You are on page 1of 174

Pagina 1 din 174

SEBASTIAN KNEIPP

FARMACIA VERDE

Miracolul vindecrii bolilor

Editura "EDINTER"
Pagina 2 din 174

CUPRINS: PREFA ...........................................................................................................7 CUM SE NASC BOLILE...............................................................................................8 UMBLAREA DESCUL..............................................................................................16 PRECUVNTARE......................................................................................................22 INTRODUCERE.........................................................................................................24 1. Ce este boala i din ce izvor comun se trag toate bolile?.............................26 2. Cum se face vindecarea?..............................................................................26 3. n ce mod produce apa vindecarea?.............................................................27 4. De unde provine sensibilitatea generaiei de azi, de unde accesibilitatea att de uoar pentru orice boal, care pn acum nu era cunoscut nici dup nume?................................................................................................................27 PARTEA NTI...........................................................................................................29 ...................................................................................................................................29 APLICAIUNILE APEI................................................................................................29 GENERALITI..........................................................................................................29 Mijloace de a-i ntri corpul...............................................................................32 APLICAII DE AP.....................................................................................................36 A) Compresele...................................................................................................36 B) Bile...............................................................................................................40 C) Aburi..............................................................................................................51 D) Turnri (Duuri).............................................................................................54 E) Splri...........................................................................................................56 F) nfurri........................................................................................................58 G) Apa luat ca butur.....................................................................................61 PARTEA A DOUA.......................................................................................................63 FARMACIA.................................................................................................................63 Tincturile sau extractele.....................................................................................63 Ceaiurile.............................................................................................................63 Prafurile..............................................................................................................64 REMEDII (LEACURI)..................................................................................................65 Agaos (Caetus)..................................................................................................65 Alaun (Piatra acr).............................................................................................65 Aloe (Sabur).......................................................................................................65 Angelica.............................................................................................................65 Anison (Anason mie)..........................................................................................66 Anserina (Talpa gtii, Sorntitoare, Coada racului).........................................66 Arnica (PotbI de munte)...................................................................................66 Bozul..................................................................................................................66 Silur (Bureni, Buruni, Burueni, Bureni alb, Floare de ochi).................66 Valeriana, Odolean............................................................................................67 Meniana, Trifoiete (Trifoi de balt, Trifoi de lac, Trifoi amar, Iarb amar)....67 Urzica (Urzic mare)..........................................................................................67 Porumbar (Porumb, Porumbea, porumbel, Scorombar, Spin)........................67 Altea (Nalb-mare, Nalb-alb).........................................................................67 Coaja de stejar (Gorun).....................................................................................67 Geniana (Ghinura)...........................................................................................68 Fragile (Cpuni, Pomni)................................................................................68 Feniculul (Anason mare, Anason dulce, Chimion de balt, Chimion. dulce, Cimbru de cmp, Mlur, Merasa, Secrea de grdin)..................................68 Trigonela (Fenugrec).........................................................................................69 Ovzul................................................................................................................69 Pagina 3 din 174

Rsura (Mce Cascadr, Trandafir de cmp).................................................69 Rin sau boabe de tmie.............................................................................69 Socul..................................................................................................................70 Mierea................................................................................................................70 Flori de tei..........................................................................................................70 NaIba mic (Caul popii, Nalb de grdin)......................................................70 Uleiul de migdale...............................................................................................71 Izm (Izm piperat, Izm de balt, Izm broteasc, Ment).........................71 Vscul................................................................................................................71 Uleiul de cuioare..............................................................................................71 Untdelemnul.......................................................................................................71 Varza..................................................................................................................72 Ciuboica Cucului...............................................................................................72 Uleiul de lavand (Levnic, Lavand)............................................................72 Ruta (Virnan).....................................................................................................72 Rozmarinul.........................................................................................................72 Ienuprul (Iniper, Jneapn)..............................................................................72 Ptlagina (Limba oii)..........................................................................................73 intaura (Fierea pmntului, Potroac).............................................................73 Cicoarea.............................................................................................................73 Pelinul................................................................................................................73 Coada calului (Barba ursului)............................................................................74 Troscot...............................................................................................................74 Jale (Slvie, Salbie, Jale).................................................................................74 Santalul..............................................................................................................74 Flori de fn.........................................................................................................75 Afinul..................................................................................................................75 Astma.................................................................................................................75 Respiraia grea...................................................................................................75 Ochiul.................................................................................................................76 Cataracta............................................................................................................76 Catarul de ochi...................................................................................................78 Abcese...............................................................................................................79 Caria...................................................................................................................80 Epilepsia.............................................................................................................80 Urinarea n pat...................................................................................................82 Catarul (Guturaiul) bicii (udului).....................................................................82 Afeciuni nervoase la bic..............................................................................83 Piatr la bic..................................................................................................83 Vrsatul (Variola)...............................................................................................84 Vrsturi de snge.............................................................................................85 Scurgeri de snge..............................................................................................87 Otrvirea sngelui .............................................................................................88 Descompunerea sngelui..................................................................................89 Hernia.................................................................................................................89 Anghina, Crupul, Difteria i inflamaia gtului....................................................91 Difteriea..............................................................................................................93 Holera.................................................................................................................94 Holerina..............................................................................................................95 Congestii............................................................................................................95 Inflamaie n stomac...........................................................................................95 Catar de intestine, diaree, etc............................................................................96 Afeciunea rectului.............................................................................................96 Respiraia grea (Emfizem pulmonar).................................................................97 Pagina 4 din 174

Un alt caz de emfizem.......................................................................................98 Scderea forelor...............................................................................................98 Inflamaia (n general)........................................................................................98 Aprindera, (inflamaia) de plmni i de stomac...............................................99 Epilepsia.............................................................................................................99 Frigurile............................................................................................................100 Bubulie pe cap, spinare etc............................................................................103 Picioare reci.....................................................................................................104 Picioare umflate...............................................................................................105 Rni la picioare................................................................................................109 Boli de picioare................................................................................................113 Aprindere de creieri..........................................................................................113 Boal de creieri................................................................................................113 Apoplexie cerebral.........................................................................................114 Alienaia mintal...............................................................................................117 Glbenarea......................................................................................................119 Reumatism articular cronic..............................................................................119 Melancolia i alte asemenea boli.....................................................................120 Umflturi...........................................................................................................120 Abcese, ulcere sau bube pe corp....................................................................122 Guta, Podagra..................................................................................................124 Gravela ( Nisip i Piatr)..................................................................................126 Hemoroizii........................................................................................................129 Oprirea udului (Urinarea oprit).......................................................................130 Rgueala........................................................................................................131 Inima................................................................................................................131 Sciatic.............................................................................................................136 Ipohondrie........................................................................................................137 Btturi.............................................................................................................138 Guturaiul...........................................................................................................138 Cataruri (guturai) de piept, de bic i de rinichi...........................................141 UmfItur la genunchi......................................................................................144 Umflturi la oase..............................................................................................144 Colicile..............................................................................................................145 Formarea de gaze n stomac i n canalul intestinal.......................................145 Colic de vnturi..............................................................................................145 Scoar pe cap.................................................................................................149 Dureri de cap...................................................................................................149 Dureri de cap nervoase...................................................................................150 Convulsii...........................................................................................................151 Crcei...............................................................................................................151 Varicele i hemoroizii.......................................................................................152 Ria..................................................................................................................156 Crampe la stomac............................................................................................157 Dureri de stomac..............................................................................................157 Dizenterie.........................................................................................................159 Sleirea nervilor.................................................................................................160 Strile reumatice..............................................................................................160 Brnca (Erizipelul)............................................................................................162 ira Spinrii......................................................................................................163 Ataxia...............................................................................................................163 Nebunia din beie.............................................................................................164 Scarlatina.........................................................................................................164 NOTA........................................................................................................................167 Pagina 5 din 174

CEAIURI MEDICINALE - FORMULE - MODURI DE FOLOSIRE............................168 Ceai Antibronitic.............................................................................................168 Ceai Pectoral...................................................................................................168 Ceai sudorific...................................................................................................168 Ceai pentru gargar.........................................................................................168 igri antiasmatice...........................................................................................168 Ceai Antiastmatic.............................................................................................168 Ceai anticolitic..................................................................................................168 Ceai gastric......................................................................................................168 Ceai contra colicilor..........................................................................................169 Ceai contra colicilor pentru copii......................................................................169 Ceai Antidiareic................................................................................................169 Ceai Laxativ.....................................................................................................169 Pulbere laxativ-purgativ...................................................................................169 Ceai laxativ-antihemoroidal.............................................................................169 Ceai tonic aperitiv............................................................................................169 Ceai mpotriva tulburrilor cardiace.................................................................169 Ceai calmant....................................................................................................169 Ceai sedativ.....................................................................................................170 Ceai Antireumatic.............................................................................................170 Ceai dietetic.....................................................................................................170 Ceai diuretic.....................................................................................................170 Ceai hepatic.....................................................................................................170 Ceai depurativ..................................................................................................170 Aromatizant pentru bi.....................................................................................170

Pagina 6 din 174

PREFA
TESTAMENTUL MEU DE PREOTUL SEBASTIAN KNEIPP Este un obicei ca, oricine i-a agonisit ceva n via sau a fcut vreo lucrare nsemnat, s poarte de grij ca aceast lucrare sau avere s reziste n viitor, s fie apreciat i s ajung n mini bune, s fie folosit i, n acest scop, el ii face Testamentul. n cursul anilor din urm am scris cteva cri cu un coninut diferit. Nu Ie-am scris pentru mine, ci pentru omenire, i anume pentru aceia care sunt ncercai de suferine i nevoi de tot feluI. Le-am scris ntr-o limb ct se poate de simpl i de nepretenioas pentru ca oricine s Ie neleag i s-i poat alege ceea ce-i poate fi de folos. nainte de toate voiam s dau reguli pentru via i indicaii cum s poat cineva s se ajute la nevoie. Toat nzuina mea a fost ndreptat spre a nfia i explica ceea ce Creatorul ne ofer prin ape i prin buruieni. Ceea ce doresc ns, nainte de toate, este ca metoda mea s rmn nefalsificat. Cui nu-i ajung apa i buruienile pentru tratarea bolnavilor, acela dovedete c nu cunoate bine aceste medicamente, ceea ce mi-au confirmat, fr excepie, i cei mai emineni hidroterapiti. Dovada c apa i buruienile sunt de ajuns, sunt miile de bolnavi care, prsii de toi medicii, i-au gsit i-i gsesc nc i acum alinare sau vindecare deplin. Bineneles, c, n contra morii, nu s-a inventat nicio buruian, i nici apa n-are vreun privilegiu n aceast privin. Fie ca aciunea mea, pe care, la drept vorbind, n-am cutat-o, ci mi-a fost oarecum impus, sa se bucure de binecuvntarea Aceluia care m-a condus pe aceast cale i care este i cluza noastr pe mult ntortocheatele crri ale vieii omeneti. Autorul Wrishofen

Pagina 7 din 174

CUM SE NASC BOLILE


DIN OPERA TESTAMENTUL MEU Vorbind mai sus despre corpul omenesc, am zis c el este unul din cele mai admirabile produse cte au ieit din mana Creatorului ceresc. O repet i susin c corpul omenesc este o minune n toate prile lui, de la cel mai mic vas i pn la cel mai mare os. Pe ct, ns, este de admirabil frumoasa armonie a diferitelor pri, pe att de uor unele pri ale corpului se pot vtma, astfel nct ele s nu mai fie aa cum trebuie s fie i, prin urmare, s nu-i mai poat mplini nici funciunea lor n modul cel mai exact. Dac starea aceasta, adic dac un asemenea deranjament s-a ivit n unele pri ale corpului s-au n corpul ntreg, atunci zicem c corpul este bolnav. Asemenea stri bolnvicioase se pot nate pe tot corpul omenesc n multe i diferite moduri; deci se pot numra i multe boli. Sngele circul prin canale mari i mici n tot corpul i alimenteaz att corpul ntreg, ct i fiecare din prile lui. Corpul ntreg triete prin snge, din care este compus. Cnd privim cu luare aminte unele vase de snge, mari sau mici, trebuie s ne ntrebm neaprat cum e cu putin ca prin vinioarele acestea sngele s circule n tot corpul, fr ca s se ntmple adesea turburri, cum se i ntmpl n realitate. Dac undeva, n vreo vn, ceva mpiedic circulaia sngelui, se produce o ngrmdire a sngelui. Aceste ngrmdiri ale sngelui pot fi cauza multor boli uoare sau grave; ele pot fi i un nceput care mai trziu s cauzeze moartea. Aceste aglomeraiuni de snge pot fi diferite, mici sau mari, nct bietul om devine nu numai bolnav, dar i incapabil de a-i exercita meseria sau vreo alt ocupaie. Ci nu mor de apoplexie! nceputul I-au fcut cele mai mici aglomeraiuni de snge. Dac exist ngrmdiri de snge n diferite pri ale corpului, atunci sngele rmne ca ticsit i nu merge nici, nainte, nici napoi cum trebuie: n asemenea locuri se ivete de obicei o cldur mare, din cauza strngerii unei cantiti de snge peste msur de mare; ctre acest punct sngele aflueaz mai mult i consecina inevitabil va fi dezvoltarea unei boli. Dac ntr-un corp se formeaz mai multe ngrmdiri mari sau mici de snge, atunci sufer i alte pri ale corpului, care devin anemice, adic lipsite de snge suficient. ntr-un loc se produce supraabunden, n cellalt lips. Astfel, cineva poate s aibe dureri de cap din cauza unei ngrmdiri mari de snge n cap. Un altul are dureri de cap fiindc unele locuri n capul lui sunt deja lipsite de snge. lar altcineva are dureri groaznice Ia un picior sau Ia amndou. i aici cauza e ngrmdirea sngelui. Altul iari sufer de picioare, se vait de dureri mari; picioarele i sunt subiri de tot, fr putere, fr cldur, aadar fr de snge; de aici durerile. Altul simte presiuni mari Ia piept sau dureri de abdomen; sngele aflueaz cnd spre piept i-l mbolnvete, cnd spre abdomen i produce acelai lucru. Cine e n stare s enumere toate bolile ce se pot nate din tulburare n circulaia sngelui? Sngele se formeaz din substanele nutritive care se dau corpului. Dac corpul capt numai substane nutritive sntoase i puternice, atunci putem dobndi un snge sntos. Dac, ns, corpul capt multe substane de hran care nu-i sunt prielnice, substane care nu convin unui snge bun i care, totui, nu pot fi ndeprtate de natur, atunci sngele nu poate fi bun. De exemplu, alcoolul este mult mai vtmtor dect folositor organismului i acesta nu poate trage nici un folos dintr-nsul. Dac ns se consum alcool, intr i alcoolul n snge. Dac lum un medicament care conine otrav, atunci, prin faptul c am introdus acea doctorie n interiorul nostru, otrava se introduce i ea n snge; tot astfel se poate introduce n Pagina 8 din 174

organism, prin mncare i butur, cte ceva care mbolnvete sngele i de aici iari se pot nate foarte multe boli pe care anevoie ar putea cineva s Ie enumere. Aadar se recomand fiecruia s fie cu luare aminte n ceea ce privete mncarea i butura, pentru ca s nu-i strice sngele i s nu-i vtmeze organismul; dac aceste cerine nu se satisfac totdeauna, atunci omu nu numai c devine bolnvicios sau bolnav, ci se poate ruina tot organismul. Ci nu mor din cauz c beau prea mult alcool, bnd peste msur vin, rachiu sau bere! Astfel se ntmpl cu consumarea excesiv de acide, prin diferite soiuri de oet sau i prin mezeluri i prjituri fine i artificiale, care toate sunt n stare s provoace consecinele cele mai triste n corpul omenesc. Precum sngele din vine caut s circule n toate direciile, tot astfel tind s circule i sucurile din micile canale, i dup cum exist aglomeraiuni n snge, tot aa de lesne, ba poate i mai lesne, pot exista aglomeraiuni ale sucurilor. Precum sngele poate fi sntos sau bolnav, tot aa se pot mbolnvi i sucurile, mai ales cele aglomerate mai cu deosebire cnd hrana nu e sntoas, ci rnai mult vtmtoare adic coninnd substane care mbolnvesc sucurile i sngele. Ce altceva este hidropica dect o mbolnvire a sucurilor, care se dizolv n sare sau n ap? Oare nu se ntmpl adesea la unii c, fr o cauz deosebit, se sufoc deodat, chiar aa, din senin? Emanaiunile arat c sudoarea exalat de sucuri este scrboas i bolnvicioas, i nsui bolnavul de la care vine sudoarea poate s spun cum i era nainte de a fi izbucnit sudoarea i cum este dup ce a ncetat de a mai asuda. Ct de uor se poate ntmpla ca s se afle substane bolnvicioase n aer, i ct de lesne se pot introduce n organism, prin respirarea aerului, odat cu corpurile bune, i unele rele, care s produc devastri! Lumina are cea mai bun aciune asupra corpului i dac corpul are prea mult lips de lumin, aceasta poate s-i fie vtmtoare i s-l mbolnveasc mai mult sau mai puin. Cea mai bun dovad ne-o dau plantele, care cresc n dosul casei sau la umbr; ele sunt bolnave fiindc le lipsete lumina ntreag i fiindc adesea n-au nici aer curat. C rceala i cldura pot s vateme, o tie oriicine; gndii-v numai ct e de mare numrul acelora care au murit ngheai i ci nu i-au pierdut viaa n urma insolaiilor, adic lovii de aria soarelui! Tot aa se poate ca, n proporii mai mici, frigul i cldura s aib o aciune defavorbil corpului i s mbolnveasc diferite pri ale corpului sau corpul ntreg. Sunt unele boli care pot fi i motenite. Precum copiii se aseamn prinilor la chip, prin motenire, tot aa i calitile bune i rele ale prinilor pot trece asupra copiilor. De cte ori, vorbindu-se de un defect oarecare al vreunei persoane, nu se zice: Apoi de, c doar are cui s semene, adic: cutare sau cutare a motenit cutare defect de Ia prinii si. De ce dar s nu poat transmite i bolile de la prini la copii? Dac prinii au snge bolnav i sucuri bolnave, atunci nici nu se poate ca i copiii s nu aib un snge stricat sau sucuri stricate. Astfel de fiine, care nc din natere aduc, ca un patrimoniu, snge stricat i sucuri stricate, nici c pot avea alt perspectiv dect aceea c ei pot avea diferite boli. n via, se pot observa mii i mii de cazuri de acestea, adic, copiii unor prini bolnavi sunt i ei bolnavi. Aadar, unii oameni se pot nate cu boli motenite de la prinii lor. De am putea vedea cu ochii notri tot ceea ce se afl n aer, tot ce se mic i triete ntr-nsul, ct de rnulte i varii substane, invizibile pentru ochii notri, plutesc n aer, ca nite nori uori, atunci am zice: Toate lucrurile acestea nu sunt fr influen asupra sistemului corpului nostru, dac le introducem n noi prin respiraie. Dac cineva fumeaz ntr-o odaie o igar proast, atunci nu miroase oare urt n toat odaia i nu se stric oare aerul prin acea singur igar? Dup ce a disprut fumul i cnd nu se mai poate vedea nici o urm, tot a mai rmas n aerul odii rutatea ce se gsea n furnul de igar. Cine ade mult ntr-un loc unde aerul e nesntos, acela i va pierde n curnd culoarea rumen i sntoasa i va cpta Pagina 9 din 174

o fa bolnvicioas. Este admis de tiin c acela aer, care a fost respirat de trei ori, este deja puin otrvitor; putem s ne nchipuim dar ct de otrvitor este aerul dintr-o camer, cnd a fost respirat de mai multe ori. Nu trebuie s se mire cineva c, adeseori, n asemenea cazuri, se ivesc boli. Cine se va ndoi dar despre acest lucru, c exalaiile unor oameni bolnvicioi, ba adesea chiar grav bolnavi, pot deveni vtmtoare i pentru alii, care sunt silii s respire, pe lng asemenea bolnavi, aer stricat? i astfel unele boli se pot transmite prin respiraia sau exalaiunea bolnavului i asupra unui alt corp, adic s-I molipseasc. Un corp sntos i robust nu las s se dezvolte i s creasc asemenea lucru de nimic; ntr-un astfel de corp aa ceva se consum, cum se distruge fumul n aer cnd ptrunde ntr-nsul. Naturile slbite ns sunt mai susceptibile, i deci mai accesibile, mai cu seam atunci cnd n organism exist i germeni care se unesc cu germenii boalei. Exist mai multe boli care sunt cunoscute ca foarte molipsitoare, de exemplu: holera, dizenteria, vrsatul i altele. Cauza este, dup convingerea mea, c au o materie mult mai otrvitoare i pot ptrunde mult mai uor n organism pentru a-i exercita puterea lor distrugtoare. Trebuie, ns, s existe i n corpul omenesc o oarecare susceptibilitate sau predispoziie; cci sunt exemple c muli oameni au rmas cu totul neatini n vreme de epidemie, cnd bntuiau cu cea mai mare furie asemenea boli, din cele mai molipsitoare. n anul 1885, din cauza holerei, s-a interzis n modul cel mai riguros s se mnnce castravei. Un servitor dintr-o mnstire, cruia i placeau foarte mult castraveii, fcu ncercarea de a nu mnca aproape nimic altceva dect castravei, fiindc erau foarte ieftini i pentru a vedea dac ntr-adevar erau vtmtori. Dar nici castraveii nici holera, nu l-au vtmat. Frica, nelinitea i spaima predispun firea noastr la boli molipsitoare; se poate zice c ele ne conduc direct Ia boal. Organismul omenesc sufer desigur mai mult din cauza locuinelor nesntoase i din cauza exalailor insalubre ale pmntului i ale unor terenuri mocirloase i necurate, pe care se strnge ap stttoare. Adeseori mai ales primvara i toamna, putem vedea deasupra unor asemenea terenuri ridicndu-se exalaiile ca o cea; aceste exalaii desigur, nu pot fi sntoase ca cele de pe un munte stncos. Este deci de cea mai mare necesitate ca s se aeriseasc bine casele, ca terenul pe care e cldit o cas s nu fie igrasios ca nicieri s nu se strng apa murdar i mpuit, n care s se poat dezvolta germenii unor boli. Multe i diferite articole de mod sunt, de asemenea, cauze de boal i ruin pentru firea noastr. Este moda n ziua de azi de a se purta tocuri nalte Ia ghete i Ia pantofi. Dac compar cineva piciorul omenesc, asa cum l-a fcut Dumnezeu, cu o nclminte modern nici n-ar putea s cread c este cu putin a se fabrica un asemenea nveli pentru protecia piciorului. De obicei gheata e ascuit la vrf i cele cinci degete ale piciorului sunt strnse n vrful ghetei, aa nct nici unul, nu se poate dezvolta cum trebuie. Dar tot ce nu se dezvolt bine este bolnav i nu va face serviciul ce poate s-l fac partea sntoas. Tocurile nalte sunt cauza care silete pe om s ridice picioarele foarte sus cnd umbli, cci altminterea se mpiedic sau se poticnete mereu. Aceasta cauzeaz Ia fiecare pas o izbitur puternic pe glezn, izbitur deopotriv vtmtoare osului, vaselor i vinelor. Dovezile se gsesc cu sutele. Fiindc gheata este aa de nefireasc fa de picior, ea trebuie s fie strns bine, fie cu o cataram fie cu un iret sau cu gumilastic cci altfel nici n-ar putea cineva s umble. De cte ori picioarele nu se distrug cu o asemenea nclminte! i apoi ntr-un picior strns ntr-o asemenea cuiras, nici nu poate s ptrund sngele, i sngele care a ptruns nu mai iese. Aadar se mpiedic schimbul materiei i, ncetul cu ncetul sngele se oprete; Ia aceasta se mai adaug c piciorul nu este hrnit cum se cuvine, i nici nu mai trebuie s ne ntrebm care este cauza c picioarele ne refuz serviciul. O asemenea fiin este, srmana, o victim a modei i sufer i Pagina 10 din 174

consecinele ei. De aceea attea persoane se plng de dureri Ia clcie i au talpa piciorului afectat, cu rni care se deschid i care apoi rar se mai vindec. Se ntmpl adesea s vedem c att unii dintre trani, dar mai ales boierii, in foarte mult la cai frumoi, care s aib statura cea mai frumoas i pe ct se face mult n agricultur pentru a se obine rezultate frumoase. Dar niciodat n-am vzut moda proast de a se pune unui cal pe dup talie o cuiras, care s-I strng pentru a-I face s aib o statur frumoas; dac vreun ran sau vreun boier ar face vreodat aa ceva, atunci amndoi ar fi socotii nite nebuni. Dar ceea ce nu cuteaz cineva s fac unui cal, o fac femeile cu propriul lor corp. Bustul capt o cuiras sau, cum se mai numete bazaconia asta, un corset, prin care pieptul i talia sunt strnse att de tare, nct femeile abia se pot ndoi, ba cteodat chiar abia mai pot respira. Aceasta nu poate avea dect urmrile cele rnai rele. Sngele trebuie s nutreasc i s nclzeasc toate prile corpului; de aceea sngele este condus nentrerupt prin vine n toate direciunile. Vinele se afl, parte aproape de suprafa, parte i mai adnc i, cnd corpul este strns, e cu neputin ca aceast parte a corpului strns cu putere n corset, s fie nutrit cu snge aa dup cum cere trebuina. Odat ns ce o parte din corp nu este bine ntreinut, ncepe s se vestejeasc. Prin strngerea cu corsetul, corpul este mpiedicat de a-i putea cpta ntinderea trebuincioas. Corpului nu trebuie s i se pun nici o piedic; el trebuie s fie liber aa dup cum prescrie legea naturii. Ct sunt de moi oasele tinere! Printr-o ndoire continu, li se poate da ntr-adevr o form nct corpul s devin mult mai ngust dect s-ar cuveni dup predispoziia lui. Fiind lipsit de sngele trebuincios dezvoltrii i mai punndu-i-se piedici i ntinderii de care are nevoie, rmne n corp o oarecare slbiciune i aceast slbiciune, se rzbun dup civa ani. Am cunoscut nite domnioare care ce e drept, erau nite exemplare perfect de bine reuite dup jurnalele de mod, dar dac le cdea ceva din rnn pe jos, nu erau n stare s se aplece repede pentru a ridica obiectul cutat. De ce? Fiindc corpul nu le mai putea susine. O asemenea slbiciune mbtrnete pe om nainte de vreme, I face ubred i aduce tot felul de dureri. Pentru o via casnic normal asemenea fiine degenerate nu sunt ctui de puin potrivite. Dac a fi legislator, a face o lege ca toate fetele care au purtat corset, s nu aib dreptul de a se cstori niciodat; aceasta din consideraie pentru nefericiii urmai care nu pot fi dect pipernicii i mai mult ubrezi, dect sntoi i voinici; ba uneori se nasc chiar nainte de timp sau mori, fiindc n-au avut parte de un loc ndestultor pentru dezvoltarea lor. Lurnea se mir i se plnge c boierii cei mari au copii slabi, nervoi, mai mult cu paloarea morii dect cu culoarea rumen pe obraz; la muli poate s fie de vin creterea, dar adeseori cauza este faptul c mamele au fost victimele modei i ale corsetului. Cine nu se terne de bolile de ficat! i ferice de acela care are un ficat bun, dezvoltat i sntos! Dar tocmai din cauza corsetului este cu totul imposibil ca ficatul s se poat dezvolta bine. Un medic m-a asigurat c autopsiile fcute unor femei care purtau corset au demonstrat c ficatul fusese redus, din cauza presiunii, la proporiile unui simplu crmpei veted, adesea tiat n dou i ntr-o stare absolut mizerabil. Corsetul exercit o presiune asupra organelor abdomenului, care, tescuite astfel, sunt mpinse n jos. Cum voii dar ca, n asemenea condiii, s mai poat avea loc o circulaie normal a sngelui? O cantitate mare de snge se mbcsete, i ncetul cu ncetul se formeaz nite, escrescene care trebuie nlturate prin cuitul chirurgului sau care adesea, nici nu mai pot fi operate i aduc moartea cu siguran! Un medic, care are o clientel ntins m-a asigurat c nu se poate descrie ct de mult ruineaz corsetul abdomenul i ct de mare e numrul operaiilor, a cror cauz determinant este numai corsetul. Prin moda asta nenorocit ntreg abdomenul poate deveni o tortur pentru om. Pagina 11 din 174

Aciunea lui vtmtoare ns nu se ntinde numai asupra abdomenului, ci i asupra bustului. Cnd sngele nu poate fi ntrebuinat pentru dezvoltarea corpului, fiindc i se taie prea mult drumul pe unde trebuie s circule, atunci el, n parte, ptrunde n piept, dar mai ales n cap. Cu ct picioarele sunt mai reci, fiindc sngele nu poate s ajunga jos, cu att mai mare e cldura Ia cap i cu att mai violente sunt durerile de cap. n rezumat, corsetul mpiedic dezvoltarea trebuincioas i puterea deplin a naturii nu-i exercit niciodat aciunea; el zdruncin sntatea, mbtrnete i ruineaz pe om nainte de vreme i cauzeaz o via plin de suferine. Numai nite prini buni de familie i mame nelepte sunt n stare s aduc un remediu acestui ru. Cunosc un printe care este un model n toate privinele. El auzise de corset i de consecinele lui. Fiica sa i procurase n secret un corset, pentru a-l purta duminicile i n zilele de srbtoare. Cnd tatl observ c fata lui, dup toate apareneIe, purta un asemenea instrument de tortur, lu o frnghie, i fcu cteva noduri i trase fetei o sfnt de btaie, pn ce se rug, n genunchi, s o ierte i fgdui solemn, c n toat viaa ei, nu-l va mai purta. Bine i-a fcut! Fularele pe care unii obinuiesc s le poarte, sunt de asemenea o cauz de a predispune gtul Ia rceal, fiindc il fac foarte sensibil, pe cnd omul e dator s caute ntotdeauna a se deprinde cu asprimile temperaturii; inflamaiile de gt, guturaiurile etc., se datoresc, n mare parte, obinuinei de a se lega la gt cu asemenea fulare. O alt metod defectuoas este astzi aceea de a purta gulere artificiale, drepte i tari, n care gtul st nchis foarte incomod i care te silesc s ii capul n linie dreapt. Trebuie s ne gndim c de partea dreapt i de partea stng a gtului se afl, aproape cu totul Ia suprafa, o vn principal care merge la cap, i c sngele fiind comprimat astfel, nu mai poate s ptrund cu uurin n cap, i c, ajuns n cap, formeaz uor stagnri i aglomeraii. Prin aceast comprimare se mai produce i neajunsul c gtul devine prea sensibil Ia schimbrile de temperatur, se nva cu cldur i, cum d de frig, este expus la diferite boli. Gtul trebuie s fie ct se poate de liber i deschis, nct transpiraia s nu fie tulburat iar aerul rece s oeleasc ntotdeauna organele, s Ie nvee cu frigul, cu asprimile temperaturii. Precum multe din cele ce se petrec n lume par uor de neles, tot aa sunt i foarte multe lucruri pe care nu le poate nelege oricine. Din categoria acestor din urm fac parte i mnuile n cas, n salon, la cldura focului sau pe aria soarelui. Minile unor astfel de oameni sunt vetede, slabe, moi ca aluatul, jilave, rareori calde; chiar i vara sunt reci, necum iarna! Este adevrat c minile unor astfel de oameni nu se nclzesc niciodat. Transpiraia lor este mpiedicat fiindc este absorbit numai de mnui. Ceea ce, ns, este respins de natur ncepe a putrezi. Fiindc minile sunt de obicei reci, nu sunt nici nutrite cum se cuvine, de aceea nici nu sunt dezvoltate pe deplin. Dar era ct pe aci s uit: dac sntatea ubrezit este de bon-ton, dac pipernicirea fizic face parte din mod, atunci n-am nimic mpotriv! Este adevarat c nu m pot pronuna n privina plcerilor, ce le procur mnuile celor care le poart, cci eu, n viaa mea, n-am purtat niciodat mnui; dar, totui, am fost totdeauna mulumit, fiindc n-am niciodat mini reci, pentru c minile sunt mai curate, fr mnui dect dac a purta mnui i pentru c cu minile mele pot lucra oricum vreau. Un ru de cpetenie este rsfarea corpului. S privim copacii de la marginea unei pduri, cum nfrunt ei toate furtunile posibile, cu o trie viguroas i aproape invincibil! Dac comparm aceti copaci cu cei din mijiocul pdurii, ni se nfieaz o deosebire enorm. De se face o rarite sau o deschiztur n mijlocul pdurii, prin faptul c se taie parte din copaci, atunci copacii care stau acolo sunt n parte smuli, n parte frni, fiindc au crescut aprai contra vntului i Ia adpostul furtunilor. Trunchii, ns, de Ia marginea pdurii au crescut sub furtuni; i au Pagina 12 din 174

rdcinile nfipte att de adnc, nct nicio furtun nu-i poate smulge i au o trie att de mare, nct nfrunt orice intemperii. Aceste exemple ilustreaz perfect de bine pe omul moleit sau rsfat, i pe omul oelit, adic pe cel deprins cu asprimele intemperiilor. Cte mii de oarneni nu sunt totdeauna bolnavi, nu se simt niciodat bine i sntoi i cu toate acestea poate c, la cei mai muli, toate prile corpului sunt bune i numai moleirea este de vin c ei cedeaz furtunilor ce s-au npustit asupra lor. Cred c nu greesc dac numesc epoca actual, epoca rsfrii; cci niciodat vrsta medie a vieii omeneti n-a sczut la un nivel aa de jos ca acum. Unde acum civa ani durata medie a vieii era nc de 34 ani, acum nu mai e dect de 28. Incontestabil c moleirea, rsfarea este una din cauzele principale c neamul nostru nu mai suport nimic i sufer o nfrngere Ia sunarea celei rnai mici furtuni. A vrea s tiu ce boal nu poate s ptrund uor ntr-un organism moleit, pe cnd o fire oelit nu se sinchisete ctui de puin de aa ceva. Eu susin c rsfarea deschide uile i porile pentru multe boli. Cte rele nu cauzeaz oare guturaiurile? Muli oameni rsfai au guturai mai tot anul, fiind scutii de el cel mult 6-8 sptmni pe an. Omul oelit, ns este scpat de guturai i, chiar dac capt vreunul, apoi scap numai dect de el. lar guturaiurile continue ruineaz organismul! De obicei, astfel de oameni n-au poft de mncare i de aceea au un corp ubred. Prile atacate de guturai se ofilesc i se prpdesc; n sfrit, lucrurile merg astfel dup cum mi-a spus un medic inteligent: Din guturai se pot nate tot felul de boli posibile, care rpun viaa omului. Cum merge cu guturaiul, tot aa merge i cu alte boli. Am ferma convingere c motenirea deschide drumul la multe boli i poate mbolnvi multe pri ale corpului; cine nu este oelit, prin obinuin, n contra asprimilor de tot felul, acela nu va putea niciodat s-i vad n mod normal de afacerile sau de serviciul su, nu va putea s-i exercite profesiunea cu zel i struin i va deveni, din contra, din ce n ce mai nedestoinic. Astfel, a venit odat Ia mine un tnr preot, ntr-o mizerie nespus; el nu mai putea s ocupe vreun post, n-avea deloc mijloace de existen, nu putea s lucreze, dar nici nu putea s moar; s fie nenorocit: - iat tot ceea ce putea. Bogia lui principal erau foarte multe haine, pe care le tra pe dnsul, n colindrile lui dintr-un ora ntr-altul. Avea trei perechi de izmene de ln i dou cmi de flanel, i astfel era nfurat de Ia cap pn la picioare, nu tia s fac altceva dect s se vaiete i s geam despre mizaria lui nemrginit. Spiritul i era abtut, corpul i era incapabil de munc. Altminterea avea organe sntoase. Cnd fu dezbrcat rnd pe rnd de hainele lui de ln i, dupa ce organismul fu dedat la frig i ajunse pn a nu mai purta dect cea mai simpI mbrcminte natural, omul nostru se nsntoi fizicete i moralicete, se rentoarse cu curaj i ncredere la sacerdoia sa, i continu n mod raional oelirea corporal i dup doi ani ajunse profesor, i ocup i acum acest post ntr-un mod care i face onoare. Aadar, n starea de rsfare de mai nainte nu era bun nici de dascl sau de diacon dar, oelit fizicete, este apt pentru o catedr. Cum ajunsese el la acea moleire? Cptnd un guturai, el chem un medic i, dup ce s-a tratat mai mult timp cu medicamente, cpt crampe. Pe lng crampe se mai adaug o nervozitate extrem i o melancolie profund, aa c bietul om era ntr-o stare desperat; cel mai mic lucru i povoac cea mai mare tulburare, cea mai grozav agitare. Acum el este linitea i moderaia n persoan, un adevrat om de raiune. E nemrginit numrul acelora care, prin rsfare i moleire, s-au mbolnvit i s-au fcut incapabili pentru profesiunea lor, i acu, ntr-adevr, ar fi timpul, ca omenirea s se decid la un regim mai aspru i mai viguros, vreau s zic: la o via mai puin moleitoare din toate punctele de vedere; este timpul s ne punem serios pe lucru n sensul acestei reforme igienice, pentru ca viitorimea, s nu poat s zic: n epoca aceasta, vrsta medie a vieii omeneti a sczut la nivelul absolut cel mai de jos i nimeni nu caut s-l ridice. Dac a avea naintea mea pe toi acei care, printr-un regim aspru, au Pagina 13 din 174

ajuns din starea cea mai moleit i mai bolnvicioas la starea cea mai fericit, ct de mare ar fi numrul lor! Aadar, oelirea corporal este necesar pentru sntate i via lung, iar rsfarea ne aduce multe boli, multe mizerii i prea uor o moarte timpurie. Este un proverb care zice: tot ce e prea mult, stric. Dac rsftura este un ru prea mare, ce d natere Ia attea boli, apoi i frigul poate fi vtmator firii omeneti i cauza bolii, suferine, nenorociri. Corpul are trebuin, de a fi aprat de cldur, iarna de frig. Dac coofana ar fi mbrcat iarna n fracul su de var, atunci n-ar putea s suporte frigul. Tocmai aa este i cu animalele din pdure, aa e i cu omul. i trebuie haina uoar de var, i trebuie plapuma de iarn; dar msura i cumptul trebuie s domneasc n toate privinele. O boal care se ntmpin foarte des i supr ru pe oameni este ria. Boala asta am cunoscut-o deja n copilria mea, fiindc rposaii mei prini - Dumnezeu s-i ierte! - cunoteau o alifie cu care se vindeca ria. Luau rachiu, floare de pucioas i, mi se pare, i untur de porc; poate c mai adugau ceva. Cu o asemenea alifie frecau pe cei molipsii de rie; de obicei, aceast frecare nu trebuia repetat des, pentru ca vindecarea s se produc. Dar de multe ori se ntmpla ca ria s apar din nou. Acest tratament, dup prerea mea, este nepotrivit i foarte periculos, cci ria nu este altceva dect un parazit viu, care-i caut locuina i existena n pielea omului, ca o crti n pmnt. Ei bine, printr-o astfel de alifie, care rspndete un miros urt i foarte puternic, aceti parazii ptrund mai adnc n piele, i cu timpul ies din nou la suprafa, sau se asfixiaz acolo nuntru i nu se pot elimina dect cu oarecare anevoin. Ria este ereditar i foarte molipsitoare, cci dac cineva capt vreo hain de Ia un asemenea bolnav, aceti parazii sunt transmii prin hain, i aa se ntmpl i cu patul. Dac cineva are rie vreme ndelungat, aceasta cauzeaz organismulul tulburri enorme. Sucurile i sngele se stric, i omul bntuit de aceast boal cade ntr-o slbiciune extrem. Paraziii fiind ntr-un foarte mare numr, nu las bolnavului mai nici un moment de rgaz sau odihn, i deci nenorocitului i lipsete binefacerea somnului. S se fereasc oricine, n caz de rie; de medicaii externe prin frecri, i s fie convins c alt mijloc eficace de vindecare nu exist dect acela care const n a scoate afar din organism aceti parazi, a-i elimnina i a-i distruge. Muli bolnavi de rie, care de altfel erau sntoivoinici s-au vindecat prin cura mea de ap, prin jumti de bi, mai ales prin diferite duuri; nainte de toate, ns, prin duul fulger. nc acum 20 de ani am vindecat, n termenul cel mai scurt, muli oameni atini de rie, cu ajutorul unui spun verde, comandat pentru ei Ia farmacie. Bolnavul se freca bine pe tot corpul cu acest spun, lua o baie cald de 3032 i i spla astfel de pe piele paraziii ieii la suprafa, atrai de cldur. Dar dup aceast baie trebuie s se mbrace rufe foarte curate, cci dac se pun tot rufele i hainele vechi, omul se molipsete din nou, cci n aceste haine, dar mai ales n rufe, se afl foarte muli parazii. Cel mult dou bi, rareori trei, au produs o vindecare radical. Ria este molipsitoare, ntruct paraziii trec, de pe haine sau paturi, pe ali oameni. Dac ria, ca o fiin vieuitoare ptruns n organism, poate s produc attea stricciuni, de ce s nu poat fi i n alte organisme parazii analogi? La rie, aceti parazii se afl n piele, i n corpul animalelor se pot afla parazii analogi, i astfel pot s fie transmii uor oamenilor. Astfel nici trichinele nu sunt altceva dect nite fiine vii, care se nasc n organismul rmtorului sau care au ptruns n organismul lui i pot fi transmise apoi i corpului omenesc. De aceea nici nu pot nelege pe acei oameni - i numrul lor e destul de mare - care se hrnesc cu carne crud: cci este incontestabil c trichinele au nimicit deja multe viei omeneti. Astfel i panglica (viermii tenia) este transmis i, dup cum s-a constatat mai ales prin carne de vac crud. Dac viermele tenia a ptruns n ou, n stomac, oul este clocit se nate tenia, care se poate dezvolta pn la o lungime de 1020 metri. C o asemenea panglic are o aciune foarte duntoare asupra organismului, este uor de neles, i este ntr-adevr o mare Pagina 14 din 174

fericire c s-au gsit astzi remedii care strpesc panglica uor i sigur. Nu mai mult dect acum 2030 de ani strpirea panglicii nu se putea obine dect prin remediile cele mai drastice (tari). Dac considerm marele numr de boli de care organismul poate fi incomodat i ruinat, mai c ne vine s ne ntrebm: de unde s se ia att de multe i att de puternice remedii care s vindece toate aceste boli? Ct de bogat trebuie s fie farmacia n remedii pentru ca s poat combate bolile cu succes? Rspunsul este: Apa dat omului de Creator i plantele alese din regnul vegetal constituie mijlocul principal pentru a vindeca bolile i a nsntoi corpul bolnav. Acum se pune problema: cum trebuie s se ntrebuineze apa? ce plante trebuie s aleag? i cum trebuiesc ntrebuinate? Cnd un corp este bolnav, atunci neaprat c s-au produs n el nite deranjamente sau tulburri care au compromis armonia; prin aceste tulburri s-au format germeni sau substane de boal, care au mbolnvit corpul sntos, ori a primit ceva care de asemenea, a cauzat un deranjament n tot organismul i a fost duntor sntii. Dar orice s-ar fi ntmplat, remediile au rolul i misiunea de a dizolva i elimina substanele de boal introduse sau produse n organism. Dizolvarea i eliminarea trebuie continuate pn ce orice substan de boal va fi fost dizolvat i eliminat i pn ce se vor fi suprimat i deranjamentele care au mbolnvit corpul. Toate acestea trebuie s Ie ndeplineasc apa i plantele. Pentru aceast lucrare exist un mare numr de aplicaii diferite care, ns, toate concur i tind spre o int comun: de a dizolva tot ce s-a ngrmdit undeva i s-a nvrtoat i de a nltura ncetul cu ncetul orice tulburare ce se va fi produs undeva i a readuce organismul n starea cea mai bun. Dac considerm c sunt boli numeroase i diferite, atunci desigur c oricine va nelege c apa i plantele trebuie s fie ntrebuinate ntr-un mod diferit: cnd mai tare, cnd mai slab, cnd n mod general i cnd n mod local. n aceasta const marea art de a vindeca: nici prea puin, nici prea mult i nici prea des: totul la timpul su. De aceea voi arta, prin diferite exemple, cum poate cineva s vindece cu ap i cu plante att boli uoare, ct i grave.

Pagina 15 din 174

UMBLAREA DESCUL
De obicei, n viata omeneasc, lucrului desvrit cel mai folositor, i se d cea mai puin importan, i se atribuie valoarea absolut cea mai nensemnat, i, adeasea, nici nu este luat n bgare de seam, ba chiar este ocolit. Umblarea descul are o nsemntate att de mare pentru natura omeneasc, nct, dac fiecare i-ar recunoate importana, n-ar renuna niciodat cu desvrire de a umbla descul. Pentru a crete copii sntoi, robuti i rezisteni, nu cred s existe vreun mijioc mai bun dect umblarea descul. Ca i copilul, aa i unchiaul va putea s-i mai aline soarta, prin umblarea descul ntr-o grdin sau pe pietre ude. i oricine ai fi tu, drag cititorule, nu neglija de a umbla din cnd n cnd descul, timp de cteva minute! De nu poi s-o faci ntr-un loc deschis sau descoperit, poi s-o faci n locuina ta, sau n camera de dormit, nainte de culcare: ntotdeauna vei simi efectele excelente ale umblrii descul. Fericit e omul care i-a desprins picioarele s reziste la orice temperatur; nefericit ns acela ale crui picioare i al crui corp sunt moleite. Att la omul sus pus ct i la cel clasa de jos, picioarele au menirea de a clca pe pmnt, de a transporta corpul omenesc, fie pe pmnt, fie pe duumeaua cu care sunt pardosite odile; i de i-ar oblogi cineva de zece ori picioarele, ele tot pe pmnt vor sta. Picioarele, aadar, trebuie s suporte povara corpului ntreg i de aceea este necesar ca s fie desprinse pentru a duce povara. Ce nenorocire cnd picioarele se prpdesc, lucru ce se ntmpl attor mii de oameni! Umblatul descul ne deprinde, mai mult dect orice, cu pmntul i ne ntrete nervii att de mult, nct simim cel mai mare bine cnd suntem n contact cu pmntul. Cauza acestui fapt este c umblarea descul conduce sngele jos i astfel picioarele sunt hrnite de snge n modul cel mai prielnic. Omul care umbl descul nu are niciodat picioare reci; prin urmare, ele au totdeauna snge n abunden i sunt ntotdeauna robuste. Dac picioarele sunt bine hrnite, atunci se mpiedic nvlirea sngelui n partea de sus a corpului. Dac picioarele sunt fortificate i dac circulaia sngelui este normal, atunci nu prea se pot produce stagnri sau ngrmdiri de snge. Dac picioarele sunt adesea sau totdeauna reci, atunci, n cea mai mare parte, sunt lipsite de snge, i sngele care a intrat odat ntr-nsele nu se mai urc sus; n modul acesta se nasc multe stagnri sau umflturi; care sunt o nenorocire pentru picioare. Prin umblarea descul nu numai c se regleaz circulaia sngelui i se ntresc picioarele dar se influeneaz asupra ntregii pri de jos a corpului. Ci n-au venit Ia mine i s-au plns de bici! Dar printre ei nu se gsea nici mcar unul care s-i fi ntrit nervii cum trebuie prin umblarea descul; bolnavii mai sus pomenii sunt numai oameni care nu mai cuteaz s dea cu piciorul de scndurile parchetului, fr a fi nclai cu ghete sau ciorapi. Din cauza moleirii i a picioarelor reci, sngele ptrunde sus i frigul de la picioare are o aciune i asupra abdomenului; astfel se nasc foarte uor rceli i prin acestea, diferite cataruri ale bicii, ale rinichilor i altele. Dac abdomenul este moleit, rsfat, atunci el este supus la o mulime de boli; bietul om nu mai poate lua destule msuri de precauiune: o bagatel, i iat-l suferind de o alt boal. Aadar, picioarele, devenite rezistente prin umblarea descul, ntresc i sprijin abdomenul; picioarele moIeite vatm abdomenul prin diferite afeciuni. Proba ne-o dau aplicrile normale cu ap, cci tocmai catarurile bicii i alte boli de asemenea natur n abdomen, se alin i se vindec prin umblarea descul, mai bine dect prin orice alt mijloc. Dac turberculoii n general, sunt moIeii i dac tuberculoza se nate n urma rcelii neglijate, ce rezult de aci? Nimic mai mult i nimic mai puin, dect c Pagina 16 din 174

aceast boal poate fi evitat tocmai prin ntrirea nervilor. i aci umblarea descul este iari cel mai bun mijloc preventiv, cci prin aceasta se ntrete organismul, i de aceea substanele sau germenii bolii nu se mai pot dezvolta aa uor; cci o natur robust este i o natur rezistent. Cte pustiiri nu cauzeaz adesea deranjamentele n circulaia sngelui, mai ales Ia femei! Dar ele s-ar evita dac picioarele ar fi deprinse, cum se cuvine, cu frigul, prin umblarea descul, cci prin deprinderea picioarelor cu frigul, adic prin ntrirea nervilor cu ajutorul umblrii descul i abdomenul ar fi pus n cea mai bun stare posibil! Tocmai femeilor dar trebuie s le recomand umblarea descule, din mica lor copilrie i pn la vrsta cea mai naintat, lor chiar mai mult dect brbailor. Dac femeile au picioare rsfate i un abdomen rsfat, moleit, atunci sunt supuse la fel de fel de neajunsuri i suferine. Cte nu sufer de presiuni la piept, de presiuni la inim, dei bustul este cu desvrire n bun ordine! Cauza este aceasta: dac abdomenul e moleit, rsfat, atunci sngele ptrunde mai mult n piept, i de aci provin multe afeciuni. Dac se pratic ns exerciiul umblrii descul, atunci sngele condus din abdomen la picioare, va fi condus i din piept n abdomen i de aici iari la picioare. Astfel, o fat ca de vreo 24 de ani i s-a plns c avea ntotdeaun presiuni la piept, nct nu putea s lucreze. Am sftuit-o s umble descul cel puin de dou ori pe zi, cte o jumtate de ceas, sau s umble n ap de dou ori pe zi, cte trei minute. Dup patru sptmni era restabilit cu desvrire i zicea c presiunile pe piept nu-i mai veneau dect atunci cnd picioarele i erau reci. Dac afluxul sau nvlirea sngelui n plmni este mare, cauzeaz dificulti de respiraie i dispoziie la tuse, atunci cauza iari va fi, mai ales, c picioarele i pntecele sunt prea moleite, prea rsfate, i de aceea determin un prea mare aflux de snge nspre partea superioar a corpului. Umblarea descul va regla circulaia sngelui i va ntri nervii, ddnd corpul mai rezistent la boli. Cte mii i mii de oameni au mai totdeauna dureri de cap i au luat doctorii numeroase fr nici un folos! La ntrebarea: Cum v sunt picioarele? rspunsul este: Totdeauna reci ca gheaa! Aadar a ptruns prea mult snge n cap i cauzeaz dureri de cap. Un mare numr de oameni care sufer de dureri de cap, m-au asigurat c nimic nu le-a alinat durerile de cap, i n cele din urm le-a suprimat cu desvrire, dect umblarea descul. S fac cineva ncercarea s umble descul pe drum sau prin iarb. Chiar dac n-ar avea dureri de cap, dar capul tot i-ar fi puin cam ngreunat; va simi ndat atunci c se produce un aflux de sus n jos i tot capul se uureaz din ce n ce mai mult. Astfel un domn mi-a scris c, timp de treizeci de ani i mai bine, a suferit de dureri de cap, i numai rareori a fost scutit de ele cte un ceas; a luat tot felul de doctorii, dar degeaba! A fcut atunci ncercare de a umbla descul, dup cum recomand n cartea mea: Cura de ap, i chiar la prima umblare descul a simit un efect favorabil, i astfel a continuat treptat-treptat, mai mult, i acum a scpat cu desvrire de durerile de cap, lucru la care nici nu s-a ateptat. Dar numai nevoia l-a silit s recurg la acest remediu al umblrii descul, cci toat familia lui i se mpotrivise cu asprime, struind ca s nu-i ubrezeasc cu totul sntatea umblnd descul. Umblarea descul mai are, indirect, o mare influen asupra stomacului, cci cu ct organismul e mai robust, cu att i maina ntreag umbl mai activ i mai puternic, i cu att mai uor stomacul va prepara ceea ce trebuie organismului. Astfel, umblarea descul este i cel mai bun mijloc preventiv n contra diferitor boli, deoarece ntrete nervii i regleaz circulaia sngelui. Cci cele dinti cauze ale celor mai multe boli sunt venic moleirea, rsfarea corpului i deranjamentele n circulaia sngelui. Nu vedem oare cu ce dor ateapt copiii de la ar rentoarcerea primverii, numai i numai fiindc atunci pot umbla iari desculi? Se simt aa de comozi i de uurai, aceasta le face att de mult bine, nct desigur nici un copil n-ar ncla Pagina 17 din 174

ciorapi i ghete, dac n-ar fi silit de prini. Astfel copiii cresc i se fac mari, i astfel oamenii mai srcui au umblat descul toat vara i au nclat ghete cel mult duminica, pentru a merge la biseric. Dar umblarea descul nu e bun numai pentru cei de la ar, ci este i mai recomandabil orenilor. Funcionarul ade sau st toat ziulica n cancelarie; capul i este cam ameit, ngreunat i tulburat, i bietul om aproape numr minutele cnd va putea s ias din cancelarie, tocmai cum salahorii ateapt s bat ceasul cnd vor putea s lase lucrul, aruncnd atunci repede din mn ciocanul, mistria etc. Capul i este greu; munca a tras mult snge n cap, nct s-a nfierbntat de tot, pe cnd picioarele sunt reci ca ghiaa. Ce ar fi mai bine pentru asemenea oameni dect s umble desculi un sfert de ceas, sau mai bine o jumtate de ceas? Slbiciunea dispare iute; sngele s-ar retrage din cap i s-ar repartiza n toate prile n mod prielnic, iar micarea n-ar putea dect s aib o influen bun asupra corpului. Oboseala ar fi scoas din picioare, cum scoate cineva un cui dintr-o scndur. Umblatul descul trebuie, deci, s fie recomandat tuturor celor care sunt silii s lucreze ntr-un local nchis nu numai pentru ca s-i procure uurare, ci pentru ca s previn multe boli ce se ivesc foarte uor cu aceast neactivitate a corpului, cnd spiritul se obosete prea mult, iar corpul prea puin. Ceea ce am zis aci despre funcionari se poate aplica la toi aceia care i petrec cea mai mare parte din vremea lor cu lucrul n cas sau la birou. Fiecare i-ar procura o mare alinare, dac ar umbla ceva timp descul. Acum doi ani n Wrishofen, un medic militar, cnd a vzut i a auzit ct de muli bolnavi ludau sistemul de a umbla descul, asigurnd fiecare c le-a fcut foarte bine i le-a cauzat o mare alinare, i dup ce el nsui a umblat descul, a zis, nainte de a pleca, aceste cuvinte: Niciodat n-ar fi crezut c umblarea descul ar putea s aib o aciune aa de bun: ea uureaz capul, ntrete nervii, i, dup ce a umblat descul, omul se simte att de odihnit, pe ct era mai nainte de obosit. Acas, la regiment, voi face tot poibilul pentru ca soldaii s poat i s fie silii s umble desculi, spre a-i ntri nervii. Acest medic avea foarte mult dreptate, cci dac soldaii sunt nevoii s plece la manevre, atunci vai de pielea lor! Bietul militar se vede luat n btaie de joc i fcut de ocar. Dar dac are nervii ntrii i este n stare, din cauza asta, s suporte multe maruri prelungite, sfrete prin a deveni nesimitor i cu desvrire rezistent la orice trud i munc. Dac ns n-a practicat mai nti ntrirea nervilor i se sperie chiar numai cnd st pe pmntul gol, apoi la ce stare l vor aduce marurile forate pe care, vrnd-nevrnd, e silit s le fac? Atunci se ruineaz aproape de tot i, n cele din urm, e taxat ca un ntafle, picioarele se acoper de bici, mersul devine greu, rania insuportabil; ntr-un cuvnt, soldatul este adus ntr-o stare de mizerie fizic nespus. De cte ori nu s-a ntmplat c studenii i funcionari, care au fost luai n armat, i-au pierdut, n scurt vreme, mai mult de jumtate din sntatea i puterea lor! Am cunoscut civa ini, care nu s-au mai restabilit niciodat. Tocmai acetia sunt dovada cea mai vdit c ntrirea nervilor este o necesitate pentru orice profesiune. Dac picioarelor le lipsete ngrijirea trebuincioas, atunci le lipsete i fora deplin, deoarece picioarele nu sunt exersate i nutrite cum trebuie. De aceea, ca oricrui om, trebuie s i se dea i soldatului ocazia de a-i ntri nervii; i, pentru ntrirea nervilor, primul i cel mai necesar lucru este umblarea descul. Cum e oare cu putin ca un om, care n-a umblat niciodat descul, s poat s stea mcar o singur noapte sub cerul liber, fr s-i vatme sntatea? Dac a putea s intervin la favoarea soldailor pe lng superiorii lor, a cere ca fiecare soldat s fie silit s fac zilnic, sau cel puin o jumtate de ceas; dac aceste plimbri ar fi de o durat mai lung, cu att mai bine. n acest exerciiu ar trebui s se mai adauge un altul, destinat tot pentru ntrirea nervilor, adic: s fac de dou sau de trei ori pe sptmn o jumtate de baie rece, de o durat de dou, pn la trei secunde. Ce uor o poate face aceasta! Aa cum funcionarul poate s Pagina 18 din 174

umble descul acas la el, n fiecare diminea, tot aa i soldatul poate s-i fac treaba dimineaa i seara umblnd descul; nu trebuie, prin urmare, s fac un mar umblnd descul; lucrul de cpetenie este ca picioarele s fie expuse la contactul aerului i s fie neacoperite. Umblarea descul poate fi comparat cu un plasture care trage jos, n picioare, toate materiile rele, i de aici le scoate apoi afar, eliminndu-Ie din corp. nceputul oricrei ntriri a nervilor este, i va fi totdeauna, umblarea descul. Dac patronii cunosc soarta lucrtorilor lor i vor s le dea nu numai de lucru ca s-i ctige pinea, ci doresc s ngrijeasc de binele lor fizic i moral, apoi s struiasc, nainte de toate, ca s umbIe descuIi, i astfel s-i ntreasc nervii i s-i fortifice corpul, aa nct s poat nvinge uor toate ostenelile i s poat lucra cu inima voioas. Atunci va domni mulumirea prin lucrtori; cci lucrtorii i vor putea ndeplini misiunea cu nlesnire, i ctiga existena n mod onorabil. Aadar, umblarea descul trebuie s devin general; nici o clas social i nici un sex nu fac excepie, cci, prin umblarea descul, se ntresc nervii i, se previn multe boli. Dar, cum am spus mai sus, nu trebuie s umble cineva descul numai cteva minute, ci cu ct mai mult, cu att mai bine. Dac umblarea descul, sub aerul liber, este cu neputin, atunci se poate umbla n odaie, ori picioarele s nu fie acoperite dect foarte puin. Cunosc un preot cruia picioarele i erau totdeauna reci, orict de bine nclzit era odaia n care edea, fie c era nclat cu o singur pereche de ciorapi, fie c purta dou perechi, lui tot frig i era Ia picioare. El m-a ntrebat ntr-o zi dac nu exist nici un mijloc ca s nu mai aib picioarele reci, cel puin n cas. I-am rspuns ca s-i scoat cizmele i s poarte numai o pereche de ciorapi, dar c este necesar ca, la nceput, s umble zilnic cte dou sau trei minute n ap, ceea ce va determina mai repede ntrirea nervilor i o dezvoltare mai grabnic a cldurii. Dup cteva zile se deprinsese destul de bine s nu mai poarte n cas dect ciorapi; cu timpul ncepu s poarte sandale i acum picioarele i sunt totdeauna cu desvrire calde. Cel dinti i cel mai necesar lucru este ca corpul s aib cldura sa natural deplin, adic nu trebuie s simt frig, nici s tremure. Aceast cldur trebuie s i-o procure ori stnd mai nti ntr-o baie nclzit, sau nclzindu-se prin micare i munc. Cine are corpul jumtate rece i jumtate cald, apa, ori va avea prea puin efect asupra lui, ori nu va avea nici un efect, din contr poate fi chiar vtmtoare. Dac exist numai puin cldur natural, atunci frigul va putea foarte uor s biruiasc sau s-ar putea ca corpul s nu se mai renclzeasc. Aadar, Ia aplicrile apei, cea dinti condiie este ca corpul s-i aib cldura sa complet. Altfel stau ns lucrurile la persoanele care sufer de picioare reci. Cine umbl cu picioarele reci n zpad, i le nclzete ct se poate de iute i de bine. De asemenea este bine a umbla cu picioarele reci n ap rece, cci picioarele se nclzesc n timpul cel mai scurt; dar la aceast umblare n ap nu trebuie s dureze mai mult de trei pn Ia cinci minute. Cu ct apa va fi mai rece, cu att aciunea cldurii va fi mai rapid i mai puternic. Aadar, numai atunci este permis a se umbla n ap sau a face o aplicaiune de ap, cnd cineva posed cldura natural complet. Se nate acum ntrebarea: Ct trebuie s fie cineva de inclzit i dac poate cineva s intre n ap i cnd este nduit! Rspunsul este: Cldura natural cea mai mare este cea mai bun pentru lupta cu apa rece. Cine face baie cnd este nduit, acela va avea i succesul cel mai complet, i dac cineva ar fi ntr-adevr ntr-o stare aa nct ndueala s curg de pe el n toat puterea cuvntului, adic de pe frunte i de pe tot corpul, atunci desigur va obine cu desvrire cel mai mare succes. De cnd m-am pomenit, am tot auzit recomandndu-se oamenilor ca nu cumva s fac baie cnd sunt asudai; dar eu nsumi am fcut de peste cinci sute de ori bi reci, pe cnd eram asudat, i am sftuit i pe alii s fac tot ca mine, i nici Pagina 19 din 174

mcar un singur caz nu mi s-a ntmplat n care s nu se fi obinut succesul cel mai mare. Aceasta se explic foarte uor: dac cldura e o putere n contra apei, apoi cldura cea mai mare trebuie s fie puterea cea rnai mare. Se zice de obicei: Sngele e nclzit i nfierbntat cnd e cldura mare. Asta, ce e drept e adevrat; dar aceast stare devine cea mai mare binefacere pentru cel asudat, ca i cnd i-ar terge minile i obrazul cnd este asudat. Dac pulsul face n cldur i din cauza umblatului 150 de bti pe minut nainte de baie, atunci, dup baie, nu va mai face dect 80, cel mult 90 de bti. Unii obiecteaz c plmnii nu pot ndestula aceast lucrare i c presiunea subit pe plmni vatm i se poate produce o paralizie a plmnilor. Nici asta nu-i adevrat. Cci nu e de crezut c apa s poat ptrund n dou minute n organele interne pentru a Ie distruge, deoarece omul intr nti n ap pn la piept, i chiar numai ntr-o secund apa nghite o mare cantitate de cldur. Pe urm te speli iute pe piept i cldura arztoare se nltur ca i cnd ai curi-o cu mtura; dac vrei, apoi, poi foarte bine s te afunzi pn Ia gt sau te poi spla pe bust i s termini baia cu aceast scurt operaiune. La ntrebarea: Ct timp trebuie s dureze o baie? rspunsul este: Baia cea mai scurt este cea mai bun. Durata obinuit este de la una pn la dou secunde; numai n mod excepional poate fi i de la cinci pn la ase secunde. Tocmai n aceast privin s-au comis pn acum cele mai mari greeIi, cci bile au fost de o durat prea lung i prin aceasta s-a exercitat o adevrat tiranie n contra corpului, ceea ce, negreit, nu putea s asigure succesul pe care l are o baie scurt, i, afar de aceasta, face ca oricine s se dea n lturi de la o asemenea tortur. Ct cldur nu se sustrage corpului cnd cineva st 6 pn Ia 14 minute, sau i mai mult, n ap! Odat ns ce s-a sustras atta cldur corpului, acesta nu-i mai redobndete dect foarte anevoie temperatura cerut. Una sau dou secunde ns nu vor sustrage mult cdur i de aceea se i dezvolt foarte repede cldura cea mai plcut; asta este cauza pentru care apa numr azi ati amici entuziati, care mai nainte aveau cea mai mare groaz de o baie rece. Acestei durate scurte i se datorete faptul c apa rece nu mai este aa de temut n ziua de astzi; baia nu ine dect cteva clipe, te uureaz foarte iute i nu-i cauzeaz nici fiori reci, nici frig. Acum se nate ntrebarea: Ct de rece trebuie s fie apa? Rspunsul este: Cu ct e mai rece, cu att e mai bine. Eu am fcut multe bi i am sftuit i pe alii s fac bi, n care am mai pus i zpad. Dac pentru ntia oar cineva se teme de o astfel de baie, apoi a doua oar intr n ea cu att mai voios, cu ct s-a convins c apa cea mai rece dezvolt, n timpul cel mai scurt, cldura cea mai plcut. Aadar: apa ce-a mai rece este cea mai bun. Acest principiu se aplic i la copii i la oameni mari, cnd se procedeaz cu cea mai mare ateniune. Dac cufundai un copil n ap, numrai numai Una, dou: i punei-l repede iari n patul cald din care l-ai scos; n modul acesta, mica fiin, chiar de ar fi n vrst numai de cteva zile, se va nclzi negreit foarte curnd, i vei fi pus cea mai buna temelie pentru ntrirea nervilor si. Aadar, principiul fundamental este c apa cea mai rece este cea mai bun. Ap de grl sau de pu, e tot una, numai s fie rece. Acum se nate alt ntrebare: Trebuie oare s intre cineva n ap sltnd sau srind? Raspunsul este: S intre n ap ncetior. Tot aa s nceap i cu duurile, de jos n sus, pentru ca astfel corpul s fie tratat cu mult menajament. Nu sftuiesc ca s intre cineva n ap prea repede, fiindc izbitura apei de corp este prea tare. Un biat de coal voia s se scalde ntr-o grl. Repezindu-se tare, intr n apa ntr-un loc unde era adnc de aproape un metru. Cum sri n grl se ddu numaidect de fund i muri. Dar nu rceala apei fusese de vin - era var ci izbitura prea repede a apei de corp, de inim, i de piept produsese o paralizie. Cunosc trei cazuri analoge. Firete c, ori de cte ori s-a ntmplat aa ceva; vina s-a atribuit apei, dei era vara. Aadar, rmne stabilit ca principiu fundamental c: Pagina 20 din 174

aa cum corpul trebuie s fie cald, tot aa i aplicarea pe tot corpul trebuie fcut cu cel mai mare menajament i ct se poate de domol. O alt chestiune preocup pe muli, i anume: Cnd trebuiesc fcute bile? La aceast ntrebare rspund: Fiindc aciunea asupra organismului se face n mod foarte lin i nu l atac sau l obosete mult, de aceea nu trebuie s fim prea ngrijorai n privina timpului cnd trebuie s facem o baie. Aici trebuie s facem negreit o deosebire ntre un nceptor, care nu e nc deprins cu apa, i un om care i-a deprins corpul cu apa, aa cum, de pild, pentru oricine se spal pe mini, i este indiferent timpul n care o face. Eu am fcut un mare numr de bi reci cnd m-am deteptat noaptea, fie c era pe la orele 12, fie c era 2 sau 3. Timp de doi ani de zile i mai bine am fcut baie zilnic, cum m-am sculat din pat; am fcut i seara dupa ce mi isprveam treburile; de asemenea m-am scldat foarte adesea nainte de mas i de multe ori imediat dup mas, i, departe de a-mi fi cauzat vreun ru, mi-a fcut numai bine. Cu timpul am cptat o cldur natural att de mare, nct nici nu mai aveam nevoie s fac micare; de obicei eram mai cald dup baie, dect naintea ei. Dup convingerea mea nceptorii s nu intre n ap nainte de mas, nici imediat dup mas, fiindc dac se pune cineva la mas ndat dup baie, cldura necesar nu vine aa de curnd. Seara, nainte de culcare, de asemenea s nu se scalde un nceptor, fiindc pe vremea aceea corpul este ostenit i predispus Ia somn i baia l obosete prea de tot, aa c de multe ori somnul este nelinitit din cauza aceasta. Prin urmare, nu sftuiesc a se face baie nainte de culcare; cunosc, ns, mai muli ini, care, i fac baia nainte de culcare i dorm dupa aceea mai bine dect oricnd. Acetia s urmeze astfel i nu vor avea nimic de regretat. Aadar, oricine poate s hotrasc c aciunea apei asupra organismului nostru este att de domoal i de lin n aceste aplicaiuni simple, nct nici nu poate fi vorba de o prea mare oboseal. Ce trebuie s fac cineva dup baie? - Ca i nainte de baie omul trebuie s fie cald, tot astfel s aib grij s se nclzeasc i dup baie ct mai curnd posibil. Cine e deprins cu apa, puin i pas, cci se nclzete numaidect. Dar oamenii slbui i rsfai trebuie s aib grij de a recpta ct mai curnd cldura natural; aceasta se obine ori prin simpla micare, ori prin aceea c treci ntr-o odaie cald, unde faci micare pn ce te nclzeti. Dar s nu se uite c, odat ce s-a operat aceast reacie s-a ivit o cldur acut, se poate opera o a doua i chiar o a treia reacie! Dac dar cineva simte dup ctva timp fiori reci, trebuie s fac iari micare, pn ce se va nclzi iar. Omul poate s-i procure cldura mai grabnic prin diferite exerciii gimnastice. Dar o prea mult micare, care ar osteni chiar un corp odihnit, stric; o astfel de micare ar zdrnici aciunea ntritoare a apei. Corpul trebuie tratat cu mult manajament n toate privinele. Cine are timp i ocazie, este bine s fac bile dimineaa; dar pentru cine vrea s le fac dup prnz, timpul cel mai potrivit este, un ceas dup prnz, sau un ceas nainte de cin. Dar aplicrile de ap sunt foarte bune i noaptea, dac se scoal cineva din pat, dup primul somn, i cnd corpul posed cea mai mult cldur natural i este mai mult sau mai puin odihnit; atunci trebuie s te culci numaidect n pat, pentru a recpta cldura necesar.

Pagina 21 din 174

PRECUVNTARE
Ca preot, mi zace la inim, nainte de toate, mntuirea sufletelor: pentru ele triesc i pentru ele voi s mor. Totui, n cele patru decenii trecute, n timp de 30-40 de ani, mi-au dat i trupurile mult de lucru i multe griji care au reclamat sacrificii numeroase. N-am cutat niciodat aceast munc; dimpotriv, venirea oricrui bolnav mi-a fost, i-mi este, adevrat vorbind, o greutate. Numai privind spre Acela care s-a cobort din cer ca s vindece bolile noastre, ale tuturor, i gndul la fgduina: Fericii cei cu inima miloas, cci ei vor avea parte de mil...; cea din urm nghiitur de ap nu va rmnea nerspltit, au fost n stare s m fac a nbui ispita ce m ndemna s resping toate supliciile, fr deosebire de suplicani. Aceast ispitire era cu att mai mare, cci onorariul meu nu era profitul, ci, din contra, o necalculabil pierdere de timp; nu era onoarea, ci calomnia i persecuia; nu recunotina, ci, n multe cazuri, ingratitudinea i batjocura. C dup asemenea antecedente nu prea am mare poft de a scrie, aceasta o poate nelege oricine, mai ales c vrsta m apas i spiritu i corpul meu doresc odihna. Numai struinele nentrerupte i puternice ale amicilor mei, care ziceau c ar fi un pcat contra iubirii de aproape, dac experienele mele s-ar cobor n mormnt odat cu corpul meu veted; nenumratele scrisori ale unor persoane vindecate, i mai ales rugmintea unor bolnavi sraci i prsii, de la ar, m silesc s iau, ezitnd, pana n mn, care mi tremur deja. Totdeauna m-am interesat cu o deosebit atenie i iubire de clasele srace, de bolnavii prea nengrijii i uitai de Ia ar. Acestora mai ales Ie dedic crticica mea. Limba este potrivit scopului: simpl i clar. Dinadins caut s m feresc de orice frazeologie savant i s scriu mai mult ntr-o form de conversaie, dect s dau un schelet sec i uscat, fr suc i fr putere. Rog a se avea indulgen i a se trece cu vedera, dac ici-colea vreo naraiune va fi prea lung, dac se vor ivi repetri, i s se aib n vedere scopul cel bun, intenia curat. Departe de mine gndul de a veni, prin polemic, s combat vreuna din direciile medicale existente, de a ataca ctui de puin vreun personaj sau capacitatea sa tiinific i reputaia sa. tiu foarte bine c numai specialitii au dreptul la asemenea publicaii sunt convins, ns c tocmai ei vor fi recunosctori, dac odat vine i un profan s-i comunice experiena sa ndelungat n aceast privin. Voi ntinde mna ntotdeauna cu bucurie oricui mi-ar veni n ajutor i voi primi cu recunotin orice ndreptri i observaii. Dar nu voi ine seam deloc de acel blam superficial i de acea critic prea uoar, ce provin dintr-un punct de vedere i partid, i nu m vor tulbura calificativele de felcer i de arlatan. Eu nsumi n-am dorit nimic mai mult dect ca un om de profesie, un medic, s m fi descrcat de aceast sarcin grea de aceast lucrare obositoare, i nu doresc altceva dect ca, n cele din urm, oamenii de meserie s studieze bine, mai n general i mai amnunit, metoda hidroterapiei i s-o ia sub supravegherea lor. Acetia s binevoiasc a considera aceast lucrare a unui profan drept un mic mijioc auxiliar. Pot asigura aici c dei m-am purtat adeseori foarte brusc i respingtor, cu toate acestea n-ar fi fost de ajuns nici cldirea cea mai mare, spre a cuprinde pe bolnavii i suferinzii al cror numr se urca, fr exagerare, la mii i zeci de mii; c apoi a fi putut fi bogat, foarte bogat, dac a fi primit mcar numai o parte din rsplata ce mi s-a oferit. Muli pacieni veneau i ziceau: Dau 100, 200 de mrci, dac m faci sntos. Bolnavul caut ajutor unde gsete i pltete bucuros medicului ceea ce i se cuvine, dac l vindec, fr s ntrebe dac vindecarea se face cu sticla din farmacie sau cu cana de ap. Pagina 22 din 174

Brbai celebri din clasa medicilor au nceput cu hotrre i cu mari succese metoda hidroterapeutic. Cu ei s-au ngropat multe experiene, consilii i cunotine. S dea Dumnezeu ca, n fine, aurora s fie urmat de o zi luminoas i durabil. Garantez i rspund pe deplin i totdeauna pentru orice nume indicat sau pomenit n carte. Dac ici-colea m voi fi exprimat ntr-un mod aspru, rog a se atribui aceasta temperamentului meu cam mrInesc. Am mbtrnit cu el i mi vine greu s-l reneg i s m despart de el la btrnee. nainte de toate doresc s nu lipseasc binecuvntarea lui Dumnezeu pentru aceast crticic, ce-i ntreprinde cltoria n lume. Iar cnd amicii curei mele de ap vor afla c am plecat n eternitate i rog s-mi fac un serviciu prietenesc ca, printr-un Tatl nostru, rostit cu evlavie, s-mi trimeat o raz de ap rcoritoare acolo, unde medicul medicilor vindec i purific srmanul suflet pentru viaa de veci.

