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Captulo 1

Introduccin a ZPoint
ZPoint es un proceso muy sencillo que est diseado para eliminar todas las formas en que estamos en conflicto con nosotros mismos y con los dems. Esto lo hace de forma rpida y sencilla, permitindonos liberar sentimientos de ira, prejuicio, crtica, culpa, vergenza, resentimiento, desilusin, odio, miedo, tristeza y rencor, ya sea dirigido hacia nosotros mismos o hacia otros. En este manual, usted aprender a sanar rpidamente y despejar esos sentimientos de manera permanente, con poco esfuerzo o molestia. Se sorprender al encontrar una respuesta apacible, incluso cuando se enfrente a algunas de las situaciones ms difciles de la vida. Su vida ser ms fcil, amable e infinitamente ms agradable. El mtodo por el que acta ZPoint es doble. Un aspecto de l implica el uso de la mente subconsciente. La mente subconsciente controla muchos aspectos de lo que decimos, sentimos, pensamos y hacemos. La mente subconsciente hace lo que le decimos que haga en forma continua. La forma en la que se manifiesta, puede afectar cmo nos relacionamos con los dems. A menudo, alguien nos hiere en nuestra infancia y surge el pensamiento automtico: "Nunca voy a dejar que alguien se aproxime tanto a m nuevamente". Podemos o no recordar haber tenido ese pensamiento, pero nuestra mente subconsciente lo recuerda a su manera para nosotros. Aos ms tarde, podemos preguntarnos por qu nos sentimos alejados de los dems aunque luchemos para volver a aproximarnos; la razn es que la mente subconsciente est haciendo exactamente lo que le hemos pedido que haga. Con ZPoint estamos utilizando esta capacidad en una forma muy consciente, para que nos permita a nosotros mismos reprogramar la mente subconsciente. Los viejos patrones y los acuerdos que tenamos en el pasado, a menudo ya no son tiles para nosotros, y quisiramos reemplazarlos con lo que nos gustara sentir, hacer y experimentar en el presente. En los comienzos de ZPoint, se crey que los procesos eran tan potentes, solamente por la participacin de la mente subconsciente. Sin embargo, se hizo evidente que algo mucho ms poderoso estaba trabajando. Las personas que utilizan Zpoint muy a menudo describen las sensaciones corporales y experiencias energticas que indican que la energa universal - la misma energa que se utiliza durante el Reiki, Toque Sanador y otros enfoques de canalizacin - est facilitando la curacin que se produce durante el proceso de ZPoint. Como practicante de Reiki, Carol Ann primero supuso que las experiencias energticas que ella tena cuando utilizaba ZPoint, se estaban produciendo porque ella estaba sintonizada en Reiki. Sin embargo, una y otra vez hemos recibido informes de personas - amigos, familiares, colegas y miembros de la lista SharingZeroPoint en Yahoo.com y clientes - que experimentaban algo similar. Las experiencias energticas informadas van desde sensaciones de hormigueo o "zumbido" que ocurren en las manos, los pies y las zonas chacra (hablamos de los chacras en el Captulo 4) y, a veces, en todo el cuerpo. Si un gran limpieza se ha producido, a veces las personas dicen que se sienten como si su cuerpo estuviera vibrando. En ocasiones esta sensacin es tan fuerte que se siente como si hasta los rganos internos vibraran. Las personas que son sensibles a la energa a menudo son ms conscientes de este tipo de experiencia. Sin embargo, ambos hemos trabajado con clientes que nunca han sido expuestos antes a la Energa Universal y no tenan marco de referencia para entenderla. An as, comentaban sobre las sensaciones que sentan en

que la parte superior de su cabeza o en la frente (calor, hormigueo, "apertura", etc.). Estas reas corresponden al chacra corona y al tercer ojo, que a menudo se activan en relacin con lo espiritual o lo intuitivo. En una ocasin, Carol Ann tubo la buena fortuna de ensear a un colega clarividente cmo utilizar Zpoint. Esta persona visualizaba la energa, y vio un "puente de luz hologrfico" que se extenda entre ella y Carol Ann, cuando trabajaban juntas. Con algunas declaraciones ZPoint vio grandes vrtices de energa dirigidos hacia la tierra, y con otras, vio vrtices similares subir al universo. Ella inform una profunda sensacin de conexin energtica no slo a Carol Ann, sino tambin con todas las cosas ; un sentido de unidad con la humanidad. Por eso decimos que parece que otras fuerzas trabajan junto con la de la mente subconsciente en Zpoint. El propsito de este manual es presentar, en trminos muy simples, un proceso de transformacin y curacin que ha demostrado ser muy profundo. El libro en s se divide en captulos que se inician desde una perspectiva general y progresivamente van trabajo de forma ms especfica en aplicaciones del proceso base.

Captulo 2

El proceso de ZPoint
El proceso de ZPoint comienza con un simple programa que se instala una vez en el subconsciente. Despus de esto, siga los tres pasos sencillos de ZPoint.

El programa de instalacin
Slo tiene que leer pausadamente el siguiente programa de instalacin una vez. Despus de eso, usted nunca tendr que referirse nuevamente a l. Usted slo tendr que recordar su palabra clave Para activar el programa, en primer lugar, elige una palabra clave. Cualquier palabra puede usarse, pero trata de evitar el uso de palabras que tengan un fuerte contenido emocional, tales como "dinero" o "sexo". Algunas palabras claves que la gente suele elegir son "paz", "libre", "sano" y "suelto".
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(Nota: como la palabra clave se repite unas 15 veces con cada declaracin como un mantra, es conveniente una palabra fcil de pronunciar)

Ahora lea las siguientes instrucciones pausadamente, relajado, y en voz alta si es posible:

En este momento, establezco un poderoso programa de limpieza y sanacin dentro de ti, mi mente subconsciente, para lograr de este modo el mejor de todos los resultados posibles, y cada vez que perciba un patrn o pautas de pensamiento que desee eliminar, a medida que yo repita o piense una y otra vez mi palabra clave, tu eliminars totalmente y en forma segura todas esas pautas y los patrones

que la componen. Cada vez que repita mi palabra clave secuencialmente, tu tendrs acceso a capas mas profundas y a todas las partes y aspectos de mi ser para lograr este objetivo.
palabra clave es como el interruptor de una linterna. Apunte su linterna en la direccin que desee iluminar. Este acto de sealar es la declaracin de limpieza (paso 1 del proceso de ZPoint). Entonces, cuando encienda la linterna al decir la palabra clave la luz iluminar su objetivo.
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El proceso de tres pasos


El proceso en s es bastante simple. Slo debe enfocarse en un rea donde usted est teniendo dificultad y diga las tres declaraciones siguientes en voz alta o para s mismo. Al final de cada frase, repite tu palabra clave - en voz alta o en silencio - como si fuera un mantra, hasta que experimente un cambio. Un "cambio" tiende a sentirse como una sensacin de liberacin o relajacin del cuerpo. Esto ocurre generalmente dentro de los 15 a 30 segundos. (Nota: La palabra Borro usada en este manual, puede reemplazarse por Limpio Sano Me libero de, etc.)( <cue> = palabra clave) Paso 1. Borro todas las formas en que me siento [deprimido, enojado, resentido, envidioso, etc.] <repita la palabra clave durante 15 a 30 segundos>
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Paso 2. Borro todos los patrones relacionados a todas estas formas. <palabra clave> <cue> Paso 3. Borro todas las emociones relacionadas a todos estos patrones. <palabra clave >
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Paso 1. Borro todas las formas ... aqu est borrando o se est liberando de todas las maneras en que usted siente una emocin o un grupo especfico de emociones. A menudo nos sentimos incmodos en una situacin especfica. Usando esta declaracin, Ud. literalmente borra todas las posibles maneras de sentir esa emocin. Recuerde que trabajamos de lo especifico a lo general de modo que los resultados se generalicen a tantas reas como sea posible. A menudo es suficiente concientizar un rea de la incomodidad y liberar utilizando esta declaracin generalizadora.
2. En algunos casos, puede ser conveniente sustituir la palabra "formas" por "razones".

Paso 2 .Borro todos los patrones ... Patrones, son simplemente respuestas pregrabadas y coreogrficas que tenemos frente a ciertas situaciones. Podemos tener muchos miles de estos patrones almacenados en nuestra mente subconsciente y en el inconsciente colectivo de la humanidad misma. (los patrones de respuesta podemos generarlos nosotros mismos ante ciertas experiencias ya olvidadas o haberlos heredado de otras vidas, del inconciente colectivo, o de nuestros antepasados). Paso 3. Borro todas las emociones ... Nuestras emociones parecen ser el motor que impulsa y potencia nuestros patrones . Cuando se desactivan las emociones de cualquier memoria o patrn, este ya no tiene el poder de controlarnos. Las emociones se asocian a los patrones y crean bloqueos en el sistema energtico. El significado que se le asigna a los patrones trabaja de una manera similar. Limpiando los bloqueos que se derivan de las emociones y de los significados que se le asignan a los patrones, liberamos

enormes cantidades de energa que luego puede ser utilizada por toda la personalidad. Una vez que se eliminan los bloqueos, usted literalmente comenzar a florecer a medida que atraer a su vida las cosas que le traen alegra y satisfaccin.
3.." todas las emociones" incluyen la ira, prejuicio, crtica, culpa, vergenza, resentimiento, tristeza, miedo y rencor hacia usted y hacia los dems, incluyendo a Dios (o el universo, o cualquier palabra que se ajuste, de acuerdo a su sistema de creencias). Ahora que ha ledo esto, ser recordado por su subconsciente.

La vinculacin de las formas


Tambin puede vincular declaraciones de formas. La vinculacin es simplemente borrar una serie de emociones relacionadas, una tras otra, para luego continuar con los pasos 2 y 3. He aqu algunos ejemplos: Borro todas las formas en que me tensiono. <cue> Borro todas las formas en que manejar en el trfico me tensiona. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me impaciento. <cue> Borro todas las formas en que estas cuestiones se han sido retenidas en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todas las formas en que todas estas cuestiones han sido retenidas en mi campo de energa. <cue> <cue> Luego termina esta serie con los pasos 2 y 3: Borro todos los patrones relacionadas a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

Escuche una sesin corta de ZPoint


He grabado una breve introduccin a ZPoint. http://www.zpointprocess.com/sharing/intro.wma y se descarga un archivo corto Windows Media Audio. Esto le permitir orme llevndolo a travs de los pasos. No es sustituto para la experiencia real.

Reversin Psicolgica
Los lectores que tienen experiencia con el trabajo energtico - en particular EFT probablemente estn familiarizados con el trmino "reversin psicolgica." Aunque hemos encontrado que, por alguna razn, la reversin psicolgica parece ser un problema menor cuando se utiliza ZPoint de lo que es con EFT o enfoques similares, en algunos casos puede ser necesario tomarlo en cuenta.

