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4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006

pHakten
Newsletter des 4Flamingos Verlages, Rheine - ohne Nebenwirkungen, Arzt oder Apotheker

4. Quartal 2006

Themen dieser Ausgabe:

Oktober 2006 Herzinfarkt und der Mensch eine geschichtliche Randnotiz Das Pippi Langstrumpf Prinzip Sauerkraut gegen Vogelgrippe Mobile Mrchenstunde Alle Jahre wieder die Empfehlung zu Grippeimpfung Das Rezept des Monats: Bayerische Fruchtsuppe Das Letzte: Magenbnder fr Kinder November 2006 Die (bisher wenig bekannten) Gefahren der Brustkrebsvorbeugung, Lgen ber Milch Zusammenhnge zwischen Narkose und der Alzheimerscher Krankheit Autismus & TV - Konsum Acrylamid in unserer Nahrung wer ist Schuld? Contergan Skandal reloaded Neues aus dem Hause Merck Rezept des Monats: Glutenfreier Adventsstollen Dezember 2006 Neuere Untersuchungen stellen Grippeimpfung in Frage Mammographien knnen das Brustkrebsrisiko erhhen Die Grippe - ein Vitamin D - Mangel? Der Baumarkt - das Schuhgeschft des Mannes? Das Rezept des Monats: Carob Mousse Der Download des Monats Dezember: Kostenlose Krebstherapie aus dem Internet 15 17 18 19 20 20 8 9 10 11 12 13 13 14 2 2 4 5 5 7 7

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- Herzinfarkt und der Mensch eine geschichtliche Randnotiz - Das Pippi Langstrumpf Prinzip

Oktober 2006
Lieber Leser, erkannte man frher den ambitionierten Radfahrer am ehesten an einer Hosenklammer, die verschmt an seinem rechten Unterschenkel blinkte, so ist das heutige Wahrzeichen des top fitten und auf seine Sicherheit bedachten Bikers eindeutig sein Fahrradhelm. Der hngt (nach Verlassen des jeweiligen Velozipeds) je nach Prgung entweder stylish vom Radler - Rucksack oder er wird, was weitaus weniger stylish aussieht auf dem Kopf getragen, selbst wenn die eigenen zwei Rder kilometerweit entfernt stehen. Wie aber auch immer das Stck Rstung verleiht seinem Trger ein Oeuvre sportlicher Eleganz gepaart mit einem stark entwickelten Sicherheitsbedrfnis. (Das trifft zumindest fr Helmtrger im Alter 50 plus zu; gehrt der Helm einem Teen oder Subteenager, steckt vermutlich eher eine hyperprotektive Mutter dahinter, die den Helm im Winter durch eine Pudelmtze oder noch schlimmer durch eine selbst gehkelte oder geklppelte Balaklava - nein, nicht das russische Zupfinstrument, sondern eine Sturmhaube - ersetzt.

- Sauerkraut gegen Vogelgrippe - Mobile Mrchenstunde - Alle Jahre wieder dre Aufruf zur Grippeimpfung - Das Rezept des Monats: Bayerische Fruchtsuppe - das Letzte: Magenbnder fr Kinder

Herzinfarkt und der Mensch eine geschichtliche Randnotiz

In der medizinischen Literatur wurde der Herzinfarkt bei einem Menschen erstmals im Jahre 1912 beschrieben. Man sollte bedenken, dass zu dieser Zeit der Zucker aus der Karibik angekommen und zum regelmigen Bestandteil der westliche Ernhrung geworden war. Gesttigte Fette hingegen wie Schmalz, Butter, Talg, Waltran und andere tierische Fette, die in der ganzen Welt verfgbar sind, gehrten anfangs des 20. Jahrhunderts schon seit Tausenden von Jahren zur menschlichen Ernhrung. Wen also das nchste mal ein Experte den Buhmann gesttigte Fett aufs Tapet bringen Jetzt aber Schluss. Ein Fahrradhelm ist etwas Gutes, mchte, die desastrsen gesundheitlichen Wirkungen da er die Sicherheit des Fahrers erhht und ihn vor von Zucker aber verschweigt, fragen Sie sich (oder den Experten) warum es vor dem Jahre 1912 offensichtlich gefhrlichen Schdelverletzungen schtzt! nur sehr selten zu einem Herzinfarkt gekommen sein Nun, das ist nicht vollkommen richtig. drfte. In Wirklichkeit kann sich ein solcher Helm sogar nega- Eine kurze und dennoch umfangreiche - Erklrung tiv auf die Sicherheit des Radlers auswirken. Das zu- ber weitere gesundheitliche Folgen des Zuckermindest ist das Ergebnis eines britischen Wissenschaft- konsums (leider zur Zeit nur in englischer Sprache vorlers, der sein Fahrrad mit einem Ultraschall .- Entfer- handen) von der amerikanischen Autorin Nancy nungsmesser und einem Computer ausrstete, wh- Appleton, finden Sie hier: rend er sich mit oder ohne Helm in den Straenver- http://www.nancyappleton.com/pages/damages.html kehr strzte. Die Ergebnisse seiner Messungen stimmen nachdenklich. Die Tatsache, dass er zweimal von einem Bus und einem Lastwagen gerammt wurde, whrend er seinen Helm trug, kann noch als Zufall gewertet werden. Wesentlich bedenklicher aber ist die Tatsache, dass Autofahrer generell dazu neigten, weitaus weniger Abstand von ihm zu halten, wenn er einen Helm trug. Damit erhhte sich das Risiko fr einen mglichen Unfall ganz deutlich. Und am gefhrlichsten waren in diesem Hinblick Bus- und LKW-Fahrer.

Das Pippi Langstrumpf Prinzip

Mit einer gewissen Besorgnis beobachte ich in den letzten Jahren immer hufiger eine Phnomen in der konventionellen Medizin, das ich hier einmal als Pipi Langstrumpf Prinzip bezeichnen mchte. Was, werden Sie sich jetzt fragen, hat die altkluge Anarcho Bratze mit der modernen Medizin gemein? Nun ganz einfach: Denken Sie einfach an die Musik im Vorspann der zahllosen Pippi - Langstrumpf Filme und/oder TV Ein schwacher Trost: Fr Frauen scheint das Risiko Sequels. Da singt ein Chor hnlich nervender: Kinetwas geringer: Wenn sich unser Forscher eine Perkder: ke unter seinen Helm klemmte, gewhrten die anderen Hei, Pippi Langstrumpf, heida hi heida ha heida Verkehrsteilnehmer ihm einen greren Abstand. hopsasa, / die macht sich ihre Welt widewidewie sie ihr Was einem demnchst drohen knnte, wenn man sich gefllt oder zumindest so hnlich. mit oder ohne Helm/Percke infolge einer unglcklichen Kollision mit einem Pkw/Lkw/Bus auf einer der Und da ist sie schon - die Korrelation: auch die moderdeutschen Intensivstationen wiederfindet, davon berich- ne Medizin mach sich ihre Welt widewidewie sie ihr tet diesmal unser Hauptartikel. Auerdem informieren gefllt. wir Sie ber die folgende Themen: Nehmen wir zum Beispiel die Sache mit dem Beta-Karotin. Diese pflanzliche Vorstufe von Vitamin A ist in

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Verruf gekommen, weil sie angeblich bei Rauchern das Risiko einer Bronchialkrebserkrankung erhhen soll. Seit eine Untersuchung, die gemeinhin unter der Bezeichnung Finnland Studie luft, zu diesem Ergebnis gekommen ist, rt man allen Rauchern, tunlichst kein Beta-Karotin einzunehmen und stellt damit die Verhltnisse vollstndig auf den Kopf. Denn nicht das Beta-Karotin ist es, dass eine Krebserkrankung hervorruft, sondern das Rauchen. Und somit msste die Botschaft an alle Betroffenen lauten: Hrt auf zu rauchen dann msst Ihr Euch wegen des Beta-Karotins keine Sorgen mehr machen. widewidewie sie ihr gefllt Ein weiteres aktuelles Beispiel fr diese recht eigentmliche Art und Weise, Ursache und Wirkung zu vertauschen, finden wir in einem Artikel der Zeitschrift New Scientist vom 4 August 2006. Dort geht es um eine drohende Knappheit von Spenderorganen (Herzen, Nieren, Lebern usw., an Gehirnen scheint in dieser Disziplin bedauerlicher Weise kein Interesse zu bestehen), die durch zunehmend ungesndere Lebensumstnde der Menschen in westlichen Nationen begrndet ist: Der schon heute bedrohliche Mangel an [Spender)Nieren wird sich weiter fortsetzen weil die Zahl der Patienten mit Nierenversagen als Folge von Zuckerkrankheit, bergewicht und Bluthochdruck stark ansteigen wird. Aus diesem Grunde suche die Transplantationszentren nach neuen Wegen, um Nieren zu erhalten, steht im Artikel des New Scientist. Kindes.

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Wen diese Vorstellung noch nicht gruselig genug ist es geht noch besser. Denn wie im Juli auf dem World Transplant Kongress in Boston. Massachusetts zu erfahren war, knnte man den Pool an transplantationsfhigen Organen schnell um 20 % erhhen dazu braucht es nur einen kleinen Dreh namens Donation after Cardiac Death (DCD) also Spende nach Herztod. Das heit: Satt wie frher darauf zu warten, dass der potentielle Spender fr hirntot erklrt wird, kann man nun mit dem Organrecycling schon beginnen, nachdem das Herz aufgehrt hat zu schlagen. Tot - neu definiert Der Usus, vor einer Entnahme der Organe das Ausbleiben des Herzschlages als Zeichen des Todes zu betrachten, ist nichts neues. Sie wurde in den meisten westlichen Lndern allerdings 1968 vom Hirntod abgelst, einem deutlich sichereren Zeichen dafr, dass der Verlust des Lebens wohl nicht mehr rckgngig zu machen sein drfte . Das bedeutet in der Regel, dass Organe zur Transplantation heute blicherweise von Patienten mit schweren Hirnverletzungen stammen, die hirntot sind und bei denen die Arbeit von Herz und Lunge von Maschinen bernommen wurden, um die Organe in einem guten Zustand zu erhalten.

Einer der wichtigsten Grnde fr den Wechsel vom Herz- zum Gehirntod bestand darin, die ngste der Und daher hat man sich etwas einfallen lassen, um das ffentlichkeit zu stillen, die Organe stammten von PaVerhltnis von Organspendern und Organempfngern tienten, die unter Umstnden noch leben knnten. Es etwas zu Gunsten der letztgenannten zu verbessern: ging aber auch um das Problem, tote Patienten durch Gerte am Leben zu erhalten, obwohl das mit der Or- Man verlsst sich mehr auf lebende Spender ganspende nichts zu tun hat. (Verwandte oder Freunde): In einigen Lndern wird Zu den Kriterien der Hirntodes gehren das Fehlen von die Zahl dieser Lebendspender bald hher sein, Stammhirnreflexen, keine Anzeichen einer [spontanen] als die Zahl toter Organspender Atmung und vollstndiger Verlust des Bewusstseins. Der - Spender zweiter Wahl: dabei werden u. a. auch Herztod hingegen wird durch den vollkommen Verlust Organe von lteren Menschen oder von Personen von Herzttigkeit, Atmung und Reaktion definiert, In den verwertet, deren Gesundheit nicht optimal gewesen USA werden beide Definitionen des Todes anerkannt, ist. Wer sich fr ein solches Organs entscheidet, in zahlreiche Lndern aber gibt es keine legale Definirckt dann auf der Warteliste deutlich weiter nach tion des Todes. vorne. Allerdings gilt auch hier: Umtausch oder ReDarber, wie lange (bzw. wie schnell) nach dem letzten klamation ausgeschlossen Herzschlag der erste Schnitt gefhrt werden darf, wird - Spender auf Gegenseitigkeit: hier werden die zur Zeit noch gestritten. Frher betrug diese Wartefrist Personen bevorzugt die sich selber als Organmindestens 10 Minuten, weil man davon ausgehen durfspender registriert haben es gilt das Motto Gebe, ten, dass nach dieser Zeit auch das Gehirn so lange so wird Dir gegeben. keinen Sauerstoff erhalten hatte, dass es unwiederbring- Organbeschaffer, Personen, die aus dem Klientel lich geschdigt war. Inzwischen ist diese Wartefrist auf der Notfallambulanzen potentielle Spender (also 5 Minuten gesunken, in zwei bedeutenden US frisch eingelieferte Unfallopfer oder hnliches) Transplantationszentren sogar auf 2 Minuten reduziert rekrutieren und die Angehrigen dann ganz gezielt worden. Nach dieser Zeit allerdings ist das Gehirn noch auf die Mglichkeit einer Organspende ansprechen. nicht stark geschdigt und auch das Herz kann wie Diese Verfahren wird in Spanien schon recht einige Flle gezeigt haben durchaus ohne Einwirkunerfolgreich durchgefhrt. gen von auen seine Funktion wieder aufnehmen ein so genanntes Lazarus Phnomen ist in einigen Flle - und last but not least: Die en-bloc Niere (zahle sogar noch nach 7 Minuten eingetreten. eine, erhalte zwei). Statt einer ausgewachsenen Niere erhlt der Empfnger zwei Organe eines

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 Mgliche ethischen Bedenken gegen diese Form der Beschaffung von Organen kommentiert ein Transplantationschirurg aus Grobritannien wie folgt. rzte auf einer Intensivstation mssen immer wieder die Behandlung ihrer Patienten beenden, unabhngig davon, ob ein Transplantationsteam in Hintergrund wartet oder nicht. Wenn dass der Fall ist, sollte man der Familie zumindest raten, mit einem Transplantationskoordinator zu reden, sagt er. Alles nicht so schlimm? Grundstzlich gehrt die Mglichkeit, einem chronisch leidenden Menschen zu helfen, indem man bei ihm ein nicht mehr funktionstchtiges Organ durch eine gesundes Spenderorgan austauscht sicherlich zu den medizinischen Grotaten dieses Jahrhunderts. Niemand, der zum Beispiel erlebt hat, wie ein todkrankes Kinder nach einer Transplantation von Herz oder Leber wieder ein (fast) normales Leben fhren kann, wird sich allen Ernstes gegen die Transplantationsmedizin aussprechen. Schon weitaus weniger verstndlich wre es hingegen, wenn man einen Alkoholiker, dessen Leber als Folge seiner Sucht ausgetauscht werden muss, auf die entsprechende Warteliste setzten wrde, so lange dieser nicht bereit ist auf seine unheilvolle Sucht zu verzichten. Und da kommen wir zu dem Punkt, der mein Unverstndnis erregt hat. Da gibt es eine Gruppe von Menschen, die so leben., als htten sie noch einen zweiten Satz Organe im Kofferraum. Diese Menschen knnen sich noch nicht einmal damit entschuldigen, sie wssten nicht, was sie tun, denn inzwischen ist in jeder Zeitung, die auch nur marginal ber Bild-Niveau liegt lesen, was man gegen bergewicht, Diabetes oder Bluthochdruck unternehmen kann. Dann gibt es weiter eine Gruppe von Medizinern die behandelnden/beratenden rzte dieser Menschen die tatenlos zusehen, wie ihre Patienten Raubbau an ihrem Krper betreiben. Weil jeder Hinweis auf eine ungesunde Lebensfhrung das Risiko birgt, seine Patienten an einen konkurrierenden Kollegen zu verlieren, der weniger kleinlich mit den Segnungen der Medizin umgeht, werden diese rzte erst dann aktiv, wenn es darum geht, ausgeleierte Herzen, verfettete Lebern oder verschlackte Nieren zu ersetzen. Diese Haltung ist es denn auch, die natrlich dann eine stark erhhte Nachfrage nach Spenderorganen schafft, was dann die Transplantationsexperten ihrerseits dazu bringt, mit der Rckkehr zu einem alten und nicht mehr zeitgemen Methode zur Bestimmung des Todes all ihre Zurckhaltung und Ethik hinter sich zu lassen und Menschen als Ersatzteillager zu missbrauchen, die nach der alten und sicherlich sehr bewhrten - Methode noch nicht als tot gegolten htten.

