Trabalho em Altura

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NR-18 Sumrio
18.01 Objetivo e campo de aplicao 18.02 Comunicao prvia 18.03 Programa de condies e meio ambiente de trabalho na indstria da construo - PCMAT 18.04 reas de vivncia 18.05 Demolio 18.06 Escavaes, fundaes e desmonte de rochas 18.07 Carpintaria 18.08 Armaes de ao 18.09 Estrutura de concreto 18.10 Estruturas metlicas 18.11 Operaes de soldagem e corte a quente 18.12 Escaladas, rampas e passarelas 18.13 Medidas de proteo contra quedas de altura
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NR-18/NR-35
NR-18 Sumrio

NR-18 Sumrio

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18.14 Movimentao e transporte de materiais e pessoas 18.15 Andaimes e plataformas de trabalho 18.16 Cabos de ao e cabos de fibra sinttica 18.17 Alvenaria, revestimentos e acabamentos 18.18 Telhados e coberturas 18.19 Servios em flutuantes 18.20 Locais confinados 18.21 Instalaes eltricas 18.22 Mquinas equipamentos e ferramentas diversas 18.23 Equipamentos de proteo individual 18.24 Armazenagem e estocagem de materiais 18.25 Transporte de trabalhadores em veculos automotivos 18.26 Proteo contra incndio 18.27 Sinalizao de segurana
18.28 Treinamento 18.29 Ordem e limpeza 18.30 Tapumes e galerias 18.31 Acidente fatal 18.32 Dados estatsticos 18.33 Comisso interna de preveno de acidentes CIPA nas empresas da indstria da construo 18.34 Comits permanentes sobre condies e meio ambiente do trabalho na indstria da construo 18.35 Recomendaes tcnicas de procedimentos RTP. 18.36 Disposies gerais 18.37 Disposies finais 18.38 Disposies transitrias 18.39 - Glossrios
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NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

18.1 Objetivo e campo de aplicao 18.1.1 Esta NR estabelece diretrizes de ordem administrativa, de planejamento e de organizao, que objetivam a implementao de medidas de controle e sistemas preventivos de segurana nos processos, nas condies e no meio ambiente de trabalho na indstria da construo 18.1.3 vedado o ingresso ou a permanncia de trabalhadores no canteiro de obras, sem que estejam assegurados pelas medidas previstas nesta NR e compatveis com a fase da obra.
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18.13 Medidas de proteo contra quedas de altura 18.13.1 obrigatria a instalao de proteo coletiva onde houver risco de queda de trabalhadores ou de projeo e materiais. 18.14 Movimentao e transporte de materiais e pessoas 18.14.9 Todas as manobras de movimentao devem ser executadas por trabalhador qualificado e por meio de cdigo de sinais convencionados. 18.14.10 Devem ser tomadas precaues especiais quando da movimentao de mquinas e equipamentos prmo a redes eltricas. 18.14.12 Os guinchos de coluna ou similar (tipo Velox) devem ser providos de dispositivos prprios para sua fixao. 18.14.19 proibido o transporte de pessoas por equipamento de guindar no projetado para este fim (Alterado pela portaria n.15, de 03/04/2007). 18.14.20 Os equipamentos de transportes de materiais devem possuir dispositivos que impeam a descarga acidental do material transportado.
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18.16 Cabos de ao e cabos de fibra sinttica
18.16.1 obrigatria a observncia das condies de utilizao,

Anexo I Especificaes de segurana para cabos de fibra
dimensionamento e conservao dos cabos de ao utilizados em obras de construo, conforme o disposto na norma tcnica vigente NBR 6327/83 Cabos de ao/Usos gerais da ABNT. 18.16.2 Os cabos de ao de trao no podem ter emendas nem pernas quebradas que possam vir a comprometer a sua segurana. 18.16.3 Os cabos de ao e de fibra sinttica devem ser fixados por meio de dispositivos que impeam seu deslizamento e desgaste. 18.16.5 Os cabos de fibra sinttica utilizados para sustentao de cadeira suspensa ou como cabo-guia para fixao do trava-quedas do cinto de segurana tipo paraquedista, dever ser dotado de alerta visual amarelo. 18.16.6 Os cabos de fibra sinttica devero atender as especificaes constantes do anexo I Especificaes de segurana para cabos de fibra sinttica, desta NR.
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sinttica
1. O cabo de fibra sinttica utilizado nas condies
previstas do subitem 18.16.5 dever atender as especificaes previstas a seguir:

a. b. c.
Deve ser constitudo em tranado triplo e alma central. Tranado externo em multifilamento de poliamida. Tranado intermedirio e o alerta visual de cor amarela em multifilamento de polipropileno ou poliamida na cor amarela com o mnimo de 50% de identificao, no podendo ultrapassar 10% da densidade linear.
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d. e. f. g. h. i. j.

2 O cabo de fibra sinttica utilizado nas condies
Tranado interno em multifilamento de poliamida. Alma central torcida em multifilamento de poliamida. Construo dos tranados em mquina com 16, 24, 32, 36 fusos. Nmero de referncia: 12 (dimetro nominal em mm.). Densidade linear 95+5 KTEX (igal a 95+5 g/m.). Carga de ruptura mnima 20 kN. Carga de ruptura mnima de segurana sem o traado externo 15 kN.
previstas no subitem 18.16.5 dever atender as prescries de identificao a seguir:

Marcao com fita inserida no interior do tranado interno gravado NR 16.16.5 ISSO 1140 1990 e fabricante com CNPJ. b. Rtulo fixado firmemente contendo as seguintes informaes: I. Material constituinte poliamida. II. Nmero de referncia: dimetro de 2 mm. III. Comprimentos em metros.
a.
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d.

18.22 Mquinas, equipamentos e ferramentas diversas 18.22.13 As ferramentas devem ser apropriadas ao uso a
Incluir o aviso: CUIDADO: CABO PARA USO ESPECFICO EM CADEIRAS SUSPENSAS E CABO-GUIA DE SEGURANA PARA FIXAO DE TRAVAQUEDAS.
3. O cabo sinttico dever ser submetido a ensaio
conforme nota tcnica ISSO 2307/1990, ter avaliao de carga ruptura e material constituinte pela rede brasileira de laboratrios de ensaios e calibrao do sistema brasileiro de metrologia e qualidade industrial.
que se destinam, proibindo-se o emprego das defeituosas, danificadas ou improvisadas, devendo ser substitudas pelo empregador ou responsvel pela obra. 18.22.14 Os trabalhadores devem ser treinados e instrudos para a utilizao segura das ferramentas, especialmente os que iro manusear as ferramentas de fixao a plvora. proibido o porte de ferramentas manuais em bolsos ou locais inapropriados
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NR-35 Glossrio
Trabalhador qualificado: Trabalhador que comprove concluso de curso especfico para sua atividade em instituio reconhecida pelo sistema oficial de ensino. Profissional legalmente habilitado: Trabalhador previamente qualificado e com registro no competente conselho de classe. Ponto de ancoragem: Ponto destinado a suportar carga de pessoas para a conexo. Suspenso inerte: Situao em que um trabalhador permanece suspenso pelo sistema de segurana, at o momento do socorro.
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NR-35 Glossrio
Trabalhador qualificado: Trabalhador que comprove concluso de curso especfico para sua atividade em instituio reconhecida pelo sistema oficial de ensino. Profissional legalmente habilitado: Trabalhador previamente qualificado e com registro no competente conselho de classe. Ponto de ancoragem: Ponto destinado a suportar carga de pessoas para a conexo. Suspenso inerte: Situao em que um trabalhador permanece suspenso pelo sistema de segurana, at o momento do socorro.
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NR-35 Trabalho em Altura

