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Red de Revistas Cientficas de Amrica Latina, el Caribe, Espaa y Portugal
Sistema de Informacin Cientfica
Carolina Noury da Silva Azevedo, Luiz Aureliano Imbiriba, Fatima Palha de Oliveira
Exerccio fsico e poluio atmosfrica: o caso do monxido de carbono
Fitness & Performance Journal, vol. 7, nm. 3, mayo-junio, 2008, pp. 175-179,
Instituto Crescer com Meta
Brasil
Como citar este artigo Fascculo completo Mais informaes do artigo Site da revista
Fitness & Performance Journal,
ISSN (Verso impressa): 1519-9088
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Projeto acadmico no lucrativo, desenvolvido pela iniciativa Acesso Aberto
175
Copyright 2008 por Colgio Brasileiro de Atividade Fsica, Sade e Esporte
EISSN 1676-5133
Fit Perf J. 2008 mai-jun;7(3):175-9.
Fit Perf J | Rio de J aneiro | 7 | 3 | 175-179 | mai/jun 2008
EXERCCIO FSICO E POLUIO ATMOSFRICA:
O CASO DO MONXIDO DE CARBONO
Carolina Noury da Silva Azevedo
1
carolnoury@ uol. com. br
Luiz Aureliano Imbiriba
1
luis_aureliano@ hotmail. com
Fatima Palha de Oliveira
1
palha@ ufrj. br
doi: 10. 3900/fpj. 7. 3. 175. p
Azevedo C NS, Imbi ri ba LA, O li vei ra FP. Exerc ci o f si co e polui o atmosfri ca: o caso do monxi do de carbono. Fi t Perf J. 2008 mai -
jun; 7(3): 175-9.
RESUMO
Introduo: A elevada emisso de gscarbnico na atmosfera preocupante por suascaractersticaspoluentese
por ser este o maior responsvel pelo aquecimento global. O objetivo deste estudo foi analisar a taxa de monxido de
carbono (CO ) presente no ar atmosfrico em uma rua do municpio de So G onalo - RJe discutir a prtica de exerc-
ciosfsicosem ambientescom alta taxa de poluentes. Materiais e Mtodos: O local da pesquisa foi escolhido por
ser esta uma regio destinada ao lazer, com grande nmero de adeptos. Foi realizada uma pesquisa terico-emprica
em que osresultadosdo monitoramento da qualidade do ar realizado pela Fundao Estadual de Engenharia de M eio
Ambiente (FEEM A) foram analisados, considerando osdadosreferentes emisso do CO no msde maio de 2005.
Resultados: Percebeu-se que a concentrao de CO no ultrapassou 3, 4ppm (partes por milho), ponto de corte
para a condio prejudicial, o que favorvel para osfreqentadoresdo local. Discusso: Em relao aosperodos
do dia analisados, no houve diferena signicativa entre o perodo da manh e o da noite, masobservou-se que at
6h30 e entre 13h30 e 16h30 a concentrao de CO menor. importante ressaltar que a exposio prolongada,
mesmo a pequenas taxas de CO , pode causar alteraes nos sistemas cardiovascular, respiratrio e nervoso. Para
evitar problemasrelacionados poluio, sugere-se a criao de bolsesverdese alterao da prtica de exerccios
fsicospara oshorriosde menor concentrao de CO , apontadosno estudo.
PALAVRAS-CHAVE
Atividade fsica, Atmosfera, M onxido de Carbono.
1
Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ - Escola de Educao Fsica e Desportos - Rio de Janeiro - Brasil
176 Fit Perf J. 2008 mai-jun;7(3):175-9.
AZEVEDO , I M BI RI BA, O LI VEI RA
PHYSICAL EXERCISE AND ATMOSPHERIC POLLUTION: THE CARBON MONOXIDE CASE
ABSTRACT
Introduction: The high carbon dioxide concentration in the atmosphere isalarming because of itspollutant cha-
racteristicsand because thisisthe biggest responsible for the global warming. The objective of thisstudywasto analyze
the level of carbon monoxide (CO ) present in atmospheric air in the region of So G onalo - RJ- Brazil and discussthe
practice of physical exercisesin environmentswith high levelsof pollutants. Materials and Methods: The place for
research waschosen because it wasan area destined to the leisure of the population, with a great number of adepts.
