VIOLACIN La violencia contra las mujeres es muy antigua, pero slo recientemente hemos aprendido a descubrirla y a llamarla por

su nombre. Cada da ms mujeres rompemos el silencio, denunciando la violencia y luchando por que los agresores sean castigados. Cada da tenemos mayor consciencia de que TENEMOS DERECHO y PODEMOS vivir sin violencia. El problema de la violacin sexual es un problema de salud pblica que nos afecta y atae a tod@s, ya sea de manera directa o indirecta. Que es la violacin? Para que un acto sexual sea aceptable debe realizarse por mutuo acuerdo y consentimiento, lo que significa que ambas partes deben desearlo y estar de acuerdo. La violacin sexual ocurre cuando: Un individuo te obliga a participar en una acto sexual en contra de tu voluntad. Esto incluye manoseos o penetracin de la vagina, la boca, pene o el ano de la vctima, o forzar a la vctima a tocar el pene, el ano o la vagina, de la persona agresora. El manoseo y/o la penetracin se puede llevar a cabo con la mano, con el dedo, con la boca, con el pene o con cualquier otra cosa incluyendo objetos. Tambin constituye una violacin sexual el hacho de que la vctima se encuentre en estado alcohlico, drogada(o), inconsciente, o est mentalmente incapacitada para acceder a participar en un acto sexual. En el caso de una menor de edad, se trata de violacin an y cuando la vctima haya consentido en llevar a cabo el acto con una persona adulta, debido a que siendo menor de edad, aun no se tiene la fuerza emocional y la informacin para manejar una contacto sexual. La fuerza fsica no es siempre el factor primordial para violar sexualmente a una persona. Los agresores pueden recurrir a amenazas o a la intimidacin para hacer que sus vctimas se sientan atemorizadas o imposibilitadas para detenerlos y en caso de menores de edad la seduccin. Cuando una mujer tiene una relacin de pareja (novio, esposo, pretendiente etc.) con el hombre que la viola, ella y otros pueden estar confundidos en cuanto a s el ataque fue realmente una violacin. Al respecto es importante mencionar que, el contrato de matrimonio no borra el derecho de la esposa, de decir no a su esposo. Por otro lado a pesar de que una mujer diga en un primer momento que s, y despus se arrepienta, la otra persona no tiene ningn derecho a obligarla a cumplir con lo que inicialmente acept. Nunca es tu culpa el haber sido violada sexualmente, tu ests en pleno derecho de decir NO en cualquier momento. Tambin puedes cambiar de parecer cuando se te antoje: An cuando has tenido relaciones sexuales con un individuo.

Tambin existen conductas que se refieren ms a manipulacin y que no son en el estricto sentido legal una violacin, por ejemplo cuando tu pareja no usa o no te permite usar mtodos anticonceptivos cuando tu si lo deseas, amenazarte con decir a otros lo que haces o no haces en la intimidad, decirte que si tu verdaderamente lo amas lo vas ha hacer etc. Estas conductas indican que esa persona en un abusador emocional con ansia de control, si esto te sucede entonces debes pensar seriamente en solicitar ayuda. Quien es responsable? Al hablar de violacin sexual, es muy comn encontrarnos con la creencia de que la vctima de alguna manera es responsable por el crimen, culpando o responsabilizando a la vctima con preguntas y afirmaciones tales como: 'Que estaba haciendo afuera sola?' o 'No deba haber estado tomando' o 'No deba haber estado usando esa ropa.' La realidad es que, el violador es el nico responsable por la violacin sexual y no la vctima. tal como los bancos no son culpables de los robos que les suceden por que intencionalmente tengan mucho dinero en sus cajas fuertes. Aquellos que culpan a las vctimas no tienen en cuenta que la mayora de personas son asaltadas por alguien a quien conocen y que crean que era digno de confianza; y en ocasiones las violaciones ocurren en los hogares de las vctimas, donde ellas se crean seguras; y por las circunstancias no tienen el control para cambiar el plan del abusador. La nica persona responsable en una violacin es el agresor. Tipos de violadores La mayora de los agresores sexuales son varones, independientemente de que la victima sea mujer o varn. Por otro lado, podemos decir que, hay dos tipos bsicos de violadores: el violador con coraje y el violador con poder. El violador con coraje, tpicamente es un extrao. Frecuentemente tiene un cuchillo u otra arma. Amenaza a la vctima durante el ataque y puede lastimarla severamente. Tambin le dice que la lastimar en el futuro. Los violadores con coraje, tienen un enorme odio contra las mujeres. Quieren degradar y humillar a sus vctimas. Cerca del 20 % de los violadores son violadores con coraje. Para las vctimas, el miedo a la muerte es el punto principal al que se tiene que enfrentar. El violador con poder, usualmente es alguien quien la vctima conoce, un amigo, un acompaante, un conocido o un pariente. Raramente amenaza a la vctima con violencia fsica, aparte de la violacin en si. Cerca del 80% de los violadores, presentan esta pauta, es decir violan para experimentar poder y control sobre otra persona. Para la mayora de las vctimas de este tipo de violador, sus esfuerzos