35.1.2 Considera-se trabalho em altura toda atividade

35.2.1 Cabe ao empregador: a. Garantir a implementao das medidas de proteo estabelecidas na NR-35; b. Assegurar a realizao da Anlise de Risco AR e, quando aplicvel, a emisso da Permisso de Trabalho PT; c. Desenvolver procedimento operacional para as atividades rotineiras de trabalho em altura; d. Assegurar a realizao de avaliao prvia das condies no local do trabalho em altura, pelo estudo, planejamento e implementao das aes e das medidas complementares de segurana aplicveis; e. Adotar as providncias necessrias para acompanhar o cumprimento das medidas de proteo estabelecidas nesta Norma pelas empresas contratadas;
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executada acima de 2,00 m do nvel inferior, onde haja risco de queda.
2m
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Garantir aos trabalhadores informaes atualizadas sobre os riscos e as medidas de controle; Garantir que qualquer trabalho em altura s se inicie depois de adotadas as medidas de proteo definidas na NR-35; h. Assegurar a suspenso dos trabalhos em altura quando verificar situao ou condio de risco no prevista, cuja eliminao ou neutralizao imediata no seja possvel; i. Estabelecer uma sistemtica de autorizao dos trabalhadores para trabalho em altura; j. Assegurar que todo trabalho em altura seja realizado sob superviso, cuja forma ser definida pela anlise de riscos de acordo com as peculiaridades da atividade; k. Assegurar a organizao e o arquivamento da documentao prevista na NR-35.
f. g.
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35.2.2 Cabe aos trabalhadores: a. Cumprir as disposies legais e regulamentares sobre trabalho em altura, inclusive os procedimentos expedidos pelo empregador; b. Colaborar com o empregador na implementao das disposies contidas na NR-35; c. Interromper suas atividades exercendo o direito de recusa, sempre que constatarem evidncias de riscos graves e iminentes para sua segurana e sade ou a de outras pessoas, comunicando imediatamente o fato a seu superior hierrquico, que diligenciar as medidas cabveis; d. Zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que possam ser afetadas por suas aes ou omisses no trabalho.
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35.3 Capacitao e treinamento 35.3.1 O empregador deve promover programa para

35.3.2 Considera-se trabalhador capacitado para trabalho em altura aquele que foi submetido e aprovado em treinamento, terico e prtico, com carga horria mnima de oito horas, cujo contedo programtico deve, no mnimo, incluir: a. Normas e regulamentos aplicveis ao trabalho em altura; b. Anlise de risco e condies impeditivas; c. Riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura e medidas de preveno e controle; d. Equipamentos de Proteo Individual para trabalho em altura: seleo, inspeo e conservao e limitao de uso; e. Acidentes tpicos em trabalhos em altura; f. Condutas em situaes de emergncia, incluindo noes de tcnicas de resgate e de primeiros socorros.
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capacitao dos trabalhadores realizao de trabalho em altura.

35.3.3.1 O empregador peridico bienal deve ter carga

35.4.1.1
horria mnima de oito horas, conforme contedo programtico definido pelo empregador. 35.3.3.2 Nos casos previstos no item 35.3.3, a carga horria e o contedo programtico devem atender a situao que os motivou. 35.3.3.6 O treinamento deve ser ministrado por instrutores com comprovada proficincia no assunto, sob a responsabilidade de profissional qualificado em segurana no trabalho.
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Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele capacitado, cujo estado de sade foi avaliado, tendo sido considerado apto para executar essa atividade e que possua anuncia formal da empresa.
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35.4.2 No planejamento do trabalho devem ser adotadas,

35.4.4 A execuo do servio deve considerar as
de acordo com a seguinte hierarquia:

a. b.
c.
Medidas para evitar o trabalho em altura, sempre que existir meio alternativo de execuo; Medidas que eliminem o risco de queda dos trabalhadores na impossibilidade de execuo do trabalho de outra forma; Medidas que minimizem as consequncias da queda, quando o risco de queda no puder ser eliminado.
influncias externas que possam alterar as condies do local de trabalho j previstas na anlise de risco. 35.4.7.1 Para as atividades no rotineiras as medidas de controle devem ser evidenciadas na Anlise de Risco e na Permisso de Trabalho.
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35.5.1 Os Equipamentos de Proteo Individual EPI, acessrios e sistemas de ancoragem devem ser especificados e selecionados considerando-se a sua eficincia, o conforto, a carga aplicada aos mesmos e o respectivo fator de segurana, em caso de eventual queda. 35.5.2 Na aquisio e periodicamente devem ser efetuadas inspees dos EPI, acessrios e sistemas de ancoragem, destinados proteo de queda de altura, recusando-se os que apresentem defeitos ou deformaes. 35.5.2.1 Antes do incio dos trabalhos deve ser efetuada inspeo rotineira de todos os EPI, acessrios e sistemas de ancoragem.
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35.5.3 O cinto de segurana deve ser do tipo paraquedista e dotado de dispositivo para conexo em sistema de ancoragem. 35.5.3.1 O sistema de ancoragem deve ser estabelecido pela Anlise de Risco. 35.5.3.2 O trabalhador deve permanecer conectado ao sistema de ancoragem durante todo o perodo de exposio ao risco de queda. 35.5.3.3 O talabarte e o dispositivo trava-quedas devem estar fixado acima do nvel da cintura do trabalhador, ajustados de modo a restringir a altura de queda e assegurar que, em caso de ocorrncia, minimize as chances do trabalhador colidir com estrutura inferior.
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35.5.4 Quanto ao ponto de ancoragem, devem ser

35.6 O empregador deve disponibilizar equipe para
tomadas as seguintes providncias:

a. b. c.
Ser selecionado por profissional legalmente habilitado; Ter resistncia para suportar a carga mxima aplicvel; Ser inspecionado quanto integridade antes da sua utilizao.
respostas em caso de emergncias para trabalho em altura.
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Trabalho em Altura
Trabalhos realizados em locais elevados, que apresentam diferena de nvel e risco de queda aos trabalhadores.
Trabalho em Altura
Por que prevenir? Trabalho em altura pode apresentar diversos riscos vida do trabalhador.
A queda de pessoas e de materiais
uma das principais causas de mortes no Brasil.

Para o trabalhador, a preveno a melhor forma de evitar
acidentes e garantir sua integridade fsica.

J para a empresa, a preveno representa o cumprimento das
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leis, produtividade, economia e principalmente respeito vida.
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Trabalho em Altura
Como prevenir? A principal forma de preveno para trabalhos em altura se faz com uso correto dos equipamentos de segurana e treinamento adequado para os trabalhadores e envolvidos.
No subir na torre utilizando:
Pulseiras; Colares; Relgios; Dentre outros.
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Trabalho em Altura
Riscos:
Queda em altura; Queda de objectos /cargas em altura; Embate do trabalhador contra Objectos; Embate de cargas no trabalhador; Elevado desgaste fsico.
Trabalho em Altura
Umidade: A umidade esta relacionada a diversos fatores que, no
Trabalho em Altura
Influencias externas a fatores tais como:
temperatura ambiente; condies climticas, presena de gua e solicitaes mecnicas, etc;
conjunto devem ser considerados na concepo e na execuo das instalaes eltricas e das atividade em torres.
Cada condio de influncia externa designada compreende
sempre um grupo de fatores como:

Meio ambiente; Utilizao; Construo das edificaes.
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No se deve realizar trabalhos em altura exteriores quando: Na ocorrncia de trovoadas, chuvas e/ou ventos fortes (acima de 60km/h); Em atividade noturna.
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Trabalho em Altura
Condies atmosfricas
Com atrito de partculas ocorre uma separao de cargas eltricas, carregando assim as o meio de forma a proporcionar gradativamente uma DDP entre atmosfera e solo. Rompida a resistncia dieltrica ocorre a centelha de equipotencializao.
- - - -- + ++ + + + + + + + +
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Trabalho em Altura
Condies atmosfricas
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Trabalho em Altura
Principais reas com grande risco de queda: Telhados
- coberturas - rampas
Trabalho em Altura
Principais reas com grande risco de queda: Escadas Mveis
- plataformas mveis
Fachadas
silos / reservatrios
Andaimes Suspensos
- coletivo / individual
Construes Metlicas
Dupla Movimentao
horizontal + vertical
rea de Carga
caminhes / vages
Plataformas
- indstria petroqumica
Escadas Fixas
- torres / chamins
reas Confinadas
- galerias / tanques
Beirais
- pontes-rolantes / sacadas
Ancoragem Crtica
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Trabalho em Torre
As torres devero ser inspecionadas antes
Trabalho em Torre
A filosofia de trabalho adotada de que
da escalada;
Para
trabalhos em transmisso obrigatrio, alm dos EPI bsicos a utilizao da linha de vida; pontos de ancoragem, e somente liberar um aps certificar que o outro esteja devidamente preso;
em nenhum momento, nas movimentaes durante a execuo das tarefas, o trabalhador no poder ficar desamarrado da estrutura;
Estudos comprovam que a suspenso inerte, mesmo em
Obrigatrio o uso do cinto de segurana com dois
Atentar para garantir que o ponto de ancoragem seja
realmente firme e seguro;

Dever subir uma pessoa de cada vez em uma torre;
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perodos curtos de tempo, podem desencadear transtornos fisiolgicos graves, em funo da compresso dos vasos sanguneos e problemas de circulao. Estes transtornos podem levar a morte se o resgate no for realizado em rapidamente.
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Trabalho em Torre
Resposta Humana Estmulo Reflexo Incio de movimento Continuao do movimento Tentativa 1 Tentativa 2 Tempo (s) 0,10 0,30 0,40 0,60 0,80 0,90 1,00 2,00 Distncia de queda (m) 0,05 0,50 0,80 1,80 3,15 4,00 5,00 9,60 Velocidade (km/h) 3,00 11,00 14,00 21,00 29,00 32,00 35,00 71,00
Outros tipos de Trabalho em Altura

No subir/descer transportando cargas volumosas; Isolamento da rea ao redor da escada; Os ps do usurio devem estar sobre os degraus da escada.
As escadas devem ser amarradas no seu topo, de modo a
evitar escorregamento ou quedas frontais ou laterais.

