CURSO DE FITOTERAPIA.abril mayo 2005 Estudio comparativo entre las bases fisiolgicas de la medicina aloptica y las de la naturopata.

Cuadro sinptico. medicina NATUROPTICA: -mtodo principalmente preventivo y no combativo medicina ALOPTICA -mtodo supresivo y tradicional mente combativo. Aunque en la actualidad esto parece que est cambiando (5 frutas al da,) como si de una moda se tratase. -espera a que aparezca la enfermedad y luego lucha contra esta, empleando frmacos (drogas). Basando en estas toda su eficacia olvidando los sists del propio cuerpo.

-trata de mantener la salud incluso antes de que aparezca la enfermedad, intentando que esta no invada el cuerpo y ayudando a los sistemas autnomos hacerse ms fuertes

-prevenir una enfermedad sale ms -Curar con frmacos nos puede pasar barato econmica y fsicamente factura fsica, econmicamente es ms y nos deja mejor salud que luchar caro y muchas veces se despreocupa contra ella. Aunque requiera un del factor causante de la enfermedad pequeo esfuerzo preventivo con lo que se recae en esta por malos de hbitos saludables hbitos -medicina con pocos recursos econmicos lo que hace que no avance todo lo que pudiera -Con grandes recursos econmicos, estatales y privados y que avanza a grandes pasos (mtodos diagnsticos intervenciones quirrgicas, prtesis,)

-La finalidad de ambas es lograr un cuerpo lleno de salud, y lo mejor para todos seria que aunaran esfuerzos para este fin comn, mejorando la calidad de vida de sanos y enfermos.

Diferentes medicinas naturales:

-Masoterapia, masaje teraputico (reflexologa, drenaje linftico) -Quiropraxia -Osteopata -Hidroterapia -Fototerapia -Helioterapia -FITOTERAPIA -Dieto terapia -oligoterapia -Acupuntura -etc

HISTORIA DE LA FITOTERAPIA -Los sumerios 2500 aos a. c. (inscripciones en tablas de arcilla) -Los asirios disponan de 250 plantas -Los egipcios 1600 a. c. -Alejandro Magno trajo de frica numerosas plantas -El escritor romano Plinio el Viejo mencion 1000 plantas -El botnico alemn Otto Brunfels en 1530, escribi la primera obra ilustrada -etc

PARTES DE LA PLANTA
-Flor -Hojas -Tallo -Raz -Rizoma (raz sumergida) -Semilla -Fruto -Bulbo (cebolla) -Tubrculo (patata)

CLULA VEGETAL -Ncleo -Citoplasma -Cloroplastos (clorofila) -Vacuola -Membrana de celulosa

PRINCIPIO ACTIVO Las plantas no son un medicamento COMO ESTRAERLO -Recoleccin: -momento de principios activos mximos -da soleado -flores recin abiertas -durante la floracin -Secado: -a la sombra -boca abajo -entre 40 y 50 C -los frutos y semillas se secan al sol previamente -Extraccin del principio: -planta fresca PREPARACIN Y PRESENTACIN -Maceracin (fro), 2-12h. -infusin 5-15min -decoccin 5-20min -maceracin ms decoccin -extractos (en fructosa, glicol o alcohol) -ext seco y ext seco liofilizado -jarabe (200gr de azcar por 100gr de agua) -tintura (fro, en alcohol al 70%) -jugo fresco -comprimido de planta

