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Epicondylitis radialis humeri (auch Tennisellenbogen/Tennisarm) ist ein schmerzhafter Reizzustand der Sehnenanstze von Muskeln des Unterarms,

die am ueren Knochenvorsprng (Epicondylus) oberhalb des Gelenkknorrens entspringen. Die Unterarmmuskeln, mit denen wir Handgelenke und Finger bewegen, setzen ber Sehnen an einem kleinen Knochenvorsprung (Epicondylus) an der Auenseite des Ellenbogens an. Wenn wir diese Muskeln zu stark oder zu lange belasten, werden sie hart und ziehen infolgedessen mit hoher Spannung an ihren Aufhngungspunkten - es kommt zu Schmerzen im Ellbogen. rzte sprechen von einer Epicondylitis, auch bekannt als Tennisarm. Die Reizung des Sehnenansatzes kann aber nicht nur beim Tennis entstehen, sondern grundstzlich bei allen Ttigkeiten, die Finger, Handgelenke und die entsprechende Muskulatur belasten, etwa bei Computerarbeit, beim Putzen oder bei handwerklichen Arbeiten.

Diagnose In vielen Fllen findet sich ber dem Epicondylus ein palpatorischer Befund, ein durch Dorsalextension im Handgelenk gegen Widerstand auslsbarer Schmerz sowie eine Dolens bei Faustschluss und Rotation im Bereich der Ansatzstelle der Extensorenmuskeln bzw. Flexorenmuskeln. Mittelfinger gegen Widerstand strecken: lege Hand und Arm flach und ausgestreckt (Ellenbogen durchgestreckt) auf den Tisch (Handrcken oben). Drcke mit der gesunden Hand den Mittelfinger etwas auf den Tisch und versuche nun diesen Mittelfinger gegen den Widerstand anzuheben, vom Tisch abzuheben. Wenn es jetzt im Ellenbogen stechend schmerzt oder stark zieht, hast Du eindeutig einen Tennisarm.

Therapie In der Regel versucht man zunchst, das Krankheitsbild konservativ zu behandeln - die Therapiekonzepte in der akuten Form der Erkrankung bestehen aus Ruhigstellung, Salbeneinreibungen, Physiotherapie, Stowellentherapie und lokale Injektionen (z.B. Cortison). In der chronischen Form ist lediglich das operative Vorgehen sinnvoll. Als operative Verfahren kommen in Betracht eine Entlastung durch Einkerbung der Unterarmstreckmuskulatur direkt

unterhalb des Ellbogens (Operation nach Hohmann) und eine Durchtrennung der Nerven, die fr die Schmerzempfindung zustndig sind (sog. Denervierung nach Wilhelm).

Physiotherapie :: Dehnungsbungen Stretching is a key component in treating epicondylitis. Hold each stretch for at least 10 seconds, then relax the arm and repeat several times a day and in between activities.

Der Tennisarm / Golferarm wird mit einer selbst ausgefhrten Dehnung (nur wenige Minuten pro Tag) behandelt. Nach 1-3 Wochen sollte sich eine starke Besserung einstellen. Nach ein paar Monaten ist der Arm geheilt.

Mehr darber: http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Tennisarm/ http://www.onmeda.de/krankheiten/tennisarm.html http://www.dr-gumpert.de/html/tennisarm.html