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Outros tipos de Trabalho em Altura
Segurana do Trabalho em Altura

Medidas de controle: Reconhecimento dos riscos; Planejamento (APR); Procedimentos: Controle mdico; Registros. EPCs;
No subir/descer transportando cargas volumosas;

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EPI; Treinamentos.
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Equipamento de Proteo Coletiva - EPC

Deve-se buscar primeiramente reduzir os riscos de forma coletiva.
Equipamento de Proteo Individual

Porm, em alguns casos o uso do EPI inevitvel, como por exemplo:
Quando no for possvel eliminar os riscos atravs de proteo coletiva; Em trabalhos eventuais, trabalhos rpidos com exposio de curtos perodos.
http://www.altiseg.com.br/
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NR-6 - Equipamento de Proteo Individual

Equipamento de Proteo Individual todo dispositivo ou produto, de uso individual, utilizado pelo trabalhador, destinado proteo de riscos suscetveis de ameaar a segurana e a sade no trabalho.
CONCEITO LEGAL:
De acordo com a NR-6 da Portaria n
3214 de 8 de junho de 1978, do Ministrio do Trabalho e Emprego, considera-se Equipamento de Proteo Individual EPI (item 6.1):
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De acordo com a NR-6 da Portaria n 3214 de 8 de
junho de 1978, do Ministrio do Trabalho e Emprego, em seu item 6.2:
O
Queda
equipamento de proteo individual, de fabricao nacional ou importado, s poder ser posto venda ou utilizado com a indicao do Certificado de Aprovao CA, expedido pelo rgo nacional competente em matria de segurana e sade no trabalho do Ministrio do Trabalho e Emprego.
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Obrigaes do empregador:
adquirir o EPI adequado ao risco da atividade; exigir seu uso; fornecer somente o EPI aprovado pelo rgo
Em seu item 6.3, descreve que a empresa obrigada a fornecer aos empregados, de forma gratuita, EPI adequado ao risco, em perfeito estado de conservao e funcionamento.
nacional competente;
orientar e treinar o trabalhador quanto a seu
uso , guarda e conservao;
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Obrigaes do empregador:
substituir imediatamente danificado;

Obrigaes do empregado:
Usar, utilizando-o apenas para a finalidade a que se
quando extraviado ou
destina;
responsabilizar-se pela guarda e conservao;
responsabilizar-se pela higienizao e manuteno peridica; comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada.
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comunicar ao empregador qualquer alterao que o
torne imprprio para uso;

cumprir as determinaes do empregador sobre seu uso
adequado.
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Um sistema de proteo individual contra quedas de altura garante a reteno segura de uma queda, de forma que: A altura de queda seja mnima; A fora de reteno (fora de impacto) no provoque leses corporais; Uma vez retida a queda, a posio do usurio deve ser adequada a espera de auxlio.
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Uma queda no pode ser
agendada.
Ao cair, dificilmente se
consegue reagir a tempo de evitar a queda.
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Um sistema contra queda de altura composto por:
Cinturo de segurana tipo paraquedista Linha de vida Dispositivo trava-quedas Ponto de ancoragem confivel

Conector
NBR 15837 Dispositivo que abre e fecha, desenvolvido para unir diferentes componentes de um sistema de proteo contra queda. Possui verses com fechamento automtico, com trava manual e com trava automtica.
Elo entre o cintura e a ancoragem: Trava-queda; talabarte de segurana. Lembre-se que um cinto no protege contra os efeitos da reteno de queda.
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Freio 8 - Rapel Freio 8 - Rapel

Oval Ao Trava Rosca Oval Ao Trava Automtica
DETALHES Confeccionado em ao inox, utilizar em cordas de 9 a 16mm com carga de ruptura de 40kN. SETORES Resgate APLICAES til em trabalhos em altura, onde a corda o meio acesso. Para uso com corda simples ou dupla, no auto-blocante portanto deve ser utilizado em conjunto com 59 trava-queda.
DETALHES Confeccionado em ao, dupla trava de segurana em rosca, abertura de 19mm e carga de ruptura de 25kN. APLICAES Trabalhos em altura, rea esportiva, sistemas de ancoragem em geral, indicado para o uso em polias.
DETALHES Mosqueto em ao com trava automtica, resistncia 22kN.
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Oval Alumnio Trava Rosca
D Assimtrico Ao Trava Automtica

D Assimtrico Ao Trava Rosca D Assimtrico Alumnio Trava Automtica
DETALHES Mosqueto em duralumnio com trava em rosca, resistncia 22kN.
DETALHES Confeccionado em ao, dupla trava de segurana automtica, abertura de 22mm e carga de ruptura de 40kN. SETORES Resgate APLICAES Trabalhos em altura, rea esportiva, sistemas de ancoragem em geral e resgate devido sua 61 grande capacidade de carga.
DETALHES Confeccionado em ao, dupla trava de segurana em rosca, abertura de 22mm e possui carga de ruptura de 40kN. SETORES Resgate APLICAES Trabalhos em altura, rea esportiva , sistemas de ancoragem em geral e resgate devido sua grande capacidade de carga.
DETALHES Mosqueto D assimtrico em ao com trava automtica, resistncia 30 kN.
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D Assimtrico Alumnio Trava Rosca

TALABART DE DESLOCAMENTO
DETALHES Mosqueto D assimtrico em alumnio com trava em rosca, resistncia 30 kN.
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Utilizao do produto Acessrio utilizado para proteo contra quedas em movimentaes por torres, andaimes, estruturas metlicas, escadas marinheiro, etc. Utiliza-se em conjunto com os cintures paraquedista. O seu sistema de absorvedor de energia possibilita a reduo de impactos possveis sobre o corpo do 64 trabalhador ou sobre o sistema de segurana.

TALABARTE Y

TALABARTE Y
DETALHES Talabarte Y com ganchos de ao abertura 55mm dupla trava + absorvedor de energia/conector. SETORES Indstria. APLICAES Deslocamento seguro em altura e parada de queda com absoro de impacto. Deve ser utilizado em conjunto com um cinto tipo paraquedista. Talabarte com comprimento acima de 0,9 m precisa obrigatoriamente ter um ABS (absorvedor de 66 energia) que atenda a NBR 14629.
Elemento de conexo entre o cinturo

NBR 15834 paraquedista e o ponto de ancoragem. O NBR 14629 talabarte de segurana poder ser
confeccionado em corda sinttica, cabo de ao, fita sinttica ou corrente.
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TALABARTE Y Movimentao com segurana

O trabalhador nunca deve
soltar os dois ganchos ao mesmo tempo.

Utilizar corda em Y no
posto de trabalho e na subida/descida.
Para facilitar a imobilizao
do trabalhador, pode utilizar uma corda de posicionamento.

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A movimentao realiza-se atravs da conexo dos ganchos estrutura da torre.

Os ganchos da corda em Y devem ter pontos de amarrao diferentes. Os ganchos devem ser colocados em pontos acima da sua cabea do trabalhador.
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TALABARTE 14MM DE POSICIONAMENTO

Trava queda para cabo de ao
O equipamento acompanha o trabalhador durante a subida e descida, sem a necessidade de ao manual. Possui funo de bloqueio automtico em caso de queda.
Elemento de conexo entre um cinturo abdominal a um ponto de ancoragem, de maneira a constituir um suporte para posicionamento ou restringir movimentao evitando assim que um indivduo alcance zonas onde exista o perigo de queda de altura. APLICAES Posicionamento do trabalhador, permitindo que este tenha as mos livres durante a execuo do servio. O regulador permite aproximao ou afastamento do ponto de trabalho.
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destinado a deslizar sobre linha de vida apropriada e rgida, confeccionada em cabo de ao ou trilho. Sua fixao realizada de forma a restringir a movimentao lateral do sistema.
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Trava-queda para corda
NBR 14627 O equipamento acompanha o trabalhador durante a subida e descida, sem a necessidade de ao manual. Possui funo de bloqueio automtico em caso de queda. destinado a deslizar sobre linha de vida apropriada e flexvel confeccionada em corda sinttica, tendo sua ancoragem fixa em um ponto acima do sistema de segurana.

