Hipertrofia Benigna de Prstata

Dr. Ricardo C. Zuberbhler La prstata es una pequea glndula que produce fluido seminal y acta como depsito de espermatozoides. Tiene forma de anillo, su tamao normal es el de una nuez, y se encuentra debajo de la vejiga. La uretra conducto que la comunica con el exterior a travs del pene pasa por el canal que la prstata tiene en el centro. Esta caracterstica anatmica hace que un agrandamiento de la prstata, por cualquier motivo, puede obstruir el flujo normal de orina. Varias enfermedades de la glndula llevan a esta condicin, pero en este artculo nos ocuparemos solo de un trastorno muy comn que aparece en el 50% de los hombres mayores de 50 aos y en el 75% de los que tienen ms de 65, la Hipertrofia Benigna de Prstata (BPH). Esta enfermedad, producida posiblemente por desbalances hormonales tpicos de la edad, es inicialmente asintomtica, prcticamente indetectable y se desarrolla lentamente durante varios aos. A medida que progresa pueden empezar a notarse algunos sntomasrelacionados con dificultades para orinar, eyaculacin dolorosa o prematura, dolores de espalda o en los testculos y, a veces, perodos ocasionales de impotencia. Drogas de distinto tipo, como cocana, marihuana, alcohol, ciertos antidepresivos, tranquilizantes, antihipertensivos, anticolinrgicos, etc. empeoran los sntomas.

Tratamiento
La medicina tradicional nos ofrece varias posibilidades de tratamiento: mdicos, quirrgicos, o una combinacin de ambos, que en un porcentaje elevado de las veces producen efectos colaterales molestos o, en el caso de las cirugas, dejan squelas inaceptables como impotencia e incontinencia. La droga ms comnmente usada para tratar los estadios iniciales de BPH, Finasteride, vendida como Proscar, es una sustancia que bloquea la produccin de alfa-reductasa, protena sangunea que estimula el crecimiento de la prstata. Sus resultados son errticos (es efectiva en solo un 35% de los hombres que la toman), produce ocasionalmente impotencia y, a veces, malformaciones en los rganos sexuales de nios concebidos de hombres que estaban tomando finasteride en ese momento.

Tratamientos Alternativos
Como hemos dicho en varias oportunidades, la medicina alternativa acta

tratando de mejorar el estado general de salud del paciente para que sus sistemas naturales puedan actuar con el mximo de eficiencia. Empieza por hacer un diagnstico completo de la situacin del paciente, que incluye su estado de salud actual y su estilo de vida.

Estado de Salud
Distintas enfermedades o situaciones de tensin crnica actan disminuyendo las defensas normales del organismo y haciendo al paciente ms vulnerable a procesos infecciosos de la prstata prostatitis o incluso al cncer. Por otro lado, el tratamiento farmacolgico de muchas de ellas, agudiza los sntomas.

Estilo de Vida
Dentro de este rubro, analizamos su rgimen alimenticio, el tipo y cantidad de ejercicio que hace, su trabajo, su entorno y las tensiones cotidianas a las que est sujeto. De este estudio surgirn las indicaciones pertinentes sobre hbitos que conviene cambiar y nutrientes que es necesario agregar para mejorar su estado general y el de su prstata en particular.

Rgimen Alimenticio
Los hbitos alimentarios del paciente inciden en forma importante en el estado de salud de su prstata. Los alimentos muy industrializados, no solo pierden gran parte de sus nutrientes naturales, sino que reciben como agregados sustancia preservativas que a la larga pueden ser txicas. Los aceites poliinsaturados usados para cocinar, si son expuestos al calor o a la luz intensa, se degradan fcilmente. Dentro de del grupo de alimentos naturales, algunos derivados de fuentes animales, tienen grasas saturadas que dentro de lo posible conviene limitar. Las carnes de cerdo, las rojas con mucha grasa y las achuras, de ser posible, habra que evitarlas totalmente. Estudios realizados en perros de laboratorio, cuya prstata se comporta en forma muy similar a la del hombre, parecen demostrar que la hipercolesterolemia podra tener alguna relacin con la hipertrofia benigna de prstata. Por otro lado el pescado fresco, las verduras y las frutas pueden consumirse a discrecin.