There wasa theoretical-empirical research in which the resultsof the air qualitymonitoring were realized bythe State
Foundation of Environment Engineering (FEEM A), considering the data which referred to the emission of CO in M ay,
2005. Results: The CO concentration did not exceed 3. 4ppm (partsper million), cut-point for the harmful condition,
which is good for the people who frequentlyvisit the place. Discussion: Regarding the analyzed periods of the day,
there wasn t anysignicant difference between morning and night, but it wasobserved that until 6: 30am and between
13: 30pm and 16: 30pm the concentration of CO islower. It isimportant to highlight that the prolonged exposure to low
levelsof CO maycause alterationsin the respiratory, cardiovascular and nervoussystems. To avoid problemsrelated to
pollution, the creation of green placesand alteration in the schedule for the practice of physical exercises- to the hours
with lower concentration of CO , pointed in the study- are suggested.
KEYWORDS
Physical activity, Atmosphere, Carbon M onoxide.
EJ ERCICIO FSICO Y CONTAMINACIN ATMOSFRICA: EL CASO DEL MONXIDO DE CARBONO
RESUMEN
Introduccin: La elevada emisin de gascarbnico en la atmsfera espreocupante por suscaractersticasconta-
minantesypor ser este lo mayor responsable por el calentamiento global. El objetivo de este estudio fue a analizar la
tasa de monxido de carbono (CO ) presente en el aire atmosfrico en una calle del municipio de So G onalo - RJ-
Brasil ydiscutir la prctica de ejerciciosfsicosen ambientescon alta tasa de contaminantes. Materiales y Mtodos:
El local de la investigacin fue elegido por ser esta una regin destinada al ocio, con gran nmero de adeptos. Fue
realizada una investigacin terico-emprica en que losresultadosde la monitorizacin de la calidad del aire realizado
por la Fundacin Provincial de Ingeniera de M edio Ambiente (FEEM A) haban sido analizados, considerando losdatos
referentesa la emisin del CO el mesde mayo de 2005. Resultados: Se percibi que la concentracin de CO no
excedi 3, 4ppm (partespor milln), punto de corte para la condicin prejudicial, lo que esfavorable para losfrecuen-
tadoresdel local. Discusin: En relacin a losperodosdel da analizados, no hubo diferencia signicativa entre el
periodo de la maana yel de la noche, pero se observ que hasta 6h30 yentre 13h30 y16h30 la concentracin de
CO esmenor. Esimportante resaltar que la exposicin prolongada, mismo la pequeastasasde CO , puede causar
alteracionesen lossistemascardiovascular, respiratorio ynervioso. Para evitar problemasrelacionadosa la contami-
nacin, se sugiere la creacin de bolsazosverdesyalteracin de la prctica de ejerciciosfsicospara loshorariosde
menor concentracin de CO , apuntadosen el estudio.
PALABRAS CLAVE
Actividad Fsica, Atmsfera, M onxido de Carbono.
INTRODUO
Aps a constatao da gravidade do impacto am-
biental decorrente da emisso sem controle de gases
poluentes, no dia 16 de fevereiro de 2005 entrou em
vigor o Protocolo de Kyoto
1
. Preconiza-se, neste acordo,
que a emisso de gases poluentes, como dixido de
carbono (C O
2
), metano (C H
4
), dixido de nitrognio
(N
2
O
2
) e trsgasesde or (HFC, PFC e SF
6
), deve ser
reduzida pelospasesindustrializadosno perodo de 2008
at 2012
1,2
.
Dentre osgasespoluentesdo ar ambiente, que so
prejudiciais sade, destacamos o monxido de car-
bono (CO ) que emitido na combusto incompleta de
materiais que contenham carbono, como derivados de
petrleo e carvo. Inalado em nveisacima do recomen-
dado pode provocar diculdadesrespiratriase asxia.
177 Fit Perf J. 2008 mai-jun;7(3):175-9.
EXERC CI O FSI CO E PO LUI O ATM O SFRI C A
As fontes de emi sso deste poluente so os ve culos
(gasolina, diesel, lcool), avies, motocicletas, barcos
e locomotivas
3
.