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Zeit vermutlich noch nicht betreffen hier wird die Frage nach Leben oder Tod noch nicht von marktstrategischen Faktoren beeinflusst sollten wir diese Entwicklung mit angemessener Wachsamkeit verfolgen. Vielleicht sollte sich der Eine oder Andere von uns schon vorsorglich berlegen, ob er sich beim nchsten Besuch im Tattoo Studio statt des geplanten A...-Geweihs nicht besser folgende Worte auf die Brust ttowieren lassen sollte: Vorsicht Organe bitte nicht entnehmen, da sie noch gebraucht werden knnten!

Sauerkraut gegen die Vogelgrippe


Jetzt im Herbst ist die Zeit in der auch der Autor dieser Zeilen Vorsorge fr den Winter trifft und sich mit einem sehr wohlschmeckenden und mindestens genau so gesunden Nahrungsmittel versorgt dem Sauerkraut. Wir stellen unser Sauerkraut noch selber her, ein sehr einfaches und im Grunde auch preiswertes Verfahren die grte Anschaffung in diesem Zusammenhang ist ein entsprechender Grtopf, der aber mindestens eine Generation seinen Dienst tut wir mussten unseren Topf im Alter von mindestens 40 Jahren dieses Jahr ausmustern. Einen Grtopf von 30 Litern (reicht fr den Sauerkrautjahresbedarf von 6 8 Personen) bekommt man schon ab 70 Euro eine Anleitung, wie man das Sauerkraut herstellt inklusive. Selbstverstndlich kann man Sauerkraut auch fertig kaufen, wobei aber die komplette gesundheitliche Wirkung nur durch ein naturbelassenen es und nicht pasteurisiertes Produkt erreicht wird und das erhlt man am ehesten im Naturkostladen oder Reformhaus. Es ist nicht ausgeschlossen, dass die Preise fr Sauerkraut in den kommenden Jahren leicht anziehen knnten und das hat dann nicht nur etwas mit der Erhhung der Mehrwertsteuer zu tun. Denn ist einiger Zeit interessieren sich auch Amerikaner und auch die Briten die frher eher zu den Gegnern des typisch deutschen Gerichts gehrten in zunehmendem Mae fr das Gemse, dem sie frher nur mit Spott und Hohn begegnet sind: Wie ein Industrievertreter besttigte, importiert Grobritannien jhrlich eine halbe Million Glser Sauerkraut, seit 2005 ist diese Menge sogar um 20% gestiegen. Und das alles nur wegen der Vogelgrippe.

Denn wie Wissenschaftler inzwischen glauben, enthlt der fermentierte Kohl ein Bakterium, das diese mglicherweise tdliche Erkrankung bekmpfen kann. Entdeckt wurde dieses Phnomen paradoxer Weise in Korea. Denn dort gibt es ein dem Sauerkraut hnliches, sehr populres Gericht, Kimchi genannt. Als man 13 Hhnern, die mit dem Vogelgrippevirus H5N1 infiziert waren, Kimchi unter das Futter mischte, zeigten 11 der Ja, ja - wir machen uns die Welt wiedewiedwie sie uns Tiere nach einer Woche bereits Zeichen der Besserung . Das Futter hat eindeutig eine untersttzende Wirkung gefllt! bei Kampf gegen das Vogelgrippe- und andere Arten Auch wenn uns in Deutschland diese berlegungen zur von Grippeviren, so de Leiter der Untersuchung; Pro-

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fessor Kang Sa-ouk von der Nationaluniversitt Seoul. Lieber Hexateuch, Selbst wenn das Sauerkraut nicht die Erwartungen erfllen sollte, die Kimchi erkennen lsst, ist es dennoch ein sehr gesundes Nahrungsmittel, dem man sogar krebsbekmpfende und entgiftende Fhigkeiten nachsagt. Zudem ist es ein hervorragender Vitaminlieferant: Schon eine Portion Sauerkraut, die 32 Kilokalorien und 4 Gramm Ballaststoffe liefert, enthlt 102 % der tglich empfohlenen Menge Vitamin K (wichtig fr Blutgerinnung und Knochenbau), 12 % des erforderliche Eisens und 35 % des ntigen Vitamin C. Professor Richard Mithen vom Institut fr Lebensmittelforschung in Norwich dazu: Der Verzehr von Kimchi oder Sauerkraut kann Ihrer Gesundheit nutzen und helfen, Infektionen abzuwehren. Ich persnlich wrde niemandem raten, Sauerkraut zu lagern, um die Vogelgrippe zu bekmpfen, aber mit Sicherheit wird das Ihrem Immunsystem helfen. Wie eine weitere Studie ber Sauerkraut ergeben hat, die von polnischen und amerikanischen Wissenschaftlern durchgefhrt wurde, knnte das Gemse eine mglich Ursache dafr sein, dass polnische Emigranten in den USA seltener an Brustkrebs erkranken. brigens: Wen der Gedanke an das typische deutsche Sauerkraut in Komplizenschaft mit Eisbein abschreckt, der sollte sich einmal das Rezept der Monats zu Gemte fhren Sauerkraut mal ganz anders!

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Ich habe frs erste keine ausfhrlichen Informationen ber Nebenwirkungen des Prparat Rituximab enthalten, offensichtlich wird es schon lnger zur Therapie bsartiger Erkrankungen (Lymphome, Morbus Hodgkin usw. eingesetzt. Zur Behandlung einer rheumatoiden Arthritis wird eine Kombination mit Metothrexat (MTX, ebenfalls einem Mittel aus der Onkologie) empfohlen, was die Nebenwirkungen einer solchen Behandlung sicher nicht geringer machen drfte. (Anmerkung: Eine ausfhrliche Wrdigung des MTX in der Rheumatherapie finden Sie brigens im Buch Rheuma heilt man anders, Teil II (2012, 4Flamingos Verlag) auf den Seiten 364 ff. In der aktuellen Auflage wird brigens auch das Thema der TNF-Hemmer ausfhrlicher behandelt) Aber auch solo ist das Rituximab nicht ohne: die Gelbe Liste fhrt unter anderem als Nebenwirkungen auf: Schmerzen unterschiedl. Lokalisation, deme unterschiedl. Lokalisation (einschl. angioneurotisches dem), Infekt. unterschiedl. Lokalisation (einschl. Sepsis). Allg. Erkrank. u. Beschwerden am Verabreichungsort: Fieber, Frsteln, Schttelfrost, Asthenie, Multiorganversagen, Bauchausdehnung, Erkltungserscheinungen, Halsirritationen, Nervositt, Depression, Strung der Geschmacksempfindung, Mdigkeit, Unwohlsein, Hitzewallung. Herz-Kreislauf-System: Hypotonie (einschliel. der orthostatischen Form), Hypertonie, Arrhythmie (einschliel. Vorhofflimmern und flattern sowie ventrikulrer u. supraventrikulrer Tachykardien), Gerinnungsstr., Bradykardie, Tachykardie, Herzinsuff., Angina pectoris (einschliel. der Verschlimmerung derartiger vorbestehender Erkrank.), Myokardinfarkt, Herzerkrank., schwere kardiale Ereignisse. Geferkrank.: Hypertonie, thromboembolischen zerebrovaskulren Zwischenfall, Vaskulitis (vorwiegend kutan, einschliel. der leukozytoklastischen Form). GIT: belkeit, Erbrechen, Diarrh, Dyspepsie, Anorexie, Dysphagie, Stomatitis, Obstipation. Blut- und Lymphsystem: Leukopenie, Neutropenien (einschliel. febrile Neutropenie), Thrombozytopenie, Anmie (einschliel. hmolytischer u. aplastischer Formen), Hypoxie, Lymphadenopathie, transienter aplastischer Anmie, Serumkrankheit, spte Neutropenie, Hmatotoxizitt, Panzytopenie, vorbergehender Anstieg der IgM-Serumspiegel. Stoffwechselu. Ernhrungsstr.: Hypercholesterinmie, Hyperglykmie, LDH-Anstieg, Hypokalzmie, Gewichtsverlust. Muskel- u. Skelettsystem: Myalgie, Arthralgie, Rigor, Muskelkrmpfe, Osteoarthritis. Nervensystem: Schwindel, Parsthesie, Angstgefhle, Schlaflosigkeit, Vasodilatation, Hypsthesie, Erregung, sensorische Str., kraniale Neuropathie, periphere Neuropathie, Gesichtsnervenlhmung, Verlust anderer Sinne, Migrne. Respirationstrakt: Bronchospasmus, Rhinitis, vermehrtes Husten, Dyspnoe, interstitielle Pneumonie, Atemwegserkrank., Asthma, Lungenerkrank., Bronchiolitis obliterans, Lungeninfiltrate, respiratorische Insuff., keuchende Atmung, Nasopharyngitis. Haut u. Hautanhangsgebilde: Pruritus, Exanthem, Urtikaria, Nachtschwei, Schwitzen, Rtungen, Alopezie, Hautstr.,

Mobile Mrchenstunde
Ein Leser der pHakten schickte uns die folgende E-Mail: Gerade habe ich den Bericht ber den neuen Therapieansatz von Rheumatoider Arthritis und Morbus Bechterew in Mobil 5/2006 gelesen. Vielleicht knnen Sie, sofern dies mglich ist, in einen Ihrer nchsten pHakten-Ausgabe darber mitteilen. Hier steht: "Am 10. Juli 2006 wurde ein neues Biological zur Therapie der rheumatoiden Arthritis zugelassen: Rituximab (Mab Thera)." (Dieses Biological soll die Krankheitsaktivitt der rheumatoiden Arthritis unterdrcken(??). Rituximab ist ein gentechnologisch hergestellter Antikrper. Des weiteren hat die Europische Zulassungsbehrde (EMEA) den TNF-alpha-Hemmer Adalinumab (Humira) fr die Therapie des Morbus Bechterew zugelassen. "Unter Adalimumab kam es zu einer Verbesserung der Schmerzen und Entzndungen. Die Wissenschaftler stellten darunter eine Verminderung der Krankheitsaktivitt, Besserung des Allgemeinzustandes, bessere Funktionsfhigkeit und damit Erhhung der Lebensqualitt fest", so steht es hier in der Mobil 5/06. Ob denn tatschlich damit ein Stillstand (so das beschriebene Therapieziel) der Rheumaerkrankungen angestrebt wird? Hexateuch Meine Antwort:

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 schwere bullse Hautreakt., toxische epidermale Nekrolyse, generalisierter Juckreiz. Sinnesorgane: Str. d. Trnenbildung, Konjunktivitis, Tinnitus, Gehrverlust, schwerer Sehverlust. Infekt. u. parasitre Erkrank.: Bronchitis, Herpes zoster, Sinusitis. Erkrank. d. Immunsystems: Infusionsbedingte Reakt., Anaphylaxie (einschliel. anaphylaktoider Reakt.), Tumorlysesyndrom, Hepatitis-B-Reaktivierung (einschliel. fulminanter Hepatitis), ?Cytokine release-Syndrom, berempfindlichkeit. Erkrank. d. Nieren u. Harnwege: Nierenversagen. Untersuchungen: Vorbergehende Hyperurikmie, Hyperphosphatmie, Hyperkalimie, Hypokalzimie. 2006 geschrieben haben:

Die Selbsthilfegruppen sind angeblich (unter anderem) damit beschftigt, Geld zu sammeln und damit die Entwicklung eines Heilmittels gegen ihre spezielle Erkrankung (wie z. B Brustkrebs) zu finden In Wirklichkeit besteht ihr Interesse aber eher daran, ihre Krankheit als eine Mglichkeit zu nutzen, um Screening, Diagnose und Behandlung eben dieses Leidens mit teuren Medikamenten oder medizinischen Verfahren zu propagieren. Seltsamer Weise werden alle diese Heilmittel zufllig von denselben Firmen hergestellt, die diese Gruppen finanziell frdern.

