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O projecto Idoso em Movimento, tem como finalidade promover o bem-estar fsico, psquico e social do idoso. Pretende-se com a implementao do mesmo minimizar, as consequncias inevitveis no processo de envelhecimento, atravs de diversas estratgias/actividades que permitam ao idoso ganhar uma maior qualidade de vida. objectivo geral do projecto Idoso em Movimento sensibilizar os utentes para os benefcios da actividade fsica no seu bem-estar fsico, psquico e social. Importa tambm referir que para se conseguir implementar todas as actividades abaixo mencionadas foi de extrema importncia o contributo dado por algumas instituies como: Escola Superior de Educao de Santarm, Centro de Solidariedade Social Nossa Senhora da Luz, Ginsio Visual Fitness e Restaurante Portas do Sol. No menos importante que todas as entidades anteriormente referidas foi a participao da Professora Celeste Godinho (enfermeira) e da instituio convidada para a participao nas actividades, Centro de Repouso e Lazer Fonte Serr.
esclarecer eventuais dvidas e reforar algumas ideias positivas que j tinham, visto alguns dos utentes ainda se movimentarem de forma gil. Com a realizao desta actividade pretende-se, alertar e sensibilizar os idosos do Centro Nossa Senhora da Luz para os benefcios que a prtica de actividade fsica traz para a sade. Ao longo da sesso, foram dados alguns conselhos por parte da enfermeira acerca de possveis
exerccios que se podem realizar diariamente com os idosos, exerccios fceis de executar e que feitos de uma forma regular trazem grandes benefcios no que se refere sade fsica e psquica do idoso.
utilizado neste dia um jogo construdo pelos idosos, o jogo da memria. As imagens
utilizadas eram todas alusivas a alguns desportos e a alguns equipamentos que se utilizam na prtica do desporto. Foi uma tarde bem passada rodeada de grande animao e felicidade.