Sie sind auf Seite 1von 33

Movimiento de Juventudes Cristianas Parroquia de Nuestra Seora de Guadalupe Capilla San Judas Tadeo Zona Otokani Conquista Wolf

CURSO DE AVANZADOS
Nombre: __________________________________________ Carreta: __________________________________________ Fecha de Inicio:

___________________________________
Fecha Lmite:

_____________________________________
Unidos con Cristo Para Siempre.

.- PRELIMINAR

W W W W W

1.2.3.4.5.-

Haber pasado el curso de iniciados. Tener 8 aos cumplidos. Haber asistido a una excursin de Conquista. Tener mnimo 8 de promedio escolar. Breve revisin de los conceptos del curso de Iniciados

II.- CONOCIMIENTO DE CONQUISTA 1.- Cmo est organizada la Conquista? (Organigrama actual). 2.-Breve historia de tu Conquista. El 6 de Abril del 2013 comienza sus actividades la Conquista Wolf, siendo el coordinador Salvador Cazares, ayudado por Mauricio Salgado, Alejandro Villagrn, Sandra Salinas y Cinthia Veazey como Jefatura.

La Conquista Wolf se fund con 4 carretas: UNIDAD DRACONIS: Alces (David Flores) y Osos (Eugenio Garza). UNIDAD PEGASUS: Mariposas (Barbara Salinas) y Focas (Ximena Pezino). En Abril del 2013 se fund la carreta Quetzales (Darien Palacios)

Unidos con Cristo Para Siempre.

1.

Carretas actuales, escribe el nombre de los capitanes y subcapitanes de cada una de ellas. Pegasus. CARRETA CAPITANA SUBCAPITANA

Draconis. CARRETA CAPITN SUBCAPITN

4.- Quin es el asesor ? (Investigar) Espiritual _________________________________________ Tcnico ___________________________________________

5.- Qu es una asesora dentro de Conquista? Para el mejor funcionamiento de las carretas, estas tienen una asesora por parte de un miembro de la Jefatura; preferentemente de su unidad. El asesor debe estar al tanto de los miembros de sus carretas asesoradas en cuanto a la asistencia y participacin. Est en contacto con el capitn y subcapitn de la carreta para informarle de las actividades a realizar y el material que se utilizar.

Unidos con Cristo Para Siempre.

2.

6.- Los cinco Aspectos Formativos Buscando la formacin integral de lderes cristianos, el MJC retomando su propia experiencia, y las enseanzas de otros movimientos y grupos eclesiales, proyecta la formacin de sus miembros en cinco aspectos bsicos en la perspectiva de la unidad fundamental de la persona humana. Espiritual Religioso:Es el aspecto que complementa el trabajo de formacin del individuo ya que para ser un cristiano cabal, no slo basta conocer elementos de doctrina y asistir a actos litrgicos, sino que adems, es necesario que aprendan a participar activamente en stos ltimos (para ser Iglesia), as como conocer profundamente el significado de cada accin realizada en la vida, y entenderla como la relacin completa entre el hombre y Dios, mediante una relacin constructiva dentro de la sociedad (para hacer Iglesia). Hay que darle nfasis a este aspecto, pues, en la niez es donde se deben dar todas las bases religiosas y que queden bien cimentadas, pues stas sern las que el nio llevar durante toda su vida. Intelectual Cultural:Este aspecto se enfoca a reforzar los principios ticos, morales y culturales, la madurez del individuo, as como a su liderazgo. No slo es necesario estimular una superacin en los aspectos internos de trabajo de cada nio, sino tambin el proporcionarle elementos que le permitan normar criterio como cristiano, complementando los mbitos familiar y escolar, de manera que no sean fcilmente influenciables. Psicolgico Social:Este aspecto se encarga de la forma en que se desenvuelve el nio con respecto a su familia y a quienes lo rodeamos, tomando como base la auto estima del mismo para que l mismo se haga consciente de los alcances de la responsabilidad que implica asumir compromisos y cumplirlos adecuadamente dentro de una misma sociedad y considerarse como parte importantes de sta, como persona independiente y capz de emprender acciones, de opinar, y de disentir entre lo bueno y lo malo, para esto, se le organiza en grupos de trabajo que le van permitiendo ejercer diversos niveles de responsabilidad, de manera que se forma como un individuo socialmente constructivo. Tcnico:Nos proporciona un elemento que es til para fomentar un afn de superacin mediante la competencia en cuanto a nuestro origen escultista. sta comprende Primeros Auxilios, Comunicaciones, Topografa y Campismo; es importante dar esta formacin, pues en toda actividad de la conquista y del MJC se ponen en prctica estos conocimientos. Fsico:Adems de reforzar la sana competencia entre los nios y carretas, es til y necesario para ayudar y estimular el desarrollo fisiolgico de la etapa niez; es por eso que tambin hay que ponerlos a hacer ejercicio, para que canalicen de una mejor manera su energa. Es importante que se le ensee al nio que hacer ejercicio al jugar o al formarse en conquista o en cualquier otro lado, es una entrega de sacrificio que hay que poner como ofrenda a Dios en Misa.