Reversin psicolgica se refiere a lo que ocurre cuando usted conscientemente quiere curar algo, pero una parte de usted est tratando de evitar que esto suceda. Esta es una experiencia que la mayora de nosotros podemos identificar. Un ejemplo podra ser cuando se tiene la firme decisin de bajar de peso, y sin embargo usted es incapaz de seguir su plan para comer mas sano y hacer ms ejercicio. A menudo, cuando parte de ti est tratando de evitar que un cambio se produzca, es porque esa parte esta consiguiendo algo con el problema no resuelto. Esto con frecuencia se refiere a sentirse ms seguro. Un ejemplo de esto es alguien que tiene miedo a la confrontacin que interfiere con su capacidad para debatir cuestiones que le molestan de los dems. Parte de l puede no estar dispuesto a eliminar este problema porque cree que si dejara de preocuparse y dijera lo que siente, a continuacin, podra verse perjudicado. Alternativamente, parte de l podra tener miedo de que otros se vieran perjudicados si l expresa sus sentimientos y opiniones. Con el fin de corregir la reversin psicolgica, simplemente limpie con algunas o con todas de las siguientes afirmaciones: Borro todas las formas de mi reversin psicolgica. <cue> <cue> Borro todas las formas que me interfieren para eliminar estas cuestiones. <cue> <cue> Borro todas las formas de inseguridad que me provoca eliminar estas cuestiones. <cue> <cue> Borro todas las razones por las que puede no ser seguro para otros, si yo elimino estas cuestiones. <cue> <cue> Borro todas las razones por las que no estoy dispuesto a eliminar estas cuestiones. <cue> <cue> Borro todas las razones en mi que procuran que estas cuestiones de mantengan. <cue> <cue> Borro todas las formas en que no creo que este proceso de limpieza funcionar en m. <cue> <cue> Contine con los pasos 2 y 3. Muchas personas deberan corregir la reversin psicolgica antes de hacer cualquier tratamiento energtico. No siempre es necesario corregirlo ya que no siempre sufrimos la reversin psicolgica. Sin embargo, es muy fcil y rpido, por lo que a menudo tiene sentido hacer esto primero como parte de una rutina. Esto ahorra el tiempo de tener que repetir el tratamiento ms tarde si no tuviera el efecto deseado. Usted sabr si ZPoint est trabajando en usted, porque se sentir tranquilo y se dar cuenta de que los pensamientos, sentimientos, recuerdos, creencias y comportamientos procurantes que existan antes han dejado de afectarlo. Slo recuerde que si en algn momento un tratamiento no evoluciona, puede probar la estrategia para eliminar la reversin psicolgica.

Si usa Zpoint como lo hemos descripto, tendr un mtodo de curacin muy poderoso a su disposicin en cualquier momento y lugar. Sin embargo, tenemos algunas sugerencias para abordar el panorama ms ampliamente con el fin de maximizar la curacin en todos los niveles y fortalecer el sistema energtico global.

Captulo 3

Una visin ampliada


Mientras ms hacemos este trabajo, ms llegamos a creer que hay un patrn general para limpiar de todas las formas en que estamos descontentos o insatisfechos de alguna manera. Unos meses atrs, tuve la idea de que este trabajo puede ser abordado de manera muy parecida a la medicina ortomolecular. Esta rama relativamente nueva de la medicina tiene una sola premisa: devolviendo el cuerpo al equilibrio y ste se curar a s mismo. Descubrir los nutrientes, vitaminas, minerales y aminocidos que el cuerpo no tiene y comenzar el proceso de restablecer el equilibrio, dando al cuerpo lo que necesita para estar bien. Esta idea no es nueva, pero ha sido ignorada por muchos hasta hace muy poco. Se me ocurri que esta idea podra ser una buena premisa base de ZPoint tambin El viejo paradigma de la medicina es para tratar los sntomas e ignorar las causas de raz. En gran medida esto es lo que originalmente hemos estado haciendo con ZPoint. Esto no quiere decir que lo que hemos estado haciendo no ha sido eficaz, porque lo ha sido. Sin embargo, es nuestra conviccin de que hay pasos fundamentales que se pueden tomar en primer lugar, para traer el cuerpo, mente y espritu en un estado general de equilibrio. Creemos que si empezamos por devolvernos a nosotros mismos en un estado de equilibrio e integridad, esto, facilitar el proceso de espiritual, emocional y fsico de transformacin.

Las ocho tareas


En los siguientes ocho captulos, exploraremos lo que creemos son los requisitos previos para lograr la homeostasis emocional, energtica y espiritual. Cada una de estas tareas por s solas no resolvern los profundos desafos espirituales, fsicos o emocionales. Sin embargo, en conjunto, te pondrn en un lugar donde los cambios ms importantes pueden ocurrir fcilmente. Tarea uno - Equilibrar y fortalecer las vas de energa (captulo 5). Esto incluye la correccin de la energa homolateral, calmar la hiperactividad del meridiano triple calentador (cuando corresponda), equilibrando el sistema de chacras y la reparacin de las redes de energa fracturadas. "La energa homolateral", "meridiano triple calentador", "chacras" y "redes de energa", todos se explican en este captulo. Tarea dos - Liberarnos de acuerdos Sagrados (captulo 6). Se trata de acuerdos que hacemos con nosotros mismos durante los perodos de carga emocional. Estos tambin pueden ser acuerdos alcanzados en otras vidas y otras existencias que se llevan adelante en esta vida. Por ejemplo, supongamos que usted toma un riesgo que lo lleva a consecuencias desastrosas. Entre las secuelas emocionales generadas, usted puede pensar: "Nunca volver a asumir un riesgo. Acuerdos como este son rpidamente

olvidados por la mente consciente, pero siguen plenamente en vigor dentro de su subconsciente. Decenios - posiblemente incluso vidas - ms tarde todava pueden seguir en su lugar. Esto puede no ser siempre para su bienestar, a veces es bueno tomar riesgos! Si nadie asume riesgos, las nuevas ideas no seran compartidas. Con ZPoint podemos reprogramar la mente subconsciente y liberar las conexiones energticas de los acuerdos anteriores o de los contratos de una manera muy consciente para que podamos empezar a hacer, expresar y sentir ms de lo que queremos y menos de lo que ya no sirve a nuestros intereses. Tarea tres Moverse dentro de su propio poder (captulo 7). Con demasiada frecuencia tendemos a rehuir el uso de nuestro propio poder personal. Esto puede manifestarse de muchas maneras, incluyendo el ser incapaz de decir nuestra verdad, el no poder abogar por nosotros mismos, no estar dispuesto a aceptar y revelar nuestros dones personales y en resistirnos a estar totalmente abiertos a las experiencias energticas. Borrando todas las formas del miedo de acceder a su poder y manteniendo al mismo tiempo la responsabilidad de utilizar su poder de una manera equilibrada y amorosa, se abrir su vida a la alegra. Tarea Cuatro - Transformacin de Creencias fundamentales (captulo 8). Una creencia fundamental es una creencia central en que otras creencias se basan. (fundamentalismos). Estas creencias tienden a impregnar muchos o incluso todos los mbitos de nuestras vidas. Cambiar sus creencias fundamentales por unas que le sirvan ms que las que se basan en el miedo puede afectar dramticamente toda sus forma de ser. Dado que sabemos que ZPoint nos afecta a un nivel subconsciente profundo, afirmaciones positivas y cualquier cambio que realice en sus creencias fundamentales le afectarn de una manera muy poderosa y positiva. Tarea Cinco - Sanando tus relaciones (captulo 9). Las relaciones constituyen la columna vertebral de nuestras vidas, nos guste o no. Tenemos relaciones con prcticamente todos y todo en nuestras vidas. Tenemos relaciones con la familia, compaeros de trabajo, nuestro jefe, nuestros clientes, amigos y aquellos que no nos gustan. Tambin tenemos relaciones con el dinero, los coches y las cosas que preferimos evitar. Y, por supuesto, tenemos una relacin con nosotros mismos. Las relaciones pueden ser difciles o que pueden ser increblemente gratificante - o cualquier otra cosa intermedia. La nica diferencia entre una relacin buena y una mala es el nivel de resistencia que experimentas con cada una. Tarea Seis Sanacin de Experiencias del pasado traumticas (Captulo 10). Los traumas del pasado aun no sanados- con "T grande" o "t chica" - generan zonas de malestar y de vulnerabilidad, que provocan fuga de tu energa y cambian la vista de ti mismo y del mundo. Tarea Siete - Yendo ms all de lo que usted no quiere (Captulo 11). Esta ley establece que todo en lo que usted se centra - a lo que le da su atencin - tiende a expandirse y a atraerlo ms a su vida. En este paso se centrar en las cosas que usted desea traer a su vida. Tarea Ocho - Tratar los desafos especficos de la vida (captulo 12). Ahora que las races causales se han tenido en cuenta, podr enfrentarse a los desafos especficos, tales como la enfermedad y la pobreza con cierta confianza. Obviamente, estas ocho tareas estn relacionadas entre s. Los efectos de abordar sistemticamente cada uno de ellos a su vez debera tener un impacto dramtico en su estado de bienestar emocional, espiritual, mental y fsico.

Captulo 4

El Sistema de Energa
Se ha sabido durante miles de aos que el universo y todo lo que contiene, ya sea visible o no, se compone de energa. Porque somos parte de este universo y de todo lo que existe dentro de l, estamos compuestos de energa tambin.

El modelo energtico 4
El modelo energtico puede enunciarse de la siguiente manera: 1. Todo lo que existe est compuesto de energa. 2. La energa es slo energa - no es buena o mala, correcta o incorrecta. 3. Energa est diseada para fluir, y no est diseada para ser mantenida o almacenada. 4. Los seres humanos son conductos de energa, no contenedores de energa. .5. Problemas y dificultades que aparecen como resultado de una interrupcin, obstruccin o resistencia al flujo de esa energa. De acuerdo con Gary Craig, quien desarroll las Tcnicas de Liberacin Emocional (EFT ), "La causa de toda molestia, enfermedad o dolor es una interrupcin en el sistema energtico." Cuando el sistema energtico est fuera de la alineacin o una obstruccin ocurre, tal perturbacin tiene lugar. Nuestra creencia es que nuestros pensamientos y creencias por si mismos y la posterior acumulacin de emociones que los rodean son la causa principal de esta alteracin del sistema de energa. Si limpiamos las emociones que rodean una creencia o transformamos la creencia en s misma, liberamos la energa atrapada y la ponemos en movimiento. Usted puede visualizar este proceso imaginando un estancamiento en un ro. Limpiando lo que provoca el estancamiento el ro fluir nuevamente y limpiar otras zonas estancadas.

Nuestros Centros de Energa


La opinin generalizada es que hay siete principales centros de energa o transductores en el cuerpo humano. En snscrito, estos son llamados "chacras".
El modelo de la Energa fue amablemente proporcionada por el Dr. Houston (Resultados Doc) Vetter en http://www.achieve-your-potential.com
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Un transductor es un dispositivo que transforma una forma de energa en otra. El sistema de chacras parece ser el nexo de unin o el dispositivo de distribucin principal

entre las vas de energa que recorren todo el cuerpo. Estos centros de energa transforman la energa espiritual en la energa material para nuestro uso. Si bien una explicacin en profundidad de estos centros va ms all del alcance de este manual, aqu hemos indicado los nombres de cada chacra, junto con su color, ubicacin y una descripcin general de su funcin en nuestras vidas. Base o Chacra Raz Color: rojo Ubicacin: la base de la columna vertebral Contiene las ocho clulas primarias que tienen todo el conocimiento de la creacin y siguen siendo las nicas clulas del cuerpo que no cambian en la vida. Nos arraiga al mundo fsico. Chacra sacro Color: naranja Ubicacin: justo debajo del ombligo Relacionados con su capacidad sexual y reproductiva. El bloqueo se manifiesta como problemas emocionales o como culpa sexual. Chacra del Plexo Solar Color: amarillo Situacin: el plexo solar Asiento de las emociones. Te da la sensacin de poder personal en el mundo. El bloqueo se manifiesta como ira o un sentido de victimizacin. Chacra del Corazn Color: Verde Ubicacin: el corazn . El bloqueo puede manifestarse con problemas del sistema inmunolgico o del corazn, o una falta de compasin. Chacra de la Garganta Color: azul. Ubicacin: la garganta Ligada a la creatividad y la comunicacin. Se siente la presin cuando no se est comunicando sus emociones apropiadamente. Chacra del tercer ojo Color: ndigo Ubicacin: entre las cejas (glndula pineal) es un ojo fsico con la capacidad de introspeccin espiritual. Chacra de la Corona Color: morado Ubicacin: Corona Conecta con los mensajes de los reinos superiores. Puede ser experimentado como una presin, calor o cosquilleo en la parte superior de la cabeza.

