MASCARILLAS CONTRA EL ACN Puedes hacer una mascarilla casera anti-acn muy efectiva, sencilla y econmica Necesitas: * 2 cucharadas

de yogur natural * 1/2 pepino * Algunas hojas de perejil. Procedimiento: * Mete todos los ingredientes en la licuadora, hasta que obtengas una crema de una consistencia idnea. * Luego, aplica sobre tu rostro y deja actuar de 15 a 20 min.

Purificante Ideal para las adolescentes con granos y puntos negros. Machaca 1/2 pepino con 1 cucharada de perejil, eneldo o cebolln. Mezcla la pasta con una tacita de requesn, a ser posible desnatado. Aplcatelo y deja actuar 20 minutos.

Para eliminar los granos de la espalda, mezcla Zumo de 1 tomate con Zumo de 1 limn Un poco de glicerina

Mezcla bien los ingredientes hasta obtener una emulsin fluida y homognea y aplcalo sobre la superficie de la espalda que est afectada tras el bao, djala actuar durante unos minutos y retrala finalmente con agua tibia. El uso frecuente de esta emulsin va haciendo desaparecer y menguar el tamao de los granos de la espalda, dejndola limpia y fina.

Para limpiar la piel de granos e impurezas que le dejan un mal aspecto, solo hay que mezclar: 2 cucharaditas de vinagre puro de sidra 5 cucharaditas de agua destilada.

Se mezclan bien los dos ingredientes y se aplica directamente o con un algodn, sobre la zona afectada. Se deja actuar durante una media hora y despus se lava la cara con agua tibia.

Un truco muy sencillo para secar los granos o espinillas es tan fcil como aplicarse un poco de pasta de dientes (que no sea lquida) en la zona afectada y dejar que se seque (entre 15 y 20 minutos). Pasado este tiempo se retira la pasta de dientes con abundante agua y se seca cuidadosamente con una toalla. Este truco casero es muy efectivo puesto que la pasta de dientes, cuando se seca, tiende a convertirse en una pasta absorbente de manera que ayuda a eliminar la grasa de los granos contribuyendo a que se sequen ms rpidamente y as desaparezcan. Adems, se puede aplicar a diario puesto que no es agresivo con el rostro.

Crema casera de piel de naranja Ingredientes: La piel rallada de 1 naranja. 3 cucharadas de yogur natural 2 cucharadas de harina de avena.

Preparacin: Se mezcla la piel rallada de la naranja, el yogur natural y la harina de avena, hasta conseguir una textura de crema. La harina de avena se puede obtener pasando hojuelas de avena por el minipimer o la picadora manual o elctrica. USO: Aplicar 3 veces por semana dejndola en la piel durante 25 minutos y luego aclarando con agua tibia.

Emplaste de col contra las espinillas Ingredientes:

Coliflor

Preparacin: Batir la coliflor en la batidora. Uso: Aplicarlo con un algodn sobre la piel y mantener durante unos 20 minutos la zona en alto. Es recomendable aplicrselo antes de irse a dormir.

Mascarilla de Yogur, Avena y Limn Un remedio muy til para poder tratar los granos es la elaboracin de una mascarilla casera hecha a base de yogur (encargado de secar los granos), limn (desinfecta, seca y previene las manchas de la piel) y avena (nutre y exfolia la dermis). Para preparar esta sencilla mascarilla tan solo hay que mezclar 1 cucharada de cada uno de estos tres ingredientes hasta obtener una mezcla homognea. Una vez preparada la mascarilla, se debe aplicar en el rostro y esperar a que se seque (de 15 a 20 minutos) y finalmente se retira con abundante agua fra. Si se desean apreciar rpidamente los resultados se puede aplicar esta mascarilla a diario y los resultados se notarn en seguida.

Consejos para una piel ms limpia

Primero tienen que estar conscientes que ser un adolescente con piel de porcelana es muy difcil, durante la adolescencia salen espinillas y puntos negros casi hasta los 20 aos. Los que tienen la piel perfecta es por herencia o por gentica. Adems hay que estar claro en que si pretenden tener la piel perfecta como en las fotos de modelos eso solo se logra con mucho maquillaje y el infaltable Photoshop, pero aqu les dejo algunos consejos para tener una piel ms limpia: Primero que nada la alimentacin, hay muchas cosas que tienen que evitar

