Consejos nutricionales cuando tienes cncer

El trmino dieta saludable tiene un significado diferente para las personas que sufren de cncer. Ellas necesitan seguir una dieta acorde a sus necesidades, segn el tipo de tumor del qu se trate.

Adems, los tratamientos como la quimioterapia pueden hacer que la hora de la comida se convierta realmente en un problema. He aqu algunos consejos para tener en cuenta, si quieres llevar una buena nutricin cuando tienes cncer. El solo hecho de saber que tienes cncer puede quitarte el apetito o, por el contrario, hacer que no puedas parar de comer. Posiblemente, desde que has recibido tu diagnstico tus prioridades han cambiado y tu forma de ver el mundo ya no es la misma. No puede ni volver a serlo. Eso es algo natural, pero es slo una parte de los cambios que notars a lo largo de este proceso. Tanto la enfermedad como el tratamiento pueden provocar nuevas sensaciones, no slo emocionales sino tambin fsicas, que a veces resultan molestas y, si no les brindas la atencin necesaria, pueden convertirse en un problema ms, algo que nadie quiere que suceda, cuando el cncer ya es toda una revolucin en s misma para tu vida. Por eso, es importante que hables mucho con el profesional que te atiende, para que despeje todas tus dudas y pueda aconsejarte correctamente de acuerdo a tus necesidades, ya que si bien cada paciente es diferente y los sntomas que tiene cada uno son particulares, no est de ms saber qu cosas pueden ocurrirte para poder estar preparado y saber cmo actuar, en caso de que sucedan. En general todas las personas con cncer necesitan alimentarse de manera diferente, ya que la enfermedad hace que el cuerpo utilice ms energa y, dependiendo de dnde est

ubicado el tumor y cun avanzado est, puede provocar carencia de algunos nutrientes y prdida de peso o de masa muscular. Otras veces, no es la enfermedad la que provoca problemas con la comida sino el tratamiento, ya sean las medicinas de la quimioterapia, una ciruga o la radioterapia. Pero no te asustes, cada tratamiento es particular y, al igual que la enfermedad, los efectos que genera en cada persona, tambin son distintos. Hay quienes no tienen problemas para comer durante esta etapa y, por el contrario, hay quienes sufren nuseas y vmitos, dificultad para masticar y tragar, alteraciones en los sabores y rechazo por ciertas comidas, entre otras molestias. Lo importante es que sepas que todas estas cosas pueden ser controladas e, incluso, que hay medicinas que acompaan al tratamiento contra el cncer, que protegen tu estmago y que ayudan a evitar o a disminuir los efectos no deseados. Por eso, no dejes de hablar con tu mdico si el tratamiento se vuelve un problema para que te ayude a encontrar una solucin a tu malestar. Paralelamente, tambin hay algunos cambios sencillos que puedes implementar para mantenerte fuerte y hacerle frente al cncer. Recuerda que tu cuerpo est utilizando ms energas que de costumbre, y por eso, lo que hasta ahora conoces como una dieta saludable quiz ya no sea suficiente para ti. Por ejemplo, para la mayora de las personas, una comida saludable incluye comer muchas frutas y verduras con cereales y pan integral, limitando la cantidad de carne, as como la cantidad de grasa, azcar, alcohol y sal. Pero si tienes cncer, es posible que necesites aadir ms protenas y ms caloras a su dieta. Sera ideal que consultaras con un nutricionista o dietista certificado, que te ayude a formular una dieta especfica que se adapte a tus necesidades, a los medicamentos que ests tomando y, si se aplica, a sus efectos secundarios. Adems, si tienes problemas para masticar y/o tragar, posiblemente debas agregar sopas, malteadas y alimentos con protenas hechos tipo pur, para que no le falten nutrientes a tu cuerpo. Una buena alimentacin es importante para que mantengas tu energa y tu masa muscular. Si el tratamiento es lo que no te deja comer normalmente, adems de las recomendaciones o los medicamentos que te sugiera el mdico, puedes ayudar a tu estmago comiendo porciones pequeas pero ms frecuentemente, recostndote luego de cada comida para poder hacer bien la digestin, evitando los olores fuertes y las comidas picantes y tomando mucho lquido, como agua, jugos de frutas naturales o t (al igual que con las comidas, es mejor tomar las bebidas en pequeas cantidades durante el da y no toda de una sola vez). Recuerda que es importante que hables con tu mdico sobre las molestias que tienes y que no debes tener miedo al respecto, es importante que atienda tus dudas y tus necesidades. La buena alimentacin te ayudar a estar fuerte para luchar contra el cncer. Con los cuidados y la atencin necesaria, es posible minimizar los efectos no deseados del tratamiento y tener ms energa para ganarle la batalla al cncer. Fuente: colombia.com

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