para enfrentarse a la violacin, se centran en el punto del rompimiento de la confianza que la violacin sexual representa. Las violaciones de esa clase son planeadas; no son el resultado impredecible de un arranque de pasin. A menudo es un plan sutil y complejo, el cual envuelve amenazas secretas como tambin movimientos astutos. Por ejemplo, temprano por la tarde el violador pudo haber demostrado su fuerza de una manera velada, jugando luchas, o quizs le mostr a ella su coleccin de pistolas, o tal vez le menciono de actos violentos que l cometi en el pasado. El propsito es plantar las semillas del miedo que van a socavar sus defensas cuando sea atacada. Los dos tipos de violadores cometen violacin porque lo desean y pueden. Mitos y verdades Cuando pensamos acerca de la violacin sexual, nos imaginamos a una figura de sombra atacndonos en un callejn oscuro y solitario. Conocemos este temor cuando trabajamos una jornada de noche, vamos a la tienda a las once de la noche o cuando regresamos a una casa oscura y vaca. Usamos tiempo y energa evitando los riesgos. Planeamos y tomamos precauciones. Pagamos un alto precio por esta: renunciar a nuestra libertad. Para empeorar las cosas, esta imagen del violador del cual queremos cuidarnos, es a menudo diferente a la experiencia de una vctima de violacin. Por ello presentamos a continuacin una serie de mitos y verdades acerca de la violacin para que ests armada con informacin: 1. Mito: La violacin es un acto sexual. Verdad: La violacin es un acto de violencia. El sexo es el instrumento del agresor para generar violencia, humillar y dominar a su vctima, en el fondo es un acto de poder. 2. Mito: Es raro que haya asalto sexual. Verdad: De acuerdo con las ltimas estadsticas, cada dos minutos, en algn lugar, alguien es asaltado sexualmente. 3. Mito: 'Ella lo pidio' Las mujeres constantemente provocan violacin por su propio comportamiento: usando ropa escotada, saliendo sola, andando fuera en altas horas de la noche, emborrachndose, besuquendose, etc. Verdad: Nadie pide ser asaltado sexualmente, e incluso suponiendo que una mujer deseara que un hombre la tratara duramente, esta mujer desea e imaginan al hombre que ella quiere y escoge, por tanto, no disfruta si tiene que aguantar alguna imposicin. El ofensor, no la sobreviviente, es el responsable por el crimen. 4. Mito: 'La mayora de los asaltos sexuales son cometidos por extraos en lugares desconocidos'.

