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Esta apostila de textos didticos foi organizada com o objetivo de subsidiar as discusses da disciplina 3847 Cinesiologia e Biomecnica, junto

o aos alunos do 5 perodo do Curso de Educao Fsica do Centro Universitrio do Tringulo - UNITRI

PARTE I CINESIOLOGIA

O QUE SIGNIFICA CINESIOLOGIA ? 1 - uma combinao de dois verbos gregos, kinein que significa mover e logus que significa estudar.(RASH, 1991)

CLASSIFICAO DOS MOVIMENTOS HUMANOS 1 - QUANTO AO DESLOCAMENTO ESTTICOS DINMICOS

2 - QUANTO AO TIPO DE MOVIMENTO MOVIMENTOS LINEARES

MOVIMENTOS ANGULARES

MOVIMENTOS GENERALIZADOS OU MISTOS

Conceitos Cinemticos para Anlise dos Movimentos Termos Anatmicos que Descrevem o Movimento REVISO ANATMICA
Esqueleto: Conjunto de ossos e cartilagem que se interligam para formar o arcabouo do corpo do animal e desempenha vrias funes tais como proteo, sustentao.

Nome dos Segmentos


Cabea, pescoo e tronco poro axial do esqueleto, mais de 50% do peso da pessoa Membros Superiores e Inferiores poro apendicular do esqueleto A unio se d por meio de cinturas (escpula e clavcula) e a plvica (ossos do quadril).

POSIO ANATMICA DE REFERNCIA

uma posio ereta vertical, com os ps ligeiramente separados e os braos pendendo relaxados ao lado do corpo, com as palmas das mos voltadas para frente. No uma posio natural, mas sim uma posio de referncia ou ponto de partida quando so definidos os termos relacionados ao movimento.

TERMOS DIRECIONAIS
Superior: mais prximo da cabea. (em Zoologia, o termo sinnimo de cranial) Inferior: mais afastado da cabea. (caudal) Anterior: para frente do corpo. (ventral) Posterior: para a parte de trs do corpo (dorsal) Medial: para a linha mdia do corpo.

Planos Anatmicos de Referncia


Trs planos cardinais imaginrios dividem a massa do corpo em trs dimenses. Um plano uma superfcie bidimensional.

PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO SAGITAL


Superfcie plana que divide o corpo verticalmente em metades direita e esquerda. Os movimentos corporais ou de seus segmentos ocorrem para frente e para trs. Flexo, extenso e hiperextenso. Seu EIXO de rotao o LTERO-LATERAL

FRONTAL
Superfcie plana que divide o corpo verticalmente em metades anterior e posterior. Movimentos corporais ou de seus segmentos ocorrem laterais ao corpo, aproximando-o ou afastando-o da linha mdia do corpo. Abduo e aduo. Seu EIXO de rotao o NTERO-POSTERIOR PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO

TRANSVERSAL
Superfcie plana que divide o corpo horizontalmente em metades superior e inferior. Movimentos corporais paralelos ao solo, quando o corpo esta na posio ereta. Rotao externa e interna. Seu EIXO de rotao o LONGITUDINAL

MOVIMENTOS ARTICULARES
Articulaes: So pontos que governam o que se ligam s extremidades sseas para capacitao de movimentos. Governam essencialmente as capacidades de orientar movimentos corporais. O potencial de movimento de um seguimento determinado pela estrutura e funo das articulaes.

Resumindo: PLANO SAGITAL FRONTAL TRANSVERSO EIXO LTERO-LATERAL ANTERO-POSTERIOR LONGITUDINAL MOVIMENTO FLEXO, ESTENSO, HIPERESTENSO ABDUO, ADUO ROTAO INTERNA E EXTERNA, ABDUO E ADUO HORIZONTAL

Graus de Liberdade de movimento


So classificados pelo nmero de planos nos quais se movem os segmentos ou com o nmero de eixos primrios que possuem. So classificados pelo nmero de planos nos quais se movem os segmentos ou com o nmero de eixos primrios que possuem. Um grau de liberdade ( uniaxial ) - cotovelo - interfalangiana Dois graus de liberdade ( biaxial ) - joelho - rdio crpica Trs graus de liberdade ( triaxial ) - quadril - ombro

Reviso do contedo:
ANLISE DE MOVIMENTO ESCOLHA 5 MOVIMENTOS ESPORTIVOS QUAISQUER E FAA UMA ANLISE DO MESMO SOB O PONTO DE VISTA: Do deslocamento DO TIPO DE MOVIMENTO Das ARTICULAES ENVOLVIDAS Dos EIXOS E PLANOS DO MOVIMENTO

Formas de movimentos
Movimentos acclicos - ato motor cujo objetivo pode ser alcanado com uma nica fase principal. Ex.:saltos em altura, extenso, mortais e ginsticos, lanamentos, arremessos etc.

Movimentos cclicos - se constituem de muitos ciclos independentes com uma mesma estrutura bsica. Ex.: caminhar, correr, nadar, remar, pedalar etc.

TERMINOLOGIA BSICA DOS MOVIMENTOS MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSO

MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSO, ABDUO E ADUO

MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSO; ELEVAO E DEPRESSO;ABDUO E ADUO TRANSVERSAL

MOVIMENTOS DA COLUNA, ESCPULA E TORNOZELO

Atividade de estudo ANLISE DE MOVIMENTO


ESCOLHA 3 MOVIMENTOS ESPORTIVOS QUAISQUER E FAA UMA ANLISE DO MESMO SOB O PONTO DE VISTA: Do deslocamento DO TIPO DE MOVIMENTO Das ARTICULAES ENVOLVIDAS Da forma do movimento Dos EIXOS E PLANOS DO MOVIMENTO Dos Movimentos articulares Apresentados

AES MUSCULARES DAS GRANDES ARTICULAES

Cinesiologia do Quadril QUADRIS

ADUO ABDUO
PECTNEO SARTRIO TENSOR FSCIA LATA GLTEO MDIO

FLEXO

EXTENSO

ROT.MEDIAL
TENSOR FSCIA LATA

ROT.LATERAL
SARTRIO

RETO FEMORAL SEMITENDNEO

GRCIO ADUTOR MAGNO ADUTOR LONGO ADUTOR CURTO

ILIOPSOAS

SEMIMEMBRANCEO GLTEO MINIMO

GLTEO MXIMO

PECTINEO???

