UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO GUIA DE CLASE DESARROLLO PERSONAL rase una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que

vivan en un laberinto. Estos cuatro personajes dependan del queso para alimentarse y ser felices. Como haban encontrado una habitacin repleta de queso. Vivieron durante unos tiempos muy contentos, pero un buen da el queso desapareci... (Quien se ha llevado mi Queso Spencer Johnson) Los valores constituyen componentes esenciales en el mundo de los seres humanos. . Como afirma Tincopa, citando a Adela Cortina en su obra Un mundo de valores, es imposible imaginar una vida humana sin valores, especialmente sin valores morales, pues no existe ningn ser humano que pueda sentirse ms all del bien y del mal Que son los valores? Son los fundamentos de nuestra convivencia social y personal. Los valores humanos son aquellos bienes universales que pertenecen a nuestra naturaleza como personas y que, en cierto sentido, nos humanizan, porque mejoran nuestra condicin de personas y perfeccionan nuestra naturaleza humana. Los valores humanos tambin pueden ser entendidos como comportamientos, normas y conceptos que se reconocen en cada individuo y que forman parte fundamental de la personalidad para la convivencia social y familiar, es decir, el encuentro de unos con otros. Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en funcin de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. Tambin son fuente de satisfaccin y plenitud. Nos proporcionan una pauta para formular metas y propsitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones ms importantes. Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueos y aspiraciones, con una importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo, aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor. Lo mismo ocurre con el bienestar o la felicidad. Los valores valen por s mismos. Son importantes por lo que son, lo que significan, y lo que representan, y no por lo que se opine de ellos. Pero los valores tambin son la base para vivir en comunidad y relacionarnos con las dems personas. Permiten regular nuestra conducta para el bienestar colectivo y una convivencia armoniosa. Quizs por esta razn tenemos la tendencia a relacionarlos segn reglas y normas de comportamiento, pero en realidad son decisiones. Es decir,decidimos actuar de una manera y no de otra con base en lo que es importante para nosotros como valor. Decidimos creer en eso y estimarlo de manera especial Dr. Ramiro Andrade Puga Valores son aquellas normas o principios individuales que rigen a una persona en su accionar cotidiano dentro de su convivir en la sociedad; son fruto de las enseanzas y vivencias aprendidas en el transcurso de toda su vida, nace en el ncleo familiar, se modifica o perfecciona en su vida estudiantil, profesional y social. Dr. Franklin Tern Bravo

