Biomecnica Deportiva

Podramos definir la Biomecnica, de una forma sencilla, como la ciencia que estudia el movimiento humano desde las leyes de la mecnica, teniendo en cuenta las caractersticas biolgicas del ser humano. Dicho estudio conlleva o requiere el conocimiento y la participacin de diferentes areas y disciplinas que intenten describir, explicar y controlar las variables del fenmeno estudiado. Esto, unido a las interferencias terminolgicas entre dos conceptos como Biomecnica y Cinesiologa, nos hace ms compleja la tarea de definir el trmino en cuestin. Encontramos, por tanto, varias definiciones de Biomecnica que han ido surgiendo a lo largo de la evolucin y avance de esta ciencia. La primera de la que tomamos ejemplo es la formulada por el Consejo Internacional para el Deporte y la Educacin Fsica en 1971, estimando que la Biomecnica es el conocimiento del papel que juegan las fuerzas mecnicas que producen los movimientos, su soporte autonmico, implicacin neurolgica, control integrado y percepcin, as como su diseo integrado. La siguiente definicin la encontramos, tambin en 1971, formulada por la Escuela Sovitica de Biomecnica que, de forma ms simplificada, expone que la Biomecnica es la ciencia de la coordinacin de los movimientos del hombre. Como ltimo ejemplo tomamos la definicin de la Escuela Belga de Biomecnica, en 1976, que considera la Biomecnica como el anlisis de los movimientos del cuerpo humano. Una vez introducidos hacia donde nos puede llevar la palabra Biomecnica (movimiento, ejercicio, estudio, coordinacin, ser humano, etc. son trminos que ya podemos asociar), vamos a centrarnos en la propia palabra. La palabra Biomecnica proviene de la combinacin de otras dos, BIOLOGA y MECNICA, por tanto es un trmino dirigido a establecer los principios y mtodos de la aplicacin mecnica al estudio de las estructuras y fundamentos biolgicos (Gutirrez, 1998, 21). El termino mecnica lo empleo por primera vez Aristteles en el siglo IV a.C., mientras que el trmino biologa se empleo por primera vez en 1801 por Lamarck. Algunos autores, considerando la biologa como el estudio de los seres vivos, argumentan que la biomecnica debera estar tambin orientada al estudio de plantas y animales, pero por norma general, la mayora de los autores coinciden en el estudio del hombre en movimiento y su interaccin con los instrumentos e implementos que suele utilizar.

Biomecnica Deportiva:
En el caso de la Biomecnica aplicada a la Educacin Fsica y el Deporte, la Biomecnica considera el cuerpo como un conjunto de segmentos que forman un sistema de eslabones sometidos a leyes fsicas, siendo la aplicacin de estas leyes fsicas al movimiento la que nos dar como resultado la efectividad del gesto. Los contenidos desarrollados en este campo atienden a tres conceptos generalizados que definen la Biomecnica hacia el campo del educador fsico y entrenador deportivo. - Conocimientos biomecnicos orientados hacia la reeducacin fsica. Nuestra sociedad actual se caracteriza por ser una sociedad sedentaria y mecanizada que tiene una incidencia hacia el desarrollo fsico normal, lo que conlleva una serie de desequilibrios corporales que, mientras no sean patolgicos, deben ser adaptados por el educador fsico. La biomecnica tendr que orientarse hacia conocimientos muy especficos de la incidencia social sobre los desequilibrios fsicos en el hombre. Estos conocimientos han de ser adquiridos por el educador, ya que le permitirn dar una educacin motriz adaptada a las posibilidades y necesidades del sujeto. Esto no debe ocurrir slo en el mbito de la educacin; son numerosas las lesiones de deportistas de lite que vienen como consecuencia de la realizacin de ejercicios especficos sacados de la imitacin de otros deportistas, y que por caractersticas personales no deberan ser realizadas. - Conocimientos de Biomecnica orientados hacia la metodologa del aprendizaje deportivo. Para que el aprendizaje o el perfeccionamiento se lleven a buen trmino, es imprescindible que el educador tenga un conocimiento profundo de la materia. En educacin fsica y en el deporte, esto es ms complejo que en otras materias, ya que se basa en las sensaciones propioceptivas del sujeto y es realmente imposible adquirir todas las sensaciones. Es tarea del educador/entrenador el obtener los conocimientos suficientes que le permitan aportar informacin objetiva sobre el gesto a realizar. La Biomecnica puede ayudar ya que el conocimiento de la mecnica del cuerpo aportar la informacin necesaria sobre la ejecucin precisa del gesto deportivo, as como la capacidad para elegir el tipo de movimiento a realizar en funcin de las caractersticas propias, dejando de lado las imitaciones.

La biomecnica, pues, agrupa y esquematiza el gesto en funcin de las leyes mecnicas que actan sobre l. As, podemos distinguir entre un gesto sin apoyo, areo, y un gesto en apoyo, siendo sus resultados distintos. No se pretende que el educador de clases de fsica o matemticas sobre los gestos y movimientos a realizar, si no de que tenga unos conocimientos de los resultados apropiados a la finalidad que se pretende conseguir (Gutirrez, 1998). Para ello, parte de los estudios biomecnicos estn orientados hacia el conocimiento de la dinmica aplicada al gesto no especifico, agrupando los movimientos en funcin de leyes fsicas generales, y teniendo en cuenta las limitaciones funcionales de la biomecnica interna. - Conocimiento de Biomecnica orientados al rendimiento deportivo. En los ltimos tiempos la investigacin a todos los niveles del deporte de alta competicin ha sufrido un avance espectacular. La finalidad de estas investigaciones no es otra que alcanzar o conseguir que el atleta consiga unos resultados deportivos mximos. As, la Biomecnica se dedicar al estudio del gesto tcnico con la finalidad de mejorarlo para obtener mejores resultados en competicin, ya sea travs de la enseanza o del entrenamiento. Un entrenamiento verdaderamente eficaz y tcnico, lo primero que presupone es que, tanto deportista como entrenador, conozcan el ciclo de movimientos ms eficaz (Gutirrez, 1998, 35). Gracias a los estudios biomecnicos tenemos las bases para la realizacin de un entrenamiento tcnico eficaz, abordando las tcnicas deportivas desde un punto de vista ms cientfico, es decir, desde un punto de vista OBJETIVO.

Objetivos
Simplificando, la Biomecnica Deportiva es aquella que se dedica al estudio del movimiento durante la prctica de la Actividad Fsica y el Deporte con el objetivo de mejorar el rendimiento. El rendimiento lo podemos definir como la relacin de lo que obtienes y de lo que te cuesta. Al hablar de gasto, podemos considerar tres principales vas:

- Mecnico. - Energtico. - Psicolgico.

Un mayor rendimiento implicara pues, un menor gasto para obtener el mismo resultado (eficiencia) o un mayor resultado con el mismo gasto (eficacia). Siendo el rendimiento mximo el mayor resultado obtenido con el mnimo gasto realizado. Para mejorar el rendimiento la biomecnica utiliza: - Investigacin: Anlisis sobre la tcnica deportiva en busca una optimizacin o mejora de la tcnica deportiva. - Servicio a los deportistas: Aplicacin de lo investigado al entrenamiento para conseguir esa optimizacin o mejora de la tcnica deportiva.