Wie heit es doch so schn? Honi soit qui mal y pense Sie mssen das nicht wirklich alles lesen, allein schon ein Schelm., wer Bses dabei denkt! die Menge der mglichen Nebenwirkungen sagt genug Etwas eindeutiger sieht die Situation beim Humira aus. Eine Studie der Mayo Klinik die im Journal of the American Medical Association (Vol. 295, No. 19, May 17, 2006: 2275-2285) verffentlicht wurde, kommt zu dem Ergebnis: Insgesamt verdreifachten Remicade und Humira das Risiko eines Patienten mit rheumatoider Arthritis, an einem Krebs des Gastrointestinaltrakts, der Brust und der Lungen oder an einem Lymphom zu erkranken und verdoppelte die Gefahr einer schweren infektisen Erkrankung. Eine hhere Dosis steigert dieses Risiko noch weiter. Wie diese Studie zeigt, gibt es einen deutlichen Zusammenhang zwischen einer Behandlung mit den TNFalpha-Hemmern und der Entwicklung schwerer Infektionserrankungen wie einer Lungenentzndung und Krebserkrankungen, sagt Eric Matteson, M.D. von der Mayo Clinic in Rochester. Das ist eine sehr ernste Angelegenheit. TNF-alpha-Hemmer haben sich bei der Behandlung einer rheumatoiden Arthritis und hnlichen Erkrankungen als wirksam erwiesen, aber Patienten und Therapeuten mssen wissen, das ein erhhte Risiko fr diese Komplikationen besteht und darauf achten. Nach Angabe von Dr. Matteson knnen die TNF-alphaHemmer mit einem erhhten Infektionsrisiko und bsartigen Erkrankungen in Zusammenhang stehen, weil die Medikamente das Immunsystem beeinflussen, was bei der Bekmpfung von ansteckenden Erkrankungen und der Kontrolle von Krebszellen eine wichtige Rolle spielt. Also auch weiterhin keine bequeme Lsung fr den Rheumatiker in Sicht. Mich wrde einmal interessieren, ob sich die Mobil (die Zeitschrift ist immerhin das Organ der deutschen Rheuma-Liga) die selbe Mhe gemacht hat, ihr Leser ber die mglichen Risiken einer solchen Therapie zu informieren? Oder sollte es ich auch bei der Rheuma Liga um einer jener Selbsthilfegruppen handeln, ber die wir in den pHakten vom Mai

Alle Jahre wieder


und so sicher wie das Amen in der Kirche empfehlen die staatlichen Hter ber unser Gesundheit in den Monaten Oktober und November, eine Grippeschutzimpfung durchfhren zu lassen, Auch das amerikanische Center for Disease Control and Prevention (CDC) hat da keine Ausnahme gemacht - zumindest bisher nicht. Daher irritiert es schon ein wenig, dass die Bundesbehrde in diesem Jahr riet, man knne die Impfung auch erst im Dezember oder wohl mglich noch spter durchfhren lassen. Bahnt sich da etwa ein Wechsel in der Haltung der Behrde an? Keine Angst, der Grund fr diese Verschiebung der Impfempfehlung hat ganz andere Grnde: Wie ein Bericht des National Public Radio (NPR) ahnen lsst, haben die Impfstoff - Hersteller mit Lieferproblemen zu kmpfen. So berichtete der Sprecher eines der grten Impfstoffdistributors dem Radiosender, es gebe noch keine neuen Impfstoffe und fgte hinzu. Wir erwarten die Lieferung jede Woche von heute bis zum Dezember. Dennoch besteht auch kein wirklicher Grund zu Panik. Denn inzwischen hufen sich die Hinweise dafr, , dass die Botschaft Der einzige Weg, sich vor der Grippe zu schtzen, besteht darin, sich jedes Jahr impfen zu lassen (O-Ton auf der Webseite der CDC), nicht ganz der Realitt entspricht. Denn ein Vergleich von grippebedingten Todesfllen bei lteren Menschen und den Impfraten fhrte zu dem Ergebnis, dass, die Impfquote unter den lteren Menschen im letzten Vierteljahrhundert deutlich zugenommen hat whrend die Zahl der grippebedingten Todesflle vollkommen gleich geblieben ist. Wir kommen zu dem Schluss, dass Beobachtungsstudien die Vorteile einer Grippeschutzimpfung erheblich berschtzt haben, folgerten die untersuchenden Wissenschaftler des amerikanischen National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID).

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Das Rezept des Monats - Augenprobleme

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Bayerische Fruchtsuppe
Hier das versprochen Rezept zum Thema Sauerkraut einmal anders. Das Rezept stammt aus dem Internet und ist auf der (amerikanischen) Webseite http:// www.sauerkraut.com zu finden. Zwar habe ich nicht die geringste Idee, was an dieser Suppe nun bayerisch sein soll, aber aufgrund der Zutaten ist diese Suppe durch die Unmengen an antioxidativen Phytonhrstoffen und Vitaminen zu empfehlen, die sie liefert. Zutaten 4 kleine Orangen mit Saft 1 Tasse Wassermelonenbllchen (ggf. Konserve) 1 Tasse abgetropfte Ananas-Stckchen 1 Tasse rote Trauben 1 Tasse grne Trauben 250 g Apfel, fein gewrfelt 1 Dose (400 g) Sauerkraut Zubereitung: - Orangen schlen und filetieren, den dabei entstehenden Saft auffangen - Alles Obst mit dem Sauerkraut in einer Schssel kombinieren und gekhlt servieren

- Schden am Immunsystem Dass man plant, Kinder wegen eines (in den meisten Fllen verhtbaren) Problems diesen Risiken auszusetzen, ist nach Ansicht des kritischen Arztes und Schriftstellers Dr. Josef Mercola ein perfektes Beispiel fr die verdrehte Logik des medizinischen Systems, nach raschen (und gefhrlichen) Lsungen zu suchen, obwohl natrliche und weitaus sicherere Alternativen existieren. Quellen Wearing a Bicycle Helmet Might Actually INCREASE Your Risk of Injury, Noble Intent September 11, 2006 http://arstechnica.com/journals/science.ars, EurekAlert September 11, 2006 http://www.eurekalert.org/pub_releases/2006-09/uobwah091106.pphp The Heart Attack and Human History..., Naturopathyworks newsletter August 2006, h t t p : / / w w w. n a t u r o p a t h y w o r k s . c o m / n e w s / newsltr0608.php Rachel Nowak & Linda Geddes; Not brain-dead, but ripe for transplant, New Scientist 04 August 2006, ht t p: / / www. newsc i ent i st . com / channel / h eal t h/ m g19125633. 400-not -brai ndead-but -ri pe-f ortransplant.html

Sauerkraut could fight bird flu, say scientists, Telegraph Anmerkung: Wenn die Suppe zu wenig Flssigkeit entvom 13. 11. 2005; hlt, kann man ggf. noch etwas /Frisch gepressten) etwa http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/ Orangensaft hinzugeben. news/2005/11/13/nsauer13.xxml

Das Letzte: Magenbnder fr Kinder


Die amerikanische Firma Allergan, Hersteller von medizinischem Zubehr wie Botox, Brustimplantaten und dem Lap Band, einem Magenband, das sich bergewichtige Personen zur Kontrolle ihres Gewichts einsetzen lassen, hat bei der Food and Drug Administration die Zulassung von Magenbndern fr Jugendliche ab dem 14. Lebensjahr beantragt. Whrend man bei einer Umgehungsoperation des Magens den Magen-DarmTrakt neu verlegt wird das Magenband um den oberen Anteil des Magens gelegt und kann in seiner Gre verndert und bei Bedarf - auch wieder entfernt werden.

Journal of the American Medical Association, Vol. 295, No. 19, May 17, 2006: 2275-2285 Why Prescribe a RA Drug That May Cause Cancer? MSNBC May 16, 2006, USA Today May 17, 2006 Moderne Medizin: So tun, als ob, pHakten Mai 2006 Doctors Report Feast and Famine for Flu Vaccines" Richard Knox, NPR Morning Edition, 10/5/06, npr.org "Key Facts About Influenza (Flu) Vaccine" Centers for Disease Control and Prevention, cdc.gov

"Impact of Influenza Vaccination on Seasonal Mortality in the US Elderly Population" Archives of Internal Medicine, Vol. 165, No. 3, 2/14/05, Mit dieser Methode beschrnkt man die Menge an Nah- archinte.ama-assn.org rung, die man whrend einer Mahlzeit zu sich nehmen kann, weswegen einige Personen der Meinung ist sind, Allergan seeks FDA OK for gastric band in youths, Yahoo es handele sich um eine wirksame Manahme gegen News October 13, 2006 das zunehmende bergewicht bei Kindern. Was weniger zu interessieren scheint: Diese Eingriffe knnen eine Reihe nicht unproblematischer Nebenwirkungen zur Folge haben: - Tod - Leberversagen - geschwchte Knochen

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pen aufgeteilt. Die ersten beiden Gruppen erhielten zwei handelsbliche Hustensfte, Gruppe 3 bekam Zuckerwasser als Placebo. Erstaunlicherweise erzielte das Placebo die gleichen Ergebnisse wie die Medikamente. Wahrscheinlich htte auch jede andere Flssigkeit dieselbe Wirkung. Was aber fr die Forscher letztendlich zhlt, ist, dass Eltern darauf verzichten knnen, ihren Kindern Hustenmedizin zu geben. Denn diese kann Allergien und schwere Nebenwirkungen hervorrufen. Gerade Kinderhustensaft schmeckt darber hinaus den Kleinen so gut, dass sie ihn heimlich trinken und dadurch berdosierungen hervorrufen knnten. Weitere Themen dieser Ausgaben der pHakten ber die bunte Welt der Medizin handeln von # # # # # # # # # den (bisher wenig bekannten) Gefahren der Brustkrebsvorbeugung, den Lgen ber Milch, mglichen Zusammenhngen zwischen Narko se und der Alzheimerschen Krankheit, Autismus & TV - Konsum der wahren Schukdiegen fr das Acrylamid in unserer Nahrung, einem weiteren Contergan Skandal, Neues aus dem Hause Merck, einer Bitte um Ihre Mitarbeit und endet schlielich wie immer mit dem Rezept des Monats

November 2006
Lieber Leser Sicher kennen Sie alle den folgenden uralten Witz: Ein Mann geht zum Arzt, weil er seit mehreren Tagen unter einem hartnckigen Husten leidet, Der Arzt verordnet ihm tglich 30 Tropfen Rizinusl. Fragt der Patient: Und dadurch werde ich weniger husten mssen? Antwortet der Arzt: Sie werden weiter husten mssen, aber Sie werden sich nicht mehr trauen. Hustensfte gehren zu den Medikamenten, die von zahlreichen Wissenschaftlern als eher nutzlos angesehen werden, da ihre Wirkung (wenn sie denn berhaupt eintritt) vermutlich wohl eher auf einem Placebo-Effekt beruht, als auf einer wirklichen Beeinflussung der Erkrankung. Nur in seltenen Fllen drfte ein Hustensaft so effizient zur Hustenlinderung beigetragen haben, wie krzlich in Panama. Unglcklicherweise beseitigte er aber nicht nur den Husten, sondern zudem auch die unter ihm leidenden Patienten immerhin 22 Personen. Der Saft, der nach Angaben aus dem British Medical Journal (2006; 333: 822) in einem Labor der panamesischen Regierung hergestellt worden war, enthielt Dithylenglycol (DEG). DEG verfgt ber hervorragende Eigenschaften als Lsungsmittel, was ihn zur Verwendung in Reinigungsmitteln, bei der Zementherstellung, und als Frostschutz- oder Enteisungsmittel, in sterreich soll der Stoff 1983 auch schon mal verwendet worden sein, um sauren Wein etwas anzuhbschen. Grundstzlich aber drfte (mit Ausnahme von Panama und vielleicht auch sterreichischen Weinbauern) jedem bekannt sein, das DEG nicht zum menschlichen Verzehr geeignet ist. Vielleicht haben sich die panamesischen Pharmaexperten ja auch gedacht: Lsungsmittel gut, damit msste sich ja denn auch Husten lsen lassen. Dazu fllt mir ein Ausspruch des deutschen Schriftstellers Manfred Kyba ein: Die Beseitigung eines Leidens sollte nicht zwangslufig mit der Beseitigung des Leidenden einher gehen zumindest so lange nicht, bis gengend Beweise vorliegen mit denen diese Hypothese widerlegt werden kann.

Brustkrebsvorbeugung kann Frauen schaden


Die Brustkrebsprophylaxe knnte Frauen mehr schaden, als ntzen, so urteilt ein Bericht der von der unabhngigen und renommierten Cochrane Library verffentlich wurde. Nach diesem Bericht knnen intensivierte Manahmen zur Frherkennung von Brustkrebs, wie sie in der EU derzeit mit reichlich Verve und Enthusiasmus betrieben werden, das Leben einer von 2.000 untersuchten Frauen zu verlngern, fhren gleichzeitig aber bei 10 anderen Frauen zum Einsatz unntiger und berflssiger Behandlungsmanahmen, die mglicherweise zudem auch noch vernichtende Resultate nach sich ziehen.

A propos Hustensaft: Wie eine neuere Untersuchung an kleinen Kindern gezeigt hat, muss man nicht jedes Mal sofort zur Hustensaftflasche greifen, wenn Kinder Denn man muss davon ausgehen, dass Frauen nach sich erkltet haben. Manchmal tut es auch etwas Zuk- einem solchen Screening sich wegen eines - im Sinne der Untersuchung positiven, im Sinne der Frauen kerwasser. eher negativen Befundes operieren, bestrahlen oder Klingt unglaublich, oder? Funktioniert aber. Wissen- chemotherapieren lassen, der sich unentdeckt vermutschaftler haben Eltern von erklteten Kindern gebeten, lich niemals zu einem gesundheitlichen Problem ausdie Strke der Erkltung und die Schlafqualitt in zwei gewachsen htte. aufeinander folgenden Nchten auf einer Skala einzuAls erste Reaktion auf diesen Bericht hat der britische sortieren. Chirurgieprofessor Michael Baum, Mitbegrnder des 75 In der ersten Nacht wurden die Kinder nicht behandelt. Millionen Pfund schweren Frherkennungsprogramms In der zweiten Nacht wurden die 100 Kinder in 3 Grup-

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des englischen National Health Service (NHS) das National Institute for Health and Clinical Excellence aufgefordert, eine Fortsetzung dieses Programms zur Diskussion zu stellen. Gegenber dem Daily Telegraph uerte sich Professor Braun wie folgt: Bis heute habe ich die Position, vertreten, dass jede Frau sich selbst auf Grundlage der bisherigen Zahlen entscheiden sollten. (Zur Erluterung: Bisher war man immer davon ausgegangen, dass eine von 1.000 Frauen von der Vorsorge profitiert, auch die potentielle Gefahr durch falsch positive Befunde und berdiagnostik waren deutlich niedriger eingeschtzt worden.) Durch die neuesten Beweise hat sich das Gleichgewicht von Nutzen und Schaden eindeutig mehr in Richtung Schaden verschoben. Wenn diese Ergebnisse besttigt werden, sollte man das National Institute for Health and Clinical Excellence anrufen um zu klren, ob das NHS-Vorsorgeprogramm nicht besser eingestellt werden sollte.

