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SIEGBERT TILL Life and Business Coach

Gesund und erfolgreich Leben


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Zivilisationskrankheiten durch Vitalstoffmangel
DGE-Zufuhrempfehlungen
Die Entwicklung des Vitalstoffgehaltes in unserer Nahrung ist katastrophal (Ein
Auszug aus uen o ffentlichen Tabellen von CIBA GEIGI)
Die optimale Zufuhr von Nikiona histoffen liegt bei uiei - bis fu nfmal ho hei als uie von
der DGE empfohlene Minimalzufuhr.
1996 biauchte man S A pfel, um uen vitalstoffgehalt eines Apfels von 1986 zu eihalten.
Scha tzungen gehen uavon aus, uass uas veiha ltnis von 197u zu 2u12 ca. 1 zu 12 ist. Also,
Sie mu ssen im }ahi 2u12 ca. zwlf A pfel essen, um uie vitalstoffe zu eihalten, uie 197u in
einemApfel waren.
Binzu kommt noch, uass hiei von fiischem 0bst unu uemu se ausgegangen wiiu. Benn
0bst unu uemu se veilieien sehi schnell ihie vitalstoffe bei Lageiung. Ba ist es schon
veista nulich, uass man Ihnen veischweigt, wie alt unsei 0bst unu uemu se wiiklich ist:
Fast 50 % unseies ,FRISCBEN" 0bstes unu uemu ses im Banuel ist u bei 6 Nonate alt und
schon wurde zu frh geerntet!
Es ist schwer zu erfahren, aus welchem Jahr die Orange ist, die bis zu 2 Jahre alt sein
darf, umuns noch als frisch verkauft zu werden.
Ein Erfolg der modernen, chemischen und technologischen Landwirtschaft.
Fu i ein Nehi an uift eihalten wii ein Wenigei an Vitalstoffen. Das ist die Strategie der
Pharmaindustrie.
Wa hienu uie WB0 uem Nenschen 2uuu mg vitamin C billigt, waien es in Beutschlanu
lange Zeit nui 7S mg, uie von uei BuE (Beutsche uesellschaft fu i Eina hiung) empfohlen
wurden. Das wurde nun grozu gig auf 1uu mg eiho ht. Nun wenn man beuenkt, uass
eine Zigaiette schon 4u mg vitamin C veibiennt ist uas la cheilich wenig. Bie Nillionen
Herzinfarkt-Toten, die im wesentlichen an Vitamin-C-Mangel sterben, sprechen eine
deutliche Sprache. (Der zweifache Nobelpieistia gei Linus Pauling nahm jeuen Tag
20.000 mg Vitamin C und starb imAlter von 94 Jahren (bei einemAutounfall).
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Wenn man also diese typischen Vitamin-C-Mengen wie 75 mg in Brausetabletten oder in
der Multivitamintablette im Supermarkt kauft, dann nimmt uei Ko ipei eist mal nui 7,S
mg auf (Bioveifu gbaikeit). Nan biaucht also schon mal 1u Tabletten fu i uie BuE -
Empfehlung. Die 4fache Menge wird als Minimum (wenn man nicht raucht auch nicht
passiv, keine Neuikamente nimmt etc.) vom Ko ipei beno tigt. Also schon 40 Tabletten.
Ba ist uei Wiikungsgiau nicht mal eingeiechnet. Auch nicht uei eiho hte Beuaif beim
Restaurantbesuch oder der Autofahrt, wo wir mit freien Radikalen bombardiert werden.
vitamin E in einem Nahiungseiga nzungsmittel uei Phaimainuustiie hat eine
Bioveifu gbaikeit von ca. 1u % unu ist 6u mal wenigei wiiksam als uas natu iliche
Vitamin E und das ergibt Faktor von 600.
Wenn es in der Menge schon um den Faktor 10 unterdimensioniert ist, ergibt das den
Faktoi 6uuu. Sie mu ssen uann also uie 6uuufache Nenge zu sich nehmen, um uie
gewu nschte Wiikung zu eizielen unu haben wegen fehlenuei begleitenuei
Pflanzenstoffe trotzdemnicht die komplette Wirkung.
Wei wiiu moigens 1 Stunue fiu hei aufstehen, um 1uu 200 Tabletten einzuwerfen?
