DECLOGO DEL BUEN PADRE Compaeros de juegos, cmplice en el que siempre se puede confiar...

Los nios toman a su padre como modelo. Construyen la confianza en s mismos alrededor de la admiracin que le profesan. No podemos defraudarles. #paraserunbuenpadre es necesario que transmitas alegra a tu hijo en la convivencia diaria. Ofrecer el mensaje de que lo quieres y disfrutas cuando ests junto a l. 1. Pasar (mucho) tiempo con los hijos Las horas de comidas, cuando preparan la mochila para el cole, mientras juegan, cuando escuchamos msica... Sencillamente, hay que encontrar tiempo para estar con ellos. Aunque tengamos muchas obligaciones y estas sean muy absorbentes y agobiantes, estar presentes en la vida de los chicos es prioritario. No nos engaemos con eso de que no importa la cantidad de tiempo sino la calidad; por muy buenos que seamos, quince minutos no pueden dar mucho de s. En cuanto a la calidad, la personalidad de los hijos se desarrolla a partir de la relacin con los padres, de lo que reciben de ellos y de lo que aprenden a su lado. Por eso cuando estamos con los nios, debemos estar entregados en cuerpo y alma, con ganas, no leyendo el peridico, hablando por telfono o pensando en nuestras cosas. 2. Querer y respetar a la madre Si el padre no tiene relacin amorosa con la madre de sus hijos, que al menos tenga relacin amistosa. El buen trato entre los padres es indispensable porque muestra los sentimientos que existen entre ellos. Aunque las cosas no vayan del todo bien en la pareja o ex pareja, en la relacin entre los padres tiene que reinar el respeto. Hay que hablar del otro y con el otro con aprecio, an en las discusiones y cuidar todas las facetas de la relacin: amistad, compromiso, comunicacin, resolucin de conflictos, corresponsabilidad o negociacin. Si esto no se logra, lo mejor es buscar ayuda. La relacin entre los padres crea una atmsfera en la que el nio crece y va formando su identidad. No es lo mismo que haya confianza y armona entre los padres a que pap y mam se contradigan y descalifiquen entre s. 3. Ser un buen ejemplo Los hijos se fijan en el padre. Cuntas veces hemos dicho o escuchado de alguien: En esto sale al padre, eso lo sac del padre o de tal palo, tal astilla. Juan Manuel Serrat dice en la cancin Esos locos bajitos: Esos que se menean con nuestros gestos y que cargan con nuestros dioses y nuestro idioma, con nuestros rencores y nuestro porvenir. Los padres son sus modelos, los chicos copian de ellos modos de ser, de afrontar y resolver, de relacionarse con las cosas, con los dems y consigo mismos. As, muchas veces nos muestran nuestros propios defectos. Si al verlos, en lugar de enfadarnos, intentamos corregirnos y educar con el ejemplo, les ensearemos a corregirse y mejoraremos nosotros tambin. Saberse un modelo y tratar de estar a la altura en la que nos ponen los hijos es muy educativo para todos. 4. Estar a las duras y a las maduras Los nios necesitan a su pap en todo momento y para muchsimas cosas. Lo necesitan para que les arrope, les ayude a trepar ms alto, a dejar los paales o a hacer los deberes. Un padre ayuda a crecer. Por eso es necesario que pap diga tanto s como no, l tiene que saber conjugar mimos y lmites. A veces, los padres, conscientes de que pasan poco tiempo con los hijos, priorizan una faceta y se convierten en paps que solo juegan o miman y desatienden los conflictos o, por el contrario, en paps ogros que solo saben reprender como si vivieran enfadados. O se interesan nada ms por algunas de las actividades del hijo y desatienden las otras: no se pierden ni un partido de ftbol del nio pero no se enteran de cmo le va en la escuela o con los amigos. Un padre tiene que poder ser amigo, compaero, protector, sabio... y estar en todos lados! 5. Regalar alegra

