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Autoconhecimento, foco e controle da ansiedade so alguns dos benefcios de estabelecer um planejamento para sua trajetria profissional
Por/ Camila Pati
Plano de carreira indica a direo certa para a sua trajetria profissional, de acordo com especialistas
So Paulo Projetar o futuro na vida profissional nem sempre fcil. No entanto, especialistas so unnimes em citar a importncia de ter um plano de carreira, se possvel, desde o incio da trajetria. A vida profissional conjunto de escolhas e o plano uma referncia de onde voc est e aonde quer chegar, diz Jos Augusto Figueiredo, vice-presidente de operaes da LHH/DBM para a Amrica Latina. Bruna Tokunaga Dias, gerente de orientao de carreira da Cia de Talentos, concorda. Ter um plano de carreira fundamental. s vezes, para o jovem que ainda
est na graduao pode ser difcil pensar em um plano para dali 10 anos, mas o importante que ele tenha um plano para 1 ou 2 anos, no mnimo, diz. Mas afinal quais benefcios um plano de carreira pode trazer para a sua vida profissional? Confira alguns deles, listados pelos especialistas consultados por EXAME.com.
1. Autoconhecimento
Que sentido voc quer dar para sua vida? Sem essa resposta no h como fazer o plano e, por isso, elaborar este plano um exerccio para o autoconhecimento. Ajuda a se conhecer e a saber os valores que so fundamentais para voc, diz Figueiredo. Para facilitar, o especialista compara a carreira com uma viagem de frias. Se o plano de carreira fosse comparado a um plano de viagem, as perguntas seriam: vale dormir em albergue ou s em hotel 5 estrelas? Que tipo de bagagem vai carregar, uma mochila ou uma mala cheia de coisas?, exemplifica Figueiredo. Pergunte-se ainda quais so suas habilidades, competncias e crenas. Todas as respostas levam ao seu perfil. Saber quem voc e do que capaz o primeiro passo para dar o rumo certo para carreira profissional.
2. Foco
O plano age como uma bssola, na opinio de Figueiredo. para ver a direo que o profissional quer seguir. O plano de carreira d mais conscincia ao profissional sobre o que ele vai fazer, diz o vice-presidente de operaes da LHH/DBM. A falta de um objetivo de vida faz com que profissionais, sobretudo os jovens, muitas vezes percam o foco. Comeam a se inscrever em diversos processos seletivos, sem saber o que, de fato, eles querem, diz Bruna. O plano deve funcionar como um norte e no como algo a se amarrar. O plano no engessado. s vezes, surgem oportunidades e ele vai sendo alterado ao longo do tempo, diz.
3. Controle da ansiedade
Com este planjemanto claro, o profissional consegue perceber que o presente apenas uma etapa de algo maior. O plano resulta na gesto da ansiedade em
crescer. Por isso, permite viver o hoje, aproveitar esse momento e sair da zona de ansiedade, explica Figueiredo. Ter a certeza de estar fazendo a sua parte para chegar aonde voc pretende vai, certamente, ajudar a tirar o frio na barriga e a angstia que vem acompanhada da dvida de estar no caminho certo. Estabelecer os objetivos tem impacto direto na ansiedade, concorda Bruna.
Quando voc tem um plano pode voltar a ele e evitar fazer escolhas impulsivas. Ajuda a fugir de modismos pelo fato de o profissional ter claro aquilo que quer, diz Bruna.