Captulo 5

Tarea Uno- Equilibrio y Fortalecimiento de los caminos de la energa Energa Homolateral


Cuando su cuerpo est funcionando bien, la energa cruza de un lado del cuerpo al otro. Si la energa se est moviendo hacia arriba y abajo de cada lado de su cuerpo en vez de cruzar, esto se conoce como homolateralidad. Los signos y sntomas de ser homolateral incluyen ser ms torpe, tardar mas tiempo en la curacin de las dificultades fsicas y emocionales, poca claridad con las palabras (tartamudeo?) , y que incluso las pequeas cosas impactan ms y causan molestias cuando normalmente no deberan. Cuando tu energa es homolateral, todo es ms inquietante. Carol Ann afirma que ha encontrado que cuando est molesta por algo, ella reconoce que a veces es homolateral. Si se corrige la energa homolateral, la cuestin ya no se siente tan molesta, incluso si no ha hecho nada con respecto a los sentimientos y preocupaciones en cuestin. Todo el mundo es homolateral parte del tiempo. El estrs, enfermedad o malestar pueden hacer que usted se transforme en homolateral momentneamente. La mayora de las personas se desplazan dentro y fuera de la homolateralidad. Algunas personas sin embargo, estn crnicamente homolaterales. Ser crnicamente homolateral puede hacer muy difcil de curarse correctamente y funcionar en el mundo. Por eso es importante corregir esto cuando se produzca. Donna Eden, en su libro Medicina Energtica, ensea un ejercicio llamado el rastreo del cruce homolateral. Este ejercicio puede ser utilizado para convencer a la energa del cuerpo para comenzar a cruzar de nuevo. El ejercicio no es difcil de aprender, pero se toma unos minutos para completar. Si usted es crnicamente homolateral, necesita de mucha disciplina en la prctica de su trabajo de energa regularmente con el fin de corregir este problema a largo plazo. Ser necesario hacer el ejercicio un par de veces al da todos los das durante unas semanas con el fin de persuadir a tu cuerpo en una nueva forma de ser. Carol Ann fue crnicamente homolateral, y encontr que muchas de las personas que vio como clientes tambin compartan esta cuestin. Se dio cuenta de que la mayora de personas - incluida ella misma no poseen el nivel de la disciplina necesaria para regular y continuamente corregir la energa homolateral. As, Carol Ann comenz a utilizar ZPoint para corregir este desequilibrio energtico. Las declaraciones que siguen son los que hemos encontrado muy til en la correccin de un patrn de energa homolateral crnica. Desde la primera correccin de su propio patrn de energa homolateral crnica, Carol Ann ha descubierto que su energa ahora cruza durante la mayor parte del tiempo. Si se encuentra con una enfermedad, trastorno o algn otro problema disparador, su energa podr comenzar de nuevo a ser homolateral. Sin embargo, ya no lo siente como una forma de vida en general, y cuando ella se da cuenta de que es homolateral, es capaz de corregir rpidamente con un par de declaraciones, y ella comienza a sentirse equilibrada. Como se explic en la introduccin, al final de cada declaracin, repetir la palabra clave por 15 a 30 segundos, o hasta que experimente un cambio. Borro todas las formas en que mi energa est crnicamente homolateral. <cue> <cue> Borro todas las razones por las que mi energa comenz a correr homolateralmente. <cue>

Borro todas las formas en que estas formas y razones se han asentado en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todas las formas en que estas formas y razones han llegado a mi campo de energa. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con estos patrones. <cue> Instalo nuevas formas para que mi energa cruce en mi cuerpo. <cue> <cue> Mi energa cruza en forma continua. <cue> <cue> Si algo me asusta soy capaz de mantenerme no homolateral. <cue> <cue> Si alguna vez mi energa s hace homolateral, me doy cuenta de esto y fcilmente lo corrijo. <cue> <cue> Todo esta limpieza es totalmente eficaz para el pasado, el presente y el futuro. <cue> Si esto no es suficiente para eliminar un patrn de energa homolateral crnica, puede que desee utilizar la versin original de 12 pasos de ZPoint , que se encuentra en el Apndice A. . Para obtener ms informacin acerca de la energa homolateral, as como una riqueza de conocimientos acerca de la energa y el cuerpo, es muy recomendable Medicina Energtica.

El Meridiano Triple calentador


Una cosa que result ser casi universal entre las personas que han sufrido traumas importantes - especialmente cuando los traumas han sido graves o reiterados, y/o han ocurri en la infancia - es que su meridiano triple calentador tiene un exceso de energa. El sistema de meridianos es el propio sistema de energa del cuerpo. Gran parte de la medicina oriental consiste en trabajar con el sistema de meridianos. En la acupuntura, las agujas se colocan en diferentes puntos de los meridianos.. Del mismo modo, EFT y la Terapia del campo del pensamiento (TFT) se aplican golpeando con los dedos en diferentes puntos de los meridianos de energa para despejar la congestin y lograr la liberacin de miedos, traumas, fobias y otros problemas. El meridiano del triple calentador regula la respuesta lucha / huida / paralizacin. Con repetidos incidentes traumticos, el cuerpo puede llegar a quedar atrapado en la lucha / huida / paralizacin y el meridiano triple calentador quedar crnicamente sobreenergizado. Esto puede ser una preocupacin no slo por los sntomas problemticos (hipervigilancia, ansiedad, insomnio, dificultad para enfocar, etc.) que luego pueden convertirse en un modo de vida, sino tambin porque el meridiano triple calentador se conecta con el meridiano del bazo. Cuando el triple calentador tiene exceso de energa, deriva el excedente al meridiano del bazo, que soporta el sistema inmune Como

resultado, el sistema inmune se debilita. Si el cuerpo permanece en este estado el tiempo suficiente, el sistema inmunolgico puede comenzar a atacarse a s mismo, y trastornos autoinmunes como la fibromialgia, la esclerosis mltiple y fatiga crnica pueden resultar. De nuevo, si usted quisiera ms informacin sobre el meridiano triple calentador, usted encontrar el libro de Donna Eden Medicina Energtica particularmente til. Parte de la limpieza del trauma y los sntomas relacionados es ensearle al cuerpo que la emergencia ya ha terminado. Donna Eden ensea un mtodo de "sedar" el meridiano triple calentador mediante la presin secuencial de puntos de los meridianos triple calentador Este es un mtodo maravilloso que Carol Ann ha utilizado ampliamente en su trabajo con los que han experimentado la violencia. Los clientes que aprenden a sedar el triple calentador y lo practican regularmente experimentan una reduccin inmediata y drstica en sus sntomas, tales como hipervigilancia, ansiedad e insomnio incluso cuando los traumas an no han sido procesados directamente. Sin embargo, la sedacin del triple calentador puede durar varios minutos, y con el fin de reprogramar el cuerpo, hay que hacerlo dos o tres veces al da, todos los das, de manera permanente para lograr resultados duraderos. Esto puede llevar mucho tiempo, y las personas a menudo descubren que tienen problemas por lo que es una prioridad. Reconociendo la importancia de compensar el triple calentador, Carol Ann us ZPoint para borrar el patrn crnico del triple calentador sobre-energizado, con notable xito. El triple calentador todava se descalibrar a veces. Dado que es un mecanismo que posee nuestro cuerpo a fin de garantizar nuestra supervivencia, no es ni posible ni deseable eliminar completamente esta respuesta. No obstante, se desequilibr con mucha menos frecuencia, requiere una excitacin mas intensa para que se active, y se reequilibra en poco tiempo. He aqu un ejemplo de cmo puede borrar un patrn que se ha hecho crnico sobreexcitando el triple calentador. En este ejemplo, tambin tenemos algunas declaraciones que implican el meridiano del bazo, en el que se descarga el meridiano triple calentador. Es mejor abordar esto en forma conjunta. Le recomendamos primero corregir la reversin psicolgica (ver pgina 5) sobre esta cuestin, ya que cualquiera que haya pasado por un trauma puede tener partes de si que, naturalmente, creen que no es seguro nunca bajar la guardia. Esto, de hecho, es la verdadera razn del triple calentador para sobre-energizarse, por lo que puede ser necesario procurar anular la reversin psicolgica masiva antes de la limpieza. Recuerde repetir la palabra blanca como un mantra con cada declaracin hasta que experimentar un cambio: Borro todas las razones por las que tiene un exceso de energa crnica el triple calentador. <cue> <cue> Borro todas las formas en que esto se lleva a cabo en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectado a todas estas razones y formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones conectadas a todos estos patrones. <cue> <cue> Instalo nuevos patrones para sentirme tranquilo y relajado, y soy capaz de distinguir cuando tengo que estar "en alerta", y cuando no . <cue> <cue>

Mi meridiano triple calentador ahora est sedado. <cue> <cue> Mi meridiano del bazo es ahora reforzado. <cue> <cue> Mi meridiano triple calentador y mi meridiano del bazo y estn en perfecto equilibrio natural.<cue> <cue> Esta limpieza es totalmente eficaz para todo el pasado, el presente y el futuro. <cue> Cuando te encuentras con una situacin que se desat la respuesta del triple calentador, y experimenta una intensa ansiedad, miedo o una respuesta de sobresalto, puede ser suficiente para centrarse en las sensaciones emocionales y fsicas y repetir su palabra clave en repetidas ocasiones. Luego dice a s mismo, "Estoy seguro ahora", y repetir de nuevo la palabra clave. Si intenta realizar esta compensacin y no parece dar resultados duraderos, pruebe a utilizar la versin ms larga de ZPoint (que se encuentra en el Apndice A) con la meta de eliminar el patrn crnico de exceso de energa en meridiano triple calentador".

Equilibrio de los Chacras


Como se seal anteriormente, cuando los chacras estn bloqueados o fuera de la alineacin, puede experimentar una variedad de sntomas. Eliminar los bloqueos de los chacras y ponerlos en un estado de equilibrio le ayudar a abordar estas cuestiones y al mismo tiempo al fortalecimiento del sistema energtico global. Borro todas las formas en que mi chacra raz est bloqueado. <cue> <cue> Borro todas las formas en que mi chacra sacro est bloqueado. <cue> <cue> Idem restantes chacras. Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones y todos los significados conectado a todos estos patrones. <cue> <cue> Retorno todos mis chacras en un estado perfecto de la alineacin. <cue> <cue> Todos mis chacras estn equilibrados, como fueron diseados para ser. <cue> <cue> Todo mi sistema de chacras est funcionando de manera ptima. <cue> <cue> Generalmente se experimentan aumentos poderosos de energa durante esta limpieza. Muchas personas experimentan la sensacin de la apertura de una del canal central en su cuerpo, de una manera que es similar a un aumento de Kundalini, aunque menos abrumador.
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Las redes de energa


Algunas personas encuentran (cuando se hace trabajo de energa) que es eficaz en el tiempo, sin embargo, no parece a "mantenerse" muy bien. A veces sucede que los diferentes aspectos de esas cuestiones o incidentes regresan. Por qu sucede esto? Segn Donna Eden, el cuerpo contiene un sistema de redes de energa que soportan el sistema global de energa del cuerpo. Durante la poca de conmocin o trauma, las redes individuales pueden romperse. Despus de haberse roto las redes de energa, los trabajos energticos pueden no ser duraderos. Por lo tanto, es altamente beneficioso la reparacin de las redes del cuerpo.
Kundalini es una energa espiritual que est latente en todo el mundo, enrollada en la base de la columna vertebral. Una vez despierta, a travs de la meditacin o de otras prcticas espirituales, se desplaza hacia arriba hasta el chacra de la coronilla, llevando a la persona a un despertar espiritual.
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Esto nos llev a la idea de utilizar ZPoint para reparar las redes de energa. Hemos visto excelentes resultados con el uso de ZPoint de esta manera. Antes de hacer declaraciones para reparar las redes de energa, por favor, haga el trabajo en los chacras anterior. El sistema de red requiere un fuerte sistema de chacras para funcionar de manera ptima (Para ms informacin sobre el sistema de red de energa, vase Medicina Energtica por Donna Eden, www.innersource.net.) Borro todas las formas en que se rompen mis redes de energa. <cue> <cue> Borro todas las formas en que estn mal alineadas mis redes de energa. <cue> <cue> Borro todas las razones por las que mi red de energa originalmente se rompi. <cue> <cue> permito que mis redes sanen con suavidad y fcilmente. <cue> <cue> Dejo que mi campo de la energa se realinee a su estado natural. <cue> <cue> Permito a mis redes de energa conectarse con las lneas de la cuadrcula terrestre. <cue> <cue> Permito que mi red de energa se repare completamente. <cue> <cue> Mi redes de energa estn ahora realineadas. <cue> <cue> Mi energa fluye en todas las formas para las que fue diseada . <cue> <cue> Borro todas las formas en que mis vas de energa estn mal alineadas. <cue> <cue> Borro todas las razones por las que las redes pueden estar desalineadas. <cue> Borro cualquier desequilibrio energtico entre mi lado derecho y mi lado izquierdo. <cue> <cue>

