan operativo anual, la ejecucin de recursos y la condicin de la superficie de ruedo de la red vial cantonal. Para Len Corts la calificacin favorable de la Contralora responde al esfuerzo continuo que realiza la Unidad Tcnica de Gestin Vial Municipal, por maximizar los recursos provenientes de la Ley No 8114 que cada ao el Gobierno Central le asigna a la Municipalidad. Dichos ingresos, provenientes del impuesto al

La Municipalidad de Len Corts agradece la buena voluntad de todas aquellas personas que han colaborado para que los proyectos que se realizan en los caminos municipales repercutan positivamente en la calidad de vida de todos los habitantes del Cantn.

Presenta su nueva Coleccin


En ropa para dama, caballeros, nios, vestidos de Graduacin y Primera Comunin.
Adems aproveche y aparte desde ya su regalo para este da de la madre.

Papas foundant
INGREDIENTES: 3 papas grandes 25 gr. de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 2dientes de ajo cascados 300 ml. de jugo de jamaica 300 ml. caldo de pollo Ramitas de tomillo

Chef Roy Brenes

QU ALIMENTOS COMER PARA DEJAR DE fUMAR Fumadores en recuperacin, atentos. De acuerdo a un estudio de la Universidad Duke de Carolina del Norte, Estados Unidos, la carne, el caf y las bebidas alcohlicas realzan el gusto del tabaco, mientras que otros alimentos lo empeoran y tienden a desincentivar el consumo de cigarrillos. Estos son 5 de los ms efectivos para incorporar en la dieta. 1. LCTEOS. Adems de arruinar el sabor del tabaco, el yogur, los quesos y la leche contienen altos niveles de vitamina B, que ayuda a acelerar la eliminacin de nicotina del organismo. 2. KIwI. La adiccin al tabaco disminuye los niveles de vitamina C, un antioxidante natural que previene la aparicin de sustancias cancergenas. El kiwi es una de las frutas con mayor concentracin de esta vitamina: posee unos 98 miligramos cada 100 gramos, casi el doble que una naranja. 3. ZANAhORIA. La vitamina A favorece la proteccin de los pulmones, y se la encuentra en altas dosis en la zanahoria. Contiene un 93% de la cantidad diaria necesaria para el organismo, adems de vitaminas del complejo B y vitamina C. 4. fRIJOLES. Las legumbres no slo desmejoran el sabor del tabaco. Tambin estimulan el trnsito intestinal (que suele verse afectado en los fumadores), porque son ricas en fibra. Incorporalas a la dieta en guisos y ensaladas. 5. JUGOS NATURALES DE fRUTA. Los jugos de naranja, limn y de mango, especialmente, ayudan a recuperar las vitaminas y sirven para reemplazar el caf, infusin que favorece el consumo de tabaco. Lo mejor durante el perodo en que ests dejando de fumar es, adems de beber muchos lquidos, comer frutas, verduras y ensaladas que tengan mucha vitamina C, tal el caso de los ctricos. Son ideales para ayudar a eliminar las toxinas mucho ms rpido y dejar al cuerpo libre de nicotina. Tambin es importantsimo que hagas mucha actividad fsica para liberar los txicos de tu organismo. Cualquier alimento integral y con vitaminas B ayudarn. Por ejemplo, son muy buenos el grmen de trigo y la levadura de cerveza. Algunas hierbas en infusin, tal el tomillo, la melisa o los berros pueden colaborar con esta ayuda. De todos modos -y vale remarcarlo-, la decisin es tuya. Los alimentos slo colaborarn para tal fin.

