CUESTIONARIO 1

Marca con una X o encierra en un crculo la respuesta correcta. 1.- Si te sale sangre por la nariz qu haras? a) Parar el sangrado oprimiendo la nariz con los dedos pulgar e ndice e inclinar la cabeza hacia adelante por 5 minutos. b) Parar el sangrado introduciendo algn papel o algn otro material a la nariz y continuar con la actividad fsica. 2.- Para llevar a cabo tus actividades diarias se requiere una buena alimentacin. Seleccionar los alimentos y lquidos que debe incluir: a) Golosinas, pasteles, refrescos, dulces, etc. b) Carne, pescado, pollo, frutas, verduras, agua, etc. 3.- Cules son las actividades que te permiten recuperarte y descansar, despus de una actividad fsica? a) Descansar cinco minutos sentado e inmediatamente despus jugar hasta cansarme. b) Beber agua en cantidad suficiente y tomar alimentos en forma balanceada, baarme y dormir. 4.- Cules son las mejores condiciones para la prctica de la actividad fsica? a) Espacio limpio y libre de objetos u obstculos peligrosos para los participantes. b) En cualquier lugar sin importar condiciones. 5.- Menciona en que te beneficia el hacer ejercicio. a) En ser ms sano, correr ms rpido, poder lanzar y atrapar objetos, y ser ms fuerte. b) No hay un beneficio claro simplemente paso un rato agradable y juego con mis amigos.

CUESTIONARIO 1
Marca con una X o encierra en un crculo la respuesta correcta. 1.- Si te sale sangre por la nariz qu haras? a) Parar el sangrado oprimiendo la nariz con los dedos pulgar e ndice e inclinar la cabeza hacia adelante por 5 minutos. b) Parar el sangrado introduciendo algn papel o algn otro material a la nariz y continuar con la actividad fsica. 2.- Para llevar a cabo tus actividades diarias se requiere una buena alimentacin. Seleccionar los alimentos y lquidos que debe incluir: a) Golosinas, pasteles, refrescos, dulces, etc. b) Carne, pescado, pollo, frutas, verduras, agua, etc. 3.- Cules son las actividades que te permiten recuperarte y descansar, despus de una actividad fsica? a) Descansar cinco minutos sentado e inmediatamente despus jugar hasta cansarme. b) Beber agua en cantidad suficiente y tomar alimentos en forma balanceada, baarme y dormir. 4.- Cules son las mejores condiciones para la prctica de la actividad fsica? a) Espacio limpio y libre de objetos u obstculos peligrosos para los participantes. b) En cualquier lugar sin importar condiciones. 5.- Menciona en que te beneficia el hacer ejercicio. a) En ser ms sano, correr ms rpido, poder lanzar y atrapar objetos, y ser ms fuerte. b) No hay un beneficio claro simplemente paso un rato agradable y juego con mis amigos.

Prof. Jess Silva Argezo.

Prof. Jess Silva Argezo.