Mantenga el balance

USTED EST EN CONTROL

Dieta. Como la dilisis por s misma no puede controlar el fsforo completamente, usted tiene que controlar la cantidad de ste que ingiere. Su dietista le explicar qu alimentos tienen alto contenido de fsforo y cmo cambiar su dieta.

Usted puede hacer muchas cosas para sentirse mejor y mantenerse sano. Aqu tiene tres pasos que debe seguir:

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Dilisis
Nunca falte a su sesin de dilisis programada ni se vaya sin que la sesin termine por completo.

SU

GUA DE ALIMENTOS BAJOS EN FSFORO

Dilisis. Un ltro de aire elimina el polvo. De manera similar, las personas que padecen de enfermedades del rin necesitan someterse a dilisis para ltrar el exceso de fsforo y otras toxinas, debido a que sus riones no pueden hacerlo. Pero la dilisis no ltra todo el exceso de fsforo.

Dieta
Siga la dieta recomendada por su dietista. Controle su consumo de fsforo y calcio.

Sustancia jadora de fsforo

Recuerde tomar su dosis prescrita de sustancia jadora de fsforo con cada comida.

Sustancias jadoras. Al igual que una esponja absorbe el exceso de agua, las sustancias jadoras de fsforo absorben el exceso de fsforo.
Copyright 2009, Genzyme Corporation. Derechos reservados. RG313 06/09

GUA DE ALIMENTOS QUE CONTIENEN FSFORO*

ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FSFORO P O S I B L E S A L T E R N AT I VA S ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FSFORO P O S I B L E S A L T E R N AT I VA S ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FSFORO P O S I B L E S A L T E R N AT I VA S
1 taza de leche (236 mg)

1 taza de leche en polvo no lctea (Coffee Rich congelada) (132 mg)

1 taza de yogurt congelado (353 mg)

1 taza de sorbete (19 mg)

1/2 taza o 2.5 oz. de nueces, de todo tipo (315 mg)

1 taza de palomitas de maz sin sal o 1 oz. de pretzels (24 mg)

1/2 taza de macarrones con queso (220 mg)

1/2 taza de deos con margarina, ajo y albahaca (150 mg)

1 oz. de chocolate (200 mg)

1 oz. de caramelos de goma, caramelos, pastillas de goma de mascar o malvaviscos (1 mg) 1/2 taza de natillas hechas con leche en polvo no lctea (Coffee Rich congelada) (110 mg) 1/2 taza de budn hecho con leche en polvo no lctea (Coffee Rich congelada) (33 mg)

1/2 taza de cereal de salvado (143 mg)

1/2 taza de hojuelas de maz, cereales de arroz o cereales de maz (9 mg)

1/2 taza de natillas (142 mg) 1 oz. de queso, la mayora de variedades (150 mg)
1 oz. de queso crema o queso Neufchatel (34 mg) 1/2 taza de budn (91 mg)

1/2 taza de frijoles secos o arvejas (143 mg)

1/2 taza de habichuelas verdes o habichuelas amarillas (19 mg)

2 cucharadas de mantequilla de man (118 mg)

2 cucharadas de mermelada, jalea o miel (2 mg)

1/2 taza de avena (88 mg) 1/2 taza de helado o helado de leche (70 mg) 1/2 taza de sherbet (38 mg) o 1 taza de sorbete (19 mg)

1/2 taza de crema de trigo o smola (16 mg)

2 porciones de pizza (246 mg)

1 porcin de pizza (123 mg) y 1 taza de lechuga con aderezo italiano (26 mg)

12 oz. de refresco de cola (44 mg)

12 oz. de refresco de lima-limn, ginger ale, refresco de uva o root beer (0 mg)

1/2 taza de arroz integral (81 mg)

1/2 taza de arroz blanco (12 mg)

El consumo total de fsforo depende de la asignacin recomendada para su consumo diario de protenas. En general, el consumo diario total de fsforo debe ser lo sucientemente bajo como para permitirle mantener niveles de fsforo en suero dentro de los valores normales para su laboratorio.

*Nutritionist Five. Versin 1.6. San Bruno, Calif: First Data Bank Inc; 1998. Los valores que se presentan aqu corresponden al contenido promedio de fsforo basado en opciones tpicas para el tipo de alimento dado.