La Visin como una Metfora

(La relacin entre la vista y la conciencia) Por Martin Brofman,Ph.D

La Visin como una Metfora Por qu a nuestros ojos se les llama las ventanas de nuestra alma? Por qu hablamos del modo con que vemos al mundo? Por qu decimos: Ya veo, a fin de comunicar que comprendemos? Qu es lo que comprendemos? Cul es la relacin entre nuestra visin, nuestra vista y nuestro modo de Ser? La vista no es solamente un proceso fsico que implique agudeza. Es una funcin multidimensional que afecta y es afectada por nuestro estado emocional y mental de Ser, y que est vinculada con nuestra personalidad. O sea que, cada tipo de deficiencia visual se correlaciona con tipos especficos de personalidad. Todas las personas miopes tienen algo en comn en sus personalidades, todas las personas prsbitas comparten un rasgo especial del carcter, y todas las que tienen astigmatismo operan en sus vidas con un problema similar. Todas las clases de visin deficiente representan modalidades de estrs con las que la persona interacta en su medio ambiente. Algunos dicen que el estrs es responsable de todos los desequilibrios emocionales y fsicos; refleja cmo un individuo participa en su medio ambiente de una manera en la que no est cmodo. El estrs se almacena en el cuerpo fsico de muchos modos, incluyendo tensin en ciertos msculos. Entonces, podemos decir que la tensin fsica es tensin emocional o mental almacenada en el cuerpo fsico, en los msculos. La tensin en ciertos msculos se relaciona con emociones y estados mentales dados. En otras palabras, la zona en la que usted siente la tensin se relaciona con por qu usted siente la tensin. En el caso de la visin, a distintos desrdenes visuales se los identific con tensin excesiva en determinados msculos extraoculares (los que rodean a los globos oculares), y con determinadas pautas emocionales. A fin de entender este proceso, observemos cmo funciona la visin. Alrededor de cada globo ocular hay seis msculos del ojo (vase ilustracin). Usamos estos msculos para mover nuestros globos oculares en diferentes direcciones, y por un tiempo se pens que sta era su nica funcin. Luego, se descubri que estos msculos son unas cien veces ms poderosos de lo que necesitan ser para realizar esto, y puesto que la estructura y la funcin en el cuerpo humano estn relacionadas, pareci evidente que estos msculos deban tener tambin otra funcin. Y la tienen. Los msculos extraoculares sirven tambin como parte del mecanismo de enfoque de nuestra vista junto con el cristalino. Hacen que los globos oculares se alarguen o acorten, dependiendo esto de lo que miremos o de lo que pensemos o sintamos. De este modo, el ojo funciona ms como una cmara de fuelle, con un foco variable, que como una cmara de cajn, con una longitud focal fija. Cuatro son los msculos que efectan, sobre cada globo ocular, una atraccin directa hacia atrs dentro de la cuenca, acortndolo. La tensin excesiva sobre estos msculos, que se llaman msculos Rectos, crea un estado de presbicia y se experimenta emocionalmente como tensin en la conciencia, como salir del propio Yo, enfocando la Imagen. Se la puede experimentar como ira reprimida, o ira hacia el propio yo (culpa), o como una sensacin de que, de algn modo, la persona no es tan importante como otros Seres. Dos msculos entorno de cada globo ocular, los msculos Oblicuos, lo circundan como un cinturn. Cuando estos msculos se aprietan, comprimen al globo ocular, y ste se alarga. La

tensin excesiva sobre tales msculos est relacionada con la miopa; es una tensin que se experimenta en la conciencia, como ocultarse dentro del propio Yo, como recogerse en el propio interior, como aprensin, temor, desconfianza, a modo de un filtro de lo que se percibe, o como una sensacin de estar amenazado e inseguro de ser el propio Yo. Las tensiones desiguales sobre diferentes msculos pueden crear un estado de astigmatismo, de distorsin de la visin, comprimiendo disparejamente al globo ocular en diferentes direcciones, quitando redondez al globo ocular. El individuo experimenta esto como sensacin de estar perdido, como si estuviera inseguro o confuso respecto de sus valores, con lo que realmente quiere y/o con lo que realmente siente. Los valores del exterior han sido incluidos en el interior, de un modo que no es natural, orgnico o real para ese individuo, y el estrs de esta situacin se experimenta tanto en la conciencia de la