Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.
: Antnio Kahombo +244 923 365 853
1 INTRODUO PSICOLOGIA
Breve historial A Psicologia uma cincia nova que se desenvolveu graas a evoluo da cincia e da tcnica, ou ento, tecnocincia. Segundo vrios autores a palavra Psicologia deveu se a Golclenius de Marburgo, professor de Lgica na Universidade de Marburgo na Alemanha, entre os sculos XVI e XVII; mas s no sculo XVIII que a palavra psicologia se tornou vulgar. A palavra psicologia vem do grego toikq(Psykh) = alma e oio ou oo (Logia ou logos) = estudo, palavra, razo, tratado ou cincia; etimologicamente a cincia da alma. Era neste sentido que se estudava quando fazia parte da Filosofia. Na mitologia grega, Psykh a personificao da alma humana numa jovem extremamente bela. A Psicologia era estudada antigamente atravs da Filosofia. S no sculo XIX, isto , 1879 que se tornou cincia independente graas a Wilhelm Wundt (1832 1920) que construiu o primeiro laboratrio de psicologia experimental em Leipzig na Alemanha. Para a Psicologia ser considerada uma cincia contou com os seguintes requisitos: Um objecto de estudo concreto e preciso; Um sistema de mtodos de estudo concretos; Um conjunto de conceitos universalmente aceites; Um determinado interesse para a vida social.
1 - CONCEITO DE PSICOLOGIA O conceito de Psicologia sofreu uma evoluo no decorrer dos tempos devido a contribuies de vrios estudiosos. Hoje, define se a Psicologia como cincia do comportamento, dos fenmenos psquicos (dos homens e dos animais) e da experincia. Ou ainda, o estudo das sensaes, percepes, emoes, pensamentos e aces do homem. Comportamento: o conjunto de actos com os quais o indivduo tenta estabelecer um equilbrio entre as suas prprias necessidades e as exigncias do meio. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
2 Por outras palavras, segundo John Broadus Watson, comportamento aquilo que os indivduos pensam, dizem e fazem. Experincia: a vivncia do indivduo durante a realizao dos seus actos.
2 - CLASSIFICAO DOS FENMENOS NO NOSSO ORGANISMO No nosso organismo h duas espcies de fenmenos: Psquicos e Fisiolgicos. So exemplos de fenmenos psquicos: escutar msica, o amor, o gosto pela leitura, pensar, sentir, imaginar, etc. So exemplos de fenmenos fisiolgicos: as actividades da digesto, da circulao do sangue, o sistema endcrino, etc. Cada categoria destes fenmenos exerce influncia sobre a outra, como por exemplo: a clera acelera a circulao do sangue e a idade muito avanada diminui a memria. Os fenmenos psquicos compem a nossa vida psquica. So: espirituais, subjectivos, complexos, mentais, imensurveis, imemorveis, conscientes, imateriais, ilocalizveis, inextensos e em mobilidade contnua. Os fenmenos fisiolgicos compem a nossa vida fsica. So: materiais, objectivos, quantitativos, memorveis e localizveis. Os fenmenos psquicos apresentam relaes com os fenmenos fsicos, fisiolgicos e sociais. Todavia, a sensao produz se s quando um excitante ou estmulo fsico (som, luz, etc) actua sobre os rgos sensoriais.
3 - Caractersticas dos FENMENOS PSQUICOS Os fenmenos psquicos manifestam se pelo comportamento que o indivduo toma. A actividade psquica ainda influenciada pela situao do homem no meio social. Alm do pensamento puramente autstico (alheio ao mundo exterior) subjectivo, o homem possui o pensamento socializado atravs da linguagem, profisso, meio social e da poca em que o indivduo vive. Os fenmenos psquicos so tanto e to variados que foroso classific los para melhor os estudar. Comparando os entre si e atendendo s caractersticas mais salientes que neles encontramos, podemos dividi los em trs (3) grupos: Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
3 a) Representativos ou cognitivos: que constituem a vida cognitiva ou intelectual. Exemplo: as sensaes, as percepes, os pensamentos, etc. A sua caracterstica principal : de representar ao sujeito um objecto ou fenmeno. b) Afectivos: que formam a vida afectiva. Exemplo: Os sentimentos, as emoes, o prazer, a dor, a tristeza, a alegria, etc. A sua caracterstica principal : de serem agradveis ou desagradveis. c) Activos ou volitivos: que formam a vida activa ou volitiva. Exemplo: A vontade, a personalidade, etc. A sua caracterstica principal : de exprimir uma tendncia, um movimento e uma actividade. Assim, esta diviso dos fenmenos psquicos um comodismo de estudo, porque os trs (3) grupos se influem mutuamente por serem trs maneiras diversas de reagir de um mesmo esprito.
4 - Funo DOS FENMENOS PSQUICOS Para facilitar os estudos e as pesquisas, os psiclogos agruparam os fenmenos psquicos nas seguintes categorias: 1. Processos psquicos: tm um incio, um desenrolar e um fim, visando a transformao das aces vindas do exterior em imagens psquicas. Os referidos processos compreendem as actividades cognitivas, afectivas e volitivas, que respectivamente correspondem vida afectiva e volitiva. 2. Estados psquicos: so fenmenos que acompanham geralmente os processos que servem lhes de fundo. O estado psquico no um fenmeno independente, porque aparece e existe com os processos psquicos. Exemplo: O processo de conhecimento vem acompanhado de ateno; os processos afectivos esto ligados ao esprito tenso; os processos volitivos esto relacionados com a deciso ou com a hesitao. 3. Propriedades psquicas: so fenmenos que se reflectem geralmente nas condies e actividades determinadas pelo homem e tornam se caractersticas durveis e estveis. As propriedades psquicas no reflectem directamente as aces exteriores como os processos psquicos, mas so o resultado da unificao dos processos psquicos e dos estados psquicos. Exemplo: O carcter sensvel, o esprito de observao, a memria, a inteligncia, o patriotismo, a bravura, o amor, etc. A Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
4 percepo repetida vrias vezes e consciencializada dentro de um plano de actividades, conduz o homem ao esprito de observao. Portanto, as propriedades psquicas, os estados psquicos e os processos psquicos, constituem a vida psquica e tm uma forma unificada (dialctica). 5 - OBJECTO DE ESTUDO DA PSICOLOGIA O objecto da Psicologia constitui o comportamento do homem e dos animais em situao que passa por processo evolutivo de compreenso. Ou ento, a Psicologia uma cincia cujo objecto de estudo so os fenmenos psquicos. 6 - OBJECTIVO DA PSICOLOGIA
A psicologia tem como objectivo: Descrever; Compreender; Explicar; Prever o comportamento e os processos mentais.
7 - FUNES GERAIS DA PSIQUE
A psique conjunto de todos os fenmenos psquicos conscientes e inconscientes. A psique tem uma grande fora na vida do homem; pode torn lo virtuoso, mas tambm pode torn lo doente ou mesmo causar lhe a morte. Isto acontece, porque a psique tem as seguintes funes: A De orientar, de guiar, de dirigir os actos do homem. Por exemplo: Quando explicamos uma lio durante a aula, a sensao, a ateno e a reflexo servem de orientao. A vontade, as concepes e as ideias podem desempenhar um papel de direco e de regulao dos actos. Assim, sem imagens psquicas no pode haver actos. B De impulsionar, de intensificar os nossos actos. Por exemplo: O amor ptria impele o soldado a cumprir, a fazer actos de bravura; o desejo de satisfazer a necessidade da fome pode levar o homem a andar chuva ou noite. C De regular e de rectificar os actos do homem. Por exemplo: O objectivo que pretendemos alcanar ajuda nos a corrigir os nossos erros, a rectificar os nossos actos para os tornar mais eficazes e teis.
8 - A PSICOLOGIA DO SENSO COMUM Todos ns usamos o que poderia ser chamado de Psicologia do senso comum em nossa luta quotidiana. Observamos e tentamos explicar o nosso prprio comportamento e o dos outros. Tentamos predizer quem far o qu e quando. E Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
5 muitas vezes sustentamos opinies sobre como adquirir controle sobre a vida. Por exemplo, O melhor mtodo para criar filhos, fazer amigos, impressionar as pessoas e dominar a clera. Mas como uma psicologia construda a partir de observaes casuais tem algumas fraquezas crticas! O tipo de Psicologia do senso comum que se adquire informalmente leva a um conjunto de conhecimentos inexactos por diversas razes: O senso comum no proporciona directrizes sadias para a avaliao de questes complexas: os princpios do senso comum tendem a acumular se ao acaso e fora do alcance da crtica. As pessoas avaliam sistematicamente suas crenas para identificar os princpios que permanecem verdadeiros de modo geral e desprezar os outros. H de facto provas de que os seres humanos comuns, tendem a passar a vida buscando apoio para as crenas que j tm e no considerando, ou ignorando, os dados negativos. A cincia proporciona directrizes lgicas para avaliar a evidncia e as tcnicas bem racionados para verificar seus princpios: em consequncia, os psiclogos geralmente confiam no mtodo cientfico para adquirir informaes sobre o comportamento e os processos mentais. Perseguem objectivos cientficos, tais como a descrio e a explicao precisa que conduzem ao acmulo de um conjunto integrado e internamente coerente de conhecimentos. Usam procedimentos cientficos, inclusive observao e experimentao sistemticas para reunir dados que podem ser observados publicamente tentam obedecer aos princpios cientficos.
9 - O NORMAL E O PATOLGICO
A Psicologia Especial leva nos a concluir que h indivduos com desenvolvimento psquico normal e outros com o desenvolvimento psquico anormal ou patolgico. A orientao homeosttica, equilibradora, rejeita os desajustes na pessoa normal. Alguns exemplos de pessoa normal: A pessoa normal no mata o seu filho; A pessoa que toma banho de fato no normal; No normal um analfabeto ser professor universitrio. O conceito de normalidade nestes exemplos que usamos obedeceu lei natural, realidade estatstica, aos costumes, s normas culturais, etc. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
6 UNIDADE 1 A PSICOLOGIA COMO CINCIA
1.1 - PRINCIPAIS ESCOLAS ou correntes PSICOLGICAS A partir de 1879, quando a Psicologia se tornou cincia independente com a montagem do primeiro laboratrio de Psicologia experimental, por Wundt, foram surgindo associaes de psiclogos denominadas escolas ou correntes psicolgicas. Em cada uma os psiclogos tinham os mesmos pontos de vista sobre a Psicologia. Correntes de Psicologia Corrente Objecto Mtodos de investigao Populao estudada Autores Associacionismo / Estruturalismo Estados de conscincia Introspeco controlada Observadores treinados Wundt
Reflexologia Reflexos Mtodo experimental Animais e seres humanos Pavlov Behaviorismo /comportamentalismo Comportamento observvel do ser humano e do animal Mtodo experimental Seres humanos e animais Watson
Gestaltismo / Psicologia da Forma Percepo e pensamento como totalidade - Mtodo experimental; - Introspeco Informal Seres humanos e primatas superiores Wertheimer Khler Koffka Construtivismo Estruturas da inteligncia - Mtodo clnico; - Observao naturalista Crianas e adolescentes Jean Piaget
1.1.1 - Sntese das Escolas ou correntes psicolgicas - Associacionismo ou estruturalismo (Estuda os processos da mente ou da conscincia) Wilhelm Wundt (1832-1920) alemo; - Funcionalismo (Estuda o funcionamento dos processos mentais) : William James (1842 1910), John Dewey (1859 1952) e James Cattel (1860 1944) norte americanos. - Reflexologia (Estuda os reflexos: inato e aprendido) Ivan Petrovitch Pavlov (1849-1936) russo. - Behaviorismo (Estuda os estmulos e respostas observveis do comportamento) John Broadus Watson (1878-1958) norte americano. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
7 - Gestaltismo (Estuda a viso global das coisas) Max Wertheimer (1880-1943); Wolfgang Khler (1887-1964); Kurt Koffka (1886-1941) norte americano. - Construtivismo (Estuda a interaco do sujeito com o meio) Jean William Fritz Piaget (1896 -1980) suio. - Psicanlise (Estuda o inconsciente) Sigmund Freud (1856-1939) austraco. 1.2 - RELAO DA PSICOLOGIA COM OUTRAS CINCIAS Psicologia Biolgica: Investigao dos mecanismos fisiolgicos que esto subjacentes aos comportamentos e s desordens mentais. Psicologia Jurdica ou Forense: Analisa as questes psicolgicas relacionadas com a realizao do sistema de direito. Divide se em: Psicologia Penal: Que estuda as particularidades psquicas da conduta dos participantes dum processo penal (psicologia de depoimento das testemunhas, particularidades da conduta do acusado, exigncias psicolgicas a interrogao, etc); Psicologia Criminal: Que estuda e cuida dos problemas psicolgicos da conduta e da formao da personalidade do criminoso, dos motivos do crime, etc; Psicologia de Trabalho Correccional: que estuda a psicologia do preso numa colnia de trabalho correccional, problemas psicolgicos de educao com os mtodos de convico e de coao, etc. Psicologia Cognitiva: Investigao dos processos mentais como o pensamento, a memria, a resoluo de problemas e a tomada de decises. Psicologia do Desenvolvimento: Investigao dos processos que, se alteram durante o curso da Vida, na infncia, na adolescncia e na idade adulta. Psicologia Militar: Estuda a conduta do homem no campo de combate, os aspectos psicolgicos das relaes entre os chefes e os subalternos, os mtodos de propaganda psicolgica, os problemas psicolgicos de uso de materiais de guerra, etc. Psicologia Educacional ou Pedaggica: Aplicao dos princpios psicolgicos prtica educativa do homem, incluindo mtodos de ensino na sala de aula, concepo do currculo escolar, a formao do raciocnio dos alunos, o ensino das crianas com desenvolvimento psquico anormal, a especificidade psicolgica do ensino de adultos, etc. Psicologia do Desporto: Analisa as particularidades psicolgicas do indivduo e da actividade dos desportistas, as condies e os mtodos da sua preparao psicolgica, os parmetros psicolgicos da preparao e da capacidade do desportista e os factores psicolgicos relacionados com a organizao e a realizao das competies. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
8 Psicologia Experimental: Investigao dos processos que envolvem a aprendizagem, a percepo, a motivao, a emoo". Psicologia Social: Investigao do comportamento de grupos, da dinmica de grupos, das caractersticas de um lder. Psicologia Clnica ou Mdica: Diagnstico ou investigao das causas e tratamento de comportamentos desajustados. Este ramo dividido em: Neuropsicologia: Que estuda a correlao entre os fenmenos psquicos e estruturas fisiolgicas do crebro; Psicofarmacologia: Que estuda a influncia das drogas sobre a actividade psquica do homem; Psicoterapia: Que estuda e utiliza os meios da influncia psquica para tratar os doentes; Psicoprofilaxia e Psicohigiene: Que elaboram sistemas de medidas a fim de assegurar a sade psquica das pessoas. Psicologia da Personalidade: Investigao dos factores que tornam cada indivduo nico. Psicologia das Organizaes ou do trabalho: Investigao dos processos tendentes optimizao do rendimento no trabalho, motivao e formao dos trabalhadores. Psicologia do Comrcio: Revela as condies psicolgicas da influncia da propaganda, as particularidades individuais, monetrias e outras da procura, os factores psicolgicos da assistncia aos clientes, estuda os problemas de psicologia da moda, etc.
