CRECIMIENTO Y MADURACION DEL TEJIDO OSEO Y MUSCULAR

Integrantes: Scarlet Hernndez Hugo Nez Bastin Pacheco Claudia Prez Nicols Quinteros Nivel: 100 Asignatura: Biologa del ejercicio aplicada Profesor Fernando Chehade H.

ndice:

Introduccin.....................3 Maduracin sea.4 Crecimiento seo5-6 Efectos del deporte en el crecimiento seo7 Maduracin Muscular..8-9 Crecimiento del tejido muscular......10-11 Efectos del entrenamiento deportivo sobre los msculos12-13 Investigacin sobre Imc14-15 Conclusin16 Bibliografa...17

Introduccin

En el siguiente informe conoceremos sobre el crecimiento y maduracin del tejido seo y muscular del cuerpo humano, haciendo alusin a los procesos meramente cuantitativos, tamao corporal y sus cambios funcionales respectivamente, donde nos basaremos en diferentes fuentes para poder dar un mejor entendimiento de los temas mencionados anteriormente, viendo tambin la influencia del deporte en el desarrollo de estos tejidos y su importancia dentro de ellos para su mejor desarrollo a nivel del cuerpo humano

Maduracin sea.

El proceso de maduracin del tejido seo se produce desde el momento embrionario, en l se comienza a desarrollar la forma de cada hueso en forma cartilaginosa, y es as que a medida que pasa el tiempo podemos seguir viendo la maduracin del hueso con su crecimiento y sus procesos de solidificacin de este, tambin podemos ver que en cada etapa de crecimiento se debe a la edad que tiene el sujeto, y en sus huesos se puede ver representado, puesto que la edad est representada en el hueso. La maduracin del hueso va ligada a la edad de la persona ya que determina el crecimiento y el porte que se le otorga a cada hueso en las distintas etapas del crecimiento seo

El crecimiento seo
1- est basado en diversas leyes mecnicas: -Ley de Bessel-Hagen: Ley del potencial de crecimiento seo. El hueso tiene un potencial fijo de crecimiento definido genticamente, de manera que el hueso pierde en crecimiento en longitud lo que utiliza para edificar crecimientos adicionales. -Ley de Delpech-Hueter-Volkmann Establece que La comprensin aumentada del tejido seo, inhibe la mitosis del condorcito y que la disminucin de la comprensin, la estimula, siendo las presiones ejercidas en el cartlago el desarrollo o formacin del hueso. -Ley de Julius Wolff Establece que todo cambio en la forma y funcin de los huesos, va seguido de cambios definidos en su arquitectura interna y modificaciones en su conformacin externo. Aquellas partes sometidas a una mayor presin crecen ms, a diferencia de las que poseen una menor presin, produciendo nuevas exigencias que requerirn de nuevas adaptaciones haciendo que el hueso sufra transformaciones. -Leyes de Godin de la Flche Las leyes mencionadas anteriormente estn regidas por otra ley, en donde la edad y el estado de desarrollo puberal del individuo estn relacionados, puesto que hay un equilibrio o armona entre estos puntos, y a esto se le denomina leyes de Godin. 1. Ley de la pubertad El mximo desarrollo corresponde a los MMII antes de la pubertad. Tras esta, el tronco es el ms desarrollado. Antes de la pubertad tiene lugar el desarrollo seo y tras esta, el desarrollo es fundamentalmente muscular.
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2. Ley de la alternancia El hueso largo crece en longitud y grosor de forma alternante y no simultnea. Se suceden alternativamente periodos de crecimiento y de reposo, en los primeros, el hueso crece en longitud y en los de reposo en grosor o anchura. La intensidad es desigual. 3. Ley de las proporciones En el crecimiento se distinguen tres etapas ms o menos diferenciadas: a) Del nacimiento a los 5 aos (estatura 2 veces la del nacimiento). b) De los 5 aos a los 14 aos (estatura 3N). c) De los 15 aos a la edad adulta (estatura definitiva). 4. Ley de las asimetras Los miembros superiores e inferiores no se desarrollan de forma simtrica, lo hacen en relacin directa al uso de la extremidad o con su grado de funcin. -Ley de Euler: Ley de las cargas excntricas axiales sobre columnas, que establece que Las incurvaciones seas se originan y determinan durante el desarrollo y el crecimiento del individuo, de acuerdo a la influencia de las cargas axiales externas a la que es sometida El efecto de una carga excntrica axial sobre una columna, depender adems, del grado de movilidad al que est sometida dicha columna. Se destacan tres tipos de efectos segn los puntos articulares y la movilidad de estos, en un plano determinado.

Efecto del deporte en el crecimiento seo.