A noci vi dade do C O no organi smo deri va do fato
deste gs possui r uma ani dade 250 vezes mai or do
que o oxi gni o (O
2
) com a hemoglobi na (Hb), que
responsvel pelo transporte de O
2
aostecidos. A ligao
do C O Hb forma o composto carboxi emoglobi na
(C O Hb), i mpedi ndo a xao do O
2
e prej udi cando
o transporte do supri mento de O
2
para as clulas
do corpo
4,5
. O comprometi mento da capaci dade de
transporte de O
2
para os teci dos li mi ta a capaci dade
funci onal do organi smo, restri ngi ndo o desempe-
nho f si co, si tuao em que a demanda de O
2
est
aumentada
4,6
.
Por outro lado, observa-se que a adeso prti ca
de exerc ci os f si cos tem cresci do substanci almente
nas lti mas dcadas, expressando a busca por uma
melhor condi o f si ca e, por conseqnci a, uma
melhor quali dade de vi da
7
. Alm di sso, j consen-
so na li teratura a contri bui o do exerc ci o f si co na
preveno de doenas crni cas no-transmi ss vei s
8
.
Na ci dade do Ri o de Janei ro comum a reali zao
de ati vi dades f si cas em ruas de lazer, orla mar ti ma
ou de lagos, caladas e praas. Estes locai s, em sua
mai ori a, esto locali zadosprxi mossvi asem que o
movi mento de ve culos automotores elevado. Desta
forma, estas pessoas esto expostas a uma taxa mai s
elevada de C O , eli mi nado pelos ve culos, e que so
ospri nci pai scontri bui ntespara a elevao de C O no
ar ambi ente.
So i nmeros os benef ci os proporci onados pelo
exerccio, entretanto estes podem ser prejudicados por
condies ambientais desfavorveis prtica de ativi-
dade fsica. Exercitar-se em ambientes com ar poludo
pode gerar algunssintomasque, em muitoscasos, so
imediatos, como irritao dasviasrespiratrias, verme-
lhido nos olhos, garganta seca, tontura, cansao e,
conseqentemente, queda na performance. O s males
da poluio, que muitasvezesso confundidose mas-
carados, representam um fator de risco para a sade a
longo prazo
3
.
A partir dasconsideraesanteriores, o presente estu-
do teve o objetivo de analisar a taxa de CO presente no
ar atmosfrico na Rua Jaime Figueiredo, bairro Patronato,
no municpio de So G onalo - RJ, associando ascon-
centraesde CO no ar com o perodo em que a rua
usada para a prtica de atividade fsica.
MATERIAIS E MTODOS
Aprovao do estudo
Para desenvolver esse estudo no foi necessria a
aprovao de um Comit de tica, por no envolver
diretamente seres humanos nem animais. O estudo foi
desenvolvido a partir de dados relativos aos ndices de
polui o do ar medi dos pela Fundao Estadual de
Engenharia de M eio Ambiente (FEEM A) e por contagem
de pessoas e veculos que transitavam em um espao
de lazer.
Descrio
O presente estudo foi realizado no M unicpio de So
G onalo - RJ, na Rua Jaime Figueiredo, uma rua de
lazer interditada ao trnsito de veculos pela Prefeitura
M unicipal.
Registro das concentraes de CO
A FEEM A, que o rgo responsvel pelo registro
e avaliao da qualidade do ar do RJ, faz este monito-
ramento em diversosoutroslocaisda cidade, sendo um
delesprximo da rua de lazer selecionada para o presente
estudo. Uma fonte estacionria usada pela FEEM A neste
ponto de anlise, com coleta realizada automaticamente,
de hora em hora, todososdias. O spoluentesanalisados
por este equipamento, so: CO , oznio (O
3
), hidrocarbo-
netos(HC), dixido de enxofre (SO
2
), xidosde nitrognio
(NO
x
) e partculasinalveis(PI).
A FEEM A fornece um boletim anual da qualidade
do ar no Rio de Janeiro, mas, atendendo a um ofcio da
Escola de Educao Fsica da UFRJ, a FEEM A forneceu
relatri os do muni c pi o de So G onalo no ms de
maio de 2005, de onde se extraiu osdadosreferentes
concentrao de CO de todos os horrios e dias deste
ms. Foi feita uma organizao seletiva dos dados do
estudo na planilha fornecida pela FEEM A, de modo a se
proceder a anlise estatstica apenasdasinformaesde
interesse do estudo.
