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PERSONALIDAD El hombre como ser racional experimenta diversas situaciones de acuerdo con el entorno en el que se encuentra, para explicarlo

de una mejor manera se pueden clasificar en 3 dimensiones principales: Dimensin Espiritual Dimensin Social Dimensin Psicoafectiva Dimensin Intelectual Dimensin Interpersonal

Entre ellas se destacan las situaciones ms relevantes del ser humano y de all la importancia de su completo desarrollo. DIMENSIN ESPIRITUAL

El hombre debe tomarse el tiempo para descansar, reflexionar meditar porque todos los esfuerzos que se realicen van a ser en vano. Quien se aleja de Dios, de su familia, llevar a cargo la soledad, cada uno necesita de espacio para evaluar la forma como lleva su vida, aunque slo fuesen minutos de oracin diaria, para agradecerle a Dios por el don de la vida, la salud, el trabajo seran suficientes. Una mente con pensamientos positivos con constante alimentacin, ejercitacin, juicio y raciocinio, garantiza la salud. Por el contrario sentimientos y pensamientos negativos generan, baja autoestima, inseguridad y pereza. DIMENSIN SOCIAL

El hombre por instinto tuvo que comunicarse, surgi como una necesidad que sigue en la actualidad y es que es inimaginable sobrevivir en un planeta con tanta diversidad tanto de etnias, culturas, idiomas, costumbres como para darnos el lujo de hacer cada uno lo que quiere. El encanto personal o Glamour como tambin es conocido es parte importante en el crecimiento del ser humano y la relacin con su entorno, verse y sentirse bien, son algunos de los elementos que permiten que el hombre este en armona con las personas que lo rodean, hablar en el momento oportuno, participar con propiedad en los temas de inters, desenvolverse en la sociedad con tolerancia, respeto, unidad y solidaridad comprometen al ser humano con el desarrollo no slo a nivel social sino productivamente. DIMESIN PSICOAFECTIVA

En ella se comprenden 4 vivencias: 1. Sentirse Valorado: Si somos o no importantes en la vida de los seres queridos. 2. Sentirse Capaz de Hacer: Capacidad de llevar a cabo tareas. 3. Sentirse Virtuoso: Normas ticas y morales.

4. Sentirse con Poder: Capacidad de influir a los dems. De la mayor cantidad de estas 4 vivencias que usted experimente mejor ha de irle en la vida. La autoestima es el conjunto de actitudes del ser humano, como amar, sentir, enfrentarse a determinada situaciones se identifica con nuestra identidad, nuestra conducta, todos necesitamos tener autoestima lo alta o baja que se encuentre depende en s del entorno y de cmo enfrentar los obstculos y los retos de la vida diaria de la mejor manera. Solo se puede respetar a alguien si uno mismo se respeta, las personas hacemos con frecuencia el siguiente ejercicio, mirar, analizar y juzgar los problemas, fallas o errores en los dems, pero las cosas seran mucho ms fciles si cada uno lo realizara en s mismo. Algunos factores importantes que vale la pena resaltar en la autoestima son: la independencia, asumir responsabilidad, el orgullo por los logros cumplidos, la imaginacin, la valenta, el elogio. El autoconocimiento se puede definir como el conocimiento de s mismo, sus necesidades, habilidades, virtudes y defectos, del mismo modo cada una de las caractersticas que conforman al ser humano deben trabajar coordinada y sistemticamente con el fin de proporcionar una personalidad segura y capaz de superar retos, si no funcionan de manera adecuada se ver frgil e insegura. DIMENSIN INTELECTUAL Los conocimientos y alcances logrados por el intelecto se deben a la superacin personal por querer aprender y lograr mucho ms en la vida, existen adems caractersticas que son importantes tales como, fsicas: presentacin personal, salud, simpata; intelectuales: iniciativa, imaginacin, memoria, atencin, conocimiento; ticas y morales, dignidad, honradez, responsabilidad; sociales, cortesa, tolerancia, empata, buen humor; emocionales, autocontrol, persistencia, confianza en s mismo. DIMENSIN INTERPERSONAL Para muchos autores del griego Pathos, que significa pasin y que se traduce como Pata, se forman los 4 pilares de las relaciones interpersonales: Apata: Falta de vigor o energa. Simpata: Inclinacin afectiva entre las personas, espontnea y mutua. Antipata: sentimiento de aversin en mayor o menor grado, se experimenta en una persona, animal o cosa. Empata: Identificacin mental y afectiva de un sujeto con el estado de nimo de otro.

