Sie sind auf Seite 1von 2

Tongkat Ali ist ein Bittereschengewchs.

Neben diesem volkstmlichen Namen wird der asiatische Waldbaum in der Pflanzenkunde ebenfalls Eurycoma longifolia genannt.
In Thailand geniet Tongkat Ali als Tung Sa Bekanntheit, in Indonesien auch als Pasak. Weiterhin blich ist die Benennung Longjack, was ins Deutsche bertragen gehender Stock bedeutet - eine Benennung, die auf die aphrodisierende Wirksamkeit der Wurzel Bezug nimmt. Die Eingeborenen schreiben jedem Teil des Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) Waldbaumes eine medizinische Wirkung zu. Vor allem die Wurzel ist es allerdings, die sich in Deutschland immer grerem Ansehens erfreut. Es ist hier als Mittel zur Nahrungsergnzung zugelassen. In einem Artikel, der im Jahr 1999 in der New Sunday Times erschienen ist, wird Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) als das asiatische Viagra bezeichnet. Schon seit hunderten von Jahren wird die Tongkat Ali Wurzel in Malaysia von Einheimischen zur Erhhung der sexuellen Energie, der Leidenschaft und der Lust eingesetzt. Es wird ebenso bei Erektionsstrungen genutzt. Eine Reihe von Untersuchungen bezeugen die aphrodisierenden Eigenschaften von Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi). So belegte beispielsweise eine wissenschaftliche Studie der School of Pharmaceutical Science, Universitt Sains Malaysia (USM), dass Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) eine eindeutig begierdeerhhende Wirkung hat. Die Studie wurde an unfruchtbaren Ratten realisiert. Nachdem den Ratten zwlf Wochen lang Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) (0.5kg/kg/day) gegeben wurde, war die Zeugungsunfhigkeit obsolet. (vgl.: US Library Of National Health http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18982276) Dem Anschein nach steigert Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) hauptschlich den Testosteronspiegel. Die Aufgabenstellung des Testosteron im mnnlichen Krper ist neben der Entwicklung der geschlechtsspezifischen Organe auch das Heranreifen der typischen Geschlechtskennzeichen eines Mannes, wie das Wachsen des Bartes, die Krperbehaarung, die tiefe Stimme, die Fettverteilung, die Samenproduktion sowie den typischen mnnlichen Habitus. Bewegt sich beim Mann der Testosteronspiegel in einem ausgeglichenen Pegel, fhrt dies zu guter Stimmung, gehobener Tatkraft und einer gesteigerten Libido. Testosteron ist insgesamt eines der bedeutendsten Hormone unseres Krpers, nicht nur bei Mnnern, sondern ebenfalls bei der Frau. Zwar besitzen Frauen im Normalfall nur circa zehn Prozent des Testosterongehaltes von Mnnern, gleichwohl ist es bedeutend, auch diesen in einem ausgeglichenen Pegel zu stabilisieren, um ein hheres Wohlgefhl zu erzielen. Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) kann hier einen wichtigen Beitrag bieten. Doch das sind noch nicht alle Wirkkrfte, die Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) nachgesagt werden. So soll es das Krperfett vermindern, die Muskeln vergrern, die

allgemeine Leistungfhigkeit steigern, als Antioxidans wirken und freien Radikalen den Kampf ansagen, helfend bei hohem Blutdruck wirken und die Blutzirkulation verbessern. In Anbetracht der Erhhung des Testosteronspiegels, die Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) verursacht, ist es ebenfalls bei Bodybuildern sehr populr und so wird Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) immer hufiger zum Muskelaufbau angewendet. Die Wirkkraft die Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) auf den Muskelaufbau hat, wurde in einer Untersuchung, die im British Journal of Sports Medicine 2003 erschien, belegt. (vgl.: http://bjsm.bmjjournals.com/cgi/content/full/37/5/464 007 THE ERGOGENIC EFFECTS OF EURYCOMA LONGIFOLIA JACK: A PILOT STUDY) Die Studie wurde mit zwei Versuchsgruppen durchgefhrt. Die eine Gruppe der Testpersonen nahm tagtglich Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi), der zweiten Versuchsgruppe wurde ein Scheinmittel zugeteilt. Fnf Wochen spter war bei den Testpersonen, die tagtglich Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) zu sich nahmen, ein 5%iger Anstieg an fettfreier Krpermasse zu verzeichnen. Bei der Studiengruppe mit dem Scheinwirkstof sind keine nderungen eingetreten. Somit endete die Studie mit dem zweifelsfreien Ergebnis, dass Tongkat Ali (Longjack / Pasak Bumi) eine Steigerung von fettfreier Krpermasse und von Gre und Strke der Muskeln bewirkt und zustzlich zur Verringerung des Anteils von Krperfett einen Beitrag leistet.