Lunes

Da 8 1. Espirales al ajillo con salsa de tomate.

Martes
Da 9 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada con picatostes. 2. Hamburguesa de ternera al horno con patatas y ketchup.

Mircoles
Da 10 1. Lentejas huertanas con acelgas.

Jueves
Da 11

Viernes
Da 12

2. Filete de lenguadina con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas.

2. Buuelo de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

3. Fruta / Pan.
Prot:32.7g, Gras:24.2g H.Carb:104.5g, KCal:766.6

3. Fruta / Pan.
Prot:23.5g, Gras:28.4g H.Carb:82g, KCal:677.6

3. Lcteo / Pan.
Prot:39.1g, Gras:16.6g H.Carb:98.2g, KCal:698.6

Da 15 1. Macarrones a las finas hierbas con salsa de tomate.

Da 16 1. Arroz caldoso con garbanzos y judas verdes.

Da 17 Ensalada. 1. Crema de calabaza natural con picatostes.

Da 18 1. Judas estofadas con acelgas.

Da 19 1. Pizza Coes con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 2. Fideu a la marinera con atn y calamar.

2. Buuelo casero de lenguadina con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio. 3. Lcteo / Pan.
Prot:33g, Gras:22g H.Carb:107g, KCal:758

2. Filete de merluza al vapor con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3. Fruta / Pan.
Prot:29.2g, Gras:9.9g H.Carb:114.2g, KCal:662.7

2. Pollo asado al horno en 2. Filete de lenguadina con su jugo con patatas fritas. ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

3. Fruta / Pan.
Prot:47.9g, Gras:27g H.Carb:85.1g, KCal:775

3. Fruta / Pan.
Prot:37.9g, Gras:14.1g H.Carb:103.2g, KCal:691.3

3. Fruta / Pan.
Prot:40g, Gras:21.4g H.Carb:120.4g, KCal:835

Da 22 1. Espaguetis con salsa de tomate y queso rallado.

Da 23 Ensalada. 1. Sopa de cocido con estrellitas. 2. Cocido completo con pollo, magro, garbanzos y verdura.

Da 24 Ensalada. 1. Crema de espinacas y calabacn.

Da 25 1. Olla de legumbres con verduras.

Da 26 1. Entrems de queso con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

2. Filete de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

2. Filete de marrajo con 2. Lomo adobado al horno 2. Arroz a la cubana con empanado casero y patatas con ensalada de lechuga, salsa de tomate y salchicha tomate, zanahoria y fritas. frankfurt. aceitunas. 3. Fruta / Pan.
Prot:31.4g, Gras:29.7g H.Carb:85.8g, KCal:736.1

3. Lcteo / Pan.
Prot:34g, Gras:24.2g H.Carb:107g, KCal:781.8

3. Fruta / Pan.
Prot:44.8g, Gras:13.1g H.Carb:97.4g, KCal:686.7

3. Fruta / Pan.
Prot:48.2g, Gras:21.2g H.Carb:91.3g, KCal:748.8

3. Fruta / Pan.
Prot:24.3g, Gras:26.2g H.Carb:101.5g, KCal:739

Da 29 1. Guisado de albondiguillas con patata y judas verdes. 2. Jamn york a la plancha con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 3. Lcteo / Pan.
Prot:35.2g, Gras:23.8g H.Carb:60.8g, KCal:598.2

Da 30

JORNADA GASTRONMICA AUSTRIACA

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