1.3 - PSICOLOGIA APLICADA OU RAMOS DA PSICOLOGIA
A propsito do objecto de estudo da Psicologia, convm sublinhar que actualmente esta cincia no estuda somente o comportamento. O desenvolvimento da sociedade e a sua cada vez mais complexidade levam a uma rigorosa especializao da Psicologia em vrias disciplinas. A Psicologia hoje representa um sistema constantemente ramificado de disciplinas cientficas que se encontram em diversas fases de formao e que esto ligados a vrias esferas da vida prtica. Sempre que pensamos na psicologia temos de pensar na componente aplicada. Geralmente a Psicologia Aplicada destaca se: De acordo com a Actividade Concreta: Psicologia Clnica ou Mdica; Psicologia Militar; Psicologia Pedaggica; Psicologia Jurdica; Psicologia do Trabalho; Psicologia Desportiva; Psicologia Comercial, etc; Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
9 De acordo com o Desenvolvimento Psquico: Psicologia das Idades ou do Desenvolvimento, Psicologia Especial, Psicologia Comparada; Psicologia Patolgica ou Psicopatologia; De acordo com as Relaes do Homem com a Sociedade: Psicologia social, Psicologia das Religies, Psicologia das Massas, Psicologia da Personalidade ou Diferencial. 1.4 - OS MTODOS EM PSICOLOGIA A psicologia para conhecer o comportamento humano e os seus processos mentais, teve de recorrer a vrios mtodos ou tcnicas como por exemplo: Mtodo introspectivo; Mtodo experimental; Observao; Mtodo clnico; Mtodo psicanaltico.
Mtodo Introspectivo Mtodo psicolgico que consiste na observao, descrio e analise pelo sujeito dos seus prprios pensamentos, emoes e experincias pessoais. uma auto-anlise. Mtodo Experimental Mtodo que procura, de forma rigorosa, sistemtica e objectiva, desenvolver uma investigao. Observao Mtodo baseado na observao sistemtica dos sujeitos (observao laboratorial e observao naturalista). Mtodo clnico Mtodo que tem como objectivo estudar de forma qualitativa e aprofundada um sujeito ou grupo de sujeitos. Mtodo psicanaltico Mtodo que se baseia numa concepo prpria psicanlise que visa a explorao do inconsciente. UNIDADE II: A PSICOFISIOLOGIA INTRODUO Este captulo surge no mbito da disciplina de psicologia e consiste em relacionar o sistema nervoso central, o sistema nervoso perifrico e o sistema endcrino com o comportamento humano. O sistema nervoso divide-se em dois grandes grupos, o sistema nervoso central e o sistema nervoso perifrico. O sistema nervoso central contm o encfalo e a medula espinal. O sistema nervoso perifrico, subdivide-se em duas partes, o sistema nervoso somtico e o sistema nervoso autnomo, que este por sua vez divide-se em sistema nervoso simptico e sistema nervoso parassimptico, como iremos demonstrar. Assim, Psicofisiologia o ramo da psicologia experimental que estuda os mecanismos fisiolgicos do comportamento humano e animal. 2.1 - O Sistema Nervoso Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
10 O sistema nervoso um conjunto de estruturas neurolgicas e de rgos que, constituindo uma complexa rede de clulas nervosas, regula todas as actividades do nosso organismo, das mais simples as mais complexas. A unidade bsica deste sistema uma clula nervosa chamada neurnio. O neurnio conduz o impulso nervoso e composto por dendrites, corpo celular e axnio. As dendrites trazem sempre o impulso nervoso para o corpo celular, enquanto o axnio leva o impulso para fora do corpo celular. Existem no nosso organismo diversos tipos de nervos, em que todos eles transportam informaes atravs do sistema nervoso na forma de impulsos electroqumicos. So trs os tipos de nervos: nervos sensoriais, nervos motores e nervos de conexo. Os nervos sensoriais, conduzem mensagens para a medula espinal e para o encfalo, essas mensagens so captadas pelos receptores dos rgos sensoriais. Os nervos motores, transportam mensagens do encfalo e da espinal-medula para outras partes do organismo, activam os msculos do corpo para que se produza a resposta a um estmulo. Por ltimo, os nervos de conexo transportam mensagens de um nervo para outro realizando maior parte do trabalho do sistema nervoso, estabelecendo a ligao entre a recepo sensorial e a resposta motora. 2.1.1 - SISTEMA NERVOSO CENTRAL Qual a sua funo? O sistema nervoso central constitudo pelo crebro, pelo cerebelo e pela medula espinal. Desempenhando vrias funes, dando-nos a possibilidade, entre outras coisas, de nos mantermos acordados, de pensar, de reflectir e reagir ao ambiente. 2.1.1.1 - MEDULA espinal A medula espinal nasce no interior do crnio, a nvel do bolbo, e desce pelo canal raquidiano, ao centro da coluna vertebral. Esta contm tambm os centros nervosos que supervisionam a respirao, a actividade cardaca, o estado de vigilncia, entre outros. constituda por fibras nervosas que tm origem no crebro e terminam nos rgos. Estas fibras nervosas ligam-se na espinal-medula, com o objectivo de permitir que os impulsos nervosos alcancem o seu destino. Em suma, pode-se dizer que as funes da medula espinal so a funo condutora (transportam informao somasensorial para o encfalo e do encfalo para os msculos) e a funo coordenadora (comunicao entre encfalo e o organismo, coordenando as actividades reflexas). Arco reflexo, so respostas motoras da medula espinal a estmulos externos, sendo estes processados sem a interveno do crebro. 2.1.1.2 - ENCFALO Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
11 Est localizado na caixa craniana, o crnio protege este rgo delicado em caso de traumatismo. Por sua vez dividido por trs partes: o metencfalo, o mesencfalo e o protencfalo. Metencfalo: constitudo pelo cerebelo e pelo bolbo raquidiano esta encontra- se ligada espinal-medula, tendo como estruturas fundamentais o cerebelo e o bolbo raquidiano. Qual a funo do cerebelo? A palavra cerebelo vem do latim para "pequeno crebro." O cerebelo fica localizado ao lado do tronco enceflico. O cerebelo parecido com o crtex cerebral em alguns aspectos: dividido em hemisfrios e tem um crtex que recobre estes hemisfrios. A sua funo consiste em supervisionar a coordenao dos movimentos voluntrios e manter o equilbrio do corpo. Qual a funo do bolbo raquidiano? Este tambm conhecido como medula alongada, O bolbo raquidiano o ponto de passagem dos nervos que ligam a medula ao crebro. Contm grupos de neurnios especializados no controlo de funes fisiolgicas vitais, como o ritmo cardaco, a respirao, a presso arterial, ou funes motoras bsicas como engolir. Esta regio tambm influencia o sono e a tosse. Mesencfalo: A sua principal estrutura o sistema reticular activante. constitudo por uma fina rede de nervos que despertam as diversas reas do crebro, de modo a executarem as funes a que esto destinadas. As suas funes so seleccionar as mensagens a serem analisadas pelo crebro; alertar o crebro; responsvel pelo estado de viglia / sono. Responsvel pelas situaes de ateno / distraco. Protencfalo: a maior diviso do encfalo e tem com estruturas o tlamo, o hipotlamo, o sistema lmbico e crebro (revestido por uma camada fina chamada crtex cerebral). Qual a funo do tlamo? O tlamo recebe informaes sensoriais do corpo e as passa para o crtex cerebral. O crtex cerebral envia informaes motoras para o tlamo que posteriormente so distribudas pelo corpo. Tem como funes a integrao sensorial e a integrao motora. Qual a funo do hipotlamo? O hipotlamo composto de vrias reas na base do crebro. Mas responsvel por alguns comportamentos muito importantes para o indivduo. Uma das funes do hipotlamo o controle da temperatura corporal, funcionando como um "termstato". Assim, se a Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
12 temperatura corporal estiver alta, o hipotlamo faz com que os capilares que passam pela pele aumentem de dimetro, permitindo que o esfriamento do sangue. O hipotlamo tambm controla a hipfise, que por sua vez controla o sistema endcrino. As suas funes para alm da regulao da temperatura so o controlo das emoes, fome, sede e ritmos biolgicos. Qual a funo do sistema lmbico? O Sistema Lmbico um grupo de estruturas que inclui a amgdala, o hipocampo. Estas reas so muito importantes para a emoo e reaces emocionais, tambm regula o comportamento emocional e a memria. Amgdala: Localizada na profundidade de cada lobo temporal anterior, e funciona de modo ntimo com o hipotlamo. o centro identificador de perigo. Hipocampo: A mais ampla estrutura do sistema lmbico. Desempenha um papel importante na memria e na aprendizagem.
2.1.1.3 - LESES NO SISTEMA NERVOSO CENTRAL Cerebelo: Leses nesta rea provocam a perda do equilbrio e de coordenao dos movimentos. Bolbo raquidiano: Leses nesta rea podem provocar a morte, pois controla reflexos vitais como engolir, tossir, vomitar e espirrar. Sistema reticular activante: Quando danificado provoca um estado de coma permanente. Tlamo: Danos ou leses no tlamo podem dificultar a memorizao de novas informaes tais como nmeros de telefone e rostos novos. Amgdala: Danos nesta zona provocam diminuio dos comportamentos agressivos e violentos. Hipocampo: Leses nesta regio incapacitam a formao de novas memrias.