Unidos con Cristo Para Siempre.

3.

7.- Jerarquas: a) COORDINADOR (A) Es la persona con mayor rango de autoridad en la conquista; l (ella) est para revisar y exigir el buen funcionamiento de todas las actividades y el buen trabajo de todos los que integramos la conquista. Como distintivo lleva un cordn____________. b) ENCARGADO (A) DE UNIDAD Es la persona que se encarga hacer que se realicen todas las actividades de su unidad. Es el que tiene ms autoridad en su unidad (Sheratan Tarazed). Llevan un cordn ____________. c) JEFATURA Son todo el resto de dirigentes, y tambin nos ayudan a cumplir con el trabajo; entre sus actividades est es el organizar y hacer que se cumpla cada junta, excursin, campamento, tambin nos asesoran o apoyan mas directamente, uno por cada carreta si es posible; llevan un cordn ____________________. d) CAPITANES Cada carreta tiene su representante ante la jefatura; es el capitn y l le ayuda a la jefatura a coordinar su carreta y as divertirnos mucho en orden y bien disciplinados. Portan un cordn verde. e) SUBCAPITANES Para ayudar al capitn con la organizacin y direccin de su carreta, existe un Subcapitan, llevan como distintivo un cordn blanco. f) PIONEROS Todos los nios han sido o son pioneros; estos son la base y fortaleza de conquista, ya que sin ellos no existira y es por ellos por los que se trabaja. Ya que son una parte tan esencial deben estar junta a junta en conquista comportndose lo mejor posible y aprendiendo mucho para llegar a ser Capitn y Subcapitan. Deben obedecer tanto a su jefatura, como a su Capitn y Subcapitn en todo momento.

Unidos con Cristo Para Siempre.

4.

III.- RELIGIN

1.- Cules son los 10 Mandamientos? 1) Amars a Dios sobre todas las cosas. Esto quiere decir que Dios es nuestro Padre y creador y nosotros como sus hijos debemos amarlo primero a l mas que a nadie ms. 2) No jurars en nombre de Dios. No debemos jugar con el nombre de Dios porque es sagrado. 3) Santificars las fiestas. Esto es or misa una vez por semana y respetar las fiestas como Navidad, Mircoles de Ceniza, Semana Santa, etc. 4) Honrars a tu padre y a tu madre. Debes obedecer, amar y ayudar a tus padres en lo que necesiten. 5) No matars. Dios es quien nos da la vida y el es el nico que nos la puede quitar; pero muchas veces matamos moralmente con el odio, la venganza, etc., y eso lo debemos evitar. 6) No cometers actos impuros. Nosotros debemos respetar nuestro cuerpo y el de los dems. 7) No robars. No debemos quitar, tomar o romper las cosas que no son nuestras. 8) No mentirs. Nunca debemos mentir o engaar; siempre debemos hablar con la verdad.