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 weitere 200 Untersuchte hinzu, die wegen eines sogenannten falsch positiven Befundes Wochen oder Monate in Angst und Sorge leben mussten nur um dann zu erfahren, dass die Zellvernderungen in ihren Brsten gutartig waren. Etwa 1/5 der Brustkrebserkrankungen, die bei der Vorsorge entdeckt werden sind das sogenannte Duktuskarzinom in Situ (DCIS). Bei den meisten Frauen mit einem DCIS wird die befallene Brust entfernt, obwohl die rzte nicht wissen, ob sich der Krebs berhaupt ausbreitet.

Julietta Patnick, Leiterin des derart in Misskredit geratenen NHS Screening Programms sagte dazu: Alle bersichtsarbeiten wie diese basieren auf dem, was in der Vergangenheit war und nicht auf der gegenwrtigen oder gar zuknftigen Situation. Die Gerte und unser Wissen haben sich verbessert. Die berdiagnose ist eine Tatsache, aber wir schtzen dass wir fr 2.000 Frauen, die wir 10 Jahre lang berprfen, vermutlich 5 Nach Ansicht von Dr Peter Gzsche, einem Facharzt Flle entdecken, die sonst unentdeckt geblieben wfr Innere Medizin und Leiter des Nordic Cochrane ren, aber dass wir zugleich auch 5 Leben retten knCentre, der die Untersuchung geleitet hatte, wrden nen. viele Frauen wegen eines langsam wachsenden Tumor behandelt, von dem sie niemals etwas gemerkt htte, Milch Lgen und Wahrheit wenn er nicht whrend der Vorsorgeuntersuchung entMehr als jedes andere Nahrungsmittel hat die Milch ihre deckt worden wre. zwei Seiten. Wir trinken sie literweise, geben jhrlich Dr Gzsche: Die Informationen, die Frauen zusammen mehrere Millionen Euros, Dollars oder Pfund fr Molmit Ihrer Aufforderung, an der Vorsorge teilzunehmen kereiprodukte aus und viele Menschen sind davon beroder aus dem Internet erhalten, sind eindeutig tenden- zeugt, dass Milch fr Schwangere, heranwachsende ziell, da sie die Vorteile hervorheben und mgliche Ge- Kinder und im Alter fr krftigere Knochen wichtig oder fhrdungen vollkommen unerwhnt lassen. Wre ich unverzichtbar ist. Dennoch verzehren 2/3 der Welteine 50-jhrige Frau und wrde eine Aufforderung Vor- bevlkerung unter ihnen einige der gesndesten Nasorge erhalten, wrde ich die Teilnahme daran ableh- tionen der Welt absolut keine Molkereiprodukte. nen, da das Risiko einer Schdigung meiner Meinung Wie also lautet die Wahrheit ber die Milch? Dank Frau nach so hoch ist, dass ich an dieser Lotterie nicht teilDr. Justine Butler, deren umfassender wissenschaftlinehmen mchte. Andere Kollegen vertreten da sicher cher Bericht ber die gesundheitlichen Konsequenzen eine andere Meinung, wogegen auch nichts einzuwendes Milchkonsums gerade erst verffentlicht worden ist, den ist, so lange sie auf ausgewogenen Informationen knnen Sie diese Wahrheit selbst herausfinden zuberuht. Ich kenne zahlreiche rztinnen, die nicht zur mindest wenn Sie der englischen Sprache mchtig sind. Vorsorge gehen, weil ihnen die Daten bekannt sind, die Der 85 Seiten lange Bericht mit dem Titel White Lies wir verffentlicht haben. Aber es gibt auch rztinnen, Weie Lgen (er kann als PDF Datei gratis auf der die sich untersuchen lassen wollen. Das ist eine indiviWebseite www.vegetarian.org. heruntergeladen werduelle Entscheidung. den), listet eine umfangreiche Menge an GesundheitsDr Gzsche und seine Kollegen suchten zuerst nach problemen von Akne bis Osteoporose auf, die durch den 7 besten Studien ber die Vorteile und negativen Milch verursacht werden knnen. Insbesondere beErgebnisse von Vorsorgeuntersuchungen. Sie fanden schftigt er sich mit den Beweisen dafr (bzw. dem heraus, das Frauen, die zu einer Vorsorgeuntersuchung Mangel an ihnen), dass Milch und Molkereiprodukten eingeladen worden waren, ein um 15 % niedrigeres einer Osteoporose vorbeugen kann. Interessante LekRisiko aufwiesen, an Brustkrebs zu sterben, als Frau- tre, aber Vorsicht: Sie knnte Ihnen auf Lebenszeit en, die an keiner Vorsorgemanahme teilgenommen den Genuss an Milch und Molkereiprodukten verglhatten. Somit verringerte die Vorsorge das absolute len! Risiko, an Brustkrebs zu sterben, um 0,05 %. Neben den eindeutigen Beweisen, dass der Verzehr von Die erhhte Wahrscheinlichkeit, dass eine untersuchte Milchprodukten mit einer Zunahme des Krebsrisikos Frau unntigerweise wegen eines langsamer wachsen- besonders von Brust-, Prostata- und Dickdarmkrebs -, den oder gutartigen Tumors behandelt wird, liegt bei 30 kardiovaskulren Erkrankungen und zahlreichen Ver% - das entspricht einer Zunahme des absoluten Risi- dauungsstrungen vom Morbus Crohn bis zu Verstopkos um 0,5 %. Und neben den 10 von 2.000 Frauen, fungen und Koliken von Suglingen in Zusammenhang die unntigerweise behandelt wurden, kamen noch stehen, lernen Sie in den White Lies auch, wie die

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Khe von heute buchstblich zu Tode gemolken wer- dem Kind und seiner stillenden Mutter ein zustzliches den. Nahrungsergnzungsmittel mit Omega-3-Fettsuren verabreicht. Selektive Zucht und eiweireiches Futter haben die durchschnittliche Tagesleistung einer Kuh von 9 auf 22 KEINE gute Mineralstoffquelle Liter Milch erhht. Auerdem sind Khe, wie auch der Auch wenn die Milch einen relativ hohen Gehalt an Mensch ursprnglich so gebaut, dass sie Milch eigentKalzium hat, das zudem gut absorbiert werden kann, lich nur in den ersten Paar Monaten nach einer neunist sie kein guter Lieferant fr andere Mineralstoffe. monatigen Schwangerschaft (Tragezeit) produzieren. Mangan, Chrom, Selen und Magnesium kommen in Die heutige extensive Milchwirtschaft bringt es aber mit Obst und Gemse in deutlich hheren Konzentrationen sich, dass Khe in der meisten Zeit des Jahres gleichvor. Am wichtigsten von allen Mineralstoffen ist hier zeitig schwanger sind und gemolken werden. Das hat zweifelsohne das Magnesium, das in Teamwork mit dem zwei Konsequenzen: Zum einen lebt die heutige typiKalzium operiert. Das ideale Verhltnis von Kalzium zu sche Milchkuh statt der natrlichen Lebensspanne von Magnesium betrgt 2:1, d. h. man sollte doppelt so viel 20 30 Jahren nur etwa 5 Jahre; zum Zweiten erhht Kalzium wie Magnesium zu sich nehmen. Das Kalzium diese extreme Belastung das Risiko von Infektionen, Magnesium Verhltnis der Milch betrgt 10:1, im die zu einer Mastitis (Euterentzndung) fhren. Diese Kse erreicht es sogar Werte von 28:1. Darber hinInfektion bewirkt, dass die Milch deutliche Mengen an aus hat man festgestellt, dass nach dem Verzehr von Krper- (oder Eiter- )zellen enthalten kann. Der offizieltierischem Eiwei Kalzium vermehrt mit dem Urin ausle Grenzwert fr die Zellen betrgt 400.000 Zellen pro geschieden wird, sodass unter dem Strich die KalziumMilliliter Milch, somit kann (und darf) ein Liter Milch, der bilanz von Milch und Molkereiproduktennegative ausbis zu 400 Millionen Eiterzellen enthlt, als Nahrungsfllt untern wird mehr ausgeschleust., als oben mittel verkauft werden. Das entspricht einer Menge von zugefhrt wird. (Nheres dazu lesen Sie im Buch 2 Millionen Eiterzellen pro Teelffel. Mmhhh leckere Osteoporose Mythen, Manahmen, Medikamente, Vorstellung oder nicht? 2003, 4Flamingos Verlag, Rheine) In den USA ist die Situation noch desastrser, da man Fazit: Wer sich auf Molkereiprodukte verlsst, um seiden Khen dort bovines Somatotropin (BST), ein nen Kalziumbedarf zu decken, wird schnell einen Wachstumshormon gibt, um Milchleistung und Profite Magnesiummangel und eine Strung des Kalzium noch weiter zu steigern. Zum Glck ist es zur Zeit noch Magnesium Verhltnisses erleiden. Samen, Nsse illegal, mit BST versetzte Molkereiprodukte in die EU und knackige Gemsesorten wie Grnkohl, Karotten zu importieren aber Monsanto & Co. werden sich beiund Blumenkohl enthalten beide Stoffe und noch weizeiten auch darum kmmern... tere Mineralstoffe, die unser Krper braucht. Denn Fr Suglinge ungeeignet schlielich ist Milch fr junge Klber gedacht und nicht fr junge oder gar erwachsene Menschen. Von allen Mythen ber die Kuhmilch ist vermutlich der Glauben am gefhrlichsten, man knne sie an Stelle Angesichts der heutigen Beweise und dem derzeitigen der Muttermilch einsetzen. Kuhmilch ist fr Klber ge- Zustand der extensiven Land- und Milchwirtschaft solldacht und unterscheidet sich von der Muttermilch in ei- te die Milch nicht zu den Grundnahrungsmitteln gehner Reihe von Faktoren, wie z. B. ihrem Gehalt an Pro- ren, wenn man sich und seine Familie optimal ernhteinen, Kalzium, Phosphor, Eisen und essentiellen Fett- ren mchte und das gilt besonders fr kleine Kinder. suren. Verabreicht man Suglingen zu frh Kuhmilch, Aber das ist ohnehin kein Verlust denn es ist nicht nur kann das die Wahrscheinlichkeit einer Kuhmilchallergie mglich, sich auch ohne Molkereiprodukte gesund zu erhhen, unter der heute schon eins von 10 Babys lei- ernhren, man senkt dadurch auch sein persnliches det. Zu den hufigsten Symptomen einer solchen Aller- Risiko fr die blichen Killererkrankungen. Wenn oder gie gehren Durchflle, Erbrechen, anhaltende Koliken, wo unbedingt erforderlich kann man Milch durch ManEkzeme, Nesselfieber, Katarrhe, Bronchitis, Asthma und del- oder Reismilch ersetzen (Sojamilch gehrt heute Schlaflosigkeit. Wie die American Society of Microbio- nicht mehr zu den Nahrungsmitteln der ersten Wahl) logists befrchtet, knnen auch einige Flle von bzw. seine Milch und Molkereiprodukte von Bioanbietern Krippentod auf einer Kuhmilchallergie beruhen. Auf gar beziehen und nur sparsam konsumieren. Wenn keine keinen Fall sollte Kuhmilch an Kinder unter 4 Monaten Milchallergie vorliegt das erkennt man am besten inverabreicht werden. Es gibt zudem Beweise dafr, dass dem man einmal probeweise 14 Tage auf alle MolkeMilch bei genetisch empfnglichen Kindern das Risiko reiprodukte verzichtet - sollte man wenn berhaupt fr die Entwicklung eines Diabetes vom Typ I (insulin- wchentlich nicht mehr als Liter konsumieren! pflichtiger Diabetes) erhhen kann. Da erhlt der SloOperation gelungen Patient dement? gan Die Milch machts doch gleich eine ganz neue Dimension. Wenn sie aus einer Narkose erwachen, sind die meiMit der Muttermilch hingegen ist es eine ganz andere sten Menschen zuerst groggy. Was aber auch Sie Sache. Ein gestilltes Baby hat im Durchschnitt einen berraschen drfte: Einige Narkosemittel knnen das um 4 Punkte hheren Intelligenzquotienten. Diesen Risiko einer Alzheimerschen Erkrankung und anderer Vorsprung kann man noch weiter ausbauen, indem man Strungen des Denkvermgens erhhen und das

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besonders bei lteren Menschen.