O equipamento da FEEM A, responsvel pela aferio
da qualidade do ar no local do estudo, encontra-se insta-
lado na Rua Feliciano Sodr, que paralela Rua Jaime
Figueiredo, considerada na anlise. O equipamento est
localizado no campusda Universidade Federal Fluminen-
se e seu raio de alcance de aproximadamente 500m.
A variao da concentrao de CO no ar ambiente
foi computada durante todos os dias, no ms de maio
de 2005. Apenasuma semana do msde maio (de 16
178 Fit Perf J. 2008 mai-jun;7(3):175-9.
AZEVEDO , I M BI RI BA, O LI VEI RA
a 21) foi selecionada para a anlise dasconcentraes
diriasde CO . Ficamossem a informao dastaxasde
CO no ar no dia 17 de maio, devido a um problema que
ocorreu no equipamento.
A freqncia de veculos e usurios praticantes de
atividade fsica no local tambm foi computada para
anlise.
Registro do trnsito de veculos
Foi quanti fi cado o nmero de ve culosmotori zados
que trafegaram na Rua Feli ci ano Sodr ( paralela
rua de lazer consi derada no estudo) , a fi m de veri -
fi car a relao entre a quanti dade de ve culos e a
quali dade do ar, nos horri os reservados para a pr-
ti ca da ati vi dade f si ca. A contagem dos ve culos foi
fei ta sempre pelo mesmo avali ador, sendo reali zada
durante 10mi n, em todos os di as do per odo de 16
a 21 de mai o, sempre s 9h30 e s 19h, horri os
de mai or concentrao de pessoas prati cando ati vi -
dade f si ca no local. A parti r desta amostra, foi fei ta
uma esti mati va do total de ve culos que ci rcularam
nas quatro semanas do ms de mai o 2005 ( de 2 a
sbado) nestes horri os.
Registro do trnsito de usurios da rua de
lazer
A contagem do nmero de pessoas que se exer-
citaram na rua de lazer foi realizada sempre por um
mesmo avali ador, durante 10mi n, em todos os di as
do perodo de 16 a 21 de maio de 2005, sempre nos
horriosde 9h30 e 19h. Foram includasna contagem
todas as pessoas que se exercitavam no local e todas
as atividades realizadas pelos praticantes (caminhada,
corrida, etc. ).
Depoisde quanticadosdurante 10min, projetou-se
o total de usuriosque se exercitaram e o de automveis
que circularam no perodo em que a rua permaneceu
interditada (de 7h30 s10h30 e de 18h30 s21h30) em
cada um dosdiasda semana. Essesvaloresencontram-se
na Tabela 1, que contm ainda a taxa de emisso de CO
correspondente ao horrio e ao dia.
Na anlise estatstica dos dados, realizou-se uma
anlise descritiva exploratria para identicar perodos
de menor concentrao de CO no local avaliado.
RESULTADOS
O bserva-se na Tabela 1 que quarta-feira foi o dia de
maior trfego de veculosno local analisado e tambm o
de maior concentrao de usuriosna rua de lazer, ambos
no turno da manh. A concentrao maiselevada de CO
no local analisado foi registrada no sbado, sendo este o
dia menosrecomendado para atividade fsica no local.
Vericou-se que osintervalosentre 7h30 e 10h30 e
entre 18h30 e 21h30, perodosem que a rua fechada
ao trfego para uso dos praticantes de atividade fsica,
foram osde maior concentrao de CO e que estespe-
rodoscrticosse reproduziram em todososdiasdo ms
de maio 2005 (Figura 1).
Em relao variao da concentrao de CO no
local do estudo, em um dos dias analisados, durante
as24h do dia, observou-se que entre 5h30 e 6h30 da
manh o perodo de menor concentrao de CO no
ar ambiente neste local, sendo, portanto, o horrio mais
apropriado prtica de atividade fsica (Figura 1).
