ATLETISMO El atletismo, (en griego [athlos], lucha), es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,

, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El nmero de pruebas, ya sea individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su prctica explican en parte este xito. Los primeros vestigios de las competencias atlticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentacin. El calendario est dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olmpicos son el evento internacional ms prestigioso. Se celebran cada cuatro aos desde 1896 y el atletismo es la disciplina ms importante en ellos. Desde 1982, la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo responsable de la regulacin de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organiz en 1983 y tienen lugar cada dos aos desde 1991. HISTORIA Antigedad

Carrera a pie, nfora panatenaica del pintor Clophrads, hacia el 500 antes de Cristo, Louvre (F 277). Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el hombre y , de hecho, el concepto de atletismo se remonta a tiempos muy remotos, como lo confirman algunas pinturas rupestres del Paleoltico Inferior (6000 a. C.6500a.C) al Neoltico que demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores.1 Las fuentes se hacen ms precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia escrita ms antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de Amenhotep II (c. 14381412 a. C.)1 En la misma poca, la civilizacin minoica (Creta), tambin practicaba las carreras, as como el lanzamiento de jabalina y de disco.1 Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles. Esta es la prueba ms antigua de la que se tiene registro,2 aunque se supone que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo despus aparecieron ms pruebas, como el doble stadion o dulico, la carrera de medio fondo o hpico y la carrera de fondo o dlico. Todas estas pruebas son mltiplos de la distancia del stadion.3 El pentatln, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es otra disciplina del atletismo introducida en el programa olmpico antes del final del siglo VIII a. C. Aparte de los Juegos Olmpicos, existieron otros encuentros deportivos en diferentes polis griegas, que fueron eclipsados por los primeros. No menos de 38 ciudades griegas celebraron sus propios juegos olmpicos (llamados isolmpicos para diferenciarlos de los celebrados en Olimpia) y 33 llevaban a cabo Juegos Pticos.4 La civilizacin romana practic el atletismo en dos versiones diferentes a partir del ao 186 a. C. La primera es de inspiracin etrusca (cursores), mientras que la segunda es una adaptacin de las disciplinas griegas (athletae).5 El Estadio de Domiciano fue construido en el ao 86 y se dedic al atletismo en su variante griega.5 Irlanda organiz entre los aos 632 y 1169 juegos que incluan pruebas desconocidas para los griegos, como el salto con prtiga, lanzamiento de martillo y una forma de cross-country. Estas disciplinas se introdujeron en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en los Juegos de la montaa.1 Perodo Clsico (de la Edad Media al siglo XIX) Existen fuentes que nos informan de que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI.1 El entusiasmo era tal que las autoridades locales reservaron un espacio dedicado a estos concursos en 1154 en Lord.1 En las historias de Havelock el dans en 1275 figura la descripcin de un lanzador de piedras. Por otra parte, segn los historiadores, el rey Enrique II de Inglaterra hizo construir campos de deportes en las cercanas de Londres6 para la prctica de lanzar el martillo, la barra y la pica y tambin para juegos de pelota. Al mismo tiempo, la juventud de Londres se desafiaba en largas carreras a travs de la ciudad. En 1365, el rey Eduardo III promulg la primera de una serie de leyes para prohibir prcticamente todas las actividades deportivas, excepto el tiro con arco que se pudo seguir practicando por razones militares.1 Las carreras y los saltos figuraban en la lista de los deportes prohibidos.1 No obstante las competiciones continuaron, como lo demuestra la renovacin de las prohibiciones, por lo que Enrique VIII finalmente permiti las carreras a pie en Londres en 1510.1 Enrique VIII foment la prctica de ejercicio diario, mientras que los tericos de la poca, como Thomas Elyot, concedieron mucha importancia a los deportes en los planes de estudios. En el siglo XVI, se describen por primera vez reuniones atlticas en los Juegos de Cotswold (Cotswold Games), una especie de mitin deportivo organizado en Gloucestershire e inspirado directamente en los hroes de la antigua Grecia.7 La competicin atltica se desarroll bastante en el Reino Unido en el siglo XVII. Los deportes ms populares eran entonces el lanzamiento de martillo, el salto de altura, el salto de longitud y la carrera a pie. Con la aparicin del puritanismo, la Iglesia Anglicana quiso abolir el deporte, alegando que las competiciones de atletismo realizadas por toda Inglaterra terminaban, por lo general, en peleas y borracheras. En reaccin al puritanismo, el rey Jacobo I alent a sus sbditos a que practicasen deporte despus de los oficios del domingo por la tarde.8 Tambin promovi el deporte mediante la publicacin del Book of Sports.9 Los primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra a finales del siglo XVII. Estos corredores eran ambulantes y se medan a los campeones locales en concursos remunerados.1 En Espaa, el Korrikolaris, ha venido siendo practicado desde la Edad Media. Es una carrera a pie de larga distancia, realizada entre dos corredores

