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4 Flamingos pHakten, 3.

Quartal 2007
pHakten 07/07 1. Der Mythos vom Sonnenschutz: Warum und wie Sonnenschutzprparate in Wirklichkeit krebsfrdernd wirken 2. Warum kein Arzt an einem Geschenk von 75.000 Dollars interessiert ist 3. 34 (und eine) Sache, die man mit einer Cola tun kann, auer sie zu trinken 4. Nahrungsergnzungsmittel als Kostensenker in der Medizin 5. ADHS nur ein Atemproblem? 6. Vom Teufel zum Beelzebub 7. Das Rezept des Monats: Salat aus Grnen Bohnen, Tomaten und Kichererbse pHakten 08/07 Nicht erschienen pHakten 09/07 Nicht erschienen 1. Die HPV Impfung: Erste Bedenken... 2. Schimmelpilze & Depressionen 3. Wussten Sie schon, dass 4. Sonnenschutzprodukte besser kontrolliert? 5. Suchtmittel die unblichen Verdchtigen 6. Das Zitat des Monats 7. Beton vor dem Fernseher? 8. Das Rezept des Monats: Glckliche Rote Bete 9. Gut zu wissen

4 Flamingos pHakten 07/2007: Es grnt so grn


Liebe Leser, Vermutlich erzhlen wir nichts wirklich Neues, wenn wir Ihnen sagen dass die Welt ein Zoo ist. Genau diese Einschtzung drfte auch seit Kurzem eine Gruppe kanadischer Chirurgen teilen, die bei einer Operation zu ihrer groen berraschung feststellen mussten, dass aus der Operationswunde ihres Opfers, eines 42jhrigen Mannes, GRNES Blut austrat. Eine (vermutlich im Interesse aller Beteiligter sehr schnell) durchgefhrte Untersuchung des grnen Lebenssafts ergab, dass es sich bei diesem Phnomen um eine so genannte Sulfhmoglobinmie handelte, bei der sich das Sauerstoff transportierende Hmoglobin im Blut statt mit Sauerstoff mit einem Schwefelatom verbindet. Diese Sulfhmoglobinmie wiederum war auf schwefelhaltige Medikamente zurckzufhren, die der Patient gegen seine Migrne eingenommen hatte. Nach Absetzen des Medikaments konnte sich der Patient dann nach 5 Wochen auch wieder ber ordentlich rotes Blut freuen. Eine Sulfhmoglobinmie geht in aller Regel von alleine zurck, sobald sich die roten Blutzellen regenerieren, im Einzelfall muss man aber hin und wieder mit einer Bluttransfusion nachhelfen. Auf unserem weiteren virtuellen Rundgang durch den Zoo der modernen Medizin treffen wir in diesen pHakten auf die folgenden Themen: 1. Der Mythos vom Sonnenschutz: Warum und wie Sonnenschutzprparate in Wirklichkeit krebsfrdernd wirken 2. Warum kein Arzt an einem Geschenk von 75.000 Dollars interessiert ist 3. 34 (und eine) Sache, die man mit einer Cola tun kann, auer sie zu trinken 4. Nahrungsergnzungsmittel als Kostensenker in der Medizin 5. ADHS nur ein Atemproblem? 6. Vom Teufel zum Beelzebub 7. Das Rezept des Monats: Salat aus Grnen Bohnen, Tomaten und Kichererbse

Der Mythos vom Sonnenschutz: Warum und wie Sonnenschutzprparate in Wirklichkeit krebsfrdernd wirken
Die junge Frau in der Zeitungsannonce der American Cancer Society hlt das Photo einer lchelnden Blondine in Hnden. Meine Schwester hat sich aus Versehen umgebracht. Sie starb an Hautkrebs, so der Text der Bildunterschrift. Diese Annonce, finanziert vom Kosmetikhersteller Neutrogena (uns eher als Urheber der Marken Visibly Clear, PureGlow, Norwegische Formel usw. bekannt, in den USA ein fhrender Hersteller von Sonnenschutzprparaten) erscheint diesen Sommer in 15 Frauenzeitschriften der USA. In den Anzeigen werden die LeserInnen gewarnt, dass Hautkrebs tdlich sein kann, wenn er nicht behandelt wird und man drngt sie Sonnenschutzcremes zu verwenden, die Haut zu bedecken und auf Hautvernderungen zu achten. Die Frau auf dem Bild ist selbstverstndlich ein Model und kein Hautkrebsopfer. Und die unterschwellige Botschaft der Anzeige wer an Hautkrebs stirbt, ist selber schuld hat scharfe Reaktionen einiger rzte provoziert, nach deren Ansicht wissenschaftliche Beweise fr diese Hypothese fehlen. Denn die Vorstellung, man knne mit Sonnenschutzcremes Krebs insbesondere natrlich Hautkrebs vorbeugen, ist ein Mythos. Ein Mythos, der dem gemeinsamen Bemhen von Krebsindustrie und Kosmetikherstellern entsprungen ist. Die Kosmetikhersteller verdienen Geld daran, Hautpflegeprodukte zu verkaufen, die in Wirklichkeit krebserregende Chemikalien enthalten. Dann spendet sie einen Teil des Gewinns ber Selbsthilfegruppen an die Krebsindustrie, die wiederum damit unter anderem solche bewegenden Annoncen und TV- Spots schaltet, in denen der Verbraucher zum Kauf und Einsatz von Sonnenschutzcremes motiviert wird, um Krebs zu verhindern. Eine wissenschaftliche Bewertung des Sachverhalts hingegen zeigt ganz eindeutig, dass Sonnenschutzcremes die Krebsentstehung FRDERN, indem sie die Aufnahme von UV - Strahlung durch den Krper die Voraussetzung fr die Produktion von Vitamin D blockieren. Und dieses Vitamin D, so zumindest haben neuere Studien ergeben, beugt bis zu 77 % aller Krebsarten vor (Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Gebrmutterhalskrebs, Bronchialkrebs, Hirntumore, multiples Myelom, s. dazu auch die pHakten vom Januar und Februar 2005). Gleichzeitig sind die toxischen Inhaltsstoffe der meisten Sonnenschutzcremes so genannte PAKs (Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe), Karzinogene, die

