Sie sind auf Seite 1von 7

Posveta

Lujza L. Hej
Neka vam ova knjiga pomogne da naete svoje mesto pod suncem, da prihvatite sebe i nauite koliko vredite.

Kako da Izleite Svoj ivot

Prevela: Vesna Jovanovi

VERBA

Sugestije mojim itaocima

Nekoliko Osnovnih Stavova Moje Filozofije


Mi smo stoprocentno odgovorni za sve to nam se deava Svaka naa misao u ovom asu odreuje nau budunost Polazite svega je sadanjost, zaboravite prolost Nema osobe koja bar nekad ne pati od grie savesti i prezira ili ak mrnje prema samoj sebi Najgori stav je: "Ja nisam dovoljno dobar" To je samo misao, lini stav, a to moe da se menja Najopasnije za zdravlje oveka je samooptuivanje, patnja, stres, optuivanje drugih i gria savesti Zaboravljanje svojih i tuih greaka, opratanje je put u ozdravljenje, ak i u sluaju raka Kada volimo i cenimo sebe, sve nam u ivotu bolje ide Moramo zaboraviti prolost, osloboditi se od predrasuda da bismo imali budunost Najvanije je da smo spremni da ponemo da volimo sebe Klju pozitivnih promena je prihvatanje samog sebe Nae stanje duha donosi veinu bolesti

Piem ovu knjigu za vas, dragi moji itaoci, da vas povedem na jednu pravu psihijatrijsku seansu, kao to bih uradila sa svakim od mojih brojnih pacijenata, u jednoj od mojih brojnih ordinacija. Ako knjigu paljivo proitate i ako se budete drali uputstava iz nje - idui od poglavlja do poglavlja - kada je zavrite, va ivot e se promeniti, Vi ete biti sigurniji i time ete uticati pozitivno na ljude i prilike oko vas. Predlaem vam da prvo proitate knjigu bez mnogo zadravanja da je prelistate. Onda je ponovo itajte polako, i razmiljajte o svemu. Dajte sebi vremena od glave do glave. Ako je ikako mogue, vebe preite uz pomo prijalelja ili nekog od lanova porodice. Svako poglavlje poinje jednim zivotnim iskustvenim stavom. Razmislite o njima. Na svakom poglavlju radite bar dva - tri dana. Ponavljajte stalno sebi i zapiite vie puta stavove, ispisane na poetku svake glave. Ovo nije knjiga za jedan dan, ve za stalno vranje. To je prirunik boljeg ivota. Na kraju sam vam ispriala moju sopstvenu priu. Ona e vam pokazati da nema toga to je jae od nas, da, ma koliko da smo nisko pali, na ivot moe da se promeni, da postoji uvek mogunost da ponovo budemo sreni. AUTOR

Glava jedan
U TA VERUJEM
"Kapije mudrosti i saznanja su uvek otvorene"

U beskraju zivota u kome se nalazim, sve je savrseno, celo i potpuno, a ipak zivot se neprestano menja. Ne postoji pocetak, a ni kraj, samo stalno kruzenje i ponovno kruzenje supstance i dozivljaja. Zivot nikada ne zastaje, nije statican, niti bljutav, jer svaki je trenutak uvek nov i svez. Ja sam bice puno bas te Snage koja me je stvorila i ta Snaga podarila mi je moc da kreiram sopstvene okolnosti. Raduje me saznanje da posedujem snagu svog licnog uma i mogu da ga koristim na nacin koji sama odaberem. Svaki trenutak zivota nova je pocetna tacka u momentu kada krecemo od one stare. Za mene je ovaj trenutak nova tacka pocetka, bas ovde i bas sada. U mom svetu, sve je dobro.