9) No desears la mujer de tu prjimo. Dios nos manda tener un slo compaero (a) para formar una familia. 10) No desears los bienes ajenos. No debemos envidiar las cosas que tiene los dems, debemos conformarnos con lo que nosotros tenemos. Al venir Jess a la Tierra implant un nuevo mandamiento, el cual resume los 10 anteriores y que dice: Amars a Dios con todo tu corazn, con toda tu alma y con toda tu mente, y al prjimo como a ti mismo

Unidos con Cristo Para Siempre.

5.

2.- Decir y explicar: Credo: Creo en un solo Dios Padre Todopoderoso creador del cielo y de la tierra; de todo lo visible y lo invisible. Creo en un solo Seor Jesucristo hijo nico de Dios nacido del padre antes de todos los siglos; Dios de Dios, luz de luz, Dios verdadero de Dios verdadero , engendrado no creado, de la misma naturaleza del padre por quien todo fue hecho; y que por nosotros los hombres y nuestra salvacin baj del Cielo, y por obra del Espritu Santo se encarn de la Virgen Mara y se hizo Hombre, y por nuestra causa fue crucificado en tiempos de Poncio Pilato, padeci y fue sepultado y resucit al tercer da segn las escrituras y subi al cielo y est sentado a la derecha del padre y de nuevo vendr con gloria para juzgar a vivos y muertos y su reino no tendr fin. Creo en el Espritu Santo, Seor y dador de vida, que procede del padre y del hijo, que con el padre y el hijo recibe una misma adoracin y gloria y que habl por los profetas. Creo en la Iglesia, que es una, santa, catlica y apostlica; confieso que hay un solo bautismo para el perdn de los pecados, espero la resurreccin de los muertos y la vida del mundo futuro. Amn.

Padre Nuestro: Padre Nuestro que ests en el cielo, santificado sea tu nombre; venga a nosotros tu reino, hgase tu voluntad as en la Tierra como en el cielo; danos hoy nuestro pan de cada da, perdona nuestras ofensas como tambin nosotros perdonamos a los que nos ofenden; no nos dejes caer en tentacin y lbranos del mal.Amn. Ave Mara: Dios te salve Mara, llena eres de Gracia, el seor es contigo; bendita eres entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre, Jess. Santa Mara, madre de Dios, ruega por nosotros los pecadores, ahora y en la hora de nuestra muerte.Amn.

Unidos con Cristo Para Siempre.

6.

3.- Qu es la Santsima Trinidad? Es la unin de Dios Padre, Dios Hijo y Dios Espritu Santo como una sola persona. 4.- Qu es un asesor espiritual? Son generalmente Hermanos o Padres (sacerdotes) que ayudan a la jefatura y a toda la Conquista en todo lo que se refiere a plticas religiosas y dudas sobre algn tema en el cual sean expertos. 5.- Por qu es Mara nuestra co-redentora? Porque Mara, al aceptar ser Madre de Jess, acept el sufrimiento que iba a tener, adems, sin ella no se habra podido llevar a cabo la salvacin. 6.- Que es la iglesia Es el lugar en donde celebramos la misa y el banquete de Dios, pero cada uno de nosotros somos iglesia ya que formamos una comunidad catlica con cada persona, en el lugar que sea. 8.- Biblia La Biblia se divide en antiguo testamento y el nuevo testamento para buscar algn pasaje, nos dirigimos al ndice. Se busca por las abreviaturas de los profetas; despus llegando a la pagina deseada se busca el captulo que se pone con nmeros de tamao normal (1,2,3,4) y despus se busca el versculo que se pone con nmero pequeo a manera de exponente (2). Buscar y leer el lo que se te pida en la Biblia

Unidos con Cristo Para Siempre.

7.