2.2 - CRTEX CEREBRAL A palavra crtex vem do latim para "casca". Isto porque o crtex a camada mais externa do crebro. As suas funes so o pensamento, os movimentos voluntrios, a linguagem e a percepo. Este pode ser dividido em duas partes funcionais, as reas primrias ou de projeco e as reas secundrias ou de associao. As reas primrias recebem e produzem informao sensorial. As reas secundrias coordenam os dados sensoriais e as funes motoras, interpretando a informao recebida pelas reas primrias. Est dividido em dois hemisfrios: o direito e o esquerdo. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
13 Existem em cada hemisfrio quatro lobos: Lobo temporal - cuja zona superior recebe e processa informao auditiva. As reas associativas deste lobo esto envolvidas no reconhecimento, identificao e nomeao dos objectos. Leses: Na rea auditiva primria, provoca surdez cortical (incapacidade de ouvir); Na rea secundria provoca agnosia auditiva (incapacidade de atribuir significado aos sons. Em caso de leso desta rea, resulta a surdez verbal (incapacidade de interpretar o significado das palavras que ouvem). Lobo frontal - o crtex motor primrio, associado ao movimento de mos e da face. As funes associativas deste lobo esto relacionadas com o planeamento. Leses: Na rea primria, pode provocar paralisia total ou parcial (incapacidade do controlo dos movimentos voluntrios). Na rea secundria ou psicomotora, a leso leva apraxia (incapacidade de seguir uma sequncia correcta, de organizar movimentos). rea de Broca (perto do lobo temporal). Uma leso nesta zona provoca afasia da Broca (incapacidade de fazer um discurso coerente. Na rea mais acima da Broca, rea da escrita caso afectada provoca agrafia (incapacidade de escrever adequadamente). Lobo parietal - o crtex somato - sensorial primrio, recebe informao atravs do tlamo sobre o toque e a presso. A nvel associativo este lobo responsvel pela reaco a estmulos complexos. Leses: Na rea sensorial ou primria, a leso provoca anestesia cortical (incapacidade de receber sensaes tcteis e trmicas). Na rea somato - sensorial secundria, causa agonias somato - sensoriais ( incapacidade de localizar as sensaes no corpo). Lobo occipital - recebe e processa informao visual. As suas reas associativas esto relacionadas com a interpretao do mundo visual e do transporte da experincia visual para a fala. Leses: Na rea visual primria provoca cegueira cortical (incapacidade de ver se a leso for por toda a rea e conforme o lado afectado esquerdo ou direito, perde-se a viso desse mesmo lado). Na rea visual secundria provoca a agnosia visual (incapacidade de reconhecer e identificar o que se v). rea visual da palavra escrita, uma leso provoca cegueira verbal (incapacidade de ler). Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
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2.3 - SISTEMA NERVOSO PERIFRICO O Sistema Nervoso Perifrico dividido em duas partes: o sistema nervoso perifrico somtico e o sistema nervoso perifrico autnomo. 2.3.1 - SISTEMA NERVOSO perifrico SOMTICO A diviso somtica responsvel pelo controlo da musculatura esqueltica e pela transmisso de informao dos rgos sensoriais. Engloba vrios nervos que se ramificam a partir do SNC e so sensoriais ou aferentes e motores ou eferentes. Os nervos sensoriais recolhem da periferia as excitaes que conduzem ao SNC, traduzindo-se depois em sensao tctil, trmica, etc. So os nervos motores que conduzem do SNC o estmulo que vai fazer contrair os msculos, segregar as glndulas, etc. Orientando deste modo diversos comportamentos (ex.: andar, escrever, chorar,...). Os nervos de conexo permitem estabelecer a relao entre nervos sensitivos e nervos motores. 2.3.2 - SISTEMA NERVOSO perifrico AUTNOMO A diviso autnoma (SNA) controla as diversas estruturas viscerais responsveis pelos processos vitais bsicos, como o corao, os vasos sanguneos, o sistema digestivo, os rgos sexuais, entre outros e funciona de modo automtico. O sistema nervoso autnomo compe - se em duas divises, as quais estimulam vrios rgos e glndulas: a diviso simptica e a parassimptica. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
15 Diviso simptica: A diviso simptica mais activa e actua quando so necessrias mais energias, isto , poder acelerar o ritmo cardaco, aumentar o nvel de glicose no sangue ou inibir a digesto. Diviso parassimptica: A diviso parassimptica actua em situaes como abaixamento da tenso arterial, diminuio do ritmo cardaco, em situaes inibitrias. 2.4 - SISTEMA ENDCRINO Tem um papel fundamental no comportamento, interagindo com o sistema nervoso. Enquanto o sistema nervoso envia mensagens para todo o corpo atravs de sinais elctricos, as glndulas endcrinas utilizam as hormonas que lanam directamente no fluxo sanguneo. Estes mensageiros qumicos so conduzidos pelo sangue s mais diversas partes do corpo. Existe uma troca de informao, uma aco concertada entre o sistema endcrino e o sistema nervoso autnomo, que interactuam funcionando de uma forma integrada, sob a influncia do hipotlamo. O sistema endcrino afecta o crescimento, a sexualidade, a emotividade.
2.4.1 - GLNDULAS ENDCRINAS E SUAS FUNES HIPFISE: Encontra-se situada na base do crebro. Constituda por dois lbulos. A hipfise actua em ligao com o hipotlamo na regulao das concentraes de grande parte das hormonas. considerada glndula mestra, o crebro endcrino, porque, atravs das estimulinas, produzidas pelo lbulo anterior, controla a actividade da tiride, das supra-renais, dos testculos e dos ovrios, segrega a vosopressina, a ocitocina e a somatotrpica. O hipotlamo e a hipfise constituem um sistema coordenado que, atravs da variedade dos seus dispositivos de regulao, assegura comportamentos indispensveis vida: a fome, a sede, a temperatura a actividade sexual e a reproduo. PNCREAS: A insulina e o glucognio so as hormonas produzidas pelo pncreas que interfere ao nvel da taxa de acar no sangue, baixando-o a disfuno desta glndula provoca diabetes. TIRIDE: Encontra-se localizada frente da parte superior da traqueia. Uma das hormonas produzidas pela tiride a tiroxina, que regulariza o metabolismo celular, interagido com sistema nervoso simptico e com outras glndulas. Uma carncia de tiroxina pode provocar nas crianas, o cretinismo, caracterizado por um crescimento raqutico e um atraso mental. O hipofuncionamento da tiride pode provocar nos adultos aumento de peso, letargia e sensao permanente de fadiga. As pessoas que segregam grandes quantidades de tiroxina apresentam sintomas de hiperexcitabilidade, irritabilidade, insnias e perda de peso. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
16 SUPRA-RENAIS: Esto localizadas na parte superior dos rins e segrega, entre outras, a adrenalina e a noradrenalina. Esta ltima aumenta a tenso arterial e age como um neurotransmissor no sistema nervoso, Em situaes de stress ou de perigo, a adrenalina lanada no sangue mobiliza as energias, produzindo efeitos semelhantes aos do sistema nervoso simptico: a tenso arterial sobe, modifica-se a distribuio do sangue, aumenta a tenso nos msculos. A energia necessria suprida pela glicose libertada pelo fgado, as glndulas supra-renais desempenham um importante papel quando experimentamos a sensao de medo, ansiedade e angstia. 2.4.2 - GLNDULAS SEXUAIS Desempenham um papel fundamental no desenvolvimento e no comportamento humanos. Na mulher so os ovrios que produzem a progesterona e os estrognios. No homem so os testculos que produzem a testosterona. no decurso da puberdade que as glndulas sexuais desencadeiam grandes transformaes. A testosterona favorece o crescimento muscular e sseo, bem como o desenvolvimento dos caracteres sexuais primrios, traos fsicos que distinguem os sexos, directamente responsvel pela reproduo, concretamente a produo dos espermatozides pelos testculos. Ao mesmo tempo ocorre o desenvolvimento de caracteres sexuais secundrios. UNIDADE III: A GENTICA A Gentica a cincia que estuda os mecanismos da hereditariedade. A hereditariedade a transferncia da informao cromossomtica dos pais para os filhos ao longo das geraes. 3.1 - A HEREDITARIEDADE RACIAL Processo pelo qual ascendentes de uma determinada raa no podem gerar descendentes de outra raa - tem sido questionada pelo facto de ser questionada a prpria noo de raa (isto no caso de seres humanos). 3.2 - HEREDITARIEDADE E MEIO AMBIENTE Genotipo o conjunto de genes, que compem um organismo, herdados dos progenitores. No caso de organismos diplides, pelo processo de meiose, metade dos genes pertencem ao pai e a outra metade me. Fenotipo a manifestao externa do genotipo, isto o conjunto dos caracteres observveis do indivduo. o resultado da interaco do genotipo com o meio ambiente. O meio ambiente de um gene constitudo pelo conjunto dos outros genes, pelo citoplasma celular e pelo meio externo onde se desenvolve o indivduo. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
17 3.3 - DIFERENAS ENTRE O PSIQUISMO DO HOMEM E DO ANIMAL O psiquismo humano distingue se do psiquismo animal pelo seguinte: I. Comunicao: s o homem possui a linguagem que pode informar outras pessoas sobre o passado, o presente e o futuro, transmitindo lhes a sua experincia social; II. Pensamento: s o homem tem pensamento abstracto ou conceptual; III. Utilizao de instrumentos: o homem cria e conserva os seus instrumentos, segundo as suas necessidades, modifica e adapta instrumentos usados pelos outros e transmite os seus a outras pessoas; IV. Transmisso de experincias: s o homem capaz de se apropriar da experincia social que o vai influenciar em toda a sua vida, desde o momento do nascimento; V. Sentimentos: s o homem capaz de experimentar sentimentos, como sofrer uma dor, experimentar a alegria, amar a ptria, etc. 3.4 - O TEMPERAMENTO a maneira de ser, de sentir e de reagir sob a dependncia do organismo. Em primeiro lugar, o temperamento manifesta se, pela impossibilidade, quer dizer, pela intensidade e persistncia do efeito que uma impresso exerce no ser humano. Conforme as caractersticas do temperamento, a impossibilidade mais acentuada nuns do que noutros. Uns so sensveis outros insensveis, outros duros ou impassveis. Em segundo lugar, o temperamento manifesta se pela impossibilidade, quer dizer, pela fora (resposta) que o organismo d excitao ou impresso. Todavia, o temperamento manifesta na excitabilidade emocional, na fora da excitao emocional e na velocidade com que se apodera da personalidade, bem como na constncia ou persistncia com que retida.