ivot je, Zapravo, Veoma Jednostavan; Koliko Dajemo - Toliko Dobijamo Ono to o sebi mislimo, postaje nasa istina. Verujem da je svaki ovek, pa i ja, stoprocentno odgovoran za sve sto mu se u ivotu dogada - dobro i lose. Svaka nasa misao odreuje nasu budunost. Mi sami utiremo put sudbini nainom razmiljanja i oseanja. Misli i rei danas izreene stvaraju nasa budua iskustva. Mi sami odredjujemo sta e nam se dogoditi, a onda, da bi nam bilo lakse, druge krivimo za nae frustracije. Nema te osobe, mesta ili stvari koje imaju bilo kakvu mo nad nama. Mi stvaramo svoju realnost, svakodnevnicu i odredjujemo sve odnose drugih prema nama. Kada smo se izborili za mir u vlastitoj dui, nai emo ga i u ivotu. Koja od ovih izjava je vie nalik na vas: Svi me progone Svi mi uvek pomau Osobe koje razliito odabaru imae i sasvim razliita ivotna iskustva - jer su ih sami stvarali. Ono u ta verujemo o sebi i ivotu postaje naa istina.

16

KAKO DA IZLEITE SVOJ IVOT

U ta Verujem

17

Nebo je Uvek sa Nama ma Sta Mislili i ma ta Verovali Radi se, zapravo o tome da nema grenih misli, o tome da e naa podsvest prihvatiti sve u ta mi sami elimo da verujemo. Svako ima svoju ivotnu istinu, a izbor je u tom smislu beskrajno irok. Nema vrhunskih studija. E, kada to znamo, mnogo je bolje da izaberemo za polazite "Svi mi uvek pomau", umesto "Svi me progone". Nema Kosmikih Sila Koje Nas Procenjuju i Osuuju Ako elim da verujem da me niko ne voli, da sam odbaen, onda e tako i biti. Ali, ako odluim da se toga oslobodim, i da sebe ubedim da je ivot divan i da "Ljubavi ima svuda, da sam voljena i da umem da volim", i ako se drim toga ak i u asovima velikih razoarenja, ona e biti prolazna, a moja istina e pobediti. Ljudi sposobni da vole i daju ui e u moj ivot, a oni koji su ve kraj mene vezae se vie, bie im bolje uz osobu punu ivota, a ne razoaranu. U takvim okolnostima i ja sama u lake pokazivati emocije. Mnogi od Nas Imaju Glupe Predrasude o Tome Ko Su i Rigidna Pravila ivota To nije za osudu jer svi mi u ovom asu inimo ono to moemo. Radili bismo drugaije kada bismo znali kako i kada bismo otkrili ta ne valja. Ova knjiga e vas tome nauiti, Molim vas, ne potcenjujte sebe, ne osuujte sebe to ste u "ivotu tako nisko pali". Sama injenica da ste uzeli da itate ovu knjigu i da ste mene pronali, dokaz je da ste spremni za pozitivne promene, da e vam ivot krenuti drugaijim tokom. Budite zbog toga zadovoljni.

"Muskarci ne plau" ili "ene su lakomislene" - to su predrasude sa kojirna mnogi od nas ive. I to nas ograniava u svemu sto preduzimamo . Dok Smo Mali, Mi Nauimo Kako da Doivljavamo Sebe i Druge i to na Osnovu Ponaunja Odraslih I zato, ako ste iveli sa ljudima nesrenim, uplaenim, uvek ljutim na sebe i druge, sa onima koje razdire gria savesti, onda ste nauili mnogo negativnog, akumulirali previe negativne energije i stekli zabune i o sebi i o ivotu. "Nikada mi nita ne polazi za rukom", "Za sve sam ja kriv", ili "Ako se svaam, svi e misliti da sam lo ovek". Predrasude poput ovih preduslov su frustrtranog ivota. Kada Odrastemo, Nesvesno u Naem domu Stvaramo emoctonalnu Atmosferu u Kojoj Smo kao Deca iveli Nema u tome razmiljanja ta je dobro, a ta loe, krivo ili pravo, za nas je nain ivota ono to smo poneli iz svoje kue. Takoe, u emotivnim odnosima mi najee nesvesno prenosimo odnose koje smo imali sa ocem (ili majkom) ili ono to smo videli izmeu njih. Razmislite samo koliko ste puta imali ljubavnika ili efa koji je bio "pljunuti" va otac (ili majka). Istina je i da se prema sebi odnosimo kao to su se roditelji odnosili prema nama. Grdimo sebe i kanjavamo na isti nain. Moete prosto u podsvesti da ujete rei kojima su vas oni prekoravali. Na isti nain se dopadamo samima sebi i verujemo u sebe, ukoliko su, dok smo bili mali, verovali u nas, ako su nas voleli. "Nikada nita ne uradi kao to treba" ili "Za sve si ti kriv". Koliko puta ste to uli u detinjstvu i koliko puta i sada tako mislite o sebi? "Ti si boanstvena", "Volim te", ako su vam roditelji to govorili, to vam je dalo sigurnost.