9.- Sacramentos de Iniciacin, Misin y Sanacin Los Sacramentos son signos sensibles que Cristo nos dej para podernos salvar y llegar a su padre. Los sacramentos son: U Bautismo: Nos borra el Pecado Original y nos hace hijos de Dios. U Confirmacin:Es una ayuda que nos da Dios por medio del Espritu Santo que nos convierte en Soldados de Cristo y nos da fuerzas para vivir como cristianos. U Reconciliacin:Es el perdn de Dios cuando cometemos algn pecado. U Eucarista: Es cuando recibimos a Jess. Lo debemos hacer con Fe y devocin. U Uncin de los enfermos: Se les aplica a personas que estn muy graves y tienen peligro de muerte y es para perdonarles sus pecados. U Orden Sacerdotal: Es cuando el obispo ordena sacerdote a alguna persona, para el servicio de Dios en la Tierra. U Matrimonio:Es la unin de un hombre y una mujer para compartir el resto de sus vidas y formar una familia.

Unidos con Cristo Para Siempre.

8.

IV.- CAMPISMO 1.- Nudos Breve repaso de los nudos del curso de Iniciados. Vuelta de Escota.- Sirve para unir dos cuerdas de diferente grueso; es muy seguro, sirve tambin para acabar el nudo de barril.

Cote Simple.- Sirve para sujetar un objeto temporalmente, como una lancha, un caballo, etc.

Cote Doble.- Es un nudo corredizo que sirve para alcanzar objetos que estn fuera de nuestro alcance y tensar una cuerda.

As de Jefe.- Sirve para sacar a una persona consciente de un precipicio.

Unidos con Cristo Para Siempre.

9.

Margarita.- Sirve para reducir el tamao de una cuerda sin necesidad de cortarla y para reforzar una cuerda que est a punto de romperse.

Arns.- Sirve para hacer un asa o argolla que no se desliza. Se pueden hacer agarraderas o escaleras provisionales.

3.- Amarres Breve repaso de los amarres del curso de Iniciados. Redondo.- Es un amarre que nos sirve para poder prolongar una base o una mesa por medio de una unin de dos o varios bordones. Este amarre est formado a su vez por dos diferentes amarres: Ochavado: se empieza y termina exactamente igul que un trpode; solo que en lugar de ser tres bordones, esta vez solo son dos. Presilla de Alondra: Este amarre es el que ejerce presin sobre los dos bordones. Se inicia con una gasa, y las dos puntas que salen se enrollan tres veces alrededor de los bordones, posteriormente se pasan por adentro, y las puntas apretarn en direcciones opuestas a la piola enrollada primeramente, y se termina con un nudo cuadrado.

Unidos con Cristo Para Siempre.

10.

Continuado.- Sirve para hacer superficies planas de palitos o bordones, como mesas, tarimas, tablas de picar, alacenas, etc. Se empieza con un ballestrinque en la punta de un palito o bordn, debe de quedar a la mitad de una piola, se cruza por abajo y se pasa recto por arriba, cuando la piola se vaya a acabar, se ahorca todo el amarre. Tejido de Cama.- Sirve para hacer superficies planas como mesas, camas, alacenas, para cerrar huacales, etc. sin utilizar palitos. Este tejido es muy usado en campamento, ya que es esttico, adems de que ahorra el uso de palitos. Debe ser firme y tener simetra. El tejido de cama consta de dos partes, una que se llama entretejido u ochavado y la otra tejido o tensores. Los pasos para hacer un tejido de cama son: Debemos de tener una superficie cuadrada o rectangular. En la parte ancha o larga de la superficie hacemos un ballestrinque y continuamos con un ochavado, dejando la misma distancia entre cada lnea, se termina con otro ballestrinque en el otro palo, debemos procurar que no quede muy tenso, ya que se aprieta con los tensores. Despus hacemos las lneas que cruzan el ochavado (tensores), estos varan en nmero segn el tamao de la superficie, pero siempre deben de ser pares. Se hace un ballestrinque en el palito y la lnea de ixtle o piola agarra dos lneas de ochavado pasndola por arriba, dndole una vuelta y sacndola por el mismo lado.

Unidos con Cristo Para Siempre.

11.

