EL AMOR SE CONSTRUYE

FREDY PALOMINO GAVILAN*

Parejas pueden hacer su relacin ms llevadera y dinmica El amor perfecto no existe, pero las parejas pueden hacer que su relacin sea ms llevadera y dinmica por ms tiempo. Manuel Saravia, psiclogo y psicoterapeuta, explica que si bien no hay una receta exacta para la felicidad en el amor, pues no a todas las parejas les funciona lo mismo, hay aspectos claves que todos podemos poner en prctica que ayudarn a llevar la relacin de una manera ms armoniosa. Tome en cuenta las recomendaciones del especialista: Comunicacin. Dgale a su pareja lo que le agrada y molesta. Apoyo mutuo. Sean cmplices y brndense compaa. Adems de amantes, sean amigos y cuntense las cosas positivas y negativas que pasan en su vida. Detalles. Sorprenda a su pareja con pequeos detalles, saldense cariosamente y despdase con un beso cada vez que salga. No se hieran. Cuando se conocen tan bien saben lo que ms le puede doler al otro. No usen esa parte vulnerable para lastimarse. Comprensin. Escuche los problemas y quejas de su pareja. Ceda un poco, pero d a entender que debe hacer lo mismo por usted. Perdonar. Admita cuando se ha equivocado. Vida sexual. Practique nuevas experiencias que aumenten el placer y pregntele a su pareja qu es lo que ms disfruta. Algo ms Cuando discuta con su pareja no lleguen a lastimarse y herirse, pues una vez que se cruza la lnea del respeto ser muy difcil retroceder.

LOS MENORES DEBEN TENER LMITES Tcnica psicolgica El comportamiento de los nios cambia con la edad, pero en cualquier etapa es posible que se porten mal y no obedezcan. Los psiclogos dicen que es importante que el nio tenga claro cules son las cosas que s estn permitidas para l y cules no. Los padres deben tener presente que los hijos necesitan autoridad, por eso deben tener carcter al momento de imponer la disciplina. Los especialistas indican que una manera de educar el comportamiento en los nios es empleando la tcnica del tiempo fuera que consiste en retirar al nio de la situacin que lo lleva a actuar de manera inadecuada. Por ejemplo, si est peleando con su hermano, sacarlo del lugar donde est y llevarlo a un ambiente fuera y dejarlo ah durante unos minutos (un minuto por ao de edad). Antes se le debe explicar con tranquilidad por qu se le ha sacado para que piense en lo que ha hecho. Esta tcnica se emplea para reducir rabietas, conductas destructivas, negativismo, problemas con la comida, nios desobedientes, peleas en la mesa, etc. 09 de Octubre del 2012

* PROFESOR DE EDUCACION SECUNDARIA Y ESTUDIANTE DE DERECHO - PERU