La fiesta con seguridad - Consejos para los adolescentes

La fiesta es diversin para personas de todas las edades. Los adolescentes en particular les gusta la fiesta. Esto podra incluir asistir a discotecas, un concierto o un festival, tener una fiesta en casa o ir a una fiesta en casa de un amigo. Si sigues unas simples sugerencias, te ayudarn a mantenerte seguro cuando ests pasando un buen rato. Estadsticas de Australia muestran que si estas informado acerca de las fiestas seguras, tienes ms probabilidades de protegerte y proteger a tus amigos. Una serie de peligros Algunas de las cosas que pueden salir mal en las fiestas de adolescentes y clubes incluyen: Beber en exceso El alcohol al volante Relaciones sexuales sin proteccin La sobredosis de drogas Bebidas enriquecidas / Cocteles de drogas El asalto sexual Colarse Peleas Lesin El ser arrestado. Sugerencias Generales Tomar decisiones inteligentes, incluyendo: Recuerda que no tenes que usar alcohol u otras drogas para divertirte. Come bien antes de salir de casa. Un estmago lleno retrasa la absorcin de alcohol. Beber con moderacin. No dejes que otros recargen tus bebidas y elige las opciones de bajo contenido alcohlico siempre que sea posible. La mejor manera de evitar problemas relacionados con drogas es no tomarlas en absoluto. Si lo haces, asegurate de que sabes lo que estas tomando y encontrar la manera de reducir los riesgos de sobredosis o lesin. Confia en tu propio juicio. No dejes que la presin de grupo influya para que hagas algo que no queres hacer. Ser astuto y estar cerca de amigos de confianza. Tener preservativos si pensas que podras llegar a tener relaciones sexuales - y usarlos. No subir a un automvil con un conductor que haya bebido. Recorda que tu juicio puede estar afectado si has estado bebiendo o consumiendo drogas - no correr riesgos que pueden pesar como bucear en el agua si no se sabe qu tan profundo es o jugar cerca de piscinas. Irte a un lugar seguro si te sientes inseguro en un lugar o una fiesta.

Plan de la noche Si vas a salir con amigos a la fiesta, las sugerencias de seguridad incluyen: Sabe a dnde vas y cmo llegar alli. Plan de cmo llegar a casa - por ejemplo, tener suficiente dinero para compartir un taxi o designar a un conductor a mantenerse sobrio. Tener un plan B de llegar a casa si el plan A de llegar a casa falla - por ejemplo, preguntar si los padres de alguien si te recogerian si no podes conseguir un taxi. Decir permanecer juntos en un grupo y cuidar unos de otros. No dejes desatendidas las bebidas y no aceptar una bebida de un desconocido. No quitar la vista de tu bebida. Decidir sobre un lmite de bebida y apegarse a el. Evite 'tiros' o juegos de bebidas. Es probable que se toman decisiones tontas o incluso peligrosas cuando se ha bebido demasiado. Recorda que es ilegal beber alcohol en la calle o en un lugar pblico o para llevar o consumir drogas ilcitas. Podes ser arrestado y la condena puede repercutir en tu futuro empleo o planes de viaje. Evitar las situaciones potencialmente violentas El alcohol y algunas drogas pueden llevar a peleas fsicas y ataques. Las sugerencias incluyen: No pierdas el control como resultado del uso de drogas o alcohol. Tomate tu tiempo. Decidir de antemano que amigos cuidaran de otros. No entrar en una discusin verbal si alguien se enfrenta agresivamente. Vete. No te vayas con una persona que recien has conocido. Permanece en un lugar pblico. Si te interesan, obten su nmero de telfono. Buscar ayuda y consejo de tu mdico, un trabajador social o especialista en drogas si tu tiendes a buscar peleas cuando estas borracho a drogado. Las sobredosis pueden evitarse Los medicamentos pueden causar muchos problemas de salud, incluyendo sobredosis. Sugerencias de seguridad incluyen: Infrmate acerca de las drogas y sus efectos. Hay hojas faciles de leer en el canal La Mejor Salud. Decirle a un amigo lo que est tomando, si usted tiene la intencin de tomar una droga ilegal. Se puede avisar al personal de ambulancia si es necesario. No asuma que los medicamentos son una opcin ms segura que las drogas ilegales. Medicamentos puede ser peligroso, incluso mortales, si se usa incorrectamente. Recuerde que las drogas ilegales no son fabricados con una frmula precisa, como los medicamentos. Una droga ilegal puede ser mucho ms fuerte de lo esperado. No puede ser en realidad el medicamento que usted piensa que es, pero puede contener algo ms. Tenga en cuenta que la mezcla de alcohol y drogas puede ponerte en grave peligro de sobredosis. Los efectos depresivos del alcohol pueden enmascarar los efectos de drogas