Los valores son un producto humano, son el resultado de la bsqueda de la satisfaccin de las propias necesidades individuales de sobrevivir, alcanzar y mantener un conveniente bienestar. Esa necesidad de convivencia da origen a los valores, permite su clasificacin y a valorar alguna cosa como buena, si satisface determinada necesidad. PERSPECTIVAS FILOSOFICAS DE LOS VALORES No existe una forma nica de interpretar qu son los valores. De hecho, existen diferentes posturas o teoras que buscan explicar qu y cules son los valores fundamentales que rigen el comportamiento del ser humano y la vida en sociedad. Esto quiere decir que los valores (sean ticos, estticos, afectivos, etctera) se han idoconstruyendo y transformando a travs de la historia, manifestndose de diversas maneras en culturas y grupos humanos diferentes. Por lo cual, han sido estudiados y analizados desde diversos puntos de vista Visin Subjetivista Considera que los valores no son reales, no valen en s mismo, sino que son las personas que les otorgan un determinado valor, dependiendo del agrado o desagrado que producen; en esta perspectiva los valores son subjetivos, dependen de la impresin personal del ser humano. Escuela Neokantiana Afirma que el valor es, ante todo, una idea, hace una diferencia lo que es valioso de lo que no lo es dependiendo de las ideas o conceptos generales que comparten las personas. Algunos autores mencionan que "los valores no son el producto de la razn" (no se encuentran en el mundo sensible y objetivo); es en el pensamiento y en la mente donde los valores se aprehenden, cobran forma y significado. Escuela Fenomenolgica Desde una perspectiva idealista, considera que los valores ideales y objetivos; valen independientemente de las cosas y de las estimaciones de las personas. Realista Los realistas afirman que los valores son reales; valores y bienes son una misma cosa. Todos los seres tiene su propio valor. CARACTERISTICAS DE LOS VALORES Adela Cortina seala las siguientes caractersticas de los valores: Los valores son cualidades que nos permiten acondicionar el mundo, hacerlo habitable, nos permiten construir un mundo ms humano en que podamos vivir plenamente como personas. Los valores son cualidades reales a las que le damos cuerpo. Un valor no es una cosa, tampoco es una persona, sino que est en la cosa (un hermoso paisaje), en la personas (una persona solidaria), en una sociedad (una sociedad respetuosa), en un sistema (un sistema econmico justo), en las acciones (una accin buena). Los valores poseen polaridad, son siempre positivos o negativos, un valor siempre conlleva a un antivalor, Al percibir un valor, podemos captar si ste es positivo o negativo, si nos atrae o nos repele. La justicia, la igualdad de oportunidades, la salud son ejemplos de valores positivos, mientras que la desigualdad, la injusticia, la enfermedad constituiran valores negativos. Los valores poseen dinamismo. Dinamizan y humanizan nuestra accin, nos sentimos motivados a alcanzar los valores positivos y a erradicar los valores negativos. Como toda nuestra vida se encuentra impregnada de valores: positivos o negativos, pocas cosas pueden ser neutrales. Integralidad: cada valor es una abstraccin ntegra en s mismo, no es divisible. Flexibilidad: los valores cambian con las necesidades y experiencias de las personas.

Satisfaccin: los valores generan satisfaccin en las personas que los practican, en la medida en que una persona lo asuma como parte de si, se sentir ms completa. Jerarqua: hay valores que son considerados superiores (dignidad, libertad) y otros como inferiores (los relacionados con las necesidades bsicas o vitales). Las jerarquas de valores no son rgidas ni predeterminadas; se van construyendo progresivamente a lo largo de la vida de cada persona. Trascendencia: los valores trascienden el plano concreto; dan sentido y significado a la vida humana y a la sociedad. Aplicabilidad: los valores se aplican en las diversas situaciones de la vida; entraan acciones prcticas que reflejan los principios valorativos de la persona. Complejidad: los valores obedecen a causas diversas, requieren complicados juicios y decisiones

CLASIFICACION DE LOS VALORES Se han hecho diferentes clasificaciones de los valores, sin embargo la mayora de stasincluye la categora de valores ticos y valores morales. Algunas clasificaciones son: La mayora de las clasificaciones, incluyen la categora de valores ticos y valores morales, que segn Scheler incluye: Valores de lo agradable y lo desagradable. Valores vitales. Valores espirituales Valores religiosos Tambin se han agrupados en: objetivos y subjetivos (Frondizi) ; o en valores inferiores(econmicos y afectivos), intermedios (intelectuales y estticos) y superiores (morales y espirituales). Rokeach formul valores instrumentales o de modos de conducta (valores morales) y valores terminales o de estados deseables de existencia (paz, libertad, felicidad, bien comn). Marn Ibez diferencia seis grupos: Valores tcnico, econmicos y utilitarios. Valores vitales (educacin fsica, educacin para la salud) Valores estticos (literarios, musicales y pictricos) Valores intelectuales (humansticos, cientficos, tcnicos) Valores morales (individuales y sociales) Valores trascendentales (cosmovisin, filosofa y religin) Los valores infrahumanos: Son aquellos que s perfeccionan al hombre, pero en aspectos ms inferiores, en aspectos que comparte con otros seres, con los animales, por ejemplo. Aqu se encuentran valores como el placer, la fuerza, la agilidad, la salud. Los valores humanos inframorales: Son aquellos valores que son exclusivos del hombre, ya no los alcanzan los animales, nicamente el hombre. Aqu encontramos valores como los econmicos, la riqueza, el xito, por ejemplo. La inteligencia y el conocimiento, el arte, el buen gusto. Y socialmente hablando, la prosperidad, el prestigio, la autoridad, etc. Valores Instrumentales: Son comportamientos alternativos mediante los cuales conseguimos los fines deseados. Valores Terminales: Son estados finales o metas en la vida que al individuo le gustara conseguir a lo largo de su vida. Valores Religiosos: Hacen referencia a la relacin hombre - Dios, independientemente de la religin que se practique. Se basa en la autoridad del mismo Dios.

