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Erotische Partnermassage

Entspannung fr Brust und Schultern

Entspannung fr Brust und Schultern

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Sinne wecken und tiefe Gefhle hervorrufen


Die Massage von Brust und Schultern trifft mitten ins Herz. Sie ruft sinnliches Wohlbehagen und das beglckende Gefhl, verwhnt zu werden hervor. Bei einer professionell durchgefhrten Massage wird fast immer der Busen der Frau ausgespart, was sicherlich mit den noch immer vorherrschenden gesellschaftlichen Tabus zusammenhngt. Wer den Busen einer Frau anfasst, will sexuell etwas von ihr noch immer bringt diese Klischeevorstellung viele Menschen um schne, sinnliche Gensse. Dabei sind gerade der Busen und sein zartes Gewebe besonders empfnglich fr eine stimulierende Massage. Durch die bessere Durchblutung verbreitet sich wohltuende Wrme, die sich bis ins Sonnengeflecht, den Solarplexus, ausbreitet und verstrmt und so neue Energien entstehen lsst. Besonders empfnglich fr Streicheleinheiten sind auch die Schultern, die im bertragenen Sinne oft mehr zu tragen haben, als sie eigentlich verkraften knnen. Um den tglichen Stress besser in den Griff zu bekommen, spannen viele von uns absichtlich oder unbewusst die Schultern an, machen sie hart und unnachgiebig. Die Folge dieser Abwehrhaltung und Selbstverteidigungspose sind Muskelverhrtungen, deren Schmerzen bis in Nacken, Hals und Arme ausstrahlen knnen. Gnnen Sie sich und Ihrer Partnerin also so oft wie mglich die Wohltat einer Brust- und Schultermassage. Auch wenn Sie nicht immer die Zeit fr eine komplette Partnermassage von Kopf bis Fu haben: Bauch, Brust und Schultern sollten immer auf dem Programm stehen und mit viel Einfhlungsvermgen massiert werden.

Entspannung fr Brust und Schultern Die Lust am wohlig entspanntem Nacken

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Schauen Sie sich doch einmal die Schultern Ihrer Partnerin vor und nach Ihrer Massage an. Sptestens dann werden Sie berzeugt sein, dass sich der Einsatz Ihrer Hnde und die Intensitt Ihres Gefhls mehr als gelohnt haben! Abgesehen von grerer Sanftheit beim Massieren des weiblichen Busens, verluft die Partnermassage der Brust fr Frau und Mann gleich. Wobei von dem Mann, der seine Partnerin massiert, diesmal besonders viel Fingerspitzengefhl verlangt wird, da das zarte Gewebe des Busens auf keinen Fall gezerrt oder unntig gedehnt werden darf. Auftakt der Brust- und Schultermassage ist immer das groflchige Ausstreichen mit beiden flachen Hnden vom Bauch ber den Brustkorb, zwischen den Brustwarzen hoch bis hin zum Halsansatz. Am Schlsselbein trennen sich dann Ihre Hnde und streichen zu den Schultern hin.

Anschlieend gleiten die Hnde mit besonders sanften Bewegungen an den Krperseiten zurck hinunter bis zur Taille, um erneut in die groflchigen Streichbewegungen nach oben zu wiederholen (siehe Bild). Wenn Sie die Massage auf dem Boden durchfhren, knnen Sie hinter Ihrer Partnerin knien, wobei Sie ihren Kopf zwischen Ihren Knien oder auf Ihren Oberschenkeln platzieren knnen. Am angenehmsten und mit weniger Anstrengung verbunden ist es, wenn Sie sich neben Ihre Partnerin knien. Dann knnen Sie die Entspannung, die Sie vermitteln, auch an ihrem Gesicht ablesen.

Entspannung fr Brust und Schultern

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Wenn sich Wrme entwickelt hat, lassen Sie Ihre Fingerkuppen hauchzart ber den Bereich zwischen Schlsselbein und Brustansatz kreisen (siehe Bild). Lassen Sie die Kreise langsam immer grer werden, bis der komplette Bereich bis hin zu den Schultern einbezogen ist. Besonders wichtig: das anschlieende kreisfrmige Massieren der Schultern. Denn je besser die Schultern durchblutet sind, umso entspannter ruht Ihr Partner whrend der Massage und lsst dann auch Massagegriffe zu, die ihm normalerweise das heit unter Verkrampfung oder unter Anspannung vielleicht wehtun knnten oder zumindest kein Wohlbehagen bereiten. Massieren Sie dann von der Mitte der Brust mit breitflchig ausstreichenden Bewegungen hinauf zu den Schultern und wieder sanft zurck zur Mitte der Brust.

