Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Número de páginas: 16
Número de Figuras: 12
DICAS PARA UMA APRESENTAÇÃO ORAL
Introdução
aulas, dentre outros. Se alguém pedir a você que faça uma palestra em público, qual será
a sua reação? Se você for como a maioria das pessoas, entrará simplesmente em pânico!
formação escolar, e que ao falar em público comportam-se como se não tivessem todo
esse potencial. Essas pessoas cometem muitas falhas fazendo com que suas aulas ou
seja para apresentar um projeto, vender uma idéia ou até mesmo participar de uma
reunião. Entretanto, é uma tarefa que inspira receio, angústia e nervosismo para muitas
pessoas. A seguir serão salientadas algumas dicas que podem contribuir para o sucesso
de sua apresentação.
esquecer aquilo que se tem de falar, é o medo de não agradar ao público ou de dizer
coisas banais.
O que ocorre é que, quando uma pessoa se levanta para falar, ela fica em
evidência, correndo risco de ser mal interpretada, de que as suas idéias não sejam
aceitas, de que não consiga impressionar ou agradar os ouvintes. Isso pode gerar uma
ansiedade tão grande, fazendo com que o próprio corpo se encarregue de expressar essa
grande vontade de sair correndo daquela terrível situação, causando uma impressão
ruim na audiência. Talvez sirva de consolo saber que esses sintomas são comuns em
muitos palestrantes. Contudo, geralmente esses sinais são menos perceptíveis do que o
orador julga.
êxito em suas pesquisas. Por isso, afirma-se que o "sucesso é um por cento de
constrangedora em seu caminho deve ser mais um desafio ao seu objetivo do que um
motivo de desânimo.
canalização da energia positiva para a voz, eloqüência, olhar, expressão facial e corporal
é algo que pode ser conseguido por meio de algumas técnicas de relaxamento. Respirar
fundo, pensar algo positivo, ouvir uma música suave, ler um texto otimista, rezar e
meditar são algumas sugestões que podem ajudá-lo nesse momento tão difícil.
Se uma pessoa não acredita nela mesma, quem irá acreditar? Acreditar em si
mesmo significa olhar para um espelho e enxergar do outro lado, uma pessoa
tudo aquilo que deseja, tendo os seus sucessos e alguns fracassos, mas vendo-se acima
de tudo como uma pessoa vencedora que pode tanto quanto qualquer pessoa de sucesso
pode.
A barreira da inexperiência
primeiras experiências gerem medo e ansiedade, mas isso faz parte de um processo de
degrau a degrau.
forma mais natural possível. Para tanto, prepare-se com antecedência: Vá para o evento
desenvolver técnicas de retórica, uso adequado das mãos em gesticulação, voz bem
maior autocontrole.
Seja você mesmo
Não tente ser nada além de você mesmo. Aprenda e aplique todas as regras da
comunicação, mas jamais perca a sua naturalidade. Saiba também que ser natural não
significa continuar cometendo erros, pois eles precisam ser corrigidos, com estudo,
prática e dedicação, para que sua mensagem possa atingir os objetivos que você
pretende, seja persuadir, informar, entreter as pessoas. Falando com naturalidade você
se sentirá muito mais confiante, e essa segurança permitirá que explore melhor sua
Crie o seu estilo. Por exemplo, não faça piadas se você não é naturalmente
uma gracinha. Atenção: mesmo que a circunstância propicie o uso de baixaria, não caia
nessa. Pode apostar que você não vai lucrar nada com a atitude vulgar. Existe uma linha
tênue e imperceptível que separa o humor da vulgaridade. E muito melhor ser menos
engraçado do que poderia, tendo a certeza de que sua imagem será preservada e de que
continuará a merecer o respeito das pessoas do que chegar ao limite que talvez lhe
proporcione maior sucesso, mas que também pode, por um erro de cálculo, torna-lo
vulgar. Sorrir é um dos pontos importantes para se conquistar a simpatia do público. Ser
você também pode garantir tranqüilidade. Explorar seus pontos fortes é uma das
Para que isso seja atingido, você deverá demonstrar conhecimento, e não apenas
informações que você transmite são fruto da sua experiência, das suas pesquisas, das
suas atividades. Ao se preparar para uma apresentação tenha em mente que deverá saber
muito mais do que irá falar. Leia, pesquise, domine o assunto. É preciso ter intimidade
com o que será exposto. Ter histórias para contar é um diferencial. Planeja definindo as
principais idéias, escolhendo as ilustrações que poderá usar para rechear e tornar mais
preparando-se para eventuais perguntas que os ouvintes poderão formular. Tudo isso dá
segurança.