Tejido de Cama.- Sirve para hacer superficies planas como mesas, camas, alacenas, para cerrar huacales, etc. sin utilizar palitos. Este tejido es muy usado en campamento, ya que es esttico, adems de que ahorra el uso de palitos. Debe ser firme y tener simetra. El tejido de cama consta de dos partes, una que se llama entretejido u ochavado y la otra tejido o tensores. Los pasos para hacer un tejido de cama son: Debemos de tener una superficie cuadrada o rectangular. En la parte ancha o larga de la superficie hacemos un ballestrinque y continuamos con un ochavado, dejando la misma distancia entre cada lnea, se termina con otro ballestrinque en el otro palo, debemos procurar que no quede muy tenso, ya que se aprieta con los tensores. Despus hacemos las lneas que cruzan el ochavado (tensores), estos varan en nmero segn el tamao de la superficie, pero siempre deben de ser pares. Se hace un ballestrinque en el palito y la lnea de ixtle o piola agarra dos lneas de ochavado pasndola por arriba, dndole una vuelta y sacndola por el mismo lado.

Unidos con Cristo Para Siempre.

12.

4.- Bazares Se usan en campamento para ordenar nuestras cosas, para que la ropa se asolee, reciba el aire y evitar as que ste hmeda y huela mal. Si en nuestra construccin hacemos nuestra cama de bazares, nos cuenta como parte de las opcionales. Se hacen de la siguiente manera: Sacamos nuestras cosas de la tienda de campaa. Extendemos nuestra manga o impermeable en un lugar asoleado y que no sea de paso continuo. Sacudimos y colocamos la bolsa de dormir sobre la manga o bolsa de dormir sobre la manga o impermeable. Colocamos los tiles de aseo, lmpara, etc., en la parte del centro de la bolsa, de manera que la divida en dos. Sacamos nuestra ropa de la mochila, la sacudimos bien, la doblamos y colocamos la ropa limpia en la parte de arriba, y la sucia en la parte de abajo, siguiendo el orden de nuestro cuerpo. Colocamos la mochila completamente vaca en la parte superior y los zapatos en la parte inferior (si no existe zapatero y/o mochilero), Los bazares se dejan el tiempo suficiente para que la ropa se seque.

Unidos con Cristo Para Siempre.

13.

V.- TCNICAS DE LA COMUNICACIN 1.- Silbatazos. * Llamada de atencin . . _ Formacin general _ _ _ Silencio ___ Formacin nias . _ . Formacin nios . _ . . * Capitanes . . _ . Subcapitanes _ _ . . Jefatura . _ . _ . _

2.- Formaciones Herradura: esta formacin se da colocando el brazo derecho extendido hacia abajo. Las carretas se forman en semicirculo haciendo la forma de una herradura.

Fila horizontal: El brazo se coloca horizontalmente hacia el lado derecho. Las carretas se colocan a 3 pasos de la Jefatura.

Unidos con Cristo Para Siempre.

14.

Por filas: Esta formacin se da con el brazo al frente, con el puo cerrado hacia abajo. Las carretas se colocan a tres pasos de la jefatura y un paso entre ellas.

Crculo: se da describiendo un crculo con el brazo extendido, terminndolo hacia arriba. Las carretas se colocan alrededor de la jefatura formando un circulo.

Unidos con Cristo Para Siempre.

15.

Por estaturas: Esta formacin se da con cualquiera de los dos brazos, con el puo cerrado, el brazo se extiende hacia arriba o hacia abajo dependiendo de la formacin, de grande a chico o de chico a grande. En esta formacin los pioneros se forman revueltos.

* Columnas: Se coloca el brazo doblado enfrente de la cara de quien haga la formacin. Existen columnas cerradas (1 paso entre cada nio y 3 entre cada carreta) que se usan en las juntas de los sbados y columnas abiertas (3 pasa entre cada nio y 5 entre cada carreta.) que se usan en campamentos. Las carretas se forman de la siguiente manera:

Unidos con Cristo Para Siempre.