niemals von den entsprechenden Behrden auf ihre Sicherheit untersucht oder zugelassen worden sind. Und diese Gifte werden direkt durch unsere Haut absorbiert ein porses Organ, das die meisten Stoffe aufnimmt, mit denen es in Kontakt kommt - und gelangen auf diesem Wege in das Blut. Wie eine Analyse von 785 Sonnenschutzcremes und lotions durch die amerikanische Environmental Working Group (www.EWG.org) ergeben hat, bieten 85 % der Produkte mit einem Sonnenschutzfaktor von 15 und hher keinen ausreichenden Schutz vor der UV Strahlung oder enthalten Bestandteile, die als nicht sicher gelten. Paradoxerweise zerfallen die Inhaltsstoffe einiger populrer Sonnenschutzcremes, wenn sie mit UV Strahlung in Kontakt kommen und mssen daher mit anderen Chemikalien stabilisiert werden. Auch die Vorteile der Sonnenschutzcremes sind ein Mythos. Wie die Befrworter sagen, sollen sie Sonnenbrand verhindern, wobei die wahren Ursachen eines Sonnenbrands nicht nur in der UV Strahlung zu suchen sind. Ebenfalls beteiligt ist ein Mangel an Antioxidantien in der Ernhrung. Wer groe Mengen Beerenfrchte und/oder Mikroalgen (Spirulina, Chlorella usw. konsumiert, erwirbt einen inneren Sonnenschutz, der die Haut von innen vor einem Sonnenbrand schtzen kann. Denn in letzter Konsequenz wird der Sonnenbrand durch einen Nhrstoffmangel hervorgerufen, der unsere Haut fr eine DNA Mutation durch UV Strahlen empfnglich macht. Wenn Sie allerdings Ihre Ernhrung umstellen und auch Ihr Nervensystem mit Phytonhrstoffen (Nhrstoffen aus pflanzlichen Quellen)schtzen, sind sie viel widerstandsfhiger gegen einen Sonnenbrand. Und zudem schtzen die gleichen Nhrstoffe auch noch Ihre Augen und Sehnerven vor Strahlenschden. Das ist einer der Grnde, warum z. B. der Verzehr von Karotten mit einer besseren Funktion der Augen in Zusammenhang gebracht worden ist. Alle Nhrstoffe, welche die Augen schtzen, schtzen auch die Haut. Medizinischer Unsinn Wenn Sonnencremes so gefhrlich fr uns sind, knnte man fragen, warum empfehlen so viele rzte deren Einsatz? Das mag fr Sie seltsam klingen, aber vor noch nicht allzu langer Zeit haben rzte auch regelmig empfohlen, Zigaretten zu rauchen. Noch in den 50ger Jahren hat das Journal of the American Medical Association sogar Anzeigen verffentlicht, in denen die Zigarettenmarke Camel mit dem Slogan von mehr rzten empfohlen, als jede andere Zigarettenmarke beworben wurde. rzte diskutierten ber die Vorteile des Rauchens und empfahlen ihren Patienten, mit dem Rauchen zu beginnen, um ihre Gehirnfunktion zu steigern oder man stelle sich das einmal vor ihre Zhne zu krftigen! Fakt ist: rzte knnen schnell von kommerziellen Interessen beeinflusst werden und man kann sie ohne Weiteres davon berzeugen, praktisch jedes Produkt zu empfehlen, ohne Rcksicht darauf, wie giftig, ungesund oder tdlich es fr den Verbraucher ist. Denken Sie nur an die Millionen Rezepte fr strogene oder fr das Rheumamittel Vioxx als Wunderdroge gegen Gelenkschmerzen Bedenken Sie auch, dass von rzten verordnete Medikamente z. B. in den USA an vierter Stelle der Todesursachen stehen und jhrlich etwa 100.000 US - Brger als Folgen der Anordnung ihrer rzte sterben. Selbst in Deutschland beluft sich die Zahl der Todesflle mit rztlicher Beteiligung jhrlich auf 12.000 Patienten. Da stellt sich doch recht schnell die Frage nach dem Sinn von gesundheitlichen Anweisungen einer Berufsgruppe, die Jahre fr Jahr mehr Menschen ttet, als Osama bin Laden und all seine Selbstmordbomber. Vielleicht sollte Herr Schuble einmal seine Prioritten neu berdenken! ! Auerdem wissen die Halbgtter in Wei eines sehr wohl: Wrden Sie damit beginnen, Sonnenlicht und Vitamin D zu empfehlen, verlren sie vermutlich ihre Patienten und (folglich auch) ihre Einknfte, weil diese (die Patienten) gesnder wren und nicht mehr stndig ihren Arzt konsultieren mssten. Denn das Vitamin D schtzt nicht nur vor Krebs, sondern verhtet auch Diabetes, Osteoporose, Depressionen, Herzinfarkte und bergewicht. Und obwohl Vitamin D wohl zum Supernhrstoff des Jahrzehnts werden wird, versucht die gesamte medizinische Berufsgruppe uns davon zu berzeugen, dass das Vitamin biologisch absolut keine Rolle spielt, ja fr den Menschen sogar gefhrlich ist. Und daher rhrt auch die Untersttzung der Sonnenschutzcreme (des Anti-Vitamin D Produkts!) Denn: Jede Sonnencreme frdert unmittelbar einen Vitamin D- Mangel. Zeigen Sie mir jemanden, der sich regelmig mit einer solchen Creme oder Lotion einreibt und ich zeige Ihnen einen Menschen, der sich auf dem Weg zu degenerativen Erkrankungen oder Krebs befindet. Nicht die Personen, die auf eine Sonnenschutzcreme verzichten, bringen sich in Lebensgefahr, sondern die Menschen, die regelmig Sonnenschutzcreme einsetzen und wissen es noch nicht einmal! Der Betrug mit der Sonnenschutzcreme Die Vermarktung von Sonnenschutzcremes und lotions ist ein weiteres hervorragendes Beispiel dafr, wie Hersteller knstlich einen Bedarf schaffen, um ihre Produkte zu verkaufen, die grtenteils aus giftigen Bestandteilen bestehen. Es gibt keinen wirklichen Bedarf fr Sonnenschutzprodukte, trotzdem haben Krebsindustrie und Hersteller durch eine Kampagne aus Angstmache und Desinformation einen fiktiven Bedarf geschaffen und fast die gesamte Bevlkerung dazu gebracht, einem der lcherlichsten Konzepte aller Zeiten zu vertrauen dass Sonnenlicht schlecht fr die menschliche Gesundheit sei. Denken Sie einen Moment darber nach. Unsere Vorfahren hatten kein elektrisches Licht und setzten ihre Haut regelmig der Sonne aus. Sie versteckten sich nicht vor der Sonne, sondern nutzten sie als

