El intento por vivir en paz

Para caminar con la cabeza sana debemos ser conscientes de que ms all de nuestro cuerpo fsico existe un cuerpo emocional, que tiene que ver con las diferentes emociones que experimentamos en nuestro interior. Es por ello que debemos guardar o cuidar este mundo emocional para aquellos que de verdad nos aman (amigos, pareja, familiares) y saber que no cualquier persona puede tener conocimiento de nuestras vivencias y emociones ms profundas. Cuando le entregamos el mando de nuestras vidas, de nuestros sentimientos y vivencias a los dems, nuestras emociones pueden volverse frgiles y cualquiera puede lastimarnos. Pero nadie puede herirnos a menos que uno quiera y permita que esto suceda. Poner el mundo emocional en manos de cualquier persona puede llevar a que la gente juegue con nuestras emociones y nos lastime; por eso es necesario guardar nuestro mundo emocional. Solo uno mismo puede determinar cmo se siente, lo que piensa y lo que cree y la felicidad no depende de cmo te traten los dems sino de cmo te trats vos mismo. Muchas veces escuchamos frases como: vos me hacs feliz o me robaste la pazpero esto es lo que nos lleva a que nuestra felicidad dependa de la mirada o acciones de los dems, cuando en realidad se trata de un encuentro personal con uno mismo a travs del cual poder discernir y optar por el modo en que me quiero ir construyendo a mi mismo/a. Las decisiones que tomamos de manera cotidiana van construyendo lo que somos, por eso es importante tener en cuenta lo que hay en nuestro interior, de qu modo quiero vivir, con qu valores me quiero manejar en esta vida. Cuando una persona entrega su mundo emocional a otra muchas veces pasa a depender del otro para la mayora de las cosas que realiza. La paz no es algo que alguien pueda robar a menos que uno mismo la entregue. Nadie puede hacernos sentir tristes o sin paz a menos que uno mismo lo permita, voz determins si vivir en paz o no. Y esta capacidad o virtud de vivir en paz no se da de un da para otro sino que es un trabajo que debemos realizar durante das, meses o aos, quiz toda nuestra vida, pero cueste lo que cueste debemos tener en mente que el esfuerzo vale la pena. Van a existir das en que el intento nos resulte una pendiente cuesta arriba pero vendrn das en los que descubriremos que el esfuerzo por ser mejores de verdad vale la pena.

Lo importante es comprender que si le entregs tu vida y tu mundo emocional a otra persona vas a depender de cmo te traten, del clima, de lo que las personas conocidas y no conocidas digan de vos, etctera, y estars muerto emocionalmente antes de tu muerte fsica. El cuidado de aquello que ms valores en tu vida (sentimientos, vivencias, amigos, familiares, etc.) depende de ver cada da en positivo, entendiendo que cada situacin atravesada tiene que ver con algo que la vida misma nos quiere ensear pero que muchas veces nos cuesta ver. La imposibilidad de controlar cada cosa que sucede hace que nos sintamos tristes y vayamos por la vida esperando que algo sobrenatural o maravilloso nos sorprenda. De este modo olvidamos que la vida misma es un tesoro, una maravilla y un relato que debemos construir, en nuestras manos est la pluma con la cual podemos comenzar a trazar el recorrido. Y para no desanimarnos debemos aceptar nuestras falencias y debilidades humanas, no para estancarnos en ellas sino para saber que ms all de ellas podemos intentarlo.