http://webovoda.blogspot.

com/

Mesbe foglalt tartsjavt utnz gyakorlatok a Fld modulhoz

A Napocska egsz jszaka pihent a hegyek mgtt.

Sarokls, homlok a talajon.

De eljtt a reggel s akr akarta, akr nem, fel kellett kelnie. Tennie kellett a ktelessgt: felbreszteni az alvkat. Nehezre esett felkelni, ezrt elszr csak egy sugarat kldtt a Fldre, majd mg egyet. + Trdels, jobb, majd bal kar nyjts magastartsba. Trzsfordts jobbra, balra, majd vissza saroklsbe, homlok a talajon.

+ Ez azonban nem volt elg, a termszet aludt tovbb: a fk, a virgok, az llatok, az emberek. Senki sem vette szre, hogy itt lenne az ideje felkelni. Ekkor a Nap elszr kidugta az egyik kezt, majd a msikat. Brr, hideg van! s gyorsan visszahzta a karjt. + Trdeltmasz, jobb, majd bal kar nyjtsa elre. Vissza saroklsbe, homlok a talajon.

Egy id utn megint elmerszkedett a Nap s ezttal a lbait nyjtotta ki vatosan. De most is rgtn visszahzta. + Trdeltmasz, jobb, majd bal lb nyjtsa htra. Vissza saroklsbe, homlok a talajon. + Vgl a Nap gy gondolta, j lenne egy szivrvnyt festeni az gre, az biztos kicsalogatja a lustlkodkat az gybl.

Hanyatt fekvs, karok oldalt, lbfejjel krzs.

Mr a kakas is kukorkolt, ezrt a Nap tudta, hogy azonnal fel kell kelnie. Eltte azonban mg egyszer nyjtzkodott egy j nagyot. Be s kilgzs. Belgzsnl mellkas emelkedik.

Aztn fellt, trdt felhzta s lassan jobbra, balra fordult, szrta a sugarait a vilgra. Karok magastartsban, trzs fordts jobbra, balra. Majd karok oldals kzptartsban, trzs fordts jobbra, balra.

Felbredt a cica.

Cicaht a ht dombor

A kutyus

A ht homor

A pillang

Trdek sszerintse, terpesztse.

A katicabogr

Rugdalzs mindkt lbbal.

Most mr boldogan ragyogott a Napocska egsz nap az gen.

Az rdekldstl fggen tbb llat mozgst is utnoztathatjuk. Pl: llatjrsok sorn az llatok hangjt is utnozhatjk a gyerekek. (Egy idben mozgs, s beszdszlels fejlesztse jtkosan.) Glya: Fl lbon lls, karok oldals kzptartsban - kelep, kelep Tyk: Jrs: egyik sarok a msik lb ciporrhoz r - pi-pi Verb: Pros lbon szkdels - csivi, csivi L: Egyik lb elre lp, a msikat utna hzni nyihaha, nyihaha Medve: Trzshajlts, trdhajlat fogs, jrs cammogva brumm, brumm Nyl: Guggoltmasz, ugrs guggolsbl guggolsba kztmaszon t makk, makk 3

Bka: Ugrs terpeszguggolsbl terpeszguggolsba kztmaszon t - brekeke, brekeke Rk: Jrs htra, hts fekvtmaszban, emelt cspvel Fka: Mells fekvtmaszban kzzel lpegets elre, lbakat hzva Teve: Jrs elre ngykzlb, nyjtott karral s trddel, htra, oldalra szimatolva Kgy: Hasonfekvs, alkartmasz, halads elre - sz-sz Elefnt: Jrs ngykzlb, azonos oldali vgtagok egytt lpsvel Snta rka: Ugrs guggoltmaszbl guggoltmaszba kztmaszon t, egyik lbat vgig a levegben tartva Kukacmszs: Nyjtott ls, tmasz a test mellett. Trdhajlts, cspemels, majd leengeds a sarok mg a talajra. Trdnyjtssal vissza kiindul helyzetbe. Giliszta: Hanyatt fekvs, mlytarts. Csszs, a felstest hullmzsval segtve a haladst.

Forrs: Pappn Gazdag Zsuzsanna: Utnz gyakorlatok