Valores Morales. Hacen referencia a los actos humanos. Se apoyan en la tica. Perfeccionan la naturaleza humana puesto que permiten al hombre realizar actos libres encaminados a hacer el bien. El valor moral te lleva a construirte como hombre, a hacerte ms humano, pero eso solo podr lograrse si decides alcanzar dichos valores mediante el esfuerzo y siendo perserverante.. Valores Estticos: Entienden la belleza, como la cualidad que adquieren los bienes en la medida que cumplen la funcin para la que fueron creados. No slo se aplican al arte, tambin a la naturaleza y a todo lo que nos rodea Valores Intelectuales: Se refieren a la actividad de la razn, al intelecto, a la sabidura. ( ) Afectivos: Hacen referencia a los sentimientos y emociones. Valores Sociales: Se refieren a las relaciones impersonales, del hombre con la sociedad. Valores Fsicos: Se refieren a la integridad material del hombre, a su salud, cuidado y conservacin del cuerpo. Econmicos: Se refieren a la materia que tiene un valor convencional: el dinero CMO PODEMOS DEFINIR Y JERARQUIZAR LOS VALORES? Desde la perspectiva del objeto, podramos decir que lo valioso es todo (objeto, persona, idea, acto, sentimiento), real o ideal, lo que tiene importancia y demanda reaccin valorativa positiva. Desde la perspectiva del sujeto es aquello que responde a nuestro inters, agrado, estimacin y a nuestros juicios de valor. Estas dos perspectivas no funcionan aisladas. Lo cierto es que el valor es la conjuncin de la dimensin subjetiva y objetiva. No se puede reducir a una realidad del valor independientemente del sujeto, ni tiene sentido el mero subjetivismo que se agota en s mismo, con lo cual cierra las posibilidades de nuestro ser, abierto a lo dems y a los dems. En nuestro desarrollo personal, los valores son elecciones estratgicas de un determinado tipo de conducta o compromiso con un ideal de perfeccionamiento que se constituye en gua de la accin y juicio personal trascendiendo objetos y situaciones. En la formacin en valores es importante tener presente sus caractersticas. La primera es la polaridad. Todo valor viene acompaado del desvalor correspondiente. Sabemos que la verdad es un valor vital, pero tambin sabemos que la falsedad est presente siempre. La segunda es la jerarqua. Para nosotros, algunos valores tienen ms importancia que otros priorizamos algunos valores por sobre otros ESCALA DE VALORES Mientras que la prctica de valores genera confianza y credibilidad en los grupos humanos, el abandono de los mismos produce escepticismo, incoherencia e inseguridad en las relaciones .Ante situaciones complejas, surgen numerosas preguntas los valores son relativos y dependen de cada circunstancia o de la conveniencia del momento?, qu est bien y qu est mal? La escala de valores y las creencias de cada persona determinan su forma de pensar y su comportamiento. Los valores asumidos como parte de una cultura sentida como propia, proporcionan bienestar emocional. Por lo contrario, la falta de un sistema de valores definidos y compartido en una sociedad instala a los individuos, menos maduros en la definicin y la indefensin, a pesar de que hay quien defiende que los valores son relativos y optativos, existen unos valores fundamentales como el respeto a la vida y a la integridad de todos los seres humanos, el rechazo a la violencia, a la xenofobia, al racismo, a la tortura y a todo tipo de vejacin. Aceptar que otras personas vivan y piensen de modo diferente y que por ello mantengan todos los derechos es el primer paso para poder convivir. Es