CLASIFICACIN DEL PRINCIPIO ACTIVO -alcaloides (el nitrgeno no se asimila al 100% y se recombina) -plantas con vitaminas (zumos) -con accin antibitica (mohos, levaduras, bacterias y virus) -con hetersidos (glcidos con una parte ACTIVA no glcida llamada GENINA, alcohol, fenol, azufre, nitrgeno) -hetersidos sulfurados (la genina est compuesta por un compuesto sulfurado) -hetersidos cianognicos (genina = nitrgeno) -hetersidos fenlicos (genina = fenol + hidroxilo OH +benceno C6) -con flavonosidos (flavonoides = compuesto polifenlicos) -hetersidos antocianicos (genina = fenol) -hetersidos cumarnicos (cumarinas = steres de cidos compuestos) -con ranuculosidos (muy inestables y con varios principios activos: alcaloides, hetersidos cardiotnicos, saponinas y lactonas) -con antracensidos (derivados del antraceno) -con taninos (su principio activo es un fenol hidrolizado que libera cidos glico y elgico) -con principios amargos -con cardenlidos -con saponsidos -con esencias (voltiles y olorosas y se transforman en resinas) -con cidos orgnicos (derivados de los aldehidos por oxidacin) -con glcidos especiales, polisacridos (muclagos) -con sales inorgnicas (remineralizantes)

------------------------------------------------------------------------------------SISTEMA NERVIOSO RELAJANTES -ENFERMEDADES: nerviosismo, ansiedad, astenia, depresin, insomnio, anorexia nerviosa, beriberi, dolor de cabeza, convulsiones, epilepsia, esquizofrenia, neurastenia, parlisis facial. -PLANTAS: AVENA Tonifica y equilibra los nervios -Tonifica y equilibra el sist nervioso -Nerviosismo, ansiedad, insomnio -Agotamiento fsico y mental -70% H. de C., 14% protena, 7% grasa -vit B, (vit antiestrs) -El salvado de avena reduce el colesterol LDL,

-Inductor al sueo -nerviosismo, ansiedad, irritabilidad -espasmos arteriales (dolor de cabeza) -Espasmos uterinos (dolores de regla) -Espasmos de estmago (dolores digestivos) de origen nervioso -Palpitaciones cardacas, desmayos, desfallecimientos -Mejora la fragilidad capilar y vascular (edemas, varices) especialmente los tallos

AZAHAR, FLOR DE NARANJO Flor sedante, fruto tonificante

LPULO (en dosis altas puede provocar nauseas) Calma los nervios y tonifica el estmago -Sedante, inductora al sueo -Accin anafrodisiaca (muy empleada en la Inglaterra victoriana) -Digestiones difciles -EXT: dolor de estmago de origen neuralgico

-Sedante -Antitusgenas, tos irritativa, y tos ferina

LECHUGA SILVESTRE Sedante e inductora al sueo

MELISA Equilibra el sist nervioso -Problemas nerviosos, ansiedad, cefaleas tensional (de origen nervioso) -Estrs y depresin nerviosa -Insomnio -Dolores menstruales -palpitaciones, espasmos abdominales, flatulencia, mareos y vmitos -EXT: antisptica, antifungica (hongos en la piel), antivirica (herpes) PASIFLORA (PASIONARIA) Contra el estrs, ideal para los nios -Sedante, nervios, estrs -Insomnio, inductora al sueo, -Espasmos digestivos, clico digestivo, biliar, renal y tero (relaja los rganos abdominales) -Complementario en el tratamiento epilptico -Dolor de cualquier tipo

TILO, TILA Seda los nervios, protege el corazn -Sedante del sist nervioso, antiespasmdica -insomnio -Nios nerviosos -Vasodilatador, afecciones cardacas y circulatoria -Jaquecas, preventivo -Suave hipotensor -Digestivo, colrica y buena en clculos biliares -EXT: antiinflamatoria de la piel, suavizante,(quemaduras, eccemas, ) -Efectos del sol y del viento en la piel.