En el resto del mundo, una de las carreras medievales ms antiguas fuera de las islas britnicas era la que se celebraba en Roma a mediados del siglo XV. El Papa Pablo II autoriz la celebracin del festival deportivo anual que se celebr durante dos siglos. El programa reproduca el de los atletas griegos y los atletas competan a la griega, es decir, desnudos.1 La Olimpiada de la Repblica fue una competicin deportiva celebrada en 1796, 1797 y 1798 en Pars. La prueba reina de este intento de rehabilitacin de los Juegos Olmpicos era una carrera a pie. Este evento marc la transicin entre el deporte del Antiguo Rgimen y el deporte moderno, como lo demuestra el uso del sistema mtrico en el deporte por primera vez. Adems, por primera vez tambin en el deporte, las carreras fueron cronometradas utilizando dos relojes marinos.10 Siglo XIX Competicin de atletismo en el Detroit Athletic Club de Detroit en 1888. La primera reunin de atletismo moderno en Inglaterra se celebr en 1825 en Newmarket Road, cerca de Londres.1 Seguan faltando numerosas pruebas, pero bajo la influencia de las pruebas de la Lord's Cricket Ground disputadas desde 1826 y de Tara en Irlanda (1829), el programa se fue expandiendo.1 Las primeras 100 yardas con obstculos se disputaron en el Colegio Eton en 1837.11 En 1849, el ejrcito britnico cre competiciones para el arsenal de Londres en Woolwich. En 1850 se ofreci una corneta de plata como premio al ganador del mayor nmero de pruebas. El capitn Wilmot gan la edicin de 1850, y ese mismo ao se cre la primera pista de atletismo en Inglaterra. El Exeter College de Oxford celebr su primera reunin en 1850, que en 1856 se convertira en la primera competicin de la Universidad de Oxford.12 La primera competicin de atletismo entre Oxford y Cambridge se celebr en 1864.13 En 1866 se cre en Inglaterra la primera versin de una federacin nacional de atletismo. Se excluy de ella automticamente a todos los deportistas profesionales y tambin a los obreros y artesanos con el fin de que solo pudieran pertenecer a ella los gentlemen.1 Las carreras profesionales se realizaban al margen de estas rgidas pruebas y, sin embargo, reunan a un numeroso pblico. Para abrir el atletismo a las clases sociales menos favorecidas se cre en 1886 la Amateur Athletic Association.1 En Francia, las carreras a pie tuvieron premios en especie a partir de 1853.14 A mediados de 1880, y en consonancia con la visin social del deporte en Inglaterra, George St. Clair y Ernest Demay lanzaron una campaa de purificacin del atletismo francs y consiguieron la prohibicin de estas carreras profesionales. En respuesta, se cre en Pars la Unin de Sociedades Profesionales de Atletismo. 15 La Unin de Sociedades Francesas de Deportes Atlticos, federacin polideportiva fundada el 20 de noviembre de 1887 por los Clubes parisinos Racing Club de Francia y Stade Francs, sobre todo hizo hincapi en su voluntad de luchar contra la profesionalizacin del deporte. El USFSA, que es el responsable de la renovacin de los Juegos Olmpicos, impuso esta visin como modelo de competicin durante mucho tiempo. En 1888 organiz el primer campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el programa: 100 m, 400 m, 1.500 m y 120 m vallas. Ren Cavally gan dos ttulos en 1888 sobre 100 y 400 m. En el resto del mundo, los Estados Unidos fueron un importante centro de desarrollo del atletismo. El Olympic Club en San Francisco se fund en 1860,16 y el New York Athletic Club se fund en 1868.17 La Asociacin Atltica Intercolegial se fund en 1876, y fue quien organiz la primera competicin en suelo americano.1 Alemania se vio influenciada en 1874 por un grupo de estudiantes de ingls de la Universidad de Dresde que import las pruebas inglesas.1 Alemania organiz su primer campeonato nacional en 1891. El campeonato australiano se celebr en 1893,18 despus de haber organizado en Sydney un Inter Colonial Meet el 31 de mayo de 1890.19 En Blgica, el primer campeonato nacional disputado en 1889 se limit a dos pruebas: los 100 metros y la milla.20 Con los inicios del cronometraje elctrico en 1892 en Inglaterra y la renovacin de los Juegos Olmpicos, el atletismo entr en la era moderna. Era Moderna: Del amateurismo al profesionalismo Mientras que el deporte amateur se fue organizando poco a poco, se disputaron en ambos lados del Atlntico muchas carreras profesionales. Encuentros histricos que enfrentaron a los mejores clubes estadounidenses y britnicos del siglo XIX. Por otra parte, inspirados en la prueba del steeplechase, se establecieron en ciertas carreras de Atletismo apuestas de pronsticos sobre carreras, disputadas principalmente en pistas de hierba de algunos hipdromos.21 A imagen de los grandes duelos de boxeo, los promotores norteamericanos contrataron a los mejores atletas del momento a fin de desafiar a otros campeones en encuentros cara a cara y remunerados. El barn Pierre de Coubertin fue el arquitecto de la creacin de los Juegos Olmpicos modernos cuya primera edicin se celebr en 1896 en Atenas, donde, por supuesto, el atletismo figur entre las pruebas. Trat entonces, entre otras cosas, de poner fin a la prctica del dinero en el deporte, especialmente en atletismo, en favor del espectculo deportivo amateur. Recin creada en 1912, la Federacin Internacional de Atletismo, establece en su Constitucin el principio del amateurismo, a imagen del credo del Comit Olmpico Internacional que protege la pureza de la competicin amateur sobre la carrera profesional. El americano Jim Thorpe fue uno de los primeros atletas sancionados por violar la norma de amateurismo. Poco despus de ganar dos ttulos olmpicos en los Juegos de 1912, fue descalificado de por vida y se vio obligado a devolver sus medallas por haber recibido remuneracin de un equipo de bisbol local. Otro atleta hallado culpable de amateurismo marrn, el francs Jules Ladoumgue tambin fue descalificado de por vida por la Federacin francesa, que hizo de l un ejemplo, en respuesta al creciente poder del deporte profesional en Francia. El ftbol se convirti en profesional en este mismo perodo. La reaccin del pblico francs fue inequvoca: boicote el atletismo, que se enfrent entonces a una grave crisis en Francia durante los aos 1930. Durante ms de medio siglo, el amateurismo sigui siendo la norma fundamental de atletismo competitivo. Muchos especialistas no dudaron luego en abandonar sus disciplinas para unirse a equipos profesionales, como clubes de ftbol americano o de bisbol de los Estados Unidos, o a equipos de rugby en Europa. En 1982, la IAAF abandon el concepto tradicional del amateurismo tomando conciencia del tiempo y los recursos necesarios para formar y mantener a los deportistas de lite.22 A partir de 1985 se destinan fondos especficamente para la formacin del atleta.

Hoy en da, los atletas son trabajadores freelance. Sus principales ingresos provienen en parte de los honorarios percibidos en las diversas reuniones, en funcin de sus resultados. Los ingresos adicionales provienen de patrocinadores y mecenas, y varan dependiendo de la popularidad del deportista. Por otra parte, algunos atletas reciben una remuneracin de su club. As, en Estados Unidos, el Santa Monica Track Club tiene como norma recompensar a algunos de sus titulares, como por ejemplo Carl Lewis.23 La remuneracin de un atleta de lite es aleatoria y depende del estado de forma y del rendimiento. Recientemente se han creado verdaderos conjuntos de carreras que integran a los mejores atletas y entrenadores; como por ejemplos el sistema de gestin de los fondistas africanos o la estructura de la HSI,24 una verdadera multinacional de las carreras de velocidad de los Estados Unidos. La globalizacin del atletismo: Durante la primera mitad del siglo XX, la prctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de los Estados Unidos y las naciones de Europa occidental como el Reino Unido. Francia o los pases nrdicos destacaron en las pruebas de resistencia. Desde 1930, los atletas afro-americanos sobresalieron sobre los europeos en las carreras de velocidad, como Eddie Tolan, el primer negro campen olmpico en los 100 m en el ao 1932.25 Despus de la Segunda Guerra Mundial, algunos atletas venidos de las colonias europeas llegaron a destacar en su nuevo pas de adopcin, mientras que algunas naciones del hemisferio sur emergieron a nivel mundial, como por ejemplo Nueva Zelanda. En 1950, los pases comunistas invierten en los deportes olmpicos para reafirmar su existencia y demostrar su poder. El mundo del deporte es entonces bipolar y existen dos bloques rivales: los pases occidentales y los pases del Bloque del Este. Los aos 1960 y 1970 se caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe, como los velocistas de Jamaica, pero sobre todo por la llegada de los corredores del frica negra y de frica del Norte en la media y larga distancia. El etope Abebe Bikila es el pionero, al convertirse en el primer africano en ganar la maratn olmpica (en 1960), mientras que Francia alinea ya a corredores de fondo originarios de los pases del Magreb desde los aos 1920. Alain Mimoun gan el maratn cuatro aos antes que Bikila. Desde los aos 1980, el atletismo se hace cada vez ms universal y sigue la evolucin geopoltica mundial. El nmero de federaciones nacionales y el nmero de licencias aumenta significativamente en los pases en vas de desarrollo. Por el contrario, la prctica de la competicin deportiva se estanca en los pases desarrollados, en parte debido a su nivel de exigencia en trminos de entrenamiento, y tambin por la creciente diversidad de la oferta deportiva y de ocio.26 Hoy en da, el atletismo es el deporte competitivo ms universal. Recientemente, los atletas de naciones con poblaciones pequeas han llegado a la cima del deporte. Durante los Campeonatos del Mundo de 2003, Kim Collins, esprinter de San Cristbal y Nieves gan la prueba de los 100 m. En trminos ms generales, el xito de la mayora de los atletas de la zona del Caribe se debe a que estudian en universidades de EE.UU. que ofrecen mejores condiciones de formacin que sus pases de origen. Desde mediados de 1990, algunos atletas, en su mayora africanos, han optado por la expatriacin y el cambio de nacionalidad. As, en 1995, el corredor de 800 m Wilson Kipketer se puede considerar como un precursor, al elegir la nacionalidad danesa. El COI le prohibi competir en los Juegos Olmpicos de 1996, pero ms tarde el ex keniano fue imitado por varios de sus compatriotas. En 2003, Stephen Cherono se nacionaliz en Qatar y ahora se llama Saif Saaeed Shaheen. Otro ejemplo, el medallista olmpico Bernard Lagat eligi en 2005, para continuar su carrera, la ciudadana estadounidense. Esta fuga de talentos, justificada por los atletas por la falta de reconocimiento en sus pases de origen, es sobre todo una manera de entrar en lucrativos contratos con las federaciones o sponsors.27 En la actualidad, estados del Golfo Prsico, como Qatar o Barin, ofrecen unas buenas condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y prometen a los atletas jvenes financiar su educacin y garantizar su futuro.28 PRUEBAS El trmino atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categoras principales: el atletismo al aire libre y en pista cubierta, que comprenden: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas fuera del estadio como la marcha atltica, maratn, cross y otras carreras en ruta de distancias variables. Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial29 Carreras Carreras velocidad de Medio fondo Fondo 5000 m 10000 m Campo a travs Media marat n Marat n Vallas 60 m vallas30 100 m vallas 110 m vallas 400 m vallas 3000 m obstculos Relevos March a Saltos Lanzamien to Pruebas combinad as