El ejercicio provoca un aumento de t3, t4, que bien tiene un efecto favorable sobre el crecimiento, dada su accin sinrgetica con la sth, provoca un cierre precoz de las placas de crecimiento. La concentracin de andrgenos aumenta tambin durante el ejercicio intenso, pero esto no parece ocurrir el los pre-pberes. El ejercicio parece pues favorecer por este mecanismo el desarrollo longitudinal gracias a la testosterona. Pero los estrgenos, secretados en parecida proporcin, aceleran el cierre de los cartlagos de crecimiento. El cortisol tambin sufre grandes incrementos durante el ejercicio, tarda hasta 36 horas en recuperarse su valor basal, teniendo un efecto inhibidor sobre el crecimiento somtico. Puede inhibir adems las secreciones de testosterona, pudiendo a largo plazo desfavorecer el crecimiento somtico.

Maduracin muscular

El tejido muscular comienza su desarrollo en la etapa embrionaria, continuando su crecimiento durante la edad pos embrionaria, la niez hasta culminar el desarrollo en la adolescencia donde alcanza su maduracin. Los seres humanos nacen con la totalidad de los msculos ya formados, cuyas fibras estarn presentes en nuestro cuerpo por el resto de la vida.

Al nacer, el tejido muscular est compuesto por el 35 por ciento de agua, y no representa ms del 18 al 24 por ciento del peso corporal de un beb. Sin embargo, las fibras musculares pronto comienzan a crecer en la medida en que el lquido celular del tejido muscular se refuerza al absorber protenas y sales. Estos comienzan el siguiente paso, desarrollo de las primeras funciones motoras, para esto el nio comienza a desarrollar su fuerza en algunas zonas de su cuerpo, como en manos, brazos, para comenzar a sujetar objetos, la espalda para la postura y muslos para empezar a pararse.

El desarrollo muscular proviene en direcciones proximodistal y cefalocaudal de modo que los msculos de cabeza y cuello maduran antes que los del tronco y las extremidades. La maduracin del tejido muscular es muy gradual durante la niez hasta los siete aos hasta aqu es constante y se acelera al inicio de la adolescencia cuando el crecimiento se torna desmesurado y luego se retarda. Una consecuencia del acelerado crecimiento muscular es que en ambos sexos los
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miembros

adquieren

notable

fortaleza,

aunque

los

incrementos de masa muscular y fuerza fsica son ms evidentes en los nios que en las nias.

El desarrollo muscular a travs de la adolescencia depender de la estructura corporal, del nivel de maduracin fsica y de la actividad fsica que se realice.

Respecto al desarrollo del sistema muscular destacamos las siguientes leyes: Ley del espesor: La fuerza que produce un msculo es proporcional a su seccin transversal.

Ley de Borelli: Al contraerse una fibra muscular su longitud se reduce a la mitad.

Los msculos enfrentan cambios relacionados al desarrollo solo hasta la pubertad ya que en esta etapa cuando el crecimiento llega a su maduracin, los msculos de aqu en adelante solo podrn experimentar cabios en cuanto a volumen ya que el desarrollo ha culminado en su totalidad.

Crecimiento del tejido muscular

Hasta la adolescencia el msculo puede ser desarrollado, desde aqu en adelante los msculos solo pueden modificarse mediante el crecimiento

El crecimiento muscular es conocido como hipertrofia muscular que corresponde al aumento del tamao de las clulas musculares. Que es distinto de la hiperplasia del msculo, que es la formacin de nuevas clulas musculares.

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Tipos de hipertrofia
Existen dos tipos de hipertrofia muscular diferente la Sarcoplsmica y la Miofibrilar, la primera corresponde al incremento de fluidos contenidos en las miofibrillas y segunda se conoce como el aumento de miofibrillas que se encuentran en los tejidos musculares. Ejercicios Isomtricos El incremento de fuerza requerida produce una combinacin de los dos tipos de hipertrofia. El efecto mensurable es primero un aumento de los nervios en la unidad que estimulan la contraccin muscular. Despus, como el msculo sigue recibiendo mayor demanda, la maquinaria de sntesis aumenta la expresin. Ejercicios Isotnicos Son los mejores sistemticas para obtener un crecimiento muscular especfico, ya que producen hipertrofia a largo plazo, adems de sus efectos sobre la fuerza muscular y la resistencia. Factores que afectan a la hipertrofia muscular Diversos son los factores biolgicos que pueden afectar la hipertrofia muscular, como la edad y la nutricin. A lo largo de la pubertad en los varones, la hipertrofia se produce a un mayor ritmo. La hipertrofia natural normalmente se contiene en pleno crecimiento en la adolescencia, pero puede aumentarse a travs de entrenamiento de la fuerza y la duracin de ejercicios de alta intensidad. Los ejercicios de baja la intensidad no da lugar a hipertrofia del tejido muy eficazmente, pero sirven bastante para la Neovascularizacin que brindara luego nutrientes al msculo en crecimiento.

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Efectos del entrenamiento deportivo sobre los msculos.

