PREGUNTAS PODEROSAS DEL LIBRO DE: DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR DE: ANTHONY ROBBINS (Primera Parte)

1.

Cmo puede tomar inmediatamente el control sobre su propia vida?

Aumentando mi nivel de conciencia. Saliendo del automtico, dndome cuenta de lo que estoy haciendo, teniendo presente lo que quiero hacer, lo que tiene valor para mi en mi vida, recordando que cada vez que digo lo har cuando... estoy desperdiciando mi tiempo, mi vida. Siendo consciente de mi, de mi cuerpo, de mi respiracin, con claridad de objetivo, con foco en mi, en mi misin.

2.

Qu puede hacer hoy que represente una diferencia que te ayude a configurar tu destino?

3.

Cmo

puedo

expandirme,

aprender,

madurar

compartir

ese

conocimiento con los dems de una forma significativa y agradable?

4.

Vale la pena tener todo aquello con lo que haba soado, pero no disponer de la salud fsica que me permita disfrutarlo? Te levantas cada maana lleno de energa, fortalecido y preparado para afrontar un nuevo da, o te levantas sintindote tan cansado como la noche anterior, acosado por dolores y resentido por tener que empezarlo todo de nuevo?

5.

6.

Cmo puedo convertir en realidad ese momento soado de estabilidad econmica, convencido de merecer bienestar financiero , apoyado por un plan de accin factible?

7. 8.

Piense por un momento: Dnde estabas hace 10 aos?

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Cmo eras? Quines eran tus amigos? Cules eran tus sueos y esperanzas? Si alguien te hubiera preguntado dnde estars dentro de 10 aos, que le hubieras contestado? Te encuentras hoy donde deseas estr? Cmo quieres vivir los prximos diez aos de tu vida? Cmo voy a vivir hoy para crear el maana con el que estoy comprometido? Qu me quiero proponer a partir de este momento? Qu es importante para m ahora mismo? Que es importante a largo plazo? Qu acciones puedo emprender hoy mismo para que configuren mi futuro? Seguramente habrs llegado a alguna parte dentro de diez aos, A dnde? En qu te habrs convertido? Cmo vivirs? A qu contribuirs? Al contemplar el paso de estos diez aos, una decisin diferente habra podido cambiar tu vida radicalmente? Durante la pasada dcada de tu vida experimentaste emociones de tragedia, frustracin, injusticia y desamparo? Y en tal caso qu decidiste hacer al respecto?

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Continuaste empujando hasta ms all de tus propios lmites o decidiste abandonar la lucha? En qu medida han configurado esas decisiones el camino de tu vida actual? Existe alguna diferencia entre sentirse interesado por algo y

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comprometerse con ello?

29.

Ser hoy el da en que decida de una vez por todas convertir mi vida en algo coherente? Proclamando esto es lo que soy, de esto es de lo que quiero ocuparme en mi vida, esto es lo que voy a hacer para conseguirlo, nada me impedir alcanzar mi destino, no permitir que nada ni nadie me impida.

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Qu podra hacer con mi vida si realmente me decidiera? Cunto tiempo tardar en dominar realmente esta habilidad en particular? Qu hay de bueno en lograrlo? Qu puedo aprender de esto? Cul es la enseanza situacin? ms importante que puedo extraer de esta

35.

Qu es esa fuerza que te controla y que continuar controlndote durante el resto de tu vida? Por qu no haces las cosas que sabes deberas hacer? Qu motiv esa decisin? Qu me impide hacer lo necesario para que mi vida sea como realmente deseo? Qu me ha impedido lograrlo? Cul es el primer paso para lograr mi estado deseado? Por qu las personas pueden experimentar sufrimiento y sin embargo negarse a cambiar? Qu motiva esa decisin?

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Cules son las experiencias de sufrimiento y placer que han configurado tu vida? Para qu te sirve identificarlo? Qu puedo aprender de sto? Qu dolor ha vinculado en el pasado con esta accin? (use el dolor como amigo) Qu ocurrir si no lo hace? Qu costo emocional tendr?

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Qu costo tendr en trminos de autoimagen? Qu costo tendr a nivel de energa fsica? Qu le costar en sus relaciones con las personas que ms le importan? Y cmo te hace sentir eso? Por qu ha dirigido su vida por este camino? Qu debo hacer para evitar dolor y obtener placer? Cmo puedo sentirme inspirado si me castigo continuamente? Has dudado alguna vez de tu habilidad para hacer algo? Qu hiciste al respecto? Cuntas otras creencias tienes en la vida cotidiana sobre quin eres? Qu puedes hacer o no? Qu creencias de cmo debera actual la gente? Cuntas de esas creencias limitantes cuenta de ello? Qu costo tendr si lo sigo haciendo? Qu hiciste que tus creencias cambiaran de una forma tan espectacular? Cmo sabes que creencias adoptar? Cules son las creencias que te separan de los dems? Cmo podemos aumentar la calidad de lo que estamos haciendo? Y hacerlo de tal manera que la calidad no nos cueste ms a largo plazo? Qu podemos aprender de todo esto? Cmo podemos realizar mejoras constantes e ilimitadas en cada uno de estos mbitos? En que he contribuido, o qu he mejorado? De que he disfrutado? Qu creencias te dan poder? Qu creencias te quitan poder? Cmo fortalecen tu vida? Cmo es de ridcula o absurda esta creencia? Qu me costar emocionalmente en no desprenderme de esta creencia? Cul ser el costo fsico si no me desprendo de esta creencia? has aceptado sin siquiera darte