60 100 200 400 m

800 m m30 1500 m m m 3000 m30

4 x 100 m 4 x 400 m

20 km 50 km

Longitud Triple salto Altura Prtiga

Peso Disco Martillo Jabalina

Pentatln30 Heptatln Decatln

Velocidad De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las ms practicadas, y en los Juegos Olmpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible. Los 100 m es la carrera ms corta en el calendario de actividades al aire libre. Es tambin una de las ms antiguas ya que se han encontraron indicios de esta carrera en el siglo XV a.C, si nos basamos en Homero y los poetas griegos. La distancia original iniciada por los britnicos fue de 110 yardas (100,52 m) y despus 100 yardas (91,44 m,) hasta que el metro se convirti en la norma oficial.31 A principios de siglo, el periodista George Prade defini los 100 m como la aristocracia en movimiento.32 Segn l, es necesario poco entrenamiento para obtener buenos

resultados, ya que la velocidad es innata en el atleta. Con los aos, los 100 m sustituyeron al maratn como prueba reina del atletismo por el aumento del nmero de competidores y el inters que suscit entre los espectadores. La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua Grecia.33 (Stadion literalmente significa la longitud del estadio). De ella deriva la milla inglesa y en su origen se corra sobre 220 yardas. Durante mucho tiempo ejecutada en lnea recta, los 200 con curva en pista de 400 m fueron oficialmente reconocidos en 1958.34 Los especialistas de esta prueba deben combinar la velocidad bsica de un velocista de 100 m con una capacidad de aceleracin estimada en 130-140 m. Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la antigedad. Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m), la prueba se considera como de velocidad y resistencia, en la medida en que exige, adems de fuerza fsica, resistencia a la fatiga y al dolor, y una gestin ptima del ritmo de carrera. Los atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categoras, los velocistas puros, con las caractersticas de los de 200 metros y los de resistencia, con caractersticas de los corredores de 800 m. Hoy en da, la gran mayora de los especialistas tienen una morfologa similar a la de los atletas de distancias cortas. Carreras de fondo y de media distancia Las carreras de media distancia se llaman as porque se disputan en distancias intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas reconocidas por la IAAF, slo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el programa de los Juegos Olmpicos o Campeonatos del Mundo. Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media milla (804,67 m).35 Es la prueba ms importante entre la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura, y la resistencia de las pruebas de fondo. Los atletas realizan el primer cuarto de vuelta en su propia calle como en los 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda despus de 100 m de carrera. Los competidores deben demostrar, adems de su capacidad fsica, una tctica de anticipacin y habilidad. Los 1500 m, creacin puramente continental, naci hacia 1890 en Francia. Requiere en los competidores de una cierta resistencia, un sentido tctico de la carrera y una capacidad de reaccin y resistencia en la ltima vuelta. La milla britnica (1609,32m) est cercana a los (1500 m) y es hasta la fecha la nica disciplina reconocida por la IAAF, definida por una longitud no mtrica. Otras carreras de media distancia son los 1000 m, los 2000 m) y los 3000 m. Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros. De invencin britnica, los 5000 m es una adaptacin de las 3 millas (4828 m) y los 10000 m, 6 millas (9656 m).36 Los primeros experimentos de las pruebas de resistencia tuvieron lugar hacia 1740 en Londres, cuando un atleta corri la distancia de 17,300 km en una hora. Estas pruebas se realizan en su totalidad en la pista del estadio de atletismo. La resistencia a la fatiga y el dolor, asociada con una buena aceleracin final son cualidades necesarias para los fondistas. Carreras en ruta Estas carreras tienen como punto comn que se realizan fuera del estadio de atletismo, generalmente por carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos. La maratn no figuraba en el programa de los Juegos Olmpicos Antiguos, pero su leyenda seala a las diversas historias de la mitologa griega, como la historia del soldado Filpides, que corri la distancia entre el campo de batalla hasta la ciudad de Atenas, a donde llev la noticia de la victoria. En 1895, el francs Michel Bral convenci a su amigo Pierre de Coubertin para aprovecharse del mito y adaptarlo a los Juegos Olmpicos modernos. As, en los primeros Juegos de 1896, veinticuatro competidores se reunieron en Maratn. El pastor griego Spiridon Louis se convirti en el primer ganador de est nueva prueba. En los Juegos de Londres en 1908, la familia real britnica quiso que la carrera comenzase en el Castillo de Windsor y que finalizara frente al palco real del Estadio Olmpico. El trayecto meda precisamente 42,195 kilmetros y posteriormente se convirti en la distancia de la maratn oficial. Esta carreara de resistencia se disputa por camino duro, sobre todo por las calles y en un recorrido llano. Algunas competiciones se desarrollan sobre distancias intermedias, como los 21,195 kilmetros de la media maratn. El ultrafondo designa la carrera a pie de gran distancia, es decir, todas las distancias superiores a los 42,195 km de la maratn. Se aplica a carreras en solitario y a las carreras o (raids) siguientes: 6 horas, 12 horas, 24 horas, 6 das, ultra-trail, raids por etapas, 100 kilmetros y carreras por etapas. Campo a travs El campo a travs, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. Esta prueba, que no es olmpica en la actualidad, lo fue en tres Juegos olmpicos desde Estocolmo 1912 hasta Pars 1924, y se compiti en dos modalidades: individual y por equipos. La distancia va de 3 a 15 km, segn grupos de edad y sexo. La primera carrera de este tipo se celebr en Ville d'Avray en 1898, entre los equipos de Francia e Inglaterra. Otras disciplinas como las carreras en la naturaleza se realizan en bosques, montaas, desiertos o en cualquier medio ambiente natural. Carreras de vallas Las carreras de obstculos, a diferencia de la mayora de las disciplinas atlticas, no tienen races en el deporte antiguo. En realidad, son una invencin moderna debida de nuevo a los britnicos y se inspiran en las carreras de obstculos de la hpica. La historia de las primeras pruebas oficiales de los 110 metros con vallas est en las carreras de 120 yardas (109,72 metros) con diez obstculos de 3 pies y 6 pulgadas (1,06 m), que es la altura que todava se utiliza hoy. Los 110 metros vallas, como los 100 m vallas, su equivalente femenino, es una prueba de velocidad que consta de diez vallas que hay que saltar a una distancia de 9,14 m para los hombres y 8,50 m para las mujeres.37 Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se present en Oxford hacia 1860, en la forma de unas 440 yardas. A continuacin se desarroll en Francia, mientras que los britnicos y los estadounidenses la desdearon durante muchos aos. Los 400 metros vallas es una de las pruebas ms tcnicas del atletismo, ya que requiere la capacidad fsica de un velocista y la atencin al ritmo de carrera, y en particular el nmero de pasos realizados entre los diez obstculos. Los 3.000 m obstculos combinan la resistencia con el salto de las vallas. Tambin fueron concebidos en una apuesta entre los estudiantes, en referencia al deporte ecuestre britnico muy popular a finales del siglo XIX. 38 Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m, y tambin franquear diferentes barreras como las vallas y la ra. Recientemente, los 3000 m obstculos se abrieron a la participacin de las mujeres y la prueba apareci por primera vez en el programa olmpico en 2008. Relevos

Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes.39 Pero en los Estados Unidos la disciplina adquiri popularidad en una carrera benfica organizada por los bomberos de Nueva York.40 Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo ms rpido posible al tiempo que se garantiza la transmisin de un cilindro de madera llamado testigo. Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad fsica del atleta con el sentido de la anticipacin y la coordinacin para la entrega. Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparicin olmpica en 1912. Saltos El salto con prtiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se desarroll al final del siglo XVIII en Alemania durante las competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido decidieron establecer la prueba de salto con un palo. El salto con prtiga consiste en franquear con la ayuda de una prtiga una barra transversal, sin hacerla caer, despus de una carrera de impulso de unos treinta metros.41 Durante los siglos, la tcnica de salto y los materiales han mejorado mucho. Las prtigas de bamb utilizadas en los juegos de 1900 se sustituyeron por prtigas de fibra de vidrio en 1956, y despus por las de fibra de carbono que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo incluida en los primeros Juegos Olmpicos en 1896 y no fue incluida en el calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sydney en el 2000. El salto de longitud existe en todas las competiciones desde la Antigedad. Encontramos las huellas de este evento en los Tailtean Games clticos del siglo IX. Los griegos la incluan ya en el programa de los antiguos Juegos. La disciplina se desarroll en los pases anglosajones a mediados del siglo XIX. El salto de longitud consiste en saltar desde lo ms prximo a una plancha de salida, despus de una carrera de impulso.42 El triple salto es una variante del salto de longitud. Tambin nacido en suelo irlands, la prueba se desarroll en Amrica. Como su nombre indica, el triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos despus del impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones que el primero, y se completa como en la longitud.43 El salto de altura es de origen celta y tambin germnico. Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se transcriben en los anales de la ciudad de Augsburg. Se incorpor a la competicin por primera vez en 1840 y qued regulado en 1865. La regla es, despus de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo ms alto posible y sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un solo pie. 44 La tcnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del estilo Fosbury, utilizado por todos los saltadores en la actualidad. Lanzamientos El principio mismo de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador. El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitologa griega, donde Homero describe a los lanzadores de piedras. El primer evento oficial se disput en los Estados Unidos en 1876. El peso que se lanza es de 16 libras (7,257 kilogramos), tomando como referencia la bala de can, y la tcnica de lanzamiento evolucion entre la posicin fija, al lanzamiento con toma de impulso. La idea es lanzar la bola lo ms lejos posible de un crculo que tiene una lnea que no se puede sobrepasar situada en el rea de lanzamiento.45 El lanzamiento de disco es la prueba atltica mejor descrita por los griegos. Las tcnicas para el lanzamiento y los distintos discos se explican en la Ilada. El solos era un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda, mientras que el diskos era plano, hecho de piedra o bronce. La disciplina se desarroll en los Estados Unidos al final del siglo XIX. En 1907, el peso del disco masculino se fij en 2 kg y un dimetro de 22 cm.46 Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que datan de 829 a.C, y durante la Edad Media, donde el verdadero martillo de herrero sustituy a los artes rsticos de la Antigedad. Al igual que otras disciplinas de lanzamiento, el martillo ha evolucionado a lo largo de los siglos, tanto en la forma como en el peso.47 Hoy en da, para los hombres, la bola de acero pesa 7,257 kilogramos (16 libras) y est conectada a un cable de acero con un mango. Autorizado a competir slo a partir de 1995, las mujeres lanzan un martillo de 4 kg. La jabalina,48 herramienta de caza utilizada por las civilizaciones antiguas, y tambin un arma usada por muchos ejrcitos de la antigedad, est en el origen de la disciplina de lanzamiento de jabalina. Hrcules se considera que fue uno de los primeros lanzadores de jabalina. La prueba figuraba en el programa de los Juegos Olmpicos Antiguos. Hacia 1780, los escandinavos adoptaron y desarrollaron la disciplina. La jabalina, incluso, se convirti en un smbolo de la independencia nacional en Finlandia. Las marcas han ido aumentado de manera constante durante los siglos, tanto es as que la jabalina ha sido rediseada varias veces en la dcada de 1980 para controlar la seguridad y reducir el tiempo de vuelo. A pesar de estas medidas, los incidentes siguen producindose hoy en da. En 2007, los atletas Roman ebrle y Salim Sdiri fueron alcanzados accidentalmente por una jabalina durante las reuniones.49 Pruebas combinadas Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la prctica de atletismo. Desde la Antigua Grecia, se disputaron competiciones multidisciplinarias para recompensar al hombre ms completo. El decatln naci en el siglo XIX en varios pases europeos antes de que los irlandeses exportasen la idea a los Estados Unidos. Se experiment con un campeonato, en ingls all around championship, que constaba de diez pruebas sucesivas de atletismo. Avery Brundage, futuro presidente del Comit Olmpico Internacional, gan tres veces el concurso nacional de EE.UU. Disputado en dos das, el decatln50 se compone de cuatro carreras (100m, 400m, 110m vallas y 1500 m), tres saltos (longitud, altura y prtiga), as como tres lanzamientos (peso, disco y jabalina). Cada actuacin se convierte en puntos en una escala y la suma de estos puntos determina la clasificacin.

Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron por primera vez en 1928 bajo la forma de pentatln. Se aadieron dos pruebas adicionales a principios de los aos 1980, dando nacimiento al heptatln. Este ltimo se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m), dos saltos (longitud y altura) y dos lanzamientos (jabalina y peso).51 Marcha atltica La marcha atltica es una prueba de origen britnico que data del siglo XIX. Entre 1775 y 1800 se celebraron marchas de seis das, suscitando un gran entusiasmo popular. El primer campeonato de marcha tuvo lugar en 1866 sobre 7 millas, y 1908 marca el inicio de esta disciplina en el programa de los Juegos Olmpicos sobre 3500 m.52 La marcha atltica es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar, nunca correr; es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto con el suelo (a simple vista), mientras que la pierna de apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde el momento en que el pie toca el suelo hasta que la misma pase por la vertical del busto. Las distancias a pie se establecen hoy en da

sobre 20 km y 50 km.53 Elementos del estadio: Pista y zonas de concurso El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las competiciones y los resultados que ella tienen lugar. Todas las instalaciones estn reguladas por la IAAF (dimensiones, pendiente y diseo). Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen un pista oval de 400 metros de largo. Esta distancia ha evolucionado a lo largo de los aos. En los Juegos de 1896 la pista era de 333,33 m; en los Juegos de 1900 en Pars de 500 metros y de 536,45 m (un tercio de milla) en St. Louis en 1904. En 1912 la distancia era de 383 m; luego de nuevo fueron 500 m en los Juegos Olmpicos de 1924. La pista de atletismo consta de dos lneas rectas paralelas y dos curvas idnticas, y debe tener entre 6 y 8 calles de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de 3000 m obstculos (la ra). 54 En sala, la longitud de la pista es de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como mximo. El nmero de calles debe estar entre 4 y 6. Se necesita una pista en lnea recta que est situada en el centro de la sala. La textura de la pista de atletismo ha evolucionado a lo largo de los aos, siendo al principio de tierra, ms tarde de csped a comienzos del siglo, y despus de ceniza, una clase de arcilla. Los aos 1960 se caracterizaron por la aparicin de las superficies sintticas. En 1967, la empresa 3M cre las primeras pistas de poliuretano. El tartn apareci por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1968 en Mxico. El color rojo de la pista se eligi por su resistencia a los rayos UV ultravioleta del sol. Pista de atletismo tradicional y zonas de concurso

Las reas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un crculo realizado con una banda de hierro, cuyo dimetro vara segn la disciplina (2.135 m en el peso y martillo y 2,50 m para el disco), y cuyo revestimiento puede ser de hormign o asfalto.55 El lanzamiento de jabalina se realiza en una pista similar a la pista sinttica. Su longitud mnima es de 36 metros y la anchura de 4 m. Los atletas no deben pisar la lnea o el crculo de lanzamiento bajo el riesgo de ver su lanzamiento invalidado por los jueces. Los sectores de cada son de hierba generalmente para que el elemento lanzado puede dejar una huella a fin de medir la distancia. Est delimitada por lneas blancas que forman un cierto ngulo (29 para la jabalina y 349 para los otros elementos que se lanzan). Las zonas de saltos estn hechas de material sinttico. El salto de longitud y el triple salto tienen una pista de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, y termina en un foso de recepcin de (9 m de largo y 2,75 m de ancho) relleno de arena fina. Las planchas de salida estn fijas al suelo y se cubren con plastilina para comprobar si un atleta ha pisado en ella al saltar. La zona de salto de altura mide 20x20 m con el fin de instalar el saltador. Por ltimo, el salto con prtiga tiene un corredor de impulso de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, acabado en un banco de cada. Material y equipamiento

Reglamentacin en vigor56 Hombr Mujer Pruebas es es Una competencia de atletismo requiere, por su elevado nmero de pruebas, un Peso de los elementos material importante.57 Para las carreras (de 60 a 400 m)es obligatorio la 7,260 k presencia de tacos de salida, si es Peso 4 kg g posible conectados con un sistema de control de salidas en falso. Permiten un Disco 2 kg 1 kg mayor impulso y salidas sin deslizamientos. Adems, los postes de partida debern indicar las calles 0,800 k 0,600 Jabalina atribuidas a los atletas. Para aprobar las g kg marcas, la IAAF requiere la presencia de un anemmetro para medir y registrar la 7,260 k Martillo 4 kg velocidad del viento,58 y un sistema de g cronometraje completamente automtico a la centsima de segundo. Altura de las vallas Para el salto de altura y el salto con prtiga son necesarias colchonetas de 100 m vallas 0,84 m recepcin y postes con sus soportes correspondientes. Las barras pueden ser 110 m vallas 1,06 m de madera, metal o fibra de vidrio. Se deben montar siempre tacos fijados a los 400 m vallas 0,91 m 0,76 m montantes mviles de los saltadores. Los distintos tipos de elementos para lanzar - pesos, discos, martillos y jabalinas 3000 m obstculos 0,91 m 0,76 m debern respetar estrictamente el peso y las dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos.59 El testigo utilizado en las carreras de relevos no deber exceder de 50 gramos y 30 cm. Se deben utilizar paneles para informar a los atletas y espectadores de las marcas alcanzadas. La vestimenta tpica de un atleta se compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras. Las utilizadas por un velocista no tienen taln ni arco plantar, y cuentan con 11 crampones que no debe exceder los 9 mm de longitud Jueces y reglamento Jueces: Una prueba de atletismo est integrada por diversos jueces encargados de garantizar el buen funcionamiento de las pruebas y la validez de las marcas, velando por la aplicacin coherente de la normativa internacional. Para las carreras, el juez-rbitro coordina al jurado para que se respeten las diferentes reglas de las competiciones. El juez de salida es responsable de asegurar el correcto inicio de las carreras, especialmente en la colocacin de los atletas o en el posicionamiento en la salida.60 Tambin vigila cualquier salida en falso, avisando al atleta en la primera falta y excluyendo al responsable la segunda vez. Los comisarios de carrera deben notificar al juez cualquier interferencia al reglamento durante el desarrollo de las carreras, especialmente en los casos de invasin de la calle prxima en las carreras de velocidad, mal franqueo de obstculos, empujones, o mal traspaso del testigo.61 Los jueces de meta determinan la clasificacin de los atletas tras cruzar la lnea con la primera parte del cuerpo (hombro o torso). El jurado de la carrera es secundado por los cronometradores oficiales que necesariamente tienen que tener una herramienta para la medicin automtica a una centsima de segundo y un anemmetro. Los concursos de saltos y de lanzamiento tambin son supervisadas por el rbitro. Est asistido al menos por cinco jueces responsables de verificar la marca y la validez de la prueba y de la medicin al centmetro de la marca del atleta. Una prueba es vlida cuando el juez levanta una bandera blanca, invlida si es una bandera roja. Al final de las pruebas, el juez establecer una clasificacin definitiva y acompaar a los ganadores al podio. Reglas de competicin La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar una competencia leal en las pruebas. En una competicin oficial, el primer atleta debe estar registrado y apuntando en la secretara para recibir su dorsal. Cuenta con una zona de calentamiento para ese fin y debe presentarse en la zona de llamada a una hora establecida. A continuacin, debe dirigirse a la zona de las pruebas con los otros competidores. Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios reconocidos por su federacin. Estos equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el ser vistos por los jueces. Un atleta tiene la oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en uno o en ambos pies. En las carreras de velocidad, los atletas corren en la calle que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y debern salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las rdenes de salida siguientes: a sus puestos y listos?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores estn inmviles.62 Los competidores no debe cambiar de calle ni interferir en la lnea interior, especialmente en las curvas. A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posicin de pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas debern respetar las zonas de transmisin marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la lnea de meta. En las carreras de obstculos, los corredores debern pasar por encima de las vallas y no al revs de forma deliberada. En el salto de altura y salto con prtiga, los montantes de la barra deben estar fijos, y el orden de los competidores requiere un sorteo. Cada concursante tiene un lmite de tiempo y dispone de tres intentos por altura para franquearla. La clasificacin se realiza considerando la altura final alcanzada. En el salto de longitud y triple salto, todos los atletas tienen tambin tres intentos, a continuacin, los ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. El salto es validado por los jueces si el saltador no muerde la lnea en su intento y sale del foso de recepcin por delante de la huella dejada en la arena. En las competiciones internacionales, un atleta es un representante de una federacin. En el caso de cambio de nacionalidad o de doble nacionalidad, no puede representar a su nuevo pas durante al menos tres aos a partir de