Pagina 23 din 174

INTRODUCERE
Nici o frunz nu seamn pe deplin i desvrit celelalte; cu att mai puin se poate zice aceasta despre viaa omului. Dac fiecare i-ar putea face biografia, atunci am avea tot attea icoane diferite, cti fiini omeneti sunt. Cile vieii fiecruia sunt nclcite; ele merg cruci i curmezi i se aseamn cu firele unui ghem de a, puse fr sistem unul peste altul. Adeseori ni se pare c este aa, n realitate, ns, e altfel. Soarele credinei i arunc razele sale luminoase n ntunericul neptruns i arat cum toate cile duc la un scop hotrt de Creator. Minunate sunt cile Providenei. Dac din culmea vrstei mele mi ntorc privirea spre anii petrecui i spre cile mele ntortocheate, vd c acestea merg cteodat pe marginea prpstiei; la urm, ns, totui, m conduc pe neateptate spre nlimea chemrii mele. i am toate motivele s laud providena, cu att mai mult, cu ct cile care mi se preau c m conduceau la moarte mi-au artat izvorul unei viei noi. Eram de peste 21 ani, cnd, cu biletul de legitimaie n buzunar, mi-am prsit casa printeasc. n bilet eram trecut drept calf de estor; n sufletul meu, ns, era spat alt cuvnt. Ateptam de mult, cu dor i sete, momentul acestei plecri, cci voiam s m fac preot. Astfel nu m-am mai dus la estorie, precum mi se poruncise ci am luat-o din sat n sat, cutnd dac nu se va gsi cineva s m ajute la studii. Atunci rposatul prelat Matei Merkle, 1881, m lu sub protecia sa, m puse la carte i m nv doi ani de zile, astfel c, la urm, fui primit n liceu. Munca fusese grea i, dup toate aparenele, zadarnic. Dup cinci ani de mizerii m sfrisem, att trupete, ct i sufletete. nc mi aduc aminte de vorbele hangiului unde trsesem, cnd tatl meu m luase odat acas de la liceu: Metere, zise el, asta e cea din urm dat cnd duci acas pe studentul d-tale. i nu numai hangiul zicea aa; toat lumea era de aceeai prere. Un medic militar, care trecea pe atunci drept un mare filantrop, ajuta cu mrinimie pe bolnavii sraci. Ca student, el m vizitase de peste o sut de ori. El m-ar fi ajutat bucuros, dar boala mea i ntrecea toate puterile. Pierdusem orice speran i nu ateptam dect moartea. Pentru a cuta distracie, rsfoiam adeseori prin cri. ntmplarea - eu ntrebuinez aceast vorb fiindc se ntrebuineaz, dar ntmplarea nici nu exist imi ddu n mini o carte foarte modest. Trata despre cura de ap. Rsfoii cartea i vzui lucruri de necrezut. O raz de lumin mi strbtu prin minte. Dac voi gsi vorbindu-se de boala mea? n sfrit, o s-mi fac o poziie independent. Astfel mi trsni deodat prin cap. Rsfoiesc i gsesc! ntr-adevr, se potrivea. Ce bucurie i ce mngiere! Sperane noi se deteptar n sufletul meu. Crticica aceasta devenise paiul de care ma agai, pentru a fi n curnd crja de care se reazim bolnavul; iar azi e pentru mine luntrea rnntuitoare ce Providena mi-a trimis n zilele de grea ncercare. Crticica vorbea despre puterea vindectoare a apei i era scris de un medic; aplicaiunile erau foarte riguroase i aspre. Am ncercat un sfert de an, o jumtate de aceste aplicaiuni. N-am simit nici o ameliorare esenial. Veni iarna anului 1849; m aflam iar la Dilligen. De 23 ori pe sptmn mergeam ntr-un loc singuratic i m scldam cteva momente n Dunre. Mergeam repede la locul destinat pentru bi, dar i mai repede m ntorceam acas, n odaie, la cldur. Aceste bi reci nu-mi fcur vreo stricciune, dar dup cum judecam, nici mare folos nu-mi aduceau. n anul 1850, am intrat n Georgianum, din Mnchen. Aici am dat de un student srac, cruia ii mergea mai ru dect mie. Medicul nu voise s-i dea certificatul necesar pentru a putea sta cu ceilali la mas, fiindc, dup opinia lui, nu mai avea s triasc mult. Acesta deveni colegul meu iubit. L-am iniiat n secretul crticicii mele i amndoi practicam ordonanele ei. Prietenul meu obinu n scurt Pagina 24 din 174

vreme de la medic certificatul necesar i triete i azi. Iar eu ma ntream din ce n ce, m fcui preot i mplinesc aceast sfnt chemare de 41 de ani. Prietenii mei m mgulesc i m admir i azi, cnd sunt deja de 73 de ani, pentru tria glasului i vigoarea corpului. Apa mi-a rmas o amic credincioas i nu e de mirare dac i eu i sunt credincios. Cine a suferit el nsui nevoia i mizeria, acela tie s precizeze nevoia i mizeria aproapelui su. Nu toi bolnavii sunt deopotriv nenorocii. Cine are mijloace de a se vindeca, poate uor s ndure cteva zile de suferin. Pe atari bolnavi eu nsumi i refuzam cu sutele i cu miile n anii dinti i porunceam oamenilor mei s-i refuze. Mai mult are nevoie de mila noastr sracul care, prsit i fr mijloace, este condamnat de medici ca incurabil. O mulime de oameni din acetia i am ca prieteni, deoarece n-am refuzat niciodat pe sraci. Ar fi fost o nelegiuire s refuzi acestor nenorocii izvoarele de scpare ce mi-au adus i mie tmduire i mntuire. Mulimea mare de suferinzi i diversitatea i mai mare a bolilor m-au ndemnat s-mi navuesc experiena i s-mi perfecionez metoda de a vindeca prin ap. Sunt recunosctor din suflet crticicii care m-a introdus n aceast cur. Dar am observat ndat c unele aplicaii erau prea aspre, prea stranice pentru firea omeneasc. Cura de ap era privit pe atunci ca o cur proast, un fel de arlatanism i sunt muli care i azi sunt de aceast prere. Admit i eu c unele aplicaii i ntrebuinri din cura de ap primitiv se potriveau cteodat mai bine unui cal, dect unui om cu musculatur slab i nervii delicai. n biografia vestitului printe iezuit Ravignan se gsete pasagiul urmtor: Boala lui, o boal de gt, se agrav i mai tare prin ncordare, (printele era un predicator vestit, care, cu zel apostolic, propovduia nvtura lui Crist prin Paris, Londra i multe alte orae), i deveni cronic. Gtul lui deveni o ran i glasul lui se stinse. El petrecu doi ani (18461848), n neactivitate i suferin. Toate tratamentele, schimbarea aerului n staiunile din sudul Europei, rmaser fr rezultat. n luna lui iunie, anul 1848, printele Ravignan se duse s locuiasc la doctorul K. R., n vila lui din valea B. ntr-o diminea, cnd toi se pregteau s ia dejunul impreun, doctorul anun celor de fa c printele se simea ru i n-o s vin la mas. Apoi doctorul se retrase, se duse Ia bolnav i-i zise: - Scoal-te i m urmeaz! - Dar unde vrei s m duci? ntreb printele. - Vreau s te arunc n ap. - S m arunci n ap? zise Ravignan; cu frigurile astea, cu tusea mea? Dar de! ce s m fac? sunt n minile d-tale, dispui de mine. Era chestia de o baie, zis baie de nval, un remediu foarte energic, dup cum spune biograful. Rezultatul fu admirabil. Seara, doctorul aduse pe bolnav la mas i, rensntoit, povesti el nsui vindecarea sa. Aceasta ns e o cur prea energic, un fel de cur de cal care, dei are rezultate foarte bune cteodat, totui nu e de recomandat. Cu acest prilej trebuie s spun c eu nu aprob toate aplicaiile obinuite prin institutele noastre de hidroterapie, ba chiar Ie dezaprob cteodat. Mi se par prea tari i cteodat prea unilaterale. Se ia prea mult dup calapot i se d puin importan bolnavului, dac boala e mai veche ori mai nou, dac a fcut ravagii mai mari ori mai mici. Tocmai aici, n multiplicitatea aplicaiilor i n aplicarea lor diferit, potrivit fiecrui pacient, a aceleiai procedri const toat arta i aici poate i trebuie s dovedeasc cineva dac e meter sau nu. Mi-au venit bolnavi din diferite institute de hidroterapie, care mi s-au plns, zicnd: Nu mai era de suferit; am fost maltratat n toat puterea cuvntului. Aa ceva nu trebuie s se ntmple. Pagina 25 din 174

Odat a venit la mine un om sntos care spunea c s-a mbolnvit splnduse dimineaa. Cum ai procedat? l ntrebai eu. Am inut capul n fiecare diminea, cte un sfert de ceas, sub burlanul fntnii din care ieea apa rece ca sloiul. Nu era de mirare c se mbolnvise. Noi rdem i ne batem joc de un asemenea procedeu prost i neraional. i totui ci sunt aceia care au comis astfel de nesocotine i n chipul acesta au inspirat pacientului groaza de ap? A putea s probez aceasta cu nenumrate exemple. Previn pe oricine s nu ntrebuineze niciodat apa prea tare ori prea des. n caz contrar, elementul tmduitor vatm n loc s fac bine, iar ncrederea pacientului se schimb n temere i spaim. Treizeci de ani de-a rndul am sondat mereu i fiecare aplicaie am ncercat-o pe mine nsumi. De trei ori, o mrturisesc sincer, m-am vzut nevoit s-mi schimb sistemul, s m cobor tot mai mult de la o prea mare rigiditate Ia blndee i domolire. Dup convingerea mea de azi, statornicit n mai mult de 20 ani i confirmat prin numeroase vindecri, se obin de la ap rezultate mai sigure, cu ct ea se ntrebuineaz n chipul cel mai uor, mai simplu i nevinovat. Partea nti a acestei crticele trateaz despre felul cum fac eu uz de ap, ntrebuinnd-o ca remediu. Partea a treia trateaz despre diferitele boli. n partea a doua am constituit un fel de farmacie de cas pentru oamenii de la ar. Fiecrui strain, care-mi cere ajutor, i fac cteva ntrebri, pentru a nu proceda pripit i greit. Crticica aceasta va da rspuns la ntrebriie urmtoare: 1. Ce este boala i din ce izvor comun se trag toate bolile? Corpul omenesc este formaiunea cea mai miraculoas din toate creaiunile lui D-zeu; fiecare prticic se potrivete cu alt prticic, fiecare membru contribuie la unitatea armonioas i miraculoas a ntregului. ntreg exteriorul i interiorul omului intoneaz acelai cntec: Toate din mine i de mine slvesc numele Domnului. Aceast ordine, aceast armonie, ce se cheam sntate, se suprim prin intervenirea unor tulburri, ce le numim boli. Bolile interne, suferinele externe, iat pinea de toate zilele ce biata omenire mestec mereu, fr voia ei. Toate bolile, oricum s-ar numi, i au rdcina, izvorul, smna, n snge, ori mai bine zis n turburrile sngelui, cnd acesta e mpiedicat n circulaia sa, ori e stricat prin intervenirea unor substane strine. Reeaua de artere i vene, cu sucul su cel rou i dttor de via, strbate ntreg corpul tocmai ca nite canale de irigaii bine distribuite, i bine coordonate, nutrind i fecundnd totul, fiecare prticic, fiecare organ al corpului, dup cum i este mai prielnic. n msur i n cumpt const ordinea: orice curs anormal, prea repede sau prea ncet, n circulaia sngelui, orice ptrundere a unor elemente strine, stric pacea i concordia, produce dezbinare i aduce boal n locul sntii. 2. Cum se face vindecarea? Vntorul dibaci recunoate vnatul dup urmele din zpad. De vrea s mpute o cprioar sau o vulpe, el se ia pe urma ei. Medicul iscusit ghicete ndat unde e izvorul bolii i ce dimensiune a luat. Simptomele i arat boala i el tie ce fel de mijloace s ntrebuineze. Procedeul acesta e foarte simplu, ar zice cineva. Cteodat da, cteodat nu. Dac cineva mi vine cu urechile degerate, tiu c asta i-a provenit din frig; dac cineva st pe o piatr de moar i ip deodat c i-a zdrobit degetele, tiu ce-l doare. Nu e tot aa ns cnd ai de-a face cu cele mai mici dureri de cap, ori de stomac, de nervi ori de inim, care nu numai c pot proveni din Pagina 26 din 174

diferite pricini, dar pot fi considerate numai ca boli transmise de un organ nvecinat. Un fir de pai face ca pendula ceasornicului s stea pe loc. Meteugul este ca s gseti acest lucru de nimic. Examinarea aceasta e foarte complicat i omul se poate amgi adeseori. Despre asta o s tratm n partea a treia. De lovesc cu piciorul ori cu securea n trunchiul unui stejar tnr, se zguduie trunchiul, tremur fiecare creang i se mic toate frunzele. A grei groaznic dac a conchide c frunza tremur fiindc a fost atacat, fiind atins de un obiect oarecare. Deoarece tremur trunchiul, tremur i creanga i frunza, ca unele ce formeaz o parte i o prticic din trunchi. Nervii sunt astfel de crengi ale corpului omului. Are boal de nervi; nervii i sunt atacai. Ce nsemneaz aceasta? ntreg organismul a primit o zguduitur, a fost slbit: de aceea tremur nervii. Ia foarfecile i taie cu precauiune din pnza pianjenului un fir ce duce de Ia centru la periferie. Deodat se stric reeaua ntreag; din figurile geometrice regulate se fac nite forme neregulate i nclcite. mi vine s zic c pianjenul, cnd i-a ntins pnza, a lucrat fr regul i a comis greeli. ntinde acurn firul din nou i o s vezi c ordinea de adineaori e restabilit. Iscusina e s tii s gseti firul i s-l ntinzi din nou. Cine, ns, mnuiete reeaua cu nedibcie, o stric de tot. Las la judecata fiecruia s-i fac tlmciriie sale; eu nchei cu rspunsul la ntrebarea noastr: Ce simpl i uoar este vindecarea cnd tiu c boala provine din tulburrile sngelui! Nu sunt de fcut dect dou lucruri: ori trebuie s dau sngelui, dac circulaia este neregulat, cursul su normal i obinuit, ori s scot din snge orice materie striccioas, vtmatoare, care-i tulbur compoziia. O alt cale, afar de ntrirea organismului slbit, nu exist. 3. n ce mod produce apa vindecarea? Apa spal iute pata de pe deget, cur rana sngernd. Dac dup o zi de munc grea vara, te duci la un pu i-i speli cu ap ndueala de pe frunte, te rcoreti i i faci bine. Mama observ nite cruste urte pe capul copilului su. la ap cldicic sau leie i le cur ndat. Dizolvare, eliminare i ntrire, aceste trei caliti ale apei ne sunt de ajuns, i zicem: Apa, mai ales cura noastr de ap, vindec toate bolile ce sunt curabile, fiindc aplicaille noastre de ap sunt n stare: a) s dizolve materia morbid din snge; b) s elimine ce a dizolvat; c) s readuc sngele astfel curit la circulaia normal; d) n fine, s nvrtoeasc, s ntreasc organismul slbit. 4. De unde provine sensibilitatea generaiei de azi, de unde accesibilitatea att de uoar pentru orice boal, care pn acum nu era cunoscut nici dup nume? A putea s fiu scutit de aceast ntrebare. Cu toate acestea mi se pare de mare importan i nu oviesc a afirma c toate aceste rele provin din lipsa de nvrtoare. Slbirea omenirii de azi a ajuns la un grad nalt. Slbnogii, anemicii, nervoii, bolnavii de inim i de stomac formeaz azi regula general; oamenii sntoi i robuti sunt o excepie. Lumea e sensibil la orice schimbare a temperaturii. Tranziia de la un anotimp la altul nu se face fr guturai sau calar; ba nici intrarea din aerul rece n odaia cald, nu se face fr urmri rele. Acum 50-60 de ani era cu totul altfel. Unde o s ajungem dac sntatea oamenilor a luat-o att de repede pe povrni? E timpul s ne ntoarcem. O mic contribuie la vindecarea unor asemenea neajunsuri o vor forma cele cteva remedii inofensive i nepericuloase pe care le adaug la cura de ap pentru ntrirea pielii, a ntregului corp i a diferitelor prti ale corpului. Pagina 27 din 174

Remediile acestea, care la inceput au fost primite cu un zmbet sceptic, au ajuns acum foarte ntrebuinate i aduc rezultatele cele mai frumoase. Vivant sequenes! Nu e vorb, s-ar putea scrie capitole tot aa de interesante despre nutriiune, mbrcminte i aerisire. Dar despre acestea, alt dat. tiu c opiniile mele vor ntmpina o mare opoziie. Cu toate acestea in mult la ele, fiindc au fost probate printr-o experien ndelungat. Ele nu sunt nite ciuperci care s-mi fi crescut peste noapte n creieri, ci sunt poame scumpe, care pentru unele prejudeci vor prea amare i acre, dar unui stomac sntos i vor prii admirabil. Vreau s mai spun c, referitor la hran, regula principal e: Mai priincioas e pentru corpul omului mncarea uscat, simpl i neprefcut prin condimente. Ca butur s fie apa, pe care Dumnezeu ne-o d nefalsificat la fiecare izvor. Nu sunt puritan, admit s bea cineva un pahar de vin ori de bere, dar nu le atribui importana, ce li se d de obicei. Este adevrat c din punct de vedere medical, dup boal, buturile acestea joac un rol oarecare; n condiii sntoase, ns prefer fructele. n mbrcminte i urmez pe strmoi. Haina ce se toarce i se ese n cas este cea mai bun. Sunt contra distribuirii inegale a mbrcminii pentru fiecare anotimp. Mai ales iarna, asta e o adevrat plag. Capul are cciul, gtul are o legtur ori un al de ln, umerii poart un nveli ntreit ori mptrit, ba, cnd iei pe strad, l mai ncarci i cu o blan; numai bietele picioare rmn, srmanele, ca i vara, tot cu ciorapi, n cizme ori ghete. Ce urmeaz de aici? mbrcmintea de sus ridic sngele i cldura, ca o pomp care ridic apa mereu spre etajul de sus, iar extremitile inferioare rmn anemice i reci, i este natural ca astfel s se manifeste dureri de cap, congestii i o multime de alte mizerii. Asemenea sunt n contra mbrcminii de ln care acoper pielea n mod direct i imediat, i sunt pentru rufele uscate i solide de cnep. Acestea sunt pentru mine o piele peste piele, care n-o moleesc, ci o freac i o agit mereu. Lna pe pielea goal este un absorbant de sucuri i cldur, i contribuie mult la anemia generaiei noastre mici i slbnoage. Urmeaz aenisirea. Ne place petele care triete n ape de izvor i de munte i dispreuim petele de mocirle i ape puturoase. Aa e i cu aerul. Acelai aer respirat pentru a treia oar, e ca otrava, zice un medic vestit. De aceea odile noastre trebuie mereu aerisite. Aerul cel mai curat se stric prin respiraie. tim c un grunte de tmie, pus pe un mangal, umple o odaie ntreag de miros. tim mai departe c, dac tragi dintr-o igar ori pip de 15-20 de ori, odaia ntreag se umple i miroase a fum. Lucrul cel mai de nimic e n stare s schimbe foarte iute aerul din odaie. Respiraia nu seamn cu acest fum? Cte respiraii nu facem ntr-un minut, ntr-un ceas, ntr-o zi, ntr-o noapte! Ce stricat trebuie s fie aerul dac nu se observ fumul din el! i dac nu aeriseti, miasmele striccioase ptrund n plmni. Urmrile trebuie s fie, de asemenea, rele i vtmtoare. Tot aa de striccioas pentru corp este i cldura prea mare n odaie, fiindc cldura are proprietatea de a distruge i de a consuma elementul dttor de via, oxigenul. Cldura din odaie s fie intre 12 14 grade R. Niciodat s nu treac peste 15. Odile de dormit s fie, de asemenea, bine aerisite, de asemenea paturile i saltelele. n chipul acesta am spus tot ce a fi avut de spus aici. Din cele zise, poate s-i formeze oricine o idee despre mine, i s vad dac atunci cnd bat la u, trebuie s m lase s intru sau trebuie s m resping. Eu m atept i la una i la alta, i n-o s m supere nici una, nici alta!

Pagina 28 din 174

PARTEA NTI APLICAIUNILE APEI


Toate apele s laude numele Domnului Aquae omnes... laudent``` nimen Domini

GENERALITI
ntrebuinarea apei, dup metoda mea, se mparte n: 1. Comprese, 2. Bi, 3. Abur-Vapori, 4. Turnri (Duuri), 5. Splturi, 6. nfurri, i 7. Butul apei. Subdiviziunile fiecrei ntrebuinri se afl descrise la fiecare capitol, iar aplicaiile mai grele se explic la locul lor. Conform firei bolii, aplicaiile apei au un scop ntreit: dup cum o anumit boal provine din tulburrile sngelui, adic din circulaia anormal i defectuoas, ori din ingredientele strine introduse n snge, aplicaia are ca scop: dizolvarea, eliminarea materiei bolnvicioase i ntrirea organismului. n genere, se poate zice c primul serviciu, acela al dizolvrii, se face de ctre aburi i de bile ntregi i calde de buruieni; al doilea serviciu, acela al eliminrii, se face de ctre nfurrile de tot felul, parte de ctre duuri i comprese; al treilea serviciu, acela al ntririi, l fac splturile, i, n sfrit, ntreg materialul ntririi. Nu vreau s intru aci n amnunte, spre a nu da loc la nenelegeri. Fiindc fiecare boal deriv din perturbaiile sngelui amintite mai sus, e lmurit c, n fiecare caz de boal, trebuie s se aplice toate cele trei chipuri de ntrebuinri, ori, cu alte cuvinte, trebuie s se aplice toate msurile care dizolv, elimin i ntresc. Apoi, aplicaiile acestea nu se fac numai asupra prii bolnave din corp, spre exemplu asupra capului, piciorului ori minii, ci asupra corpului ntreg, care este mbibat de snge bolnav; cu preferin i mai cu deosebire locul bolnav, iar restul corpului ca tovar de suferin. Ar fi eronat a se proceda altfel. O s dau n partea a treia cteva exemple care s confirme afirmaia aceasta. Cine vrea s ntrebuineze apa ca un remediu, acela nu va proceda ntr-un chip oarecare pentru c aa i place; numai nebunul se mulumete de a opera cu tot felul de ape, aburi i comprese, fr nici un sistem. Pentru omul cu mintea sntoas, aplicaiile acestea trebuie s fie numai un mijloc pentru ajungerea scopului. Dac ajunge la rezultat numai printr-o ap cldicic, el o s fie satisfcut, cci datoria Iui este s vin n ajutor naturii, care se lupt pentru o aciune proprie i independent. Scopul lui de frunte este s rup nlnuirea de boli, aa nct firea s-i poat urma nempiedicat opera sa. Dup ndeplinirea acestei datorii, tmduitorul trebuie s se retrag, s nu mai opereze. Observaia aceasta e important i nc i mai important este de a se proceda conform ei. Fiindc nimic nu discrediteaz mai mult cura de ap dect ntrebuinarea ei indirect, fr msur i fr nelepciune. Numai i numai acea specie de bolnavi i aduc pagub, care, dndu-se experi n cura de ap, scot sangele cu cataplasmele lor nesfrite, cu aburii i compresele lor. Aceasta nu nseamn a face cur de ap, ci, s mi se ierte expresia, a face ruin apei. Cine cunoate influena apei, cine o tie aplica n diferite chipuri, acela posed un remediu ce nu poate s fie ntrecut de nici un mijloc, ori cum s-ar numi acesta. Nimic nu este mai variabil n rezultate, nimic mai aplicabil dect apa. n natur ea ncepe ca o bicu mic de aer, ori de vapor, umple cea mai mare parte a pmntului. Aceasta trebuie s fie ce continu ntr-o pictur i se sfresc cu imensul ocean ca un indiciu pentru fiecare hidropat i s-i spun c fiecare aplicaie, fie n form de lichid ori de vapor, e accesibil i de o varietate de la Pagina 29 din 174

cel mai mic grad, pn Ia cel mai energic; c, n fiecare caz, nu pacientul are s se conformeze compresei, aburului etc., ci aplicaia trebuie potrivit bolnavului. Meterul se probeaz totdeauna n alegerea aplicaiei potrivite. Tmduitorul trebuie s examineze riguros pe bolnav. Mai nti s-i bat la ochi durerile secundare, adic bolile accesorii, care rsar ca ciupercile din interiorul terenului atacat. Acestea, de regul, fac s se conchid iute asupra rdcinei bolii asupra focarului principal. Se caut i se examineaz pn unde a progresat boala i ce fel de stricciuni a cauzat. Apoi se examineaz bolnavul dac e btrn ori tnr, slab ori tare, uscat ori gras, anemic ori nervos, i aa mai departe. Toate aceste puncte, i nca multe altele, reprezint icoana boalei, i numai dup ce s-au fcut toate acestea, se recurge la farmacia apei i se ntrebuineaza dup principiul: Cu ct mai dulce i mai lin, cu att efectul e mai bun i mai eficace. Nici un fel de aplicaie a apei, sub orice nume, nu poate strica, dac se urmeaz prescripiile. Cele mai multe din aplicaii sunt acele cu ap rece, bunoar cu apa de pu, izvor sau apa de grl. n toate cazurile cnd nu se prescrie n mod expres apa cldicic, sub expresia ap se nelege numai ap rece. i aci urmez principiul bazat pe experien: cu ct mai rece, cu att mai bun. Pe vreme de iarn amestec pentru cei sntoi i puin zpad. S nu mi se impute c fac prescripii aspre, cci trebuie s se in seam de scurta durat a ntrebuinrii apei. Cine a ncercat odat, aceluia ia fost de folos; totui, nu sunt aa de fr de inim i iat concesiile ce pot face, dar nimic mai mult, cnd cineva vrea s aib folos: Pentru cei nceptori n ale curei cu ap, i mai cu seam pentru cei slabi, fie mai tineri sau mai btrni i chiar btrni de tot; pentru bolnavi care se dau napoi n faa apei reci; pentru acei ce n-au destul cldur animal: anemicilor i nervoilor, le dau voie s nceap pe vremea de iarn cu apa cldicic, adic care a stat ntr-o baie cald, avnd temperatura de 14 pn la 15 grade R. Mutele se atrag cu miere i nu cu sare sau oet. Aplicrile apei nclzite se fac, n ceea ce privete temperatura i durata, dup prescrieri speciale. Gradele de cldur nsemnate cu R., nsemneaz ntotdeauna Raumur. Suntem datori s mai dam cteva explicri privitoare la aplicrile reci - (n partea a treia se va vorbi mai adesea i mai pe larg despre aceasta) - i anume asupra regulilor de observat nainte, n decursul i n urma aplicrilor. Nimeni s nu ndrzneasc a proceda la vreuna din aplicrile reci cnd simte frig ori fiori etc., n afar de cazul cnd aceasta se permite n chip expres Ia locul respectiv. Aplicarea trebuie s se fac ct mai repede, dar fr spaim i grab prea mare i nu trebuie s se ntrzie nici la dezbrcare, nici la mbrcare, cum ar fi aceste lucruri secundare se pot svri dup ce corpul ntreg e bine acoperit. Ca s dau un exemplu, la o baie ntreag rece nu trebuie s se ntrebuineze mai mult de 4-5 minute pentru dezbrcare, mbiere i mbrcare. Pentru aceasta nu e nevoie dect de puin deprindere. De cte ori la o aplicare se zice, un minut prin aceasta se exprim termenul cel mai scurt; cnd se zice 2-3 minute, rceala trebuie s opereze mai statornic, dar nu un timp ndelungat. Niciodat corpul nu trebuie uscat dup nici un fel de aplicare rece, exceptnd capul i minile pn la rdcina minii; aceasta din urm numai pentru a nu se uda hainele la mbrcare. Corpul umed trebuie acoperit imediat cu cmaa i cu celelalte haine; aceasta trebuie s se fac, dup cum am zis, ct mai repede, pentru a se nchide ct mai curnd, ermetic, toate locurile umede. Acest procedeu pare multora, ba chiar celor mai muli, ciudat, deoarece cred, c n chipul acesta, ar trebui s umble toat ziua n umezeal. Dar nainte de a-i forma o judecat, s ncerce. Vom vedea Ia ce este bun netergerea corpului. tergerea este mpreunat cu o frecare i, deoarece nu e cu putin ca ea s se opereze n chip egal, n toate prile, d Pagina 30 din 174

natere la o cldur inegal a pielii, ceea ce e de puin importan pentru omul sntos; pentru cel bolnav i slab ns, adesea, nseamn foarte mult. Netergerea ajut s se produc cea mai regulat, egal i rapid cldur natural. Se ntmpl ntocmai ca i cnd se mproac apa n foc. Cldura intern a corpului ntrebuineaz apa lipit de piele ca un material pentru formarea rapid a cldurii mai intensive, mai mare. Cum am zis, este destul s se fac o prob. Prescriu ns cu strictee ca, dup fiecare aplicare de apei, s se fac micare, fie n chip de munc sau de umblare, care s se continue pn cnd toate prile corpului vor fi cu desvrire uscate i vor avea o cldur normal. La nceputul micrii se poate trage mai repede, dar dup ce se simte cldura, mai ncet. Fiecare simte mai bine singur cnd ncepe cldura normal a corpului i cnd se poate nceta micarea, umblarea. Pacienii care se nclzesc uor i asud trebuie s umble sau s se mite la nceput rnai ncet, dar ceva mai mult, i s nu se aeze asudai sau nclzii nici chiar ntr-o odaie cald. Un catar ar fi inevitabil n acest caz. Ca regul general se poate admite c timpul minimal al micrii dup o aplicare, trebuie s fie totdeauna de un sfert de ceas. Este, dup cum am spus, totuna n ce chip se va face micarea, fie prin umblare, fie prin munc corporal etc. Aplicrile pentru care se prescrie ederea n cearceafuri, cuprind aceast noti la locul ei, de asemenea tot ceea ce se potrivete la fiecare exerciiu. Cel care adoarme la o astfel de aplicare, trebuie lsat s doarm n pace i s se odihneasc, chiar dac timpul prescris ar trece. Ca n toate trebuinele, mici i mari, i aci natura face cele mai exacte servicii de ceasornic detepttor. Cnd e nevoie de cearceafuri, nu nelegem niciodat pnza fin, ci dur; dac se poate, pnza mai dur de in. Oamenii mai sraci pot folosi i pnza veche de cnep groas; aceasta nu le va strica. Pentru splarea corpului, care se prescrie adesea, se potrivete, de asemenea, mai bine o pnz mai dur, de in sau de cnep. Din motivele pe care le-am expus pe scurt n introducere, suntem mpotriva lnei ca mbrcminte pe pielea goal. Stofele de ln folosesc ns foarte mult la nvluire, de exemplu la nfurarea rece cu ghea. Ele dezvolt o cldur rapid i mult i n aceast privin sunt nentrecute. Din aceleai motive recomandrn la astfel de aplicri pilot (plapum de fulgi), ca acopermnt. Aa numitele frotri, fie prin frecare, fie cu perii, nu sunt deloc aplicate de noi. Unul din scopurile lor, care este cldura, se mplinete ntr-un chip mai egal prin netergere; cellalt, adic deschiderea porilor, sporirea activitii pielii i altele, o mplinete cmaa de pnz groas, iari cu avantajul c aceasta lucreaz, nu ca periile, cteva minute, ci ziua i noaptea, fr jertf de timp i de for. Cnd este vorba, n unele locuri, de splri puternice, nu nelegem prin ele dect splri repezi ale ntregului loc supus tratamentului. Splarea locului, iar nu frecarea, este lucrul principal. S mai amintim ceva: Aplicrile seara, nainte de culcare, nu plac celor mai muli; ei se simt iritai, ca i zguduii ntr-un somn nceput. Pentru alii, aplicrile uoare de sear sunt ca nite legnri ntr-un somn dulce. Nu recomandm, n genere, astfel de aplicri, dar sftuim pe oricine ca, n aceast privint, s procedeze dup curn va crede i dup experiena sa proprie deoarece tot el va avea s suporte i urmrile.

Pagina 31 din 174

Mijloace de a-i ntri corpul Mijloacele de a-i ntri corpul sunt, dup metoda mea: 1) umblarea descul; 2) umblarea prin iarb umed; 3) umblarea pe pietre umede; 4) umblarea prin zpada czut de curnd; 5) umblarea prin ap rece; 6) baia rece a braelor i a picioarelor; 7) duuri Ia genunchi (cu sau fr turnare superioar). 1) Cel mai natural i mai simplu mijloc de ntrire a corpului este umblarea descul. Aceasta poate s se exercite, dup diferitele stri i vrste, n chipurile cele mai deosebite. Copiii mici de tot, care depind cu totul de ajutorul altora i sunt legai de leagn i de perine, s nu poarte, pe ct e posibil, nclminte niciodat. De am putea s convingem pe toate mamele despre aceast lege igienic! Prinilor plini de prejudeci, care nu vor s priceap aceasta, s le fie mil de mititeii nevinovai i s le dea cel puin o nclminte prin care aerul curat s poat ajunge binior pn la piele. Copiii care pot deja s stea n picioare i s umble, s se ajute singuri. Ei i arunc ghetele i ciorapii care le chinuiesc picioarele i sunt fericii, mai ales primvara, s poat alerga desculi. Uneori se rnesc la cte un deget, dar aceasta nu-i mpiedic s se descale, iar unii fac aceasta n chip instinctiv, urmnd un impuls pe care l-am simit i noi, cei n vrst, dac cultura prea rafinat i care pune toate pe un calapod nefiresc nu ne-ar fi adesea de orice sim sntos. Copiii celor sraci arareori sunt tulburai n jocurile lor. Mai puin norocoi sunt copiii celor bogai, cu toate c nici ei nu simt rnai puin aceast necesitate. Am vzut odat un copil al unui nalt funcionar. ndat ce tatl su l pierdea din vedere, i arunca ghetele i ciorapii, i ncepea s alerge prin iarba verde. Mam-sa, o femeie cu minte i cu bun sim, nu-l mpiedica s-i fac voia, dar tatl su l certa ntotdeauna i-l asemna cu copiii de ran. Aceasta nu mpiedic pe mititel ca a doua zi s alerge i mai vesel prin iarba verde. lar noi nu putem dect s repetm: S lsm copiii s-i fac aceast poft! Prinii cu minte, care ar permite bucuros copiilor lor aa ceva, dar triesc la ora i n-au grdin la cas, pot s permit mititeilor s umble desculi un timp prin vreo odaie sau prin vreo alt sal; lucrul principal este ca picioarele, ca i faa i minile, s mai respire, s sug aerul proaspt, s se mite n elementul lor. Pentru oamenii de la ar i n genere pentru cei mai sraci n-avem nevoie s mai dm nici un sfat: ei umbl mult desculi i nu invidiaz pe locuitorii mai bogai ai oraeloor pentru instrumentele lor de tortur, pentru ghetele i ciorapii care le apas picioarele i le in strnse. Oamenii de la ar, zpcii de obinuinele oreneti i crora le e ruine s se poarte ca semenii lor, sunt destul de pedepsii pentru iubirea lor: ct despre cei care n-au adoptat nc metoda aceasta, apoi nici s n-o adopte. n tinereea mea, toi umblau desculi la ar: copiii i oamenii mari, soi i mame, biei i fete. Drumurile pn la biseric i pn la coal erau lungi de cte un ceas; prinii ne ddeau cte un codru de pine i cteva mere drept merinde, precum i ciorapi i ghete drept nclminte; acestea din urm, ns, le purtam pe b pn la intrarea n biseric sau n coal, i aceasta o fceam nu numai vara, ci adesea i n anotimpuri mai reci. Abia ncepea s dispar zpada de pe cmpii i ncepearn s umblm desculi pe pmntul umed, ne simeam veseli, bine i sntoi. E un lucru lmurit c oamenii de la orae, i n special cei din clasele superioare, nu pot s se supun acestui exerciiu, Dac n prejudecile lor au ajuns att de departe, nct socotesc c n-ar putea, mbrcndu-se, s lase mcar ca piciorul gol s se ating de scndurile salonului, ci numai de covoare calde i moi, ca s nu fie expui la reumatisme, guturaiuri, dureri de gt sau altele, nu m mai ocup de ei. Dac, ns, sunt muli din aceia care ar fi gata s fac ceva pentru ntrirea corpului, ce i mpiedic s fac o astfel de plimbare seara, nainte de a se culca, Pagina 32 din 174

sau dimineaa dup sculare, zece minute, un sfert sau o jumtate de ceas? Aceste plimbri ar putea s se fac, mai nti, n ciorapi, mai trziu desculi, n sfrit, nainte de plimbare prin odaie, picioarele, s se in cteva momente n ap. Mamelor voim s le mai adresm n acest loc un cuvnt deosebit. Ele sunt n prima linie chemate s ngrijeasc de creterea unei generaii mai robuste, mai rezistente, i s ajute la nlturarea moleirii, slbirii, anemiei, nervozitii, i cum se vor mai fi numind toate aceste scurttoare de via, care fac attea goluri n societatea omeneasc. Aceasta se face prin ntrirea corpului, nceput cu nelepciune din vrsta cea mai fraged a copilului. Aer, nutriment, mbrcminte, sunt trebuine tot att de neaprate pentru copilul de , ca i pentru moneag. Ele sunt totodat agenii ntririi corpului. Cu ct e mai curat aerul pe care copilul l respir, cu att sngele i este mai bun. Pentru a deprinde repede aceast fiin slbu cu aerul liber, mamele ar face bine ca, dup bile calde zilnice, s cufunde pentru vreo 23 secunde copilul ntr-o ap rece, cum ar fi una nclzit de soare, sau s-l spele repede cu o astfel de ap. Apa cald, singur, moleete; splrile repezi reci ntresc i asigur o dezvoltare sntoas a corpului. Sensibilitatea care va face pe copil s plng la nceput, va disprea de la sine dup aplicarea a treia sau a patra. Aceast afundare ntrete pe copii, de mici, mpotriva rcelilor att de dese i a urmrilor lor, i scutete pe mamele care vor s evite aceste rele, de nfurrile i mbrobodirile n stofe de ln i altele, care mpiedic orice ptrundere a aerului curat i care ar trebui s nspimnte pe orice om cugettor. Se pctuiete foarte mult, n chipul acesta, mpotriva sntii mititeilor. Corpurile li se vr n nite adevrate cuptoare arztoare de ln, trupuoarele gem sub greutatea legturilor i a alurilor, cpuoarele sunt mbrobodite de nu mai aud, nici nu mai vd, i gtul, care ar trebui ntrit de preferin, se mai nvluie de obicei n legturi deosebite, care l despart de orice atingere cu aerul. Cnd copilul e lsat s fie dus Ia plimbare, mam-sa i mai examineaz odat toate legturile, ca nu cumva s rmn vreun colior desfcut. Astfel fiind, poate oare s fie de mirare c difteria, crupul i alte boli secer atia copilai, c sunt ati copii slbnogi, predispui la oftic i la toate bolile, din care multe nici nu se cunoteau mai nainte? Nu! Cci numai o fortificare din vreme a corpului l poate apra de toate acestea. Mens sana n corpore sano, zice un proverb latin, i aceasta nseamn c, i n privina intelectual, dezvoltarea merge paralel cu a corpului. De ar nelege toate mamele datoria i rspunderea ce o au pentru sntatea copiilor i ar asculta din vreme de sfatunile bune! Un chip deosebit i foarte eficace al umblrii descul, este urnblarea prin iarba umed, fie aceast iarb umezit prin rou, ploaie sau prin stropire cu ap. n partea a treia se va ntlni adesea acest exerciiu de ntrire i nu putem dect s-l recomandm cu cea mai mare cldur tinerilor i btnnilor, celor sntoi, ca i celor bolnavi. Cu ct iarba e mai umed, cu att se urmeaz mai mult exerciiul, i cu ct se poate repeta mai des, cu att rezultatul va fi mai bun. De obicei, plimbarea prin iarb, trebuie s dureze de la un sfert pn la trei sferturi de ceas. Dup terminarea exerciiului, se terge repede iarba sau nisipul de pe picioare, dar fr s se usuce pielea picioarelor i nclmintea uscat se trage peste picioarele umede. Dup umblarea prin iarba umed, urmeaz o plimbare cu picioarele nclate pe un drum uscat, acoperit cu nisip sau cu pietre, la nceput ceva mai repede. Durata plimbrii depinde de uscarea i nclzinea picioarelor, i nu trebuie s treac peste un sfert de ceas. S se observe bine cuvintele nclminte uscat. S nu se trag peste picioare ciorapi umezi, dup aceast aplicare: urmrile s-ar simi imediat la cap i la gt. Aceasta n-ar nsemna a cldi ci, a drma. Este bine s se atrag atenia tinerilor nesocotii i iui s fie cu bgare de seam, s nu-i arunce ghetele i Pagina 33 din 174

ciorapii n iarb umed, ci s le in la loc uscat, pentru ca picioarele umede s poat fi readuse repede Ia cldura necesar. Sunt muli ani de cnd cunoteam pe soia unui nalt funcionar. Aceast mam energic inea mult la sistemul de a-i fortifica copiii, ntrindu-le corpul; nu le permitea s aleag mncarea i butura, nici s se prea plnga de vreme rea, cldur, frig etc. ndat ce ncepea s ning, promitea copiilor pine cu unt i cu miere, dac cutezau s fac cte o plimbare desculi prin zpad. Aa fcu mai muli ani de-a rndul; copiii se ntrir, se fcur voinici i vnjoi i, toat viaa lor, vor fi, desigur, recunosctori mamei lor pentru aceast cretere solid. Aceasta n ce privete umblarea prin zpad a celor sntoi; s citm acum dou cazuri care vor arta ce efect bun are acest exerciiu i Ia multe boli. O persoan suferea de muli ani, iarna, de degerri care se umflau, coceau i-i pricinuiau dureri mari. n primele zile de toamn ncepu, dup sfatul nostru, s fac plimbri prin zpad; le repet de mai multe ori i se vindec cu desvrire de boala ce avea. Acum, nu de mult, a venit la noi o fat de 17 ani, plngndu-se de dureri violente de dini. Dac te-ai plimba cinci minute prin zpada czut de curnd, i-am rspuns - i-ar trece durerea imediat. Ea ne-a urmat sfatul ndat, alerg n grdin i peste zece minute se ntoarse strignd vesel c durerea-i trecuse cu desvrire. Niciodat plimbarea prin zpad nu trebuie s se fac, dac corpul ntreg nu e cald. Cei friguroi s caute ntai prin munc sau exerciiu s-i aduc corpul n starea de cldur normal. Persoanele care sufer de asudarea picioarelor, de crpturi la picioare, de degerturi sparte sau coapte, se nelege c nu pot practica plimbarea prin zpad pn nu vor ncerca s se vindece mai nti n alt chip (vezi: baia de picioare sau Aburul pentru picioare; Umblarea prin ap). Orict de simpl ar prea umblarea prin ap, pn la pulpe, totui, tocmai acest exerciiu folosete: a) pentru ntrire, acest exerciiu are aciune asupra corpului ntreg, ntrete firea ntreag; b) are aciune favorabil asupra rinichilor i asupra secreiunii urinei, de aceea apr de multe boli ce-i au originea, n rinichi, n bic sau n pntece; c) are o aciune bun asupra pieptului, uureaz respiraia i alung gazele din stomac; d) are o aciune deosebit de bun asupra durerilor de cap. Acest mijioc de ntrire a corpului se poate aplica, fcnd micare n ap rece, ntr-o putin de baie, etc., la nceput pn peste glezne. Mai mult efect se dobndete dac se adaug, pe rnd, ap pn la pulpe, i, mai mult dac apa vine pn la genunchi. n ce privete durata, se poate ncepe cu un minut, apoi i mai mult, pn la 5 i 6 minute. Cu ct apa va fi mai rece, cu att va fi mai bine. Dup un astfel de exerciiu, trebuie s se fac micare, vara n aer liber, iarna n odaie nclzit, pn la nclzirea normal a picioarelor. larna se poate pune zpad n ap. Cei slabi de constituie pot s nceap cu ap nu prea rece, i s treac pe rnd la ap mai rece i, n cele din urm, la ap rece de tot. Pentru ntrirea extremitilor, a braelor i a picioarelor, este de mare folos urmtorul exerciiu. A sta n ap rece pn la genunchi, nu mai mult dect un minut. Dup nclare, ii dezveleti braele pn la subsuori i le ii de asemenea un minut n ap rece. Mai bine este a se face, de se poate, ambele aceste exerciii n acelai timp; n acest scop poate servi o putin de baie mai mare. Exerciiul se poate face i punnd picioarele ntr-un vas aezat pe pmnt, iar braele i minile n alt vas sau ciubr, aezat mai sus, pe un scaun. Aplicm acest exerciiu, dup multe boli pentru ca s sporim circulaia sngelui la extremiti. nmuierea, numai a braelor, face servicii bune tuturor celor care sufer de degerturi i de mini reci. Face bine cine i usuc minile (nu braele) imediat dup nmuiere, deoarece aspru poate s pricinuiasc crpri de piele, cnd mna e ud. Pagina 34 din 174

Acest exerciiu pretinde ca corpul s se simt cald normal, (s nu tremure de frig). El se poate face ns i cu picioarele reci pn peste glezne, (nu pn peste pulpe), i cu braele reci pn la coate. Ca cel din urm mijloc de ntrire am enumerat duurile sau turnarea de ap peste genunchi. Ele sunt n deosebi folositoare picioarelor. Acest exerciiu nu se poate face dect atunci cnd corpul e cald (cnd nu tremur). Picioarele pot fi reci pn la glezne. De asemenea, duul de genunchi singur, adic fr s fie nsoit de alt aplicare, nu trebuie continuat prea mult, (3-4 zile cel mult). Cine l folosete mai mult, trebuie s-l schimbe cu duuri ntregi sau cu nmuierea braelor, fcnd dimineaa una, i dup amiaz alta din aceste aplicri. Aceste mijloace de ntrire vor ajunge. Ele se pot aplica n orice anotimp, iarna ca i vara. larna se va scurta puin aplicaia i se va prelungi micarea; nainte de a fi cineva obinuit cu aceste exerciii, ar fi bine s nu le nceap iarna. Mai ales oamenui anemici, friguroi, rsfai prin mbrcminte prea clduroas, e mai bine s nceap aceste exerciii vara. Nu zic aceasta pentru c m-a teme c aplicaiile le-ar strica ceva; m tem numai s nu se sperie cineva de la nceput i s nu urmeze o cur cu desvrire bun. Cei sntoi, ca i cei bolnavi, pot s aplice fr team toate exerciiile cu precauiune i urmrind ntocmai preceptele date. Niciodat exerciiul nsui nu poate avea urmri rele, ci numai neprevederile mpreunate cu el. Chiar i la tuberculoi, la care boala fcuse deja progrese mari, am aplicat cu rezultate bune. Muli, i n special cei sraci, crora le este destinat mai ales studiul nostru, nu vor avea nevoie de ndemnurile mele pentru a-i ntri corpul. Meseria i felul lor de via pretind adesea zilnic, ba chiar i n fiecare ceas, unul sau altul din mijloacele de ntrire menionate sau altele pe care le-am mai enumerat. Ei nu au de ce s invidieze pe alii care, n aparen, duc o via mai bun. Aceste mijloace sunt nite nchipuiri adesea cu desvrire nefondate. Aceia dintre cititori, care poate n-au auzit niciodat despre cele artate aici, nainte de a-i da verdictul de condamnare, s fac numai o ncercare ct de mic. Dac va iei n favoarea noastr, ne vom bucura, nu pentru noi, ci pentru importana cauzei. Multe furtuni dau n via peste sntatea oamenilor. Bine de cei care i vor fi ntrit bine i adnc rdcinile sntii lor.

Pagina 35 din 174

APLICAII DE AP
Aplicaiunile de ap, pe care noi le folosim, se mpart n chipul urmtor: a) Comprese; b) Bi; c) Aburi; d) Turnri (duuri); e) Splri g) nfurri i g) Apa ca butur. A) Compresele Deoarece urmtoarele aplicri sunt cunoscute n popor sub denumirea de comprese, pstrez i eu aceast denumire cu plcere, chiar cu riscul de a nu se potrivi bine. Compresele se mpart n: 1. Comprese superioare (aplicate deasupra) O bucat de pnz mai mare i aspr, (pnza de soi e foarte potrivit pentru acest scop), se ndoaie de 3, 4, 6, 8, 10 ori n direcia lungimii, pn cnd ajunge att de larg i de lung, nct s acopere, de la gt n jos, pieptul i pntecele. La dreapta i la stnga corpului s se lase, de fiecare parte, s atrne n jos cte o bucic. Pnza astfel pregtit, se nmoaie n ap rece (iarna se poate ntrebuina ap cald), apoi se stoarce bine i se acoper cu ea, n chipul descris mai sus, pacientul, care zace n pat. Deasupra se aeaz o plapum de ln sau o pnz uscat, mpturit de 23 ori, i care are scopul de a nu lsa s ptrund aerul la compresa umed apoi peste toate acestea, o pilot (plapum de fulgi). n jurul gtului mai punem de obicei o bucat de pnz sau de ln, care s impiedice cu desvrire aerul de a ptrunde la compres. Trebuie s se acopere pacientul cu bgare de seam, cci se pot prea uor produce rceli. Compresa rmne aezat de la 3 sferturi de ceas pn la un ceas. Dac aplicarea se cere s fie repetat, cci ea trebuie s opereze prin rceal, atunci compresa nclzit trebuie renoit, adic trebuie nmuiat din nou. ndat ce timpul prescris a trecut, se deprteaza pnza umed, pacientul se mbrac i face micare, sau mai rmne ctva timp n pat. Aplicarea compresei superioare are efect mai ales asupra gazelor sttute din stomac i pntece, pe care le ndeprteaz. Aceast aplicare, ca i cea urmtoare, pretinde ca corpul s fie cald. 2. Comprese inferioare (aplicate dedesubt) Tot ca i compresa superioar este i cea inferioar care, dac ambele aplicri trebuie s se fac pe rnd, trebuie fcut mai nti. n aceast privin este de notat: Deoarece i compresa inferioar se face n pat, pentru a evita umezirea saltelei, se aeaz peste cearceaf o alt pnz de in, i peste aceasta, o cerg. Tot o pnz ndoit de mai multe ori (34 ori), nmuiat i stoars bine, se ntinde n lungime deasupra cergei, aa ca s acopere pe pacient de la cel dinti pn la cel din urm inel al irei spinrii (ntreaga spinare). Pacientul se aeaz cu spatele i se acoper bine cu o pilot i o cerg, ca s nu ptrund aer deloc. Compresa inferioar (de desubt) folosete tot trei sferturi de ceas, n caz de prelungire, s se nnoiasc, avnd s opereze, ca i compresa de deasupra, numai prin rceal. Regulile de observat dup aplicare sunt tot cele de rnai sus. Compresele dedesubt sunt foarte bune pentru ntrirea irei spinrii, n contra durerilor de spate i de mijloc (junghi). Cunoatem multe cazuri, n care durerea de mijloc (lumbago) a fost vindecat cu desvrire dup aplicarea a dou comprese, ntr-o singur zi. n cazuri de stagnare a sngelui i n fierbineala frigurilor, compresele de dedesubt au un efect foarte bun. n ce cazuri anume, trebuie s se aplice i de cte ori trebuie s se repete, se va arta la diferitele cazuri de boal. Pagina 36 din 174

3. Comprese deasupra i dedesubt n acelai timp. Dup cum se pot face una dup alta, tot astfel acete dou feluri de comprese se pot aplica i n acelas timp. Se prepar compresa dedesubt astfel cum s-a explicat la No. 2, iar cea de deasupra se aeaz lng pat. Pacientul se dezbrac i se aeaz pe compresa de jos, apoi i aplic pe cea de deasupra, care st gata alturi. Acoperirea cu ptura de ln i cu pilota se face, nct din nici o parte s nu poat ptrunde aerul la comprese. De mare importan este, la aceast aplicaie dubl, ca ptura de ln, care se aeaz sub compresa dedesubt, s fie destul de larg ca s se poat acoperi i compresa de deasupra, aa ca bolnavul s fie ca i nfat. Aceast aplicaie trebuie s in cel puin 3/4 de ceas i cel mult un ceas. Ea face servicii excelente n contra cldurilor mari, a gazelor, congestiilor, ipohondriei i altor boli. 4. Comprese pe pntece. Pacientul st culcat n pat. O pnz de in, mpturit de 4-6 ori, se nmoaie n ap, se stoarce de tot (aa ca s nu mai picure), se pune pe pntece i se acoper cu grij cu o ptur de ln i cu pilota. Aplicaia poate s dureze 3 sferturi de ceas pn la 2 ore; compresa trebuie schimbat dup ora nti, adic muiat din nou. Aceast compres face servicii bune n contra durerii de stornac, a crampelor, i cnd e vorba s se atrag sngele de la piept i de Ia inim. Adesea se folosete n locul apei, pentru nmuierea pnzei, oetul; de asemenea, dup cum se arat n partea a treia, se mai folsete, n acest scop, i infuziunea (ceaiul de flori de fn). Pentru a se economisi oetul, compresele se pot face astfel: se nmoaie mai nti o pnz ndoit n dou n jumtate ap i jumtate oet, i se aeaz pe corpul gol, iar deasupra se ntinde o alt pnz, ndoit de 2-4 ori i nmuiat numai n ap. Acoperirea se face ca mai sus. Adesea ni s-a pus ntrebarea: Ce principii avem n ce privete compresele de ghea, lsarea de snge etc.? Ne vom explica aici pe scurt: Cel care ntinde mna unui duman spre mpcare, cu fruntea ncruntat, mai cu greu i va ajunge scopul dect unul care-i ntmpin cu faa vesel i cu inima vioaie. Aceast comparaie ne vine n minte cnd e vorba de aplicarea gheii sau a apei. Totdeauna am socotit compresele de ghea, mai ales peste prile cele mai delicate ale corpului, (cap, ochi, urechi etc.), printre mijloacele cele mai aspre i mai brutale. Ele nu merg mn n mn cu natura, ajutnd s lucreze iari singure; ele i smuig ceva cu sila, i aceasta se rzbun. Pungi de ghea, comprese de ghea i cum se mai numesc n practica noastr, sunt necunoscute i aa vor rmne ntotdeauna. S-i nchipuie cineva ciocnirile colosale dintre cldura arztoare din luntrul corpului i muntele de ghea de deasupra, iar ntre ele, mdularul cel suferind, organul de carne plpnd i de snge, muncit de amndou. Rezultatele unor astfel de munci le-am ateptat totdeauna cu mare temere, i temerea noastr, n cele rnai multe cazuri, a fost justificat. Cunoatem pe un domn care, un an ntreg, a avut s poarte, fr ntrerupere, ziua i noaptea, comprese de ghea pe un picior. Ei bine, a trebuit s se ntmple o adevrat minune ca aceast mulime de ghea s nu absoarb ntreaga cldur, nu numai pe cea produs de boal, ci i cldura natural indispensabil! Dar de vindecarea piciorului, nici vorb! Ne poate rspunde cineva c n multe cazuri le-a folosit ntr-adevr. Se poate c rul n-a putut rezista attor mijloace forate, dar urmrile? Sunt nenumrati aceia cane au venit Ia noi cu pierderea parial a feei, cu surditate, ntr-un grad mai mare sau mai mic, cu reumatisme din cele mai felurite i n special cu reumatisme de cap i alte multe sensibiliti mari ale capului. De unde proveneau toate acestea? Rspunsurile erau mai ntotdeauna: Atunci, i atunci, mi s-au aplicat comprese de Pagina 37 din 174

ghea; sufr de ani de zile.. . Negreit c cei mai muli vor suferi toat viaa lor. O mai repetam nc odat: Ne pronunm absolut mpotriva oricrei comprese de ghea i afirmam, dimpotniv, c apa, aplicat potrivit, este n stare s potoleasc i s neutralizeze cea mai mare cldur,fie aceasta n oricare parte sau organ al corpului. Dac un incendiu nu mai poate s fie stins cu ap, atunci desigur nu va fi stins nici cu buci de ghea. Aceasta poate s-o neleag oricine. Am zis c apa, aplicat potrivit, aduce folos. Prin aceasta firete c nu nelegem ca la o aprindere, de exemplu, la cap sau n cap, s se pun ct se poate de multe comprese, i aa mai departe. O sut de buci de ghea sau de comprese nu vor opri nvlirea sngelui spre locul inflamat, ceea ce sporete fierbineala. Trebuie s conducem sngele n alt parte, s-l rsfirm, cu alte cuvinte; afar de aplicaiile de la locul suferind, trebuie s facem i altele asupra corpului ntreg. Pe acest duman la cap sau n cap, de pild, I vom ataca, mai nti la picioarele pacientului i apoi vom purcede mpotriva corpului ntreg. De altfel, gheaa ne face i nou servicii excelente la cura noastr de ap, prin ntrebuinare indirect. Ea rcete vara apa, cnd ncepe s devin prea cald. Ce opinie avem despre lsarea de snge, lipitori i alte scoateri de snge, de orice fel? Acum 50, 40 i chiar 30 de ani, rar se gsea o femeie care s nu-i fi lsat snge de 2, 3, 4 ori pe an; se nsemnau de la nceputul anului, n calendar, zilele alese cu mult strictee, pentru aceast operaie. Medicii de la ar i de la orae, brbierii, chirurgii i numeau meseria o adevrat mcelrie; chiar i instituiile, mnstirile, i aveau timpul de lsarea sngelui i dieta prescris cu mult strictee. i urau noroc nainte i se felicitau dup reuita sngeroasei operaii. Se vede c de multe ori nu era ceva uor. Un preot de pe vremunile acelea a socotit c, n decurs de 32 ani, i-a lsat snge n fiecare an de 4 ori, i la fiecare operaie a pierdut 8 uncii de snge. Suma face: 8 X 4 x 32 = 1 024 de uncii de snge! Afar de lsarea de snge, se mai obinuiau lipitori, ventuze etc.; erau proceduri pentru tineri i btrni, pentru bogai i sraci, pentru. brbai i femei. i cum se schimb vremurile! Aceste operaii se credeau mult vreme necesare pentru ca cineva s fie i s rmn sntos. Dar acum ce idei domnesc n aceast privin? Zmbim la aceast rtcire a btrnilor i rdem de ideea greit c poate fi un om care s aib prea mult snge. Acum vreo doi ani, un medic din strintate, care se ocup i cu literatura i care urmeaz o direcie tiinific nou, ne spunea c el n viaa lui nu vzuse lipitori. Muli medici atribuie anemia timpului nostru relei deprinderi i abuzului de lsare de snge. Poate s aib dreptate; dar aceasta nu e singura cauz. Sa venim ns la fapte. Convingerea noastr e urmtoarea: n corpul omenesc toate sunt ntr-o armonie att de minunat, partea fa de parte i fiecare parte fa de tot, nct ntregul corp poate fi numit o singur capodoper, a crei idee n-a putut s rsar dect din spiritul creator al lui Dumnezeu i a crui realizare n-a fost cu putin dect prin fora creatoare a aceluiai Dumnezeu. Aceeai ordine, aceeai msur, aceeai armonie exist ntre primirea i consumarea materiilor necesare susinerii corpului, dac omul inteligent i liber prin dreapta folosin a celor ce-i sunt date dup voina lui Dumnezeu i nu rstoarn ordinea, nu stric armonia, prin a abuza de ele. Deoarece lucrurile stau astfel, nu putem s ne nchipuim cum ar putea s se fac ntr-un mod normal i exagerat formarea sngelui, cel mai important din toate procesele corpului omenesc. Fiecare copil, aa ne explicm noi lucrurile, primete de la mam-sa, odat cu viaa, drept motenire, i o cantitate, o poriune de substan formtoare de snge, orice nume i s-ar da, adic esena, fr de care orice formare de snge ar fi cu neputin. Dac aceast esen se sfrete, nceteaz i formarea de snge i, cu dnsa, i viaa propriu zis. A se stinge n picioare, a se usca de viu, nu se mai poate numi a tri. Prin orice pierdere de snge dar, fie prin cdere, fie prin rnire, Pagina 38 din 174

fie prin lsare de snge de bun-voie, prin lipitori etc., se pierde o parte din aceast substan formtoare de snge, din aceast esen de via, i cu att omul are mai puin de trait. Orice pierdere de snge nsemneaz o scurtare a vieii, cci viaa e n snge. Se obiecteaz c nimic nu se formeaz mai repede ca sngele: a pierde snge i a dobndi snge, e aproape acelai lucru. Recunoatem i noi c formarea sngelui se opereaz minunat de repede. Dar s ni se permit urmtorul argument, adus din experien, care va interesa mai ales pe cititorii notri rani i pe care ei l vor confirma. Cine vrea s ngrae repede o vit, i las o parte mare de snge i apoi o nutrete bine. n foarte scurt vreme va curge n belug un snge nou i frumos. Vita e bine i se ngra. Dup 3-4 sptmni i se mai las odat snge i se nutrete iar bine, dndui-se i buturi multe i tari. Vita este tot bine i, la tiere, chiar i una btrn, va avea snge tot att de mult i de frumos ca i una tnr. Dar s examinm mai de aproape acest snge! Sngele format n chip artificial nu mai este dect un lichid apos, fr sucuri dttoare de via. Vita n-are nici putere de munc, nici putere de via, i dac nu este tiat, o lovete dropic. Oare la om s se ntmple altfel? Un om care a trecut de 60 de ani i are oarecare experien i studii asupra vieii omeneti, tie c tocmai lsarea de snge fr msur a prinilor, a avut influen asupra talentelor, cpacitii i puterii de via a urmailor. Domnul despre care am vorbit la nceputul acestui capitol, care a trebuit s-i lase attea uncii de snge, a murit n floarea vrstei de dropic. i dac o femeie, acestea sunt faptele, i-a lsat snge de 300 de ori, iar alta de 400 de ori, i prin aceasta au devenit nespus de slabe i bolnave, generaia urmtoare nu va fi, oare, slbnoag i bolnvicioas, predispus la crampe i Ia alte boli? Mrturisim bucuros c pot s fie cazuri, care sunt totdeauna excepii n care, nefiind alte mijloace prompte la ndemn, lsarea de snge nlatur o primejdie momentan. ntrebm, ns, pe oricare neprtinitor, cu mintea ntreag: Ce e mai bine? S-i lase cineva firul vieii ciuntit, bucat cu bucat, sau s distribuie, sngele n corp, prin aplicri potrivite de ap astfel nct nimeni s n-aib prea mult snge? Aici e locul s spunern n ce mod i prin ce aplicri poate s aib loc aceast repartizare. De obicei se spune c, atunci cnd cineva e ameninat de un atac de apoplexie, lsarea de snge este singurul mijloc de scpare. mi aduc ns aminte de un caz n care dup un atac de apoplexie, primul medic a lsat snge ntr-adevr, n toat graba, iar al doilea medic a declarat hotrt c bolnavul a murit tocmai din cauza acelei lsri de snge. Nu prea mult snge n corp pricinuete, de obicei atacurile de apoplexie, cum cred oamenii greit, ci tocmai prea puinul snge (anemia) .A murit de apoplexie nseamn, de obicei, c cu sngele i s-a sfrit i viaa. Untdelemnul a ncetat de a curge i de a fecunda i de aceea s-a stins cu desvrire fitilul arztor. n partea a treia se va arta ce folos poate s aduc apa dup apoplexie. Aici mai menionez c predecesorul meu n parohie a fost lovit de trei ori de apoplexie i dup al treilea atac condamnat de medic. Dar apa nu numai c l-a mntuit pentru moment, dar l-a pstrat civa ani pentru comuna sa.

Pagina 39 din 174

B) Bile 1. Bile de picioare Bile de picioare pot s fie reci sau calde. Iat ce spune Kneipp n cartea sa cea mai nou ,,Testamentul meu: n ceea ce privete durata bii calde de picioare, ea era deobicei, ca de un sfert de ceas i niciodat mai prelungit. Medicii pe care ii cunoatem i care recomandau, asemenea bi de picioare, le fixau de obicei la 14 minute. De asemenea i eu am recomandat adeseori baia cald i rmn la 14 minute, fiindc m-am convins c acest timp e cel mai potrivit i mai priincios. Dar cnd am ncercat mai mult cu bi reci dect cu bi calde, am gsit c durata unei asemenea bi trebuie dirijat dup constituia corporal i dup starea individului respectiv i c nu se poate stabili o regul fix, dar c, de obicei, o durat de dou pn la patru minute, e foarte ndeajuns. Numai acela care face baia poate s judece n aceast privin. Cnd picioarele intr n apa rece, rceala ptrunde ntr-nsele ca tiul unui cuit; dup cteva minute rceala cea mare se mai domolete puin i atunci picioarele se nclzesc nct baia de picioare nu i se mai pare rece, ci foarte plcut. Dar nu trece mult i rceala de la picioare ncepe din nou i se urc la acelai grad, ca mai nainte. Rceala aceasta, ns, slbete iari i se ivete din nou o cldur plcut, dar nu mai este aa de forte ca dup rceala dinti. Astfel se produc reacii una dup alta. Acum se nate ntrebarea: Cnd s termine cineva baia rece de picioare? Rspunsul este: ndat ce rceala de la picioare slbete i picioarele par calde, s termine baia; aadar, la cea dinti reacie, cnd dupa rceal s-a ivit cldura. 1. Bile reci de picioare se fac stnd n ap rece pn la pulpe sau peste ele, n decurs de 1-3 minute. n cazuri de boli, bile reci de picioare au mai ales, scopul de a conduce sngele n jos, de la cap i de la piept; dar ele se ntrebuineaz, n genere, numai n combinaie cu alte aplicaii i uneori n cazuri n care pacientul, din diferite cauze, nu poate suporta bi ntregi sau de jumtate. Bile reci de picioare au scopul de a nviora i a ntri i se recomand mai ales oamenilor de la ar, vara, cnd dup zile de munc obositoare, noaptea nu pot s doarm. Aceste bi taie oboseala i produc linite i somn. 2. Bile calde de picioare se pot face n dferite moduri: a) n ap cald de 25-26 grade R., se pune o mn plin de sare i de dou ori atta cenue de lemn. Dup ce se amestec bine, se face baia de picioare, care trebuie s in 12-14 minute. [Dup scrierile cele mai noi ale lui Kneipp, aceast durat este fixat la 14 minute. n baie se mai poate pune, n loc de sare i cenue, flori de fn, paie de ovz etc.] Cteodat - dar numai n urma unei prescripii speciale - se face o astfel de baie cu o temperatur pn Ia 30 de grade, dar totdeauna trebuie s urmeze dup aceasta o baie rece de picioare, care fac s in 30 de secunde. [Tot dup ultimele scrieri ale lui Kneipp, aceast din urm baie trebuie s urmeze numai cteva secunde.] Bile de picioare fac servicii excelente pretutindeni unde nu se pot folosi mijloace aspre i reci, din pricin de stare de slbiciune, de boal, de lips de cldur a corpului etc., deoarece reacia e prea mic, sau nu se face de loc, apa rece dezvoltnd prea puin cldur din cauza lipsei de snge. Bile de picioare sunt indicate mai ales pentru persoane slabe, anemice, nervoase foarte tinere sau foarte btrne, n special pentru femei, i au efect n Pagina 40 din 174

contra tulburrilor de circulaie, congestiilor, durerilor de cap i de gt, crampelor, (crcei) etc. Ele atrag sngele spre picioare i au un efect calmant. Nu recomand aceste bi celor ce sufer de asudarea picioarelor. ranii din Germania au cunotin despre aceste bi calde de picioare i despre efectele lor, dup cum dovedete deasa lor aplicare. b) O baie ntritoare de picioare este baia de flori de fn. Prin flori de fn se neleg nu numai florile, ci i foile, smna etc., ba chiar i fnul nsui, i otava. Se oprete o grmjoar mic (3-5 pumni) de flori de fn cu ap fierbinte, se acoper vasul i se las aceast amestectur pn cnd scade la temperatura de 25-26 grade R. Este cu desvrire indiferent dac florile de fn rmn i ele n baie, sau dac, dup ndeprtarea lor, se folosete numai infuzia. De obicei, pentru simplitate i economie de timp, se las toate la un loc. Aceste bi de picioare au un efect dizolvant, secretor i ntritor i fac servicii picioarelor bolnave, la asudri de picioare, la rni deschise, Ia strivituri de tot felul, (prin cdere, lovite etc.), la podagr, ncarnaie, putrezime ntre degete, rniri i rosturi de ghete strmte etc. n genere se poate spune c aceste bi de picioare sunt excelente pentru toate acele picioare, ale cror sucuri sunt mai mult bolnave i predispuse spre putrezime, dect rumene i sntoase. Cineva suferea groaznic de podagr. ipa de dureri. O baie de picioare, urmat de nfurarea picioarelor n crpe nmuiate n infuzie, i potoli durerile teribile dup o jumtate de or. c) Mare asemnare cu baia de flori de fn are baia de picioare cu paie de ovz. Se fierb ntr-o cldare paie de ovz, cam vreo jumtate de or, i infuzia se folosete pentru o baie de picioare, de 2526 grade R., care s dureze 2030 de minute. Dup experienele mele, aceste bi de picioare sunt nentrecute, cnd e vorba de dizolvarea asperitlor la picioare. Ele dizolv btturile, incarnaia unghiilor, nodurile care se formeaz din cauza podagrei, a reumatismelor, putrezirea unghiilor, nodurile etc. Chiar rnile deschise purulente, precum i degetele rnite de sudori prea acre, pot s fie tratate cu aceast baie de picioare. Un domn i tiase btturile. Degetele i se inflamar; o bub rea fcea s se bnuiasc o otrvire a sngelui. Cte trei bi de picioare cu paie de ovz pe zi i nfurri pn peste glezne, nmuiate ntr-o asemenea infuzie, vindecar piciorul n patru zile. Un bolnav era ameninat s-i putrezeasc toate degetele de la un picior. Nite pete vinete nchise fceau s se iveasc temerea unei otrviri a sngelui. Bile de picioare i nfurrile l puser n scurt vreme iar pe picioare. n multe cazuri prescriu la amintitele bi de picioare (s se citeasc despre Baia cald complet), ca i la bile complete, schimbarea de trei ori. ncheierea se face i aici, ca i acolo, cu baie rece. Dar o excepie constant formeaz baia de picioare cald de 25 260, (amintit mai sus la litera a), la care se adaug cenu i sare. Aceasta are scopul de a trage mai tare sangele de sus n jos, i a-l rsfira. Acela care, dup o astfel de baie, ar face una rece, ca de ncheiere, ar mna sngele adus n picioare, iari ndrt, de jos n sus i prin urmare n-ar mai curge n cantitate considerabil n picioare. Cel dinti efect dorit ar fi neutralizat n acest chip, cel puin n parte, i scopul nu s-ar atinge. Va s zic, dup baia de picioare cald, cu adaus de sare i cenu, nu trebuie s urmeze niciodat una rece. d) Mai amintim aici un fel deosebit de bi de picioare care e mai mult de natur solid, dect lichid. Cine are posibilitate de a-l folosi, s nu-l dispreuiasc. Eu l-am folosit, adesea, foarte adesea, cu cel mai mare succes. S se pun ntr-un vas (ciubr) tescovin de mal (roi cu care s-a fcut bere) nc cald. Picioarele se cufund uor nuntru i se simte n curnd cldura Pagina 41 din 174

binefctoare. Baia poate s dureze de la 15 pn la 30 de minute. Un efect i mai mare are tescovina de struguri. Baia de tescovin este foarte bine cunoscut de rani, prin inuturile n care sunt vii. Cine sufer de reumatism, podagr sau alte boli de acestea, va simi mai mult efectul vindector al acestor bi. O observaie general pentru toate bile de picioare: persoanele care sufer de crcei s nu fac bi mai sus de nceputul pulpelor, nici mai calde de 25 de grade. Bi de picioare cu ap cald simpl, fr nici un amestec, nici nu fac i nici nu prescriu vreodat. 2. Bile de jumtate (semi-bi) n genere, prin bi de jumtate (semi-bi), neleg acele bi n care corpul intr cel mult pn la mijiocul pntecelui, cam pn n regiunea stomacului, dar mai adesea sub acest punct. mi trebuia s am o baie de mijloc ntre cele complete, care mi ofereau prea mult, i ntre cele de picioare, care mi ofereau prea puin; pentru aceste bi am ales numele de bi de jumtate. Aceast aplicaie se face n trei feluri: 1. A sta n aa fel ca ea s ajung pn peste pulpe sau la genunchi; 2. A sta n genunchi n ap, aa ca i coapsele s fie acoperite; 3. A edea n ap. Numai al treilea fel merit numele unei adevrate bi de jumtate; aici apa ajunge pn la jumtatea pntecelui, pn n regiunea buricului. Toate aceste trei aplicri, care nu se fac niciodat dect cu ap rece, se numr printre mijloacele de ntrirea corpului. Ele se fac, deci, de ctre cei sntoi, care nu sunt nc tari; de ctre cei slabi, care voiesc s se ntreasc, i de ctre convalescenii care voiesc s devin cu desvrire sntoi i robuti. n cazuri de boal folosirea lor trebuie s fie prescris anume, altfel nu e bine s fac ncercri, c i s-ar putea s nu dea folos. Ori n ce fel s-ar ntrebuina, fie pentru bolnavi, fie pentru sntoi, aceast aplicare nu trebuie s fie dect o aplicare parial, adic: ea nu folosete dect mpreun cu altele; iar durata aplicrii nu trebuie s treac peste jumtate, pn la trei minute. Dup ultimele scrieri ale autorului durata aceasta este de 26 secunde. Numerele 1 i 2, a sta i a ngenunchea n ap, le-am aplicat la persoanele care, din cauze diferite, i pierduser cu desvrire puterile, la nceputul curei de ap i totdeauna cu cel mai mare succes. Nu vreau s numesc aceste cauze, ci numai s amintesc c sunt muli care, la nceput, nu pot suporta apsarea apei la bile complete. S nu se treac peste acest punct cu strmbturi din nas sau cu rsete. A fi gata s aduc sute de exemple din diferite clase i stri sociale. Tocmai acest fel de bolnavi (prea slabi i anemici), m-au adus la ideea acestor dou aplicaii; starea lor pretindea aceast cur de ap discret, moderat i delicat, cteodat n decurs de sptmni ntregi, pn cnd, ntrii, puteau s suporte mai mult. Al doilea exerciiu de ntrire a corpului, ce se folosete de obicei mpreun cu cele dou numere de mai sus, e cufundarea braelor n ap pn la subsuori (vezi Mijloacele de ntrirea corpului). Numrul 3, o adevrat baie de jumtate, o recomand cu struin tuturor celor sntoi. Slbiciunile i bolile de pntece - i numrul lor e foarte mare, iar cauza n fond numai una; lipsa de fortificare, moleirea - se nbuesc n germene, iar dac s-au instalat deja n corp se nltur. Aceste bi de jumtate fortific pntecele, susin i sporesc puterea. Mii i mii de oameni poart legturi peste pntece, una sau mai multe. Fac bine acetia? Adesea mai ru, cci legaturile acestea consolideaz mai mult moleirea i boala n srmanul corp. S se ncerce odat, ncet dar hotrt, baia de jumtate recomandat de noi! n scurt vreme se vor mpuina plngerile de hemoroizi, colici Pagina 42 din 174

de vnturi, ipohondrie, isterie etc., boli care bntuie att de mult i smintesc i minile. Pe cei sntoi i sftuiesc ca dimineaa, cnd se scoal, s-i spele partea superioar a corpului, iar dup amiaz sau seara s fac baia noastr de jumtate. Dac n-au timp s se spele dimineaa, atunci pot s svreasc aceast splare a corpului superior (pieptul i spatele) i n baia de jumtate. Ct despre ntrebuinarea uneia sau a celeilalte din aceste trei aplicri ale noastre, n cazuri de boal, voi lsa s vorbeasc exemplele: Un tnr fusese slbit de tifos n aa fel, nct era incapabil de orice munc. n curs de mai mult timp a ngenuncheat n ap, la fiecare a 2-a sau a 3-a zi, cte un minut; mai trziu 23 minute. Din sptmn n sptmn se ntrem i deveni robust ca i mai nainte. Cineva suferea de congestii violente, care i aveau originea n pntece (aceasta se ntmpl foarte des). ntr-o zi i spl cu putere partea superioar a corpului, iar n alta ngenunche n ap. Astfel continu dup ctva timp i se nsntoi. Durerile de stomac, care provin din balonri, din vnturi oprite sau sttute, se vindec tot aa. Alungarea gazelor, care, dup boli, pot fi suprrile cele mai chinuitoare, este un specific, adic o aciune cu totut special a bilor noastre de jumtate. 3. Bi de ezut Bile de ezut se fac reci i calde. 1. Baia de ezut rece se face n modul urmtor: Pregtii anume pentru bile de ezut (fig. 2), un vas larg dar cu bordurile nu prea nalte, fie de lemn, fie de tinichea sau zinc (fig. 3), se umple cu ap rece pe sfert sau pn la a cincea parte. n acest vas se aeaz omul dezbrcat, ca pe un scaun, astfel ca jumtate din pntece, pn la regiunea rrunchilor i partea de sus a oldurilor, s fie n ap. Cealalt jumtate a coapselor ori i a picioarelor stau afar din ap, (fig. 4). Cine are oarecare practic, n-are nvoie s se dezbrace de tot. Durata unei bi este de la o jumtate minut pn la trei minute. n ce privete durata, se poate ncepe cu un minut, apoi jumtate, fiind cele mai nsemnate i mai eficace aplicri, n special pentru pntece. Ele sunt lungtoare de gaze, acioneaz digestia prea slab i ieirea, regleaz circulaia, ntresc, i de aceea ele nu se pot recomanda contra anemiei, scorbutului i altor stri analoge, precurn i la suferinele de pntece de natura cea mai delicat. Nimeni n-are s se team de aceast aplicaie, nu din cale afar de rece, i care nu dureaz dect 1-2 minute. Aplicat bine i dup regul, ea nu poate s strice niciodat. Pentru a evita rcelile, pentru a deveni tare i insensibil fa de schimbrile de temperatur, care adesea pricinuiesc attea rele, s se fac baie mai ales noaptea. Te detepi la un oarecare ceas din noapte, faci repede baie de ezut, (nu mai ai nevoie s te dezbraci) i imediat, fr a te terge, te urci n pat. Dar nu este bine ca baia aceasta s se repete prea des una dup alta, deoarece, prin aceasta se conduce sngele prea mult n prile ezutului i poate s strice celor ce sufer de hemoroizi; de 2-3 ori pe sptmn, ns, nu stric. Cel care n-are somn lintit de cum se culc, cel care se deteapt noaptea i nu poate adormi, n general, cine sufer de insomnie, s ntrebuineze baia rece de ezut. Bile acestea, de 1-2 minute, nltur iritaia i produc o odihn plcut. Un pacient nu putea s doarm, de mai mult vreme, dect 1-2 ceasuri pe noapte i fcndu-i fel de fel de gnduri, se irita din ce n ce mai mult i somnul fugea. Aceste bi l-au vindecat. Cine se deteapt dimineaa cu capul ameit sau se scoal mai obosit dect la culcare, va face bine s aplice bile acestea. Recomandm nc odat, cu insisten, i celor sntoi, aceste bi. Pagina 43 din 174