necesario tener en cuenta que la capacidad para la convivencia no surge de manera natural en las personas y que el origen de la mayora de los conflictos humanos est en la falta de habilidades en la infelicidad personal y en la frustracin, origen de la mayor parte de los conflictos que derivan en actos de violencia. LOS VALORES EN PRACTICA Conocer los valores humanos resulta enriquecedor, ponerlos en practica y vivirlos es un proceso lento en el que se tienen que corregir hbitos y en algunos casos costumbres familiares, realmente es difcil?, no pero requiere: conciencia, esfuerzo, concentracin y perseverancia. El proceso de valoracin del ser humano incluye una compleja serie de condiciones intelectuales y afectivas que suponen: la toma de decisiones, la estimacin y la actuacin. Las personas valoran al preferir, al estimar, al elegir una cosa en lugar de otras, al formular metas y propsitos personales. Las valoraciones se expresan mediante creencias, intereses, sentimientos, convicciones, actitudes, juicios de valor y acciones. Para vivir los valores se sugieren los siguientes pasos: 1. Conocer su importancia: Es importante reflexionar sobre lo vital de los valores y que adems pueden cambiar a una persona, una familia, una sociedad o una nacin, ms integra y estable en las interrelaciones de con sus semejantes. 2. Analiza tu conjunto de valores: Es importante analizar qu valores son la base de tu vida, revisando los que ya tienes y los que quieres construir. De manera prctica puedes elabora un listado de 3 columnas, en la primera anota todos ms importantes para ti, en la asegunda los valores que has aprendido desde nio, en tu hogar y los que has aprendido ltimamente y no los has puesto en practica, en la tercer columna anota: "Mis fortalezas (anota valores que ya existen en ti), Mis debilidades (anota aquellos defectos que tu ya conoces), Lo que quiero ser (anota valores que deseas vivir). 3. Realiza tu "Plan maestro" : Establece tus tiempos para el cumplimiento de lo que quieres llegar a ser, de acuerdo a tres bases de tiempo: diario, mensual y anual. Cada mes debes de revisar tu plan y hacer una reflexin de los resultados. 4. El examen diario: Si realmente quieres vivir los valores, en una parte del da date 10 minutos para reflexionar, estas cumpliendo tus metas?, que te falta por hacer y que has hecho?, el examen diario te permite identificar los resultados y vivir tus valores. 5. Mantenimiento: Mes con mes revisa tus valores y lo que has aprendido, como te ha ido en tus exmenes diarios mejoras?, empeoras y cual es la falla?, lo fundamental es la constancia, es mejor hacer una accin pequea todos los das, que grandes acciones muy de vez en cuando. BENEFICIOS QUE APORTAN LOS VALORES CONFIGURAN UNA PARTE FUNDAMENTAL DE LA IDENTIDAD: Los valores que el grupo inculca y espera que vivan los individuos, expresan la identidad o caractersticas del ser del grupo. Vivir segn el cdigo de valores del grupo asegura a la persona: 1. Ser aceptados y reconocidos. 2. Autosatisfaccin 3. Contribuir activamente - ORIENTAN EL COMPORTAMIENTO EN LA CULTURA: Los valores expresan el comportamiento presente y la direccin en que se quiere construir el futuro. - REGULAN LA VIDA SOCIAL: Esto quiere decir que en un grupo social estable, las relaciones sociales, la ubicacin del individuo y el grado de

eficacia de sus logros, estn en relacin directa con el grado de integracin consciente que el grupo logra. CONTRIBUYEN A LA REALIZACIN HUMANA: La realizacin humana es un proceso integral, los valores fomentan la realizacin social, colectiva, personal y organizacional. DAN SENTIDO A LA VIDA HUMANA: Toda organizacin, grupo, y ser humano, tiene un motivo y razn de su existencia, de manera tal que los valores tiene como finalidad darle un sentido a la existencia humana mejorando adems la calidad de vida. Para entender la importancia que tus valores tienen en tu vida lo mejor es que pases directamente a hacer el siguiente ejercicio: LISTA DE VALORES