la fecha en la que represent por ltima vez a la primera federacin.Un atleta puede ser sometido a un control antidopaje al final de una prueba. En el caso de un relevo, todos los miembros deben someterse al control. Las muestras se envan a un laboratorio acreditado por la AMA. La homologacin de una marca y de un rcord est sujeta a la presencia de los resultados del examen de estas muestras en el expediente. Ms adelante, si un atleta admite haber utilizado sustancias prohibidas durante el perodo en que se haba establecido el rcord, este se retira de las tablas de rcord. El competidor tiene derecho a apelar. La apelacin debe ser presentada por un representante del atleta o por el atleta mismo. Organizacin Internacional:IAAF

Mapa

las seis federaciones continentales de la IAAF AAA Asociacin asitica de atletismo CAA Confederacin Africana de Atletismo CONSUDATLE Confederacin Sudamericana de Atletismo NACAC Asociacin de Atletismo de Norteamrica, Centroamrica y el Caribe EAA Asociacin Europea de Atletismo OAA Asociacin de Atletismo de Oceana En 1912, inmediatamente despus de los Juegos de Estocolmo naci la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo; reuna entonces a 17 miembros de la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo.63 La IAAF ha procedido a la consolidacin del deporte en todo el mundo y al establecimiento de normas estrictas que garantizasen la regularidad de las pruebas. Tambin asegura la validacin de los rcords mundiales y la organizacin de competiciones internacionales.64 Desde 1999, el senegales Lamine Diack es el presidente de esta institucin cuya sede est ubicada en Mnaco. La IAAF se divide en seis regiones continentales (frica, Asia, Europa, Oceana, Amrica Central y el norte de Amrica del Sur) regidas por su propia institucin. La Asociacin Europea de Atletismo se cre en 197065 y ahora consta de 50 miembros. Un total de 212 federaciones nacionales estn afiliadas a la IAAF. Principales competencias Campeonatos internacionales Estas competiciones internacionales se celebran cada cuatro aos. Se componen de los Juegos Olmpicos, los Campeonatos del Mundo y los campeonatos continentales, y son organizados por IAAF, el COI o la federacin continental (por ejemplo, la Federacin Europea de atletismo). Slo tres atletas por pas pueden competir. Para seleccionar a los mejores atletas, muchos pases han aplicado el sistema de mnimos, establecidos segn un programa de marcas. Juegos Olmpicos La llegada de la maratn en el Estadio Panathinaiko en los primeros juegos de la era moderna en 1896. La principal competicin de atletismo se celebra cada cuatro aos durante los Juegos Olmpicos. El atletismo se confunde con los Juegos Olmpicos. De hecho, estuvo presente a partir de 1896 durante el renacimiento de los Juegos Olmpicos debidos a la iniciativa del Barn Pierre de Coubertin. Tambin es uno de los cinco deportes que han figurado siempre en los Juegos Olmpicos,66 y es el que incluye el mayor nmero de pruebass. Doce ttulos otorgados en los primeros juegos renovados, el total de las pruebas programadas en los Juegos Olmpicos de Beijing en 200867 se elev a 47. A las mujeres se les permiti competir por primera vez en los Juegos de 1928, y fue en contra de la voluntad de Coubertin. Las competiciones tienen lugar en el Estadio Olmpico, lugar de las ceremonias de apertura y cierre. Focalizan, en el transcurso de los juegos, la atencin de los espectadores y de los medios de comunicacin. El atletismo es considerado el deporte rey de los Juegos Olmpicos. Campeonatos del mundo Durante mucho tiempo desprovistos de la atencin mundial que consideraba siempre a la competicin olmpica como el acontecimiento supremo del atletismo mundial, el atletismo dedic su gran impulso a celebrar su primer Campeonatos del Mundo de Helsinki en julio de 1983, una idea de su entonces presidente Primo Nebiolo. Este acontecimiento proporciona un campen del mundo en cada disciplina. Desde 1991 se convirti en una competicin bianual. La duodcima edicin se celebr en 2009 en Berln. Al margen de este evento, el campo a travs tiene su propio campeonato del mundo celebrado anualmente durante el invierno. La prueba en la forma de un cross largo y un cross corto, reconoce a los mejores atletas individuales y al mejor equipo. El Campeonato Mundial de Atletismo en pista cubierta tambin tiene lugar cada dos aos, alternando con la competicin celebrada al aire libre. Una primera edicin se celebr en 1985 en Pars, con el nombre de Juegos mundiales indoor, pero el ttulo oficial de Campeonatos del Mundo en sala se dio por primera vez en 1987 en Indianpolis. Campeonatos continentales Las federaciones continentales organizan sus propios campeonato para recompensar a sus mejores atletas. Los Campeonatos de Europa se organizan cada cuatro aos68 por la Asociacin Europea de Atletismo entre el ciclo olmpico. La primera edicin tuvo lugar en 1934 en Turn y la prxima se celebrar en 2010 en Barcelona. Desde 1966, el campeonato de pista cubierta se organiza cada dos aos. Las otras asociaciones tambin organizan su propia competicin al aire libre, como el campeonato de frica o el campeonato de Asia. Los Campeonatos del Mundo y/o europeos de cross, de marcha, de media maratn y de maratn tienen como objetivo la clasificacin por equipos. Reuniones Estadio de la reunin de Oslo, etapa de la Golden League.

