GNAUna Decisin Inteligente

Colombia. Marzo de 2013. Registro de Propiedad Intelectual: 10-361-325 del 12-01-13

Volumen 1 Nmero 3

GNA: Una Mirada Diferente, que requiere Actuaciones Diferentes.

Pasin por las ideas
GNA, engloba la idea que la prctica sistemtica de la actividad fsica sea una experiencia de vida transformadora, fundamentada en el bienestar fsico, mental, emocional y espiritual del ser humano, que trascienda ms all de un simple ejercicio rutinario y que permita influir positivamente en la forma en la que las personas conciben y viven sus vidas, a fin de que se den oportunidades de convertirse en mejores seres humanos. GNA es provocacin, creatividad, propone la utilizacin de medios al alcance de todos de manera recursiva en beneficio propio y de la comunidad, el entorno y el medio ambiente convirtiendo las buenas prcticas en hbitos saludables en los cules se descubren oportunidades; es hora de transformar las ideas en acciones; es igual de fcil hacer las cosas que no hacerlas, por eso te invitamos a distinguirte de los dems; la reflexin es entonces observar para posteriormente tener la determinacin suficiente de atreverte a hacer las cosas de forma inteligente. GNA es pasin por las ideas
Parque la Carolina. Quito (Ecuador) Foto: Andrs F. Seplveda H.

Contenido
-Pasin por las ideas -Reflexin. Dnde est GNA? -Actualidad GNA. Conceptos Claves. -GNA. Promoviendo el ejercicio fsico en beneficio de su salud. -Cpsulas Formativas GNA. Vida activa y Saludable. -Quienes somos.
-Recomendados del mes. -Actitudes GNA. - Camiseta GNA. - Proyectos Inteligentes

Parque Nacional y Simn Bolvar Bogot (Colombia).

Diseamos ideas para el futuro, segn lo que detectamos al mirar con detenimiento y creatividad la ciudad y las personas (Catalejo-EAFIT) GNA esidentificarse con las buenas prcticas, actuaciones inteligentes que van en pro del desarrollo integral del ser humano.

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Dnde est GNA?
En el parque de tu barrio, cerca de tu casa, donde t lo decidas, ah esta GNA.
GNAte da la oportunidad de repensar la posibilidad de actuar y hacer algo verdaderamente beneficioso.

GNA PROMOVIENDO EL EJERCICIO FSICO EN BENEFICIO DE SU SALUD.

La "actividad fsica" no debe confundirse con el "ejercicio". Este es una variedad de actividad fsica planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o ms componentes de la aptitud fsica. La actividad fsica abarca el ejercicio, pero tambin otras actividades que entraan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domsticas y de actividades recreativas. (OMS).

Grupo de Adulto Mayor. Chiquinquir (Boyac) Foto Andrs F. Sepulveda H.

Parque La carolina. Quito (Ecuador) Foto: Andrs F. Seplveda H.

ACTUALIDAD GNA

Ejercicio Fsico Programado. La Habana (Cuba). Foto: Andrs Seplveda H.

Conceptos Claves.
Queremos como team inteligente GNA, brindar el desarrollo de una serie de conceptos concernientes al desarrollo de este proyecto que permitirn tener claridad sobre el tipo de actividad que ests desarrollando y con base en esto ajustar cada uno de los requerimientos claves para hacer de la actividad una verdadera experiencia significativa y transformadora. Actividad Fsica:Es una accin corporal que genera un incremento del gasto energtico. Aumentar el nivel de actividad fsica es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idnea.(OMS). Ejercicio Fsico: Toda actividad fsica planificada, estructurada y repetitiva que tenga por objetivo estar en forma o la mejora o mantenimiento de uno o ms componentes de la condicin fsica. Condicin Fsica: Capacidad que permite a las personas hacer sus tareas diarias habituales, disfrutar del tiempo libre activo y afrontar las emergencias imprevistas sin fatiga excesiva, a la vez que ayuda a evitar enfermedades y lesiones resultantes de la falta de actividad. Fuente: http://supervisef.blogspot.com/2009/02/c oncepto-de-actividad-fisica-ejercicio.html