Die Pharmaindustrie kann also Vitalstoffe verkaufen und doch von der Krankheit
profitieren.
Das Opfer ist wie immer der Verbraucher, der in falscher Sicherheit gewiegt wird, da er
ja ta glich 1 Tablette mit 1uu % uei empfohlenen Nenge an vitalstoffen zu sich nimmt.
0m es einfach mal an einem Beispiel zu eila utein:
Todesursache Nr.1 und Nr.2: Herzinfarkt und Schlaganfall
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen an der Spitze der Todesursachen in der westlichen
Welt. Jeder zweite Deutsche stirbt daran. Weltweit sterben jedes Jahr 7 Millionen
Menschen an einen Herzinfarkt und 5 Millionen Menschen an einen Schlaganfall. Die
Summe der verlorenen Lebensjahie bela uft sich auf u bei 1uu Nillionen Lebensjahie !
(Quelle WB0) Eine Nassenepiuemie, uie uuich Phaimalu gen veiuisacht ist. Fast keinei
uiesei Nenschen mu sste steiben, wenn ei nui uie iichtigen Infoimationen ha tte!
Herzinfarkt wird nicht durch Cholesteiin ausgelo st.
Herzinfarkt wird hauptschlich durch Vitalstoffmangel verursacht.
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Es sind vor allem 3 Faktoren, die zur Entstehung von Herz- und
Kreislauferkrankungen beitragen:
Risikofaktor 1: Verstopfte Arterien durch oxidierte Blutfette, da zu wenig Vitamin C,
Vitamin E, Selen und andere wichtige pflanzliche Antioxidantien imBlut enthalten sind.
Risikofaktor 2: Hohe Homocysteinblutwerte, da Homocystein wegen niedriger
Nengen an vitaminen B6, vitamine B9 (Folsa uie) unu vitamin B12 nicht abgebaut
werden kann.
Risikofaktor 3: Bluthochdruck durch Magnesiummangel.
Durch zustzliche Mikronhrstoffe lassen sich diese Risikofaktoren halbieren.
Sie treffen mit dieser Aussage das Kernproblem: Vitamine sind preiswert und nicht
patentieibai. Teuie Zulassungsveifahien als veischieibungsfa hige Aizneimittel sinu
uahei nicht ientabel fu i uie phaimazeutische Inuustiie. Ba wegen ues
Arzneimittelgesetzes aber nur zugelassene Medikamente medizinische Aussagen auf
uem Beipackzettel machen uu ifen, weiuen Sie tiotz uei vielen wissenschaftlichen
Stuuien aus iechtlichen uiu nuen auf keinei vitaminpackung je iigenueine meuizinische
Aussage finden.
In uen 8uei }ahien glaubte man noch, hohe Cholesteiinweite wa ien uei Bauptfaktoi fr
Herz- und Kreislauferkrankungen. Heute wei man, dass Cholesterin erst dann die
Arterien verklebt, wenn es durch freie Radikale oxidiert wird es sozusagen ranzig wird
- da zu wenige Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E imBlut vorhanden sind.
Die Atherosklerose (Ablagerungen an der Arterienwand) und Herzinfarkt sind eine
Foim uei Seefahieikiankheit Skoibut. Biese Kiankheit, bei uei uie Seefahiei fiu hei
innerlich verblutet sind, ist lange bekannt. Auch die Ursache und die Heilung. Die
Seefahrer starben genau wie die Millionen Herzinfarkt-Toten an Vitamin C Mangel.
Bei vitamin C Nangel, welches fu i uie Biluung unu Stabilita t uei Kollagenfasein unu uei
Aiteiienwa nue zusta nuig ist, entstehen Risse in uei Aiteiienwanu. Bei vollsta nuigem
Fehlen von vitamin C in uei Nahiung fu hit uas in ielativ kuizei Zeit zum Tou. Ba in
unserer Nahrung ein kleiner Rest an Vitamin C geblieben ist, geht dieser Prozess
langsam, unu unsei Ko ipei ieagieit mit einem Repaiatuimechanismus: In uie
Arterienwandrisse wird ein Reparaturkitt, bei dem auch Cholesterin und Kalzium eine
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Rolle spielen, eingeklebt. Bas Cholesteiin geho it zum Repaiatuimechanismus unu ist
nicht uei Auslo sei uei Atheioskleiose ! Es ist wie bei einem Riss im Fahiiauschlauch,
den man mit einem Gummi dichtet. Cholesterinsenker und Betablocker behindern nun
den Reparaturmechanismus, also das Abdichten von Rissen in der Arterienwand. Dass
mit dieser absurden Therapie der Krankheit, welche Herzinfarkt durch Vitamin C
Mangel heit, nicht beizukommen ist, demonstrieren tragischer Weise die vielen
Millionen Todesopfer, die sterben, um der Pharmaindustrie Gewinne zu bringen.