Tabela 1 - Contagem dos usurios, veculos e monxido de carbono (CO)
1 a Ia a sa a ri t s tt i ta |t s | 1 j j m
m a r | r t i It m a r | r t i It m a r | r t i It
I . It i ra - t I1 ! II 1 1 ! I I ! \ 1 I ! ! \ 1 1 ! I 1 I 1 , I I 1 , ! 1
1 . It i ra - I I1 ! II 1 1 ! 1 t 1 t 1 ! t \ ! 1 \ t ! \ - -
\ . It i ra - I1 ! II 1 1 ! 1 I 1 1 1 \ I ! ! 1 ! \ 1 1 1 , I I 1 , \ I
! . It i ra - 1 I1 ! II 1 1 ! 1 ! t \ 1 \ ! \ ! I I \ 1 , I I , 1 I
t . It i ra - I 1 I1 ! II 1 1 ! 1 ! 1 I 1 t ! \ 1 1 ! 1 1 \ 1 , 1 1 1 , ! !
sa | a 1 t - I I1 ! II 1 1 ! I I \ I t \ \ ! 1 t \ t \ \ , 1 I 1 , I !
m t 1 i a 1 t sti t j a 1 r t 1 1 t I \ I I 1 t 1 ! I I 1 t ! I I t \ 1 , 1 1 , I I 1 , t I 1 , I !
CO: monxido de carbono; ppm: partes por milho
* projeo feita a partir de 10min de contagem
179 Fit Perf J. 2008 mai-jun;7(3):175-9.
EXERC CI O FSI CO E PO LUI O ATM O SFRI C A
DISCUSSO
De acordo com a Resoluo n. 3, de 28 de junho
de 1990, do C onselho Naci onal de M ei o Ambi ente
(CO NAM A), ospadresnacionaisde qualidade do ar,
em relao ao CO , so de 35 partespor milho (ppm)
para 1h e de 9ppm para 8h
9
. O snveisde CO encon-
tradosna rua de lazer estudada variaram de 0, 47ppm
a 1, 37ppm na semana considerada no estudo. Estes
valores de concentrao de CO , registrados prximos
rua de lazer analisada, esto abaixo do estabelecido
pelo CO NAM A e tambm do ponto de corte conside-
rado prejudicial sade, que, segundo ospadresde
Carlisle & Sharp
10
, seria a partir de uma emisso de
10ppm de CO .
Contudo, a exposio sconcentraes, mesmo em
valores abaixo do valor crtico de 10ppm, tambm
prejudicial e pode desencadear um princpio de angina
em portadoresde problemascardacos
11
. Resultadoscom
osquaisosautoresFierro et al.
4
compartilham, poisveri-
caram que indivduoscom doenascardiovasculares, ex-
postosa nveismaiselevadosde CO , podem apresentar
decincia no fornecimento de oxignio ao organismo.
Da mesma forma, Peres
12
arma que a exposio pro-
longada (dias, meses) a baixastaxasde CO pode causar
pequenosdanosao crebro, por ser um tecido com alta
demanda de O
2
, assim como ao corao.
A partir do levantamento feito neste estudo, pde-se
vericar que oshorriosdo dia maisadequadospara a
prtica de exerccios na Rua Jaime Figueiredo, seriam
aquelesem que h uma menor concentrao de CO . No
caso do local analisado, seriam osperodosentre 5h30
e 6h30 e entre 13h30 e 16h30.
O bserva-se tambm que o dia 25 apresentou uma
elevada concentrao de CO em relao aosdemaisdias
do msem estudo, principalmente no horrio da noite.
Este resultado expressa o aumento do trnsito no local em
virtude do feriado de CorpusChristi, quando o total de
veculosem direo Regio dosLagos, normalmente,
elevado (Figura 2).
Com os dados fornecidos pela FEEM A, em relao
emisso de CO no ms de maio de 2005, vericou-
se que os nveis de concentrao deste poluente esto
abaixo do ponto de corte para riscos maiores sade,
na regio do estudo (atualmente autorizadospara prtica
de atividadesde lazer).
A taxa de emi sso de C O no msde mai o de 2005
vari ou de 0, 1ppm a 3, 4ppm, o que no consi derado
alarmante. M esmo com essesn vei sde emi sso de C O
encontrados, recomenda-se a ampli ao do horri o
de fechamento ao trnsi to na Rua Jai me Fi guei redo,
de forma a contemplar os per odos de menor taxa
de C O no ar ambi ente do local, dando assi m, aos
freqentadores, a opo de escolha de um horri o
mai sadequado.