Verdad: Ms del 60% de los asaltos sexuales son cometidos por alguien que la sobreviviente conoce. El 40% de los asaltos sexuales ocurren en la casa de las vctimas y el otro 20% ocurre en la casa de un amigo, vecin@, familiar o en el trabajo. 5. Mito Solamente las mujeres que caminan solas por la noche pueden ser vctimas de una violacin. Si las mujeres permanecen en sus hogares estarn seguras. Verdad: Para 1990, el 75% de los casos denunciados por violacin, en las agencias especializadas en delitos sexuales, se cometieron en las casas de las vctimas, segn datos proporcionado por la procuradura general del D.F. 6. Mito: La mejor manera para las sobrevivientes de recuperarse del asalto sexual actuar como que nunca paso nada y dejarlo a un lado, seguir con su vida y ser normales otra vez. Verdad: Hablar del asalto sexual quiz sea una parte esencial del proceso de sanacin para las sobrevivientes. De cualquier manera ninguna sobreviviente nunca debe ser forzada a hablar, pblica o privadamente. Todas las sobrevivientes tienen el derecho de ser apoyadas y validadas no importando en donde ellas estn en su proceso de sanacin individual o cunto tiempo ocurrido hace del asalto sexual. 7. Mito: El hombre no puede controlar sus impulsos cuando se excita sexualmente y por eso viola. Verdad: La mayora de las violaciones son planeadas, al menos parcialmente, por el agresor. 8. Mito: Los violadores siempre son desconocidos. Verdad: De las violaciones denunciadas, el 21.5% fueron cometidas por parientes (padres, hermanos, tos, primos); el 45.5% cometidas por conocidos (amigos, vecinos, compaeros del trabajo; el 3% por enemigos; y el 31% por desconocidos, segn datos de la Procuradura General de Justicia del Distrito Federal. 9. Mito: Solo las mujeres jvenes, bonitas, atractivas, con faldas o pantalones ajustados son vctimas de violacin. Verdad: Los violadores escogen a sus vctimas, sin tomar en cuanta sus atractivos fsicos. Las vctimas son de todas las edades, etnia, religin. Nacionalidad, estado civil y clases sociales. La agresiones sexuales las puede sufrir tanto un@ beb como una persona anciana, y el aspecto fsico no es ninguna garanta. En las violaciones denunciadas, el promedio de edad de la vctima es de 13 aos y La gran parte de las vctimas son mujeres y nias, aunque muchos hombres y nios tambin son violados. 10. Mito: Los violadores son anormales, pervertidos sexuales, con impulsos sexuales insatisfechos. Solo los hombres enfermos o locos violan a las mujeres. Verdad: Los estudios han demostrado que muchos de los violadores son casados; que en general llevan una vida sexual activa y muestran un comportamiento, que la gente a su alrededor

considera normal. Es decir, que no se necesita estar loco para pensar que no es censurable forzar sexualmente a una mujer. De hecho, muchos hombrees piensan as. Por eso decimos que la sociedad est enferma. 11. Mito: Los violadores son alcohlicos, drogadictos, vagos, hombres de baja extraccin econmica. Verdad: Los violadores de distintas edades, profesiones y clases sociales. Como hay muchos prejuicios y dificultades. Como hay muchos prejuicios y dificultades respecto a este delito, resulta muy difcil detener a los responsables. Aquellos que tienen ms recursos econmicos pueden escapar ms fcilmente de la justicia y por eso no se les encuentra en las crceles ni su datos aparecen en los registros. 12. Mito: Las mujeres inventan que han sido violadas. Existe un alto porcentaje de informacin de supuestas violaciones. Verdad: Los estudios han demostrado que solo el 2% de las denuncias se violacin, son falsas. 13. Mito: Ninguna mujer puede ser violada si no quiere. Defendindose y ofreciendo fuerte resistencia ante el violador, se garantiza la seguridad personal de la vctima. Verdad: Algunos violadores logran mxima excitacin ante la resistencia de la mujer y la atacan mucho ms. Adems, la inmensa mayora de los violadores Vmantienen a la vctima amenazada con un arma mientras la violan. 14. Mito: Muchas mujeres no informan que fueron violadas por que saben que ellas lo provocaron. Verdad: La decisin de informar o no depende de mltiples factores, incluyendo la reaccin anticipada de la familia, amigos y comunidad en general. Adems depende de la confianza o desconfianza que tengan en las instituciones policiacas y judiciales, que manejan los casos de violacin. 15. Mito: El agresor sexual puede ser identificado tan pronto como se acerca a su futura vctima. Verdad: Como en el caso de otros crmenes, resulta imposible reconocer a un agresor anticipadamente. Recuperndose La violacin sexual cambia de tajo la vida de las mujeres. Una violacin no es una cosita sencilla que se pueda dejar olvidada en el pasado al da siguiente que sucedi. Por lo general, las vctimas de estos eventos, que en su mayora son mujeres, caen en fuertes crisis que pueden tardar mucho tiempo en superarse.

