Sie sind auf Seite 1von 55

APUNTES PARA DANES

2009
APUNTES 1ER A 4TOS DANES

Ser leal a s mismo es el nico modo de llegar a ser leal a los dems.

Prologo
Ante la carencia de un texto resumido enfocado en la prueba terica del examen dan, unido a mi cario incondicional hacia la institucin he realizado este manual. La recopilacin de la informacin se ha extrado de diversos textos, material en internet y dvds, adems de una supervisin constante de nuestro maestro y asesor tcnico el Sr. Juan Carlos Pinochet P. Espero con el tiempo mejorar aquellas falencias y poder hacerlo llegar a cada postulante a dan de nuestra organizacin, con el fin de prepararlos de una mejor manera para su examen

Srta. Srta. Mara Isabel Rojas Corts Instructora Tigres Negros Chile.

www.tigresnegros.cl |

INDICE
Introduccin. Misin y Visin. Palabras del director. Qu es el Taekwondo? Filosofa. Principios filosficos de taekwondo. El desarrollo histrico de la filosofa del taekwondo. Edad antigua. El taekwondo en la antigedad. El origen del taekwondo. El Sonbae de Koguryo y el Taekkyon. El hwarang de Shilla y el Taekkyon. El Taekkyon transmitido del Koguryo al Shilla. El taekwondo en los tiempos modernos. El taekwondo en el presente. El arbitraje deportivo del taekwondo Propsito. Aplicacin. rea de competencia e indicaciones de las posiciones. Divisiones de peso. Tcnica y reas permitidas. Actos prohibidos. Confeccin de llaves. Primeros auxilios Idiogramas Movimientos poom

www.tigresnegros.cl |

INTRODUCCIN

En 17 de enero de 1992 se funda la escuela Tigres Negros Chile, con su casa central la ciudad de Via del Mar. En la actualidad abarca filiales desde Antofagasta hasta Puerto Williams, con sedes en ms de 30 comunas y ciudades del pas, siendo uno de los grupos que ha logrado fortalecer el desarrollo y la organizacin del taekwondo universitario en Chile.

Misin: "Contribuir por medio del Taekwondo WTF a la formacin humana, buscando el equilibrio mental y fsico de los alumnos, a travs de la prctica sistemtica de nuestro arte marcial, utilizando el conocimiento y los altos valores aprendidos por nuestros Maestros e Instructores, en los diferentes cursos realizados en Chile y el extranjero, como as mismo, potenciar nuestra enseanza con los valores y principios inculcados en las casas de estudios superiores, para aquellos egresados de las Universidades, nuestro pas.
www.tigresnegros.cl | 4

Institutos o Institutos Militares; logrando

insertarlo como arte marcial y deporte en todos los mbitos sociales a lo largo de

Visin Ser una escuela de ARTES MARCIALES, reconocida por el ente rector de nuestro arte (Federacin), organismos pblicos y privados pertinentes; por la calidad de sus Maestros, Instructores, Alumnos y Dirigentes. Una Escuela con capacidad de anticiparse a la dinmica del Taekwondo moderno. Una Escuela donde sus nuevos Instructores sean reconocidos por su capacidad innovadora, compromiso con su integrantes. Federacin y, con un fuerte sello de liderazgo, espritu emprendedor y sobre todo respetando los principios y valores de cada uno de sus

www.tigresnegros.cl |

PALABRAS DEL DIRECTOR


Para todo Maestro de Taekwondo WTF, es de vital importancia contar con un grupo humano de Profesores e Instructores, altamente calificados en las diferentes reas del taekwondo y profesiones adjuntas, en quienes se pueda confiar, para proyectar su pensamiento e ideas, especialmente aquellas de cmo funcionar de una mejor manera en la orgnica local y nacional y, aquellas que nos permitan crecer en todos los mbitos sociales del pas Quiero que mis alumnos adquieran disciplina y a la vez sean formados y motivados con una gran vocacin deportiva y profesional, que les permitan fortalecer su carcter para superar las adversidades naturales y exigencias propias de la vida.

Maestro Sr. Juan Carlos Pinochet Pereira Director Tigres Negros Chile

www.tigresnegros.cl |

Qu es el Taekwondo?
El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea ms sistemtica y cientfica, que ensea no slo las habilidades fsicas de pelea. Es una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espritu y nuestra vida a travs del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente. Actualmente, se ha convertido un deporte global, que ha ganado reputacin internacional y se encuentra entre los deportes oficiales de los Juegos Olmpicos. Miremos ms de cerca el significado de la palabra Tae Kwon Do. Est compuesta por tres partes como se puede ver en su ortografa en espaol, aunque es una sola palabra en Coreano. Tae significa pie, pierna o pararse sobre; Kwon significa puo, o pelea y Do significa forma o disciplina. Si ponemos estas tres partes juntas, podemos ver dos conceptos importantes detrs del Tae Kwon Do. Primero, el Taekwondo es la forma correcta de utilizar el Tae y el Kwon Puos y Pies o todas las partes del cuerpo que estn representadas por los puos y los pies. Segundo, es una forma de controlar o calmar peleas y mantener la paz. Este concepto se deriva del significado de Tae Kwon poner puos y pies bajo control [ pararse en los puos]. As el Taekwondo significa la forma correcta de utilizar todas las partes del cuerpo para detener peleas y ayudar a construir un mundo mejor y ms pacfico. El Taekwondo se ha venido desarrollando junto con los 5000 aos de historia Coreana, siendo llamado por diversos nombres durante este tiempo. En Corea, el Taekwondo comenz como un arte marcial de defensa llamada Subak o Taekkyon y se desarroll como una manera de entrenar el cuerpo y la mente

www.tigresnegros.cl |

en el antiguo reino de Koguryo, bajo el nombre de Sunbae. En el perodo de Shilla, se convirti en la columna vertebral de Hwarangdo, que tuvo como objetivo el producir los lderes del pas. El Taekwondo moderno es similar a las artes marciales de otros pases Orientales y comparte algunas caractersticas con estos, porque en el curso de su evolucin, ste ha ganado estilos muy diferentes que existan en las artes marciales de los pases que rodean a Corea como Japn y China. Pero el Taekwondo es muy diferente a muchas de las artes marciales orientales. Primero, fsicamente es muy dinmico, con movimientos activos que incluyen un espejismo de habilidades con el pie. En segundo lugar, por principio los movimientos fsicos estn en armona con la mente y la vida como conjunto. Tercero, posee actitudes dinmicas desde otra perspectiva. El Taekwondo se puede caracterizar por la unidad: la unidad del cuerpo, mente, y vida, y la unidad de la pose [poomsae] y de la confrontacin, y de agrietarse. Cuando usted prctica Taekwondo, debe tener su mente en paz, sincronizar su mente con sus movimientos y extender esta armona a su vida y a su sociedad. As es cmo en el Taekwondo el principio de movimientos fsicos, el principio del entrenamiento de la mente y el principio de la vida se convierten en uno solo e igual. Por otra parte, una correcta poomsae conduce a una confrontacin correcta, que producir eventualmente gran energa destructiva. Cmo podemos alcanzar tal unidad en Taekwondo? El Taekwondo es un estilo de vida, como tener un trabajo, formar una familia, luchar por una causa o cualquier otra razn de este. Lo que hace del Taekwondo diferente de estos, es que es una actividad para la supervivencia frente a situaciones extremadamente antagnicas. Uno siempre debe superar al enemigo que est intentando causar

www.tigresnegros.cl |

dao. Pero ganar una pelea no es suficiente para garantizar la seguridad personal, porque el enemigo puede recuperarse y atacar otra vez. Es ms, puede haber muchos otros enemigos adems del que acaba de ser derrotado. Uno no puede sentirse seguro a menos de que se tenga paz permanente. Para lograr esta paz permanente o duradera, se necesita la unidad. ste es el objetivo del Taekwondo. De lo contrario el Taekwondo no sera nada diferente de las habilidades de las rias callejeras. El Taekwondo persigue el crecimiento armonioso y el perfeccionamiento de la vida con sus actividades nicas. sta es la razn por la cual se puede decir que el Taekwondo es una forma de vida. Para permitirnos finalmente llevar vidas ms valiosas, haramos bien al descubrir los principios de gua que se encuentran profundamente ocultos en el Taekwondo.