-------------VALERIANA Calma los nervios y baja la tensin arterial -Relajante, tranquilizante, en irritabilidad, -Angustia, depresin nerviosa -analgsica (dolor), incluso ext reumticos, citicos, lumbalgias, contusiones -Somnfera -Epilepsia, previene los ataques pero NO constituye un medicamento -Asma, previene los ataques,

-SED, sedante y somnfera -BP, antitusgea, y expectorante (bronquitis secas, catarros, asma) -Produce sudacin (buena para los griposos)

AMAPOLA Sedante y pectoral

-----------HIPERICO, HIERBA DE SAN JUAN Planta para la piel -Equilubrador del sist nervioso, depresin, neurosis (Precursor de la serotonina) -Nios que mean la cama -Antiespasmdico, (asma, catarros bronquiales, bronquitis) -EXT: -Sana heridas y contusiones, baja la inflamacin -calma el dolor y estimula la epitelizacin -Quemaduras de primer y segundo grado -CONTRAINDICACIONES: -Fotosensibilizacin de la piel -Antidepresivos IMAO (inhibidores de la encima monoaminocoxidasa) ---------------------------------------------------------------------------------

ESTIMULANTES Cafena, teofilina, tena, efedrina, sinefrina,

CAF El componente activo ms importante trimetilxantina (cafena) -Estimula el sist nervioso (mayor rendimiento fsico y mental), -Estimula el aparato circulatorio -Aparato digestivo, mayor secrecin gstrica -Intoxicacin alcohlica -Relacionado con el cncer de vejiga, de pncreas y de colon asi como el aumento del colesterol en sangre. -Lipotimia, agotamiento fsico, (el caf puede usarse como estmulo provisional) CONTRAINDICACIONES, + dependencia + tolerancia

MATE, Teobromina, cafeina -Excitante del sist nervioso y muscular -Insolacin, -Contraindicaciones -EXT: cicatrizante y antisptica

T Excita y extrie -Tena (1-4%) -Estimula sist nervioso -Diarreas y colitis -Empacho e indigestin -NOTA: Estrie, insomnio, acidez de estmago, adicin Ginseng, guaran, eleuterococo (ver aparato genital masculino) -------------------------------------------------------------------------------------

SISTEMA CIRCULATORIO (corazn, arterias, venas) Accidente vascular, arteriosclerosis, tensin, varices, trombos, -----------CORAZN: ESPINO BLANCO Fortalece el corazn y calma los nervios -Cardiotnica (flavonoides),insuficiencia cardaca, arritmias, angina de pecho, -Regulador de la tensin arterial -sedante (del sist nervioso simptico) -NOTA: planta libre de efectos secundarios ni acumulativa (digital) ------------ARTERIAS AJO Cura, previene con eficacia -vit B1, B2, C -Sist circulatorio, Tensin, Vasodilatador (angina de pecho, infarto, arteriosclerosis), Colesterol, triglicridos, baja el nivel de plaquetas -Glucosa (complementario) -Antibitico, antisptico -sist digestivo, (infecciones intestinales, alteracin del equilibrio microbiano, flatulencias, parsitos intestinales) -cistitis -infecciones bronquiales -Estimula las defensas (linfocitos y macrfagos) -Activa el metabolismo -Desintoxicante, (acelera los procesos de excrecin) -Tumores malignos, preventivo en el sist digestivo -Callicida (ajo machacado sobre la zona a tratar)

GINKGO Mejora los trastornos circulatorios -Vasodilatador (especialmente de las pequeas arterias) -Insuficiencia circulatoria cerebral (cefaleas, prdida de memoria) -Protectora capilar (reduce la permeabilidad capilar, reduciendo el edema) -Accin venotnica (facilita el retorno sanguneo) -Arteriopatas de miembros inferiores -varices, flebitis, pierna cansadas

GIRASOL Colesterol -baja colesterol, pipas (cs grasos insaturados linoleico, y vit E, A, B) -Glucosa, problemas hepticos -Expectorante, Flores y tallos

ONAGRA (aceite de semillas) Precursor de la prostaglandina E1 (gamma-linoleico) -Acs poli insaturados gamma-linoleico(7%), cis-linoleico(70%) -Estabiliza las membranas celulares, regula el sist nervioso y hormonal, la coagulacin sangunea, -Regula el colesterol -Sist circulatorio, Regula tensin, accidentes vasculares, agregacin plaquetaria, -Trastornos genitales femeninos: ciclos irregulares, sndrome premenstrual, insuficiencia ovarica -Sist nervioso (degeneracin neuronal), y nios irritables, nerviosos -sist inmunitario (alergia, asma, dermatitis, eccema) -Reumatismo -Problemas dermatolgicos (acn, secrecin sebcea, sequedad, )