2. Baia de ezut cald n-o pregtesc niciodat numai cu ap cald. La mine ea este totdeauna sau: a) o baie de ezut cu planta numit coada calului, b) o baie de ezut cu paie de ovz, sau c) o baie de ezut cu flori de fn. Pregtirea acestor bi se face n unul i acelai mod. Se toarn ap fierbinte peste ierburile artate mai sus, i se las s fiarb ctva timp la foc. Apoi se ia vasul de la cldur, se las infuzia s se rceasc pn cnd ajunge la temperatura de baie, de Ia 24 pn la 26, arareori pn la 30 grade, i se vars att infuzia, ct i ierburile, n putina de baie. O astfel de baie de ezut poate s dureze un sfert de ceas i, deoarece ar fi pcat a se arunca infuzia, sftuiesc s se mai foloseasc pentru alte dou aplicaii. Una se face la 3-4 ore dup cea dinti, iar cealalt la un ceas dupa aplicaia a doua, ambele n infuzia rece i cu o durat de 1-2 minute. Acest fel de bi de ezut, cu ierburi, le permit cel mult de dou sau de trei ori pe sptmn; mai adesea numai alternate cu bile reci, sau cnd e vorba de cazuri n care e s vindece un ru adnc nrdcinat, precum: hemoroizii vechi, fistule ale intestinului gros, boli ale coecumului i altele. Cei care sufer de vtmturi nu trebuie s se team de folosirea acestor bi. a) Baia (de ezut) cu coada calului (Equisetum arvense) servete n special cu deosebire la crampe i la strile reumatice ale rinichilor i ale bicii, la bolile de piatr i nisip n bic, la greutatea de a urina. b) Baia (de ezut) de paie de ovz este excelent contra durerilor reumatismale. c) Baia (de ezut) de flori de fn are mai mult dect efect general, i se ntrebuineaz, cnd nu se pot face cele dou bi premergtoare, contra bolilor mai sus citate, dei cu mai puin succes. Mi-au fcut servicii bune la dizolvarea stagnrilor n pntece, apoi contra umflturilor i a bubelor externe, contra scaunului tare i greu (constipaie), a hemoroizilor, precum i contra simptomelor de crampe i colici (colic de vnt.). 4. Bi complete i aceste bi se mpart n bi reci i calde. Fiecare fel servete att pentru cei sntoi, ct i pentru cei bolnavi. 1. Baia rece complet Se poate face n dou chipuri: sau stai n picioare ori stai culcat de tot n ap rece, n putina de baie, sau te scufunzi n ap numai pn sub brae, pentru a evita apsarea simit a apei asupra plmnilor, aa ca vrfurile plmnilor s rmn libere, i speli partea superioar a corpului cu mna sau cu o pnz aspr. Durata cea mai scurt a unei astfel de bi complete rece, este de o jumtate de minut; cea mai lung, peste care nu trebuie s treci, de trei minute. Experiena ndelungat i practic zilnic asupra mea i asupra altora, cred c m-au adus la convingerea statornic, c Ia bile de ap rece, adevratul principiu este: Cu ct baia e mai scurt, cu att efectul e mai bun. Cine st un minut n baia complet rece, face un lucru mai cuminte i mai sigur dect acela care st ntr-nsa cinci minute. Fie bolnavi, fie sntoi, aceia care vor folosi baia aceasta, eu o dezaprob, ndat ce dureaz mal mult de trei minute. Aceast convingere pe care mi-au dat-o i apoi mi-au confirmat-o fapte nenumrate, face explicabil faptul c eu am prerile mele asupra apIicaiilor aspre din institutele de cur cu ap rece, precurn i asupra bilor obinuite, fr socotin, n timpul verii. Sunt oameni care stau n ap, chiar i de dou ori, n fiecare zi, cte o jumtate de ceas i mai mult. Am mai puin de obiectat la nottori buni, care fac Pagina 44 din 174

micare mult i dup baie mnnc bine i mncri nutritoare. Natura puternic va nlocui repede ceea ce le ia baia. Acelora, ns, care stau ca nite broate estoase cte o jumtate de ceas, abia micndu-se, n baie, nu numai c nu le folosete nimic acest martiriu, dar le stric, i, dac se repet mai des, sau chiar prea des, le stric mult; astfel de bi obosesc, moleesc. n loc de a servi naturii, organismului, l storc, n loc de a-l ntri i nutri, l consum. a) Baia complet rece pentru sntoi Adesea am primit de la cunoscui i necunoscui observaii c aplicaia de ap rece e egal cu scoaterea cldurii i c aceasta, pentru persoanele anemice, ar fi foarte duntoare i ar opri, n cel mai mare grad, iritaia nervoas. lsclesc fiecare din aceste cuvinte, cnd e vorba de aplicri prea aspre, cum sunt cele descrise mai sus; aplicrile mele, ns, i anume bile complet reci, le recomand mai nti tuturor celor sntoi n orice anotimp, vara ca i iarna, i afirm c tocmai aceste bi contribuie n mod esenial la pstrarea i ntrirea sntii; ele cur pielea, activeaz respiraia pielii, mprospteaz, nvioreaz i ntresc ntregul organism. larna, bile nu pot s ntreac numrul de dou pe sptmn; ajunge una la opt, ba chiar i la cte patrusprezece zile. S mai disting aici dou puncte: Un rol important, n sntate, l joac ntrirea desvrit a corpului n contra diferitelor influene ale schimbrilor de temperatur (vreme rea, anotimpuri). Nenorocit e omul acela care trebuie s-i apere plmnii, gtul, capul, de orice adiere, de orice vntule, i care tot anul trebuie s observe ncotro bate vntul azi i ncotro mine. Copacul n natur liber este indiferent la furtun, la linite, la cldur sau la ger. El nfrunt vntul i ploaia, e ntrit contra lor. Cine e sntos, s ncerce cu baia noastr, i va fi i el ca copacul cel tare. Muli sunt greu de convins c spaima i grija ce le pricinuiesc aplicrile de ap rece nu sunt justificate; ci au ideea fix a scoaterii de cldur din corp. Frigul slbete, zic, ei, dac nu urmeaz imediat dup aceast aplicare, cldura. Negreit, aprob i eu aceasta. Dar mai afirm c, abstracie fcnd de micarea mult, care este strns legat, dup principiile noastre, de orice aplicare de ap rece, bile noastre de ap rece nu rpesc naturii cldura ci, mai mult, o pstreaz i o dezvolt. Pun ntrebarea: dac un om slbit, moleit de ederea continu n odaie, care iarna nu poate cuteza s ias dect n caz de extrem necesitate, se ntrete prin bi sau prin splri astfel nct poate iei pe orice vreme, fr fric, i nu simte nici frigul cel mai mare; oare cldura natural n-a sporit Ia un astfel de om? S fie toate acestea numai prereri i amgire? Dau aici un exemplu din multe altele: Un domn n vrst de peste 60 de ani avea o team nespus de ap. Cnd ieea din cas avea cea mai mare grij s nu uite cumva ceva din mbrcmintea indispensabil de ln: se temea de tot felul de rceli. Gtul acestui domn, mai mult dect capul, trunchiul i celelalte membre ale corpului, era att de sensibil, nct abia l mai tia pzi. Atunci am venit i eu i l-am sftuit s fac bi complet reci. El m-a ascultat i rezultatul a fost extraordinar de favorabil. Dup cteva zile, ncepu s-i lepede din pieile de ln. n cele din urm se ntri pn ntr-att, nct prsi toate mbrobodelile i ajunse s fac bi reci nu numai n odaia nclzit, ci i n grl, pn n octombrie, i apa de grl, departe de a-i strica, i folosea i mai mult dect apa cam sttut din putina de acas. ntrebrile de cpetenie la care avem s rspundem sunt urmtoarele: n ce stare, n ce dispoziie, trebuie s fie corpul sntos pentru ca s se ntrebuineze cu bune rezultate astfel de bi (complete) reci? Mai departe: Ct trebuie s stea un om sntos n baie? Pagina 45 din 174

i n sfrit: n ce anotimp se ncepe mai uor cura de ntrire a corpului? Buna dispoziie pentru bile complete reci cere, ca o condiie esenial, ca ntreg corpul s fie cu desvrire cald. Acela dar, care e nclzit bine, dup ce a stat mai mult timp ntr-o odaie cald sau dup ce a muncit ori a umblat ctva timp, este n buna dispoziie cerut. Cui i e frig; cine sufer de picioare reci, tremur, s nu fac niciodat o baie rece complet, pn cnd nu se va nclzi mai nti bine prin umblare etc. i invers: Cine asud, cine are cldur (vorbesc de oamenii sntoi) i este ca i scldat n cea mai mare sudoare, acela s fac Iinitit baia noastr ntreag. Cine a fost udat de ploaie sau n alt chip, acela s lase apa n pace, cci nu i-ar face bine. Mai fac ateni pe toi, s nu mbrace haine umede dup o astfel de baie. Hainele trebuie s fie cu desvrire uscate. Sunt oameni, de altfel linitii i n toat firea, ce se tem groaznic de a intra n ap rece cnd sunt asudai. i cu toate acestea nimic nu e mai inofensiv. Ba eu cutez s afirm, dup o ndelungat experien, c cu ct sudoarea e mai mare, cu att baia e mai bun, mai eficace. Muli care credeau nainte c, cu o astfel de cur de cal, trebuiau s fie lovii de dambla, dup o singur ncercare au pierdut orice team, spaim i prejudeci. Cine s-a temut vreodat, ntorcndu-se acas cu faa i minile asudate i murdrite de sudoare, s se spele imediat, ba s-i spele chiar i pieptul i picioarele asudate? Oricine face aceasta se simte bine. Oare efectul pentru corpul ntreg s nu fie acelai? Ceea ce este bine i folositor pentru parte, s fie duntor pentru tot? Eu cred c teama de urmrile duntoare ale bilor reci pentru cei asudai provine de la experiena unor persoane asudate, care ajungnd deodat ntr-un loc rece sau ntr-un curent de aer, au rcit i au contractat boli de care n-au mai scpat toat viaa. Aceasta e foarte adevrat. Recunosc c muli oameni care au intat asudai n ap rece, au contractat germenii unor boli grele. Dar cine e de vina? Sudoarea sau baia rece? Nici una, nici alta. Ca Ia aproape toate lucrurile n via, vorba este nici aici de ce, ci de cum; n cazul nostru, e vorba de cum folosesc cei asudai baia rece? Cu un cuita simplu de buzunar sau de mas, un furios poate face fapte groaznice. O aplicare nesocotit poate s prefac cel mai mare bine, n cel mai mare ru. Ciudat e numai c, n astfel de cazuri, se condamn totdeauna ce era bun, nu abuzul ce s-a fcut. E vorba dar de modul n care se face baia. Cine merge de capul su n aceast privin, acela s sufere urmrile, nesocotinei sale. Astfel am ajuns la rspunsul ntrebrii a doua: Ct timp trebuie s stea n baie un om sntos? Un domn, cruia i transcrisesem cte dou bi pe sptmn, se ntoarse dup patrusprezece zile s mi se plng c, se simea i mai ru dect nainte, c parc era o bucat de ghea. Dup fa, prea ntr-adevr foarte suferind, i nu nelegeam cum de m nelase aa deodat credina ce aveam n efectele curei de ap. La ntrebarea mea, dac aplicrile au fost fcute ntocmai dup rescrierea mea, domnul mi rspunde: ntocmai, ba am fcut i mai mult dect mi-ai prescris; n loc de un minut, stam cte cinci minute n ap, i tot nu mi-a folosit nimic. n zilele urmtoare prsi acest exces de zel, fcu aplicaiie exact dup prescripie i n scurt timp se fcu bine. Nu apa, nu aplicaia ei este cea care i greete efectul; oamenii nesocotii fac rul. Dar fiindc aa e obiceiul, vina lor trebuie s-o poarte apa nevinovat. Cine face baia complet rece, s se dezbrace repede, s intre ncet n baie, aa ca s treac de la patru pn la ase secunde pn s fie de tot n ap. Durata acestei bi este de obicei de o secund sau dou, uneori i de patru pn la cinci Pagina 46 din 174

secunde, dar nu mai muit. Baia trebuie s fi fost pregtit mai dinainte i pacientul s stea lungit ntr-nsa timpul artat. Cine va fi asudat, se aeaz n baie, adic s intre n ap numai pn Ia regiunea stomacului i s-i spele repede partea superioar a corpului. Apoi s se cufunde un moment pn la gt, s ias imediat din ap i s se mbrace ct va putea mai repede, fr a se terge. Lucrtorul cu minile sau lucrtorul de cmp poate s-i renceap imediat lucrul, ceilali trebuie s fac micare, (cel puin un sfert de ceas), pn cnd corpul va fi cu desvrire uscat i-i va fi recptat cldura normal. Este tot una dac aceasta se face n odaie sau afar; eu personal prefer totdeauna aerul proaspt, chiar i toamna i iarna. Orice faci, iubite cititor, f cu chibzuial i nu trece niciodat peste msura adevrat! Baia ntreag trebuie s se fac de obicei cel mult de trei ori pe sptmn. Cnd e mai bine s se nceap aceste bi? Lucrarea important, de a ntri corpul sau a apra corpul de orice boal, de a-l face capabil de rezisten, trebuie nceput ct se poate de repede. ncepe chiar de azi, iubite cititor, dar ncepe cu exerciiile mai uoare, i nu cu cele mai grele! Altfel ai putea prea uor s-i pierzi curajul! Bile noastre reci le vei ncepe cnd vei fi robust, poate dup o scurt pregtire, iar dac eti slab, dup o pregtire mai ndelungat. Acesta e un lucru important. Nu trebuie s se foreze nimic i s se nceap cu aplicrile cele mai aspre! Aceasta ar fi, cu indulgen vorbind, o nesocotin. Un medic a recomandat unui bolnav de friguri nervoase s stea cte un sfert de ceas n ap rece. Bolnavul fcu o asemenea baie, dar fu cuprins dup aceea de un acces mare de friguri. Dup astfel de experien era lmurit c nu se mai putea aplica bolnavului apa, altfel - aduga dnsul - bolnavul era pierdut. Cu aceast condamnare la moarte, bolnavul fu adus Ia mine. i ddui sfatul ca s mai ncerce odat cu apa, numai zece secunde, (s intre i s ias), i succesul trebuie s fie sigur. Aa a fcut bolnavul meu i n cteva zile s-a vindecat. n astfel de cazuri aveam ntotdeauna convingerea c apa se ntrebuina cu intenie, ntr-un mod aspru i violent, cu scopul de a intimida poporul, n loc de a-i inspira curaj. Cei care voiesc o cur serioas de ap, dup ce vor fi aplicate mijloacele de ntrirea corpului, s nceap mai nti cu splrile peste tot i anume s le fac seara nainte de culcare, dac splrile nu irit i nu le produc insomnie: n caz contrar, s le aplice dimineaa. Seara nu se pierde timpul, dar i dimineaa totul e gata ntr-un minut. Cine n-are s nceap imediat vreo munc manual sau nu face micare, s se mai culce pentru un sfert de ceas, (pn Ia uscare i nclzire). Acest exerciiu, fcut de dou pn la patru ori pe sptmn, sau chiar zilnic, este cea mai bun pregtire pentru baia noastr rece. S se ncerce numai! Dup cea dinti neplcere va urma, n curnd, o senzaie plcut i binefctoare, i, ceea ce se prea Ia nceput o tortur, va deveni n curnd o trebuin. Un cunoscut al meu fcuse n fiecare noapte, timp de 18 ani, bi ntregi. Eu nu i le-am prescris, dar el nu le-a prsit i n-a fost bolnav nici o or n aceti 18 ani. Pe alii, care fceau cte dou i cte trei bi n fiecare noapte, a trebuit s-i opresc, cci exerciiul era prea aspru. Cine voiete s-i ntreasc corpul i s-i conserve sntatea s nu neglijeze baia rece ntreag, s nu rmn numai cu inteniile bune. Popoarele, ginile i familiile viguroase au fost ntotdeauna amici ai apei reci, adic al bii noastre ntregi. Cu ct veacul nostru ia caracterul i numele de epoc moleit, cu att mai mult este timpul s ne ntoarcem la vederile i principiile fireti i sntoase ale celor vechi (nu la cele artificioase i nenaturale). Pagina 47 din 174

Mai sunt i astzi, mai cu seam familii din nalta aristocraie, brbai cu vaz, care privesc aplicarea noastr de ap ca o tradiie a casei i ca un mijloc de educaie foarte important pentru cultivarea sntii, pe care voiesc a-l conserva i pentru urmaii lor. Prin urmare, nu trebuie s ne fie ruine de cauza ce susinem. b) Baia complet rece pentru bolnavi La descrierea diverselor boli, (n partea a treia), se va arta lmurit cnd i de cte ori s se ntrebuineze aceste bi. Aici facem numai cteva observaii de natur general. Un organism sntos, viguros, e n stare s elimine materiile nesntoase ce se depun. Corpului slbit de boal trebuie s i se dea ajutor pn ce va fi n stare s fac aceast lucrare. Acest ajutor este de multe ori baia complet rece, care servete ca mijloc de ntrire a corpului. Aplicarea principal se face ns la bolile ce au ca prevestitor frigurile violente sau insomnia. Un asemenea foc de friguri trebuie stins: altceva nu ajut, orice incendiu se stinge cu ap: asemenea i focul se stinge prin bi reci complete. De cte ori cineva simte c-i arde corpul, s fac baie rece, (friguri, inflamaiuni, tifos etc.). Am aflat de mult c, n cele mai multe case de sntate pentru cei sraci, care nu puteau s-i permit luxul unei cantiti mari de chinin, se ntrebuineaz cura de ap. n timpul din urm, am citit cu bucurie prin gazete, c, mai ales n spitalele mari militare din Austria, a nceput iari a se trata cu ap unele boli, ca tifosul. i dac mi-e permis a ntreba: de ce numai tifosul s fie tratat cu ap i nu i celelalte boli, care sunt corolate frigurilor? Cine a zis A, trebuie s zic i B. ns nu toi bolnavii sunt n stare s se foloseasc de bile de putin sau de bazin. Unii sunt aa de slabi, c nu se pot mica. Oare aceti bolnavi s fie lipsii de ntrebuinarea apei reci? Nicidecum! Aplicrile noastre de ap sunt aa de variate, cu attea grade, nct si cel mai sntos, ca i cel mai greu bolnav, poate gsi aceea ce i se potrivete. Este vorba numai s tie alege bine ntrebuinarea. Cei greu bolnavi, care din cauza slbiciunii nu sunt n stare s fac bi, pot fi splai pe tot corpul chiar n pat. Aceste splri se repet de cte ori corpul are o cldur prea mare. ns, la aceti greu bolnavi, s ne ferim a proceda prea brusc cu ap rece, sau prea mult deodat. 2. Baia complet cald Baia complet cald, se face, ca i cea rece, de oamenii bolnavi i de cei sntoi. Cnd intri n ap, vasul s fie pus aa nct s-i ajung pn la gt. ezi n ap 2530 de minute. Apoi treci repede ntr-o alt putin plin cu ap rece, n care te culci, innd numai capul afar. n lipsa acestei putine, i speli tot corpul cu ap rece. Aceasta s in numai 56 secunde. Apoi, fr s te tergi, te mbraci repede i te plimbi, prin odaie sau afar, cel puin o jumtate de ceas, pn ce corpul se usuc i se nclzete. ranii pot imediat s se apuce de lucru. Apa cald trebuie s aib o temperatur de 2628 grade, la persoane mai n vrst de 2830 grade R. Termometrul trebuie inut mai mult timp n ap, ca s ne arate exact gradul de cldur. Graba i neglijena stric totul. Al treilea mod de a face aceast baie este urmtor: Vasul se umple cu ap cald, ce are ns o temperatur de 30 35 grade R., dar niciodat mai mare de 35 i mai mic de 28 grade. E de recomandat 3133 grade R. Pagina 48 din 174

n aceast baie intri de trei ori n vasul cu ap cald i de trei ori n vasul cu ap rece. Baia ntreag trebuie s dureze 33 de minute; diferitele schimbri se mpart astfel, (punndu-se ceasul pe scunel, lng vasul cu ap, i numrndu-se): 10 minute n ap cald; 1 ,, ,, ,, rece; 10 ,, ,, ,, cald; 1 ,, ,, ,, rece; 10 ,, ,, ,, cald; 1 ,, ,, ,, rece; Totdeauna se isprvete cu apa rece. Oamenii viguroi se aeaz n vasul cu ap rece i intr ncet pn la cap. Persoanele mai sensibile se aeaz, i spal repede pieptul i spatele, fr a se afunda (adic arunci ap peste umeri pn cnd i uzi toat spinarea). Capul nu se ud niciodat, i dac se ud, I tergem ndat. Dupa ce ieim din baie, s ne tergem numai spre a ne putea mbrca. Aici dm iari peste prejudecata c nu e bine ca o rceal brusc s urmeze cldurii. Bile calde trebuie s fie de o temperatur mai ridicat dect cea normal. Corpul este mbibat cu atta cldur, nct poate prea bine s susin lupta cu apa rece. Cui i displace pentru prima oar s intre n vasul rece, s fac mai nti o splatur cu ap rece peste tot corpul i va cpta curaj. Cine a ncercat odat, cunoate efectul binefctor i nu mai face niciodat o baie cald fr ca s fac pe urm i una rece. Muli care tremur de fric, se deprind Ia urm att de bine, nct trebuie s-i sftuim s aib limite i s nu guste prea mult din aceast plcere. Furnicturile i gdilturile pielii ce se simt la intrarea dintr-o baie rece ntr-una cald, mai cu seaun la picioare, nu trebuie s sperie pe nimeni, cci ele devin la urm foarte plcute. i aici, ca i la toate bile calde, nu ntrebuinez numai ap simpl, ci ap amestecat cu diferite fierturi de buruiene. n tez general, ns, trebuie s spun c sunt pentru bile reci, i numai n cazuri foarte rare i excepionale mai prescriu bi calde. Bile reci dau totdeauna efectele cele mai binefctoare i chiar uimitoare, de aceea le prefer pe acestea. Cititorii s in deci seama de aceast observaie important. a) Baia complet cald pentru sntoi Recomand bi calde unor oameni sntoi, dar slabi, numai atunci cnd nu pot suporta bile reci. ns dup apa cald trebuie s faca splri cu ap rece. Principiile i practica mea n aceast privin sunt urmtoarele: persoanelor viguroase, rumene la fa, nu le prescriu niciodat bi calde. i apoi, chiar lor le place apa rece. Le recomand, ns, persoanelor mai tinere, anemice, nervoase i mai ales acelora care sunt predispuse la crampe, reumatism etc. Recomand aceste bi mai cu deosebire mamelor, sleite i slbite de timpuriu de tot felul de necazuri. E de ajuns ca n fiecare lun s fac o baie de 28 grade R., urmat de o spltur rece, baia ntreag durnd 2530 minute. Cei predispui Ia reumatism, podagr etc. s fac dou asemenea bi n fiecare lun. n timpul verii, persoanele mai tinere s ncerce numai cu bile reci. Oamenilor slabi i mai n vrst Ia recomand, cel puin odat pe lun, o baie cald, de 2830 grade R., cu o durat de 25 de minute, urmat de spltur rece. Ei se vor simi mult mai bine, deoarece transpiraia va deveni mai mare i circulaia sngelui mai vie.

Pagina 49 din 174

b) Baia complet cald pentru bolnavi Diferitele cazuri de boal ne spun n care din ele se ntrebuineaz cu folos baia cald ntreag. Bile urmresc un scop ndoit: ntr-un caz, vor mrii cldura corpului, n al doilea, vor contribui la dizolvarea i eliminarea unor materii, pe care corpul bolnav nu este n stare s le nlture. Bile calde se prepar ca: a) Bi cu flori de fn; b) Bi cu paie de ovz; c) Bi cu molid; d) Bi mixte. a) Baia de flori de fn - Pune un scule cu flori de fn ntr-o cldare cu ap fierbinte, lsndu-l s fiarb cel puin un sfert de ceas. Apoi golim cldarea n vasul cu ap cald sau rece, dup trebuin. Aceast baie este cea mai nevinovat: este baia normala pentru nclzirea corpului. Chiar i oamenii sntoi o pot ntrebuina. Aceast ap desfund radical porii. b) Baia, de paie de ovz - Punem o mn bun de paie de ovz s fiarb ntr-o cldare cu ap, timp de o jumtate de or, apoi procedm ca mai sus. Aceast baie are efect mai mare dect baia de flori de fn i este excelent n bolile de rinichi, de bic, piatr, reumatism etc. c) Baia de molid (brad) se prepar astfel: lum ghinda sau ace de molid sau de brad, proaspete, ramuri tiate mrunt, i le fierbem n ap o jumtate de ceas; apoi facem ca mai sus. Aceast baie, dei e mai slab dect baia de paie de ovz, totui are o nrurire favorabil asupra rinichilor i a bicii, dar mai ales asupra pielii pe care o nvioreaz i o ntrete. Ea e adevrata baie pentru oamenii mai n vrst d) Bi mixte se numesc acelea n care punem mpreun floare de fn i paie de ovz, care fac ca baia s aib un miros mai plcut. - Da, tiu c bile sunt bune, mi zise cineva, dar sunt cam scumpe i greu de realizat. Cu drept cuvnt mi-ar putea spune cineva aceste vorbe dac l-a trimite la Reichenhall sau la Karisbad, ori n vreo alt staie balnear; ar avea drept s-mi spun aceste vorbe dac i-a prescrie ca n fiecare baie s toarne 1/2 sau 3/4 din sticluele cele preparate de farmaciile din strintate, care cost att de scump. Dar n cazul meu, nimeni n-are a se plnge. Cel mai srac poate s-i fac bi de acestea cu uurint si fr cost, mai cu seam c are la ndemn extractul cel mai pur, veritabil, nealterat sau falsificat, pe care l poate gsi pretutindeni, vorbim de ap. Tocmai pentru clasa aceea fr mijloace multe, m-am ngrijit ca s-i pot procura mijloacele de a putea gusta din binefacerile bilor, care au o influen att de bun i de favorabil asupra oamenilor. De cltorit n-are nevoie, dect cel mult s mearg pn la grajd sau la magazia unde se ine fnul, ori s fac un drum pn n pduricea cea mai apropiat. De costat aceste bi nu costa nimic, cel mult cteva vorbe bune; flori de fn sau paie de ovz le d cu placere fiecare ran unui srac iar o putin i o cad le are i un srac n gospodaria sa, i dac nu, orice vecin e gata s-i mprumute. Cred c toi s-au convins de scumpetea acestor lucruri. n ceea ce privete osteneala i posibilitatea de realizare, n-avem dect s punem urmtoarea ntrebare: Oare nu ar fi mai bine pentru tine i pentru toi ai ti, s stai sptmni ntregi n pat i s zaci greu bolnav? n ce privete munca i greutatea nici c mai ncape vorb: mai degrab numesc lene i rea voin de a nu voi s dai ascultare celor ce spun. Cine umbl cu astfel de idei n cap, nici nu merit o astfel de baie.

Pagina 50 din 174

3. Bile pariale Clasific urmtoarele bi sub numele de bi pariale, pentru c cuprind pri speciale ale corpului, dar mai ales pentru a nu mai face capitole mari. a) Baia de mini i de brae Mai trziu vom vorbi mai mult despre aceste bi, dar acum observm numai atta: Cineva sufer la un deget. Eu caut c tot degetul, tot corpul s fie sntos, i atunci se va vindeca i degetul. Trebuie s facem bi de mini i de brae. b) Baia de cap Baia de cap este una din cele mai importante. Ea se poate face n modul urmtor: Punem un vas cu ap pe un scaun i inem partea de sus a capului n ap rece cam un minut, apoi n ap cald 5-6 minute. Lum ap cu mna i udm tot prul, ca s nu rmn nimic uscat. Dup baie s tergem bine prul, s stm n cas cu o cciul n cap sau s-l avem nfurat cu prosopul, pn cnd se usuc prul. Nimeni s nu umble afar sau s stea n curent cu prul ud. Celor cu prul scurt le recomand baia rece, iar celor cu prul mare baia cald. Bile de cap sunt bune contra durerilor de cap, contra bubelor, a mtreii etc. Curenia e necesar corpului ntreg, cu att mai mult capului. De aceea toi s-i spele capul ct mai des, dar mai ales copii. Recomand ngrijirea prului, fiindc prin aceasta se mpiedic formarea unui strat, din care provin attea dureri de cap. c) Baia de ochi Aceasta se poate face cald sau rece. Se procedeaz n modul urmtor: cufundm faa n ap rece, deschidem ochii i stm aa ca la 15 secunde. Apoi ridicm capul i dup 20 secunde punem iari fruntea i ochii n ap. Aa se poate face de 4-5 ori. Baia cald, la o temperatur de 2426 gr. R., s se termine totdeauna cu o baie de ap rece sau s splm ochii cu ap rece. Apa de baie poate s fie i ap de ierburi. Se recomand feniculul (anason mare) sau silurul (buruienia). a) Baia de ochi rece are un efect excelent asupra ochilor sntoi dar slbii. Ea ntrete ntreg aparatul vederii, att n interior, ct i n afar. b) Baia de ochi cald se ntrebuineaz spre a muia abcesele de la ochi, a dizolva i a extrage din interiorul ochiului orice lichid nesntos. C) Aburi Ca toate aplicaiile noastre de ap, i aburii lucreaz n forma cea mai blajin i, de aceea, nevtmtoare. Cu toate acestea trebuie s se bage de seam la aplicarea aburilor de ap. Un bolnav, dac i aplic bine i dup prescripie, se poate face sntos, dar un om sntos se poate mbolnvi, dac neglijeaz msura. Dac, de exemplu, cineva iese afar ndat dup baia de aburi, fr s se fi rcorit mai nti, poate rci i se poate mbolnvi ru, chiar de moarte. ntrebuinate bine, ns, bile de aburi nu pot fi nicidecum primejdioase. Oare aburii sunt necesari vindecrii? Cnd o menajer i spal rufele, ntrebuineaz i apa cald, i rece. Apa cald dizolv murdria, cea rece o spal. Tot aa e i la nlturarea bolilor. Cldura descompune i elimin sucurile stricate. Prin rceal corpul devine robust i ntrit. Orice corp trebuie s aib o cantitate oarecare, o msur oarecare de cldur. Pagina 51 din 174

Corpul sntos are n sine destul cldur natural i n-are nevoie s i se mai dea. Orice corp bolnvicios, ns, simte lipsa cldurii interne necesare. Pentru pacieni ajung nfurrile i compresele, pentru alii sunt mai buni aburii. Cum se ntrebuineaz aburii? A trebuit s fac multe experiene pn cnd am ajuns s pot rspunde la aceast ntrebare, c aburii nu trebuie s lucreze, n acelai timp, asupra corpului ntreg, ci numai asupra prilor lui. Cnd ne doare un bra, nu trebuie s slbim tot corpul prin aburi ci numai braul, asupra lui s lucreze aburii direct. La bile pariale aburii ating numai partea corpului ce sufer i las celelalte pri ale corpului intacte i neslbite. Numai partea cea bolnav e pus sub influena aburului, celelalte pri, ori restul corpului sntos rmn afar, ca apoi s dea prii bolnave concursul su. Se ntmpl de multe ori c aburii luai n mod parial s foloseasc de minune, dar s nu se abuzeze de ei ntr-un grad mare, cci pot duna. Modus est in rebus! Numai cu tact i cu msur. Cteva indicaii pentru cazuri speciale n-ar strica. Dac un convalescent de tifos sau de alt boal grea, care e nc slab, ar voi s fac baie parial Ia cap sau la picioare, s nu le fac tari i prea dese, cci el e i anemic i srac n sucuri. Aceasta se poate spune despre toi acei ce sunt anemici; puini aburi sunt buni; muli, le stric, sugndu-le i puinul snge ce le-a mai rmas. Nici oamenii grai i corpoleni s nu fac multe bi de aburi, cci tocmai ei sunt anemici i ar putea deveni repede i mai sraci de snge. Un pacient se plnge c simte dureri violente n picioare. El dorete s-i in picioarele slabe n aburii. Ar fi o prostie dac te-ai potrivi lui. Pe un asemenea om slab nu trebuie s-l mai stoarcem prin ndueli. n loc de aburi s fac mai bine bi de ap pn la jumtatea corpului, s-i toarne mai des ap pe genunchi. Iat diferite feluri de aburi pe care le-am adoptat: 1. Aburi la cap ntrebuinarea aburilor Ia cap cere cteva mici pregtiri. Avem trebuin de un vas de lemn cu capac, de dou scaune i de o plapum, sau cearceaf de ln, pentru nvelirea pacientului; un scaun servete pentru ezut, iar pe cellalt, care e mai jos, st ciubrul. Turnm ap fierbinte n vas de 3 sferturi, fr s-l umplem; punem capacul i, deasupra, o ptur ud, ca s nu ias aburii. Pacientul se dezbrac pn la brau i pune pe pantaloni o crp uscat, spre a nu i se uda pantalonii. Se aeaz pe scaunul cel mare i se reazem cu miniie de urechile vasului, Corpul i vasul se acoper cu cearceaful de ln din toate prile, ca s ias aburii. Acum ridicm capacul de pe vas i aburul nvlete asupra capului, a pieptului i a spinrii, ncepndu-i aciunea. Pacienii slabi s stea comod, mai cu seam cei ce sufer de dureri de spinare. De asemenea pacientul s nu ipe i s geam, spunnd mereu c nu mai poate de durere etc. n primul moment cineva se poate speria de temperatura fierbinte, dar se deprinde n curnd. La nceput ridicm n sus capul, l ntoarcem n toate prile, apoi iari ne plecm corpul. De temut nu e absolut nimic. Nu cunosc nici un caz cnd aburii Ia cap au putut vreodat duna, dac s-au fcut dup prescripiile date. Numai aceia care se cred prea detepi i care nu se iau dup prescripii o pesc. Aplicarea ine 18 - 24 minute, pacientul s ina deschii ochii i gura, i succesul va fi sigur. Dup 18-24 minute dm la o parte cearceaful sau plapuma i splm bine corpul cu ap rece. Pacientul face micare iarna prin cas, iar n timpul verii afar. Pagina 52 din 174

Fiindc aburul cteodat nu are o influen binefctoare asupra ochilor i stomacului, s se pun n apa cald i ierburi: excelentul ananas, jale, soc; flori de tei. Dac pacientul nu va dispune de acestea s pun n ap o mn de urzici sau de flori de fn. La oamenii normali aburul i arat ndat efectul. Persoanele slabe, anemice, pot pune n baia de aburi i-o crmid nclzit n foc, ca Ia 8-10 minute dup ce a nceput aplicarea, dup care sudoarea nete din toi porii. n timpul iernii s se fac baia de aburi ntr-o camer nclzit i s nu se ias afar dect dup o jumtate de ceas n urma splrii cu ap rece. Altfel pacientul i atrage nu numai o boal grav, ci chiar moartea. Cea mai simpl splare rece se face, mai cu seam la persoane slabe, astfel pacientul se spal repede cu un tergar i cu ap proaspt. Aceasta se ntrebuineaz la umflturi la cap, bube pe cap, curgerea urechilor, i, n genere, la dureri ce cer secreii mari de cap. Dup aceasta se poate ntrebuina, n loc de splare, duul, turnndu-se ncet 1-2 urcioare de ap rece peste prile aburite i splndu-se bine pieptul. Cine poate s fac imediat o baie rece, dup baia de aburi la cap, va avea mare folos. La rceli, dureri de cap, dureri reumatice i spasmul la ceaf i Ia umeri, la friguri de balt i la dureri de piept, boli care de regul nsoesc guturaiul, aburul face mari serivicii. Dou sau trei bi de abur la cap, n curs de trei zile, pot s vindece capul i gtul umflat; de asemenea, i inflamaia de ochi. Bolnavul e bine s fac seara i o baie de picioare, n care intr puin sare i cenu. Se poate ntrebuina cu efect aceast baie i Ia congestii, chiar dup apoplexie. S nu se sperie nimeni c o baie de aburi la cap i va duna sub pretextul c va trage sngele n cap. Frica este nentemeiat. Prerea mea e c s se fac n acest caz o baie de aburi la cap, care s dureze 15-20 de minute, dup care s se fac i o baie de aburi la picioare. S nu se fac multe bi de acestea, cel mult dou pe sptmn, dar n unele cazuri se poate face i la dou zile cte o baie, dar cu o durat mai scurt (minim 15 minute, maxim 20). 2. Aburi la picioare Baia de aburi Ia picioare se face n modul urmtor: ntindem o plapum de ln lat i groas peste un scaun. Pacientul se aeaz pe scaun, avnd numai picioarele dezbrcate. naintea lui st un vas de lemn plin cu ap fierbinte, mai bine de jumtate. Pacientul i aeaza picioarele pe cele dou bee pe care a avut grij s le pun pe ambele laturi ale vasului, lng fiecare ureche. n locul beelor poate fi un lemn bine fixat n urechile vasului. Apoi se ntinde ptura de ln peste picioare i peste vas nct s nu se piard aburul. n ap se pot pune i flori de fn, precum i crmizi nclzite, din 10 n 10 minute. Numrul bucilor de crmid este dup efectul pe care cineva vrea s-l aib. Baia poate ine de la 5 la 20 minute. Dup baia de aburi urmeaz spltura cu ap rece. Persoanele viguroase pot suporta s li se toarne ap rece peste genunchi. ncolo se procedeaz ca la bile de aburi pentru cap. Baia de aburi la picioare se ntrebuineaz de acei ale cror picioare asud mult i au un miros neplcut, de persoanele cu picioarele umflate, precum i de cei care au picioare reci, fr transpiraie. Pentru anemici se recomand o baie de aburi la picioare; cunosc foarte multe cazuri n care astfel de bi au ajutat foarte mult. n genere, oricine sufer de ceva la picioare, de umflturi, de btturi, de anemie, s se foloseasc de aceste bi i se va simi din ce n ce mai bine. Pagina 53 din 174

Mi s-a ntmplat de multe ori s aud multe plngeri contra deranjului ce l-ar pricinui astfel de bi de aburi la picioare. A ntreba numai: Nu e oare mai greu o baie complet? Nu e oare mai greu s bei un numr mare de pahare de ceai i s-i torturezi corpul acoperindu-te cu fel de fel de saltele de puf, pentru a te nclzi? Cititorii s se gndeasc la toate acestea. Nici aceste bi s nu se fac prea des; odat sau de dou ori pe sptmn e de ajuns; numai persoanele viguroase pot face bi de aburi la picioare de trei patru ori pe sptmn. 3. Baia de aburi de ezut Aceast baie aduce servicii bune oricui sufer de ceva la prile abdominale ale corpului. Dup ce se toarn apa fierbinte n oal, pacientul se aeaz i se nvelete, aa ca aburii s nu se piard n zadar. n scurt timp, tot corpul va asuda. Aplicarea ine 18-24 minute. Dup baia de aburi urmeaz splarea sau baia de ap rece. Baia de aburi de ezut dizolv i elimin orice sucuri rele. Totdeanna e bine s se amestece i flori de fn, sau paie de ovz n ap. La durerile reumatice i la alte boli ale abdomenului, precum, i umflturi de bic i la boala de ap, ntrebuinez aburi cu flori de fn. Am obinut rezultate minunate, fcnd bi de aburi de ezut cu coada calului, cnd pacientul nu putea s urineze cu uurin. Rceala sau inflamaia bicii se vindec, de asemenea, prin aceast baie. 4. Aburi asupra unor pri bolnave n multe cazuri, aburii fac bine la dureri de ochi, de urechi, de gur, de degete, de mn, de bra, de dini etc. Iat un exemplu: O insect veninoas ne pic de mn sau de bra, mna se umfl, doar i inflamaia amenin s se ntind. nfurnd mna i braul i inndu-le n aburi, n scurt timp ne vom simi mai bine. Oricnd vreo ran s-a obrntit i amenin s otrveasc sngele, s ne grbim a aplica baia de aburi, ce dizolv i elimin rul. Cineva e mucat de un cine bnuit c ar fi turbat. Pn s vin un medic sau alt ajutor, i se poate da, cel puin deocamdat, ajutor prin aburi. De regul eu pun n ap i o mn de flori de fn. Pentru crampe, ori i unde s-ar simi, s se fac o baie de aburi n acel loc, la picioare sau la mini. Mai pui i infuzie de flori de cmp (fn). Pentru o baie de aburi la ochi e bine s se pun n ea anason sau chimion dulce, care este foarte ieftin. Pentru urechi e bun, de asemenea, o baie de aburi, n care s se pun urzici. S nu se abuzeze de acest soi de bi, maximum e de 20 de minute, minimum de 10 minute. Aburii menii pentru ochi, urechi sau spre a fi nghiii, s nu fie niciodat prea fierbini. D) Turnri (Duuri) Duurile, sau mai bine zis turnrile, ce se aplic la mine, sunt urmtoarele: 1. Turnri pe genunchi Ne descoperim picioarele pn peste genunchi i, aezndu-ne pe scaun, punem picioarele n vas. Turnarea se ncepe cu o stropitoare mic, uor de dirijat, udndu-se pe deplin amndou picioarele pn peste genunchi. Stropirile urmtoare ud numai unele pri de la picioare, mai cu seam rotula genunchiului i pulpele. Pagina 54 din 174

Apoi din alt stropitoare se vars de cteva ori pe gura ei cea mare, ca i cum am clti picioarele. Persoanele bolnave, slabe sau nedeprinse cu aceste udri, tremur Ia nceput, dar n scurt timp vor simi puterea lor ntritoare. La nceput recomand numai 2-3 stropiri de ap, acelora care sunt convalesceni, anemici sau care au picioare slabe, lipsite de musculatur, tot aa i pentru nceptori. Dup cteva zile ne putem urca Ia 4-6, apoi la 8-10 stropiri. Dup 810 turnri toate durerile au disprut; pacientul ateapt cu plcere s-i fac tunarea. 2. Turnri pe picioare n loc s turnm apa numai pe genunchi, putem uda picioarele de sus pn jos. Cu prima stropitoare udm ncetinel picioarele ncepnd de sus; sau de jos, iar cu a doua stropitoare turnm mai tare. Cnd se ine pe picioare, pune s i se toarne ap stand drept. La aceast aplicare se ncepe cu prima stropitoare de jos, de la picioare, i se ud corpul pn peste bru, iar cu celelalte stropitori se toarn ap peste tot corpul inferior de la olduri n jos, nainte i ndrt. Aceast turnare s se fac regulat dup aburirea picioarelor. Efectul acestui fel de turnare poate nlocui turnarea pe genunchi. Eu ns nu-l ntrebuinez din mai multe motive. 4. Turnri dorsale pe spinare Cu prima stropitoare de ap udm partea din dos, de la clci pn la gt. Celelalte 3-5 stropiri se toarn egal peste toate prile corpului, dar mai ales pe spinare; cei nervoi i sensibili, s nu exagereze. Dup udarea cu stropitoarea, s se spele iute pieptul, trupul i braele. Acest fel de udare ntrete mai ales ira spinrii i reguleaz circulaia sngelui. Udarea spinrii ajut foarte mult la circulaia sngelui i ntrete. 5. Turnri totale ntregi Dup cum arat numele, aceast udare e total, de la cretet pn n tlpi. Iat cum se procedeaz: La duul ntreg se toarn ap pe tot corpul, de la gt pn jos. Pacientul se aeaz ntr-o putin, pe o scndur, mbrcat n cma sau pantaloni de baie. Poate s stea n genunchi sau n picioare. Se toarn vreo patru stropitori de ap. Cu prima stropitoare ne dm pe tot corpul. Celelalte trei, sau mai multe stropitori, se toarn peste toate prile corpului, mai ales pe spinare, pe ceaf i pe olduri. Aceste turnri se recomand ndeosebi persoanelor sntoase sau corpolente. Cine simte c-i este frig, s nu fac aceste turnri. Mai nti s caute s-i restabileasc temperatura normal. Persoanele slabe i bolnvicioase s amestece puin ap cald n cea rece. S aib temperatura 15-18 grade R. Eu prefer turnarea total (peste tot corpul), n locul unei bi complete, mai cu seam n caz de reumatism. Bolnavilor care au nevoie de dizolvri puternice interne le propunem ca, dup ce se va turna ap, s stoarc bine cmaa, s-o mbrace din nou i s stea n ea o or i jumtate. n caz contrar, s ia imediat rufe uscate. Eu nu aprob turnrile repezi de ap i duurile violente, cci nu nteleg ce folos pot aduce omului sntos asemenea duuri violente, iar bolnavului i mai puin. Pentru splarea corpului nu ne trebuie tulumbe de pompieri. Pagina 55 din 174

6. Turnri superioare (sus) Acestea sunt contrariul turnrii inferioare (de jos). Pacientul se dezbrac pn la pantaloni; peste acetia pune o ptur, ca s nu se ude. Vasul n care curge apa st pe un scunel i pacientul se sprijin cu minile de fundul vasului, n mod orizontal. Prima stropitoare se toarn ncet pe spinare pn se ud toat, mpreun cu braele. Celelalte 2-3 stropitori se toarn mai tare pe spate, pe ira spinrii i pe brae. Pe gt s se toarne ap, dar pe cap, nu, afar numai cnd e tuns scurt. La persoanele nervoase, delicate, s nu turnm ap prea mult la un loc, ci egal pretutindeni. nainte de d i dup el s ne splm iute pe piept, s ne tergem, precum i pe mini i pe obraz, ncolo nimic, i s ne mbrcm iute, s facem micare sau s ne punem la munc. Persoanelor care au predispoziii la ngrare, le recomand ca, dup turnarea cu o stropitoare, s se spele pe spinare cu mna. Prin aceasta, pielea i redobndete activitatea. Dup turnarea pe spate, frecm puin acest loc, pentru a pune sngele n circulaie. La a treia i a patra turnare reacia e desvrit. Pentru persoanele slabe e de ajuns o stropitoare de ap. Persoanelor nceptoare le recomand s nceap cu 1-2 stropitori; persoanelor mai avansate 23, iar celor sntoase i 56 stropitori. S nu se abuzeze niciodat. Aceast turnare, e necesar totdeauna dup aburirea capului (baia de aburi la cap). Udarea prii de sus a corpului, este, de regul, n legtur cu udarea genunchilor i anume: dup ce am terminat cu turnarea pe corp i ne-am mbrcat, procedm la udarea genunchilor. Ambele turnri sunt mijloace de ntrire i fac ca circulaia sngelui s fie mai regulat. Sunt muli care se scoal dimineaa, se duc n buctrie i fac s curg peste ei dintr-o stropitoare mic, cu o eava, pe spinare. i dac cuiva i e greu sau se ruineaz fa de o alt persoan, poate s-i spele numai cu mna partea superioar a corpului i tot i va face bine. 7. Turnri pe brae Dac cineva simte dureri la brae, e bine, s fac turnri speciale dup cum am vzut la genunchi i la picioare. Turnrile ncep de Ia mini i merg n sus, pn Ia umeri. Ele se prescriu cnd ca mijloc de ntrire, cnd pentru a regula circulaia oprit n vreun punct sau a potoli durerile i a goni din brae reumatismul etc. Pentru cei slabi i anemici e o mare binefacere. 8. Turnri pe cap Trebuie s recomand turnri pe cap, mai ales contra durerilor de ochi i de urechi. Apa se toarn pe cap i e bine s cad n jurul urechilor, pe maxilare i chiar dou secunde pe ochii nchii. La nceput ajunge o stropitoare de ap, apoi dou. Dup turnare capul trebuie ters bine. E) Splri Splrile se mpart n splri complete i pariale. Corpul ntreg, sau o parte, s se ude egal. Nu trebue s se frece corpul. Orice splare s se fac egal i repede, nici una s nu in rnai mult dect un minut, cel mult dou. Mai repet aici, cine are corpul rece sau cui i e frig, acela s nu se spele. Prin apa rece i-ar scdea i mai mult cldura natural i ar urma negreit un guturai i alte incoveniente. Pagina 56 din 174

a) Pentru cei sntoi Splm repede corpul ntreg de sus pn jos, n afar de cap. Iat cum se procedeaz: Lum un proposp aspru, l nmuiem n ap i ncepem a ne spla pe piept i pe pntece. Apoi vine rndul spinrii. n fine, splm braele i picioarele. Totul ine un minut sau cel mult dou. Niciodat s nu ne spalm n curent. Fr a ne terge cu ceva, ne mbrcm iute i muncim ceva sau facem micare, pn ce se nclzete i se usuc pielea. Splarea corpului ntreg ar fi mai bine s se fac dimineaa. Tocmai atunci avem destul cldur n corp i splarea ne nvioreaz. Timp nu se pierde, cci totul ine un minut i ndat ne putern apuca de lucru. Primvara i vara muli se plimb dimineaa. nainte de a iei de acas, s ncerce s-i spele tot corpul. Cine nu poate s fac micare sau s munceasc, n-are dect s se culce dup splare, stnd la cldur o jumtate de or. Dac nu n toate zilele, cel puin de 3-4 ori pe sptmn e bine s-i spele cineva corpul i nu-i va prea ru. Dac cineva nu se poate spla dimineaa, poate face aceasta oricnd, numai s respecte regulile artate. Ce bine e ca, dup munca obositoare de peste zi, s ne splm corpul. Doresc mult ca acest procedeu s fie mai cunoscut. Noaptea, nainte de a se culca, e minunat a se ntrebuina apa, dup cum am artat mai sus. Nici nu ne pierdem timpul. Muli care nu puteau dormi noaptea, au ntrebuinat aceste spIri cu cel mai mare succes. Ele ns nu sunt bune pentru persoanele iritabile. n timpul iernii sftuiesc ca s se stea zece minute n pat i, dup ce s-a nclzit tot corpul, fr a fi asudat, s se procedeze Ia splare. b) Pentru bolnavi M-am convins din experien c, tocmai bolnavilor nu le folosete frecarea i frmntarea corpului, din contra, le pot duna mult. Bolnavul s-i spele tot corpul i tlpile picioarelor n mod egal. lat cum se fac splrile: pacientul ade n pat i i se spal pieptul i pntecele (abdomenul). Cine nu e slab de tot, se spal singur. Vine rndul braelor i al picioarelor. n trei-patru minute totul e gta i pacientul se simte bine, ca nscut din nou. Cei greu bolnavi pot mpri splarea n 23 pri. Dimineaa s li se spele pieptul, abdomenul i braele, dupa amiaz spinarea i picioarele, sau: dimineaa pieptul i abdomenul, la amiaz spinarea i seara braele i picioarele. O splare rapid i ngrijit nu poate strica niciodat, fie i apa cea mai rece. La friguri violente, la tifos i vrsat, splturile corpului joac rolul principal i nlocuiesc totdeauna bile ntregi, reci, ce nu s-ar putea face din vreo cauz sau alta. Prin aceste splri ale corpului ntreg, am vindecat multe boli ca: guturaiul, friguri, vrsatul, tifosul i altele. La persoane slabe ntrebuinez adeseori, n loc de ap, oet subiat cu ap. El cur i mai bine pielea, deschide porii i ntrete. 2. Splarea parial Aceast splare nu privete corpul ntreg, ci nurnai o parte a lui. Splm un bra un picior, etc. cu mna, sau cu o crp, i cu ap rece. ncolo sunt de respectat aceleai reguli ca mai sus. Orice ar fi inflamat: deget, mn sau altceva; s se sting n grab i totdeauna cu ap.

Pagina 57 din 174

F) nfurri nfaurriIe sau nfrile se mpart n: 1. nfurarea capului nfurarea capului se face n dou moduri: Se spal capul ntreg, faa i prul. Acesta din urm trebuie s fie udat. Apa s ptrund pna la piele, dar s se stoarc apoi prul de ap, ca s nu rmn ncrcat. Apoi nfurm bine capul, nct s se vad numai ochii. Dup o jumtate de ceas prul va fi uscat (Ia dame nu!). Splarea se poate repeta de 23 ori, crpa cu care nfurm capul s fie bine uscat. A doua i a treia splare poate s dureze o jumtate de or, dar s se observe c, ntre fiecare spalare, prul capului s fie bine uscat. La sfritul celei din urm aplicri s ne splm sau s ne cltim iute capul i gtul cu ap rece i s ne tergem cu un prosop. Cnd cineva vrea s scape de bubulie din cap, cnd simte dureri reumatice mai violente, etc., atunci splarea se face tot ca mai sus, dar i nfoar capul cu dou crpe. Prin nfurarea capului se combat cu succes durerile de cap mai ales cele de natur reumatic provenite din rceal, mtrea, bubuliele etc. 2. nfurarea gtului Udm bine gtul cu ap rece, apoi l nfurm de 3-4 ori cu o crp de pnz groas i uscat, fr a strnge tare, ci numai att ct s nu ptrund aerul rece. nfarea se mai poate face n modul urmtor: lum un prosop moale, I udm cu ap rece i nfurm gtul. Deasupra nfurm un propsop uscat i nc o legtur de ln sau flanel. Orice aplicare s se fac repede i crpa s fie bine adaptat, nct s nu ptrund aerul la gt. Dup experienele mele de pn acum, sunt n contra aplicaiunilor lungi ale apei la gt; se ntmpl tocmai contrariul: n loc de ndreptare, agravare. Atunci nu mai pot convinge un bolnav, care a procedat greit, s mai ntrebuineze apa; nu vrea s te mai asculte i e imposibil s-l convingi c greeala a fost numai a lui. Toate aceste observaiuni le fac i relativ la tratarea gtului. nfurrile la gt au de scop s activeze circulaia sngelui, s ndrepte circulaia dintr-un loc, pe unde circul prea mult, spre un loc, unde e stagnare, s calmeze temperaturile prea ridicate i invers. Legtura la gt s nu o inem toat noaptea, cci va produce Ia gt prea mult cldur ci numai cel mult dou ore. La fiecare jumtate de ceas s schimbm crpa ud, adic s o muiem din nou n ap. Nu la toi pacienii se aplic la fel: la unii, care au mai mult cldur, se procedeaz ntr-un fel; la alii, cu temperatura mai sczut, altfel. nfarea gtului se prescrie la glci, la inflamarea gtului, a omuoruIui i chiar la dureri de cap, ce se combat prin nfarea altor pri ale corpului, sau a corpului ntreg. 3. Broboada (alul) Broboada este o aplicare special pentru piept i partea de sus a spinrii. Aceast basma de ln e cunoscut de toi. alul e o bucat de stof ptrat, care se ndoiete n form de triunghi i se pune peste spate, cu partea cea mai lat n sus. Muiem broboada n ap rece, o stoarcem i o punem pe corp, iar deasupra ne legm cu o ptur de ln, ca s nu ptrunda aerul. n scurt timp vom simi c se dezvolt n corp o cldur plcut i c broboada se nclzete. Pagina 58 din 174

Aplicarea broboadei s dureze o jumtate de ceas, pn Ia un ceas i jumtate, rar dou ceasuri, cnd trebuie s-o muiem din nou dup ce s-a nclzit bine. Aceast nfurare dizolv i elimin sucurile rele cnd suferim de fierbineli, congestii, i cnd ne putem atepta la inflamaiuni la cap, cnd suferim de guturai acut, de glci etc. Aceast nfurare cu broboada a adus cele mai mari servicii femeilor care sufereau de cap, de ameeli etc., mai ales dac, n acelai timp, se ntrebuina i nfarea picioarelor (ciorapi uzi i deasupra o ptur de ln), sau o baie cald la picioare, cu cenu i sare. 4. nfarea picioarelor Aceast nfare se face mai totdeauna n acelai timp cu alte aplicri, pe care le complecteaz i crora le vine n ajutor. Aceast infare se face n dou feburi: a) nfarea picioarelor propriu zis Lum n picioare ciorapi uzi i peste ei ciorapi uscai de ln, apoi ne culcm i ne acoperim bine. Cui nu-i convine aceasta, s nmoaie crpe groase de in sau orice pnz groas n ap amestecat cu oet, s-i nfoare picioarele pn deasupra gleznelor, iar deasupra o alt ptur de ln sau flanel i s se culce n pat, acoperindu-se bine. Aplicarea dureaz de la 1 la 2 ore. Cnd cineva are fierbineli, arderi la piept, inflamaii n abdomen, atunci aplicarea poate ine dou ceasuri, dar la fiecare jumtate de or s se nmoaie din nou crpa n ap cu oet. Aceast nfurare a picioarelor aduce servicii excelente. n toate cazurile n care dorim s extragem din picioare sucuri morbide, s scdem cldura inflamaiilor sau s tragem sngele din partea de sus n partea de jos a corpului. Cei care nduesc la picioare, s fac mai multe bi de aburi Ia picioare, apoi s aplice nfarea cu ap rece sau s ncale ciorapi uzi i deasupra alii uscai. Timpul cel mai potrivit este seara la culcare. Cnd ne deteptm peste noapte, s desfurm legtura sau s tragem corapii din picioare. b) nfarea genunchilor Un efect i mai puternic l are nfurarea pn peste genunchi. Aplicarea se face tot ca mai sus, genunchii mai nti se nfoar o crpa ud, de jos pn peste genunchi; apoi, deasupra o ptur de ln. Aceast nfare o recomand pentru eliminarea fierbinelei din corp, pentru nlturarea oboselii, pentru dizolvarea unor vnturi suprtoare n stomac i pentru gaze nvechite. 5. nfurarea inferioar Aceasta se aplic mai mult contra afeciunilor abdomenului i picioarelor. Ea ncepe la subsuori i ajunge pn peste vrfurile degetelor de la picioare. Umerii i braele rmn neatinse i trebuie acoperite bine, ca s nu strbat aerul. nfarea inferioar se face astfel: Peste cearaful patului se ntinde o ptur lat de ln. Cearceaful de in, pentru nfat, trebuie s fie mare; spre a nfura corpul de 2-3 i chiar de 4 ori pn peste degetele picioarelor. Se ndoaie cearceaful, se nmoaie n ap rece, se stoarce i se ntinde pe ptura de ln de pe pat. Apoi pacientul se aeaz i se nfoar, astfel nct s se acopere partea de jos a corpului; deasupra se nfoar ptura de ln i peste tot vine o plapum groas. Mai cu seam picioarele s fie bine acoperite. Pagina 59 din 174

Aplicarea ine unul, pn la dou ceasuri. Oameni sraci, ranii, pot lua un sac vechi, pe care l nmoaie n ap, apoi l storc i intr n el, ca i cum i-ar mbrca pantalonii, apoi se culc pe ptur de ln si se nvelesc bine. Efectul nfurrii inferioare, ce se face totdeauna n legtur cu alte aplicri, este c nclzete, dizolv i elimin. Aceste nfurri contribuie la combaterea durerilor reumatice din picioare, a afeciunilor de rinichi, crampelor, etc. n loc de ap rece sau cald, ntrebuinez adeseori ap cu floare de fn, paie de ovz sau ramuri de brad. Mai ales cine sufer de piatr, .s ntrebuineze aceste mijloace. 6. nfarea scurt Aceasta se ntrebuineaz foarte des, pentru c e uor de aplicat fr ajutorul altora i are efect asupra corpului ntreg. nfarea scurt se ncepe sub subsuori i se termin deasupra genunchilor. ndoim n 4 sau n 6 un cearceaf gros de in, l muiem n ap, l stoarcem i ne nfurm corpul cu el. Ne nvelim apoi bine cu o ptur de ln, ne acoperim cu o plapum i vom avea cldura necesar. Persoanele slabe, anemice, s nmoaie ceraceaful de nfurat n ap cldicic. Oamenii sraci, de la ar, se pot nfura ntr-un sac vechi. Sacul se mnoaie n ap, se stoarce i pacientul intr n el pn la brae, se culc astfel n pat i se acoper bine cu plapuma. Toat aplicarea ine un ceas sau cel mult dou. Oamenii sntoi, aplicnd aceast nfurare scurt o dat la opt zile, sau chiar la 14, ar prentmpina multe boli. Acest mijloc are un efect purificator asupra rinichilor, a ficatului i a abdomenului ntreg, pe care-l scap de gaze, de ap superflu, regleaz circulaia i funcia organelor. Se combate eu succes hidropia, suferinele de inim i stomac. nfurarea scurt se ntrebuineaz cnd stomacul nu e n regul, cnd suferim de cap i de gt. Cnd nu cunoatem bine o boal, cnd nu cunoatem sediul i cauza, ei, cel mai bun consilier este nfurarea scurt. Pacienilor, al cror abdomen sau stomac, a slbit prin ceva, le dau sfatul ca imediat, nainte sau dup nfurare, s-i fricioneze abdomenul cu untur de porc sau cu ulei ce camfor. n caz de crampe sau dureri de stomac, se poate pune pe piele, sub nfurtoare, crpe nmuiate n oet. Cnd cineva simte frig, poate s ntrebuineze nfurarea cald. 7. Cmaa ud Am ales aceast aplicare pentru c poate fi neleas de oricine. Se nmoaie n ap o cma de in, se stoarce bine i se mbrac. Te culci n pat, pe o ptur de ln, cu care te nveleti bine i te acoperi cu o plapum. Oricine se va simi bine, uor, i va dormi de minune. Porii se deschid i aceast aplicare extrage din corp sucurile rele, linitete, nltur congestiile i crampele sau durerile de stomac i produce o cldur natural egal. Dac ies bicue pe piele, atunci se nmoaie cmaa n ap srat sau n ap amestecat cu oet. 8. Mantaua spaniol Mantaua spaniol, sau nfurarea cea mare, este ca i baia complet i nfurarea scurt. Este o aplicare ntreag, singur suficient, avnd efect asupra organismului ntreg. La boli mai grele se poate face numai alternativ cu alte aplicri de ap. n ce const aceast nfurare mare? Pagina 60 din 174

Facem o manta mare din pnz groas de in, ca o cma larg cu mneci, deschis n fa i lung pn la degetele picioarelor. Mantaua se nmoaie n ap rece sau, pentru persoanele slabe, anemice ori btrne, n ap cald, se stoarce, se mbrac i se ncheie pe dinainte. Pe pat sunt ntinse pturi de ln pacientul se culc i se nvelete bine, aa nct s nu ptrund aerul; deasupra vine o plapum groas. . Toate acestea s se fac foarte repede, pentru ca pacientul s nu stea nici un moment acoperit i expus la aer. Am vindecat oameni care sufereau de congestiuni, de stomac, de hemoroizi, de dilataia inimii, care e cauza bolii de ap. Ei au ntrebuinat mantaua spaniol de dou ori pe sptmn i au scpat de suferine. Muli din ei se folosesc i astzi de aceast aplicare ca de un remediu universal. Aplicarea dureaz unul sau cel mult dou ceasuri. Omul tare i cu deosebire cel corpolent, poate suporta mai mult. Pentru unul mai slab, numai o or i jumtate. Dup aplicare s se spele bine mantaua spaniol si se va vedea c apa devine tulbure, plin de sucuri nesntoase, extrase din corpul omului. Toat lumea se va mira de ceea ce a fost n stare s scoat o manta spaniol dintr-un corp omenesc. Am vzut cazuri n care nfurtoarea a devenit galben i cu greu a pufut fi splat, chiar cu leie. Aciunea mantalei spaniole e de a deschide porii i de a scoate toate necureniile. Aceast nfurare mare o aplic mai ales cnd cineva sufer de guturai provenit din rceal general, contra podagrei, a reumatismului, a tifosului, a vrsatului, precum i spre a preveni apoplexia etc. Cnd mantaua e muiat n ap cu flori de fn, cu paie de ovz sau cu brad, ea are un efect excelent contra multor afeciuni. G) Apa luat ca butur S ne ferim de orice extreme, de orice exagerri. Niciodat s nu bem nici ap, nici bere prea mult, dar ru fac i aceia care nu beau ap niciodat sau foarte rar, zicnd c apa nu e bun nici n cizme. Dumnezeu a lsat s mncm numai cnd ne e foame si s bem cnd suntem nsetai. Corpul omului, acest ceasornic viu, ar merge i ar bate bine, dac noi nu i-am arunca ntre roi noroi, nisip i alte necurenii, care i zdruncin mersul regulat, ba poate l opresc cu totul. Animalele caut mncare cnd sunt flmnde i alearg dup ap cnd le e sete. Tot aa face i omul sntos, care duce un trai regulat: mnnc i bea cnd i cere corpul i ct i trebuie, nu mai mult. De aceea unicul i supremul nostru principiu este: Bea cnd i-e sete, i nu prea mult! Cunosc persoane care n timpul unei sptmni ntregi nu beau de loc ap, iar alii se mulumesc numai cu un singur pahar la dejun. Niciodat nu sufer de sete i asta se explic prin faptul c ele introduc cantiti de ap prin mncarea ce o mnnc i care e gtit cu ap suficient. Mai observm aici, c nu e bine s bea cineva n timpul mncrii, ci numai dup mncare. Cei bolnavi, mai ales de friguri sau de fierbineli, ar trebui s nu bea ap prea mult deodat, ci mai des, dar numai cte o lingur de la fiecare mas, la intervale de 5-10 minute. Un exemplu al procedeului meu, cu care i nchei aceast parte a crii: dac cineva sufer de constipaie i poate s ias dect cu greu i vrtos, simte dureri n toat partea inferioar i are o sete groaznic, el ar putea s bea 2, 3 i 4 pahare de Pagina 61 din 174

ap; dar orict ar bea ar fi ca i cum ar turna ap peste o mare vlvtaie de foc. Apa n cazul de fa i stric cci ia cu sine puinele sucuri din stomac i-l slbete i mai mult. n loc s i se dea bolnavului ap mult deodat, s i se dea la jumtate de or cte o lingur mare. Fcnd astfel, se va vedea ce efect bun va avea asupra lui acest tratament. n ultimul timp s-a vorbit despre efectele bune ale apei fierbini de 30-35 gr. R., mai cu seam n bolile cronice. i eu am avut succese cu apa cald, dar prefer apa rece celei calde. E chestie de gust. Eu ns prefer apa rece i proaspt. Cine are poft de but, chiar nainte de mas, s bea, asta e o dovad c sucurile din stomac sunt prea groase i au nevoie de a se subia. Deci, pe ct e posibil, s se bea ct mai puin la mas, pentru ca sucurile s ptrund chiar i cea din urm mbuctur. Dar dup o or, dou, se poate bea, cci atunci stomacul are nevoie.

Pagina 62 din 174

PARTEA A DOUA FARMACIA


Crticica mea e scris mai mult pentru bolnavii sraci. Ani de zile am cutat i examinat, am uscat i tiat am fiert i gustat. Nu este buruian ct de mic pe care s nu o fi ncercat eu nsumi. M-am gndit mult nainte de a m decide c, pe lng mijloacele cu ap, ce sunt suficiente ele sigure, s am i aceast farmacie cu remedii binefctoare interne. Sunt, ns bolnavi care de fric nu pot suporta apa i nu se pot hotr a face o cur de ap, care adeseori trebuie s in mai mult timp. Acestora le dau, pe lng o cur extern (cu ap), redus i simplificat, i o cur intern (medicamente). Cine se va uita la toate articolele acestei farmacii va vedea ndat c ele, ca i toate aplicrile de ap au un scop ntreit: de a dizolva i elimina din corp sucurile sau materiile nesntoase, apoi de a fortifica organismul. Aici observ, de asemenea, c nu trebuie s exagerm cu niciun fel de cur, extern sau intern, ci s inem msura cuvenit. Am nlturat dinadins toate plantele cu un efect dubios, problematic, ca lemnul dulce, foile de mutar, hameiul etc., precum i toate plantele veninoase sau otrvitoare. Farmacia noastr de cas trebuie s aib patru sertare principale i cteva sertare mai mici. n sertarele principale aezm: ntr-unul tincturile, n al doilea ceaiurile, n al treilea prafurile, n al patrulea uleiurile. n sertarele mai mici aezm bine tot ce nu se pune n sertarele mari: crpe cu vat de legat, scam, bumbac. Tincturile i uleiurile trebuie pstrate n sticle, ceaiurile i prafurile se in n hrtie (plnii), dar mai bine n cutii. Toate s fie la un loc rcoros dar uscat, i aezate frumos, ca s faca o impresie bun. Pe fiecare sticl, cutie sau plnie, s se scrie desluit ce conine. E bine ca diferitele remedii din fiecare sertar sau raft, s fie aezate n ordine alfabetic. nainte de toate, n farmacia de cas trebuie s fie cea mai mare ordine. Oricine s poat gsi, oricnd, tot ce caut: o sticl, un ceai etc. Trebuie apoi s domneasc o mare curenie. Nicieri, pe nici o sticlu s nu fie praf sau pete. Tincturile sau extractele Puterile interne, sucurile vindectoare, pot fi extrase din plante n diferite moduri. Extractul se prepar n modul urmtor: Se iau ierburi, fructe, fragi etc., alegem pe cele mai bune, mai coapte i mai sntoase, pe care le uscm la aer curat, totdeauna la umbr. Dup ce ierburile sau fructele s-au uscat bine, le tiem mrunt, dup trebuin, i le punem ntr-o sticl pe care o astupm bine, dup ce am umplut-o cu spirt curat. Apoi punem sticla s stea ct mai departe de cldur. Ceaiurile Cnd e timp frumos i iei la plimbare sau pe cmp, adun de ici-colea buruieni vindectoare. De sunt ierburi ce cresc pe un teren uscat, la soare le adunm n timpul cnd nfloresc mai bine. Unele flori sau foi cresc chiar n grdin i pe lng cas. Pagina 63 din 174

Ierburile trebuie rennoite n fiecare an, adic s culegem ierburi noi i aruncm pe cele vechi. Aceste flori sau foi le lsm s fiarb cteva minute. Apoi strecurm ceaiul gata ntr-o ceac. Ceaiul preparat n acest mod are gustul cel mai fin i aroma cea mai bun, dar acesta nu e ceaiul cel mai tare. Se fierb ierburile mai mult timp, ca apa s scoat fora vindectoare. Modul ntrebuinrii se va indica la fiecare boal. Prafurile Rdcinile, foile, grunele sau fructele de tot felul ale diferitelor plante vindectoare se zdrobesc sau se piseaz prefcndu-se n prafuri. Pentru unii bolnavi aceste prafuri sunt mai bune dect ceaiul. Praful prescris se ia n bucate (ca piperul) i se amestec n butur, nct nici nu se simte. Vasele n care se pstreaz prafurile s fie bine acoperite ca s nu intre praful n ele.

Pagina 64 din 174

REMEDII (LEACURI)
Remediile ntrebuinate de mine sunt urmtoarele: Agaos (Caetus) (agava american) Aceast plant i are patria departe, n America, de unde a fost adus la noi; acum, o vedem deseori prin glastre cu flori. Ea are foi groase, crnoase, cu muli ghimpi. Rareori are flori. Efectele sunt urmtoarele: Dac iei o asemenea foaie i o fierbi n ap spre a-i bea ceaiul, vei simi ct de mult o ceac din ceaiul acesta vindec stomacul i intestinele. Aceast plant, prefcut n praf i luat zilnic de dou ori ct iei cu vrful cuitului, are efect i asupra ficatului bolnav i al glbinrii. Cine s-a rnit sau are vreun abces pe corp, gsete ajutor n aceast foaie, fiind un remediu excelent. Pelinul fiert cu agao gonete materiile aptoase i drege stomacuI. Toate acestea m ndeamn a sftui pe orice amator ca s cultive i aceast plant. Alaun (Piatra acr) Aplicarea se face n modul urmtor: Piatr acr, pisat mrunt, se presar direct pe ran sau o topim n ap i facem spIturi sau nmuiem crpe i punem pe rana bine splat. Dup ce rana s-a splat de puroi, piatra acr contract, usuc i vindec. Orice umfltur n gur, dureri de gingii i de dini, se pot combate cu ap, n care s-a topit piatr acr. Cu aceast ap facem s dispar i glcile, fcnd gargar. Aloe (Sabur) (Aloe bulgan's) Aloe (praful se cumpr n farmacie) are efect bun dac e ntrebuinat intern i extern. Iei praf de aloe pe vrful cuitului i l fierbi cu o linguri de miere; aceast mixtur curt stomacul radical. Aloe se poate amecteca i cu alte flori, cu mueel etc., spre a se prepara un ceai bun pentru stomac. Aceeai putere purificatoare, o are aloe ntrebuinat i extern, nu numai intern. Cine sufer de ochi, fiindu-i tulburi, roii; urduroi etc., i poate prepara din aloe o excelent ap de ochi. Iei aloe de dou ori cu vrful cuitului, pui praful ntr-o sticl de farmacie, torni deasupra ap fierbinte i scuturi bine, i ai apa de ochi ce poate fi intrebuinat imediat. S speli ochii de trei ori sau patru ori pe zi, intern i extern. La nceput vor aprea mncrimi i arsuri, dar acestea nu sunt de nici o nsemntate. Orice rni vechi sau cu puroi se spal bine cu aceast ap, care vindec. Se nmoaie o crp curat n ap de aloe i se pune pe ran. Dac undeva, pe corp, abcesele mpiedic formarea din nou a pielii, presrm mult praf de aloe pe abces i legm cu o crp uscat. Praful absoarbe materiile rele i face ca dedesubt s creasc o pieli nou. Angelica (Angelica silvestris L.) n livezi umede i prin pduri, crete o plant nalt de o jumtate de metru i mai bine. Trunchiul e gol, gurit i bieii fac fluiere din el. Planta se cheam Angelic. Pagina 65 din 174

Cnd cineva a mncat ceva nesntos sau o mncare pe jumtate otrvit, s bea un ceai preaparat din rdcin, seminele i foile acestei plante, i se va face bine. Acest ceai elimin din snge toate materiile nesntoase. Adeseori simim n stomac o rceal neplcut. O ceac de ceai din aceste rdcini d stomacului cldura cuvenit. Ceaca de ceai poate fi but de trei ori pe zi, cte puin. Cnd avem stomacul ncrcat, cnd simim dureri din cauza unor gaze ascunse, acest ceai e un remediu, mai ales dac preparm ceaiul cu jumtate vin, jumtate ap. Prin acest ceai se nltur orice arsuri n piept sau stomac, flegma din gt sau din piept. Aceste rdcini, semine sau foi uscate, pot fi prefcute i n prafuri i n loc de ceai lum pe zi de dou sau de trei ori cte un vrf de cuit. Anison (Anason mie) (Pimpinella anisun L.) Aceast plant are un efect bun asupra gazelor din stomac. Uleiul de anison se cumpr de la farmacie. Lund 4-7 picturi pe zahr n fiecare zi, odat sau de dou ori, ne uureaz stomacul. Anserina (Talpa gtii, Sorntitoare, Coada racului) (Potentilla anserina L.) Anserina crete mai bine unde le place gtelor s stea: pe lng cas, pe marginea drumurilor i anurilor. Ceaiul din aceast buruian este un mijloc excelent la accesele de crampe, contra tieturilor sau rupturilor (durerilor violente) din stomac, abdomen sau oriunde. Se poate face ceai din aceast iarb, cu lapte, s se bea fierbinte i s se pun cataplasme pe locul afectat. Orice mam de familie ar trebui s adune i s usuce ct mai mult din aceast iarb. Arnica (PotbI de munte) (Arnica montana L.) Arnica e cunoscut n toat lumea ca o plant vindectoare excelent. Tinctura de arnic se ntrebuineaz pretutindeni pentru a spla rnile, pentru comprese, cataplasme etc. Tinctura se poate cumpra i nu e scump, dar fiecare o poate prepara acas. Florile se adun n iunie sau iulie i se pun n rachiu sau spirt. Dup 3 zile, tinctura poate fi ntrebuinat. Bozul (Sambucus ebulus L.) Aceast plant e cunoscut de toi; ea are n iulie flori mari, albe. Ceaiul pregtit din rdcinile ei vindec hidropia i cur rinichii. Are un efect bun i contra altor afeciuni la abdomen, elimin sucurile rele prin urin. Ceaiul de bozi, preparat din prafuri, face acelai serviciu. Pentru o ceac, ce se ia de dou ori pe zi, ajung prafuri ct iei de dou ori cu vrful cuitului. Toamna trziu se adun rdcinile, se usuc bine la aer, se pstreaz uscate sau le pism i facem prafuri din ele. Silur (Bureni, Buruni, Burueni, Bureni alb, Floare de ochi) (Euphrasia officinali's L.) Pagina 66 din 174

Aceast floare mic crete prin livezi i o gsim pretutindeni prin august, dup ce s-a cosit otava. E bun pentru ochi. FoiIe uscate se ntrebuineaz ca ceai, sau se frm, prefcndu-se n prafuri. Cu ceaiul splm ochii zilnic de dou-trei ori, sau nmuiem crpulie n ceai i inem pe ochi peste noapte. Ochiul se limpezeste, se ntrete. Recomand ca pacientul s ia totdeodat i intern prafuri, n fiecare zi, ct ia cu vrful cuitului, ntr-o lingur de sup sau de ap. Aceast floare e bun i pentru stomac. Avnd amrciune n sine, ea activeaz digestiunea i regleaz stomacul. Valeriana, Odolean (Valeriana offinalis) Aceast buruian e folositoare ca ceai sau ca prafuri. Se ntrebuineaz numai rdcina si se ia n poriuni mici. Rdcina de valerian e bun contra durerilor de cap i a crampelor, fiindc, prin eliminarea gazelor din stomac ndeprteaz cauza acestor boli. Meniana, Trifoiete (Trifoi de balt, Trifoi de lac, Trifoi amar, Iarb amar) (Menyanthes trifoliat L.) Aceast plant crete n pmnt mltinos i pe lng ape curgtoare. Are trei foi i e foarte amar. Ceaiul preparat din ea este excelent pentru tomac, pentru digestie. Acest trifoi se poate pune n rachiu (uic), din care s se bea n fiecare zi cte un phru. Urzica (Urzic mare) (Urtica dioica L.) Urzica e planta cea mai dispreuit, dar are o mare valoare. Urzicile proaspete, uscate i ntrebuinate pentru ceai, ne scap de flegma din piept i din plmni i cur stomacul de materii depuse, eliminndu-le mai ales prin urin. Rdcinile de urzic au un efect i mai mare, fie verzi n timpul verii, fie uscate iarna. Cum simte cineva c e atacat de hidropie, s bea ceai de rdcini de urzici. Cine vrea s-i purifice sngele, s mnnce vara urzici ct mai multe. Cine sufer de reumatism nvechit, s-i bat locurile atacate, cteva minute, cu urzici proaspete. Porumbar (Porumb, Porumbea, porumbel, Scorombar, Spin) (Prunus spinosa L.) Florile acestui arbust sunt purgativul cel mai nevinovat. La orice indispoziie, e bine s ia cineva un purgativ. S, iei flori de porumbe, s le fierbi un minut i s bei 3-4 zile ceai de acesta, cte o ceac n fiecare zi. Este un remediu bun pentru stomac, purificator i ntritor. Altea (Nalb-mare, Nalb-alb) (Athea officinalis L.) Ceaiul de nalb se ntrebuineaz mult n contra rcelilor, dar eu declar deschis c nu in la nalb i c prefer alte plante. Coaja de stejar (Gorun) Coaja de stejar o ntrebuinm cum e luat de pe copac sau uscat. Pagina 67 din 174

Fierbem o jumtate de ceas coaja de stejar tnr n ap, nmuiem o crp i ne nfurm gtuI peste noapte, spre a scpa de glci i de alte dureri de gt. Cine sufer de rectus sau de vreo alt afeciune la abdomen, sau chiar de hemoroizi, s fac bi de ezut cu ap n care a fiert coaj de stejar. Tot astfel pot fi tratate i vindecate abcesele tari i neinflamate. Ceaiul de coaj de stejar, ca i de brad, ntrete vasele interne. Geniana (Ghinura) (Gentiana lutea L.) Aceast plant crete mai mult pe dealuri. Recomand ca din aceast floare galben s se prepare extracte. n acest scop se usuc rdcinile, se taie mrunt i se pun n sticle cu rachiu sau spirt. Acest extract este unul din remediile cele mai bune pentru stomac. S torni 20-30 picturi ntr-un phrel de ap i s bei n fiecare zi, timp mai ndelungat. Produce poft de mncare i o digestie regulat. E bine s se ia din acest extract mai ales, atunci cnd simi c ceva apas greu n stomac. O linguri de extract, ntr-o jumtate de pahar de ap cldicic, este de ajuns pentru a nltura rul. Tinctura de genian face servicii mari, mai cu seam dup cltorii ndelungate; cnd sosete omul obosit i trudit la int, s pun numai cteva picturi din aceast tinctur pe o bucic de zahr, i imediat dup aceea se simte uurat i vesel. Vrsturile i accesele de lein sunt de asemenea ndeprtate prin tinctura aceasta luat n ap; ea nclzete, redeteapt i aduce mulumire n trup. Geniana e de recomandat ca i ceai. n cazul acesta se taie rdcinile n bucele mrunte i se fierb. Se poate fierbe chiar i praful de genian. Fragile (Cpuni, Pomni) (Fragaria vesca L.) Din aceast plant preioas se ntrebuineaz nu numai fructele, care sunt de o arom i de un gust delicios, dar s-a probat c i frunzele sunt nutritive. Din frunze preparm ceaiul. Pentru aceasta se procedeaz n modul urmtor. Se iau frunze de fragi ct se poate prinde cu trei degete, se toarn peste ele ca la un sfert de litru de ap fierbinte i se acoper bine. Peste 15 minute se decanteaz i ceaiul de frunze de fragi e gata. Se mai adaug lapte cald i zahr, pentru a-i da un gust mai bun Fragile, de altfel, sunt un factor important n nutriie, mai ales pentru convalescenii care sunt slbii i sleii prea tare. E bine s se amestece i alte elemente nutritive. S se ia o jumtate litru de fragi i s se amestece ca un litru de lapte, de dou ori pe zi, ori chiar pine de secar cu fragi, sunt lucruri ce contribuie de minune la ctigarea forelor i la curirea sngelui. Bolnavii, care sufer de clduri interne, au un refrigerant excelent n fragi. Se recomand n multe cazuri la bolnavii care sufer de piatr. S-a dovedit ca eficace i n bolile de ficat, i pentru cei ce capt bube din snge boInvicios. Feniculul (Anason mare, Anason dulce, Chimion de balt, Chimion. dulce, Cimbru de cmp, Mlur, Merasa, Secrea de grdin) (Foeniculum Officinale) Seminele de anason mare e bine, s nu lipseasc din nici o farmacie de cas, fiindc aduc mult bine la colic i n diferitele ei stadii de crampe. Imediat ce se simte durerea, s se fiarb o ceac cu lapte n care s-a pus o lingur de anason i s se dea butura aceasta, ct se poate de cald, bolnavului. Efectul e excelent. Pagina 68 din 174

Cldura ce se rspndete n trup calmeaz durerile, colica cedeaz i dispare. Extern, precum s-a spus n mai multe rnduri, s se fac pe burt cataplasme calde cu ap i oet. Praful de anason mare, ntrebuinat ca condiment la mncare, scoate din stomac gazele. Prafurile se obin uscndu-se smna de anason la sob i mcinndu-se ca i cafeua. Uleiul de anason se cumpr de la farmacie. Se ntrebuineaz cu mult succes anasonul mare ca i ap de ochi; n scopul acesta se fierbe o jumtate de lingur de prafuri ntr-o ceac cu ap, se decanteaz i, cu lichidul astfel obinut, se spal ochii de trei ori pe zi. i mai eficace i mai curitori sunt aburii de ochi. Rezultate analoge se obin i cu anason i cu chimen. Adeseori se ia din toate aceste trei plante cte o parte egal i se ntrebuineaz astfel amestecate. Trigonela (Fenugrec) (Trigonela foenum graecum L.) Din smna acestei plante se prepar un ceai care are un efect rcoritor la friguri cu fierbineli. Ca aplicare extern, fenugrecul e cel mai dizolvant mijloc la umflturi i bube. E bun i la rni la picioare, cci mpiedic formarea de carne putred sau nveninarea rnii. Despre fenugrec vom vorbi la cazurile speciale, n partea a treia. Ovzul (Agena sativa L.) O fierbere bun scoate din smn de ovz toat puterea inerent ei. Butura obinut astfel fiind nutritoare, este uor de mistuit i rcoritoare i este recomandabil pentru convalescenii slbii prea tare. Prepararea e simpl. Se ia un litru de ovz, se spal de 6-8 ori cu ap, apoi se fierbe n doi litri de ap pn ce scade pe jumtate, pe urm se decanteaz i n lichidul astfel obinut se pune cam la dou linguri de miere, i se las s mai fierb cteva minute. Rsura (Mce Cascadr, Trandafir de cmp) (Rosa canina L.) Boabele de mce, sau trandafir de cmp se ntrebuineaz nu numai ca sos, ci i ca doctorii. Ceaiul din astfel de boabe cur rinichii i bica, i, din aceast cauz, se ntrebuineaz cu mult eficacitate contra pietrei din rinichi si bic. Cunosc un moneag care n tinereea lui a suferit mult de piatr; pe urm a fost sftuit s ia ceai de acesta. De atunci bea n fiecare sear cte o ceac nainte de a se culca i zice c i place mai mult dect orice vin. Se scot seminele din boabele roii, cojile ce rmn se usuc i din acestea se prepar ceaiul. Rin sau boabe de tmie Rina ce pic din copacii de brad este de mare folos pentru bolnavi. Cinci-ase boabe de rin, fiecare de mrimea unui bob de mazre, luate timp ndelungat n fiecare zi, ntresc pieptul i vasele interne. Am cunoscut un preot slab care lua n fiecare zi o mare cantitate de rin i zicea: "Numai cu asta m mai pot susine, asta mi ntrete pieptul". Rina poate fi nlocuit i prin tmie alb. Teama de a-i deranja stomacul prin astfel de cur este nefondat i deart. Pagina 69 din 174

