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Trainingsanleitung fr die Berufsgrunduntersuchung BU und Grunduntersuchung GU

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1 Allgemeine Grundstze fr die Vorbereitung auf Testverfahren


1.1 Training von Grundfhigkeiten

Aufmerksamkeit, Gedchtnis, Raumvorstellung


Wiederholt man einen Test mehrere Male, steigert sich die erreichte Leistung. Dies geschieht nicht, weil man seine Fhigkeit verbessert hat, sondern weil man aufgrund eines Gewhnungseffekts schneller in der Bearbeitung der dann bekannten Aufgabenstellung wird. Die Grnde hierfr sind in der Vertrautheit mit dem Testprinzip und der Testbearbeitung zu suchen. Die Frage nach der optimalen Vorbereitung auf die psychologische Untersuchung beim DLR sorgte fr Unsicherheiten auf Seiten der Bewerber. Vielfach wurde viel Geld fr bungssoftware oder sogar Trainingskurse kommerzieller Anbieter ausgegeben, deren Betreiber in keinem Verhltnis zum DLR stehen. Der dadurch erzielte Schnelligkeitsgewinn wurde wiederum bei der Fhigkeitsdiagnostik bercksichtigt. Im Ergebnis heit das: Trainierte Bewerber mit positiver Eignungsbeurteilung htten es auch ohne Kurs und bungssoftware geschafft, die negativen haben sehr viel Geld umsonst bezahlt. Das DLR hat kein Interesse an einer kommerziellen Testvorbereitung. Fr das DLR steht im Vordergrund, allen Bewerbern faire und gleichermaen zugngliche Vorbereitungsangebote anzubieten. Wir mchten etwas gegen die Unsicherheit vieler Bewerber und die vielen nicht autorisierten Programme, Kurse und Tipps unternehmen. Denn falsche Vorbung unter unqualifizierter Anleitung fhrt immer wieder dazu, dass Bewerber die Untersuchungsverfahren nicht optimal bearbeiten knnen. Wir haben daher ein CBTProgramm (CBT = Computer Based Training) entwickelt, welches optimal auf die einzelnen Tests abgestimmt ist. Wir gehen davon aus, dass Sie das Trainingsprogramm nach unserer Anleitung durcharbeiten. Sie werden die Leistungszuwchse selber feststellen und fr sich notieren.

1.2

Training im Wissensbereich

Englisch, Mathematik, Technik


Es ist wichtig, dass Sie z. B. zu Beginn der fliegerischen Ausbildung die Voraussetzungen mitbringen, um in verschiedenen technischen Fchern mithalten zu knnen. Im Wissensbereich mssen Dinge gelernt (z. B. Englisch-Vokabeln) oder verstanden werden (z. B. technische Zusammenhnge oder englische Stze). Das DLR verwendet groe Sammlungen von Fragen, um Ihr Wissen in den betreffenden Bereichen zu beurteilen. Sollten Sie schon einmal Fragen in einem "Testknacker"-Buch gesehen haben, denken Sie daran, dass dieses nicht diejenigen sind, die in Ihrer Untersuchung gestellt werden. berdies kann man sehr schnell feststellen, ob ein Wissen in einem Bereich vorhanden ist, oder ob Fragen / Antworten auswendig gelernt wurden. Wir haben daher in den Bereichen Englisch, Mathematik und Technik Beispielaufgaben zusammengestellt. Sie knnen die Schwierigkeit der tatschlichen Testaufgaben in der BU / GU somit einschtzen, lernen das Aufgabenprinzip kennen und entdecken eigene Strken und Schwchen. Wenn Sie Ihr Wissen anreichern wollen, so knnen Sie das z. B. anhand der von uns vorgeschlagenen Buchempfehlungen tun. Verwenden Sie auch weiterfhrende Literatur oder eigene Schulaufzeichnungen, um an ihren Schwachpunkten zu arbeiten. Nur so gelangen Sie zu einem ausreichenden Basiswissen und sind gut vorbereitet auf die relevanten Fragen zu einem Wissensbereich.
QMH-DLR-ME-HH-Trainingsanleitung-BU-GU-DLR Stand: 15.01.2009 DLR, 2009