OLIVO -vit. A B! B2 P -Baja la tensin (hojas) -Baja la fiebre (hojas) -antiinflamatorio de piel y mucosas EXT -laxante suave (aceite) -Colagogo (aceite) -Colesterol (Aceite)

VINCAPERVINCA Ideal para prevenir el envejecimiento -Vasodilatadora: insuficiencia circulatoria (Arterias cerebrales), cefaleas -Baja la tensin -Baja la glucosa -Tnico del aparato digestivo -NOTA: Galactfuga (detiene la produccin de leche en las mujeres lactantes)

-Baja la tensin -Ansiedad: nerviosismo, ansiedad, palpitaciones -Diurtico y depurativo (residuos por la orina como urea) -Antiinflamatorio, -Regulador menstrual (Reglas excesivas e irregulares, hemorragias uterinas) -Anticanceroso, las protenas lactinas tiene un efecto destructor sobre las clulas tumorales

MURDAGO HOJAS (sus bayas son txicas) Hipertensin y arteriosclerosis

--------VENAS CASTAO DE INDIAS HOJAS(Las semillas son txicas) Venas -Venotnica, y protectora capilar -Insuficiencia venosa -lceras varicosas -Hemorroides -Prstata: congestin e hipertrfia

ARNDANOS (mirtilo) Remedio para venas y varices -vit A, C, B -Alteraciones circulatorias (piernas cansadas, varices, hemorroides) -Fortalece el msculo cardaco -Degeneracin de la retina y prdida de visin -Diarreas y flatulencias -Infecciones urinarias -Parsitos intestinales y diabticos

------------------------------------------------------------------------------------DEPURATIVOS ----------------HGADO Y BESCULA ALCACHOFERA Estimula el hgado y baja el colesterol -Colrica, hepatoprotectora -Baja el colesterol -Baja la glucosa -eliminadora de urea -Aperitiva

BOLDO Normaliza la vescula -Colrico, Colagogo y clicos biliares -Piedras en la vescula (litiasis biliar) -Digestiva y aperitiva -Laxante suave -Aperitiva

RBANO Buena para el hgado, y la sinusitis -Colrico, colagogo -Tbn expectorantes -Aperitiva

CARDO MARIANO Regenera clulas hepticas -Regenera los hepatocitos -Inflamacin y degeneracin grasa heptica -Intoxicacin txica -Hepatitis vrica, crnica, alcohlica -Insuficiencia y congestin heptica -Cirrosis heptica -Reacciones alrgicas -Mareos y vmitos en viajes

DIENTE DE LEN Heptica y renal -Colrico y colagogo. Insuficiencia heptica, cirrosis, -Vescula perezosa, clculos (col litiasis), -Estimulante renal, diurtico -Laxante depurativo -Estimula las glndulas digestivas -Aperitiva

--------RION ABEDUL Para clicos de rin -Diurtico -Edemas (Insuficiencia renal o cardiaca) -Clculos renales -Depurativo (artritis, gota) -Sndrome premenstrual -Problemas de piel por excrecin -EXT: heridas,

GAYUBA (cistitis) Antisptico urinario -Antisptica y anti inflamatoria de los rganos urinarios: cistitis (vejiga), pielonefritis (pelvis renal), Uretritis (uretra), prostatitis (prstata), -Levemente diurtica NOTA; se recomienda utilizar con una dieta alcalinizante Se usa 10 das y se descansa 15

FRESAS Depura, tonifica y embellece -Alcaliniza -Depura (c rico) -Laxante -Tonificante (anemia, inapetencia, convalecencia) -Remineralizantes -EXT: -grietas en los pezones, suaviza, limpia y embellece (cataplasma)

UA DE GATO, GATUA Diurtica y antiinflamatoria -Rin, diurtica -MUY eficaz en dolor e inflamacin articular