Socul (Sambucus nigra L.) n timpul primverii natura scoate din trup tot rul ce s-a adunat peste iarn: de acolo vin numeroasele aa-zise boli de primvar. ntre aceste boli se pot numra: mncrimea de piele, urdinarea, colica i altele de felul acesta. Cine vrea s dea ajutor naturii n opera sa, n-are dect s ia frunze de soc, s le toace mrunt, s fiarb un ceai i s ia n fiecare diminea, la un ceas nainte de mncare, o ceac din ceaiul acesta. Cura aceasta se poate face n orice anotimp. Se ntrebuineaz adeseori i frunzele uscate cu rezultate bune. n Germania, prin multe locuri, se prepar i prjituri cu flori de soc i acestor prjituri li se atribuie darul de a pzi de friguri. La boala de ap, sau hidropizie, rdcinile de soc sunt de o eficacitate miraculoas; ceaiul preparat din rdcina socului scoate apa din corp att de energic, nct nici nu mai e nevoie de o alt doctorie. Boabele de soc se fierb toamna i se prepar cu zahr pentru iarn. Mama mea fcea n fiecare an cte o cur de dou-trei sptmni cu astfel de compot. De aci vine i obiceiul c strbunii notri ineau mereu lng casele lor cteva tufe de soc i cura ce se fcea cu boabele acestea, era de multe ori mai folositoare dect cura de struguri care e la mod astzi. Boabele preparate cu zahr ori cu miere sunt excelente peste iarn, mai cu seam pentru oamenii care fac puin micare i sunt condamnai la o via sedentar. O lingur de compot ntr-un pahar de ap, amestecat bine, d o butur rcoritoare minunat, cur stomacul, influeneaz bine secreia udului i ntrete rinichii. Muli dintre rani usuc boabele. Aceste boabe ntrebuinate pentru ceai, ori mncate simplu, sunt foarte eficace la urdinare violent. Mierea n trecut se zicea c mierea nu e folositoare pentru tineri, fiindc ar fi prea tare, iar pe btrni i face s le mai revin puterile. Eu am ntrebuinat mierea adeseori i am constatat c totdeauna face bine. Ca surogat la ceai este de mult ntrebuinat pentru catar si pentru tusea cu flegm. ranii ntrebuineaz mierea pentru rni externe. Dac omul n-are dibcia de a se folosi de ap, atunci mai bine s recurg la miere. Prepararea e foarte simpl. Se ia jumtate miere i jumtate fin alb, se adaug puin ap i se amestec toate mpreun. Unsoarea aceasta s fie mai compact i nu prea aptoas. Mierea se ntrebuineaz i la mai multe boli interne. Ulceraiile mai mici n stomac se contrag adeseori i se vindec repede. Constat c e bine ca mierea s nu se ia singur ci totdeauna mpreun cu un ceai mai potrivit. Flori de tei (Tilia grandifolia et parvifolia Ehrh.) Ceaiul de flori de tei l ntrebuinez numai pentru ndueli, n loc de aburi. Acest ceai are un efect bun contra tusei nvechite, a flegmei din plmni i gt, sau pentru rinichi. NaIba mic (Caul popii, Nalb de grdin) (Althaea rosea L.) Aceast floare se gsete mai n toate grdinile. Ceaiul de naIb vindec durerIle de gt i elimin flegma din piept. E folositor i aburul de nalb pentru gt i urechI. Pagina 70 din 174

Uleiul de migdale Uleiul de migdale trebuie s ocupe primul loc ntre uleiurile farmaciei de cas. El alin, rcorete, dizolv n diferite boli interne i externe. Acest ulei ndeprteaz flegma i restabilete pofta de mncare i digestia. Are un efect rcoritor la inflamaii, mal ales a aprinderii de plmni. Pacientul s ia n fiecare zi, de trei-patru ori, cte o linguri de ulei de migdale. ntrebuinat extern, acest ulei e excelent contra bolilor de urechi. Turnm n ureche 6-8 picturi i astupm urechea cu bumbac. Cine sufer de urechi din cauza rcelii, a curentului sau a reumatismului s picure ntr-o zi 7-8 picturi ntr-o ureche i s-o astupe; a doua zi s picure n cealalt ureche. Dup cteva zile s clteasc interiorul urechilor cu ap cldu. Pe abcese sau bube inflamate s se pun ulei de migdale, care rcorete i alin durerea. Acest ulei vindec orice rni cauzate prin edere, zacere sau clrit. Izm (Izm piperat, Izm de balt, Izm broteasc, Ment) (Mentha piperila et aquatica L.) Izma e cel mai bun remediu pentru ntrirea stomacului i reglarea digestiei. Cine are dureri de cap violente s-i lege pe frunte buruieni de acestea, se va simi n curnd mai bine. Ceaiul de izm, luat dimineaa i seara cte o ceac, activeaz mistuirea, regleaz stomacul. Acelai serviciu l face i praful de izm, pus n ap sau n bucate, ct iei odat sau de dou ori pe vrful cuitului. Cei care sunt slbii de boli, care au palpitaii sau vrsturi, s ntrebuineze ct mai des ceai sau prafuri de izm. Cine are miros greu n gur, s bea pe zi o ceac de ceai de izm preparat n ap cu vin. Cine vars snge, s bea din cnd n cnd o linguri de ceai de izm, preparat n oet i ap. Cnd cineva sufer de dureri la abdomen (burt, pntec), s bea ceai de izm cald, preparat n lapte. Aceast plant nobil ar trebui cultivat n orice cas sau grdin, mirosul ei plcut ne rspltete orice trud. Vscul (Viscum Ilbum L.) Aceast plant prsit, care triete pe copaci btrni, este o excelent plant medical. Efectele ei vindectoare se ntind n prima linie asupra sngelui. Ceaiul de vsc oprete scursoarea de snge fiind bun i contra altor neregulariti n circulaia sngelui. Uleiul de cuioare Uleiul de cuioare are acelai efect ca i uleiul de migdale, cu care poate fi amestecat. El este cu deosebire eficace n contra gazelor i materiilor stricate din stomac. De regul se ia ulei de cuioare pe zahr, zilnic odat sau de dou ori, cte 4-6 picturi. Untdelemnul Untdelemnul se ntrebuineaz ntocmai ca uleiul de migdale contra acelorai boli; vorba este numai ca untdelemnul s fie curat de rapi, de msline etc. Pagina 71 din 174

Varza Foile de varz aduc servicii excelente, la rniri, arsuri, striviri i la orice inflamaii. Ele rcoresc, dizolv i elimin rul. Se iau foi proaspete din grdin sau foi de varz acr, proaspete, scoase de curnd din putin i se pun pe ran. Remediul e lesnicios, mai ales la ar, unde este la ndemn. Ciuboica Cucului (Primula officinalis L.) Numai floarea galben-nchis are valoare pentru farmacia de cas. Deja mirosul ne spune c n aceste flori trebuie s existe un lichid vindector. Dac mestecm n gur 2-3 floricele galbene de acestea, n form de plnie, simim ndat ce coninut medicinal ascund ntr-nsele. Cine sufer de dureri de oase s bea mai mult timp zilnic o ceac de ceai din aceast floare. Cu timpul durerile vor disprea cu totul. Uleiul de lavand (Levnic, Lavand) Acest ulei se poate procura din orice farmacie i este indispensabil n orice economie de cas. Lundu-se pe zi cte cinci picturi pe zahr, ntrete digestia i restabilete pofta de mncare. Se folosete cu succes la indispoziii de stomac, lips de apetit, congestii, ameeli i la diferite dureri de cap, chiar i la dureri sufleteti (melancolia etc.). Ruta (Virnan) (Ruta graveolens L.) Ruta, din nenorocire o plant prea puin cunoscut sau necunoscut, are efecte binefctoare i ntritoare, oricum i oriunde s-ar ntrebuina. S amestece cineva n gur numai o foaie i va simi ndat efectul pe limb. Ceaiul de rut e bun contra congestiilor (nvlirea sngelui) la cap i ameelilor, precum i contra palpitaiei, a durerilor de stomac i cnd respiraia e grea. Recomand acest ceai tuturor persoanelor predispuse la slbiciune, crampe, isterie etc. Ruta poate fi pus n spirt, din care se ia zilnic odat 10-12, picturi pe zahr. Tot aa se ia i uleiul de rut. Acesta se prepar n modul urmtor: se zdrobesc foi uscate de rut i se pun ntr-o sticl n care turnm ulei bun; apoi punem sticla la cldur mai mult timp. Mai trziu strecurm uleiul i lum din el dup cum s-a artat mai sus. Rozmarinul (Rosmarinus officinalis L. ) Rozmarinul este un remediu excelent pentru stomac. Preparat i but ca ceai, el cur stomacul de flegm, deschide pofta de mncare i regleaz digestia. Din acest ceai s ia cineva, seara i dimineaa, cte 2 linguri. Vinul de rozmarin, but n porii mici, e un remediu minunat contra afeciunilor de inim. Acest vin e bun contra hidropiziei, eliminnd rul prin urin. Contra acestor boli se ia zilnic, dimineaa i seara 3-4 linguri sau un phrel de vin. Se prepar astfel: tiem mrunel o mn de rozmarin i l punem ntr-o sticl, pe care o umplem cu vin bun. Stnd aa o zi, doctoria e gata. Dup ce strecurm vinul, aceleai foi mai pot fi ntrebuinate o dat. Ienuprul (Iniper, Jneapn) (juniperns communis L.) Pagina 72 din 174

Fructul acestei plante e bun pentru a-l arde n cas (a aroma). Rspndete un miros plcut si sntos i dezinfecteaz mai bine dect zahrul sau oetul camerele n care au zcut bolnavi, mori etc. Aburii de ienupr nimicesc orice microbi. Tot aa de folositor este ienuprul i pentru interiorul organismului uman. Cine se teme de boli contagioase (trind n cas cu un bolnav de tifos, holer etc.) s mestece n gur din fructul ienuprului. Acesta dezvolt un gust plcut n gur i ajut mistuirea, arde miasmele i emanaiile vtmtoare. Cine are stomacul slbit, s fac urmtoarea cur: n prima zi s mestece n gur 4 boabe de ienupr; n a doua zi 5, i aa mai departe pn la 12 zile, apoi s mearg ndrt scznd cte un bob pe zi pn ajunge la 4. boabe. Fructul ienuprului e cunoscut de mult ca remediu contra pietrei i a gazelor din corp. n afar de fruct se ntrebuineaz i vlstarele tinere de ienupr, pentru ceai, la curirea sngelui. Ptlagina (Limba oii) (Plantago lanceolata L.) Cnd ranul se rnete cu ceva la lucru, el caut foi de ptlagin, pe care le frmnt, pn ce ies cteva picturi din ele. Acestea le aplica direct pe ran sau ud cu ele o crp i se leag la ran. Dac foiIe nu dau un suc, atunci se freac foaia pn ce se nmoaie i se pune pe ran. Sucul acestor foi are efecte minunate luat i intern. Ar trebui ca oricine s adune foi primvara i vara, s le stoarc sucurile i s le bea. Acest suc purific sngele i e un prezervativ contra multelor defecte interne. Foile uscate dau un ceai bun contra flegmelor interne. intaura (Fierea pmntului, Potroac) (Erythraea centaurium L.) Ceaiul de intaur elimin gazele din stomac, ndeprteaz srurile nesntoase i nefolositoare, ntrete i amelioreaz sucul gastric i are efecte bune asupra rinichilor i ficatului. Este remediul cel mai bun contra greurilor. Oricine sufer de tulburri de snge s recurg la ajutorul acestei plante. Cicoarea (Cichorium intybus L.) Cicoarea nu e frumoas la vedere, dar e folositoare. CeaiuI de cicoare ndeprteaz flegma din stomac, nltur fierea de prisos, cur ficatul, rinichii i splina i elimin toate materiile morbide prin urin. Dimineaa i seara, nainte de mncare, s bea cineva cte o ceac de ceai de cicoare i dup cteva zile i va simi stomacul ndreptat. Cine are dureri de stomac, s opreasc buruieni de acestea, s le nfoare ntr-o crp i s le lege la stomac, dup cteva ceasuri s se schimbe ierburile. Rdcinile cicoarei fac acelai serviciu. Cicoarea poate fi pus n spirt, cu care se freac de dou ori pe zi partea corpului atins de reumatism. Pelinul (Artemisia absinthium L.) Pelinul e un remediu cunoscut de toi pentru stomac. Elimin gazele, ntrete sucul gastric, producnd astfel o mistuire bun, fie luat ca ceai, fie ca prafuri. E folositor i contra mirosului greu al gurii, mai ales dac acesta provine din stomac.

Pagina 73 din 174

Cine sufer de ficat s ia o dat sau de dou ori pe zi, cu dou degete, prafuri de pelin i s-I pun n sup sau ca piper n bucate. n scurt timp pacientul se va simi mai bine. Pelinul se poate ntrebuina i ca tinctur, i aceasta e folositoare la dureri de stomac. Coada calului (Barba ursului) (Equisetum arvense L.) Aceast plant are efecte excelente. Menajerele o ntrebuineaz pentru curitul vaselor, dar planta cur i vindec multe boli din corpul omului. Aceast plant aduce servicii mari contra rnilor, bubelor i chiar contra cancerului. Se ntrebuineaz ca splturi i cataplasme sau se nfoar n crpe unde i se pune pe locurile bolnave. Ceaiul din aceast plant e, de asemenea, folositor. Cur stomacul. Se bea cte o ceac din cnd n cnd; una n fiecare zi. Calmeaz durerile i e folositor chiar contra pietrei: pacientul s fac aburi i s bea ceai. Ceaiul e folositor contra hemoragiei i a vrsturilor de snge. Cine vars snge s bea ndat ceai de acesta. Cunosc cazuri n care dup patru minute rul s-a nlturat. Cnd i curge cuiva mult snge din nas, s trag n nas din ceaiul acesta. Are un efect astringent i vindec repede. Cine are scursori de snge, s bea pe zi dou ceti din ceaiul acesta. Ar trebui ca oricine s aib n cas aceast plant ca, la nevoie, s-i fie la ndemn. Troscot (PolygowuJn aviculare L.) Aceast plant crete pe la marginea drumurilor, deci e uor de gsit. E bun la boala de piatr, dac o fierbi i bei zilnic 2 ceti. Un domn care s-a servit de acest ceai, mi-a spus ca l-a ajutat foarte mult, i a vzut scurgndu-se prin urin mai multe pietricele. Aceast plant cur i rinichii, ficatul, stomacul i pieptul. Recomand aceast plant. Jale (Slvie, Salbie, Jale) (Salvia officinalis L.) Aceast plant are puterea de a curi dinii; dac se freac bine cu o frunz, ei devin deodat albi. Rnile nvechite i cu puroi se vindec dac le spelI cu o decocie din aceast plant. De asemenea i ceaiul de jale e bun contra durerilor de stomac, gt i cerul gurii. Dac fierbi jale n ap sau n vin i bei, i cur ficatul i rinichii. E bine s se puie jale pisat n mncare, n cazul bolilor descrise mai sus. Santalul Santalul este un praf rou fabricat n copacul cu acelai nume. Servete numai pentru a colora n rou i se poate procura n oriice farmacie. Acest praf, foarte nevinovat, se amestec cu ceaiul de vsc, adugnd la o lingur de foi de vsc, dou vrfuri de cuit de santal; astfel se ntrete efectul acestui ceai. Pagina 74 din 174

Flori de fn Ceea ce se cheam n medicin flori de fn, am artat la capitolul despre baia de picioare cu flori de fn. Aici voi spune numai la ce se ntrebuineaz: la otrvurile sngelui, la reumatisme, la podagr, la scrofule. E bine s se fac nfurri cu alul nmuiat n decocie de flori de fn. Se nelege de la sine c numai aceasta nu ajunge n cazurile excepionale. Afinul (Vaccinium myrtillus L.) Aceast plant se gsete n pdure i mai cu seam o gsesc copiii, care i mnnc fructul cu mare plcere. Culoarea afinelor e neagr. Nici o familie s nu se lipseasc de aceast plant cci aduce mari foloase. Se iau doi pumni din acest fruct i se pun ntr-o sticl de spirt curat; cu ct st mai mult, cu atta spirtul e mai eficace, cci scoate din el toat partea cea bun. Cine sufer de diaree s ia i s mnnce cteva boabe; i va trece imediat. Urdinarea cu durere i cu snge se vindec, bnd o lingur din spirtul descris mai sus, ntr-a opta parte dintr-un pahar de ap cldu. Dup 8-10 ore s se repete nc o dat. Nu va mai fi nevoie de o a treia ntrebuinare. La dizenterIe e bine s se pun cataplasme de ap cald i s se bea cteva picturi din acest spirt, pe cte o bucic de zahr. Astma Un domn povestete: "Sunt de 46 de ani. Sufr de astm de 20 de ani. M-am adresat multor medici, dar ei au declarat boala mea incurabil i mi-au prescris numai calmante, care n-au folosit la nimic. Aa c nu mi-a rmas altceva dect s-mi port crucea, pn cnd Dumnezeu m va scpa de ea. De multe ori aceast cruce era prea dureroas. Adeseori, mai ales noaptea, respiraia mi era att de grea, nct nu puteam dormi toat noaptea, fiind silit s stau cu fereastra deschis chiar n gerul cel mai mare, spre a nu fi sufocat. Aceste accese se repetau mai multe zile. Toate mijloacele ntrebuinate au rmas fr efect. Pe lng aceste suferine se mai adugau lipsa de apetit, sderea forelor, nct simeam c aa n-o voi duce mult vreme. n fine, Dumnezeu avu mil de mine. Cartea despre Cura de ap mi czu n mini i deveni pentru mine o adevrat binefacere i scpare. M-am vindecat n opt zIle. Nu poate crede cineva, cum apa poate transforma natura n scurt timp. Aplicrile au fost: . 1. Udri pe partea de sus a corpului, apoi turnri de ap pe genunchi, umblarea prin ap; 2 Turnare pe spate, turnare pe coapse; 3. Baie de abdomen, turnare de ap pe partea de sus a corpului, semi-baie; 4. Turnare de ap pn la bru, udarea spinarii; 5. Semi-baie, udare superioar (partea de sus a corpului pn la bru), baie de abdomen; 6. Baie complet, udare superioar; 7. Udarea sau turnare de ap pe olduri, udare superioar: Totdeodat, n fiecare zi, am umblat descul dou ceasuri prin iarb. Era soare i m simeam din ce n ce mai bine. Respiraia grea Un preot mi-a spus urmtoarele: "Sunt de o constituie bun, m-am simit totdeauna sntos i tare. Dar de dou luni, mi s-a ngrmdit atta flegm n piept, nct respir greu i cnd m apuc i tusea, atunci m tem c m sufoc. Aveam o voce bun, sonor, dar acum sunt rguit de tot; apoi obosesc att de tare, dar acum sunt rguit de tot. Mai muli medici, pe care i-am consultat, mi-au declarat c e guturai de laringe sau guturai, catar de piept. Aplicri: n fiecare zi de trei-patru ori udri pe corp pn la bru i zilnic umblarea descul prin ap, de dou ori, pn peste pulpe; aa s se urmeze patru zile. Dup acestea, patru udri superioare (pn la bru) n fiecare zi; o udare a Pagina 75 din 174

spinrii i o semi-baie. Apoi, n fiecare zi, umblare prin ap; aa cinci zile; de trei ori pe saptmn un al (nfurare, comprese). Dup, aceste cinci zile o semi-baie pe zi, o udare a spinrii, o udare superioar i o udare (turnare de ap) a genunchilor. n scurt timp s-a terminat toat cura. La acest domn s-a secretat din plmni o mulime de flegm. Din zi n zi era mai bine la fa; respiraia mai uoar, vocea mai curat i dispoziia mai vesel. Fusese ru mai nainte pentru dnsul, fiindc se mbrca prea cald i fcea puin micare. Aplicrile de mai, sus s nu le fac ns oricine, cci pentru unii ar fi poate prea tari i prea multe. Ochiul Dac toate prile corpului sunt de o mare nsemntate e sigur c ochiul poate fi privit ca unul din cele mai de seam. De aceea i vorba: De ai orbit, eti calicit. Cum ochii sunt aezai n cap, puterea sau slbiciunea lor le i vine de cele mai multe ori de la cap. Cine are un corp sntos i puternic, are, de obicei, i nite ochi buni i puternici. Dac ochiul e tare slbit, cauza o gsim, desigur, n corpul nostru, chiar dac n-o simim. Dac ochiul e bolnav, cauza e desigur vreo substan bolnav din corp, care a mbolnvit ochiul. Ct de des se ntmpl ca o scursoare din corp sau din cap s-i gseasc ieire prin cavitile ochilor i s-i mbolnveasc! Exemplele urmtoare ne vor lmuri perfect. Un copil n vrst de patru ani are capul umflat, ochii inflamai i nu poate suferi nici o clip lumina zilei. Cum s vindeci aceasta? Copilul n-are sngele i sucurile sntoase, acestea se ngrmdesc n cap i n corp i de aceea capul e umflat. De ndat ce aceste sucuri nesntoase s-au ndeprtat, tot corpul i capul s-au ntrit i nsntoit, atunci i ochiul se va tmdui i va putea s sufere lumina. Aplicri: Copilul s fac timp de 12 zile, urmtoarele: 1. n fiecare zi s se spele cu ap rece; 2. n fiecare zi s pun o cma nmuiat n ap fierbinte cu flori de fn, iar dup aceasta va fi splat de dou ori pe zi i va pune cmaa de mai sus odat la dou zile. Aa s fac 10 zile. Dup 22 de zile copilul devine vioi i sntos. Ochii erau curai ca oglinda i recptase pe deplin vederea. Nu mai trebuie apoi dect s se spele copilul nc un timp, n fiecare zi. SpIturile reci au scos cldura i i-au ntrit firea ntreag. Cmaa i deschise porii i scoase tot rul, i aa, cnd s-a curit sngele, copilul s-a fcut bine. Odat cu slbiciunea corpului dispru i boala. de ochi. Ochii fur splai n fiecare zi cu ap n care se punea puin sabur. Aceast ap avu ca efect s curee ochii de scurgerea ce venea din corp. Cataracta O afeciune de ochi mai grav ,este cataracta, provenit din materiile morbide strnse n interiorul ochiului, unde se acumuleaz cu atta putere nct nu mai pot fi nlturate. Exist trei feluri de cataracte: cataracta cenuie, cataracta neagr i catracta verde. Cataracta cenuie tiina declar n genere cataracta cenuie ca incurabil, i se zice c numai prin operaie se poate vindeca. Eu nsa sunt, convins c, n multe cazuri, este nc chip de ajutorare la nceputul cataractei cenuii. Muli bolnavi, cu o cataract la nceputul ei - la unii era deja naintat - au venit la mine, i pe muli i-am ajutat. Aici trebuie o aciune dizolvant i eliminatorie, att asupra ochilor nii. Aici se aplic mai ales nfurrile, ns ntr-o form i mai puternic dect de obicei. Cine este afectat de aceast infirmitate, s fac pe sptmn 2-3 duuri la cap, 1-2 infurri de gt i zilnic, 1-2 bi de ochi, ungndu-se n acelai timp cu o ap de ochi tare, sau cu alifia de ochi. Bineneles c trebuie s umble cu cea mai mare bgare de Pagina 76 din 174

seam. Ochiul i corpul trebuie a se trata cu ngrijire i totui e necesar o aciune energic. Cataracta neagr Cataracta neagr const n aceea c nervul vederii scapt din ce n ce mai mult i n cele din urm, se atrofiaz. Am vindecat oameni orbi i pe jumtate orbi, care sufereau de cataract neagr. Un polonez, cu desvrire orb de trei ani de zile, a fost complet vindecat n treisprezece sptmni, i muli alii, la care cataracta nu era aa de veche. La vindecarea acestei infirmiti a ochiului este de mare importan ca s se exercite o aciune puternic i s se favorizeze nainte de toate, schimbarea materiei, att n ochi, ct i n tot corpul; cci sunt convins c la astfel de boli de ochi tot corpul e bolnav. Aplicrile cele mai energice, ntrebuinate cu mare ateniune, sunt i aici de cel mai bun efect; n fiecare zi s se fac 2-3 bi de ochi, pe sptmn 2-3 duuri la cap, 1-2 duuri complete i dou jurni de bi. Aceste aplicri au o aciune ntritoare, dizolvant i purificatoare asupra corpului ntreg. Rezultate deosebit de favorabile am avut la aceast infirmitate, cnd se da ca o cauza a lor otrvirea cu nicotin. Cataracta verde Cataracta verde vine de obicei foarte repede, i nu ncetul cu ncetul, ca cea neagr ori ca cea cenuie. Ea e cauza de nvlirea puternic a sngelui n interiorul ochiului. Aceast ngrmdire de snge cauzeaz o dilatare mai mare a ochiului; de aceea oamenii afectai de cataracta verde au de obicei nite ochi ieii foarte mult afar, cu o culoare puin cam verzuie. Aceast ngrmdire a sngelui poate proveni dintr-o prea mare trudire a ochiului, prin care trudire, sngele se trage prea mult spre ochi. Se produce o mic inflamaie, i din aceast inflamaie se nasc materii necurate, care nu mai gsesc un loc pe unde s ias, cauznd asfel o ngrmdire mai mare i exercitnd n modul acesta o presiune nentrerupt. Presiunea cauzat de ngrmdirea materiilor poate s creasc nct omul s piard toat facultatea vederii. La aceste cataracte am obinut cele mai bune rezultate. Dac vrea cineva s vindece o asemenea cataract este necesar nainte de toate, ca orice nvlire prea mare de snge spre cap s se mpiedice iar ngrmdirea cauzat chiar n cap s se nlture treptat-treptat prin primenirea rapid a materiei aa nct ochiul s poat ajunge iar la puterea de mai nainte. La cataracta verde ns, orice ntrziere are, drept urmare, cea mai mare primejdie. La tratament se exercit mai puin o aciune asupra capului, dect asupra corpului ntreg, deoarece aplicrile la cap ar putea s conduc o i mai mare cantitate de snge la cap, e destul a se face des bi de ochi i a avea grij de a se cura i ntri ochii prin mijloacele artate mai sus. nainte de toate trebuie a se avea grij s se regleze circulaia sngelui; asemenea oameni au de obicei picioare reci i de aici prea mult snge la etajul de sus. Un teolog suferea de cataract verde i nu mai putea citi de loc. I-am prescris s umble zilnic n ap, prin care mijloc s-a obinut o ntrire i o eliminare a sangelui din cap; n afar de asta a trebuit s fac trei jumti de bi pe sptmn, care au nclzit i ntrit tot abdomenul; pe urm a fcut dou duuri complete, n care s-a reglat circulaia sngelui. Totodat a trebuit s fac zilnic dou bi de ochi i s-i spele ochii cu ceai de pelin alternat cu ap de aloe. Cele mai bune aplicri pentru a conduce sngele din cap sunt bile de picioare i duurile la olduri sau la genunchi; pe lng aceasta oamenii robuti mai pot face i duuri aplicate sus, iar oamenii slabi splturi pe partea de sus a corpului. Dac cumva cataracta verde se ivete n mod subit atunci sngele nvlete cu mare putere n ochi; n asemenea cazuri, cel mai bun mijloc este a se aplica imediat o nfurare scurt sau, dac bolnavul este un om robust, o manta spaniol. Asemenea se pot obloji i picioarele, pn peste pulpe, cu o pnz, care s fi fost nmuiat n jumtate ap i jumtate oet; dar nu se va aplica mai mult de un ceas. Pagina 77 din 174

Dup trei zile sngele va fi condus din cap i atunci se pot face alternativ duuri la genunchi i la olduri, i jumti de bi. Dar nici aici nu trebuie s se fac excese; dou aplicri pe zi sunt de ajuns. Toate afeciunile de ochi, att negura ct i cataracta, se vor ivi cu att mai rar, cu ct omul va duce o via mai regulat i cu ct corpul va fi mai ntrit; de aceea putem gsi adesea la oamenii cei mai btrni, care ns au dus o via regulat, nite ochi foarte buni i sntoi. Catarul de ochi Un medic militar celebru mi-a zis acum vreo 35 de .ani: Catarul sau guturaiul e un ru, din care se pot dezvolta tot felul de boli, ca frigurile, tifosul oftica etc. De aceea trebuie ca omul s-i ntreasc trupul, ca s nu se poat lega de el guturaiul prin rceal. Cine are un guturai, s nu se lase pn nu-l vindec pe deplin. A fi orb este una din cele mai mari nefericiri. Avem numai doi ochi. Este o pierdere ireparabil, dac pierdem unul din ei. De aceea s-i pzim bine. Dureri de ochi au adeseori i copiii, mai ales la coal. O mulime de oameni sufer de ochi. Cele mai multe boli provin din corp. La oamenii sntoi se elimin toate sucurile de prisos din corp prin transpiraie, respiraie etc. E minunat operaia acestei maini miraculoase, Altfel stau ns IucruriIe, cnd omul e bolnav. Lichidele pe care corpul slab nu le mai poate elimina, se ngrmdesc n corp, n cap etc. Ce se adun n cap, tinde s ias mai mult prin ochi. Aceste lichide, ns sunt iui, caustice: iar ochiul e prea delicat i de aceea simim usturimi. Dac ieirea sucurilor iui este mpiedicat, ochii se inflameaz; adeseori se roesc ca sngele i ochii slbii nu pot suferi lumina. Vindecarea e cu putin numai dac lichidul se elimin ct mai repede. Unii bolnavi de ochi mai c nu mai vd, sau numai ca prin cea, alii cred c le zbrnie musculie pe dinaintea ochilor, alii vd altceva. Toate aceste rele izvorsc din aceeai sorginte veninoas, din aceeai materie otrvitoare. S nlturm aceast materie, s ntrim ochiul, i va fi vindecat. Iat un exemplu: . Fetia Antonia, de 5 ani, era palid la fa i umflat, se vedea c nu era sntoas. Copila avea ochii inflamai i nu putea suporta lumina. N-avea nici poft de mncare. Noaptea nu dormea bine, i plngea. Ce ar fi de fcut? n fiecare zi copila s fie nfurat de la subsuori n jos. Mai nti ptura se nmoaie n ap cldicic, n care au fiert paie de ovz. Peste ptura ud se nfoar o ptur uscat groas i copila se culc, i va adormi. Va fi lsat astfel pn se deteapt. n tot cazul s stea nfurat un ceas. Acest procedeu ine o sptmn. n a doua sptmn s i se fac o baie cald cu paie de ovz n care s stea 15-20 minute, dup care s se toarne peste corp ap nu de tot rece, i s se mbrace repede, pentru ca s nu rceasc. Aceast udare cu ap rece, dup o baie cald, e important i la copii. Materiile morbide se dizolv i se elimin din corp: udarea rece ntrete i nchide porii. La nceput copilul va plnge, ca toi copiii, dar se va deprinde n cteva zile. Baia s se repete a doua sau a treia zi. Copilul se va simi tot mai bine, mai sntos; ochii vor deveni mai curai. n acelai timp mama ngrijit poate ntrebuina i urmtorul mijloc pentru ochi; s ia o bucat de piatr acr, ct dou boabe de porumb; s o topeasc ntr-o jumtate oca de ap si s spele ochii n fiecare zi de trei patru ori. Nici dup ce copilul s-a fcut sntos, mama s nu nceteze de a spla i ngriji copilul dup cum s-a prescris mai sus, dar nu aa des. Dac pacientul n-ar avea cinci ani, ci numai cinci sptmani, mama nu trebuie s se sperie, ci s-i aplice nfurarea i baia prescris. Pagina 78 din 174

Biatul Anton, n etate de patru ani, e scrofulos, are bube pe cap; nici gura, nici ochii nu-i sunt sntoi. Copilul nu moare, dar sufer. nainte de culcare, mama s mbrace copilul n fiecare zi ntr-o cma nmuiat n ap cu sare. Apoi s culce copilul i s-l nfoare bine n plapum. n sptmna a doua s fac aceasta, tot a doua zi; n sptmna a treia, tot a treia zi, i aa mai departe. Totodat s dea copilului, n mncare sau butur, fin de cret ct ia pe vrful cuitului, n fiecare zi, i biatul se va face sntos, spre bucuria prinilor. Berta merge la coal, dar nu arat bine la fa, adeseori o dor ochii i nu poate citi. Ochii i sunt roii. Timp de zece zile mama s mbrace copila de ase ori n cma ud, i dac acest remediu nu va fi suficient, s-i fac bi calde ca de 24 grade; n ap se pot pune i ramuri de brad; dup fiecare baie copila s fie iute splat cu ap rece. Ochii s se spele n fiecare zi de trei ori cu ap cald. Aceasta vindec i ntrete ochii. George, un biat de 9 ani, suferea de ochi. Nu mai putea citi, nu cunotea bine pe oameni, era pe jumtate orb. Prinii cheltuiser deja 500 de franci cu ochii biatului. Nici doctorul, nici farmacia n-au folosit la nimic. Ochii erau bolnavi, dar tot aa de bolnav era i copilul ntreg; minile i picioarele i erau totdeauna reci; lips de poft de mncare, corpul slbit. Nu numai ochii, ci biatul ntreg era prpdit. Umbla cu ochelari albatri i trebuia s fie condus de cineva. n patru luni George s-a fcut bine de tot, att la corp, ct i la ochi. Biatul a trebuit s fac dou bi calde pe sptmn. De patru ori pe sptmn l-am pus s mbrace o cma, nmuiat n ap, n care am pus puin sare. Rmnea nfurat un ceas sau un ceas i jumtate. Totodat l-am fcut s umble adeseori descul prin iarb ud sau prin ploaie. Dup patru sptmni George fcea 3-4 bi pe sptmn, n ap cald, numai de 15 grade, n care nu sta dect un minut; apoi fcea totdeauna micare. n fiecare zi biatul i spla ochii cu ap, n care se topise puin piatr acra. Corpul biatului devenea tot mai sntos i ochii de asemenea, nct n cele din urm, erau buniori i limpezi, ca i cum n-ar fi suferit niciodat. Cristina n etate de 21 de ani arat foarte bine la fa; dar necontenit se plnge de ochi. Are prea mult snge la cap, prea puin snge la picioare i de aceea picioarele i sunt reci. Pacienta, face tot a doua zi o baie de picioare cldu, punnd n ap cenu i sare. Aceasta i atrage sngele de la cap n jos . De trei ori pe sptmn st n ap pn sub brae (semi-baie) o jumtate de minut. La lucru se descal. Sngele nu se mai urc la cap i durerea de ochi dispare. Abcese Sunt muli care au bubulie pe corp, care adeseori se arat i dispar ntr-o noapte. Aceste semne de necurenie ale pielii nu prea sunt luate n seam. ns cteodat ele pot fi suprtoare la piept, spinare, brae e.tc.. Aceste bubulie, le putem purta i ani de zile, fr s ne simim jenai, dar cunosc persoane la care s-au ivit totdeauna perturbaii mintale, ndat ce dispreau bubuliele. Nu trebuie s lsm rul n corp, ci s-I scoatem i s purificm sangele i ntreg organismul. Aadar neglijena poate avea urmri grave: perturbaii mintale, oftic, epilepsie, afeciuni de ficat, de rinichi, slabire etc. Nimeni s nu atepte s se agraveze lucrul, ci s nceap de timpuriu cura de ap rece. La fiecare trei zile s-i spele repede tot corpul, s aplice mantaua spaniol sau nfurarea scurt. S nu ne speriem dac, dup o aplicare sau dou, vor iei mai multe pe corp; aceasta e tocmai o prob c aplicrile au efect i scot tot rul din corp. De aceea s urmm cu aplicrile. S judece oricine, dac nu e mai bine s se foloseasc de ap curat, dect de nite alifii greoase, care nu pot face nici un bine. Pagina 79 din 174

Un agricultor povestete: "De mai bine de doi ani am pete pe obraz i pe tot corpul. Cteodat se vd puin, cteodat sunt foarte pronunate. ncolo sunt sntos, dar dac aceste pete se vor nmuli, nu tiu unde voi ajunge cu timpul. Am ntrebuinat multe medicamente, dar n zadar. Aplicri: 1) Pe sptmn dou bi calde de paie de ovz, totdeauna 15 minute n ap cald i apoi un minut n ap rece, sau sau a se spla bine. 2) De trei ori pe sptmn, noaptea sau la sculare, s se spele tot corpul cu ap rece. 3) n fiecare zi praf alb, ct iei pe vrful cuitului, dup cum s-a prescris n farmacia mea. Aa s se urmeze 3-4 sptmni, apoi n fiecare sptmn s se spele corpul ntreg, odat sau de dou ori sau, n loc de splare, s se fac o semibaie. Caria Un domn simi c-l supr un deget de la picior. El crezu c s-a lovit la unghie i nu mai bag n seam lucrul acesta. Dar degetul se inflam i fu chemat un medic. Acesta prescrise diferite mijloace timp de mai multe sptmni. Zicea c degetul era sntos, dei inflamaia se ntinsese i tot piciorul se umflase, nct omul nu putea umbla. Omul ncepu s fie ngrijorat i n cele din urm m-a rug s vd ce este. Avea carie (os mncat la picior). Am pus s fiarb planta numit coada calului n ap, s nmoaie crpe i s oblojeasc piciorul ct inea umfltura. n scurt timp umfltura i caria s-au nlturat, piciorul s-a vindecat i omul putea s umble ca mai nainte. Dar dup un an rul se ivi din nou i mai tare, de ast dat la cellalt picior i tot la degetul cel mare. Medicul fcu operaie la deget i, aplicnd mijloace tari, rana se nchise. n acelai timp pacientul simi dureri la al doilea picior, ca mai nainte. n cele din urm medicul zise c degetul operat era vindecat, dei acum era mult mai gros i tot cam rou. Eu tiam ns c boala era nlturata numai n parte. Mai curnd sau mai trziu osul va ncepe din nou s fie mncat. Aa s-a i ntmplat. Cum trebuia oare tratat acest picior? Negreit c trebuiau cutate amndou picioarele, pn ce nu se va mai vedea nici un semn de pat roie i nu se va simi nici o durere. Picioarele trebuiau oblojite cu crpe nmuiate n ap cu paie de ovz (fierte), odat pe zi. Cum s-a ntmplat oare c, n acest caz, boala se ncuibase tocmai n picioare? De ce nu n mini sau n brae? Acest domn avusese odat o boal grea i ndelungat i urmarea fusese o slbiciune mare; mai ales la picioare. Poate s fi rmas n ele materie bolnav, veninoas. Acel domn triete i acum. El trebuie s se pzeasc, dac nu vrea si se ntoarc boala. ndat ce va simi cea mai mic suprare la picioare, s nu uite sfatul meu prietenesc i s nu ntrzie cu oblojeli de ap cu paie de ovz. Epilepsia Exist o boal ngrozitoare, care face pe om cu adevrat nenorocit: aceasta este epilepsia, boala rea, duc-se pe pustii. Odat ce s-a dezvoltat aceast boal; orice mijloace sunt zadarnice. Se ntmpl, totui, destul de des, la tineri mai ales, ca boli asemntoare cu aceasta s fie luate drept epilepsie. n asemenea cazuri, de cele mai multe ori se poate vindeca, uneori destul de repede, alteori mai anevoie. O familie de funcionari aduce un biat care, timp de doi ani, la nceput n rstimpuri mai mari, mai apoi de cte ase, opt i zece ori pe zi, era apucat de boal. ncepea cu un ipt si pe dat l apucau crceii. Aceast stare inea 2 pn la 10 minute. Pentru vindecare am fcut urmtoarele: 1. Pentru c era primvar, copilul umbla mai ales descul; 2. Se spla n fiecare zi cu ap i oet; Pagina 80 din 174

3. Dup cteva zile am pus pe copil s umble de trei patru ori n ap, pn la pulpe, timp de 3 pn la 5 minute. SpIturile urmar. 4. Dup trei sptmni i-am dat bi de jumtate, bi de picioare, i pentru c a prins puteri, fcu, dup cum se si cuvine tinerilor, mult gimnastic. Boala l apuca din ce n ce mai rar i mai trziu ncet cu totul. Fr ndoial c o munc potrivit e tot ce poate fi mai bun pentru asemenea copii, pentru c tot corpul se ntrete i se oelete. nainte de toate, ns, asemenea oameni trebuie s primeasc o hran simpl, ca cea a ranilor, i s nu bea nici vin, nici bere. Nici cafea nu i-a sftui s bea, ci hran simpl ca: sup sau ciorb. O fat de 13 ani, cdea regulat, numai noaptea, ntr-o stare ce semna cu boala rea. Copila devenea eapn de tot, scotea sunete fr ir, i pierdea cunotina; dup trei pn la cinci minute totul disprea. Puteau s treac cteva zile pn s-o apuce din nou; dar se ntmpla s o apuce de dou pn la patru ori pe noapte. De cnd e bolnav, copila parc nu mai e n apele ei, e trist i posomort i puterile nu corespund vrstei sale. Copila ia de dou ori pe zi cafea. Are puin poft de mncare, nu sufer o hran mai bun, lapte, i place ns berea. Minile i picioarele i sunt de obicei reci. Aceast copil nu e nici hrnit cum se cuvine, nici sntoas, i are nevoie de ngrijire. Aceasta const n: 1) ntr-o hran bun, 2) n ntrirea corpului i 3) n ridicarea cldurii. Pentru acestea aveam urmtoarele mijloace: 1. Zilnic s umble descul pentru a-i ntri tot trupul; 2. Peste zi, cnd va fi mai cald, s umble de dou ori prin ap; 3. n fiecare sear sau dimineaa la sculare, s i se spele tot corpul cu ap cu oet, pentru ca s se ridice puterea, s se produc clduri, ndueli, sudori; 4. n fiecare zi, cnd va fi cald, o baie de jumtate; dac se va rcori vremea, o baie la dou zile. Cafeaua s se opreasc i s se nlocuiasc dimineaa i seara prin sup. Copila s nu bea nici bere, nici vin, ci s ia o hran simpl i stioas. n curnd copilei i plcu s umble descul i i simi capul mai uor. SpIturile i aduser o via nou i mult cldur. Mai cu deosebire i plceau bile, cci simea cum i venea puterile. Cu hrana, s-a deprins, simea foame i toate-i plceau. n ase sptmni era vdit c copila dusese nainte o via nepotrivit, i c ntrebuinarea princioas a apei a vindecat-o cu desvrire. Dac s-ar deprinde copiii cu o hran simpl i sioas! Dup aceast pild a zice fiecrui tat i oricrei mame: "Hrnil bine copiii votrii i ndeprtai tot ce poate molei!" Un biat de ran, de 26 de ani, ne spune: "De un an m apuc ameeala, ncep s tremur i stau fr cunotin; rmn aa 1/2 sau un minut i mi revin iar n fire. Cteodat, mai rar, cad jos. Atunci m ine 4, sau 5 minute pn mi revin pe deplin. Am fost la trei doctori; unul mi-a rnduit curenii, altul ape minerale, al treilea mi-a dat s iau o doctorie. Nici una nu mi-a fcut nimic. Am slbit i din timp n timp sunt foarte posomort. nainte totul m distra, acum sunt dezgustat de toate. Mai e vreun leac pentru mine? Port i haine de ln, cci mi-a spus doctorul, dar n loc smi fie cald, simt totdeauna c mi-e rece. i aici moleirea a adus decderea i corpul n-a fost hrnit dup cum trebuia. De aceea lipseau puterile trebuitoare i aici putem face ceva. Aadar e nevoie de o cutare ngrijit. 1. n fiecare zi s umble descul pe cmp, ct se poate mai mult, pentru c e vara; 2. n fiecare zi un du de cap i de ale; 3. n fiecare zi o baie de jumtate; 4. Dimineaa i seara cte o sup i hran bun; buturile spirtoase s se opreasc. Pagina 81 din 174

Munca s corespund puterilor. Dup ase sptmni bolnavul spunea: "Acuma triesc iari i m bucur de via. Ocupaia mea nu m mai plictisete de cnd am scpat de boal". Urinarea n pat De aceast slbiciune sufer muli copii, ba chiar tineri pn la 20 de ani. Gsim anunate prin gazete i ludate tot felul de mijloace; mai toate sunt mofturi. Din nenorocire, aceste mijloace vtmtoare se ntrebuineaz; alii bat pe nefericiii copii; aceasta ns stric, nu ajut. Mi s-a povestit despre un institut, unde copiii care se scpau n pat erau totdeauna pedepsii nainte de a se culca. Srmanele fiine nu sunt vinovate, ci bolnave. Cauza rului este slbiciunea naturii lor; aceasta trebuie ntrit i rul va dispare de la sine. La ase copii, ntre 8 i 14 ani, le-am dat sfatul ca n fiecare zi s umble ntr-o putin cu ap pn la pulpe, 3-5 minute, apoi s fac micare repede, afar sau n cas, spre a le reveni cldura natural. Dup o sptmn toi copii au fost vindecai. O a doua aplicare a fost c, dup ce au umblat n ap, copiii ineau i braele dou minute n ap rece, ceea ce i-a ntrit i le-a dat o culoares sntoas la obraji. Acest mijloc poate fi recomandat i pentru aduli. E bine ca apa s fie ct mai rece. Am fcut ncercri i cu ap cald la copii, dar efectul n-a fost favorabil. Catarul (Guturaiul) bicii (udului) Un domn mi zice: "Sufr de trei ani de catar de bic i aceasta din cauza ocupaiei mele sedentare i mai ales pentru c mi-am reinut prea mult timp udul. La nceput am mai putut munci dou luni, dei simeam dureri mari, pn ce ntr-o zi am czut la pat de slbiciune i de dureri. Am zcut patru luni i am slbit att de mult, nct ajunsesem ca un schelet. Medicul mi-a prescris o ap mineral, din care am but peste o sut de sticle, i bi calde; pe lng aceasta am nceput s m simt ru i la stomac, i la piept. "Dup patru luni fcndu-se primvar, ncepu s-mi fie mai bine. Peste var mi-a fost ru, dei simeam dureri cteodat i urina era adeseori tulbure. Iarna ns, mi aduse iari o mulime de dureri. De abia n primvar i n vara urmtoare m mai ntremai. Dar n iarna anului 1887 durerile ncepur a crete din nou n fiecare zi; urina curgea tot mai puin, era tulbure i am fost silit s zac trei sptmni. Puterile corpului scdeau tot mai mult, nct se credea c eram ofticos. Abdomenul era totdeauna rece i nu se putea nclzi, cu toate flanelele i ciorapii de ln ce purtam. Medicul zicea ca s stau numai la cldur, mi prescria ape minerale, din care am but 150 de sticle. Muli m sftuiau ca la primvar s plec la bi". Pacientul era foarte slab, prpdit, dar nu tuea. I-am dat sperana c se va face bine. Dup trei zile a nceput s arate mai bine la fa; din zi n zi durerile scdeau: urina era mai abundent i mai limpede, iar dup o lun omul zise: "acum m simt iari un om sntos i vesel ca odinioar, aceasta a fcut-o apa! Succesul a fost extraordinar de favorabil. Un medic, care se ocup numai cu afeciuni de bic, a declarat c acel domn era cu totul restabilit si a rmas uimit de aceast vindecare. Aplicrile au fost: la nceput, de cteva ori, aburi de abdomen, cu bi de ap cu flori de fn; apoi, timp de trei sptmni, umblare n ap i udri n partea de sus a corpului, nainte i dup amiaz; mai trziu bi de ezut i udri superioare, n fiecare zi i alternativ.

Pagina 82 din 174

Afeciuni nervoase la bic. Un dascI mi zice: Medicii calific boala mea o "iritaie nervoas a bicii i a abdomenului". C de 15 ani simt greuti la urinat cnd mai mult, cnd mai puin. Cu nceperea acestei primveri, durerile au revenit, ntr-un grad foarte mare. Adeseori am fost silit ca ntr-o noapte s urinez de 20 de ori, cu; mare greutate. n urin s-au gsit multe cristale de sare, mai trziu i mucoziti. Totodat am suferit de constipaie; adeseori, mai ales noaptea, tremuram, simeam frig; cteodat mi tresreau picioarele n mod nervos. Insomnia i lipsa de apetit m-au slbit de tot". Aplicrile au fost urmtoarele: 1) Splturi ntregi n fiecare noapte; 2) ntr-o zi o nfurtoare scurt; ntr-alta, mbrcarea unei cmi nmuiate n ap cald cu sare; 3) Zilnic o ceac de ceai de mueel, cu 20 de boabe de ienupr pisate; aa trei sptmni. n scurt timp pacientul ncepe s aib i apetit iar simptomele bolii disprur una dup alta. Mai rmase ns o oboseal i durere la picioare. Am mai prescris deci: 1. Dimineaa, o udare a corpului superior; 2. Dup amiaz, o udare a genunchilor; 3. Cte o semi-baie. La scurt timp a disprut orice rest de boal. Piatr la bic Un domn tnr se mbolnvi. ncepu s simt dureri violente la rinichi i nu mai putea s urineze. Medicii chemai declarar c era o piatr n bic i c putea fi nlturat numai prin operaie. Pacientul nu voia s tie de aa ceva fiindu-i fric. Tnrul fu vizitat de un cunoscut, care dorea s-l vad. El se plnse de ce suferea i i se ddu sfatul urmtor: dimineaa, la amiaz i seara o baie cald de ezut cu paie de ovz sau cu coada calului; naintea fiecrei bi s bea o ceac de ceai din aceast plant. Dup 36 de ceasuri a ieit, cu urina, o piatr aproape ca o alun; totodat au ncetat orice dureri i omul a fost sntos. Un tat spunea: : Fiul meu sufer de dureri mari de bic; mai muli doctori spun c biatul are o piatr mare n bic, care se poate scoate numai printr-o operaie grea i primejdioas". Biatul lu zilnic: 1) De trei ori pe zi cte o mic ceac de ceai de boabe de ienupr i coada calului; 2) Prile dureroase fur acoperite cu un cearceaf ndoit n patru i nmuiat ntr-o fiertur de coada calului i apoi nvelit cu o ptur de ln. Coada calului a pus mai mult vreme, n fiecare zi, pe partea dureroas. Dup 14 zile piatra se frm n buci i iei cu udul, ca nisipul. Biatul deveni vesel, nu mai avu dureri i mulumi lui Dumnezeu c a scpat. Un om de 40 de ani spunea :"Sufr de muli ani de piatr, m-am cutat la doctori i cu leacuri bbeti i chiar dac m-am simit ceva mai bine, n-am putut s m vindec. Adeseori nu sunt n stare s lucrez. Acum mi-e mai ru ca niciodat; cnd trebuie s ies de ud, m opintesc de mi vine s zbier, i tot nu merge". Acest bolnav primi: 1) Timp de zece zile cte o baie cald de 28-30 grade, fcut din ap fiart cu paie de ovz. Baia inea jumtate de or. Dup baie, jumtatea de sus a corpului o spI cu ap rece; 2) n fiecare zi bolnavul lu trei ceti de ceai de ienupr, de mcie i de coada calului. A treia zi iei mult nisip care se nmuli din zi n zi, i, n zece zile, toate durerile disprur. Bolnavul mai fcu n fiecare sptmn o baie i lu odat la 2-3 zile o ceac de ceai.

Pagina 83 din 174

Vrsatul (Variola) Aceste bube, fie albe, fie negre, sunt veninoase. Tratamentul rrmne acelai pentru toate cazurile. Se zice de obicei c, dac vrsatul nu se ivete pe corp, pacientul trebuie s moar. De aceea trebuie s se fac totul spre a scoate bubele din interior n afar i a scpa corpul de otrvire. ase persoane, care s-au mbolnvit de vrsat alb, au fost vindecate de mine splndu-se la, nceput, la fiecare ceas, ct cldurile corpului erau mari; mai trziu s-au splat la dou ceasuri, apoi de 2-3 ori pe zi. n ziua a aptea cei ase bolnavi erau cu totul sntoi. Au mncat foarte puin, ceea ce e bine, au but destul, cci nu stric, dar numai cte puin odat. i eu m-am mirat adeseori, cum numai prin simple splturi vrsatul s-a ivit tot deauna la suprafaa pielii, ca nite broscue deasupra apei. S se spele oricine fr fric. Cu ct facem aceasta mai curnd i mai regulat, cu att mai iute se dezvolt bicuele i elimin materia veninoas. Splarea s se fac aa de iute, nct s nu treac un minut de la o spltur. n modul acesta se poate vindeca i pojarul la copii, i vrsatul la aduli. Patru persoane sufereau de vrsat. n loc de spIturi, ele au mbrcat o cmas ud, de cte 2-3 ori pe zi. Dup un ceas cmaa se dezbrc i se mbrc din nou numai cnd fierbinelile erau mari. n zilele din urm aceasta se fcea numai o dat sau de dou ori. Dup opt zile cura era terminat i n-a mai rmas nici o urm din acele bube groaznice, care adeseori pocesc obrazul pentru toat viaa. tefan nu mai poate umbla, se simea ca zdrobit de oboseal. Arat foarte ru la fa. Avea dureri de cap i grea i simea o mare greutate n piept. Vine doctorul i declar c sunt simptome sigure de vrsat, dar c mai trebuie trei zile pentru dezvoltarea lor. O curenie nu stric, dar altceva nu se poate face. tefan ns nu s-a mulumit cu cele spuse de doctor i fiindc auzise de ap, spuse s i se aduc n odaie o putin cu ap i o aez lng pat. Intr n ap la fiecare ceas i se spI bine cu un prosop aspru. ntr-un minut lucrarea era gata. Timp de 18 ceasuri pacientul s-a splat de optsprezece ori. Pn s mai vie doctorul tefan era sntos. n acest timp el nu mncase nimic i buse numai ap curat. Tocmai mi spune un amic c, ascultnd sfatul meu, n cteva zile a vindecat tot n acest chip 4-5 persoane, care deodat au fost apucate de friguri i care se ateptau s aib vrsat. Dac n vreo localitate bntuie vrsatul, pojar-ul etc. i dac se arat simptome, s se ncerce ct mai curnd cu aplicrile. Niciodat nu trebuie s se lase timp ca s se ntind rul care slbete forele. Focul trebuie stins ndat, repede. ndat ce un copil sau un adult are dureri de cap, tuse, respiraie grea i se simte slab, atunci e semn c a venit timpul splturilor sau al aplicrilor. Acestea nu stric n nici un caz. Mai repet aici urmtoarele reguli: Splturile s fie ct mai scurte (nici un minut) si s se ntind peste tot corpul pacientului. Acoperirea (cu plapuma etc.) dup aplicare s se fac cu grij, dar aerul s se schimbe n cas, numai curentul s nu-l izbeasc pe pacient n fa. S se repete splarea ndat ce crete cldura corpului i pacientul ncepe s ard. Pacientul s nu mnnce nimic, dac se poate. A mnca silit, e ru. Sunt de recomandat numai buturi rcoritoare. Mai ales la ar se fac multe prostii n privina aceasta, din ignoran, i de aceea copii mor. Toi vin i-l ndeamn pe bolnav s mnnce, creznd c-i face Pagina 84 din 174

bine; n realitate, ns, l pot omor fr tirea lor. Ba unii, aduc bolnavului prjituri, dulceuri, ce sunt adevrate otrvuri. Cnd vine pofta de mncare i pacientul cere carne, sau sup, atunci s i se dea puin, fr mult sare sau piper; numai bucate uor de mistuit. n multe locuri a nceput s se ntrebuineze apa ca remediu contra epidemiei vrsatului. Unii, ns, ntrebuineaz apa prea brusc sau prea mult, ceea ce nu e bine. Totdeauna lin i puin. Dup multele mele experiene de pn acum nu m sfiesc a susine c mai toi bolnavii de vrsat, se pot vindeca cu ap, n afar numai de cazul dac sunt prea slabi sau sufer de o alt boal mai grav n acelai timp. De ar nelege lumea odat ct putere vindectoare are apa urt! Vindecarea vrsatului prin ap mai are avantajul c veninul sau otrava bubelor nu ptrunde niciodat adnc n carne i deci bubele nu Ias n urma, lor urme urte, ce desfigureaz faa pentru totdeauna. SpIturile prescrise mai sus pot fi nlocuite prin mantaua spaniol, ce se pune de dou i de trei ori pe zi cnd fierbinelile sunt mari, timp de un ceas sau un ceas i jumtate. Dup orice aplicare mantaua trebuie bine splat, cci totdeauna conine o mulime de materii otrvitoare. Vrsturi de snge Cnd cineva scuip snge, ntrebarea este dac sngele vine din stomac sau din plmni. El vine din plmni, cnd l scuipm tuind i cnd sngele este rou deschis i spumos; vine din stomac cnd l dm afar prin vrsturi i cnd sngele are o culoare deschis, ca drojdia de cafea, i e nchegat. Vrsarea de snge e ngrozitoare i reclam precauiune, cci poate avea urmrile cele mai rele. Cnd sngele vine din stomac, trebuie s se fi stricat vreo ven i nu tim cnd vor reveni iari vrsturile. Neglijarea poate s aib ca urmare lipsa de snge sau o boal grav. De aceea trebuie vindecat ndat locul vtmat. Vrsarea sngelui din plmni este i mai primejdioas. De aceea rul s fie combtut ct mai repede. n ambele cazuri de vrsare de snge s se dea imediat ceai de coada calului. Cnd sngele curge din nas, s tragem de mai multe ori pe nas din ceaiul acesta. Cnd vine din gur, s bem din acest ceai cteva linguri, tot la 10-15 minute. Acest ceai oprete sngele. S se bea, ns, din ceai ctva timp i dup oprirea sngelui. Dac sngele curge mai des, trebuie s se gseasc cauzele. Ori c plmnii sunt bolnavi, atacai, ori c sngele se ngrmdete prea mult spre cap, sau c provine din stomac. Cnd vrsarea de snge vine pentru c s-a rupt o arter, atunci rareori se mai poate gsi ajutor i individul moare n cteva momente. Multor oameni le curge adeseori snge din nas, i nu le pas, creznd c le face bine, i uureaz. Cu toate acestea nu e bine, cci mai curnd sau mai trziu, va veni o boal grea, dac nu se vor lua msuri. n tot cazul va trebui s urmeze o lips de snge sau snge slab, i de aci strile cunoscute de fric, sperieturi, nelinite, etc. Muli recomand ca mijloace bune pentru oprirea sngelui: a-l speria pe pacient, fr tirea lui; a-i turna ap n ceaf fr veste; a-l pune s in capul i minile n sus, etc. , Eu sunt cu desvrire contra acestor manopere, ce pot avea tocmai un efect contrar. Cred c trebuie s reglm circulaia sngelui, care s-a deranjat, s conducem sngele de la cap spre abdomen i spre picioare. Pagina 85 din 174

Acesta se obine n modul urmtor: la nceput o baie cald de picioare cu cenu i sare, 15 minute, de 2-3 ori pe sptmn, i 2-3 nfurri scurte (comprese). Dac cazul e mai grav, s se fac turnri de ap pe corp i semi-bi, splnd corpul de sus, cte o aplicare pe sptmn. Sunt curgeri de snge din nas, ce pot avea ca urmare chiar moartea. O fat de 15 ani, care era n timpul dezvoltrii, a murit n dou ceasuri, n care timp i-a curs sngele din nas ca dintr-un tub. Mi s-a ntmplat i mie un caz, cnd o fat de 16 ani a pierdut din nas o mulime de snge n timp de o or i jumtate. Devenise palid la fa i i venea s doarm, poate pentru totdeauna. Am fost chemat n grab, noaptea la dou ceasuri, ca s o mprtesc cu sfintele taine. Se ntrebuineaz tot felul de mijloace de cas. Medic nu era la dispoziie. Imediat am pus s se toarne o jumtate de doni de ap pe capul fetei i o jumtate pe spinare. Sngele a ncetat pe moment de a mai curge. Fata a zcut mai multe ceasuri ca leinat de slbiciune. ndat ce s-a fcut mai bine, a nceput din nou s-i curg sngele. S-a turnat iari ap cu rezultate bune. Pentru ntrire, pacienta, care n-avea nici apetit, nici sete, a but tot la cte o jumtate de ceas 2-3 linguri de lapte. Dup dou zile a putut lua o sup bun i, din cnd n cnd, peste zi, lapte n poriuni mici, nct corpul, prea slbit, a nceput s se ntremeze. Turnarea de ap pe corpul de sus a urmat regulat n fiecare zi. Sngele nu mai curgea din nas i apetitul a crescut. n 4-6 sptmni, pacienta era destul de bine, dar mai simise slbiciune nc o jumtate de an, dei arta bine la fa. Aici curgerea sngelui a provenit, de asemenea din starea de dezvoltare, n care se gsea fata. Se ntmpl foarte adesea c la copii mricei, sntoi, le curge din cnd n cnd snge din nas. De obicei nu prea se d semne prevestitoare c cu timpul se vor ivi nsemnate tulburri ale sngelui i hemoragii. Astfel cei mai muli clorotici (oameni palizi la fa) ne pot asigura c ntr-o vreme le-a curs mult snge din nas. Din cauza desei curgeri de snge din nas copiii pierd sngele cel mai bun i multe substane care servesc la formarea sngelui. Hemoragia nazal, deci nu numai c nu este inofensiv, dar este adesea chiar foarte vtmtoare pentru viitor, cci drumul pe care sngele a apucat odat, I ine mereu, i ndat ce exist o cantitate mricic de snge, rzbate de obicei, din nou, tot n acelai loc. Dar organismul nu prepar snge mai mult dect i trebuie i dac sngele iese pe undeva, atunci abundena de snge scade n alt loc. Copiii crora le curge mult snge din nas, de obicei de constituie delicat, au nite vase extraordinar de delicate. Dac sngele nfierbnt, ceea ce se poate ntmpla prin mult alergtur, prin aplecare, strigte, mnie sau bucurie, apoi i gsete n curnd un drum de ieire. Ar putea cineva s ntrebe: de ce sngele gsete ieire tocmai prin nas" Cauzele sunt urmtoarele: membranele mucoase ale nasului sunt extraordinar de subiri i bogate n snge, apoi pe nas se respir mult aer curat i, unde intr aer, acolo nvlete i sngele. De aceea nasul nici nu poate s nghee aa lesne; urechile sunt mult mai expuse. Dar nasul mai are i alte misiuni: unul prizeaz prea mult tabac, altul i sufl nasul prea mult, pe lng asta nasul e totdeauna expus schimbrilor de temperatur i prin respiraie ptrunde n nas mult praf i gunoi. i apoi mai este i mprejurarea c multor copii le place s-i ie degetele n nas i, astfel, multe cauze pot conlucra, pentru ca sngele s fie mai mult condus n nas dect n celelalte organe. Prin aceasta vasele sangvine se pot lrgi foarte mult, mai ales cnd cineva e cam slab. Un copil robust nu va fi atins uor de hemoragie nazal, doar dac sngele provine din vena gtului. Dac sngerarea din nas se ntmpl mai des, atunci i presiunea este mai puternic, iar vasele i cicatrizrile devin tot mai slabe. Hemoragiile nazale repetate Pagina 86 din 174

pot uor provoca o mare slbiciune fizic, i din aceast slbiciune se pot nate diferite boli, de ex. cloroza, oftica, ba chiar accese apoplectice, cci sngerarea din nas e un simptom c sngele tinde prea mult a nvli n sus. Dac cineva voiete s vindece hemoragii nazale puternice, trebuie s bage de seam c la cei mai muli, atini de aceast afeciune, corpul e n genere de o constituie slab; pacientul e nervos sau are predispoziii nervoase, ceea ce iari este o cauz c sngele se nfierbnt, uor i vasele sanguine se dilateaz foarte mult. Cauzele polipilor trebuie i ele cutate n aceast afeciune. Primul lucru pentru vindecare este, deci, ntrirea corpului, a ntregului organism, domolirea nfierbntrilor i restabilirea unei clduri egale, pentru ca sngele s fie distribuit n mod egal n tot corpul. ntrirea se face prin dou sau trei semi-bi i turnri superioare, pe sptmn. Semi-bile ntresc corpul i dezvolt o cldur mai mare. Turnrile superioare dau mai mult for, iau cldura de prisos i silesc sngele s se retrag mai mult. Dar atunci trebuie a se ngriji i pentru o hran bun, substanial, evitndu-se srturile, condimentele, buturile spirtoase, cci toate acestea nfierbnt sngele. Toate mncrurile dulci trebuie nlturate i s se adopte numai o hran natural i simpl. Acest mod de trai trebuie continuat un timp mai ndelungat. Sarea este cunoscut ca un vechi remediu popular; se trage saramur pe nas sau se face gargar. Alii ntrebuineaz n acelai mod oetul. Am gsit c lucrul cel mai bun este de a trage pe nas ceai de coada calului sau a face gargar cu el. Dar mi s-a ntmplat un caz, care mi-a artat pe deplin ceea ce am de fcut ntr-un caz grav. O fat n vrst de 17 ani, a avut o hemoragie nazal, umplnd cu snge dou ligheane i jumtate, somnul era s-o fure i fata nu mai putea nici s ad mcar. M temeam c dac voi lsa fata s doarm, apoi n-o s se mai trezeasc, cci dei adormise, sngele totui nu nceta de a-i curge pe nas. n aceast nevoie i primejdie am pus de au inut fata de cap i de urechi deasupra unei putini i-i fcui o turnare superioar cu o stropitoare de o capacitate de vreo patrusprezece litri. Chiar n momentul n care apa fu turnat pe ceaf, hemoragia ncet i fata se liniti. Dup ase ceasuri hemoragia rencepu, dar nu mai era att de puternic; am pus de i s-au fcut de cteva ori turnri superioare n modul descris, i anume timp de patru zile, cte una pe zi. Firete c, n urma acestei hemoragii puternice, se isc o mare inactivitate n corp, iar bolnava suferea i de lips total de poft de mncare. Pentru a procura din nou snge corpului, trebui s ia cteva zile, odat la fiecare ceas o lingur de lapte fiert cu chimen i s se limiteze la o hran simpl, uoar de mistuit i luat numai n porii mici. Astfel se restabili n cteva sptmni. C curgerea de snge pe nas poate pricinui i moartea, am constatat-o n dou cazuri. O fat de optsprezece ani snger pn rmase moart, dar nu se recursese la ap de asemenea, dup cum mi s-a comunicat, un preot din Tirol a sngerat timp de cteva zile i nimeni n-a putut potoli curgerea de snge; dar el suferise mai muli ani de tulburri ale sngelui. Scurgeri de snge Un tat de familie vine i mi spune: "Nevasta mea are de mai mult timp scurgere de snge i e pe moarte, pn s ajung acas, poate o gsesc moart. Doctorii nu mai tiu ce s fac. Nu e oare nici un remediu?" Am dat omului acest sfat: 1. La nceput femeia s bea cte 2-3 linguri mari de ceai de coada calului la fiecare sfert de ceas, mai trziu dou linguri pe zi; 2. S puie pe abdomen o crp nmuiat n ap, jumtate amestecat cu oet, timp de 2 ceasuri, ns din 20 n 20 de minute s nmoaie crpa din nou. Sngele a ncetat de a mai curge i femeia s-a fcut bine. Pagina 87 din 174

Spre a rectiga sngele pierdut, i-am prescris la fiecare ceas s ia dou linguri de lapte, pe lng mncarea obinuit. Dup patru sptmni femeia a prins putere i a nceput s lucreze ca mai nainte. Observm aci, c aceste aplicri se fac numai la nevoie, pn s vie un medic. Otrvirea sngelui . O femeie se zgriase la un deget puin de tot, cu vreun cui sau cu vreo achie, nici ea nu tia. Nu lu n seam i seara se culc. Deodat, peste noapte se deteapt i simte dureri la deget i grea n gur de i venea s verse. Zgrietura era la mna stng i acum femeia simea dureri i crampe la piciorul drept. Mna se umfl, pn la cot, se nroise ca focul si durerile cresteau tot mai tare n bra. Vinele se umflar si erau ntunecoase. Medic nu era n comun, primejdia cretea, cci sngele putea otrvi (intoxica). Roeaa se ntinsese dincolo de cot. S-a turnat ap n clocote peste flori de fn i toat mna a fost oblojit cu floare de fn fierbinte. Braul ntreg, mpreun cu legtura, s-a inut n acea ap cald opt ceasuri. Apa cu flori de fn a tras din bra materiile veninoase i a purificat sngele. Aici este din nou o prob, c trebuie s se procedeze repede, cnd se ivesc simptome de intoxicare a sngelui. Dup un ceas sau dou, poate femeia devenea victim a morii. Mai e de observat c limba avea deja o culoare vnt. Dup 36 de ceasuri pielea din palma minii se desfcuse de toat carnea, nct putea fi luat. ncetnd crampele n deget, vindecarea a urmat n scurt timp. O fat de 19 ani, capt pe dosul mnei, ndrtul degetelor, o umfltur. Credea c e o mic umfltur care-i va scoate materii bolnvicioase din corp. Umfltura dur cteva zile, n-a copt i deveni vnt i neagr. Pofta de mncare dispru i durerile cuprinser nu numai mna ntreag, ci i toat partea de sus a corpului. Doctorul spunea c avea snge ru i era greu s se vindece. Am putut s-o vindecm n modul urmtor: mai nti s-au fcut cataplasme de flori de fn, ct putea suferi de fierbini i s-a nvelit mna cu ele. Asta a urmat opt ore de-a rndul, ns la fiecare dou ore s-a schimbat cataplasma. Dup dou ore durerile cele mari disprur i dup ase ore tot braul era fr dureri i primejdia era nlturat. Dup acestea fata puse dou zile de-a rndul, de dou ori pe zi, o cma nmuiat n ap srat fierbinte, dup care se nvelea cu o ptur. Unui ran, n timpul lucrului, i intr o achie mic ntr-un deget. Pentru c nu-l durea, nu s-a mai ngrijit. Dup patru zile, mna ncepu s se umfle, pricinuind dureri mari i umfltura, care era destul de mare, a nceput s se nvineeasc. Acolo unde a nceput durerea, a spart i s-a gsit o achie mic. Sngele era negru i gros i nu era nici o ndoial c rul a trecut n snge. Braul fu repede nvelit n flori de fn fierbini i mna s-a pus ntr-o fiertur de flori de fn, potrivit de cald, pe ct putea suporta bolnavul. Dup dou ore durerile au contenit. Dup ase ore mna s-a dezumflat. Dou zile ntr-una se punea braul cte dou ore n flori de fn nclzite i aa s-a curat sngele. Un biat de zece ani, care era debil i avea o fa palid i suferind, a glumit mai tare cu o pisic. Aceasta l zgrie cu ghearele. Copilului nu-i pas nimic. Dup dou zile se umfl stranic mna i mai ales degetul. Mna s-a nvnieit i degetul era negru. Se tia acum c sngele era otrvit. Copilului i s-a pus ndat o cma nmuiat ntr-o fiertur de flori de fn i mna se nveli ase ore de-a rndul n flori de fn, ce se mbiau la fiecare dou ore. Vntaia a disprut, mna a fost apoi splat 14 zile, de cte dou ori pe zi cu ap rece cu oet. Copilul capt poft de mncare, arat mai bine i prin aceasta firea i Pagina 88 din 174

sngele lui s-au curat de ru. Copilul parc a nviat. Dac s-ar trata toi copiii palizi cu cmi i splturi, muli dintre ei ar scpa de aceast stare pctoas. Descompunerea sngelui ntr-o cltorie am vizitat pe un preot. Pe drum am auzit, din ntmplare c era aproape de moarte. Am intrat la el. Preotul edea n fotoliu i mi povesti, urmtoarele: . "Am pe corp 25 de fistule i rni. Vezi aici n obraz 5 plasturi. Mai am 20 pe corp. Se ivesc foarte repede nite bubulie cu un lichid de culoare, nchis. Dac pun un plasture, ine o zi; dup ce-l iau rmne ceva carne stricat atrnat. Sufr de luni de zile, nu e chip de vindecare. Dar o grea n gt m supr i mai mult dect bubele de pe corp. Dac tii s-mi dai un sfat bun, atunci nu e timp de pierdut, te rog". L-am sftuit s bea zilnic, din dou n dou ceasuri, 4-6 linguri de ceai de pelin i cuioare, ca s-i treac greaa din gt, apoi l-am prsit spre a ne revedea n cealalt lume. Dup 5 zile veni un om de la preotul acela, dar nu cu vestea c a murit, ci cu tirea mbucurtoare c greaa i-a disparut din gt i c pacientul a nceput s simt poft de mncare. Primul sfat a fost de minune, acum s-i dai al doilea. Am spus omului c preotul s-i spele corpul ntreg cu ap proaspt, timp de 14 zile, i fiecare spltur s fie ct mai scurt. Dup ctva timp mi se aduse vestea c preotul mergea spre mai bine. Am trimis vorb ca, timp de cteva sptmni, preotul s aplice mantaua spaniol ntr-o zi, iar n alta o spltur general. Dup 14 zile preotul sluji iari liturghia n biseric. A mai urmat cte o baie de buruieni de 20 grade R., odat pe sptmn, cu flori de fn. n fine, splturi reci i splarea corpului de sus, ntr-o zi o aplicare i, a doua zi, alta. Preotul s-a fcut sntos i a mai trit 24 de ani. Un om vine i povestete: "Sunt bolnav de 2 ani i jumtate i nimeni nu m poate ajuta. Acum doi ani mi s-au umflat tare amndou picioarele i s-au nvineit pn la genunchi. n fiecare picior s-au fcut dou guri, din care curge snge i puroi. Dup ce picioarele s-au, mai ndreptat, mi s-a umflat braul drept, s-a nvineit, artndu-se i pe el guri. Acum m simt mai bine la bra, ns am o umfltur i dureri n spate. Adeseori simt dureri n corp. Dar nenorocirea e i mai mare: se zice c adeseori am vorbit aiurea. Mi-a venit chiar s-mi iau viata". Acestui om i-am prescris: s fierbi paie de ovz, s nmoi un sac mare n acea ap i s intri n sac pn la subsuori. Apoi s te culci, s te acoperi bine i s stai aa dou ceasuri. Pe urm poi s-i caui de afaceri. A doua zi poi s nmoi o cma groas n ap cald, tot cu paie de ovz, s o storci i s o mbraci, apoi te culci i te acoperi bine. A treia zi aplici o nfurtoare scurt, nmuiat n ap cald cu paie de ovz, timp de un ceas i jumtate. Aa s urmezi 14 zile. Dup 14 zile toate bubele au disprut, un picior s-a vindecat, al doilea mai avea o bubuli mic sau, mai bine zis, o fistul. Pofta de mncare a revenit i omul trebuia s urmeze tot aa la a 3-a zi cu aplicrile prescrise. Dup trei sptmni omul a fost pe deplin sntos. Hernia n timpul nostru mult lume sufer mai cu seam de hernie, de multe feluri i grade. Omul bolnav nu se poate ocupa cu orice lucrri, cci, adeseori, din lips de precauiune, el poate fi expus unei primejdii de moarte. Aceste stri se gsesc mai ales la naturile slabe. De aceea astfel de boli se ivesc mai mult n timpuri de moleire a societii.

Pagina 89 din 174

Eu sunt pe deplin convins c, dac s-ar da tineretului o educaie raional, ntrindu-i corpul prin gimnastic i prin hran bun, atunci rul s-ar ivi mai rar i numai atunci cnd corpul ar suferi o cdere sau o izbitur violent. Acum 50 de ani erau puini oameni cu hernie la sate, nici n ora nu erau muli. Astzi ns, dac se adun 20 de persoane, 3-4 din ele sufer de hernie. Nenorocirea este c cei mai muli caut s ascund defectul. Astfel rul crete tot mai mult. Oamenii cu hernie se gsesc i n clasele de sus, nu numai ntre muncitori. Unul a fcut o sritur nendemnatic, i a nceput s se simt ru. Altul a alergat prea mult i, nefiind deprins, s-a mbolnvit etc. Cine ajunge s sufere de hernie, va duce o via de plns dac nu va lua msuri la timp. E mal bine ns de a preveni rul, ntrind corpul, mai nti prin ap. De aceea sftuiesc pe oricine s fac una sau dou semi-bi pe sptmn sau cteva bai reci de ezut. n curnd se va simi efectul ntritor. A face baie i a se mbrca nu ine dect 4-6 minute. ntrerupe puin lucrul, f o baie i pune-te iari la munc. Chiar dac ai fi asudat, s n-ai nicio fric; spal-te repede, mbrac-te iute fra ca s te tergi i apuc-te iari de munc. Hernia (cu mici excepii), nu este ereditar, i nici nnscut, ci o urmare a unei slbiciuni mai recente. La nceput ar trebui chiar s se nlture printr-o cur sistematic. Nu tiu dat voi fi ascultat de nalta societate, dar m adresez ceteanului muncitor, din ramura industrial, comercial sau agricol. Ascultai-m voi cel puin: o dat sau de dou ori pe sptmn facei o baie numit pe jumtate i cteva bi de ezut. i vei vedea c imediat v vor trece toate durerile. Nu e nici un timp fix pentru aceasta; orice zi i orice ceas e nimerit. i pe urm nu dureaz dect cel mult 4-6 minute. S nu te temi ca eti asudat, te poi sclda fr nici o fric. Un tran mi s-a plns odat c simea, dureri mari mai jos de stomac. L-am sftuit s fac comprese reci. n scurt timp durerile au sczut. Ctva timp ranul s-a ferit de munc grea i n-a simit dureri. De aci nainte ranul se fcu mai cuminte i ntrebuin totdeauna apa, cnd nu se simea bine de tot. Multe defecte corporale de acestea am vindecat prin aceea c am pus s frece locul atacat cu ulei de camfor i deasupra s-a lipit un plasture de pcur, ntins pe o pnz de cear. Untura de vulpe e un mijloc bun pentru vindecarea unei hernii proaspete. La 2-3 zile se fricioneaz locul bolnav cu aceast untur i se pune plasture de pcur. n chipul acesta am vindecat odat o hernie veche de apte sptmni. La copii se ntmpl adeseori hernii, mai ales, la ar, unde copiii i umplu burta cu mncri grele, nehrnitoare. Unui asemenea copil s i se fac zilnic o baie de ovz i comprese reci sus i jos, pn ncepe vindecarea. Totodat s se frece lin locul bolnav cu ulei de camfor sau cu untur de vulpe. Cnd rul e prea ntins si nvechit, vindecarea cu greu se mai poate face i de aceea s se poarte un suspensor. Tot mamelor trebuie s ne adresm ca s-i fereasc de timpuriu copiii de asemeni boli, care sunt o nenorocire pentru toat viaa dac nu se nltur rul din vreme. Copiii trebuie ntrii de mici prin ap rece (bi, splaturi), gimnastic raional i hran bun. Aer curat, micare i hran sntoas - iat sntatea, - mpreun cu apa rece, care o pstreaz, iar nu mbrobodeli i clduri, care moleesc i predispun la tot felul de boli. Acestea le zic pentru toi, nu numai pentru copii. i apoi s nu se uite vorba veche: mens sana in corpore sano.