BICEPS COXA

SARTRIO TENSOR FASCIA LATA

GLTEO MXIMO

Principais Msculos

Msculos Glteos Glteo Mximo Glteo mdio Glteo mnimo

Flexores do Quadril Psoas Maior Ilaco Reto abdominal Sartrio

Adutores da coxa Pectneo Grcil Adutor longo Adutor mgno Adutor curto

Iliopsoas

Glteo Mximo

Origem Sacro posterior e lio

Insero Na tuberosidade gltea da difise do fmur, em sua face posterior e no trato iliotibial

Ao Extenso, hiperextenso e rotao externa do quadril.

Glteo mdio

Origem
lio lateral

Insero
Trocanter maior

Ao
Abduo do quadril

Glteo mnimo

Origem
lio lateral

Insero
Superfcie anterior do trocanter maior

Ao
Abduo do quadril, rotao interna

Iliopsoas

Origem Insero Ao

Fossa ilaca, superfcie ntero-laterais de T12 a L5 Pequeno trocanter Flexo do quadril Reto Abdominal

Origem

Processo Xifide e Cartilagens costais da quinta, sexta e stima costelas. Pbis Flexo de tronco, compresso do abdmen. Sartrio

Insero Ao

Origem
Espinha ilaca nterosuperior

Insero
Face prximo medial da tbia

Ao
Combinao de flexo, Rotao externa e Abduo do quadril.

Pectneo

Origem Ramo superior do pbis

Insero Linha pectnea do fmur

Ao Flexo e aduo do quadril

Grcil

Origem
Pbis

Insero
Superfcie ntero-medial da terminao proximal da tbia

Ao
Aduo do quadril

Adutor curto

EXEMPLOS DE ATIVIDADES ENVOLVENDO A MUSCULATURA DO QUADRIL

Na posio de trs apoios, inicie o movimento com um joelho elevado e flexionado. Estenda-o completame glteos. Use uma caneleira de 4 ou 5 quilos. Retorne posio inicial. Repita dez vezes.

EXTENSO DE QUADRIL Em quatro apoios, eleve lentamente uma das pernas estendidas. Desa-a, tocando levemente a ponta do p movimento. 4 sries de 12x cada perna

Cinesiologia do Joelho
AES MUSCULARES DAS GRANDES ARTICULAES

Principais Msculos Extensores do joelho Reto Femoral Vasto Intermdio Vasto Lateral Vasto Medial

Flexores do Joelho Semimembranceo Semitendneo Bceps da Coxa

Reto Femoral

Vasto Intermdio

Vasto medial

Vasto lateral

Semitendinoso

Semimembranoso

Bceps femoral: cabea longa

Bceps femoral: cabea curta

EXEMPLOS DE ATIVIDADES ENVOLVENDO A MUSCULATURA DO JOELHO

Cinesiologia da Perna e P
Principais Msculos Grupo Posterior Superficial Gastrocnmio (gastrocnmico) Sleo Plantar Grupo Posterior Profundo Tibial Posterior Flexor Longo do hlux Flexor Longo dos dedos Grupo Anterior Grupo Lateral Fibular Longo Fibular curto Tibial Anterior Extensor longo do hlux Extensor longo dos dedos

Grupo Posterior Superficial

Gastrocnmico

Solear

Plantar

Grupo Posterior Profundo

Tibial posterior

Flexor Longo do Hlux

Flexor Longo dos Dedos

Grupo Anterior

Tibial Anterior

Extensor Longo do Hlux

Extensor Longo dos Dedos

Grupo Lateral

Fibular Longo

Fibular Curto

Extensor dos2

Cinesiologia e Biomecnica do Tronco Dorso Articulao do Ombro

Os movimentos dos membros superiores, so comandados por muitos msculos. Grupo A: Msculos que se originam na escpula e se inserem no brao.

Grupo B: Msculos que se originam no tronco e se inserem na escpula Grupo C: Msculos que se originam no tronco, inserindo-se no brao. GRUPO A Supra-espinhal Redondo maior Infra-espinhal Redondo menor Subescapular

Supra-espinhoso

Redondo maior

Infra-espinhoso

Redondo menor

Subescapular

GRUPO B
Levantador da Escpula Msculos Rombides Msculo Trapzio

Rombide maior

Rombide menor

Elevador da escpula

Trapzio

Trap zio Trap supe zio rior Trap medial zio inferi or

GRUPO C Msculo Peitoral Maior Msculo Deltide Grande Dorsal Serrtil Anterior

Peit oral Peit Mai oral or: Mai Por or: o Por cla o vic este ular rnal

ESTUDO DOS SEGMENTOS DOS MMSS MEMBROS SUPERIORES

Bibliografia

Fucci S., Benigni M., Fornasari V. Biom. Del Ap. Loc. Apl. Al Acond. Musc. http://users.med.up.pt/jandrade/muscmembrsuperior.htm

http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/menu/menu.html

LIPPERT, Lynn. Cinesiologia Clinica para Fisioterapeutas, 2. ed. Rio de Janeiro: Revinter, 1996.