www.tigresnegros.cl |

FILOSOFIA
Los Principios Filosficos del Taekwondo.
La filosofa del Taekwondo es muy especial, pero Qu la hace tan especial? Si aprendemos la filosofa de los libros, tendemos a olvidarnos de ella tan pronto como los cerramos, porque no est relacionada con nuestras vidas actuales. Pero puesto que el Taekwondo est conectado con nuestras vidas con cada uno de nuestros movimientos, no podemos olvidarnos nunca de su filosofa. Esto es, la filosofa es una de las acciones que se puede aprender de otras acciones y de nuestras actividades cotidianas. La filosofa del Taekwondo representa los principios de cambio y de movimiento en los seres humanos. Tambin representa los principios de nuestras vidas, ya que la vida consiste en nuestros movimientos. Por lo tanto, podemos decir que el Taekwondo es en s una filosofa. Podemos entender la filosofa del Taekwondo practicando el Taekwondo, y esta comprensin debe llevarnos a entender y mejorar nuestra vida. Los principios del Taekwondo se pueden explicar de varias maneras, aunque aqu lo explicaremos simplemente con el principio de Sam Jae [tres elementos], el principio de Eum [lo negativo o la oscuridad] y del Yang [lo positivo o el brillo]. El Sam Jae se refiere a Cheon [el cielo], a Ji [la tierra], y a In [el hombre] y a los principios que los concierne. En los pases orientales, se ha reconocido como el principio central que explica los cambios de todo en el mundo. El Sam Jae y los cambios de Eum y del Yang constituyen los ocho Trigramas para lo Divino en el Libro de los cambios. El principio de Sam Jae se ha acentuado en pases orientales, especialmente en Corea. Si entendiramos el principio del Taekwondo, podramos entender todas las

www.tigresnegros.cl | Los Principios Filosficos del Taekwondo.

10

habilidades y la profundidad espiritual de este arte marcial. El principio de Eum y del Yang tambin se ha acentuado en pases orientales como el principio central de la vida. ste establece que todo tiene un lado opuesto. Este principio explica varias formas de cambios, pero viene de Taegeuk [el gran absoluto], que representa la ltima demanda de que Eum y Yang eran uno y el mismo. Si entendemos el Taekwondo de acuerdo con este principio, encontraremos una solucin y cambiando continuamente las habilidades, nunca nos quedaremos estancados en cualquier situacin. Despus de que entendamos estos principios filosficos del Taekwondo, podremos encontrar maneras apropiadas de entender y desarrollar nuestras vidas.

El desarrollo histrico de la filosofa del Taekwondo.


Cul es la filosofa de Taekwondo? El Taekwondo contiene los pensamientos que [Han] la gente coreana han desarrollado a travs de la historia. Su filosofa se explica fcilmente a travs de Hongik-Ingan, de Jaese-Ihwa, o de Hwarangdo. Hongik-Ingan y Jaese-Ihwa eran no slo ideologas de la fundacin de Tangun Chosun, sino tambin un pensamiento fundamental de la gente de Han. Con el tiempo, estas ideas se transformaron en el espritu de Hwarangdo y de la filosofa del Taekwondo moderno. Ahora, miremos el contenido de los principios de la filosofa. Hongik-Ingan " significa el bienestar colectivo de la humanidad. Era la idea de la fundacin nacional de Tangun, y el espritu del Taekwondo ha heredado tambin la idea de Hongik-Ingan. Se confirma fcilmente del hecho de que la palabra Taekwondo, en s misma significa suprimir la lucha e inducir a la paz. Por un lado, Jaese-Ihwa significa que el mundo est educado de acuerdo con la razn del cielo. El Taekwondo es un principio, no una conexin simple con los movimientos. El Taekwondo es el arte marcial tradicional coreano caracterizado por la trinidad que existe entre cuerpo, mente y vida. As, el principio es la razn de toda la creacin, y as se refiere a la razn del cielo en Jaese-Ihwa. Por lo tanto, los seres humanos se pueden educar de acuerdo con la razn del cielo

www.tigresnegros.cl | El desarrollo histrico de la filosofa del Taekwondo.

11

mediante el entrenamiento correcto del Taekwondo. se es el mismo significado de Jaese-Ihwa. Hongik-Ingan y Jaese-Ihwa aparecen claramente en el mito de la fundacin coreana. Segn l, en la edad temprana, Hwan-Wung, el hijo del cielo estableci una nacin llamada Baedal [el nombre ms temprano de Corea]. l entonces anunci el propsito de la fundacin nacional como Jaese-Ihwa (eduque con la razn del cielo) y Hongik-Ingan (el bienestar universal de la humanidad).

www.tigresnegros.cl | El desarrollo histrico de la filosofa del Taekwondo.

12

EDAD ANTIGUA
El Taekwondo en la antigedad
Los antecedentes histricos del desarrollo del Taekwondo sern explicados siguiendo el orden cronolgico de cuatro eras diferentes: la edad antigua, la edad media, la edad moderna y actualmente.

El origen del Taekwondo


El hombre tiene por naturaleza el instinto de conservar tanto su propia vida como la de su raza, y por tanto desarrolla actividades fsicas bien sea consciente o inconscientemente. El Hombre no puede prescindir de los movimientos fsicos, crece y evoluciona en ellos, sin importar el tiempo y el espacio. En la antigedad las personas no tenan otros medios ms que sus propias manos desnudas y sus cuerpos para defenderse, as que naturalmente desarrollaron tcnicas de combate mano a mano. Incluso en la poca en que se desarrollaron las armas como medios defensivos u ofensivos, las personas an seguan disfrutando de las tcnicas de combate mano a mano con el propsito de fortalecer sus cuerpos, as como de lucirse en los combates durante los rituales de las comunidades tribales. En los comienzos de la pennsula coreana haba tres tribus, cada una contaba con una competencia de arte marcial para guerreros durante la poca de rituales. Para ese entonces, la gente aprenda sus tcnicas de las experiencias de pelear con animales, cuyos movimientos defensivos y ofensivos tambin eran objeto de anlisis. Se cree que ste es exactamente el verdadero origen del taekwondo moderno, cuyo nombre proviene de Subak, Taekkyon, entre otros. Al final de la edad antigua en la pennsula de Corea, tres reinos rivalizaban entre ellos por la hegemona. Estos eran Koguryo, Paekje y Shilla, todos se

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en la antigedad

13

satisfacan del fortalecimiento del nacionalismo creciente con guerreros entrenados. La historia coreana cuenta que haba personalidades militares entre los lderes nacionales ms destacados de los tres reinos, lo cual prueba la tendencia militar de la jerarqua predominante. Como resultado, los jvenes guerreros fueron organizados como Hwarangdo en Shilla y Chouisonin en Koguryo, ambos con entrenamiento en artes marciales como una de las materias ms importantes del aprendizaje. Un conocido libro de artes marciales de la poca llamado Muyedobo-Tongji escribi El Taekwondo es la base del arte marcial, permite el fortalecimiento del cuerpo usando el pie y la mano libremente y entrenando los brazos y la piernas y en general el cuerpo para adaptarlo a cualquier situacin crtica. Esto muestra que el Taekwondo ya era comn en esa poca, por lo que se puede asumir fcilmente que el Taekwondo se origin desde la poca de las comunidades tribales en la pennsula coreana. El reino de Shilla, fundado en el 57 a.C. en el sureste de Corea, y el de Koguryo, fundado en el 37 a.C. en el norte de Corea por el rio Yalu, hicieron grandes esfuerzos para transformar a sus jvenes en fuertes guerreros llamados Hwarang" y "Sunbae" respectivamente, ciertamente con el Taekwondo como una de las principales materias de entrenamiento fsico.