Pagina 90 din 174

Anghina, Crupul, Difteria i inflamaia gtului Precum apa din conducte caut, pe unde poate, s-i fac vreo ieire i, cnd rzbate pe undeva, apoi curge afar n torente, tot aa este i cu sngele care e pironit n vene; alearg prin tot corpul, pleac i se ntoarce la inim i caut adeseori n unele locuri, cu de-a sila, un drum, i vai de acel organism omenesc, dac reuete! De nu strbate, atunci se ivesc adeseori inflamaii, n vreme ce, prin ngrmdirea sngelui, se nasc clduri mari. E destul s mai vin un prilej din afar, i focul izbucnete. La copii le curge adeseori snge din nas. Sngele tnr i puternic mai face s plesneasc cte o vinioar. Precum sngele s-a trns la nas, aa se poate strnge i n alte pri ale corpului, fr a gsi vreun drum de ieire. Adeseori, se ntmpl ca amigdalele, i cele din jurul lor, n gtlej, s se umple cu o grmad de snge, ceea ce are drept urmare o inflamaie mai mic sau mai mare. Semnele acestei boli se arat, la nceput, cu frig; schimbndu-se cu cldur mare i uscat, ngreunarea capului, chiar dureri de cap, o slbire de puteri, limba tare ncrcat i greutate la nghiit. n gtlej i n cerul gurii se formeaz o inflamaie roie aprinsa i umflturi. Strbunii notri, n asemenea cazuri, lsau n grab snge la bra sau la picioare, i cutau, prin diferite gargare, s nlture inflamaia. Dup convingerea mea, lucrul cel mai important i mai necesar e s se readuc sngele n corp. i acest lucru se poate face in trei moduri: prin nfurri, duuri i splturi. O feti de 7 ani capt aceast boal. ndat ce semnele acestea au fost complete, am pus s nmoaie n ap copila mbrcat n cmu i apoi, n grab, s-o nfoare ntr-o ptur de ln. Copila n scurt vreme se nfierbnt si, cnd cldura se sui ntr-un mod simitor, repetai din nou acest fel de mbiere. La prima nmuiere cldura slbise ntr-un mod simitor, la a doua era aproape potolit. Dup ce cldura sczu, copila fu numai splat i aceasta cnd i veneau cldurile. O zi i jumtate pn la dou zile se urm astfel, i umfltura fu nlturat, iar copila deveni iari sntoas. Dac mai vrei s dai ceva intern, apoi, dup prerea mea, pentru potolirea cldurii sau pentru dizolvarea mucositilor, e bun un ceai de fenugrec. De asemenea e bun i ceaiul de coada calului, mueel cu ptlagin, sau de jale cu puin pelin. Dac inflamaia nu este aa de mare, sftuiesc a se pune copilul ntr-o putin i a se turna cu o stropitoare ap peste el, dar s , aib cmua pe corp. nitura rece de ap este ca o tulumb asupra unei case aprinse, ia mult cldur i, dac copilul e repede mpachetat, de obicei din primul moment, orice pericol e nlturat. Dac se repet aceast metod de 2 sau 3 ori, atunci eti i mai sigur c aceast boal n curnd va fi cu totul vindecat. Nu tiu nici un caz n care vreun copil, n urma acestui tratament, s fi murit. Dece? Pentru c sngele a fost n grab napoiat la locul lui i copilul este din nou sntos, cum fusese nainte de a se inflama. Vindecarea reuete i prin cufundarea n ap; aceasta se recomand atunci cnd oamenii nu se pot decide s toarne ap asupra copilului. Copilul bolnav se cufund n ap, timp de una pn la dou secunde, pn la gt, i apoi n grab dus n patul cald. Acest lucru se repet de cte ori survine cldura. Dup fiecare cufundare cldura scade i chiar a doua zi boala trece. Pe din luntru se pot da doctoriile artate mai sus. Precum dintr-o mic indispoziie poate veni o boal, se poate ca din asemenea inflamaii n gtlej, n gt i la urm n nodul gtlejului, s se formeze umflturi, care pun n pericol viaa copiilor. Aceast boal se numete difterie, uoar sau grav, bun sau rea, dup felul cum se manifest. De se formeaz asemenea umflturi, apoi i moartea poate surveni repede. Semnele acestei boli sunt: capul greoi, vinele capului nepenite, lips de respiraie i accese de sufocaie. Pagina 91 din 174

Din ce n ce umflturile cresc, afluena sngelui scade, i sfritul acestui cntec, n acest caz, e moartea prin otrvirea sngelui. Dac te uii la un asemenea copil, n gtlej, observi n cerul gurii i pe amigdale mici umflturi, care au pe deasupra cte un depozit galben, murdar. Frigurile nu mai sunt aa de mari, copilul se plnge c nu poate nghii i e slbit peste msur. Dup cteva ceasuri umflturile cresc i trec spre nas, din care ncepe s curg o mucozitate verde-galben, avnd un miros greu, limba e foarte ncrcat, nghiitul devine din ce n ce mai greu, hrnirea aproape cu neputin. De se ntinde umfltura i spre beregat, ncepe lipsa cea mare de respiraie, culoarea obrazului devine albstruie, vinele gtului se umfl i, dac nu se d ajutor n grab, apoi n scurt timp survine moartea. La vindecare trebuie s se lucreze repede, att pe din afar, ct i pe dinuntru. Dac umflturile s-au format i ncep a deveni rele, atunci trebuie s se procedeze ca la otrvirea sngelui. Se nfoar gtul cu o compres nmuiat n ap amestecat cu oet i ct se poate suporta de cald. Compresa trebuie, dup 20-25 minute, schimbat i nmuiat din nou; s se urmeze aa 2-3 ceasuri, atta timp ct va fi nevoie. Culoarea vnt trebuie s dispar, bolnavul trebuie s respire mai uor i cldura trebuie s scad. Dac micul pacient se simte mai bine dup vreo 3-4 ceasuri, se scoate faa, i se poate cufunda copilul n ap rece. Cufundarea n ap poate s fie trebuincioas de dou sau de trei ori pe zi, dup cum cldura coboar sau se ridic. Dac survin accese de sufocaie (necciuni) aa se pare c moartea e aproape, atunci duul e leacul cel mai sigur. Un copil cpt difteria beregatei, a gtlejului i a nasului, cu accese de necciune. Pe cnd se turna cu o stropitoare plin cu ap, peste copil, se auzi, sub influena unui asemenea acces, o tuse repede i apru flegma. Imediat copilul se simi mai bine. Timp de 2-3 zile i s-a turnat de vreo 8 ori i s-a fcut bine. Dac difteria nu este aa de ntins i nu-i aa de rea atunci se poate uor vindeca, ndat ce cufunzi copilul, mbrcat n cma, n ap i apoi l nveleti cu bgare de seam ntr-o ptur de ln. S se repete ori de cte ori va fi nevoie. Difteria se poate trata de la nceput cu duuri i va fI repede vindecat. Pe dinuntru se pot ntrebuina ceaiuri dizolvante. Untdelemnul face multe servicii, dac se ia la un ceas 3-6 picturi, cci rcorete, nmoaie i dizolv flegma. Fenugrecul fiert ca un ceai gros, aparine medicamentelor celor mai de folos. La fiecare jumtate de ceas, iar la pericol mare la fiecare sfert de ceas, o linguri plin, i cnd starea s-a mbuntit, la fiecare ceas cte o linguri de ceai de coada calului. Ceaiul de coaj de stejar i coada calului, sau de jale i pelin, aduce, de asemenea, servicii bune. Precum o sor poate semna cu alta, aa i difteria aseamn cu crupul, numit i anghin. La boala aceasta, sngele se oprete n beregat i nu gsete nici o ieire. Beregata se umfl i umfltura ngreuneaz ntr-att respiraia, nct obrazul se nvineete, venele se nepenesc i sngele se repede n sus. Se aude o tuse aspr, ca ltratul, i pericolul de a se nbui se mrete din ce n ce. Dac n beregat i n gtlej se simte cldur mare, atunci trebuie, prin cldura artificial, ca sngele s fie abtut spre alte pri ale corpului sau trebuie a se lucra la partea bolnav cu tratamete reci, aa ca sngele s fie dat nnapoi. nainte de toate organismul trebuie adus ntr-o cldur general i complet pentru ca sngele din partea bolnav s dea napoi i asfixia s fie astfel nlturat. Se poate influena pe partea bolnav i prin mijloace calde ca, prin cldura artificial, cldura s fie temperat. Copilul se nfoar ntr-un cearceaf cald, nmuiat n ap amestecat cu oet, att de cald, ct poate rbda. Cum se manifest vreo uurare i vreo scdere a cldurii n urma acestui tratament, atunci i pericolul a sczut. Deprtndu-se cearceaful cald, se poate trata partea bolnav cu tratamente reci, ca sngele s dea mai mult napoi. Aceste tratamente se fac prin duuri deasupra sau printr-o compres rece la gt. Pagina 92 din 174

Un copil n pericol se nfoar timp de un ceas ntr-un cearceaf cald. Cum s-a scos cearceaful, se aplic copilului un du deasupra, pe gt i pe ceaf, i e pus n pat. Dac cldura se ridic, atunci duul deasupra se face din nou. Frigurile au s scad, respiraia va deveni mai uoar i flegma se va desface. Dac acesta e cazul, apoi ajunge numai dac copilul e cufundat n ap, sau dac i se poate face o a doua nfurare a corpului ntreg. Tratamentul intern trebuie s fie ct se poate de dizolvant, prin ceaiuri de urzic sau chiar de jale i coada calului, din care se va lua, la fiecare sfert de or, cte o linguri; ca schimbare se poate lua i untdelemn. Dac se urmeaz astfel, atunci, n scurt vreme, copilul va fi n afar de orice pericol i nu mai este altceva de fcut dect a veghea s nu survin frigurile. De se ntmpl s vin, apoi se fac din nou splturi i nfurri. La tratamentul acesta am ajuns n urma tratrii ctorva cazuri de otrvirea sngelui, la care, prin ap cald, att de cald ct bolnavul putea s rabde, am mprtiat otrava i am eliminat-o. Chiar dac la boala aceasta nu e de prevzut vreo otrvire a sngelui, tratamentul cu ap cald contribuie la mpuinarea materiilor bolnave i otrvtioare. O menajer cptase n urma unei rceli o inflamaie a gtului i-i fcu timp de o zi i jumtate, o abureal la cap i o nfurare cald. GtuI i se umfl astfel nct, nu mai putea s in capul sus, aproape c nu mai putea s mnnce i nghite cte ceva, apoi i ieea pe nas. n cele din urm nu mai putea s nghit nici un pic de ap. ndeprtai ndat toate oblojelile calde i i prescrisei ca, la fiecare jumtate de ceas s-i spele repede gtuI i pieptul cu ap rece i apoi s-i nfoare gtuI cu o basma de oland i s se nveleasc bine. Dimineaa, la orele opt, ncepu cu splturile, i seara, la orele cinci, a putut s nghit niic ap i sup. Dup 21 de ore orice umfltur dispruse. Tratamentul ntrebuintat de aceast femeie nainte de venirea mea fusese cu totul greit. Din pricina aburului la cap, att gtuI, capul ntreg, ct i pieptul, fuseser tare nclzite i astfel sngele se ngrmdea spre gt i spre cap. A mai fcut i o nfurare cald a gtului, i prin asta oprirea fu mpins pn n cel mai nalt grad. Se nelege c picioarele erau ngheate, de asemenea i braele, i dac s-ar fi urmat cu acest tratament, apoi aceast congestie n sus ar fi putut pricinui o mare nenorocire. Dup ce, ns, la fiecare jumtate de ceas partea superioar a corpului s-a splat i pe lng asta picioarele, pn peste glezne, au fost nvelite ntr-un cearceaf nmuiat n ap cald amestecat cu oet, sngele a fost potolit, dndu-se drum liber circulaiei. Dac femeia mai sus pomenit i-ar fi fcut o puternic udare de sus, dup aburul capului, cldura de prisos s-ar fi nlturat i ar fi putut uor s se fac sntoas numai cu splturi i duuri. Difteriea Cine e atacat de difterit s caute ndat: 1. S dizolve ct mai curnd materiile morbide ngrmdite; 2. S se frece asupra corpului ntreg, ca s restabileasc circulaia regulat a sngelui i a sucurilor. Pacientul s fac mai nti aburi la cap i din 20 n 20 de minute s-i spele corpul ntreg. Dup 6-8 ceasuri s-i pun un al, un ceas i jumtate, i la fiecare jumtate de ceas s-I nmoaie din nou n ap rece. Apoi pacientul s fac aburi la picioare i, ndat dup aceasta, o semi-baie rece i s-i spele corpul de sus. Semi-baia i spltura s nu in un minut. Urmeaz din nou alul (comprese), un ceas i jumtate. Terminnd aceste aplicri, s se nceap din nou, nainte de amiaz una, dup amiaz alta. Pagina 93 din 174

n timpul acesta bolnavul s fac necontenit gargar cu ceai de coada calului de 4 sau 5 ori pe zi. Boala va dispare n scurt timp. Aplicrile menionate nu pot strica niciodat. Dac bolnavul e linitit noaptea i adoarme, atunci s nu fie deteptat. Somnul e o prob c natura e n ordine. Dac mijlocul ntrebuinat i-a fcut efectul, pacientul se va detepta la timp de la sine. De regul, un pacient nu trebuie deteptat din somn niciodat. Tatl unui copil vine i mi povestete: Copilul meu, de 11 ani, nu ani mai poate nghii i de trei zile de abia respir. Arde i vorbete aiurea. I-am nfurat gtuI cu un cearceaf ud, dar nu merge mai bine, ce s fac oare ca s nu-mi moar copilul?" M-am dus cu srmanul printe ca s-i vd copilul. Acesta era ca i pierdut. Dar trebuia s ncerc n numele lui Dumnezeu. ntr-o zi i s-au splat bine, la fiecare jumtate de or cu ap rece, spatele, pieptul i abdomenul. Cldurile fiind mari, i s-a aplicat pe abdomen un cearceaf cu ap rece. A doua zi vine tatl i-mi spune: "Copilul poate s nghit ceva, dar vd c i se umfl obrajii nu poate vorbi bine". I-am spus s nfoare obrajii n crpe nmuiate n ap cu oet i aceste comprese s le schimbe la fiecare jumtate de ceas. Tot odat s-I spele pe piept, spate i abdomen. A treia zi biatul era scpat de orice primejdie. Numai ctva timp au mai urmat splturile reci. S nu se uite c, n timpul aplicrilor de mai sus, copilul a fcut gargar cu ceai de fenugrec (o linguri de fenugrec oprit cu o litr de ap s-a dat copilului, des, cte o lingur). E bun i ceaiul de mueel cu puin piatr acr pentru gargar. Un efect excelent are i untdelemnul, cte trei-patru lingurie n fiecare zi. Copilul e acum sntos. Holera Ce groaz ne inspir holera! Anul trecut a tremurat i a suferit Europa ntreag de acest flagel i acum se iau pretutindeni msuri, ca nu cumva s izbucneasc iari la primvar. Spre a se asigura n contra inundaiilor, oamenii ridic diguri i regleaz rurile. Cnd arde o pdure, se sap anuri spre a se opri ntinderea elementului mistuitor. Un astfel de dig i de an contra holerei, acest duman teribil al omenirii, este apa. Ea ne ntrete i ne scap de duman. La holer domnete principiul: Cine nu poate s asude repede, e pierdut. Odat am fost chemat la miezul nopii la o biat servitoare. Avusese deja de dou ori vrsturi i diaree. Medic nu era la ndemn. Servitoarea voia s se mprteasc, s se prepare de moarte. Ea zicea c nu va scpa de aceast boal groaznic. Picioarele i minile-i erau reci ca gheaa, faa palid, ochii intrai n fundul capului. Am ncercat ndat s-i produc sudori, de la care credeam c depinde moartea sau viaa. S-au adus repede dou cearceafuri groase. Am pus s le nmoaie n ap cald, s le stoarc i, ndoite, s le pun pe pieptul i abdomenul servitoarei. Mai nti s-a pus dedesubt o crp nmuiat n oet fierbinte. Apoi a fost acoperit cu dou plapume groase. Cldura a ptruns iute n corp. Dup 20 de minute curgeau picturi de sudoare de pe obraz. Am pus s se nmoaie nc o dat cearceafurile n ap fierbinte. Pagina 94 din 174

n scurt timp crampele au ncetat i n-au mai urmat vrsturile. Totodat s-a dat bolnavei o ceac de ceai cu lapte foarte cald. Pacienta a asudat bine i a fost scpat. n timpul convalescenei trebuie s se fac un ceas pe zi comprese pe corpul bine acoperit. Intercalm aci dou observaii: ndat ce vedem simptomele bolii, vrsturi, ieire mult, pete, s-I chemm n pat pe bolnav. S-i dm s bea ceva cald. Dac picioarele sunt reci, pacientul s fie bine acoperit. n tot cazul s se caute a se produce ndueli. Pn nu trece totul, s lum seama de mncare i butur. Mncare puin i uoar, o sup slab, lapte cald. S nu se sperie cineva de holer. S te speli dimineaa i seara pe piept i pe corp i s mnnci pe rnd mai multe boabe de piper. Holerina Mai n fiecare sat se ivesc pe an cteva cazuri de holerin. Holerina e o holer mai blajin. Ea este nsoit de diaree, de vrsturi i cteodat de crampe mai mult sau mai puin violente. Aplicrile mele de holerin sunt, ca i la holer, aplicate cu pruden, dup gradul de violen al bolii. n modul acesta am vindecat pe muli care sufereau de holerin. Congestii Un funcionar mi se plngea: "Am respiraia grea, am crampe n gt i dureri mari de cap. Nopi ntregi nu pot s dorm din cauza congestiilor i a durerilor de cap. De ani de zile trebuie s iau medicamente pentru ca s am scaun. Simt crampe n piept i n stomac. Nu tiu cum s m apr de frig, minile i picioarele mi sunt reci. Am fost la mai multe bi, dar fr succes. Eram gras, dar acum am slbit. A mai rmas s ncerc cu apa". Tratamentul a fost urmtorul: 1. A umblat zilnic, dimineaa i seara, descul prin iarb, ceea ce l-a scpat de dureri ce cap; 2. Dou nfurri scurte (comprese) pe sptmn; 3. O dat mantaua spanioI. Spre a avea scaun, lua mai multe zile, la fiecare jumtate de ceas, o lingur de ap sau, n cazuri mai grave, aloe, ct bobul de mazre, cu o linguri de zahr, totul dizolvat n ap cald, cte o lingur la fiecare ceas. Inflamaie n stomac Un intendent povestete: Am de ani de zile dureri violente i strnsuri n stomac. Nu mai pot mnca fr s simt dureri, apoi am multe scaune. Am luat multe doctorii, dar nu m-am simit bine dect pentru scurt timp. Acest om tnr arta foarte ru la fa. Era slbit, palid i cu ochii tulburi. Ce s-i ajute? Am prescris acestui om: 1. n fiecare sptmn trei bi de ezut; 2. S-i spele seara i dimineaa pieptul i abdomenul cu oet i cu ap. 3. Odat pe sptmn o semi-baie de un minut. n patru sptmni omul a scpat de suferine. De dou ori pe zi a but cte 12 picturi de pelin n ap cald.

Pagina 95 din 174

Catar de intestine, diaree, etc. Dac se elimin din corp tot ce avem de prisos i nesntos, atunci ne simim bine. Constipaia poate fi cauza multor boli i de aceea trebuie s ngrijm ca stomacul s fie n regul i s avem o digestie bun, un scaun regulat n fiecare zi. Diareele de toamn i de primvar, fr dureri, sunt bine venite. Sunt ns diaree care ne avertizeaz c avem n corp materii morbide nesntoase ce trebuie eliminate. Ele pot s atace un organ i cu timpul s sufere ntreg organismul, pot urma boli grave. Mai nti trebuie s cutm a vindeca abdomenul, fcnd ns aplicaii i asupra corpului ntreg. Diareea s nu se opreasc deodat, n mod subit, brusc, ci ncet, aa ca stomacul s nu slbeasc. Intern, s se ia ceai de pelin cu jale, de intaur cu jale, de coada oricelului cu flori de suntoare, zilnic o ceac sau dou. Aceste plante activeaz digestia, ntresc sucul gastric i conin materii nutritive. Dac durerea e prea tare i dureaz mult timp, s se bea de trei ori pe zi o ceac de pelin cald cu cteva boabe de ienupr. Extern s se aplice de 3-4 ori pe sptmn comprese pe abdomen (o ptur, ndoit de mai multe ori, s se nmoaie n ap cu oet sau n ap fiart cu ramuri de brad i s se aeze pe abdomen), apoi o nfurtoare scurt pe sptamn. Dup 14 zile s urmeze una sau dou bi, splnd corpul de sus i, o dat pe sptmn, s se spele seara corpul ntreg. Un domn, n etate de 48 de ani, povestete: "De mai multi ani sufr de diaree, am fost la bi, am luat multe medicamente, ns n zadar. Am scaune foarte multe, mai ales cnd beau ap, vin sau bere. Mai bine mi priete mncarea uscat. Fiindc nimic nu st n stomac i nu se diger, m simt fr puteri!" Acestui om i-am prescris: 1. Zilnic s-i toarne ap pe corpul de sus; 2. S umble zilnic prin ap, i 3. S-i toarne o dat ap pe genunchi. n sptmna a doua: 1. ntr-o zi s toarne ap pe corpul de sus i s umble prin ap; 2. A doua zi o semi-baie. Dup aceste dou sptmni pacientul s-a simit mai bine, mai fortificat, dar tot avea scaune. n sptmna a treia i-am dat: 1. Zilnic o ptur sau un cearceaf ndoit de mai multe ori, nmuiat n ap cu puin oet i pus pe abdomen 1 1/2 sau 2 ceasuri; 2. O zi turnare de ap pe partea superioar a corpului (bust) i pe genunchi; 3. A doua zi semi-baie i turnare pe corpul superior. Dup aceast sptmn stomacul era n regul. nc o sptmn: 1. Zilnic o semi-baie; 2. La fiecare dou zile o ptur ud pe abdomen, ca mai sus. Apoi, pentru a pstra sntatea, au fost de ajuns dou semi-bi pe sptmn i, o dat de dou ori, comprese pe abdomen, ca mai sus. Intern a luat: cnd picturi de pelin, cnd 2-3 boabe de ienupr. n modul acesta am restaurat pe nesimite puterile corpului ntreg, s-a ndreptat digestia i s-au ntrit organele interne. Afeciunea rectului Un preot, ca de 45 de ani, mi s-a plns: Pagina 96 din 174

"De mai bine de 25 de ani sufr de constipaie groaznica i de civa ani simt greuti n stomac. Acum opt ani am fcut o cur de ap rece. Ea mi-a ndreptat stomacul, dar constipaia a rmas. n anul 1885 au mai revenit i nite suferine de rinichi. Medicii mi-au recomandat o cur de struguri i, dup aceasta, o cur de zece zile cu sare amar. Urmarea a fost ns un catar violent la rect. n cele din urm, dup ce am ntrebuinat orice cur posibil, mi-a spus c boala mea nu se poate vindeca. Sufeream de insomnie, n-aveam poft de mncare, m simeam obosit, picioarele mi erau grele, n-aveam nici o energie la lucru, aveam dureri la rinichi. Picioarele mi erau totdeauna reci, capul mi ardea. n starea aceasta m-am hotrt pentru apa rece, de care toi ziceau s m feresc. Acestui preot i-am prescris urmtoarele: Zilnic o turnare de ap pe bust, pe spate, o baie de ezut, apoi, dup trebuin, o semi-baie, turnare pe genunchi, umblare n ap. Mai bine a lucrat mantaua spaniol. Dup trei luni digestia s-a ndreptat i greutatea corpului crescuse cu 6 kilograme. Respiraia grea (Emfizem pulmonar) Se ntmpl adeseori c oameni n etatea cea mai frumoas au o respiraie grea i cteodat cred c se pot asfixia. De obicei aceti oameni sunt corpoleni. Cauza rului const mai mult n faptul c organismul sufer de slbiciune general, e fr energie. nnoirea sngelui nu urmeaz n gradul necesar, reclamat de corp. O alt cauz este ngrmdirea de gaze n abdomen, care apas asupra organelor din piept. Mai nti gazele trebuie ndeprtate din corp i apoi corpul ntreg s fie ntrit prin micare, gimnastic i hran bun. Un domn, ca de 40 de ani, zicea c are o respiraie grea i era convins c n-o va putea duce mult timp. Suferea torturi ngrozitoare i simea cum slbea din ce n ce mai mult. Dup ce treceau aceste accese, era ca i sntos, chiar mai multe zile apoi veneau iari durerile, nc si mai mari. Acest domn nu putea suferi apa, dar acum n-avu ncotro. n timp de ase sptmni a ntrebuinat diferite aplicri. Vindecarea a fost atat de complet, nct accesele n-au mai venit i acum e sntos. Timp de mai multe zile pacientul, a luat cte un purgativ uor (unt de ricin), apoi a ntrebuinat o nfurtoare scurt: un cearceaf ndoit, muiat n ap, cu care i nfura corpul, i sta culcat n pat un ceas, comprese i, n fine, bi, cnd ntregi, cnd de jumtate, durnd un minut. S-a aplicat i mantaua spaniol cu bun succes. Ordinea aplicrilor a fost urmtoarea: mai nti nfurtoarea scurt, care alung gazele, apoi comprese pe partea superioar a corpului i comprese pe abdomen, mai departe mantaua spaniol i la urm semi-baia, care ntreau ntregul organism. Un alt domn suferea, de asemenea, de respiraie grea. De abia se urca pe scar. N-avea poft de mncare, avea somn nelinitit, era tot cu frica n sn. Medicii se temeau de boala de ap. Mai demult meseria Iui i permitea s fac micri multe, dar, mai n urm a ajuns funcionar ntr-o cancelarie, unde era silit s az mult pe scaun i aceast via l-a prpdit. EI s-a vindecat cu puine aplicri de ap. Aceasta i ajut i acum, ndat ce se mai ivete rul. M mir adeseori, cnd vd ntrebuinndu-se mijloace tari, drastice, ce nu pot s aib urmri bune pentru sntate, cci ele slbesc corpul. Ba, adeseori, se ntrebuineaz otrvuri.

Pagina 97 din 174

Un alt caz de emfizem Un preot cpt aprindere de plmni, apoi enfizem pulmonar i tuea necontenit. Era slab i n-avea poft de mncare. Medicii ziceau c plmnii se mai puteau vindeca. Am prescris urmtoarele aplicri, n 14 zile: 1) zilnic dou turnri, de ap pe bust (corpul de sus); 2) zilnic umblarea prin ap de dou ori, cel mult 5 minute; 3) de trei ori pe sptmn un aI; 4) la fiecare dou zile o baie de ezut, care s in un minut. Pacientul a but ceai de fenugrec cu miere, o lingur la fiecare ceas. Efectul a fost: turnrile de ap au ntrit corpul. La nceput tusea a fost rea, dar se elimina mult flegm. Dup trei zile tusea a slbit i flegma s-a mpuinat, iar dup 10 zile a mai rmas puin flegm. Acest rest s-a nlturat prin turnri de ap pe piept, spate i genunchi i prin ceai cu miere. Dup trei sptmni omul era pe deplin snatos. Scderea forelor Un fierar, ca de 46 de ani, vine i mi se plnge: "C de doi ani au nceput s-mi slbeasc minile aa nct abia mai pot lucra cu ciocanul. Braele mi s-au subiat mai bine de jumtate, ncolo a fi sntos. De o jumtate de an simt c mi se slbesc i picioarele i c m dor, mai ales spre sear. Poft de mncare am destul de bun, dar nu ca mai nainte. n spate simt cteodat o ncordare mare". Din toate acestea se vedea c aici nu era n regul circulaia sngelui, care era oprit n spate i prin urmare sngele nu mergea bine n toate prile corpului, spre a le hrni i ntri. Acest om a trebuit s in braele, odat pe fiecare zi, ntr-o baie cu flori de fn, o jumtate de ceas, timp de 14 zile, apoi, de asemenea n fiecare zi, s le in dou minute n ap rece; de trei ori pe sptmn un al sau comprese la gt. n timpul acestei cure braele se ntrir, vinele devenir vizibile i circulaia s-a ndreptat. Dup 14 zile a nceput zilnic s toarne ap pe corp, de dou ori pe sptmn fcea o baie cu flori de fn i de dou ori o baie rece pentru brae. Omul s-a ntrit, putnd munci ca n tineree. n timpul curei a luat intern, n fiecare zi, 20 de picturi de pelin n ap cald. Inflamaia (n general) Cu un chibrit se poate aprinde o cas. Focul se ntinde repede i, dac nu sunt mijloace de stins, casa se preface n cenu cu tot ce este ntr-nsa. Aa e i cu omul. O pictur de otrav, adic o boal nensemnat, poate nvenina tot corpul, dac nu se iau msuri la timp. O mic inflamaie poate aprinde i strica tot ngele. i dup cum oamenii ntrebuineaz apa cnd vor s sting un incendiu, tot aa stingei cu ap orice inflamaie. Astfel cnd gtuI e inflamat, e semn c s-a ngrmdit prea mult snge, iar picioarele sunt reci. De aceea nmoaie o crp de in n ap, cu puin oet, i nfoar picioarele i sngele va porni, atras la vale. Mai pune pe abdomen o crp tot aa nmuiat; crpa s se nmoaie n ap rece, pn ce trec fierbinelile. Acum trebuie ngrijit gtuI. nmoaie o crp n ap rece i nfsoar gtuI; ndat ce se nclzeste crpa, pune-o iarsi n ap rece. Altfel, Isnd crpa s se ncIzeasc prea tare, se poate uor repeta inflamaia gtului. Ai ns grij de a nveli picioarele n nite crpe nmuiate n ap rece, cci dac gtuI e inflamat, tot sngele se las n picioare i trebuie ca s se pun ap rece pentru a uniformiza cldura n tot corpuI. Apoi nvelete pntecele i partea Pagina 98 din 174

inferioar (ezutul), cu crpe reci, pentru a uura circulaia regulat. Dar trebuie s lsai crpele acolo pn ce se nclzesc. i dup ce s-a extras, n modul acesta din corp o cantitate de cldur, nvelii gtuI cu un tergar nmuiat n ap rece, dar s nu Isai tergarul la gt mult vreme, ca s nu se nclzeasc; mai bine s se nmoaie tergarul nc o dat n ap rece. Aprindera, (inflamaia) de plmni i de stomac Margareta zace bolnav. Are tuse seac i violent, i vine s verse i fierbineala crete. Simte junghiuri n piept. Putea s capete, dup cum zicea medicul, aprindere de plmni. Ce am fcut? Am luat brnz de vac si am tot mestecat-o cu zerul ei, pn s-a fcut o alifie, pe care am ntins-o pe pnz i am pus-o pe locul bolnav, nfierbntat. Nimic nu potolete focul mai bine dect acest mijloc simplu. Peste zi s se rennoiasc de mai multe ori acest plastur. Astfel muli au scpat de aprindere de plmni. Intern pacientul s ia cte o lingur de untdelemn nainte i dup amiaz. Dac, ns, fierbinelele nu vor trece, atunci s urmeze aplicri de ap. Corpul pacientului, de la subsuori la vale, s se nfoare ntr-o ptur nmuiat n ap rece (stoars) i aceasta s se repete de dou ori pe zi. Bolnavul s stea culcat, nvelit bine. Alt mijloc: nfori picioarele pn la glezne n crpe nmuiate n ap rece cu puin oet i, ndat ce se nclzesc crpele, s se nmoaie din nou. Margareta a ntrebuinat numai plastrul de brnz i s-a fcut sntoas n 7 zile. Tot aa se pot inflama i alte pri ale corpului. S se aplice la toate aceleai principii generale, artate mai sus, i acelai procedeu: sngele trebuie rcorit, pus n micare i mprit n tot corpul, iar nu lsat s se ngrmdeasc ntr-un loc. Odat am fost chemat la miezul nopii s mprtesc pe un bolnav. Deabia mai respira. Tuea ru. n piept simea ca nite tieturi de cuite. Corpul ntreg ardea. n loc s-I mprtesc cu sfintele taine, am pus s-I nfoare n pturi ude i pe locul bolnav i-am aplicat un plastru de brnz de vac. Aa s-a fcut 6 zile i pacientul a scpat de orice primejdie. Orice inflamaie, aprindere de plmni etc., sunt nsoite de friguri, de fierbineli; prin urmare focul trebuie stins si fierbinelile potolite. Dac cineva moare din inflamaie de plmni, ce s-a petrecut n interiorul lui? Dup exterior putem judeca i interiorul. N-ai vzut sau n-ai suferit de o inflamaie, bunoar o bub la mn, la picior sau n alt loc? Se vede mai nti c se umfl n locul acela carnea, se nroete i, dup o zi dou, se face deasupra un punct alb; atunci se zice c a copt, iese puroiul i sngele a sczut n putreziciune. Tot aa se ntmpl n interior, apar bube care se coc i se sparg otrvind, cu puroiul lor tot sngele. V putei nchipui n ce mod lucreaz aceast otrav asupra sntii omului. Dup cum un arpe, cnd muc pe un om, ajunge o singur pictur pentru a otrvi tot sngele, tot astfel e i cu inflamaia intern. Dac nu se alearg imediat la ajutor, deznodmntul fatal vine numai dect i s-a isprvit cu viaa omului. Se zice: "A murit de otrvirea sngelui" ori a murit de cangren"; acestea nseamn, n general, inflamaii. Epilepsia Pe aceti nenorocii i ntreb de cnd sufer de aceast boal, dac presimt c vor avea un acces i dac facultile lor mintale sunt nc destul de sntoase. Eu sunt convins c i aceast boal i are sediul principal n snge. Snge stricat, prea puin snge, sau circulaie neregulat a sngelui. Pagina 99 din 174

La oamenii tineri, de la 8 la 20 ani, aceast boal se poate vindeca, chiar dac e motenit de la prini. Cnd omul e naintat n vrst, boala nvechit i mintea slbit (pn la idioie), atunci eu nu mai am ce face, ci numai Dumnezeu. Cnd ns e speran de scpare, eu tind ntotdeauna s ameliorez sngele i s-i normalizez circulaia. Am recomandat pacienilor s umble mult desculi, vara s fac o baie rece din cnd n cnd, numai un minut, iarna baia poate fi cIdicic. Apoi, o dat pe sptmn, o cma nmuiat n ap cu sare Pe tineri i sftuiesc s nu umble mbrcai prea cald, s fac micare mult, gimnastic, s se spele cu ap rece i s nu doarm pe puf. Fetele s se fereasc de corset. Toti s evite orice buturi spirtoase (rachiu, vin) sau cafea etc. . Frigurile tie oricine ce sunt friguile. Omul simte nite fiori reci, apoi fierbineli, dureri de cap, sIbiciune general. Pacientul s se culce, i dup ce se nclzete, s se spele cu ap rece pe corp i s se culce din nou, fr s se tearg. S se spele aa la fiecare dou ceasuri i cnd ncep nduelile s mai stea n pat bine acoperit, jumtate de ceas, apoi s se spele din nou. S urmeze astfel mai multe zile, ns, rrind spIturile, i frigurile vor dispare. Cauzele din care provin frigurile sunt foarte felurite. De multe ori ns frigurile n-au nici o nsemntate i oamenii sunt de cele mai multe ori nii de vin. De pild, cnd se ntmpl ca unele persoane s mnnce prea mult, apoi se ntmpl foarte des ca, dup mncare, s aib o jumtate de or, o or, sau chiar o or i jumtate friguri, i n cazul acesta numai dect se descurajeaz i se vaiet c n toate zilele au friguri, i cte n-au luat, i tot degeaba! La friguri, cu toate acestea, nu e nimic grav! Frigurile vin cnd mnnc cineva prea mult, cnd mncm mai mult dect suport corpul, cnd ncepe digerarea, mncarea st n stomac i nu poate fi mistuit, se dezvolt nite gaz i provoac dilatarea stomacului. i atunci se ntmpl ntocmai ca biatului care, la inaugurarea unei biserici, dup ce mncase din cale afar de mult, ncepu s plng, zicnd: "Acum mi vine totul pe gt, i mi se pare c am s crp". i sunt, zu, prea puini oameni care mnnc cum trebuie. Mai nainte exista un proverb care suna astfel: Cnd observi c ai mncat, nseamn c ai mncat prea mult". Sunt persoane care cred c dac mnnc mult i des, apoi devii gras i puternic. Dar nu e chestie de ct mnnci, ci de ct digeri. i de aceea persoanele slabe s rnnnce foarte puin. Eu de multe ori am recomandat acestor persoane s mnnce la fiecare ceas cte o frmi de pine i cte o lingur de mas cu lapte, i altceva nimic. Sunt foarte convins c aceasta i-ar nutri pe deplin. n aceste cazuri luai numai porii mici de hran; acestea vor fi destul de udate de saliv, sucurile stomacului le ptrund repede i se vor digera pe deplin. Dar cnd se iau porii mari de hran, atunci, de obicei, nu pot fi mcinate bine, sucurile stomacului nu le pot ptrunde i alimentele rman n stomac i nu pot fi mistuite. Se formeaz gaze, stomacul se dilat, sngele se suie la cap inima e i ea iritat, pulsul bate mai repede i atunci ne vitm: "Am friguri: dai-mi chinin". Deci frigurile n-au nici o nsemntate. Cnd alimentele se diger i frigurile dispar. Tot astfel poi s ai friguri i din prea mult iritare. Luai un om foarte calm i atingei-i pulsul; el va fi foarte linutit, dar ndat ce-l aai, el se va nfierbnta, pulsul lui devine mai repede i ajunge ntr-o nfierbntare complet. Acestea sunt frigurile. Am cunoscut un domn care-mi zicea: ,,Dac seara primesc o scrisoare n care nu sunt tiri mbucurtoare, atunci m nelinitesc, m irit i nu pot dormi toat noaptea. Iar dac primesc vreo scrisoare, dup care m bucur grozav, atunci se Pagina 100 din 174

ntmpl acelai lucru. Vedei deci, c i aceasta nu e dect o febr slab. i unui asemenea lucru nimeni nu-i va da importan! i astfel se gsesc totdeauna pricini mici care provoac friguri, necazuri, diferite ntmplri care irit inima, pulsul merge i el mai repede, dar, n realitate, acestea nu sunt friguri. De curnd a venit la mine o mam plngnd. Se jelea c copilul ei avea nite friguri mari i m silii s alerg cu ea pn n sat. Cnd colo, servitoarea spune c biatul mncase multe prune i buse bere, mai mncnd, n afar de astea, multe altele. i acestea erau pricina frigurilor. Deci nu v speraiai la friguri de felul acesta, ci mai bine mncai cumptat. Dar mai exist i alte feluri de friguri, care sunt mai grave, i care cteodat pun viaa n pericol. Acestea sunt frigurile care se dezvoIt ntr-un corp bolnav, i care mai sunt influenate de o cauz extern . De pild, prin rceal, cnd ieim din cldur n frig, sau din frig n cldur. n cazul acesta frigurile sunt o lupt ntre natur i boal. Lum, de pild, frigurile intermitente. Dac dureaz opt zile, patru prezece sau chiar trei sptmni, e tot una. Aci urmeaz o lupt ntre cldur i frig, i cnd biruie frigul, atunci tremuri. Dar cnd biruie cldura, atunci asuzi. Prin urmare sunt friguri care se schimb n toate zilele, la dou zile, de cinci ori la nou zile, i aceasta n mod att de precis, nct cineva poate ti chiar ora la care se vor repeta. i acesta e un semn c mai exist o boal n trup, care atac natura i intr n lupt cu ea. Am putea zice c se lupt doi adversari care sunt egali n putere. Cu ct frigurile intermitente dureaz mai mult, cu att omul sIbete. Frigurile devin din ce n ce mai stpne i natura cedeaz, devenind o jertf a bolii. Dar sunt friguri cu care nu trebuie s gIumim. Acestea nu trebuie considerate ca friguri care provin din mncare. n cazul acesta sunt multe materii bolnave n trup. Vreau s spun c sunt friguri care n-au nici o importan, dar sunt friguri foarte periculoase. S comparm de pild, colica cu holera. La holer este otrav n trup, i ea distruge totul i n scurt timp se stinge i viaa. Colica este numai un copila al holerei, pe ct vreme holera e un uria. Colica este numai o revoluie intern, care pricinuiete dureri mici i apare numai atunci cnd e provocat de o cauz extern, care influeneaz asupra trupului. Dar i colica poate pune n pericol viaa, mai ales, cnd cineva are o boal intern i colica se instaleaz tocmai n partea bolnav. ns, n cazul n care colica este numai o lupt ntre cldur i frig, fr s ne infiltreze otrav n trup, atunci n-are nici o importan. S trecem acum la frigurile nervoase. Acestea sunt de mai mare importan. Ele dureaz mai mult timp i influeneaz foarte mult asupra organismului. Dac, ns, se ntrebuineaz mijloace bune i lum msuri la vreme, nu devin nici ele periculoase. Dac ntrziem, ori nu aplicm adevratele mijloace, apoi se pot nruti. Ci n-au czut prada lor. Nici chinina nu e pentru ele un leac. Chinina nu este un leac, ci numai un mijloc pentru a stabili o pace oarecare. Cnd natura nsi e destul de tare pentru a elimina boala, atunci e bine. Dar de cte ori se ntmpl contrariul? Atunci, de obicei, natura cedeaz frigurilor i de multe ori poate pricinui moartea. Frigurile pot fi nlturate cu totul, dar materia bolii rmne n trup. De cte ori n-auzim persoane care au zis: acum civa ani am avut friguri nervoase i de atunci am asurzit de o ureche, sau am ochii slabi". Un al treilea iar zice c a rmas cu o boal de stomac, un al patrulea cu o boal de plmni, i aa mai departe. Care e cauza? Germenii bolii n-au putut fi nlturai i de aceea sufer o parte sau alta a trupului. Ce am spus despre holer, spun i despre frigurile nervoase, despre dizenterie i despre toate bolile de felul acesta: c exist n corp germenii bolii. Din afar intr un corp otrvitor n corp i germenii bolii din trup intr n legtur cu acesta, se aliaz i lupta ncepe. De cte ori nu s-au ntlnit pe strad doi trengari, s-au neles, s-au unit unul cu cellalt, i, mpreun, au fcut o fapt rea. Aa e i aci. Materia bolnav din trup i otrava din afar atac mpreun organismul, l slbesc din ce n ce, i de multe ori acesta cedeaz. Tot aa e i la malarie. Am auzit de multe ori de aceste friguri, dar nu le-am cunoscut de aproape. n tot cazul Pagina 101 din 174

sunt pe deplin convins c, att la malarie, ct i la celelalte friguri, sunt mai nti materiile bolnave din luntrul trupului, i apoi cauzele externe vtmtoare, care le produc. Sunt anumite inuturi unde bntuie mai des malaria. De obicei ea bntuie pe acolo unde e atmosfera stricat, i e periodic, de pild, cnd e tare cald i atmosfera e plin de materii viciate. Eu numesc aceste friguri o lupt ntre materiile bolnave i natur. Am avut prilejul s vd de curnd cum poate lupta asta ruina organismul. Venise pe aici un bolnav de malarie, care voia s se trateze. Trebuia numai s te uii la faa acestui om i s zici: "Acesta a suferit mult, prea e galben la fa". Trsturile lui erau czute, buzele arse. La omul acesta natura a suferit foarte mult. nfiarea lui ne-o spune. Pielea lui era foarte uscat i aspr. Transpiraia a ncetat cu totul. i stomacul su era bolnav. Se cunotea. Cnd alimentele intrau n stomac, se stricau imediat, ori c stomacul nu le primea de loc. Bineneles c i toate sucurile erau stricate. Pn i sngele care era hrnitorul naturii. Prin urmare tot omul, toat casa sufletului era o drmtur. Aa dar vedei c aceste friguri atac corpul ntreg i dac se ntorc adeseori, trebuie neaprat s ruineze trupul. Dar nu s-ar gsi oare, un mijloc de a le lecui? Cum de nu! Cum poate stomacul s digere medicamente, dac nu poate digera mncarea? i atunci ntreb: "Ce fel de medicament e acesta? Otrav e deja destul n corp, mai mult chiar dect trebuie, i poate vindeca o alt otrav?". Atunci nu rmne dect s recurgem la chinin sau la antipirin, dar acestea nu ndeprteaz materia bolnav din trup, ci ntrerup numai frigurile. La ce ajut dac doi biei se bat unul cu altul i eu intervin cu un baston pentru a-i despri? Ei se despart, dar, ndat ce m ndeprtez, iar se apuc la btaie, i nc cu mai mult ardoare. Aa e i aci. Pentru friguri nu e nici un mijloc, nu ajut nimic. Trebuie s caui ntre toate buruienile mele i nu vei gsi nici una care se va putea ntrebuina cu succes, sunt prea slabe. Ori c stomacul nu le poate suporta. Alt mijloc nu e dect cura mea de ap. Cnd pielea e uscat i aspr, i aa de galben nct poate fi tbcit, atunci ori nu mai exist transpiraie, ori toate materiile care trebuie eliminate prin sudoare, au rmas nuntru. Aici spun eu: Facei ca transpiraia s devin ct mai curnd. Splai-v o dat, i atunci transpiraia va reveni ncetul cu ncetul, cci ea e necesar nainte de toate. Dar care medicament ar putea servi n acest scop? Aici numai apa poate ajuta! Dar cum trebuie s procedm? Iat cum: Trebuie s ncepem cu cantiti mici i s continum pn ce, cu ncetul, vom putea face uz de cantiti mai mari. Astfel de bolnavi se pot spla n fiecare zi, o dat, de dou ori, de trei ori i chiar de patru. Prin aceasta cldura se risipete afar i nuntru se rcorete. Pielea devine din ce n ce mai moale i transpiraia rencepe. Dar cam de cte ori trebuie s se spele un astfel de bolnav? Asta depinde de apariia cldurii. Dac bolnavul, dup ce s-a splat, se nclzete, atunci splturile se pot repeta mai des; dar dac se nclzete mai anevoie, ori nu se nclzete deloc, atunci trebuie s fim prevztori i prudeni. Odat, ns, ce s-a obinuit bolnavul cu splturi, putem ntrebuina i mijloace mai putermce. I se poate recomanda o turnare pe genunchi i chiar l putem stropi pe brae, cci cnd extremitile sunt ntrite, ncepe si tranpiraia i prin aceasta tot corpul se ntrete. Mai trziu putem trece i la o baie de jumtate; aceasta ntrete trupul i-l nvioreaz. n cele din urm i se poate aplica i o turnare pe spinare i, la urm de tot, chiar o turnare general. Dar ntotdeauna s se observe regula: S ncepi cu puin i de abia progresiv s ajungi la tratamente mai puternice. Tot aa de prudeni trebuie s fim i cu mncarea: ntotdeauna puin i n porii mici. Numai atunci poate digera stomacul. Toi aceia care au friguri din mncare, sunt de obicei lacomi, cnd au poftit ceva, apoi trebuie s-i procure, chiar dac stomacul nu mai poate. Vedei dar, a nelege cu malaria, i aa a trata frigurile acestea! i cred c numai cu ap putem avea succes. i s nu se uite cu totul de buruieni. O nu, i buruienile pot aduce ceva bun n cazul acesta! Dar leacul de cpetenie, rmne totui apa. Pagina 102 din 174

Acum tim ceva i despre soc. Mai tii deci c el poate fi ntrebuinat ca plant domestic i de hran, ntocmai ca varza, i c n timpul iernii e tot atta de necesar ca i n timpul verii. El e bun contra hidropiziei i, n genere, poate a elimina toate materiile apoase din trup. Frunzele pot fi ntrebuinate pentru cura de var i de iarn. Ele sunt foarte bune contra guturaiului i contra altor boli de felul acesta. n afar de aceasta, pot servi i drept aliment, de pild, se fac din el gluti de soc, se mai pot face i crnai care, negreit trebuie s fie amestecai cu fin. Mai bine ar fi dac s-ar putea aduga pelin i jale, acestea i-ar da un gust foarte bun. Se poate face i vin de soc. Acum trei ani mi-a spus un domn c ar bea cu foarte mult plcere un vin de soc. A fi ncercat i eu s fac, dar n-am avut fructe, le mncasem pe toate. Vedei, socul se poate ntrebuina la toate cele! i ar trebui s ngrijim de el mai bine i s-I prim mai mult. Dar astzi e ruine sa-l cultivi, toate trebuie fcute dup mod! La casele cele mai bogate e tot att de necesar ca i n cele mai srace cci mizeria i boala i gsesc i acolo adpost i se afl i acolo oameni betegi i suferinzi de tot felul. Bubulie pe cap, spinare etc. Bubuliele pe cap se ivesc i se acund sub pr, ies pe spinare, pe piept, ba chiar i pe brae, printre degete i pe picioare. Ele sau se motenesc, sau provin din mncri i buturi rele, care stric sucurile, ca i dintr-o via destrblat. Este periculos a se apra de aceste bubulie, cu mijloace aspre, precum sunt: spunul vnt, argintul viu, arsenicul etc. Ele pot s dispar prin aceste mijloace drastice, ns reapar mai trziu n form mai acut i ruintoare. Ca reguI de vindecare se recomand: extern s nu se aplice nimic dect ap cldicic pentru a curi murdria. Astfel de pacieni ntrebuineaz numai mncri i buturi simple, uoare de mistuit. Mncrile acre, prea srate sau piperate, buturile spirtoase trebuie ocolite. n prima zi s i se aplice pacientului un abur la cap i s mbrace mantaua spaniol, a doua zi s se fac un abur la picioare i o nfurare a abdomenului, a treia zi, dimineaa, s mbrace iari mantaua spaniol, dup amiaz, o nfurare scurt, a patra zi s fie zi de pauz. n ziua a cincea s stea culcat n pat i s-i spele repede, din dou n dou ceasuri, corpul ntreg cu ap rece. n caz de mpiedicare s se spele afar din pat, dimineaa, la amiaz i seara, i s se plimbe sau s lucreze ceva. Aplicaiile vor scdea dup cum dispar bubuliele, dup cum urmeaz evaporarea sucurilor murdare i se primenete pielea. Este indiferent pentru tratament, a face deosebire ntre bube uscate i umede. La cele uscate fluiditatea se preface la suprafa n coaj, cele umede curg tare i de aceea sunt primejdioase i greu de vindecat. Consecinele bubelor nfundate sunt incalculabile. Ele provin din boli grele i aduc adeseori moartea sau alienaia mintal. Un preot avea o plag rotund pe partea stng a obrazului, care acoperea, ca o coaj carnea crud. Se desfcea adeseori ntr-un ceas i se scurgea din ea dou-trei picturi de puroi. Medicamentele n-au folosit la nimic. Din pusele lui m-am convins c materia otrvitoare ieea din corp. L-am sftuit ca, timp de 16 zile s fac n fiecare a doua zi o aplicaie cu aburi la cap, apoi la picioare. Dup aceasta, nfurarea scurt i mantaua spaniol, ceaiul de pelin i jale i ntrir interiorul; sub coaj se form o piele nou, plpnd, semn de vindecare. n trei sttmni coaja a disprut fr urme. O fat de 25 de ani mi spunea c are bube mari pe tot capul, multe, mai mrunte, sub pr, solzi sau coji mari pe urechi i cnd bubele cad, din timp n timp, urechea rmne fr piele. Avea din cnd n cnd dureri mari de cap i ochii i ardeau. Respiraia prin nas era imposibil i corpul i tremura, nct se trezea un somn. Pagina 103 din 174

Aplicaii: 1) Dou bi calde de paie de ovz de 30 grade R. alternativ, mai nti baie cald de 15 minute, apoi splare cu ap rece. 2) Dou bi de aburi la cap n fiecare sptmn de 20-25 minute. 3) Splare complet de dou ori pe sptmn. 4) S ia pe zi: de dou ori 25 de picturi de pelin, n 8-10 linguri de ap. n 4 sptmni pacienta s-a vindecat. Un profesionist, cam de 40 de ani, mi spunea c de ani de zile avea bube mari pe brae i pe picioare, pete pe spinare i pe piept. I-am recomandat: 1) n fiecare noapte s-i spele tot corpul. 2) Pe sptmn dou bi calde, de paie de ovz, timp de jumtate or. 3) n fiecare zi o turnare pe partea superioar a corpului i pe genunchi; n fine, pe zi dou prafuri albe, ct iei pe un vrf de cuit. n patru sptmni pacientul s-a restabilit. Picioare reci Nenumrate boli i infirmiti, dintre care unele se pot vindeca uor, dar multe n-au nici un leac, chinuiesc omenirea. n ziua de azi mai ales, o infirmitate n aparen cu totul nensemnat bntuie omenirea, infirmitate care, n parte, nu poate fi vindecat dect foarte anevoios, la unii ns de loc. Aceast infirmitate este a avea picioarele reci. Dintr-un mare numr de oameni, abia se pot putea gsi zece sau doisprezece care s n-aib a se plnge de picioare reci. Se fac mari sforri pentru a nclzi picioarele, se iau stofe de ln care se mai ndoiesc i se nmulesc, dar picioarele rmn tot reci. Se poart ooni mblnii i ghete cptuite cu postav de ln, dar cu toate acestea plngerile contra picioarelor reci nu se mpuineaz. Se poart galoi i se ncearc nc multe alte leacuri, dar picioarele tot reci sunt. Unii merg pn a pune chiar o sticl cu ap cald n pat pe timpul nopii, i dac spre ziu sticla se rcete, se rcesc i picioarele. n sfrit, i apropii picioarele de sob pentru a le nclzi, dar i aceasta e n zadar. Astfel se nate, cu drept cuvnt, ntrebarea: de ce o mare parte din omenire se plnge de picioare reci i de ce nu se pot gsi nite remedii eficace, durabile, contra acestei infirmiti? Cauza picioarelor reci se afl n circulaia sngelui; sngele trebuie nu numai s hrneasc natura, dar trebuie s o i nclzeasc. Acolo unde nu este cldur, sngele lipsete, i cnd cineva are nencetat, sau n cea mai mare parte din timp picioare reci, aceasta dovedete c n-are sngele necesar n picioare. Dac picioarele ar avea snge din belug, ar trebui s fie i calde. Dar dac picioarele sunt cea mai mare parte din timp reci i, prin urmare, au snge puin, atunci oamenii afectai de aceast infirmitate sunt n realitate bolnavi, nu numai din cauza picioarelor lor reci, ci mai mult nc, pentru c sngele este distribuit n mod inegal n tot corpul. Dac sngele nu circul regulat n tot corpul, atunci nu poate s formeze i s menin n mod egal n toate prile un corp sntos i robust, deoarece o parte este peste msur plin cu snge iar cealalt e neglijat, Dar de unde vine, ns, c adeseori nite oameni, n aparen foarte sntoi i robuti, se plng de picioare reci? S fi suferind oare i acetia de lips de snge? Da, ei sufer de lips de snge cci altfel picioarele i-ar avea hrana lor i ar fi calde. Cauza principal ns, este, dup convingerea mea, n traiul anapoda. Cnd vrea cineva s aprind un foc ntr-un cuptor, trebuie s aib i s ntrebuineze combustibil. Tot astfel trebuie s triasc i omul, n asa chip, nct s ajung n toate prile corpului destul material care s ntrein cldura. Dar oare exist mijloace care s distribuie sngele n toate prile corpului deopotriv? Adic de ce nu? Dar aceste leacuri nu se vnd la farmacie i dac cineva ar lua pe rnd toat provizia ce se gsete ntr-o farmacie, picioarele tot reci i-ar rmne. Dar cunosc un leac care ajut, i cunosc i cauza pentru care atia oameni au picioarele reci. Leacul care face picioarele calde, este apa, i anume numai apa cea mai rece iar cauza pentru care atia oameni se plng de picioare reci, este rsfarea corpului i teama de ap rece. Dac se servete cineva de sticle calde, Pagina 104 din 174

de blnuri, de flanele, de soba cald sau mai tiu eu de ce, va rmne tot cu picioarele reci. Picioarele pot fi, ns, orict de reci, dar apa rece este n stare s le nclzeasc cum trebuie i s le menin calde. Aa veni ntr-o zi la mine un conte i mi povesti c, timp de sapte ani n-a avut nici un ceas picioarele calde, nici mcar vara. I-am prescris s pun zilnic de trei ori picioarele n ap rece i, chiar de a doua zi, mi i spuse c nu putea s priceap cum de i s-au nclzit picioarele noaptea n pat, dei nu s-a servit nici de vreo sticl cald, nici de vreun alt mijloc de nclzire. Prin urmare, cel dinti i cel mai necesar lucru este, dup cum am zis-o deja, rsfarea. Picioarele trebuie s fie tratate cu ap rece, cci tocmai apa cald nu face altceva dect favorizeaz rsfarea. O mam a venit la mine i s-a plns c sufer de dureri mari de cap, uneori i de durere de piept violent si de palpitaie. Dar ceea ce era mai penibil dect orice, era faptul c picioarele i erau totdeauna reci. La cap am totdeauna cldur. Dac durerea de cap trece, ncep s simt durere la piept . Aici este limpede, c n cap este prea mult snge, pe cnd n picioare domnete cea mai mare lips de snge. Asadar, sngele trebuie condus de sus n jos spre picioare i trebuie reinut acolo. Am dat femeii sfatul acesta: "S umbli o dat la patru minute n ap rece. Apoi, dup aceast umblare n ap, s faci micare sau dac prin nsi ocupaia d-tale faci deja micare, vezi-i de treab ca de obicei. Afar de asta, spal-i la fiecare dou zile, tot corpul i f dou semi-bi pe sptmn, care bi s aib fiecare o durat de dou secunde. Atunci picioarele dumitale i vor cpta ndat cldura i, cnd cldura din picioare va crete, durerile dumitale de cap vor nceta, iar durerile de piept vor dispare". La acest sfat femeia mi rspunde: "Apa i rceala nu le pot suferi de loc, atunci nu m mai ncIzesc niciodat!" - S faci numai o ncercare i s revii peste opt zile! Era primvar i ea mai purta haine de iarn, dar nu i-am dat voie s poarte dect ciorapi subiri i i-am impus s umble cea mai mare parte din zi descul. Dar ea atunci ntreb: "Nu se poate s umblu descul toat ziulica la lucru? Am simit c picioarele mi se nclzeau foarte repede cnd n-aveam ciorapi n picioare i umblam cu picioarele goale, ceea ce mai nainte m temeam prea mult de a o face. n tineree prinii m ameninau cu pedeapsa dac n-o s m mbrac bine o s rcesc astfel". Dar pentru ca aceast femeie s capete picioarele calde, a trebuit s-i conduc un timp mai ndelungat sngele n jos, pentru ca natura s fie pus n stare de a forma mai mult snge. De asemenea, tot corpul a trebuit s fie deprins cu frigul i cu aerul, adic s fie ntrit. Picioare umflate Se ntmpl foarte des c, att la oamenii mai tineri, ct i la oamenii mai btrni, se umfl picioarele, i fiecare se sperie cnd vede asa ceva. Picioarele bolnave nu sunt o boal n sine; ele sunt ori prevestitoare ale unei boli, ori provin dintr-o stare bolnvicioas, care se simte mai mult sau mai puin, sau uneori nu se simte de loc. De cele mai dese ori sunt asemenea picioare cnd exist tulburri n circulaia sngelui, ceea ce se ntmpl foarte des la clorotici i la anemici, cci acetia au snge puin i sngele este distribuit n corp n mod inegal: o parte a corpului are snge prea mult, o alta parte, din contra. Dac circulaia sngelui este prea slab, sngele poate s mearg n voie la inim n toate direciile dar sucomb n peregrinul su, cade jos spre picioare i nu se mai ntoarce la inim. Astfel fiind, la asemenea oameni, picioarele umflate n-au, prin urmare, alt semnificaie, dect anemie i slbiciune. Cnd se trateaz pacientul pentru a-i nmuli i mbuntati sngele i cnd natura devine din zi n zi mai tare, atunci, n scurt timp, pacientul capt o fa mai sntoas, cldura natural se va ridica, pofta de mncare se va detepta, deci, toat starea lui se va ndrepta, i atunci umflturile de la picioare vor da n curnd ndrt. Pagina 105 din 174

Care aplicri sunt cele mai bune n cazul de fa? Pacientul s se pele de dou ori pe sptmn cu ap i oet, dndu-se jos din pat i, fr s se tearg s se ntoarc numai dect n pat. La fiecare dou sau trei zile s se lege pntece!e cu o crp nmuiat n ap i oet i ndoit n patru. Ctva timp s se fac, ntr-o zi o turnare la pulpe i a doua zi o turnare pe genunchi i, dac bolnavul e nc destul de robust, la fiecare trei zile o turnare pe spate. Dac turnarea pe spate nu se poate aplica, bolnavul se va mrgini la turnarea pe pulpe. Dac se urmeaz aa nainte, dou pn la trei sptmni, natura ntreag se va ndrepta negreit. Mncarea va consta dimineaa dintr-o sup de rnta, pine sau sup ntritoare. Dac bolnavul nu poate s mnnce aceast sup, se poate fierbe mal n lapte i s se mnnce cu sup. Laptele ar fi bun, dar stomacul nu-l poate suferi des. Cel mult la fiecare ceas o lingur de lapte fiert cu fenicul este de recomandat unora i d efecte bune. n timpul zilei s se ia o bucat mic de pine de sntate, cu cinci pn la ase linguri de ap zaharisit; aceasta i d snge sntos i este i uor de digerat. Prnzul s fie simplu, puin srat, puin piperat i nu mult acru, sau deloc. Altminteri sunt pentru orice fel de mncare casnic. Cina s conste iari dintr-o sup sntoas, uoar de digerat i din nc un fel de mncare, cu preferin o mncare de coc (prjitur) dintr-o fin natural. Asemenea bolnavi pot mnca prea bine varz acr, numai dac nu e prea acr. Mncrile de coc vor fi uor digerate, dac se vor lua numai n porii mici. Picioarele umfIate survin adesea dup friguri i congestii care sunt unite cu friguri. Cnd boala a trecut n cea mai mare parte i starea pacientului ncepe a se ndrepta, adeseori picioarele se umfl. La o asemenea boal sngele se stric, dar i mai mult nc sucurile. Se produc opriri sau stagnri enorme n circulaia sngelui, de asemenea i n circulaia sucurilor. Opririle slbesc organismul i l fac inactiv, iar organismul nu mai poate s separe i s dea afar materiile rele, care, atunci, coboar n picioare. Asemenea materii ns, se pot strnge n abdomen i s se dizolve n ap; aceasta are loc, mai cu deosebire, atunci cnd bolnavul zace mereu n pat. Dac pacientul poate s umble, atunci aceste materii se coboar n picioare. Astfel de umflturi se arat, de obicei, dup toate bolile grele, cnd organismul nu este nc curat dup cum trebuie. Adeseori cnd bolnavul se scoal, ghetele sunt prea strmte. Aceste umflturi sunt cunoscute celor din popor i se zice de obicei: Acum boala a trecut i o parte din ea iese prin picioare". Dac picioarele se umfl cnd bolnavul prsete patul i umbl, lucrul n-are nici o importan, este mult mai bine dect ca bolnavul s stea n pat i aceste materii s se strng n abdomen, unde doar vatm vasele delicate i pot uor produce hidropize. A vindeca asemenea picioare este foarte uor. Cnd convalescentul se culc n pat, umfltura descrete; cum iese din pat, picioarele iar se umfl. Prin urmare lucrul e Imurit; materiile ngrmdite trebuie eliminate din picioare i din pntece i natura trebuie debarasat de ele, atunci bolnavul se va ntrema uor. Dar se poate ntmpla i c, odat cu picioarele, s se umfle i pntecele, i atunci s-ar putea s existe temeri de hidropizie. Picioarele umflate astfel pot fi, fr nici o temere, supuse zilnic la un du i oblojite, de asemenea zilnic, odat cu compresele nmuiate n ap de flori de fn. Compresa astfel preparat deschide porii i elimin materiile bolnvicioase. Dar dac picioarele sunt tare umflate i dac i pntecele este puin umflat, e mai bine s s fac, de dou ori pe sptmn, o nfurare inferioar sau scurt. Prin aceasta se exercit o aciune asupra pntecelui i a picioarelor i materiile vtmtoare sunt eliminate. Dar trebuie s cutm a ntri tot corpul, pentru ca nsi natura s resping astfel de materii rele i s nu mai ngduie altora s se dezvolte. Dac pacientul se va fi ndreptat destul de binior, poate s fac i 2-3 bi de jumtate pe sptmn. Pagina 106 din 174

Intern se poate lua ceai n porii mici, care va avea ca efect c va curi stomacul, pntecele i rinichii. Dac pacientul are picioarele tare umflate i pntecele e de asemenea atins de umfltur, poate s ia zilnic o ceac mic de ceai de soc, pelin i ienupr, sau de coada calului i intaur sau rozmarin. Aceste remedii simple elimin i cur organele i fortific natura. Umfltura de picioare survine foarte des i dup ce a zcut cineva de brnc, de asemenea i dup scarlatin i alte asemenea erupii, care i au, de obicei sediuI i originea ntr-o boal de nervi. Dac vrei, la brnc, se elimin materiile bolnave, nu care cumva s uitai c aceast boal nu e numai la obraz, ci i are sediul n tot corpul, c ea caut n obraz doar o ieire. Acesta e cazul i la scarlatin. Cnd scarlatina, brnca i alte asemenea boli au luat, extern, un mers favorabil i credei c boala s-a vindecat, se poate adesea ca nluntru s mai zac o erupie. Dac aceast erupie nu este la suprafa i rmne nluntru, survine un fel de otrvire a sngelui, materiile rele ptrund la picioare i de aci provine i umflarea lor, precum i a pntecelui. Picioarele astfel umflate se pot vindeca numai prin aceea c materiile rele se elimin prin pori, i se fortific natura, pentru ca s nu ngduie dezvoltarea altor materii rele, iar pe cele existente le d afar prin urin, ndueal, scaun sau transpiraie puternic. Pentru a se obine aceasta, cea mai potrivit este nfurarea scurt alternat cu duul pulpelor i al genunchilor i, mai trziu, cu semi-baia. De obIceI dou sau trei nfurri pe sptmn sunt de ajuns. i n cazul acesta ceaiul mai sus pomenit poate fi ntrebuinat. Se ntmpl foarte des ca picioarele umflate s aib i oamenii robuti i corpoleni, mai ales femeile, cnd sunt nsrcinate. Dac la o persoan survine o corpolen considerabil, trebuie s admitem mai totdeauna c natura e slab i prea puin activ i nu elimin din aceast cauz mateii uscate. Toate organele interne sufer o ntindere; slbesc mereu i astfel tot felul de materii vtmtoare vor cpta o preponderen mai mare. Oamenii sunt adesea singuri vinovai de starea lor, n mod incontient. Daca n-ar lipsi cuvenita ntrire a corpului, dac s-ar obinui totdeauna numai cu mncri care au substane bune, nutritive, i dac pe lng aceasta nu ar mnca aa de multe bucate, care produc un snge stricat i apos, atunci s-ar putea preveni uor un asemenea ru. Dar n loc de a se ntri i nsntoi organismul ntr-un mod raional, pentru ca s resping materiile vtmatoare i s nu le mai lase a se dezvolta, i astfel s evite cu de la sine putere o asemenea boal, nu se face dect a se favoriza i ntreine boala i a se tot mri prin aceasta din ce n ce mai mult. Picioarele umflate survin i la oameni care stau mult n picioare, fac numai puin micare i de aceea ctig n corpolen. Astfel de oameni sunt adesea sntoi, numai c se plng de mare oboseal i predispoziie la somn, de moliciune i lips de vioiciune a spiritului. Aceste fenomene sunt atribuite, n genere, vrstei, cnd omul e aproape s ajung la 60 de ani. Adesea sufer de aceast afeciune i funcionarii i, nu rareori preoii, n genere, toi cei care duc o via sedentar, mai cu deosebire cei ce beau regulat berea, chiar cumptat. Dup cum spiritul cade n moliciune, tot aa, se slbete i corpul. Cauza iari nu este alta dect inactivitatea i prea puin ntrire a corpului. Astfel de oameni pot uor avea picioare umflate. Dimineaa sunt, de obicei, n stare normal. Fiindc astfel de oameni nu simt vreo oboseal i sunt deprini cu oarecare moliciune, nu se prea sinchisesc de aceast stare, dei picioarele se umfl tot mai mult i spiritul cade ntr-o rncezeal. Dac ns nu se va interveni pentru a se vindeca rul, apoi mai curnd sau mai trziu se vor ivi boli mai mari i periculoase, se pot nate de aci boli de rinichi sau de ficat, slbiciunea general i, n cele din urm, apoplexia. Ct de uor se poate ajuta unui astfel de bolnav! Acolo unde medicamentele nu ajut dect puin sau de loc, se poate dobndi cu ap rezultatul cel mai Pagina 107 din 174

favorizabil. De aceea este pcat c nu se cunoate, dect prea puin, cura de ap. Dac vrei s vindecai un asemenea om, 3-4 aplicri pe sptmn sunt deajuns. Splai-v zilnic, i anume e de ajuns chiar cnd faci spItura numai de 2-3 ori pe sptmn. S se fac 2-3 semi-bi pe sptmn, se poate face i un du la pulpe, ntr-un cuvnt, s se fac numai aplicri care deteapt activitatea general a organismului, pun energic sngele n circulaie i zguduie natura slbit fcnd-o s-i scuture toropeala. Deunzi veni la mine un om i-mi povesti urmtoarele: n fiecare sear picioarele mi sunt cam umflate, m simt slbit i abtut i nu mai am nici o vioiciune, puterile mele de odinioar, mi-au sczut vznd cu ochii. Ceea ce simt, ns mai mult ca orice este faptul c acum nu mai am curaj ca mai nainte. Pe ct de exact i de scrupulos eram mai nainte n orice privin, pe att am devenit acum de indiferent la toate. Altminterea nu m pot plnge de nimic, dar observ c nu prea sunt ntr-o stare bun, chiar i medicul s-a exprimat c sunt n primejdie s fiu lovit de apoplexie". Aceast povestire arat lmurit c n corp se afl o mare moliciune, care influeneaz i spiritul. Desigur c aceeai inactivitate domnea i n snge, i prin urmare existau i opriri n el, i nu mai puin n sucuri. Picioarele umflate nu spun, aadar, altceva, dect c acest organism nu este n ordinea trebuincioas. Ele sunt nite semne care prevestesc o boal, care nu va lipsi s se iveasc. Un astfel de pacient se poate trata cu ap, dup cum acest om a i fost tratat i s-a restabilit n trei sptmni, nct a zis: "Sunt ca un om nscut din nou; am pierdut optsprezece pfunzi din greutate i puterile de mai nainte mi-au revenit. Iari m simt vesel, i am o plcere de a m ocupa de afacerile mele i nu pot nelege cum ntr-o vreme aa de scurt, s se poat opera o asemenea schimbare". Ei bine, ce a readus ntr-o stare normal tot corpul omului acesta? A fcut timp de o sptmn cte un du la pulpe, de trei ori pe sptmn cte un du pe spinare, de dou ori pe sptmn o semi-baie, o dat pe sptmn un du complet i, n afar de asta, a umblat zilnic cte dou minute n ap. n afar de acestea a but o ceac de ceai de coada calului i de coaj de stejar sau pelin. Coada calului cura, pelinul susinea digestia, iar coaja de stejar ntrea natura. Ceea ce buruienile lucrau pe dinluntru, apa o fcea pe dinafar. Duul la pulpe are un efect astrigent i dizolvant, umblarea n ap i duul la genunchi au un efect dizolvant i ntritor asupra abdomenului i asupra corpului ntreg. Duul pe spinare iari are o aciune ntritoare i eliminatorie i d afar ceea ce natura nu e n stare s expulzeze. Duul complect influeneaz asupra corpului ntreg, ca i cum ai zgudui un arbore pe care ed gndacii. Dup cum arborele, n cauza zguduiturii, se debaraseaz de ei, tot astfel se scutur, prin duul compact, toate materiile vtmtoare din corp. Cnd cineva are, prin urmare, picioare umflate, este o dovad c ntreg corpul e bolnav. Dac vrea cineva s se vindece de picioare umflate, trebuie s urmeze un tratament care s aib o aciune asupra corpului ntreg. A exercita o aciune numai asupra picioarelor, cnd umfltura e considerabil, este, dup prerea mea, o absurditate. Ci n-au murit deja, brbai i femei, care i oblojiser picioarele cu crpe de ln! "Unii purtaser bandaje doi i chiar trei sau patru ani. Bineneles c picioarele nu mai erau umflate, fiindc nu se mai puteau umfla, dar sus, la marginea legturilor, se formau la pulpe nite bici mari i pulpele se ngroau de dou ori. Prin aceasta e limpede dovedit c umflturile provin din corp. Dac, ns, substanelor putrede li se nchide drumul spre picioare, ele se adun n corp, unde sunt negreit mult mai periculoase dect n picioare. Am silit, fr excepie, pe asemenea pacieni s lepede imediat oblojelile lor de gum sau de ln, i i-am supus imediat la un tratament prin care se resimea tot corpul, pentru ca materiile apoase i stricate dinluntru s fie eliminate, ceea ce reuea ntotdeauna. De se Pagina 108 din 174

ncepea n mod energic cu eliminarea, i dac se continua cu ea, n curnd picioarele nu mai erau un depozit pentru materiile netrebuincioase i umflturile ncetau. n genere asemenea oameni nici nu se plngeau numai de picioare ci de corpul ntreg, se vitau c pntecele le era prea tare i plin, respiraia anevoioas, capul greoi. ntr-un cuvnt, tot simptome care artau c nluntru domnea cea mai mare dezordine i c se petrecea acolo ca ntr-o crcium, unde ed adunai la o mas mai muli vagabonzi. De obicei 4-6 sptmni erau de ajuns pentru a cura deplin asemenea organisme cu ceai i cu aplicri de ap. Pacienii cptau iar poft de mncare, o fa sntoas i se bucurau de o sntate perfect. n ce privete oblojelile de gum i de ln, prerea mea este urmtoarea: precum fiecare om trebuie s respire zi i noapte, tot astfel i aci pielea respir nencetat. Dar cnd legi pe cineva la nas i la gur, trebuie s se nbueasc, dac l legi strns la picioare, fie i cu oblojeli de gum sau de ln, nceteaz i la ele transpiraia. Aadar, picioarele nu trebuie s fie niciodat nclate i oblojite n aa chip, nct s mpiedice prin aceasta respiraia porilor; trebuie din contr, s se aib grij ca picioarele s fie totdeauna inute astfel ca respiraia pielii s se fac uor i ca aerul s poata fortifica pielea. Rni la picioare Se ntmpl foarte des ca, att oameni tineri, ct i mai maturi sau chiar btrni de tot, fac abcese la picioare. La nceput, de obicei, se umfl puin, uneori i, un picior sau amndou. Nu rareori se inflameaz la picior un punct, care ncepe s ard i s usture, i aa se face de cele mai multe ori c, n somn omul se scarpin la locul bolnav. Deoarece pielea este ntins la extrem i materia nchis este tare, ea strbate pielea i, n acest caz, iese la suprafa o cantitate mai mare sau mai mic de lichid. Aceast scursoare este foarte tare, ia din ce n ce proporii mai mari, i astfel se formeaz o deschiztur mricic ce se ntinde din ce n ce, nct locul jupuit devine de multe ori mare ct palma. Pacienii sufer dureri mari. Piciorul cere o ngrijire minuioas i, dac nu se pune cea mai mare silin, durerile cresc iar rul ia din ce n ce proporii mai mari. De obicei medicii nu vindec asemenea picioare. O femeie mritat, de o voinicie i sntate extraordinar, avea de ani ntregi un picior jupuit. Dac piciorul ar fi fost cutat cum trebuia, ea ar fi putut s-i vad cum se cuvenea de csnicie. ntrebuinase multe medicamente, se servise de alifii i oblojeli, i luase multe doctorii interne. Dar totul fusese n zadar! Dac piciorul se vindeca, pielea iar se jupuia n curnd din cauza abceselor ce se formau, i aa mergeau lucrurile nainte, alternativ, cnd bine, cnd ru. n sfrit, un doctor i-a fgduit c o s-i vindece piciorul, dac o s stea ase sptmni n pat i o s ia riguros medicamentele, ce-i va prescrie. ncepu s fie tratat zilnic cu cureniile cele mai tari. Infirmitatea scdea din zi n zi, i, n cele din urm, rana se vindec; femeia se simea bine i sntoas i putea s-i reia n cele din urm i ocupaiile casnice. Piciorul rmase vindecat, dar femeia suferea de migren i de durere de piept i n pntece. Deodat se vzu n neputin de a-i mai continua ocupaiile casnice, se puse n pat i, dup patru zile, se mbolnvi de inim. mi este cu totul inexplicabil cum de oamenii nu pot s cread c pricina unui picior cu abcese deschise se afl numai i numai ntr-un corp bolnav. De aceea, pentru a vindeca piciorul, trebuie un tratament care s influeneze corpul ntreg. Aceasta se ntmpl cnd orice materie bolnav din corp e dizolvat, eliminat, i cnd natura se fortific, aa nct s nu mai tolereze dezvoltarea unor astfel de materii. Asta e singura tratare natural. Ct pentru piciorul nsusi, apoi nu trebuie s i se fac nimic dect s fie inut curat. Dac orice materie bolnav e eliminat din corp i rana e curat de toate murdriile pe care scursoarea coroziv le-a adus cu sine, Pagina 109 din 174

atunci piciorul se vindec de la sinne. Fortificarea naturii, ns trebuie continuat mai mult timp, pn ce n sfrit corpul se va fi nsntoit pe deplin. De obicei, femeile sufer mai mult dect brbaii de astfel de picioare bolnvicioase, cu abcese deschise sau cu pielea jupuit, i mai ales femeile corpolente. Oamenii slabi nu capt dect rareori aceast infirmitate, de aci reiese n mod vdit, c oamenii corpoleni sufer mult mai curnd de opriri ale sngelui i ale sucurilor i c natura lor este un cmp cu deosebire favorabil pentru formarea a tot felul de materii bolnvicioase. Vindecarea, dup convingerea mea, este posibil numai i numai prin diferite aplicaii ale apei, care sunt proprii a dizolva i a elimina toate materiile bolnvicioase. Mi se pare c nici o boal nu-i mai uor de vindecat dect o asemenea boal de picioare. Dar trebuie s pornesti de la ideea c piciorul n sine e sntos i c numai materia bolnvicioas din corp i-a fcut un drum prin picior. Expulzarea materiilor uzate i stricate natura o face ntotdeauna prin respiraie, prin scaun i prin transpiraie. Dac n punctul acesta natura poate s dezvolte activitatea cuvenit, i dac, n caz cnd ea nu poate s opereze singur aceast eliminare, noi i venim n ajutor, vindecarea se va face fr mpiedicare. Cteva exemple vor ilustra acest lucru: O mam n vrst de 52 de ani i cam corpolent, suferea de opt ani de un picior cu abces deschis, adic cu pielea jupuit. A ntrebuinat multe alifii i medicamente i a vizitat i mai multe bi, dar nimic n-a putut s-i vindece piciorul. Medicii, ce e drept, reuiser de dou ori s i-l vindece ns dup patru sptmni, i s-au deschis rnile la amndou picioaorele. Am prescris acestei femei urmtoarele aplicri: dou nfurri scurte pe sptamn, nmuiate n ap de flori de fn i calde, nfurrile trebuiau sa ajung de la subiori pn la genunchi i s dureze un ceas pn la unul i jumtate. Pe urm pacienta cpt pe sptmn dou semi-bi, dou duuri la pulpe, un du pe spinare i un du complet. Intern trebuia s ia zilnic o ceac de ceai de rozmarin, pelin i rdcin de soc, n dou porii. Durerile de picioare, au cedat chiar a doua zi i ncepnd din a patra zi durerea de picioare dispruse cu totul. Dup dou sptmani, n cursul crora femeia a continuat aceste aplicri, ea se simi cu desvrire fericit. Rnile de la picioare se micorar, scursoarea se reduse ncetul cu ncetul la jumtate, pacienta cpt o excelent poft de mncare i astfel vindecarea era destul de naintat. Acum trebuia s fac trei semi-bi pe sptmn, dou duuri pe spinare i dou duuri complete, i la fiecare dou zile s se lege Ia pntece cu un prosop ndoit n patru i nmuiat n ap cu oet care trebuia s stea un ceas i jumtate. n afar de asta mai trebuia s ia zilnic, n 2-3 porii, o ceac de ceai de pelin, coada calului i jale. Dup alte 14 zile picioarele erau vindecate mai mult de jumtate, starea general era ct se poate de satisfctoare i scursoarea nu mai era dect foarte nensemnat. Atunci a urmat a treia reet, adic: pe sptmn trei semi-bi, dou duuri complete, o nfare scurt i un du la genunchi. Intern a trebuit s bea acum un ceai de intaur, jale, 10-12 boabe de ienupr pisate, iari n trei pri, toat procedura a trebuit s fie continuat trei sptmni. Efectul a fost c amndou picioarele s-au vindecat, umfltura a disprut, pacienta cpt cea mai bun poft de mncare i dormea bine, ea afirma c puterile i-au crescut. Aadar femeia putea fi declarat ca vindecat, eu totui susineam c nu era nc garantat contra unei recrudescene, dac nu mai face alte aplicri. Fu silit s fac ntr-o sptmn dou semi-bi, iar n cealalt sptmn trei semi-bi i, la fiecare 14 zile, o nfurare scurt. Dup un an de zile aceast femeie a veint la mine i mi-a exprimat recunotina ei ntr-un mod cum poate s fac numai acela ce a fost canonit mult timp de o infirmitate grav i n sfrit a scpat de ea. Pagina 110 din 174

O asemenea vindecare e cu putin numai prin aplicri continuate mai mult timp, fiindc ntreg organismul intetior, mai ales organele abdomenului, trebuie s fie aduse ntr-o stare mai sntoas. De aceea trebuie s lucrm din cnd n cnd, cu ajutorul compreselor sau cu nfurrile scurte, asupra abdomenului, pentru a dizolva i elimina. Nu mai puin ns, trebuie s exercitm asupra corpului ntreg o aciune ntritoare, pentru a-i da putere. De asemenea trebuie s se susin i natura printr-o hran sntoas, nainte de toate, pentru astfel de naturi, mncrile prea lichide sunt defavorabile. n ce privete, rana, apoi trebuie totdeauna nvelit (acoperit) cu ceva, pn ce piciorul e vindecat de tot, pentru ca nici o murdrie s nu poat ptrunde n ea i pentru ca puroiul ce iese din ran s fie absorbit. Cel mai bun lucru este de a o nveli cu o crp nmuiat n ceai de coada calului i stoars bine. Coada calului cur i dizolv. n loc de coada calului se poate ntrebuina i un alt ceai. Ceaiul de pelin cur i vindec i nici nu d ndrt materia; ceaiul de coaj de stejar de asemenea e foarte bun, ptlagina i alte asemenea buruieni tmduitoare ar produce acelai efect. Trebuie ns s condamn toate alifiile care sunt vtmtoare de asemenea i apa de plumb i alifia verde. Alifia verde se ntrebuina mai nainte foarte mult la asemenea infirmiti, dei este cea mai curat otrav, Prin astfel de mijloace se formeaz cel mult o pojghi pe ran, aa c materia bolnav trebuie s intre nluntru fiindc i se nchide ieirea; dar asta nu se numeste a vindeca ci a mbolnvi i mai ru. Foarte adesea, se panseaz picioarele umflate sau jupuite cu bandaje Iungi, uneori de 8-10 metri, pentru ca rana s nu se poat ntinde mai departe. Dar, prin aceasta materia bolnav din organism nu mai poate gsi o ieire i de aceea nu face dect a se acumula cu att mai mult n picior spre partea de sus, ct i n abdomen. Dar ce urmri dezastruoase atrag aceste materii nchise n corp poate s-i nchipuie orice om cu mintea sntoas! Ce uor se poate nate o hidropizie sau o boal de rinichi! Iar bolile de rinichi sau de ficat au chiar asupra bustului un efect funest. Aadar, nu bandajele sunt necesare aici, ci eliminrile; i anume nu numai din picioare, ci i din corpul ntreg. O femeie cam corpolent vine la mine i mi spune: "De trei ani trebuie s-mi pansez piciorul: de n-o fac, atunci se umfl de mi se pare greu ca plumbul i aproape nu pot s mai umblu". Umflarea piciorului, ndat ce se ia bandajul, este dovada cea mai limpede c materia care a cauzat umfltura vine din corp, de aceea i trebuie ndeprtat din corp, ns nu pe la picioate. Aceast femeie a trebuit s lepede numaidect bandajul. I-am prescris zilnic, trei zile de-a rndul cte o nfurare de la subsuori pn jos de tot, de un ceas pn la un ceas i jumtate. Aceast nfurare a trebuit s fie mai nti nmuiat n ap de flori de fn i pus cald. Faa de flori de fn deschide porii i absoarbe substanele putrede, ncepnd de la subsuori pn jos de tot. Pe lng aceasta, femeia mai capt zilnic o ceac de ceai de rdcin de soc, ienupr i rdcin de anghelic. Acest ceai avu o aciune intern foarte dizolvant i eliminatorie. Urina se fcu roie de murdrie i dup trei zile picioarele se desumflaser. n afar de aceasta, femeia fcu n prima zi un du la pulpe, iar n ziua urmtoare un du pe spinare. Celelalte aplicri erau: de patru ori pe sptmn un du la pulpe, de dou ori pe sptmn un du pe spinare i, o dat pe sptmn, o semi-baie; duul complet era lsat la voia ei. Dup trei sptmni femeia pierduse foarte mult din greutate, cptase o excelent poft de mncare, somn bun i rnile de la picioare se nchiseser n scurt timp. S-ar putea crede c acum femeia era vindecat de tot i c nu mai avea Pagina 111 din 174

trebuin de alte aplicri. Dar i-am mai prescris un timp mai ndelungat dou semibi pe sptmn, pn ce natura ntreag se ntri i fu n stare s nu mai tolereze dezvoltarea materiilor vtmtoare. Efectul acestor aplicri este urmtorul: nfurarea de la subsuori n jos a avut o aciune eliminatorie asupra corpului ntreg, duuriIe au dizolvat, au eliminat i n afar de asta, au ntrit organismul. Poate c cineva ar putea s ntrebe: "De ce nu s-a nfat numai piciorul umflat, ci corpul ntreg?". Rspunsul este: Dac s-ar fi nfat numai piciorul, s-ar fi eliminat, ce e drept, destule materii din corp, dar ele ar fi rmas n picior i nu s-ar fi putut face nicio transpiraie puternic n corp, nici nu s-ar fi eliminat materiile bolnave prin urin. Aadar era o necesitate neaprat de a exercita o aciune asupra corpului ntreg. Pentru c de obicei se afl jos, n picioare, multe materii putrede i vasele sunt de cele mai multe ori roase i vetede, de aceea trebuie eliminat n timpul vindecrii corpului aceast materie vtmtoare, iar stricciunile produse trebuie drese. De aceea a trebuit s se fac nti, n fiecare zi, apoi la fiecare dou zile, o nfurare la picior. Cnd vindecarea era pe sfrite, acelai lucru a trebuit s se fac la fiecare trei zile. Aceast nfurare la picior ns nu trebuia s dureze niciodat mai mult dect 1-2 ceasuri i trebuia rennoit dup un ceas. De obicei mai trebuie s se fac i un du la genunchi, pentru ca partea de jos a piciorului s nu se nmoaie prin nfurarea cald i materia bolnav s nu se ntind mai mult. Dac mai nainte se fceau bandaje de pnz, apoi n ziua de azi se fac bandaje de gumilastic. Acestea sunt, incontestabil, i mai vtmtoare. Deja cu bandajul de pnz transpiraia este n cea mai mare parte imposibil, cu bandajul de gumilastic, ns, ea va nceta de tot. Cnd, ns piciorul nu mai transpir deloc i cnd, chiar n timpul nopii, bandajul rmne nfurat n jurul Iui, atunci negreit c ntreg piciorul trebuie s devin doar un putregai infect i chiar picioarele cele mai sntoase s-ar mbolnvi, dac ar fi nfurate cu un asemenea bandaj. Un efect i mai funest trebuie s-I aib un ciorap de gumilastIc, care nu mai las nici cel mai mic locor pe unde piciorul s poat transpira. Despre urmrile unor astfel de bandaje sau nfurri poate s-i fac o idee orice om cu mintea sntoas. Este adevrat c moda a inventat aa-zisele bandaje proase de cauciuc. Dar eu m ridic i contra lor, fiindc bandajarea sau pansarea este n sine un lucru foarte vtmtor i fiindc pielea este mpiedicat n transpiraie, mai mult sau mai puin prin toate bandajele. Pentru a nsntoi ns i a menine sntos un picior bolnav este necesar ca aerul curat s vin nencetat n contact cu el, lucru ce a putea s-I dovedesc prin multe exemple. Este adevrat c s-au inventat multe lucruri pentru curirea i vindecarea acestor abcese ale picioarelor. Dar toate ncercrile sunt condamnate la eec ct timp are loc un aflux de materii din corp sau picioare i ct timp nu se opereaz o eliminare i o expulzare total a materiilor bolnave. Dac pn acum am putut s dau ajutor i alinare n foarte multe boli apoi cele mai frumoase rezultate ce le-am obinut sunt mai ales cele dobndite la astfel de abcese i jupuituri ale pielii la picioare i anume tocmai la bolnavii care renunaser la orice speran de ajutor i vindecare. Dar s-ar putea ca cineva s ntrebe: Cum se face c asemenea infirmiti se ntmpl aa des la picioare?" Rspunsul la aceast ntrebare este: Una din cele dinti cauze sunt varicele de la picioare i acestea sunt o dovad a tulburrilor circulaiei sngelui dar care vor fi tratate ntr-un alt capitol. Pagina 112 din 174

Boli de picioare Sunt foarte muli oameni care au rni la picioare i nu mai tiu ce s fac spre a le vindeca. Rana se ntinde prin oarecare alifii dar nu trece mult timp i iar ncepe s se fac la loc, s curg, s se ntind i piciorul devine vnt. Nici n aceste cazuri nu trebuie s atacm i s nchidem rana ci mai nti s deprtm din corp sucurile nesntoase i rana se va vindeca de la sine. n timp de 14 zile pacientul s fac seara comprese reci adic s-i nfoare corpul ntr-un cearceaf nmuiat n ap, pe deasupra o ptur uscat i apoi plapuma. Aceasta s in 1 1/2 ceas. De dou ori pe zi s se spele bine corpul de sus; odat pe sptmn o baie de aburi la cap. Mai trziu s-i toarne ap rece pe piept i pe spinare n fiecare zi seara la culcare. Pe picior s pun crpe de in nmuiate de mai multe ori pe zi n ap cldu. Altceva nimic. Dup ce corpul va fi scpat de sucurile rele se va vindeca i rana. Sunt rni de acestea nvechite, din tineree, cum se zice. Toate se pot vindeca radical prin bi i splturi, ns pacientul s urmeze regulat i s nu-i piard rbdarea. Unde se ivete o inflamaie, acolo se ngrmdete i sngele. Aprindere de creieri La o aprindere de creieri s cutm a mpinge sngele de la cap n prile cele mai deprtate ale corpului, dar totodat s rcorim i locurile inflamate. Aplicrile sunt urmtoarele: nmuiem crpe n ap cu puin oet i nfurm picioarele pn la genunchi. Dac picioarele sunt reci, nmuiem la nceput crpa n ap cald. Dup jumtate de ceas, dac crpele se nclzesc, s se nmoaie n ap rece i s se aplice din nou. Tot aa facem i cu braele pn la coate, cel puin. Apoi se pun comprese (cearceaf ud) pe abdomen. Dup trei sferturi de or s se nmoaie cearceaful din nou n ap rece. S se urmeze astfel ct timp fierbinelile sunt mari. La cap s nu se fac altceva, dect s se pun pe frunte o crp cu ap rece, care trebuie nmuiat ct mai des n ap. Tot aa se poate nfura i gtul. Intern e mai bine a lua ap proaspt, ns nu mult deodat, ci cte o lingur sau dou din cnd n cnd. Boal de creieri Un berar, n vrst cam de 33 de ani, suferea greu de 11 ani. n mai 1877, dup ce s-a sculat ntr-o diminea, a czut jos leinat i a rmas aa dou ceasuri. Acesta a fost nceputul unui tifos, care a inut ase luni. n fiecare zi avea ameeli cu vrsturi i lein. Ameeala ncepea cu zvcneli n creieri; apoi omul cdea grmad. Aceast stare ine 5-10 ore pe zi. Dup ase luni s-a fcut mai bine, dar numai pentru dou luni. Apoi accesele s-au mai nteit, aa nct omul a zcut opt luni. n acest timp pacientul a luat o mulime de medicamente. Muli doctori au declarat c boala e incurabiI, fiindc creierul este atacat. Dup prerea mea erau nite congestii puternice spre cap i trebuiau recomandate urmtoarele aplicri: turnarea de ap pe corpul de sus, umblare prin ap, turnare de ap pe spinare, pe olduri i pe genunchi, aburi la picioare, precum i mantaua spaniol. Rezultatul a fost, dup o cur de 5 sptmni, minunat. A cincea zi pacientul a declarat c nu mai simea presiuni asupra capului. A doua zi a urmat un acces, pentru c scrisese mult i omul i obosise mintea. De aici nainte i-a fost din ce n ce mai bine. Mai trziu s-a simit ca nscut din nou i i s-a ntrit vederea. Peste noapte dormea bine. Acum omul e sntos i numai din cnd n cnd mai face cte o aplicare din cele menionate.