comer al mximo como: * * Chocolate, mantequilla, queso amarillo, refrescos negros, malta, man, mayonesa, chucheras como doritos y todos sus derivados con amarillo numero 5, colorantes y esas cosas daan la piel. * * Tomar mucha agua tambin es muy importante para la piel, ya que esto ayuda a eliminar el exceso de grasas e impurezas en el cuerpo lo que hace que la piel este ms limpia e hidratada. As que si son de esos que no toman agua muy seguido es hora de lo que lo hagan. Para tener una piel ms limpia mis consejos son: * * Al levantarse en la maana lavarse la cara con un jabn puede ser normal o alguno especial para la cara. El jabn azul es muy bueno para blanquear la piel y para quitar el exceso de grasa. Despus que te laves al cara te la secas (palpando con la toalla no arrastrndola por la piel porque eso la lastima) y te pones alguna crema hidratante que no sea muy grasosa para que no te deje la cara muy brillante o empegostada como por ejemplo la crema Nivea, te la frotas hasta que est bien esparcida; despus te puedes poner algo de polvo para quitar el brillo. * * En la noche, antes de acostarte SIEMPRE hay que lavarse la cara. Durante el da la cara est expuesta a muchas cosas como contaminacin, sol, maquillaje y muchas otras cosas que se acumulan en la piel y hacen que salgan granos o manchas, as que antes de acostarse se la pueden lavar con alguna crema especial para la cara, con algn jabn incluso hasta jabn azul y despus ponerse algo de crema hidratante para evitar que la piel se reseque y se mantenga fresca durante la noche. Cada dos semanas es bueno asearse la piel de una manera ms profunda: * * Primero se lavan la cara con jabn, despus se colocan alguna crema y se la dejan actuar el tiempo que indique esta en las instrucciones, despus pueden poner a hervir algo de agua y cuando ya est saliendo el vapor pongan la cara durante unos 20 min. mximo para ayudar a que se abran los poros y poder sacar todas las impurezas, para esto pueden usar un aparatico especial que se usa para sacar puntos negros, espinillas y una capita de grasa que se forma en la piel, lo venden en farmacias y no es muy caro. Despus pueden ponerse una crema exfoliante o si no tienen pueden mezclar jabn azul con sal y azcar y dejar actuar de 5 a 10 min. depende del tipo de piel; para pieles muy sensibles se recomienda 5 min. Despus de todo esto es muy importante la hidratacin, para esto, pueden

usar una crema de hidratacin profunda o incluso pueden usar aceite de oliva, se lo pueden poner con una brochita de pintar y se lo dejan unos 30 min. luego se la sacan con algo de jabn y agua tibia para eliminar la grasa y listo, al da siguiente tendrn una piel ms suave blanca y limpia. Usar un tnico para la piel de vez en cuando tambin es muy bueno para refrescarla. Usar muchas cremas o usar cremas diariamente daa la piel, la puede irritar, puede producir alguna alergia o llega el momento donde la piel se hace inmune a esa crema por tanto uso, siempre es recomendable lavar la cara de formas ms naturales sin usar muchos qumicos. El jabn azul es algo que ayuda mucho a la piel para blanquearla, quitar manchas y secar ms rpido las espinillas, pero hay que tener cuidado con su uso y hay que mantener la piel hidratada ya que este hace que la piel se reseque mucho. Pueden usar limn todas las noches, despus de lavarse la cara se pueden untar con una mota de algodn limn por toda la cara y sacrselo en la maana al despertar, los ctricos ayudan mucho a limpiar y purificar la piel. Hay que tener en cuenta que muchas de estas cosas al principio pueden irritar la piel ya que esta se va a ir acostumbrando, incluso con el limn a veces pueden llegar a salir ms espinillas pero es porque la piel se est limpiando desde adentro hacia afuera pero al tiempo las espinillas desaparecern y la piel ir mejorando. No todas las pieles son iguales y hay cosas que sirven para unas pieles y para otras no y bueno, tambin hay que estar claros que durante la adolescencia es muy normal tener espinillas puntos negros y cosas as, as que no se mortifiquen con el tiempo la cara ira cediendo siempre y cuando pongan de su parte cuidado la alimentacin y manteniendo rigor de limpieza. Para disimular manchitas o espinillas pequeas y cosas por el estilo pueden usar base y polvo. Por lo general los hombres siempre tienen la piel ms gruesa y menos delicada que la de las mujeres y con los poros ms abiertos. Si tu cara est muy maltratada ya eso queda en manos de un dermatlogo, para las personas que sufren de acn nunca es recomendable tratarse la piel por si solos sino con ayuda de un especialista.