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annehmen wrden. Niemand zeigte Interesse. Also bildete er selbst ein Forschungsteam und fhrte die UnBereits in den 50er Jahren hatten Experten den Vertersuchung durch mit Werkzeugen, die man eher fr dacht geuert, es gebe Zusammenhnge zwischen Wirtschaftsfragen, als fr medizinische Studien einsetzt. operativen Eingriffen und kognitiven BeeintrchtigunUnd die Ergebnisse frderten seinen Verdacht. gen. Und obwohl wohl auch die Narkose auf der Liste der mglichen Verdchtigen stand, konnte die Ursache- Wir behaupten nicht, den endgltigen Beweis gefunWirkungsrelation nie endgltig bewiesen werden. Neue den zu haben. Aber wir haben einen Beweis, der sehr Forschungsergebnisse zum Teil aus dem Reagenz- stark auf eine Zusammenhang zwischen TV-Konsum glas, zum Teil aus Tierversuchen haben nun eine di- und Autismus hinweist, berichtet Dr. Waldman dem rekte Verbindung zwischen der Narkose und Proble- Internetdienstleister WebMD. Irgend jemand sollte das men mit den Hirnzellen hergestellt. So scheint zum ei- klren so oder so. nen whrend einer Narkose die Geburts- und WachsWaldman will seine Ergebnisse diese Woche auf der tumsrate der Gehirnzellen verlangsamt zu werden, was Konferenz fr Gesundheitskonomie des Bureau of sich nachteilig auf das Gedchtnis auswirkt. Auerdem Economic Research vorstellen. scheint es einen Zusammenhang zwischen einer Narkose und der Art und Weise zu geben, wie Beta-Amyloid Regen, Kabelfernsehen und Autismus Proteine, bestimmte Eiwei- Verbindungen im Ge- Eine autistische Strung wird in der Regel diagnostihirn, miteinander verklumpen. Denn diese Art von ziert, wenn das betroffene Kind etwa 3 Jahre alt ist. Die Proteinklumpen gilt als wichtiger Indikator fr Alzheimer. Auswirkungen des Fernsehens mssten also bereits Die grten Probleme scheinen aufzutreten, wenn inhalierte Narkosemittel ber einen lngern Zeitraum verabreicht wurden (wie z. B. bei einer langen Operation) Und das gefhrlichste Narkosemittel - zumindest in Hinsicht auf die Beta-Amyloid Proteine bewirkt ist das Narkosegas Halothan. Halothan wird hufig in Asien und Afrika verwendet, in Europa und den USA kommt es seltener zum Einsatz. Die sicherste Methode scheint ein intravens (in die Vene) verabreichtes Narkosemittel mit Namen Thiopental zu sein, das auf die BetaAmyloid Proteine gar keinen Einfluss zu haben scheint. vor diesem Zeitpunkt bestanden haben. Dabei gibt es, so fand Waldman heraus, kaum Untersuchungen ber die Fernsehgewohnheiten von Kleinkindern. Aber es gibt Statistiken des amerikanischen Bureau of Labor Statistics darber, wann und wie oft Familien vor dem Fernseher sitzen. Diese Statistiken zeigen unter anderem, dass Kleinkinder mehr fernsehen, wenn es regnet, als wenn die Sonne scheint.

Also betrachteten Waldman und Mitarbeiter die Autismusraten der Bundesstaaten Kalifornien, Oregon und Washington. Alle drei Staaten haben Gebiete mit sehr Fernsehen und Autismus stark regional unterschiedlichen Niederschlagsmengen. Und tatschlich stellte sich heraus, dass die AutismusZu viel Fernsehen knnte bei Kleinkindern Autismus raten in den regenreichen Landesteilen hher waren. auslsen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung eines Managementprofessors der amerikani- Wir fhrten die Berechnungen auf verschiedene Art und Weise durch, aber das Resultat war im Grunde schen Cornell Universitt. immer das selbe. In Regionen, wo es mehr regnet, steigt In den vergangenen Jahren ist es in westlichen Natio- die Hufigkeit autistischer Strungen, in trockneren nen zu einem explosionsartigen Anstieg in der Zahl von Gebieten, sinkt diese Zahl, erklrt Waldman. Das ist Kindern gekommen, bei denen eine autistische Strung schon ein interessantes Ergebnis, aber noch kein Bediagnostiziert wurde. Wie einige Experten meinen, be- weis, dass es das Fernsehen und kein anderes Wohngift ruht das auf einer Ausweitung der Kriterien fr diese ist, das verantwortlich zu machen ist. Erkrankung. Andere machen die stark gestiegenen Dienstleistungen fr autistische Kinder fr diese Zunah- Also fhrte man eine zweite Untersuchung durch: Man me verantwortlich, whrend eine weitere Gruppe denkt, bestimmte in Kalifornien und Pennsylvania den Anteil dass irgendetwas in der Umwelt diese Autismusseuche an Haushalten, die Kabelfernsehen abonniert hatten. Denn Kabelfernsehen, so argumentiert Waldmann, hervorrufen knnte. kann nicht nur mit mehr Fernsehen, sondern auch mit Dem Managementprofessor Michael Waldman PhD. mehr Programmen fr die ganz jungen Kinder in Vervon der Cornell Universitt war aufgefallen, dass die bindung gebracht werden. Zunahme von Autismusfllen ungefhr zu der gleichen Zeit einsetzte, wo sich auch den Allerjngsten die Mg- Und auch hier stellte sich heraus: Die Gegend mit den lichkeit bot, in die Glotze zu schauen. Knnte es sein, meisten Kabel-TV-Abonnenten wies auch die strkste fragte er sich, dass die Explosion von Kinderprogram- Hufung von Autismusfllen auf. men und kanlen, DVDs, Videorekordern und Video- Unserer Auffassung gibt es keinen andern Faktor, der bzw. Computerspielen hinter der Zunahme der sowohl mit regnerischem Klima als auch mit eine Autismusflle stecken knnte? Kabelanschluss korreliert, als das Fernsehen, so Waldmann fragte bei Kollegen der medizinischen Fa- Waldman. kultt seiner Hochschule an, ob sie sich des Themas Bis ausfhrlicher Untersuchungen dieser Zusammen-

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 hnge die Schlussfolgerungen besttigen oder widerlegen empfehlen Waldman und Mitarbeiter ihren Mitbrgern, den Rat der American Academy of Pediatricians zu befolgen: Bis zum Alter von 2 Jahren gar kein und bei lteren Kindern hchstens ein oder zwei Stunden TV Konsum tglich. Experte: Ein Zusammenhang ist plausibel

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Auswirkungen haben. Und das kann dann durchaus als Hinweis auf eine manifeste autistische Strung diagnostiziert werden. Kommentar: Ein interessanter Aspekt auch wenn die statistischen Untersuchungen mir ein bisschen wie eine Scheinkorrelation erscheinen. Zur Erklrung: Eine Scheinkorrelation liegt vor, wenn man zwei voneinander unabhngige, statistisch belegte Tendenzen wie z. B. den Geburtenrckgang der letzten 40 Jahre mit dem Verschwinden der Strche in Zusammenhang bringt wrde, um so zu beweisen, dass Strche doch die kleinen Kinder bringen.

Leslie Rubin, M. D., ein Experte fr die kindliche Entwicklung bezeichnet Waldmans Studie als interessant. Aber er ist nicht davon berzeugt, dass sie einen Zusammenhang zwischen Fernsehkonsum und Autismus beweist. Rubin ist leitender Arzt [der Abteilung] fr kindliche Entwicklung an der Emory Universitt und Leiter des Zentrums fr Entwicklungsmedizin am Marcus InDass ein extensiver TV-Konsum sich katastrophal auf stitut in Atlanta. unseren Intellekt auswirken knnen, haben wir bereits Sie beschftigen sich mehr mit Trends in der Diagno- in den pHakten vom Mai 2006 erwhnt (Talkshows und se des Autismus als mit der wirklichen Verteilung der Seifenopern lassen das Gehirn verkmmern) somit Strung selbst, erklrte Robin WebMD. Sie werfen wre auch ein Zusammenhang zwischen der Glotze diese diagnostischen Trends mit Regen, Bezirk, der und autistischen Strungen durchaus mglich. Was Ausbreitung des Kabelfernsehens und Dingen wie mich dennoch skeptisch bleiben lsst: Zur Zeit ist imVideorekordern, DVDs und Computerspielen in einen mer noch nicht endgltig geklrt, ob nicht auch die gegroen Topf, aber noch sehe ich nicht, wie das eine radezu explosionsartige Zunahme von Impfungen, die Ursache des anderen sein kann. wir unseren Kleinsten in ihren ersten Paar Lebensjahren angedeihen lassen, etwas mit der parallel auftreDas muss aber nicht bedeuten, dass Rubin Waldmans tenden Zunahme autistischer Strungen zu tun haben. Idee von dem Zusammenhngen zwischen Fernsehen Wenn es nun gelingen wrde, diese Verhaltensaufund Autismus vollstndig von der Hand weist. flligkeiten auf eine andere Ursache zu reduzieren (und Es kann einen Zusammenhang zwischen TV- Konsum wie im Fall des Fernsehens die Verantwortlich wieder und Autismus geben, wenn ein Kind autistische Ten- an die Eltern zurckgeben zu knnen), wre das selbstdenzen aufweist und von seinen Eltern nicht angeregt verstndlich fr die gesamte Pharmaindustrie und Impfoder gedrngt wird, soziale Kontakte aufzubauen, son- lobby ein gefundenes Fressen. dern vor dem Fernseher sitzen gelassen wird, sagt er. Acrylamid in Lebensmitteln der wahre Schuldige Das Ziel aller Therapieverfahren bei Autismus ist es, soziale Interaktionen zu frdern. Wie wissen, dass das Adventszeit ist Pltzchenzeit und die Pltzchenzeit ist den grten Unterschied bei den Kindern ausmacht zumindest einigen Jahren auch wieder die Zeit, in der wie sie auf andere reagieren. Wenn sie also vor dem die Teig knetenden und Nudelholz schwingenden Muttis Fernseher sitzen, statt mit anderen zu interagieren, und Omas sich wieder dem Schreckgespenst Acrylamid werden sie sich immer weiter zurckziehen. gegenbersehen. Ein Paar Grad zu viel im Backofen, und aus dem leckeren Spritzgebck wird eine lebensWie Waldman auch beklagt Rubin, dass die Amerikabedrohliche Karzinogenbombe. ner und das gilt auch fr ihre medizinischen Forscher nicht gengend darauf achten, was das Fernsehen Das Muttis und Omis am Acrylamid gnzlich unschulbei den Kindern anrichtet. dig sind, hat jetzt in Grobritannien ein Forscherteam der Universitt Reading und der Firma Rothamsted Wir setzen den Fernseher als Babysitter, als Ersatz fr Research bewiesen, Nicht der Backofen, nein ein soziale Kontakte und als die einzige Quelle fr UnterSchwefelmangel im Ackerboden sorgt dafr, dass aus haltung von Kindern und Familie ein, sagt er. Anstatt dem darauf angebauten Weizen spter Mehl mit einem das Haus zu verlassen und sozial aktiv zu werden, bleierhhten Acrylamidgehalt entsteht. ben die Kinder zu Hause und sitzen vor dem Fernseher. Wenn ein Kind dann zu Autismus neigt , wird diese Das Karzinogen wurde erstmals im Jahre 2002 berhmt/ Tendenz durch das Fernsehen verstrkt, statt durch berchtigt, als Wissenschaftler der schwedischen soziale Interaktionen herausgefordert zu werden. Lebensmittelbehrde ber unerwartet hohe Acrylamidspiegel in kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln berichUnd damit meint Rubin offensichtlich nicht nur autistitete. Die hier erwhnte Untersuchung ist Teil der Besche Kinder. Er redet von allen Kindern und von uns mhungen der Lebensmittelindustrie, den Acrylamidallen. gehalt von Nahrungsmittel zu senken, indem man die Soziale Erfahrungen sind fr Kinder wichtig, wenn sie Herkunft der Grundstoffe bercksichtigt. heranwachsen. Soziale Erfahrungen prgen das Leben Nach Ansicht von Experten rhrt die Mineralstoffjedes Einzelnen, sagt er. Wenn ein Kind sein ganzes problematik von der selteneren Verwendung schwefelLeben lang fernsieht, wird das mit Sicherheit negative

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haltiger Dngemittel und einem erhhten Ernteertrag Medikament. Experten gehen jetzt davon aus, dass die her. Nach Angaben der britischen Home Grown Cereals Zulassung von Arcoxia in den USA daher gefhrdet sein Authority leiden bereits 23 % der englischen cker unter knnte. einem Schwefelmangel. . Erinnern wir uns: COX-2-Hemmer wurden vor 3 5 Das ist die erste Untersuchung, bei der wir beobachtet Jahre als sicherere und wirksamere Alternativen zu haben, dass ein Mineralstoffmangel in unseren Acker- den herkmmlichen kortisonfreien Rheumaschmerzbden dazu fhrt, dass unsere Nahrungsmittel zu Gift mitteln (NSAR) angeboten und sollten unter anderem werden, sagt Mark Adams, ein Experte fr Verbraucher- weniger magen- und darmschdigend sein, als ihre rechte und Autor des Buches Honest Food Guide. Vorgnger. Leider erfllten die neuen Medikamente die Eine solche Mineralstoffverarmung verringert nicht nur in sie gesetzten Hoffnungen nicht, das berchtigte Vioxx, den Nhrstoffgehalt der Lebensmittel, sie verndert Celebrex oder Bextra schdigten zwar weniger die Einzudem chemische Reaktionen in den Speisen, was zur geweide, sorgten stattdessen dafr, dass der eine oder Bildung von giftigen Inhaltsstoffen fhrt, die Krebs ver- andere hoffnungsvolle Anwender einen Herzinfarkt erursachen. litt. Diese Ergebnisse liefern einen weiteren Grund, nur An der Arcoxia Untersuchung, die auf den gestrigen noch Nahrungsmittel aus kontrolliert kologischem Treffen der American Heart Association in Chicago vorLandbau zu kaufen, fgt er hinzu. gestellt wurde, hatten 34.701 Patienten teilgenommen, die entweder Arcoxia oder Diclofenac, ein Jahrzehnte Der zweite Contergan-Skandal: Grnenthal will altes entzndungshemmmendes Mittel ohne Kortison WDR-Film verhindern (NSAR), eingenommen hatten. Der WDR und die Produktionsfirma Zeitsprung haben Berufung beim Hanseatischen Oberlandesgericht gegen die Urteile des Landgerichts Hamburg eingelegt. Das Landgericht hatte nach mndlicher Verhandlung einstweilige Verfgungen, die es auf Antrag der Contergan-Herstellerfirma Grnenthal und des damals beteiligten Rechtsanwalts Schulte-Hillen gegen die Ausstrahlung des Films "Eine einzige Tablette (AT)" erlassen hatte, weitgehend besttigt. Dabei sttzte das Gericht seine Entscheidung auf eine Drehbuchfassung, obwohl der fertige Film zur Ansicht vorgelegt wurde. Die Studie zeigte, dass die Arcoxia Anwender ebenso hufig unter Herz-Kreislaufkomplikationen litten, wie die Patienten, die das Diclofenac eingenommen hatten, allerdings beendeten mehr Patienten die Einnahme von Arcoxia, weil es den Blutdruck erhhte.