Pagina 113 din 174

Apoplexie cerebral Este ceva cu totul miraculos cum a ornduit Creatorul prin legea naturii ca sngele s porneasc de la inim i s curg n toate direciile, spre a nclzi i hrni corpul. Acest snge e nchis cu putere n vene i aceste vene pot, n cursul anilor, s sufere vreo stricciune sau s slbeasc i, din aceast cauz sngele poate s strbat prin punctele rnite ale vinelor. Dac aceast strbatere este posibil n diferite locuri ale corpului, de cele mai multe ori ea se, ntmpl n creieri. Cnd o asemenea ruptur a unei vene se ntmpl, atunci sngele se revars n creier i moartea este sigur. Se ntmpl, ns, foarte des, c numai cteva picturi de snge ptrund n creier, i aceste cteva picturi nu-l omoar pe om n mod subit ci l fac s-i piard cunotina i atunci se nate ntrebarea: dac sngele, care a gsit odat un mic drum de ieire, nu-l Irgete i face astfel s se iveasc al doilea atac de apoplexie, sau dac sngele rmne n vene i numai picturile deja revrsate primejduiesc viata. Dac sunt numai cteva picturi atunci cu timpul ele se vor evapora i se vor absoarbe i, n cazul acesta, atacul n-are alte urmri. Dac ns deschiztura e prea mare i cantitatea de snge ieit este att de considerabiI, nct se exercit o presiune puternic asupra creierilor, atunci urmarea va fi moartea subit. Cauza morii se numete apoplexie cerebral. Acum se nate ntrebarea: Apoplexia cerebral i are semnele ei prevestitoare dup care se poate cunoate c este pericol de ivirea ei? Ei bine: i aici este sigur c moartea i are semnele ei premergtoare. Dei prin legea natural sngele curge n vene n mod egal totui traiul omului are o mare influen asupra circulaiei sngelui. Aa de exemplu este de admis c la persoanele care i ostenesc mult capul cu nvtura, sngele ptrunde mai mult n cap. Dac sngele, n urma unor strduine continue ale persoanei, este condus mai mult timp ntr-un mod nentrerupt spre cap, atunci natural c se produce o prea mare ncrcare a venelor cu snge, n partea locului i venele se dilateaz. Acest snge nu se mai retrage ntr-un mod destul de regulat din cap i pierde din densitatea i greutatea lui. Se nnegrete, se uzeaz i se cristalizeaz, n parte, n pereii vaselor sanguine. Consecina este c circulaia sngelui slbete mereu; dar afluxul sngelui spre cap nu scade din cauza aceasta. Astfel de oameni au adesea i picioare reci, iari o dovad c sngele s-a retras n parte i nvlete spre cap. Dar, dei sngele nvlete cu preferin spre creier, exist i alte locuri unde se pot produce opriri sau ngrmdiri i sngele pierde n acelai mod, din puterea sa. Firete c prin aceasta se influeneaz i asupra inimii; inima nu mai poate fi stpn pe circulaia sngelui i se produce o perturbare general a circulaiei sngelui. Dac nvlirile spre creier devin tot mai puternice, atunci se poate produce foarte uor o deschiztur n vene. Asemeni nvliri de snge exercit o influien i asupra pulsului oamenilor; el nu mai bate regulat, ci cnd puternic i vehement, cnd moale i slab, ceea ce iari dovedete c inima nu poate s lucreze regulat. Dac exist astfel de semne, atunci nu e exclus posibilitatea c se poate ivi un atac de apoplexie. De se produce ntr-adevr un atac de apoplexie, atunci depinde de cantitatea de snge care a ptruns n creieri. Dac este o cantitate mricic, atunci o presiune general va pune n curnd capt vieii. Dac ns cantitatea de snge este mic i nu exercit dect o presiune slab asupra unora din prile creierului, atunci va avea ca urmare numai unele paralizii locale. Astfel se poate ca s loveasc partea dreapt sau partea stng. Dac sngele ptrunde n jumtatea dreapt a creierilor, atunci paralizeaz partea stng a corpului. Dac paralizia a lovit partea dreapt, atunci n cele mai multe cazuri, se pierde graiul. Buzele, de asemenea arat care parte este paralizat, figura ia un alt aspect, din amndoi obrajii, acela care este paralizat, se buhiete, i scuipatul curge din partea paralizat. De obicei se adaug o ndueal unsuroas. Dac se produce n curnd un al doilea sau al treilea atac, atunci de obicei consecina e moartea. Dac atacul nu se repet, atunci o scpare este posibil. Pagina 114 din 174

Acum se natea ntrebarea: Cum se poate da un ajutor eficace pentru a scpa viaa pacientului, dac, n genere, o scpare este cu putin? De se ntmpl un atac de apoplexie, atunci cel dinti ajutor ce se poate da, este de a face ca sngele s coboare din cap n celelalte pri ale corpului. De obicei, la asemenea oameni sngele se retrage din extremiti i ptrunde din mini i din picioare spre prile superioare ale corpului. Al doilea mijloc sau tratament trebuie s fie general i s se ntind asupra corpului ntreg, pentru ca porii s se deschid i transpiraia s devin mai puternic. Apoi trebuie s avem grij ca sngele s-i recapete circulaia regulat, ca s nu se formeze opriri sau ngrmdiri i cele existente s fie nlturate. Pentru bolnavii nii, e necesar cea mai mare linite posibil, pentru ca nu cumva, din cauza nelinitii, s se nmuleasc afluxurile i s se produc apoi un nou atac. Cel mai bun tratament este a se spla, zilnic de 2-4 ori, tot corpul, cu ap i ceva oet. De obicei, dup a doua sau a treia spItur, pacientul asud, i acesta e un semn foarte favorabil despre mbuntirea strii bolnavului. Deoarece bolnavul are trebuin de cea mai mare linite posibil i nu poate fi splat dintr-odat pe tot corpul, s se spele mai nti picioarele, apoi genunchii i pe urm prile de sus ale corpului. Dac corpul s-a mai dezmorit, adic dup ce nepeneala se va mai fi micorat, vei spla corpul ntreg. La cap se spal numai obrazul. ntr-un cuvnt, ct se poate pla, s se spele. Dac o parte este paralizat, s se spele cu deosebire aceast parte. Dar dac starea bolnavului se amelioreaz, atunci se poate face o turnare pe brae i pe picioare, i anume n modul urmtor: bolnavul se pune pe marginea patului, aa ca piciorul sau braul s atrne afar din pat, i astfel se toarn apoi o stropitoare de ap pe braul ntreg, asemenea i pe picior. Aceste turnri se pot repeta zilnic o dat sau de dou ori, dar spIrile tot nu nceteaz. Cu ct cldura e mai mare, cu att spIturile s se fac mai des, i mai trziu i turnrile. Se poate pune zilnic o compres superioar, aplicndu-se de la piept pn la genunchi o crp alb nmuiat n apa rece i ndoit de 4-6 ori. Aceast crp se poate pune timp de 1-2 ore, dar trebuie rennoit la fiecare 20-25 minute, dup cum cldura e mai mare sau mai slab. La cap nu se pune nimic, i nu pot nelege cum se poate pune la cap un scule cu ghea. Acest sac formeaz un zid de ghea n dosul cruia sngele se oprete; ngrmdirile de snge nu numai c nu se retrag, dar chiar devin din ce n ce mai mari. Predecesorul meu, Dumnezeu s-I ierte! fu lovit de apoplexie; mna dreapt i piciorul drept fuseser paralizate. Dup, ce i s-a pus la cap un scule cu ghea, obrazul i se nvinei din ce n ce mai mult, capul i se umfl n mod neobinuit i bolnavul, care pierduse cunotina, se tot silea mereu s smulg sculeul cu ghea. n sfrit, medicul declar: "Acum e pierdut!" i-l prsi pe, bolnav zicnd: "Poate s mai triasc cteva ceasuri!" Auzind aceast declaraie a doctorului, am luat jos sculeul cu ghea i am nfurat picioarele bolnavului n crpe nmuiate n ap cald i oet, tot aa i braele pn la coate. Din cauza faelor calde, sngele s-a retras n spre prile de jos ale corpului i nu mai mult dect o jumtate de ceas se putu observa c culoarea vnt a obrazului ncepea s descreasc. Dup vreo dousprezece ceasuri culoarea normal revenise i astfel avui dovad c sngele se retrgea i c ptrundea iari n vene. Dup cteva zile, bolnavul recpt cldura i culoarea, numai c bratul i piciorul erau nc paralizate. Continuai a menine cldura egal i a tot cobort sngele de la cap ndrt, spre prile de jos ale corpului. A treia zi bunul btrn deschise ochii i ncepu s ad, dar nu putea s pronune nici o vorb, o privire trist i dureroas, o lacrim din ochi fu totul. La prnz continuai aplicrile i trecui apoi de la spalturi i de la turnrile pe genunchi i brae, la turnrile pe pulpe i pe spinare. Starea intelectual se amelior i chiar graiul reveni ncetul cu ncetul. Pagina 115 din 174

Dac bolnavul a putut s deschid ochii a treia zi, cunotina i reveni pn n aa grad, nct n sptmna a aptea ncepu s nvee a recita pe "Tatl nostru", ca copiii mici. Pe urm nv ABC-ul, i prin silabisire ajunse la citire. Tot aa proced cu latina i fcu n acest mod progrese n citire; mai trziu i n aritmetic, pn ce dup un an de zile putu citi iari sfnta liturghie. Fu restabilit pn ntr-atta c n-avea numai deplina cunotin de sine, dar i inteligena aproape ntreag, nct raiona destul de bine. Paralizia pierise, numai puin gngveal nu putea fi stpnit, ceea ce, ns, nu prezenta importan. n conversaie totul i era clar, dar nu putea s in vreo prelegere sau conferin. Astfel mai tri patru ani. Pe msur ce facultile intelectuale i puterile fizice naintau, aplicrile ce-i fceam creteau n trie. Acest tratament i plcu n cele din urm att de mult i-l socotea att de necesar, nct cerea singur n toate zilele s i se fac aplicrile de ap, dei mai nainte nu era nici de cum prieten al apei. Aplicrile constau alternativ din semi-bi, turnri dorsale i turnri generale. Dac atacul a trecut si nu mai era de temut un alt atac, - acesta e cazul cnd circulaia sngelui este reglat i nu se observ opriri sau ngrmdiri de snge, atunci trebuie, nainte de toate, s avem grij ca paraliziile s nceteze treptat. Aici trebuie s avem nainte de toate, ca principiu fundamental, de a nu se face aplicri prea tari, pentru ca organismul s nu sufere i s nu fie mai slbit dect ntrit. Aciunea principal trebuie s se ntind asupra corpului ntreg, atunci starea corpului ntreg se ndreapt i prile slbite se ntresc. Prile paralizate ale corpului sunt pe moarte, ele n-au cldura cuvenit, sngele nu curge cum ar trebui s curg, consecina este un snge nvechit i, prin urmare, musculatur slab. De aceea trebuie un tratament care s elimine din corp sucurile nvechite i s fac ca sngele s ptrund n aceste pri paralizate, s mreasc cldura lor, s alimenteze toat partea aceea i aa, prin afluxul regulat al sngelui, braul i piciorul s se nsntoeasc tot mai mult, pn ce i vor cpta puterea de mai nainte. Aceasta se poate obine n modul cel mai bun dac se oblojete partea paralizat, de 3-5 ori pe sptmn, cu flori de fn, i anume timp de 1-1 1/2 ceas. Aceast fa deschide porii, absoarbe destul de tare, produce o cldur mai mare, i sngele poate fi recondus mai uor n vene. Dar atunci partea paralizat trebuie s fie zilnic sau afundat n ap, sau s i se fac o turnare de ap rece. Se poate, de ex., afunda braul timp de 3-4 minute ntr-un ciubrel cu ap foarte rece; pacientul va edea n timpul acestei cure. Se poate face o turnare i peste pulp, pacientul, de asemenea eznd n timpul acesta iar nu culcat; dac, ns, poate s stea n picioare, efectul e mai bun. Dac bolnavul e robust, poate s fac zilnic o aplicare pe tot corpul i una special pe partea bolnav. Dac, ns, pacientul e un om foarte voinic, atunci i se poate face din cnd n cnd i dou aplicri speciale. De obicei ameliorarea se anun nti la picioare, iar la bra dup cte zile. Dar s-au ntmplat, cu toate acestea, i cazuri cnd ameliorarea s-a produs nti la bra i abia cteva zile mai trziu la picioare. C astfel de bolnavi au trebuina de o hran cu deosebire bun, substanial i simpl, se nelege de la sine. Buturile spirtoase sunt cu desvrire interzise. Ca i buturile dtatoare de cldur sau iritante, trebuie evitate i condimentele, ca i acriturile. Se poate, de asemenea, trata pacientul n mod favorabil i intern, care tratament va avea un rezultat bun. Scaunul trebuie regulat ct mai posibil, i am gsit c o lingur de ap la fiecare ceas are cel mai bun efect i este de obicei de ajuns. Dac ns vrem s producem imediat o ieire afar (scaun), apoi, o ceac de ceai de stomat (regulator) sau o curenie inofensiv ar fi lucrul cel mai bun, de ex. s-ar putea fierbe puin aloe, ct se ia cu vrful cuitului, cu o lingur de miere, i s se bea un pahar n 3-4 porii. La nceput se pot lua 3-4 linguri, pe urm o lingur la fiecare 2-3 ceasuri. Dar dac se urmeaz cu lingura cu ap, nu va fi, cred, de, trebuin s se ia mai mult dect o dat curenie. Un efect excelent l produce Pagina 116 din 174

ceaiul de flori de porumbele, luat o lingur la un ceas. Acest ceai e desigur, ct se poate de inofensiv i totui are un efect favorabil asupra scaunului. O alt grij trebuie s fie aceea de a produce o bun digestie, cci ea i sngele capt hrana trebuincioas. Prin numeroase ncercri i o practic ndelungat am dobndit convingerea c ierburile procur organismului anumite substane nutritive. Multiplelor i variatelor pri ale corpului, dintre care fiecare are trebuin de propria sa hran, diferitele ierburi le furnizeaz unele principii nutritive pe care nu le capt prin hrana obinuit. De aceea adesea unii bolnavi poftesc aa de mult o anumit mncare. De ce capt pentru anumite mncri o repulsIe att de mare, nct nu vor s le ia n gur? Eu admit ca ceva foarte pozitiv c, dac au cptat destul dintr-o mncare, se dezgust i le e sil de ea. Dac ns se manifest o deosebit poft pentru vreo mncare, se poate considera ca o trebuin pentru stomac, i dac se d unui bolnav o asemenea hran, apoi, desigur, c i va prii. Am constatat c o infuzie de mai multe ierburi mpreun a avut un efect surprinztor, ca i cnd ar fi ntrit i nsntoit tot corpul, aa, de exemplu ceaiul de coaj de stejar, pelin i boabe de ienupar este de un efect excelent n multe cazuri, i cu deosebire la persoanele afectate de paralizie local. Dup cum pelinul are ca efect s amelioreze stomacul, aa i boabele de ienupr conin nite principii care hrnesc i ntresc organismul. Nu se poate tgdui c i ceaiuI de coaj de stejar are un efect ntritor. Dac jaleul cur i are efect asupra sucurilor, el este, desigur, i un nutritiv pentru organism. Dac amestecm jale cu intaur sau cu trifoi de lac, se va produce un efect ndoit. Unii i-au restabilit prin aceasta tot stomacul i au dobndit o sporire considerabil a forelor. Bolnavul poate lua n ziua nti cinci boabe de ienupr, apoi zilnic cte o boab mai mult, i astfel 14 zile de-a rndul, dup care merge iari, scznd; efectul va fi o digestie bun i se va ndrepta la faa vznd cu ochii. Alienaia mintal Aceasta este o nenorocire din cele mai mari, de care omul poate s fie lovit. Acum 30-40 de ani bolile de minte erau nc rare. Astzi ele se nmulesc din ce n ce, n mod ngrozitor. Casele de alienai sunt pline i necontenit se construiesc noi aziluri pentru aceti nenorocii. Este mare numrul acelora cu minile pierdute de tot, dar mult mai muli sunt cei pe jumtate nebun, crora nu li se d nici un ajutor. Muli din aceti nenorocii au cutat alinare i vindecare la mine i i-am ngrijit cu o deosebit atenie. Erau prea puini bolnavi pentru o cas de nebuni, dar nu erau n stare s exercite vreo meserie. Suferinele lor nu se pot descrie. n creierul lor aprins zbrnie tot felul de gnduri i idei zpcite. Totdeauna am cutat s descopr cauza bolii. Ea ori e motenit ori provine din vicii corporale, sau din boli, precum i din modul de trai. Nu mi s-a ntmplat nici un caz, n care s nu fi folosit mijloacele naturale (apa). Uneori se putea crede c nenorocitul era stpnit de Satana, dar puin ap rece l linitea. S nu se uite ce ziceau btrnii: "Mens sana in corpore sano!" O minte sntoas poate locui numai ntr-un corp sntos. Cine caut s-i ntreasc corpul, muncete i doarme la aer curat, se hrnete bine i se ferete de buturi spirtoase, acela cu greu i va pierde minile. Odat a venit la mine un tnr cu sora sa, care zicea c n pieptul ei locuia duhul necurat; c ea tie multe despre Satana, i c el o guverna i o stpnea. Mai zicea, c fratele ei era un prost, popa i mai prost, iar doctorul cel mai prost. Pentru ce? Pentru c ei nu ddeau crezmnt cuvintelor ei i-i ziceau s-i scoat grgunii din cap. Ea se nfuria i striga c n-avea nimic n cap, ci pe dracul n piept. Trebuie s tim cum s ne purtm cu asemenea bolnavi. Eu n-am contrazis-o de loc, ci i-am zis numai: "Da, ai dreptate c n pieptul dumitale lucrurile nu stau bine". Pagina 117 din 174

Nu i-am spus un neadevr, cci n realitate ea suferea de piept, aici era ngrmdit prea mult snge, care jena respiraia i o fcea s aib vise urte i halucinaii. Fata prinsese ncredere n mine i prin aceasta era vindecat pe jumtate. Ea lua ce-i ddeam i ntrebuina regulat apa dup cum i prescrisesem. n ase sptmni s-a vindecat pe deplin. Ce-a lipsit acestei persoane? Fusese bolnav la corp i de aici s-a mbolnvit si la minte. Era slab, minile ei erau reci, picioarele i mai reci, n piept simea o presiune mare i i era grea de orice mncare. Aadar sngele se ngrmdise spre piept. Mai nti trebuia reglat circulaia sngelui, spre a restabili o cldur fireasc egal i o funcionare regulat a ntregului organism. Spre acest scop pacienta a trebuit s stea zilnic de dou ori n ap rece pn peste pulpe, cte dou minute. Apoi s umble repede spre a-i nclzi iute picioarele. n fiecare zi s in de dou ori braele ntregi, n ap rece, cte dou minute, apoi s le mite, spre a le nclzi repede. De dou ori pe zi i se spla spinarea, pieptul i abdomenul cu ap i oet. Aceste aplicri au urmat 14 zile regulat. Fata devenea din ce n ce mai linitit, dar tot nu era scpat de Satana. La fa se fcuse mai bine. Dup 14 zile am recurs la mijloace mai tari. Pacienta ncepu s-i aplice comprese pe corp (nfurndu-i corpul de la subsuori pn la stomac ntr-un cearceaf ud etc., s fac semi-bi numai cte o jumtate de minut, urmnd splarea corpuluI de sus i aplicarea mantalei spaniole. Toate aceste trei au urmat vreo trei sptmni. Dup acest timp fata a mai fcut splturi ale corpului ntreg i a mai aplicat cteva nfurturi scurte (comprese). Astfel fata s-a fcut bine i a nceput s rd de dracul, care a disprut mpreun cu boala. Nite prini sraci au adus pe biatul lor de 10 ani i mi-au povestit urmtoarele: ndat ce biatul aude sunnd clopotele la biseric, ncepe s blesteme furios, n mod ngrozitor. njur pe toi ci merg la biseric. Apoi nceteaz. ndat ce vede lumea ieind de la biseric, ncepe din nou s njure pn cnd nu mai vede pe nimeni. Cnd ne vede fcndu-ne rugciunea, njur. Nu mai tim ce e de fcut. El se nfurie i mai ru, cnd ii spunem s fie linitit. Odat a apucat pe mam-sa de mn i a scuturat-o cu o putere neateptat. Medicii nu l-au putut ajuta cu nimic ..." . Biatul avea o fizionomie slbatic, speriat, cu prul ridicat, epos, ca a unui arici. . Am ndrznit s-I apuc de mn. Era s-mi sar n obraz. Muli credeau c avea pe necuratul ntr-nsul. Eu am neles ndat c lucrul era foarte firesc i l-am tratat ca pe orice bolnav. Dup ase sptmni copilul s-a fcut bine detot. Am prescris urmtorul tratament: Copilul s fie mbrcat zilnic ntr-o cma muiat n ap cu puin sare, innd-o un ceas i mai bine; s fie zilnic splat pe corp cu ap i puin oet. Aceasta s se urmeze 14 zile. n sptmna a treia s i se mbrace o cma (ca mai sus); a doua zi o baie cald, de o jumtate ceas, urmat de o splare a corpului ntreg. Aa s se urmeze i a treia, i a patra sptmn. n a cincea e destul o cma ud, n a asea e destul o baie cald, urmat de o splare rece, repede. ndreptarea s-a fcut repede. Corpul rece al biatului s-a nclzit; pofta de mncare a revenit i biatul, fcndu-se sntos, i-au disprut i grgunii din cap. Acum nou ani a venit la mine o fat i mi-a povestit: ,,Fratele meu e deja de un an n azilul de alienai. El a fost declarat de incurabil. Acum vd i la mine Pagina 118 din 174

aceleai simptome, pe care le-a avut fratele meu nainte de a se mbolnvi. Pn acum am fost n serviciu, dar acum nu mai pot munci. Dac nu mi se va da ajutor grabnic, m voi duce i eu n curnd la fratele meu, n casa de nebuni". La diferitele mele ntrebri, fata mi-a rspuns c odat are poft de mncare, alt dat de loc; c dup dureri violente n membre ncepe s simt dureri n piept i c prul i-a czut mai tot. Pacienta a ntrebuinat pe rnd urmtoarele aplicri: mai nti zilnic cmaa ud, muiat n ap cu sare sau oet; zilnic semi-bi cldue, splnd apoi corpul cu ap rece, cel mult un minut. Era timp de var. Fata umbla mult descul, mai ales dimineaa pe rou. Aa a inut trei sptmni. Au urmat apoi bi calde, urmate imediat de bi reci (de un minut) i pe urm comprese inferioare (fata intra pn la bru ntr-un sac ud i se culca); apa cald cu floare de fn i-a fcut mult bine. Toat cura a inut trei luni i fata s-a fcut pe deplin sntoas. Semnul cel mai sigur era c prul i crescuse din nou. Fata s-a cstorit mai trziu, fiind sntoas i astzi. Glbenarea n canalurile din interiorul ficatului sau n bica fierei se pot forma solidificri de fiere, un fel de piatr, ce mpiedic deertarea fierei. Dar canalul fierei se poate nfunda i prin lovituri, apsri i astfeI fierea poate s ajung n snge. Atunci se nate glbenarea. Ea poate fi i urmarea unor boli grele, ca tifosul, friguri rele, etc. Poate fi ns bolnav i ficatul i deaceea sngele se stric i chiar se nvenineaz, cauznd moartea. Primele semne ale glbenrii se vd n albul ochiului, apoi la piele i urin. Pofta de mncare nceteaz i gustul se stric. Cnd ficatul e sntos, boala nu e greu de vindecat. Intern se recomand n deosebi: s se ia zilnic de 3-4 ori cte 3-4 linguri de ceai de pelin, sau de trei ori praf de pelin ct iei cu vrful cuitului, n 6-10 linguri de ap cald. Dac nghiii n fiecare zi cu mncarea ase boabe de ienupr se ndrepteaz mult digestia. Mncare i butur puin. Ca hran, e mai bun laptele. Aplicrile cele mai bune de ap sunt: Pe sptmn 2-3 nfurri scurte i o splare noaptea, sculndu-te din pat, dup care s te culci din nou. E foarte bine ca cel bolnav de ficat i de glbenare s bea dimineaa i seara o ceac de lapte cu zahr i cu o lingur de praf de crbune. Reumatism articular cronic D. conte N..., suferea de 35 de ani de reumatism. n 1854 s-a dus la bile de la Aix i s-a fcut bine. n rzboiul din 1870-71, stnd mult n cmp, a nceput s simt iari dureri reumatice n tot corpul. i de ast dat l-au ajutat bile din Aix. Nu trecu nsa mult timp i contele se mbolnvi din nou. Consult pe medicii cei mai celebri, dar fr succes. Pacientul se duse la bi, dar se ntoarse slbit de tot. n cele din urm, s-a hotrt s ncerce i cura de ap. La 20 iunie 1877, bolnavul a venit la mine, era plin de reumatism n tot corpul. Braul drept era umflat; genunchii umflai i epeni. Tratamentul a fost urmtorul: 1. De dou ori pe sptmn nfurri (comprese) de la subsuori pn la picioare, timp de 1 or i mai bine, cearceaful fiind nmuiat n ap cald cu paie de ovz, flori de brad i fn; 2. Dimineaa i seara nfurarea braului n acea ap un ceas sau dou; 3. Pe sptmn dou bi cu buruieni, calde, i urmate de splturi reci; 4. De trei ori pe sptmn un al (comprese) de un ceas. Dup 14 zile pacientul s-a simit mult mai bine. Apoi, ducndu-se de la mine, acas, a mai ntrebuinat: Pagina 119 din 174

1) nfurarea braului, 2) O baie cald pe sptmn cu buruieni (flori de fn etc.), urmat a doua zi de o baie rece, 3) De trei ori pe sptmn o semi-baie rece, cel mult de un minut, 4) De 3-5 ori pe sptmn o baie de ezut ca de dou minute. Aceste aplicri au dezumflat braul i au scos tot rul din corp. Pentru desvrita vindecare, s-au fcut n septembrie 1887: 1) O baie cald de mn, nfurarea minii n floare de fn oprit, dup care urma ndat spIarea mnei cu ap rece, 2) De trei pn la patru ori pe sptmn cte o baie de jumtate, 3) n fiecare sptmn cte o baie de buruieni cu schimbare ntreit, 4) De patru ori pe sptmn cte un du pe deasupra. Rezultatul acestei cure fu minunat, ncheieturile se dezumflar, se eliberar de dureri, se putur mica n voie. Starea general a contelui i buna lui dispoziie au fost de atunci admirabile, dnsul se afl att de bine, nct poate s mearg ceasuri ntregi fr s oboseasc. Vntor pasionat cum era, dup ce trebuise s renune ani ndelungai la aceasta, din cauza bolii, putu n sfrit s ia parte la o vntoare de nou zile, spre mirarea tovarilor si. Pentru ca s rmn cineva mereu sntos, trebuie s ntrebuineze zilnic unul din mijloacele de ntrire: o baie de jumtate sau de-a-ntregul, sau umblarea prin ap. Melancolia i alte asemenea boli ,,De mai muli ani sufr de melancolie, de dureri de cap de nevralgie, de reumatism, asud mult pe tot corpul; mai muli doctori au ncercat s m vindece, dar le-a fost n zadar". n patrusprezece zile starea asta a bolnavului a fost nlturat; spre ntrirea corpului pentru viitor au fost de ajuns o semi-baie i o splare general pe sptmn. Mijloacele de vindecare n cele dinti 14 zile au fost: 1) mbrcarea de dou ori pe sptmn a unei cmi udate n ap srat, pentru scoaterea materiilor nesntoase, 2) De dou ori pe sptmn cte o jumtate de baie pentru ntrirea prii de jos a corpului, 3) De dou ori pe sptmn o splare pe tot corpul pentru readucerea corpului n activitate. "Am venit s te ntreb n privina unei persoane bolnave de melancolie. O femeie de 38 de ani nu vrea i nici nu poate s fac ceva, nu se mai ngrijete nici de brbatu ei, nici de gospodria casei, fuge, pe ct poate, de toi oamenii i nu iese din cas, a slbit ntructva i tot ce i s-a dat, n-a avut efect". Mijloacele de vindecare: 1) n fiecare sear, cnd bolnava s-a nclzit n pat, s i se spele tot corpul cu ap cu oet, 2) De dou ori pe fiecare zi cte o baie cald de picioare cu cenu i cu sare, de cte 14 minute fIecare, 3) De dou ori n fiecare zi s ia cte 20 de picturi de pelin n ap. Dup trei sptmni starea bolnavei era bunioar. Pe urm cura a continuat astfel: 1) n fiecare sptmn dou nfurri (comprese) scurte, 2) De dou ori pe sptmn cte o splare a corpului ntreg. Dup 14 zile, numai cte o splare ntreag pe sptmn i de la trei pn la cinci ori pe sptman umblare prin ap. Umflturi Cum se pot produce inflamaii n interiorul corpului; aa se pot produce i n exterior. Ele sunt nsoitoare nedesprite ale feluritelor umflturi. Cnd arde o cas, vecinii alearg din toate prile. Cnd o parte sau numai o prticic din corp se inflameaz (se aprinde), prile nvecinate nu rmn nepstoare. Globulele de snge anun focul de la una la alta. Se produce o bubuli, fie ct un bob de linte, la un deget al piciorului, de exemplu, ei bine, nu doare numai dgetetul, ci adesea, i o parte a piciorului; uneori nepturile ajung pn sus n corp. Pagina 120 din 174

Ana simte o durere grozav la degetul cel mare al minii; nu se vede cine tie ce lucru mare la deget, dect c e puin umflat i ceva mai rou. Dar fata simte durere mare nu numai la degetul acesta, ci i sub umr. "Ia seama, n scurt vreme o s te doar tot corpul; trebuie s fie ceva ascuns", zice tatl fetei. Da firete trebuie s fie ceva ascuns acolo nuntru. Fata i leag bine degetul i ateapt trei pn la ase zile s vad ce o s fie. Degetul se umfl, mna de asemenea, se produce o bub mare. Fata simte tremurturi n deget, n bra i n corp. i trece foarte mult pn ce puroiul se scurge i degetul se vindec. Ce-ar fi trebuit s fac fata n cazul acesta? ndat ce a observat c degetul o doare fr nici un soi de rnire sau lovire, trebuia s fac ceea ce obinuiete s fac mama ei cnd focul din vatr e s devin prea mare: l risipete sau l stinge cu civa stropi de ap. Poate c aa era bine. Cnd nu numai degetul doare, ci i mna, atunci focul a devenit mai mare, s-a ntins de la deget la mn. Deci trebuia oare ca fata s-i in mna sub teava cimelei pentru a-i rcori inflamaia, a o stinge? Nicidecum! Rul consta nu numai n inflamaie, n cldur, care trebuiau nlturate, ci mai mult n zemurile otrvitoare ce trebuiau desprite i scoase afar. Degetul i mna fetei trebuiau nfate ntr-o compres rece i aceast compres trebuia s fie rennoit: adic udat, ori de cte ori ncepea s se nclzeasc. Dac simmntul de incomoditate, de indispoziie se ntinde peste tot corpul, noi prescriem pentru ctva timp ntrebuinarea zilnic a mantalei spaniole. Starea general va redeveni n curnd bun. Oamenii de la ar cunosc un fel de bub, numit vierme la deget (sugel). Tratarea, sau mai bine zis maltratarea unui deget izbit de aa boal, ne d o nou dovad despre orbirea i nebunia oamenilor. E ca i cum mintea i-ar fi prsit, aa de nesocotite le sunt procedurile. Cu un aa vierme la deget sau n deget (ar fi interesant a se tii cum i nchipuie unii acest vierme), se comit o mulime de prostii. Fiecare femeie cunoate cte o nou alifie i cnd alifiile se termin, vine rndul simpatiei, cum zic dnii. Se aprinde o crti vie i se strnge n mn pn moare; atunci i viermele din deget s-a dus dracului. i dup ce s-au ntrebuinat attea alifii i unsori, dup ce s-au spus attea palavre i minciuni, i dup ce s-a simpatizat n sfrit, firete degetul a avut vreme s coac, i n dureri nespuse: atunci buba se sparge, puroiul curge gros, iar superstiioii zic: "Vedei, viermele e ucis, iat-l cum iese". Nici c se poate mpinge mai departe orbirea de sine. Ce este cu adevrat, un aa vierme la deget? Nimic altceva dect o bub mai mare, care trebuie tratat. Buba aceasta se produce, cu deosebire, la acele persoane care au multe materii nesntoase n corp. Odat cu tratarea degetului i a pielii, trebuie tratat corpul ntreg. Pentru deget i pentru piele se ntrebuineaz compresa pe mn i pe bra. Degetul se nfoar de trei sau de patru ori, ct se poate mai bine, cu o crp ud n fiertura plantei ce se cheam coada calului, pentru a se mpiedica mncarea osului, mna i braul s se nfoare de dou ori, n loc de ap simpl e mai bun o fiertur de floare de fn sau de coada calului i s se nmoaie din nou compresa ndat ce cldura sau durerile sporesc. Tratarea corpului ntreg const n una pn la dou nfurri pe zi ale corpului, sau n mantaua spaniol, de cte un ceas fiecare. Dup ntia sptmn nfurrile se fac numai la dou sau trei zile. Cu splturile superioare sau inferioare s fie cineva foarte prevztor: s nu se ntrebuineze dect pentru ntrire, mai trziu, cnd materiile nesntoase se vor fi desprit i scos din corp. ndat ce degetul e copt, adic se coloreaz vnt i e moale la o parte, nu trebuie s se ntrzie cu spargerea i stoarcerea lui. S nu se sperie cineva, dac pe lng puroi curge i snge. Acest snge trebuia, de asemenea, s se prefac n puroi i e mai bine c degetul a fost cruat. Grija pentru deschiderea prea timpurie a unei bube e nefondat n cura de ap, unde e curenie mare; la tratamentul prin alifii ns e foarte motivat. Pagina 121 din 174

Vindecarea viermelui se mai poate face n chipul urmtor: s se mbieze degetul i partea dinainte a braului de dou sau de trei ori pe zi n fiertur de floare de fn, fiecare mbiere s fie de o jumtate de ceas. nfurrile degetului, braului i corpului rmn aceleai de mai sus. Un grdinar, anume Andrei, veni la mine avnd degetul cel mare al minii drepte ntr-o stare de speriat: umflat, fr o prticic de piele pe el, era o mas de carne putred mbrcat n puroi, iar osul degetului se zrea n cteva locuri. Doctorul declarase c trebuia s-i taie mna pentru a-i scpa viaa. Eu privii mna i m rugai: "Dumnezeule, ajut-m s scap mna bietului om". Apoi luai cazul la cercetare. Osul ce se vedea (acesta era lucrul principal) arta curat; deci el nu fusese atacat. Degetul acela, att de grozav umflat, dezgusttor de vzut, devenise un depozit de murdrii n care corpul i trimitea toate sucurile nesntoase. Aceste materii tari fceau umfltura mai mare, mncau carnea, otrveau tot ce apucau. Trebuia deci s influenez att asupra degetului, ct, i mai cu seam, asupra corpului, spre a-l face s nceteze de a-i ucide membrul. Dup chibzuin, urm aciunea. Degetul i ntreaga mn fur nfurate n comprese cu fiertur de floare de fn i de coada calului (amndou buruienile au fost fierte mpreun) i compresele se rennoiau de la patru pn la cinci ori pe zi. Corpul primi zilnic cte o nfurare scurt i de trei ori pe sptmn mantaua spaniol. Peste degetul bolnav pusei s se toarne n fiecare zi ap cu piatr acr, spre a se lua necureniile. Nu trecuser patru sptmni i, totul era rectigat, degetul i mna. n jurul osului, care cu adevrat nu era atins, se form o carne nou, un deget nou renscu n locul celui dinti, un deget care, n afar de unghie, arta sntos ca i cel dinainte. Omul putu s-i reia meseria de grdinar i mai tri muli ani. Abcese, ulcere sau bube pe corp Precum se ntmpl adeseori, cineva poate avea un buboi care i cauzeaz dureri mari, apoi se sparge i, dup ce s-au deprtat toate necureniile, se nchide la loc i se vindec, tot aa se ntmpl adesea c se produc mai multe abcese sau ulcere care sunt foarte penibile i din care, parte sparg i se vindec iute la loc, o parte nici nu se sparg mcar, ci pier de sine. Dac la astfel de abcese se pun plasturi, atunci acest tratament poate fi taxat ca pctos, fiindc nu e vorba numai de micul petec pe care-l acoper abcesul, nu numai acest petec e bolnav, ci din contr, tot trupul, i dac nu se trateaz i nu se vindeca tot corpul, se vor forma mereu abcese noi, dei cele vechi par a fi vindecate. Plasturele, orict de multe ar pune cineva, nu amelioreaz sngele, din contr, cu ct mai mult se caut a se obine o ameliorare cu ajutorul lor, cu att mai mult sngele se stric. Este imposibil de a vindeca, dac organismul nu e pus n stare s elimine principiile bolii, materiile stricate. Sngele necurat trebuie ameliorat i, printr-o hran bun, trebuie s ngrijim ca un snge sntos s fie ct mai curnd introdus n corp. Aa vine la mine un flcu de 24 de ani i-mi spune: De un ir de ani am avut din cnd n cnd, bube pe corp, dar acum se ivesc mai multe deodat i cu mare anevoie mai sunt n stare s-mi vd de lucru. Am poft de mncare i dac n-ar fi bubele, a putea i s dorm bine; dar puterile mi slbesc mereu". La acest tnr sngele i sucurile sunt bolnave, i toate abcesele nu sunt dect o respingere a materiilor bolnave din partea organismului, cci aceste principii sau materii stricate caut un drum pe unde s ias afar. Dac venim n ajutorul organismului pentru rezolvarea i eliminarea acestor materii, i dac pe lng aceasta l mai i fortificm pentru ca astfel de materii bolnave s nu se mai poat dezvolta, atunci ne putem atepta la o vindecare sigur. Flcul rmase n cur la Wrishofen i cpt urmtorul tratament: Dou semi-bi, dou turnri pe pulpe, dou turnri dorsale, dou turnri totale pe sptmn i, n afar de aceste, o dat pe sptmn o cma nmuiat n Pagina 122 din 174

ap de flori de fn. Dup ase zile tot corpul se acoperi cu un mare numr de astfel de abcese, aa nct tnrul credea c fusese ru tratat i c sngele se va schimba numai n puroi, dup cum crezuse c va pi. Dar s-a ntmplat tocmai contrariul. Abcesele luar un curs repede i, n loc de a se nmuli, se mpuinar din ce n ce. O ameliorare vdit se produse n tot organismul. Aplicrile erau, cum s-a artat deja, o alternare de semi-bi, turnri dorsale i turnri totale i, odat pe sptmn, o cma nmuiat ntr-un decoct de flori de fn. Bolnavul umbl zilnic descul i avea voie s mnnce pe plac orice bucate potrivite i substaniale. Abceselor nu li sau dat extern nici o ateniune, dar, intern, pacientul lua o ceac de ceai pe zi, n 2-3 porii. Pentru asemeni cazuri este de recomandat ceaiul de pelin cu jale, coada calului, boabe de ienupr i intaur, coaj de stejar cu rozmarin, trifoi amar cu pelin i jale. Contra acestor mici abcese, care sunt rspndite ntr-un numr destul de mare pe tot corpul, nu se prescrie nimic extern. Dar n ce privete crbunele (antrax) i alte abcese mai mari, ele se rezolv i se elimin prin comprese. Efectul cel mai domol i mai sigur se obine, nainte de toate, prin fenugrec, care dizolv, trage afar materiile i nu las s se nchid buba pn ce nu s-au scurs orice necurenii. Adesea se ntmpl c oamenii atini de astfel de abcese se mbolnvesc att de greu, nct nu pot face aplicri de ap energice. Dar e de ajuns ca asemenea bolnavi s-i spele, tot corpul o dat sau de dou ori pe zi cu ap rece. Prin splturi se nltur, ncetul cu ncetul frigurile cu desvrire. Organismul capt o cldur egal i se produce o activitate mai mare, schimbarea materiei se accelereaz i prin aceasta se amelioreaz i sngele, fiindc un spor de activitate are ca efect nlturarea materiilor uzate. Corpul capt, astfel, treptattreptat, snge mai bun i sucuri mai bune i se face sntos. Brnca la obraz, Erizipelul Brbatul meu are brnc la obraz: Toat faa i s-a umflat i e roie ca focul, l scutur nite friguri tari, roeaa se ntinde peste toat faa, n toate prile i ies bubulie foarte mici i vieturile lui nu sunt de auzit". AstfeI mi se plnse o soie. "ndat s i se pun un al muiat n ap cald, spusei eu, i alul s stea trei sferturi de or, apoi s se ia, s se nmoaie n ap rece i s i se pun din nou. Operaia asta s se repete de trei ori, ceea ce face vreo trei ceasuri. Dup trei sau patru ceasuri, s i se pun pe partea de jos a corpului (burta i spatele de jos) un cearceaf ndoit de mai multe ori, nmuiat n ap rece i bine stors, cearceaful s stea trei ceasuri, dar la fiecare ceas s se ia, s se nmoaie n ap rece i s se pun la loc. Dup trei ceasuri, adic atunci cnd cearceaful se ia definitiv, bolnavul s fie pus s stea lungit un ceas ntreg pe un cearceaf ndoit de mai multe ori, nmuiat n ap rece i stors bine. Aceste trei aplicri se pot face pe rnd, pn ce cldurile nceteaz i materiile nesntoase sunt scoase cu totul din trup. Pe partea bolnav, adic pe fa, nu se pune nimic, din timp n timp, dac ntinderea pielei este prea dureroas, se spal cu ap cldu. Dac setea e prea mare, atunci se d ap simpl sau cu zahr, e cea mai bun butur, ns n porii foarte mici". Brnca de obraz vindecat n alt mod. - S se nfoare bonavului un al de dou ori pe zi, de fiecare dat alul s stea trei ceasuri, se nelege nmuiat la fiecare ceas. Restul zilei, la cte trei sferturi de or, se spal spatele, pieptul i pntecele, i mai bine tot corpul - cu ap amestecat cu puin oet, splarea, ns, s nu dureze mai mult de un minut. Cnd frigurile au sczut n mod simitor, e destul ca splarea s se fac la dou pn la trei ore, iar mai trziu numai odat pe zi. Dac la nceput apa amestecat cu oet trebuie s fie cald, mai trziu se ntrebuineaz rece. Faa se spal mereu din timp n timp numai cu ap cldu. n aceste dou moduri, mai muli oameni s-au vindecat de brnc fr s le rmn vreo urm. Pagina 123 din 174

Iosefa, n vrst de 22 de ani, sntoas i puternic, e prins de friguri tari n urma unei oboseli. Pe din afar arde, nuntru simte frig mare; sufer de sete grozav i nu are poft de mncare. De cte ori cldurile i erau prea mari, fu splat mai nti cu ap cald, apoi cu ap rece peste tot trupul; aceasta n curs de trei zile. Pe urm frigul sczu, tot capul era umflat, brnca apru cu o furie neobinuit, pe fat i apur bici mari i cu deosebire gura i era tare umflat. Patru zile de-a rndul, n fiecare zi de ase pn la zece ori, i se fcur splturi, fuse nfurat n acelai timp cu alul de dou ori pe zi, la nceput de dou ori cald, apoi rece. Dup trei zile ncepur asudri mari. n timpul asudrii i se fcur numai dou splturi pe zi. Sudoarea ieea de la sine i splarea favoriza foarte mult aceasta. Timpul de cur a fost de opt zile. Bolnava n-a luat nimic pe dinnuntru. La cap nu i s-a pus nimic, numai n zilele din urm faa i-a fost splat de dou ori pe zi cu ap cldu. Guta, Podagra Cnd toamna vine la Algu, oamenii se vd mprtiindu-i gunoiul pe ogoare. n timpul din urm rarnii au adoptat o metod care scandalizeaz pe adevaraii agricultori. Ei mpart hrana pmntului flmnd nu n mod egal, ca mai nainte, ci n chip pestri; ici pun mult de tot, dincolo nici decum. Lucrarea asta seamn cu scormonirea nenorocit a crtielor. Primvara se vd pe ogor, ici mocirle puturoase din care ies montri de plante, iar alturi abia i ridic capul plante pipernicite, ce nu produc nimic grnarului, precum nici stpnul lor nu le-a dat nimic. Tabloul acesta se potrivte cu boala podagrei. Ceea ce gunoiul e pentru pmnt, pentru corpul omului e hrana. Ct deosebire ntre diferitele stri i poziii sociale! Unuia i se arunc, prea mult pe zi i pe ceas, altul postete, nu 40 de zile, ci un an ntreg. Deci dac cineva arunc cmpului su (corpului) n fiecare zi, n fiecare or, att de mult, nct natura nu poate birui, iar organismul nu poate lucra i preface n hran de snge, care o s fie urmarea? De pild, oaselor le trebuie pentru constituirea lor, pucioas i materii vroase. Dar n mncrile ce se absorb zilnic e atta material de construcie, nct s-ar putea face dou sau trei corpuri noi. Ce se va ntmpla? Ei bine, se vor forma mocirle (snge gros) i smrcuri (sucuri rele). n jurul oaselor se vor stabili movile de nisip, de drmturi, de var, de pietre. Oasele se umfl, se inflameaz, e un chin duntor i nspimnttor, pn ce acele noduri cartilaginoase, osoase, ale podagrei sunt, oarecum, arse, distruse prin nsi durerea ce produc. i pe ct de tare e suferina celor bolnavi de podagr, pe att de mic e comptimirea ce inspir. Lucrul acesta nu e tocmai cretinesc dar uneori explicabil. Oamenii zic: A gustat din plceri, s simt i urmrile lor, suferinele. Totui, pot fi bolnavi de podagr i oamenii sraci. Odat mi s-a prezentat un biet servitor foarte harnic care cptase podagr din cauz c n zelul lui pentru serviciu, i neglijase foarte mult corpul. Alte cauze ale podagrei mai pot fi: munca excesiv, purtarea hainelor ude, rceala etc. Podagra chinuie pe muli oameni. Pe unii i tortureaz la degetele picioarelor, pe alii la cap, pe unii n partea exterioar a corpului, pe alii nuntru. Pe oamenii simpli i nu de tot slbii care mi urmeaz prescripiile, i vindec bucuros i uor. ns cu bolnavii de podagr de distincie, nu-mi fac iluzii niciodat. Acetia sunt pentru mine o belea, cei mai muli nu se vindec cu ap, nu c nu s-ar putea ci pentru c se afl sub ndoitul jug al moleirii i al fricii de ap. Un domn din nalta societate suferea de dureri groaznice la picioare. Prietenii l numeau n glum un viitor membru al societii Podagroilor. De prima dat s-a vindecat numai prin asudare (nduire). ns dup un an, rul s-a ntors i l-a pus n pat pentru dousprezece sptmni, asudrile au fost acum n zadar. A trimis dup ajutorul meu, declarndu-mi c va face tot ce-i voi zice numai s scape odat de acele dureri nspimnttoare i s fie sigur c ele nu se vor mai ntoarce. Pagina 124 din 174

n cteva sptmni cura principaI era terminat. Cum se umfl i se sfrm varul nestins la atingerea apei, aa trecur i nodurile de podagr ale bolnavului sub aciunea diferitelor aplicri. Mai trziu pacientul repeta din cnd n cnd unul sau altul din exerciiile cu ap i, pe ct tiu, n ultimii ani durerile nu i s-au mai ntors. Cititorul poate cunoate aceste aplicri din urmtoarele cazuri: Un preot mi ddu de tire c-I ard picioarele ca i cum le-ar fi inut pe foc, c este disperat i c nu tie ce s fac. L-am sftuit s pun flori de fn n ap fierbinte, ca s se umfle, s le scoat, s le stoarc, s le ntind pe o pnz de in, s-i nfoare picioarele, cu aceast legtur n locul unde l doare i s se lege bine. Dup dou ceasuri s nmoaie aceleai flori de fn n aceeai ap, s le stoarc apsndu-Ie i s le pun la loc pe picioare; nu import a doua oar, dac florile de fn sunt calde sau reci. Preotul a fcut astfel i n ziele urmtoare. Dup ntia jumtate de zi, durerile mari dispruser, dup dou sau trei zile preotul nu mai simea nici o durere. Dac bolnavuI n-are la ndemn flori de fn, s fiarb paie de ovz i s nmoaie legtura n fiertur. Paiele de ovz sunt, de asemenea, de mare efect. S se observe c eu procedez prin nclzire asupra nceputurilor de podagr n scop de a le dizolva. Trebuie s previn pe cititori asupra unei amgiri. ndat ce bolnavul nu mai simte dureri la picioare, pretinde firete, c e vindecat. S-ar comite o mare greeal inndu-se seam de aceast prere. Dup nfurrile de la picioare trebuie s urmeze cel puin cteva aplicri pe corpul ntreg, pentru a se scoate materiile nesntoase. n primele trei sptmni s se pun bolnavului mantaua spaniol de dou pn la trei ori pe sptmn (cte 1 1/2-2 ceasuri). Luna urmtoare s se fac cteva bi de floare de fn sau de paie de ovz, schimbnd-o de trei ori. Un muncitor cu ziua i atrsese o boal grea de podagr. De trei ori pe zi se bga ntr-un sac nmuiat n fiertur fierbinte de paie de ovz, apoi fcuse pe sptmn cte dou bi de cte 33-35 R., de ramuri de molid (pinus). La fiecare a doua noapte se da jos din pat i se spla cu ap rece. Dup trei sptmni era vindecat. Totui, pentru ctva timp, urm cura astfel: ntr-o sptmn se punea de dou ori n sac, n cealalt fcea bile calde sus menionate. n curnd el se ntoarse la slujba sa, cu puteri noi i pn n ziua de astzi muncete zdravn. Un fntnar mi art nodurile de podagr pe care le avea la degetele minilor i picioarelor i care uneori i pricinuiau dureri mari. Era podagr din udtur. La fiecare dou zile cte o baie cald, din acele de care am vorbit, la fiecare trei sau patru zile intrarea n sac. Aceste dou aplicri l-au scpat n scurt vreme pe om de orice durere. S nu uit a spune c fntnarul i lega noaptea minile n flori de fn oprite. Un biet tat de familie fu apucat deodat de nite dureri mari la membre. Dac aceste tieturi i arsuri erau pricinuite de podagr sau altceva, nu tia. Simea numai nite sfieri care l fceau incapabil de munc. Era tocmai pe vremea cositului fnului. L-am sftuit s se duc la cpia sa de fn, s fac o gaur n fnul fierbinte, s se bage nuntru, i s se acopere cu fn, aa ca numai capul s-i rmn afar. A fcut aa i numai ntr-un sfert de ceas a asudat astfel nct i se prea c sttuse ntr-o baie cald. De ase ori, timp de zece zile, ranul a fcut astfel cte o baie de fn n cpi i s-a vindecat pe deplin. Nu pe oricine l-a sftui s fac aa. Dar numai acela care a ncercat leacul acesta, cunoate puterea mare i dizolvant a aburului de fn. Boli vechi, nrdcinate, pot fi adesea scoase prin acest abur inofensiv. Dup practica mea, poate oricine avea mare folos din baia de abur de fn dac, ndat dup aceast baie, intr repede ntr-o gleat cu ap rece, pn la bru, i-i spal partea de sus a corpului. Cine face asta se ntrete ntr-un chip extraordinar. Pagina 125 din 174

Modul acesta de lecuire nu e aa de prostesc, caraghios) excentric, dup cum se pare unora. Aceasta au dovedit-o, pe lng alii, i doi oameni de cea mai nalt stare social. Aceti doi domni, dup 15 bi de abur de fn, s-au ntrit ntr-atta, nct nu se mai recunoteau pe ei nii. Nu preget a susine c reumatismele mai slabe, crampele, rmie de boli grele, se scot uor i desvrit prin dou, trei sau patru bi de acestea, de abur de fn. Vezi tu, iubite ran, ce comori de via i trie ai n jurul tu? Ia ncearc-le odat. Vara cnd eti obosit, arunc cteva mini de fn sau de flori de fn n ap fierbinte i ateapt pn s fie apa numai cldu; bag-i atunci picioarele nuntru i ine-le un sfert de ceas, O astfel de baie i scoate oboseala din toate ncheieturile. i cnd vei simi n vreo parte a trupului durere mare i arsuri, fii cu minte! Buruiana mntuitoare o dai n fiecare zi vitelor tale. ntrebuineaz-o i tu o dat, pentru corpul tu. Un gospodar veni i mi spuse: "Am adesea dureri la cap, mai cu seam cnd se schimb timpul, aa c sunt incapabil s-mi caut de treburi. i durerile mi vin i n spate, n oldul de sus; dar cnd mi se las n picioare, atunci nu mai pot s merg. ndat ce beau un pahar de bere, mi se urc durerile la cap. Deoarece sufr ngrozitor, de mai multe luni, mi e cu neputin s-mi vd cum se cade de treburi i adesea am simit un mare dezgust de via". Aplicrile au fost urmtoarele: 1) Dou bi de paie de ovz pe sptmn, calde de 30 R., de cte o jumtate de ceas fiecare, ndat dup baie splare zdravn sau o baie scurt rece, 2) n fiecare zi cte o turnare de ap pe cap i pe genunchi, 3) De trei ori pe sptmn splarea ntregului corp, ct se poate de repede, n sudoare; 4) n fiecare diminea i sear cte o ceac de ceai de 5 pn la 6 foi de soc rupte atunci, tiate i fierte cinci minute. n patru sptmni gospodarul era nsntoit, nct cunoscuii si declarar c era ntinerit. Pentru ca pe viitor boala s nu se ncuibeze din nou, s fac pe fiecare lun cte o astfel de baie i o dat sau de dou ori n fiecare sptmn, s se spele pe tot trupul, n sudoare sau noaptea, sculndu-se din cldura patului. Gravela ( Nisip i Piatr) Printre multe infirmiti ce chinuiesc omenirea, gravela i piatra sunt desigur cele mai groaznice, fiindc aceste infirmiti pot lua proporii foarte mari i avea o durat foarte lung, fiind adesea i incurabile. Formarea gravelei i a pietrei se face n rinichi i n bic. Cnd organismul cade n slbiciune i toate materiile uzate nu sunt expulzate i eliminate la timp, atunci materiile rmase n corp nu rmn mult timp fr urmri triste pentru el. De multe ori trebuie vreme ndelungat pn ce nite materii sttute i nvechite s fie eliminate din corp prin vreun abces. Tot aa se pot strica i n rinichi unele materii, parte din cauza unor congestii mai mari sau mai mici crora adeseori nici nu li se d atenie, parte n urma unor opriri sau stagnri. Din acestea se formeaz apoi n rinichi, sub imperiul unei clduri persistente, nite cruste sau pojghie mici care se ntresc. De cte ori nu se ntmpl c urina elimin un sediment crmiziu, care se lipete cu trie de oal! Cnd prin aceast materie roie se formeaz mici grune i acestea se gsesc ntr-un numr prea mare n oal, atunci omul este atins de gravel sau piatr. Aceste grune de nisip, stnd mai mult timp n rinichi, se pot nmuli n mod considerabil i ustur foarte tare, dar n cele din urm tot sunt nc expulzate i trec prin canalul urinar. Deoarece canalul urinar este foarte strmt, grunile de nisip cauzeaz la ieirea lor nite dureri foarte violente, numite colica rinichilor. Pagina 126 din 174

Dac aceste grune ptrund n bic, cauzeaz i aici mult ru prin faptul strngerii lor la un loc. Dac ngrmdirea este mare, atunci materiile se pun n micare i printr-un nou sediment se formeaz ncetul cu ncetul nite pietricele mai mari sau mai mici, care pot crete pn ce iau nite dimensiuni enorme. Aceste pietricele constau mai ales din nite sruri de acid uric, var etc., din care se formeaz, treptat-treptat, nite pietre mari. Cnd aceste pietre trebuie s ias cu urin, ele cauzeaz n canalul urinar durerile cele mai penibile. Dar o astfel de piatr poate s creasc i pn la o marimee att de considerabil, nct nu mai poate s ias prin canalul urinar. Dac ea ptrunde n deschiztur, o astup, i apa nu se poate scurge regulat. Atunci, de obiceI, o operaie devine necesar. Dar exist i remedii cu ajutorul crora pietrele se pot dizolva chiar n bic. Un domn din Ungaria, care, dup cum spunea el, ndurase de mai muli ani nite dureri nespuse i nu gsise un remediu care s fi oprit formarea de piatr, veni la mine pentru a face cura de ap. Pentru a elimina gravela i piatra, omul fcu aplicaiile necesare. Din ntmplare tocmai atunci recomandasem, ntr-o conferin, iarba de troscot, mai ales n contra gravelei i a pietrei. Acest domn adun dup aceea o mare cantitate de asemenea ierburi, puse pe ngrijitoarea sa ca s i le fiarb, nc fiind verzi, bu n interval de cteva ceasuri trei ceti din acest ceai i continu cu el timp de cteva zile. Dup zece ceasuri scoase cu urina vreo cincizeci de pietre destul de mricele i, bineneles, i o cantitate considerabil de mucoziti i sedimente din care se formeaz pietricelele. Zece zile a continuat aceast eliminare, i cnd excreia de petricele a ncetat, omul se nsntoi pe deplin. Aceste pietricele permiteau a se deduce, dup forma lor, c erau buci din pietre mai mari. Dar fiindc pacientul luase deja multe leacuri i pietrele mari nu fuseser niciodat scoase afar, am cptat prin aceasta convingerea c acest ceai dizolv pietrele. Fiindc aceast cur deveni obiectul conversaiilor tuturor, muli ini, din curiozitate, au but ceai de troscot i muli din ei putur s constate eliminarea de petricele n urma acestui ceai. Persoanele care buser ceai de troscot fr nici o trebuin ci numai aa, ca s ncerce ce efect va avea, au constatat c au avut adesea dureri insuportabile i o cldur mare n rinichi, dar n-au dat nici o importan acestui fapt, creznd c durerile vor nceta de la sine. Prin urmare, pare deci a fi exact ceea ce sunt nclinat a susine, c nti se produce o mic inflamaie i, mai trziu, cldura cauzat de inflamaie favorizeaz formarea pietrelor. Dac se ivesc adeseori dureri mai mult sau mai puin violente n regiunea rinichilor, se deduce, cu drept cuvnt, c se formeaz pietre n rinichi. Dovad despre aceasta ne-o dau iari muli care se plng adesea de dureri de ale i de rinichi, cci de cele mai multe ori la acetia se ivesc semne care anun c ei sufer de nisip sau piatr. Cnd cineva vrea s remedieze o asemenea stare de lucruri trebuie, nainte de toate, s se lmureasc bine despre cauzele ce au produs-o. Cauza principal eu o gsesc n moliciunea unora din organe sau n moliciunea corpului ntreg cum i n faptul c organismul nu mai este n stare s expulzeze i s elimine materiile uzate. O alt cauz trebuie cutat n mprejurarea c un organism slbit nu mai diger aa bine, i n chipul acesta unele materii stricate nu mai sunt eliminate, prin urmare ptrund n snge i produc astfel snge ru. Nu m ndoiesc ctui de puin c srurile tari, condimentele, buturile i mncrurile iritante ntrein aceast boal. La rani, care au un regim quasi-vegetarian, se ntmpl foarte rar gravela sau piatra. Dac ns se ntmpl, atunci se poate zice c oamenii s-au abtut de la traiul sau regimul lor obinuit i au fcut un uz prea mare de condimente sau de sare. Pagina 127 din 174

Cea dinti medicaie pentru a combate acest ru, ar trebui deci ndreptat n sensul de a fortifica organismul pentru ca el nsui s nceap a expulza i a elimina astfel de aglomerri. De asemenea trebuie s se dea organismului o hran bun i s se evite tot ce ar putea s favorizeze formarea de nisip sau piatr. Dup cum condimentele i sarea pot favoriza asemenea afeciuni, tot aa exist i remedii interne care elimin din corp nisipul i pietrele, i avem ntr-adevr, multe ierburi prin care se obin rezultate remarcabile. Am cunoscut un preot care, timp de peste douzeci de ani, bea n fiecare sear un ceai de rsur, fiindc suferea mult de gravel i de piatr i care, numai i numai graie acestui ceai, a scpat de boala sa. Preotul se obinuise att de mult cu ceaiul acesta, pentru care simea o deosebit plcere, nct l bea i atunci nu mai era de trebuin; este adevrat c se gndea c n modul acesta va preveni pe viitor formarea de nisip i de piatr. El i ajunsese scopul, cci de atunci n-a mai suferit niciodat de rinichi, i a murit n vrst de optzeci de ani trecui. Un domn, care aparinea clasei de sus, a suferit ani de zile de piatr i de gravel. Spre a se vindeca de aceast boal, el fcuse multe cltorii, pentru a consulta medici renumii, i luase foarte multe medicamente. Dar pietrele tot se formau i mai n toate zilele scotea afar, cu urina, nisip. Acestui domn i-am prescris urmtoarele aplicri: patru turnri pe pulpe, dou turnri dorsale, trei semi-bi i dou turnri superioare pe sptmn. Pe urm a trebuit s bea zilnic o ceac de ceai de coada calului, boabe de ienupr i pelin. Dup 14 zile pietrele fur scoase n cea mai mare parte cu urina i orice durere disparuse. Pacientul a mai ntrebuinat dup aceea, timp de 14 zile urmtoarele aplicri: dou semi-bi, dou turnri totale, o turnare dorsal i o turnare pe pulpe. Dup 14 zile el se restabili nct putu, cu mare bucurie, s se ocupe iari de afacerIle sale. Semi-baia a fortificat abdomenul iar turnrile dorsale au favorizat i au determinat o mai mare activitate. Mai energic au lucrat, turnrile totale i, astfel, au sporit nu numai puterile, dar prin schimbarea mai rapid a materiei, se form nuntru o neoplastie (materie nou creat) i toate principiile bolnvicioase sau vtmtoare au fost nlturate. Coada calului i boabele de ienupr au avut un efect dizolvant i curitor, dar mai ales reconfortant sau ntritor asupra rinichilor i bicii. Un domn, n vrst ca de vreo 40 de ani, avea, dup declaraia medicilor, o piatr n bica udului, care piatr nu putea fi ndeprtat dect printr-o operaie. Dar omul se temea foarte mult de acea operaie, cu att mai mult cu ct chiar medicii spuneau c era foarte periculoas. Am prescris bolnavului care, dealtfel era nc un om robust, trei bi calde de paie de ovz pe sptmn, de 28 - 30 cldur i de o durat de 25 minute. Dup fiecare din aceste bi urma o turnare puternic de ap rece. Afar de asta pacientul trebuia s bea 3 ceti mari de ceai din paie de ovz. Astfel a fcut 2 sptmni i pietrele s-au sfrmat n buci i au fost scoase afar, cu urina. Nu sunt obinuit s ntrebuinez bi calde i nici nu le-a aplica la oameni de constituie slab; dar domnul n chestiune era nc destul de robust, i trebuie s recunosc c fiertura de paie de ovz are o aciune remarcabil asupra bolii de care ne ocupm aici. Cnd oamenii de o constituie mai slab sufer de aceast boal, pot face, n locul unei bi generale, de 2-3 ori pe sptmn o baie cald de ezut de 26-28 i de o durat de 15-20 minute. Pe lng aceasta trebuie s se mai fac aplicri mai slabe sau mai tari cu ap rece, de ex. turnri dorsale i semi-bi, ns numai una singur din aceste aplicaii pe zi; de asemenea pacienii vor bea ceaiul pomenit. n locul bii de ezut s-ar putea ntrebuina i un abur de ezut de ap de paie de ovz, cu durata de 18-20 minute, de 2-3 ori pe sptmn. Paiele de ovz Pagina 128 din 174

amestecate cu coada calului, vor face, de asemenea, servicii bune. i nfurrile care merg de la subsuoar pn la genunchi, au un efect bun, dar trebuie ntrebuinate numai la oameni de constituie robust i cel mult de 2-3 ori pe sptmn. Dar i aici trebuie s se fac, pe lng aceasta, i aplicaii reci, de ex. 2-3 turnri pe genunchi, pe sptmn, sau 1-2 semi-bi. Ca ceai, s-ar mai putea bea decocie de boabe de ienupr, pelin i coada calului de asemenea i troscot i coada calului. Hemoroizii Hemoroizii se produc n urma unui anumit mod de via, ori sunt motenii de la prini. Aceia care stau mult n camer, oamenii de birou, nvtaii, cei care mnnc tot lucruri alese etc., sunt atini de aceast boal. ranul, care tot anul se hrnete cu cartofi i cu mncruri simple finoase, care nu vede carne dect duminica i la zile mari, care n loc de bere si de buturi tari, n-are alt butur dect laptele i vinul apostolilor (apa), care muncete din greu n fiecare zi la cmp sau acas, acela abia cunoate dup nume aceste sugtoare de snge. Hemoroizii sunt o boal foarte apstoare, dei, la nceput, i adesea ani ndelungai, neprimejdioas. Mncrimea i arsura sunt foarte neplcute i uneori foarte chinuitoare, dar mai chinuitor e efectul lor deprimant asupra spiritului, cci fac pe om mereu suprat, capricios, iritat. Sunt cazuri n care amrsc viaa n chip nspimnttor i mping iritaia pn la nebunie. De aici se vede c nepsarea fa de aceast boal sau neluarea ei n seam nu sunt ctui de puin la locul lor. Trebuie s avem grij ca rul s nu se mreasc, s ia un caracter urt. Dar ce sunt cu adevrat hemoroizii i cum se produc? Desigur, fiecare a vzut un curcan, precum i sacii de piele ce-i atrn la gt, uneori ca nite buzunare goale, fr nici un coninut. ns ndat ce animalul se mnie, sacii de piele se umfl, umplndu-se cu snge i devenind astfel nite globule roii. Astfel de globulee, pline cu snge sau cu alt soi de sucuri, sunt i hemoroizii, fie c apar la exterior sau n interiorul corpului. Arterele sunt nite evi elastice, care se ntind sau de destind. Cu ct sngele ptrunde neregulat ntr-un loc, cu att artera se lrgete n acel loc, ndeosebi n punctul unde sngele se adun, stagneaz, ntocmai ca o bltoac. Se formeaz acolo noduri mici ca negii. Se pot vedea la unii pe fa, la alii pe mini. Nodurile acestea sunt umplute de snge. Din cnd n cnd astfel de noduri se sparg i coninutul lor e o materie de culoare nchis, adesea snge curat. La spargerea nodurilor, bolnavul se simte mai uurat. Cnd are multe i sunt toate pline, sufer mult. Nu numai la captul maului ezutului, ci i n interiorul acestui ma se formeaz astfel de expansiuni de artere. La o degenerare mai mare, apar n interiorul corpului la vasele de snge. Precum adunturile neregulate, jefuitoare, urmeaz trupele regulate, aa i aceti sugtori de snge se in de artere, ndeosebi de cele principale. Cu ct nodurile apar mai numeroase i cu ct se sparg mai des, cu att pot deveni mai vtmtoare prilor nvlite de ele. Nu e rar s se produc n acele pri bube rele, incurabile, fistule i altele. Tratarea hemoroizilor cu ap e lesnicioas i n cele mai multe cazuri cu efect sigur. Numrul cazurilor tratate dup metoda mea e foarte mare i la nici unul n-a lipsit vindecarea. Mai nti s vorbim despre viermii de la ezut, despre acele mici lipitori, de vor exista. Prezena lor este trdat din ciupituri, mucturi, rozturi, gdilri n partea ezutului (dei acestea pot s arate i o nou umplere a nodurilor). Pagina 129 din 174