3.4.1 - TIPOS DE TEMPERAMENTO A neurodinmica est em relao com o sistema endcrino. A base fisiolgica do temperamento a correlao neurodinmica entre o crtex cerebral e o tronco do crebro. Assim, temos: o temperamento colrico, o sanguneo, o melanclico e o fleumtico. O que determina cada um deles a diferente proporo de impressionabilidade e de impulsividade: O colrico: caracteriza se por uma grande impressionabilidade e por uma grande impulsividade (generoso, cordial, cheio de aco, orador e impetuoso); O sanguneo: caracteriza se por uma fraca impressionabilidade e uma grande impulsividade (comunicativo, oportunista, espirituoso, irnico, sabe manejar os homens, revela se hbil diplomata); Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
18 O melanclico: caracteriza se por uma grande impressionabilidade e uma dbil impulsividade (de aspecto geralmente triste, mais passivo do que activo, desconfiado, capaz no entanto de profundas especulaes); O fleumtico: caracteriza se por uma fraca impressionabilidade e uma fraca impulsividade (homem de hbito, constante no humor, no dado a afeioes de qualquer espcie, paciente, tenaz e cumpridor da lei). Portanto, no existe temperamento puro nos indivduos. O temperamento est relacionado com o psiquismo inferior. O psiquismo inferior o complexo de fenmenos psquicos comuns ao homem e ao animal, tais como: as sensaes, os instintos, os apetites, etc. UNIDADE IV: A PERSONALIDADE Personalidade deriva do latim - persona - que significava mscara, ou seja aquilo que queremos parecer aos outros. Definio: Na Psicologia a Personalidade uma organizao dos vrios sistemas fsicos, fisiolgicos, psquicos e morais que se interligam, determinando o modo como o indivduo se ajusta ao ambiente em que vive. Para o Espiritismo a personalidade est na Alma da pessoa. A personalidade vai se fazendo ao longo do tempo, desde o nascimento at a idade adulta, porm, devido interaco com o meio em que vivemos e inteno inata de nos comportarmos como os outros desejariam que fssemos, esse desenvolvimento poder no levar a pessoa auto-realizao, no sentido de seu Eu real, mas em outras direces menos saudveis para o bem estar do indivduo, tais como: a do Eu - orgulhoso, a do Eu - coitadinho ou a do Eu - fatalista. Para uma criana se desenvolver normalmente ela tem que se sentir aceite da forma que . Ela pode ser corrigida e castigada se for preciso, mas deve se sentir aceite apesar disso, de modo a no afectar o conceito que tem de si mesma. A corrigenda e o castigo devem ser impessoais, sem ofensas criana. Use mais a palavra Eu do que a palavra Voc. Diga "Eu no quero" mas nunca "Voc um burro". Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
19 O importante no se estamos aplicando o castigo justo mas a nossa generosidade na sua aplicao. Caso contrrio, se a criana se sentir rejeitada, poder construir, quando mais crescida, um novo conceito distorcido de si mesma, onde tenta criar uma falsa ideia de superioridade, entendendo por exemplo que a agressividade passa a ser fora, a indiferena passa a ser sabedoria e onde a piedade vista como algo inferior. O Eu - submisso se transformaria falsamente, nestas circunstncias, em perfeio crist e santidade. As aspiraes normais nascem do desenvolvimento da auto-realizao harmoniosa e no da necessidade de realizar um Eu - idealizado. As atitudes que a criana desenvolve no Lar tornam-se seus futuros comportamentos mais tarde como adulto. O trao de personalidade uma caracterstica constante do indivduo em situaes variadas. Jung props dois agrupamentos de traos que compreendem em si todas as caractersticas pessoais, a Introverso e a Extroverso. A extroverso consiste na tendncia de focalizar o interesse no mundo exterior, vivendo mais no presente, dando mais valor s pessoas e ao xito social, sendo mais prticas. A Introverso consiste em concentrar interesse nos pensamentos e ideias prprias, visualizando mais o futuro, sendo mais intuitiva. Alguns conflitos neurticos convertem grande parte da angstia em aco fsica no corpo da pessoa. Dizemos que houve somatizao e a tenso conflituosa pode afectar vrias partes do corpo. Se a regio lmbica for a atingida passaro a ocorrer emoes de medo, de angstia e de depresso. Se atingir o hipotlamo e hipfise surgiro distrbios da tiride alterando o desgaste celular, a presso arterial e a taxa de acar no sangue. Se o diencfalo for atingido haver perturbaes na circulao, palpitaes, hiperacidez no trato digestivo, clicas hepticas, falta de ar e inibio da actividade sexual. Se a pessoa se fixasse demais em suas deficincias, conflitos e frustraes perderia sua auto- estima, desintegrando sua personalidade. preciso se ajustar atravs de mecanismos de defesa. 4.1 - MECANISMOS DE DEFESA PROPOSTOS POR FREUD Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
20 Represso: impulsos perturbadores, inaceitveis ou desagradveis so enviados para o inconsciente (Exemplo: Uma mulher barbaramente agredida que cria uma amnsia parcial, sendo incapaz de recordar o momento); Regresso: o indivduo vai comportar-se ao nvel de um estdio anterior (Exemplo: Ao ver uma aranha no cho, a D. Gilda vai comear aos gritos e subir para uma cadeira tem fobia a aranhas; quando confrontado com um erro do funcionrio o patro em vez de chamar o referido funcionrio ateno vai gritar com ele reaco que uma criana pode adoptar quando se zanga com as pessoas, animais ou objectos); Negao: recusa em aceitar ou reconhecer uma realidade que lhe causa ansiedade (Exemplo: O estudante que apesar de no ter sido aceite Universidade, frequenta as aulas assiduamente; ou estudante que se recusa em admitir que chumbou); Projeco: atribuem-se aos outros os nossos sentimentos indesejveis (Exemplo: Afirmar que o vizinho um indivduo invejoso, quando de facto ele que sente inveja do outro porque um homem, aparentemente, bem sucedido no trabalho, financeiramente, em termos afectivos, etc); Sublimao: substituio de impulsos indesejveis ou inaceitveis por outros comportamentos aceitveis (Exemplo: Um indivduo altamente agressivo torna-se soldado); Formao reactiva: muito usual em indivduos com neurose obsessiva, este mecanismo de defesa vai transformar no contrrio os impulsos indesejveis como reaco ao desejo recalcado, por exemplo, as tendncias exibicionistas vo ser substitudas por um pudor exagerado. A formao reactiva pode ser muito localizada e manifestar-se por um comportamento peculiar, ou generalizada ao ponto de constituir traos de carcter mais ou menos integrados no conjunto da personalidade. Do ponto de vista clnico, estas assumem um valor sintomtico no que dado o que tm de rgido, forado e compulsivo, pelos seus fracassos acidentais e pelo facto de, por vezes, levarem directamente a um resultado oposto ao que conscientemente desejado. Os mecanismos de defesa so estratgias inconscientes que a pessoa utiliza para ocultar de si mesma e dos outros a fonte de ansiedade. A ansiedade um sinal de aviso para o Ego. Esta pode ser originada em medos reais (Exemplo: quando por distraco quase somos atropelados ou quando face a face com uma cobra venenosa prestes a atacar, etc.) ou pode ser uma ansiedade neurtica (em que impulsos irracionais, oriundos do Id, ameaam concretizar-se e tornarem-se incontrolveis Exemplo: claustrofobia, fobia (medo intenso e irracional) a espaos fechados, tais como elevadores; agorafobia, fobia aos Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
21 espaos abertos em que se juntam muitas pessoas, por exemplo, estdios de futebol, concertos rock, etc. Comportamento patolgico: uso exagerado dos mecanismos de defesa. 4.2 - OS FACTORES QUE INFLUEM NA FORMAO E DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE Os factores que influem na formao e desenvolvimento da personalidade so: a famlia, a escola, a sociedade em geral, a amizade, a solido, etc. Assim, o que mais tem impacto na personalidade das pessoas o que elas passam na infncia... Geralmente traumas na infncia fazem as pessoas se tornarem assassinas, estupradoras, killer's ou at suicidas. 4.3 - TEORIAS SOBRE A PERSONALIDADE Existem vrias correntes tericas que preconizam o que a Personalidade e que genericamente so designadas de Teorias da Personalidade. Cada grande terico isolou e esclareceu aspectos peculiares da natureza humana. De referir que: Cada um est essencialmente correcto na rea que examinou; O erro s se d quando afirma que a sua rea a melhor e a nica resposta abrangente. 4.3.1 -O PARADIGMA PSICOSSEXUAL DE SIGMUND FREUD As relaes pais filhos so determinantes na construo da personalidade. Segundo Freud o desenvolvimento da personalidade faz-se por fases ou etapas: Oral, Anal, Flica, Latncia, Genital. Portanto, ressalte se que a realidade psquica pode no ser igual ao real. O inconsciente uma parte da personalidade da qual a pessoa no est consciente e que um potencial determinante do seu comportamento: - As pessoas apenas tm conscincia de uma pequena parte de sua vida mental; - Alguns contedos ficam no Pr-consciente, podendo ser facilmente recuperados. O inconsciente contm: pulses, presses e foras para aco. 4.3.1.1 - ESTRUTURA DE PERSONALIDADE SEGUNDO FREUD Id: instintos; opera de acordo com o princpio do prazer quero o que quero, quando quero. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
22 Ego: emerge nas crianas em desenvolvimento quando: identificam necessidades e desejos prprios. O Ego evolui para lidar com o mundo localiza objectos para satisfazer o Id. controlado e lgico. Actua como mediador entre Id e Super-Ego. Super-Ego: influencia o Ego para atender a objectivos morais e forar o Id a inibir impulsos animais. Sonhos: so desejos do Id disfarados. 4.3.2 - TEORIA PSICOSSOCIAL DE ERIK ERIKSON Erikson defende que existem 8 etapas de vida a que chama crises, as oito idades do ciclo de vida: Primeira idade: Beb (do nascimento aos 18 meses). Segunda idade: Criana em tenra idade (dos 18 meses, idade do berrio, aos 3 anos). Terceira idade: Criana em idade pr escolar (dos 3 anos aos 6 anos). Quarta idade: Criana em idade escolar (dos 6 aos 12 anos de idade). Quinta idade: Adolescente (dos 12 aos 20 anos de idade). Sexta idade: Jovem adulto (dos 20 aos 35 anos de idade). Stima idade: Adulto (dos 35 aos 65 anos de idade). Oitava idade: Idoso (dos 65 anos em diante). Em cada etapa o sujeito confronta-se, e de preferncia supera, novos desafios ou conflitos. Cada etapa do desenvolvimento da criana importante e deve ser bem resolvida para que a prxima etapa possa ser superada sem problemas. 4.3.3 - TEORIA DE APRENDIZAGEM SOCIAL DE BANDURA um dos autores associado ao Cognitivismo-Social, uma teoria da aprendizagem baseada na ideia de que as pessoas aprendem atravs da observao dos outros e que os processos do pensamento humano so centrais para se compreender a personalidade: As pessoas aprendem pela observao dos outros; a aprendizagem um processo interno que pode ou no alterar o comportamento; as pessoas comportam-se de determinadas maneiras para atingir os seus objectivos; o comportamento auto-dirigido (por oposio ou determinado pelo ambiente); o reforo e a punio tm efeitos indirectos e impredizveis tanto no comportamento como na aprendizagem; os adultos (pais, educadores, professores) tm um papel importante como modelos no processo de aprendizagem da criana. 4.3.4 - TEORIA DA AUTO REALIZAO DE ABRAHAM MASLOW Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
23 Psiclogo norte americano, encara o desenvolvimento da Personalidade baseado na motivao a qual pode ser hierarquizada: Necessidades fisiolgicas: a sede uma necessidade mais forte que a fome; mas menos do que respirar; j o sexo a necessidade menos forte das atrs referidas (ar, gua, comida, sexo). O Oxignio, gua, protenas, sal, acar, clcio e outros minerais e vitaminas. Tambm se inclui aqui a necessidade de manter o equilbrio do PH (demasiado cido ou bsico pode matar) e de temperatura (mais ou menos, 36.7 C). Outras necessidades includas aqui so as que se dirigem a manter-nos activos, a dormir, a descansar, a eliminar desperdcios (CO2, suor, urina e fezes), a evitar a dor e a ter sexo. Necessidades de segurana e tranquilizao: quando as necessidades fisiolgicas se mantm compensadas, entram em jogo estas necessidades. Comeamos a preocupar-nos com questes que providenciem segurana, proteco e estabilidade. Pode-se mesmo desenvolver uma necessidade de estrutura, de certos limites, de ordem. Vendo-o, pela negativa, poder-nos-amos comear a preocupar com necessidades como a fome e a sede, ou ento como os medos e ansiedades. No adulto mdio, este grupo de necessidades remete para a urgncia de ir para casa, ou para um lugar seguro, estabilidade ao nvel do trabalho, um bom plano de frias, e um bom seguro de vida, entre outras. Necessidades de amor e pertena: quando as outras necessidades fisiolgicas e de segurana e tranquilizao, se completam, iniciam-se estas necessidades que remetem para a necessidade de afecto (amizade, casal, crianas e relaes afectivas, em geral), incluindo a sensao geral de pertencer a uma comunidade. Pela negativa, tornamo-nos exageradamente susceptveis solido e s ansiedades sociais. Na nossa vida quotidiana exibimos estas necessidades atravs do desejo de unio (matrimnio), de ter uma famlia, de fazer-mos parte da comunidade, ser membros de uma igreja, de uma irmandade, fazer parte de um grupo ou clube social. igualmente o que procuramos quando elegemos uma carreira. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