Instrument zur Schaffung eines Vitamins, von dem die menschliche Gesundheit in vielerlei Art und Weise profitiert. Die Vorstellung von der gefhrlichen Sonne macht ungefhr so viel Sinn, wie Wasser kann Ihnen schaden oder die Erde ist flach. Dieser Mythos wurde von einer Industrie erfunden und verbreitet, die von einer allzu gutglubigen ffentlichkeit profitiert, die alles glaubt wenn es nur gut genug medial aufbereitet wurde. Aber warum in aller Welt, so werden Sie fragen, macht die Krebsindustrie bei diesem Betrug mit? Weil der stndige wirtschaftliche Erfolg (und mit ihm auch die weitere Existenz) dieser Industrie davon abhngt, dass IMMER MEHR Personen an Krebs erkranken. Die Beweise fr eine solche Haltung sind zahlreich so unternimmt die Industrie z. B. permanent Schritte, um wirksame vorbeugende Manahmen zu unterbinden und so die Versorgung an zuknftigen Krebspatienten sicher zu stellen. Zum Beispiel hat sich die American Cancer Society immer noch nicht zu der Empfehlung durchringen knnen, dass jeder ein Vitamin D - Supplement einnimmt, obwohl dieses Vitamin vermutlich 4 von 5 Krebserkrankungen verhindern knnte. Die Krebsindustrie hat einfach kein wirkliches Interesse daran, Krebserkrankungen vorzubeugen, sondern kmmert sich nur um die Krebstherapie und den daraus entstehenden Profiten. Das ist auch einer der Grnde dafr, warum wirksame Krebstherapien immer unterdrckt, diskreditiert oder zensiert werden. Die Promotion von Sonnenschutzprodukten bietet der Krebsindustrie eine Mglichkeit, sich schon jetzt die Profite zuknftiger Krebsbehandlungen zu sichern. Je mehr Sonnenschutzcremes oder lotionen verkauft werden, desto mehr Menschen werden an Krebs erkranken. Und das beruht auf zwei Ursachen: 1. Sonnenschutzprparate blockieren die krpereigene Produktion von Vitamin D, einem Nhrstoff mit stark Krebs c vorbeugender Wirkung und 2. Diese Produkte enthalten fast immer krebserregende Stoffe, die durch die Haut in den Krper und die Blutbahnen gelangen, wo sie massive Vernderungen der DNA bewirken, die zu Krebs fhren knnen. Sieben wichtige Fragen zum Thema Sonnenschutz ---------------------------------------------------------------Wenn Sie das nchste Mal eine Anzeige lesen oder sehen, in der man Sie auffordert, sich und Ihre Kinder mit Sonnenschutzcreme einzuschmieren: Denken Sie nach, bevor Sie handeln und stellen sich selbst die folgenden 7 Fragen: 1. Ist die Sonne wirklich fr den Menschen so gefhrlich? Und wenn das so wre wie hat der Mensch dann in den letzten 350.000 Jahren auf der Erde berhaupt [ohne Sonnenschutzcremes] existieren knnen? 2. Sind die Chemikalien in den Cremes oder Lotions durch die ffentlichen Stellen auf ihre Unbedenklichkeit untersucht und/oder berhaupt zugelassen worden? 3. Wer hat finanziell etwas davon, wenn Sie weiter Sonnenschutzcremes kaufen und anwenden? 4. Wie wirken sich die Rckstnde Ihrer Sonnenschutzcreme auf die Umwelt aus, wenn sie ins Meer, einen See, einen Swimmingpool oder durch die Dusche in das Abwasser gelangen? 5. Nach Angaben der Hersteller von Sonnenschutzcremes und Lotionen werden die (potentiell gefhrlichen) Chemikalien in ihren Produkten gar nicht durch die Haut aufgenommen. Wenn das so ist, wie knnen dann z. B. Nikotinpflaster wirken? Wie die anderen transdermal (durch die Haut wirksamen) Medikamente? Die Antwort: ALLE Chemikalien knne durch die Haut gelangen: Anders als z, B. die Darmschleimhute ist die Haut nicht whlerisch, was sie aufnimmt und was nicht. 6. Wenn die Sonne so gefhrlich ist, warum wird ein lebenswichtiges Vitamin vom Krper nur unter Einfluss von Sonnenlicht gebildet? Warum sollte der menschliche Organismus einen Mechanismus zur Herstellung eines Vitamins durch Sonnenstrahlung entwickeln, wenn wir uns berhaupt nicht der Sonne aussetzen drften? 7. Wenn die Sonne so gefhrlich ist, warum ist buchstblich jedes Lebewesen auf der Erde so vom Sonnenlicht abhngig? Pflanzen nutzen ebenfalls das Sonnenlicht, um [ihre] Nhrstoffe zu produzieren und die meiste Tiere ernhren sich entweder von diesen Pflanzen oder ersatzweise von anderen Tieren die sich von Pflanzen ernhrt haben. Fast das gesamte Leben auf unsern Planeten wird durch die Sonne erst mglich warum denkt die Krebsindustrie dann, dass Sonnelicht den Tod bedeutet, anstatt Leben zu erzeugen?

