La identidad en el ser humano

Siempre ha existido en el ser humano la pregunta quin soy? Esta pregunta est ntimamente relacionada con la necesidad de identificarse con algo o con alguien. Es el saber de donde se proviene y a donde se va. Siendo sta la pregunta ms importante en la existencia humana, la identidad muchas veces est supeditada a creencias negativas que forman falsas identidades basadas en conductas, enfermedades, pensamientos, caractersticas del cuerpo, etc. Ejemplo de una identidad falsa basada en conductas sera yo soy inquieto, yo soy nervioso, etc. Ejemplo de una identidad basada en enfermedades sera yo soy diabtico, yo soy enfermizo, etc. Ejemplo de identidad basada en pensamientos negativos sera yo soy torpe, yo soy incapaz. Ejemplo de identidad falsa basada en caractersticas del cuerpo sera yo soy chaparro, yo soy gordo. Cuando nacemos, nuestra esencia es lo nico que poseemos, pero en el transcurso del tiempo aprendemos que a la sociedad en que vivimos le encantan las mscaras y as vamos ponindonos una tras otra para poder sobrevivir en paz en este mundo, perdiendo cada vez ms la esencia real de lo que realmente es nuestra identidad. Omitimos decir lo que realmente somos, pensamos, etc., y vamos renunciando al valor de la verdad con el propsito de agradar a los dems. Empezamos a vivir para el mundo exterior, fuera de nosotros y olvidamos que lo principal est dentro de nosotros mismos. Ah se encuentra la materia de lo que estamos hechos, ah es donde nos podemos encontrar con nosotros mismos. Vamos asimilando la inautenticidad y nos olvidamos de nuestros propios sentimientos, pensamientos y lo que realmente queremos y somos. Ya no podemos pensar por cuenta propia y vamos olvidando y desconociendo nuestra verdadera identidad. Llegamos a tal punto, que nos podemos identificar con nuestros defectos y nuestras enfermedades, erradicando cualquier posibilidad de cambio y mejora en nosotros. La palabra soy es la de mayor impacto en nuestra mente, y recordemos que la mente dirige y el cuerpo la sigue. Si yo doy por hecho que soy alrgico, mi inconsciente har todo lo posible para que esto se lleve a cabo. Si yo digo que soy depresivo, suceder lo mismo, etc. Las anteriores aseveraciones tienen su origen en base al exterior, ste es el que tiene la culpa de que yo sea as. Esto se llama identidad del ttere. Mi identidad la ir modificando segn me vaya en el mundo. ste la rige. Nada ms falso, yo soy mi esencia, y sta debe fluir de m hacia el exterior para poder compartirla con el mundo. Mi identidad y el saber compartirla es lo que me llevar a cumplir mi misin para lo que fui creado. Es esta parte nica e irrepetible que poseo. Los defectos, las enfermedades, las conductas y los problemas no son parte de mi identidad, sino parte del mundo exterior que he introyectado y al cual le doy el poder de dirigir mi vida, lo hago propio y por consecuencia es el concepto falso que tengo de mi identidad.

Lo terrible de esto es que no podr estar en control de mis emociones y capacidades ya que he perdido mi verdadera identidad, y esto ir redundando en mi salud. Ser una persona indefensa e inestable. Por ejemplo, si yo sufro una prdida fuerte, pronto caer en la depresin, ya que me digo continuamente que soy dbil y no puedo con esta pena. Pierdo el sentido de mi vida, pues se lo doy al objeto de mi prdida, el cual ya no est conmigo y por lo tanto estoy desvalido, solo y el mundo se me acaba. As que disminuyo las capacidades de mi sistema inmunolgico y por tanto caigo enfermo. Mi vida ya no tiene sentido y por supuesto corroboro que soy dbil. Programacin Neurolingstica nos dice que en estos momentos difciles, debemos de sacudir este tipo de sentimientos e ir imprimiendo frases que nos ayuden y no que nos perjudiquen ms de lo necesario. Por ejemplo: yo soy fuerte y puedo salir de esto a la brevedad, poco a poco yo supero esta crisis, yo me repongo lo ms pronto posible y salgo adelante, etc. Cuando decimos este tipo de frases, mis sentimientos van cambiando y mis capacidades se van incrementando. Las mscaras del yo son como las represas que retienen el agua y le impiden su curso. Las falsas identidades sofocan y oprimen al ser humano. Las personas debemos saber y entender que el yo verdadero al que s corresponde nuestra identidad se halla por encima de los sucesos y circunstancias de la vida. Ya es hora de buscar lo que s somos. La identidad existe para nuestro propio bienestar (estar bien). Lo difcil para entender la identidad, es que no es algo tangible y puede perderse en lo irreal. La palabra persona se refiere a un ser nico e irrepetible que a su vez est en relacin con todos y con todo ya que es responsable, libre y capaz de amar . La originalidad personal es una aportacin nica para el bien de todos los hombres, ya que la vida se lleva a cabo a travs de la unin de las diversidades. As que mi originalidad personal es una aportacin nica para el bien de todos los hombres. Por eso soy valioso y por eso existo. Como decamos anteriormente, el ser humano est hecho para el bienestar, y esto slo se puede lograr a travs del amor, el amor a s mismo y a todo lo que lo rodea. ste es el sentimiento mater de todos los dems, ya que todos los otros sentimientos se derivan del amor o de la negacin de ste. Para poder adentrarte ms en tu identidad verdadera (el amor) haz este pequeo ejercicio frecuentemente con tcnicas de Programacin Neurolingstica: 1. Ve a un lugar apartado, sintate o recustate. Ponte cmodo y cierra tus ojos. 2. Respira profundamente y mtete a tu interior. Enfoca tu atencin en tu plexo solar. Vuelve a respirar profundamente. 3. Ahora piensa en algn momento en que hayas hecho algo por amor. Remntate a este momento y recuerda qu hiciste, dnde estabas y qu sentiste al actuar con amor. Respira profundamente.

4. Ahora piensa en el momento en que alguien hizo algo por ti con amor. Remntate a este momento y revive la situacin y lo que sentiste ante la actitud del otro. Respira profundamente. 5. Despus de sentir nuevamente lo que es dar amor y recibir amor. Abre tus ojos y di: yo soy amor. Al hacer este ejercicio con frecuencia, te vas a ir dando cuenta que tu paciencia, tolerancia, flexibilidad, seguridad, generosidad, se van a ir incrementado, ya que todos estas capacidades son derivadas del amor.