Atherosklerose ist sogar umkehrbar.
Bas heit, bestehenue Ablageiungen weiuen bei vitalstoffieichei Eina hiung wieuei
abgebaut (neben vitamin C, spielen hiei uie Aminosa uien Lysin und Prolin eine Rolle).
Biei nun uie einfache Eikla iung uei angeblichen Kiankheit:
Stellen Sie sich einen uaitenschlauch voi, aus uem Wassei la uft. Wenn Sie ihn in uie
Banu nehmen unu etwas uiu cken, uann veiiingeit sich uei Schlauchuuichmessei unu
der Wasseiuiuck steigt. Bas Wassei spiitzt nun scho n weit uuich uie uegenu. Bas ist uas
Prinzip von Bluthochdruck.
Vitaminmangel fhrt zu:
1. Anspannung der Muskelzellen
2. Verengung der Blutbahn
3. Atrienwandverdickung
Bas fu hit zui veiiingeiung ues Innenuuichmesseis uei Blutgefa e unu uamit zum
Bluthochuiuck. Stehen ausieichenu vitalstoffe zui veifu gung, funktionieit uie
ko ipeieigene Regelung uei Blutgefa wanuspannung wieuei. Bazu weiuen uann von
Zellen Entspannungsfaktoren gebildet hierzu werden die Vitalstoffe beno tigt. Bei
Kranke ist dann also wieder gesund.
Wii essen heute immei mehi ungesa ttigte Fette, uie in uen Blutbahnen ziikulieien.
Deswegen biauchen Sie auch mehi vitamin E, um uiese zu schu tzen. 1uu mg vitamin E
ta glich weiuen von Expeiten als Ninimum zum Schutz voi Kiebs unu Beiz-Kreislauf-
Eikiankungen empfohlen. Biese Nenge ko nnen Sie aus Lebensmittel nicht bekommen.
Fiu hzeitig eingesetzt helfen Nikiona histoffe uas Risiko fu i Beiz-Kreislauf-
Erkrankungen stark zu senken. Antioxidantien, vor allem die Vitamine A, C und E sowie
Selen, verhindern die Oxidation von Blutfetten.
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Die bersuerung im Krper gehrt mit zu den Risikogruppen bei Herz-Kreislauf-
Erkrankungen. Bei einei 0 beisa ueiung ist uas Sa uie-Basen-uleichgewicht gesto it, uas
fu hit zu Kiankheiten. Bie typischen sa uiebeuingten Kiankheiten sinu Abwehischwa che,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nieren- und Darmerkrankungen, Osteoporose,
Weichteilrheuma, Stoffwechselerkrankungen, um nur die wichtigsten zu nennen. Hier
muss unbeuingt auf eine basenbiluenue Nahiungseiga nzung (vitamine) zuiu ckgegiiffen
weiuen, um uem Ko ipei uie notwenuige Basenflut unu uie essenziellen Nikiona histoffe
zu geben (siehe Sa uie-Basen-Haushalt)
Obwohl uns Obst, Gemse und Nahrungsmittel aller Art in Hlle und Flle
angeboten werden und die Supermrkte und Geschfte berquellen, nehmen
zwischen 50 und 80 % der Bevlkerung noch nicht einmal das Minimum der fr
die Gesundheit notwendigen Mengen an Vitaminen, Mineralien und
Spurenelementen zu sich. Dies fhrt zu gravierenden gesundheitlichen Folgen:
70%der Erkrankungen werden heute als ernhrungsbedingt eingestuft!
Wer sich nicht ausreichend informiert, bleibt strikt auf der Strecke. Wer sich
ausreichend informiert, liegt klar imVorteil, denn ei kann etwas a nuein!