Borro cualquier desequilibrio energtico entre mi mitad superior y la mitad inferior. <cue> <cue> Borro cualquier desequilibrio energtico entre mi frente y la espalda. <cue> <cue> Borro cualquier desequilibrio energtico entre mi interior y exterior. <cue> <cue> Borro cualquier desequilibrio energtico entre todos estos ocho aspectos. <cue> <cue> Permito que mi energa fluya sin obstculos ni obstruccin. <cue> <cue> Mi redes ahora son resistentes a golpes. <cue> <cue> Borro todas las formas en que todas estas cuestiones se han manifestado en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todas las formas en que todas estas cuestiones se han manifestado en mi campo de energa. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectados a todas estas formas y razones. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> Dejo a mi mente subconsciente crear estados basados en el contenido de esta limpieza para que los ejecute ahora. <cue> <cue> Extiendo toda esta limpieza a mi pasado, presente y futuro. <cue> <cue> Ahora, retrospectivamente, repito todos los tratamientos de limpieza que he realizado hasta este momento. <cue> <cue>

Captulo 6

Tarea Dos - Liberacin de Acuerdos Sagrados


Cuando nos enfrentamos a una situacin que causa mucho malestar o dolor, a menudo hacemos un acuerdo con nosotros mismos para evitar cualquier cosa que nos pueda hacer sentir nuevamente ese dolor. Estos acuerdos sagrados con nosotros mismos son grabados en nuestra mente subconsciente y actan como un filtro, que nos deja experimentar solo aquello que no rompe el acuerdo. Estos acuerdos se establecen y mantienen para nuestra proteccin. Sin embargo, surge una dificultad tarde o temprano, cuando una personalidad alcanza un cierto nivel de conciencia o de crecimiento. Emocionalmente, ya no est en su infancia espiritual en la

que necesita ser protegida de las consecuencias de sus propios pensamientos. Ha llegado a un punto en que esta proteccin reprime el crecimiento y debe ser anulada. Este es el punto en el que cada uno de ustedes est en la actualidad. Hay un segundo tipo de acuerdo sagrado: se trata de los acuerdos celebrados entre nosotros y los dems. Aunque los contratos de esta naturaleza son esencialmente contratos con nosotros mismos, para nuestros propsitos vamos a tratarlos de forma diferente. A nivel del alma, el equilibrio es lo ms buscado despus de la calidad. Y el equilibrio implica estar en el "punto cero", donde no hay adicionales de ningn tipo. Si yo, como individuo, siento que debo algo, sentir el reclamo de esta obligacin hasta que se cumpla. Esto tambin puede ser visto como una deuda krmica. Usando ZPoint para borrar esta deuda de forma automtica colocamos esta cuestin en equilibrio y nos liberamos de la deuda.

Las declaraciones para soltar los Acuerdos Sagrados


Utilice las instrucciones siguientes para desactivar los acuerdos sagrado con usted mismo, y entre usted y los dems: Establezco la intencin de manifestarme completamente segn mi yo autntico. <cue> Reconozco que soy un ser espiritual. <cue> <cue> Reconozco que mi estado natural es el de gracia y aceptacin. <cue> <cue> Me permito ser totalmente segn mi yo autntico. <cue> <cue> Libero ahora todas las falsas creencias e ideas que no sirven a mi alegra. <cue> <cue> Yo estoy en paz. <cue> <cue> Yo soy suficiente. <cue> <cue> Soy maravilloso. <cue> <cue> Soy increble. <cue> <cue> Me siento lleno de luz. <cue> Me siento lleno de alegra. <cue> Reconozco mi conexin con todo lo que es. <cue> <cue> Reconozco mi relacin con todos los aspectos de m mismo. <cue> <cue> Estoy agradecido de estar vivo. <cue> <cue>

Estoy agradecido por mi lugar en esta vida. <cue> <cue> Reconozco el poder de mi ser espiritual. <cue> <cue> Borro todos los acuerdos que hice con mi mismo antes de venir a esta vida.<cue> <cue> Borro cualquier y todos los acuerdos realizados con cualquiera antes de venir a esta vida. <cue> <cue> Libero a todo y todos los que ya no sirven al plan divino de mi vida. <cue> <cue> Yo afirmo que todo y todos los que ya no sirven el plan divino de mi vida me liberan. <cue> <cue> Libero cualquier y todos los contratos sagrados que ya no sirven a mi alegra. <cue> Borro todos los patrones relacionados con todos estos contratos. <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> Hago extensiva esta limpieza a mi pasado, mi presente y mi futuro. <cue> <cue>

Captulo 7

Tarea Tres - Entrando en tu propio poder


La idea limpiar mediante est repertorio Zpoint se produjo cuando Grant se percat de que estaba teniendo problemas para eliminar un asunto personal. Lo intentaba de distintas formas, pero no pareca borrarse. Por ltimo, al hablar de ello, nos pusimos de acuerdo en que no se trataba de la cuestin directamente, sino ms bien el miedo a su propio poder lo que mantena el problema sin mejoras. Se nos ocurrieron algunas declaraciones para hacer frente a esto, y se dio cuenta de los enormes y repentinos aumentos de la energa que se producan durante la limpieza. Tambin descubri que el problema se elimin con mayor facilidad. Otros han reportado experiencias similares e increblemente poderosas.

Las declaraciones para desarrollar la propia energa

Utilice las instrucciones siguientes para eliminar los temores acerca de su propio poder: Borro la decisin original que tom de que no es seguro ser poderoso. <cue> Borro la decisin original que tom de que tengo que ocultarme. <cue> <cue> Borro todas las formas en que dejo a los dems las llaves de mi poder. <cue> <cue> Borro todas las formas en que dejo a los dems las llaves de mi felicidad. <cue> <cue> (mi alegra, paz, avance en la vida, etc.) Borro todas las formas en que escondo mi potencial. <cue> <cue> Borro todas las formas en que elijo no usar mi poder. <cue> <cue> Borro todas las formas en que asumo roles inferiores a mi capacidad. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me responsabilizo por como sienten los dems. <cue> <cue> Borro todas las formas en que mi pasado afecta mi manera de sentir mi poder. <cue> <cue>
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Poder utilizado en este contexto no equivale a fuerza.

Borro todas las formas en que mi vida anterior afecta mi voluntad de ser poderoso. <cue> <cue> Yo desactivo todas las razones por las que me veo como "menor que" los dems. <cue> Borro todas las formas en que me saboteo. <cue> <cue> Borro todas las formas en que an mantengo sistemas de creencias con respecto a que el poder no sirve a mis mejores intereses. <cue> Borro todas las maneras en que todas estas cuestiones se han manifestado en mi cuerpo. <cue> <cue> (campo energtico) Borro todos y cada uno de los problemas de mi vida conectados a toda esta limpieza. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectados a todas estas formas, decisiones, motivos y temas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

Borro cualquier mecanismo o vulnerabilidad dentro de m que permita a cualquiera de estos asuntos regresar. <cue> Me doy cuenta ahora de lo que soy. <cue> <cue> Cuando la oportunidad llega, la tomo y la ejecuto. <cue> <cue> Es seguro ser poderoso. <cue> Es seguro para ser plenamente lo que soy. <cue> <cue> Es seguro dejar fluir la energa a travs de m. <cue> <cue> Es seguro para m hacer uso de mi voz. <cue> <cue>

Captulo 8

Tarea Cuatro Transformando el ncleo de creencias


Cuando trabajamos con los clientes, a menudo es evidente para nosotros que la gente tiende a jugar con ciertos temas en su vida una y otra vez. Creemos que esto ocurre, en parte, porque desde nios, en respuesta a las cosas que experimentamos, tomamos decisiones respecto a nosotros mismos, a los otros y al mundo. Nuestros comportamientos y experiencias futuras respondern a estas decisiones o ncleo de creencias. Con el fin de cambiar nuestras creencias bsicas, trabajamos en la limpieza de las "decisiones originales, que llevaron a la creacin de este ncleo de creencias. No importa si usted puede recordar cundo o por qu lleg a estas decisiones, su mente subconsciente las borrar si Ud. le dice que lo haga. Luego, podr estar ms abierto a tener nuevas experiencias y a la creacin de nuevos patrones de vida que reflejen la esencia de quin es realmente, en lugar de actuar segn las conclusiones errneas de la edad temprana.

Declaraciones de limpieza del ncleo de creencias


A continuacin, algunos ejemplos de declaraciones de limpieza del ncleo de creencias.. No todas sern los temas centrales para cualquiera, pero la mayora de las personas siente una fuerte relacin con varias de ellas. Puede que tambin tenga interiorizadas otras creencias que no estn en la lista. A menudo, estas creencias del ncleo oculto tienden a darse con el tiempo en distintos temas y se extendern a muchos mbitos de su vida. Para facilitar su uso, hemos dividido estos ejemplos en: las creencias sobre uno mismo, las creencias sobre los dems y creencias sobre el mundo. Las creencias sobre uno mismo

Borro la decisin original de que no soy lo suficientemente bueno. <cue> Borro la decisin original de que soy incompetente. <cue> <cue> Borro la decisin original de que estoy solo. <cue> <cue> Borro la decisin original de que no soy deseado. <cue> <cue> Borro la decisin original de que soy "menos". <cue> Borro la decisin original de que soy aburrido. <cue> <cue> Borro la decisin original de que soy feo. <cue> <cue> Borro la decisin original de que todo es culpa ma. <cue> <cue> Borro la decisin original de que soy un fracaso. <cue> <cue> Borro la decisin original de que fallar. <cue> <cue> Borro la decisin original de que soy dbil. <cue> <cue> Borro la decisin original de que soy un perdedor. <cue> <cue> Borro la decisin original de que tengo miedo. <cue> <cue> Borro la decisin original de que las cosas malas que suceden son por mi culpa.<cue> <cue> Borro la decisin original de que no puedo decir "no". <cue> Borro la decisin original de que no puedo decir lo que necesito. <cue>

Las creencias acerca de otros En muchas de las afirmaciones anteriores puedo simplemente cambiar la formulacin con la palabra "otros." Adems, las siguientes pueden ser de inters: Borro la decisin original de no dejar que nadie se acerque a m. <cue> <cue> Borro la decisin original de que los hombres/ mujeres son malas. <cue> <cue> Ncleo de creencias sobre el mundo Borro la decisin original de que el mundo es malo. <cue> <cue> Borro la decisin original de que el mundo no es seguro. <cue> Borro la decisin original de que no puedo confiar en que Dios me protege. <cue> <cue> Ncleo de creencias acerca de "Reglas" Borro la decisin original de que no est bien para mostrar los sentimientos. <cue> <cue>

Borro la decisin original de que todas las cosas buenas deben llegar a su fin.<cue> <cue> Borro la decisin original de que hay que trabajar muy duro para salir adelante.<cue> <cue> Borro la decisin original de que no est bien pedir ayuda. <cue> <cue> Borro la decisin original de que la vida no es justa. <cue> Tras el la limpieza de las decisiones, haga lo siguiente limpieza: Borro todas las formas en que todas estas decisiones se incorporaron a mi cuerpo y a mi campo energtico. <cue> <cue> Por ltimo, terminar con los pasos 2 y 3: Borro todos los patrones conectados a todas estas decisiones. <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> Como puede ver, la limpieza de los ncleos de creencia tiene un potencial infinito. Tambin puede tomar un tiempo para averiguar con que nuevas creencias quiere reemplazar las que fueron borradas.