Una persona en esta circunstancia necesita apoyo, no ser juzgada o recriminada por haber sufrido una agresin sexual. Es importante que se sientan apoyada y aceptada por quienes le rodean y que se busque un apoyo profesional. La victima necesita saber que fue el plan del violador, y no sus acciones lo que llevaron a la violacin sexual. Necesita escuchar que l es un criminal y que ella no es cmplice del crimen sino ms bien fue la victima. Necesita entender que sus reacciones durante el asalto, ya sea que escogi no poner resistencia o gritar o cualquier otra tctica, fue lo que ella necesitaba hacer para sobrevivir. Solamente sus instintos podan decirle de cuanta violencia era capaz l en esos momentos, y ella hizo bien en confiar en sus instintos. Sea que ella escoja procesarlo legalmente o no, es importante que la animamos a que se ponga en contacto con alguien entrenado para trabajar con vctimas de violacin, a fin de que su proceso de recuperacin comience lo mas pronto posible. Para la vctima de una violacin, el ataque es solo el comienzo. Despus de esto puede que experimente por lo menos algunos de los siguientes sentimientos y reacciones: Miedo a que regrese el violador. Frustracin con el proceso legal. Sin esperanza de que se pueda tomar accin alguna.

Destruccin de su confianza en otros, aun aquellos que no tienen nada que ver con la violacin. Sentimiento de total aislamiento. Miedo, temor, vergenza, enojo, tristeza, soledad. Tal vez se sientan traicionadas. Con deseos de hacer dao a alguien o a s misma. Buscando la manera de protegerse. Con miedo de ir a lugares donde podra estar presente el agresor. Con ansiedad todo el tiempo. Inconforme consigo misma o con su cuerpo. Devaluada. Deprimida. Con prdida del autoestima. Sentimiento de culpabilidad, de que de algn modo ella caus que ocurriera la violacin.

Perdida del sentido de control. Perdida del sentido de seguridad en lo que la rodea.

Reclamarse a s misma, que ella debi haber hecho algo ms para prevenir o evitar la violacin. Cicatrices fsicas y/o incapacidades. Sida u otras enfermedades de transmisin sexual. Embarazo. Trastornos del dormir. Ira mal dirigida a ella de parte de su esposo o compaero. Crtica y/o algn desprecio de parte de su familia y amigos, y aun la sociedad en general.

Solicita Ayuda No te sientas culpable de haberte convertido en vctima de una violacin sexual. Nadie tiene derecho a hacerte dao por causa de tus opiniones, apariencia fsica, lugares que frecuentas o la clase de personas con quien andas. Aun cuando las mujeres nos sentimos muy mal, muchas veces nos cuesta buscar ayuda y apoyo, porque nos han enseado que nuestro deber es resolver los problemas de los dems, dejando los nuestros para despus, que no llega nunca. A la vez, hemos aprendido a callar las cosas que no nos gustan o nos hacen dao porque nos hemos tragado el cuento que todo lo que nos pasa es culpa nuestra, porque nos la buscamos o porque no nos damos a respetar. Entonces, mejor callamos cuando nos hacen dao, para evitar ser juzgadas mal y para no herir a las personas que nos rodean. La mayora de las mujeres no reportan a las autoridades su violacin, se calcula que solo menos del 10% lo hacen, muchas vctimas no le cuentan a nadie en absoluto. Al escoger enfrentarse a la violacin por si solas, muchas de ellas creen que el mantener la violacin secreta es la nica manera de volver a tener el control de sus vidas. El miedo de ser culpada de la violacin, as como el sentirse aislada, contribuyen a su decisin de no decir nada a nadie, al menos por lo pronto. Sea que la vctima confi o no en alguien, tal vez pueda que este en estado de choque por unos das. Esto sirve como una especie de anestesia a la mente y cuerpo como una manera de ayudarle a la vctima a sobrellevar la violacin. Puede que la vctima se sienta fuera de la realidad, o sienta una inhabilidad para procesar lo que est sucediendo