El Sonbae de Koguryo y el Taekkyon


Koguryo fue fundado en la parte norte de Corea rodeado por las hostiles tribus (chinas) Han en el norte. Por consiguiente, en un principio, el reino organiz un fuerte cuerpo de guerreros llamado Sunbae en su intento por consolidar el poder. Segn los expertos, Sunbae significa un hombre virtuoso que nunca huye en una pelea, el cual es miembro del cuerpo de guerreros. Ms tarde, la crnica de la antigua Dinasta Choson o Joseon describi el ascenso de la era de Koguryo diciendo la gente se rene el 10 de marzo cada ao en el lugar del ritual, en
www.tigresnegros.cl | El Sonbae de Koguryo y el Taekkyon 14

donde disfrutan de una danza de espadas, tiro con arco, combates de Taekwondo, entre otros insinuando que el Taekwondo era uno de los eventos populares en los rituales de la poca de Koguryo. Tambin deca que un sunbae viva en grupo, aprendiendo las artes de la historia y la literatura en sus casas y saliendo a construir caminos y fortalezas para el beneficio de la sociedad, siempre leales a la nacin. Por tanto, era natural que Kaguryo tuviera la prioridad en el inters del Taekkyon el cual era la base de las artes marciales, como se puede probar por las pinturas murales descubiertas en las tumbas de la poca de Koguryo. Una pintura mural en la tumba de Samsil expone dos guerreros enfrentndose en un combate cara a cara de la poca de Koguryo y un tercero en la misma tumba muestra la escena de un combate [Ssirum] claramente caracterstico del Taekkyon. Se puede asumir por la pintura del combate de Taekkyon que la muerte era una prctica del Taekkyon o el objeto de psame con bailes y artes marciales.

El hwarang de Shilla y el Taekkyon


El reino de Shilla fue fundado en el sureste de la pennsula coreana en donde no haba amenazas inmediatas del exterior, pero junto con el nacimiento del reino Paekje en su lado oeste y el comienzo de las invasiones por Koguryo por el norte, Shilla fue impulsada a armarse con el desarrollo de las artes marciales. De hecho hwarangdo es el tpico ejemplo de las artes marciales de Shilla, la cual es una asimilacin del sistema sunbae de Koguryo. El joven grupo de hwarangdo fue bien entrenado con el sentimiento de una piedad filial, lealtad al Reino y devocin de sacrificio hacia la sociedad para convertirse en importantes personalidades en el control del Reino. Entre estos se distinguieron Kim Yu-Shin y Kim Chun-Chu quienes hicieron evidentes contribuciones a la unificacin de estos tres reinos. La crnica del antiguo Chosun describe la vida de los hwarang, miembros del hwarangdo: los hwarang eran seleccionados por el Reino a travs de concursos
www.tigresnegros.cl | El hwarang de Shilla y el Taekkyon 15

y, despus de la seleccin, vivan juntos en grupo, aprendiendo, ejercitando el subak, practicando la esgrima y montando a caballo, y algunas veces disfrutaban de los diversos juegos de las comunidades, trabajando en ayudas de emergencia y en la construccin de fortalezas y caminos, y siempre estaban dispuestos a sacrificar sus vidas en tiempos de guerra. Los hwarangs fueron particularmente influenciados por las disciplinas budistas, como se puede observar en la estatua de bronce del guerrero Kumgang Yoksa [un hombre de una gran fuerza fsica] exhibida actualmente en el museo Kyongju la cual claramente indica que las artes marciales eran practicadas en los templos al mostrar las manos desnudas en poses defensivas y ofensivas de un fuerte hombre. Especialmente la forma de puo mostrado en la estatua de Kumgang Yoksa se parece exactamente a un jungkwon [puo correcto] en el trmino contemporneo del Taekwondo. La estatua tambin muestra el pyon jumok [puo plano] y el uso de las piernas, el cual se ve en el Taekwondo actual. Es importante notar que en la poca de Shilla los trminos subak [tcnicas de manos] y taekkyon aparezcan juntas, significando que tanto las tcnicas de manos como las de pies se usaban en las artes marciales como se muestra en el Taekwondo moderno.

El Taekkyon transmitido del Koguryo al Shilla


Mientras que el arte del Taekkyon se popularizaba en Koguryo, ste tambin se transmita a Shilla, lo cual se justifica desde los siguientes puntos de vista: (1) Hwarang (o sonrang) in Shilla tiene el mismo significado que la palabra sonbae en Koguryo al indicar ambos el joven cuerpo guerrero en su origen etimolgico. (2) Tanto hwarang como sonbae tenan las mismas organizaciones y estructura jerrquica. (3) De acuerdo con la historia, mientras los sonbaes de Koguryo solan competir
www.tigresnegros.cl | El Taekkyon transmitido del Koguryo al Shilla 16

en los juegos de Taekkyon durante las festividades nacionales, los hwarangs de Shilla tambin jugaban juegos de Taekkyon (subak, dokkyoni y taekkyoni) en tales festivales como "palkwanhoe" y "hankawi", as transformaron sistemticamente las antiguas tcnicas de pelea en el Taekkyon (o sonbae) como la base de las artes marciales para alrededor del ao 200 d.C. Desde el siglo IV los Hwarangs tomaron las lesiones de Taekkyon como un arte marcial sistematizado en sus casas de aprendizaje para hacerlo tambin popular entre la gente del comn tanto que sus tcnicas fueron representadas en los murales de las tumbas de los antiguos guerreros. De nuevo, tambin es cierto que el Taekkyon, viniendo a Shilla, fue transformado ms adelante en una escuela de arte marcial con la divisin de tcnicas pie, tcnicas de mano a mano y tcnicas de pies, las cuales pueden demostrarse por el hecho de que tanto las tcnicas mano a mano como las de pies aparecen en las antiguas esculturas y estatuas budistas.