Captulo 9

Tarea cinco Curacin de tus relaciones


La curacin de relaciones con ZPoint es un proceso muy simple que limpia los restos de la ira, el resentimiento, la decepcin, el odio y otras emociones negativas del pasado, que a menudo se expresan a travs de nuestras relaciones cotidianas. En este captulo, usted aprender a curar y limpiar esos sentimientos difciles de manera permanente y con poco esfuerzo. Luego, usted encontrar la capacidad de mantener slo el amor en su corazn, lo que le permitir experimentar un enorme crecimiento. El resultado es que usted convertir cualquier relacin en algo apacible. La mayora de las personas que han utilizado Zpoint para curar las relaciones, informan que lo que antes les molestaba, dej de importarles. Limpiar una relacin con alguien que usted ama, puede aportar un nuevo punto de vista y la aceptacin amorosa mientras se suelta el enojo residual, la culpa o malestar. Limpiar las relaciones puede ser aplicado tambin a situaciones no resueltas con familiares ya fallecidos. Limpiar una relacin con alguien que rechazas puede traer paz, perspectiva y aceptacin. Aunque usted puede elegir no volver a estar con esa persona en el futuro, l o ella dejar de ser importante en su vida y en sus pensamientos.

Trabajar con el Proceso


Decidir sobre la relacin que desea curar. Anote el nombre de la persona con cuya relacin trabajar. Asegrese de que su subconsciente sabe exactamente lo que est limpiando. En una escala de 0 a 10, cmo son de intensos sus sentimientos asociados con esta relacin en este momento?

Despus de establecer su intencin de sanar la relacin, diga los tres siguientes declaraciones. Recuerde que debe permanecer en sintona con su cuerpo para detectar signos de cambio: (Borro puede reemplazarse por Limpio, Curo, Sano, Libero, etc. )(Cue: igual a
palabra clave repetida como un mantra)

Borro todas las formas en que siento desamor (rechazo, odio, rencor) por [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectado a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> <cue> Control: Si al trmino de los tres pasos, usted no se siente completamente en paz con la persona con la que est trabajando, utilice los pasos siguientes: Borro todas las formas en que siento ira hacia [nombre de la persona]. <cue> Borro todas las formas en que juzgo a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que critico a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que culpo a [nombre de la persona] por cualquier cosa. <cue> <cue> Borro todas las formas en que siento vergenza frente a [nombre de la persona]. <cue> <cue> ( resentimiento, tristeza, preocupacin, ansiedad, prdida. Etc.) Borro todas las formas en que me siento resentido con [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me siento culpable en relacin a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro toda la tristeza que siento en relacin a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro toda la preocupacin que siento en relacin a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro toda la ansiedad que siento en relacin a [nombre de la persona]. <cue> <cue> A continuacin, haga los pasos 2 y 3: Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

Roles Liberarse de lo que no le pertenece


Hasta un 80 por ciento de los que pensamos que somos no son ms que papeles que estamos dispuestos a asumir frente a las personas con las que interactuamos todos los das. La mayora de las familias han creado roles o papeles para sus miembros. Por ejemplo, Mara es la inteligente de la familia. Ella es la que es responsable y que trabaja duro en todo lo que hace. Ella es desinteresada y pone las necesidades de sus familiares antes que las suyas. Mara acepta esta definicin de s misma de buena gana, porque le da identidad y seguridad dentro de la familia. Tambin podr ampliar ese papel a su vida de trabajo y a su vida la relacin. Ella pudo haber asumido el papel tan completamente que no puede imaginarse a si misma respondiendo en la vida de otra manera. Esto puede funcionar

bien para ella hasta que se topa con una situacin que requiere un papel diferente. Podra re-evaluarse para decidir si su antiguo papel es demasiado restrictivo. Cuntas veces has ido a una fiesta y alguien te ha preguntado lo que haces para ganarte la vida? Cuando dicen: "Hola, qu haces?" Lo que realmente estn preguntando es: Cul es su papel en la vida?Es usted un maestro, asumiendo el rol de "maestro" ? Tal vez usted es una madre o un padre y se ve a s mismo casi exclusivamente a travs esta funcin en particular. Lo mejor es reconocer estos roles y permitirnos asumir ms de uno a la vez. El nico problema es que somos ms que los papeles que hemos decidido adoptar. Somos seres humanos, y en nuestro corazn nos rebelamos en contra de asumir tales definiciones limitadas por nosotros mismos. Cuando permitimos que otros nos definan, limitamos cmo nos vemos. Nadie nos hace esto, lo hacemos a nosotros mismos. Cuando limitamos nuestras opciones por aceptar inconscientemente los papeles que otros nos asignan, limitamos nuestra capacidad de elegir caminos que nos llevaran hacia nuestra propia felicidad. Si usted vive en una caja, tarde o temprano se estrellar contra una o todas las paredes de esa caja. Qu pasa si tu felicidad se encuentra ms all de los confines de esa caja? Por lo tanto, aproveche la oportunidad de borrar todas las maneras en que usted ha asumido inconscientemente las roles limitantes asignados por su madre, su padre, sus hermanas y hermanos, tos y tas, sus abuelas o abuelos. Borre todas las formas en que an est conectado y experimenta todos estos roles en su vida. Cuando lo haga, usted comenzar a ver su vida en trminos de lo que es ahora. Reconocer lo que realmente necesita para ser feliz y se liberar para ser capaz de moverse con valenta en esa direccin. Ser feliz no es un acto egosta. Y cualquiera que le diga que usted est siendo egosta por la eleccin de su propia felicidad, primero le est pidiendo que asuma un papel que no es el suyo. Tambin puede darse el caso de que usted haya asignado roles a otros . Por ejemplo, si ha asignado el papel de cuidadora a otra persona, esto le puede crear problemas a ella y al mismo tiempo le impide a Ud. asumir su propio cuidado. Usted puede borrar esto, haciendo una lista de todas las personas que le han o a las que le ha asignado roles , conectando con su nombre o su relacin con ellos y hacer los pasos siguientes: Borro todas las formas en que asum roles que no eran los mos asignados por [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que asign roles a [nombre de la persona] sin que fueran los suyos. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

Limpiando la relacin con uno mismo


Limpiar esta relacin puede tener un profundo y duradero impacto en su vida. La relacin con uno mismo afecta a prcticamente todos los aspectos de la vida, incluyendo la relacin con el dinero y la abundancia. Existe una correlacin directa entre cmo nos sentimos con nosotros mismos y cuanta alegra, felicidad y crecimiento material

estamos dispuestos a permitirnos. Cuanto ms nos aceptamos, ms bienestar permitiremos en nuestras vidas. Borro todas las formas en que estoy enojado conmigo mismo por cualquier cosa. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me juzgo por mis acciones. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me critico. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me culpo por cualquier cosa. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me avergenzo de cualquier cosa que haya hecho. < cue> <> Borro todas las formas en que no confo en m mismo. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que busco limitarme a m mismo o limitar mis sentimientos. < cue> <> Borro todas las formas en que no me perdono. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me siento responsable ante los dems para cualquier cosa. < cue> <> Cue Borro todas las formas en que me niego a amarme y a aceptarme completamente. <cue> <cue> Me amo. < cue> <> Cue Me encanta lo que soy. < cue> <> Cue Yo me acepto total y completamente. < cue> <> Cue Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> Una de las cosas ms asombrosas que veo, una y otra vez, es que parece que hay conexiones invisibles entre las personas. Estas conexiones se extienden desde una persona a otra y no parecen verse afectadas por el tiempo o la distancia. La limpieza de los sentimientos negativos hacia otras personas provoca una respuesta en ellos aunque no tengan contacto inmediato con Ud. sta es una declaracin adicional para ayudarle a trabajar con relaciones conflictivas y ambiguas. Fue proporcionada por un miembro de la lista SharingZeroPoint en Yahoo.com. Usted puede adaptarla segn lo considere apropiado. Borro todas las formas en que amo y odio a [nombre de uno de los padres, familiares, amigos, profesin, religin, partido poltico, tipo de msica, raza, etc. ]. <cue> <cue> Luego de incluir todas las formas posibles, completa el proceso de ZPoint repitiendo los pasos 2 y 3, para los patrones y las emociones.

Captulo 10

Tarea seis - Curacin de las Experiencias del pasado


Trauma

Todos hemos experimentado un trauma en una u otra forma en varios puntos de nuestras vidas, aunque no todo el mundo los reconoce. Con frecuencia, cuando las personas se les pregunta sobre los traumas del pasado dicen que "nunca han experimentado un trauma." La mayora de la gente, cuando dicen esto, se refieren a lo que se conoce como Grandes Traumas.

Grandes Traumas
Los Grandes traumas son generalmente fciles de reconocer por la mayora de las personas. Ejemplos de ello son las experiencias de abuso fsico o sexual, la guerra o el secuestro. Sin embargo, incluso cuando se habla slo de grandes traumas, se desprende de las estadsticas que muchos de nosotros los hemos experimentado. Aunque es ampliamente reconocido que la violencia sexual tiende a ser poco denunciada (especialmente con vctimas masculinas), la incidencia se estima en aproximadamente uno de cada tres para las mujeres y uno de cada cinco para los hombres. En otras formas de abuso, o de grandes traumas evidentes ( accidentes de automovilsticos, los desastres naturales, agresiones fsicas, asaltos etc.), estas cifras seran mucho mayores. A veces, un trauma se experimenta como un gran trauma, pero la persona no lo reconoce como tal porque es un evento que no es socialmente reconocido como traumtico. Un ejemplo de esto son los procedimientos mdicos invasivos. Tales procedimientos - sin importar lo mucho que puedan ser necesarios por razones de salud, o la intencin benevolente de las personas que los proporcionan - puede conducir a sntomas de trauma profundo. Esto es particularmente cierto para los nios pequeos, especialmente si no estn adecuadamente preparados o no reciben informacin exacta acerca de qu esperar. Ms tarde en la vida, los sntomas de trauma pueden ser evidentes incluso para los propios individuos, pero pueden tener dificultad en la comprensin o el reconocimiento de los orgenes de las dificultades. Muchas personas que experimentan grandes traumas llegan a desarrollar sntomas persistentes del trauma. Estos pueden incluir la hipervigilancia, insomnio, evitar situaciones, lugares, o material que se asocien con las experiencias traumticas, pesadillas, insomnio, recuerdos, pensamientos intrusivos acerca de los eventos traumticos, etc. Si se cumplen ciertos criterios, la persona puede se considerada como afectada por sndrome de estrs postraumtico (TEPT). Las personas que han sufrido traumatismos graves y repetidos, sobre todo en la infancia, tambin pueden desarrollar trastornos disociativos. Todas estas dificultades pueden interferir con las relaciones de la actualidad y los sentimientos de seguridad general. No es nada raro que la gente que experimente un incidente traumtico se mantenga sin efectos por semanas, meses o aos antes de notar algn sntoma como resultado. Estos sntomas pueden ms tarde surgir de repente cuando la persona se encuentra con otra experiencia estresante o llega a una fase diferente de su vida. Por eso es beneficioso procesar y resolver sus experiencias traumticas del pasado, sin importar si est o no actualmente experimentando una angustia significativa en relacin con ellas.

Pequeos traumas

Pueden parecer eventos "menores". Ej.: acontecimientos de la infancia, como perderse, o ser ignorados o ridiculizados. Sin embargo, si no han sido procesados, pueden crear reas de vulnerabilidad que persisten durante mucho tiempo, causando dificultades tales como baja autoestima y sentimientos persistentes de soledad, entre otras posibilidades. Adems, estos pequeos traumas, lo ponen en riesgo de ser ms gravemente afectado si ocurren grandes traumas. En los casos de negligencia en la infancia, experiencias repetidas y continuas ligeramente traumticas, pueden conducir a los sntomas de un trauma profundo: desesperanza y dificultades para relacionarse. En situaciones en que grandes y pequeos traumas coexisten, los efectos resultantes pueden ser especialmente graves, a menudo abarcan todos los mbitos de la vida del individuo.