PEREJIL Diurtico, aperitivo -Retencin de lquidos (edemas, insuficiencia cardiaca) -Orina escasa -Estimula la menstruacin NOTA: Las embarazadas NO la deben tomar porque contrae el tero

-vit A B C -Diurtica (edema y retencin de lquidos premenstrual) -Baja la glucosa -Cardiotnica

JUDA Diurtica y antidiabtica

ZARZAPARRILLA Depurativa y aperitiva -Excretora, va renal, y piel (clculos, insuficiencia, gota, sudorfica) -Fiebre -Digestiones pesadas e inapetencia NOTA: NO consumir sus bayas, ni tomas dosis excesivas

ESTIGMAS DE MAIZ--VARA DE ORO Gran depurativas -Clculos renales, inflamacin renal, cistitis, nefrosis (albmina en la orina) -Protector de la mucosa intestinal -Frena el metabolismo (tiroides)

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METABOLISMO, OBESIDAD FUCUS Obesidad y celulitis

-vit A, B, C, E -Potente diurtico -YODO en gran proporcin -Reduce la acidez gstrica -Con muclagos (laxante) -Remineralizante, anti escorbuto (vit B) -Apetito

ORTOSIFN Peso y colesterol -Gran diurtico (residuos nitrogenados, insuf renal, litiasis renal) -colagogo -----------------------------------------------------------------------------------PIEL COLA DE CABALLO Regenera los tejidos, diurtica -Con silicio orgnico (regenera piel, tejido conjuntivo y huesos, arteriosclerosis, arrugas y estras, uas quebradizas) -Remineralizante (artrosis, osteoporosis,) -Diurtica (edemas, clculo renal, ) -Flacidez mamaria (int + ext) -Hemorragia (int ext), Hemorroides, menstruacin excesiva, hemorragias gastricas y de duodeno, o bronquiales)

ALOE VERA Suaviza, cicatriza y tonifica -EXT: hidrata y suaviza, cicatriza heridas, quemaduras solares, lepra, soriasis, y cualquier problema de la piel, -INT: filtro depurador del organismo, ayudando a deshacer deshechos celulares, y es activador del sist inmunitario, -Disminuye el colesterol LDL y los triglicridos, aumentando el HDL -Colagogo -Suave laxante

MILENRRAMA Cicatrizante -Anti inflamatoria, cicatrizante -Tonifica el sist digestivo (gastritis, colagogo, hipoclorhdrica, espasmos,flt) -Regula ciclos femeninos, y dolores de regla -Depura la sangre, y mejora la circulacin -EXT: cicatriza y corta las hemorragias, hemorroides, acn, eccemas,

-INT + EXT -infecciones cutneas por estafilococos -Eccemas crnicos y acn -Enfermedades infecciosas eruptivas (varicela, sarampin) -Depurativa (gota, artritis, litiasis renal) -Baja la glucosa

BARDANA Depura y sudorfica

-vit A, B!, B2, C -EXT: cataplasmas, heridas infectadas, furnculos, abscesos, -Estreimiento -Mucosas inflamadas (faringitis, gastritis, bronquitis, tos irritativa)

HIGOS Piel

-minerales (hierro) y vits (B6) -EXT: Estras, hidrata la piel seca y agrietada, eccemas, caspa, fortalece y suaviza el cabello dolores reumticos -INT: Flatulencias, digestivo

AGUACATE Piel y pelo

------------------------------------------------------------------------------------SIST. RESPIRATORIO Bronquitis, neumona, asma, enfisema (dilat) alveolar, tos CEBOLLA Bronquticos, artrticos, y reumticos -Oligoelementos (azufre, potasio, magnesio, hierro, flor, calcio, manganeso) -vit (A, B, C, E) -Flavonoides, -Expectorante pectoral, (antibitica, mucoltica, antiinflamatoria, tos, asma) -Fluidificante de la sangre (trombos, cogulos, anti agregante plaquetario ) -Diurtica, alcaliniza el ph de la orina, ideal en clculos urinarios) -Hipotensora y depurativa (diu) -Vermfuga (lombrices y gusanos) -Baja la glucosa -Tonificante digestivo (acidez, dep heptica) -NOTA: NO tomar si se padece de acidez de estmago, o lcera -EXT: cosmtica