El Taekwondo en la edad media


La dinasta Koryo, que reunific la pennsula coreana despus de Shilla [A.D. 918 a 1392], hizo que el Taekkyon se desarrollara ms sistemticamente y lo convirti en tema obligatorio en los exmenes para la seleccin de cadetes militares. Las tcnicas y el poder del Taekkyon evolucion para convertirse en armas eficaces incluso para matar a seres humanos. En los militares, se introdujo un patrn de la prctica colectiva, llamado obyong-subak-hui [juego de Taekkyon de 5 soldados], de modo que pudiera ser utilizado en una guerra de verdad. En los das tempranos de la dinasta de Koryo, las habilidades en las artes marciales eran las nicas calificaciones requeridas para pertenecer a las fuerzas militares, porque el reino necesitaba las capacidades de defensa nacional despus de conquistar la pennsula. Cualquier soldado llano que dominara las tcnicas de Taekkyon era promovido a general y los jvenes eran invitados a las competencias de

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en la edad media

17

Taekkyon donde los expertos en el arte eran seleccionados para ser oficiales militares. Existen muchos otros ejemplos en los cuales los jvenes que participaban en las competencias y quienes dominaban el Taekkyon eran escogidos, lo que prueba que el deporte del Taekwondo se origin en esa poca. Las crnicas de la dinasta de Koryo escriben: en una competencia de poder de las tcnicas del Taekkyon, Lee Yi- Min perfor un pilar de una casa con su puo derecho, haciendo que algunos de los apoyos de la azotea se sacudieran. Otro practicante del Taekkyon hizo que su puo atravesara una pared de arcilla. Especialmente los reyes de la dinasta de Koryo estaban muy interesados en el subakhui [competencia de Taekkyon], haciendo de ste un curso obligatorio en el entrenamiento militar. De esta manera, el subakhui era tambin popular entre las aldeas, como forma de inspeccin. Sin embargo, la dinasta de Koryo en sus ltimos aos tuvo acceso a la plvora y a nuevos tipos de armas, retrasando as su ayuda a las artes marciales, as como a los juegos populares que se transmitieron posteriormente a la Corea moderna, Chosun. (Taekkyon explicado en el libro de la historia de Koryo).

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en la edad media

18

El Taekwondo en tiempos modernos


El Taekwondo en los tiempos modernos
En los tiempos modernos de Corea, en la dinasta Chosun [1392 1910], la Corea imperial y la colonia japonesa gobernaron hasta 1945. Aqu el Taekwondo era ms bien llamado "subakhui que Taekkyon y sufri una eventual prdida de apoyo oficial del gobierno central, ya que las armas se modernizaron para la defensa nacional, aunque el subakhui an era popular en los inicios de Chosun. La dinasta Chosun se fundament en la ideologa del Confusionismo, el cual result del rechazo del budismo y de darle ms importancia a la literatura que a las artes marciales. No obstante, los anales de la dinasta Chosun cuentan sobre las competencias de subakhui ordenadas por las autoridades locales, con el propsito de seleccionar soldados, y otras ordenadas por los reyes, quienes disfrutaban observar las competencias de subakhui en la poca de banquetes. Tambin era dictaminado por el departamento de Defensa que un soldado deba ser empleado cuando le hubiere ganado a otros tres competidores en los combates de subakhui. Sin embargo, mientras el gobierno progres, los oficiales administrativos empezaron a darle ms importancia a la lucha por el control que al inters de la defensa, descuidando naturalmente la promocin de las artes marciales. Entonces, fue en los das del rey Jungjo despus de la vergonzosa invasin de Korea por los japoneses [1592] que el gobierno royal revivi las fuertes medidas de defensa fortaleciendo el entrenamiento militar y la prctica de las artes marciales. Alrededor de este periodo hubo una publicacin del llamado

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

19

Muyedobo-Tongji, un libro de ilustraciones de artes marciales, cuyo cuarto volumen titulado tcnicas de pelea mano a mano contena la ilustracin de 38 movimientos, parecindose exactamente al Taekwondo poomsae moderno y los movimientos bsicos, aunque estos movimientos no pueden ser comparados con el Teakwondo poomsae moderno, el cual ha sido modernizado a travs de estudios cientficos. Incluso bajo el dominio japons, algunos escritores coreanos famosos como Shin Chae- Ho y Choi Nam-Sun hablaron sobre el Taekwondo diciendo el subak actual que prevalece en Sel vino del sunbae de la dinasta Koguryo y el subak es como el Taekwondo moderno, el cual era practicado originalmente como un arte marcial, pero ahora es practicado mayormente como deporte por los nios. Sin embargo el gobierno colonial japons, en proceso de suprimir al pueblo coreano, prohibi totalmente cualquier deporte folclrico incluido el Taekwondo. El arte marcial Taekkyion (Taekwondo) fue transmitido en secreto slo por los maestros del arte hasta la liberacin del pas en 1945. Song Duk-Ki uno de los maestros de entonces declar que su maestro era Im Ho quien tena muy buena reputacin por sus excelentes habilidades en Taekkyon saltando sobre los muros y corriendo a travs de los bosques como un tigre. (Las explicaciones sobre las tcnicas de Taekkyon en el Muyedobo-tongji (ilustraciones generales de tcnicas) (Escenas de combates). En la poca, 14 trminos de tcnicas eran usados para representar 5 patrones de patada, 4 tcnicas de mano, 3 patrones de patada de hacha, un patrn de patada saltando y una tcnica de golpeo por debajo de la cintura. Algo que tambin vale la pena mencionar es el uso del trmino poom que significa una pose cara a cara preparndose para el combate. Los maestros del Taekwondo tambin estaban bajo constante amenaza de ser encadenados, lo cual result en un eventual Taekkyon como deporte popular.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

20

El Taekwondo en el presente
Con la liberacin de Corea del rgimen colonial japons despus de la Segunda Guerra Mundial, la gente coreana comenz a recuperar el pensamiento de independencia y los juegos folclricos tradicionales retomaron su popularidad. Song Duk-Ki, un renombrado maestro del Taekkyon, present una demostracin del arte marcial ante Syngman Rhee el primer presidente de la nueva repblica de Corea, con motivo de su cumpleaos, distinguiendo claramente el Taekwondo del Karate japons que haba sido introducido por los gobernantes japoneses durante la ocupacin. Los expertos en artes marciales comenzaron a abrir gimnasios de Taekwondo en todo el pas y despus del final de la guerra coreana [1950-1953] el Taekwondo se populariz entre el grado Dan de black-belters dentro del pas, tambin enviando cerca de 2.000 maestros de Taekwondo a ms de cien pases. Despus de todo, el Taekwondo recibi el nombramiento de arte marcial nacional en 1971, el presente Kukkiwon fue fundado en 1972 para ser utilizado como la sede, as como el lugar de las diversas competencias de Taekwondo. Un ao ms tarde, en 1973, la Federacin Mundial de Taekwondo fue establecida. En 1973, el campeonato bienal mundial de Taekwondo fue organizado.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

21

En 1984, el Taekwondo fue admitido en los juegos asiticos como evento oficial. En 1975, el Taekwondo fue aceptado como deporte oficial por la Unin Atltica de Aficionados de los E.E.U.U. [AAU por sus siglas en ingls] y tambin fue admitido a la Asociacin General de las Federaciones Internacionales de Deportes [GAISF por sus siglas en ingls], seguida por la adopcin por parte del Consejo Internacional de Deportes Militares [CISM por sus siglas en ingls] en 1976 como evento deportivo oficial. LA WTF se convirti en una federacin deportiva reconocida por el Comit Olmpico Internacional (IOC por sus siglas en ingls) en 1980, haciendo del Taekwondo un deporte olmpico. As, la adopcin del Taekwondo como evento oficial fue seguida por los Juegos Mundiales de 1981, los juegos Panamericanos en 1986, y finalmente por los Juegos Olmpicos del 2000 en Sdney en 1994, y posteriormente en los Juegos Olmpicos del 2004 en Atenas en el 2000. El 29 de noviembre de 2002, la 114a sesin del IOC tambin confirm la inclusin del Taekwondo en los Juegos Olmpicos de Beijing en 2008.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