24 Necessidades de estima: Uma vez satisfeitas as necessidades anteriores, comeamos a preocupar-nos com algo relacionado com a auto-estima. Maslow descreveu duas verses de necessidades de estima: uma elevada, outra baixa. A baixa necessidade de estima em relao aos outros, a necessidade de estatuto, fama, glria, reconhecimento, ateno, reputao, apreciao, dignidade e inclusive domnio. A alta necessidade de estima relaciona-se com a necessidade de respeito por si mesmo, incluindo sentimentos tais como confiana, competncia, erros, mestria, independncia e liberdade. Observe-se que esta uma forma elevada porque diferencia o respeito que temos para com os outros do respeito que temos para connosco. E este mais difcil de se perder! A verso negativa destas necessidades uma baixa auto-estima, e complexos de inferioridade. Maslow estava convicto que Adler tinha descoberto algo importante quando props que esta estava na raiz de muitos dos nossos problemas psicolgicos. Nos pases modernos a maioria de ns tem o que necessita no que respeita s necessidades fisiolgicas e de segurana. Por sorte, quase sempre temos um pouco de amor e de pertena, no entanto, isso , na realidade, extremamente difcil de se alcanar. Maslow chama a estes quatro nveis anteriores as necessidades de dfice ou Necessidades D. Se no temos algo em demasia (ento temos um dfice), sentimos necessidade. No entanto, se alcanamos tudo o que necessitamos j no sentimos nada! Isto , deixam de ser motivantes. Este autor fala igualmente destes nveis, em termos de homeostasia, a consti tui o princpio atravs do qual o nosso termstato funciona de forma equilibrada: quando est muito frio, liga-se o aquecimento, quando est muito calor, desliga-se o aquecimento. Da mesma forma, nosso corpo, quando falta alguma substncia desenvolve-se uma forte vontade da referida substncia. O que Maslow faz apenas alargar o princpio de homeostasia s necessidades, tais como a segurana, pertena e estima. Maslow considera todas estas necessidades como essencialmente vitais. Inclusive, o amor e a estima, so necessrias para a manuteno da sade. Afirma Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
25 que todas estas necessidades esto construdas geneticamente em todos ns, como os instintos. Assim, chama-lhes necessidades instintivodes (quase instintivas). Em termos de desenvolvimento geral, movemo-nos atravs destes nveis como se de estdios se tratasse. Quando recm-nascidos o nosso foco (ou o nosso quase completo complexo de necessidades) situa-se ao nvel fisiolgico. Imediatamente comeamos a reconhecer que necessitamos sentir-nos seguros. Pouco tempo depois, procuramos a ateno e o afecto. Um pouco mais tarde, procuramos a auto-estima. E, imagine-se, isto ocorre logo nos primeiros anos de vida! Sob condies de stress ou quando a nossa sobrevivncia se encontra ameaada, podemos regressar a um nvel de necessidade menor. Quando o nosso grande esforo falhou, pode-se procurar um pouco de ateno. Quando a nossa famlia nos abandona, parece que a partir da a nica coisa de que necessitamos amor. Necessidades de auto-realizao: De referir uma pequena variao na Teoria de Maslow que talvez possa ajudar a perceber um pouco melhor o ser humano. Se formos privados das nossas necessidades fsicas bsicas, se estamos a viver abaixo das circunstncias amenizantes, se estamos alheados dos demais ou, se no temos confiana nas nossas capacidades, podemos continuar a sobreviver, no entanto, no vivendo. No estaremos a actualizar completamente as nossas potencialidades e inclusive seremos muito bem capazes de perceber que existem pessoas que se actualizam apesar da privao. Se considerarmos as necessidades de dfice separadas das de actualizao e se falamos de uma auto-actualizao completa em vez de auto-actualizao como uma categoria separada de necessidades, a teoria de Maslow entrelaa-se com outras teorias e aquelas pessoas excepcionais que conseguem alcanar o xito no meio da adversidade podem ento ser considerados como heris em vez de excepes ou raridades. UNIDADE V: A INTELIGNCIA A inteligncia pode ser definida como a capacidade mental de raciocinar, planejar, resolver problemas, abstrair ideias, compreender ideias e linguagens e aprender. Embora pessoas leigas geralmente percebam o conceito de inteligncia sob um escopo muito maior, na Psicologia, o estudo Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
26 da inteligncia geralmente entende que este conceito no compreende a criatividade, o carcter ou a sabedoria. Conforme a definio que se tome, pode ser considerado um dos aspectos da personalidade. 5.1 - INFLUNCIA DO MEIO E DA HEREDITARIEDADE NA INTELIGNCIA Parece claro que a hereditariedade e o meio influenciam a inteligncia de modo significativo. Contudo, no h unanimidade quanto ao peso relativo de cada um dos factores. Muitos psiclogos consideram que faz mais sentido procurar compreender como a hereditariedade e o meio interagem na determinao da inteligncia do que tentar decidir qual dos dois factores mais importante. Normalmente impe-se a convico de que a hereditariedade estabelece certos limites intelectuais ao determinar o potencial gentico de um ser, mas dentro desses limites no existem fronteiras fixas. Assim, afasta-se a ideia de uma inteligncia gentica (inata), concepo que facilmente conduz doutrina de que h indivduos geneticamente superiores a outros, justificando erradamente a hierarquizao social em bases biolgicas. Deste modo, defende-se um condicionamento multifactorial da inteligncia, quer por parte da a influncia gentica como por parte dos factores ambientais, culturais e educativos a que o ser est permanentemente sujeito. 5.2 TIPOS DE INTELIGNCIA Estabelecidos os critrios acima, foram identificadas as seguintes inteligncias: 1 - Lgico-matemtica - a capacidade de confrontar e avaliar objectos e abstraces, discernindo as suas relaes e princpios subjacentes. Possuem esta caracterstica matemticos, cientistas e filsofos como Stanislaw Ulam, Alfred North Whitehead, Henri Poincar, Albert Einstein, Marie Curie, entre outros; 2 - Lingustica - caracteriza-se por um domnio e gosto especial pelos idiomas e pelas palavras e por um desejo em os explorar. predominante em poetas, escritores, e linguistas, como T. S. Eliot, Noam Chomsky, e W. H. Auden; 3 - Musical - identificvel pela habilidade para compor e executar padres musicais, executando pedaos de ouvido, em termos de ritmo e timbre, mas tambm escutando-os e discernindo-os. Pode estar associada a outras inteligncias, como a lingustica, espacial ou corporal-cinestsica. predominante em compositores, maestros, msicos, crticos de msica como por exemplo, Ludwig van Beethoven, Leonard Bernstein, Midori, John Coltrane; Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
27 4 - Espacial - expressa-se pela capacidade de compreender o mundo visual com preciso, permitindo transformar, modificar percepes e recriar experincias visuais at mesmo sem estmulos fsicos. predominante em arquitectos, artistas, escultores, cartgrafos, navegadores e jogadores de xadrez, como por exemplo Michelangelo, Frank Lloyd Wright, Garry Kasparov, Louise Nevelson, Helen Frankenthaler; 5 - Corporal-cinestsica - traduz-se na maior capacidade de controlar e orquestrar movimentos do corpo. predominante entre actores e aqueles que praticam a dana ou os desportos, como por exemplo Marcel Marceau, Martha Graham, Michael Jordan, Pel; 6 - Intrapessoal - expressa na capacidade de se conhecer, estando mais desenvolvida em escritores, psicoterapeutas e conselheiros, como por exemplo, Sigmund Freud; 7 - Interpessoal - expressa pela habilidade de entender as intenes, motivaes e desejos dos outros. Encontra-se mais desenvolvida em polticos, religiosos e professores, como por exemplo: Mahatma Gandhi; 8 - Naturalista - traduz-se na sensibilidade para compreender e organizar os objectos, fenmenos e padres da natureza, como reconhecer e classificar plantas, animais, minerais, incluindo rochas e gramneas e toda a variedade de fauna, flora, meio ambiente e seus componentes. caracterstica de paisagistas, arquitectos e mateiros, por exemplo. So exemplos deste tipo de inteligncia Charles Darwin, Rachel Carson, John James Audubon; 9 - Existencial - investigada no terreno ainda do "possvel", carece de maiores evidncias. Abrange a capacidade de reflectir e ponderar sobre questes fundamentais da existncia. Seria caracterstica de lderes espirituais e de pensadores filosficos como por exemplo Jean- Paul Sartre, Sorn Kierkegaard, Maya Angelou, Paul Erds, Frida Kahlo, Alvin Ailey, Margaret Mead, Dalai Lama, Charles Darwin ou Joni Mitchell. 5.3 - Quociente de inteligncia Quociente de inteligncia (abreviado para QI, de uso geral) uma medida obtida por meio de testes desenvolvidos para avaliar as capacidades cognitivas (inteligncia) de um sujeito, em comparao ao seu grupo etrio. A medida do QI normalizada para que o seu valor mdio seja de 100. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
28 5.3.1 - Histria sobre o QI Os testes de inteligncia surgiram na China, no sculo V, e comearam a ser usados cientificamente na Frana, no sculo XX. Em 1905, Alfred Binet e o seu colega Theodore Simon criaram a Escala de Binet-Simon, usada para identificar estudantes que pudessem precisar de ajuda extra na sua aprendizagem escolar. Os autores da escala assumiram que os baixos resultados nos testes indicavam uma necessidade para uma maior interveno dos professores no ensino destes alunos e no necessariamente que estes tivessem inabilidade de aprendizagem. Esta opinio ainda defendida por alguns autores modernos que no so da rea psicomtrica. No seu artigo New Methods for the Diagnosis of the Intellectual Level of Subnormals Binet relata: Em 1912, Wilhelm Stern props o termo QI (quociente de inteligncia) para representar o nvel mental, e introduziu os termos "idade mental" e "idade cronolgica". Stern props que o QI fosse determinado pela diviso da idade mental pela idade cronolgica. Assim uma criana com idade cronolgica de 10 anos e nvel mental de 8 anos teria QI 0,8, porque 8 / 10 = 0,8. Em 1916, Lewis Madison Terman props multiplicar o QI por 100, a fim de eliminar a parte decimal: QI = 100 x IM / IC, em que IM = idade mental e IC = idade cronolgica. Com esta frmula, a criana do exemplo acima teria QI 80. A classificao proposta por Lewis Terman era a seguinte: QI acima de 140: Genialidade 121 - 140: Inteligncia muito acima da mdia 110 - 120: Inteligncia acima da mdia 90 - 109: Inteligncia normal (ou mdia) 80 - 89: Embotamento 70 - 79: Limtrofe 50 - 69: Cretino Sendo assim, a frmula exacta do QI era: A classificao, originalmente proposta por Davis Wechsler era a seguinte: QI acima de 127: Superdotao 121 - 127: Inteligncia superior 111 - 120: Inteligncia acima da mdia Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
29 91 - 110: Inteligncia mdia 81 - 90: Embotamento ligeiro 66 - 80: Limtrofe 51 - 65: Debilidade ligeira 36 - 50: Debilidade moderada 20 - 35: Debilidade severa QI abaixo de 20: Debilidade profunda Outro teste de Q.I. comummente utilizado em crianas a Escala de Bailey de desenvolvimento infantil. 5.3.2 - SADE E Q.I. Acredita-se que pessoas com um Q.I. elevado tm menores ndices de morbilidade e mortalidade, quando adultas. Tambm apresentam menos risco de sofrerem de desordens relacionadas ao stress ps-traumtico, depresso acentuada e esquizofrenia. Por outro lado, aumenta o risco de padecimento de transtorno obsessivo - compulsivo. Existe uma grande possibilidade dessa correlao existir pelo facto de que pessoas com um Q.I. mais alto tm em mdia indicadores socioeconmicos maiores, possibilitando um acesso melhor sade e informao. UNIDADE VI: A MEMRIA O que nos faz lembrar de uma detalhada histria ocorrida no passado? Como deixamos fluir naturalmente as frases complicadas de longas canes? Por que nunca nos esquecemos de como se dirige um automvel? Nestes exemplos, a memria surge como um processo de reteno de informaes no qual nossas experincias so arquivadas e recuperadas quando as chamamos. uma funo cerebral superior relacionada ao processo de reteno de informaes obtidas em experincias vividas. O termo memria tem sua origem etimolgica no latim e significa a faculdade de reter e /ou readquirir ideias, imagens, expresses e conhecimentos adquiridos anteriormente reportando-se s lembranas, reminiscncias. A memria uma faculdade cognitiva extremamente importante porque ela forma a base para a aprendizagem. Se no houvesse uma forma de armazenamento mental de representaes do passado, no teramos uma soluo para tirar proveito da experincia. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
30 Assim, a memria envolve um complexo mecanismo que abrange o arquivo e a recuperao de experincias, portanto, est intimamente associada aprendizagem, que a habilidade de mudarmos o nosso comportamento atravs das experincias que foram armazenadas na memria; em outras palavras, a aprendizagem a aquisio de novos conhecimentos e a memria a reteno daqueles conhecimentos aprendidos. Esta intrigante faculdade mental forma a base de nosso conhecimento, estando envolvida com nossa orientao no tempo e no espao e nossas habilidades intelectuais e mecnicas. Assim, aprendizagem e memria so o suporte para todo o nosso conhecimento, habilidades e planejamento, fazendo-nos considerar o passado, nos situarmos no presente e prevermos o futuro. 6.1 - TIPOS E CARACTERSTICAS DA MEMRIA Pense na diferena entre memorizar a data de aniversrio de alguns amigos versus aprender a andar de bicicleta. As diversas coisas que aprendemos e lembramos no so processadas sempre pelo mesmo mecanismo neural. Existem diferentes categorias de memrias, entre elas esto: Memria operacional - crucial tanto no momento da aquisio como no momento da evocao de toda e qualquer memria, declarativa ou no. Atravs dela armazenamos temporariamente informaes que sero teis apenas para o raciocnio imediato e a resoluo de problemas, ou para a elaborao de comportamentos, podendo ser esquecidas logo a seguir. Em outras palavras, ela mantm a informao viva durante poucos segundos ou minutos, enquanto ela est sendo percebida ou processada. Armazenamos em nossa memria operacional, por exemplo, o local onde estacionamos o automvel, uma informao que ser necessria at o momento de chegarmos at o carro. Esta forma de memria sustentada pela actividade elctrica de neurnios do crtex pr-frontal (a rea do lobo frontal anterior ao crtex motor). Esses neurnios interagem com outros, atravs do crtex entorrinal, inclusive do hipocampo, durante a percepo, aquisio ou evocao. Memria declarativa - (ou explcita) a memria para factos e eventos, por exemplo, lembrana de datas, fatos histricos, nmeros de telefone, etc. Rene tudo o que podemos evocar por meio de palavras (da o termo declarativa). Subcaracterizada em: Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