EUCALIPTO Afecciones bronquiales -Expectorante, broncodilatadora -Vermfuga y sudorfica -El carbn absorbe toxinas en el sist dig -NOTA: en grandes dosis puede ser irritante de la mucosa digestiva

REGALIZ Pectoral y digestivo -BP, expectorante, tos, antiinflamatoria, antibitica -DIG, digestiva, pesadez, empacho, cicatrizante de lceras de duodeno -GIN, espasmos y dolores menstruales -NOTA: no consumir mas de dos meses pq tiende a acumular lquidos (edemas, y articulaciones, subiendo la tensin), muy contraindicado si se est embarazada o tomando corticoides,

MARRUBIO expectorante -BP, expectorante, tos, irritacin de garganta, bronquitis -DIG, dig, aperitiva

PINO Bronquticos y reumticos -BP, bronquitis, asma, resfriados, sinusitis -ART, antiinflamatoria, dolor por contractura o golpe -NOTA: dosis altas provocan irritacin en el sist nervioso en nios

LLANTN Pectoral y cicatrizante -BP, expectorante, TOS, cicatrizante, inflamacin de la mucosa, antiespasmdica, ideal para bronquitis crnica, -Boca: gingivitis, faringitis, laringitis -DIG, colitis, flatulencia, putrefaccin intestinal, estreimiento, diarreas, -CIR, hemorroides, lceras (ext) -OJOS, conjuntivitis

PULMONARIA Pectoral -BP, expectorante, diu, sudorfica, inflamacin, tos,afona -EXT: heridas, contusiones y grietas

TUSLAGO Tos -BP, tos, bronquitis, diu, sudorfico, irritacin de mucosas, -NOTA: las hojas son toxicas, por eso slo se toman inf, o ext para la piel

GORDOLOBO Suaviza los bronquios -inflamacin, irritacin de mucosas, diu, afona, catarros, asma

------------------------------------------------------------------------------------DIGENTIVAS (Ver hepticas y sed) HINOJO Limpia el estmago -DIG, acelera la dig, dig pesadas, gases, -BP, expctorante, catarros bronquiales -Aumeuta la produccin de leche en las madres lactantes -OJO, conjuntivitis (lavados oculares),

MANZANILLA Digestiva -DIG, empachos, clicos intestinales, gases -MUJER, dolores de regla -FIEBRE, la baja (nios) -ALERGIA -EXT: reuma, tbn cicatrizante y antisptica

MENTA Tnica -DIG, ms acidez, colrica, gases -afrodisaca -EXT; reuma dando fricciones con disolucin alcohlica

ANANAS Sustituto del jugo gstrico (pepsina) -DIG, ms acidez (facilita la dig), -BP, expectorante, tos -suave diu, y vermfugo

COL (zumo) Cura lceras -LCERAS de estmago, y ext de la piel -DIU, vermfuga, diabtico -preventivo canceroso

ACHICORIA Sustituto de caf -DIG, dig pesadas, aperitivo, LAX, -HB, colrica, viliar -DEP, gota

CANELA Digestiva -DIG, tnico estomacal, aperitiva, gases -lcera gastroduodenal -NOTA: puede producir alergias en la piel

COMINOS Tnica de rganos digestivos -DIG, estimula el apetito, facilita la dig, gases -aumenta la leche en madres lactantes (galactgena) CILANTROS Dig -DIG, acelera la dig, gases, espasmos digestivos, halitosis, insuficiencia pancretica

GENCIANA Dig -DIG, tnico estomacal, gases, aperitiva, -HB, colrica, colagoga -baja la fiebre, y inmunoestimulante