Was kann man tun? Machen Sie sich schlau. Bereits eine einfache Google Suche mit den Stichworten Vitamin D und Krebs erbringt mehr als 600.000 Fundstellen und darunter sind auch viele objektive Quellen, die nicht nur ihr aktuelles Vitamin D Produkt verkaufen wollen. Wenn Sie trotz allem unbedingt weiter eine Sonnenschutzcreme oder lotion verwenden wollen: Fragen Sie gezielt nach Produkten mit natrlichen Inhaltsstoffen. Eine sehr gute Wahl, mit dem viele unserer Kunden persnlich sehr gute Erfahrungen gemacht habe, ist das ViSola 20 - SauerstoffSonnenschutz-Fluid der Firma Via Nova.

Theoretisch wrden auch das Einreiben der Haut mit Beerenfrchten fr einen hervorragenden und natrlichen Sonnenschutz sorgen, praktisch ist dieses Procedere wohl weniger zu empfehlen. Besser anwendbar ist da auf jeden Fall ein Aloe vera Gel, wobei man hier aufmerksam auf die Qualitt des Produktes achten sollte: Nicht wenige auf dem Markt erhltlichen Produkte enthalten sogar hnliche chemische Bestandteile wie herkmmliche Sonnenschutzprparate. Der beste Sonnenschutz aber ist und bleibt der innere Hautschutz, den man mit Hilfe von Ernhrung und ggf. Nahrungsergnzung aufbauen sollte. Dazu empfehlen sich (betakarotinreiche) Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella, alle Arten von Beeren und Karotten, die den internen UV Schutz Ihrer Haut aufbauen helfen. brigens: Wenn Sie erst im Strandkorb mit der Strkung des innern Sonnenschutzes begonnen, ist das zu spt. Um einen gengenden UV Schutz mit der Ernhrung zu garantieren, braucht es mindestens 30 45 Tage! Auch Kakao schtzt vor Sonnenbrand Als ein weiterer recht erfolgsversprechender Kandidat auf diesem Gebiet hat sich der Kakao erwiesen. Nach den Erkenntnissen von Forschern der Universitt Witten-Herdecke schtzt Kakao wegen seines Gehalts an Flavonen die Haut vor Sonnenbrand. Die Wissenschaftler lieen eine Gruppe von Frauen 12 Wochen lang tglich einen Schoko-Drink (in 100 ml Flssigkeit gelstes Kakaopulver) trinken das entweder hohe oder niedrige Mengen Flavonole enthielt. Dazu wurden die Frauen angehalten, sich zu sonnen. Die Frauen, die den Kakao mit dem hohem Flavonol-Gehalt bekommen hatten, zeigten auf ihrer Haut rund 15 bis 25 % weniger Sonnenschden. Zudem war die Haut besser durchblutet, die Hautdicke verstrkte sich, sie litt weniger unter Feuchtigkeitsverlust und wurde insgesamt glatter.

Warum kein Arzt an einem Geschenk von 75.000 Dollars interessiert ist
75.000 amerikanische Dollar, das ist die Summe, die Jock Doubleday, Direktor der kalifornischen Non-ProfitOrganisation Natural Woman, Natural Man, Inc. dem ersten Arzt oder Manager der Pharmaindustrie verspricht, der ffentlich ein Gemisch aller Zusatzstoffe trinkt, die blicherweise in Impfstoffen enthalten sind. Dabei handelt es sich um Bestandteile von Impfstoffen, die laut dem amerikanischen Center for Disease Control and Prevention (CDC) fr ein sechsjhriges Kind als unbedenklich gelten und deren Menge dem Krpergewicht eines Erwachsenen angepasst wird. In diesem Gemisch sind (nicht nur sondern auch) die folgenden Chemikalien enthalten: Thimerosal, eine Quecksilberverbindung thylenglykol, ein Frostschutzmittel, das auch unsere sdlichen Nachbarn auch gerne mal zur Veredlung ihres Weins einsetzen Phenol eine desinfizierende Lauge Aluminium ein toxisch wirkendes Schwermetall Benzethoniumchlorid, ein weiteres Desinfektionsmittel Formaldehyd, ein Konservierungs- und (natrlich) ebenfalls ein Desinfektionsmittel