persona como en los msculos de sus ojos. La visin disminuida se produce en una poca de las vidas de las personas en la que experimentan estrs en relacin con su ambiente, y en ese tiempo no ven con claridad, tanto literal como figuradamente. Cuando esto contina durante un lapso prolongado o llega a una intensidad extrema, los msculos de los ojos que soportan estas tensiones pueden congelarse temporalmente, manteniendo al globo ocular en un estado fuera de foco. Puesto que las tensiones en estos msculos corresponden a tensiones en la conciencia de la persona, esto tambin mantiene al individuo en cierto estado de conciencia correspondiente. Sin embargo, estos msculos pueden relajarse y as restaurarse la visin clara, gracias a tcnicas de relajacin y ejercicios oculares de Hatha Yoga (similares a lo que los optometristas llaman entrenamiento de la motilidad). Cuando el tono apropiado es restituido a los msculos de los ojos, los globos oculares son capaces de retomar su figura natural, y la visin clara puede retornar. Las tensiones tambin desaparecen del cuerpo, y se vuelve a un modo de Ser ms cmodo, ms claro y ms natural (para esa persona). El estado natural de nuestra visin es claridad. Retornar a la claridad est relacionado con retornar al equilibrio y ser realmente nosotros mismos. Puesto que la visin es una metfora del modo con que vemos al mundo, y concierne la personalidad, una vez que se identifica a los elementos de la experiencia de una persona en conexin con su visin disminuida, es posible librarse de ellos y restaurar la visin clara. En vez de estar en el efecto de las percepciones, que sabemos que son distorsiones, podemos decidirnos a estar en la causa, alinearnos conscientemente con esas percepciones y elegir a las que sabemos que son realmente verdaderas para nosotros, que sern ms exitosas para nosotros en nuestras interacciones y ms en consonancia con quienes realmente somos. Cuando nos libramos de las tensiones excesivas existentes en nuestra conciencia, entonces aqullas desaparecen del interior de los msculos de los ojos, el globo ocular vuelve a su forma natural y la visin clara retorna. Naturalmente, puesto que cada tipo de disminucin de la visin corresponde a un tipo especial de personalidad, es de esperar que un cambio de la personalidad refleje un cambio de la visin externa. El Ser nuevo tendr la misma Esencia del Ser, pero con un diferente modo de interactuar con el ambiente, una danza diferente, sin lo que para ese individuo haba sido tensin excesiva. Parecer como si el individuo hubiese despertado de un sueo aparentemente muy real, y las cosas adquirirn un sentido diferente. Se habr quitado un filtro de las percepciones (un filtro a travs del cual se haban determinado valores), y sin ese filtro, sern evidentes los valores ms verdaderos. El Ser nuevo puede incluso tener diferentes gustos en cuanto a comida y/o vestimenta, y diferentes hbitos personales, pero se sentir ms l mismo, siendo lo que l es realmente. Ser una placentera transformacin. Las propuestas para mejorar la visin que no consideraron el aspecto del cambio de personalidad, slo tuvieron xito limitado. En los casos en que la visin se restaur, la persona involucrada atraves un proceso de transformacin y, de hecho, abandon un rol y se convirti en otro Ser, con otra personalidad ms real y con otro modo de ver al mundo. El

grado de mejora y la rapidez de sta han sido conectados con la buena disposicin, por parte del individuo, para aceptar los cambios, aceptar la nueva personalidad, convertirse en el Ser nuevo, o ms bien, ser o vivir lo que l es realmente. Si imaginamos que cada uno de nosotros est rodeado por una burbuja de energa nuestro filtro individual podremos ver algunas metforas. Las personas miopes ven lo que est cerca de ellas con ms facilidad que lo que est lejos. Se enfocan ms en lo que est dentro de la burbuja y menos en lo que est fuera de sta, y se preocupan por lo que est dentro, sin mirar hacia fuera. La energa, la direccin de la atencin, se mueve hacia el centro, contrayndose hacia adentro y alejndose del exterior. Deben tener cerca las cosas para ver clara y cmodamente. Lo que la persona quiere o siente lo experimenta como ms importante que aquello que los dems quieren o sienten. La propia orientacin es hacia el Yo, de manera excesiva para la propia persona. Al YO se lo considera, de algn modo, ms importante que el TU, y desde