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1.3

Training in der Psychomotorik und Mehrfacharbeit

Joystick-Tracking und Mehrfacharbeitstests


Das Training mit dem Originaltestgert direkt vor einer Testung kann bungsgewinne durch hnliche Programme kompensieren. Auch hier gilt, dass Vertrautheit mit der Aufgabe und der Testbearbeitung die grten Effekte auf die Leistungsentwicklung haben. Die grte Vertrautheit bekommen Sie mit der Originalsteuerung und dem Originaltest. Verschiedene Hardwareausstattungen an Ihrem eigenen PC zuhause bergen die Gefahr, dass Sie sich wegen der damit verbundenen unterschiedlichen Steuer- und Aufgabencharakteristika falsch vorbereiten. Wir haben uns daher entschieden, in diesen Bereichen das Training vor Ort durchzufhren. Sie haben direkt vor der Aufgabenbearbeitung gengend Zeit, um sich mit der Aufgabe optimal vertraut zu machen. Die dort erzielten Werte werden nicht bewertet. Erst am Ende machen Sie Testdurchlufe, welche auch als solche zu erkennen sind. Dann entscheidet, wie auch bei den anderen Tests, ihre individuelle Fhigkeit. Bitte laden Sie sich die Trainingsanleitungen zum MIC und zum Simulator von unserer Website herunter. Bearbeiten Sie die Trainingsanleitungen grndlich!

2 Trainingsanleitung fr die Untersuchungen BU und GU


Nun folgt die Anleitung zu den einzelnen Trainingsmodulen. Sie sollten die Mindestangaben erfllen! Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Schnelligkeit noch steigern knnen oder Sie aufgrund einer Trainingspause wieder langsamer werden, sollten Sie natrlich noch lnger trainieren. Bedenken Sie aber bitte, dass Sie Ihr Training nicht zu verbissen oder zeitlich ausgedehnt durchfhren! Etappenregel: Sie sollten ein CBT nicht zu hufig am Stck durchfhren. Machen Sie regelmige Pausen und versuchen Sie lieber ein CBT zu einem anderen Merkmalsbereich. Wir haben zu jedem CBT eine Etappenregel formuliert.

2.1

Training von Grundfhigkeitstests

Etappenregel fr Grundfhigkeitstests
Bearbeiten Sie in den einzelnen CBTs zunchst die Instruktion. Beginnen Sie ihr Training auf dem niedrigsten Level und arbeiten sich dann durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. ben Sie maximal jeweils drei Mal direkt nacheinander mit einem CBT, zwischendurch sollten Sie immer auch mal einen anderen Merkmalsbereich trainieren. Wiederholen Sie den Vorgang mehrfach, insgesamt sollten Sie jedes CBT zwanzig Mal gemacht haben.

SKT Konzentration
Aufgabe: Sie mssen sich auf geometrische Symbole bezogene Regeln merken und anwenden. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 3 Schwierigkeitsstufen.

OWT Optische Wahrnehmung


Aufgabe: 9 Instrumente werden fr kurze Zeit eingeblendet. Ihre Aufgabe ist es, deren Zeigerstnde zu behalten und danach wiederzugeben. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 3 Schwierigkeitsstufen.

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Stand: 15.01.2009

DLR, 2009

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RMS Akustisches Gedchtnis


Aufgabe: Das Trainingsmodul spricht immer neue Kombinationen von aufeinander folgenden Zahlen. An einem Punkt stoppt die Wiedergabe und Sie mssen die vorgelesenen Zahlen eingeben. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 2 Schwierigkeitsstufen.

VMC Visuelles Gedchtnis


Aufgabe: Symbole merken und mit zuvor gesehenen Symbolen vergleichen. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 3 Schwierigkeitsstufen.

ROT Raumorientierung
Aufgabe: Sie mssen sich einen Wrfel visuell vorstellen und erhalten Kippanweisungen fr diesen Wrfel. Geben Sie die Position an, in der der Wrfel zum Liegen kommt. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 3 Schwierigkeitsstufen.

PPT Raumvorstellung
Aufgabe: Sie mssen herausfinden, welcher Wrfel aus einer aufgeklappten Vorlage zusammengebaut werden kann. Das CBT besteht aus einer Instruktion und dem Trainingsteil in 2 Schwierigkeitsstufen.

3 Training fr den Wissensbereich


ENS Englisch (Englische Sprache)
Wortschatz und Grammatikwissen Etappenregel: Bearbeiten Sie das Modul zunchst ohne jede Vorbereitung und schtzen Sie den Trainingsbedarf selbst ein. Benutzen Sie Literaturhinweise und andere Mglichkeiten, um ihre Kenntnisse aufzubessern. berprfen Sie am Ende erneut ihren Kenntnisstand mit dem CBT.