Hat bis zum 1. August 2007 niemand aus dem Lager der Impfbefrworter denn um die geht es letzten Endes die Herausforderung angenommen, wird die Summe auf 90.000 Dollar erhht und steigt jeden weiteren Monat um zustzlich 5.000 Dollars an. Trotz der allgemein bekannten Geschftstchtigkeit der rzte und Pharmahersteller (be)steht dieses Angebot schon seit dem Jahre 2001, aber bisher hat sich niemand dazu bereit erklrt, sich die giftige Mixtur einzuverleiben mit Ausnahme der Kinder natrlich, die alles Im Rahmen ihrer Routineimpfungen ertragen mssen

34 (und eine) Sache, die man mit einer Cola tun kann, auer sie zu trinken
Wie Sie sich erinnern werden, hatten wir in den letzten pHakten ber die Praxis der Off-Label-Verwendung bei Arzneimitteln berichtet. Dass es so etwas auch bei Lebensmitteln oder zumindest Produkten geht, die sich fr solche halten, zeigt ein Artikel von der Webseite Bachelor Guy (der Junggeselle). Sie werden sich wundern, dass es bessere (und vermutlich auch gesndere) Einsatzgebiete fr die braune Zuckerbrhe gibt, als sie zu trinken: REINIGUNG: mit einer Dose Cola kann man 1. Batteriepole reinigen, 2. Die Toilettenschssel reinigen, 3. Rostflecken vom Chrom entfernen, 4. Rostflecken aus der Sple entfernen, 5. Schimmel aus den Fugen in der Dusche entfernen, 6. Fettflecken von der Kleidung entfernen, 7. Milchflecken von der Kleidung entfernen, 8, Blutflecken von der Kleidung entfernen, 9. Mnzen wieder zum Glnzen bringen, 10. Fettflecken von Glas entfernen (das klappt auch mit der Brille), 11. lflecken vom Garagenboden oder der Einfahrt entfernen und schlielich 12. Angebrannte Pfannen oder Tpfe reinigen, RUND UM DAS HAUS hilft die Brause 13 Verstopfe Abflsse freizumachen 14. Verrostete Schrauben und Muttern zu lsen 15. Blumen lnger haltbar zu machen 16. Farben von Metallgartenmbeln zu entfernen 17. Schnecken zu tten und 18. den Rasen grner zumachen. ERSTE HILFE UND NOTFLLE: Als eine Art Arzneimittel kann Cola 19. gegen belkeit und Magenbeschwerden helfen, 20. einem Durchfall vorbeugen, 21. vor Verstopfung schtzen, 22. einen Asthmaanfall beenden, 23. Halsschmerzen lindern 24. die Schmerzen eines Quallenstichs lindern 25. helfen, Kaugummi aus den Haaren zu entfernen 26. das Ergebnis einer misslungenen Haartnung korrigieren 27. den Geruch eines Stinktiers vertreiben 28. die Wirkung einer Feuchtigkeitscreme verbessern und 29. verhindern, dass Sie oder Ihre Gste auf auf glatten Flchen ausrutschen ZWEIFELHAFTE WIRKUNG: Weniger belegt sind die folgenden Wirkungen der Coke 30. Sie verleiht Ihrem Haar mehr Glanz, 31. ersetzt das Styling-Gel fr das Haar, 32. beugt Darmgasen vor, 33. Lsst Ihre Haut beim Sonnen brauner werden und 34. hilft sogar, hartgekochte Eier zu schlen.