Las relaciones interpersonales surgen porque el hombre debe comunicarse y adaptarse al entorno en el que se encuentra, si el contacto es contino se pueden crear amistadas o rivalidades dependiendo de cada caso, una persona puede desarrollar un sentimiento de aficin o resentimiento por otro. Algunos elementos importantes de las relaciones interpersonales son: las necesidades, motivaciones, actitudes, comunicacin, valores, convivencia y autoestima.

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Fortalecimiento De Las Capacidades Humanas

Unidad 3. FORTALECIMIENTO DE LAS CAPACIDADES HUMANAS. 3.1 SABER SER. 3.1.1 Carcter y Temperamento. Estos tres trminos temperamento, carcter y personalidad entremezclan en la literatura su significado y a muchos podran parecerles hasta sinnimos. Ciertamente, son trminos muy prximos, pero de ninguna manera idnticos. El carcter de una persona o personalidad, es aquello que la identifica como diferente a las dems en su forma de sentir, expresarse y actuar. Es una marca impresa que determina su accionar, formada por rasgos genticos (temperamento) y por influencia del medio. Influyen en el carcter; la emotividad (reaccin emocional mayor o menor ante un estmulo); la actividad: hay personas que reaccionan ms activamente ante la situacin y otra en forma ms pasiva o resignada; y la repercusin, que es la capacidad de respuesta de cada uno. As, calificamos a las personas ms activas y con ms tendencia a la emocin como apasionadas, y a menos activas y emocionales, como flemticas. Son en cambio, sentimentales, las que si bien son emotivas, tienen una conducta ms pasiva. Decimos vulgarmente que una persona es nerviosa cuando es inquieta, y se deja dominar por sus emociones en sus reacciones, que a veces son agresivas. El individuo sanguneo es socialmente fro y calculador. Se habla de una persona con carcter, cuando se refiere a alguien que sabe imponer sus decisiones, es enrgico y no se doblega ante la adversidad, ni ante las crticas.

3.1.2 Emocin. Las emociones son reacciones psicofisiolgicas que representan modos de adaptacin a ciertos estmulos ambientales o de uno mismo. Psicolgicamente, las emociones alteran la atencin, hacen subir de rango ciertas conductas gua de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiolgicamente, las emociones organizan rpidamente las respuestas de distintos sistemas biolgicos, incluidas las expresiones faciales, los msculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno ptimo para el comportamiento ms efectivo. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posicin con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actan tambin como depsito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas caractersticas invariables y otras que muestran cierta variacin entre individuos, grupos y culturas (Levenson, 1994). Las emociones permiten que una persona establezca su posicin con respecto a su entorno, siendo impulsada hacia otras personas, objetos, acciones o ideas. Las emociones funcionan tambin como una especie de depsito de influencias innatas y aprendidas. Para el psiclogo Jean Piaget, existen conductas emocionales que se encuentran relacionadas con los procesos de construccin de una mente individual inteligente. Los procesos de conocimiento del entorno se adquieren mediante un proceso de evolucin individual de la inteligencia, que selecciona estructuras internas relacionadas con la formacin y las caractersticas estructurales del cerebro y los elementos del sistema nervioso, y las vincula con las percepciones del entorno. Valores y Creencias. CREENCIAS y VALORES Nuestra personalidad puede ser vista como un holograma, es decir una imagen tridimensional que al recibir distintos rayos de luz, cualquier parte de este holograma reflejar el todo. Vamos a analizarlo a travs de un modelo terico simple que muestra claramente como cada factor incide en el resto. A partir de este esquema veremos como las conclusiones causa efecto son pobres, limitadas, insuficientes. Somos parte de distintas estructuras y cada modificacin se traslada a ella. Dicen que el batir de las alas de la mariposa produce cambios que se sienten en el otro lado del mundo NIVELES 1- IDENTIDAD: Es el sentido bsico de s mismo, mis valores, mis metas, mi misin en la vida 2- CONVICCIONES CREENCIAS, aquello que pensamos que es verdad, surgen de generalizaciones a partir de la propia experiencia o de la ajena, y funcionan como filtros perceptivos.