FR m a
Caractersticas do Centro de Gravidade ele no fisicamente real em corpos homogneos ele se confunde com o centro de simetria

O clculo do centro de gravidade corporal (CG) Mtodo analtico

determinao matemtica determinao grfica Mtodo experimental determinao pelo uso de balanas determinao por anlise cinematogrfica Mtodo do equilbrio Mtodo da suspenso

PROCEDIMENTO PARA O CLCULO DO CG (MTODO ANALTICO) 1. Colar a figura sobre o papel milimetrado, marcar as articulaes 2. Localizar os CG radiais na figura de acordo com a tabela 1 3. Determinar o valor da massa de cada segmento segundo a tabela 2 4. Dividir o valor da massa de cada segmento por 100 ( G), tabela 3 5. Determinar as coordenadas X e Y dos CG radiais de cada 4) 6. Multiplicar a massa de cada segmento G pela coordenada X (tab.5) 7. Multiplicar a massa de cada segmento G pela coordenada Y (tab.5) 8. Fazer o somatrio de X . DG (tab.5) 9. Fazer o somatrio de Y . DG (tab.5) 10. Dividir o somatrio de X . DG pela massa total dividida por coordenada final (tab.5) 11. Dividir o somatrio de Y. DG pela massa total dividida por 100 coordenada final (tab.5) 100 para achar a segmento (tabela

para achar a

EXERCCIOS

5) CALCULE O CG DE UM GRUPO DE 40 ADULTOS (20 homens e 20 mulheres) PELO MTODO EXPERIMENTAL EM DIFERENTES POSIES. 6) CALCULE O CG CORPORAL PELO MTODO ANALTICO, DE UMA FIGURA HUMANA SUA ESCOLHA.

DESVENDANDO A FSICA DO CORPO HUMANO

"Nada permanente, salvo a mudana.". (Herclito)


CONCEITO DE FORA O conceito de fora est associado a um empurro (compresso), puxo (trao). Estas foras servem para produzir, parar ou modificar o movimento dos corpos. Tambm podem causar deformaes. So sempre aplicadas por um corpo sobre o outro. Segundo Newton, fora possui uma intensidade, uma direo e um sentido, que juntos caracterizam uma grandeza vetorial.

TIPOS DE FORAS Fora de contato: so aquelas que colocam dois corpos em contato, como o prprio nome diz. Ex.: Foras exercidas pelos gases num recipiente. Fora de campo: so aquelas foras que ocorrem sem o contato direto. Ex.: Foras gravitacionais, eltricas e magnticas. Estudaremos as foras gravitacional, muscular e atrito, pelo fato das aes exercidas por estas foras acarretarem compresso e trao articular e presses ou tenses (fora por unidade de rea) sobre os tecidos do corpo. EXERCCIO 1 Pesquise e descreva as leis de fora para a interao entre cargas eltricas (Lei de Coulomb) e para a atrao gravitacional entre corpos (Gravitao Universal de Newton). Especifique as propriedades que do origem a tais foras. Discuta como a relao entre a intensidade de ambas as foras e a distncia entre os corpos e por que, no primeiro caso, as foras podem ser de atrao e de repulso e, no segundo caso, s h fora de atrao. REPRESENTAO DE FORAS: Diagrama de Foras Os vetores de fora (F ou em negrito e sem seta, F) podem ser representado tanto grfica como matematicamente. Matematicamente so representados por uma seta cuja a HASTE determina a linha de ao da fora e o seu comprimento (tamanho) desenhado em escalas e representa a magnitude (intensidade) da fora (lbs, N, kg). A PONTA DA SETA determinas o sentido (a direo da fora) e a CAUDA (origem) especifica o ponto de aplicao da fora. O que um Vetor? um ente matemtico representado por um segmento de reta orientado. E tem algumas caractersticas bsicas: Possu mdulo. (Que o comprimento da reta), Tem uma direo. E um sentido. (Que pra onde a flecha est apontando).

Representao de uma Grandeza Vetorial As grandezas vetoriais so representadas da seguinte forma: a letra que representa a grandeza, e uma a flechinha sobre a letra. Da seguinte forma...

Comparao entre vetores

Um Sistema de coordenadas tambm utilizado para representar foras, que podem ser dirigidas como no exemplo 2. Nesse caso se aplicam as relaes trigonomtricas: Tg = Fy/Fx, sen = Fy/F e cos = Fx/F. o mdulo de F pode ser obtido com a aplicao do teorema de Pitgoras: F = Fx + Fy Trs vetores com intensidade, direo e sentido especficos.

SOMA VETORIAL Atravs da soma vetorial encontramos o vetor resultante. O vetor resultante seria como se todos os vetores envolvidos na soma fossem substitudos por um, e este tivesse o mesmo efeito. Existem duas regras para fazer a soma vetores. FORA RESULTANTE o resultado produzido por vrias foras que atuam num determinado corpo. Vale algumas observaes: existe o vetor oposto - que o vetor oposto de , com mesmo modo (intensidade ou tamanho), mesma direo e sentido contrrio A multiplicao de por um nmero real n um vetor T, sendo T = n , com mesma direo de , e sentido que depende do sinal de n. Vale a propriedade associativa ( 1 + 2) + 3 = 1 + ( 2 + 3) Vale a propriedade cumulativa ( 1 + 2) = ( 2 + 1)

ADIO DE VETORES Podemos usar quatro regras ou mtodos Regra do Polgono utilizada na adio de qualquer quantidade de vetores. Exemplo:

Fazendo a Soma atravs da Regra do Polgono

REGRA DO PARALELOGRAMO utilizada para realizar a adio de apenas dois vetores. Exemplo:

FAZENDO A SOMA ATRAVS DA REGRA DO PARALELOGRAMO

Regra do Paralelogramo: Casos Particulares

Mtodo das Componentes o mtodo onde os vetores so representados em um sistema de coordenadas retangulares e descritos como a soma das componentes (projees) nas direes x e y. O vetor soma resultante dos vrios vetores corresponder a um vetor cuja componente x a soma algbrica das componentes x de cada vetor e cuja componente y a soma algbrica das componentes y de cada vetor. O mdulo do vetor soma pode ser obtido pela aplicao do teorema de Pitgoras (F = Fx + Fy).

MTODO ALGBRICO O mdulo do vetor soma pode ser calculado a partir da lei dos cossenos aplicada ao tringulo formado pelas foras F1, , F2 e R.