16.

Cuadro: Se da colocando el brazo hacia la derecha y con el puo cerrado. Esta es una formacin usada en ceremonias.

Doble herradura: El brazo se acomoda igual que en herradura, pero, se hace un movimiento hacia adentro. Las carretas se acomodan, por unidades, en la herradura de adentro van las nias y afuera los nios.

Unidos con Cristo Para Siempre.

17.

4.- Saber hacer camillas Las camillas estan hechas para facilitar la transportacin de heridos. Puede hacerse con material o sin material. * Con material:
- Con chamarras y bordones: se meten los bordones por las mangas de las camisas o chamarrad y se asegura con cinturones en los extreos, para que sea ms estable.

- Con un toldo y bordones: se extiende el toldo y se pone un bordn tratando de que quede una tercera parte del toldo; se hace un doblez hacia el centro, se pone el otro bordn al final del primer doblez y se hace otro doblez; se asegura con cinturones.

Unidos con Cristo Para Siempre.

24.

- Con una tabla o puerta: es muy recomendable, ya que el cuerpo permanece en posicin recta.

* Sin material: - De una persona: carga al accidentado sobre los hombros en forma horizontal, pasndole un brazo por en medio de las piernas.

- De dos personas: se puede transportar al herido uno agarrndole las piernas y el otro los brazos; o tambien de la forma de reyecito.

Unidos con Cristo Para Siempre.

25.

- De 6 a 8 personas: se puede levantar al herido manteniendolo de forma horizontal.

NOTA: la forma de transportar al herido, se escoge, segn sea el caso del herido, cuidando de no afectar las partes ya lastimadas. Tambin depende del nmero de personas que puedan prestar ayuda.

Unidos con Cristo Para Siempre.

26.

VII.- CVICA 1.- Qu es un gobierno? Gobierno es un conjunto de personas que administran y representan a un pas, ciudad, estado, pueblo, etc. 2.- Cmo est dividido el gobierno en Mxico? El gobierno est dividido en tres poderes: Poder Ejecutivo. Esta representado por el Presidente de la Repblica, y es la ms alta autoridad. Poder Legislativo. Est representado por la Cmara de Diputados y la Cmara de Senadores que juntas forman el Congreso de la Unin. Este poder se encarga de hacer las leyes que rigen en el pas. Poder Judicial. Est representado por la Suprema Corte de Justicia, y es el encargado de hacer que se cumplan las leyes.

3.- Quin es el actual presidente de la Repblica Mexicana?

Unidos con Cristo Para Siempre.

27.

4.- Saber las principales fechas nacionales: 5 de febrero____________________________________________ Da de la Constitucin 24 de febrero ___________________________________________ Da de la Bandera 18 de marzo ____________________________________________ Da de la Expropiacin Petrolera. 21 de marzo ____________________________________________ Nacimiento de Benito Jurez 5 de mayo ______________________________________________ Da de la Batalla de Puebla 16 de septiembre ________________________________________ Da de la Independencia 20 de noviembre ________________________________________ Da de la Revolucin Mexicana.

5.- Marchas y Escoltas: Marchas: Son formas de movilizacin masiva con un orden estricto, dndose para todo movimiento una orden preventiva y una que ejecuta; los movimientos utilizados en las marchas son los siguientes: Orden preventiva: ATENCIN 1. Paso redoblado 2. Paso corto 3. Paso de costado 4. Paso atrs 5. Paso veloz 6. Media vuelta 7. Flanco (izquierdo o derecho) 8. Alinearse ( a la izquierda o derecha) 9. Descanso 10. Alto Orden Ejecutiva: YA!

Unidos con Cristo Para Siempre.

28.

