Qu es una contusin?

Una contusin es un tipo de lesin fsica no penetrant e sobre un cuerpo humano o animal causada por la accin de objetos duros, de superficie obtusa o roma, que actan sobre el organismo por intermedio de una fuerza ms o menos considerable. Los efectos de un golpe contuso varan segn la fuerza y

energa aplicada sobre el organismo dando lugar a una lesin superficial, como una equimosis, o lesiones sobre rganos y vsceras que pueden comprometer la vida del sujeto, como una fractura. Tratamiento Una contusin es siempre dolorosa. Hay que luchar contra el dolor, la hinchazn y el hematoma. El tratamiento debe aplicarse lo ms rpidamente posible con el fin de reducir la hinchazn y atenuar el dolor.

Hielo: la zona que ha recibido el golpe debe ser enfriada aplicando hielo. Nunca debe ponerse directamente el hielo sobre la piel. Es conveniente colocar una tela entre el hielo y la piel para evitar lesionarla. Se puede dejar el hielo sobre la zona lesionada entre quince y veinte minutos cada hora, durante un mximo de tres horas.

Reposo: la zona lesionada debe ponerse en reposo durante 24 48 horas para prevenir que se agrave el dao producido. En ciertos casos se recomendar la inmovili zacin como el brazo en cabestrillo o con entablillado para evitar el movimiento de las articulaciones vecinas.

Elevacin: el reposo, en el caso del pie, la pierna o el muslo, debe realizarse elevndolo al nivel de la cadera. En la cama es ms cmodo poner las almohadas sobre el colchn para que sostengan el miembro inferior. En posicin sentada, las piernas deben estar suficientemente elevadas sobre una silla o una mesa. La posicin debe ser mantenida durante horas. Si la lesin se mantiene por debajo del nivel recomendado, la hinchazn y el dolor empeoran, as como se obstaculiza la buena reparacin de los daos.

Compresin: la compresin debe ser firme pero no demasiado apretada, preferentemente utilizando un vendaje elstico. Nunca se debe dificultar la circulacin sangunea.

Cules son los sntomas de una contusin?

Dolor en la zona del golpe de forma constante. Hinchazn: es una inflamacin simple y transitoria. Hematoma: producido por la rotura de pequeos vasos sanguneos que ocasiona una infiltracin de sangre. Necrosis localizada: es la destruccin de los tejidos en la zona del golpe.

Cul es la evolucin de una contusin? Depende de la gravedad de las lesiones. El dolor suele desaparecer de una a cuatro semanas despus del accidente. El hematoma puede extenderse, quizs ms all del sitio inicial. Puede ser visible durante varias semanas e incluso puede hacerse doloroso. La existencia de un hematoma importante puede necesitar una evacuacin por puncin o por incisin quirrgica. Puede infectarse secundariamente. La piel frgil puede abrirse y la curacin puede retardarse durante perodos de tiempo muy prolongados, incluso de meses. Qu se puede hacer para evitar las contusiones? Sobretodo en las personas de riesgo (varices, anticoagulantes) es necesario intentar limitar el riesgo de golpes en las piernas, que son las ms expuestas. Para ello, es necesario despejar aquellas zonas de paso que contengan "trampas" (como son las mesas bajas y otros muebles con aristas traumatizantes), y proteger de manera adecuada (goma espuma) algunos de ellos, como las esquinas de los somieres; de lo contrario, se debe tener prudencia y tranquilidad para evitar en lo posible los golpes. Si se tienen cadas frecuentes e inexplicables, sera necesario buscar una explicacin de causa cardiaca, nerviosa u osteoarticular, para de esta manera tratar la causa y prevenir los golpes. Qu es un desmayo? Los desmayos pueden ocurrir cuando muy poco oxgeno pasa de su sangre a su cerebro.

Uno pierde el conocimiento por unos segundos, o unos minutos. Cuando la presin de la sangre baja repentinamente, uno se puede desmayar. A veces sus latidos del corazn y los vasos sanguneos no pueden reaccionar lo suficientemente rpido para acomodarse a las necesidades de oxgeno del cuerpo.