detalhes desse grupo estará mais bem preparado, técnica e psicologicamente. Saber, por
exemplo, quantas pessoas estarão presentes, o nível cultural delas, se elas conhecem
algo sobre o assunto que será abordado, o que esperam da apresentação, são alguns
aspectos que podem gerar mais conforto e maior tranqüilidade. Ao elaborar sua
apresentação, observe inicialmente o público que o assistirá. Escreva para ele e de
verificar se o material que vai utilizar está operacional (retro projetor, data show,
treine. Depois de tudo bem planejado, você vai precisar ensaiar. Se necessário, faça a
amigo ou outra pessoa que conheça o assunto a ser abordado. A qualidade da sua
Apresentação
Converse com a platéia. Quem tenta discursar como se escreve perde a naturalidade.
Não decore o texto, prefira entendê-lo. Procure então visualizar a platéia. “Imagine”
conquistar a simpatia das pessoas. E essa conquista significa ter os ouvintes a seu lado,
torcendo pelo seu sucesso e aceitando com boa vontade a mensagem e as idéias que
você defende. A gentileza pode estar no tom amável da voz, na generosidade das
lugar do público - verifique as diferenças entre você e a maior parte do público quanto
às atitudes, interesses, familiaridade com o tema. Fale nos termos do público, usando a
linguagem dele. Em primeiro lugar, tire da cabeça a idéia de que o público está lá para
criticar. Lembre-se de que as pessoas também têm medo de falar em público e, por isso,
admiram a sua coragem. Uma questão estratégica é adequar a linguagem ao seu público.
e até a escolha adequada dos termos ajudam a criar essa intimidade. Cada pessoa tem
que sentir que você está falando somente para ela. Nem sempre falar para uma grande
platéia é pior do que para poucas pessoas. Quando se fala para poucos, as reações são
mais visíveis. Além disso, não deixe de olhar para o público e de manter com ele um
contato visual. Procure fisionomias simpáticas e não ligue a qualquer expressão do tipo
"enjoado".
Relaxe com relação ao comportamento de quem está ouvindo você. A
bocejando pode significar apenas que ele passou a noite com insônia e não que está
desinteressado na sua apresentação. Alguém que levanta pode ter uma emergência para
resolver. Não se escravize pelo comportamento da platéia. Apenas leia os seus sinais
para monitorar a sua exposição, para saber, por exemplo, quando fizer uma pergunta ou
É preciso ter uma atitude equilibrada. Jamais seja arrogante e nem subestime a
mostra que grandes impactos provocados no público vêm da voz e do tom da voz (48%)
“huummmm”. Usar um “né?” tudo bem. Dois, vá lá. Mas usar o “né?” e os seus
parentes com freqüência, em quase todo o final de frase, pode fazer com que as pessoas
consciência da existência deles. Uma sugestão é gravar suas conversas mais informais
ou a própria palestra.
desesperado, tente manter a calma. Ao perceber que deu branco, tente apenas uma vez
última frase que pronunciou, como se estivesse querendo dar ênfase àquela parte da
mensagem. Provavelmente, ao chegar ao ponto em que deu o branco, a informação surja
naturalmente. Se, essa tática não funcionar diga: “na verdade o que eu quero dizer é...”.