Una infancia feliz es casi una garanta de una vida feliz, por lo menos favorece que en el futuro el nio tenga integridad emocional y buena salud mental. Llegar a casa con chuches, planificar una excursin en familia, hacerles chistes para rernos con ellos, jugar al escondite, contarles historias... este tipo de alegras los chicos las reciben como algo ms que un gesto, para ellos representan lo bueno de la vida. Y estas cosas buenas son las que les fortalecen, les hacen ms valientes y les dan armas para afrontar las dificultades propias del crecimiento o las circunstancias adversas. Tener una bicicleta o un patinete es estupendo, pero rerse con pap es necesario. Darles alegra no consiste en comprarles juguetes, sino en transmitirles, a travs de la convivencia, el mensaje de que pap les quiere y disfruta con ellos. 6. Darles prioridad Cuando el nio es relegado en los intereses del padre, se refugia en la madre y se vuelve demasiado dependiente de ella. La principal funcin del padre es ayudar al hijo a sentirse seguro en el mundo ms all de los brazos de la madre, y para eso el pequeo debe sentir que es importante para pap. El vnculo con los hijos no es gentico, es tico. Es el resultado de una decisin amorosa que hay que sostener da a da. Adems, darles el primer lugar en nuestra vida nos hace a nosotros tan felices como a ellos. 7. Escuchar Estar atentos a lo que dicen y no dicen y animarles a expresar lo que piensan y sienten es la forma de conocerles. Los nios tienen creencias y fantasas que sorprenden al adulto. Por ejemplo, es comn que representen a la Tierra como una casa gigante con los humanos dentro o que crean en monstruos o, los ms pequeos, piensen que el peluche es parte de su cuerpo. Para enterarnos de lo que pasa por sus cabecitas hay que escucharles con atencin. Escuchar es un acto de amor, cuando les prestamos atencin se sienten importantes para nosotros. Adems, les damos la posibilidad de escucharse a s mismos, ser capaces de hablar para defenderse, dar una opinin, plantear lo que no entienden, resolver conflictos, contar sentimientos o emociones e inventar historias. Y si comparten con nosotros sus tribulaciones o temores, se quedan aliviados. 8. Educar con cario Disciplinarlos es una de forma de amarlos. Si les marcamos lmites, si les negamos algo que nos piden pero no les conviene o nos oponemos a sus deseos porque no son razonables, ser siempre por su bien, para ayudarles. No les educamos para que no molesten a los mayores, sino para que sean felices y cabales. Cuando les enseamos a usar la cuchara, a ser responsables con los deberes del colegio o a no gritar dentro de casa, no lo hacemos para que no se ensucien o no nos den la lata, sino para ayudarles a desarrollarse como seres independientes. La disciplina adecuada une amor, razn y respeto por el nio. Si tenemos esas tres cosas, ya podremos enfadarnos sin miedo: sabremos corregirles sin agredirles y hacerlo solo cuando lo necesitan. 9. Contar cuentos Contarles cuentos a los nios es igual a darles un mster universitario infantil. Ellos necesitan los relatos para aprender a hilar situaciones, a comprender que primero pasa una cosa y luego otra y para entender el tiempo (qu es ayer, maana o despus). No hay nada tan interesante y entretenido como escuchar las cosas que les pasan a los dems y ver cmo resuelven sus problemas desde el lugar ms seguro del mundo: al lado de pap. Junto a l pueden identificarse con el protagonista, atravesar penalidades y triunfar sin sufrir un rasguo. Pero los cuentos no tienen solo un valor intelectual: la voz de pap les envuelve y les reconforta ahora igual que les arrullaban las nanas cuando eran bebs y les da nimo para enfrentarse a los monstruos de la noche. Por eso les gusta tanto el cuento de antes de dormir. 10. Estar al tanto de sus cosas Los asuntos de chicos son importantes, sobre todo si se trata de los hijos. Sean serios o banales, como tienen importancia para el nio, tambin tienen que tenerla para pap. Sin agobiarles ni atosigarles, hay que estar cerca de ellos para encauzar conductas, asistir a las reuniones del colegio, acompaarles al mdico, estar al tanto de las notas, de qu hacen en el tiempo libre o cmo les va con los amigos. Aunque no existen recetas, hay

una frmula bsica que consiste en acostumbrarles desde pequeos a que nos cuenten sus cosas, sin presiones y con respeto. Si estamos a su misma altura y podemos mirarles a los ojos, mejor.