CAPSULAS FORMATIVAS GNA

El xito va a depender del cambio, principalmente del cambio de mentalidad. Para cambiar las creencias y modos de pensar, a veces resulta casi imposible, nos hemos acostumbrado por aos a actuar de manera especfica y creemos que no hay otra forma que funcione mejor. Carlos Rodrguez. Escritor Venezolano. GNA se convierte en una herramienta poderosa que tienes a la mano para generar beneficio propio, definitivamente es una forma de ver el ejercicio fsico como un escenario amigable para contribuir al mejoramiento de la condicin fsica y el estado de salud, en otras palabras de encontrar una vida activa y saludable. Y qu es una vida activa y saludable? Tener una vida activa y saludable significa aprovechar al mximo todo lo que la vida nos ofrecepara vivir en plenitud. Significa preocuparse por la salud y el bienestar, y realizar pequeos cambios para lograr ese sueo. Significa descansar lo suficiente, controlar el estrs y tomarse tiempo para disfrutar de la familia y los amigos, adems de ejercitar el cuerpo, es tambin la mente, las emociones, el espritu, de forma sistemtica. GNA te puede ayudar a lograrlo, si quieres saber cmo, comuncate con nosotros y djate orientar por nuestro team inteligente. Fuente: http://www.beverageinstitute.org/es_mx/pages/ahl-activehealthy-living.html

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PONERSE LA CAMISETA GNA SIGNIFICA ACTITUD, APTITUD, DISCIPLINA Y UN PROPSITO CLARO DE CONQUISTAR HORIZONTES Y ALCANZAR EL XITO.
Los pensadores y diseadores de proyectos debemos seguir innovando, creando productos diferenciadores, con impactos notables para nuestra sociedad; tenemos que reconocer que nos falta generar cultura de vida activa y saludable, con GNA encontramos una alternativa de culturizacin, aprovechmosla; es cuestin de decidir.

De izquierda a Derecha: Andrs Felipe Seplveda Henao y Mario Humberto Urrego, lderes del Team Inteligente GNA, en Buga (Valle del Cauca)

Gimnasio al Aire Libre. Unidad Deportiva Atanasio Girardot. Medelln (Antioqua).Foto: Andrs F. Seplveda H.

QUIENES SOMOS

LOS RECOMENDADOS DEL MES..

Videos. http://www.youtube.com/watch?v=FC7d_5XNNX4 http://www.youtube.com/watch?v=h0ieaha0obs Libros. http://empresaactiva.com/modx/index.php?id=1289 http://www.tecniciencia.com/tcl-NO-ES-CUESTION-DELECHE--ES-CUESTION-DE-ACTI-TUD-9789807499002.php Artculos. http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista%208 _8.pdf http://www.csd.gob.es/csd/estaticos/instdep/instalaciones_dep ortivas.pdf

Team Inteligente GNA: Lder Editor y Realizador: Mario Humberto Urrego Dueas. @GnaUrrego. naturalopengym@gmail.co m Lder Influyente Comercial y Cientfico: Andrs Felipe Seplveda Henao. @81anfelseph. anfelsep81@hotmail.com http://gna-parkland.blogspot.com/ http://es.scribd.com/doc/1158219 35/Gimnasio-Natural-Abierto-paralaHumanidad-Mario-Urrego

Yopal (Casanare). Foto: Andrs F. Seplveda

Granada (Meta). Foto: Andrs F. Seplveda H.

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ACTITUDES GNA:Disciplina, Autocontrol, Autoestima positiva, Creatividad e Iniciativa, Motivacin Personal y Capacidad Resolutiva, son Actitudes GNA ponte la camiseta y sigue adelante, se llego el momento

Colombia

Camiseta GNA

2013

En GNA: Pensamos estratgicamente, buscamos informacin con amplitud de criterios, aplicamos con potencia el pensamiento conceptual, estamos capacitados para ver el panorama amplio, reconocemos patrones reveladores, nos anticipamos al futuro. Nuestros Lderes GNA van un paso ms all: tienen una VISION INSPIRADA que les permite avanzar en la direccin deseada.

PROYECTOS INTELIGENTES

Mayores informes: DrC. Jorge Luis Ceballos Daz Director Proyecto Jceballos52@yahoo.es turismodeportivo@guialtur.co