18 Ipak, Ne Krivite Roditelje

KAKO DA IZLEITE SVOJ IVOT

U ta Verujem Snaga je Uvek u Ovom Trenutku

19

Svi smo mi rtve rtava. Nai roditelji nisu mogli da nas naue to sami nisu znali. Ako vaa majka nije umela da voli sebe, ako va otac nije drao do sebe, nemoue je bilo da vas naui tome. Oni su inili najbolje to su mogli, sputani onim to su sami, kao deca, osetili i doiveli. Ukoliko elite bolje da razumete svoje roditelje, naterajte ih da vam priaju o svom detinjstvu. Ako sluate paljivo, otkriete polazita za njihove strahove i rigidne ivotne eme. Ti ljudi koji vas toliko maltretiraju i sami su jednako izmrcvareni i uplaeni. Mi Biramo Nae roditelje Svako od nas je odluio da doe na ovu planetu u odreeno vreme i na odreenom mestu. Odabrali smo da doemo ovamo i nauimo lekciju kako bismo napredovali na naoj spiritualnoj, evolutivnoj stazi. Mi smo sami izabrali pol, boju koe, zemlju, i onda potraili odreen par (oca i majku) koji e na najbolji nain ostvariti uloge roditelja, neophodne u ovom asu nae reinkarnacije. A onda kada odrastemo, najee upiremo prst u roditelje i bunimo se: Vi ste me tako vaspitali, vi ste krivi. A istina je da smo ih mi odabrali jer su savreno odgovarali za naue sadanje iskustvo. Kao sasvim mali steknemo ubeenje i onda itavog ivota stvaramo iskustva koja se u ta ubeenja uklapaju. Razmislite, zar vam se u ivotu ne ponavljaju uvek ista iskustva. E, pa ja varujem da ih sami stvarate, jer ona odslikavaju stanje duha, misao koju nosite u sebi. I to vai za svaki problem veliki ili mali, bez obzira da li nas mui dva dana ilji dve godine i da li nam moda ugroava i samo bitisanje.

Sve to ste do danas doiveli i osetili bilo je predodreeno vaim mislima i verovanjima iz prolosti. Odredili ste svoj ivotni put mislima i reima od jue, od prole nedelje, prolog meseca, prole godine, od pre 10, 20, 30, 40, ili vie godina, zavisno od toga koliko ste stari.

U svakom sluaju, to je vaa prolost. I sa tim je gotovo zauvek. Ono to je vano je sadanjost, ovaj trenutak koji ivite i ono to u ovom asu mislite, verujete. Vaa snaga je u sadanjosti, u ovom trenutku. Na osnovu toga stvara se vae sutra, prekosutra, naredna nedelja, naredni mesec, naredna godina itd. Zato budite svesni onoga to oseate u ovom asu. Jesu li vae misli negativne ili pozitivne? elite li da vam ta misao odredi budunost? Razmislite o tome i budite svesni te istine. U Biti Svega je Misao, a Misao Moe da se Menja Bez obzira u emu je na kljuni problem, sva naa iskustva su, zapravo spoljne manifestacije naih unutranjih misli. I mrnja prema sebi samome znai samo da ne volimo ono to mislimo da jesmo. Recimo, mislite: Ja sam lo ovek. To stvara griu savesti i vi tonete u psiholoke probleme. A da nema te misli ne bi bilo ni oseanja grie savesti. A procene i misli se mogu menjati. Prestanite sebe da potcenjujete i nestae oseaja manje vrednosti. Prolost nema nikakvu vlast nad nama. Nije vano koliko dugo traje na negativni period. Promena je stvar sadanjeg trenutka. To je sjajno! Moemo poeti da se oslobaamo svega to nas pritiska odmah!