Alegra Amistad Amor Apoyo Aprendizaje Realizacin Armona Autenticidad Aventura Belleza Bienestar Bondad Serenidad Claridad

Creatividad Fuerza Poder Crecimiento Generosidad Precisin Cuidado Gentileza Productividad Cultivo Gratitud Progreso Cumplimiento Honestidad Desapego Desarrollo Disciplina Educacin Empata Entrega Entusiasmo Humildad Humor Igualdad Independencia Integridad Justicia Lealtad Servicio Respeto Romance Sabidura Seguridad Sencillez

Colaboracin Equilibrio Libertad Sinceridad Compaerismo Espiritualidad Limpieza Solidaridad Comprensin Estabilidad Madurez Suavidad Comunicacin Esttica Naturalidad Ternura Comunidad Exactitud Nobleza Tolerancia Conexin xito Paciencia Tradicin Confianza Familia Participacin Tranquilidad Constancia Fidelidad Pasin Valenta Contribucin Flexibilidad Paz Variedad Cooperacin Franqueza Paz interior Vitalidad 1. Para empezar, revisa la lista por si observas que falta algn valor que a ti te parezca importante y adelo y despus tacha de la lista aquellos valores con los que no te sientas identificada . Ahora de todos los valores que te han quedado imagina que te dicen que puedes escoger uno para tenerlo durante toda tu vida. Con cul te quedaras? Ese valor que has elegido lo vas a poner como tu valor n 1. A continuacin imagina que te dicen que te van a dar otro valor para que lo tengas durante toda tu vida. Cul eliges ahora? Ese ser tu valor n 2.

Sigue haciendo esto hasta que tengas 10 valores. Estos valores sern tus valores fundamentales. Para comprobar que esos son tus valores piensa en tres situaciones en las que fuiste feliz y otras tres en las que no lo fuiste porque estabas triste o enojada. Esas situaciones tienen que ver con los valores que has escogido? Si no es as revisa de nuevo la lista de valores para poder escoger tus 10 valores principales. 2. Especifica bien qu significa cada valor para ti y relacinalo con otro valor de la lista. Cuando ya tengas tus 10 valores lleva la lista siempre contigo para tenerla bien presente. Cualquier cosa que hagas en tu vida, cualquier persona con la que contactes tiene que estar en consonancia con esos valores para que tu sientas felicidad en tu vida. Si tu trabajo no est de acuerdo con esos valores tal vez debas plantearte un cambio de trabajo. Si tus amistades no estn en consonancia con esos valores tal vez debas cambiar de amistades. Si tus aficiones no estn en consonancia con esos valores encuentra otras que si lo estn para sentirte plena. 3. Repasa todo lo que tienes en tu vida para ver si haces honor a esos valores. Si has elegido por ejemplo educacin te rodeas de gente que te trata educadamente? tratas t a los dems con educacin? te tratas a ti misma con educacin? Si has elegido paz interior te sientes en paz cuando ests en ese trabajo, con ese amigo...? te sientes en paz contigo misma? Revisa la lista de valores que hay al principio cada cierto tiempo, vers que a medida que evolucionas tus valores pueden ir cambiando. Recuerda que para ser feliz siempre tienes que estar de acuerdo con tus propios valores. EJEMPLO DE MI VIDA: 1 Despus de tachar y elegir mi lista de 10 valores quedara as: Amor Paz interior Armona Bienestar Confianza Justicia Respeto Integridad Sinceridad Equilibrio Mis tres situaciones felices son: el nacimiento de mi primer hijo (Amor), compartir momentos de risas con mi hijo pequeo (Amor) y estar contemplando el mar (Armona, Paz interior). Mis tres situaciones en las que no fui feliz o me enoj: cada vez que veo que alguien se aprovecha de un ser indefenso (falta de Amor), cuando he discutido con el padre de mis hijos (falta de Respeto y de Paz Interior), cuando he recibido un trato injusto (falta de Justicia). 2 El Amor para m es lo ms grande que hay, es eso que hace que te sientas plena y te llena el corazn. Amor/Bondad La Paz Interior es la sensacin que me queda cuando siento que todo est bien en mi vida, que hago lo correcto. Paz interior/Serenidad La Armona es cuando siento que cada cosa est en su lugar y hay belleza y paz a mi alrededor. Armona/Paz El Bienestar es cuando mi cuerpo, mi mente y mi alma estn bien. Bienestar/Equilibro

