MARCHA NORNAL

MARCHA

La marcha es una funci funcin mec mecnica complicada (para estudiarla tenemos que fragmentar sus partes). La marcha es din dinmica y arm armnica con todo el cuerpo . Cada persona tiene su manera de caminar y si bien siguen los mismos patrones, (una persona que es atleta y otra que es sedentaria y otra que es bailarina cl clsico. Para el estudio de la marcha debemos tener en cuenta: sistema nervioso central , los rganos de equilibrio, sistema reticular (tanto la motora como la sensorial ). Etc Etc.

LA LOCOMOCION
Es

El ciclo de la marcha
Esta

la traslaci traslacin del cuerpo en el espacio y en el tiempo, produci producindose la transferencia del centro de gravedad. Se realiza a trav travs de los miembros inferiores.

compuesto por el periodo de apoyo de la pierna mas el periodo del balanceo de la misma pierna. Comienza con el contacto del tal taln con el piso y termina cuando el tal taln del mismo lado contacta otra vez el piso.

Caractersticas de la Marcha
Desplazamiento

La longitud del paso

gravedad.

del centro de

En la marcha el centro de gravedad se desplaza en un

SENTIDO VERTICAL Ej. vemos a los chicos que van caminando con una tiza y marcando las paredes; vemos en esa marca el ascenso y descenso del centro de gravedad y que es mas o menos de 2 pulgadas, o sea aproximadamente 5 cm., y en un SENTIDO LATERAL, Ej:la pierna que apoya va de un lado de la l lnea media hacia el otro lado 2 pulgadas aproximadamente, esto es el desplazamiento lateral del centro de gravedad.

La longitud del paso completo es la distancia lineal entre los sucesivos puntos de contacto del tal taln del mismo pie.

Cadencia de la Marcha :

MTODOS DEL ESTUDIO DE LA MARCHA

Los investigadores de la locomoci locomocin humana han estudiado dos m mtodos de investigaci investigacin. *CINEM CINEMTICA que describe los movimientos del cuerpo en conjunto y los movimientos relativos de las partes del cuerpo durante las diferentes fases de la marcha. *CIN CINTICA, que se refiere a las fuerzas que producen el movimiento.

es la cantidad de pasos que se da en una unidad de tiempo. En 1 minuto en una marcha no muy lenta ni muy r rpida es de 115 pasos x min. Para el estudio de la marcha entran en juego muchos factores, entonces se estudian :
la geometr geometra del movimiento; la cinem cinemtica del movimiento, que es la que describe las angulaciones que va sufriendo el miembro inferior a trav travs de la marcha. Las fuerzas internas: las fuerzas musculares. Las fuerzas externas son varias : las fuerzas de gravedad, la inercia, la fricci friccin, la reacci reaccin del piso.

CINETICA
Las fuerzas de mayor influencia en los movimientos del cuerpo en la marcha normal, son aquellas debidas a: 1. Gravedad 2. Contracci Contraccin muscular 3. Inercia 4. Reacciones del suelo (resultantes de las fuerzas que ejerce el suelo en el pie)

CICLO NORMAL DE MARCHA

PERIODO DE APOYO 60 %
% CICLO SOPORTE

a) CONTACTO INICIAL b) RESPUESTA DE CARGA c) APOYO MEDIO d) APOYO TERMINAL e) PREBALANCEO

0%

SOPORTE DOBLE SOPORTE DOBLE SOPORTE SIMPLE SOPORTE SIMPLE SOPORTE DOBLE

0 - 10 % 10 - 30 % 30 - 50 % 50-60

PERIODO DE BALANCEO 40 %
f) BALANCEO

INICIAL

60 - 70 % 70 - 85 % 85 - 100 %

SOPORTE SIMPLE SOPORTE SIMPLE SOPORTE SIMPLE

g) BALANCEO MEDIO h) BALANCEO TERMINAL

CICLO NORMAL DE LA MARCHA

1 PERIODO DE APOYO

B) Respuesta de Carga. A) Contacto inicial

Objetivo : Ubicar al miembro adecuadamente para aceptar peso y avanzar. Frena inercia corporal, amortigua y absorbe el impacto. Miembro Opuesto : Prebalanceo