el punto de vista del individuo, NOSOTROS no parece incluir al TU considerndolo igualitariamente. La persona tal vez siente una excepcional necesidad de privacidad, un retiro del mundo que lo rodea, una sensacin de que su ambiente lo intimida y un ocultarse en su interior. El foco del pensamiento es hacia delante, con temor o incertidumbre como experiencia emocional de lo que se ve. Existe una preocupacin que al individuo le impide estar totalmente presente, en el aqu y ahora. El grado hasta el cul esto se experimenta es una cuestin de equilibrio individual y se relaciona con el grado de miopa. Naturalmente, tambin puede haber diferentes compensaciones, como por ejemplo agresin para minimizar la intimidacin o una forzada extroversin para disfrazar el ocultarse en su interior, pero estamos hablando de lo que sustenta por detrs estas acciones externas. En el caso de la presbicia, lo que se encuentra ms lejos se ve ms claramente que lo que est cerca. Los prsbitas se enfocan ms en lo que est afuera de la burbuja y menos en lo que est adentro. La energa se mueve hacia afuera, se expande y se aleja de lo que est dentro, y se pone lejos o se mueve contra lo que est afuera. A las cosas hay que tenerlas lejos para verlas clara y cmodamente. Lo que los dems quieren o sienten se experimenta cmo ms importante que las propias necesidades o sentimientos. La propia orientacin es hacia los dems, lejos del Yo, de manera excesiva para la propia persona. Al TU se lo considera ms importante que al YO, y desde el punto de vista del individuo, NOSOTROS no parece incluir al YO considerndolo igualitariamente. Mientras una persona miope se retira fcil y cmodamente, una persona prsbita tiene dificultad para hacer esto, puesto que su atencin sigue dirigida hacia fuera. La persona experimenta ms inters en la vida de los dems y evita atender a su propio inters. La persona subraya su propia imagen y se identifica con sta. Esa imagen adquiere para ella ms importancia que la esencia y que quin es esa persona realmente. La persona que experimenta ira la reprime para no ofender a los dems. El foco del pensamiento es hacia el pasado, con enojo y auto justificacin o con la sensacin de no haber hecho lo correcto, y existe una preocupacin que al individuo le impide estar totalmente presente. Asimismo, el grado en que esto es verdadero es cuestin de equilibrio individual y del grado de presbicia; puede haber una conducta externa de compensacin, como por ejemplo una exagerada bondad para encubrir el enojo. En el caso del astigmatismo, la burbuja se distorsiona, y se experimenta incertidumbre en cuanto a lo que se quiere o siente, dependiendo esto de si el afectado es el ojo derecho o el izquierdo, o de si ambos estn afectados. Metafsicamente, el ojo derecho (el Ojo de la Voluntad) representa ver claramente lo que uno quiere, y el ojo izquierdo (el Ojo del Espritu) representa ver claramente lo que uno siente. Estos rasgos se invierten en los zurdos. En una situacin dada, la persona que tiene astigmatismo quiere o siente lo que para ella es verdadero, lo considera inapropiado y lo cambia, y luego cree en ese cambio ficticio, dejando de ver con claridad lo que realmente quera o senta. El foco es ms en lo que debera querer o sentir que en lo que es real para

esa persona, y hay una sensacin de confusin sobre lo que ella es realmente. Qu sera esa persona si cesara de fingir ser lo que no es? Las combinaciones de desrdenes visuales estn relacionadas con combinaciones de las cualidades que han sido mencionadas. Al astigmatismo se lo puede experimentar en combinacin con miopa o presbicia. Naturalmente, estas cualidades pueden experimentarlas otras personas sin estos desrdenes visuales, pero para los individuos de visin deficiente, los rasgos mencionados son especialmente fuertes. Miopa significa ver ms claramente lo que est cerca. Presbicia significa ver ms claramente lo que est lejos. Si bien en algunos raros casos, un ojo puede ser miope y el otro prsbita, ambos estados no pueden existir en el mismo ojo. Cuando una persona no ve de cerca ni de lejos, el estado es de rigidez del mecanismo de acomodacin, que se refleja en la rigidez de la conciencia, y las tcnicas de relajacin y los ejercicios oculares pueden restaurar la flexibilidad. Como resultado de esto, el individuo notar tambin una mayor flexibilidad en su proceso mental. Somos seres de energa, y la energa es dirigida