20

KAKO DA IZLEITE SVOJ IVOT

U ta Verujem

21

Verovali ili Ne, Mi Smo u Stanju da Menjamo Predrasude Moda smo se ve navikli na odreen nain miljenja toliko da ne primeujemo da je to na izbor i stav. Ali, upamtite: u sutini, sami smo odabrali nain razmiljanja o sebi, drugima, ivotu. Moemo odbiti da razmiljamo na odreen nain. Setite se koliko ste puta odbili da o sebi i svom poloaju razmiljate pozitivno. Tako isto moete podsvesno odbiti da razmiljate negativno. ini mi se da nema osobe na ovoj planeti koja bar ponekad nije mrzela sebe i oseala griu savesti u veoj ili manjoj meri. A to vie mrzimo sebe, to nas vie mui gria savesti, to nam u rvotu gore ide. I obrnuto, to pre zaboravimo na to, redjaemo uspehe, na svim ivotnim planovima. Najintimnije Uverenje Svih Sa Kojima Sam Radila je Uvek Bilo: "Nisam Ja Dovoljno Dobar" Na to se esto nadovezuje: "Ne inim dovoljno" i "Ne zasluzujem nita bolje". Lii li vam ovo na vas? esto kaete, ili pomislite, ili natuknete da "niste dovoljno dobri" ili sposobni za neto? Ali, na osnovu ega to tvrdite i u ime koga? Ako ste duboko obuzeti nevericom u sebe, kako moete da stvorite ivot u kojem e biti ljubavi, radosti, uspeha i zdravlja? Sami se podsvesno svemu lepom to vam se dogaa protivite. I nikada neete biti sreni jer ete uvek videti samo ono to je u vaem ivotu crno, a toga uvek ima. Ogorenje, Kriticizam, Gria Savesti i Strahovi Su Sr svih Naih Problema Takva oseanja donose zdravstvene probleme, a dolaze od elje da okrivimo druge za ono to nam se dogaa i da ne preuzmemo odgo-

vomost za svoj ivot. A vidite, ako smo svesni da smo stoprocentno odgovomi za sve u naim ivotima, onda nema traenja krivaca u drugima. Sve to se tamo "napolju" dogaa je samo ogledalo stanja u naoj vlastitoj dui. Ne tvrdim da nema ljudi koji se nefer ponaaju prema nama, vec samo da NAA ubedjenja privlae odredjenu vrstu ljudi koji se onda, naravno, jer su takvi, nefer ponaaju prema nama. Ako esto uhvatite sebe da razmiljate: "Mene uvek neko nasamari, uvek mi uradi to i to, veito me kritikuju i koriste, zloupotrebijavajui moju dobrotu", onda je to VAA IVOTNA EMA. Neto u vama privlai ljude koji se tako ponaaju. Kada prestanete sebe i ivot da vidite na taj nain, kada promenite mentalni sklop, ti ljudi e se izgubiti iz vae blizine i poeti da maltretiraju nekog drugog. Vi im vie neete biti privlani. Sada u vam ukazati na samo fizika oboljenja koja su direktna posledica mentalnog stanja. Tako, ogorenje prema nekome moe da "pojede" vae telo i da donese svakojake bolesti, pa i rak. Kriticizam donosi artritis. Oseaj krivice trai kaznu, a kazna podrazumeva bol. (Kada mi se obrati pacijent koga mue neuralgini bolovi, znam da ga jede oseaj krivice). Strahovanja i psihike napetosti mogu da budu uzroci elavosti, ira i ak "teskih" nogu. Utvrdila sam da osoba koja zaboravi na ogorenje, koja oprosti onome ko ju je povredio, pomae sebi da se izlei, ak i od raka. Moda vam to zvui previe laiki, ali ja sam u praksi imala vie takvih sluajeva, a i sama sam prola kroz slino iskustvo. Moemo Da Promenimo Odnos Prema Prolosti Prolost je prolost, nju treba zaboraviti. Vie nita iz nje ne moemo promeniti. Ali, moemo izmeniti svoje shvatanje onoga to nam se desilo, svoje poimanje prolosti. Koliko je ludo KANJAVATI SEBE sada zbog toga to nas je neko davno povredio. esto onima koji mi se obraaju prepuni ogorenja zbog nepravdi kaem: Molim vas, ponite da se oslobadjate gorine sada, dok je