Vermutlich gibt es einen Grund dafr, dass nicht eine der empfohlenen 35 Verwendungszwecke fr Cola und Co. es ntig machen, das Produkt tatschlich runterzuschlucken. Schon der Verzehr von einer Dose erhht Ihr Risiko fr bergewicht um pralle 60 % und Ihr Diabetesrisiko sogar um 85 %. Darber hinaus haben regelmige Konsumenten kohlensurehaltiger Getrnke ein erhhtes Risiko fr Rachenkrebs und eine Reihe dieser Getrnke enthlt ein Konservierungsmittel, das die Fhigkeit besitzt, bestimmte, wichtige Teile Ihrer DNA abzuschalten. Und wenn Sie glauben, die Ditversionen dieser Getrnke wre besser das stimmt sicher nicht. Ihr Krper ist einfach nicht dafr gemacht, mit den knstlichen Sstoffen in Kontakt zu kommen, die in Ditlimonaden enthalten sind und das kann wenig angenehme Konsequenzen haben. So gibt es z. B. etwa 92 verschiedene gesundheitliche Nebenwirkungen, die mit dem Aspartam (NutraSweet) iun Zusammenhang gebracht werden wie z, B. Gehirntumore, Geburtsschden, Diabetes, emotionelle Strungen und zerebrale Krampfanflle Und nun zum Grund Nr. 35: Mit Cola als Pestizid gegen Baumwollschdlinge Fr indische Bauern ist Coca-Cola mehr als ein Erfrischungsgetrnk: Sie nutzen die Brause auch als Pestizid, um gefrige Insekten von Baumwoll- und Chilipflanzen auf ihrem ckern fern zu halten Die Nachricht von der angeblich insektenvernichtenden Wirkung von Coca-Cola verbreitet sich unter den Bauern in den indischen Staaten Andhra Pradesh und Chattisgarh wie ein Lauffeuer. Das jedenfalls berichtet die indische Tageszeitung Deccan Herald. Ich habe beobachtet, dass die Schdlinge starben, nachdem ich mehrere Hektar meiner Baumwollpflanzen mit Coca-Cola besprht habe", wird ein Bauer aus Andhra Pradesh zitiert. Aber nicht nur solche Erfahrungen begeistern die Farmer. Coca-Cola bietet als Spritzmittel weitere Vorteile: Sie ist fr den Anwender ungiftig, muss nicht mehr verdnnt werden und - das ist wohl das berzeugendste Argument sie ist billig. Ein Liter hoch konzentriertes Pestizid fr den Baumwollanbau kostet umgerechnet rund 180 Euro. Auch nachdem das Insektengift mit Wasser verdnnt wird, schlgt die Anwendung immer noch mit 25 Euro pro Hektar zu Buche. Spritzen die Bauern stattdessen Cola auf ihre cker, knnen sie krftig sparen. Die 1,5Liter-Flasche gibt es in Indien fr 50 Cent im Handel. Bei der derzeit blichen Menge von neun Flaschen pro Hektar reduzieren sich die Kosten auf 4,50 Euro. Auf welche Art und Weise die Softdrinks gegen die Baumwollschdlinge wirken, ist bislang ein Rtsel. Dessen Lsung drfte allerdings wohl kaum im legendren "Geheimrezept" von Coca-Cola liegen. Denn die Bauern nutzen auch andere Sorten wie Pepsi oder die lokale Marke "Thums Up" als Spritzmittel und machen damit angeblich vergleichbare Erfahrungen. Aber vermutlich ist die Wirkung gar nicht so wundersam, wie zuerst gedacht: Denn erst im vergangenen Sommer hatte die Umweltorganisation "Centre for Science and Environment" nmlich Untersuchungsergebnisse prsentiert, wonach Softdrinks von Coca-Cola und seinem Rivalen Pepsi, die in Indien hergestellt wurden, stark mit Pestizidrckstnden belastet sind. Dabei lag die Konzentration der gefundenen Agrargifte mehr als 30-mal ber den Grenzwerten, die in der EU gelten. Die Regierung setzte daraufhin einen Untersuchungsausschuss ein, der Anfang 2004 die Messungen besttigte. Seither ist der Absatz im Land stark eingebrochen, und sowohl Coca- als auch Pepsi-Cola schreiben in Indien rote Zahlen. Da beruhigt es dann doch ganz erheblich, dass die braune Brause zumindest in Indien einen neuen Absatzmarkt gefunden hat.

Nahrungsergnzungsmittel knnten Gesundheitskosten in den USA (und nicht nur dort) um 24 Milliarden Dollars senken
Whrend sich ein Teil des US-amerikanischen Gesundheitssystems einmal mehr auf einem Kreuzzug gegen Vitamine und Co. befindet Motto: Vitamine tten wird anderen Ortes ber die eindeutigen Vorteile der Nahrungsergnzungsmittel referiert. Denn deren vermehrter Einsatz knnte das Gesundheitssystem der USA in 5 Jahren um mehr als 24 Milliarden $ entlasten, so hat im Mai eine Untersuchung ergeben die von der Dietary Supplement Education Alliance (DSEA) in Auftrag gegeben wurde. Dabei konzentrierte sich die Studie lediglich auf die Wirkung von Kalzium Vitamin D- Kombinationen, Folsure, Omega 3-Fettsuren und zwei Angehrigen der Karotenoidfamilie, Lutein und Zeaxanthin. Die Studie ergnzte die Forschungsergebnisse der Lewin Group, einer nationanalen Beraterfirma fr das Gesundheitswesen aus den Jahren 2004 und 2005, die eine systematische Literaturrecherche der verfgbaren wissenschaftlichen Forschungsergebnisse umfasste.

Wie die Forscher erkannten, knnten Verbraucher Gesundheitskosten einsparen, indem sie den Einsatz von Nahrungsergnzungsmitteln wie folgt erhhten: Eine Nahrungsergnzung mit KALZIUM und VITAMIN Dknnte Senioren helfen, einer Einweisung ins Krankenhaus wegen eines Oberschenkelhalsbruches und einem verlngerten Aufenthalt in Pflegeeinrichtungen zu entgehen. Einsparungen in 5 Jahren: 16.1 Milliarden $ Wenn nur 25 % der schwangeren amerikanischen Frauen, die bisher noch keine FOLSURE einnehmen, damit beginnen wrden, tglich nur 400 Mikrogramm dieses B-Vitamins einzunehmen, knnte bei 3.000 Babys ein Defekt des Neuralrohrs vermieden werden. Einsparungen 1,4 Milliarden $ Wrden ltere Menschen tglich 1.800 mg OMEGA 3-FETTSUREN zu sich nehmen, knnte das helfen etwa 375.000 Klinikeinweisungen wegen einer koronaren Herzkrankheit berflssig zu machen. Einsparpotential in 5 Jahren: 3,2 Milliarden $ Etwa 191.000 Senioren mit AMD (altersbedingter Makuladegeneration) knnte der Verlust ihres Augenlichts erspart bleiben, wenn sie tglich 6 10 mg einer LUTEIN- ZEAXANTHINKOMBINATION einnehmen wrden das spart in 5 Jahren ebenfalls 3,6 Milliarden Dollar ein.

ADHS nur ein Atemproblem?


