Calcular a Pegada Ecolgica

ALIMENTAO
1. Consome alimentos frescos produzidos na tua regio?
a) Sim, sempre que
posso...................................................................................................................................................
.
b) No me preocupo em comprar produtos embalados e que tenham sido produzidos em regies
distantes.....
2. Consome habitualmente produtos animais ou derivados (ovos, carne, leite, etc.)?
a) No, sou
vegetariano.........................................................................................................................................
..............
b) Consumo carne algumas vezes por
semana..............................................................................................................
c) Sim, muitas vezes por
semana........................................................................................................................................

2
10

50
130
150

TRANSPORTES
3. Que transporte utiliza para ir para o local de trabalho ou escola?
a) Vou sempre a p ou de
bicicleta.....................................................................................................................................
b) Utilizo transportes pblicos (autocarro, metro e
comboio).......................................................................................
c) Vou de
automvel...........................................................................................................................................
.............

3
5
70

4. Quando vai de frias...

a) Faz pelo menos uma viagem por ano para fora do pas de
avio.........................................................................
b) Viaja de avio de vez em
quando................................................................................................................................
c) Nunca viajo de
avio....................................................................................................................................................
...

85
20
10

ELECTRICIDADE
5. Na sua casa existe algum sistema de energia renovvel?
a) No, a electricidade que utilizamos fornecida pela rede pblica e o aquecimento de AQS
(Aguas Quentes Sanitrias) feito atravs da queima de
gs.................................................................................
b) Sim , a electricidade de origem renovvel e/ou as AQS so oriundas de um colector
solar....................
6. Em casa a maioritaria lmpadas so econmicas?

45
3

a)
No......................................................................................................................................................
...............................
b)
Sim......................................................................................................................................................
................................
7. Tem aparelhos que funcionam inutilmente?
a) Sim, s vezes tenho a televiso ligada, ainda que no esteja ningum a
ver.........................................................
b) No,
nunca..................................................................................................................................................
......................

15

15

CLIMATIZAO
8. A sua casa est bem isolada?
a) No, entra frio mesmo com a janela
fechada................................................................................................................

45

b) Sim, as janelas possuem vidros

duplos.........................................................................................................................

15

9. Usa o sistema de climatizao mais do que o necessrio?

a) Sim, quando faz frio. Prefiro manter a casa bem quente a ter de vestir
roupa.......................................
b) No, prefiro vestir mais uma pea de roupa em vez de aumentar a temperatura
ambiente................................

10
5

RESDUOS
10. Toma alguma medida para reduzir ou reutilizar os resduos?
a)
No......................................................................................................................................................
................................
b) Sim, muitas vezes guardo o papel para utilizar como rascunho, reutilizo os recipientes de
vidro.....................
11. Desloca-se ao ecoponto?
a)
No......................................................................................................................................................
................................
b) Sim, mas s algumas
vezes.............................................................................................................................................
c) Sim, para colocar o plstico, o metal, o papel e o
vidro..............................................................................................
d) Sim, para alem dos resduos reciclveis separo os resduos orgnicos que seguem para a
compostagem........

30
10

70
65
55
50

GUA
12. Que tipo de banho toma?
a) Todos os dias de banheira ou duche superior a 5
minutos................................................................................

20

c) Uma ou duas vezes por semana de

banheira...............................................................................................................

15

d) Um duche de 5 minutos por

dia....................................................................................................................................

Resultados obtidos:
Pontuao
at 200 pontos

De 200 a 400 pontos

Mais de 400 pontos

Fonte: Quercus (adaptado de Domnech)

Para mais informao contacte:

pegada.ecologica@quercusancn.pt

Observao
Faz uma utilizao sustentvel dos recursos
naturais e procura transmitir a tua forma de
viver para que outros possam ajudar o
planeta.
Se todos os habitantes deste planeta
seguissem os teus passos, necessitariam mais
do que um planeta para suportar a exigncia
de recursos. Aprende a reduzir a tua pegada,
para bem de todos ns.
A utilizao que fazes dos recursos naturais
sem sombra de dvidas insustentvel.
Aprende a utilizar os recursos de forma mais
eficiente para no hipotecares o nosso futuro
e o das geraes vindouras.