22

El arbitraje deportivo
ARTCULO 1: Propsito El propsito de las reglas de competencia es manejar todas las materias que pertenecen a las competiciones de todos los niveles que sean promovidas u organizadas por la WTF, Uniones regionales y Federaciones nacionales asociadas, asegurando el uso de las reglas estandarizadas. ARTCULO 2: Aplicacin Las reglas de competencia se aplicarn a todas las competiciones que sean promovidas u organizadas por la WTF, Uniones regionales y Federaciones Nacionales asociadas. Sin embargo, cualquier Federacin nacional asociada que desee modificar alguna parte de las reglas de competencia debe pedir primero la aprobacin de la WTF. ARTCULO 3: rea de Competencia El rea de competencia medir 10 x 10 metros usando el sistema mtrico. El rea de la competicin tendr una superficie lisa y sin obstculos y se podr cubrir con una lona elstica. Sin embargo el rea de competencia se puede tambin instalar en una plataforma de 0.5 a 0.6 metros de alto desde la base, en caso de necesidad, y la parte externa de la lnea del lmite estar inclinada con una gradiente de menos de 30 grados, para la seguridad de los competidores 1 Demarcacin del rea de competencia. El rea de competencia de 10 x 10 metros ser llamada rea de Competicin, y la lnea marginal del rea de la competicin ser llamada la Lnea Lmite.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

23

La lnea delantera del lmite adyacente al Cronometrista y Mesa del mdico ser llamada lnea lmite N 1. A la derecha de la lnea lmite N 1, las otras lneas sern llamadas Lnea Lmite N 2, N 3, y N 4. 2 La indicacin de las posiciones 1) Posicin del rbitro La posicin del rbitro ser marcada en un punto a 1,5 metros del punto de centro del rea de la competencia hacia la 3 lnea lmite y ser sealada como la marca del rbitro. 2) Posicin de los Jueces La posicin del 1er juez ser marcada en de un punto a 0.5 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 1 y la lnea lmite N 2. La posicin del 2do juez ser marcada en un punto a 0.5 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 2 y la lnea lmite N 3. La posicin del 3er juez ser marcada en un punto a 0.5 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 3 y la lnea lmite N 4. La posicin del 4to juez ser marcada en un punto a 0.5 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 4 y la lnea lmite N 1. 3) Posicin del Cronometrista La posicin del cronometrista ser marcada en un punto a 2 metros detrs de la lnea lmite N 1 frente al rea de competicin y a 2 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 1 y la lnea lmite N 2.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

24

4) Posicin del Mdico La posicin del mdico ser marcada en un punto a 3 metros detrs de la lnea lmite N 1 frente al rea de competicin y a 2 metros de la esquina formada por la lnea lmite N 4 y la lnea lmite N 1. 5) Posicin de los Competidores La posicin de los Competidores ser marcada en dos puntos opuestos a 1 metro del punto central del rea de la competicin, (competidor rojo hacia la lnea lmite N 2 y Competidor azul hacia la lnea lmite N 4). 6) Posicin de los entrenadores La posicin de los entrenadores ser marcada en un punto el 1m fuera del punto de centro de la lnea del lmite de cada lado de los competidores 7) Posicin de la mesa de inspeccin La posicin de la mesa de inspeccin estar cerca de la entrada del rea de competicin para la inspeccin del equipo protector y uniforme de los competidores.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

25

I II III IV

AREA DE COMPETENCIA AREA DE COMBATE LINEA DE ATENCIN LINEA LMITE

IV-I PRIMERA LINEA LMITE 1.2.3.4.Posicin del rbitro Posicin de los jueces Posicin del cronometrista Posicin del mdico 5.2.- Posicin competidor Rojo 6.2.- Posicin entrenador Rojo

5.1.- Posicin competidor Azul 6.1.- Posicin entrenador Azul 7.Mesa de inspeccin

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

26

Diagrama 2. Plataforma de Competencia.

ngulo 30 ARTCULO 4: Competidores 1 Requisitos de los competidores

50 60 cms.

a) Poseer la nacionalidad del equipo por el cual se participa. b) Tener recomendacin de la federacin nacional c) Poseer el certificado de Dan emitido por la Kukkiwon, y en caso de los campeonatos mundiales juveniles, poseer el certificado de Pum/Dan, teniendo entre 14 y 17 aos basado en el ao en que se realiza el campeonato 2 El uniforme de los competidores y el equipo protector. a) Los competidores debern vestir el uniforme oficial de Taekwondo (Dobok) y los protectores reconocidos oficialmente. b) Los competidores deben llevar puestos el protector del tronco, el protector de cabeza o cabezal, el protector genital, protectores de antebrazo y canillas, guantes y protector bucal antes de entrar en el rea de competencia. El protector de la ingle, antebrazo y canilleras debajo del uniforme de Taekwondo. El competidor debe llevar guantes y protector bucal para su uso personal y equipo protector aprobado por WTF. No ser permitido usar ningn artculo en la cabeza con excepcin del protector cabezal.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

27

Artculo 5: Divisiones de peso 1. Los pesos se dividen en divisiones masculinas y femeninas. 2. Las divisiones del peso se dividen como sigue Adultos
CATEGORA DE PESO FIN FLY BANTAM FEATHER LIGTH WELTER MIDDLE HEAVY DIVISIN MASCULINA MENOS DE 54 KILOS 54 A 58 KILOS 58 A 62 KILOS 62 A 67 KILOS 67 A 72 KILOS 72 A 78 KILOS 78 A 84 KILOS MAS DE 84 KILOS DIVISIN FEMENINA MENOS DE 47 KILOS 47 A 51 KILOS 51 A 55 KILOS 55 A 59 KILOS 59 A 63 KILOS 63 A 67 KILOS 67 A 72 KILOS MAS DE 72 KILOS

3.- Las divisiones de peso para los juegos olmpicos son las siguientes: Olmpicas
DIVISIN MASCULINA MENOS DE 58 KILOS 58 A 68 KILOS 68 A 80 KILOS MAS DE 80 KILOS DIVISIN FEMENINA MENOS DE 49 KILOS 49 A 57 KILOS 57 A 67 KILOS MAS DE 67 KILOS

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

28

4.- Las divisiones de peso para los campeonatos juveniles son las siguientes: Juveniles
CATEGORA DE PESO FIN FLY BANTAM FEATHER LIGTH WELTER LIGTH MIDDLE MIDDLE LIGTH HEAVY HEAVY DIVISIN MASCULINA MENOS DE 45 KILOS 45 A 48 KILOS 48 A 51 KILOS 51 A 55 KILOS 55 A 59 KILOS 59 A 63 KILOS 63 A 68 KILOS 68 A 73 KILOS 73 A 78 KILOS MAS DE 78 KILOS DIVISIN FEMENINA MENOS DE 42 KILOS 42 A 44 KILOS 44 A 46 KILOS 46 A 49 KILOS 49 A 52 KILOS 52 A 55 KILOS 55 A 59 KILOS 59 A 63 KILOS 63 A 68 KILOS MAS DE 68 KILOS

Artculo 6: Clasificacin y mtodos de competencia 1 Las competencias estn divididas de la siguiente manera: a) La competicin individual estar normalmente entre los competidores de la misma clase del peso. Cuando sea necesario, las categoras contiguas de peso pueden ser unificadas para crear una sola. No se permite a ningn competidor participar en ms de una categora de peso en un evento. b) Competicin por Equipo: Sistemas de competicin

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

29

1 Cinco (5) competidores, se clasifican por peso de la siguiente manera: DIVISIN MASCULINA MENOS DE 54 KILOS 54 A 63 KILOS 63 A 72 KILOS 72 A 82 KILOS MAS DE 82 KILOS DIVISIN FEMENINA MENOS DE 47 KILOS 47 A 54 KILOS 54 A 61 KILOS 61 A 68 KILOS MAS DE 68 KILOS

2 Ocho (8) competidores, se clasifican por peso de acuerdo a las divisiones normales de peso. 3 Cuatro (4) competidores, se clasifica por peso mediante la unificacin de dos categoras de peso contiguas.

