Balonmano: Deporte practicado entre dos equipos de siete jugadores que intentan introducir con las manos la pelota

en el interior de la portera defendida por el equipo contrario. Campo y pelota: Los partidos de balonmano a siete (modalidad ms extendida) se juegan sobre un campo de 30 a 50 m de largo por 15 a 25 m de ancho, normalmente sobre una superficie de cemento o parquet. En la parte central de sus extremos se sitan las porteras, que tienen 3 m de ancho por 2 m de alto y estn provistas de una red sin tensar que evita que la pelota salga rebotada al entrar. Los postes, cuadrados, han de tener 8 cm de espesor. Una lnea divide en dos mitades el terreno de juego. El rea de portera queda limitada por una lnea paralela de 3 m cuyos extremos van unidos a la lnea de fondo por un cuarto de crculo cuyo centro es el de la misma portera. Esta zona de los 6 m no puede ser pisada o atravesada por ningn jugador, tanto de uno como de otro equipo, con excepcin del portero. ste puede emplear cualquier parte del cuerpo para parar el baln. A tres metros de la lnea de rea hay otra discontinua denominada lnea de golpe franco, desde donde se ponen en juego las faltas cometidas en las inmediaciones del rea de portera. El peso de la pelota es de 325 a 400 gramos en los partidos de categora femenina y de 425 a 475 en los de masculina. Su dimetro puede oscilar entre los 58 y los 60 cm. Los jugadores visten

camiseta (con un nmero o dorsal identificativo visible en su parte delantera y trasera), pantalones cortos y calzado deportivo. La indumentaria del portero ha de ser claramente diferenciada a la del resto. Dos rbitros son los encargados de dirigir el partido. Reglamento: Los encuentros de balonmano se dividen en dos perodos de 30 minutos con un descanso de 10 entre ellos. Cada equipo consta de 12 jugadores (7 titulares y 5 suplentes). stos se diferencian segn la funcin que realizan y la situacin que ocupan (portero, extremos, segundos lneas, pvot, central) y pueden ser suplidos cuantas veces considere el entrenador en cualquier momento del partido, previa autorizacin del rbitro. ste puede expulsar a los jugadores de forma temporal (2, 3 o 5 minutos) o definitiva, segn la gravedad y voluntariedad de las faltas cometidas. La pelota puede ser tocada con las manos, los brazos, el tronco y la cabeza pero nunca con los pies (exceptuando al portero); no puede ser retenida ms de tres segundos por un jugador que permanezca inmvil ni ste puede hacer ms de tres pasos seguidos sin botarla. Si el equipo atacante trata de conservar la pelota sin nimo de tirar a gol (para sostener un resultado favorable, por ejemplo), puede ser sancionado con la prdida de la pelota, que pasar al equipo contrario. Una infraccin reglamentaria suele ser castigada con un tiro libre, poniendo en juego la pelota un oponente del infractor en el punto donde se ha cometido la falta. Si sta ha sido grave se produce un penalti, castigado con un lanzamiento que se efecta a siete metros de la portera. Toda falta

cometida dentro de la zona de los 6 m es castigada con un golpe franco si el jugador que la sufre no est en posicin de tiro o en posesin de la pelota. En el caso de que estuviera en disposicin de tirar (con el brazo extendido, en pleno salto, inclinado hacia delante, etc.), la falta se castigar con un penalti. Los gestos tcnicos bsicos en el balonmano son el bote, el pase a otro jugador, la recepcin o control de la pelota y el tiro o lanzamiento a portera (que puede ser en suspensin). El gol no es vlido si, antes de soltar el baln, el jugador se apoya en el rea de portera. Historia: Son varios los pases europeos que se atribuyen la invencin del balonmano. Uno de ellos es Dinamarca, donde el profesor de gimnasia H. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con baln pequeo en un instituto de enseanza media en 1898. Se trataba de meter goles en una portera, de manera semejante al ftbol, pero manejando el baln con las manos. Era una prctica eminentemente recreativa y su primera publicacin tcnica, obra del propio Nielsen, no apareci hasta 1907. Sin embargo, la concepcin terica del balonmano en la forma que conocemos actualmente data de 1914 y se atribuye a Karl Schelenz, profesor de la escuela de educacin fsica y de deportes de Berln. Desde ese ao, este deporte comenz a practicarse en Alemania y los pases colindantes. Las reglas eran casi las mismas del ftbol, con la excepcin de que se jugaba con las manos y que los jugadores no podan penetrar en el rea de los 6 m. El balonmano fue evolucionando de forma paulatina hasta ser incluido en la Olimpiada de 1936 (Berln), en su modalidad a once. Luego desapareci de los Juegos Olmpicos hasta reaparecer en Munich (1972), pero en la ms extendida modalidad a siete. La categora femenina fue incluida en la edicin siguiente (Montreal, 1976). El primer Campeonato del Mundo (en la modalidad de a once) se celebr en Alemania en 1938, resultando vencedora la propia seleccin anfitriona y en 1946 se fund la Federacin Internacional de Balonmano (I.H.F., International Handball Federation), con sede en Estocolmo. La modalidad de siete jugadores se internacionaliz en 1954 (hombres) y 1971 (mujeres). Los campeonatos del mundo se organizan actualmente cada cuatro aos. La popularidad de que hoy goza el balonmano se debe a su modalidad de sala o pista, con siete jugadores por bando. La antigua especialidad del balonmano a once, o de campo, ha desaparecido en muchos pases y slo sigue practicndose de forma intensiva en Alemania y Austria, donde coexiste con el juego en sala. En el resto del mundo se ha impuesto completamente esta ltima especialidad. Excepto en los aos 50, cuando Suecia domin el panorama mundial, tradicionalmente la prctica del balonmano ha alcanzado sus mayores niveles de calidad en los pases del Este europeo (Unin Sovitica, Yugoslavia, antigua RDA). Este dominio slo fue contrarrestado en las competiciones continentales de clubes, en las que el Gummersbach alemn gan en diferentes ocasiones la Copa de Europa (trofeo que tambin se ha adjudicado en una ocasin el F.C. Barcelona), y el Granollers espaol se impuso en la final continental de la Recopa de 1976. Posteriormente destacaron Rumania, Checoslovaquia y, en la modalidad femenina, Corea. El balonmano lleg a Espaa en la dcada de los aos 30. El nivel tcnico fue modesto hasta los aos 60. La revelacin internacional se produjo con el triunfo de la seleccin nacional espaola en la Copa Latina de 1963 celebrada en Madrid.