S se fac unul, dou sau trei clisme reci rapide, una dup alta, i apa s se dea ndat afar. Ajungnd apa n intestinul ezutului, viermii se desprind, din locurile unde stau nfipi, ntocmai cum se desprind lipitorile de pe piele, cnd sunt presrate cu sare. Apa clismelor, ntorcndu-se ndat afar, scoate viermii. Dac operaia se repet a doua i a treia oar, ies din intestin o mare parte din viermi, uneori chiar toi. Procedarea poate avea loc de dou sau de trei ori pe sptmn. De avem de a face cu noduri hemoroidale, trebuie s urmrim ca: din locurile unde sngele se grmdete prea mult, acest snge trebuie scos, vasele peste msur umflate i deci care se ntind pe unde nu trebuie, e nevoie s se strmteze la loc, necurenia, materiile de prisos i ncrctoare trebuie date afar. n scopul acesta sunt bune urmtoarele aplicri: Bolnavul s-i pregteasc n pat o compres dorsal, adic n cazul nostru, o pnz groas, ndoit de mai multe ori, nmuiat n apa cea mai rece, att de lung ca s acopere i s ajung pn peste gaura ezutului, att de lat nct s acopere spatele. Bolnavul s se ntind peste aceast compres i s stea trei sferturi de ceas. Dac compresa se nclzete, s se nmoaie din nou. De aici nainte e bine ca pacientul s fac trei-patru bi de ezut pe sptmn, reci i scurte. Baia se poate face i noaptea, sculndu-se din pat, s nu in niciodat dect un minut. Cine sufer de hemoroizi i face n fiecare trimestru, o sptmn sau dou cura descris, poate fi sigur, c rul nu va mai fi suprtor, de nu va pieri cu totul. Cu privire la hran, recomand pine de secar, carnea bine fript, lapte dulce i covsit, dar a se feri de spirtoase. Oprirea udului (Urinarea oprit) Odat am fost chemat n grab la un moneag spre a-l mprti cu sfintele taine, cci se atepta s moar. Mi se spuse c avea dureri teribile, c i se oprise udul. Alergai la bolnav. Ca preot nu puteam face nimic, cci btrnul umbla prin cas i ipa de durere, nu putea sta un moment pe loc. Nevasta lui plngea i nu tia ce s fac. Spusei femeii s nclzeasc iute ap i s aduc o oal mare (ucal). n oal s pun o mn din planta coada calului i s toarne deasupra ap fierbinte. Bolnavul s-a aezat pe oal, aa c aburul izbea locul bolnav. Am spus s ad aa 20-30 de minute, apoi s se culce, iar eu voi veni dup un ceas spre a-l mprti. Dup un ceas am venit, dar am gsit pe omul meu linitit n pat, plin de sudori. El mi povesti, nveselit, c urinase ca doi litri i c nu mai simea nici o durere. Aadar nu mai avea nevoie de mprtire. A doua zi btrnul s-a mai aburit 20 de minute; a treia zi s-a odihnit, iar a patra zi s-a dus la lucru. Boala i venise din rceal. Nu poate crede cineva, ct bine face o asemenea buruian simpl, ntrebuinat bine. Un ran era bolnav i nu mai putea de dureri. Un doctor veni i i scoase udul cu un instrument. Dar instrumentul se rupse i rmase o bucat nuntru. Cte necazuri pn s-a scos aceast bucat! Urm o inflamaie teribil i cu instrumentul nu se mai putea face nimic. Medicul prsi pe bolnav zicnd c nu apare vindecare. Nenorocitul trimise dup un preot ca s-I pregteasc de moarte. Din ntmplare preotul auzise cum vindecasem pe un unchia i trimise dup mine. Bica se deert, inflamaia se nltur i pacientul se fcu bine de tot. Se mai poate recomanda, ca, pe lng aplicarea extern, s fac un ceai de aceeai buruian i s bea zilnic o ceac mprit n 2-3 poriuni. Un om de 64 de ani, dar zdravn nc, simi c i s-a oprit udul. Chem un medic. Acesta zise c nu este doctorie contra acestei boli, dect numai instrumentul. Trebuia s fac operaie la fiecare 24 de ore. Dup patru zile ncepu s ard tot Pagina 130 din 174

corpul omului i nu i se da ap. Ardea ca focul i murea de sete. Medicul avea puin speran. I-am dat omului sfatul urmtor: "Ia o bucat de pnz (ca o jumtate de cearceaf), ndoiete-o de mai multe ori, nmoaie-o n ap cald, ntinde-o pe cap i te culc, cu spinarea pe ea, ca la un ceas; apoi nmoi din nou pnza i o aplici la corpul de jos, ca un ceas". Dup prima aplicare omul a putut urina ceva. La nceput s-a fcut aplicarea zilnic de dou ori, apoi numai o dat. Intern, pacientul lu ceai de coada calului, o ceac pe zi, mprit n trei porii. Tot aa de bun e i rosmarinul cu vin. Durerile ncetar i cldurile disprur. De atunci omul e mai sntos dect n trecut. Un ran, ca de 42 de ani, ne spunea: "Sufr de 4 ani i m simt tot mai ru. Sunt silit s ies la ud de 20 de ori pe zi i urinez prea puin. Dac in udul o jumtate de ceas, m apuc dureri teribile. Doctorii nu m-au putut ajuta. Am but 80 de sticle de ap mineral, m-am simit ceva mai bine, dar nu m-am vindecat. Peste noapte trebuie s m scol la fiecare jumtate de ceas. Nu tiu ce e de fcut". Aplicri: 1) n fiecare sptmn dou bi calde cu paie de ovz fierte n acea ap, zece minute n baia cald, apoi o jumtate de minut n acea rece i iar zece n cea cald, aa de trei ori, 2) n celelalte zile cte o nfurare scurt de la subsuori pn la genunchi, crpa nmuiat tot n ap de paie de ovz i compresa inut un ceas, timp de 12-14 zile, 3) S bea zilnic trei ceti mici cu coada calului fiert zece minute. Omul i-a rectigat sntatea. Rgueala O fat de 11 ani i pierduse glasul de mai multe luni i de abia o puteai nelege cnd vorbea. La fa era alb ca hrtia, ochii vinei, era foarte slbit. Corpul i era rece i apetitul pierdut. n dou luni fata s-a ndreptat cu totul i s-a ntrit prin urmtoarele aplicri: 1) A umblat zilnic descul prin iarb de 2-3 ori, 2) De 3-4 ori pe sptmn i aplica alul (nmuiat n ap, stors i nfurat pe umeri i piept), 3) O baie de ezut pe sptmn, 4) Cnd era timpul cald se sclda de trei ori pe sptmn n ap sttut la soare. Fata mnca bucate obinuite de cas i mai ales lapte, cte o lingur la o or. Un preot suferea de rgueal din octombrie pn n mai. A ncercat toate, a consultat muli medici, dar fr folos. Aa a suferit 14 ani. n fine a cutat ajutor la mine. L-am sftuit s stea n ap. Dimineaa i spla tot corpul, ca i peste noapte, cnd se detepta. Dup 12 zile suferina a disprut i pn azi nu mai tie de rgueal. O prob mai mult ct de radical vindec apa. Inima n timpurile noastre agitate, se zice despre muli oameni c sunt bolnavi de nervi, de stomac sau de inim. Dac cineva a fost sntos 20-30 de ani i deodat se simte indispus, ndat se zice c sufer de inim, ba poate c are un defect de inim, organic, incurabil. Toate acestea sunt nite, pretexte. Toat experiena mea de pn acum - i am avut cazuri nenumrate - m-a convins c toate aceste pretinse defecte de inim sunt nchipuiri. Excepiile sunt prea rare. Inima este unul dintre organele cele mai sntoase dar se nelege c diferite influene o pot face s sufere pentru moment. Inima cea sntoas poate fi mpiedicat n funciunea sa, dac vreun duman din corp i se pune n cale. Pagina 131 din 174

Acest duman trebuie cutat i nlturat, ca s nu mai rmn nici urm de boal de inim. Un om n vrsta cea mai bun a venit s mi se plng c sufer de inim, dup spusa medicilor, c inima i se ntinde. L-am ntrebat dac a mai fost bolnav. Mi-a rspuns c n-a mai fost, dar adug, gndindu-se puin, c a avut o ran la un picior, sub genunchi. Aceasta mi fu de ajuns. Natura viguroas a acestui brbat a spat, aa zicnd ea nsi, la locul rnit un canal, prin care se scurgeau sucurile nesntoase din corp. Problema mea era acum numai de a ajuta natura s se vindece ea pe sine, prin curirea canalului, i a face ca toat materia bolnvicioas s fie eliminat ct mai degrab i mai radical. Asupra inimii nu a avut nici o influen. Bolnavul mai observ c de cte ori erupia se ivete mai violent, totdeauna se, simte bine de tot mprejurul inimii, iar cnd dispare, n parte sau n total, atunci totdeauna urmeaz o teribil btaie de inim. Toate acestea erau n favoarea mea. Omul aplic sptmnal dou nfurri scurte, o subnvelitoare, o manta spaniol i o baie de aburi la picioare. Mantaua spaniol influieneaz asupra corpului ntreg n mod dizolvant i extractiv, iar nfurarea scurt mai cu seam asupra pntecelui. Baia de aburi la picioare trgea n mod eficace n jos materia murbid ce se mai afl n corp. Dup aproape trei sptmni corpul a eliminat foarte mult, ba cred c tot ce a fost nesntos. Durerea de inim a disprut fr urmri. Deci dac n timpul de mai nainte i dup vindecarea corpului bolnav n-a existat durere de inim nu pot oare s afirm c o asemenea durere n-a existat nicioat? Noaptea, pe la orele 10, am fost chemat la o btrn care nu mai putea vorbi, din cauz c rsuflarea i era grea i violent. Btaia inimii era att de tare, nct se puteau observa micrile, bataia i se auzea foarte bine la oarecare deprtare. Bolnava simea n cerul gurii un gust dulce i se temea ca va muri de vrsare de snge, boaI de care murise i mam-sa n acelai an. Medicul care o trata, declarase c ar fi mai mult dureri de inim. Minile i picioarele erau reci i mereu se chinuia s tueasc. Mini i picioare reci, btaie de inim neobinuit de tare! Ce va s zic asta? Negreit c tot sngele s-a tras din deprtarea locului su original (de la extremiti) spre inim, i acum trebuie s rsufle pe undeva. De aici provine baterea i ciocnirea. Ai vzut ce spectacol, ce bubuitur i ce vjire se ntmpl cnd, n urma unor ploi mari, se adun apa ntr-un loc i n-are pe unde rzbate. Vrea s-i deschid o cale cu fora. Teribila btaie de inim a femeii s-a micorat n cinci minute n mod considerabil prin aceea c i s-a pus un tergar ud ndoit pe pntece, i sngele, care fiind bine tratat, se ls condus ca un copil, afl ndat o scurgere spre acest loc. Dup zece minute btaia inimii deveni mai linitit. Inima, unde, se afla greeala principal, s-a restabilit. Bolnava, ca aplicaii ulterioare, s-a splat n prima zi, n pat, de dou ori pe corpul ntreg, a doua zi i s-a aplicat mantaua spaniol, n ziua a treia aburi la cap i n ziua a patra, aburi la piocioare. A continuat exerciiile timp mai ndelungat. Pntecele, care artase mult vreme cel mai resistent, a fost principalul fctor de rele. n cele din urm, ns apa l-a rcorit i toate s-au ndreptat, de asemenea i inima, aa c, dup cte tiu eu, aceasta n-a mai suferit. Un domn, cu o poziie nalt, suferea de muli ani i numai cu mare osteneal i putea ndeplini funcia. O neobinuit nelinite i sporea chinurile. O ntmplare ct de mic i cauza bti de inim, iritaie, fric. Oamenii de pe lng dnsul trebuiau s fie cu precauie cnd aveau s-i spun ceva. Bucuria i durerea i pricinuia totdeauna perturbaii n btaia inimii. Vara i iarna trebuia s i se fac loc n odaie i s se aib necontenit grij ca cldura s fie totdeauna la gradul hotrt. Se consultar medicii cei mai celebri. Acetia, n consultaiile lor, spuneau c pacientul, pe lng c era atacat la plmni, ficat i avea hemoroizi, mai suferea i de un defect organic al inimii, care se va termina cu o apoplexie. Domnul acesta a murit. i Pagina 132 din 174

i s-a fcut autopsia. i ce s-a constatat? Plmnii, ficatul i inima erau cele mai sntoase organe, dar numai mprejurul inimii se depusese o mas de slnin, i pe piept, de asemenea o ptur de slnin. Domnul acela a murit, n realitate, din lips de snge. Sngele i s-a sfrit consumndu-se, fiindc era absorbit de formaiunea muchilor i a slninii. Un medic, care era de fa, mi-a mrturisit nsui acest fapt, adugnd: "n acest caz tiina s-a pclit nc o dat! O fat se plngea: "Cnd merg iute sau m sperii, sau m tem de ceva, de asemenea cnd mi se povestete o nenorocire, simt totdeauna o presiune mare n prile inimii i inima mi bate att de vehement, nct mi-e fric s nu mor fr veste. Picioarele i minile mi se rcesc i la inim capt o mare fierbineal. Am durere de inim, dup cum mi-au spus doi medici. Durere de inim, ce poate altceva?" Ce lucru limpede, clar ca soarele! Cnd un copil ade la ua casei i vine un cine mare, el ip, sare n sus i fuge nspimntat n cas, strignd: "Mam, mam!" Astfel e i cu inima. Cnd se sperie de deosebite ntmpIri, tresare, palpit mai tare, i sngele fuge de la extremiti spre inim, care palpit att de tare nct se aude din deprtare. Fata trebuie s arunce nvelitorile striccioase, i s nceap s-i ntreasc corpul cu mijloace mai uoare. Fiina plpnd atunci nu se va mai speria de ltrtura cinilor i de orice uiertur a locomotivelor. Mijloacele excelente de ntrire sunt: a sta pe zi, de trei ori, cte un minut n ap rece pn mai sus de pulpe i tot astfel cu braele. Dac i se va prea prea rece, s o fac mai cald. Probatum est. Aceste exerciii s se continue o sptmn. Dup aceasta bolnava s-i spele tot corpul, chiar n pat, noaptea, de trei ori pe sptmn cu ap rece i s stea n ap rece pn la bru, o dat pe sptmn cte o jumtate de minut, splndu-i n acelai timp bine partea de sus a corpului. Aceste exerciii se vor face i sptmna a doua. n sptmna a treia, i ntr-a patra, s se aplice bolnavei dou duuri reci de sus i de jos i dup aceasta s se ncerce a se nclzi, umblnd sau lucrnd. n ase sptmni fata s-a fcut sntoas i toate bnuielile privitoare la durerea de inim au disprut. O domnioar vine i-mi cere ajutor. mi spune "Am obinut catedra de profesoar de muzic i timp de ase ani am dat lecii de muzic la un institut. Acum am dureri de cap, nct abia pot s ascult un instrument. Chiar i clopoelele din altar mi dau mpunsturi violente n cap. Doctorii numesc starea mea durere de inim i de nervi; de a fi fost sntoas, a fi fost primit n mnstire dar aa sunt fr profesie, ba fr pine i sufr zi de zi nespuse dureri trupeti i sufleteti. I-am rspuns: Dumitale nu pot s-i dau nici un ajutor. Caut ajutor aiurea. La ntrebarea cum de tocmai dnsa primete un rspuns aa de aspru, i-am rspuns desluit: Dumneata ca domnioar de ora cu studii mai nalte, cu astfel de cunotine de muzic si limb, tot nu vei face ce vreau eu. De altfel starea dumitale foarte regretabil, se poate trata". Hotrndu-se, ea mi declar: Pentru a m nsntoi, voi face tot ce vei cere de la mine. i s-a inut de cuvnt. Am trimis-o timp de zece zile - era prin martie - cu servitoarele afar la cmp, acolo avea s umble descul. Dup ase zile ngenunchia n fiecare zi n ap pn la stomac. Ct i permitea exerciiul i puterea, se ocupa, n loc de micare, cu lucrul cmpului. Dup zece zile s-a ntors la un binefctor care i nlesnise studiile i i-a recomandat i lui cura de ap. i continua studiile i i-a recomandat i lui cura de ap. i continu toate exerciiile cu plcere i bucurie, ca i lucrul la cmp i n cas, care i devenise foarte plcut. n locul arcuului de la violin lua sapa, grebla i furca. Cu ct corpul nceta de a mai fi slab i sec n acelasi grad dispreau durerile de nervi i de inim, cu toate ale lor. Dup patru luni au ncetat toate suferinele i s-au rentors frgezimea i sntatea copilriei. Un student n teologie, venind la mine, m ntreb ce s fac cci nu-i mergea bine i doctorii i spuneau c, pe lng altele, mai avea i dureri de inim. S-ar fi fcut bucuros preot, dar cu astfel de dureri de cap i de inim nu se putea. Tot ce vedea i auzea i se preau numai nluciri. Pagina 133 din 174

Am dat pacientului sfatul s-i ntreasc corpul. Asta nu-i strica, cci avea construcia solid. Dup puine sptmni i continu studiile i dup doi ani se fcu preot. Puini dintre colegii si de cursuri l vor fi ntrecnd n putere i sntate. n fiecare diminea, domniorul nostru se plimba descul n roua dimineii; n fiecare zi, se bga n ap pn la mijloc, splndu-i partea de sus a corpului. n loc de micare, ndeplinea lucrri uoare, dac vreo ploaie i mpiedica dorina de a merge prin pduri. Pentru a se ntri, aplica zilnic duuri n abunden; adeseori cte dou alternativ cu semibi. Crescndu-i puterile trupeti, durerile de cap i de inim disprur. Dup cum fiecare organ se poate mbolnvi i s devin prea slab pentru misiunea sa, tot astfel exist i boli ale inimii. Mai ales dou infirmiti ale acestui organ trebuie a se lua n seam. La cea dinti, inima poate s degenereze astfel nct s nu mai fie n stare a-i ndeplini pe deplin, aa cum se cuvine, funciile sale, deoarece dup o congestie valvulele (clapele) nu se mai mbin exact sau carnea muchilor slbete. Oamenii care sufer de astfel de boli ale inimii au, de obicei, friguri, l cunoi pe bolnav dup fa, are o culoare cam vnt, ochii sunt tulburi i stini, expresia fizionomiei denot ntristare i bolnavul este indispus. Apoi are nencetat presiuni i un fel de nelinite n regiunea inimii, orice bagatel l irit foarte mult i-i cauzeaz teroare, fric, melancolie, dezolare. ntr-un cuvant, se manifest toate simptomele posibile ale unui organism deranjat i bolnav. Aceste deranjamente pot fi att de grave, nct viaa este n cel mai mare pericol, muli oameni cznd victime acestor afeciuni. Teroarea e adesea att de mare, nct inima, chiar fiind linitit este iritat n cel mai nalt grad. Dei cauza principal, a fricii rezid, n nsi boala inimii, aceast teroare influeneaz, la rndul ei, asupra agravrii bolii, aa nct, dac cineva nu-i simte boala de inim i dac i se povestete ceva care-i cauzeaz bucurie i ntristare, boala se poate manifesta n modul cel mai penibil. Astfel de bolnavi au un somn scurt i nelinitit, ba adesea, pentru un lucru de nimic care i-a iritat, sunt nevoii a se lipsi cu desvrire de binefacerea somnului. Am cunoscut o persoan care nu trebuia s citeasc niciodat seara o scrisoare, chiar dac avea coninutul cel mai inofensiv, chiar o noutate ct de nensemnat i rpea somnul. Aceast iritabilitate este o dovad c la aceti oameni exist o mare slbiciune n sistemul nervos i c, de mncare ar fi, de obicei, bun, dac n-ar fi teroarea. Dac ns bolnavul crede c nu poate s digere ceva, atunci nu mai diger bine. Tot aa este i cu inima. Dac inima e linitit, atunci bolnavul se simte destul de viguros, dac, ns, trebuie s ntreprind ceva i este ngrijit c ar putea s-i vatme, atunci dispare i, n acelai timp, i puterea necesar pentru executare. Astfel dar, asemenea pacieni se pot simi foarte sntoi i bine dispui ntr-un sfert de or, dar peste un sfert de ceas sunt bolnavi de moarte. C de o asemenea infirmitate mai sunt legate i alte afeciuni, este limpede: aa de exemplu respiraia scurt, dificultatea de respiraie i chiar accese astmatice. Dup cum intrarea e mai tare sau mai slab, bate i inima mai tare sau mai slab, ba, adesea, chiar, att de tare, nct se poate vedea la 3-4 pai cum hainele se ridic i se las din cauza btii inimii. Dac vrei s vindecai un om bolnav de inim, trebuie s avei n vedere, nainte de toate, c se afl prea mult snge n inim i n vecintatea ei fiindc inima cu btaia ei slab nu mai poate s conduc sngele n toate prile corpului. De aceea se poate observa la aceste boli o cldur mai mare n regiunea inimii. Ctre aceast conduc sngele n toate prile corpului. De aceea se poate observa cldur mai nvlete i sngele, aa nct mai tot sngele se strnge lng inim. Ca dovad c prerea mea e just, voi face a se observa c astfel de bolnavi au de regul picioarele i minile reci, n schimb au o cldur mare n regiunea inimii. Picioarele sunt de obicei slbite, musculatura lor a disprut aproape pe jumtate i rareori se poate zri pe ele o vn. Acestea constituie peptru mine totdeauna nite semne sigure c m aflu n faa unei boli de inim i aceste semne trebuie s se Pagina 134 din 174

aib n vedere, mai mult ca orice, la vindecare. Trebuie s cutm a conduce sngele iari la picioare i la mini. Dac sngele este distribuit n mod egal n toate direciile i dac circulaia lui este meninut n stare bun, atunci se sprijin i activitatea inimii. Se stabiIete o pulsaie regulat, i inimii i se uureaz n mod considerabil misiunea de a distribui sngele. RespiraIa anevoioas cedeaz, bolnavul capt o dispozitie mai bun, greutatea sau toropeala capului dispare, ntr-un cuvnt, pacientul zice: ,,M simt mult mai bine". nainte vreme, n asemenea cazuri, se lua snge bolnavului pentru a-l face s se retrag de la inim. Prin aceasta, ns, bolnavul devenea i mai anemic, i boala se agrava tot mai mult. Dup prerea, mea nimeni n-are prea mult snge. Dac ns deturnez sau abat sngele n mod potrivit de la inim, atunci inima se uureaz de povar, fr s am nevoie s-i sustrag snge. Cu ct, ns se ia corpului mai mult snge, cu att el devine mai slab si cu att mai mult sngele nvlete n inim. O circulaie regulat a sngelui nici nu poate fi obinut prin medicamente, oricare ar fi ele. O asemenea bravur poate s-o fac numai apa. Din nenorocire, ns, se pune prea puin silin spre a aduce i menine n stare bun circulaia sngelui n tot corpul cu ajutorul apei. Pot asigura c am avut deja un numr foarte nsemnat de bolnavi care sufereau de inim i c am obinut totdeauna cele mai bune rezultate. Din nenorocire, oamenii care au picioarele reci i uscate (slbite), se tem de ap mai mult ca de orice i nu se gndesc la altceva dect la urmrile funeste ale curei de ap. Eu, ns, susin c tocmai asemenea cazuri se pot vindeca mai bine cu ajutorul apei i repet c picioarele reci i slabe sunt un semn dup care i cunosc pe cei mai muli suferinzi de inim. Cel dinti lucru la tratarea bolilor de inim este, cum am zis deja, de a distribui sngele n mod egal n tot corpul. Prin aceasta se obine i avantajul c corpul este hrnit n mod egal i c astfel se fortific. Dac corpul se fortific, atunci se fortific i inima i prin aceasta se dobndete, pe ct e cu putin, sntatea. Adesea dispar toate simptomele pomenite i, n unele cazuri, bolnavul i recapt pe deplin sntatea. Odat ce am distribuit sngele n mod egal n corp, pot s contez c bolnavul i va redobndi linitea i c somnul i se va restabili. Frica i teroarea cedeaz, ceea ce, desigur, contribuie, de asemenea, la vindecare. Formarea sngelui se amelioreaz, fiindc organismul ntreg redevine activ. De obicei nu lipsete pofta de mncare, un semn c nici un deranjament nu mai exist in digestie. Toate aplicrile, trebuie deci, s fie ndreptate n acest sens, ca s se stabileasc o circulaie regulat a sngelui, care s fie meninut. Dar la nceput trebuie s se procedeze domol i, numai cnd puteriIe corporale au crescut, aplicrile vor fi efectuate cu energie. Pentru a regla circulaia sngelui i a o menine n stare bun, urmtoarele aplicri sunt cele mai potrivite: turnrile pe genunchi, turnrile pe pulpe i spIturile superioare. Stropirea genunchilor sau (i) umblarea n ap conduce sngele la picioare. SpIturile superioare aduc o activitate general mai mare n partea de sus a corpului, dezvolt mai mult lumin i o transpiraie mai puternic. Stropirea genunchilor are ca efect ntrirea corpului i abaterea sngelui. Apoi e bun afundarea braelor timp de 2-3 minute n ap, care le fortific i le nclzete mai mult i conduce sngele n ele. Dac au dat un rezultat favorabil n acest timp, treci la umblarea n ap cu turnri dorsale i splturi superioare, cu care, de asemenea, se poate continua 10-12 zile. Apoi vin pentru cteva zile semi-bi cu stropiri dorsale, apoi turnri pe pulpe i turnri totale. Stropirea pulpelor abate sngele i contribuie la fortificare. Stropirea total fortific tot corpul. Dar unde e cu putin a se face duuri fulgertoare i dac este i un biat bun, se poate aplica, chiar n partea a doua a curei, o slab stropire fulgerant. La bolnavii de inim, ns, trebuie a se ncepe cu stropirea fulgerant la picioare, pn ce picioarele se nroesc, pn la Pagina 135 din 174

genunchi, i mai trziu pn la pulpe. De la picioare, stropirea trece la brae i dup aceea, bolnavul face stropirea fulgurant pe restul corpului. C la astfel de bolnavi umblarea descul contribuie mai mult ca orice la conducerea sngelui n picioare i la oelirea i fortificarea general a corpului, e lesne de neles. Tocmai aceti bolnavi umbl cu mare predilecie desculi, fiindc simt c prin aceasta li se uureaz corpul i inima se linitete. Dup mine umblarea descul este cel dinti i cel mai sigur mijloc de a vindeca pe aceti bolnavi. Stropirea superioar n-o aplic cu mare plcere bolnavilor de inim, fiindc ncovoierea este cam penibil pentru astfel de bolnavi, fiindc le e groaz de poziia asta ncovoiat. i apoi bolnavii sunt mai simitori la aceast aplicare dect la oricare alta i, dac n-au corpul oelit cum trebuie, atunci s-ar putea ivi nite consecine vtmtoare. n afar de afeciunile de inim grave, despre care am vorbit pn aici, mai exist si alte afeciuni numite tot boli de inim ns care se deosebesc foarte mult de cele descrise mai sus. La aceste boli inima este cu desvrire sntoas att valvulele ct i musculatura sunt fr nici un defect. i totui pacienii sufer de o palpitaie care ajunge uneori la cel mai nalt grad i pot reduce pe bietul om la absolut inactivitate sau incapacitate. Boala de inim poate fi tratat cu succes i intern. Dar toate remediile s fie numai ntritoare, parte pentru stomac, pentru a se obine o digestie bun, parte pentru abdomen, ca i pentru rinichi, pentru ca acolo unde mai exist slbiciune s se vin n ajutor cu aceste remedii. Coaja de stejar rmne totdeauna un remediu fortificant, i dac se ntrebuineaz coaja de stejar cu pelin, se obine un remediu ntritor i, n acelai timp, e un remediu pentru stomac. Dar nu cumva s se ia prea mult, fiindc organismul poate suporta doar porii mici. Mai bine s se ia dimineaa, la prnz i seara o Iingur sau dou, dect o ceac dintr-odat. Inundaiile nu fac rodnic pmntul i ceai mult dintr-odat cauzeaz inundaii. Dup cum coaja de stejar are un efect fortifiant asupra organismului, tot astfel au i rdcinile de anghelic. Se poate ntrebuina si salvia (Jale) boabe de ienupr i coaj de stejar, care au, de asemenea, un efect fortifiant asupra vaselor interioare. i dac se iau de trei ori pe zi cte trei gruncioare de tmie, mari ct bobul de linte, el de asemenea, foarte bine pentru intestine. Sciatic Un funcionar suferea de mai mult de un sfert de an de dureri vehemente n oldul stng, pn jos la ncheieturi. A ntrebuinat tot ce i-a fost cu putin. n cele din urm i s-a recomandat cldur i linite, ca unicul mijloc de cur. Omul nostru a ncercat s-i in prile superioare ct se poate de calde, cu crpe i plci calde i n urm a fcut bi pe ct se putea de calde. Dar durerile i se agravar, puterile i slbir vznd cu ochii, greutatea corpului i sczu mai bine de jumtate si arareori putea s doarm o or. n fine prinse curaj i ntrebuin remediul de care se temuse mai mult: apa rece. n fiecare zi i s-au dat trei aplicaii: 1) un du pe spate nainte de prnz, 2) dup prnz un du pe cap, a doua zi, dimineaa du pe cap, dup prnz du pe spate, la fiecare dou sau trei zile semi-baie. Cnd i cnd umbla descul, prin urmare i ntrea corpul. ndat dup primul du pacientul putu s doarm patru ore noaptea. Venindu-i somnul, era mai sntos la fa, avea un apetit mai bun. n patru sptmni boala mai c dispruse i n ase sptmni s-a nsntoit. Un profesor din Ungaria, suferind de apte ani de dureri de nervi n olduri, i-a cutat sntatea la diferite bi: la Buda, Teplitz, Hevitz etc., dar fr rezultate. A ntrebuinat i bi de aburi. De doi ani suferea de insomnie. Avea apetit bun dar suferea de constipaie, dureri de cap, mai cu seam diminea, era foarte sensibil la Pagina 136 din 174

schimbarea temperaturii i simea n tot corpul o rceal durabil, cu toate c de trei ani purta nentrerupt mbrcminte de ln. Se vedeau pe piele secreii iar pe mn umezeal. I s-au aplicat urmtoarele remedii: s-i spele n fiecare noapte corpul ntreg, nainte de prnz du pe cap, dup prnz du pe spate, la fiecare dou zile o semibaie, du pe genunchi i bi contra constipaiei. n 24 de zile a obinut un rezultat excelent. Dup ziua a patra, a avut un somn linitit care a inut noaptea ntreag i de atunci se afl bine. ndelungata sa durere de olduri (ischias) a disprut cu totul, pielea e normal i omul nostru se simte peste msur de fericit. Despre mbrcmintea sa de acum zice: "Port vestminte uoare, i n zilele ploioase i reci, cum se ntmpl adesea n mijlocul verii, ciorapi uori, cma de in, i mi-e cald, nu mai sunt sensibil la influenele temperaturii. Toate acestea mi par o minune. Ipohondrie Pentru ipohondri am avut totdeauna o comptimire intim. De mii de ori auzim zicndu-se: "E ipohondru". Fraz banal! Mai i rdem de ei i prin aceasta i suprm adeseori n mod nemilos. Dar tocmai aceti bolnavi merit cea mai mare compasiune i cel mai viu interes din partea noastr. Totdeauna mi pun ntrebarea, dac ipohondrul a fost vreodat om normal, cu minte i srguitor la lucru. Dac a fost, ar fi o nesocotin din parte-mi a crede c unui asemenea om nu-i lipsete ceva si c face nebunii, acest martir pentru sine i pentru alii, numai din pasiune. Din contr, trebuie c n corpul sau n spiritul acestui om s-a produs o schimbare, trebuie s fie bolnav i de aici provin asemenea fenomene. Deci, trebuie s se restabileasc starea de snatate de mai nainte i prin aceasta ipohondria va nceta de la sine. Tocmai oamenii cei mai destoinici care se ostenesc mult prin studii, cad adeseori n aceast boal sufleteasc. Chiar i ntr-o cas din cele mai bune construite, poate s se strice ceva subit. Prerea mea despre ipohondri, ca i despre orice alte boli sufleteti, este c rdcina rului trebuie cutat totdeauna n corp, n corpul bolnav. Numai astfel, scurtndu-se boala, putem s ateptm o cur sigur. La astfel de bolnavi, trebuie s ncercm a trezi membrele amorite, a ntri pe cele slbite i a pune ntr-o micare mai vie pe cele inactive, ntr-un cuvnt a aduce circulaia sngelui la cursul su normal i ipohondrul va fi vindecat. Cunoatem un brbat cu caliti intelectuale eminente. A trit muli ani foarte fericit. Lucra uor cu entuziasm. Deodat a devenit ipohondru. Nu se mai interesa de loc de profesia sa, se temea de toi i ocolea orice societate. n loc de a i se da ajutor i de a i se arta compasiunea de care avea lips, el trebuia s auda zilnic sentina dispreuitoare c este ipohondru i nu poate fi ajutat, i o astfel de atitudine nu trebuie, oare, s deprime pe un asemenea om? i, minune! omul acest (dup cum mi-a spus nsui) a ncercat la dou institute de hidroterapie dar acestea i-au agravat starea. Aplicaiile au fost prea drastice, prea tari, prea violente, au contribuit mai mult la surparea dect la reconstruirea unei cldiri distruse pe jumtate. Tocmai n cazul acesta mi s-a dat ocazia s vd foarte lmurit c apa, aplicat n modul cel mai lin, asigur cele mai bune i mai solide rezuItate. Este lucru clar c un asemenea ru nu se poate nltura n puine zile. Cine respect obinuitele reguli igienice ale ngrijirii sntii i a corpului (alimentaie raional, mbrcminte, aerisire, recreere, curenie), nu va cdea n aceast boal. La nceput ea poate fi uor nlturat. Cele mai potrivite, aplicaiuni de ap sunt splrile corpului ntreg sau ale unor pri, bile (semi-bi), cu deosebire baia de ezut, nfurrile scurte i, n fine, bile ntregi reci. Pagina 137 din 174

Trebuie s amintesc aici nc dou puncte. Este o nenorocire a timpului nostru c oamenii in aa de mult la buturi spirtoase, c i oamenii tineri se dedau att de uor cu vinuri tari. Sngele i sucurile generaiei noastre slbite n-au trebuin de asemenea ingrediente. S rmnem treji i multe boli, ivite numai n timpul mai nou, odat cu progresul va dispare dup cuIise. Un alt ru mai este i acela c muli oameni voiesc a se nutri exclusiv cu carne, dispreuind i ocolind mncriIe excelente de lapte i aluaturile care dau sucurile i sngele cel mai bun. Acest mod de a tri nu poate avea urmri bune, ba este i contrar naturii. Numai animalelor rpitoare le-a dat creatorul stomac i dini exclusiv pentru carne. Omului, ns, fiind creat pentru toate, nu i s-au pus, n ceea ce privete nutriia, limite aa de nguste. Sunt nebuni aceia care fac asemenea lucruri spre ruinarea lor. Btturi (Din "Testamentul meu") Dei omenirea e ursit s ndure multe suferine i greuti, totui trebuie s admitem c oamenii nii i provoac singuri multe suferine i necazuri sau sunt de vin pentru ele. Cte rele nu s-ar nltura dac oamenii ar tri aa cum trebuie s triasc! Astfel ni s-a plns de curnd cineva c are o mulime de btturi, care i cauzeaz dureri mari, nu poate s fac nici un pas s-i dea o neptur sau un junghi. Pn i n pat l-au durut, cnd erau iritate. i totui omul singur e de vin c are btturi, fiindc btturile se produc numai atunci cnd nclmintea e prea strmt, din care cauz se exercit n unele locuri o presiune nencetat, iar la fiecare pas o nou presiune. Aceast presiune nencetat i repetat asupra pielii determin formarea, ncetul cu ncetul, a unui ochi, care se tot ngroa i se ntinde mereu, ptrunde tot mai mult nluntru i devine apoi ceea ce se numeste o bttur. i fiindc bttura ptrunde tot mai adnc n carne, cauzeaz, i dureri mari. Btturile dei sunt totdeauna dureroase, cauzeaz, mai ales la schimbarea temperaturii, la frig i ger, nite dureri foarte mari, aa c pentru muli sunt barometrul cel mai exact, dup care acetia tiu cu precizie cum va fi timpul. Pentru a scpa de btturi, muli i le taie din cnd n cnd. Aceast operaie, ns, e zadarnic, fiindc negul tiat crete la loc i astfeI bttura se formeaz din nou. Vindecarea potrivit const n a rezolva negul pn la rdcina lui i prin aceast rezolvare straturile se cojesc de la sine. Dup aceea pacientul s poarte numai nclminte larg, pentru ca btturile s nu se formeze din nou. Ca mijloc de o eficacitate deosebit pentru rezolvarea btturilor se recomand pansarea cu frunze strivite de ieder. Coada calului, de asemenea, este un remediu bun contra btturilor. Fierbi coada calului, nmoi un peticu de pnz n decoct i-l pui pe bttur. Negul se nmoaie att de bine, nct poi cura straturile cu unghia. n ziua de azi se recomand foarte multe remedii contra btturilor, dar tratarea potrivit const n a rezolva totul i a nltura cauza ce le d natere. Guturaiul Cele mai multe guturaiuri se nasc de acolo c trecem de la rceala i de sub cerul liber prea cu grab, poate i asudai, ntr-o odaie cald. Stnd ntr-un curent de aer rece ctva timp, putem atrage uor un guturai. De regul simim odat o strmtoare n piept, n gt i n nas. Pare c un bold mic ni s-a oprit n gt. Dac nu prentmpinm guturaiul, el se aeaz i se dezvolt. N-ar fi de loc greu s rmnem scutii de orice guturai, dac ne-am ntri corpul, nu n mod "barbar" ci raional. Pagina 138 din 174

Ce trebuie s facem ca s fim scutii de guturai? Un exemplu ne va lumina n aceast privin. Eu am mers distan de o or cam iute. Afar era o rceala de 12 grade. Am intrat apoi ntr-o odaie cu o caldura de 14 grade. Aceast schimbare rapid a temperaturii nu se poate opera fr pericol. Fceam mai bine dac mergeam ultimele 5-20 minute mai ncet i mai ateptam cteva minute pe prispa rcoroas a odii. n modul acesta cldura care se urcase prin mersul rapid scdea i sudoarea disprea. Schimbarea aerului nu era brusc i, dac mai fceam n odaie ctva timp micri n sus i n jos guturaiuI trecea fr pericol. Dac simi consecinele neprecauiunii, mai f o micare uoar n aer i ntr-o jumtate de or nu vei mai simi nimic n gt. Rgueala nu e altceva dect ntinderea guturaiului la organele vorbirii. Clopoelul de argint nu d sunet dac l vei lega dedesubt i vocea cea mai strlucit nu d nici un ton dac organele vorbirii vor fi ngreunate cu o umfltur. Odat cu nlturarea guturaiului dispare i rgueala. Sunt oameni care au dispoziia spre a tui. Un lucru ct de nensemnat, de exemplu o atingere a aerului curat, i face s tueasc fr s simt o durere ct de mic. Astfel de oameni numai cu greu se poate nltura. N-are nici o nsemntate, dac tusea provine din grumaz ori de la organe situate mai jos. Atare oameni se pot mngia cu proverbul: "Cine tuete mult, triete mult". Alte boli motenite, nu sunt aa de nevinovate, ba adeseori foarte serioase, nct trebuie luate n consideraie. Aici vom aminti de tuberculoz, care e ereditar n unele familii. Aici i are locul axioma: Principiis opsta! Trebuie s ne opunem rului ndat, la nceput, cu toat hotrrea i precauiunea, cci altfel mai curnd sau mai trziu, vom fi silii s aducem jertfe. Un guturai neglijat poate deveni, mai ales ntr-o familie n care tuberculoza e ereditar, un vierme care roade corpul cel mai viguros i-l duce n mormnt. Deci, s fim precaui! Prin proceduri prudente se pot prelungi i boliIe ereditare, fr urmri grele. Dup cum se pot ntmpina nchegri de snge n diferite pri ale trupului, care pot aduce daune mai mari sau mai mici organismului se pot forma i nchegri de sucuri. nchegrile acestea se pot observa mai bine la nas, cap sau laringe, ntr-un cuvnt la toate organele care sunt necesare respiraiei. Dar, dup prerea mea, nu numai partea aceasta e atins, ci rul adnc nuntrul trupului. O astfel de stare morbid se arat adesea toamna, mai des, ns, primvara. Nasul e astupat adeseori i aerul nu poate nici s ias, nici s intre. i sufli nasul mai des i observi c nu i l-ai suflat de ajuns i, de multe ori se poate ntmpla ca un om, care nu s-a servit niciodat de batist, s aib nevoie de dou batiste pe zi. Parc ar avea o fabric de materii mucoase, care produce foarte mult din materia asta! Starea aceasta poate dura de multe ori o sptmn, dou, chiar i trei, pn ce, ncetul cu ncetul, se golete totul. Cei mai muIi oameni sunt linitii, cel mult se plng de multele mucoase din nas. Suport cu rbdare starea asta displcut, pentru c tiu c, la urma urmei, lucrul nu prezint nici o primejdie i c, odat ce scurgerea se sfrete, organismul intr ntr-o dispoziie mai bun. Sunt ns oameni care ndur un an ntreg un astfel de guturai, aa zisul guturai cronic. De cele mai multe ori respiraia se face anevoie i nu arareori se pierde i pofta de mncare. Suferindul vede foarte bine c ntregul organism e atins i atacat de indispoziie. Se nate ntrebarea: S nu se fac, oare, nimic, ntr-o astfel de situaie i nu se poate accelera golirea nasului, purtndu-se de grij ca starea aceasta s nu se repete prea des? Rspunsul meu este c cea mai curat cas e cea mai proprie pentru locuit i c acolo unde domnete curenia, acolo e i cea mai bun situaie sanitar. Aceasta a aplica-o i la trupul omenesc. Cine se poate ndoi c un guturai, care se repet mereu i dureaz mult, vatm organismul? Sunt, deci, de prere c trebuie s ajutm trupul n lucrarea sa de curire i s se procedeze n cazul acesta la fel ca gospodina, care face curenie n cas. Ia ap i peria, spal i terge i, Pagina 139 din 174

dup ce a isprvit e vesel pn ntr-atta, nct ar vrea s zic vecinului: "Am terminat acum o mare lucrare"'. Nu tiu n ce mod anume, doctorii pot s determine curirea; eu am fcut cteva ncercri, dar n-am gsit nimic care ar putea s ajute. Dac ns, sprijinim organismul, care nici el nu-i mulumit de astfel de materii, atunci vom obine cel mai mare succes. Aa, de pild, a venit la mine o mam i mi-a povestit: "Iat un an de cnd sufr continuu de guturai; cteodat trebuie s-mi suflu nasul mai des, alteori mai puin i n anumite rnduri nu-l mai pot astmpra zile ntregi. N-a putea s scap de starea asta penibil; Rspunsul meu a fost: "Spal-i de trei ori pe sptmn corpul ntreg, dup ce te scoli, cu ap rece. Spltura, ns, nu trebuie sa dureze mai mult de un minut! F de dou ori pe sptmn dou bi de jumtate, reci, care s dureze dou secunde i spal-i de trei ori n fiecare diminea partea de sus a trupului? Cura asta s-o aplici timp de 2 sptmni i pe urm s mai treci pe la mine! Femeia aceea venea regulat i mi povestea ce cantitate mare de mucoase a dat afar; a observat c cea mai mare parte a flegmei venea din piept i c,. prin urmare, pieptul era cu totul ncrcat de flegm. Acum se simte foarte bine, dar mai are i azi mult flegm care-i pricinuiete o tuse mai uoar. Nasul, care adesea era inflamat, ca i buzele, au reintrat n starea lor natural. A doua reet glsuia astfel: n fiecare sptmn cte trei bi pe jumtate, trei duuri i 2 turnri pe genunchi sau umblare prin ap. Dup 14 zile murdriile se sfrir i bolnava se nsntoi. Pentru ca guturaiul s nu apar din nou i ca organismul s nu sufere astfel de nchegri de flegm, i-am dat sfatul s continue de a face i n fiecare sptmn cte dou bi pn la bru i s-i spele n fiecare diminea, de dou-trei ori, partea de sus, a corpului, pentru ca organismul s se ntrersc i mai mult. Aadar, la guturaiul acesta, nu erau astupate numai capul i nasul, ci se aflau ngrmdiri de flegm i nluntrul trupului. De aici provenea i faptul pe care mi l-a mrturisit femeia c urina se tulburase foarte tare i c se depunea n sticl un strat foarte gros. Prin urmare, ngramdiri de flegm se aflau n diferite pri ale corpului i chiar dac indispoziiile acestea nu sunt primejdioase, dar nu sunt numai displcute, ci slbesc i partea dinluntru a trupului i cine tie dac astfel de slbiri nu pot forma o pregtire a descompunerii sucurilor? Dar dac cptai un guturai la nas, atunci leacul cel mai simplu este s v splai regulat dimineaa i seara partea de sus a trupului. Dac ns vrei s ndeprtai guturaiul foarte iute, atunci culcai-v n pat pentru o singur zi, splai-v la fiecare ceas partea de sus a trupului i nvelii-o imediat dup splare cu un ervet uscat, pentru ca vaporizarea s dezvolte o cldur plcut care cur trupul mai iute i mai deplin de orice. Aplicarea aceasta ajut mai iute dect toate, cci astfel de indispoziii provin numai din respiraia n aer rece, care a mpiedicat vaporizarea trupului. Guturaiul nu e altceva decat o mpiedicare momentan a transpiraiei. Deoarece guturaiul i face mai nti apariia la nas, acesta trebuie ntrit ct mai mult. Am fost ntrebat adeseori ce-i de fcut pentru a nu cpta guturaiul de nas i am rspuns: Dac dimineaa, la splat, absorbeam cu nasul un pumn, cu ap proaspt i rece chiar de ar fi ca s ne las pe gur cteva picturi, atunci ne ocrotim mpotriva guturaiului. Dovada mi-o dau nenumrai ini care au suferit de guturai i s-au servit de mijlocul acesta. Acelai procedeu ocrotitor se poate aplica i gtlejului, dac lsm s ptrund aer rece sau dac bem ap prea rece. Un astfel de guturai de gtlej, la care se umfl puin i mucoasele se poate numi, de asemenea, o mic inflamaie. Dac presupunem c n trup zace un noroi de flegm i c organismul, n ntregul su n-a transpirat de ajuns, atunci putem sprijini dizolvarea i ieirea materiilor apoase att prin aplicaiile cu ap, ct si prin influenarea asupra intestinelor. Aici ceaiurile dizolvante exercit o nrurire bun. Cine are o nchegare de flegm nsemnat la piept i ia zilnic o ceac de ceai de coada calului, va vedea Pagina 140 din 174

la a doua ceac, ct de mult flegm iese n comparaie de cum ieea nainte. Dac nchegarea e stranic la piept i plmni, atunci recomand cu struin ceaiul de viorele amestecat cu coada calului i pelin. Din acest ceai s se ia, dimineaa i seara, cte trei-patru linguri. Ceai de coaj de stejar amestecat cu coada calului i jale are ca efect dizolvarea, extragerea i contractarea. Cataruri (guturai) de piept, de bic i de rinichi n conferinele precedente am vorbit despre catarul de nas, laringe, ochi i urechi. Nu tiu cte pri ale trupului se pot mbolnvi de catar. n tinereea mea, cnd avea cineva ochii roii, nu i se spunea c are catar, ci c sufer de o inflamaie de ochi. Astzi, toate acestea se caracterizeaz prin cuvntul catar. Catarurile se nasc, dup cum am mai artat, n urma unei rceli. Diferite pri ale trupului omenesc pot, fi atinse de catar, precum sunt: ochii, urechile, laringele etc. Din catarurile acestea se pot nate boli din cele mai primejdioase, i m gndesc adesea la vorba unui medic celebru care m-a tratat mult vreme: fiecare catar poate deveni izvorul unei boli grave i de aceea s nu fim nepstori fa de el. Pe de alt parte ns, nici prea mult ngrijire i politee nu trebuie i nici nu trebuie s-l tratm legndu-ne cu tot soiul de legturi la cap, la gt sau n oricare alt parte unde ni se pare c s-a adunat ceva. S nu facem niciodat aa ceva, cci prin aceasta dezvoltm acolo, unde s-a pus legtura, mai mult cldur i ne moleim. Mai periculoase dect toate sunt catarurile de piept. Ele se pot ntinde de-a lungul pieptului sau numai asupra ctorva pri ale pieptului. Sunt inflamaii care se declar la nceput numai pe o parte a pieptului i care de cele mai multe ori, se lesc pe toat ntinderea intern a pieptului. Catarul de plmni, care poate deveni foarte periculos, trebuie tratat totdeauna cu cea mai mare ngrijire, pentru a-l putea nltura. Cnd, zic "cu cea mai mare ngrijire", unii ar putea crede c trebuie s fac foc, chiar, dac-i cald n cas i poate multe altele, ce se ntrebuineaz la cataruri. Dar dup cum am artat, este o greeal a proceda n acest chip. Cnd se ntmpl ca n piept sau n bronchii,, n plmni sau n piept, s domneasc un catar, atunci prima grij s fie cumptarea! Cu ct stomacul e mai puin plin, cu att e mai puin pericol. i cu ct e mai plin, cu att frecrile sunt mai puternice, cu att inflamaia poate deveni mai mare. Dar nainte de toate trebuie s ne ferim de buturi spirtoase i s nu facem i noi ca servitorul acela care, avnd catar, era luat n rs de toat lumea zice: "Trebuie s pun mna pe pungaul sta!" i se puse pe but bere. Dar prin aceasta si atrase un catar n toat regula, nct era ntr-adevr n pericol de a muri. Cldura care se dezvolta ntr-nsul provocase o inflamaie cumplit. Cpt pneumonie i catar de piept i cine tie ce alte multe inflamaii mai mari sau mai mici. Dac omul s-ar fi pzit i s-ar fi dedat aplicaiilor de ap corespunztoare pentru eliminarea germenilor bolii, atunci s-ar fi nsntoit. Prin urmare, catarul de plmni e cel mai periculos. Cnd plmnuI se umple cu flegm, cnd srmanul om nu mai e tnr, atunci organismul nu mai poate funciona bine. Dar de o nsemntate i mai mare este influena plmnului asupra inimii. n cazul acesta poate s cad la pat i moartea s-i provin din catar. Cel mai bun lucru este cnd, ndat ce simim catarul, ncepem s cutm mijloace de aprare. i acum s vorbim despre toate catarurile, fie de laringe, de plmni, de piept sau orice alt inflamaie din partea de o sus a trupului. Toate acestea pot fi vindecate printr-unul i acelai mijloc. i aici voi povui s se faca splturi i, ndeosebi, spltura prii superioare a corpului. Dac nu suntem destul de puternici pentru a face baie la picioare, atunci cel mai bun lucru este s ne culcm ntr-un pat bun i s ne spIm n pat. i aceast spItur s se fac la fiecare ceas. S nu mncm dect cnd simim foame. A nu mnca este n orice caz mai bine pentru bolile interne. Se face o greeal n ngrijirea bolnavilor, cnd i ntrebm mereu dac n-au nc poft de mncare. Ar fi mai bine s zicem: "Trebuie s mnnci puintel; asta-i d putere i via". Pagina 141 din 174

Cnd bolnavul n-are poft de mncare, atunci s nu mnnce dect cnd e absolut necesar, dar nici nu trebuie s nu mnnce de loc. Niciodat s nu facem pe bolnav s mnnce prea mult, pentru c-l speriem cnd ne jelim mereu i-i repetm: "Trebuie s mnnci, aa nu merge". n chipul acesta insuflm bolnavului fric i gnduri de tot felul. i la urma urmei l silim pe bolnav s mnnce fr s fie nevoie, i-i alege mncri pe care firea lui nu le permite. Alimentele rmn nluntru fr a putea fi mistuite; puin cte puin ele devin netrebuincioase i natura nu mai tie ce s fac cu ele. Atta vreme ct bolnavul nu cere mncare i n-are poft, s nu i se dea dect foarte puin. Cu ct stomacul e mai puin plin, cu att boala are mai puin putere i cu att devine mai puin primejdioas. ncrcarea peste msur a stomacului va fi ntotdeauna pagubitoare bolnavului; mncarea silit nu folosete Ia nimic, ci mai repede stric. Se poate, ns, ca bolnavului s-i fie sete! Atunci trebuie s fim foarte prudeni! ntocmai cum nu trebuie s-i dm mncare prea mult, tot aa trebuie s ngrijim ca s nu bea prea mult! O astfel de sete, ca a bolnavului, nu se poate potoli deodat! Un incendiu se poate potoli la nceputul su cu cteva ocale de ap. Tot astfel putem reui i cu cteva pahare de ap ca s stingem setea organismului. Printre ncercrile, pe care le-am fcut, cea mai bun este de nu da bolnavului deodat dect o lingur plin cu ap. ntotdeauna s fie lng el cte un pahar cu ap i la fiecare jumtate de ceas, sau la un ceas, s se dea bolnavului cte o lingur plin. Dac cu atata nu reuim, apoi nici cu un litru de ap nu-i stingem setea. Prea mult ap n stomac i poate ajuta stomacul cu un litru de ap, de vin, de bere sau de limonad? Aici trebuie s fim prudeni! S ne oprim numai la butura Creatorului. S-o ntrebuinm, cnd suntem bolnavi, numai cu cte o lingur! Atta vreme ct avem nc butura natural a TatIui nostru din cer, avem cel mai bun mijloc. Apa. servete la rcoreal, la digerarea alimentelor i n genere, ntregii firi. Cci pe ea a creat-o Creatorul nsui. Prin urmare splturi dese ale prii, de sus a trupului si ap but cu lingura! " Dar de cte ori trebuie s facem splturi la catarul de piept? S nu pierdem din vedere c sunt inflamaii. Dac chiar la nceput nu sunt att de periculoase, mai pe urm se poate dezvolta o inflamaie de plmni, pleurezie sau junghi, pe care bolnavul de obicei nu le poate suporta. SpIturile s se fac de attea ori, de cte ori fierbineala ncepe s se arate i s se simt, cuprinznd tot braul de la subsuori. Trebuie s ateptm timp de o jumtate de ceas i dac trupul ncepe s asude, atunci e semn c boala ncepe s descreasc; cci sudoarea nu e altceva dect o eliminare a materiilor stricate, o eliminare prin catar ori inflamaie a materiei bolnave dezvoltate n trup. tiu ns un tratament, care e mult mai bun dect cel precedent. i eu l prefer. Lum cazul c am avea un catar grav sau dureri i greuti n piept, n plmni, parte i la inim i parte i la cap. Atunci e bine s se pun un lighean mare lng pat i la fiecare or sa ne dm jos din pat pentru a intra n lighean, aa nct sa ne vin apa pn la piept; n acelai timp trebuie s ne spIm iute partea de sus a trupului i ntreaga baie s nu dureze, n orice caz, mai mult dect patru pn la cinci secunde. i, asta trebuie s se fac foarte iute. Va fi de ajuns ca apa s ajung pn la mijlocul trupului, lsnd partea de sus a trupului nesplat. Cci rcoarea nu se ntinde numai n partea de jos a trupului, ci ea ptrunde i n sus, potolind i cldura prii de sus a trupului. Cnd omului i e tare sete, apoi i e sete ntregului trup. Setea ns se manifest numai pe cerul gurii. Dar spIturile combat cu energie aceste boli i le vindec de minune. Toate catarurile din partea de sus a trupului le putem vindeca n modul menionat. Dar de but s nu se bea dect numai ap curat. Aceluia cruia cu vremea i se urte s bea ap, poate s amestece niel ceai n ap. Dac se pune n ap o lingur de ceai de pelin, apa are cu totul alt gust. Nu e aa de amar; se poate obinui iute oricine cu ea i o poate bea cu plcere. Pagina 142 din 174

Dintre catarurile, care au mai rmas, dureroase i periculoase sunt: catarul de bic i catarul de rinichi, i acestea sunt foarte, dese astzi. Catarul de bic survine mai ales la sexul femeiesc dect la, cel brbtesc! S-ar putea crede c bica, care totui face parte din corpul interior, n-ar putea fi atacat de un catar; trebuie s spun c, n tinereea mea - aceasta o vor spune i toi doctorii btrni erau foarte puine cataruri de bic i c azi dimpotriv, ele constituie o plag general. Care poate fi cauza? Aici nu trebuie s ntrebm mult. De cnd s-au introdus alurile de gt, s-au iscat tot felul de boli de gt la oameni, aa nct puin cte puin au rmas iar nentrebuinate, i muli zic: "Cu nici un pre nu mai port al la gt, pentru c am observat c ntotdeauna am guturai". Tot astfel putem zice: De cnd se moloesc trupurile i n special prile de jos ale trupului, de atunci catarurile de bic au devenit aa de dese. Dac ntrebai de ce tocmai sexul femeiesc e aa de des atacat de aceast boal, v pot rspunde c nu vei gsi o singur femeie care s fi suferit de bic, i care s nu fi purtat pantaloni. Fr ndoial, e o nenorocire mare pentru sexul femeiesc c corpul lor e aa de moleit i din cauza asta nu numai catarurile de bic, ci i celelalte boli ale corpului inferior, precum catarurile, se dezvolt aa de des. ntrebai la o clinic, unde n fiecare zi se fac tot felul de operaii, dac nu e moleirea cauza celor mai multe operaii care se fac n partea de jos a trupului. ntrebai i vei afla c dac n-ar fi purtat pantaloni, n-ar fi suferit de asemenea boli. ntrirea este singurul mijloc de aprare n contra miilor i zecilor de mii de boli. Moleirea este pricina tuturor bolilor. Dac cu treizeci sau chiar cu douzeci de ani nainte s-ar fi spus unei rnci s atrne ntre rufele splate i o pereche de pantaloni de dam, cu greu s-ar fi gsit una care s poat pricepe una ca asta. Tot satul ar fi rs de ea. Acum ele poart fr ruine izmene brbteti. Nu e destul c i in pe brbaI sub papuc, vor s le mai ia i mbrcmintea. Copiii, astzi, la un an i jumtate, poart deja pantaloni; trebuie s poarte pantaloni. Nu va trece mult i te pomeneti c vor aduce copilul mbrcat cu pantaloni la botez. Aa de departe mergem cu moleirea, c rdem cu toi de lucrurile i de obiceiurile, vechi, le inem drept prostii, ne batem joc de ele, ca acum de pild. Muli dintre aceia care sunt de fa aici, poart pantaloni i, gesigur, au rs i i-au lsat pantalonii pe care i poart, acas. Dac se rcete puintel aerul, scoatem nasul pe fereastr i zicem: "Azi e frig, o s fie ger, trebuie s pun pantalonii. Aa se face azi, i pentru c azi femeile poart i ele pantaloni, brbaii cred de cuviin a purta dou perechi de pantaloni. Ei cred, la urma urmei, c dac femeile poart o pereche de pantaloni, atunci brbatul are dreptul la dou perechi. Aa se ntmpl c poart dou perechi i aa se pomenesc de cele mai multe ori cu cataruri de bic. Dac ar fi aici zece care s sufere de bic i ar trebui s jure dac au purtat pantaloni, atunci ar trebui s mrturiseasc modul acesta de moleire i spre dovad s ridice degetele n sus. Ei se vor scuza ca toi imprudenii i vor zice: Da, port pantaloni dar foarte subiri, de oland fin". Pe urm, vara se pun pantaloni de ln peste cei subiri, i iarna se pune lna pe piele i pantalonii subiri deasupra. De la un pantalon trecem la altul de la cel subire la cel de ln i aa ajungem la catarul bicii. Dac mi se prezint douazeci de bolnavi la picior spre vindecare, ntreb numai atta: E veche boala? La bolnavii care sufer de un catar de bic cptm la fiecare ntrebare o nou vicreal drept rspuns. Nu sunt oare persoanele acestea ntr-o mizerie vrednic de comptimire? Care e sfritul, dac nu vor face o cur stranic? i n cazul acesta se spune des: Catarul a fost dureros, dar acum e grozav de tot. n chipul acesta se formeaz un cancer. Pacientul de multe ori i zice: "Eu nsumi sunt de vin". i aceasta e foarte dureros. i contra tuturor acestor boli exist un mijloc, care e oarecum sigur, i anume ntrirea. Nici o persoan de sex feminin s nu poarte pantaloni. in minte c, n tinereea mea, au murit cteva persoane ngheate. n anul 1829 era frigul la culme n acest secol. ntr-o noapte au amorit patru persoane, dar nu erau cei mai ntrii. Un om ntrit nu nghea aa de iute. Cu ct ns Pagina 143 din 174

oamenii se moleesc mai tare, cu att nghea mai mult, cu att gerul e mai periculos pentru ei i cu att vindecarea mai grea. Dar cum s influenm asupra bicii? Trebuie s luai n seam c aceste organe sunt foarte gingae. De aceea i bolile care atac aceste organe sunt foarte periculoase i vtmtoare. Putem cura cerul gurii ct se poate de bine, dar nuntrul trupului nu e aa de uor. Pacieni de acetia au venit cu sutele vara asta i mai nainte. Putem rde de un lucru ca acesta? E de ajuns numai s m gndesc la mizeria aceasta i pot spune destule. Tot aa e i cu catarul de rinichi. Cauza acestuia e tot moleirea, iar vindecarea e grea. Dintre bolile care mi s-au prezentat, cele mai neplcute sunt catarul de bic i de rinichi. De obicei bolnavii vin cnd organele sunt deja atacate i putrezite i cnd tiina e zadarnic n cercetrile ei. n mprejurrile acestea e foarte greu de vindecat. Nu putem scoate un rinichi putred ca s punem n locul Iui altul nou. Cnd bica e putred i sleit de attea inflamaii, cum mai putem veni n ajutorul ei? n astfel de bici, chiar i urina e aprins, dup cum ne-o arat i culoarea. Urina conine mult sare, ea mnnc ntr-una pereii bicii i boala poate deveni fr leac. E foarte grav cu aceste boli. Dintr-o sut de cazuri, 96 provin din moleire. Dar nici un stat nu le ajut; dac le faci femeilor observaie c se strng, apoi rd; i dac ajung ntr-o stare deplorabil, plng, dar nu cred c ceea ce le-a adus n starea asta, e corsetul. La urma urmei ele dau peste ceea de ce fugeau, vrnd-nevrnd. Asta se ntmpl femeilor cu miile i cu sutele de mii, care nu numai c plng amar cnd ajung ntr-o astfel de stare mizerabil, dar i i spun: "Noi singure suntem vinovate de mizeria noastr!" Dac am ncepe s ntrim copiii, atunci ar crete oelii. Dar astzi educatorii sunt de cele mai multe ori nite persoane care nici ele singure nu sunt educate. Sunt educatori care sunt nevoii s-i spun: "Suntem moleii i copiii care ni se ncredineaz, trebuie s fie i ei moleii". Cnd e frig, inem totdeauna alul ori blana la gur, ba nici nu ieim afar. i dac Dumnezeu d vreo zi cald, apoi nu e destul umbr. Ei, ce e de fcut? Unii copii nu pot suferi soarele, dar nu-i ducem la aer. Ci vor fi care n-au lepdat toat vara mnuile de la mini! i cum s-or fi simind minile lor! Ca de coc, unsuroase, pentru c porii nu pot rsufla n voie. Parc trebuie s stea mna n mnui ori n murdrie. ndat ce vine toamna ori iarna, minile sunt reci, ca gheaa, i ca minile sunt i picioarele. De ce oare ar fi ruine s-i arate cineva mna cu cele cinci degete? Nici nu-mi, poate intra n cap cum poate fi aa ceva o ruine. Acum doi ani, cu ocazia unei vizite, mi se spuse: "Cnd vii n societate, nu trebuie s fii fr mnui. Eu ns rspunnsei: Dac m gonii, atunci am cel mai bun motiv de a pleca. Cine nu m poate suferi fr mnui, pe acela nu-I pot suferi cu mnui. UmfItur la genunchi O fat de 30 de ani avea o umfltur mare de la ncheietur pn peste genunchi. Umfltura i producea cteodat dureri mari i ardea. Bolnava a ntrebuinat medicamente o jumtate de an, ntre altele i un bandaj de gips timp de 13 sptmni i altul timp de 8 sptmni. Starea ei s-a agravat astfel c numai putea atinge pmntul cu piciorul; ndeosebi o durea ncheietura genunchiului. Neputndu-se folosi cu nimic, s-a fcut ncercare cu flori de fn, legndu-i-se acestea de la ncheietur pn la mijlocul oldului. Durerile au nceput ndat s slbeasc i umfltura s scad. Cnd umfltura dispru pe jumtate, s-au ntrebuinat la fiecare a doua zi duuri la piciorul de care suferea. Dup 8 sptmni putu s umble bine cu piciorul i dup puin vreme fata s-a rentors la munca sa cea grea. Umflturi la oase Adseori se ivesc umflturi tari mprejurul oaselor, cu deosebire la flci, la ncheieturi, la genunchi i n alte pri cu oase. S-ar putea crede c au crescut iari Pagina 144 din 174

oasele. Boala e grea, ceea ce se vede din frigurile ce-l prind pe om i din timpul ndelungat pe care l cere vindecarea (adeseorI de la 14 zile pn Ia trei sptmni). ntr-adevar, astfel de umflturi reclam totdeauna mare precauiune n tratament i o intervenie rapid. Neglijndu-se boala, osul trece n disoluie i ajutorul nu mai e uor, ba, adeseori, imposibil. Remediile cele mai bune i mai grabnice sunt: s se pun la locul umflat, de dou-trei-patru ori, cataplasme. Cele mai probate sunt cataplasmele cu fiertur de flori de fn, paie de ovz, mai departe cataplasmele cu fenugrec fiert. La umflturile de la ncheietura picioarelor grbesc vindecarea nfurrile scurte la flci, un al sau o legtur la gt, la genunchi o nfurare a ntregului picior. E de ajuns a ntrebuina aceste mijloace o dat pe zi. Colicile Colicile mpreunate cu vrsturi i cu durerea stomacului se ivesc n mod subit. Nu li se cunoate cauza i proveniena. Se poate s fie precedate la o rceal, de o nfierbntare sau s vin din mncare ori din butur. Un astfel de bolnav trebuie pus imediat n pat, s i se pun o crp pe trup (poate i un vas cu care se nclzete patul, cu ap cald) i s se acopere bine, aa ca s nu ptrund aerul. Ca mijloc de uurare s i se dea o mic msur de lapte fiert cu chimen. Acest medicament simplu de cas e de ajuns. n ce privete mncarea i butura s i se dea, n timpul ct va ine aceast stare, mncruri simple de tot, puin srate i piperate, i uor de mistuit. Cine se ndestuleaz cu ap sau cu lapte, e de ludat. Pot recomanda i ap cu ceva vin. Formarea de gaze n stomac i n canalul intestinal. Colic de vnturi Dac oamenii sunt canonii de nenumrate boli, dintre care unele mai grave i altele mai uoare apoi vnturile i gazele sunt i ele o boal care cauzeaz la muli mari suferini. Oamenii afectai de aceast boal au o mare nelinite sau fierbere n intestine, simt adesea mari vjieturi i bjbituri, sunt frmntai de o indispoziie sau durere local i dau drumul la multe gaze, care ies fie pe dinainte, fie pe dinapoi, dup care pacienii simt o uurare. Dac gazele strnse sunt n cantitate mare, atunci provoac la unii fric, iar la alii mai ales ameeli, durere de cap sau alte afeciuni, junghiuri n spate i n ale, i altele. De unde vin aceste gaze, aceste apsri? Cauzele pot fi diferite. Cnd ntr-o conduct de ap burlanul nu e curaat vreme ndeluIungat, apoi unele materii sau substane ale apei se lipesc de burlan; sau s lum un burlan care merge din sob n co i care se umple din ce n ce cu funingine. Tocmai aa se poate fixa pe intestine o mulime de depozite i transpirarea lor formeaz gazele. Cu ct se strng mai multe asemenea rmie de materii, cu att intestinele se fac mai strmte i cu atat lrgirea mai mare. Cltoria mncrurilor prin intestine va deveni mai lent, i n urma acesteia nu va ntrzia de a se ivi o oarecare lenevire i slbiciune. Dar dac aceasta se ntmpl n genere n intestine, nu trebuie s ne mirm c se exercit o oarecare presiune asupra abdomenului, i abdomenul se buhiete cu totul n urma acestei apsri, ceea ce d natere la o astupare mecanic a canalului natural. Dac mncrurile nu sunt bine digerate, cnd se mnnc prea peste msur de mult, asa nct mare parte din mncruri nici nu poate fi frmntat i digerat, ci este expulzat n cea mai mare parte nedigerat, atunci se dilat inegal, ntr-un loc mai mult, ntr-altul mai puin. Aceste dilataii mai mult sau mai puin puternice au ns ca efect nite tulburri i o incomoditate, care sunt foarte vtmtoare, cci slbesc natura i o reduc la inactivitate. Acelai efect l au mncrurile pe care stomacul nu le diger, adic acele mncruri care nu pot fi atacate de sucurile stomacului i trebuie s fie scoase afar Pagina 145 din 174

neuzate i neutilizate. Cel mai bun exemplu l avem la cai. Cnd ovzul cu care a fost nutrit un cal btrn este scos pe cmp ca ngrmnt, el ncolete din nou, ceea ce dovedete c a rmas neatins. Aa se ntmpl i cu unele mncruri care au trecut prin intestinul omenesc; ele rmn nedigerate i nu fac dect a cauza indispoziii i incomoditi. Apoi exist i multe mncruri care unora le plac foarte mult, precum: ridichile, varza nemeasc, n genere multe legume fierte n ap, mai ales varza roie. Muli ini care au suferit astfel de incomoditi tiu prea bine care mncruri le cauzeaz gaze i care nu. Anemicii i nervoii se plng de obicei, de vnturi fiindc la dnii nu exist activitatea i eliminarea trebuincioase; sucurile sunt stricate, hrana este scoas afar pe jumtate nentrebuinat i nu poate dect s incomodeze la trecerea ei prin canalul intestinaI. Ca un foc, care arde ncet i dezvolt mult fum, tocmai aa se strng n intestine gazele din cauza digestiei lente. Mai cu deosebire ns sufer de gaze oamenii care au o natur foarte rece, al cror stomac are prea puin cldur. Acetia pesc cu digestia ca femeia care vrea s gteasc bucate cu lemne verzi; ea capt mult fum i aburi, dar bucatele nu se gtesc bine. Dar ce s le faci oamenilor? Aa sunt ei fcui ca s nu aleag cum se cade mncrurile; caut numai ceea ce pare gustos cerului gurii i mnnc cnd lucruri prea dulci, cnd prea acre, apoi trufandale i bucate neobinuite, adesea nu numai cu neputin de mistuit, dar chiar cu desvrire nesntoase. Aceti oameni nu trebuie s se atepte la nimic bun de la toate acestea; cu atta se aleg i ei, c acele mncruri le ncarc stomacul i i supr prin aglomeraii stagnante i prin formare de gaze. Nu trebuie, de asemenea, s uitm c n interiorul intestinelor se face o fermentaie, ct timp nu este eliminat tot ce este netrebuincios. Ca orice foc, aa i fermentaia i are fumul ei, i fumul aici sunt gazele. Cnd se strng dar la un loc attea boli i fermentaia devine puternic, formarea gazelor va fi mai puternic, i toate relele enumerate se vor ivi mai mult sau mai puin. Exist apoi oameni care in mai totdeauna gura deschis i sorb n chipul acesta prea mult aer, din care intr mult n stomac i n intestine. Aceasta are loc mai cu deosebire cnd unii oameni mnnc prea iute, nu mestec bine i cnd mncrurile sunt nghiite umplute cu aer. Astfel ranul la care am servit odat, avea foarte mult dreptate cnd interzicea s se vorbeasc la mas. Negreit c ranul nu s-a gndit la aceasta, ci credea numai c cu vorba se pierde mult vreme degeaba, cci nu se lucreaz. Dup cum gazele se pot strnge mai tare sau mai slab, tot astfel se pot nmuli pn ntr-att s dea loc la o boal grea, colica de vnturi, la care se face o lrgime prea mare a intestinului gros, cauznd durerile cele mai violente i putnd da loc la plesnirea intestinului. Dac intestinele sunt foarte ubrede i slabe i dac se ivete atunci o asemenea lrgire, aceste gaze ptrund prin intestinul gros n cavitatea pntecelui, ceea ce negreit nu se poate face fr dureri mari i este i cu totul nenatural. Cnd se acumuleaz multe gaze i produc dilataia mare a intestinului gros, se nate lesne o stare care, dup cum am zis, se numete colic de vnturi. Durerile sunt mari i deertarea gazelor este imposibil. Aici trebuie, nainte de toate, s se curme durerile i vnturile s se risipeasc din nou. Aceast colic de vnturi au tratat-o strbunii notri cu diferite leacuri bbeti. Unii ntrebuinau capace de pmnt calde, le nveleau ntr-un prosop i le puneau pe locul unde simeau durerea; alii puneau ntr-un scule 1 1/2-2 kilograme de ovz, l lsau s stea ctva timp pe maina de gtit i nclzeau apoi cu el locul dureros. Cunoatem o femeie care suferea mult de colic de vnturi; lua dou crmizi, le nclzea bine i i punea una din ele ntr-un prosop cu care se nfura; Pagina 146 din 174

dac se rcea crmida, punea pe cealalt, i aa urma nainte pn ce ncet orice durere. Dar acelai serviciu l face i un prosop ndoit n patru sau n ase, nmuiat n ap i oet, pe care l pui cald de tot; l renoieti la fiecare 12-16 minute, pn ce durerile au ncetat de tot. Pe lng aceasta se poate lua intern ceai de fenicul fiert i lapte n care s-a fiert fenicul i pe care l bei fierbinte; acestea fac s nceteze durerile n scurt timp; 6-8 picturi de unt de cuioare i de anason sau pelin, luate ntr-o Iingur de ap cald, de asemenea alin durerile n timpul cel mai scurt. Dar s nu se uite c aceste leacuri nu fac dect s potoleasc durerile, ns cu aceasta nu s-a nlturat cauza colicei. Dac bolnavul i va pune zilnic o compres aplicat deasupra i mai trziu o compres dedesubt sau vice-versa atunci i cauza colicei va fi n curnd nIturat. Dac ns pacientul e n toate puterile lui, adic robust i voinic, atunci o semi-baie, un du la pulpe sau un du pe spinare, vor face cele mai bune servicii. Dup cum gazele pot da natere la boli i dureri n intestine, tot aa pot ptrunde n sus ca fumul n co; ba se pot ivi chiar i la cap, provoac la unii ameeal, la alii dureri de cap, dureri de ochi, iritaii, dar mai ales insomnie i dureri la coapsa dreapt sau stng, precum i nervozitate acut. Gazele se formeaz cnd corpul se afl ntr-o inactivitate mai ndelungat, de exemplu la oamenii pe care ocupaia sau profesia i ine mereu n acelai loc, unde fatalmente trebuie s se prpdeasc, dac nu vor cuta prin diferite remedii, s mpiedice ca s se formeze prin aglomerri stagnante astfel de gaze. Ce remediu poate s vindece o asemenea infirmitate i cum se poate preveni mai lesne? PrimuI remediu este apa rece, ntrebuinat extern, apoi apa rece i buruienile ntrebuinate intern. Oamenii canonii de gaze au natur slab. Aceast slbiciune se nltur prin apa rece, prin care nu numai c se deteapt natura i se excit la o mare activitate, ci se elimin n acelai timp, i gazele. Christian se plngea: "Sunt sntos n tot corpul, dar simt o mare slbiciune i toropeal n pntece, sunt totdeauna tare buhit i uneori nu sunt bine dispus". Christian s fac trei duuri la pulpe, dou duuri pe spinare i un du complect. Prin aceste duuri se fortific natura i gazele se vor mpuina foarte repede. Dac va face n sptmna a doua trei semi-bi, dou duuri pe spinare, un du pe pulpe, semibile vor fortifica tot abdomenul, vor avea asupr-i o aciune astringent i vor elimina multe-gaze, prevenind i o alt acumulare. Dac apoi va mesteca i nghii n prima zi zece, a doua zi cinsprezece, a treia zi douzeci i cinci boabe de ienupr, se vor dizolva i elimina prin aceasta multe materii uzate i gazele se vor mpuina. Zilnic o ceac de ceai de fenicul i de pelin face de asemenea, a se expulza multe materii stricate, cu care se deart i gazele. Dac se fierbe aloe ct se ia pe vrful cuitului, ntr-un sfert de litru de ap, la care mai adaugi o lingur de miere, i iei n toate zilele, dimineaa i seara, trei linguri din aceast butur, care dei nu e tocmai plcut, este cu att, mai eficace, i dac urmezi astfel 4-6 zile, atunci se va expulza o mare cantitate de mucoziti, prin care i gazele, vor scdea n mod considerabil sau vor fi nlturate cu desvrsire. Numai s se aib n vedere a se menine aplicrile de ap prescrise i c trebuie a se exercita o ndoit aciune intern i extern. Iar coaja de stejar, pelin i coada calului, zilnic o ceac n dou poriuni, expulzeaz de asemenea mucozitile de prisos i ajut la nlturarea gazelor. Dac formarea gazelor provine de la mncruri nedigerate bine i dac n intestine sunt aglomeraii stagnante de oarecare dimensiune, atunci la oameni robuti dou duuri pe spinare i dou splturi ntregi n pat pe sptmn vor avea un efect bun. De asemenea trebuie s se intervin i intern pentru mbuntirea stomacului i eliminare. La aceasta servete ntr-un mod cu totul deosebit pelinul i jaleul, cu fenicul, but zilnic o ceac n trei porii. Rdcina de soc, boabele de ienupr si coada calului, alternate cu ceaiurile pomenite, au un efect foarte favorabil; dac mai iei un pahar cu aloe i miere n trei porii pe zi, obii, odat cu fortificarea naturii, i o curire pe dinuntru. Pagina 147 din 174

Dac gazele provin de la mncruri nedigerate, fie c mncrurile au fost prea tari sau n genere nu erau bune pentru a fi ntrebuinate ca hran, fie c natura e prea slab pentru a putea s le digere cum trebuie, s se exercite, nainte de toate, o aciune asupra corpului, pentru ca s se fortifice mai mult, i sucurile stomacului trebuie ameliorate, pentru ca s poat digera bine. August a fost bolnav. De atunci cele mai multe mncruri l apas i el d des drumul la gaze. Apoi i lipsete i scaunul i are totdeauna burta buhit; bine de tot nu se simte niciodat i nici nu poate s doarm bine. Starea aceasta are drept baz o slbiciune a constituiei i, probabil, c a rmas si o rmsi a bolii. Ce trebuie s fac August? S aleag o hran foarte simpl, s mnnce porii mici i de mai multe ori pe zi, dect mult dintr-o dat; de asemenea poate, pe lng aceasta, s bea puin ceai de pelin, intaur, coaj de stejar, sau s fac cur de boabe de ienupr. Lucrul de cpetenie, ns, va fi o cur de ap corespunztoare care dizolv materiile stricate, fortific natura, mrete cldura naturaI, cu un cuvnt, aduce ntr-o stare mai bun maina ntreag. Lucrul cel mai bun va fi: pe sptmn dou duuri la pulpe pe zi, 1-2 semibi; dac pacientul e cam slab, mai poate s fac i 2-3 splturi superioare pe sptmn; dac este robust atunci poate s fac pe sptmn i 2-3 duuri aplicate deasupra. De asemenea poate s se lege de dou ori pe sptmn cu un prosop ndoit n dou sau n patru, nmuiat n ap de flori de fn i pus cald pe pntece; cci aproape nimic nu poate s aib un efect mai bun asupra unui stomac slbit dect aplicarea pe pntece a unui prosop mbibat cu ap i oet sau cu ap de flori de fn. Dac aceste aplicaii se fac 3-4 sptmni i apoi pe jumtate de atatea ori, atunci starea pacientului se va ndrepta. Dac ns pacientul nu s-ar face bine i dac prin urmare, acest tratament s-ar dovedi prea slab, atunci pacientul poate s fac zilnic, o dat i chiar de dou ori, o spltur ntreag, ieind din pat, i s se pun apoi iari n pat. E sigur c spltura va produce un efect bun; dac nici aceasta n-ar fi destul, atunci duurile mai sus artate pot fi fcute paralel cu aceste aplicri. n ceea ce privete hrana, apoi s se adopte ca principiu fundamental; a nu mnca bucate prea acre i cu prea multe condimente i a mnca numai bucate care conin substane nutritive bune i multe. Un alt exemplu: Clara s-s sculat dintr-o boal grea, are stomacul stricat i, dup cum au gsit medicii, i multe abcese n stomac. Avea pntecele nencetat buhit, expulza multe gaze i de buhial i neastmpr nu putea dormi. Pentru a potoli cldura i a vindeca erupia din stomac, am sftuit-o s mnnce la fiecare ceas o lingur de brnz de vaca, brnza va goni cldura i va vindeca i erupia; dar totodat i-am permis orice mncruri simple i-ar plcea. Fiindc aceast brnz i plcea foarte mult, ea n-a mai mncat i n-a mai baut altceva dect brnz, s-a hrnit numai cu ea i s-a vindecat. A trit peste ase luni cu aceast hran simpl i toate vnturile au ncetat; cpt somnul cel mai bun, i recpt toat fora de mai nainte i se nsntoi pe deplin. Cine ar crede c o mncare aa de simpl, ca brnza de vac, poate s produc un astfel de efect? Brnza de vac posed substane nutritive pentru natur; totui n-a sftui pe nimeni s triasc nencetat numai dintr-o asemenea hran unilateral; din contr, este de recomandat o oarecare variaie n mncruri. Dar acest principiu fundamental rmne constant; puine lichide i nimic dect o hran substanial (puternic). n cazurile menionate mai sus s-au produs incontestabil gaze i aceste gaze se formaser printr-o fermentaie ce trebuie atribuit congestiei i acrelii din stomac. i aici rmne, iari, ca principiu primordial: Toate substanele vtmtoare care cauzeaz neornduieli i stricciuni n constituia omului, trebuie dizolvate i eIiminate i, pe lng aceasta, trebuie s se fortifice i natura.