LEIS DE NEWTON 1 Lei de Newton Lei da Inrcia Todo o corpo permanece em repouso ou em movimento retilneo uniforme, exceto se foras externas atuarem nele. Um objeto imvel permanecer assim desde que no haja uma fora resultante agindo sobre ele. Da mesma forma, um corpo movimentando-se com velocidade constante ao longo de uma trajetria retilnea manter este movimento, a no ser que sobre ele atue uma fora resultante que altere a velocidade ou a direo do movimento. Na verdade essa lei implica duas situaes de equilbrio: equilbrio esttico e equilbrio dinmico. Em outras palavras, podemos dizer que: RESULTANTE DAS FORAS EXTERNAS = ZERO

Segunda Lei de Newton Massa e Acelerao A ao de uma fora resultante no nula sobre um corpo produz variao do vetor velocidade. A resultante das foras aplicadas a um ponto material igual ao produto de sua massa pela acelerao adquirida:

FR m a

3 Lei de Newton (Ao e Reao) Segundo os autores,

Toda vez que um corpo A exerce uma fora F num corpo B, este tambm exerce em A uma fora F tal que essas foras: Tm a mesma intensidade (mdulo); Tm a mesma direo; Tm sentidos opostos; Tem a mesma natureza, sendo ambas de campo ou ambas de contato. No se equilibram, pois esto aplicadas em corpos

diferentes

Algumas Foras Especiais FORA PESO Quando os corpos so abandonados nas proximidades do solo, caem sofrendo variaes de velocidade. Afirmamos ento que a Terra interage com esses corpos exercendo uma fora a qual chamamos de peso, indicada por P. a quantidade de fora exercida pela terra que atrai os corpos. Pode ser denominada de fora gravitacional, fora peso ou simplesmente peso exercida sobre um corpo. P=m.g P = Newtons (N); Quando um corpo est em movimento sob ao exclusiva de seu peso P, ele adquire uma acelerao denominada acelerao da gravidade g. Sendo m a massa do corpo , a equao fundamental F R= m.a transforma-se em P = m.g , pois a resultante FR o peso P e a acelerao a a acelerao da gravidade g. g vale 9,8m/s adotaremos 10 m/s. 2% para mais. O PESO P uma grandeza vetorial e tem direo sempre vertical ( orientada para o centro da Terra ) e sentido de cima para baixo. BOM LEMBRAR QUE: O Peso e a massa so grandezas distintas. A massa uma grandeza constante, isto , no depende do local onde medida. O peso do corpo depende do local onde medido. Fora Muscular So foras produzidas pelos msculos que tem a funo de controlar as posturas e os movimentos dos animais. Consiste num nmero muito grande de fibras, cujas clulas so capazes de contrarem, quando estimuladas por impulsos nervosos. Normalmente ligado a dois tipos diferentes de ossos por meio de tendes.

A fora mx. que um msculo pode exercer depende da rea de seco transversal (corte perpendicular) do msculo e inerente a estrutura dos filamentos musculares. Pode variar de 30 a 40 N/cm. A capacidade de usar a energia mecnica, produzindo contraes que levam o segmento ou o corpo a, vencendo resistncias, superar oposies criadas pela ao das leis naturais que regem o universo. Classificao de fora 1- Isomtrica - a capacidade de se realizar tenso muscular sem produzir movimentos aparente (F=R). 2- Dinmica - a capacidade de se realizar tenso, produzindo movimento aparente. 2.1-Isocintica - existe quando a resistncia proporcional a fora aplicada e a velocidade do movimento. 2.2-Isotnica - existe quando a fora (F) maior ou menor que a resistncia (R), produzindo trabalho positivo ou negativo, respectivamente. 2.2.1-Isotnica concntrica -F>R 2.2.2-Isotnica excntrica - F<R Fora de Contato ou Fora de Reao Normal As foras que agem sobre um bloco em repouso sobre uma mesa so a fora peso P exercida pela terra e uma fora de igual mdulo e direo, mas com sentido contrrio aplicada ao bloco exercida pela superfcie da mesa chamada fora de contato ou normal N. FORA NORMAL (N) a fora exercida pela superfcie em que o corpo est apoiado. Ela atua PERPENDICULAR a superfcie, em que o corpo se encontra. Quando um corpo pressiona uma superfcie, a superfcie deforma-se e empurra o corpo com uma fora perpendicular sua superfcie (normal superfcie). Essas foras formam um par ao-reao. Se um bloco de peso P, apoiado sobre uma superfcie horizontal, exerce sobre essa superfcie uma compresso N, perpendicular superfcie, a superfcie reage sobre o bloco, exercendo sobre ele uma reao normal N. Fora de Contato ou Fora de Reao Normal

FORA DE ATRITO Consideremos um corpo sobre uma superfcie horizontal, no qual atua uma fora F horizontal, insuficiente para desloc-lo. Como o corpo continua em repouso, a resultante das foras que atuam sobre ele deve ser nula.

Como pode ser observado, isto no poderia acontecer pois aparentemente, na direo horizontal, s existe a fora F atuando no corpo. Ento somos obrigados a admitir a existncia de uma fora oposta tendncia do movimento. Tal fora chamada de FORA DE ATRITO Fat.

TIPOS DE FORAS DE ATRITO H dois tipos de foras de atrito: ESTTICA e DINMICA Fora de atrito ESTTICA aquela que atua enquanto no ocorre movimento. Enquanto o atrito for esttico, medida em que aumentamos a fora motriz F, a fora de atrito ( Fat ) tambm aumenta, de modo a equilibrar a fora motriz e impedir o movimento. Mas a fora de atrito no cresce indefinidamente, existindo um valor mximo que chamado de FORA DE ATRITO ESTTICO MXIMA ( Femax ). Fora de Atrito Esttico Ocorre quando no h deslizamento entre duas superfcies. Ser sempre contrrio tendncia de movimento.

Fora de atrito DINMICA ou CINTICA aquela que atua durante o movimento. Para iniciar o movimento, partindo do estado de repouso, preciso que a intensidade da fora motriz F seja superior intensidade da FORA DE ATRITO ESTTICO MXIMA ( Femax ). Uma vez iniciado o movimento, a fora de atrito esttica deixa de existir, passando a atuar a fora de atrito dinmica, tambm contrria ao movimento, e de valor inferior ao da fora de atrito esttico mxima. Fora de Atrito Cintico Ocorre quando houver deslizamento entre duas superfcies. Ser sempre contrrio ao movimento. Tambm chamado atrito dinmico.