Tratar con traumas


La medida en que cada uno de nosotros se ve afectado por los traumas que hemos experimentado depende de una variedad de factores. Algunos ejemplos incluyen el nmero de traumas que experiment, la duracin del acontecimiento traumtico (s), su percepcin de la intencin de los agresores de hacer dao, la edad en el momento en que ocurri el acontecimiento y su percepcin sobre si el acontecimiento puso en riesgo su vida (sea verdad o no).

El enfoque tradicional
Carol Ann ha estado proporcionando asesoramiento y la psicoterapia a sobrevivientes traumatizados en los ltimos 10 aos. Ella se form originalmente en el modelo de la psicoterapia tradicional. Esto implica llevar a alguien a travs de sus recuerdos traumticos, intentando mantenerlo conectado en el presente, y ofreciendo informacin concreta y apoyo emocional con el fin de ayudarles a darse cuenta de que los eventos traumticos han terminado, que no fueron por su culpa, y que ahora est seguro en el presente. En la experiencia de Carol Ann, esto se ha traducido en alguna mejora de sus clientes. Sin embargo, por lo general comenzaron sintindose mucho peor antes de que se produzca una mejora, y la curacin fue con altibajos lenta y progresiva. Ahora considera que la psicoterapia sola no es suficiente para ayudar a la gente a recuperarse plenamente de un trauma. Una de las razones es que gran parte de los traumas no residen nicamente en el reino emocional o intelectual. En cambio, gran parte del impacto de los traumatismos se almacena en el plano fisiolgico. Las respuestas corporales que se producen en relacin con experiencias pasadas traumticas, son a menudo fuera del control consciente, por lo que las tcnicas que involucran la comprensin y la racionalizacin de la respuesta no tienden a ser especialmente eficaces. La respuesta natural del cuerpo ante el peligro es la lucha, la huida o la paralizacin. Si usted ha sufrido un traumatismo significativo, puede atorarse en cualquiera de estas respuestas. Por lo general, la gente tiende a quedarse atorado en la respuesta de paralizacin, ya que en la mayora de situaciones de trauma, la lucha o huida no suelen ser una buena opcin. La paralizacin a menudo existe en forma de ansiedad, miedo y agorafobia.

En algunos casos, las terapias de conversacin han provocado una retraumatizacin, porque el paciente ha sido animado a discutir y revivir sus traumas sin tener los recursos suficientes. Con el fin de prevenir la re-traumatizacin, es importante impedir que el individuo experimente malestar intenso. Este plantea todo un reto cuando se trata de los recuerdos traumticos ya que por naturaleza se asocian generalmente con emociones muy intensas y reacciones fisiolgicas. Una dificultad adicional con los medios tradicionales de tratamiento mediante psicoterapia, es el riesgo para el profesional. Quienes trabajan en el campo de los traumas, a menudo estn traumatizados indirectamente por la informacin que escuchan repetidamente en su da-a-da de trabajo. Los asesores y terapeutas pueden comenzar a experimentar algunos de los mismos sntomas que informan sus clientes, y encuentran que su visin del mundo y el sentido de seguridad personal son cada vez ms afectados por los incidentes que se comparten con ellos. Las nuevas modalidades En la actualidad hay varias modalidades de trabajo con traumas que permiten resultados con rapidez y profundidad. Muchos profesionales ya han encontrado que el tratamiento de los traumas pueden ser mucho ms esperanzador que simplemente "aprender a enfrentar", al ser entrenados en una tcnica llamada desensibilizacin y reprocesamiento del movimiento de ojos (EMDR). Sin embargo, el mtodo EMDR no es un mtodo ideal para todos. Algn elemento de riesgo est presente en EMDR ya que algunos pacientes pueden verse abrumados emocionalmente. Adems, el tratamiento EMDR requiere la disponibilidad de un terapeuta EMDR cualificado. Muchas modalidades de psicologa energtica (EFT, TFT, TAT, NAEM, etc.) requieren la identificacin de todas las diferentes emociones, pensamientos y conductas entorno al asunto a tratar. Dependiendo de la complejidad de la cuestin objeto de tratamiento, esto puede ser un proceso que consume mucho tiempo. La necesidad de "sintonizar" y conectar con el incidente con el fin de descubrir los aspectos ocultos para que el tratamiento sea efectivo, tambin aumenta el riesgo de que algunos de los sentimientos abrumadores puedan darse durante el tratamiento. La diferencia ZPoint Una de las primeras cosas que impactaron a Carol Ann cuando se encontr por primera vez con Zpoint, fue la forma en que permite a las personas trabajar en sus preocupaciones desde la distancia. En lugar de dirigirse a una circunstancia especfica en la que experimentara un sntoma, en lugar de "sintonizar" y procurar conectar con el sntoma y / o trauma en el momento presente, y en lugar de tener que identificar todos los aspectos ocultos de la cuestin, ZPoint permite a la persona definir los aspectos a nivel general. Esto tiene ventajas maravillosas, porque los resultados pueden generalizarse a muchos mbitos de la vida (incluso a aquellos en los que no haba consciencia de que hubiera dificultades). La capacidad de trabajar las cuestiones de lejos tiene enormes beneficios para aquellos que han experimentado serios traumas.

Procesamiento de traumas con ZPoint

Si usted ha experimentado los sntomas de un trauma intenso, es mejor no comenzar el tratamiento Zpoint con los incidentes que han creado el trauma directamente. Por ejemplo, sera ideal concentrarse primero en utilizar el protocolo principal para el procesamiento de "todas las formas" en las que experimenta ansiedad, terror, miedo, sentimientos de inseguridad, la necesidad de tener el control, etc. Si adicciones u otros comportamientos auto-destructivos estn presentes, es necesario abordar estos antes de comenzar a procesar traumas directamente. Usted debe construir sentimientos de paz, tranquilidad, seguridad, confianza y amor propio antes de procesar directamente, un trauma importante. Incluso cuando usted se centra en "sntomas", ZPoint va mucho ms all del nivel de la superficie, y cura en el nivel raz. Un caso de estudio Julie haba sido recientemente asaltada sexualmente por su ex pareja. Se utiliz ZPoint y ella tuvo un suave proceso de mejora. Todo esto ocurri incluso antes de dirigirse directamente a los traumas que Julie haba pasado. En cambio, se trabaj en temas tales como patrones de pensamientos obsesivos acerca de su ex pareja, los patrones de sentimiento de culpabilidad y las pautas de sentirse "menos". Apenas dos meses despus de pasar por la circunstancia horrenda que la haba llevado a la consulta, Julie indic que era ms feliz de lo que haba sido antes en su vida. Al hacer trabajos de limpieza previa con ZPoint y antes de dirigirse a lo traumtico, usted encontrar que los sntomas se reducen o incluso desaparecen. Sin embargo, como con otras tcnicas para abordar traumas, a veces ocurre que cuando un rea es sanada, otros aspectos escondidos salen a flote y necesitan ser tratados. A veces no ocurre esto hasta unos das despus de la sesin. En este caso, es importante seguir adelante con el proceso. El Proceso Para entender el texto de la declaraciones utilizadas para tratar un hecho traumtico, es til pensar en trminos de "decisiones" que se han tomado en el momento del acontecimiento traumtico. Estas decisiones - por ejemplo, que usted no est seguro, que usted no tiene control, que no hay escape o que es "malo" - luego darn lugar a las respuestas fisiolgicas que el cuerpo tuvo en aquel momento. Estas decisiones darn lugar a creencias y patrones que a continuacin se impondrn en la psique y van a influir en sus pensamientos, comportamientos y sentimientos a largo plazo. Con ZPoint no es necesario saber o entender todas estas decisiones, la mente subconsciente sabe cuales son y se encargar de limpiarlas a lo largo del proceso. Primero piense en el incidente traumtico y evale en una escala de 0 a 10 el nivel de malestar que le produce el recuerdo en ese momento. Al concluir, esto le permitir evaluar el alivio. A continuacin, utilice las siguientes instrucciones para borrar: Borro todas las decisiones que tom cuando [Nombre el incidente] ocurri . <cue> <cue> Borro todas las formas en que todas las partes de m lo experimentaron. <cue> <cue> Borro todas las formas en que este incidente ha tenido lugar en mi cuerpo. <cue> <cue>

Borro todas las formas en que este incidente ha tenido lugar en mi campo de energa. <cue> <cue> Borro todos los aspectos de este incidente que no puedo recordar. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectado a todas estas decisiones, formas y aspectos. <cue> <cue> Borro todas las emociones y todos los significados conectados con todos estos patrones. <cue> <cue> Dejo que toda esta sanacin llegue a todas las diferentes partes de m. <cue> <cue> Sucedi, se acab y ahora estoy seguro. <cue> <cue> Es seguro para mi que deje ir completamente todo mi malestar en torno a este evento.<cue> <cue> Instalo nuevas formas de sentir en paz este incidente. <cue> <cue> Instalo nuevas formas de sentirme en paz conmigo mismo en relacin a este incidente. <cue> <cue> Toda esta limpieza es completamente eficaz para todo el pasado, presente y futuro. <cue> <cue> Control: Imagen del incidente traumtico. Es importante seguir adelante con el proceso hasta que el nivel SUD se reduzca a 0 y su cuerpo se sienta tranquilo y relajado. Si usted todava est experimentando algn malestar o incomodidad, puede continuar, sintonizando con las emociones residuales o sensaciones corporales. Otra idea es limpiar "todas las decisiones relacionadas con todas las decisiones que tom cuando. Si aun as, este incidente no se siente totalmente solucionado, puedes ver qu pensamientos, sentimientos y emociones an hay en relacin a l - o si otro trauma conectado est surgiendo ahora - y despus utilizar ZPoint en estos aspectos . A medida que el trauma se limpia, es importante trabajar en la instalacin de nuevas formas de ser o sentir. Puede utilizar las declaraciones "instalar" estas nuevas formas (por ejemplo, "puedo instalar nuevas formas de sentir seguridad en el mundo"), o puede utilizar afirmaciones positivas (por ejemplo, "me merezco cosas buenas"), seguida de la palabra clave.

Cuando estn presentes mltiples traumas


Si usted ha sufrido muchos traumas, podra proceder de manera ms gradual para limpiarlos. Esto no es necesariamente malo, porque le permitir adaptarse progresivamente a una nueva manera de ser. Los cambios que se van produciendo con ZPoint le ayudarn a sentirse mejor , pero algunas partes de Ud. pueden experimentar miedo e incertidumbre en este proceso. Por esta razn, cambios graduales puede permitir adaptarse a las nuevas formas de ser. Si los temores surgen durante el cambio, recuerda usar ZPoint para esos temores. Tambin puede encontrar que a medida que se trabaja en algunos traumas, otros empiezan a ser ms intrusivos en sus pensamientos de lo que eran antes. Hay maneras que usted puede tratar de acelerar la curacin cuando estn presentes traumas mltiples. Tras la habitual premisa ZPoint de que lo mejor es empezar por el nivel general, para que los resultados se generalicen todo lo posible, una idea es dirigir el tratamiento a un grupo de traumas de acuerdo a una categora o a los actores implicados. Esto puede o no producir un limpieza completa. Sin embargo, vale la pena intentarlo. Un ejemplo de agrupacin de traumas sera: "Yo borro todas las decisiones que tom todas las veces que mi madre abus emocionalmente de m

Cuando sea el momento adecuado puede elegir procesar traumas individuales segn sea necesario. No hay que sentirse desanimado si descubre ms reas para trabajar o experimenta un resurgimiento de los sntomas del trauma o incluso nuevos.