Suplementos de Nutrientes
Hay adems una serie de nutrientes indispensables para mantener la salud de la prstata que a veces faltan en las dietas convencionales.

Zinc
Tanto el tejido de la prstata como el fluido seminal contiene una gran cantidad

de Zinc, por lo que la suplementacin con este mineral, en muchos casos ha ayudado a reducir el tamao de glndula y a curar casos de prostatitis crnica. La dosis normal es de 10 mgs. dos o tres veces por da.

Selenio
El selenio es un microelemento necesario para el transporte de oxgeno a las clulas y mantiene los tejidos firmes y elsticos. Se recomienda agregarlo a las dietas preventivas.

cidos Grasos Esenciales

Son aquellos que el organismo no puede sintetizar y por lo tanto deben provenir necesariamente de los alimentos. En general incluyen los llamados Omega 3 (cido Linolnico) y Omega 6 (cido Linolico). La fuente ms importante de estos nutrientes es el aceite de lino, sin refinar y extrado en fro, una cucharada con el desayuno. Se pueden consumir tambin las semillas de lino o en su defecto, las de zapallo.

Polen de Abejas
El polen de abejas es una sustancia natural que contiene casi todos los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, fabricada por estos insectos para alimentar a sus cras. En varios ensayos se obtuvieron resultados muy prometedores en el tratamiento de la prostatitis crnica y la BPH. Se consigue en negocios naturistas en forma de cpsulas o granulado.

Polen de Flores
Se obtiene de 8 tipos de flores silvestres que crecen en Suecia. A diferencia del anterior, este polen no es digerido previamente por las abejas. Esta cura mejora los sntomas provocados por el agrandamiento prosttico en casi un 90% de los pacientes y, en muchos, ayuda a disminuir su volumen.

Jalea Real
Este conocido suplemento diettico, fabricado por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina, ha demostrado importantes propiedades curativas para muchos de los sntomas relacionados con enfermedades de la prstata, incluyendo varios casos de disfuncin sexual.

Extractos Prostticos Bovinos

En muchos casos, los extractos de prstata bovina han dado buenos resultados sobre la sintomatologa generada por trastornos prostticos.

SmallFlowered Willow Herb

Se administra en forma de t hecho con la planta entera y, aunque el progreso es lento, en general ayuda a aliviar o eliminar los sntomas.

Saw Palmeto (Serenoa Repens)

La Serenoa Repens, una pequea variedad rastrera de palmera originaria de la costa este de USA, es la reina de las hierbas usadas para tratar BPH. Desde fines del siglo diecinueve, en que el Dr. J. B. Read, de Savannah, Georgia, public un artculo sobre sus experiencias con la hierba, se usa el extracto de las frutas, tipo frambuesas, para mejorar la miccin y disminuir el tamao de la glndula. Los resultados han sido, en general, muy satisfactorios.

Ejercicio Fsico
El ejercicio fsico en todas sus variantes, deportes, gimnasia, etc. es bueno para mejorar la salud en general y la prstata en particular. Caminar es uno de los mejores. Existen adems ejercicios diseados especialmente para fortalecer msculos relacionados con la miccin y para masajear la glndula, ayudndola a desinflamarse al eliminar el exceso de secreciones. El yoga tambin es una prctica til. Por ltimo, la reflexologa, prctica basada en masajear puntos del cuerpo aparentemente relacionados con el rgano afectado, ha sido muy efectiva en infinidad de casos.

Baos Calientes
Es recomendable tomar baos calientes sentado de 10 a 15 min., tres o cuatro veces por da, para desinflamar la zona de la prstata.

Salud Mental
Las situaciones crnicas de tensin y los estados depresivos producen una disminucin importante en las defensas del individuo que las padece, que lo hace ms vulnerable a las infecciones como la prostatitis y al cncer. El tratamiento de estos trastornos ayuda tambin a mejorar la sintomatologa prosttica.