Escoltas: Tambin son formas de movilizacin, aunque no masivas, pero que requieren un orden estricto. Son utilizadas en ceremonias importantes, en las que es necesario transportar de un lugar a otro un objeto (por lo general banderas o estandartes). Para su movilizacin se utiliza la mayora de los movimientos de las marchas, pero en vez de flancos utilizan conversiones y en vez de media vuelta la doble conversin (en la conversin se dan 8 pasos y en la doble 16). Hay varios tipos de escoltas que son: Militar: Compuesta por 6 elementos, de los cuales 4 van adelante y dos atrs. Hay un sargento que es quien da las rdenes y va colocado al extremo derecho de adelante. El abanderado es el segundo de izquierda a derecha de adelante. Las 2 personas de atrs van colocadas detrs de los que no tienen grado (sargento y abanderado). Marina: Compuesta por 5 elementos, 3 adelante y 2 atrs. El abanderado es quien da las rdenes y va adelante al centro. Deportiva: Compuesta por 4 personas, 3 adelante y una atrs el abanderado da las rdenes y est en el centro. Representativa: Formada por un solo elemento que en ocasiones da las rdenes en voz alta.

Unidos con Cristo Para Siempre.

29.

VIII ECOLOGIA. Investigar el proceso de reciclaje de basura Qu haces para mejorar la higiene en tu colonia?

IX.- FORMACIN FISICA Es importante, para el desarrollo completo del hombre, que ste cultive tanto su mente como su cuerpo. I-Normas generales de higiene y salud. -Baarse diario- Es muy importante limpiar diariamente el cuerpo, pues ste se va ensuciando a lo largo del da. Las partculas de polvo y suciedad que se pegan al cuerpo pueden provocar enfermedades. - Lavarse la boca mnimo 3 veces al da- Es necesario limpiar la boca, en ella se forman algunas bacterias que debemos eliminar, adems, el cepillado con una pasta de dientes da una sensacin fresca al aliento. - Dormir de 8 a 10 horas- Para descansar y no sentir fatiga a lo largo del da se debe dormir entre 8 y 10 horas. - Realizar 3 comidas al da- Es necesario darle al cuerpo energas para realizar todas las actividades que se requieren. Las comidas deben ser 3 y a horas fijas. - Llevar una dieta balanceada- Los alimentos deben ser frescos y la dieta debe contener todo lo necesario para proporcionar fuerza y energa. Se debe tratar de evitar la comida alta en grasa as como los alimentos chatarra.

II Cuidado de los ojos- No leer en vehculos en movimiento- Esto puede causar mareos y fuertes dolores de cabeza. Hay que evitar leer bajo stas circunstancias. - No leer en lugares poco iluminados No se deben forzar los ojos, por ello es importante leer slo cuando se cuenta con buena iluminacin. La luz debe llegar por atrs.

Unidos con Cristo Para Siempre.

30.

Ver la Televisin por lo menos a 3 metros de distancia puede ser daino el ver la TV demasiado cerca, hay que conservar una distancia considerable. No tallarse los ojos - Es muy comn que cuando se introducen basuras y objetos molestos en los ojos stos sean tallados. Se debe evitar frotarlos, sobre todo si es con las manos sucias.

III Cuidado de Los odos - No or msica a altos volmenes El hacerlo puede causar daos severos que van desde dolores de cabeza hasta sordera. - Limpiarlos diariamente- Se debe retirar cuidadosamente el cerumen que se forma en los odos, se recomienda hacerlo con la esquina de una toalla. El limpiarlos con hisopos (cotonettes) puede lastimar. IV Realizar: a) salto de altura b) salto de longitud c) salto triple d) carrera de 100 metros e) carrera de resistencia

Unidos con Cristo Para Siempre.

31.

3.- Seales de pista. Principio de pista Vuelta a la derecha Peligro

Mal camino no seguir

Centro de reunin Direccin al campamento

Camino a seguir

Vuelta a la izquierda

Agua potable

Guerra

Mensaje escondido

Fin de pista

18.

Unidos con Cristo Para Siempre.

Camino con obstculos

Seprense

Agua no potable

Paz

Esperar aqu.