31 Episdica: quando envolve eventos datados, isto , relacionados ao tempo. Usamos a memria episdica, por exemplo, quando lembramos do ataque terrorista em 11 de Setembro de 2001 nos EUA. Semntica: Abrange a memria do significado das palavras (do latim "significado"). a co-participao partilhada do significado de uma palavra que possibilita s pessoas manterem conversas com significado. A memria semntica ocorre quando envolve conceitos atemporais. Usamos este tipo de memria ao aprender que Einstein criou a teoria da relatividade, ou que a capital da Itlia Roma. Memria no - declarativa (ou implcita) - Se difere da explcita (declarativa) porque no precisa ser verbalizada (declarada). a memria para procedimentos e habilidades, por exemplo, a habilidade para dirigir, jogar bola, dar um n no cordo do sapato e da gravata, etc. Pode ser de quatro (4) subtipos: Memria adquirida e evocada por meio de "dicas" (ou memria de representao perceptual) - que corresponde imagem de um evento, preliminar compreenso do que ele significa. Um objecto, por exemplo, pode ser retido nesse tipo de memria implcita antes que saibamos o que , para que serve, etc. Considera-se que a memria pode ser evocada por meio de "dicas" (fragmentos de uma imagem, a primeira palavra de uma poesia, certos gestos, odores ou sons). Memria de procedimentos - refere-se s habilidades e hbitos. Conhecemos os movimentos necessrios para dar um n em uma gravata, nadar, dirigir um carro, sem que seja preciso descrev-lo verbalmente. Memria associativa: Empregamos a memria associativa, por exemplo, quando comeamos a salivar pelo simples facto de olhar para um alimento apetitoso, por termos, em algum momento de nossa vida associado seu aspecto ou cheiro alimentao. Memria no-associativa - usamos a memria no associativa quando, sem nos darmos conta, aprendemos que um estmulo repetitivo, por exemplo, o latido de um cozinho, no traz riscos, o que nos faz relaxar e ignor-lo. 6.2 - PERDA DA MEMRIA A perda de memria pode estar associada a determinadas doenas neurolgicas, a distrbios psicolgicos, a problemas metablicos e tambm a certas intoxicaes. A forma mais frequente de perda de memria conhecida popularmente como "esclerose" ou demncia. A demncia mais comum a doena de Alzheimer que se caracteriza por acentuada perda de memria acompanhada de graves manifestaes psicolgicas como Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
32 por exemplo a alienao. Estados psicolgicos alterados como o stress, a ansiedade e a depresso podem tambm alterar a memria. A falta de vitamina B1 (tiamina) e o alcoolismo levam a perda da memria para fatos recentes e com frequncia esto associados a problemas de marcha e de confuso mental. Doenas da tiride, como o hipotiroidismo, se acompanham de comprometimento da memria. O uso de medicao tranquilizante ("calmantes") por tempo prolongado provoca a diminuio da memria e favorece tambm a depresso, o que leva a uma situao que pode se confundir com a demncia. A vida sedentria com excesso de preocupaes e insatisfaes, bem como uma dieta deficiente, favorece a perda de memria. Contrariamente ao esquecimento comum ocorrido normalmente no dia-a-dia de nossas vidas, existem algumas doenas e injrias no crebro que causam sria perda de memria e tambm interferem com a capacidade de aprender. A esta inabilidade d- se o nome de Amnsia. 6.2.1 - FACTORES QUE PODEM CAUSAR PERDA TOTAL OU PARCIAL DA MEMRIA Concusso A Concusso ou traumatismo do crebro pode causar perda da memria manifestada de diferentes formas: Amnsia retrgrada: Os eventos ocorridos antes do trauma (no momento ou meses e anos antes) no sero lembrados, mas a pessoa se lembra de coisas aps o trauma. Amnsia antergrada: Os eventos ocorridos aps o trauma no sero lembrados. Em casos mais severos, a pessoa pode ser incapaz de aprender qualquer coisa nova, como o caso de um paciente que todas as vezes que encontrava o seu mdico o cumprimentava como se fosse a primeira vez que o visse. Amnsia transitria global: uma forma de amnsia que dura um curto perodo de tempo e envolve a amnsia antergrada acompanhada pela retrgrada. Este tipo de amnsia causado por isquemia cerebral (reduo temporria do suprimento sanguneo). De acordo com Bear e Cols, 1996 , embora raros, existem registos deste tipo de amnsia causado por: Stress; Acidente de carro; Jogo de futebol; Drogas; Banho frio; Sexo. Alcoolismo crnico Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
33 lcool: O alcoolismo um dos mais srios candidatos a afectar a memria. O lcool afecta especialmente a memria a curta durao, o que prejudica a habilidade de reter novas informaes. Estudos mostraram que mesmo a ingesto de baixas quantidades de bebida alcolica durante toda a semana interfere com a habilidade de lembrar. Drogas e Medicamentos Medicao: algumas drogas podem causar perda da memria: tranquilizantes, relaxantes musculares, plulas para dormir, e drogas anti-ansiedade, particularmente os benzodiazepnicos que incluem o diazepam (valium) e lorazepam. Algumas drogas cardacas, tais como o propanolol, que usada para controlar a presso alta (hipertenso) pode causar problemas de memria e depresso. Fumo: J conhecido que o fumo quebra a quantidade de oxignio que chega ao crebro e este fato muitas vezes afecta a memria. Estudos mostraram que fumantes de um ou mais pacotes de cigarros por dia tiveram dificuldades em lembrar de faces e nomes de pessoas em teste de memria visual e verbal, quando comparados com indivduos no fumantes (Turkington, 1996). Cafena: Caf e ch tm um efeito muito positivo para manter a ateno e acabar com o sono, mas a excitao provocada por estas bebidas pode interferir com a funo da memria. Tumor cerebral: O Tumor cerebral pode evoluir com problemas de memria alm de outros sintomas prprios. Encefalite: Nas encefalites, no acidente vascular cerebral tambm podem ocorrer problemas em diversas fases da memria.
6.3 - COMO MELHORAR A SUA MEMRIA Existem muitas coisas que voc pode fazer para melhorar a sua memria, entre as quais o uso de determinadas tcnicas mentais, e os cuidados com a nutrio e os medicamentos. Estimular a memria: Utilize ao mximo a sua capacidade mental; desafie o novo; aprenda novas habilidades, Se voc trabalha em um escritrio, aprenda a danar; Se for um danarino; aprenda a lidar com computador; se trabalhar com vendas; aprenda a jogar Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
34 xadrez; se for um programador; aprenda a pintar. Isto poder estimular os circuitos neurais do seu crebro a crescerem. Prestar ateno: No tente guardar todos os fatos que acontecem, mas focalize sua ateno e se concentre naquilo que voc achar mais importante, procurando afastar de si todos os demais pensamentos. Exerccio: pegue um objecto qualquer, por exemplo, uma caneta e se concentre nela. Pense sobre suas diversas caractersticas: seu material, sua funo, sua cor, sua anatomia, etc. No permita que nenhum outro pensamento ocupe a sua mente enquanto voc estiver concentrado na caneta. Relaxar: impossvel prestar ateno se voc estiver tenso ou nervoso. Exerccio: prenda a respirao por dez segundos e v soltando-a lentamente. Associar fatos a imagens: Aprenda tcnicas mneumnicas. Elas so uma forma muito eficiente de memorizar grande quantidade de informao. Visualizar imagens: Veja as figuras com os "olhos da mente". Alimentos: Algumas vitaminas so essenciais para o funcionamento apropriado da memria: tiamina, cido flico e vitamina B12. So encontradas no po e cereais, vegetais e frutas. Alguns especialistas afirmam que vitaminas sintetizadas melhoram a memria, mas outros duvidam dizendo que estudos no comprovaram que estes nutrientes funcionam. gua: gua ajuda a manter bem funcionantes os sistemas da memria, especialmente em pessoas mais velhas. De acordo com a Dra. Turkington, a falta de gua no corpo tem um efeito directo e profundo sobre a memria; a desidratao pode levar a confuso e outros problemas do pensamento. Sono: Afim de se conseguir uma boa memria, fundamental que se permita sono suficiente e descanso do crebro. Durante o sono profundo, o crebro se desconecta dos sentidos e processa, revisa e armazena a memria. A insnia leva a um estado de fadiga crnica e prejudica a habilidade de concentrar-se e armazenar informaes. Dicas tais como: tomar notas, organizar-se, usar um dirio, manter-se em forma, check- up regular da sade, etc Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
35 6.3.1 - DICAS PARA ESTIMULAR A MEMRIA Estimular a memria com: Actividade diria: Praticar jogos de xadrez, palavras cruzadas, exerccios simples como recordar fatos do dia-a-dia (o que comeu no almoo, o que leu no jornal do dia, o que ocorreu no ltimo captulo da novela, etc.) Aprender novas habilidades: computador, pintura, msica, etc. Cultivar a ateno: Ater-se aos fatos mais importantes dos que ocorreram durante o dia e procurar guard - los; exercitar-se com objectos simples mantendo a concentrao. (Pegue um relgio, por exemplo, e procure concentrar-se no mesmo, observando suas caractersticas, etc); exercitar-se com um texto e procurar reflectir somente sobre o mesmo (um poema, um salmo, etc). Exerccios mnemnicos: Associar factos a imagens e procurar guard-los na memria. Imaginar um alimento suculento e imaginar todas as suas caractersticas a ponto de sentir prazer. Alimentao: A boa alimentao fundamental para a conservao da memria. Deve-se evitar excessos. Deve-se entender que uma boa alimentao a bem balanceada entre protenas, gorduras e acar, sendo rica em vitaminas. A tiamina, o cido flico e a vitamina B12 so importantes para o metabolismo dos neurotransmissores envolvidos no processo da memria, devendo ser utilizados de preferncia produtos naturais. A gua muito importante, devendo se ter cuidado em manter-se a hidratao. Psiquismo: Estar relaxado e emocionalmente bem, fundamental para manter uma boa ateno de conservar a memria. A tenso e a ansiedade prejudicam a memria. A depresso dificulta muito o processo de memorizao. Actividade fsica: Os exerccios feitos regularmente trazem benefcios importantes para o processo de memorizao. Uma simples caminhada diria o suficiente. Sono: O repouso cerebral muito importante para se ter uma boa memria. Quem sofre de insnia tem sua memria prejudicada. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
36 *LEMBRE-SE: No existem medicamentos especficos para o tratamento da perda da memria. A Gingko Biloba a droga hoje em dia mais utilizada numa tentativa de diminuir a perda da memria ou mesmo regredir um quadro j instalado. Ela extrada de folhas de uma rvore muito comum na Europa e nos Estados Unidos, sendo muito popular na Alemanha, onde tem seu uso aprovado oficialmente. conhecida h centenas de anos, tendo ampla gama de efeitos, actuando em problemas cardiovasculares, neurolgicos e metablicos. uma substncia que actua na circulao cerebral, sendo muito utilizada na velhice, com a finalidade de melhorar problemas de memria, dificuldades de concentrao e confuso mental. Tem sido utilizada nas fases iniciais da Doena de Alzheimer, no combate aos problemas cognitivos prprios da doena, melhorando o comportamento. Infelizmente esses resultados so muito discutidos e controversos. No se sabe bem como age, mas parece activar a circulao cerebral melhorando o aproveitamento do oxignio pelas clulas nervosas. Ento, para conservar ou melhorar sua memria, a melhor maneira EXERCIT LA!
= BIBLIOGRAFIA = BEAR, M.F., Connors, Barry W. e Paradise, Michael - Neuroscience: Exploring the Brain, Memory Systems, Editora Williams & Wilkins, 1996. MARITAIN, Jacques, Introduo geral filosofia, Agir, 1981. STERNBERG, Robert, As capacidades intelectuais humanas, Artes Mdicas, 1992. TURKINGTON, C, Improve your memory through your lifestyle, C. Tarkington Steps to a Better Memory, Editora Macmillan, s.d.
= APNDICE = Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
37 I - DISFUNO ERcTIL (IMPOTNCIA SEXUAL) Disfuno erctil ou impotncia sexual a incapacidade de manter ereco com rigidez suficiente para a penetrao ou em manter a rigidez pelo tempo necessrio para manter a relao sexual prazerosa. MECANISMO DA EREO PARA ENTENDER A IMPOTNCIA SEXUAL Para entender a causa da impotncia sexual masculina importante saber como o pnis tem ereco. O pnis comea a intumescer quando o crebro, por estmulos erticos (cheiro, som, viso, toque ou memria), inicia todo o mecanismo de ereco: uma srie de reaces nos nervos, vasos e msculos, corpos cavernosos enchendo-se de sangue e o pnis tornando-se rgido, as veias internas so comprimidas para evitar a sada de sangue, culminando com a ereco. A testosterona controlando toda reaco. Qualquer falha em todo este mecanismo pode resultar na disfuno erctil (impotncia sexual). A libido (vontade para o sexo) o principal factor para desencadear todo este processo e cada indivduo tem a sua libido prpria. CAUSAS DA IMPOTNCIA SEXUAL 1) CAUSAS ORGNICAS DA IMPOTNCIA SEXUAL MASCULINA Idade avanada pode causar impotncia sexual; Diabetes causa impotncia atravs de alterao nas paredes das artrias; Hipertenso arterial causa impotncia atravs de alteraes em vasos; Doenas vasculares causando impotncia pelo mesmo motivo acima; Traumas na medula espinhal podem levar a impotncia, devida leses em nervos que chegam a genitlia; Cirurgia de prstata sem preservar os nervos da ereco; Cirurgia de prstata que preservou os nervos da ereco, porm o paciente criou um medo infundado de ficar impotente; Problemas endcrinos ou neurolgicos podem causar impotncia; Arteriosclerose alteram paredes de artrias, podendo causar impotncia, etc.