Wenn Sie ein Kind kennen, das unter Lernschwierigkeiten leidet oder sogar hyperaktiv ist, sind die Chancen recht gro, dass er oder sie nachts auch Atemprobleme hat. Denn solche Atemstrungen und/oder Schnarchen werden zur Zeit ernsthaft als eine der Ursachen einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivittsstrung (ADHS) diskutiert. Leider sind sich nur die wenigsten Eltern darber im Klaren, dass ihr Kind Probleme damit hat, nachts richtig zu atmen, Und selbst wenn ihnen das bekannt wre, wrden Sie wohl nicht im Entferntesten daran denken, dass da Zusammenhnge mit den Lern- oder Hyperaktivittsstrungen bestehen knnten. Dennoch haben Wissenschaftler jetzt herausgefunden, dass das so genannte Sleep-Disordered Breathing (SDB, Atemstrungen im Schlaf) eine bisher nicht erkannte Ursache von ADHS-Problemen sein oder dass es mit einem ADHS verwechselt werden knnte. Erste Symptome eines ADHS treten schon frh im Leben eines Kindes auf und es ist nicht unwahrscheinlich, dass sie mit einem Atemproblem einher gehen. Wenn man diese Atemstrungen frhzeitig behebt, verbessern sich die schulischen Leistungen der Betroffenen deutlich, so haben Wissenschaftler erkannt. In einer Untersuchung mit 19 Kindern im Alter von sechs und sechzehn Jahren wiesen die Kinder, die unter nchtlichen Atemproblemen litten auch deutlich niedrigere Intelligenzquotienten auf, als ihre Altersgenossen, die in der Nacht besser atmen konnten. Und eine weitere Untersuchung zeigte, dass Kinder mit Atemproblemen deutliche Schden in den Gehirnbereiche aufweisen, die mit Lern- und Gedchtnisfunktionen assoziiert sind . Oft erkennen weder rzte noch Eltern, dass die Diagnose ADHS falsch ist und dass die grundlegenden Probleme auf einer Atemstrung beruhen. Sobald diese behandelt und behoben wird, verschwinden auch die angeblichen ADHS Symptome wie von selbst. Der offensichtlichste Hinweis auf ein solches Atemproblem ist nchtliches Schnarchen unter dem jedes fnfte Kind leidet. Das gilt aber nur fr die leichteren Flle, bei denen Kinder etwa 3 mal pro Woche schnarchen. Schwere Flle, bei denen das betroffene Kind nahezu jede Nacht unter Schnarchattacken leidet, treten nur bei einem von zwanzig Kindern auf. Andere Symptome einer Atemstrung sind schwere Atem, nchtliches Schnaufen und Keuchen; bei anderen Betroffenen fallen ungewhnliche Schlafpositionen auf oder die Kinder haben Albtrume, in denen sie ertrinken oder ersticken. Wenn Ihr Kind unter SDB und ADHS leidet, sind die therapeutischen Optionen begrenzt. Als extremste, aber trotzdem nicht immer erfolgreichste Manahme gilt die operative Entfernung von Gaumen- und Rachenmandeln. Eine weitere Mglichkeit besteht in der so genannten Positiven berdruckbeatmung mit einer Nasenmaske, wie sie auch zur Behandlung der Schlafapnoe eingesetzt wird. Da ist zweifelsohne eine weitere interessante Ergnzung mglicher Ursachen des ADHS, die zumindest etwas Positives hat: Sie verzichtet auf den Einsatz von Psychopharmaka, deren Absatz auch in Deutschland Ende der neunziger Jahre um das Vierzigfache angestiegen ist: Wurden 1995 noch von 0,7 Mio. Tabletten verordnet, waren es 1999 31 Mio. Nach Angaben des Bundesinstitutes fr Arzneimittel- und Medizinprodukte (BfArM) stieg der Verbrauch des Wirkstoffes von 34 kg 1993 auf 119 kg 1997. Die im ersten Halbjahr 2001 in Deutschland verschriebene Menge reicht fr 16,4 Mio. einzelne Tagesdosen. Auf der Hitliste der meistverkauften Psychopharmaka steht Ritalin auf Rang elf, Tendenz steigend. Nach Ansicht einiger Kritiker muss auch das ADHS in die Gruppe jener Erkrankungen eingereiht werden, die stark unter dem Verdacht des Disease Mongering stehen (s. dazu die pHakten vom Juni 2006) Dazu der ADHS Kritiker Dr. Fred Baughmann, selbst Facharzt fr Neurologie und Experte fr neurologische

Erkrankungen von Kindern, Autor des Buches The ADHD Fraud: How Psychiatry Makes Patients Out of Normal Children: Sie (und damit meint er seine Fachkollegen) fertigten eine Liste der hufigsten Anzeichen emotioneller Befindensstrungen von Kindern an, die Eltern und Lehrern am meisten zu schaffen machten und in einem Streich, der nicht weiter von Wissenschaft oder hippokratischer Motivation entfernt sein konnte, machten sie daraus eine Krankheit. Auch in 25 Jahren Forschung, die diesen Namen nicht verdient hat, ist es niemandem gelungen, ADHS zu einer Erkrankung zu machen. Tragischer Weise die Epidemie ist von 500.000 Betroffenen im Jahre 1985 auf heute 5 bis 7 Millionen angewachsen hat sich an diesem Zustand hinsichtlich der Wissenschaft hinter dem ADHS nichts gendert.