2 Los sistemas de competicin se dividen como sigue: 1) Sistema de competicin por eliminacin individual. 2) Sistema round robin. En este sistema, todos los competidores son divididos en grupos y dentro de cada grupo deben enfrentarse todos contra todos. 3 La competicin de Taekwondo de los juegos olmpicos ser conducida en el sistema sistema de eliminacin individual 4 En todas las competencias a nivel internacional reconocidas por la WTF, cada categora de peso deber estar formada al menos con la participacin de cuatro pases y no menos de cuatro competidores en cada categora de peso. Cualquier Cualquier categora de peso con menos de cuatro competidores no puede ser considerada en los resultados oficiales.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

30

Artculo Artculo 7: Duracin del combate La duracin del combate ser de tres rounds de dos minutos cada uno, con un periodo de descanso de un minuto entre los rounds. En caso de empate en la cuenta despus de la terminacin del tercer round, se realizar un cuarto round de dos minutos que ser por el sistema de muerte sbita, este round se realizar despus de un periodo de descanso de un minuto a continuacin del tercer round.

Artculo 11: Tcnicas y reas permitidas 1 Tcnicas permitidas 1) Tcnicas de puo: se permitirn tcnicas usando la parte frontal de los nudillos ndice y medio del puo firmemente apretado. 2) Tcnicas de pie: Se permitirn tcnicas usando cualquier parte del pi por debajo del hueso del tobillo 2 reas permitidas 1) Son permitidos los ataques con tcnicas de puo y pie dentro de las reas cubiertas por el protector del tronco. Sin embargo, tales ataques no sern hechos en la parte no cubierta por el protector. 2) Cara: Esta rea corresponde a la cara excepto la parte posterior de la cabeza o nuca. Solo se permiten los ataques de pi.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

31

Artculo 12: Puntos vlidos 1 reas legales de marcacin de puntos 1) Seccin media del tronco: La parte cubierta por el protector de tronco, comprendiendo el abdomen y ambos lados del tronco. 2) Cara: Toda la cara incluida ambas orejas. 2 Los puntos debern ser marcados cuando las tcnicas permitidas son propinadas en forma certera y con potencia a las reas de marcacin de puntos legales del cuerpo. Sin embargo, cuando un competidor es derribado como resultado del ataque de su oponente, y recibe un golpe contra una parte del protector del tronco que no es un rea permitida, permitida, tal tcnica ser anotada como un punto. 3 Los puntos vlidos se dividen de la siguiente manera: 1) Un (1) punto para el ataque contra el protector de tronco 2) Dos (2) puntos para el ataque a la cara 3) Un (1) punto adicional ser concedido en caso que el competidor sea derribado (Knock Down) y el rbitro otorgue cuenta de proteccin. 4 El resultado del combate ser la suma de los puntos de los tres rounds. 5 La invalidacin de puntos: Cuando un competidor logra un ataque puntuable por medio del uso de uno de los actos prohibidos, el punto deber ser anulado. 1) Caerse intencionalmente, despus de la marcacin de una tcnica permitida. 2) Cometer un acto ilegal despus de la marcacin de una tcnica permitida. 3) Uso de cualesquier acto prohibido.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

32

Artculo 13: Marcacin de puntos y su publicacin 1 Los puntos vlidos debern ser inmediatamente registrados y publicados. 2 En el uso de protectores de trax no equipados con marcador electrnico, los puntos vlidos sern marcados inmediatamente por cada juez en la papeleta de arbitraje o, de lo contrario, con el sistema de pulsadores electrnicos de cada juez. 3 En el uso uso de los protectores de tronco electrnicos: 1) Los puntos vlidamente anotados en la seccin media del protector de tronco sern registrado automticamente por el transmisor electrnico del protector de tronco. 2) Los puntos vlidos anotados a la cara sern marcados por cada juez usando la papeleta o los pulsadores electrnicos manuales. 4 En el caso de marcacin de puntos con pulsadores electrnicos manuales, los puntos vlidos sern los marcados por lo menos por tres o ms jueces. Artculo 14: Actos Actos Prohibidos 1 Las faltas o cualquier acto prohibido sern declaradas por el rbitro. 2 Las faltas se dividen en "Kyong-go" [amonestacin] y "Gam-jeon" [deduccin de un punto]. 3 Dos "Kyong-go" se contarn como deduccin de un [1] punto. Sin embargo, el ltimo "Kyong-go" impar no se considerar en la suma final. 4 Un "Gam-jeon" ser contado como menos un punto [-1].

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

33

5 Actos prohibidos: Faltas "Kyong"Kyong-go" 1) Los siguientes actos sern clasificados como actos prohibidos, y un Kyonggo ser declarado. a) Traspasar la lnea lmite b) Evadir el combate dando la espalda c) Caerse intencionadamente d) Rehuir el combate e) Agarrar o empujar al oponente f) Atacar debajo de la cintura g) Fingir lesin h) Dar cabezazos o atacar con la rodilla i) Golpear la cara del oponente con la mano o puo j) Pronunciar observaciones indeseables o cualquier mala conducta de parte un competidor o un entrenador. 6 Actos prohibidos: Faltas GamGam-jeon 2) Los siguientes actos sern clasificados como actos prohibidos, y un Gamjeom ser declarado. a) Atacar al opositor despus del Kal-yeo. b) Atacar al oponente cado

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

34

c) Derribar al adversario agarrando con su pi de ataque en el aire con el brazo o empujando al oponente con las manos. d) Atacar intencionalmente la cara del oponente con el puo. e) Interrumpir el progreso del combate de parte un competidor o un entrenador. f) Observaciones de comportamiento violentas o extremas por parte de un competidor o un entrenador. 7 Cuando un competidor rehsa cumplir con las reglas de competencia o las rdenes del rbitro, ste puede declararlo perdedor por infracciones despus de un (1) minuto. 8 Cuando un competidor recibe menos cuatro puntos [-4], el rbitro lo declarar perdedor por penalidades. 9 "Kyong-go" y "Gam-jeon" deben ser sumados al final de los tres rounds. Artculo 15: Decisin de superioridad 1 En caso de empate por deduccin de puntos despus de la terminacin del cuarto round, todos los rbitros decidirn el ganador. basada en la iniciativa demostrada durante el cuarto round. Artculo 16: Decisiones 1 Ganar por K.O. 2 Ganar por interrupcin del combate por parte del rbitro [RSC] 3 Ganar por puntos o superioridad 1) Por el resultado final La decisin final ser

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

35

2) Por diferencia de puntos. Cuando hay una diferencia de siete puntos, el combate ser detenido y se declarar el ganador. 3) Gana por lmite de puntos. Cuando un competidor anota un mximo de 12 puntos, el combate ser detenido y se declarar el ganador. 4 Ganar por abandono 5 Ganar por descalificacin 6 Ganar por declaracin punitivo 1 del rbitro. Vocabulario de arbitraje
Coreano 1.Chung Azul Espaol