Esencialmente es el entrenamiento hacia la resistencia. Los msculos que trabajan sin carga, inclusive aunque se produzcan durante mucho tiempo, experimentan muy poco aumento. Los msculos que se contraen a su mxima fuerza de contraccin, o cerca de ella, desarrollan potencia con mucha rapidez, inclusive si la ejercitacin no es muy frecuente al da. 6 contracciones musculares mximas en 3 series separadas, durante 3 das a la semana, producen un aumento optimo de la potencia muscular sin producir fatiga crnica. La potencia se incrementa en un 30% en el transcurso de las primeras seis s ocho semanas, luego hace una meseta y se mantiene, y como consecuencia incrementa la resistencia Paralelamente adquiere potencia el musculo se produce hipertrofia de las fibra. El volumen muscular depende de la herencia y los niveles de testosterona. Gracias al ejercicio se gana un aumento en el volumen de un 30% a un 60%, por el incremento en el dimetro y el nmero de fibras musculares. Fibras musculares hipertrficas Aumento en nmero de miofibrillas.
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Aumento en N y tamao de mitocondrias. Aumento 25%-40% do los componentes del sistema MB del fosfageno. Aumento hasta 100% del glucgeno. 75%-100% ms de triglicridos. Aumento de enzimas para MB oxidativo. Aumento en 45% la eficacia del MB oxidativo.

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Investigacin sobre Imc :

Este trabajo de indagacin est basado en alumnos de 7 bsico del colegio Mara Auxiliadora de la comuna de Santiago, calculando a cada uno de ellos su ndice de Masa Corporal segn su estatura y peso. Adems se consulto la prctica de cualquier actividad fsica, en la cual 14 alumnos realizaban al menos 3 veces por semana algn tipo de actividad fsica, cerca del 50% de ellos
ALUMNO SEXO EDAD PESO ESTATURA IMC Actividad fsica 1 F 12 57,6 1,55 23,9 3 veces x semana 2 F 12 40,3 1,54 16,9 No 3 F 12 44,3 1,56 18,2 3 veces x semana 4 F 12 76,9 1,56 31,5 No 5 M 12 41,1 1,59 16,2 No 6 M 12 66,7 1,54 28,1 No 7 F 12 46,8 1,49 21 3 veces x semana 8 F 12 40,1 1,53 17,1 No 9 F 12 46,1 1,55 19,1 3 veces x semana 10 M 12 57,7 1,61 22,2 3 veces x semana 11 M 12 52,7 1,63 19,8 No 12 F 12 68,6 1,62 26,1 No 13 F 12 50,4 1,50 22,4 3 veces x semana 14 F 12 57,2 1,56 23,5 3 veces x semana 15 F 12 44,4 1,56 18,2 No 16 F 12 53,2 1,60 20,7 3 veces x semana 17 F 12 59,8 1,61 23 3 veces x semana 18 F 12 53,1 1,56 21,8 3 veces x semana 19 F 12 59,7 1,61 23 3 veces x semana 20 F 12 42,7 1,54 18,8 No 21 M 12 72,3 1,71 24,7 No 22 M 12 66,4 1,55 27,6 No 23 M 12 53,6 1,66 19,4 No 24 F 12 41 1,55 17 No 25 F 12 49,3 1,53 21 3 veces x semana 26 F 12 49,1 1,58 19,6 No 27 F 12 46,6 1,58 18,6 3 veces x semana 28 F 12 115,4 1,70 39,9 No 29 F 12 42 1,58 16,8 No 30 F 12 64,4 1,65 23,6 3 veces x semana

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Segn la presente tabla podemos decir que: - 7 nios presentan un peso insuficiente y que la mayora de ellos no realiza actividad fsica al menos 3 veces por semana, lo que puede provocar futuros problemas. - 17 nios presentan un imc respecto a la tabla normal -2 nios presentan un sobrepeso grado I -2 nios presentan un sobrepeso grado II -1 nio presenta una obesidad tipo I -1 nio presenta una obesidad tipo II

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Conclusin
Podemos ver que a medida del informe nos podemos dar cuenta que el proceso de crecimiento de los dos tejidos muscular y seo estn ligados con los factores externos que puede ser el deporte y factores genticos que es lo que determina el crecimiento de los huesos largos en el caso del tejido seo y el grosor en el tejido muscular. Para los dos tejidos el deporte es muy importante como fue mencionado durante el informe ya que ayuda a la resistencia de soportar los actos cotidianos de cada persona fortaleciendo los msculos y huesos que son muy necesario en nuestro da a da en la funcin motora ya sea para caminar, para sentarse, etc. Adems podemos concluir con respecto a la investigacin sobre el Imc en nios de 12 aos se presenta variable pero con ndices muy altos que preocupan, en donde se debe tomar atencin ya que son nios en etapa de desarrollo que a futuro pueden producir variables enfermedades, lo que es recomendable la prctica de actividad fsica al menos 3 veces por semana. Punto que se puede destacar ya que poco menos del 50% de 30 alumnos practican cierta actividad fsica 3 veces por semana

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Bibliografa

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