por nuestra conciencia. En ltima instancia, tenemos la capacidad para elegir la direccin de la corriente de energa (dependiendo de la situacin) y preferir que las pautas que rigieron las acciones o percepciones anteriormente no nos dirijan, pero ms bien podemos modificar las percepciones que sabemos que son menos exactas u ptimas, si estamos bien dispuestos a ver las cosas como son, en vez de hacerlo a travs de un filtro distorsionante. La corriente de energa entre el interior y el exterior de la burbuja puede ser modificada, como puede modificarse la naturaleza de la burbuja misma, que de hecho es el filtro perceptivo a travs del cual percibimos nuestro ambiente. Un filtro fijo nos predispone pa ra especiales pautas de interaccin y percepcin. Semeja una lente selectiva que slo permite pasar a las percepciones que concuerdan con las creencias bsicas que escogimos o aceptamos, e ignora o desecha a todas las dems. Puesto que actuamos a partir de la informacin que nos llega, entonces estamos predispuestos a reaccionar ante nuestro ambiente, de un modo fijo. La selectividad de la lente no es el problema, aunque de lo que debemos desprendernos es de la cualidad distorsionante del filtro emocional. Cuando estamos lcidos y centrados, la burbuja es clara, y lo mismo ocurre con nuestras interacciones. En medio de una emocin fuerte, no estamos centrados, y nuestras percepciones cambian. Las situaciones parecen diferentes, de manera que reaccionamos de diferente manera. La burbuja se distorsiona, con las corrientes emocionales. Cuando se reprimen las fuertes emociones de la ira, del temor, de la confusin, etc. como ocurre con quienes tienen una visin disminuida tambin se distorsiona la burbuja, pero este hecho no es reconocido. La persona se identific con lo distorsionado que ella ve, cree que eso representa la verdad y lo que ella es realmente. En realidad, eso no es lo que ella es, sino quien slo parece ser cuando funciona con esa distorsin. La persona puede desprenderse del distorsionante aspecto de esa lente y de sus percepciones, y retornar a su yo verdadero y claro. Las personas miopes pueden dirigir la energa hacia fuera, por estar cada vez ms deseosas de ser visibles; confiar en que eso marchar muy bien. En una situacin o interaccin dada, esas personas pueden verse como los dems las ven, a travs de los ojos de la otra persona, de modo que no slo tienen la vista que obtienen de mirar de adentro hacia fuera sino tambin de afuera hacia adentro. Esto les dar la oportunidad de salir de s mismas, ver las cosas desde otro punto de vista y usar la informacin complementaria que as obtienen, para perfeccionar sus interacciones. Tambin es importante que traten a la otra persona como les gustara que las trataran a ellas mismas si estuvieran en el lugar del otro. No es necesario coincidir con lo que la otra persona perciba de ellas sino slo tener buena voluntad para ver que es as como se las ve, y que las percepciones de la otra persona son tan importantes para ella como las suyas propias son

para los dems. De hecho, podra ser muy til conocer las percepciones que la otra persona tiene. La idea no es que el individuo se sienta amenazado o intimidado por el ambiente en el que se halla, sino ms bien que se concentre cada vez ms en permitirse ser l mismo y en confiar en que, cuando hace lo que realmente quiere hacer y se permite ser real, siempre sucede algo maravilloso. Y puesto que el proceso es tan importante para l, que reconozca que el mismo proceso es tambin importante para quienes lo rodean, y que todos precisamente mejoran cada vez ms, al ser ellos mismos. Desde el punto de vista de una persona miope, el NOSOTROS puede incluir realmente al TU as como al YO, y de hecho, precisamente a otro YO, de igual importancia. Las personas prsbitas pueden dirigir la energa ms hacia adentro, brindndose la misma consideracin que ellas dan a los dems. La idea no es dejar de ser considerados con los dems, sino tambin ser considerado consigo mismo. Puede haber un proceso consciente de permitirse recibir sin sentirse culpables no tomar sino recibir expresar carencias y sentimientos, y permitirse tener. Cuando se recibe, no es menester que exista la necesidad de obrar a la recproca, o de negarse, sino tan slo decir Gracias y aceptar incondicionalmente. Concntrese en aceptar no slo cosas sino tambin ideas. Preste atencin a cualquiera de los modos con