2.Hong

Rojo

3.Cha3.Cha-ryeot

Atencin

4.Kyong4.Kyong-ye

Saludo

5.Jun5.Jun-vi

Preparados

6.Shil6.Shil-jak

Comenzar

7.Kal7.Kal-yeo

Separarse

8.Keu8.Keu-man

Finalizar

9.Kye9.Kye-sok

Continuar

10.Kye10.Kye-shi

Suspensin por lesin

11.Shi11.Shi-gan

Suspensin otras causas

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

36

12.Kyong12.Kyong- go

Amonestacin

13.Gam13.Gam-jeon

Deduccin de punto

14.Chung seung

Azul Gana

15.Hong seung

Rojo Gana

26. Il Jong

Un punto

27. JooJoo-Eui

Amonestacin Verbal

Confeccin de llaves
En la competencia individual hoy da existen diversas maneras eliminacin, la ms usada en el taekwondo es la eliminacin simple, este mtodo consiste en llaves diseadas a bases de un clculo matemtico, el cul es perfecto. Estas llaves de eliminacin simples se dividen en dos modos, estas son las llaves perfectas ejemplo: 2,4,8,16,32 (cada nmero se multiplica por dos y as obtenemos la siguiente llave perfecta) y las llaves imperfectas son todas aquellas que no calzan con los nmeros de llaves perfectas es decir consideramos llaves imperfectas por ejemplo: 3,5,6,7,. Cabe destacar que las llaves tambin poseen un orden escalonado y definido previamente y cada lnea posee un numero nico ejemplo: 3,5,9

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

37

Recta (IR+)

2 3

4 5

8 9

16 17

32 33

64 65

108 109

LLAVES PERFECTAS ORDEN ESCALONADO

Cuando la cantidad de competidores no corresponda con las llaves perfectas, procederemos a una operacin muy simple matemtica. Ejemplo: Se desea confeccionar una llave para 7 competidores, nos ubicamos en la recta, ya que este nmero no existe procedemos a ocupar el nmero superior es decir el nmero 8. Operacin matemtica: 8 (llave perfecta) 7 (llave que necesitamos) = 1 (es decir nos queda un competidor libre). Despus ocupamos el nmero nmero superior del orden escalonado para saber sa hasta que eslabn llegaremos. Graficndolo obtenemos la llave para siete competidores:

3 5 9 9 5 9

Nmeros para orden escalonado. (rojos) Nmeros negros son los competidores (negros)

www.tigresnegros.c | El Taekwondo en los tiempos modernos www.tigresnegros.cl mo

38

CUESTIONARIO DE PRIMEROS AUXILIOS


1DEFINICIN DE ACCIDENTE Y COMO SE PREVIENE. UN ACCIDENTE ES UN HECHO FORTUITO Y SORPRESIVO QUE PUEDE PROVENIR DE UNA ACCIN INSEGURA DE UNA PERSONA O UNA CONDICIN INSEGURA DEL AMBIENTE Y EN ALGUNOS CASOS AMBOS. ALGUNAS FORMAS DE PREVENCIN PUEDEN SER: ESTAR ATENTOS A LAS CONDICIONES DEL AMBIENTE EN DONDE ESTAMOS COMO PERSONAS EVITAR LAS CONDICIONES INSEGURAS TANTO EN NUESTROS HOGARES COMO EN LOS LUGARES DONDE NOS ENCONTREMOS. 2DEFINICIN DE LOS PRIMEROS AUXILIOS. SON LOS CUIDADOS INMEDIATOS, ADECUADOS Y PROVISIONALES PRESTADOS ALAS PERSONAS ACCIDENTADAS O CON ENFERMEDAD ANTES DE SER ATENDIDOS EN UN CENTRO ASISTENCIAL, O POR UN MEDICO. 3NOMBRE Y EXPLIQUE LOS PUNTOS FUNDAMENTALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS. PREVENIR LOS ACCIDENTES: TRATAR DE TENER CUIDADO CON LAS ACCIONES Y

CONDICIONES INSEGURAS, ESTAR ATENTO EN TODO MOMENTO DIFUNDIR LOS CONOCIMIENTOS: EN LO POSIBLE ENSEAR A TODAS LAS PERSONAS LO QUE HEMOS APRENDIDO SOBRE PRIMEROS AUXILIOS, Y AS PREVENIR ACCIDENTES EVITAR AGRAVAR LAS LESIONES: NO HACER QUE EL ACCIDENTADO AGRAVE SUS

LESIONES POR TRATAR DE HACER LAS COSAS A LA RPIDA Y SALTARSE LOS PASOS FUNDAMENTALES EN CASO DE UNA EMERGENCIA PROCURAR EL TRANSPORTE ADECUADO DE ACUERDO AL LESIONADO: QUE LA PERSONA QUE LLAME A LOS VEHCULOS DE EMERGENCIA DE LA MAYOR CANTIDAD DE INFORMACIN ACERCA DE LOS LESIONADOS, COMO EDADES, TIPOS DE LESIN, CANTIDAD DE LESIONADOS, ETC.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

39

4-

ENUMERE LAS RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA ATENCIN DEL LESIONADO. MANTENER AL ACCIDENTADO EN POSICIN HORIZONTAL, CON LA CABEZA AL MISMO NIVEL DEL CUERPO ( SIN FORZAR NI MOVILIZAR EXTREMIDADES CON FRACTURAS ) ASEGURARSE DE QUE SE HAN RECONOCIDO TODAS LAS LESIONES MANTENER LA TEMPERATURA NORMAL DEL PACIENTE MANDAR LLAMAR AL MEDICO O AMBULANCIA GUARDAR LA CALMA Y NO ACTUAR PRECIPITADAMENTE NO DAR NINGN BREBAJE A PERSONA INCONSCIENTE O SEMI INCONSCIENTE MANTENER AL PUBLICO ALEJADO DEL ACCIDENTADO MANTENER CONFORTABLE AL ACCIDENTADO IMPEDIR QUE EL ACCIDENTADO VEA SUS PROPIAS LESIONES

5-

DEFINA QUE SON LOS SIGNOS VITALES Y DEFNALOS. SON LAS SEALES O REACCIONES QUE PRESENTA UN SER HUMANO CON VIDA QUE REVELAN LAS FUNCIONES BSICAS DEL ORGANISMO. LOS SIGNOS VITALES SON: RESPIRACIN. PULSO. REFLEJO PUPILAR. TEMPERATURA. PRESIN ARTERIAL.

6-

DEFINA QUE ES EL PULSO Y DONDE SE CONTROLA. ES LA EXPANSIN RTMICA DE UNA ARTERIA, LA CUAL LLEVA LA SANGRE PURIFICADA DESDE EL CORAZN, Y LO PODEMOS ENCONTRAR EN VARIAS LOCALIDADES COMO: EN EL CUELLO ( CAROTIDEO ).