Trabajar con partes de Uno


Una discusin de traumas no estara completa sin hacer alusin a la disociacin. La disociacin puede ser descrita como estar en un estado de desconexin emocional. Todo el mundo se disocia parte del tiempo. Un ejemplo comn de disociacin "normal" se repite con frecuencia durante la conduccin. Cuando no recuerda parte de la ruta recorrida pero sabe que debe haber estado presente y prestando atencin, porque de lo contrario se habra accidentado. Las personas que han sufrido traumas reiterados en la infancia tienden a disociar mas que otras. En el continuo disociativo, en un extremo est la disociacin "normal" y en el extremo opuesto el trastorno de identidad disociativa (TID), anteriormente conocido como Trastorno de Personalidad Mltiple. Tomamos una cuidadosa consideracin, al elegir el texto de la instalacin ZPoint, para especificar que los efectos de la palabra clave deban llegar a "todas las partes y los aspectos de" nuestro ser. Toda persona tiene diferentes partes de s mismo, ya sea que estn plenamente en la conciencia, parcialmente o disociadas por completo. Es muy importante que estas partes de uno sean alcanzadas durante el proceso ZPoint. Al hacer trabajo de sanacin con partes de s mismo tambin utilizamos declaraciones para acercar esas partes. Ej.: "me permito volver a conectar con mis 16 aos de edad "y" borro todas las formas en que partes de mi, se sienten desplazadas en el presente. Esto ayuda a volver a conectar con estas partes valiosas y esenciales de uno, comenzado a experimentar profundo amor y compasin por estas partes de s mismo, que anteriormente haba rechazado. Al cierre de una sesin, se puede usar la frase "borro cualquier mecanismo o vulnerabilidad dentro de m que permita volver a cualquier de estos temas." Cuando se trabaja con diferentes estados del ego - disociados o no - es una buena idea, adicionalmente a las instrucciones dadas durante la instalacin de la palabra clave, de vez en cuando enfatizar que la curacin creada por ZPoint se extender a todas las diferentes partes. Si un problema tratado no se limpia completamente, puede ser beneficioso dirigirse a la parte de uno mas especficamente afectada por la experiencia. Por ejemplo, una declaracin podra ser: "borro todas las maneras en que esta parte de mi nio interior est sintiendo miedo " o borro todas las decisiones que esta parte de m tom en el momento en que estas cosas ocurrieron ". Si a menudo nota dificultades en la limpieza, entonces puede aadir la frase "todas las partes de m" a sus declaraciones. Una pregunta que suele surgir al tratar personas que se disocian fcilmente es si no seria conveniente aplicar Zpoint al patrn disociativo. Depende el caso. La disociacin es un mecanismo de defensa potente, y tiene un trabajo muy importante en la proteccin de las personas para que no sientan ms de lo que estn listos para sentir ni sepan ms de lo que estn dispuestos a saber. Por lo tanto, es aconsejable tratar la disociacin con un gran respeto. Si alguien es muy disociativo y se muestra fcilmente abrumado por las emociones, hay razones obvias para no actuar sobre el mecanismo de disociacin directamente , y slo acercarse poco a poco y con cuidado. Sin embargo, si usted est tratando con este tipo de situaciones intensas, sera aconsejable consultar primero con un profesional que conozca del tema y pueda acompaarlo en el proceso.

Hasta ese momento, puede ir trabajando en la limpieza de las emociones y memorias traumticas que rodean a la disociacin hasta que se sienta ms tranquilo. En ese momento, la disociacin suele desvanecerse en gran medida por su cuenta, sin ser atendida directamente.

Liberar conexiones a lo que te ha daado


Las personas que han experimentado abuso, frecuentemente se plantean el tema del perdn. Sus familiares y amigos les recomiendan que perdonen y olviden. Con esto generalmente quieren decir que no hablen mas del pasado y que acten como si nada hubiera ocurrido. El perdn es un tema muy personal y depende de muchas circunstancias: depende de la frecuencia y profundidad del abuso sufrido, de la actitud actual del abusador y de si ha asumido su responsabilidad, de si los actos fueron intencionales, de si seguimos siendo agredidos u otros familiares siguen siendo agredidos por la misma persona, etc. etc. El verdadero perdn viene a menudo en las ltimas etapas de curacin. No es posible perdonar a alguien de verdad si usted est desconectado de la realidad emocional del incidente o si usted es incapaz de funcionar como consecuencia de los efectos del evento pasado (s). Perdonar a alguien no significa necesariamente no hablar mas del pasado, que ya no se sienta afectado por el mismo o que acepte mantener una relacin con la persona abusadora. Cuando alguien ha asumido toda la responsabilidad por sus acciones y el impacto que tuvieron, y cuando hemos sido capaces de perdonar, debe sentirse libre para hablar de ello cuando sea necesario hasta que se sienta mejor . Tambin podemos perdonar a alguien y elegir no permitirle ser mas parte de nuestra vida (porque nos sigue causando dao, o porque sentimos que ya no podemos confiar en esa persona). Si el perdn est entre sus necesidades, ZPoint se puede utilizar para facilitarlo. Usted puede utilizar el protocolo habitual para sanear las relaciones (ver Apndice C). Si la idea de "perdn" no le apetece, puede que desee hacer solo algunas partes del protocolo. Si siente incorrecto "desactivar todas las formas en que no siento amor hacia X", tal vez puede preferir reemplazarlo por desactivo todas las formas en que me siento emocional o energticamente conectado a X. stas son algunos declaraciones que pueden ser tiles en la liberacin de las conexiones con los que te han perjudicado: Borro todas las formas en que estoy conectado energticamente a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que pensar en [nombre de la persona] tiene un impacto emocional en m. <cue> <cue> Borro todas las formas en que pensar en [nombre de la persona] tienen un impacto energtico en m. <cue> <cue> Borro todas las formas en pensar en [nombre de la persona] provoca un efecto fisiolgico en m. <cue> <cue> Borro todas las maneras en que todas estas formas han impactado en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todas las maneras en que todas estas formas han impactado en mi campo de energa. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectado a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

Toda esta sanacin es completamente eficaz para todo el pasado, presente y futuro. <cue> En situaciones en las que todava se encuentre o se pueda encontrar con el agresor, es posible que desee agregar: Ahora puedo ver a [nombre] y mantener mi seguridad y energa intacta. <cue> <cue> Soy capaz de mantenerme emocional, fsica y energticamente seguro si veo a [nombre]. <cue> <cue>

Resumen de Captulos 11, 12 y 13


Desafos Fsicos
Todos encontramos ciertos desafos que nos obligan a experimentar la vida en formas en que no la experimentamos normalmente. La enfermedad es uno de esos desafos. Si usted tiene una enfermedad, piense en las diferencias entre su vida actual y antes de enfermarse. Cules son estas diferencias?Cules son sus temores? Por ejemplo, puede ser que usted sienta temor a nunca recuperarse.Qu pasara si usted no puede mejorar? Estara usted atrapado en una silla de ruedas para el resto de tu vida? Necesitara ser cuidado por otros? Si Ud. mejora, cambiaran sus relaciones?Cmo lo hace sentir esto? Estos son algunos de los temores que podra estar enfrentando. Vale la pena repetir, porque es muy importante: retos tales como la enfermedad fsica nos obligan a experimentar la vida de manera diferente de lo que hubiera sido con salud. Mira esas diferencias y escribe como te hacen sentir. A continuacin, escriba las declaraciones basado en las formas de estos sentimientos y lmpielos sistemticamente. Recuerde que suele haber mltiples necesidades que estn atendidas por una enfermedad en particular, por lo que tendr que desactivar todas las formas en que se resiste a experimentar diversos aspectos de la misma. Todo se reduce a limpiar todas las formas en las que se resiste a estar enfermo. Cuando nos resistimos a algo, creamos una energa dinmica que atrae ms de lo mismo. La Ley de la Atraccin dice que manifestamos todo aquello en lo que centramos nuestra conciencia. Cuando enfermamos, siempre nos enfocamos en que estamos enfermos y deseamos sanarnos. Si nos enfocamos en pensamientos de bienestar, nos pondremos bien porque nuestro punto de inters habr cambiado. Sin embargo, para permitir este cambio, tenemos que desactivar todas las emociones que anclan nuestra conciencia en los pensamientos de estar enfermo o en la necesidad de mejorar. Si esta limpieza no se realiza en primer lugar, simultneamente tendr pensamientos como: "Y si no lo merezco? Quin soy yo para pedir esto? y Esto no va a funcionar para m. " Los resultados que consiga por lo tanto sern muy limitados. Si una persona pudiera tener solo pensamientos de salud, cualquier enfermedad desaparecera rpidamente. Podemos usar ZPoint para borrar todas las emociones que atan nuestros pensamientos para que nos veamos como enfermos. Cuando hacemos esto, entonces podemos fcilmente cambiar a pensamientos de bienestar y salud. Esto a su vez atraer el bienestar. Despus de haber eliminado las emociones que lo anclan a pensamientos que ayudan a mantener el estado de malestar, puede reforzar an ms este proceso al hacer afirmaciones positivas . Por ejemplo: Mi cuerpo es devuelto a una perfecta salud fsica. <cue> <cue>

Me siento lleno de energa vibrante. <cue> <cue> Instalo nuevas formas de sentirme relajado y libre de dolor. <cue> <cue>

Cambiar a Largo Plazo - La forma ms sencilla


Uno de los miembros de la lista del grupo SharingZeroPoint en Yahoo que ha estudiado varias tcnicas de psicologa energtica, considera que las posibilidades de generalizacin de Zpoint son su cualidad ms destacada. Sugiri que algunos tienden a hacer el proceso ZPoint demasiado complicado aplicando los criterios que son necesarios en otros mtodos, pero no en Zpoint. El prefiere "la forma ms sencilla" que sigue como protocolo vlido para todas las situaciones, ya que cubre todas las necesidades de la persona. Recomienda que se tome unos minutos cada da y aplique el protocolo. Es simple, rpido y fcil de hacer, sin embargo, muchos han reportado cambios muy positivos al aplicarlo. Le recomendamos que lo pruebes todos los das durante unas semanas para ver cmo funciona en Ud. No debe llevarle ms de cinco minutos. Borro todas las formas en que manifiesto la inversin psicolgica o energtica. <cue> <cue> Borro todas las formas en que no siento amor hacia mi mismo, hacia Dios o hacia cualquier persona <cue> <cue>
(debido a que Zpoint trabaja generalizndose automticamente y no sobre aspectos como en el caso de EFT, no es necesario trabajar sobre relaciones personales en particular. Con esta declaracin todas las relaciones son alcanzadas con el correr de los das)

Borro todas las formas en que manifiesto problemas de salud. <cue> <cue>
(Cuando la mente subconsciente trabaja sobre le cuerpo fsico, no necesita que le digamos qu debe sanar. El proceso se inicia por aquellos problemas que son mas molestos en este momento. El trabajo sobre el cuerpo fsico requiere paciencia, pero los resultados son profundos)

Borro todas las formas en que estos problemas de salud se almacenan en mi cuerpo y en mi campo de energa. <cue> <cue> Boro todas las formas en que siento rechazo por el dinero y los logros materiales. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectado a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> <cue> Creo nuevas maneras de sentirme centrado y conectado en el presente. <cue> <cue> Creo nuevas formas de aceptarme plenamente y de aceptar a Dios [Dios, el creador, el universo, la vida, etc.] <cue> Creo nuevas maneras de aceptar la abundancia y la alegra que fluyen en mi vida . <cue> <cue> Creo nuevos patrones que se conectan a todas estas nuevas formas. <cue> <cue> Creo nuevas formas de expresar mi amor y alegra cada da. <cue> <cue> Me lleno de amor por todos, por Dios y por mi mismo. <cue> <cue> Creo una salud perfecta. <cue> <cue>

Usando ZPoint con los nios

Con los nios es muy fcil trabajar, utilizando ZPoint. Ningn programa de instalacin es necesario con los nios ms pequeos. Simplemente le pedimos que elijan una palabra mgica y les decimos que cuando estn molestos, enojados o con miedo, esta palabra les ayudar a sentirse mucho mejor. Un caso de ejemplo Un miembro de la lista SharingZeroPoint envi la siguiente experiencia sobre el uso de ZPoint con su propio hijo: Le suger a mi hija de siete aos, que usara su "palabra mgica" para cuando estuviera triste, asustada o enojada y que esas sensaciones se haran ms pequeas. Esa fue toda la instalacin y la instruccin general. Sus maestras me haban citado, para decirme que no era participativa en la clase. Este ha sido un tema permanente, en el jardn de infantes el maestro nunca la oy hablar hasta un mes antes del final del ao escolar. Ella siempre ha sido muy tmida y temerosa. Despus de esa reunin, le dije a usara su palabra mgica (y no le d otras instrucciones). A la semana siguiente recib una nota de su maestra informando que haba comenzado a participar y a levantar la mano cuando haca preguntas al curso. Esto fue hace dos meses y cuando vi a su profesor la semana pasada me confirm que ella ha seguido participando con regularidad en clase.