Corda Semi Esttica - 100% Poliamida 11mm
Desenvolvida para trabalho em altura, resgate, espaos confinados, esporte e aventura. DETALHES Corda de segurana semi-esttica 11mm cor branca, carga mnima de ruptura 30kN - 3.058 (kgf). Confeccionada em 100% Poliamida (nylon). APLICAES Desenvolvida para trabalho em altura, resgate, espaos confinados, esporte e aventura. Pode ser utilizada na aplicao de linha de vida.
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Sistema de proteo contra queda com travaqueda sobre linha de vida flexvel.
Sistema de proteo contra queda com travaqueda sobre linha de vida rgida
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Sistema de proteo contra queda.

Trava-queda Retrtil
NBR 14628
Equipamento desenvolvido com um elemento de amarrao retrtil, confeccionado em cabo de ao, fita sinttica ou corda sinttica. Possui funo de liberao e retrocesso automtico e de bloqueio em caso de queda.
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Sistema de proteo contra queda trava-queda retrtil

Absorvedor de Energia - ABS NBR 14629 Atravs de sua deformao controlada, este equipamento absorve uma parte importante da energia de queda. Sem ele, esta energia de impacto ser transmitida diretamente ao corpo do trabalhador.
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Esse sistema funciona soltando ou retraindo a amarrao conforme o deslocamento vertical do trabalhador. Ao receber uma acelerao brusca (como uma queda), o trava-queda retrtil trava automaticamente.

Luva de vaqueta sem dedo com proteo na palma

Luva Petroleiro
DETALHES: Luvas em couro de vaqueta protegem as mos: De cortes; De arranhes; Do atrito com a corda.
DETALHES Confeccionada em couro de vaqueta integral, modelo motorista, sem reforo. Possui velcro para fechamento do punho. APLICAES Protegem as mos de cortes, de arranhes e do atrito com a corda, sem perder a sensibilidade das pontas dos dedos possibilitando uma excelente mobilidade para lidar com peas pequenas. Indicada para trabalho com cordas, movimentao de carga e rapel. 81
APLICAES Indicada para trabalhos em altura; trabalhos em torres e estruturas metlicas; Indicada para trabalho com cordas; movimentao de carga; 82 rapel.

Luva Petroleiro
Armazenamento Armazenar em local ventilado; No necessrio passar. Higienizao No lavar acima de 40C; Para remoo de leo e graxa, utilizar gua e detergente neutro; No utilizar alvejantes a base de cloro; No limpar a seco; No remover manchas com solventes. 83

EPI para proteo da cabea Capacete de segurana: um dispositivo rgido usado para a proteo da cabea contra impactos ou penetrao de objetos que caem, assim como contra choque eltrico e no combate a incndio.
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Capacete Montana Classe A para escalada e trabalho

DETALHES Confeccionado em pea nica; Injetado em polipropileno de alta densidade; Sem porosidade; Possui fixao jugular de trs pontas; Com adaptador para lanterna.

BOTA DE SEGURANA
SETORES: Construo civil; Espao confinado; Florestal; Indstria; Resgate; Telecomunicaes.
APLICAES Trabalhos em altura, utilizado como equipamento de proteo individual no trabalho, podendo tambm ser utilizado para escalada em rocha, resgate, alpinismo e espelelogia, sempre em condies climticas normais.
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APLICAES: indicado para proteger os ps do trabalhador, proporcionando condies de locomoo segura em ambiente de trabalho.
86

EPI para proteo dos olhos e face
culos: consiste de armao com hastes reforadas,

Os culos de segurana tm como funo dar proteo :
contra
proteo lateral total ou parcial. A lente pode ser de policarbonato ou cristal, nos tipos incolor, fum ou colorido.
impacto de partculas slidas e fagulhas; contra aerodispersoides e respingos lquidos; contra o ofuscamento e radiaes lesivas (infravermelho e ultravioleta).
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culos de Segurana
DETALHES: culos de segurana confeccionado em policarbonato com lente nica antirrisco, amplo campo visual, confortvel e leve. Possui proteo UVA e UVB. APLICAES: Usado para proteo a viso contra impactos em ambientes fechados.
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Protetor Auditivo
Protetor auditivo: so utilizados quando o nvel de presso sonora (depende da intensidade e tempo de exposio) superior ao estabelecido na NR-15.
DETALHES Confeccionado em espuma especial moldvel e cordo em polipropileno, possui formato anatmico para maximizar o conforto do usurio. APLICAES Indicado para a proteo auditiva.
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Protetor Auditivo

Protetor Auditivo
Higienizao do protetor auricular Deve ser lavado diariamente com gua morna e sabo neutro. Como colocar o protetor auricular Aps lavar as mos, passe o brao por trs da cabea, puxe a orelha para cima e para o lado inserindo o protetor segurando firmemente a haste, observando que as trs flanges estejam inseridas no canal auditivo; Faa o mesmo procedimento em ambas orelhas.
Protetores de Insero (plug) A Taxa de Reduo Sonora (TRS) destes protetores de 33 dB. Protetores tipo Concha A TRS de 25 dB.
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Cinto de Segurana Tipo paraquedista: deve ser obrigatoriamente usado por trabalhadores em atividades desenvolvidas a mais de 2,00 metros de altura do piso, nas quais haja risco de queda do trabalhador.
Equipamento de proteo destinado a reter o trabalhador em caso de queda. O cinturo paraquedista composto por fitas, NBR-15836: fivelas de ajuste, fivelas de engate, pontos de conexo e outros elementos que quando vestido e ajustado de forma adequada, retm uma pessoa em caso de queda e depois durante a suspenso.
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Cinto de segurana tipo paraquedista com ligao frontal e dorsal 1. Fitas primrias superiores
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. a. b. Fita secundria Fita primria subplvica Fita primria da coxa Apoio dorsal para posicionamento Fivela de ajuste Elemento de engate dorsal para proteo contra queda Fivela de engate Elemento de engate para posicionamento Etiqueta de identificao Etiqueta de indicao de engate para proteo contra queda A para ponto nico e A/2, quando existirem dois pontos simultneos de engate
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Cinto de segurana tipo paraquedista
SETORES: Telecomunicao; Indstria; Construo civil; Eltrica; Florestal; Resgate. APLICAES: Deslocamentos; Posicionamentos; Preveno; Parada de queda.
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A queda em si considerada o principal risco, porm, existem outros atrelados que devem ser considerados: Ergonomia inadequada; Limitao de movimentos; Tropeo em talabartes; A fora de reteno de queda (fora de impacto); Queda com pndulo e consequente choque contra estrutura; Ajuste correto do cinturo paraquedista; Suspenso no equipamento a espera de resgate.
Consequncias do uso de cinto simples e de cinturo do tipo paraquedista na eventualidade de uma queda
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98
Segurana para Trabalhos em Altura

Manuteno Costuras rompidas; Incio de corroso nas ferragens.
Cuidados
Para fornecer uma proteo eficaz contra riscos, o EPI para trabalho em altura deve se manter til, durvel e resistente, frente s inmeras aes e influncias, de forma que sua funo de proteo seja garantida durante toda vida til. Entre as aes que podem comprometer sua segurana esto:
Armazenamento, limpeza e manuteno inadequados. Escolha do EPI errado para a tarefa. Utilizao no recomendada.
Contato com produtos qumicos como leos, cidos e solventes. No observar o desgaste devido natureza do trabalho, abraso sujeira, radiao e respingo de solda. Envelhecimento com a exposio desnecessrio a raios solares e umidade.
99 100
Indicaes Prtica
Inspeo visual peridica; Armazenamento em local seco e arejado, longe de fontes
Indicaes Prtica
Os talabartes e linhas de vida no devem passar por
arestas agudas ou afiadas.

necessrio que cada usurio de um EPI contra queda de
de calor protegido de luz solar;