22

KAKO DA IZLEITE SVOJ IVOT

U ta Verujem

23

jo relativno lako. Ne ekajte da dodjete do situacije kada je neophodan hirurki no, ili do samrtnike postelje. Tada ete biti u panici i zaboravljanje rune prolosti e biti mnogo tee. Kada smo u panici, mnogo nam je tee da se usmerimo na pravi put, na put izlaska iz krize. Moramo prvo da se oslobodimo svih strahova. Ako izaberemo ulogu bespomone rtve, ako uverimo sebe da je sve beznadeno, da ne vredi ni pokuavati, kosmos e nas u tome podrati i onda emo ii samo nizbrdo. Od vitalne je vanosti da se oslobodimo tih suludih, prevazidjenih, negativnih naina razmiljanja, tih ideja i uverenja, koji nas vuku dole i ne obezbedjuju nam budunost. ak i nae poimanje boga mora biti tako da on radi za nas, a ne da nas kanjava za grehe.

Da Bismo Se Oslobodili Prolosti, Moramo Biti Spremni da Pratamo Da bismo promenili ivot nabolje, moramo svesno odabrati opratanje sebi i drugima. Moda i ne znamo kako se prata, moda podsvesno ne elimo da oprostimo i zaboravimo nepravde, ali nema druge. im odluimo da oprostimo, na putu smo ozdravljenja. Imperativ naeg boljeg sutra je da se oslobodirno prolosti i oprostimo svima. Opratam ti to nisi bio onakav kakav sam te ja zamiljala, to nisi bio ono to sam ja elela. Oslobadjam te svake krivice, opratam ti." Takav stav nas oslobadja prolosti. Sve Bolesti Dolaze Od Nemogunosti Pratanja Kad god smo bolesni moramo biti naisto sa tim da nekome treba da oprostimo. U knjizi "Putevima uda" pie: Sve bolesti dolaze od

nemogunosti pratanja" i "Kad god smo bolesni, mi treba da razmislimo o tome kome moramo da oprostimo". Ja tome mogu da dodam da upravo TREBA OPROSTITl ONOJ OSOBI kojoj vam se ini da je najtee oprostiti. Oprostiti znai dii ruke, pustiti. Nema potrebe za raspravama i poniavanjima. Treba, jednostavno, pustiti sve vremenu. Ne moramo znati KAKO se oprata. Treba samo da ELIMO da zaboravimo. O ostalom e se postarati kosmos, vreme. Mi odlino razumemo na vlastiti bol Ali za veinu je veoma teko da shvate da i ONI drugi, oni kojima treba da oprostimo imaju svoje vlastite muke i bolove. Moramo prihvatiti istinu da su oni radili najbolje kako su mogli, u okviru svojih tadanjth mogunosti, znanja, oseanja. Kada mi se neki ovek obrati sa problemom, nije vano kakvim - zdravstvenim, besparicom, neostvarenom Ijubavlju, promajem na poslu - ja ga uim samo neemu: DA VOLI SEBE SAMOGA, da pone u sebe da veruje. Utvrdila sam da, ako stvarno volimo sebe, ako prihvatamo da smo TO STO JESMO, sve nam u ivotu polazi od ruke. Izgleda da nam se mala uda deavaju na svakom koraku. Zdravstveno stanje nam se poboljava, zaradjimo vie para, u ljubavi imamo vie sree i sami za sve imamo volje i radosti. I sve se to deava bez mnogo napora. Ljubav prema samome sebi, prihvatanje sopstvenih vrlina i mana, preduslov su srenijeg ivota - iskrenijih ljubavi, napretka na poslu, povoljnih materijalnih prilika, ak i normalizovanja telesne teine. Ljudi koji su u miru sa sobom i svetom, ne nadomeuju hranom ivotne promaaje. Samopotovanje i sigurnost u ovom asu preduslov su naih uspeha u budunosti, u svakom pogledu. Voleti sebe znai, pre svega, ne kritikovati sebe. Kritike nas dre u emi iz koje elimo da iskoimo. Razumevanje prema vlastitim "gresima" gura nas napred. Upamtite, krtikovali ste samoga sebe godinama i dokle ste stigli? Probajte sada suprotno, pa vidite ta ce se dogoditi.

Das könnte Ihnen auch gefallen