Declaraciones rellenando espacios en blanco


Esta es una parte importante de la metodologa Zpoint y hace uso de la asociacin libre de palabras, conceptos y sentimientos con otras palabras, conceptos y sentimientos que podamos tener guardados en nuestra base de datos. Cuando decimos todas las formas, estamos incitando a esa asociacin libre en el subconsciente que da como resultado la generalizacin de un tratamiento aunque se parta de un sntoma especfico. Como ejemplo, podra utilizar la frase "borro todas las formas en que me altero cuando mi jefe me grita" y repetir la palabra clave hasta que el trastorno desaparezca. Sin embargo, una manera mucho ms global y completa sera limpiar y liberar todos los patrones por los que se pueda sentir alterado, independientemente de la causa. Se puede hacer esto con el mtodo de rellenar los espacios en blanco: Borro todas las formas en que me altero porque ...... <Cue> <Cue> Borro todas las formas en que me altero cuando....... <Cue> <Cue> Borro todas las formas en que me altero si ...... <Cue> <Cue> Al usar las declaraciones abiertas, le pide(tcitamente) a su mente subconsciente que complete los espacios en blanco, que busque en su base de datos inconsciente todas las formas en las que siente "eso", para luego limpiarlas. Los usuarios obtienen con esta tcnica, resultados generalizados a muchas reas de la vida y sin ningn esfuerzo adicional. Al usar el "porque ..." final, est permitiendo a su mente subconsciente encontrar y limpiar las muchas razones posibles por las que usted se enoja, se frustra (o lo que sea) en situaciones especficas y lo har sin ninguna conciencia de su parte .

Apndice A: El Proceso de ZPoint original

El proceso de ZPoint ha evolucionado rpidamente desde su nacimiento, y seguimos perfeccionndolo para que sea an ms potente y eficaz. La versin original es ms larga y ms compleja que la que usamos actualmente. Sin embargo, algunas personas encuentran que todava prefieren utilizar esta versin de vez en cuando - especialmente si no han conseguido los resultados deseados con la versin simplificada de Zpoint. Por esa razn, la incluimos aqu. Trminos usados en el proceso Patrn maestro: Es el patrn particular con el que usted est trabajando. Se asienta sobre un contenedor que incluye patrones similares, los patrones conectados, races, etc. .Por ejemplo, si estaban limpiando el patrn de abandono, el "abandono" sera el patrn maestro. Patrones Conectados y / o similares: Recordar que nuestro objetivo es eliminar cualquier cosa que pueda anclar el patrn maestro en su lugar, por lo que eliminamos los patrones que estn conectados de alguna manera tanto al patrn principal como a patrones similares. No tenemos necesidad de saber con precisin cuales son, simplemente se puede instruir al subconsciente para eliminarlos segn sea necesario. Auto-acuerdos: Se trata de acuerdos que hacemos con nosotros mismos durante un perodo cargado emocionalmente. Por ejemplo, si usted est en una situacin de intenso dolor emocional y hace la promesa que usted "nunca volver a hacer eso." Acuerdos como ste son rpidamente olvidados por la mente consciente pero an estn plenamente vigentes en nuestro subconsciente. Falta de perdn hacia los dems: Para liberar completamente el patrn maestro, borramos toda la ira, la crtica, la culpa, la vergenza, el resentimiento y la falta de perdn que tenemos hacia cualquier persona (incluyendo a Dios) por cualquier acto o pensamiento que creemos que podra habernos daado en relacin al patrn maestro que estamos limpiando. Esta es una categora muy importante para borrar. Muy a menudo la gente que mantiene resentimiento y falta de perdn hacia los dems, necesita liberarse de esto antes de seguir adelante. Falta de perdn hacia nosotros mismos: A continuacin debemos eliminar la ira, la crtica, la culpa, la vergenza y falta de perdn hacia nosotros mismos ya que se relaciona con el patrn que estamos limpiando. Los patrones que se llevan a cabo o se expresan a travs del cuerpo o el campo de energa: Muy a menudo los patrones se expresan a travs del cuerpo o del campo de energa. Ejemplos de esto son la mayora de las enfermedades fsicas que tienen sus inicios habitualmente como patrones de pensamiento. Borrando los mecanismos a prueba de fallos: Parece existir un mecanismo que restablece los patrones borrados. Al igual que una copia de seguridad del disco duro en un sistema informtico, este debe ser borrado para evitar que el patrn sea re- instalado.

El proceso de borrado
El proceso de borrado comienza por definir el patrn modelo que desea eliminar. Sea lo ms amplio posible al hacer esto. Escrbalo. Asegrese de que su subconsciente sabe exactamente lo que est limpiando. En una escala de 0 a 10, cun intensos son los sentimientos asociados con el patrn en este momento? Mientras pasa las siguientes instrucciones al subconsciente, diga cada instruccin en voz alta o en tu mente y entonces slo concntrese en su palabra clave(s),

repitindola en voz baja una y otra vez para s mismo. Recuerde que debe permanecer en sintona con su cuerpo para detectar signos de liberacin. 1. Establezco mi intencin de borrar por completo el patrn principal de ... en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue> 2. Borro todos los auto-acuerdos que mantienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue> 3. Borro todas los asuntos inconclusos que mantienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue> 4. Borro todas los factores desconocidos que mantienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue 5. . Borro todas cada una de las races que mantienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue 6. Borro todos y cada uno de los patrones conectados o similares de cualquier forma al patrn principal de ... y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue 7. Borro toda la ira, juicio, crtica, culpa, vergenza, resentimiento o falta de perdn dirigida a cualquier persona (incluyendo a Dios) que sostienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue 8. . Borro toda la ira, juicio, crtica, culpa, vergenza, resentimiento o falta de perdn dirigida hacia mi que sostienen el patrn principal de ... en su lugar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue 9. Borro este patrn principal y todos los patrones relacionados que se expresan en mi cuerpo y / o campo de energa. <cue> 10. Borro cualquier mecanismo o vulnerabilidad dentro de m que permita al patrn principal de ... regresar y lo hago en todos los niveles de mi ser. <cue> <cue> 11 Instalo el patrn principal de ... para sobrescribir y reemplazar el patrn ... Instalo los auto-acuerdos, asuntos pendientes, factores desconocidos, races y patrones conectados, necesarios para apoyar el patrn que se instala. <cue> Control: Cmo se siente de apacible en este momento. Si usted no se siente completamente en paz, pasar por el proceso de nuevo si es necesario y / o aplicar la tcnica de perforacin hacia abajo para los sentimientos residuales y / o detectar patrones relacionados que no se han considerado.
10

Enfquese en cualquier emocin o sensacin remanente, a continuacin, respire profundamente mientras que la repite la palabra clave. Siga haciendo esto hasta que se sienta tranquilo.
10

Apndice B: ZPoint en una pgina

El programa de instalacin
El programa de instalacin en s, solo se lee una vez. Despus de leerlo, usted no tendr que referirse nuevamente a l. Elija una palabra clave. Puede ser cualquier palabra, siempre y cuando no tenga una fuerte connotacin emocional. Ahora, tras haber elegido una palabra o frase de referencia, lea las instrucciones de abajo, en voz alta si es posible: En este momento, establezco un poderoso programa de limpieza dentro de ti, mi mente subconsciente, para lograr de este modo el mejor de todos los resultados posibles, y cada vez que perciba un patrn o pautas de pensamiento que desee eliminar, a medida que yo repita o piense una y otra vez mi palabra clave, tu eliminars totalmente y en forma segura todas esas pautas y los patrones que la componen. Cada vez que repita mi palabra clave secuencialmente, tu tendrs acceso a capas mas profundas y a todas las partes y aspectos de mi ser para lograr este objetivo.

El proceso de ZPoint
El proceso en s es bastante simple. Slo debe centrarse en un rea donde est teniendo dificultades y diga las siguientes declaraciones a si mismo. Al final de cada declaracin, repita su palabra clave durante unos 30 segundos, como si fuera un mantra. 1. Borro todas las formas * en que [me siento deprimidos, enojados, resentidos, etc.] <cue> 2. Borro todos los patrones conectado a todas estas formas. <cue> <cue> 3. Borrar todas las emociones ** conectadas con todos estos patrones. <cue> <cue> * En algunos casos puede sustituir la palabra "formas" por "razones". ** Todas las emociones siempre incluyen el enojo, el juicio, la crtica, la culpa, vergenza, culpa, resentimiento, miedo y falta de perdn dirigida hacia usted o hacia alguien mas, incluyendo a Dios. (Esto tambin slo necesita ser ledo de una vez su subconsciente siempre lo recordar para usted.) ZPoint se puede utilizar para mejorar las relaciones, aumentar la autoestima, sanar traumas emocionales, etc.

Apndice C: Protocolo para la Limpieza de las Relaciones


Decida que relacin es la que usted querra sanar. Anote el nombre de la persona con cuya relacin est trabajando. Asegrese de que su subconsciente sabe exactamente lo que est limpiando. En una escala de 0 a 10, cuan intensos son los sentimientos asociados con esta relacin en este momento? Paso 1. Borro todas las formas (razones) en (por) las que no siento amor (aprecio, simpata,..) por [nombre de la persona]. <cue> <cue>

Paso 2. Borro todos los patrones conectados a todas estas formas (razones). <cue> <cue> Paso 3. Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue> <cue> Control: Si al trmino de lo anterior, usted no se siente completamente en paz con la persona con la que est trabajando, utilice las siguientes declaraciones (formas puede reemplazarse por razones): Borro todas las formas en que siento ira hacia [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que juzgo a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que critico a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que culpo a [nombre de la persona] por cualquier cosa. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me siento avergonzado frente a [nombre de la persona].<cue> <cue> Borro todas las formas en que me siento resentido con [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me siento culpable frente a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Borro todas las formas en que me siento atemorizado frente a [nombre de la persona]. <cue> <cue> Despus repita los pasos 2 y 3: Borro todos los patrones conectados a todas estas formas. <cue> <cue> Borro todas las emociones relacionadas con todos estos patrones. <cue>

El Apndice D: Protocolo para la Eliminacin de traumas


Cuando usted elige trabajar sobre un trauma, primero debe pensar en el incidente traumtico y evaluar el nivel SUD (unidades subjetivas de distress), en una escala de 0 a 10, donde 0 representa sin molestias en absoluto y 10 es el ms alto nivel de molestia posible. Esto le permitir tener alguna manera de medir cunto alivio ha ocurrido en el proceso. Borro todas las decisiones que tom cuando [nombre del incidente traumtico] ocurri. <cue> Borro todas las formas en que todas las partes de m experimentaron este incidente. <cue> <cue> Borro todas las formas en que este incidente ha sido experimentado en mi cuerpo. <cue> <cue> Borro todas las formas en que este incidente ha sido retenido en mi campo energtico. <cue> <cue>

Borro todos los aspectos de este incidente que no puedo recordar. <cue> <cue> Borro todos los patrones conectados a todas estas decisiones, formas y aspectos. <cue> <cue> Borro todas las emociones y todos los significados conectados con todos estos patrones. <cue> <cue> Dejo que toda esta limpieza llegue a todas las diferentes partes de m ser. <cue> <cue> Sucedi, se acab, y estoy seguro ahora. <cue> <cue> Es seguro para mi que deje ir completamente, todo el malestar causado por este incidente . <cue> <cue> Instalo nuevas formas de sentirme en paz con este incidente. <cue> <cue> Instalo nuevas formas de sentirme en paz conmigo mismo en relacin a este incidente. <cue> <cue> Toda esta limpieza es completamente eficaz para todo el pasado, el presente y el futuro. <cue> <cue> Si el incidente no se ha limpiado del todo, observe las emociones remanentes, y borre " todos los patrones conectados a los patrones ya borrados."