Vom Teufel zum Beelzebub


Als paradox bezeichnet der Mediziner die Wirkung eines Medikaments, die vollkommen anders verluft, als erwartet. Wenn also eine etwas verwirrte Seniorin nach Einnahme eines Beruhigungsmittels wie z. B. Valium nicht ruhiger wird, sondern etwas flapsig ausgedrckt abgeht wie ein Zpfchen, dann ist das fr alle Beteiligten kurzfristig sicher unangenehm, wird aber langfristig keine schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen haben. Problematischer ist das schon eher, wenn es sich bei dem Medikament mit paradoxer Wirkung um ein Arzneimittel handelt, in dessen Wirkung Arzt und Patient groe Hoffnung setzen. Zur Gruppe dieser Medikamente gehren unter anderem die Bisphosphanate, Arzneimittel, die zur Zeit gerne und oft bei einer Osteoporose eingesetzt werden, um die morschen Knochen wieder zu festigen. (Darber, dass diese Wirkstoffgruppe einen ganzen Rattenschwanz von Nebenwirkungen nach sich ziehen kann, wird ausfhrlich in dem Buch Osteoporose Mythen, Manahmen, Medikamente berichtet. Auer zur Behandlung einer Osteoporose werden Bisphosphanate auch bei Patienten eingesetzt, die unter Knochenmetastasen einer Krebserkrankung leiden. Leider, so mussten die Wissenschaftler inzwischen feststellen, zhlt zu den Nebenwirkungen dieser Medikamente auch eine der oben erwhnten paradoxen. Eine Analyse der Daten von 14.000 Krebspatienten, die mit einer von zwei Bisphosphanaten behandelt worden waren und der Vergleich dieser Daten mit denen von 28.000 unbehandelten Erkrankten zeigte, dass es nach sechs Jahren bei 5,5 % (oder 770 Personen) zu einem VERFALL der Knochenmasse im Kieferbereich gekommen war, der eine operative Versorgung erforderlich machte. In der Kontrollgruppe, die nicht in den eher fragwrdigen Genuss der Medikamente gekommen war, trat ein solcher Knochenverfall nur in 0,3 % der Flle auf.

Rezept des Monats: Salat aus grnen Bohnen, Tomaten und Kichererbsen
Zutaten 250 g grne Bohnen 1250 g Tomatenwrfel 125 g rote Zwiebeln in feine Scheiben geschnitten 60 g Fetakse 2 EL gehackte Minze 2 EL Rotweinessig TL. Salz 2 Tl. natives Olivenl Tl schwarzer Pfeffer Zubereitung Dieser Salat ist etwas lnger haltbar und kann daher auch einige Stunden vor dem Verzehr hergestellt werden wenn man das Salz erst kurz vor dem Servieren dazu gibt. Sonst wrde Salz dazu fhren, dass die Tomaten zu viel Flssigkeit verlieren. Die grnen ohne kann man bei Bedarf auch schon eine Tag frher blanchieren und dann im Khlschrank aufbewahren. Da mit Ausnahme der Minze alle Zutaten auch aus der Dose/der Gefriertruhe stammen knnen, eignet sich dieser Salat auch hervorragend als Wintersalat. 1. Die (frischen) grnen Bohnen in einen Topf mit kochendem Wasser geben und fr 3 Minuten kochen, abgieen und die Bohnen in Eiswasser geben. Nochmals abgieen und abtropfen lassen 2. Die Bohnen mit den restlichen Zutaten in eine groe Schssel geben und gut vermischen . Ergibt 6 Portionen

Nhrstoffgehalt Kalorien 157(29% vom Fett); Fett 5.1g (1.8 g gesttigte, 2,0 g einfach und 0,8 g mehrfach ungesttigte Fettsuren Proteine 6.2 g; Cholesterin 8 mg; Kalzium 91 mg; Natrium 463 mg; Ballaststoffe 5.9 g; Eisen 2. 1 mg; Kohlenhydrate 24.4 g

Das Letzte
Wussten Sie schon, dass 70 % des weltweit verordneten Penizillins, 50 % des Aspirins und 35 % des Paracetamols ebenso in der VR China hergestellt wird, wie die meisten Produkte aus Vitamin A, B12, C and E? Quellen Man With Green Blood Shocks Surgeons, Dr. Mercolas Vital Notes vom 11 Juni 2007 The Lancet June 9, 2007 New Scientist June 8, 2007 Mike Adams, The sunscreen myth: How sunscreen products actually promote cancer, NewsTarget.com June 15 2007, http://www.newstarget.com//021903.html Mike Adams, 84% of sunscreen products are harmful to health, says alarming EWG study, NewsTarget.com July 9 2007, http://www.newstarget.com/021927.html Christie Aschwanden, Doctors Balk at Cancer Ad, Citing Lack of Evidence, New York Times vom 10 Juli 2007 Sylvia Scheider, Kakao schtzt vor Sonnenbrand, naturmedizin aktuell vom 12. 07. 2007 $75,000 Offered For MD to Publicly Drink Vaccine Additives Dr. Mercolas Vital Votes, 5. Juli 2007 Vaccination Liberation Press Release http://www.vaclib.org/links/jockslinks.htm#press http://www.vaclib.org/links/jockslinks.htm#press Jock Doubledays Vaccination Liberation

34 Uses for That Can of Soda, Other Than Quenching Thirst, The Bachelor Guy, 06/19/2007 http://www.thebachelorguy.com/34-uses-for-that-can-of-soda-other-than-quenching-thirst.html Mit Cola gegen Baumwollschdlinge - www.initiative.cc, Aussendung Juli 2007 Dietary Supplement Use Could Cut US Healthcare Costs by $24 Billion, InnoVision Health Media ENewsletter | June 2007 ADHD: It could just be a breathing problem, WDDTY E-News, 28 June 2007 Journal of the American Medical Association, 2007; 297: 2681-2 Did You Know, Dr. Janet Starr Hull's Healthy Newsletter July 2007http://www.janethull.com/newsletter/0707/ Osteoporosis Drugs: Too often they weaken the bones, WDDTY E-News vom 28 June 2007