Fitoterapicos

Acne Mscara cicatrizante: 3 colheres de sopa de mucilagem da babosa (raspe a gelatina de dentro da folha) 3 colheres de sopa de mil folhas 3 colheres de calndula 1 xcara de gua fervente 1 poro de aveia Coloque as ervas na gua fervente. Quando a gua mornar, coloque o ch, sem coar, no liquidificador e v acrescentando aveia at ficar na consistncia de creme. Aplique no rosto e deixe de 30 minutos a 1 hora. Retire e lave o rosto com gua fria.

Anemia Suco 5 folhas de espinafre 3 folhas de repolho com os talos 3 folhas de couve Passe pela centrfuga e beba de 10 a 20 minutos antes do almoo. Nunca guarde este suco para tomar depois. Salada 1/2 xcara de rcula 3 colheres de sopa de salsinha 4 colheres de sopa de cenoura ralada 2 colheres de sopa de cebola picadinha Junte as ervas, tempere com limo e sal e bom apetite!

Clicas menstruais Ch 2 colheres de sopa de camomila 3 anises-estrelados 3 colheres de sopa de melissa 6 xcaras de gua fervente Cubra as ervas com gua fervente. Quando esfriar, use 3 a 4 xcaras ao

dia.

Diabetes Salada Hummm! 1/2 xcara de acelga picadinha 1/2 xcara de couve picadinha 1/2 xcara de tomate picadinho 2 colheres de sopa de bardana ralada 2 colheres de sopa de cebola picadinha 5 colheres de sopa de tremoo sem a casquinha 4 azeitonas pretas Faa um creme com o tremoo e as quatro azeitonas pretas, batendo com o "Mix" do liquidificador. Tempere a salada, acrescentando limo e mais sal, se desejar. Salada Delcia 1/2 xcara de vagem crua picadinha, bem fina 4 folhas de espinafre cru picadinho 1/2 xcara de cheiro verde 3 folhinhas de dente de leo, picadinhas 1 tomate picadinho 5 castanhas de caju torradas 4 colheres de sopa de abobrinha sal e limo a gosto Bata a castanha com a abobrinha cozida no liquidificador, temperando a salada como recomendado.

Emagrecimento Salada 1 alcachofra cozida na gua e sal 3 colheres de sopa de cebola picadinha 1 xcara de escarola 2 tomates Tempere a cebola com limo, sal e 1 colher de ch de leo de oliva. Mergulhe as folhas de alcachofra nesse tempero. Tempere a escarola e o tomate e coma com 1 fatia de po torrado, duas vezes por semana, substituindo o almoo. No almoce sem saladas cruas.Varie bastante nas saladas. Experimente

suprimir o cereal (arroz, macarro) na hora do almoo 3 vezes por semana. Ch 1/2 colher de sopa de camomila 1 colher de sopa de pata-de-vaca 3 colheres de sopa de dente-de-leo 3 xcaras de gua fervendo Junte as ervas, acrescente gua fervendo e deixe at esfriar. Tome 2 a 3 xcaras por dia.

Estresse Xarope a) 2 colheres de sopa de slvia 3 anises-estrelados 2 colheres de sopa de tomilho 2 colheres de sopa de alecrim 1 xcara de mel de abelhas b) 3 colheres de sopa de tlia 1 colher de valeriana 3 colheres de slvia 6 folhas de alfavaca 1 xcara de mel Massere bem as ervas recomendadas, cubra com o mel e deixe por 12 horas, revolvendo as ervas de vez em quando. Tome uma colher de sopa, diluindo em meia xcara de gua trs vezes ao dia.

Fungos Fungos na boca 1 colher de sopa de alecrim 1 colher de sopa de erva-santa-maria 1colher de rubim 1 colher de leo de oliva Bata no liquidificador e coloque sobre a rea afetada. Uso externo, no ingerir. Fungos na pele (superfcie corprea) 1 colher de sopa de alerim 1 colher de sopa de erva-santa-maria

1 colher de sopa de rubim 1 xcara de leo de ricno Bata no liquidificador, coloque sobre a rea afetada e cubra com um plstico.

Mau hlito Gargarejo 8 folhas de menta 3 brotos de pinheiro 4 colheres de sopa de alecrim 1 xcara de gua Massere as ervas indicadas, cubra com a gua, deixe descansae por 4 horas e de 2 em 2 horas lave a boca em bochechos com esse ch.

Menopausa Ch 1 colher de sopa de valeriana 3 colheres de sopa de menta 1 colher de sopa de camomila 4 xcaras de gua fervendo Cubra as ervas com gua fervendo. Quando esfriar tome de trs a quatro xcaras ao dia. Xarope 1 limo com casca 6 folhas de laranjeira 3 anises estrelados 2 colheres de sopa de tlia 1 colher de sopa de valeriana ralada Macere muito bem o anis estrelado e as demais ervas, cubra com duas xcaras de mel e deixe por 12 horas em local fresco. Aps as 12 horas coe e use 1 colher de sopa trs vezes ao dia.

Rachaduras nos mamilos 2 colheres de p de casca de carvalho 3 colheres de sopa de alecrim

3colheres de sopa de baba de babosa Macere bem as ervas, misture com o p, como creme. Cubra os mamilos com esse creme, de 3 em 3 horas ou toda vez aps amamentar. Lavar as mamas com ch de alecrim.

Rouquido Alterne as seguintes frmulas para gargarejo, 3 vezes ao dia: a) 1 colher (sopa) de casca de rom 1/2 broto de penheiro 1 copo de gua fervente Coloque as ervas na gua fervente e abafe. Quando mornar, coe e faa o gargarejo. b) 2 colheres de sopa de tomilho 3 colheres de sopa de suco de limo 1 copo de gua fervente Proceda como recemendado na frmula "a"