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  • 4# Partidos Reducidos (Divisiones) at El Manual Del Entrenador 2.0

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    Raúl Ruiz Cañas
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    El documento describe un ejercicio de entrenamiento para mejorar habilidades técnicas, tácticas y físicas a través de partidos reducidos divididos en dos campos. El objetivo es mejorar la conducción, el pase, el regate, la presión, la interceptación y la resistencia aeróbica, así como la comunicación. Los equipos deben presionar sin balón y anotar goles llegando a la línea de fondo. El ganador pasa al otro campo y el perdedor regresa al primer campo, con el objetivo de permanecer el mayor

    Originalbeschreibung:

    Por @raulruiz14

    Originaltitel

    4# Partidos reducidos (Divisiones) @ El manual del entrenador 2.0

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    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

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    El documento describe un ejercicio de entrenamiento para mejorar habilidades técnicas, tácticas y físicas a través de partidos reducidos divididos en dos campos. El objetivo es mejorar la conducción, el pase, el regate, la presión, la interceptación y la resistencia aeróbica, así como la comunicación. Los equipos deben presionar sin balón y anotar goles llegando a la línea de fondo. El ganador pasa al otro campo y el perdedor regresa al primer campo, con el objetivo de permanecer el mayor

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    Documentos para entrenadores

    EJERCICIO Partidos reducidos Divisiones OBJETIVOS TCNICOS TACTICOS FSICOS Ofensivos Defensivos Principios Medios

    El manual del entrenador.


    N 4

    Conduccin, pase, regate. Robo, interceptacin Presin por lineas. Presin, basculacion.

    Resistencia aerbica.

    SOCIAL/VOLITIVOS Comunicacin. DESCRIPCIN Partidos reducidos, en el CAMPO 1 se juega con portera al revs, para que el gol solo sea valido llegando hasta linea de fondo. Se juega un 2X2 con un apoyo. El equipo que no tiene baln debe hacer presin. En el CAMPO 2 se juega un partido con 2 porteras en las bandas de los fondos, para conseguir mayor amplitud, con las mismas condiciones que en el CAMPO 1. El ganador del CAMPO 2 pasa al CAMPO 1 y el perdedor del CAMPO 1 pasa al CAMPO 2. El equipo que haya conseguido estar ms partidos en el CAMPO 1 (1 Divisin) ganara el ejercicio, en cambio el equipo que ms veces haya jugado en el CAMPO 2 (2 Divisin) perder.

    INCIDIR EN PRESIN TRAS PERDIDA DECISIONES RPIDAS FINALIZACIONES RPIDAS CREAR LINEAS DE PASE
    DURACIN N REPETICIONES

    TIEMPOS
    5 min 0 0 5 1 min 30min

    DESCANDO ENTRE REPETICIONES N DE SERIES DESCANSO ENTRE SERIES DURACIN TOTAL

    @docentrenadores

    @raulruiz14

    www.docentrenadores.com

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