ANIS ESTRELLADO (Anis verde tiene un cuarto de accin) Dig -DIG, GASES, facilita la dig, digestiones pesadas -NOTA: contiene ANETOL con efectos txicos en dosis elevadas

LAUREL Dig y dolor reumtico -DIG, acelera la dig, gases, dig, pesadas, empachos -EXT: reuma, antiinflamatorio -regulador menstrual

HIERBA LUISA Dig, sed -DIG, empachos, digestiones pesadas, gases, -dolores menstruales, clicos biliares, y renales -SED ligera

POLEO Dig (contraindicada en lcera gastroduodenal) -DIG, facilita la dig, gases, lax, -vermfugo (una taza en ayunas 5 das seguidos) -NOTA: contraindicado en caso de lcera gastroduodenal

TBN Organo, DIG, EXP, (ext, dolores musculares) Grosella, DIG, REN (gota y clculos) Lino, DIG (aperitivo), LAX, (ren: gota) Alholva, Fenogreco, Protege la mucosa dig, lax, EXT (hemorroides, articulaciones inflamadas) Sen, LAX, purgante NOTA (NO con: colitis, embarazo, cistitis) Castaas, alcalinizan Castao, corta la diarrea, tos Helecho macho, elimina parsitos intestinales Nogal, diarrea, gastroenteritis, colitis, diabetes, (EXT, irritacin vaginal) LINO, LAX, suaviza las mucosas y piel, ayuda a regenerar la flora intestinal MALVA, BP, LAX Manzanas, estreimiento, excretora y diu, Frngula, LAX (NOTA, no con embarazo, lactancia, bicarbonato) Cscara sagrada, LAX (NOTA no usar en embarazo, lactancia)

------------------------------------------------------------------------------------RECTO VID Curativa -CIR, circulacin venosa, sabaones, varices, piernas cansadas por perm cap, Hemorroides (int+ext) -DIG, diarreas crnicas con sangre -MUJER, reglas excesivas, o irregulares CURA DE UVAS: Tomar uvas como nico alimento durante 3 das, pudiendo llegar a una semana si se hace bajo control mdico, se tomaran hasta tres kg de uvas por da.

ZARZA -Diarreas (int) -hemorroides (ext), heridas, lceras en la piel

------------------------------------------------------------------------------------APARATO GENITAL MASCULINO CALABAZA Inflamacin de vejiga prstata y parsitos intestinales -PROSTATA, la desinflama y frena la hipertrofia, y retrasa la hiperplasia -anti inflamatoria de la vejiga -PARSITOS intestinales: suelta la cabeza de la tenia, elimina lombrices, (12h de ayuno, se toman 100 a 250gr machacadas en des, com, cena. Una hora despus de la cena se toma sen o casc sagrada y ver las heces) -REN: insuficiencia renal, nefritis, calculos -DIG: digestin difcil, putrefaccin, fermentaciones, lax suave

GINSENG Eectivo -con minerales, oligoelementos, y vit B1,2,6 -EXTIM, tonifica el sist nerv (adaptgeno, decaimiento),el metabolismo,ATP -agotamiento fsico y mental, ansiedad, -regula la presin arterial -sist reproductor (mayor capacidad sexual y mas espermatozoides) -NOTA: no tomar dosis excesivas, ni mezclar con te, caf, mate (cafena)

SESAMO Ms vitalidad y capacidad sexual -con lecitina (que facilita la disolucin de las grasas), colesterol, -para sobrecargas fsicas y mentales, con vit E, B1,2 -NER, irritabilidad, astenia, estrs, insomnio, -falta de capacidad sexual (hombre o mujer) ------------------------------------------------------------------------------------APAR GENITAL FEMENINO ORTIGA BLACA -PROBL femeninos: dolor de regla, hemorragia uterina, perdidas de sangre -diarrea, colitis infecciosa por agua contaminada.