A fora de atrito cintica dada por FAT = c.N NFora normal (neste caso tem mesmo mdulo do peso). cCoeficiente de atrito cintico. Depende das duas superfcies em contato. EXEMPLO: Um corpo de massa m = 5 kg puxado horizontalmente sobre uma mesa por uma fora F = 15 N. O coeficiente de atrito entre o corpo e a mesa C= 0,2. Determine a acelerao do corpo. Considere g = 10 m/s2. OBS.: Quando o plano de apoio for horizontal, o peso P igual a fora normal N. P = N Fat = m . N Fat = m . P Fat = m . m . g ATENO: A fora de atrito independe da rea de contato entre as suas duas superfcies. O coeficiente m adimensional (no tem unidade de medida) e depende apenas das superfcies de contato.

Corpo em repouso ou Movimento Uniforme. FR = 0 F - Fat = 0 Corpo em M.U. V. FR = m . a F - Fat = m . a Coeficientes de atrito esttico e e de atrito dinmico d Deslocamento Definido como sendo a variao da posio durante um certo intervalo de tempo. Representa-se por x x = xf - xi As unidadedes do SI so o metro (m) x pode ser positivo ou negativo Diferente da distncia que o comprimento percorrido pela partcula. O deslocamento escalar pode ser positivo, negativo ou nulo, e nem sempre corresponde distncia efetivamente percorrida pelo mvel, essas duas grandezas somente coincidem quando o mvel se movimenta no mesmo sentido e a favor da orientao da trajetria. Balstica Um objecto pode mover-se simultaneamente nas direces x e y O tipo de movimento a duas dimenses com que vamos lidar, chamamos de movimento do projetil Podendo ou no utilizarmos um projetil Princpios do movimento de projecteis A acelerao g na queda livre considerada constante E direcionada para baixo O efeito do atrito desprezvel Assim, um objecto com o movimento do projetil, define no seu movimento uma parbola Este percurso chamado trajetria Cinemtica do Movimento dos Projteis No ponto mximo ou pice do vo, que o instante entre a subida e a descida, a velocidade vertical 0, a medida que o objeto cai, sua velocidade aumenta progressivamente, de novo, em virtude da acelerao gravitacional, a velocidade ser igual a inicial porm com direo invertida. pice Fatores que Influenciam a Trajetria do Projtil NGULO DE PROJEO, A VELOCIDADE DE PROJEO E A ALTURA RELATIVA DE PROJEO. Quando entendemos como estes fatores interagem no contexto do desporto, tanto para determinar a melhor maneira de projetar as bolas e outros implementos como para prever a melhor maneira de apanhar ou rebater bolas projetadas. Velocidade de Projeo Quando o ngulo de projeo e outros fatores so constantes, a velocidade de projeo determina o comprimento ou o tamanho da trajetria de um projtil. Se o projtil projetado para cima a velocidade inicial indica a altura do pice da trajetria Se o projtil projetado em um ngulo oblquo, a velocidade inicial determina tanto a altura quanto o comprimento horizontal da trajetria. Verificao da trajetria parablica,1 Escolha do sistema de referncia y vertical com a trajetria para cima positiva Componentes da acelarao ay = -g e ax = 0 Componentes da velocidade inicial

vxi = vi cos q e vyi = vi sin q Verificao da trajetria parablica,2 Deslocamentos xf = vxi t = (vi cos q) t yf = vyi t + ay t2 = (vi sin q)t - gt2 A combinao das equaes d: Ou seja, est na forma y = ax bx2 que a frmula da parbola Diagrama do movimento do projetil Movimento do projetil Implicaes A componente y da velocidade zero quando a altura do projetil mxima A acelerao mantm-se constante durante a trajetria Alcance e mxima altura de um projetil Quando analisamos o movimento de um projtil, temos duas caractersticas de interesse especial O alcance, R, a distncia horizontal entre o lanamento e a queda do projetil A mxima altura que o projetil alcana h Altura de um projetil, equao A mxima altura que um projetil pode alcanar em funo da sua velocidade inicial : Esta equao s vlida no movimento simtrico Alcance de um projetil, equao O alcance de um projetil pode ser expresso em termos da sua velocidade inicial por: S vlido para uma trajetria simtrica Alcance de um projetil, inclinao Alcance de um projetil, final O mximo alcance ocorre para qi = 45o ngulos complementares do origem ao mesmo alcance A altura mxima ser diferente para cada um dos ngulos complementares O tempo de voo ser diferente para cada um dos ngulos Movimento do projetil Resoluo de problemas Seleccione um sistema de coordenadas Equacione a velocidade inicial em termos das suas componentes x e y Analise o movimento horizontal usando tcnicas com a velocidade constante Analise o movimento vertical usando tcnicas com a acelerao constante Lembre-se que as duas direces tem o mesmo tempo de percurso Movimentos de projetil no simtricos TORQUE Torque ou momento de Fora a fora aplicada perpendicularmente ao objeto T=F.d_ Isto quer dizer que o brao de momento a menor distncia entre a linha de execuo de fora e o eixo de rotao. No corpo humano, o brao de momento de um msculo, em relao ao centro de uma articulao, a distncia perpendicular entre a linha de ao do msculo e o centro da articulao. TORQUE uma grandeza fsica importante no nosso dia-a-dia. Est associado rotao de um corpo ao qual se aplica uma fora, diferentemente da fora que se relaciona translao. Para que haja equilbrio rotacional de um corpo, a soma dos torques de todas as foras a ele aplicadas deve ser igual a zero. TORQUE uma grandeza vetorial, por isto usaremos como positivo (+) o momento de fora que leva a rotao de um corpo no sentido anti-horrio e negativo (-) aquele que leva rotao no sentido horrio. O efeito da rotao depende da intensidade da fora F e da distncia d perpendicular ao eixo de rotao. TORQUE