Der Pharmahersteller Merck, der sich immer mit mehr als 23.000 Klagen wegen seines alten COX-2Hemmers Vioxx herumschlagen muss das Medikament wurde 2004 vom Markt genommen, weil es das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhht hatte wurde aufgefordert, weitere Sicherheitsinformationen ber Das Gericht ordnete den Film zwar als Kunstwerk ein, Arcoxia vorzulegen, nachdem die FDA die Zulassung versagte aber gleichzeitig den fr Kunstwerke gelten- erst einmal abgelehnt hatte den weitgehenden Schutz der Verfassung. Stattdessen Nach Meinung von Dr. Steven Nissen, kardiologischer legte die Pressekammer den fr Pressebericht- Chefarzt der Cleveland Clinic, sollte Arcoxia von der erstattung geltenden Mastab an. FDA nicht zugelassen werden. Damit sind nach Ansicht der Kammer Abweichungen der filmischen Darstellung von den ber 40 Jahre zurckliegenden historischen Geschehnissen unzulssig. "Unser fiktionaler Film entspricht den historischen Ereignissen. Er ist ein Kunstwerk und entstellt niemanden. Diesen eklatanten Eingriff in die Kunstfreiheit knnen und wollen wir nicht hinnehmen", so der Geschftsfhrer der Firma Zeitsprung, Michael Souvignier. Nur die Tatsache, dass ein Medikament nicht schlechter ist, als Diclofenac, macht Arcoxia noch lange nicht zu einem empfehlenswerten Produkt, sagte er.

Die am hufigsten in der Studie beobachtete Komplikation war ein Herzinfarkt, aber die Forscher beobachteten auerdem, dass bereits die Einnahme von 90 mg Arcoxia vermehrt zu sogenannten demen Flssigkeitseinlagerungen in den Beinen und einer hhern "Sollte dieses Urteil Bestand haben, wrde hiervon eine Zahl von Herzversagen fhrte. Merck versucht die Zuverheerende Wirkung fr alle Kunstschaffenden in lassung von 30 und 60 mg Arcoxia zur Therapie der Deutschland ausgehen. Die knstlerische Aufarbeitung Arthrose zu erlangen. historischer Stoffe wre dann nicht mehr mglich, und zwar weder filmisch, noch literarisch", so Souvignier In 62 anderen Lndern ist Arcoxia bereits zugelassen worden und hat Merck im letzten Jahr bereits 218 Milweiter. lionen Dollar an Umstzen beschert. In Deutschland wird Auch Mercks Vioxx Nachfolger herzgefhrlich das Prparat unter anderem von den folgenden Pharmaherstellern angeboten: Chibret Pharmazeutische Eine Sicherheitsberprfung des neuesten COX-2- GmbH, Dieckmann Arzneimittel GmbH, MSD Sharp & Hemmers Arcoxia - der als Ersatz fr das Schmerz- Dohme GmbH, MSD und Chibropharm GmbH. Einsatzund Rheumamittel Vioxx gedacht war kam zu dem bereich von Arcoxia ist laut Angaben der Gelben Liste Resultat, dass diese neue Medikament die gleichen die Behandl. v. Sympt. bei Reizzustnden degeneratiGefahren fr Herz und Kreislauf birgt, wie ein lteres

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ver u. entzndl. Gelenkerkrank. (Arthrose u. rheumatoibei 170 Grad weiter backen de Arthritis) sowie v. Schmerzen u. Entzndungszeichen Quellen bei akuter Gichtarthritis. Cough Syrup: It wasn't the cough that carried them off, Das Rezept des Monats: WDDTY e-News Broadcast - 26 Oktober 2006

Glutenfreier Adventsstollen

Dr. Martina Hahn-Hbner, Wenn Kinder erkltet sind: Ihre Alternative zum Hustensaft, Tglich Gesund - Der Dass man auch im Rahmen eine surefreien und E-Mail-Dienst fr Ihre Gesundheit Ausgabe vom 5. Sepallergiearmen Kost nicht auf leckere Desserts verzich- tember 2006 ten muss, hat schon unser Buch Revolution in der Kche gezeigt. Zum diesjhrigen Advent finden Se hier Nic Fleming, Screening for Breast Cancer 'May Harm das Rezept eines glutenfreien Adventsstollens. Dieses Women', Phillip day/CTM - EClub Bulletin 13. NovemRezept stammt aus dem zweiten Buch ber die sure- ber 2006 freie und allergiearme Kost Revolution in der Ernh- Milk - The Truth And The Lies, Patrick Holford - 100% rung dessen Erscheinen fr das erste Halbjahr 2007 health e-news, 2. 11. 2006 geplant ist. Justine Butler, White Lies, Zutaten http://www.vegetarian.org.uk/campaigns/whitelies/ wlreport01.shtml 150 g getrocknete Aprikosen, 150 g Feigen, 100 g Mandeln 50 g Orangeat 50 ml Rum 1 Wrfel Hefe 250 300 ml Wasser. 250 g Buchweizenmehl, 50 g fein gemahlene Sojabohnen, 150 g Hirseflocken, 100 g fein gemahlenen Amaranth und 50 g Vollrohrzucker (Rapadura oder Urse) mit 3 Msp. Vanille 1/2 Tl Acerolapulver 20 g Butter Zubereitung - Die klein geschnittenen Trockenfrchte, Mandeln und Orangeat mit den Rum vermischen und einige Stunden in einem geschlossen Gef einweichen lassen - Die Hefe in 250 300 ml Wasser auflsen. Buchweizenmehl, gemahlene Sojabohnen, Hirseflocken, gemahlene Amaranth, Rapadura, Vanillepulver und Acerolapulver vermengen und zur Hefe geben. Alles gut durchkneten und dann die eingelegten Frchte unterarbeiten. Den Teig zu einem Laib formen, diesen dann auf ein sparsam gefettetes Backblech legen und im Ofen bei 50 Grad Celsius 30 Minuten gehen lassen. 10 Minuten bei 200 Grad backen. - 20 g Butter zerlassen ,. Den Stollen damit bestreichen und nochmals fr weitere 40 Minuten Anesthesia and Alzheimer's Health eLiving Today, 8. 11. 2006 TV Implicated in Autismus Rise, 18. Oktober 2006, WebMD Medical News ht t p: / / www. weebm d. com / cont ent / Art i cl e/ 128/ 117180.htm Ben Kage, Mineral depletion of soils results in higher acrylamide content of foods, NewsTarget.com, 13. November 2006 http://www.newstarget.com/021053.html Contergan-Skandal: Grnenthal will WDR-Film verhindern, lif egen Newsletter v om 13. 11. 2006, http: //www.l i f e gen.de/ne wsi p/ shownews.php4?getnews=2006-11-11-0717&pc=s02 Merck's Vioxx replacement drug found to cause cardiovascular complications, NewsTarget.com 14. November 2006

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4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 denen wei man, dass sie das "bse" LDL - Cholesterin erhhen und das "gute" HDL - Cholesterin senkt. Also glaubt wirklich jemand allen Ernstes, dass man die negative Wirkung der Transfettsuren neutralisieren kann, indem man der Margarine Phytosterole hinzufgt? Sieht ganz so aus. Was schreiben die Wissenschaftler in der neuesten Ausgabe der Zeitschrift "Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases"? "Diese mangelhafte Akzeptanz von phytosterolreicher Margarine durch die gefhrdeten Bevlkerungsanteile ist besorgniserregend." Besorgnis erregend? Offensichtlich gibt es immer noch Herzpatienten, die tatschlich diese Margarine kaufen und auf ihr Brot schmieren. Und das ist nun wirklich besorgniserregend! Weitere (zum Teil ebenfalls besorgniserregende) Themen dieser pHakten vom Dezember 2006 sind: - Neuere Untersuchungen stellen Grippeimpfung in Frage - Mammographien knnen das Brustkrebsrisiko erhhen - Die Grippe - ein Vitamin D - Mangel?

Dezember 2006
Liebe Leser, Sie alle haben sicher schon im Fernsehen Werbung fr eine der zahlreichen neuen Pflanzenmargarinen gesehen, die - so zumindest stellt es die Werbung dar - das unsglich schlechte und bse Cholesterin komplett aus dem Krper entfernt. Diese mit sogenannten Phytosterolen angereicherten Margarinesorten sind die ersten Vertreter aus dem Lager des "Functional Food" Functional Food (auf deutsch funktionelle Lebensmittel, auch als Nutraceutical - von nutrition = Ernhrung und pharmaceutical = Pharmazeutikum bezeichnet), sind Nahrungsmittel, die mit zustzlichen Inhaltsstoffen angereichert werden, die einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben sollen. Nun warnt eine Untersuchung aus Frankreich, dass Patienten mit Erkrankungen von Herz und Kreislauf nicht so viel mit Phytosterolen angereicherte Margarine zu sich nehmen (wollen), wie es eigentlich gut fr sie wre (bzw. sein sollte). Die Forscher sind besorgt - oder tun zumindest so.

- Der Baumarkt - das Schuhgeschft des Mannes? Das Problem, so denken zumindest Kreise, die finanzi- Das Rezept des Monats: Carob Mousse ell am Verkauf von Margarine interessiert sind, besteht nun darin, dass diese Gruppe von Patienten nicht ge- - und zum Schluss Der Download des Monats Dezember: Kostenlose Krebstherapie aus dem ngend Phytosterole zu sich nehmen. Phytosterole sind Internet Stoffe, die Cholesterin aus der Nahrung (im Darm) so binden, dass es nicht vom Krper aufgenommen werNeue Untersuchung stellen Grippeimpfung in den kann. Zu den phytosterolreichen Nahrungsmitteln gehren Sesamsamen, Weizenkeime, Sonnenblumen- Frage kerne und Pistazien. Jedes Jahr, wenn die Grippesaison wieder anfngt, Allerdings ist das Cholesterin aus der Nahrung nur fr werden wir daran erinnert, wie wichtig die Grippeimpfung die wenigsten Menschen wirklich ein Problem. Laut wis- besonders fr Hochrisikopatienten wie Kinder ist. Und senschaftlichen Untersuchungen spielt die Zufuhr von wir sind davon berzeugt, dass die Impfung das RichtiCholesterin mit der Ernhrung nur eine uerst gerin- ge ist - oder etwa doch nicht? Eine Untersuchung aus ge Rolle fr die Hhe der Cholesterinspiegel im Krper dem "Journal of the American Medical Association" (25. - sie sind bestenfalls fr 5 % des Cholesterins verant- Oktober 2006) beantwortet diese Frage mit einem klawortlich! Wenn Sie natrlich ein Margarinehersteller ren "Ja", whrend die aktuellen Ergebnisse der sind, der sich die Mhe gemacht hat, sein Schmierfett "Cochrane Collaboration" - einer internationalen unabmit Phytosterolen anzureichern, sehen Sie das vermut- hngigen Non-Profit-Organisation, die Kritik an geltenlich ganz anders. Sie wrden versuchen, Ihrer Kund- den gesundheitspolitischen Manahme bt - erkennen schaft davon zu berzeugen, dass sie sich in akute lassen, dass es nur wenig wissenschaftliche Beweise Lebensgefahr begibt, wenn sie auf den Verzehr "Ihrer" gibt, die Sicherheit und Effizienz eines inaktivierten Margarine verzichten. Grippeimpfstoffs bei Kindern belegen (British Medical Unglaublich aber wahr - frher hielt man die Margarine Journal vom 28. Oktober 2006) - jede Margarine - fr eine gesunde Alternative zur Butter, obwohl die chemische Zusammensetzung von Margarine mehr mit Plastik, als mit Butter hnlichkeit hat. Wer die Margarine als "Butterersatz" bezeichnet, knnte auch einen Gleitschirm als Ersatz fr ein Space Shuttle bezeichnen - so gro ist der Unterschied Sogar die (uerst konservative) American Heart Association (AHA) informiert auf ihrer Webseite darber, dass die Margarine eine der wichtigsten Quellen fr die sogenannten Transfettsuren sind - und von Muss die jhrliche Grippeschutzimpfung neu bewertetet werden? Auf der Grundlage ihrer Analysen frherer Impfstoffuntersuchungen hat die "Cochrane Collaboration" eine berprfung der Strategie gefordert, jhrliche Grippeschutzimpfungen von Kindern als ffentliche gesundheitsfrdernde Manahme zu prsentieren und weist darauf hin, dass "dringendst umfangreiche Studien ber die Ergebnisse und den direkten Vergleich verschiedener Impfstofftypen bentigt werden."

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 Das amerikanische "National Vaccine Information Center" (NVIC), eine unabhngige Bildungsorganisation, die sich der Vorbeugung vom Impfschden und -todesfllen bei Kindern verschrieben hat, geht sogar noch weiter. Unter Bercksichtigung der Cochrane - Ergebnisse und den methodisch falschen Anstzen der Studie aus dem "Journal of the American Medical Association" (JAMA) fordert das NVIC einen Stop der Empfehlungen des amerikanischen "Center for Disease Control and Prevention" (CDC), Kinder und Jugendliche alljhrlich gegen die Grippe zu impfen - zumindest so lange, bis die Beweislage etwas anderes erforderlich macht. Wie Barbara Loe Fisher, Prsidentin des NVIC berichtet, klafft zwischen der wissenschaftlichen Forschung ber den Grippeimpfstoff und den Regierungsempfehlungen ein groer Spalt. Besonders weist sie auf Dinge wie methodische Fehler in den einzelnen Studien, Sicherheitsbedenken (wie z, B. Nebenwirkungen einer Impfung) und die relative Wirkungslosigkeit der Impfstoffe hin. ber die Studien Die JAMA - Studie, die von Forschern der Kaiser Permanente Clinical Research Unit in Colorado durchgefhrt und vom CDC finanziert worden ist, beschftigte sich mit den Krankenakten von Kindern im Alter zwischen 6 und 23 Monaten (45.356 Kinder, die zusammen 69.359 Mal geimpft worden waren). In der Zeit von 1991 bis 2003 hatten diese Kinder einen sogenanntes "trivalentes inaktiviertes Grippeserum" - ein Serum mit abgetteten Grippeviren - und andere Grippeimpfstoffe erhalten. Das Ziel der Studie war es, Sicherheitsbedenken beim Einsatz des Impfstoffs bei Kindern zu bewerten. Die Wirksamkeit der Impfung. War nicht Thema dieser Untersuchung und wurde also nicht bewertet. Die Untersuchung war als eine sogenannte "nichtrandomisierte retrospektive Analyse" und nicht als deutlich strengere randomisierte placebokontrollierte Studie angelegt worden. Es gab keine ungeimpfte Kontrollgruppe. Nach Durchsicht der Krankenakten kamen die Forscher zu dem Ergebnis, dass der Grippeimpfstoff bei Kindern von 6 - 26 Monaten nur mit wenigen medizinischen Probleme assoziiert werden konnte, von denen "keines ernst war" oder "eindeutig mit dem Impfstoff im Zusammenhang gebracht werden konnte" B. L. Fisher hingegen ist dennoch besorgt, dass unerwnschte Nebenwirkungen durch den Impfstoff unbemerkt geblieben sein knnten. Sie weist darauf hin, dass Krampfanflle und Flle eines Guillain-Barre Syndroms (einer seltene Autoimmunerkrankung, die mit Reflexausfllen und vorbergehenden Lhmungserscheinungen vor allem der Beine einhergeht) als Zufall oder Nebenwirkungen anderer Impfstoffe abgeschrieben wurden. Zudem stellt sie fest, dass neun der 19 Autoren der Studien ber finanzielle Verbindungen zu Impfstoffherstellern hatten, alle Autoren erhielten zudem Frdermittel des CDC. Auch wenn eine solche finanzielle Abhngigkeit nicht zwingend eine Voreingenommenheit der Forscher be-