Com essa expressão você obrigará a explicar a informação por um outro ângulo e o
pensamento se reorganizará. E, se nada disso funcionar diga aos ouvintes que mais à
frente voltará a tratar daquele assunto e passe imediatamente pra o outro tópico.
Se por acaso você se aperceber que cometeu algum deslize, não tente emendar.
Esqueceu-se o que ia dizer guarde consigo esse segredo, pois, os outros poderão notar, a
menos que você o diga. Em vez disso, repita o seu último argumento para permitir a si
mesmo uma pausa, ou então, siga para outro tópico. Durante todo o tempo concentre-se
Se você é do tipo que fala rápido tome cuidado com a dicção, faça pausa no
rápido, você irá transformar sua característica num estilo positivo de comunicação. Se
você é do tipo que fala devagar tente falar com mais ênfase, elimine o “ãããã” nas
apresentação. Sempre que se apresentar procure impor ritmo à sua exposição e tornar
sua fala mais colorida e atraente. Em determinados instantes, fale mais rápido; em
outros, mais devagar; transmita alguns trechos da mensagem falando mais alto e outros
com volume mais baixo, até sussurrando se preciso, para envolver os ouvintes e deixá-
Não canse o seu público. Ele vai ficar inquieto, vai começar a conversar, a
levantar e você se sentirá inseguro. Transmita confiança aos seus ouvintes. Mostre
firmeza e determinação. Fale com entusiasmo. Desperte na platéia o desejo de abordar
da apresentação. Organize sua apresentação para que ela ocupe, confortavelmente isto é,
apresentando, pausadamente, o tempo disponível, seja esse tempo meia hora ou apenas
3 minutos. Não se arrisque em ser surpreendido com um pedido para parar com duas ou
terá como prever dúvidas e possíveis objeções. Devolva a pergunta para a platéia -
alguém pode saber a resposta - ou dê referências sobre o assunto, mesmo que você
mesmo que haja insultos. Não responda em cima de uma pergunta, agradeça, respire,
ganhe alguns segundos. Mesmo que a platéia esteja do seu lado, caso você aja com
gesticulam. O orador que não sabe gesticular torna a sua apresentação fria e
inexpressiva.
se de que o gesto é apenas a essência do que se quer exprimir. Portanto, deve ter os
então, pelo menos, acompanhá-la. Nunca suceder, ou seja, acontecer depois. O gesto
prepara o efeito da palavra então: antes - dá força, maior efeito; acompanhando - dá-lhe
movimento das mãos, dos olhos, da cabeça, e do modo de andar. Contudo, você não
Lembrar sempre que os gestos são apenas a essência tão somente do que se quer
exprimir.
Seu olhar deve estar atento à platéia e as interações dos ouvintes. Você deve
correr os olhos pela platéia. É desagradável conversar com uma pessoa que não esteja
olhando para você. Portanto, evite olhar para o vidro do retro projetor, janela, lâmpada,
espaço vazio quando estiver falando. Evite fixar totalmente o olhar em uma pessoa, pois
para o ouvinte. Sempre que possível, ao falar, aproxime-se ao máximo da platéia. Essas
colocando-as no bolso.
em alguma coisa, bem como, jamais sentar-se sobre a mesa. Ficar em pé de forma
estática ou andar de lá para cá. Não deve cruzar os braços. Deve, também, evitar os
maneirismos, isto é, torcer os dedos, mexer na roupa, estalar os dedos, esfregar as mãos,
Os não
Referências
GARSON Jr, A.; GUTGESSELL, H.P. PINSKY, W.W. & Mc NAMOARA, D.G. The
10-minute talk: Organizatin, slides, writing, and delivery. American Heart Journal,
JAN. v.111, n. 1, p.193-203, 1986.
POLITO, R. Super dicas para falar bem. São Paulo, Saraiva, 2005. 135p.