Relativamente pocas de las vctimas de violacin sexual, deciden buscar ayuda profesional. Sin embargo para muchas mujeres, puede ser de gran ayuda el hablar con una persona que sea segura, compasiva y que le brinde apoyo. Algunas victimas tambin pueden beneficiarse de hablar con una persona profesional que esta entrenada para tratar con asuntos de violencia sexual. Con ayuda de una profesional, la vctima puede comenzar a: Dejar salir el montn de abrumadoras emociones, causadas por el ataque, incluyendo el temor, la tristeza y la ira. Sobrellevar los sentimientos de soledad. Aceptar sus sentimientos. Enfrentarse a la realidad del ataque y la validez de sus reacciones. Recuperar el sentido de control sobre su propia vida. Entender y evaluar sus opciones. Hacer decisiones informadas y racionales.

Si la victima acaba de ser violada, la primera preocupacin, es que ella este segura, que tenga un lugar seguro donde quedarse y personas de confianza con quien estar. A la mujer que desea reportar la violacin a las autoridades, se le anima que vaya a un hospital de inmediato, para que reciba un examen por el personal medico entrenado. Cmo superar las secuelas de una violacin La psicloga Lorna Norori, especialista en atencin a mujeres abusadas sexualmente, explica que para una mujer que ha sido violada, volver a la vida normal puede ser muy difcil y a veces lleva mucho tiempo. Ella indica que no hay dos violaciones iguales, ni dos mujeres que reaccionen igual ante esta dolorosa experiencia. Cada quien vive su proceso a su manera Lorna Norori seala que es muy importante que la mujer que ha sido abusada logre procesar la agresin, los miedos que vivi y los que vive todava. Una de las secuelas ms graves de la violacin es el sentimiento de impotencia, la sensacin de no poder hacer nada para protegerse. Entonces, es esencial que la afectada se convenza de que tiene las oportunidades, capacidades y fortaleza para seguir adelante. La base de la recuperacin es el empoderamiento que la mujer vaya adquiriendo. El solo hecho de hablar de lo sucedido, romper el doloroso silencio, platicar con alguien que entiende la terrible experiencia de una violacin puede ayudar a liberarse y a sanar. Una violacin es una agresin de la que puedes recuperarte con ayuda y apoyo. Es un acto de violencia contra tu cuerpo, pero puedes lograr que no dae tu estima y tu espritu.

Brinda ayuda En el proceso de recuperacin, los familiares ms cercanos de la mujer agredida juegan un papel muy importante. Lo ms apropiado para la recuperacin de la afectada es no tratar a ella como culpable o con stima, sino como persona que vivi una situacin dolorosa y terrible. Es conveniente reconocer lo valiente que fue y est siendo por haber sobrevivido, darle mucha ternura y recordarle que es valiosa como ser humano. El acompaamiento de la pareja es fundamental. Acompaar a la mujer significa, entre otras cosas, creerle, no acusarla, tener paciencia para escucharla todas las veces que tenga deseos de hablar de lo que pas o para respetar su silencio. Otra dificultad que enfrentan algunas mujeres violadas es el temor a reanudar su vida sexual. A veces no soportan siquiera ser tocadas por nadie. Este estado, tambin hay que respetarlo. Si una mujer se siente apoyada y amada, superar el rechazo y volver a una vida normal, pero si la presionan, slo va a empeorar. No hace falta ser un familiar o una psicloga para apoyar a alguien que ha sufrido una violacin. Todas y todos podemos ayudar: escuchando con serenidad y ternura, sin hacer preguntas morbosas, sin echar culpa o la responsabilidad por lo ocurrido a la persona violada, sin tenerle lastima, guardando la discrecin sobre lo escuchado... Si sabes de alguien que ha sido vctima de una violacin sexual, tu puedes ayudarle: Si t familiar o amiga te informa que ha sido violada, siempre recuerda que no ha sido su culpa. Aydale a buscar un lugar seguro donde quedarse. Escchale con paciencia y no te formes opiniones por adelantado. Brndale tu cooperacin y apoyo para obtener asistencia. Dialoga con la persona; trata de convencerla de que consiga asistencia mdica. Ofrcele tu compaa. Si t amiga o familiar est muy herida, es importante llevarla a algn centro de salud que atienda emergencias. Anmale para que se examine con un mdico, aunque no quiera denunciar el crimen a la polica. Ella puede tomar la decisin de denunciar un tiempo ms tarde. Algunas Recomendaciones Denuncia la violacin No acudas sola. Necesitaras apoyo. Haste acompaar por agln familiar o persona de tu confianza. Trata de recordar el mayor nmero de detalles que permitan hacer un retrato hablado de tu atacante.