que usted estuvo alejando cosas, ideas o personas y permtales acercarse. Puede haber ms concentracin en lo que ellas realmente son, adems de su imagen. La imagen es importante, pero a la Esencia no se la debe descuidar. La apariencia externa no es ms importante que el verdadero sentimiento, y las personas aprecian ciertamente los sentimientos sinceros. Deben extender tambin la consideracin a ellas mismas. Expresar amor no debe implicar necesariamente sacrificio. No es necesario que usted salga de su espacio para que lo amen y respeten. El rol puede ser divertido, pero recuerde tambin al Ser que lo est representando, a la persona interior. Desde el punto de vista de la persona prsbita, el NOSOTROS puede incluir al YO como igual al TU, y al YO se lo puede ver como otro TU, tambin tan separado e importante por derecho propio. Las personas que tienen astigmatismo pueden preguntarse, cada tanto, durante el da: Qu quiero realmente ahora? Qu siento realmente ahora? Qu es verdadero para m? Qu es real para m? Si ceso de ser lo que no soy, quin sera yo? Si ceso de vivir segn las normas de los dems, quin sera yo?. Si ceso de fingir que soy la persona que estuve representando, qu hara yo de manera diferente? La sensacin puede haber sido que la persona real no sera aceptada por el entorno en el que la persona se halla. Entonces, interrumpiendo ese rol, y siendo usted mismo, averige si esa sensacin es real. Descubrir que esa sensacin era una percepcin errnea y que ese rol era innecesario, o bien que esa sensacin era real, en cuyo caso usted podr ser usted mismo y ser aceptado. De uno y otro modo, el efecto sera una mayor sensacin de comodidad, al ser usted mismo. En la sociedad hay un lugar para todos nosotros, y si nos permitimos ser reales, hay un lugar en el que realmente encajamos, en el que no slo somos aceptados sino tambin apreciados por lo que somos. No tenemos que fingir que no vemos lo que es real para nosotros. Todos podemos permitirnos ser cada vez ms quienes realmente somos, ser cada vez ms reales. Con determinacin y con buena disposicin para modificar las percepciones y sus realidades conexas, cualquier Ser puede transformar su visin del mundo, literal y figuradamente, y retornar a un estado natural de claridad visual. Afirmaciones que usted puede usar (Escoja una cada da y reptasela a usted mismo aqul da. De vez en cuando, lase la lista a usted mismo): 1. Mi visin est mejorando ahora.

2. Yo opto por la claridad. 3. Yo s qu es la claridad y la experimento cada vez ms cada da. 4. Yo recuerdo la claridad y estoy retornando a ella. 5. Yo advierto que cada da veo ms claramente. 6. Yo s que puedo ver claramente ahora. 7. Yo s que mis experiencias me conducen hacia una visin ms clara. 8. Acepto nuevos modos de pensar y ver que son ms claros para m. 9. La aceptacin y el amor conducen a la claridad. 10. Yo acepto lo que veo, y veo ms claramente. 11. Ver claramente es cada vez ms fcil. 12. Me permito ser real y observar mi visin clara. 13. Es cada vez ms cmodo ser yo mismo y ver con claridad. 14. Mi mente se ampla y trae a mi conciencia cualquier informacin que necesito para experimentar una visin clara. 16. Hoy puedo tener una visin clara. Hoy puedo ver claramente. 16. Cada da y de todos los modos, yo mejoro cada vez ms. 17. Veo ms claramente cuando estoy relajado y centrado. 18. Yo veo claramente cuando estoy aqu, ahora. 19. La claridad existe, aqu y ahora. 20. La claridad es mi estado natural. 21. La claridad es lo verdadero para m. 22. Disfruto viendo claramente. 23. Veo que todo funciona perfectamente. 24. Yo amo, cuando veo claramente. 25. Claridad es libertad y es ser real. 26. Veo ms claramente ahora. 27. Yo veo ms claramente que antes.

28. Hoy opto por ver el amor. 29. Cuando hago lo que yo realmente quiero hacer, siempre sucede algo maravilloso. 30. Yo confo en ser real y veo claramente. 31. Veo llegar la claridad. 32. Yo puedo advertir hoy una visin clara. 33. A medida que mi vida se aclara, mi visin se aclara. 34. Mi visin est mejorando ahora. 35. Yo soy libre! 36. Mi visin contina aclarndose a medida que me acomodo a mi nuevo estado de conciencia. 37. Yo veo soluciones en lugar de problemas. Yo veo el modo con que las cosas pueden funcionar. 38. Aclarar mi visin es ms fcil de lo que pensaba. 39. S que puedo ver claramente sin gafas. 40. Yo estoy de acuerdo con estas afirmaciones. 41. Las afirmaciones funcionan siempre!