como asi tambien la alta estimulacion. Nunca las use solo y no comparta agujas. Fiesta a salvo en casa Si usted est lanzando una fiesta en casa, los consejos de seguridad incluyen: Registro de su fiesta ante la polica local por lo menos una semana de antelacin. Insisten en que la fiesta es "slo con invitacin" para reducir el riesgo de colados. Pedirle a sus invitados no difundir la palabra a los dems a travs de SMS o Internet. Indique claramente en la invitacin si la fiesta es "libre de alcohol , es provisto o es BIO. Decir si el cigarrillo es permitido. Establecer firmemente que las drogas ilegales no son bienvenidas. Pedirle a los padres de los invitados que llamen antes para pedir mas informacion. Pedirle a los padres de los invitados proporcionar el transporte desde y hacia la fiesta Asegure todos los objetos de valor en su propiedad. Asegrese de que tiene los adultos responsables a mano para controlar la fiesta. Asegrese de que el anfitrion (y los padres del anfitrion y otros adultos responsables) se abstenga de beber para que cualquier problema puede ser tratado con rapidez y seguridad. Considere la posibilidad de un guardia de seguridad contratado, que puede parecer extremo, pero que podra darle (y a sus invitados) mayor tranquilidad Servir mucha comida. Los invitados son ms propensos a emborracharse con el estmago vaco. Evite los alimentos salados, lo que puede animar a los clientes a beber. Servir mucha agua y refrescos. Estar atentos si usted tiene una piscina - personas intoxicadas pueden caer dentro Bajar la msica despus de la medianoche. Tenga un plan de accin si un invitado llega aemborracharse o enfermarse. Pida a los intrusos salir de inmediato o amenace con llamar a la policia. Seguir adelante con sus amenazas. Llame a la polica si usted siente que la situacin est fuera de su control. Fiesta segura para los invitados de una fiesta en casa Si usted ha sido invitado a una fiesta en casa de alguien, las sugerencias de seguridad incluyen: No anunciar la fiesta a travs de SMS o Internet. Corre el riesgo de intrusos y situaciones violentas. arregle con sus padres que lo lleve a la fiesta y busquen a la hora designada. D a sus padres un nmero de telfono del anfitrin. Tomar bebidas gaseosas, no alcohol. No guardar silencio y permitir el comportamiento inseguro. Si le preocupa algo, hablar con el anfitrin, los padres del anfitrin o 'adultos responsables' designados. Cmo ayudar a un amigo en necesidad Si tu amigo est sufriendo de los efectos del alcohol o drogas, o necesita ayuda, sugerencias incluyen:

Marcar siempre la triple cero (000) para pedir una ambulancia en una emergencia. No evite llamar a la ambulancia porque tiene miedo de que la polica puede intervenir. Tu amigo puede sufrir graves consecuencias si se demora en llegar a ayudar. Los encargados de la ambulancia slo se preocupan por salvar vidas. Permanecer cerca de su amigo y monitorear su bienestar. Ofrecer tranquilidad. Si tu amigo est inconsciente, acompaalo parte para reducir el riesgo de aspiracin (respiracin) de vmitos. Si no est respirando, comience la resucitacin cardiopulmonar (CPR). Si usted no sabe cmo realizar la RCP, llame al 000 y personal de los servicios de emergencia le guiar a travs del telfono. Los oficiales de la ambulancia se har cargo tan pronto como lleguen. Si tu amigo ha sido asaltado, o piensa que puede haber sido drogado y asaltado, animarles a ponerse en contacto inmediatamente con la polica o ir a la sala de emergencias ms cercana del hospital. Ofrecer su apoyo. Es una buena idea leer la hoja ReachOut.com 's en el hecho de ayudar a un amigo borracho, as que usted tiene algunas buenas estrategias para ayudar a los amigos borrachos en: Reach Out - Ayudar a un amigo borracho. Dnde obtener ayuda su mdico La polica, llame al triple cero (000) o 112 (si el telfono mvil est fuera de rango o de crdito) Ambulancia, llame al triple cero (000) o 112 (si el telfono mvil est fuera de rango o de crdito) Servicio de urgencias del hospital ms cercano Kids Helpline Tel. 1800 551 800 Lnea directa Tel. 1800 888 236 - de drogas confidencial las 24 horas y el asesoramiento telefnico de alcohol, informacin y referencia Apoyo a la Juventud y el Servicio de Defensa (Yss) Tel.1800 014 446 - para los jvenes, las 24 horas de drogas y consejera telefnica confidencial de alcohol, informacin y referencia Drogas Informacin del telfono 1300 85 85 84 - para obtener informacin Planificacin Familiar Victoria Tel. 1800 013 952 o (03) 9257 0100 Melbourne Sexual Health Centre Tel (03) 9341 6200 o 1800 032 017 o TTY (para sordos) (03) 9347 8619 Melbourne Sexual Health Centre Tel (03) 9341 6200 o 1800 032 017 Centro de Accin (para jvenes de 25 aos y menores) Tel: (03) 9654 4766 o al 1800 013 952 Asalto Sexual y la Lnea de Crisis CASA Tel. 1800 806 292 Nacional de Asalto Sexual, Violencia Domstica Familiar Servicio de Asesoramiento (Australia) Tel. 1800 737 732 - telfono gratuito lnea telefnica de asesoramiento (24 horas, 7 das) 1800RESPECT - en tiempo real de asesoramiento en lnea Lnea de Ayuda de las Vctimas de Delitos 1800 819 817 Padres de lnea Tel 132 289 La Polica de Victoria programa del Partido de seguridad - llame a su estacin de polica local

Ayuda para la Familia de drogas - para obtener informacin y apoyo para las personas preocupadas por un familiar o amigo el uso de drogas Tel. 1300 660 068 Cosas para recordar Algunas de las cosas que pueden salir mal cuando los adolescentes se divierten incluyen beber en exceso, el alcohol al volante, el arresto, el sexo sin proteccin, asalto sexual lesin, y sobredosis de drogas. Estadsticas de Australia muestran que los adolescentes que estn informados de fiesta seguras tienen ms probabilidades de protegerse a s mismos y sus amigos. Sepa a dnde va, cmo va a llegar all y cmo llegara a casa. Esta pgina ha sido elaborado en consulta con, y aprobado por:

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Drogas - los adolescentes

La adolescencia suele ser un perodo de experimentacin, con independencia de habilidades de crianza y su influencia. El cannabis es la droga ilegal ms comn utilizado por los adolescentes, con alrededor de uno de cada cinco lo ha probado al menos una vez. Los padres suelen preocuparse por su hijo se convierta en dependiente de las drogas como las metanfetaminas (speed y hielo), el xtasis, la herona y la cocana. Sin embargo, la amenaza ms probable para la salud de cualquier adolescente es el uso de drogas como el alcohol y el tabaco. No hay manera de garantizar que su hijo nunca tomo drogas, pero se puede reducir a su hijo adolescente la posibilidad de experimentar problemas con las drogas en un nmero de maneras. Razones de los adolescentes para consumir drogas Los jvenes usan drogas por las mismas razones que los adultos - para cambiar cmo se sienten, porque quieren sentirse mejor o diferente. Las razones pueden incluir: Socializar con los amigos, la presin o la necesidad de sentirse parte de un grupo Relajacin o la diversin Aburrimiento La curiosidad, la experimentacin o el deseo de asumir riesgos Para escapar del dolor psicolgico o fisiolgico. Medicamentos comnmente utilizados por los adolescentes El alcohol, el cannabis y el tabaco son los tres frmacos ms utilizados entre los jvenes. De acuerdo con la Encuesta de Hogares de la Estrategia Nacional para los australianos de 14 a 19 aos, en 2010: 67 por ciento haba probado el alcohol y algo ms de uno de cada cinco (21,1 por ciento) estaban bebiendo alcohol sobre una base semanal. Uno de cada cinco (21,5 por ciento) haban probado el cannabis. Poco menos del 12 por ciento haban probado el tabaco y un poco menos de siete por ciento fuma a diario. Poco ms de dos por ciento haba probado las anfetaminas para razones no mdicas. 4,7 por ciento haba probado el xtasis. 2,1 por ciento haban probado los inhalantes - como la gasolina, el pegamento y disolventes. 2,1 por ciento haba probado la cocana. La Encuesta de Estrategia de Drogas de Hogares de los australianos tambin encontr que slo el 0,3 por ciento de 14 a 19 aos de edad haba probado la herona en 2007 (las estadsticas de este grupo de edad no estn disponibles para 2010). Cannabis como una "puerta" a las drogas para los adolescentes Muchos padres estn preocupados de que si su hijo consume cannabis para llegas a la