Los esperamos, ser un gusto atenderle. Estamos ubicados en San Pablo de Len Corts y PRXIMAMENTE en San Marcos de Tarraz, costado sur de Importadora Monge. Telfonos: 2546-52-63 8359-29-91 2546-17-48 grijalbahouse@gmail.com grijalbahouse@hotmail.com

PREPARACIN Pelar las papas y cortar ambos extremos para que queden planos Calentar la mantequilla y el aceite en una sartn. Frerlas por todos lados hasta que estn doradas, unos 10 o 15 minutos y luego aadir el ajo. El ajo no debe quemarse. Aadir caldo y concentrado de jamaica suficiente para cubrir las papas a la mitad y aromatizar con un poco de tomillo. Cocer unos 20 minutos. Girarlas y cocerlas unos 20 minutos ms. Aadir ms caldo si este se evaporase en exceso. Poner las papas en el horno durante 10 minutos a 180C hasta que estn totalmente cocidas y se evapore el exceso de lquido

E-mail: lacocinaderoy@yahoo.com http://enlaceacoprot.com

DEPORTES VARIEDAD

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feliz Da Mam!

l peridico Ruta 21 hace homenaje a todas las madres de la zona de los Santos; mujeres valientes que da a da emprenden labores domesticas y profesionales.
Ileana Barbosa Rodrguez vecina de San Pablo, es madre de tres adolescentes, diariamente trabaja en la oficina regional del IMAS, como asistente administrativa, sin embargo, al mismo tiempo se desempea como chofer para la institucin, cuando debe recorrer la zona de extremo a extremo para realizar visitas a los hogares; al igual que Ileana, Kathia Mata Cespedes se desempea como profesional ejecutora de Desarrollo Social en la oficina del IMAS, es madre soltera que ha criado a cinco hijos y en la actualidad a sus 40 aos es abuela.

La Negrita comparti con nuestra comunidad

l pasado 25 de julio la imagen de nuestra querida Patrona, La Reina de Los ngeles, estuvo de visita en la comunidad de Santa Mara de Dota, siendo recibida y acompaada por un grupo de feligreses, quienes con la custodia de las Fuerza Pblica realizaron un recorrido de fe por diversos sectores.

Ana Yan Vega vecina de San Marcos, madre de dos nios y uno que est en su vientre, joven es ama de casa, representa a las mamas que por alguna circunstancia han venido a vivir a la zona provenientes de otro lugar del pas.

Instante en el cual la imagen de la reina de los ngeles ingresaba al templo parroquial la Virgen de la Cueva

al igual que ellas existen cientos de mujeres madres que arduamente se desenvuelven como, amas de casa, profesionales, agricultoras y recolectaras de caf; para todas ellas feliz da de la madre.

su mejor opcin para anunciar sus productos o servicios.


Estrella Badilla Mora, vecina de San Isidro de Len Cortes, tiene seis hijos y seis nietos, ama de casa.

Contctenos: 2234-8224

e-mail: periodico.ruta21@gmail.com

2225-0960

Tarraz obtuvo premio fair Play en Italia

l Comit de Deportes de Tarraz por medio de su vocero, Jos Miguel Snchez Navarro, inform que el equipo de balonmano femenino sub-16 representativo de este cantn, obtuvo el importante premio al fair play como el equipo ms disciplinado en la INTERRAMNIA WORL CUP (TERAMO-ITALIA) celebrada a inicios de julio anterior. Ms de 250 equipos de todo el orbe participaron en la competencia en diferentes categoras. La delegacin Tarrazucea fue recibida con entusiasmo en el aeropuerto internacional Juan

Santamara el pasado lunes 16 de julio. La delegacin la conformaron las jugadoras Raquel Quesada Araya, Indira Lora Porras, Melissa Monge Gamboa, Silvia Naranjo Madrigal, Luca Cruz Naranjo, Hannie Rojas Rojas, Sofa Blanco Monge, Michel Calvo Umaa, Ariana Araya Martnez y Eva Snchez Vega. Segn destac Jos Miguel Snchez, el viaje se pudo concretar gracias al apoyo econmico de los padres de familia, a las rifas efectuadas y a la colaboracin del comercio tarrazuceo.

Algunas de las muchachas tarrazuceas con sun entrenador, minutos despus de haber recibido el trofeo.

El despacho V&V abogados comunica la incorporacin como abogado externo al Dr. JUAN MARCOS RIVERO SANCHEZ, Doctor en Derecho Penal y Responsabilidad Civil, quin ha desarrollado gran parte de su carrera profesional como Juez de la Repblica.

Telefono: 2541-1114

lic. lisandro Valverde P.


lvalverde@v-vabogados.com San Jos, Costa Rica