2) - CAUSAS PSICOGNICAS DA IMPOTNCIA SEXUAL Impotncia por Stress (estresse); Impotncia por problemas no relacionamento com a companheira; Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
38 Medo infundado de ficar impotente aps cirurgia da prstata sem o rompimento dos nervos da ereco; Impotncia por desvios sexuais; Impotncia por medo de falhar (ocorre geralmente na primeira vez com a parceira); Impotncia devida a depresso; Vrios outros motivos de impotncia. 3) CAUSA MISTA DA IMPOTNCIA SEXUAL Existem situaes que a impotncia sexual masculina a soma de causas orgnicas e psicognicas. A maioria dos homens j experimentou um situao de disfuno erctil (impotncia sexual), devido estar passando por um momento estressante, abuso de lcool ou medo de falhar com determinada mulher que conheceu recentemente. Estas impotncias ocasionais so normais. O problema s existe quando a disfuno erctil persistir. TRATAMENTO PARA IMPOTNCIA SEXUAL MASCULINA, TAMBM CHAMADA DE DISFUNO ERTIL O tratamento da impotncia sexual realizado nesta clnica visa retirar a causa desta disfuno erctil, sem uso de medicamentos. O paciente fica livre da impotncia sexual sem precisar lembrar de usar medicamento quando surge o "clima", apenas aproveita o momento. Para se entender como o tratamento da impotncia sexual (disfuno erctil) que realizamos, necessrio conhecer um pouco do "mecanismo" de ereco. Este, necessita funcionar automaticamente. A parte do nosso organismo que responsvel por este automatismo da sexualidade, o subconsciente. Na impotncia sexual (disfuno erctil) o subconsciente no envia as ordens adequadamente aos rgos receptores (artrias, vlvulas, presso sangunea, etc). A ereco sexual como uma grande mquina que possui muitas engrenagens, uma falha qualquer neste sistema acarreta na impotncia sexual (disfuno erctil). Para restabelecer o funcionamento sincrnico, usamos dois procedimentos no tratamento da impotncia sexual: Hipnose associada com a Medicina Tradicional Chinesa. Estas duas tcnicas milenares, associadas no tratamento da impotncia, oferecem resultados incrveis. Com a hipnose fazemos com que o subconsciente trabalhe adequadamente, deixando todo o conjunto funcionar naturalmente perfeito e com a Acupunctura realizamos o equilbrio energtico. Um exemplo o paciente que desenvolveu impotncia aps cirurgia da prstata sem rompimento dos nervos da ereco. Anatomicamente ele esta apto para a ereco, porm o medo da impotncia faz com que ele fique realmente impotente. Ou seja, seu inconsciente criou o problema. Com a hipnose consegue-se reverter esta situao. Este apenas um exemplo, existem infinitas situaes que o inconsciente cria a impotncia sexual. Aps alguns meses de tratamento contra Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
39 impotncia sexual (disfuno erctil) o paciente alcana o que realmente deseja: a soluo do seu problema. Melhorando sua vontade por sexo (libido) e potncia sexual. EJACULAO PRECOCE No existe um consenso sobre a definio mais adequada para ejaculao precoce (EP). Considero mais adequado dizer que ejaculao precoce a falta da capacidade do homem em conseguir conter a ejaculao por mais de trs minutos aps o incio da penetrao. A ejaculao precoce um problema sexual muito comum, afectando de 10 a 30% dos homens. provvel que esses valores sejam maiores, pois a maioria dos homens, por incrvel que parea, tem vergonha em reconhecer sua ejaculao rpida e procurar ajuda adequada. Esta vergonha infundada s dificulta o tratamento da ejaculao precoce, pois quanto antes o paciente procurasse ajuda, mais rpido seria o tratamento. Ejaculao precoce produz a insatisfao sexual crnica no casal, principalmente quando o homem, se recusa a reconhecer o problema, cedendo mais ao seu orgulho do que ao interesse do casal. CAUSAS DA EJACULAO PRECOCE Preocupao em excesso com o prprio desempenho sexual; Ansiedade excessiva; Auto exigncia elevada; Auto estima baixa; No se importar o suficiente com a parceira, etc. TRATAMENTO DA EJACULAO PRECOCE Apesar da ejaculao precoce acometer um grande nmero de homens, a maioria no procura ajuda profissional por variados motivos, sendo que o principal a descrena no tratamento ou por pensar que o tratamento da ejaculao precoce seja muito complicado. O tratamento da ejaculao precoce realizado nesta clnica totalmente natural e eficaz, atravs do uso da medicina tradicional chinesa (acupunctura) em conjunto com a hipnose. A hipnose usada no paciente com ejaculao precoce para reprogramar seu subconsciente, no sentido de conseguir ficar o tempo necessrio para o prazer mtuo no ato sexual. A Acupunctura usada no tratamento da ejaculao precoce para diminuir ansiedade e pressa. Resumidamente, o tratamento da ejaculao precoce consiste em: Diminuir a ansiedade; Diminuir a urgncia de ejacular; Diminuir a sensibilidade exagerada da glande. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
40 Tudo isso sem diminuir o prazer do acto sexual. DISFUNO SEXUAL FEMININA (FRIGIDEZ) Frigidez a alterao da funo sexual com ausncia de desejo, apresentando ausncia ou diminuio de resposta orgnica excitao (lubrificao vaginal, relaxamento da musculatura, etc). A mulher no apresenta desejo em ter relacionamento sexual, no procura o parceiro e quando procurada evita o contacto sexual. A paciente com frigidez relata medo ou mesmo repulsa a situao de relao sexual. Esta situao pode apresentar-se de vrias formas: No lubrificar durante a relao sexual; Ausncia do desejo de ter actividade sexual; Algumas mulheres experimentam repulsa a estmulos sexuais, mesmo beijos e toques. A intensidade da reaco pode variar desde falta de prazer, at um extremo sofrimento psicolgico em ter que consumar o ato. CAUSAS DA FRIGIDEZ ORIGENS ORGNICAS DA FRIGIDEZ Dispareunias (dor na relao sexual); Alteraes hormonais; Debilidade fsica ou doenas em geral que a debilitem, etc. ORIGEM PSICOGNICAS DA FRIGIDEZ Religio; Tabus; Violncia sexual anterior (como estupro); Educao sexual rgida; Medo de engravidar ou de doenas sexualmente transmissveis; Idade avanada; Stress; Relacionamentos desgastados, (casamentos onde no mais existe amor e a mulher, sendo mais sentimental, no consegue se relacionar sem sentimento), etc. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
41 TRATAMENTO DA FRIGIDEZ O tratamento da frigidez realizado nesta clnica consiste na associao da hipnose e acupunctura para a tonificao da libido e o tratamento da causa, que pode ser tanto orgnica como psicognica. Com a hipnose consegue-se retirar o trauma localizado no subconsciente, causando a frigidez. Com a acupunctura realizado equilbrio energtico, resultando em desejo sexual. USADA NO TRATAMENTO DA IMPOTNCIA SEXUAL, EJACULAO PRECOCE E FRIGIDEZ Nosso corpo totalmente interligado por meridianos, por onde flui a energia "chi" (esta palavra no tem uma traduo adequada do chins para o portugus). Tanto a ejaculao precoce, quanto a disfuno erctil (impotncia sexual masculina) ou a frigidez tem sua causa no desequilbrio energtico do nosso organismo, pela ptica da medicina oriental tradicional. Desta forma, a acupunctura actua na energia (electricidade) do nosso organismo, causando o reequilbrio. Os pontos de acupunctura so individuais, ou seja, cada paciente recebe tratamento personalizado, de acordo com a causa do seu problema. Os pontos de acupunctura so espalhados entre: em pernas, braos e abdmen. Obs.: Fique tranquilo, no rgo genital no so colocadas agulhas. Este o grande temor de muitos pacientes antes de dar incio ao tratamento! O paciente com impotncia sexual masculina, ejaculao rpida ou frigidez escolhe se prefere o tratamento com agulhas, que o mtodo tradicional, ou sem agulhas, com uso de raios laser. Para os pacientes que sentem medo de agulhas, existe a acupunctura sem agulhas, sendo usado raios laser no estmulo dos pontos. A frequncia do atendimento de uma vez por semana, quando realizada a sesso de hipnose junto com a de acupunctura. HIPNOSE USADA NO TRATAMENTO DA IMPOTNCIA SEXUAL, EJACULAO PRECOCE E FRIGIDEZ A hipnose uma tcnica, tambm, milenar. No tratamento para impotncia sexual masculina, ejaculao precoce ou frigidez, usamos a hipnose para reprogramar o subconsciente (o que est inacessvel conscincia, est em nvel diferente da conscincia). Existem muitas crenas e medos sobre hipnose devido shows de auditrio, brincadeiras ou filmes retratando a hipnose de forma maligna. Toda hipnose auto-hipnose, explico: o hipnlogo apenas auxilia a pessoa entrar no transe hipntico, na realidade o prprio hipnotizado que consente a si mesmo entrar no transe hipntico. Existe um medo infundado de o paciente ficar a merc do hipnotizador. Isto no ocorre, pois o hipnotizado fica com o controle da conscincia. A hipnose um estado alterado da conscincia. A Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
42 hipnose para tratamento da impotncia sexual ou ejaculao precoce um procedimento srio, realizado na clnica da seguinte forma: o paciente fica sentado e atravs de procedimentos especficos visuais e auditivos o paciente alcana um estado de calma to agradvel que suas ondas cerebrais ficam com a frequncia chamada "alfa (no necessrio usar nenhum medicamento). Neste estado o seu subconsciente aceitar mais facilmente as ordens ps hipnticas, que neste caso so direccionadas no sentido aumentar o tempo de penetrao na relao sexual para a ejaculao precoce, aumentar a libido e potncia sexual para a impotncia sexual masculina, etc. Obviamente trabalhando, se necessrio, a ansiedade, temores ou o que estiver causando a impotncia ou ejaculao precoce. O nosso organismo comandado pelo subconsciente. Existe uma forte relao do corpo com a mente. de conhecimento geral que inmeras doenas so geradas na mente do paciente. Incluindo-se a impotncia sexual masculina, ejaculao precoce e frigidez. DVIDAS E MEDOS DA HIPNOSE USADA NO TRATAMENTO DA DISFUNO ERTIL, EJACULAO RPIDA E FRIGIDEZ 1) MEDO: Revelar assuntos particulares (segredos), senhas de banco, etc. enquanto em transe hipntico; ESCLARECIMENTO: A hipnose possui vrias tcnicas e vrios graus de aprofundamento. Na clnica diria, geralmente no necessrio induzir o paciente letargia completa, basta um leve grau e os resultados do tratamento da impotncia ou da ejaculao precoce sero surpreendentes. Em alguns poucos casos, quando necessrio usar hipnose muito profunda, solicito que traga algum gravador para gravar tudo o que foi falado durante a sesso e, desta forma, saber que os nicos assuntos abordados so referentes ao tratamento da impotncia sexual masculina ou ejaculao precoce. 2) MEDO: Atravs da hipnose, induzir o paciente realizar actos ilcitos, ao invs de tratar sua impotncia (disfuno erctil) ou ejaculao precoce. ESCLARECIMENTO: Da mesma forma que expliquei no item anterior, a sesso ser gravada nos rarssimos casos que seja necessria hipnose muito profunda com letargia. Desta forma o paciente poder comprovar posteriormente o que houve durante a sesso, ou seja, apenas assuntos pertinentes ao seu tratamento de impotncia sexual, ejaculao precoce ou frigidez. 3) MEDO: De se transformar em alvo de brincadeiras (a pessoa se sentir um cachorro, por exemplo). ESCLARECIMENTO: A hipnose pode ser usada para brincadeiras em shows. Como esta a nica informao que chega ao conhecimento da maioria da populao, fica a impresso de chacota sobre a hipnose, quando o mgico ordena actos totalmente sem utilidade, como a pessoa latir da mesma forma que um co, ou comer cebola como se fosse ma. A hipnose clnica tem a nica Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