de

Adems de los Juegos Olmpicos, los Campeonatos del Mundo, los Campeonatos de Europa y los campeonatos nacionales, el atletismo tambin se practica en forma de reuniones internacionales llamadas meetings. Se basan en compaas pblicas o en sponsors privados, y funcionan mediante un programa en el que se reducen algunas pruebas. Los atletas participantes son invitados por los organizadores. Las reuniones 69 se organizan a nivel internacional, nacional y regional, y utilizan el sistema de premios y primas segn el rendimiento. Existen numerosas reuniones atlticas y estn ordenadas por niveles, dependiendo del prestigio de la competicin.70 El circuito de la Liga de Oro, integrado en el Tour Mundial de Atletismo (World Athletics Tour) desde 1998 es, sin duda, la serie de reuniones ms prestigiosa, porque rene a los mejores atletas del ao y goza de una importante cobertura meditica (retransmisin televisiva abierta) y premios importantes. En 2008, la prueba constaba de 6 reuniones en Europa: Oslo, Roma, Paris, Zurich, Bruselas y Berlin. El final de temporada tiene lugar en Mnaco. Los deportistas que lograron ganar el mismo evento en todas estas reuniones comparten un premio gordo de un milln de dlares en lingotes de oro.71 Las seis pruebas de mujeres y las seis de hombres son escogidas por la IAAF. Otras reuniones, menos prestigiosas que la Golden League, se clasifican (en orden decreciente) por la IAAF en Super Grand Prix y Grand Prix. Deben cumplir varios criterios: calidad de la infraestructura, la logstica, una dotacin mnima, y la presencia obligatoria de los atletas de acuerdo a su rango. Otras reuniones no permiten a los atletas ganar puntos en el ranking de la IAAF. La Final Mundial de Atletismo72 que agrupa a los mejores atletas del ao se disputa a finales de ao. Campeonatos nacionales e inter-clubes Cada pas tiene sus propios campeonatos para determinar los mejores atletas en cada disciplina. Los campeonatos nacionales tambin sirven como prueba de calificacin para futuras competiciones internacionales. En los Estados Unidos, la U.S. trials ve competir a los mejores atletas estadounidenses. En la velocidad, el sistema de seleccin suele ser implacable, ya que algunas finales estn al mismo nivel que las finales mundiales. Otras competiciones Tambin se organizan concursos por equipos, a menudo se denominan Copa. Estos incluyen la Copa del mundo de naciones, que rene a los equipos de los continentes, la Copa mundial de maratn o la Copa del mundo de marcha. A nivel continental, la Copa de Europa de Atletismo en Pista es una prueba por equipos que rene a los ocho mejores equipos del continente desde 1965. Disputada en dos jornadas, reconoce a las mejores naciones europeas en cuanto a marcas femeninas y masculinas y permite, en fin, reflejar el valor deportivo real de un pas. La Copa de Europa se celebra cada ao desde 1993,74 y es organizada por la EAA. Los encuentros internacionales son enfrentamientos entre los equipos nacionales en un programa atltico prcticamente completo. Estas pruebas fueron las grandes competiciones desde el perodo posterior a la guerra hasta la primera edicin de los Campeonatos del Mundo, especialmente durante los aos no olmpicos. Las reuniones entre los equipos de los Estados Unidos y la Unin Sovitica eran considerados a menudo como el gran evento de la temporada de atletismo. Otras competiciones internacionales, los Juegos de la Commonwealth, los Juegos Mediterrneos, o Juegos de la Francofona derivan a menudo de organizaciones histricas o polticas. Las Universiadas, los Goodwill Games (ahora cados en desuso) son competiciones multideportivas organizadas siguiendo el modelo de los Juegos Olmpicos. Grandes nombres del atletismo En 2000, el libro publicado por el diario deportivo francs L'quipe, 100 campeones en un siglo de deporte,75 estableca una clasificacin de los 100 atletas del siglo, en la que el atletismo era el deporte ms representado. Por otra parte, en 1999, la IAAF nombra a los campeones de atletismo del siglo XX.76 Entre los hombres, el estadounidense Carl Lewis super a su compatriota Jesse Owens, mientras que la neerlandesa Fanny Blankers-Koen fue premiada entre las mujeres. Hombres ntre los velocistas, el amricano Carl Lewis es, sin duda, el atleta que ha marcado la disciplina por la amplitud de su palmars. Con sus nueve ttulos olmpicos (entre ellos cuatro en salto de longitud) y ocho campeonatos del mundo, ha logrado mantener su dominio durante casi dos dcadas. 77 Jesse Owens se asegur un lugar en la historia del deporte con la obtencin de cuatro ttulos olmpicos en los Juegos de 1936. Otros velocistas de renombre son Ray Ewry, Alvin Kraenzlein, Jim Hines, Tommy Smith, Valeriy Borzov, Pietro Mennea y ms recientemente, Butch Reynolds, Frankie Fredericks, Donovan Bailey, Maurice Greene y Michael Johnson. Los finlandeses voladores, sobrenombre dado a entre otros atletas a Paavo Nurmi, Ville Ritola o Hannes Kolehmainen reinaron en las carreras de larga y media distancia en la primera mitad del siglo XX. El checoslovaco Emil Ztopek entr en la leyenda adjudicndose los 5000 m, los 10000 m, y la maratn en los Juegos de 1952. Otras leyendas en resistencia son los etopes Abebe Bikila y Haile Gebrselassie, el neozelands Peter Snell, el australiano Herb Elliott, los britnicos Sebastian Coe y Steve Ovett, el francs Jules Ladoumgue, el keniano Kipchoge Keino, el otro finlands Lasse Virn, los marroques Sad Aouita y Hicham El Guerrouj o el americano Mal Whitfield. En los concursos, muchos atletas han adquirido finalmente la condicin de leyenda del atletismo. Se pueden citar a los soviticos Valery Brumel y Viktor Sanyeyev y los estadounidenses Al Oerter, Bob Beamon y Dick Fosbury. Ms recientemente, Jonathan Edwards Lars Riedel, Javier Sotomayor, Mike Powell, Jan Zelezny y Sergi Bubka han dominado cada uno su especialidad. En otras pruebas, se encuentran entre los grandes nombres de la historia del deporte los decatletas Jim Thorpe y Daley Thompson y los marchadores Vladimir Golubnichy y Robert Korzeniowski. Hoy da, el etope Kenenisa Bekele, sucesor de Gebrselassie, domina el fondo mundial. El americano Jeremy Wariner reina en los 400 metros, acercndose poco a poco a las marcas de Michael Johnson. Desde 2008, el jamaicano Usain Bolt tiene un rendimiento excepcional en la velocidad. En los Juegos Olmpicos de Beijing, gan los 100 m, 200 m y relevos 4x100 m, en cada caso para establecer un nuevo rcord mundial.78 Mujeres Desde su primera aparicin en los Juegos Olmpicos en 1928, el atletismo tambin ha forjado a lo largo de las dcadas sus leyendas femeninas. Las carreras rpidas han consagrado a la neerlandesa Fanny Blankers-Koen,79 la nica mujer que gan cuatro medallas de oro en una olimpiada, la australiana Betty Cuthbert, la polaca Irena Szewiska, las alemanas orientales Marita Koch y Marlies Ghr, la francesa Marie-Jose Perec, la australiana Cathy Freeman, la mexicana Ana Guevara y la ex velocista jamaicana Merlene Ottey. Se pueden citar a las atletas