ROSA -EXT:afecciones ginecolgicas, aumento de flujo vaginal con/sin inflamacin, inflamacin del cuello uterino, ideal para la higiene intima femenina -EXT, lavados oculares -EXT, tonificante de la piel, -para cortar diarreas -BP, vas respiratorias altas, en enjuagues o infusin

RUDA Normaliza reglas -regula reglas, fachita la menstruacin, contrae el tero -buena en clicos abdominales -dolores reumticas -EXT, piel, psoriasis, sarna, eccemas

SALVIA -REGLA, normaliza, evita espasmos, regula el equilibrio hormonal, frigidez,.. -EXT, irritaciones vaginales -NER, tonifica el sist nerv (y las glndulas suprarrenales) astenia, depresin , vrtigos, vertigos, desequilibrios neurovegetativos,.. -exceso de sudoracin, y baja la fiebre -DIG, digestiva, aperitiva, colrico y colagogo -EXT, problemas bucales, gingivitis, amigdalitis, y piel (calmante y cicatrizante) -diabetes, baja el azcar

------------------------------------------------------------------------------------ARTICULACIONES RNICA (ext) Ideal para las contusiones -ART, anti inflamatorio articular (esguinces, tonceduras), tbm contusiones -PIEL, fornculos y abscesos -NOTA, internamente es txica para el sist nervioso

HARPAGOFITO** Antirreumtico -ART, reuma, inflamacin articular crnica (no irritativa), analgsica -DEP, desciende el c rico, y el colesterol. -Antiespasmdica, clicos biliares y renales o intestinales, colon irritable -EXT, para heridas y lceras de la piel ROMERO Desinflama -NER, tonifica el sist nervioso (astenia, decaimiento, agotados y ancianos) -ART, antirreumtico, dolor (muscular, de espalda) relaja la musculatura -DIU, bueno en clicos renales y expulsin de clculos -EXT, cicatrizante de heridas y ulceras o eccemas ------------------------------------------------------------------------------------INFECCIONES EQUINCEA Aumenta las defensas

-Inmuno-estimulante -Antibitica y antisptica (funcin demostrada in vitro) -Anti-inflamatoria en heridas, por aumentar la produccin de fibroblastos -Antitxica de la sangre, facilita la eliminacin de sustancias txicas por el hgado y el rin -Prostata, tiene un efecto descongestivo sobre la glndula prosttica -Anti-tumoral, accin demostrada in vitro con resultados esperanzadores

TOMILLO Antisptico -BP-Bactericida, aumenta glbulos blancos leucocitosis (BP,DIG, ap urinario) -BP, expectorante, antitusgeo, faringitis y amigdalitis -Ap urinario infecciones (cistitis) -Estimula el sist nervioso en astenia o decaimiento -Ap dig, buena para flatulencias y eupptico (dig), y vermfugo (gusanos y tenias) -Heridas en la boca, aftas (llagas), -EXT, Antirreumtico, Estimulante capilar, infecciones de la piel

SAUCO Fiebres y resfriados -BP, resfriados, catarros, gripes, tos (gran accin dep y descongestiva) -Enfermedades infantiles, sarampin rubola (por su accin sudoripara) -Garganta (enjuagues) para faringitis, amigdalitis -EXT, piel, acn, fornculos, eccemas. Y conjuntivitis (lavados oculares) NOTA, sus bayas en grandes cantidades provocan nauseas

FRAMBUESO Tnica -FRUTOS, vit C, aperitiva, reumatismos, insuficiencia renal o heptica -HOJAS y flores, inflamacin de encas y garganta -Ambas son antidiarreica

ESCARAMUJO (frutos) Complejo vitamnico -Antiescorbtico (vitC) e inmunoestimulante -Depurativo y diurtico suave

DROSERA Tos y antibitico -BP, TOS seca e irritativa, bronquitis, antibitica y antiespasmdica

-Su aceite es similar a la onagra -HOJAS: Sudorfica (buena en enfermedades infecciosas y fiebre) Diu, gota, artritismo, nefritis (inflamacin de rin) Depurativa de la sangre

BORRAJA

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