La Confianza es creer en el otro y en m misma. Confianza/Sinceridad/Fidelidad La Justicia es sentir que todo est lo mejor posible para las dos partes. Justicia/Igualdad. El Respeto es vivir y dejar vivir, dejar que cada uno viva su propia vida aunque t no ests de acuerdo con lo que haga el otro y actuar yo de acuerdo con mis valores. Respeto/Amor. La Integridad es actuar de acuerdo con mis valores. Integridad/Bondad La Sinceridad es decir la verdad a los dems y a uno mismo. Sinceridad/Valenta. El Equilibrio es encontrar el punto justo entre el Ying y el Yang. Equilibrio/Armona/Paz Interior 3 Al revisar me pregunto: Me trato con amor o por el contrario me culpo, me autocastigo, me abandono...? Siento paz interior o por el contrario siento ira, rabia, vergenza...? Hay armona en mi vida o por el contrario hay caos...? Tengo bienestar o siento que algo est mal? Confo en m misma o creo que no voy a conseguir lo que quiero...? Soy justa conmigo misma o por el contrario soy injusta...? Me respeto a m misma o dejo que los dems me pisoteen...? Acto con integridad en todo lo que hago? Soy sincera conmigo misma o por el contrario me engao para no ver la realidad? Hay equilibrio en mi vida o desequilibrio...? Y en mis relaciones con los dems? Acto de acuerdo a mis valores o me dejo llevar por el miedo, la ira...? Los dems se comportan conmigo de acuerdo a esos valores que yo deseo para mi vida...? Encuentro que mi trabajo se corresponde con mis valores? Lo que voy a comprar tiene que ver con mis valores...? El sitio donde voy a ir va a hacer que me sienta bien porque est de acuerdo con mis valores...? Una vez que tienes bien determinados tus valores antalos en un papel y llvalo siempre contigo en tu cartera para que puedas mirarlo cuando necesites gua o consejo. Cualquier decisin que tomes si est en consonancia con tus valores te har feliz. Si tienes que tomar una decisin muy rpida y no tienes tiempo de revisar las opciones con tus valores simplemente hazte esta pregunta: Esta situacin me hace sentir bien o mal? Si te hace sentir bien adelante! Si por el contrario te hace sentir mal es signo de que entra en conflicto con tus valores y no es una buena opcin. Y cmo no, no te olvides de revisar este curso tambin con tus valores personales. Si por ejemplo para ti la sencillez es uno de tus valores personales y las lecciones del curso te parecen complicadas o llenas de florituras para qu vas a seguir con el curso si eso va a hacer que te sientas irritada por no poder entenderlo bien o porque te canse tanta palabrera? Recuerda siempre que tu principal objetivo debe ser estar y sentirte feliz con todo aquello que hagas y con cualquier persona, animal o cosa que ests. TAREAS PARA ESTA SEMANA: - Hacer tu lista de valores - Revisar la leccin segn tu lista de valores - Revisar tu vida segn tu lista de valores - Mandar a Sonia el ejercicio hecho para poder continuar las lecciones