 Una denuncia rpida es ms eficaz. Procura ir sin baarte, con la ropa que llevabas puesta durante la agresin. Puede suceder que al intentar defenderte, hayas conservado en tus uas piel o cabellos del agresor. Conserva todas las pruebas. Si no puedes o decides no denunciar de inmediato, se vale que lo hagas das, semanas y hasta meses despus Tus declaraciones son estrictamente confidenciales. Los servidores pblicos que te atienden tienen como obligacin ayudarte en el proceso que te permitir hacer cumplir la ley PIDE EL ACTA DE DENUNCIA Y GURDALA. Hacerte inmediatamente una prueba de embarazo Si la regla no te baj en la fecha que te tocaba, tienes derecho a una prueba de embarazo gratuita, con la presentacin de tu acta de denuncia. Llama a orientacin y quejas del sistema de salud del DF, all te indicarn a donde dirigirte. Si ests embarazada, te expedirn un certificado mdico firmado y sellado. No te vayas sin esta documento. Para tu mayor tranquilidad, pide tambin un examen que permita detectar posibles infecciones de transmisin sexual. GUARDA EL CERTIFICADO MDICO FIRMADO Y SELLADO. Tambin puedes informarte acerca de la anticoncepcin de emergencia La anticoncepcin de emergencia es un mtodo que previene el embarazo, que no es abortivo y se utiliza despus de una acto sexual sin proteccin, como es le caso de una violacin. Es la misma pldora anticonceptiva normal que se compra en cualquier farmacia, solo que se toma en forma y dosis distintas. Si ya ests embarazada NO funciona y no se recomienda como anticonceptivo de rutina. BIBLIOGRAFA Violencia (Bibliografa temtica) Krauss, Luz del Carmen / Surez, Lpez Rocio /de la Rosa, Hernndez Amalia. Cuernavaca Morelos 1990 Centro Para Mujeres CIDHAL (centro de documentacin) Folleto informativo Violada. No hay tiempo que perder, Grupo de Informacin en reproduccin elegida GIRE http://boletina.puntos.org.ni/anteriores/bole49/rompiendo_silencio.html

Puntos de encuentro http://www.cuedad.org.pe/lacomisin/nlaboo/violenciasexual.php#up Verdad y reconciliacin http://www.mvwcs.com/s_rapeassault.html Del valle servicios de crisis para mujeres 14.00 Normal 0 21 false false false ES-MX X-NONE X-NONE Si has ledo hasta aqu, tal vez lo que escrib te pareci interesante, til, de beneficio para ti o alguien que conoces. Si es as, aydame a seguir escribiendo, te pido que le des difusin al artculo, me recomiendes como terapeuta o vengas a terapia, le des a me gusta, hazme una propuesta de colaboracin, trabajo remunerado o hazme un donativo con el botn PayPal. Me puedes escribir a sociedadequilibrio@yahoo.com.mx, llamar al 0445520718202 Celular del D.F. y zona conurbada, doy terapia en del D.F. y en Tecmac. Gracias Elena Vega