O brao de momento de um msculo mximo com um ngulo de 90 de trao. medida que a linha de trao se afasta de 90 em qualquer direo, o brao de momento torna-se progressivamente menor. Sendo grandeza vetorial, possui magnitude e direo, convencionalmente no sentido anti-horrio positivo e no sentido horrio negativo. Torques Articulares Resultantes Importantes por produzirem o movimento dos segmentos corporais. Grande parte do movimento humano envolve a elaborao simultnea de tenso nos grupos musculares agonistas e antagonistas. Torque efetivo a diferena entre tenso dos msculos agonistas e antagonistas. Quando torque efetivo e movimento articular esto na mesma direo denominado concntrico, enquanto o torque na direo oposta ao movimento articular considerado excntrico Torque ou momento resultante Da mesma forma que possvel determinar uma fora resultante que isoladamente tem o mesmo efeito das foras componentes de um sistema, pode-se determinar o momento resultante de um sistema de foras em relao a um determinado eixo. O torque resultante em relao a um determinado eixo a soma dos torques de cada uma das foras que compem o sistema em relao ao mesmo eixo. P = 50 N, Ps = 20 N, F = 400 N a = 5 cm, b = 15 cm, c = 30 cm Exemplo 2 Uma pessoa faz um exerccio de flexo com levantamento lateral do brao, segurando na mo um objeto com massa 2Kg. A distncia brao-antebrao-metade da mo dessa pessoa mede 70cm. O eixo de rotao esta no ombro. Calcule o momento da fora peso desse objeto para cada uma das duas situaes em que o brao faz um ngulo com a vertical de: RESOLUO a) T1= F.d| = -P. d| = -mg.d| , se d_=(0,70m)sen 30= (0,70m).0,5=0,35 Portanto, T1 = 2x10x0,35=-7N.m b) T2=2x10x0,7=-14N.m Equilbrio esttico Um corpo est em equilbrio esttico quando a fora resultante E o momento resultante de todas as foras que atuam sobre ele for igual a zero. Equilbrio esttico 1 condio de equilbrio: A fora resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo deve ser igual a zero. Equilbrio esttico 2 condio de equilbrio: O momento resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo em relao a qualquer eixo deve ser igual a zero. Noes de Biomecnica Aplicada SISTEMA DE ALAVANCAS HASTE RGIDA QUE GIRA EM TORNO DE UM FULCRO PARA EXECUTAR E EFETIVAR O MOVIMENTO DESEJADO. COMPONENTES ALAVANCA: Haste Rgida (ossos) EIXO: ponto de fixao mas que permite mobilidade (parafuso articulao). RESISTNCIA: peso do prprio segmento, peso extra e fora gravitacional. FORA: trabalho muscular. TIPOS / CLASSIFICAO TIPO I 1 CLASSE INTERFIXA TIPO II 2 CLASSE INTER-RESISTENTE TIPO III 3 CLASSE - INTERPOTENTE

ALAVANCA INTERFIXA Alavanca de Equilbrio Apresenta ponto de apoio entre a fora e a resistncia Alavancas de I Classe Ponto fixo entre a Fora e a Resistncia ALAVANCA INTER-RESISTENTE Alavanca de Fora ou de Esforo Apresenta a resistncia entre a fora e o eixo ALAVANCA INTERPOTENTE Alavanca de Velocidade Apresenta a fora entre o eixo e a resistncia. VANTAGEM MECNICA Refere-se vantagem que se obtm ao usar uma alavanca; Permitindo que uma resistncia possa ser vencida com menor esforo; A Vantagem Mecnica a proporo da Resistncia ao Esforo, sendo expressa assim: V.M. = BF / BR Um sistema de alavancas o meio pelo qual o corpo humano consegue movimento e elasticidade. O conhecimento dos princpios das alavancas tambm necessrio para que se compreenda o mtodo de progresso no fortalecimento de msculos. Conforme a fora do msculo aumenta, a resistncia ou peso que devem ser superados tambm devem ser aumentados, at o momento que nenhuma progresso posterior seja possvel ou desejada. Como as inseres de msculos que constituem fatores de esforos esto situadas em pontos fixos em relao s articulaes, os nicos fatores capazes de variao so o peso e sua distncia do ponto de apoio. Pode-se, portanto, aplicar resistncia adicional ao muscular, tanto pelo aumento do peso a ser superado quanto pelo aumento do comprimento do brao da resistncia ou peso. Refere-se, geralmente, ao aumento do comprimento do brao da resistncia como aumento da fora mecnica. Vantagem mecnica de uma alavanca A eficincia de uma alavanca para mover uma resistncia dada pela vantagem mecnica: brao de fora - distncia do eixo at a fora brao de resistncia - distncia do eixo at a resistncia Vantagem mecnica de uma alavanca Vm = 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia exatamente igual resistncia. Vm > 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia menor do que a resistncia. Vm < 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia maior do que a resistncia Alavancas de primeira classe Fora e resistncia aplicadas em lados opostos do eixo. No corpo humano - ao simultnea dos agonistas e antagonistas em lados opostos de uma articulao. A vantagem mecnica pode ser maior, menor ou igual a 1. Alavancas de segunda classe Resistncia aplicada entre o eixo e a fora. No corpo humano - no existem exemplos anlogos. A vantagem mecnica sempre maior que 1, pois o brao de fora sempre maior que o brao de resistncia. Alavancas de terceira classe Fora aplicada entre o eixo e a resistncia. No corpo humano - a grande maioria das alavancas do corpo. A vantagem mecnica sempre menor que 1, pois o brao de fora sempre menor que o brao de resistncia. Alavancas