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Cul ser el costo financiero si no me desprendo de esta creencia? Cul ser el costo para mi familia y mis seres queridos si no me desprendo de esta creencia? Qu tendra que creer para alcanzar el xito aqu? Quin logr ya el xito en este mbito? Qu hicieron diferente estas personas para lograrlo? Qu necesito creer para alcanzar el xito? En qu tendra que creer para sentirme como me siento? En qu tendra que creer para sentirme deprimido? Quiere realmente aprovechar su poder para lograr su meta, en lugar de destruir sus sueos? Que necesita ser diferente para lograrlo? Por qu la mayora de las personas creen que el cambio cuesta demasiado tiempo y esfuerzo? Por qu no cambi hace una semana, un mes o un ao y dej de quejarse? Durante cunto tiempo tenemos que sentirnos afligidos? Cules son los dos cambios que todos desearamos lograr en nuestra vida? Por qu no convertir ese instante en un ahora? Qu le ha impedido producir el cambio? Qu sucede cuando llega a un punto en el que tiene la sensacin de que va a experimentar dolor, independientemente de lo que haga? Qu costo tendr que pagar, si no cambio Cul es el precio por no cambiar? Qu me perder en mi vida, si no hago el cambio? Qu me est costando ya mental, emocional, fsica, financiera y espiritualmente? Si cambio cmo me ayudar eso a sentirme con respecto a mi mismo? clase de impulso podra crear si cambiara esto en mi vida?

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100. Qu

101. Qu

otras cosas podra conseguir si realmente efectuara este cambio hoy se sentiran mi familia y mis amigos? mas feliz sera yo ahora?

mismo?
102. Cmo 103. Cunto 104. Por

qu permitir que la experiencia siga afectndote? quiere s llegar a sentirte? qu quieres sentirte de este modo? sera maravilloso que pudiera sentirse bien acerca de ello? quiere seguir sintindose? seguir pagando ese precio y soportar continuamente esas

105. Cmo 106. Por 107. No

108. Cmo

109. Deseas

sensaciones negativas o esos enojos con respecto a esta persona o situacin?

110. Cmo 111. Cmo 112. Qu 113. Cul

puedes resolver esta preocupacin? puedes recompensarte a ti mismo por alcanzar el xito?

ocurrir como resultado de esto? ser el impacto de los cambios que acabas de establecer en ti mismo deseas hacer en lugar de preocuparme? hars en lugar de preocuparte? sabrs que has logrado un buen acuerdo? es lo que deseas? no es cierto que lo que realmente deseas es cambiar la forma en

sobre las personas que te rodean?

114. Qu 115. Qu

116. Cmo 117. Que 118. Por

qu deseas estas cosas?

119. Acaso

que te sientes?
120. Qu 121. Por 122. Por

te hace sentirte bien en este momento?

qu no hacerlo ya ahora? qu esperar? podras hacerlo de modo distinto? son algunas de las cosas que puedes hacer inmediatamente para

123. Cmo

124. Cules

cambiar tu estado de nimo y en consecuencia, la forma en que te sientes y actas?

125. Por

qu no encontrar un buen modelo e imitarlo? que hacer para sentirte bien? es lo que constituye la mayor diferencia en mi vida, quien soy como evalo yo las cosas? hago una evaluacin?

126. Sabes 127. Qu

persona y hacia donde me dirijo?

128. Cmo 129. Cmo 130. Qu 131. Qu 132. Cul

es exactamente una evaluacin? estoy haciendo ahora mismo? puede ser un ejemplo de preguntas brillantes? podra hacerlo de modo distinto? son algunas de las cosas que puedes hacer inmediatamente para

133. Cmo

134. Cules

cambiar tu estado de nimo y en consecuencia, la forma en que te sientes y actas?

135. Por

qu no aadir algunas cosas nuevas que no hayas intentado hasta

ahora y que tambin podran cambiar tu estado de nimo y hacerlo ms positivo?

136. Cmo 137. De

puedes utilizar esto?

qu manera sers capaz de contribuir al bienestar de los dems? es lo peor que puede suceder y cmo puedo manejarlo? ser el ltimo precio que tendr que pagar si no dejo esto ahora? me hara sentirme esto? puedo mejorarlo?

138. Qu 139. A

que tendr que renunciar para alcanza mi objetivo?

140. Cul

141. Cmo 142. Cmo 143. Cul 144. Qu

es el ltimo precio que tendr que pagar en ltimo trmino? me costar esto a largo plazo? quedara transformada toda mi vida si hiciera esto ahora mismo? hay realmente horrible en tu vida? hay realmente grandioso en tu vida? pensado alguna vez en el impacto que vamos a tener gracias a lo que

145. Cmo 146. Qu 147. Qu 148. Has

hemos creado aqu?

149. Cmo

puedo aprender de este problema, para que no vuelva a

sucederme?
150. Por

qu me saboteo a mi mismo? puede alimentarme realmente? esto a limpiarme o a intoxicarme? algo ligero que pueda comer y que me proporcione energa? ser el ltimo precio que tendr que pagar si no dejo esto ahora? puedo aadir ms valor y ayudar a ms personas incluso mientras puedo mejorar mi trabajo?

151. Qu

152. Contribuir 153. Hay 154. Si

como esto a que tendr que renunciar para alcanzar mi objetivo?

155. Cul

156. Cmo

duermo?
157. Cmo 158. Qu 159. Qu 160. Qu 161. Qu

hay de grande en este problema? hay que no sea excelente todava? estoy dispuesto a hacer para lograr que sea como yo quiero? estoy dispuesto a no seguir haciendo para lograr que sea como yo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para lograr

quiero?
162. Cmo

que sea como yo quiero?