Pagina 148 din 174

Scoar pe cap O fat de ran mi povestea c aproape de doi ani avea bube mici pe pielea capului, ba i pe faa ntreag, cnd mai mari, cnd mai mrunte. Sub pr i se formaser bube multe, mai mari sau mai mici din care ieea un lichid. Adeseori o mnca pielea i simea o fierbineal continu. A ntrebuinat multe medicamente, cu deosebire de purgative, dar nu s-a putut vindeca. Prin cura de ap s-a restaurat n ase sptmni. Ia-m recomandat s ntrebuineze cura de ap, timp de trei sptmni, n modul urmtor: 1) S se spele sptmnal de trei ori noaptea, trupul ntreg i apoi s se culce iari, 2) S mbrace de dou ori pe sptmn o cma udat n ap srat, 3) S ntrebuineze aburi la cap o dat pe sptmn. Pentru a se nsnatoi i a se ntri pe deplin, s ntrebuineze n urmtoarele trei sptmni urmtoarea cur: S mbrace n fiecare sptmn o dat o cma ud i s se spele pe tot trupul o dat sau de dou ori. Ca medicament s ia pe fiecare zi, de dou ori, 20 picturi de extract de ginistru ntr-un pahar de ap. Dureri de cap Un domn din clasele nalte avea o durere de cap deosebit, ncepnd regulat dimineaa la ora 7 i ncetnd seara, la asfinitul soarelui. Durerea era aa de mare nct nu putea s citeasc nici lucruri uoare, cu att mai puin putea s se ngrijeasc de agendeIe de scris ce i le impunea profesia sa. n timpul nopii nu simea nici o urm de durere, care prea c disprea, firete, cnd nu se ocupa spiritual. Locul care-l durea era n partea stng a frunii. Durerile i atacau nu numai capul, ci i corpul ntreg, astfel c omul se sfrea vznd cu ochii. Cu sntatea feei i pieri i fora. Cei mai renumii medici fur consultai, ba domnul nostru a cercetat i un institut de hidroterapie, dar fr nici un succes. Ca ultim ncercare medicii l trimiser pe pacient la Meran, de unde se ntoarse acas, cum prea, nsntoit. Rudele l salutar cu bucurie i le prea bine c s-a nsntoit. Dar a doua zi dimineaa, la ora 7, vechiul i misteriosul su oaspete boala, se rentoarse n acelai loc al durerii. O tnguire i plngere cuprinse casa ntreag; acum era mare nevoie de un sfat bun! Nite cunoscui i amintir cura de ap i n cele din urm se deciser a face o ncercare. Boierul arta ru bolnav la fa i era slbit. Descriindumi durerile, mai spuse c rareori se afla fr guturai i poseda puin cldur natural. Toate acestea se atribuiau unui accident ce-l suferise cu muli, ani nainte. Oricare ar fi cauza, mi zise terminnd, s-I tratez cci i cunoteam starea acum. Faa posomort, cldura natural slab, sensibilitatea la orice schimbare a atmosferei, slbirea corpului, toate aceste simptome erau nite martori, care artau, nu petecul de durere de la cap, ci ntreaga natur bolnav, ntregul corp stors de puteri. Mi-am ntocmit procedeul dup aceste simptome. Am ncercat s influenez asupra organismului ntreg, ignornd cu totul durerea local de cap. Mijloacele simple de ntrire, ca unele splri - indicate n partea prim a crii l fcur sntos, adic i se restabili transpiraia proporional a pielii, circulaia corect a sngelui, mistuirea bun i prin aceasta promovarea cldurii naturale, o fa mai trandafirie, nsntoirea complet. E tot vechea istorie i totui ea nu poate fi comunicat ndeajuns! Ct de curat este judecata mea cu privire la durerea de cap, aceasta s-a constatat din succesul obinut. n 6 sptmni corpul ntreg al pacientului s-a bucurat de cea mai bun sntate. Chiar i durerea de frunte, ce inspira atta fric, nu mai readuse fatala or apte. Apa (fr a fi aplicat n acest loc) a vindecat gratuit, o dat cu corpul, i aceast parte. "De vreo 6-7 ani - ne spune un domn - sufr cu sptmnile de o durere de cap, care mi agraveaz mplinirea chemrii, ba, adeseori, mi-o face imposibil. Adeseori mi-am pierdut orice curaj i orice plcere de via. Simeam o presiune n cap. De cte ori clcam cu pas solid, aveam dureri de cap. Cnd umblnd sau Pagina 149 din 174

lucrnd m nclzeam, m simeam n situaia unui om beat. De opt ani am avut piatr la rinichi. Doisprezece medici, consultai n diferite epoci pentru dureri de spinare, nu cunoteau acest ru. Un singur medic mi-a putut da ceva ajutor. Am dureri de rinichi cnd mnnc ceva acru sau cnd se aglomereaz prea multe gaze. Simt acest ru ndat ce umblu mai mult i m nclzesc sau stau mai mult. ndat simt o vpaie n tot corpul i dup aceasta, imediat, un frig. Vara e mai aspr dect iarna. Mai nainte am suferit de un somn letargic. Am fost foarte sntos, viguros, tare i bine construit. Am fost o dat la Konigstein n spital, am obinut o uurare, dar nu i vindecare". Iat cura aplicat: 1) Pe zi dou duuri de deasupra. 2) Umblare n ap n fiecare zi i duuri pe genunchi. Pe sptmn trei pn la cinci duuri pe spinare, mai des baie de ezut. Cu deosebire s-au folosit mijloacele de ntrire: a umbla pe iarb i pe pietre, a bea ceai de boabe de ienupr, de mce, dar din cnd in cnd, dou ceti pe zi. n timp de patru sptmni s-a fcut sntos i acum, dup o jumtate de an, se poate zice c se bucur de o sntate deplin i de o perfect vigoare sufleteasc i trupeasc. Un om mi povestea urmtoarele: "Sunt de 35 de ani, am mereu dureri de cap i cteodat o slbiciune nct nu o pot suferi. Pe piept, ca i pe spinare, simt mereu dureri. Mai tare m doare ceafa de convulsii necontenite. M surprinde mult c-mi cade prul de pe cap; dac aceast stare va mai ine o jumtate de an nu voi mai avea pr pe cap. Picioarele i minile sunt de regul reci. Apetit n-am deloc". Cura: 1) S mbrace de trei ori pe sptmn o cma udat n ap srat; 2) S-i spele de trei ori pe sptmn noaptea tot corpul, 3) S ia pe zi un vrf de cuit de praf alb. Dup dou luni prezentndu-mi-se acest om mi declar c era pe deplin sntos, mai simea dureri numai la prile care suferiser mai mult. Greutatea corpului su crescuse cu 10 pfunzi. Un domn din Ungaria mi dete urmtoarele date: "De mai bine de un an sunt incapabil de profesia mea din cauza durerilor violente de cap i a ameelii. M pic i m arde cumplit tot corpul i aceasta mi rpete tot somnul. Din cauza suferinei sunt cam melancolic i fricos". Dup puine sptmni deveni sntos aplicnd urmtoarea cur de ap: 1) duuri pe bust i, ndat dup aceasta, umblarea prin ap, 2) baie de jumtate n fiecare zi, iar sptmnal a doua i a treia baie de trei ori, duuri pe bust i la genunchi n fiecare zi, 3) mai trziu baie complet i duuri pe bust mpreunate cu umblare prin ap. Dureri de cap nervoase Doi studeni trebuir s prseasc institutul nainte de a termina anul colar. Amndoi aveau dureri de cap i congestie, nct nu mai puteau studia, abia puteau s citeasc cteva minute. Toate mijloacele ntrebuinate nu le-au folosit la nimic. Le-am dat acestor srmani studenI sfatul simplu s-i petreac cea mai mare parte din zi umblnd desculi, mai ales prin rou, s stea, dac se poate, n pdure sau ntr-un rule vreo cteva minute pe or, s fac pe zi dou, iar pe vreme cald, trei duuri pe bust. Ambii tineri, urmnd acest sfat, au fcut mai mult dect li s-a cerut. Vznd c le e mai, bine, s-au ncurajat i la sfritul vacanei s-au rentors sntoi i voioi la institut. Ce bine ar fi dac n institutele unde se practic atta gimnastic nu agit natura ci din contr o linitesc! Nu se poate crede ce efect are umblarea descul prin lunca ud sau prin rou. Un om de 45 de ani ncepu a mi se plnge: "Medicii declar durerea mea durere nervoas de cap. Pururea port legtur la cap, cteodat sufr de o presiune irezistibil n partea dinapoi a capului, cnd la dreapta, cnd la stnga. Trgndu-se Pagina 150 din 174

durerea la spinare, capt palpitaii grave de inim, adeseori ceasuri ntregi. Adeseori mi pierd apetitul de tot; am cte o ameeal de nu pot umbla singur, astfel c soia mea trebuie s m nsoeasc n cltorie. Sufr de o melancolie att de disperat nct, adeseori, mi-am dorit moartea". Domnul acesta era gras, culoarea feii glbuie i vetejit. n 13 zile starea sa deveni normal. Greutatea corpului sczu mult; durerile de cap i ameelile disprur, o dispoziie sufleteasc senin, somn bun i apetit nlocuir starea bolnav de mai nainte. 1. n prima zi un du pe bust i pe genunchi nainte de prnz; du pe spinare i umblare prin ap, dup prnz. 2. A doua zi, nainte de prnz, du pe spinare i, mai trziu, umblare prin ap; dup prnz iari du pe spinare i mai trziu pe genunchi. 3. A treia zi nainte de prnz, un du pe bust i pe genunchi, dup prnz un du complet, mai trziu baie de jumtate. Pacientul fiind robust i viguros, fcu 4 aplicaii pe zi. Convulsii Am fost chemat la o bolnav. i tremura tot corpul, tresrea n pat cnd n sus, cnd la dreapta, cnd la stnga. Mam-sa mi spuse: "Fiica mea are totdeauna dureri teribile de cap, o presiune grav n piept i pe prile pntecelui, minile i picioarele i sunt permanent reci ca gheaa i umede de o sudoare unsuroas. Fiica mea e mritat aproape de un an, zece sptmni a fost sntoas, dup acest timp a czut cu ncetul n starea de azi, care s-a nsprit pn la gradul de fa; nu poate mnca nimic, cel mult cteva lingurie de sup goal sau cafea. Toate medicamentele prescrise de medici, injeciile i tot ce s-a ntrebuinat pentru a fora somnul, n-au contribuit dect s agraveze i mai mult starea bolii". Am dat acestei paciente sfatul urmtor: S-i in n fiecare zi picioarele n ap rece, pn deasupra pulpelor, i s le spele cu un burete sau cu un tergar; imediat dup aceasta s-i bage i minile pn la umeri, n ap rece, timp de un minut, i s le spele. Apoi s-i pun i minile i picioarele sub o plapum. n fiecare diminea i dup prnz pacienta s ia cam dousprezece picturi de mueel, n 6-8 linguri pline cu ap cald. Ca nutriment s bea din timp n timp 3-4 linguri pline cu lapte sau cafea de mal. Cu deosebire se recomand laptele i cafeaua, alternativ. Dup 12 zile pacienta s-a fcut astfel c i-a venit apetitul pentru bucatele obinuite de cas; convulsiile dispruser i presiunea ce o simea asupra pieptului i a unor pri ale stomacului a ncetat. Durerea de cap a disprut, minile i picioarele redobndir cldur. Aplicaiile ulterioare au fost: La fiecare dou zile picioarele n ap, dup cum s-a zis mai sus; de dou ori pe sptmn o baie cald la picioare cu cenu i sare, timp de 14 minute; s-i spele tot corpul o dat pe sptmn i ndat s se pun iari n pat. n locul picturilor de mueel s ia picturi de jale, 10-12 picturi n ap cald. Pacienta s-a refcut astfel c putu s mearg iari la biseric i s-i vad de lucrrile casnice. Pentru a-i dobndi pe deplin sntatea i vigoarea n-are dect s se spele de dou ori pe sptmn n ap rece. Bile de jumtate i vor face un serviciu i mai bun. Crcei Ct de des se ntmpl c oamenii n floarea vrstei sau la adnci btrnee s sufere de crcei, care s-i apuce la cel mai mic lucru! O mare bucurie e n stare s le pricinuiasc o suprare; o ceart, o grea de ceva sau de cineva, o remucare i toate nimicurile pot s scoat pe om din fire i s-I fac s fie apucat de crcei. Ce e de fcut n asemenea mprejurri? Pagina 151 din 174

Dac crceii sunt la inim, aa c oamenii nu mai pot vorbi, s se nmoaie o crp, ndoit n patru, n oet cu ap i s se pun pe pntece; s se schimbe la flecare or. Dac bolnavul e rece, crpa se nmoaie n ap cald, cu oet; dac are fierbineaI mare, n ap rece cu oet. Prin acest mijloc tot corpul se linitete i crceii nceteaz. Dac nu nceteaz n dou ore, trebuie s urmm nainte cum am artat. Dac au ncetat crceii, s se spele tot corpul cu ap i oet, de dou-trei ori pe zi. Dup cum crpele cu ap cald nclzesc tot corpul, i spIturile cu ap i oet ntrein cldura fireasc i o mresc, i fac ca sngele s mearg mai bine, ceea ce e foarte nsemnat pentru vindecare. E mai bine dac, pe lng splturi, se pune odat pe zi i o cma nmuiat n ap cu oet. Pe dinuntru, cel mai bun e ceaiul de anghelic fiart n ap sau n lapte, care s se bea ct se poate de fierbinte. n chipul acesta slbiciunea se poate uor vindeca, cci crceii apar, de obicei, la oamenii slabi, care au lips de snge, i sunt un chin pentru mii de ini, nc o dovad c trebuie s ne ngrijim de o hran bun i de oelirea corpului pentru ca s ne pzim de crcei. De aceea nu putem nceta de a spune s se dea tinerilor o hran bun i s se opreasc toate buturile tari. Cu ct punem un material mai bun la zidirea unei case, cu att mai mult ine; iar dac punem un material prost, se nruie. Pe ct e de nsemnat i de trebuincioas hrana, pe att e nevoie i de oelirea trupului. Cei moleii se ntresc, dac oelim corpul i-i dm o hran bun. Ct jale, cte plngeri i cte nemulumiri nu s-ar putea nltura! Varicele i hemoroizii S ne nchipuim un apeduct cu multe ramificri din acele care se fceau n vechime din lemnrie. De cte ori nu se ntmpla ca n aceste burlane de lemn s apar buruieni acvatice din, care, la urma urmelor, rsar nite plante destul de mricele, aa c apa nu mai poate s curg cum se cade! ntocmai se petrec lucrurile i n corpul omului; sngele pornete de la inim n toate direciile, nclzete i nutrete tot corpul. Organismul ia din snge ceea ce i trebuie. Cu ct circulaia sngelui este mai regulat cu att toat cldura e mai egal i cu att corpul este mai bine hrnit. Ba se poate afirma c dac circulaia sngelui este cu totul regulat, omul este ct se poate de sntos; dac, ns exist tulburri n circulaia sngelui, atunci sntatea ar suferii tulburri. Cine vrea s vindece un bolnav, trebuie s dea cea dinti i cea mai mare atenie circulaiei sngelui; dac a reglat circulaia, apoi va nsntoi ct mai curnd i pe bolnav; dac, ns, nu reuete s reguleze circulaia sngelui, atunci toate ncercrile lui vor rmne fr rezultat. Stagnrile de snge sunt, de obicei, mai vizilbile i mai palpabile la picioare; astfel de stagnri se numesc varice. Dar astfel de stagnri ale sngelui se ntmpl i n rect, i atunci se numesc hemoroizi. De varice sufer, mai ales sexul femeiesc, pe cnd brbaii sunt canonii mai mult de hemoroizi. Astfel de stagnri sau nchegri nu se formeaz n artere, adic n venele prin care sngele este condus din inim n toate prile corpului, ci mai mult n venele care reconduc sngele din corp la inim. n aceste vene se formeaz stagnri de snge, din cauz c sngele nu se scurge destul de repede; se produce dilatare, o lrgire a venelor; sngele rmne n ele mai mult timp dect trebuie i, de aceea, nu-i parcurge drumul aa de repede. Aceste dilatri pot fi mari sau mici, ele pot forma nite burelei lunguiei sau nite noduri, adeseori se afl mai multe noduri de acestea, unele lng altele. Nodozitile se pot umfla att de mult, nct s ajung la grosimea unui condei de plumb sau a unui deget, ba pot chiar s ajung i ct pumnul de mari. C acest snge comprimat se stric tot mai mult, se nelege de la sine; adesea se nnegrete i se ngroa de tot, nct abia mai poate s curg. Nu rareori se ntmpl c o arter se ntinde att de tare, nct plesnete i sngele se vars fr veste cu o trie foarte mare. Aceast plesnire a unei vene este Pagina 152 din 174

periculoas, cci, dac nu se pune ct de curnd un capt hemoragiei, se poate produce moartea. Ca varicele la picioare, se formeaz i la rect dilatri ale vaselor sanguine, care pot fi de mrimea unui bob de mazre pn la mrimea oului de porumbel. Ele se numesc hemoroizi nchii sau hemoroizi deschii. Se numesc deschii cnd aceste mici noduri se arat la captul din afar al rectului. Dac, ns sunt n interiorul intestinului gros, atunci se numesc nchii. Asemenea hemoroizi au probabil, mai ales la orae, cei mai muli oameni, fr s tie, dac nu observ simptomele. Dac are cineva hemoroizi deschii, atunci nu mai ncape nici o ndoial c nuntru se afl hemoroizi. Un semn dup care se pot cunoate hemoroizi nchii este c pacientul simte cldur n intestinul gros . Cu ct cldura e mai mare, cu att sngele aflueaz nspre acolo i se formeaz astfel de nodoziti. Un alt simptom este o mncrime mare, un fel de ustureal sau de ciupeal, care este produs de circulaia neregulat a sngelui. Dac sunt muIi hemoroizi, multe nodoziti de acestea pe intestinul gros atunci ele mpiedic i scaunul. De aceea bolnavii acetia au de cele mai multe ori i constipaie; la deertarea scaunului de obicei este mare la nceput, dup aceea urmeaz diareea. Urmrile hemoroizilor se simt prin aceea: capul devine greoi i dispoziia omului e schimbtoare, cnd iritat cnd abtut, bolnavul este descurajat, violent. Am cunoscut un om care din cnd n cnd nu numai c era nesuferit de capricios, dar chiar aproape nebun, avnd cteodat i hemoroizi i iei o cantitate de snge att de considerabil, nct erau temeri ca nu cumva bolnavul s moar. n timpul hemoragiei nenorocitul s-a mai linitit puin i dup ce se scurse o mulime de snge stricat i congestionat, omul se liniti i i veni n mini. Acest exemplu ne arat c astfel de snge congestionat, trebuie s fie scos din cnd n cnd afar, dac nu vrem ca s se produc urmri analoge. De aceea intestinul gros se deschide din cnd n cnd pentru a elimina sngele superfluu. Bolnavului i se produce o ameliorare prin aceasta, deoarece sngele stricat i sttut se deprteaz i corpul se debaraseaz de aceast dilatare. Este, deci, necesar ca o deertare s aib loc mai des cci dac sngele rmne mult timp n aceast congestie, se tot stric i atac la a urma urmei vasele, aa c acestea devin din ce n ce mai subrede, chiar se drapn de tot. Dar exist nu numai varice la picioare i stagnri de snge n intestinul cel gros, ci se formeaz asemenea stagnri i n multe alte locuri. Am vzut adeseori bolnavi care aveau la gt vene ct degetul de groase, un depozit ntreg de asemenea varice. Tot astfel se pot forma n regiunea ficatului noduri ntregi, aa nct pare c s-ar afla un sub piele. Afar de acestea se formeaz asemeni stagnri de snge n abdomen, lnga rinichi, la spate, cum i n alte pri ale corpului. Ba este chiar o anumit congestie care este artat sub numele de ruptura unor varice. Toate aceste stagnri, aflate ele n interiorul corpului, sau fie ele vizibile pe piele, trebuie tratate cu aceeai ngrijire; ca i varicele de la picioare i ca hemoroizii, cci toate fr excepie, au o influen vtmtoare asupra sntii i pot deveni periculoase. i precum sunt duntoare sntii tot astfel sunt toate n stare s vtame i spiritu!. Vindecarea varicelor. - Pentru a obine vindecarea varicelor, trebuie, nainte de toate, s ne dm seama din ce cauz s-au produs. La varicele picioarelor cea dinti i cea mai mare cauz este c picioarele sunt tratate anapoda. Cine are jartierele prea strmte, capt varice; despre asta nu mai ncape nici o ndoial. Dac ns le spui oamenilor c jartierele sunt cauza acestei infirmiti, i rspund de obicei: "Eu m leg cu jartierel mele slobod de tot". Dar nu se gndesc c dimineaa picioarele sunt mai subiri ca oricnd, i c, mai ales de la amiaz ncolo, picioarele oamenilor care lucreaz se dilat. Prin urmare, dimineaa, jartiera poate s fie foarte slobod; dar la amiaz este ncodat i ncepe s strng, aa c seara cauzeaz Pagina 153 din 174

adncire mare nct adesea se formeaz n carne un inel, n care poi s-i bagi degetul. Dac piciorul se trateaz n toate zilele n acest mod, atunci firete c sngele se congestioneaz, se petrece atunci, n mic, acelai lucru ca i cnd i se las cuiva snge i i se leag braul foarte strns. Nu rareori se mai ntmpl c sngele iese afar i st sub piele; de aici provine i culoarea negricioas a pielii, care se arat de multe ori la pulpa de jos. Acest snge nvineit se congestioneaz din cnd n cnd, formeaz abcese, sparge pielea i cauzeaz abcese la picioare. O alt cauz este i nclmintea nepotrivit pe care moda o impune oamenilor. De foarte multe ori picioarele nu sunt bgate n nite ghete, ci ntr-un fel de main botezat cu numele de nclminte. Dimineaa piciorul nc nu s-a dilatat, i atunci l nchidem cu sila ntr-o gheat ct se poate de strmt; deoarece n cursul zilei piciorul se ntinde, este cu desvrire imposibil ca sngele s mai ptrund nuntru; el se oprete atunci n arterele piciorului i din aceast cauz varicele se mresc. Aceasta este i cauza pentru care oamenii cu ghete strmte au totdeauna picioare reci. Cu ct picioarele sunt mai deerte de snge, cu att mai mare devine stagnarea sngelui n varice sau ntr-un alt loc al corpului. Dac voiete cineva s vindece varicele picioarelor, va avea un bun rezultat, dac va exercita o aciune asupra piciorului ntreg, pentru a restabili circulaia regulat a sngelui. A vindeca varicele numai prin aplicri asupra picioarelor este cu neputin; aici nici apa, nici alte remedii nu pot fi de vreun ajutor. Dar daca voii s vindecai varicele picioarelor, trebuie s tratai i hemoroizii i celelalte stagnri de snge aflate n corp i s le vindecai. Cine poate s restabileasc circulaia regulat a sngelui, acela vindec hemoroizii i celelalte stagnri de snge din corp. Agata are varice mari i mici ntr-un numr colosal i a ndurat mari suferine timp de ani ntregi; i s-au spart i venele i, din cnd n cnd a ieit snge negru ca la orice abces. Ea se plnge de tot felul de infirmiti. Dar din toat mizeria asta se constat nu numai varicele, ci c toat circulaia sngelui este n dezordine. I s-au dat pe sptmn patru stropiri ale pulpelor, dou dorsale i dou totale. Aceste aplicri energice i s-au putut da, fiindc avea un organism puternic i era nc la vrsta cea mai frumoas. Timp de trei sptmni a fcut aceste aplicri i rezultatul a fost: varicele se micorar i se nmuiar puin i nici nu mai cauzau dureri aa de mari. Dar ceea ce bolnava observ mai cu deosebire se simea n general mai bine, capul nu o mai supra i durerile de inim de pn atunci ncetaser; ntr-un cuvnt, se simea mult mai bine. A doua reet fu cea urmtoare: Pe sptmn dou semi-bi, o stropire dorsal, una a genunchilor i de dou ori splturi superioare. Dup cum prima reet avea ca efect principal s regleze circulaia sngelui i a face s dea puin ndrt stagnrile, aplicrile din a doua reet aveau scopul de a fortifica ndeosebi picioarele i abdomenul pentru ca arterele s se strng mai mult. Prin stropirea dorsal se influena, de asemenea, asupra circulaiei sngelui, spltura superioar mrea cldura i transpiratia. Dup trei sptmni Agata declar: "Starea mea este cu mult mai bun acum; dureri la picioare nu mai am de loc, varice mai sunt ntr-adevr, dar sunt mai mici i nu m dor de loc. Un lucru ns observ la picioare, c la pulpe i, n genere, la picioare sunt nite induraii (ntriri), care la pipit par a fi nite abcese. Aceste induraii sunt desigur stagnri de snge care s-au format nuntru i care acum se ivesc fiindc piciorul a devenit mult mai subire". Agata mai adaug c trei induraii de acestea se sprseser ca nite abcese. Aceasta e cea mai bun dovavd c se aflau i nuntru stagnri de snge, i c apa nu d rgaz pn ce nu se rezolv i se elimin i stagnrile interne. Agata cpt urmtoarea reet: S se lege de dou ori pe sptmn, peste noapte, la picioare, ncepnd de mai sus de glezne pn la genunchi, cu o crp nmuiat n ap de lut. Aceeai aplicare s o fac, tot de dou ori pe sptmn, cu Pagina 154 din 174

o crp nmuiat ntr-un decoct de flori de fn. Efectul a fost c s-au format cteva abcese, care apoi sau spart, s-au deertat i s-au vindecat. Faa de flori de fn a rezolvat n modul cel mai energic i mai desvrit; lutul a tras i, astfel materiile sttute au fost scoase afar, la suprafaa pielii i eliminate. Dac s-ar fi fcut numai fae de lut, s-ar fi absorbit ntr-adevr lichidele, dar induraia ar fi rmas. Dac aceste aplicri au rezolvat i dac au strns vena, apoi stropirile au avut de efect c au reglat circulaia sngelui. Pentru a se exercita o aciune i mai energic asupra circulaiei sngelui i pentru a rezolva i elimina stagnarea de snge, bolnavul, dup ultima reet, a trebuit s mbrace, de dou ori pe sptmn, i mai trziu o dat pe sptmn, timp de 1 1/2ceas, o cma nmuiat n infuzie cald de flori de fn. Prin aceasta s-au rezolvat i eliminat stagnrile de snge mai mari i mai mici din piele i din interiorul corpului. La aceast aplicare se mai adugar pe sptmn dou stropiri totale, dou semi-bi i o stropire dorsal. AstfeI s-a urmat cu aplicaiile timp de patru sptmni. Dup acest timp circulaia sngelui a fost restabilit n ordinea normal i stagnarea nlturat. Varicele deveniser, ce e drept, mai mici, ns nu fuseser nc ndeprtate, aa nct au mai fost necesare, un oarecare timp, nite aplicri uoare, pentru a aduce tot corpul ntr-o stare i mai bun i a-l ameliora i mai mult. Aceste aplicri erau: dou semi-bi i o stropire total pe sptmn. C n interiorul corpului se produc, n urma circulaiei tulburate a sngelui, oarecare defecte, se nelege de la sine; de aceea s se lucreze i pe dinuntru cu remedii dizolvante, pentru a se nltura tot ce e stricat i a se fortifica ntreg organismul. La ntia reet bolnava a cptat zilnic o ceac de ceai de coada calului, boz i pelin, luat n 2 sau 3 porii. Aceste ierburi rscolesc materiile bolnvicioase interne i le elimin. Efectul lor se manifest mai ales prin urin, care se ngroa i se tulbur i ia toate formele posibile. A doua reet a fost: ceai de rozmarin, tormentil i coada calului. Acest ceai are un efect fortifiant, mai ales asupra ntregii formri a sngelui. Pe urm i-am dat, ca al treilea ceai, decoct de jale i pelin cu rdcin de anghelic. Vindecarea hemoroizilor. - Dac varicele predomin la sexuI femeiesc, apoi hemoroizii i gsim mai mult la sexul brbtesc. Dac sngele n-are circulaia cuvenit i dac stagneaz n unele locuri, se formeaz n acele locuri nite nodoziti ntocmai ca varicele la picioare. Aceste nodoziti pot deveni mai mari sau mai mici i de aceea cauzeaz dureri mai mari sau mai mici. Exist ns si hemoroizi ascuni, care se afl mai la fund, nuntru, i pot avea pentru om aceleai urmri. Hemoroizii se pot ndeprta numai dac se red sngelui circulaia sa regulat, meninnd-o n stare bun, pentru ca s nu se mai poat forma stagnri. Aceasta se poate obine numai dac se exercit o aciune asupra corpului ntreg. Aa vine la mine un ran, un colos de om, de o constituie extraordinar de robust. El avea nenumrate stagnri de snge n tot corpul, din care unele se vedeau iar altele erau ascunse. Medicii constatar hemoroizi n cel mai mare grad. Omul cu toate acestea era rumen i voinic la fa dar suferea chinuri grozave. Ba se vita de dureri de cap nespuse, ba avea ameeli, ba se simea descurajat i dezolat; ntr-un cuvnt se afla n cea mai nenorocit poziie n care poate s se gseasc un om. Ce putea s fie mai necesar aici dect un tratament general, pentru ca sngele s-i recapete circulaia regulat, ca sngele stagnat s scad din ce n ce i s se distribuie ntr-un mod mai egal? De aceea am prescris nite aplicri prin care activitatea organismului fu mrit i prin care congestiile sau stagnrile se rezolv. n urma acestor aplicri, bolnavului i ieir cteva abcese pe corp, abcese mari ct pumnul, care toate se prefcur n puroi i se resorbir. De la glezne pn mai sus de pulpe nu era dect snge nvineit; acest snge s-a resorbit i, timp de cteva sptmni picioarele, nu mai avur piele n acest loc. Astfel, timp de peste ase luni s-a urmat necontenit un tratament prin care s-a dobndit resorbirea i eliminarea Pagina 155 din 174

sucurilor stricate i fortificarea corpului. Urmarea fu c materiile putrede au fost expulzate i c sngele cel sntos se mbunti i se fortific i mai mult; ncetul cu ncetul se risipir apoi i abcesele. Aplicrile fur urmtoarele: pentru resorbire se ntrebuin nfarea picioarelor apoi faa scurt i mantaua spaniol. Mantaua spaniol fu ntrebuinat cel puin de patruzeci de ori, faa scurt de douzeci de ori i nc de mult mai multe ori nfarea picioarelor. n urma acestui tratament bolnavul se nsntoi cu desvrire i dup terminare a putut s-i reia ocupaiile. Unora li se va prea poate lung timpul ct a durat; dar s nu se uite c omul era privit de toi ca pierdut! Intern bolnavul a luat diferite ceaiuri, care toate au avut ca efect resorbirea i eliminarea materiilor stricate. nainte de toate efectul cel mai bun l-a avut, dup declaraia pacientului, rdcina de boz cu boabe de ienupr i hericic au avut o aciune tot aa de depurativ i eliminatoare. Pelinul, jaleul i ptlagina au fost ntrebuinate pentru ameliorarea stomacului. Aceste diferite soiuri de ceaiuri le-a luat alternativ n fiecare sptmn. La hemoroizii mici se nelege c nu e nevoie de a se ntrebuina nite aplicri aa de energice ca cele de mai sus. Cele mai bune aplicri pentru hemoroizii obinuii sunt urmtoarele: timp de 14 zile cte trei stropiri ale pulpelor i dou ale genunchilor; trei splturi superioare sau stropiri superioare pe sptmn, timp de alte 14 zile cte trei semi-bi, dou stropiri dorsale i una a pulpelor, i de 2-3 ori umblare n ap. Pentru alte 14 zile s-ar putea face cte dou semi-bi, dou stropiri dorsale i dou totale, iar pentru restul de timp ar ajunge dou semi-bi pe sptmn. Intern se poate ntrebuina, cu bun succes, ceai de urzici, podbal i coada calului, i anume timp de 14 zile. Un asemenea ceai este purgativ i eliminator. n urmtoarele 14 zile se poate bea zilnic o ceac de ceai de coaj de stejar, boabe de ienupr i rdcin de tormentil, i anume n 2 + 2 porii; pe urm i ceai de intaur, coada oricelului i ptlagin. n ceea ce privete hrana, bolnavul s bea puine spirtoase sau s se abin cu totul de la ele; de asemenea s nu mnnce multe condimente i srturi; hrana s fie, din contra, simpl, sntoas i uoar de mistuit. Ria Urgisitul ru al riei poate s fac trupului i interiorului multe necazuri. Mai mult e de regretat c, pentru a scpa de aceast boal afurisit, oamenii recurg la nite mijloace care, n loc de a vindeca, fac nespus stricciune i pot aduce corpul maltratat n mizeria cea mai mare. Cine nu cunoate diferitele alifii cu mixturi de pucioas i rachiu? Un lucru e constatat la aceste alifii scrboase: ele nchid radical porii pielii, baricadeaz transpiraia att de necesar pentru sntatea corpului cci, formnd coji grase, nchid radical canalele de aer i ap, mn sudoarea i evaporarea napoi n corp, otrvesc sngele i sucuriIe i pregtesc boli grele, cteodat de moarte. Nu e o exagerare, ci un lucru ce ne mhnete foarte mult, tiind ct de uor, iute i fr pericol se poate vindeca ria. Un tnr de 28 ani, bine dezvoltat, veni odat la mine s-mi cear ajutor. Dnsul nu aflase nicieri ajutor, nu se tia adic ce-i lipsea. L-am ntrebat, dac a avut vreodat n tinereea sa rie? El confirm ntrebarea mea indiscret; adugase, ns, c "ria a fost vindecat n trei zile". Doamne ferete! Tocmai n vindecarea unor astfel de boli scrboase, care mai nvederat dect orice las a se conchide ceva otrvitor, trebuie s avem n vedere axioma principal: trebuie a se elimina din corp ceea ce se afl n el, dar nu aparine corpului. A practica contrariul, nseamn a implanta insecte n veminte i n pr, i oareci n organele semnate. Dup aceasta, se conform i aplicaiile, care trebuie s elimine i s ndeprteze din corp materiile nesntoase, otrvitoare i s pun organismul ntreg n stare de a da i el ajutor. Pagina 156 din 174

Mai nti pacientul noastru a ntrebuinat trei zile o baie cald de 33R, cu fiertur din surcele de, brad (molid), de trei ori. Spunul i fcu excelentul serviciu de a desprinde porii n toate prile i a ndeprta murdria. N-am ce face, trebui s numesc lucrurile pe numele lor, chiar dac prin aceasta unii nervi se vor simi neplcut atini. Dup bi au urmat, ca aplicaii ntritoare, din prima sptmn, spIri noaptea n pat ale corpului ntreg i o a patra baie cald cu splare rece; n sptmna a doua o baie cald cu splare rece i o baie rece de jumtate cu splarea prii de sus a corpului, n sptmna a treia o splare a corpului ntreg; mai trziu, ntr-o lun sau la dou luni, vreo cteva bi calde. Dac nsntoirea s-ar ndelunga, trebuie a se continua cu cele dou aplicaii din urm. Chiar i o baie cald pe sptmn nu poate avea, dect un efect bun. Astfel n apte sptmni pacientul nostru, care era prpdit de tot, s-a nsntoit i putu, n sfrit, s-i aleag o profesie. E i azi sntos i viguros i, din boala ce-l supra att de mult, nu mai simte nici cea mai mic urm. Astfel se trateaz ria care a ptruns n interiorul corpului. Dac cineva capt rie pe partea exterioar a corpului, s fac o baie cald de 33- 34R. i s se frece cu spun aspru: mai cu efect e "spunul verde", ce se poate procura din orice farmacie. Dup o baie de un sfert de or s se spele bine cu ap curat (rece sau cald) i cu un spun obinuit. Se va obine un efect excelent, dac pacientul va trece ndat ntr-o alt asemenea baie, ns cu ap cald proaspt. La urm, nc o splare cald i rece. Deoarece ria n multe cazuri se transmite prin haine, rufe etc., s nu se scape din vedere ca, dup bi, s se schimbe cu totul rufele, hainele i lucrurile de pat, cci altfel toate aplicrile nu ajut la nimic. n chipul acesta ria poate fi vindecat n 3-4 zile. Crampe la stomac Domnul N a rcit de mai multe ori i astfel a cptat dureri de stomac. De mai multe ori trebuia s verse din cauza ngrmdirii de gaze. Dup ce vrsa bine i ieeau multe gaze, se simea iari bine i avea apetit bun. Dar rul crescu cu timpul i ncepea, ndat dup fiecare mncare, att de violent, nct omul trebuia s ipe cteodat. i apoi minile i picioarele erau reci ca ghiaa i tot corpul scuturat de friguri. n aceste cazuri stomacul e de obicei nevinovat i presiunea violent a aerului asupra lui produce vrsturile. Acestea alin durerea numai pentru scurt timp. Se nltur cu totul numai atunci cnd se restabilete n tot corpul o cldur egal i o transpiraie egal, precum i circulaia sngelui. Aceasta s-a fcut prin aceea, c bolnavul, n prima zi, a fost splat de trei ori cu ap cald i cu oet, n pat i, fr a-l terge, a fost acoperit bine. A doua zi a fost splat de dou ori, apoi o dat zilnic. Acest procedeu e de ajuns, de cte ori cineva i atrage friguri prin rceal, mpreunate cu poticniri de aer i vrsturi. Dureri de stomac Srman stomac, cte pcate nu cad pe tine! Pe lng inim i nervi, tu eti cel mai mare pctos. ntreab o sut de oameni dac nu sufr de stomac. Foarte puini vor rspunde hotrt c nu. i cu toate acestea, n cele mai multe cazuri, stomacul este aa de nevinovat, ca un copil mic, i aa de sntos, ca un biat vesel i zglobiu. Urmtoarele exemple vor atesta spusele mele: ntr-un an ntreg Amalia a trebuit s verse mai tot ce mnca. Nu putea pstra n stomac dect zilnic 3-4 linguri de lapte cldicel. A ntrebat muli medici celebri. n cele din urm farmacistul i-a zis c n toat farmacia sa nu mai avea nici o doctorie care s nu fi fost ncercat i ntrebuinat. Pagina 157 din 174

Fr s mai ntrebe, aduser pe bolnav n trsur la casa mea. Nu-i puteam goni pe bieii oameni. Srmana era slbit ca vai de ea. Dar nu tuea, (aceasta era mai important pentru mine), ci suferea numai de stomac. Oamenii mi ziser s dau ceva de stomac. Le spusei ndat s fie linitii i s nu acuze i s blesteme stomacul cci rul este aiurea; stomacul este una din prile cele mai sntoase. Unii se necjeau, alii rdeau, iar bolnava tresri, ndoindu-se poate, dac eram cu minile ntregi. Ea i va fi zis: "Am fcut atta drum simind attea dureri, i acum acest preot s-mi vorbeasc aa de aspru i fr comptimire! mi era tot una. Persoana nu tuea, dar pe gur i ieeau gaze. Stomacul i abdomenul erau pline peste msuri cu gaze. ntr-un asemenea mediu nu mai poate suporta nimeni, nici chiar stomacul, care e aa de rbdtor; el e silit s-i opreasc n parte sau n total activitatea-i regulat. Rul se mrete prin faptul c pielea e de tot uscat i orice transpiraie este oprit. Seria aplicrilor a fost aceasta: nfurarea inferioar (la splarea complet, turnarea de ap pe genunchi (o jumtate de minut), nc o nfurare inferioar, turnarea de ap pe bust, ederea n genunchi n ap (o jumtate de minut) pn pe la stomac, splarea complet, comprese sus i jos pe corp. nainte i dup amiaz bolnava avea s ntrebuineze, pe rnd, una din aceste aplicri i totodat s umble zilnic de cteva ori pe pietre ude. Prin nfurri inferioare cldicele am cutat s fac pielea cald, mai umed i mai moale; apoi, prin splturi generale i prin celelalte exerciii, de a influena mai ales asupra abdomenului. Am reuit. Aerul, gazele i-au cutat calea adevrat pe unde s ias i s-au pus n micare transpiraia i activitatea normal a pielei. Disprnd gazele, a venit apetitul n locul golit de aer i de gaze, sngele i sucurile s-au nmulit i n timp de 5 sptmni bolnava s-a fcut bine. Rosa suferea de mult de stomac; de cteva luni simea crampe violente la stomac. Adeseori trebuia s stea n pat i, dei cnd e n picioare o mai poate duce, cu toate acestea numai cu mare greutate i poate cuta de afaceri. Mai muli medici au declarat c nu-i lipsea altceva, dect c avea un stomac foarte stricat. Srmana a ntrebuinat multe medicamente n form lichid i solid, prafuri i hapuri i chiar lucruri caustice. Judecnd dup fa, vedeai c sufer ru: Obrajii i erau trai ru, culoarea palid, corpul numai pielea i osul. Ea mai spuse c abdomenul i era foarte umflat i i producea dureri chiar i rochia strns. A vrsat adeseori; picioarele i minile i erau totdeauna reci. Avizul meu a fost ca i cazul precedent. Fata i prpdise abdomenul prin aceea c adeseori se ducea fr veste de la cldur la frig, de la vatra cald n pivni, i nu tia cum s se apere n contra influenelor vtmtoare, care ncepur s se simt n curnd, n afar de aceasta n-avea pe nimeni cui s se plng i a suportat pretinsele suferine mici, pn ce n-a mai putut cci, n cele din urm, presiunea asupra abdomenului a devenit att de violent, nct stomacul, strns i strmtorat cum era, ddea afar toate bucatele ce primea. Pe lng aplicrile generale, ce aveau s aduc activitatea n tot corpul, au trebuit adugate i altele anume pentru abdomen (nu stomac), spre a dizolva i elimina ceea ce s-a ngrmdit, mai ales gazele. Ca aplicri a fcut (n fiecare zi una): Mantaua spaniol (aplicare general); Comprese pe abdomen cu flori de fn oprite, zilnic dou ore; nfurarea scurt (ce dizolv i elimin); Comprese superioare i inferioare; SpIri generale reci, de dou ori n fiecare noapte, i iar mantaua spaniol. Ca aplicri secundare au servit mersul pe pietre ude sau prin iarb ud i cteodat, turnare de ap pe genunchi. Dup patru sptmni, au fost suficiente, Pagina 158 din 174

alternativ o manta spaniol i o nfurare scurt, la fiecare dou zile cte una din aceste aplicri. n afar de aceasta bolnava a trebuit s umble adeseori descul. Rosa s-a fcut sntoas, i, ntlnindu-m ntr-o zi din ntmplare, mi zise: "Sunt aa de sntoas, cum n-am fost n viaa mea. Dizenterie Dizenteria este o boal frecvent i constituie un mare chin pentru bieii muritori. Cine sufer de aceast boal scoate afar mncarea aa cum a mncat-o; aadar nu e mistuit de stomac. Organismul nu mai capt hran i urmrile acestei infirmiti, care servesc repede sunt, firete, mari i grave. Puterile scad i odat cu ele piere orice vioiciune i tot corpul sufer i se ofilete. Dizenteria se ivete adesea dup boli grave, mai ales cnd bolnavul a luat foarte multe medicamente, poate i foarte vtmtoare. Dup cum boala cauzeaz o mare activitate n corp i n urma acestei slbiciuni corpul nu primete dect puin hran sau chiar deloc, tot aa, din cauza medicamentelor, se vatm i se atac stomacul, aa nct nu mai mistuie bine. Se petrece atunci cu stomacul, cum se petrece cu pieptul la bolnavul de plmni sau de piept: se umple de tot de flegm, care nu poate fi dat afar. Aceasta boal este adesea consecina unui trai dezordonat. Exist oameni care beau prea mult ap rece si apoi nu beau deloc o bucat de vreme. Prin aceasta se poate rci lesne stomacul i sucurile stomacului pot fi prea de tot subiate, numai prin aceast alternare de frig i de cldur poate cineva s-i strice stomacul. O alt cauz a acestei afeciuni, poate fi o mncare neregulat, dac mnnc cineva ctva timp puin sau de loc i apoi i ncarc iarsi stomacul sau mnnc multe bucate grele de mistuit. i prin buturi spirtoase stomacul poate fi atacat i vtmat nct, n cele din urm, nu-i mai poate ndeplini funciile. De cte ori nu se ntmpl c cineva bea bere rece i i cauzeaz astfel boli grave de stomac! Apele minerale multe au de asemenea o aciune coroziv asupra stomacului, l mpiedic n activitatea lui i l fac incapabil de a mistui. Dac stomacul a ajuns ntr-o asemenea stare bolnvicioas i dac din aceast cauz corpul s-a zdruncinat, atunci desigur c i celelalte organe din pntece sufer mpreun cu el; sunt slabe, inactive i se uzeaz cu timpul nct devinv improprii funcionrii. De aceea la tratare trebuie, nainte de orice, s se resoarb i s se elimine toate materiile bolnave i putrede. Dup cum la bolile de piept tot pieptul poate s se ncarce cu flegm, i stomacul poate s se umple cu tot felul de materii bolnave i sttute. De aceea ar fi de multe ori bine dac un coar ar putea s coboare nuntru, s rzuiasc i s curee totul. Dar fiindc aceasta nu se poate face, trebuie s se intervin n alt mod pentru a resorbi i elimina materiile stricate. Fiindc nu numai stomacul sufer i este slbit, ci organismul ntreg este atins i se zdruncin i se prpdete ncetul cu ncetul, de aceea trebuie s se exercite o aciune enrgic nu numai asupra stomacului, ci asupra corpului ntreg. i nu exist nici un mijloc mai bun pentru tot corpul dect apa. Intern s se ntrebuineze numai ierburi, fiindc acestea nu vatm i nu slbesc ctui de puin; ba din contr, nu pot dect s dreag stomacul. De recomandat sunt, nainte de toate, pelinul i jaleul. Pelinul atac materiile stricate i putrede din stomac, le resoarbe i apoi le elimin; jaleul cur i amelioreaz sucurile. Dac bolnavul ia cte o lingur de ceai din acestea, la fiecare trei ceasuri, efectul va fi nencetat, ceaiul va lucra nuntru, eliminnd i ameliornd. Ca hran, pacientul s ia numai mncruri uoare de mistuit i anume totdeauna numai n porii mici. Dac i priete laptele, poate s bea de 3-4 ori pe zi 3-4 linguri de lapte fiert cu chimen. Cui nu-i priete lapte, va lua de 3-4 ori aceeai porie de sup cu pine prjit care este foarte uoar de mistuit i procur organismului substane bune i nutritive; important nu este ce fel de substane Pagina 159 din 174

nutritive capt organismul, ci totul este ca stomacul s le mistuie i s prepare din ele sucuri bune i utilizabile. Dac se ntmpl o diaree cam puternic, nsoit de dureri de cap, atunci nimic nu ajut mai bine dect ca bolnavul s bea zilnic o ceculi de ceai de rdcin de tormentil cu jumtate ap i jumtate vin rou. Dar pentru a combate dizenteria i a procura n acelai timp corpului o hran bun, e de mare, folos a se nmuia la fiecare ceas, timp de cteva minute, o mic porie de pine de sntate n vin rou sau vin de coacze, i s se mnnce apoi. Acest remediu e recomandabil mai ales pentru organismele care au cldur puin cci aceasta le hrnete i le nclzete. intaura amestecat cu jale va produce, de asemenea, un efect bun. Mai cu deosebire se recomand unor astfel de bolnavi supa ntritoare bun, care trebuie, ns, luat numai n porii mici i de mai multe ori pe zi. Extern se poate combate aceast boal prin aceea c se aplic pe pntece o dat, la dou sau trei zile, un ervet de pnz strns n patru i nmuiat n ap de flori de fn, dar lsndu-l s stea cel mult -1 ceas, pentru c aceast aplicare dei favorizeaz activitatea pielii i a pntecului, nu absoarbe prea mult. O astfel de compres de dou ori pe sptmn e de ajuns. Sleirea nervilor Un preot spune c are cte odat dureri de cap de nesuferit, iar cnd i mai trece, simte o greutate n gt, c de abia poate vorbi de oboseal i de durere. n spate simte, de asemenea adeseori contracii dureroase i slbiciune. Din certificatul medicului se vede c sufer de sleire de nervi pronunat i e ameninat s fie atacat creierul i mduva spinrii. n afar de asta mai existau instabilitate extraordinar i sentimente de fric. Aplicrile: zilnic o udare a bustului dimineaa i dup amiaz; zilnic umblare patru minute prin iarb ud i pe pietre ude; aa 5 zile. Apoi zilnic o udare bun a bustului, o udare pe genunchi i umblare de dou ori n ap; aa timp de cinci zile. Din cnd n cnd bi de ezut. Aplicrile mai departe au fost: zilnic o udare a spinrii, o semi-baie; o udare a bustului i umblare n ap. Aceste aplicri au nlturat toate suferinele i preotul a putut s-i continue slujba iari sntos i vesel. Strile reumatice Cine oare ar putea s enumere toate strile reumatice de care se plnge lumea! Pe unul l tortureaz durerile la cap, pe altul la picioare, la spate sau piept etc. ranul, muncitorul, tietorul de lemne, toi ci muncesc din greu, tiu mai puin, i pe alocurea nu tiu de loc, despre aceast boal; pentru c la aceti oameni, adeseori, reumatismul apare i dispare repede: aa cred eu. nceputurile se arat, poate, dimineaa, dar dup amiaz se pierd prin munc. Aceasta ne arat lmurit cum se poate i cum trebuie vindecat reumatismul. Un medic veterinar mi s-a plns odat, c nu mai e capabil s-i ndeplineasc misiunea; c un reumatism urt se ncuibase ca un guzgan n umrul drept; c, nelund seama, a ieit asudat n frig i tie bine c nu va scpa de acest ru ase sptmni, cum a pit totdeauna. - Dac vrei, domnule medic, - i-am rspuns, atunci este vindecat n 24 de ore; voi npusti pisica mea asupra guzganului dumitale. A nceput s rd i am fcut o mic prinsoare. Mi-a dat cuvntul su c va urma ntocmai dup cum i voi prescrie. S-a dus acas i a pus pe nevasta sa s-i frece uscat spinarea, apoi s-i aplice o udare rece pe bust. Dup 8 ceasuri a fcut aburi la cap i apoi o udare rece. Nu trecuser nici cele 24 de ceasuri i guzganul se dusese naibii, iar eu am ctigat prinsoarea. Pagina 160 din 174

Dup ce a aplicat 8 zile compresele menionate, bolnava a putut deja s se reazime pe picior. Dup 8-10 sptmni a putut s umble bine. Un domn vine i povestete: . "Eu sunt plin de reumatism i de crampe, de la cap pn la picioare; am totdeauna guturai, cnd mai tare, cnd mai slab, ori c sunt n cas, ori afar; nu mai tiu ce s fac. Niciodat nu pot s dorm, n-am poft de mncare i, dac nu m voi ndrepta, n scurt timp nu voi mai putea ngriji de afacerile mele. Port de mult o cma i pantaloni de ln. Pe deasupra mai port o cma de pichet, stofa cea mai tare ce am gsit. Tot aa port o pereche de pantaloni de ln, apoi o vest de postav gros cptuit, precum i pantaloni de pichet; n fine un gheroc i un pardesiu. Tot corpul mi este mai totdeauna rece i are un miros greu de ndueal, ca de smoal. Nu cred s fie vreo fiin mai nenorocit dect mine". Acum s trecem la cura de ap. Mai nti s-a fcut o udare a bustului i s-a splat pielea unsuroas, precum i o udare a genunchilor cu spIturi. Astfel s-a procedat trei zile de dou ori pe zi. A treia zi s-a nlturat cmaa i pantalonii de ln i imediat s-a fcut o semi-baie i, dup un ceas, o udare a bustului. A cincea zi a doua pereche de pantaloni a fost nlocuit cu pantaloni de in. A aptea zi cmaa a fost schimbat cu una de in i tot aa s-a nlturat i vesta cea groas i cu mneci; apoi zilnic s-au fcut de dou ori udri pe bust i pe abdomen alternnd cu semi-bi. Dup 14 zile tot organismul a scpat de orice reumatism i de crampe. Pielea transpira ca la un om sntos; a revenit somnul i apetitul de minune i omul nostru s-a bucurat mult c era restabilit i c, dup vacane, i putea vedea iari de afacerile sale. Despre toate astea el s-a pronunat astfel: "Dac boala mea am agravat-o dup capul meu, atunci a putea s fiu suprat numai pe mine". Altul mi-a relatat: "Tot corpul de sus mi este plin de reumatism; partea dreapt a corpului superior niciodat nu este fr dureri, iar cnd durerea mai slbete, atunci se ivete pe un umr sau pe amndou. Atunci sunt aa de eapn, nct nu mai pot mica umerii; dac, ns, toat durerea cade pe stomac, atunci mi se pare c totul se nvrtete, nici nu pot s mnnc ceva. Dar mai rea e durerea la ceaf, mai ales n partea stng. Picioarele nu mi se nclzesc. Astfel viaa mi este o greutate i nu mai pot vedea nici de meseria mea. Am cheltuit o mulime de bani pe doctorii i medicamente; nu mi-au folosit la nimic. La recomandarea unui doctor port cmi de ln mai bine de un an de zile, dar prin aceasta am devenit i mai sensibil". Aplicriie au fost: 1) de trei ori pe sptmn a mbrcat o cma groas, un ceas i jumtate, nmuiat n ap, n, care am fiert flori de fn, 2) de dou ori pe sptmn o nfurtur (compres) de la subiori pn jos, cearceaful fiind nmuiat n ap cald cu flori de fn, 3) de dou ori pe sptmn s-a sculat din pat noaptea i s-a splat ntreg cu ap rece, culcndu-se ndat fr a se terge. Astfel s-a urmat timp de 14 zile. Apoi au urmat aceste aplicri: 1) zilnic o udare a bustului i a genunchilor, 2) zilnic umblarea prin ap 2-4 minute apoi micare, 3) de dou ori pe sptmn, o spltur ntreag. Dup patru sptmni pacientul a scpat de suferine i acum mai face pe sptmn dou semi-bi. Un director de coal povestea: "Sufr nespus de mult la brae, umeri i picioare, sunt ca nfurat n reumatisme, simt dureri cu att mai mari n unele locuri, cu ct durerea a disprut din altele. Mai totdeauna respir greu, adeseori m tem s nu m nec, n afar de asta sufr i de congestii i rareori pot avea un ceas de linite. "Am fost magnetizat i am ntrebuinat multe altele fr folos. Cura de ap m-a scpat de toate durerile n zece zile i din suferinele mele mai simt numai nite urme nensemnate. Sunt convins c urmnd cu aplicri uoare, m voi face pe deplin bine". Pagina 161 din 174

Aplicrile au fost: zilnic o udare a bustului i dou udri pe olduri; a doua zi mantaua spaniol; din ziua a patra o semi-baie pe zi n loc de udare pe bust, i odat pe sptmn aburi la cap. Un om ca de 40 ani povestete: Totdeauna am, dureri undeva, sau n partea dreapt, sau sus, pe umeri; durerea nu st niciodat mult timp ntr-un loc; cnd, ns, rul ajunge la cap, atunci nu mai pot de ameeli: din ochiul drept mi curge mult ap; iar cnd durerea cade n picior, acesta nepenete cu totul; cnd mi ajunge n piept, atunci nu mai pot respira. Sufr de ani de zile i numai pentru scurt timp am simit, cteodat o uurare, da niciodat un ajutor durabil i deplin". Acest bolnav a fost vindecat n cinci sptmni prin urmtoarele aplicri: 1) De trei ori pe sptmn o nfurtur scurt, timp de un ceas i jumtate; 2) De patru ori pe sptmn se spla ntreg noaptea; 3) De dou ori udarea bustului timp de 14 zIle. Apoi; 1) Odat nfurtur scurt; 2) De dou ori splare ntreag; 3) Zilnic udarea bustului i a genunchilor. Fiind astfel vindecat, pacientul a mai urmat cura ctva timp, spre a-i pstra sntatea, fcnd pe sptmn o semi-baie i de dou ori udarea bustului i a genunchilor. Brnca (Erizipelul) Aceasta e o materie morbid veninoas, ce se adun ntre piele i carne i caut s ias prin vreun loc. Se poate ivi la picior, la bra, la cap sau n orice parte a corpului. Unde se arat, pielea se ntinde mult ca i cum ar fi ngust i trebuie s plesneasc. Cteodat nu apare timp ndelungat la suprafa i pacientul sufer dureri mari. La izbucnire se arat mai nti cteva bicue cu un lichid cenuiu, apoi tot mai multe, mai mari i mai mici, care sunt att de veninoase, nct mnnc pri ntregi de piele. Brnca poate deveni pericuoas i chiar mortal, dac nu poate iei afar, cnd produce o otrvire de snge n interior, care se ntinde repede, cci spre locul inflamat nvlete mult snge. Adeseori brnca, cnd se dezvolt n afar, se ndeprteaz de locul iniial i ocup un loc n interior. Astfel de cazuri sunt de cele mai multe ori mortale. Cunosc un servitor. Avea brnca la bra. Nu voia s in seam de acest ru zicnd : "Asta e o boala femeiasc. Brnca dispru de la bra, dar n scurt timp se aez n creieri i bolnavul muri. Tot aa mai cunosc un preot. La acesta brnca s-a ivit la picior. Nu tiu cum a ngrijit piciorul bolnav. Brnca a disprut i pacientul credea c a scpat. ns nu trecu mult i musafirul neplcut se ivi din nou, acum la braul superior. Dispru iari pentru a se aeza n fine n cap. Dup patru zile preotul era un cadavru. Oricine a observat cu atenie aceast boal, va putea povesti despre o mulime de cazuri de moarte din cauz c s-a neglijat brnca. La cur trebuie, nainte de toate, s observm i s facem ca brnca s nu porneasc n cltorie. n locul unde s-a ivit trebuie slbit i eliminat materia veninoas. Totodat s se opreasc sau s se micoreze afluxul de snge. Cine are brnc la picior, s fac mai bine o nfurare scurt. Aceasta taie drumul spre locul atacat. Dup nfurtura scurt i poate nfura (cu comprese) piciorul mai sus de locul brncii pe corp. Putem ns ataca brnca i direct. Aceasta se face nmuind n ap cald o crp moale, uzat de in; o aezm pe bub i deasupra legm o crp uscat sau o ln. Aceasta mprtie i elimin. Pagina 162 din 174

Dac cineva are brnc la bra, va ntrebuina nfurtura scurt, spre a trage sngele de sus la vale. Apoi s-i pun un al (ud) i s-l nmoaie n ap rece de mai multe ori, dup tria fierbinelilor. Se poate nfura i locul bolnav (cum am fcut sus la picior). Dac brnca s-ar ivi la cap, atunci va lucra bine o compres pe corpul de sus i o nfurtur a gtului (compres rece); acestea vor mpuina iute materia veninoas. Dup ce s-au urmat de cteva ori aceste aplicri, atunci se poate influena direct asupra locului inflamat, la nceput cu ap cald i, dup ce o mare parte din materia morbid s-a eliminat, ceea ce se vede dup scderea roeei i a umflturii, cu ap rece. Aplicrile se fac totodeauna n form de comprese cu pnz de in sau nfurri, n cazul acesta n form de nfurtur de cap. Un preot din M., raporteaz: "Poate n urma unei rceli mi s-a ivit o brnc rea. Fierbinelile din corp erau mari, durerea violent, faa umflat mult. n aceast stare mi s-au splat zilnic, de 4-5 ori pieptul, abdomenul, spinarea i braele, cteodat i picioarele, dar faa nu, cu ap rece i anume pe cnd ndueam. Mai trziu, splturile s-au rrit. Aceasta a avut succesul cel mai mare pentru vindecarea bolii. Dup patru zile frigurile au trecut i a noua zi am putut iei din cas. Mai avnd ndueli ctva timp noaptea, m-am sculat, mi-am plat corpul cu ap rece, am mbrcat o cma curat i iar m-am culcat. Am mai avut aceast boal. Cura de atunci a inut o lun, de ast dat pn ce m-am fcut bine, a inut numai 9 zile". ira Spinrii Un ofier superior, fiind n trsur i rsturnndu-se, i-a vtmat un inel de la ira spinrii i, dup cum susineau medicii, i-a atins att de ru mduva spinrii, nct suferea durerile cele mal ngrozitoare i numai cteodat starea i se mai uura. Rul influeneaz mai mult asupra sufletului, dect asupra corpului. Nici un medic nu-i putea da ajutor, dei vizitase pe cei mai renumii medici ai oraului. n urma declaraiei celui mai celebru medic din partea locului, c nu mai poate fi vorba de vindecare i c cu timpul bolnavul va fi apucat de ftizie, ofierul a cutat ajutor n ap. n ase sptmni s-a restabilit i se bucur i astzi de o sntate bun dei vindecarea s-a fcut acum 25 de ani. Cu suferinele fizice a disprut i afeciunea sufleteasc. Ce aplicri au fost prescrise n acest caz, nu mai tiu bine. Dar dac tu, iubite cititor, ai avea s suferi de aceast boal, te-a sftui urmtorul lucru: De trei ori pe sptmn s pui mantaua spanioI; de trei ori pe sptmn o semi-baie i splarea corpului de sus, i de dou ori udarea bustului i abdomenului. Aa s urmezi regulat mai multe sptmni. Tot organismul trebuie s se fortifice i vor disprea pe rnd relele ce provin din locul vtmat i bolnav. Inelul irei spinrii strivit se va ntri i el devenind o cicatrice, ca atunci cnd se vindec un picior frnt i nu mai doare. Mai repet nc odat: Cnd o parte din corp sufer greu, atunci e bolnav tot corpul. ntreg organismul ia parte la durerea membrului atacat. Arunc o piatra n ap i toat suprafaa prului sau a lacului se va mica n cercule. Piatra este inelul strivit al irei spinrii. Cercurile dureroase strbat tot corpul. Acestea sunt indicii excelente pentru tratament. Astfel la cur trebuie s influenm totdeauna asupra corpului ntreg, ca s se ntreasc, i ca prile sntoase ale corpului s sprijine pe cele bolnave i slbite, s le ngrijeasc, cci organele stau ntre ele n legtura cea mai intim. Ataxia Un om de 32 de ani vine cu dou crje, abia se trte i spune: "De patru ani sufr mult i cu mare chin pot s m trsc cu dou crje. Trei doctori mi-au spus c am ataxie i nu e nimlc de fcut. Multe am fcut; am fost trimis de doctori la diferite bi i cum m duceam acolo, mi era mai ru. Dac nici apa, singurul mijloc n care m mai ncred, nu-mi va ajuta, apoi nu-mi mai rmne de trit". Pagina 163 din 174

nfisarea acestui om era ca i mersul su. Bolnavul a fost tratat n modul urmtor: 1) Mai nti fcu zilnic un du la cap i dou duuri pe ale. n fiecare zi i s-a frecat ira spinrii cu ap i oet, timp de zece zile. 2) Dup aceasta i s-au fcut zilnic dou duuri la cap, o dat trebuie s umble prin ap i o dat fcu un du pe olduri timp de zece zile. 3) n fiecare zi un du pe ale i o baie de jumtate, timp de jumtate de minut. Aceasta iar 10 zile de-a rndul. Prin aceste mijloace bolnavul ajunse s umble bine. inuta corpului i mersul erau cum trebuie. Bolnavul, avu gust de mncare i urm cu alte mijloace: o zi un du la cap i pe olduri; a doua zi o baie de jumtate de corp. Dup trei sptmni urm cu aceste mijloace mai rar i vindecarea desvrit nu ntrzie s se fac. Foloasele acestor mijloace au fost: 1) Duurile de cap ntrir i nclzir trunchiul i mai ales spinarea; n acelai chip lucrar i duurile de olduri asupra prii de jos a corpului; 2) SpIturile cu ap i oet nclzir i ntrir ira spinrii; 3) Duul de ale ntri toat spinarea. Bile de jumtate lucrar asupra ntregului corp, aa cum mijloacele deosebite au lucrat asupra prilor. i aa, ntr-un timp de 6-8 sptmni, nenorocitul i recpt sntatea. Nebunia din beie Un om de 36 de ani, bea mult bere, mnca puin i se hrnea mai mult cu bere. Cnd era plin de bere, se simea tare, dar dup ce se evapor berea, s plngea de slbiciune. La acest om srman nebunia din beie era att de dezvoltat nct, chiar tinerii observaser c-i lipsea ceva. El se mai plngea de dureri reumatice, de crampe i de dureri de cap. Dei beia se vindec foarte greu, totui pacientul vroia cu orice chip i sacrificiu s scape de aceast mizerie. Cu urmtoarele aplicri l-am restabilit pe deplin n trei sptmni. Zilnic i se ddeau 2-3 aplicri i anume, pe rnd, cum urmeaz: Ziua 1. a) Udarea bustului i a genunchilor; b) A sta n ap, a umbla n ap i a ine braele n ap; c) Udarea spinrii. Ziua 2. a) Semi-baie; b) Udarea bustului i a genunchilor. Ziua 3. a) Baie de ezut; b) Udarea bustului. Ziua 4. a) Semi-baie; b) Baie complet. - Asta a fcut pn la vindecare. Au ncetat toate strile morbide, culoarea feei s-a ndreptat cu totul, apetitul a revenit i omul nu mai avea poft de a bea bere sau altceva. ndeosebi, trebuie s accentum, c n timpul curei s-au ivit n diferite pri ale corpului spuzeli i abcese, prin care se nlturau materiile veninoase. Scarlatina Scarlatina se ivete de obicei o dat sau de dou ori pe an i adeseori face multe victime. Ea atac de obicei copii, dar i pe aduli. Simptomele sunt: dureri de cap, presiuni la stomac i la piept, oboseaI. Aceast boal rpete muli copii, dei se vindec aa de uor cu ap. Dup dou zile copiii pot fi asigurai contra primejdiei; la aduli merge ceva mai ncet. Scarlatina se poate lesne vindeca n dou chipuri. Dac la un copil, mic sau mare, avem toate simptomele acestei boli, atunci s nmuiem o cma n ap cald cu ceva sare, s o stoarcem niel i s mbrcm n ea copilul n pat. Apoi s-I nvelim bine cu o plapum aa nct s nu ptrund aerul, i s-I lsm s zac astfel un ceas. Apoi s-i dezbrcm cmaa. Tot corpul copilului va fi plin de spuzeal de scarlatin. Dac fierbinelile ar fi prea mari, s spIm copilul ntreg, dar iute, i s-I culcm iari n pat. n cazuri grave n care cldurile corpului cresc, cmaa ud poate fi mbrcat de 2-3 ori pe zi. Totul depinde de clduri i de tria frigurilor. Pagina 164 din 174

Dac fierbineala scade, atunci intervalul dintre nmuierile cmii poate fi prelungit. S se urmreasc, ns ca la aplicrile ulterioare s se ntrebuineze totdeauna ap rece cu oet. Apoi s lum seama ca acoperirea i nvelirea s fie bune, dar nu exagerate. Dup nlturarea cmii ude, copilul s se mbrace cu o cma curat. Urmnd astfel, scarlatina se va vindeca pe deplin n patru sau cel mult ase zile. S mai adugm o observaie. Apetitul lipsete mai totdeauna. Copilul s nu fie silit a mnca. (Dup cum spuzeala iese afar, tot aa e i nuntru). De obicei setea e mare. Apa e mijlocul cel mai bun de alinare. Se poate pune i ceva zahr i vin n ap. Copiii de la ar beau mai bucuros lapte. Maxima este: a bea puin, dar mai des. Eu cred c nu va muri un copil tratat astfel. tefan, un biat de 10 ani, de abia mai poate vorbi de fierbineli. La fa e rou i se plnge c-I doare tot corpul. Fiind fierbinelile prea mari, tefan trebuie splat la liecare ceas, timp de dou zile. A treia zi el ncepe s mnnce. Se mai spal nc de dou ori pe tot corpul ntr-o zi. A cincea zi tefan se simte bine, n ziua a asea umbl prin camer i n scurt timp ncepe a se juca iari cu ali copii prin curte. Maria, n etate de 20 de ani, nu mai poate umbla; are dureri violente de cap, tot corpul i se pare ca zdrobit, n afar de asta tuete sec i o apas grozav pe piept. Nu mai tie ce s fac de fric i nu poate prsi patul nici un moment. Are grea de orice mncare, ns ar tot bea ap. Maria are scarlatin. Ce e de fcut? S i se spele bine, spinarea la fiecare ceas cu ap rece, amestecat cu ceva sare; tot aa i pieptul i abdomenul. Aceast splare s se fac foarte iute, apoi s fie bine acoperit, dar nu prea gros. Bolnava a fost splat timp de dou zile. N-a mncat nimic, dar a but mult. GtuI i ardea grozav necontenit. Scarlatina ncepe s dispar formnd cruste sau coji. Setea se mai potolete. Bolnava s se mai spele nc 2-4 zile de 2 i chiar de 3 ori pe zi, dac fierbinelile n-au sczut. Dup alte trei zile Maria era scpat de scarlatin. Ioan, un biat de 13 ani, de cteva zile nu mai e bun de nimic, a pierdut orice veselie i orice poft de lucru. Deodat ncepe tot corpul s i se umfle, capul i picioarele se ngroa, burta i se umfl n mod ngrozitor. Copilul are dropic. De unde: S-a sculat de abia de ase sptmni dup scarlatin, dar aceasta nu se dezvoltase bine i rul a rmas n corp. n opt zile bolnavul a mbrcat de 6 ori cmaa nmuiat n ap cald cu sare i totdeauna s-a acoperit bine cu plapum de ln. Dup 10 zile s-a fcut sntos i vesel. Cu aceast ocazie s mai spunen: Cnd scarlatina nu s-a vindecat bine i mai rmne n corp materia morbid, atunci urmeaz adeseori dropica. ns, n chipul artat ea se poate vindeca totdeauna. . Frosina, e o femeie de 65 de ani, zace deja de dou zile. Se plnge de junghiuri la spate i n piept, unde culcat i acum s-a nclzit prea mult. Nu poate mnca nimic. Are o sete mare. Reeta mea a fost: Bolnav s se spele pe spate cu ap rece ntr-o zi la fiecare ceas; tot aa pe piept i pe abdomen. A doua zi s fac aceasta numai de patru ori; a treia zi sunt de ajuns dou splturi. Pacienta a urmat prescripia ntocmai. A patra zi s-a. simit mult mai bine i, dup ce a mai urmat cu spIturile nc trei zile, s-a fcut sntoas ca mai nainte. A but ap i lapte btut; dar a mncat puin. O fat de 24 ani, pn atunci sntoas i destul de zdravn, se umple de o spuzeal de scarlatin. Spuzeala s-a nmulit n opt zile, cum rareori s-a putut vedea. Bolnava a cerut ndat ca remediu apa, n care avea toat ncrederea, mai ales pentru c sora ei se vindecase de o boal grea. Pagina 165 din 174

Acestei bolnave i s-a prescris s-i spele sau s pun pe cineva s-i spele la fiecare ceas spinarea, pieptul i abdomenul, apoi braele i picioarele. Intervalul de un ceas a fost prea mare. Fierbinelile au crescut nct timp de cinci zile a trebuit s se spele la fiecare jumtate de ceas. Fata n-a mncat mai nimic, a but puin, i n porii mici. Dup zece zile de ntrebuinare contiincioas a apei cldurile au sczut, ici-colo spuzeala a pierit, iar n 14 zile a disprut cu totul i fata s-a fcut sntoas. Acum ntreb: ce ar fi pit aceast srman fiin dac la fierbineli aa de mari, la un asemenea incendiu n corp, nu s-ar fi ntrebuinat dect o doctorie cu linguria, intern, spre a o rcori? Fiecare s dea rspunsul i s ie seam c, n aceste fiine, organismul interior nu mai funcioneaz de loc. De la aceast vindecare a unei scarlatine se poat conchide c apa, bine ntreinut, ajut sigur i uor.

Pagina 166 din 174

NOTA
Editura nu face dect s propun cititorilor una din crile care s-au bucurat de un succes extraordinar la vremea respectiv, carte ce a aprut n numeroase ediii, n tiraje de peste un milion de exemplare. De altfel, redescoperirea plantelor medicinale, nu face dect s reactualizeze aceast lucrare, rezultat al cercetrilor de o via ale preotului Sebastian Kneip, cel care a lsat celor suferinzi, i nu numai, acest testament al su.

Pagina 167 din 174

CEAIURI MEDICINALE - FORMULE - MODURI DE FOLOSIRE


Ceai Antibronitic Formula: Frunze de ptlagin - Frunze de podbal - Frunze de urzic - Muguri de pin Rdcin de iarb-mare - Rdcin de ciuboica-cucului - Sovrv. Se beau dou-trei pahare pe zi, de preferin ndulcite cu miere de albine Ceai Pectoral Formula: Flori de nalb - Flori de ciuboica-cucului - Flori de tei - Frunze de nalb-mare, Fenicul, Isop, Trei-frai-ptai, Cimbru-de-cultur. Se bea cldu, ndulcit cu miere de albine sau cu zahr. Ceai sudorific Formula: Flori de soc - Flori de tei - Flori de mueel - Rizomi de pir - Isop. Se bea ct mai cldu, ndulcit cu zahr sau cu miere de albine. Ceai pentru gargar Formula: Flori de muetel - Frunze de nalb-mare - Frunze de salvIe - Rdcin de cerenel - Capsule de mac - Cimbrior. Se ntrebuineaz cldu, de mai multe ori pe zi. igri antiasmatice Formula: FIori de sulfin - Frunze de mselari - Frunze de laur - Frunze de mtrgun - Frunze de podbal - Frunze de ment - Nitrat de potasiu. Cu acelai efect se poate folosi i tutunul antiasmatic. Ceai Antiastmatic Formula: Flori de coada oricelului - Frunze i flori de pducel - Frunze de podbal Frunze de salvie - Cimbrior-de-cmp - Isop - Ment - Talpa-gtei - Ungura. Se beau dou-trei ceaiuri pe zi, timp mai ndelungat. Ceai anticolitic Formula: FLori de coada-oricelului - Flori de mueel - Funze de roini - Frunze de ment - Suntoare - Talpa-gtei - Capsule de mac - Fenicul. Se beau trei ceaiuri pe zi. n colitele nsoite de diaree se poate bea i ndulcit cu zaharin. Ceai gastric Formulele: 1. Flori de coada-oricelului - Flori de glbenele - Flori de mueel - Rdcin de odolean - Ment - Ppdie. 2. Flori de glbenele - Suntoare - Coada-oricelului - Troscot - intaur Anason - Coriandru. Se beau dou-trei ceaiuri cldue pe zi, dup mesele principale, alternnd ceaiul gastric nr. 1 cu nr. 2. Pagina 168 din 174

Ceai contra colicilor Formula: Capsule de mac - Flori de coada-oricelului - Flori de mueel - Frunze de roini - Fenicul - Ment -Cimbru-de-cultur. Se bea cldu i treptat, iar n caz de vrsturi se bea rece. Ceaiul acesta va fi folosit numai la aduli. Ceai contra colicilor pentru copii Formula: Flori de mueel - Frunze de ment - Fenicul - Coriandru. Dozele se regleaz dup vrsta copilului, de la dou-trei cecue (la sugari) pn la dou-trei pahare pe zi. Ceai Antidiareic Formula: Coaj de stejar - Frunze de nuc - Rdcin de cerenel - Coada-racului Rchitan - Turti-mare - Cimbrior-de-cmp - Ment. Se beau dou-trei ceaiuri cldue pe zi, de preferin nendulcite sau ndulcite cu zaharin. Ceai Laxativ Formula: Coaj de cruin - Frunze de roini - Volbur. Se bea seara, la culcare, cte un ceai, iar n constipaiile rebele se repet doza dimineaa, pe stomacul gol. Pulbere laxativ-purgativ Formula: Coaj de cruin - Frunze de frasin - Rdcin de cicoare - Rdcin de lemndulce - Fenicul. Se poate lua direct, amestecat n puin ap. Ceai laxativ-antihemoroidal Formula: Coaj de cruin - Flori de coada-oricelului. Ceai tonic aperitiv Formula: Rdcin de ghinur - Rizomi de obligean - Schinel - intaur - Pelin Mcee - Coriandru. Se va bea cu o jumtate de or naintea meselor principale. Ceai mpotriva tulburrilor cardiace Formula: Flori de tei - Frunze i flori de pducel - Rdcin de odoean - Talpa-gtei Ment. Se bea ori de cte ori se simte nevoia, mai ales seara la culcare. Ceai calmant Formula: Conuri de hamei - Flori de tei - Fructe de pducel - Rdcin de odolean Talpa-gtei. Se bea cte o ceac cu ceai cald la nevoie. Pagina 169 din 174

Ceai sedativ Formula: Flori de tei - Rdcin de odolean - Capsule de mac - Conuri de hamei Sovrv - Talpa-gtei. Se bea seara la culcare. Ceai Antireumatic Formula: Frunze de frasin - Frunze de mesteacn - Flori de soc - Fructe de ienupr Teci de fasole - Coaj de salvie - Coada calului. Se beau trei ceaiuri calde pe zi. Ceai dietetic Formula: Frunze de afin - Frunze de dud - Frunze de nuc - Teci de fasole - Ment Ppdie. Se beau dou-trei ceaiuri pe zi, ndulcite cu zaharin, sau nendulcite - cea mai eficient formul pentru slbirea n greutate. Ceai diuretic Formulele: 1. Flori de albstrele - Frunze de mesteacn - Frunze de merior - Mtase de porumb - Rdcin de osul-iepurelui - Rozimi de pin - Semine de mcee - Coadacalului. 2. Zmoi - Codie de ciree - Mtase de porumb - Coada calului - Coadaoricelului. Se beau dou-trei ceaiuri pe zi i se face o cur mai ndelungat, alternnd ambele formule. Ceai hepatic Formula: Coaj de cruin - Flori de coada-oricelului - Frunze de ment - Fructe de mce - Mtase de porumb - Rdcin de ppdie - Turi-mare - Rostopasc Volbur - Suntoare. Se beau dou-trei ceaiuri calde pe zi, dintre care unuI dimineaa pe stomacul gol. Ceai depurativ Formula: Flori de soc - Cicoare - Ppdie - Trei-frai-ptai. Se beau dou-trei ceaiuri pe zi. Aromatizant pentru bi Formula: Flori de glbenele - Flori de levenic - Flori de sulfin - Muguri de pin Muguri de plop - Rizomi de stnjenel - Busuiocul cerbilor - Sovrv.

Pagina 170 din 174

Pagina 171 din 174

1. Mac; 2. Laur; 3. Saschiu; 4. Iarb-mare; 5. Omag; 6. Arnic; 7. Izm; 8. Ferig; 9. Mtrgun; 10. Mselari; 11. Degeel-rou

Pagina 172 din 174

12. Mce; 13. Coada oricelului; 14. Spnz; 15. Ptlagin ngust; 16. Mueel; 17. Suntoare; 18. Cucut de ap; 19. Roini; 20. Odolean; 21. Nalb; 22. Tei.

Pagina 173 din 174

Redactor : PAVEL MOCANU Tiparul executat sub comanda nr. 603 S. C. "UNIVERSUL" S. A. Str. Brezoianu nr. 23-25 Bucureti - ROMNIA

Pagina 174 din 174