estadounidenses Wilma Rudolph, Evelyn Ashford, Valerie Brisco-Hooks, Gwen Torrence, Gail Devers, o Florencia Griffith-Joyner que con unas grandes marcas siguen bajo sospecha de dopaje.80 Entre las fondistas, los grandes nombres son Jarmila Kratochvlov, Tatyana Kazankina, Mara Mutola, Gabriela Szabo, Doina Melinte, Joan Benoit, Ingrid Kristiansen, Hassiba Boulmerka, Svetlana Masterkova, Kelly Holmes y Derartu Tulu, por nombrar slo algunas. La britnica Paula Radcliffe colecciona primeros puestos en la pista antes de convertirse en la gran lder de la maratn. En los concursos, la estadounidense Jackie Joyner-Kersee domina las pruebas de heptatln y salto de longitud, habiendo ganado un total de tres ttulos olmpicos y cuatro ttulos mundiales. Su principal rival ha sido la alemana Heike Drechsler. Ulrike Meyfarth, Stefka Kostadinova, Inessa Kravets y Trine Hattestad tambin han llevado a su disciplina al ms alto nivel. Hoy en da, el atletismo femenino est dominado principalmente por cuatro atletas: la sueca Carolina Klft en heptatln que no ha conocido la derrota en un gran campeonato, la pertiguista rusa Yelena Isinbyeva que sigue los pasos de Sergei Bubka. Por otra parte, las etope Tirunesh Dibaba y Meseret Defar. Atletismo femenino El atletismo femenino, siempre marginado por la Federacin Internacional, definitivamente ha ocupado su lugar desde el final de la guerra de 1939-1945.81 Sin embargo, la prctica de este deporte por las mujeres se remonta a las civilizaciones antiguas donde en el Antiguo Egipto varios competidores se enfrentaban en las pruebas de pesas y lanzamientos, o en las escenas de carreras que se describen en la mitologa griega. Hacia el 1350 a.C, Hippodome esposa de Plops cre juegos exclusivamente para las mujeres, llamados los Juegos de Hera. Tambin se organizaban competiciones y carreras cada cuatro aos. En el siglo XVI en Alemania se organizaban pruebas deportivas femeninas abiertas a jvenes pastores en Markt Groningen. Con la reglamentacin del atletismo, las primeras reuniones enfrentando a mujeres aparecen al final del siglo XIX. Se realizan en las universidades estadounidenses competiciones entre los estudiantes, a imagen de las jvenes del Vassar College de Nueva York de 1895. Los atletas estadounidenses participan en las competiciones nacionales universitarias desde 1903. El 25 de noviembre de 1903 en Francia, cerca de 2500 obreros del textil participan en la carrera de las Midinettes, prueba que iba de Pars a Nanterre en carrera o a la marcha.82 Sobre una distancia de 12 km, la modista Jeanne Cheminel se impuso en 1h 10.83 Las mujeres finlandesas fueron admitidas a los campeonatos nacionales en 1913. En ausencia de los hombres, movilizados durante la Guerra Mundial, la emancipacin del deporte femenino se aceler. As, los acontecimientos deportivos inter-fbricas se celebran en Francia y en el Reino Unido. La Federacin de Sociedades Deportivas Femeninas de Francia se fund el 18 de enero de 1918, basada en particular en los clubes deportivos femeninos fundados antes de la Gran Guerra como Femina Sport (1912), que ya practicaba el atletismo. Alice Milliat84 se convirti en presidenta de la FSFSF. Ante la negativa del barn Pierre de Coubertin y del Comit Olmpico Internacional a dar cabida a las mujeres en el atletismo, Milliat decidi la creacin en 1921 de los primeros Juegos mundiales femeninos, integrados por cinco naciones europeas en Montecarlo.85 Luego los Juegos femeninos de Pars en 1922 y en Gotemburgo en 1926. En agosto de 1922, en el Congreso de la Federacin deportiva femenina internacional (fundado en 1921), lleg la aprobacin de los primeros 38 rcords mundiales de atletismo femenino.86 Los primeros aos 1920 corresponden igualmente a las primeras pruebas nacionales e internacionales femeninas en otras naciones europeas. En 1928, la IAAF acepta la realidad de atletismo de la mujer con la decisin de integrar algunas pruebas durante los Juegos de Amsterdam. En la carrera de 800 m, la llegada de algunos competidores agotados provoc cierta controversia y no fue prueba femenina hasta 1960.87 Un periodista alemn de la poca afirm: Creemos que las mujeres no deben correr en distancias tan grandes [...] casi todos los competidores estaban agotados. No fue agradable.88 Esta visin de la carrera fue an cuestionada por el COI en 195289 que consideraba que estas mujeres se haban desplomado ms por la decepcin que por el agotamiento real. En los Juegos de Los Angeles de 1984, con ocasin de la integracin de la maratn en el programa olmpico femenino, la llegada de la suiza Gabriela AndersenSchiess caus la misma controversia que en 1928. Totalmente deshidratada, concluy los ltimos metros tambalendose y cayndose en la lnea de meta, 90 en contraste con la victoria de Joan Benoit en mejor tiempo que Emil Ztopek en los Helsinki en 1952 El contingente de atletas femeninas sigui creciendo en los Juegos Olmpicos y en los Campeonatos del Mundo y las diferencias de programas entre hombres y mujeres se ha reducido en los ltimos aos. La prtiga y el lanzamiento de martillo se introdujeron en los juegos olmpicos de Sydney 2000. En los Juegos Olmpicos 2008, aparecieron en el programa los 3.000 m obstculos femeninos. Innovaciones de la disciplina Tcnicas Tcnica del Fosbury flop La progresin en las marcas deportivas durante los siglos ha sido debida en parte a las innovaciones en el material y tambin a la evolucin tcnica de cada prueba. Al final del siglo XVIII, un general de EE.UU. invent el crouch start , una tcnica consistente en iniciar una carrera en cuclillas. Tom Burke, primer campen olmpico de los 100 metros en la historia, utiliz este nuevo mtodo.91 En los Juegos de 1900, el estadounidense Alvin Kraenzlein innov mediante la reduccin del nmero de pasos entre las vallas. En la dcada de 1920, los EE.UU. presentaron una nueva tcnica de salto de longitud, el hitch kick que consiste en la realizacin de batidas en el aire durante el salto.92 En el lanzamiento de peso, el estadounidense Parry O'Brien invent la tcnica de lanzar mediante la rotacin de 180 . Inmediatamente despus de la Segunda Guerra Mundial, los entrenadores soviticos desarrollaron diferentes tcnicas para saltar. Valeri Brumel fue uno de los primeros atletas en experimentar con la tcnica de rodillo ventral, que de inmediato sustituy a la de tijera. Unos aos ms tarde, la disciplina fue revolucionada una vez ms con la llegada del Fosbury flop, del nombre del americano Dick Fosbury que gan el salto de altura de los Juegos de Mxico en 1968 con la tcnica del salto dorsal.93 Entrenamiento

Con la aparicin del profesionalismo al principio del siglo XX, los mtodos de entrenamiento continuaron mejorando. En los Estados Unidos, la preparacin fsica de los velocistas se desarrolla desde las primeras competiciones nacionales. La tcnica consiste en ejecutar el entrenamiento a ritmo de competicin. En la dcada de 1920, el fondista de Finlandia Paavo Nurmi invent un mtodo de entrenamiento variado y basado en rigurosas sesiones de resistencia y velocidad cronometradas.94 Inspirado en el ejemplo de Finlandia, el entrenador sueco Kid Holmer desarroll el fartlek sistema en el que el deportista es libre de crear para s mismo un entrenamiento que se adapte su propia individualidad. Holmer estableci un verdadero campo de entrenamiento situado en plena naturaleza sueca compuesto por un recorrido altamente selectivo con colinas y obstculos (troncos de los rboles, el ro ...) 95 En la dcada de 1950, la tcnica de entrenamiento por intervalos, la interval training, fue desarrollada por mdicos en Alemania.96 Este exigente sistema benefici en la posguerra a los atletas de la Europa del Este, incluido al Checo Emil Ztopek, corredor que gan varias medallas en los Juegos Olmpicos. La RDA, gracias a una poltica de deteccin temprana, entrenamiento de alto nivel, y a la investigacin en biomecnica o fisiologa,97 produjo velocistas de alto nivel. Al mismo tiempo, el jogging se cre en Nueva Zelanda, as como un programa intensivo basado en la resistencia. Este mtodo fue utilizado, entre otros, por el fondista Peter Snell en la dcada de 1960.98 En Melbourne, el australiano Herb Elliott, retoma los mtodos suecos de la ante-guerra en un campo de entrenamiento dedicado al atletismo.