Manter protegido de substncias qumicas; Proteger o EPI durante o transporte; Atender as recomendaes do fabricante com relao
lavagem;
Mesmo que no sejam utilizadas, as fibras sintticas
altura esteja familiarizado com suas instrues de uso. O empregador ou o responsvel que foi delegado deve providenciar formao adequada em funo das necessidades;
sofrem envelhecimento.
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Sistema de Ancoragem
No menos importante que o
Sistema de Ancoragem
A ancoragem deve existir s foras originadas pela
prprio EPI, o sistema de ancoragem considerado como o corao do sistema de segurana;

A ancoragem onde conectamos a
reteno de uma queda e, pela NR18, devem ter uma resistncia pontual de no mnimo 1.200 kgf.
Os pontos de ancoragem devero ser acessados antes do
trabalhador se expor ao risco de queda.
corda com um ponto mecnico, seja na vertical ou horizontal, deve estar dimensionada para receber uma queda ou impacto.
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Resgate
Podemos considerar um
Resgate
Operaes de resgate:
Equipes de emergncia cientes do servio; Sistemas de resgate disponveis.
bom sistema de resgate aquele que necessita de um menor nmero de equipamentos para sua aplicao, tornando com isso um ato simplificado, rpido, sem colocar a vida da pessoa em perigo.
105
Sistema de comunicao eficiente, conhecido

Equipes treinadas: Reconhecer os riscos; Comunicar irregularidades; Parar o servio.
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Tipos de Ns
Ns de travagem So destinados a rematar a ponta de uma corda de modo a engrass-la ou evitar que se desfie. Ns de Juno Servem para ligar entre si duas cordas de espessura igual ou diferente Ns de salvamento So considerados como tal, os formados por uma ou mais alas que no correm e destinados a subir ou descer pessoas ou objetos. Ns de Ligao So utilizados quando se pretende ligar varas ou troncos. A corda necessria sua execuo proporcional ao dimetro das varas ou troncos utilizados, e por cada centmetro de dimetro necessrio 30 centmetros de corda.
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Tipos de Ns
Ns de Ligao So utilizados quando se pretende ligar
varas ou troncos. A corda necessria sua execuo proporcional ao dimetro das varas ou troncos utilizados, e por cada centmetro de dimetro necessrio 30 centmetros de corda. Ns diversos So aqueles que no se enquadram dentro dos captulos anteriores.
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Tipos de Ns
Tipos de Ns
N de Azelha N de Azelha em 8
1 - D-se corda tantas voltas com o chicote quantas as desejadas at ficar com uma disposio semelhante da figura 5. Para terminar o n (Fig.6) puxa-se pelas extremidades at ele ficar devidamente socado 2 - Aconselha-se quando se deseja um n com muitas voltas: Enrola-se a corda volta de um bocado de madeira as vezes que se quiser (Fig.7). Seguidamente, retira-se a madeira e faz-se passar o chicote A por dentro das voltas dadas, e simultaneamente por detrs do chicote B, como mostra a figura 8. Finalmente, depois 109 de socado, obtm-se o n desejado (Fig.9).
Este n executa-se do mesmo modo que o n simples mas dado com a corda dobrada (Fig.10)
110
Tipos de Ns
N de Trempe
Tipos de Ns - Juno
N Direito
Tambm designado por n de Oito ou Volta de Fiador, inicia-se com um cote e leva-se o chicote a passar pelo interior deste contornando o seio (Fig.11).
111
Este um dos primeiros ns, seno mesmo o primeiro, que se aprende nos escoteiros. Serve para ligar duas cordas de bitola igual e de materiais iguais que no demandem muita fora. Para executar o n direito basta cruzar os chicotes duas vezes, sendo sempre o mesmo a passar por cima.
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Tipos de Ns - Juno
N cabea de Cotovia
Tipos de Ns - Juno
N de Escota
Tambm designado por n de Pescador ou n de Burro. o n usado para unir cordas de bitolas iguais ou prximas, sendo muito finas, molhadas ou escorregadias. Execuo: Coloca-se as cordas lado a lado e em sentidos contrrios de forma que o chicote de cada uma delas possa dar o n simples em torno do seio da outra (Fig.13). Para o n ficar bem socado necessrio que os ns simples encostem bem um no outro. --Se quisermos que este n fique ainda mais seguro, faz-se da mesma forma e os chicotes, em vez de uma, do duas voltas em torno da outra corda, fazendo assim o n Cabeo de 113 Cotovia Dobrado.
Serve para unir duas cordas de bitola ou materiais diferentes. Para a execuo necessrio dobrar o chicote da corda mais grossa de modo a formar uma argola por onde vai passar a mais fina que, depois de a rodear, se vai trilhar (Fig.15).
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Tipos de Ns - Juno
N de Tecelo
Tipos de Ns - Juno
N de Correr
O nico motivo que faz este n se diferenciar do anterior o modo como ele feito e nas cordas em que se utiliza. Este n utilizado em cordas muito finas. Cruzam-se as duas espias ficando a da direita por baixo. De seguida o seu seio vai dar uma volta em torno do chicote, formando, assim, uma argola por onde vai passar o chicote da outra espia (Fig.16).
115
Tambm chamado de n de lao, este um dos ns que soca tanto mais, quanto maior for o esforo exercido na corda. O n de Correr pode ser apresentado das seguintes formas: Vulgar Forma-se um cote e faz-se o seio passar atravs dele; Outra forma o chicote dar uma laada em torno do seio.
116
Tipos de Ns - Juno
N de Pedreiro
Tipos de Ns - Amarrao
N de Barqueiro
Este n destina-se a prender uma corda a um suporte afim de o iar ou arrastar. Executa-se fazendo um cote e enrolando o chicote volta dele, fazendo passar o tronco por dentro dele. Pode-se ainda dar mais uma volta ao tronco com o cabo para maior segurana. A este n tambm se chama: Volta da Ribeira.
117
Tambm conhecido por n de Porco ou Volta de Fiel, este n pode ser feito na mo dando com a corda duas voltas redondas que, depois de sobrepostas, se vo encapelar no tronco, ou feito diretamente no tronco, dando duas voltas redondas em volta do tronco de modo a que o chicote passa por cima na primeira e por baixo na segunda, ficando trilhado. Este n serve para amarrar um cabo ou uma espia a um suporte fixo. 118
N de Botija
N de Trip
Alm de servir como n de amarrao, este n tambm utilizado para suspender garrafas pelo gargalo (dai a origem do seu nome) ou como adorno no fiador das espadas, da designar-se tambm por n de Espada. Execuo: Depois de dadas duas voltas redondas, de sentidos contrrios e ligeiramente sobrepostas, obriga-se o seio a seguir o percurso indicado pelas setas na figura 22. 119
Este n muito til para se construir um trip rapidamente. Do-se dois cotes, um direto e outro inverso, na mesma corda, e sobrepem-se ligeiramente (Fig.23). De seguida puxam-se os seios conforme as setas indicam, ficando trs olhais que so para introduzir as trs varas do trip. Depois de apertar bem o n termina-se unindo as pontas com um n direito (Fig.24). 120
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Tipos de Ns - Salvamento
N de Sirga ou Pega
N Lais de Guia
Este n comea-se com um cote direto e faz-se com que o chicote passe por baixo dele. Repara na figura 25 para melhor veres a execuo deste n.
121
A este n tambm se chama de n de Salvao Simples ou Cadeira Alpina. Passado sob as axilas de uma pessoa, serve para a suster ou deslocar, quer puxando-a no solo, que iando-a ou deslocando-a.
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N Lais de Guia Duplo
Tipos de Ns N de Estribo
Tambm designado por N de Salvao Duplo, aplica-se em vez do anterior quando a corda utilizada for de fraca resistncia, em relao ao esforo que nela se vai empregar. Na sua execuo, comea-se como o n anterior, ao que se seguem duas voltas dadas com o chicote, que devem ser semelhantes para permitir uma diviso igual do esforo pelas duas. O final do n obtm-se quando o chicote terminar o percurso indicado pela seta 123 na figura 27.
O n de estribo ou alpinista executa-se dando com o seio duas voltas redondas de sentidos contrrios, que, depois de ligeiramente sobrepostas, se vai passar o seio pela interseco das voltas e, depois, soc-lo convenientemente, conforme podes ver na figura 28.
124
N de Encapeladura
Tipos de Ns - Ligao
Durante a execuo dos ns de ligao, a corda deve estar
Este n tambm designado por n de Cadeira de Bombeiro ou n de Catau. O n de Encapeladura tem vrias variantes. Apresentamos-te aqui duas delas (Fig.29 e Fig.30).
125
sempre bem esticada e as juntas bem unidas e puxadas para o centro. Para se ligarem as varas ou troncos mais grossos conveniente fazer um desbaste nas superfcies a unir de modo que elas se ajustem.
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Tipos de Ns - Ligao
Boto em Esquadria
Tipos de Ns - Ligao
Boto em Cruz
Serve para unir duas varas ou troncos, formando entre si ngulos de 90. Inicia-se e termina-se a ligao com o n de Barqueiro. So dadas voltas em torno das varas ou troncos, de modo que passem alternadamente por trs e pela frente, sendo depois, estas voltas, esganadas com voltas dadas perpendiculares s primeiras (Fig.31).
127
Esta ligao serve para unir varas ou troncos que formem entre si ngulos diferentes de 90. Inicia-se com o n de Pedreiro de modo a abraar os dois paus, na juno. De seguida do-se as voltas principais, primeiro num sentido, depois noutro, que iro depois ser esganadas. Termina-se a ligao com o n de Barqueiro numa das varas 128 (Fig.32).
Tipos de Ns - Ligao
Peito de Morte
Serve para reforar ou acrescentar uma vara. Inicia-se com o n de barqueiro numa das varas e, de seguida, do-se voltas redondas em torno das duas varas. Depois de se esganarem estas voltas, termina-se a ligao com o n de barqueiro numas das varas. Pode-se tambm fazer o boto de falcaar, em substituio do Peito de Morte, como podes ver na figura 33.
129
Tipos de Ns - Ligao
Trip
Colocando as varas ou troncos, uns ao lado dos outros, d-se com a corda diversas voltas falidas, que, depois so esganadas. As voltas falidas so voltas dadas em torno de quaisquer objetos de eixos paralelos, obrigando-se o chicote a descrever sucessivos oitos. Inicia-se e termina-se com o n de Barqueiro (Fig.34).
130
Tipos de Ns - Diversos
N de Encurtar
N de Evaso
Este n destina-se a encurtar uma espia sem desatar os chicotes e refor-la quando tem algum ponto fraco. Executa-se formando um S com a corda e de seguida do-se as voltas que se vo encapelar nas dobras da corda (Fig.35). Para maior segurana pode-se enfiar um pau nas argolas.
131
Utiliza-se este n quando se pretende descer por um cabo e recolh-lo no final da descida (observa a execuo deste n na figura 36). A descida feia por uma das pontas do cabo e, no final, puxa-se pela outra ponta para desprender. 132
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Torniquete Espanhol
N de Escada
O Torniquete (Fig.37) serve para esticar um cabo frouxo. Termina-se com dois Peitos de Morte em cada ponta.
Como o prprio nome indica, este n utilizado para fazer a escada tpica com varas de madeira (Fig.38). Este n tambm chamado de Volta de Tortor.
133 134
N de Barril
Operao e Inspeo de Equipamentos de Levantamento de Cargas