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deutet, stellt sich doch zumindest ein Interessenkonflikt dar, der alle Alarmglocken klingen lassen msste. Zu einer ganz anderen Bewertung kommt die Analyse der Cochrane Collaboration von Studien ber die Grippeimpfung. Sie weist implizit auf den weiten Spalt zwischen gesundheitspolitischen und wissenschaftlichen Beweisen. Mit berraschung mussten die Wissenschaftler der Cochrane Collaboration bemerken, dass es nur eine einzige Untersuchung mit dem inaktivierten Grippeimpfstoff bei Kindern unter 2 Jahren gab, obwohl die US - Regierung erst vor kurzem empfohlen hatte; alle gesunden Kinder im Alter zwischen 6 Monaten bis zu 2 Jahren zu impfen. Zudem fand die Cochrane Collaboration heraus, dass die Effizienz des inaktivierten Grippeimpfstoffs bei Kindern unter zwei Jahren nicht hher war, als die Wirksamkeit eines Placebos. Auch war es wegen des Fehlens streng standardisierter randomisierter placebokontrollierter Untersuchungen unmglich, Vergleiche zur Sicherheit der Impfstoffe anzustellen. Und auch bei Erwachsene wirkte der Grippeimpfstoff nach Aussagen der Cochrane Collaboration nicht viel besser. In einer Analyse von Grippeimpfungen bei Erwachsenen bis zum 65. Lebensjahr gab es keinen Beweis dafr, dass die Impfstoffe auf messbare Faktoren wie Fehltage, Krankenhauseinweisungen oder die Mortalitt (Todesflle als Folge der Grippe oder einer ihrer Komplikationen) Einfluss hatte. Bei der Gruppe der lteren Personen (ber 65 Jahren), waren die Ergebnisse derart uneinheitlich ausgefallen, dass sie "ebenso wenig eingngig wie unplausibel" bezeichnet wurden. Grippeschutz bei lteren - ebenfalls eine schne Illusion So konnten Wissenschaftler aus Italien und den USA bei einem Vergleich der monatlichen Sterberaten der Jahre 1970 - 2001 keine Vernderungen der Mortalittsziffern bei Senioren bemerken, auch nicht nachdem man in den 80er Jahren die Anstrengungen erhht hatte, diese spezielle Altersgruppe [gegen die Grippe] zu impfen Die Studie merkte an, dass "nach Ende der 80er Jahre kein Rckgang der altersangepassten Mortalitt mit der erhhten Verteilung des Grippeimpfstoffs an die lteren in Verbindung gebracht werden konnte," was zumindest die eine Mglichkeit mglich erscheinen lsst, dass "der Impfstoff es nicht schaffte, ltere Menschen zu schtzen." Weitere Forschung erforderlich Die Analysen der Cochrane Collaboration stellen nicht nur die Wirksamkeit des Impfprogramms gegen Grippe in Frage, sie melden auch erhebliche Zweifel an der Grundlage der CDC - Empfehlungen an. Man bentigt hier unbedingt weitere gute und solide Antworten zur Sicherheit und Effektivitt der Grippeimpfung. Auch Mark Stengler N.D., Herausgeber des "Bottom Line Natural Healing Newsletter" uert sich besorgt dazu, dass keine Langzeitstudien existieren, in denen die Wirksamkeit besonders bei Kindern dokumentiert wird

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und er frchtet, dass die Nebenwirkungen, wie neurologische Schden nicht gengend bewertet wurden. Nach Dr. Stenglers Ansicht wre es nur klug, die Wirkung des Grippeimpfstoffs besonders bei Kindern ausfhrlicher zu untersuchen, da deren reifende Organsysteme anflliger auf Schden reagieren. Eine gute Entscheidungshilfe zu der Grippeschutzimpfung (von der vermutlich die meisten von Ihnen erst im kommenden Jahr profitieren knnen) ist die Publikation "20 gute Grnde, sich nicht gegen Grippe impfen zu lassen" Sie finden den Text auf der Webseite des "impf-report" (http://www.impf-report.de/) oder direkt unter der URL http://www.pressetext.de/ pte.mc?pte=061130019 Vorsicht vor den Nebenwirkungen Whren die Debatte noch in vollem Schwunge ist, steigt die Zahl der Berichte ber Nebenwirkungen der Grippeimpfung. Millionen Menschen werden dieses Jahre geimpft werden und wie Dr. Stengler in seiner eigenen Praxis beobachten muss, kommt es bei 5 - 10 % der Geimpften zu einer Reaktion. Gibt es Mglichkeiten, etwa gegen diese Nebenwirkungen zu unternehmen, wenn man sich - aus welchen Grnden auch immer trotzdem fr eine Grippeimpfung entscheiden hat? Wie man mit den Nebenwirkungen umgeht Nach Dr. Stenglers Erfahrungen sind die hufigsten Nebenwirkungen einer Grippeschutzimpfung paradoxerweise Beschwerden die zuerst an eine Grippe oder einen grippalen Infekt denken lassen: Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber und Erschpfung, die sich etwa 24 - 48 Std. nach der Impfung ausbilden. Bei deren Bekmpfung verlsst sich Dr. Stengler hufig auf homopathische Mittel und Vitamine. Bei Kindern whlt er geringer Vitamindosen, die homopathischen Mittel sind hufig die gleichen, wie bei Erwachsen. Trotz der im Folgenden aufgefhrten Empfehlungen ist es dennoch sinnvoll, im Falle einer Impfnebenwirkung seinen Arzt ber die geplanten Manahmen zu unterrichten - vor allem, wenn man schon regelmig Medikamente einnehmen muss.

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 sene tglich 2 x 600 mg N-Acetyl-Cystein (NAC) einnehmen, Kinder erhalten tglich 2 x 250 mg NAC Gegen Schmerzen an der Injektionsstelle empfiehlt sich das Homopathikum Ledum in der Potenz C 30 - zwei Globuli unmittelbar nach der Injektion und zwei weitere Kgelchen zweimal am gleichen Tage Trinken Sie viel (osmosegefiltertes - oder destilliertes) Wasser und ruhen Sie. Wenn Sie sich vor der Impfung schon nicht gut gefhlt haben - unter Schnupfen, Husten oder eine anderen Infektion leiden - verzichten Sie auf die Impfung (was vermutlich a priori sowieso die beste Idee gewesen wre). Ihre beste Chance, den Nebenwirkungen - und der Grippe - zu entgehen: Sorgen Sie fr ein aktives Immunsystem, das mit voller Leistung arbeitet. Ein guter Rat zum Schluss: Das beste, was Sie tun knnen, um sich gegen Grippe und Erkltungen zu schtzen: Waschen Sie Ihre Hnde - regelmig. Amerikanische Wissenschaftler der Universitt von North Carolina untersuchten an 60 Freiwilligen 14 unterschiedliche Hygieneprodukte wie alkoholhaltige Mittel zur Hndedesinfektion, antibakterielle Waschlotionen usw. Dabei gab es die folgenden zwei erstaunlichen Resultate: Whrend Angestellte im Gesundheitswesen ihre Hnde jeweils nur fr 10 Sekunden waschen, bentigt Otto Normalverbraucher fr diese Aktion 30 Sekunden. Und tatschlich reichen schon 20 Sekunden aus, um das Hepatitis A- Virus, die meisten Erkltungsviren und eine Reihe weiterer Erreger loszuwerden. Die alkoholhaltigen Mittel zur Hndedesinfektion schnitten im Verglich nicht annhernd so gut ab. Im Gegenteil: Nach wiederholter Anwendung bten sie sogar etwas von ihrer Wirksamkeit ein. Es geht eben nichts ber die uralte Methode: Seife + Wasser + 10 Sekunden = sauber

Mammographien Schrecken ohne Ende oder Ende mit Schrecken?

Je nach den individuellen Bedrfnisse seiner Patienten empfiehlt Dr. Stengler hufig eine Kombination der fol- In den letzten pHakten hatten wir ber das wenig berzeugende Nutzen-Risiko-Profil der Mammographien genden Produkte/Prparate: berichten mssen - und mit einer gewissen GenugtuZur Beschleunigung der Genesung nehmen Kinder und ung registriert, dass sich inzwischen auch zuerst der Erwachsene Gelsemium in der Potenz C 30, fr drei "Stern" und dann die "Medical Tribune" diesem Thema Tage 3 x tglich zwei Globuli ihre Aufmerksamkeit gewidmet haben. Gewissermaen Zur Linderung der Grippesymptome knnen Erwach- im Nachtrag muss ich Ihnen eine weitere Meldung zum sene am tage alle zwei Stunden 1.000 mg Vitamin C Thema Mammographie und Krebsrisiko nachreichen. einnehmen, Kinder nehmen im gleichen Intervall jeweils Denn: bei Frauen mit einer bestimmten genetisch ver250 g Vitamin C (diese Dosis sollte ggf. nach Alter, Gr- anlagten Veranlagung zum Brustkrebs kann die Mame und Gewicht angepasst werden. In dieser Dosie- mographie dieses (ohnehin schon erhhte Risiko) noch rung kann das Vitamin C unter Umstnden zu vermehr- weiter steigern. tem Gasabgang aus dem Darm und Durchfall fhren, Wie eine Untersuchung an 1.600 Frauen mit Defekten in diesem Fall reduziert man die Dosis. der BRCA 1 und 2 Gene, die Krebs auslsen knnen, Zur Normalisierung der Immunfunktion und zur Elimi- ergab, dass sie 54 % wahrscheinlicher am Brustkrebs nierung von Hilfsstoffen des Impfstoffs knne Erwach- erkrankten, wenn man sie gerntgt hatte.

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Fr Frauen, deren Brust man vor dem 20. Lebensjahr naten zwischen Dezember und Mrz ein Hoch erreigerntgt hatte, verdoppelte sich das Risiko, vor dem chen. Nun hat eine Gruppe von Forschern Daten ge40. Lebensjahr an Brustkrebs zu erkranken. sammelt und ist zu dem, Ergebnis gekommen, dass diese saisonale Hufung auf einem Mangel an durch Dr. David Goldgar, der die Untersuchung in seiner Zeit Sonnenlicht produziertes Vitamin D beruhen knnte. als Leiter der "Genetic Epidemiology Group" an der "International Agency for Research on Cancer" in Lyon, Versuche, diese Schwankungen in der Zahl von GrippeFrankreich durchgefhrt hatte, sagt: "Das ist eine der infektionen zu erklren, hat es ein der Vergangenheit ersten Untersuchungen, bei der gezeigt wird, dass Frau- schon mehrere gegeben, aber Erklrungen wie die geen mit einer angeborenen Veranlagung fr Brustkrebs ringeren Temperaturen im Winter oder die Tendenz der empfindlicher auch auf geringe Strahlendosen reagie- Menschen, in diese Jahreszeit enger zusammen zu ren, als andere Frauen. Wenn dieses Ergebnis durch rcken, sind "erstaunlich oberflchlich und voller Wiweitere Untersuchungen besttigt wird, sollten junge dersprche", so Dr. Scott Dowell, Direktor des "Global Frauen, in deren Familie Vernderungen der BRCA1 Disease Protection Program" am "Centers for Disease und 2 Gene bekannt sind, dringendst nach Alternativen Control and Prevention" (CDC ) in Atlanta. zur Mammographie, wie z. B. einem Magnet-ResonanzDie Hypothese, dass die winterliche Klte fr die HuTomogramm (MRI) suchen. fung von Grippeerkrankungen verantwortlich ist, wird BRCA 1 und 2 sind Gene, die fr die Herstellung von durch Beweise aus tropischen Regionen widerlegt, wo Proteinen zustndig sind, die fr die Reparatur gesch- die Grippe ebenfalls auftritt und ein hnliches von der digter DNA in den Brustzellen bentigt werden. Jahreszeit abhngiges Muster aufweist, wie in den klteren Regionen der Erde. Die "VersammlungsRntgenstrahlen knnen die DNA schdigen, aber so hypothese" wird durch die Tatsache entkrftet, dass lange die Strahlendosis nicht zu hoch ist, kann unser bestimmte Personengruppen ganzjhrig auf kleinstem Krper diese Schden selbst reparieren. Krebszellen Raum zusammen hocken, ohne dass sie anflliger fr verfgen ber diese Fhigkeit zur Selbstreparatur nicht die Grippe wren, als andere. - einer der Grnde, warum man diese Strahlen auch zur Bekmpfung von Krebserkrankungen einsetzt Jetzt also untersuchte ein Team der Harvard Universitt, ob die geringere Sonnenexposition im Winter MenBei der Lektre dieser Informationen musste ich sofort schen fr die Infektion anflliger machen knnte, da an eine Geschichte denken, die mir eine Mitarbeiterin ein Kontakt der Haut mit ultravioletter Strahlung (UVB) von 4Flamingos erzhlt hatte. Diese Kollegin hatte eine die krpereigene Herstellung von Vitamin D ankurbelt. Freundin, deren Mutter und Gromutter an Brustkrebs Wenn ein Mangel an diesem Vitamin und die Zunahme erkrankt waren. Wegen dieser Fakten besorgt, hatte der Grippeerkrankungen im Winter wirklich im Zusamdie Frau an einem speziellen Programm der Universimenhang stehen, knnte das erhebliche Auswirkungen tt Mnster teilgenommen, bei dem Personen mit einer auf die Volksgesundheit haben, da jeden Winter eine mglichen genetischen Veranlagung zum Brustkrebs erhebliche Zahl von Menschen an Grippe sterben und einem intensivierten berwachungsprogramm unterzobesonders ltere und sehr junge Personen gefhrdet gen wurden. Zu diesem Programm gehrte - Sie wersind. den es vermutlich schon erraten haben - auch eine Mammographie, die VIERTELJHRLICH durchgefhrt R. Edgar Hope - Simpson, ein britischer Allgemeinwurde. Dass die Protagonistin unserer kleinen Ge- mediziner, hatte unter anderem als erster erkannt, dass schichte dann tatschlich an Brustkrebs erkrankte, wre die Grtelrose (Herpes zoster) durch eine Reaktiviemir frher als eine Art von selbsterfllender Prophezei- rung des schlummernden Windpockenvirus hervorgeung erschienen - heute wei ich, dass es sich wohl eher rufen wird und auch die Hypothese aufgestellt, dass eine iatrogene (durch rzte oder Krankenhuser be- das vermehrte Auftreten dieser Erkrankung bei lteren dingte oder ausgelste) Erkrankung handeln drfte. Menschen auf eine nachlassende Immunitt gegen das Windpockenvirus zurckzufhren ist. im Jahre 1981 In diesem konkreten Fall kann man durchaus von eihatte Dr. Simpson - der brigens trotz seiner Verdiennem Ende mit Schrecken sprechen, Aber so lange noch ste um die Immunologie niemals eine spezielle immunozwei von drei untersuchten Frauen in Deutschland glaulogische Ausbildung erhalten hatte - erste Untersuchung ben, man knne mit einer Mammographie Brustkrebs ber die Zusammenhnge zwischen Grippeepidemien verhindern und 75 % noch davon berzeugt sind , man und der Wintersonnenwende (dem krzesten Tag des knnen durch eine Mammographie sein BrustkrebsJahres) verffentlicht. Simpson bemerkte, dass die Zahl risiko senken, wird sich an dieser Situation- Schrecken der Grippeerkrankungen unmittelbar vor und nach der ohne Ende - vermutlich kaum etwas ndern. Wintersonnenwende deutlich anstiegen und uerte die Vermutung, dass die Sonne eine Art "saisonalen StiDie Grippe - ein Vitamin D - Mangel? mulus" fr das Virus, den Wirt oder beide darstellen Schon seit langer Zeit haben sich Wissenschaftler im- knnte, obwohl es ihm nicht gelang, diesen Stimulus mer wieder die Frage gestellt, warum die alljhrliche zu identifizieren. Grippeepidemie immer whrend der Wintermonate Nach Aussage von Dr. John Cannell, einem Psychiater auftritt und die Erkrankungsflle besonders in den Mo- am Atascadero State Hospital in Kalifornien ist Simpsons