REFERNCIAS
| | | M k | t m t j a ] t r a i r It rr t I. | t |a It ri t k r a a | 1 a a a |i 1 a 1 t 1 t k r I 1 1 1 .
a Ia a |i ta 1 t I 1 1 ! a ] t , a tt sst I 1 1 ! a | r 1 . | i sj t r i tt | t m . | IIj . II.
It t m a . r}. ] t t. | rIa 1 m i r _It It sI| | |k1 | | 1 _k | _X I 1 I 1 1 1 . j 1 I .
|t i | t 1 t ra | r 1 t 1 ! , ta j . t, a rI. ! \ , st t | | | I 1 t It tt rt i rt 1 t 1 1 . I .
| t r a It s |, | t rr a r 1 t s |. | t st r tt |ti m t r It tt r1 t . ! t rr a | 1 a | | | !. I 1 1 ! . 1 .
t t | r It rr a ti t r a |.
| i t rrt M k , 1 | t a r| M | , | a r] t ss ! |. k 1 tt rst | t a |I| t IIt tIs t I t tj t sa rt It \ .
a m | i t r I ta r| t r m t r t ti 1 t . a Ia a |i ta 1 t I 1 1 st I, a tt sst I 1 1 ! }a r I 1 .
M i r 1 Ia ||. 1 r] a j rt t. t It |a s. | i sj t r i tt | t m . | IIj . II. m i r 1 Ia ||. t r] I
1 t a |I| I| a r| t r -M t r t ti 1 t -1 t a |I| st j 1 . | Im .
| t ss M |, | t It i a r !. | a st s si t |t ] i ta s 1 t t tt rti ti t t 1 t t sj t rIt . t a t 1 . ! .
| i t 1 t ! a r t i rt . | a a r a | a ra | 1 1 | k K , I 1 1 1 .
| a | | t rI |. | | si ta | a tIi ti I a r 1 t tt rti st . rt tt r I a 1 ta r tt s a r 1 ta rrt r I t .
t| a ||t r ] t s. ! | t r sa | | |i r | i st| . I 1 1 I , I 1 1 . ! I t -1 t .
| a | | a | w! r. | t m | a sIi t t | a 1 a | It ra 1 t t st a t t rj t . | t t i sIa 1 I . I .
I 1 1 ! , j . t \ -I .
1 t a I| | . a a r Ii 1 a 1 t t | a a |i 1 a 1 t 1 a a Ii ti 1 a 1 t Ii si ta j a ra a sa a 1 t t .
t tt r 1 i ti t r a m t r It . | r . |rt r It ra w. | tt rti ti t Ii si tt t rt a | i |i Ia t . |t rIt
k |t ] rt . k rIm t 1 , I 1 1 .
k| M . |t si Ii t r Ia r 1 . | t rt tt m m t r 1 t 1 | a a r Ii I a r 1 | a a |i I t I t tt rti st 1 .
It r 1 t tt |t j ir ] a r 1 m a ir Ia ir ir ] ta r1 it rt sj ira It r a r 1 m a sta |a r Ir t ss, a r 1
t ti | i |i I i r | t a |I| a 1 a |Is. M t 1 ti j t rIs | tt rt. 1 1 , 1 1 t . 1 I ! -1 .
| a r|i s|t k , | a rj K . | tt rti st a r 1 t a I1 t t r a m | i t r I a i r j t ||a Ii t r . | ri I ! j t rI 1 .
M t 1 . I 1 1 ! , 1 ! \ . I \ -I I .
t r st r 1 | |, M a r a r1 | |. |IIt tIs t r | t a |I| t I j rt |t r ] t 1 t tj t sa rt It |t .
tt r tt r Ira Iit r s t I ta r| t r m t r t ti1 t . 1 tta j |r tir M t 1 . I 1 1 I , ! 1 1 . I 1 - .
|t rt s |. M t i t a m | i t r It t sa a 1 t . t s t It i It s si t |t ] i tt s 1 a j t |a i t 1 t a r I .
r t 1 t st m j t r | t Ii si tt - t ta st 1 t m t r t ti 1 t 1 t ta r| t r t | 1 . k r| a i tt s
t m M t ti m t r It . I 1 1 ! , . ! ! -t 1 .
Recebido: 15/02/2008 Aceito: 26/03/2008
Figura 1 - Concentrao horria de CO em todos os dias
do ms de maio 2005, na Rua Feliciano Sodr