3- CAPACIDAD: Son las habilidades que tenemos, o creemos tener. Tambin estn los NO PUEDO 4- COMPORTAMIENTO las acciones especficas que llevamos a cabo 5- ENTORNO, Es lo que nos rodea, a lo que reaccionamos y tambin donde influimos. Es importante aclarar que el ms interno contiene a los restantes por eso un cambio a ese nivel repercutir en los dems. Una persona se define por sus cdigos, valores y aquello que lo identifica, eso llamamos IDENTIDAD. Por debajo de este nivel estn las CREENCIAS que son poderosos filtros perceptivos que validarn aquello que las confirme. stas adems estn determinadas por los VALORES que tiene la persona y que como vimos estn a nivel identidad. Por fuera de las creencias est el nivel de las HABILIDADES Y COMPETENCIAS, es lo que uno persona sabe hacer, pero tambin est determinada por las creencias. Si alguien cree que puede , probablemente intente y se capacite, si tiene una creencia limitante producto de un valor de exigencia y perfeccionismo, seguramente no podr. Vemos en estos casos como es ms importante una creencia habilitante que un don. Si la creencia lo permite, la persona se capacitar, y llegar a buen puerto. Sin ella es imposible que esto suceda. Ms externo an que la competencia, pero como producto de ella est la zona de la CONDUCTA. En esta zona las personas ponen en ejecucin sus habilidades, o no. Hay personas activas que probarn y llevarn a la prctica y otras ms pasivas o inhibidas, o tericas que no lo hacen. Por ltimo est el ENTORNO. Ac la persona despliega su accin y deja huella en el mundo. Hay personas que realizan acciones de corto alcance, solo personales, y otras que gravitan en el entorno, trascendindolo. Cuando una persona tiene alineados todos estos niveles, avanza sin problemas. El tema es cuando alguno de ellos entra en conflicto. 3.1.4 Autoconocimiento. Ante todo, es necesario llegar uno a conocer su propio Ser, peroconocerlo desde el punto de vista exclusivamente objetivo. Sera imposible poder conocer a nuestro propio Ser interno desde un punto de vista subjetivo, y eso es obvio. El autoconocimiento es el resultado de un estado de conciencia de s que permite la sintona con la situacin global que nos envuelve, con las personas a nuestro alrededor y con el ambiente del aqu y ahora, como un todo. Es una de las ms antiguas tentativas hechas por el hombre de encontrar el orden oculto dentro de s mismo y por detrs o dentro del aparente caos que existe en el mundo. El ser humano lucha por conseguir un equilibrio en sus planos emocionales, ticos, cognoscitivos... pero la mente humana, por otra parte, en sus dimensiones consciente e inconsciente, lucha por alcanzar una armona en lo ms profundo del ser. El conocimiento de si debe asumir cierto tipo de polaridades que se manifiestan

tanto en la dimensin tica como bueno, malo, culpable, inocente, como en el campo emocional, pues con frecuencia ocurre una reaccin muy fuerte de agrado, desagrado, repulsin, simpata, etc. ante ciertas cualidades de otras personas o situaciones especficas; esas reacciones irracionales y emocionales son dirigidas a personas y circunstancias en las cuales encontramos tales cualidades. En el proceso del autoconocimiento hay que tener en cuenta, adems, aquellas situaciones antitticas que se han llamado pulsiones de vida y de muerte. La primera es cambio, afirmacin vital, iniciativa

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