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Arbeit bis heute grtenteils ignoriert worden. Jetzt aber denken Cannell und seine Kollegen von der Harvard Universitt, dass es sich bei diesem Stimulus, von dem Simpson redete, um das Vitamin D handeln knnte. Cannell begann sich mit dieser Mglichkeit zu beschftigen, als "sein" Krankenhaus im April 2005 von einer Grippeepidemie heimgesucht wurde und alle umgebenden Stationen Ansteckungsflle zu beklagen hatten nur nicht die Patienten von Dr. Cannells Station. Was die Patienten seiner Station von den anderen Krankenhausinsassen unterschied: Sie alle hatten hohe Dosen Vitamin D erhalten. Im Winter halten wir uns seltener im Freien auf und dadurch hat unsere Haut weniger Gelegenheit, Vitamin D zu produzieren, zumal die Atmosphre in dieser Zeit ohnehin mehr UVB - Strahlung blockiert. Das ist einer der Grnde, warum Gesundheitsexperten davor warnen, dass wir unter Umstnde vor allem in der dunklen Jahreszeit nicht gengend Vitamin D erhalten knnten, was sich unter anderem auch im Wiederauftreten der klassischen Vitamin D- Mangelerkrankung, der Rachitis zeigt. In dem Bericht, der in der Dezemberausgabe der Zeitschrift "Epidemiology and Infection" erschienen ist, stellen die Forscher die Mglichkeit zur Diskussion, das im Krper synthetisierte Vitamin D knnte den Organismus dazu bringen knnte, ein infektionsbekmpfendes Peptid mit Namen "Cathelcidin" zu produzieren. Zwar gibt es noch keine Erkenntnisse darber, ob das Cathelcidin auch gegen eine Grippe wirkt, aber wie frhere Untersuchungen aus der Mrzausgaben der Zeitschrift Science gezeigt haben, attackiert das Peptid eine groe Anzahl von Pilzen, Viren und Bakterien wie z. B. das Bakterium, das die Tuberkulose auslst Auch die Daten aus tropischen Regionen, mit denen wie bereits erwhnt - die Kltehypothese widerlegt werden kann, widersprechen der Vitamin D-Hypothese nicht, so Cannell und Kollegen. Wie ihre Untersuchungen gezeigt haben, kann ein Vitamin D - Mangel sogar in der quatorialregion auftreten. Und wie eine Analyse der Grippeflle aus dem Jahre 2003 in den Tropen gezeigt hat, treten auch diese am hufigsten in der Regenzeit auf, wo der Himmel stndig bedeckt ist und die Chance auf sonniges Wetter auch in Nhe des quators deutlich abnimmt.

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 Doppelte der empfohlenen tgliche Menge an Vitamin D ein und berichtet, dass er selten krank wird. Vitamin D, Sonne und Ihre Gesundheit Wenn Sie vollkommen die Sonne meiden, mssen Sie nach neueren Forschungsergebnissen tglich 4.000 IU Vitamin D zufhren. Das ist brigens das Zwanzigfache dessen, was uns die Deutsche Gesellschaft fr Ernhrung tglich an Vitamin D empfiehlt (der tgliche D.A.CH. - Referenzwert betrgt 5 mcg bzw. 200 IU pro Tag). Um diese Menge mit der tglichen Ernhrung zu decken, mssten Sie 100 g Aal oder 300 g Bckling verzehren - wei Gott keine wirklich erfreuliche Prognose. Das beste Nahrungsergnzungsmittel zur Dekkung des Vitamins D ist der gute alte Lebertran - ber dessen Vorteile wir bereits in den pHakten berichtet hatten. 100 g Lebertran liefern 300 mcg Vitamin D, d. h. schon mit 30 g sind Sie dabei Nach 20 Minuten Sommersonnenstrahlen produzieren die meisten von uns in der Haut etwa 2.000 IU Vitamin D. Der einzige Weg, wie Sie sicherstellen knnen, ausreichend Vitamin D im Blut zu haben: Halten Sie sich regelmig in der Sonne auf und lassen Sie von Ihrem Arzt eine Bestimmung des 25-hydroxy Vitamin D im Blut vornehmen. Der optimale Wert liegt bei 50 ng/ml (125 nM/l) Wenn Sie Ihr Vitamin D nicht so bekommen, wie von Mutter Natur geplant (durch Sonnenlicht), mssen Sie eine Nahrungsergnzung mit Vitamin D 3 (Cholecalciferol) vornehmen. Da wir weitaus mehr Vitamin D durch Sonnenexposition bilden, als wir glauben, brauchen wir vermutlich zustzlich (nur) 2.000 IU am Tage. 100 IU entsprechen in etwa 2,5 Mikrogramm Vitamin D

Der Baumarkt - das Schuhgeschft des Mannes?

Wenn es irgend etwas gibt, dass Frauen zu wahren Wutausbrchen hinreit, ist es die Behauptung, jedes weibliche Wesen wrde hnlich stark von Schuhgeschften angezogen, wie Bienen von Blten. Daher wird es unsere Leserinnen freuen, dass es auch fr Mnner ein unberwindliches Objekt der Begierde gibt - den Baumarkt. Denn alle Mnner dieser Erde werden maTrotz dieser Ergebnisse betrachten einige Mitglieder der gisch von allem angezogen, das die Aufschrift Hilti, Black wissenschaftlichen Gemeinde die Hypothese von & Decker oder Einhell trgt (um nur einige zu nennen.) Cannell und Kollegen mit einer gewissen Skepsis. Und das ist - zumindest teilweise - der Grund, warum "Sie haben die Literatur manipuliert - und ein Teil der das so ist: Literatur ist zudem mangelhaft - um ihre Angaben zu belegen," sagt Dr. James Cherry, ein Spezialist fr ansteckende Erkrankung von Kindern an der David Geffen School of Medicine der University of California in Los Angeles (UCLA). Allerdings fgt er hinzu: "Diese Hypothese kann man recht einfach mit einer kontrollierten Blindstudie beweisen oder widerlegen. Wie ein aktueller Artikel aus der Zeitschrift "Nature Neuroscience" zeigt, ist unser Geist - und das gilt fr alle Geschlechter - offensichtlich so programmiert, dass er sich automatisch zu allen greifbaren Objekten wie Schraubendrehern, Hmmern und anderen Werkzeugen hingezogen fhlt. Offensichtlich knnen diese Objekte nur durch ihre Form eben so viel viszerale AufCannell sagt, er nehme in der Winterzeit mehr als das merksamkeit erregen, wie Darstellungen von Essen, blinkende Lampen oder ein attraktiver Krper.

4Flamingos pHakten 4. Quartal 2006 Faszinierend. Oder? Dennoch resultiert aus dieser Entdeckung eine Frage: Wenn beide Geschlechter auf diese Art und Weise reagieren, warum sind Mnner dann mehr auf Werkzeuge, Pistolen, Angeln Schalthebel kurz gesagt alles "Greifbare" - fixiert? Was ist das dstere Geheimnis der Bau- und Heimwerkermrkte? Nun, das ist nur eine Vermutung, aber vermutlich hat das alles etwas mit der Sozialisation, dem Verstndnis von der Rolle der Geschlechter zu tun. Also handelt es sich vermutlich um den gleichen Stimulus, der Frauen an die Schuhregale treibt. Das Rezept des Monats:

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onkologische Projekt Ihre inneren Vorstellungsbilder fr die Untersttzung Ihrer Genesung. Die Simonton-Methode war ein guter erster Impuls, der hier wissenschaftlich und pragmatisch weitergefhrt wird. Es ist das bisher einzige wissenschaftlich berprfte und direkt zugngliche Hilfsmittel zur Strkung der Selbstheilungskrfte. Das Programm - es besteht aus 5 Musikstcken in Form von MP3 - Dateien sowie einer kurzen schriftlichen "Gebrauchsanweisung - kann unter der folgenden URL kostenlos heruntergeladen werden. http: //www.l i f e gen.de/ne wsi p/ shownews.php4?getnews=2006-12-19-0909&pc=s02

Carob - Mousse

Fr alle Betroffene, die ber keinen schnellen Das folgende leichte Rezept liefert Ihnen ein glutenfreies Internetanschluss verfgen - die Musikdateien haben und allergenarmes Dessert, mit dem Sie vielleicht Ih- jede einen Umfang von 30 MB - bieten die Entwickler rem Weihnachtsmenu den letzen Schliff geben knnen. gegen eine geringe Gebhr auch eine CD mit den Musikstcken an. 3 groe Skartoffeln 125 g Carob - Pulver (oder nach Geschmack auch mehr) Quellen 1 TL Vanillepulver 125 g Schlagsahne Zubereitung Skartoffeln backen oder dmpfen bis sie gar sind. "French Heart Patients not Getting Phytosterol Message" Stephen Daniells, NutraIngredients-USA, 12/ 5/06, nutraingredients-usa.com New Study Challenges Flu Vaccine Use, Bottom Line's Daily Health News International Edition December 07, 2006

Pellen und mit dem Carob - Pulver und der Vanille Flu Vaccines Offer No Protection For The Elderly, prieren Vaccine, 30. Oktober 2006; 24(42-43): 6468-6475 Sahne steif schlagen, unter die Mischung heben und gut durcharbeiten. Die Masse in Glaskelche oder Mok- "The Dirty Truth About Washing Your Hands" LiveScience, 3/11/05, livescience.com katassen geben, khlen und kalt servieren. Carob - Pulver wird aus den Frchten des Johannisbrotbaums gewonnen. Das Johannisbrotmehl bzw. pulver darf nicht mit dem Johannisbrotkernmehl verwechselt werden, welches aus den gesondert vermahlenen Kernen (Samen) der Schoten gewonnen wird. Dieses ist ein hufig verwendetes Dickungsmittel in der Lebensmittelindustrie. Der Download des Monats

X-rays increase breast cancer risk, Medical Research News 27. Juni 2006, http://www.news-medical.net/ ?id=18585 Hoffnungsfalle Mammografie, 15.03.2006 - 10:30 Uhr, Wort und Bild - Apotheken Umschau Marlies Michaelis, Prekrer Schutz: Zweifelhafte Brustkrebs-Vorsorge, MT-Online D, Lancet 2006, 368: 20532060 und 2035-2037;

Kostenlose Krebstherapie via Internet

Ben Kage , Widespread vitamin D deficiency may be cause of post-Winter flu outbreaks, scientists suggest, Der Einfluss der Psyche auf Heilungsprozesse kommt NewsTarget.com December 1 2006 mehr und mehr in den Fokus der Forschung. Es gibt eine direkte Verbindung zwischen Ihren Gedanken, in- The hard science behind the "Home Depot neren Bildern, Gefhlen und Ihren krperlichen Prozes- Phenomenon", Daily Dose, April 15, 2003 sen. NlTP - Kostenlose Krebstherapie v ia Internet, Die beiden Wissenschaftler Prof. Dr. Gerhart Unterberg- LifeGen.de Newsletter, 19.12.2006 er und Dr. Klaus Witt von der Hochschule fr Wissenschaft und Kunst (HAWK) in Hildesheim haben ein "Psychologisches Krebstherapie-Begleitsystem" entwickelt, das in diesem Bereich vllig neuartig ist. Dieses auf Neuro-linguistischer Psychotherapie basierende mediengesttzte System dient der psychologischen Begleitung von Operationen, Chemotherapie und Bestrahlungstherapie. hnlich wie bei Simonton nutzt dieses psycho-