Alimentos que combaten la artritis

La dieta del paciente artrtico debe producir alcalinidad en la sangre. Por tal razn debe incluir frutas y vegetales en forma de ensaladas, as como vegetales cocinados. En los casos severos se recomienda la ingesta de una infusin de vegetales crudos al menos tres veces por da durante una semana y luego seguir una terapia intensiva de jugos vegetales cada dos meses. Existen diversos alimentos que han demostrado ser efectivos para el tratamiento de las afecciones reumticas y artrticas. Descubre cules son y toma nota. Lima: Es un remedio efectivo para la artritis. El cido ctrico que contiene es un solvente del cido rico, que es la primera causa de algunos tipos de artritis. El jugo de lima se bebe diluido en agua una vez al da y de preferencia en ayunas. Papa: El jugo de papa se considera uno de los tratamientos biolgicos ms efectivos para el tratamiento de las afecciones reumticas y artrticas. Para prepararlo corte una papa mediana en rodajas sin pelar y djelas durante la noche en un vaso lleno de agua fra. Beba el agua por la maana con el estmago vaco. El jugo tambin puede extraerse de la papa. En este caso diluya en una taza de agua el jugo de una papa mediana y bbala en ayunas. Pia: Una taza de jugo fresco de pia es tambin efectivo. La enzima bromelana en el jugo fresco de esta fruta, reduce la hinchazn y la inflamacin en la osteoartritis y en la artritis reumatoide. Otros jugos: La accin alcalina de los jugos crudos disuelve la acumulacin de sedimentos alrededor de las articulaciones y otros tejidos, por ello un tratamiento efectivo contra la artritis es beber una taza de jugo de vegetales, extrado de cualquier vegetal de hojas verdes y mezclado en partes iguales con jugos de zanahorias, apio y remolacha roja.

 Semillas de ssamo: Una cucharadita de semillas de ssamo negro, remojadas en una taza con un cuarto de agua durante toda la noche ayuda a prevenir los dolores articulares frecuentes. El agua en la que las semillas son remojadas debe tomarse en ayunas (junto a las semillas). Ajo: es otro remedio efectivo para la artritis, posee propiedades antiinflamatorias que lo hacen un gran aliado en la batalla contra esta enfermedad. Puede ingerirlo crudo o cocido segn prefiera. Bananas: han demostrado ser tiles en el tratamiento de la artritis. Se recomienda una dieta a base de bananas durante tres o cuatro das para tratar esta condicin. El paciente puede comer entre ocho y nueve bananas diarias (nada ms) durante este perodo. Alfalfa: El t a base de alfalfa, especialmente de sus semillas, ha demostrado resultados positivos en el tratamiento de la artritis. Una cucharadita de semillas de alfalfa puede agregarse a una taza con agua. Beba 3 o 4 tazas de t al da por al menos durante dos semanas. Sopa de frijoles de soja: Es un remedio efectivo para aliviar los dolores en las articulaciones. La sopa se prepara mezclando una cucharada de frijoles de soja en una taza con agua, con dos dientes de ajo aplastados. La infusin se bebe dos veces al da.

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