Objetivo : Prepara para la carga de peso, mientras mantiene la progresin anterior y la estabilidad. Frena inercia corporal. Miembro Opuesto : Balanceo Inicial
Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Posici Posicin articular Tobillo Flexi Flexin plantar Flexi Flexin M. Pretibiales M. Cu Cudriceps M. Isquiotibiales M. Extensores M. Abductores M. Aductor Medio Plantiflexi Plantiflexin Flexiona de 0 - 15 15

Tobillo

Flexi Flexin plantar

M. Tibial anterior M. Extensores dedos M. Pretibiales. Pretibiales.

Neutral

Rodilla

Cadera

Flexi Flexin Aducci Aduccin

Comienza a moverse hacia la extensi extensin

Rodilla

Extensi Extensin

M. Cu Cudriceps M. Isquiotibiales M. Extensores

Cerca de extensi extensin total De flexi flexin a extensi extensin

Cadera

Flexi Flexin

C) Apoyo medio. Objetivos : Avanza sobre la pierna apoyada y adelanta el cuerpo sobre el pi estable. Miembro Opuesto : Balanceo Medio

D) Apoyo Terminal. Objetivos : Avanzar hacia adelante. Generacin de Potencia. Miembro Opuesto: Balanceo Terminal

Fuerzas internas Fuerzas externas Fuerzas externas Fuerzas internas Posici Posicin articular Tobillo Tobillo Dorsiflexi Dorsiflexin M.S M.Sleo. leo. Rodilla Extensi Extensin M.Cu M.Cudriceps Lenta dorsiflexi dorsiflexin de 0 - 10 10 Desde leve flexi flexin a extensi extensin Extensi Extensin Flexi Flexin Plantar M. Sleo M. Gemelos M. Flexores dedos M. Peroneo M. Tibial Posterior

Posici Posicin articular

Flexi Flexin plantar

Rodilla

Extensi Extensin

Silencio

Flexi Flexin r rpida hasta 10 10

Cadera

Extensi Extensin.

M. Abductores. Extensores de cadera

Cadera

Extensi Extensin

M. Abductores M.Flexores ( Exc Excntricos)

Mxima extensi extensin de cadera

E) Prebalanceo. Objetivos: Preparacin para balanceo. Genera potencia. Miembro Opuesto : Contacto Inicial

2 PERIODO DE BALANCEO

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Posici Posicin articular

Tobillo Rodilla

Dorsiflexi Dorsiflexin Flexi Flexin

M.Gemelos M. Recto anterior

Flexi Flexin plantar Flexi Flexin r rpida a 40 40

Cadera

Extensi Extensin

M. Psoas il ilaco. M. Recto anterior. M. Aductor medio

Flexi Flexin 0 a 10 10

F) Balanceo inicial. Objetivos : Despegar el pi del piso y avanzar la pierna. Miembro Opuesto : Respuesta de Carga
Fuerzas externas Fuerzas internas Posici Posicin articular

G) Balanceo medio. Objetivos : Avanzar la pierna. Miembro Opuesto : Apoyo Medio

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Posici Posicin articular

Tobillo

Flexi Flexin plantar

M. Tibial anterior M. Extensor dedos M. Recto anterior. M. Biceps ( porci porcin corta ) M. Psoas il ilaco M. Aductor mediano M. Sartorio M. Recto interno

Dorsiflexi Dorsiflexin Tobillo Flexi Flexin plantar M. Pretibiales 5 Dorsiflexi Dorsiflexin

Rodilla

Flexi Flexin

Continua flexionando de 40 a 65 Contin Contina flexionando de 0 - 20 20

Cadera

Flexi Flexin

Rodilla

Extensi Extensin

Silencio

Transicional

Cadera

Flexi Flexin

M. Psoas il ilaco

Continua flexionando

H) Balanceo Terminal Objetivos : Aumentar la longitud del paso a travs de la extensin de rodilla; desaceleracin de la pierna. Preparacin para el contacto inicial. Miembro Opuesto : Apoyo Terminal
Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular

Tobillo Rodilla

Flexi Flexin plantar Extensi Extensin

M. Pretibiales M. Isquitibiales ( Exc Excntricamente ) M. Cuadriceps

Neutra Se mueve hacia la extensi extensin

Cadera

Flexi Flexin

M. Psoas ( Exc Excntricamente ) M. Abductores

Disminuye su flexi flexin