Esto es muy comn en las personas de ms edad o los ancianos. Puede pasar cuando: Se para rpidamente. Trabaja o juega mucho, especialmente en das calurosos. Empieza a respirar muy rpidamente. Se molesta mucho. Estar perturbado o muy molesto puede afectar los nervios que controlan la presin de la sangre. Si est tomando medicamentos para la presin alta. Uno tambin se puede desmayar al orinar, toser, o estirar el cuerpo, porque son cosas que pueden interrumpir el fluido de oxgeno al cerebro. Si se desmaya una vez durante estas actividades, seguramente no hay nada de qu preocuparse. Pero si sucede ms de una vez, le debera decir a su mdico. Si se desmaya cuando voltea la cabeza a un lado, los huesos de su cuello pueden estar cerrando una de las arterias al cere bro. Si esto es algo que le sucede a usted, hable con su mdico sobre esto sin falta. Una baja en el azcar en su sangre puede causar el desmayo. Esto pasa si sufre de diabetes, pero tambin puede pasar si no ha comido por largo tiempo. Algunas medicinas que necesitan receta mdica pueden causar los desmayos. Asegrese de hablar con su mdico si piensa que sus desmayos tienen relacin a la medicina que est tomando. El alcohol, la cocana y la marihuana tambin pueden causar desmayos.

Otros problemas ms serios pueden causar desmayos, incluyendo ataques epilpticos, problemas con el corazn o con los vasos sanguneos alimentando a su cerebro. Causas de los desmayos: Un desmayo puede ocurrir mientras usted est orinando, defecando (especialmente si hay esfuerzo), tosiendo muy fuerte o cuando ha estado parado en un lugar durante mucho tiempo. Los desmayos tambin pueden estar relacionados con el miedo, el dolor intenso y el sufrimiento emocional. Una baja sbita en la presin arterial puede causar un desmayo. La presin arterial puede disminuir repentinamente cuando usted est sangrando o gravemente deshidratado. Tambin puede suceder si se incorpora repentinamente desde una posicin estando acostado. Ciertos medicamentos pueden llevar a que se presente desmayo, causando un descenso en la presin arterial o por otra razn. Los medicamentos comunes que contribuyen a que se presenten desmayos incluyen los utilizados para la ansiedad, la hipertensin arterial, la congestin nasal y las alergias. Otras razones por las cuales usted se puede desmayar incluyen

hiperventilacin, consumo de alcohol o de drogas y azcar bajo en la sangre. Entre las razones menos comunes pero ms graves estn: cardiopata (como el ritmo cardaco anormal o ataque cardaco) y accidente cerebro vascular. Estas afecciones son ms probables en personas de ms de 65 aos y menos probables en aquellas menores de 40 aos. Sntomas de los desmayos: Las seales que se experimentan cuando una persona se va a desmayar, es, a parte de una prdida de conocimiento o inconsciencia:

Prdida del tono muscular o debilidad.

Palidez en su rostro. Respiracin superficial y pulso debilitado. Sensacin de que los ruidos se desvanecen. Visin borrosa.

Es probable que la persona que siente que se va a desmayar caiga de forma repentina, por eso cuando se sufra alguno de los sntomas antes enunciados, es recomendable tumbarse en la medida de lo posible y en caso de no poder acostarse, se recomienda sentarse inclinando la cabeza de tal manera que quede entre sus rodillas, ayudando en el fluido de la sangre al cerebro. Qu debo hacer si siento que voy a desmayarme? Si siente como si se va a desmayar, acustese. Si no puede acostarse, sintese e incline la cabeza hasta que est entre sus rodillas, para ayudar en el fluido de sangre al cerebro. Espere hasta que se sienta mejor para pararse Aflojar la ropa apretada para que la persona afectada pueda respirar. Colocar a la persona en el suelo. Dejar descansar la cabeza de la persona afectada.