43 utilidade de ajudar o paciente a resolver um problema de sade, neste caso alcanar a cura da ejaculao precoce, da impotncia sexual ou da frigidez feminina. Uma faca pode ser usada para cortar po ou para matar algum, depende da inteno do seu usurio. A hipnose clnica usada unicamente para tratamento da impotncia sexual masculina, ejaculao precoce ou frigidez. 4) - MEDO: A hipnose ter efeitos colaterais. ESCLARECIMENTO: Felizmente os efeitos colaterais da hipnose so totalmente benficos e bem vindos: a pessoa sente mais calma no dia a dia, maior concentrao no trabalho (muitos pacientes aps o trmino do tratamento da impotncia sexual ou ejaculao optam em continuar com as sesses, apenas para dar segmento da melhora no rendimento profissional ou escolar). FREQUNCIA DO TRATAMENTO PARA IMPOTENCIA SEXUAL MASCULINA, EJACULAO PRECOCE OU FRIGIDEZ A frequncia de sesses de uma vez por semana, quando realizada a sesso de hipnose junto com a de acupunctura. O tempo total de tratamento depender de cada caso. Homens que sofrem de impotncia sexual h muitos anos tero tratamento demorado, vrios meses. J quem sofre da impotncia h pouco tempo ter sua cura em menor tempo. Poucos meses j sero suficientes. Outro factor importante a se levar em conta no tempo do tratamento da impotncia ou ejaculao a sensibilidade em ser hipnotizado. Quem tiver uma boa sensibilidade na hipnose consegue resultados mais rpido. Quem tem dificuldade em ser hipnotizado demora um pouco mais de tempo para conseguir a cura da sua impotncia sexual ou ejaculao precoce, mas consegue totalmente tambm. O paciente sente progressiva melhora dos seus sintomas da impotncia ou ejaculao precoce. A meta do tratamento resolver a causa do problema e, no apenas, tirar os sintomas. COMPROVAO CIENTFICA DO TRATAMENTO CONTRA IMPOTNCIA SEXUAL MASCULINA (DISFUNO ERTIL), EJACULAO RPIDA (PRECOCE) E FRIGIDEZ. Usamos dois procedimentos em conjunto para o tratamento para disfuno erctil (impotncia sexual), ejaculao rpida (precoce) ou frigidez. A associao destas duas tcnicas ainda pouco conhecidas do pblico brasileiro, por este motivo divulgamos alguns estudos cientficos, comprovando sua real eficcia contra as disfunes sexuais (impotncia sexual, ejaculao rpida e frigidez): Um trabalho cientfico interessante mostrando os benefcios da hipnose e da acupunctura foi citado, em Abril de 2005, pelo "American Journal of Clinical Hypnosis by Samuels, Noah" no uso em vrias doenas com vrios estudos. Um destes estudos usou 60 homens com impotncia sexual masculina no orgnica. 16 foram tratados apenas com acupunctura, 15 apenas com hipnose e 29 foram do grupo controle (no receberam tratamento e no sabiam disso - placebo). O resultado demonstrou melhora de 75% para os homens com impotncia que receberam hipnose e de 60% para quem recebeu apenas acupunctura. Os resultados poderiam ter sido melhores fossem usadas as duas tcnicas em conjunto. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
44 Trabalho especfico, publicado no "Scandinavian Journal of Urology and Nephrology" em 1997", veja no site: informa health care. Associando as duas tcnicas, consegue-se potencializar as respostas do tratamento para impotncia sexual, ejaculao rpida e frigidez, alcanando resultados muito mais elevados. Um estudo da "University of Texas Health Science Center, Dallas" sobre o uso apenas da hipnose para a impotncia sexual masculina e tambm para fumantes, relata melhora em 88% de pacientes com impotncia. O resumo pode ser lido no site da PubMed. Este resultado de tratamento para impotncia sexual masculina bem satisfatrio, mas poderia ter sido mais prximo dos 100% se associado com acupunctura, potencializando os resultados. Um estudo do uso de tcnicas ditas "alternativas" no tratamento de impotncia sexual masculina, ejaculao rpida e frigidez, escrito em 2004 no "The American Journal of Chinese Medicine, Vol. 32, No. 2, 161173" demonstrou real eficcia do uso da hipnose e da acupunctura. Este trabalho estudou tambm o uso fitoterpicos nas disfunes sexuais. O trabalho pode ser lido na ntegra no site: www.encognitive.com DICAS SOBRE SEXUALIDADE Ao ensinar estes pontos de acupunctura para melhora da libido e energia sexual, no pretendo que o leitor que sofre de impotncia sexual (disfuno erctil), ejaculao precoce (rpida) ou a mulher com frigidez se auto medique, nem que substitua os cuidados mdicos. A minha inteno apenas mostrar alguns pontos existentes com a funo de leve melhora da energia sexual para pessoas que no sofrem alterao das funes sexuais. Para quem sofre de impotncia sexual, ejaculao rpida ou frigidez recomendo o tratamento. POTNCIA SEXUAL, LIBIDO
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45 Massagear simplesmente apertando e soltando com a ponta do seu dedo indicador sobre o ponto demonstrado na figura ao lado. Este um dos pontos de acupunctura usados para estimular a energia sexual, melhorando a libido. Nos casos de impotncia sexual (disfuno erctil) ou frigidez, este um dos mais de 20 pontos estimulados com agulhas de acupunctura ou com raios laser que, obviamente, oferecem resultados muito mais fortes do que apenas a massagem.
Massageie, intermitentemente, com a ponta de seu dedo indicador estes 3 pontos. Aperte e solte vrias vezes, durante alguns minutos. O ponto central fica logo acima do osso pbis, na sua borda superior, facilmente sentida ao apalpa-lo, sobre a linha mdia do corpo. Os dois pontos laterais ficam ao lado do ponto central a, aproximadamente, 1,5cm dele. Em Impotncia sexual (disfuno erctil) ou frigidez, este, tambm, um dos mais de 20 pontos estimulados com agulhas de acupunctura ou com raios laser, tendo resultados muito mais fortes do que apenas com a massagem.
O ciclismo um desporto que dificulta a circulao do sangue na regio genital, podendo causar dormncia nos genitais e at levar a impotncia sexual (disfuno erctil). Para felicidade de quem no deseja parar com este desporto, existe um tipo de selim, chamado "sem nariz", que parece no predispor a este transtorno. O Dr. Steven Schrader do "National Institute for Occupational Safety and Health" em Cincinnati - USA efectuou um estudo com policiais, que usavam bicicleta com selim normal antes da pesquisa, na sua rotina de trabalho, sendo que apenas 27% no sentiam dormncia genital. Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
46 Aps os 6 meses do estudo constatou que houve um aumento dos 27% para 82% dos policiais que no sentiam dormncia. Estes policiais relataram, tambm, melhora da funo erctil. Para quem no consegue deixar este desporto e no deseja ter impotncia sexual aconselhvel procurar um selim adequado. Se desejar ler na ntegra este artigo: http: //www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080807175444.htm. II - GRAVIDEZ ECTPICA - CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS Ectpica significa deslocada ou fora de stio. Numa gravidez ectpica, o vulo fecundado assenta fora do tero e em 95% dos casos, implantam-se nas trompas falopianas. A gravidez ectpica ocorre ainda quando o vulo se implanta nos ovrios, abdmen ou cervical, levando a que chamem tambm de gravidez abdominal ou cervical. Nenhuma dessas reas possui espao ou tecidos adequados para que a gravidez evolua, da mesma forma que no tero. Numa gravidez ectpica, medida que o feto cresce, provvel que rebente o rgo onde est inserido. Isto pode provocar hemorragias severas e colocar em perigo a vida da me. Em regra, os bebs de uma gravidez ectpica nascem mortos. Sinais e Sintomas Uma gravidez ectpica pode ser difcil de diagnosticar, porque os sintomas iniciais espelham os de uma gravidez normal: menstruao atrasada, sensibilidade nas mamas, nuseas, vmitos e muita vontade de urinar. Os primeiros sinais de uma gravidez ectpica so muitas vezes, a dor e hemorragias vaginais. Pode sentir dores na plvis e abdmen ou em casos extremos, nos ombros e pescoo. Isto acontece quando o sangue acumulado devido ruptura de uma gravidez ectpica provoca irritaes em alguns nervos. Grande parte das mulheres descreve a dor como aguda. Pode concentrar-se num dos lados da plvis, aparecer e desaparecer e oscilar em intensidade. Qualquer dos seguintes sintomas adicionais pode sugerir uma gravidez ectpica: Manchas ou sinais anormais na vagina Tonturas ou desmaios (causados por perda de sangue) Baixa presso arterial (tambm causada por perda de sangue) Dores na zona lombar Causas da Gravidez Ectpica Uma gravidez ectpica resulta da incapacidade do vulo em descer de forma rpida pelas trompas at ao tero. Uma infeco ou inflamao das trompas pode bloquear em parte ou totalmente essa descida. Uma Doena Inflamatria Plvica (DIP), causada por gonorreia ou clamdia, Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
47 pode provocar o bloqueio das trompas de Falpio. A endometriose (doena que surge quando as clulas do tecido interno do tero se implantam e crescem noutra parte do corpo), ou tecidos cicatrizados de cirurgias anteriores ao abdmen ou s trompas, podem tambm causar bloqueios. Ainda que mais raros, os defeitos de nascena e crescimento abdominal anormal podem alterar o desenvolvimento das trompas e afectar por sua vez, o progresso do vulo. Diagnstico Se chegar s urgncias de um hospital com queixas de dores abdominais, o mais certo fazerem- lhe um teste de gravidez urina. Apesar de no serem sofisticados, estes testes so rpidos e o tempo de resposta crucial no tratamento da gravidez ectpica. Se j sabia que estava grvida ou se o teste der positivo, ser-lhe- aplicado um teste quantitativo hormona Gonadotrofina Corinica Humana (GCH). Este teste consiste em analisar o sangue e medir os nveis da GCH que produzida pela placenta e pode ser detectada no sangue e urina logo entre os 8 e 10 dias aps a concepo. Os nveis duplicam a cada dois dias nas primeiras semanas pelo que, se os nveis de CGH forem menores que o normal para a sua etapa de gravidez, uma explicao possvel pode ser uma gravidez ectpica. Devero tambm fazer-lhe uma eco grafia para ver se o tero contm um feto em desenvolvimento, ou se se encontram massas noutro local na regio abdominal. Mas a eco grafia pode no conseguir detectar toda e qualquer gravidez ectpica. O mdico pode fazer um exame plvico, localizando as reas doridas para verificar se o tero alargado se deve a gravidez, ou para encontrar quaisquer massas estranhas. Mesmo com o melhor equipamento difcil ver uma gravidez inferior a cinco semanas aps a ltima menstruao. Se o seu mdico no conseguir diagnosticar uma gravidez ectpica mas tambm no a descartar, ele/ela podem pedir-lhe que volte a cada dois ou trs dias para medir os nveis de GCH. Se esses nveis no aumentarem de forma rpida e adequada, continuar a ser monitorizada cuidadosamente at que a eco grafia consiga mostrar o local da gravidez.
Opes de Tratamento O tratamento da gravidez ectpica caria, dependendo da estabilidade mdica da mulher, do tamanho e do local da gravidez. Uma gravidez ectpica inicial pode ser tratada com uma injeco de metotrexato, que interrompe o crescimento do embrio. Se a gravidez estiver mais avanada, necessitar provavelmente de cirurgia para remover a gravidez anormal. No passado, esta era uma interveno complicada, requerendo uma grande inciso na regio plvica. Isto pode ainda ser necessrio e, casos de emergncia ou danos internos extensos. No entanto, a gravidez pode por vezes ser removida recorrendo laparoscopia, uma cirurgia menos invasiva. O cirurgio faz pequenas incises no abdmen inferior, e insere uma pequena cmara de vdeo e Lies de Psicologia 11 Classe Elaborou e compilou o prof.: Antnio Kahombo +244 923 365 853
48 instrumentos atravs destas incises. A imagem da cmara mostrada num ecr na sala de operaes, permitindo ao cirurgio ver o que se passa dentro do corpo, sem fazer grandes cortes. A gravidez ectpica assim removida e so reparados ou tambm removidos, quaisquer rgos que tenham sofrido danos. Independentemente do tratamento submetido, o mdico dever acompanh-la para certificar que os nveis de GCH retornam a zero, o que pode levar algumas semanas. Nveis elevados de GCH significam que escaparam alguns tecidos ectpicos, que tero de ser removidos.
Como Definir Objetivos com Kaizen & Ikigai: Foque, Cure a Procrastinação & Aumente sua Produtividade Pessoal (Alcance o Sucesso com Disciplina e Bons Hábitos)