Definio: Guincho Equipamento de elevao de carga, podendo ser manual ou eltrico.
N utilizado para suspender objetos grandes, idnticos a um barril (Fig.39).

135 136

O guincho eltrico equipado com: motor monofsico de 110/220Vca de 3HP; Comando eltrico composto por 02 contatores; Botoeira com dispositivo para reverso do motor; Freio eletromecnico; Redutor de rotao; Carretel.
O sistema de freio eletromecnico funciona com tenso contnua que fornecida pelo circuito de acionamento do motor. Em repouso o freio fica normalmente acionado. Qualquer irregularidade como falha na ponte retificadora, rompimento dos fios de ligao do sistema de freio, o acionamento do guincho ficar prejudicado, pois o freio estar atuado. A operao do guincho nestas condies sobrecarrega todo o sistema, podendo acarretar danos irreparveis ao motor, freio e correias, alm de colocar em risco os operadores, as pessoas que com ele se encontram, assim como o material que est sendo iado. 138
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Procedimento do iamento de cargas - Guincho eltrico: Sinalize a rea de operao do guincho com cones e fita zebrada; Certifique-se que o sistema de roldanas est bem fixado e em condies de uso; Certifique-se que h espao suficientemente para levantar a carga; Tome cuidado especial com as instalaes areas, tais como, tubulaes de gua, gs, eltricas, dentre outros; Observe se a carga est segura, especialmente no caso de peas soltas ; Levante a carga um pouco, se ela inclinar para um dos lados, abaixe-as e acerte o balanceamento; No passe com a carga sobre pessoas e nem permita que elas passem ou permaneam sob a carga.
139
Procedimento da manuteno de cargas - Guincho eltrico:

Realizar inspeo visual e de funcionamento diariamente; Verificar estado das correias de acionamento; Realizar manuteno corretiva e preventiva do equipamento, bem
como, a periodicidade da manuteno dos itens, como: motor, comando eltrico, botoeiras, extenso, cabos, funcionamento dos freios, sistema fixao do guincho eltrico ao veculo de transporte; Tomar as devidas providncias, mediante as irregularidades do equipamento, levantadas na inspeo visual e mecnica do equipamento; Realizar testes peridicos em ganchos, correntes e cabos de ao; Os cabos e os prendedores devem ser examinados diariamente e inspecionados completamente pelo menos uma vez por semana e mais frequentemente ao aproximar de sua vida til. O nmero de arames quebrados, a quantidade de desgaste dos arames externos e a evidncia de corroso so indicadores.
140
Procedimento do iamento de cargas - Guincho eltrico: Efetuar a Inspeo Diria, seja visual e/ou funcional, antes de ligar o equipamento e ou durante o funcionamento do equipamento quando necessrio, verificando os seguintes itens: Cabos, Correntes e Ganchos, como: trincas, sinais de corroso, fios ou elos partidos, quebrados ou trincados / amassamentos / desgastes anormais; Parte Eltrica, como: estado de conservao das botoeiras de comando, sinalizao das botoeiras de comando, fios sem isolamento; Freio (tempo de parada, atuao firme e absolutamente segura). TESTE SEM CARGA. Vazamentos.
141
Utilizar EPI.
142
Segurana com cabos de ao: Este material dever ser inspecionado diariamente quanto ao desgaste. Uma inspeo completa deve cobrir os seguintes pontos:
H evidncias de corroso, desgaste ou dobraduras? Um cabo que
Riscos Biolgicos
Insetos Peonhentos
foi dobrado no pode ser reparado;

Existem arames quebrados? Se houver, substitua o cabo de ao, se
o mesmo no satisfizer os padres de segurana estabelecidos;

O cabo foi lubrificado corretamente? O cabo deve ser mantido
lubrificado adequadamente para evitar a corroso;

Qual a condio das emendas e conexes? Qualquer observao de
danos corrija-os;
H evidncia de que o cabo de ao tenha sido esmagado,
achatado, aberto formando gaiolas ou apresenta qualquer outro dano causando sua distoro? Se houver substitua-o; Os empregados usam proteo para os olhos, quando necessrio?
143
144
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Riscos Biolgicos
Aracndeos
Riscos Biolgicos
Chilopodas
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Riscos Biolgicos
Rpteis
Riscos Biolgicos
Anfbios Venenosos
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Placas
Finalidade As placas destinada advertir as pessoas quanto ao perigo ao ultrapassar reas delimitadas, onde haja uma alta possibilidade de acidentes, como: choque eltrico, exploses, entre outros.
Riscos Qumicos
Rtulos de risco
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Riscos Qumicos
Riscos Qumicos
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Riscos Qumicos
Riscos Qumicos
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Fatores Humanos
Exibicionismo: Devemos respeitar nossos limites, portanto, qualquer atitude ou comportamento que exceda a nossa atividade, so possveis fontes geradoras de acidentes.
Fatores Humanos
Autoconfiana: Com o passar do tempo o trabalhador adquire habilidades na atividade desenvolvida no seu dia a dia, sendo s vezes benficas produo, porm, com esta habilidade aparece o que chamamos de autoconfiana, ignorando certas medidas de segurana, indispensveis s suas atividades, aumentando consideravelmente os riscos de sua atividade.
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Fatores Humanos
Pessoal: A falta de concentrao no trabalho por problemas financeiros, de sade em famlia, monotonia e permanncia excessiva do trabalhador desenvolvendo a mesma atividade.
Fatores Humanos
Depresso:
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Fatores Humanos
Sintomas do stress: Falta de concentrao Desmotivao Conflitos interpessoais Baixa qualidade no servio executado Faltas no trabalho; Afastamento por doenas; Alto ndice de erro nas tarefas executadas Faltas na percepo do ambiente; Falta de coordenao motora.
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Fatores Humanos
Devemos saber administrar o stress: Procure saber o motivo da tenso; Planeje melhor a vida evitando prazos curtos para terminas tarefas; No faa tudo sozinho, pea ajuda; Alimente-se devagar, saboreie, no devore a comida; Querer nem sempre poder; Tire frias regularmente; Saia com os amigos; Aprenda a livrar-se da tenso e relaxar; Pratique esportes.
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Ergonomia
Movimentos e foras excessivas causam tendinite devido presso e compresso dos nervos.
Ergonomia
Fator de risco
Repetio
Nmero de movimentos dirios do brao
Fora
Tendes e canais que conecta os msculos do antebrao e o brao.
Quantidade de esforo do brao
Postura
O grau em que surgem os braos e cotovelos; Ele leva a uma posio fora do corpo.
161 162
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Ergonomia
Ergonomia
Voc j se flagrou:
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Prtica de Alongamento
Pessoas ativas tm uma vida mais completa, com mais vigor e maior resistncia a enfermidades, conservam com mais facilidade a forma fsica e apresentam menor tendncia depresso.
A prtica de alongamentos regulares (no mnimo trs
vezes por semana e duas vezes por dia) reduz a tenso muscular e relaxa o corpo, melhora e aumenta a amplitude de movimento, previne leses, facilita e prepara para atividade esportiva e melhorar a circulao sangunea.
Uma atividade que traz grandes benefcios a seus praticantes o alongamento muscular.
Fonte: Programa de Alongamento Hospital das Clnicas
165 166
Mas ateno: para que sejam realmente efcazes, os
Flexione o pulso para trs, Na altura do peito, aperte
exerccios de alongamento devem ser feitos correta e regularmente:

Faa-os em um ambiente que permita a concentrao; Mantenha cada exerccio por 30 segundos e, no caso de
usando a outra mo para puxar os dedos para trs e para cima. Sinta o alongamento e mantenha por 30 segundos.
as palmas das mos uma contra a outra e levante os cotovelos. Mantenha por 30 segundos.
pernas e braos, fazendo o mesmo exerccio dos dois lados.

A respirao deve ser profunda e tranquila; Quando surgir qualquer dvida, procure o auxlio de um
profissional habilitado;
O xito alcanado com a continuidade e persistncia; Cada pessoa deve seguir o seu prprio ritmo.
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Enlace as mos na altura do Com a mo, puxe a cabea
Incline a cabea para a Puxe um cotovelo, cruzando
peito, fazendo os dois polegares apontarem para baixo. Puxe as mos em direo ao peito. Repita sete 7 vezes.
para a posio flexionada. Sinta o alongamento e fique nesta posio por aproximadamente 20 segundos.
frente e pressione-a delicadamente at que o queixo encoste no peito. Sinta o alongamento no pescoo. Mantenha por 30 segundos.
o peito em direo ao outro ombro. Pressione o cotovelo com a outra mo. Mantenha por 30 segundos para cada lado.
169
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Flexione o brao para trs, De p,
incline o tronco para frente, apoiando-se numa barra ou algo semelhante. Force a barra para baixo. Mantenha por 30 segundos.
Fique de p, de costas para De p, com as pontas dos
na direo das costas, usando a outra mo para pressionar o cotovelo para trs e para baixo. Mantenha por 30 segundos para cada lado.
uma barra ou apoio semelhante e, com os braos esticados para trs, pressione para baixo, contra a resistncia. Mantenha por 30 segundos.
ps apoiadas sobre um degrau, deixe os calcanhares encostarem no cho. Sinta o alongamento na panturrilha e mantenha por 30 segundos..
171
172
Deite com os dois joelhos Flexione o joelho e segure o
Estenda a perna sob um Incline o tronco at abraar
dobrados. Permita que as pernas caiam para um lado enquanto a cabea gira para o lado oposto. Mantenha os braos abertos. Sustente por 30 segundos para cada lado.
tornozelo com a mo. Levando o calcanhar em direo das ndegas. Sinta a tenso na parte da frente da coxa. Mantenha por 30 segundos para cada lado.
banco apenas apoiando pelo calcanhar. Flexione o quadril para a frente, mantendo as costas e a perna de apoio retas. Mantenha por 30 segundos para cada lado.
as pernas. Voc pode segurar as pernas na parte mais baixa possvel, porm, mantenha os joelhos esticados. Permanea na posio por 30 segundos.
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Sente-se com as pernas Sente
Primeiros Socorros
na posio de borboleta. Empurre levemente os joelhos para baixo e flexione ligeiramente o tronco para a frente. Mantenha por 30 segundos.
estendidas para a frente. Estenda os braos para a frente e segure as panturrilhas. Mantenha as costas retas e sinta alongar a parte de trs das coxas. Mantenha por 30 segundos.
Legislao
Art. 135 do cdigo civil: crime deixar de socorrer uma vtima ou solicitar socorro especializado. Pargrafo nico A pena aumentada se a omisso resultar em leso corporal ou de natureza grave, e triplicada, se resultar em bito.
175
176
Primeiros Socorros
Definio: So
Primeiros Socorros
Necessrio: Carteira de vacina: imunizao completa com as trs doses de dT (difteria e ttano).
condutas tcnicas, para interveno a tudo o que pode ocorrer com o corpo de forma inesperada.
177
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Primeiros Socorros
Perfil do socorrista: Bom senso;
Compromisso com a vida; Determinao e objetividade; Domnio da situao; Rapidez para improvisao; Reconhecer seus limites; Responsabilidade; Segurana em suas atitudes.
179
Primeiros Socorros
EPI
Luvas Ventilador manual culos
180
30
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Primeiros Socorros
Etapas do atendimento inicial da vtima: Avaliao da cena;
Avaliao do nvel de conscincia; Pedido de ajuda; Avaliao das vias areas; Avaliao da respirao; Avaliao da circulao.
Primeiros Socorros
Indicaes de estado:
Sinal o que eu estou vendo/sentindo: Respirao; Palidez; Pele fria; Pulso.
Sintoma o relato da vtima:

Dados subjetivos, nem sempre podem ser confirmados: Algia (dor); Nusea; Membro que no sente.
Sintomatologia o conjunto dos sinais com os sintomas.

181 182
Primeiros Socorros
Avaliao da cena. Ao se aproximar de algum para prestar atendimento certifique-se que o local est seguro e no h perigo para voc.
Primeiros Socorros
Avaliao da cena. Primeiramente o socorrista dever:
Respirar
profundamente;
Parar e pensar; No fazer nada por impulso.
183
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Primeiros Socorros
Avaliao do nvel de conscincia. Antes de mexer na vtima, o socorrista deve falar com ela, identificando-se mesmo que a vtima parea inconsciente;
Perguntar se a vtima est bem e se precisa de
Pedido de ajuda. Providencie o atendimento emergencial, ou se houver mais pessoas no local, oriente para que solicite este atendimento; Emergncia: Risco de morte. Urgncia:
No h risco de morte.
185 186
Primeiros Socorros
ajuda; Se houver suspeita da trauma na coluna, no movimentar a vtima.
31
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Primeiros Socorros
Veja como ficaram os telefones de servios pblicos de emergncia e de apoio aos usurios de telefone fixo:
1.Secretaria dos Direitos Humanos 100 2.Servios de Emergncia no mbito do Mercosul 128 3.Delegacias especializadas no atendimento Mulher 180 4.Disque- Denncia 181 5.Polcia Militar 190 6.Polcia Rodoviria Federal 191
Primeiros Socorros
Veja como ficaram os telefones de servios pblicos de emergncia e de apoio aos usurios de telefone fixo:
15.Serv. ofert. pelas prestadoras dos Servios de Comunicao Eletrnica de Massa 106 16.gua e Esgoto 115 17.Energia Eltrica 116 18.Transporte Pblico 118 21.Vigilncia Sanitria 150 22.Procon 151 23.Ibama 152 24.Guarda Municipal 153 25.Detran 154 29.Delegacias Regionais do Trabalho - 158
187 188
7.Ambulncia 192 8.Corpo de Bombeiros 193

9.Polcia Federal 194 10.Polcia Civil 197 11.Polcia Rodoviria Estadual 198 12.Defesa Civil 199
Primeiros Socorros
Avaliao das vias areas. importante que vias areas (nariz e boca) estejam livres de:

Primeiros Socorros
Avaliao das vias areas.
A maior causa de obstruo das vias areas a queda da
lngua;
O socorrista coloca uma de suas mos na testa da vtima e a
Sangue; Restos de alimentos; Corpos estranhos; Goma de mascar; Dentre outros.
utiliza para inclinar a cabea para trs, os dedos da outra mo so colocados no queixo da vtima e so utilizados para deslocar a mandbula para frente.
Nunca introduza o dedo na boca de ningum que esteja inconsciente. 189
Caso haja suspeita de trauma na coluna, no utilize esta manobra de inclinao da cabea.
190
Primeiros Socorros
Avaliao da respirao.
Verificar se a vtima est com parada respiratria
Primeiros Socorros
Mscaras de Respirao
posicionando-se ao seu lado na altura dos ombros, colocando sua face prximo boca e ao nariz da vtima e olhando para seu trax:
Ver a expanso do trax. Ouvir os movimentos areos pela boca e nariz e rudos anormais. Sentir o ar sendo expirado, durante um perodo de cinco segundos 191
192
32
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Primeiros Socorros
Mscaras de Respirao Descartvel
Primeiros Socorros
Avaliao das vias areas. Caso a vtima no esteja respirando, mantenha a inclinao da cabea e faa 2 ventilaes boca a boca (intervalo de 1 a 2 segundos).
Deve-se fechar as narinas do paciente e efetuar esta
manobra em uma frequncia de 10 a 12 respiraes por minuto.
193
194
Primeiros Socorros
Avaliao da circulao. Sinais Vitais = SSVV
Primeiros Socorros
Posio correta para massagem cardaca
carotdeo
Frequncia cardaca em batimentos por minuto
HOMEM MULHER CRIANA LATENTE 60 A 70 BATIMENTOS 65 A 80 BATIMENTOS 120 A 125 BATIMENTOS 125 A 130 BATIMENTOS
Membro estendido 90 graus, sem dobr-los.
radial
195
Flexionar 3 cm
Flexione a regio plvica

196
Primeiros Socorros
Reanimao Cardiopulmonar
1 = Iniciar com 2 insuflaes de resgate 30:2 1 ciclo de 5x SSVV
Primeiros Socorros
RCP
Avaliao secundria:
MIDRACAS (drogas, engasgo, bito...)
MITICAS (tumor, coma, depressores...)
ANISOCRICAS (traumatismo crnioenceflico, presso arterial alta, Hipotenso, Coma...)

197 198
30:2 (Compresses : Ventilaes)
33
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Primeiros Socorros
Queimaduras
Queimadura uma leso produzida no tecido de
Primeiros Socorros
Queimaduras: Sinais e sintomas 1 Grau Atinge somente a epiderme; Dor local e vermelhido da rea atingida. 2 Grau Atinge a epiderme e a derme; Apresenta dor local, vermelhido e bolhas dgua. 3 Grau Atinge a epiderme, derme e alcana os tecidos mais profundos, podendo chegar at o osso.
revestimento do organismo, por agentes trmicos, eltricos, produtos qumicos, irradiao ionizante e animais peonhentos.
Primeiros Socorros
Queimaduras Isolar a vtima do agente agressor; Diminuir a temperatura local, banhando com gua fria (1 Grau); Proteger a rea afetada com plstico; No perfurar bolhas, colocar gelo, aplicar medicamentos, nem produtos caseiros; Retirar parte da roupa que esteja em volta da rea queimada; Retirar anis e pulseiras, para no provocar estrangulamento ao inchar. Encaminhar para atendimento hospitalar;
Primeiros Socorros
Insolao:
Aparecimento de sintomas e sinais como: alterao da pulsao e respirao; tontura; enjoos; cefaleia (dor de cabea); pele seca e quente; rosto avermelhado; febre alta; pulso rpido; respirao difcil.
202
Primeiros Socorros
Insolao:
Aparecimento de sintomas e sinais como: Remover a vtima para lugar fresco e arejado; Baixar a temperatura do corpo de modo progressivo, envolvendo a testa, pescoo, axilas e virilhas com toalhas umedecidas; Oferecer lquidos em pequenas quantidades e de forma frequente; Mant-la deitada; Avaliar nvel de conscincia, pulso e respirao; Providenciar transporte adequado; Encaminhar para atendimento hospitalar.
203
Picadas de Cobras
Primeiros Socorros
Existem no Brasil, 4 grupos de serpentes venenosas. As serpentes do grupo Bothrops (jararacas) so responsveis por 90% dos acidentes. Seus sinais e sintomas so: Marcas da picada; Dor, inchao; Manchas roxas, hemorragia; Febre, nuseas; Sudorese, urina escura; Calafrios, perturbaes visuais; Eritema, dor de cabea; Distrbios visuais; Queda das plpebras; Convulses; 204 Dificuldade respiratria.
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Primeiros Socorros
Picadas de Aranhas e Escorpies

Os escorpies (lacraus) no so agressivos, picam somente para se defender e quando isso ocorre, seus sinais e sintomas so: Dor; Febre; Nuseas; Vmitos; Diarreia; Dores no estomago; Vontade constante de urinar; Dificuldade de respirar; Palidez; 206 sudorese.

Os acidentes causados por picadas de aranhas e escorpies, com dor intensa, podem ser graves em crianas e idosos. O reconhecimento da aranha ou escorpio, pode ajudar na identificao do tratamento. Se possvel capture o animal para que possa ser identificado.
205
Primeiros Socorros
Picadas de Aranhas, escorpies e Cobras
Como socorrer: Manter a vtima deitada. Evite que ela se movimente para no favorecer a absoro de veneno; Se a picada for na perna ou brao, mantenha-os em posio mais baixa que o corao; Lavar a picada com gua e sabo; Colocar gelo ou gua fria sobre o local; Remover anis, relgios, prevenindo assim complicaes decorrentes do inchao; Encaminhar a vtima imediatamente ao servio de sade mais prximo, para que possa receber o soro em tempo; No fazer garrote ou torniquete; No cortar ou perfurar o local da picada. 207
Primeiros Socorros
Picadas ou ferroadas de Insetos
H pessoas alrgicas que sofrem reaes graves ou generalizadas, devido a picadas de insetos (abelhas e formigas). Sinais e sintomas Eritema local que pode se estender pelo corpo todo; Prurido; Dificuldade respiratria (Edema de glote).
208
Primeiros Socorros
Picada ou ferroada de insetos Retirar os ferres introduzidos pelo inseto sem espremer;
Aplicar gelo ou lavar o local da picada com gua
Primeiros Socorros
Choque eltrico
o fenmeno da passagem da corrente eltrica pelo
corpo quando em contato com partes energizadas.
corrente;
Encaminhar a vtima imediatamente ao servio
de sade mais prximo, para avaliar a necessidade de soro especfico.
Sinais e sintomas Parada cardiorrespiratria; Queimaduras; Leses traumticas.
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Primeiros Socorros
Choque eltrico
Como socorrer Interromper imediatamente o contato da vtima com a corrente eltrica, utilizando luvas isolantes de borracha de acordo com a classe de tenso, com luvas de cobertura ou basto isolante; Certificar-se de estar pisando em cho seco, se no estiver usando botas com solado isolante; Realizar avaliao primria (grau de conscincia, respirao e pulsao); Aplicar as condutas preconizadas para parada cardiorrespiratria, queimaduras e leses traumticas; Encaminhar para atendimento hospitalar.
211
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11/6/2012

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

previstas do subitem 18.16.5 dever atender as especificaes previstas a seguir:

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

previstas no subitem 18.16.5 dever atender as prescries de identificao a seguir:

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

NR-18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo

3. O cabo sinttico dever ser submetido a ensaio

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

executada acima de 2,00 m do nvel inferior, onde haja risco de queda.

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

capacitao dos trabalhadores realizao de trabalho em altura.

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

de acordo com a seguinte hierarquia:

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

NR-35 Trabalho em Altura

tomadas as seguintes providncias:

respostas em caso de emergncias para trabalho em altura.

uma das principais causas de mortes no Brasil.

acidentes e garantir sua integridade fsica.

leis, produtividade, economia e principalmente respeito vida.

sempre um grupo de fatores como:

Obrigatrio o uso do cinto de segurana com dois

Atentar para garantir que o ponto de ancoragem seja

realmente firme e seguro;

Outros tipos de Trabalho em Altura

As escadas devem ser amarradas no seu topo, de modo a

evitar escorregamento ou quedas frontais ou laterais.

Outros tipos de Trabalho em Altura

Segurana do Trabalho em Altura

No subir/descer transportando cargas volumosas;

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orientar e treinar o trabalhador quanto a seu

uso , guarda e conservao;

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comunicar ao empregador qualquer alterao que o

torne imprprio para uso;

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consegue reagir a tempo de evitar a queda.

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