herona, slo ser cuestin de tiempo antes de que progresen a otras drogas, como anfetaminas. Sin embargo, no hay evidencia para apoyar la teora de que el cannabis es una "puerta" de drogas que automticamente conduce a la utilizacin de otros frmacos. Prevencin del consumo de drogas en los adolescentes No hay habilidades de los padres o los comportamientos que garanticen una persona joven no va a tocar las drogas. Sin embargo, los padres y tutores pueden reducir la posibilidad de que un joven con problemas de drogas en un nmero de maneras. Las sugerencias incluyen: Fomentar una relacin estrecha y de confianza con su hijo desde temprana edad y apoyar y promover un comportamiento positivo. Modelo de comportamiento adecuados, como beber con moderacin, no fumar y no consumir drogas ilcitas. Establecer acuerdos y directrices acerca de lo que es un comportamiento aceptable en torno al alcohol y las drogas. Fomentar un enfoque saludable a la vida, incluyendo los buenos alimentos, el ejercicio regular y el deporte. Anime a su hijo a tener ms de un grupo de amigos. Permita que su hijo practique la responsabilidad y desarrollar buenas habilidades para tomar decisiones desde una edad temprana. Mantngase informado sobre las drogas y educar a su hijo sobre los peligros del consumo de drogas. No exagerar o inventar informacin Tenga una discusin abierta y honesta acerca de las drogas. Si usted sospecha que su hijo est tomando drogas No hay signos o comportamientos especficos que puedan indicar que una persona joven esta consumiendo drogas. Comportamientos poco habitual, como cambios de humor, una cada en el rendimiento escolar, amigos diferentes y un cambio de aspecto puede indicar el uso de drogas - pero tambin podra indicar otras cuestiones que no estn relacionados con las drogas. Si usted sospecha que su hijo est usando drogas: Si es posible, no reaccione en su primer impulso - date tiempo para pensar. Resista la tentacin de espiar o registrar el cuarto de su hijo o pertenencias para encontrar pruebas. Investiga las drogas para tener los hechos. Plantear sus inquietudes con calma con su hijo cuando ambos se sientan relajados. Si su hijo est tomando drogas, no emitan un ultimtum. Tratar de educar a su hijo en la salud y los riesgos de vida. Es posible que tendra que aceptar que un adolescente mayor no deje de tomar drogas sin importar lo que ud diga. Si su hijo se mete en problemas con la polica o tiene que acudir a los tribunales, dele apoyo, y haga frente a las consecuencias como el pago de sus multas propia. Dnde obtener ayuda

Su mdico Informacion sobre Drogas telfono 1300 85 85 84 Apoyo a la Juventud y Promocin de servicio Tel. 1800 014 446 Tel. directo: la lnea 1800 888 236 lnea de asesoramiento - asesoramiento y consulta para Drogas Ayuda para la Familia Telfono 1300 660 068 Padres de lnea Tel 132 289 Si se sospecha una sobredosis, llame al 000 para pedir una ambulancia inmediatamente Cosas para recordar El alcohol, el cannabis y el tabaco son las drogas ms comunes utilizadas por los adolescentes. Los jvenes usan drogas por muchas razones: por diversin, por curiosidad, para sentirse parte de un grupo o para cambiar cmo se sienten, porque quieren sentirse mejor o diferente. No hay evidencia para apoyar la teora de que el uso de cannabis conduce automticamente a una persona de usar otras drogas como las anfetaminas y la herona. La ayuda est disponible para los padres y los jvenes que tienen dudas sobre el uso de drogas. El contenido de este sitio web se proporciona para propsitos de educacin e informacin. Informacin acerca de una terapia, el servicio del producto, o el tratamiento no implica reconocimiento alguno y no pretende sustituir el consejo de su mdico u otro profesional de la salud registrados. Contenido se ha preparado para los residentes de Victoria y otras audiencias de Australia, y se precisa en el momento de la publicacin. Los lectores deben notar que con el tiempo, la moneda y la integridad de la informacin puede cambiar. Todos los usuarios se les recomienda buscar siempre el consejo de un profesional de la salud registrados en el diagnstico y respuestas a sus preguntas mdicas.