4.- Semforo (mandar y recibir mensaje)


Para empezar a mandar un mensaje se mandan las letras V E (2 veces) Para terminar de mandar un mensaje se mandan las letras A R (2 veces) Para mandar los signos ortogr cos como punto (.) coma (,) etc.; se deletrea cada palabra:

Pausa

Error

Unidos con Cristo Para Siempre.

Inician nmeros

Inician letras

19.

VI.- PRIMEROS AUXILIOS 1.- Qu debe de haber en un botiqun? En un botiqun, lo mnimo que debe haber es: AlgodnJabn neutro *TijerasGasas AlcoholPinzas JeringasGotas para los ojos Tela adhesivaVendas CuritasCerillos NavajasLava ojos Hilo y agujaDesinfectante para el Aspirinasagua

Merthiolate Agua Benzal *Gotas para los odos Gotas para la nariz Aceite Iodex

Si hay medicinas debe tener una lista con sus instrucciones y fecha de caducidad. El botiqun debe ser prctico, pequeo y resistente; debe estar perfectamente limpio y ordenado, con divisiones para las medicinas, manual de Primeros Auxilios actualizado y al corriente. Debe revisarse peridicamente el contenido para desechar las medicinas que ya no sirvan y agregar las que hagan falta. Que cierre sin necesidad de llave o candado. 2.- Explicar como se trata: Quemadura leve. Es producida por el contacto de la piel con un cerillo, cigarro, objetos calientes como una plancha, agua hirviendo, pinzas para el pelo, etc. Se pone el rea afectada bajo un chorro de agua o una compresa y se le pone Picrato Herida leve. Es producida por raspones, cadas y pequeas cortadas. Para curarla no se debe tocar ni hacer nada sin antes desinfectarla lavndole con agua y jabn; todo lo que usemos tambin debe estar desinfectado; se debe detener la hemorragia (si hay), haciendo presin sobre la herida y para terminar se cubre la herida con gasas.

Unidos con Cristo Para Siempre.

20.

Ampolla. Es producida por una quemadura leve o por la friccin con otro material No debe reventarse a menos que est en un lugar incmodo y esto se hace con un alfiler desinfectado, al final se cubre. 3.- Vendajes. * Vendaje de mano: se utiliza para inmovilizar la mano, la mueca, y tambin para cubrir heridas.

* Vendaje de pie: se usa para cubrir heridas. Es parecido al de mano pero se hace en el pie.

* Vendaje de tobillo: se utiliza para inmovilizar el tobillo en caso de fractura, dislocacin o torcedura. Es necesario utilizarlo tambin cuando hay que entablillar una pierna por fractura de tibia o peron.

21.21.

Unidos con Cristo Para Siempre.

21.

* Vendaje de cabeza: sirve para cubrir heridas expuestas y para sostener gasas, vendas, etc. En la cabeza evitando as hemorragias. Siempre debe apretarse convenientemente, como todos los vendajes. Se termina con el nudo cuadrado y se cubre el nudo con la punta de la paoleta.

* Vendaje de ojo: se realiza con la paoleta cerrada y sirve para ojos accidentados. Nunca debes colocar la paoleta directo al ojo, siempre debe haber una gasa esterilizada cubriendo el ojo.

* Vendaje de rodilla: se utiliza para cubrir heridas, sostener gasas, vendas, etc. O en caso de ser necesario, proteger la rodilla al usar un entablillado.

Unidos con Cristo Para Siempre.

22.

* Cabestrillo chico: se usa para inmovilizar el brazo y el hombro. Se utiliza la paoleta cerrada.

* Cabestrillo grande: se utiliza para lesiones de mano, mueca y antebrazo. Es importante que el antebrazo no caiga a la altura del codo para no recargar la sangre en la mano.

Unidos con Cristo Para Siempre.

23.

Pruebas Preliminar Conocimiento de Conquista

Fecha

Firma del Sinodal

Religion Campismo Primeros Auxilios Tecnicas de la Comunicacin Civica Ecologica Formacion Fisica

Unidos con Cristo Para Siempre.

Das könnte Ihnen auch gefallen