A grande maioria das alavancas do corpo humano, por serem de terceira classe e apresentarem as inseres dos msculos prximas das articulaes, apresentam baixo rendimento em termos de fora. Alavancas Entretanto, um pequeno encurtamento do msculo possibilita uma grande amplitude de movimento na extremidade do segmento. Da mesma forma, uma velocidade de encurtamento do msculo relativamente baixa acarreta uma velocidade muito maior na extremidade do segmento. Que solues, simples, encontrou o Homem para reduzir o esforo fsico e ajudar nos trabalhos do dia-adia? A proposta de trabalho: Identificar objectos que se utilizam, ou utilizaram, no dia-a-dia e que suportam o seu funcionamento em mquinas simples. Recolher imagens dos mesmos. Descrever o seu funcionamento. Identificar o princpio, a lei, que suporta o seu funcionamento. Uma consulta pgina do projecto Dai-me um ponto de apoio pode ser um bom comeo, mas no esgota o assunto. Determine os tipos de alavancas CONCEITOS CINTICOS PARA ANLISE DO MOVIMENTO HUMANO Massa a quantidade de matria que compe um corpo. M (kg); Inrcia resistncia a ao ou a mudana, tendncia de um corpo manter seu estado atual de movimento. A quantidade de inrcia diretamente proporcional massa; Fora o impulso ou trao agindo sobre um corpo. Caracterizada por magnitude, direo e ponto de aplicao ou F=m.a F=Newtons (N).

FORAS As foras so grandezas vetoriais, as quais possuem ao mesmo tempo magnitude e direo (diferente das grandezas escalares que possuem apenas magnitude). FORAS VETORIAIS:expressas em grfico representados por SETA, onde: CAUDA DA SETA: indica o ponto de fixao da fora em outro corpo PONTA DA SETA: indica a direo da fora HASTE DA SETA: linha de ao da fora e o seu comprimento desenhado em escalas e representa a magnitude da fora (lbs, N, kg) LEIS DE NEWTON

Fixao Trigonometria As relaes trigonomtricas fundamentam-se nas relaes existentes entre os lados e os ngulos de tringulos. Muitas funes derivam do tringulo retngulo um tringulo que possui um ngulo reto. lgebra vetorial Grandezas escalares Grandezas vetoriais Vetores Decomposio de vetores Adio de vetores Exerccios

Conceitos Cinticos para Anlise do Movimento Humano Peso a quantidade de fora gravitacional exercida sobre um corpo. P=m.g P=Newtons (N); Presso definida como fora distribuda por determinada rea. p=F/A p=N/m Volume quantidade de espao que o corpo ocupa. Geralmente a largura x altura x profundidade. V=cm ou m Conceitos Cinticos para Anlise do Movimento Humano Densidade a relao da massa de um corpo com seu volume. =m/v (K/ m); Peso especfico definido como peso por unidade de volume = P/V (N/m); Torque ou momento de Fora a fora aplicada perpendicularmente ao objeto T=F.d lgebra Vetorial Vetor uma quantidade que possui magnitude (volume) e direo (orientao); Fora, presso, peso especfico e torque so quantidades vetoriais cinticas (ao das foras) Deslocamento, velocidade e acelerao so quantidades vetoriais cinemticas (descrio do movimento, inclui considerao de espao e tempo) Composio Vetorial Soma de vetores = Vetor nico que resulta de um ou mais vetores conhecido como vetor resultante ou resultante. 7N + 4N = 11N -7N + 4N = -3N Cintica Linear do Movimento Humano o ramo da mecnica referente as causas do movimento. Se preocupa com as foras que agem sobre um sistema. A base para a compreenso do movimento linear o conceito de fora. Cintica Linear do Movimento Humano Caractersticas de uma fora: So grandezas vetoriais que possuem ao mesmo tempo direo e magnitude. Magnitude = quantidade de fora aplicada. No sistema internacional (SI) de medidas, a unidade de fora N (Newton). As foras tem outras caractersticas igualmente importantes: Ponto de aplicao ponto especfico onde a fora aplicada ao objeto Linha de ao aplicao representa uma linha reta de comprimento infinito na direo a qual a fora est agindo Distncia e Deslocamento So avaliados de forma diferente. Distncia a medida ao longo da trajetria do movimento Deslocamento linear, medido em uma reta da posio inicial final. Distncia uma grandeza escalar e deslocamento vetorial Quando o deslocamento ocorre em uma linha reta, distncia e deslocamento so iguais. Rapidez e Velocidade Rapidez a distncia percorrida sobre o tempo gasto para percorr-la; Velocidade a distncia sobre o tempo, tambm pode ser calculada como deslocamento durante determinado tempo, outra forma seria a posio2 posio1 sobre tempo 2 tempo1 Velocidade nadador Velocidade da corrente Acelerao

Definida como o ritmo de mudana de velocidade ou como a mudana na velocidade que ocorre durante um determinado perodo de tempo; a=v/t a=v v/t Cinemtica do Movimento dos Projteis No ponto mximo ou pice do vo, que o instante entre a subida e a descida, a velocidade vertical 0, a medida que o objeto cai, sua velocidade aumenta progressivamente, de novo, em virtude da acelerao gravitacional, a velocidade ser igual a inicial porm com direo invertida. pice Fatores que Influenciam a Trajetria do Projtil NGULO DE PROJEO, A VELOCIDADE DE PROJEO E A ALTURA RELATIVA DE PROJEO. Quando entendemos como estes fatores interagem no contexto do desporto, tanto para determinar a melhor maneira de projetar as bolas e outros implementos como para prever a melhor maneira de apanhar ou rebater bolas projetadas. Velocidade de Projeo Quando o ngulo de projeo e outros fatores so constantes, a velocidade de projeo determina o comprimento ou o tamanho da trajetria de um projtil. Se o projtil projetado para cima a velocidade inicial indica a altura do pice da trajetria Se o projtil projetado em um ngulo oblquo, a velocidade inicial determina tanto a altura quanto o comprimento horizontal da trajetria. TORQUE Torque ou momento de Fora a fora aplicada perpendicularmente ao objeto T=F.d_ Isto quer dizer que o brao de momento a menor distncia entre a linha de execuo de fora e o eixo de rotao. No corpo humano, o brao de momento de um msculo, em relao ao centro de uma articulao, a distncia perpendicular entre a linha de ao do msculo e o centro da articulao. TORQUE O brao de momento de um msculo mximo com um ngulo de 90 de trao. medida que a linha de trao se afasta de 90 em qualquer direo, o brao de momento torna-se progressivamente menor. Sendo grandeza vetorial, possui magnitude e direo, convencionalmente no sentido anti-horrio positivo e no sentido horrio negativo. Torques Articulares Resultantes Importantes por produzirem o movimento dos segmentos corporais. Grande parte do movimento humano envolve a elaborao simultnea de tenso nos grupos musculares agonistas e antagonistas. Torque efetivo a diferena entre tenso dos msculos agonistas e antagonistas. Quando torque efetivo e movimento articular esto na mesma direo denominado concntrico, enquanto o torque na direo oposta ao movimento articular considerado excntrico Torque ou momento resultante Da mesma forma que possvel determinar uma fora resultante que isoladamente tem o mesmo efeito das foras componentes de um sistema, pode-se determinar o momento resultante de um sistema de foras em relao a um determinado eixo. Torque ou momento resultante O torque resultante em relao a um determinado eixo a soma dos torques de cada uma das foras que compem o sistema em relao ao mesmo eixo. P = 50 N, Ps = 20 N, F = 400 N a = 5 cm, b = 15 cm, c = 30 cm Equilbrio esttico Um corpo est em equilbrio esttico quando a fora resultante E o momento resultante de todas as foras que atuam sobre ele for igual a zero. Equilbrio esttico