KRN Kopfrechnen (Kopfrechnen)


In der Untersuchung ist ihre Kopfrechenfhigkeit gefragt. Oft geht diese mit der Zeit verloren, da Aufgaben vielfach schriftlich gelst werden. Etappenregel: Schtzen Sie den Trainingsbedarf selbst ein. Als Richtwert sollten Sie mindestens zwanzig Mal mit dem Trainingsprogramm ben, um wieder ins Kopfrechen hereinzukommen. Auch hier sind jedoch individuell keine Grenzen nach oben gesetzt.

RAG Mathematik (Mathematik)


Hier werden komplexere Dreisatzaufgaben gebt. Etappenregel:. Bearbeiten Sie das Modul zunchst ohne jede Vorbereitung und schtzen Sie den Trainingsbedarf selbst ein. Schreiben Sie sich ihre Probleme bei der Bearbeitung auf. Nutzen Sie Literaturhinweise, um Lsungswege und Rechenschritte zu verstehen. Haben Sie ihr Wissen aufgebessert, machen Sie das Trainingsmodul noch jeweils einmal tglich. Erinnern Sie sich dabei bewusst an die gelernten Rechenschritte und Lsungswege.

TVT Technik / Physik (Technisches Verstndnis)


In diesem Programm kommen Wissen um physikalische Formeln und ein gewisses Vorstellungsvermgen (z. B. von Bewegungsablufen) zusammen. Etappenregel: Bearbeiten Sie das Modul zunchst ohne jede Vorbereitung und schtzen Sie den Trainingsbedarf selbst ein. Erinnern Sie sich noch an viele Sachen aus der Schule, frischen Sie ihr Wissen noch einmal anhand Ihrer eigenen Schulaufzeichnungen auf. Haben Sie grere Lcken, benutzen Sie die Literaturempfehlungen auf unserer Website oder auch andere Mglichkeiten, um ein ausreichendes Wissen auf Schul-Mittelstufenniveau zu erlangen. Benutzen Sie das Trainingsmodul noch ein- oder mehrmals, um sich an Formel und Lsungswege zu erinnern. Wenn Sie mit zustzlichen Materialien (Schulbcher, Physikbcher etc.) lernen, nehmen Sie sich einzelne Teilgebiete vor und versuchen Sie diese zu verstehen. Auch hier ist es besser die Lernzeit zu begrenzen und zwischendurch mit anderen Trainingsmodulen weiterzumachen.

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Stand: 15.01.2009

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4 Sechs Punkte fr ein optimales Training


1. Machen Sie sich einen Trainingsplan mit festen Zeiten in denen Sie nicht gestrt werden. 2. Beherzigen Sie die Trainingsvorgaben, besonders die Etappenregeln. 3. Gehen Sie an dem Tag vor der Untersuchung oder in zeitlicher Nhe das gesamte Programm noch einmal durch. 4. Schreiben Sie ihre Probleme und Trainingsfortschritte (z. B. die Prozentangaben) fr sich auf. 5. Drucken Sie das Trainingsprotokoll gleich aus und markieren Sie jede Trainingssitzung. 6. Bringen Sie das Trainingsprotokoll ausgefllt und unterschrieben zu ihrer Untersuchung mit. Es gilt als Beleg, dass Sie die optimale Vorbereitung genutzt haben.

Denken Sie noch einmal daran:


Wenn Sie das Training in dieser Form machen, haben Sie sich optimal vorbereitet. Sie haben ihr Wissen erweitert und die Schnelligkeit der Testbearbeitung optimiert. Dies ist wie bei einem Fahranfnger, dessen Bewegungsablufe nach dem theoretischen Lernabschnitt mit zunehmender Fahrpraxis immer flssiger werden. Aber genau wie es bei langjhrigen Autofahrern Unterschiede in der Leistung gibt, bleiben die individuellen Begabungsschwerpunkte eines Menschen bestehen. Dies ist es letztendlich, was in der Untersuchung von Bedeutung ist und dies zhlt allein in der Beurteilung, ob Sie spter einmal eine bestimmte Ttigkeit erfolgreich ausben knnen.

Laden Sie das separate Trainingsprotokoll aus dem Coaching-Portal herunter und notieren Sie darauf die Durchfhrung der Trainingsmodule. Das dient Ihrer persnlichen Kontrolle und auch als Nachweis, dass Sie sich gem der Instruktionen auf die Untersuchung vorbereit haben!

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