Zarter Genuss bis in die Brustspitzen Damit diese Massagebewegung ihre optimale Wirkung entfalten kann, sollten Ihre Bewegungen zum einen sehr gleichmig und rhythmisch sein. Zum anderen sollten sie sich zart und einfhlsam den Konturen des entspannten Krpers anpassen, den Sie gerade so hingebungsvoll massieren. Dies gilt ganz besonders auch fr die nchsten Massagebewegungen von der Mitte der Brust hin zu den Seiten. Sparen Sie dabei die Brustwarzen nicht aus, wobei bei der Frau natrlich ein sanfterer Druck ausgebt werden sollte als beim Mann, da ihre Haut dnner und damit empfindlicher ist. Mnner mit ausgeprgter Muskulatur im Brustbereich schtzen sogar einen krftigeren Druck, damit das Muskelgewebe wieder geschmeidig wird.

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Ganz besonderen Genuss bringt der Frau das Kreisen rund um die Brste in Form einer 8. Wenn Sie Rechtshnder sind, beginnen Sie mit der rechten Hand unterhalb der linken Brust mit der vollen Handflche (siehe Bild), streichen dann zwischen den Brsten hinber zur oberen rechten Brust. Die Hand gleitet dann wieder bis ganz zur Seite. Hier bernimmt sozusagen nahtlos, also ohne abrupte, den Fluss der Bewegung strenden Wechsel die linke Hand das weitere Streichen. Sie ziehen mit einer sanft-streichenden Bewegung unter dem rechten Busen und beziehen dabei so viel von Wlbung und Rundung des Busens ein, wie Ihre Handflche umfassen kann. Dann gleiten Sie weiter zwischen den Brsten hoch und streichen bis zum linken oberen Brustbereich. Diese Bewegung fhren Sie weiter bis zur Seite des linken Busens. Hier bernimmt dann die rechte Hand wieder die Fhrung. Auch die Achselhhlen sind eine erogene Zone Mit folgender Massagetechnik knnen Sie dieses Wohlgefhl noch verstrken: Sie streichen mit den Handflchen an beiden Seiten von der Achselhhle bis zur Taille hinab, dann umgreifen Sie die Krperseiten Ihres Partners. Beim Aufwrtsstreichen von der Taille bis hoch zur Achselhhle heben Sie seinen Oberkrper leicht an und verharren soweit es Ihre eigene Krperkraft zulsst ein paar Sekunden in dieser Stellung.

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Die Bewegungen bei der Massage fr Liebende sollten immer leicht und flieend sein Zur Abrundung einer Brust- und Schultermassage darf das wellenfrmige Ausstreichen von einer Schulter ber Dekolletee und Brustansatz zur anderen Schulter nicht fehlen. Stellen Sie sich in Gedanken eine gekruselte Wasserflche vor und versuchen Sie, diese sich fortsetzende wellenfrmige Bewegung nachzuahmen. Dazu spreizen Sie Ihre Finger leicht, legen sie ganz locker auf die Haut und stimulieren das Gewebe durch leichtes Vibrieren Ihrer Finger, durch ein sanftes Hinund Herbewegen und Rotieren der Fingerkuppen. Wenn Ihre Partnerin bei diesen Bewegungen sthnt oder lang und tief ausatmet, dann bestimmt nur aus einem intensivem Wohlbefinden heraus. Schlieen Sie diesen Teil der Partnermassage immer mit dem Umhllen der Schultern ab. Machen Sie Ihre Hnde ganz weich und rund und legen Sie sie beschtzend um die Schultern der Partnerin (siehe Bild). Verharren Sie einen Moment, lassen Sie Ihre Energien strmen und schauen Sie sich dabei zrtlich an. Die Botschaft erreicht Ihr Gegenber bestimmt. Jetzt sollten Sie aber noch nicht aufhren, machen Sie weiter mit den Massageanleitungen Die Lust am wohlig-warmen Bauch.