1 condio de equilbrio: A fora resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo deve ser igual a zero. Equilbrio esttico 2 condio de equilbrio: O momento resultante de todas as foras que atuam sobre o corpo em relao a qualquer eixo deve ser igual a zero. Noes de Biomecnica Aplicada Alavancas de I Classe Ponto fixo entre a Fora e a Resistncia Vantagem mecnica de uma alavanca A eficincia de uma alavanca para mover uma resistncia dada pela vantagem mecnica: brao de fora - distncia do eixo at a fora brao de resistncia - distncia do eixo at a resistncia Vantagem mecnica de uma alavanca Vm = 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia exatamente igual resistncia. Vm > 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia menor do que a resistncia. Vm < 1 - a fora necessria para movimentar uma resistncia maior do que a resistncia Alavancas de primeira classe Fora e resistncia aplicadas em lados opostos do eixo. No corpo humano - ao simultnea dos agonistas e antagonistas em lados opostos de uma articulao. A vantagem mecnica pode ser maior, menor ou igual a 1. Alavancas de segunda classe Resistncia aplicada entre o eixo e a fora. No corpo humano - no existem exemplos anlogos. A vantagem mecnica sempre maior que 1, pois o brao de fora sempre maior que o brao de resistncia. Alavancas de terceira classe Fora aplicada entre o eixo e a resistncia. No corpo humano - a grande maioria das alavancas do corpo. A vantagem mecnica sempre menor que 1, pois o brao de fora sempre menor que o brao de resistncia. Alavancas A grande maioria das alavancas do corpo humano, por serem de terceira classe e apresentarem as inseres dos msculos prximas das articulaes, apresentam baixo rendimento em termos de fora. Alavancas Entretanto, um pequeno encurtamento do msculo possibilita uma grande amplitude de movimento na extremidade do segmento. Da mesma forma, uma velocidade de encurtamento do msculo relativamente baixa acarreta uma velocidade muito maior na extremidade do segmento. Equaes de Equilbrio Esttico quando o corpo fica completamente imvel. Trs condies bsicas: 1. A soma de todas as foras verticais deve ser zero Fv = 0 2. A soma de todas as foras horizontais deve ser zero Fh = 0 3. A soma de todos os torques deve ser zero T = 0. As condies de equilbrio esttico so instrumentos valiosos para solucionar os problemas relacionados ao movimento humano. Equaes de Equilbrio Dinmico Os corpos em movimento so considerados como encontrando-se em um estado de equilbrio dinmico, com todas as foras atuantes resultando em foras inerciais iguais dirigidas em sentidos opostos.

As equaes de equilbrio dinmico podem ser assim enunciadas: Fx m.ax = 0 Fy m.ay = 0 TG = 0 (momento de inrcia pela acelerao angular do corpo). Plano e eixo Sagital Plano e Eixo Frontal Plano Eixo Transverso PARMETROS CINEMTICOS Espao rea ou volume ocupado por um corpo e a distncia ou ngulo atravs do qual o corpo se desloca durante o movimento PARMETROS CINEMTICOS Deslocamento linear relao entre a magnitude da distncia percorrida pelo corpo e a sua direo. PARMETROS CINEMTICOS V = d/t (1) a = v / t (2) V = Fb x Cb (3) Direo do movimento linear de um corpo em rotao Efeito do achatamento do arco Efeito do ponto de soltura na direo Efeito da variao do tamanho do raio de rotao na quantidade de movimento. a. Situaes em que o aumento do raio desejado b. Situaes em que a diminuio do raio desejado c. Situaes em que a alternncia entre aumento e diminuio do raio so desejados TIPOS DE CONTRAES MUSCULARES A) ISOMTRICA: Quando o msculo contrai-se e produz fora sem nenhuma alterao macroscpica no ngulo da articulao (SMITH et al., 1997). Quando uma fora propulsiva no suficiente para superar uma fora resistiva no alterando assim, o comprimento do msculo nem o estado de movimento do objeto (BARHAM,1978). B) ISOTNICA: Tipo de contrao que ocorre quando a tenso desenvolvida no movimento constante (KREIGHBAUM e BARTELS,1985). Tipo de contrao em que um objeto associado a um grupo muscular se move e o msculo altera seu comprimento (BARHAM,1978). Aplicao do conceito de Momento angular Aplicao do conceito de Momento angular Trabalho Trabalho em uma bicicleta ergomtrica Deslocamento angular W= Fd d = r W= F r Movimentos cclicos (contag. ciclos) W= Fd d = 2rn W = F2rn Trabalho ao andar ou correr em uma esteira W= F d F = w d = dv= h W = wh V= d / t V=Vy Vy = Vsen Vy = h / t ( V sen ) = h / t W = w (V sen)t

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