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

40

PARTE INTERNA DEL BRAZO ( HUMERAL). EN MUECA ( RADIAL) EN LA TETILLA IZQUIERDA DE LOS BEBES ( APICAL ) EN LA INGLE ( FEMORAL ) 7- EXPLIQUE EL PROCEDIMIENTO PARA CONTROLAR EL PULSO PALPAR LA ARTERIA CON LOS DEDOS NDICE, MEDIO Y ANULAR NO PALPAR CON EL DEDO PULGAR YA QUE TIENE PULSO Y S CONFUNDIR NO APRETAR EN FORMA EXCESIVA, NO SE PERCIBE EN FORMA ADECUADA CONTROLAR EL PULSO CON UN RELOJ CON SEGUNDEROS POR 10 SEG. Y LA CANTIDAD QUE CUENTE MULTIPLQUELA POR 6, ESA SER LA CANTIDAD DE PULSACIONES EN UN MINUTO 8QUE ES UN TRAUMA Y CUAL ES SU IMPORTANCIA EL TRAUMA ES UNA LESIN; Y OCURRE CUANDO LA AGRESIN SUPERA LA CAPACIDAD DE DEFENSA DEL ORGANISMO Y SU IMPORTANCIA VA A DEPENDER DIRECTAMENTE AL TIPO DE LESIN EXISTENTE, ESTA PUEDE SER TANTO FSICA COMO SICOLGICA 9COMO SE MANEJA UN TRAUMATISMO EN SUS INICIOS VALORAR LA RESPIRACIN MANTENER LA CIRCULACIN REVISAR MANTENER VAS AREAS DESPEJADAS SI SU SISTEMA NEUROLGICO REACCIONA A ESTMULOS REALIZAR UNA EVALUACIN SECUNDARIA ( LESIONES MENOS GRAVES ) 1010- INDIQUE OTRAS SEALES DE RIESGO PARA LA VICTIMA HEMORRAGIAS EXTERNA E INTERNAS LESIONES A LA COLUMNA FRACTURAS EXPUESTAS

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

41

1111- DEFINA EL CONCEPTO DE ASFIXIA Y CUANDO SE PRODUCE LA ASFIXIA ES UNA FALLA A LA RESPIRACIN PULMONAR Y SE PUEDE PRODUCIR POR UNA FALTA DE OXIGENO EN EL AIRE O LA IMPOSIBILIDAD DE QUE ESTE LLEGUE A LOS PULMONES 1212- EJEMPLIFIQUE LA ASFIXIA POR COMPRESIN EXTERNA DE LAS VAS RESPIRATORIAS POR ESTRANGULAMIENTO POR COMPRESIN DE LA CAJA TORAXICA EN UN ACCIDENTE POR AHORCAMIENTO 1313- EN QUE SITUACIN SE PRESENTA LA ASFIXIA POR OBSTCULOS EN LA BOCA POR BOLOS ALIMENTICIOS POR LQUIDOS POR VMITOS POR LA INTRODUCCIN DE CUERPOS EXTRAOS EN LA BOCA POR LA LENGUA EN UN ACCIDENTADO INCONSCIENTE 1414- EN QUE CONDICIN SE OBSTRUYE LA VA AREA POR LA PROPIA LENGUA DEL ACCIDENTADO LA LENGUA DEL ACCIDENTADO QUE ESTA INCONSCIENTE AL PERDER TONO MUSCULAR CAE HACIA ATRS OBSTRUYENDO LA GARGANTA. 1515- QUE SIGNIFICA QUE EL ACCIDENTADO SUFRE UN PARO RESPIRATORIO SIGNIFICA QUE LA PERSONA DEJA DE RESPIRAR EN FORMA SBITA, SU PULSO SE PONE RPIDO Y DBIL, CAER EN ESTADO DE INCONSCIENCIA Y SU CUERPO EMPEZARA A COLOCARSE DE UN COLOR AZULADO 1616- CUALES SON LOS SIGNOS QUE PRESENTA UNA PERSONA QUE ESTA MUERTE APARENTE O MUERTE CLNICA AUSENCIA DE RESPIRACIN AUSENCIA DE PULSO EN UN ESTADO DE

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

42

PUPILAS MIDRITICAS INCONSCIENCIA PALIDEZ 1616- QUE SIGNIFICA QUE LA PERSONA ESTA CLNICAMENTE CLNICAMENTE MUERTA SIGNIFICA QUE NO PRESENTA NINGN SIGNO VITAL APARENTE 1717- QUE ES LA RESPIRACIN ARTIFICIAL O ASISTIDA. ES LA ENTRADA DE AIRE QUE LE PROPORCIONA UNA PERSONA O EL OPERADOR DE PRIMEROS AUXILIOS AL LESIONADO EN FORMA DIRECTA 1818- QUE ES UN PARO CARDIACO ES UNA LESIN EN UNA PARTE DEL CORAZN PRODUCIDA PRINCIPALMENTE POR EL BLOQUEO DE UNO O MS VASOS SANGUNEOS IMPIDIENDO LA CIRCULACIN DE LA SANGRE Y A SU VEZ QUE EL CORAZN BOMBEE E IRRADIE SANGRE AL RESTO DEL CUERPO 1919- EN QUE CONSISTE EL MASAJE CARDIACO CARDIACO EXTERNO EN REANIMAR EL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZN, Y AS EXPULSAR LA SANGRE HACIA EL CUERPO A TRAVS DE LA CIRCULACIN. 2020- QUE ES UN PARO CARDIO RESPIRATORIO Y COMO SE MANIFIESTA ES LA AUSENCIA DE PULSO Y DE RESPIRACIN Y SE MANIFIESTA A TRAVS DE LA PALIDEZ DE LA PIEL Y A VECES CIANTICA EN LABIOS Y UAS, PUPILAS DILATADAS Y PERDIDA DE CONOCIMIENTO. 2121- CAUSAS DEL PARO CARDIO RESPIRATORIO POR HIPOTERMIA, ATAQUE CARDIACO, SHOCK, TEC, ELECTROCUCIN, HEMORRAGIAS SEVERAS Y PARO RESPIRATORIO. 2222- EN QUE CONSISTE LA R.C.P. ES UNA RESUCITACIN QUE SE COMBINA CON MASAJES CARDIACOS EXTERNOS Y RESPIRACIONES.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

43

Y SU PROPSITO ES MANTENER LOS PULMONES LLENOS DE OXIGENO Y TENER DESPEJADO EL FLUJO SANGUNEO. 2323 ESQUEMA DE ACTUACIN DE R.C.P. PRACTICADA POR UN REANIMADOR. RESPIRACIN BOCA A BOCA VAS AREAS DESPEJADAS LEVANTAR EL MENTN ABRIR LA BOCA Y APRETAR LA NARIZ DAR RESPIRACIN VERIFICAR SI SE ELEVA EL TRAX MASAJE CARDIACO EXTERNO SE UBICA LA UNIN DE COSTILLAS Y LOCALIZAR LA PUNTA INFERIOR DEL ESTERNN SE MIDEN DOS DEDOS ARRIBA DE ESTE SITIO ( DEDO NDICE Y MEDIO ) COLOCAR EL TALN DE LA MANO EN EL COSTADO MS PRXIMO DEL CORAZN DEL LESIONADO PRESIONAR LA ZONA EN FORMA ENRGICA PERO CON UNA JUSTA PRESIN HASTA QUE OBSERVEMOS QUE EL LESIONADO MANTIENE UN PULSO ESTABLE 2424DEFINICIN E IMPORTANCIA DE LOS TRAUMATISMOS LOS TRAUMATISMOS SON LESIONES PRODUCIDAS POR AGENTES EXTERNOS Y QUE PUEDEN AFECTAR TANTO A PARTES BLANDAS, DURAS Y EN ALGUNAS OCASIONES AMBAS. Y SU IMPORTANCIA DEPENDE DEL TIPO DE LESIN QUE HALLA, YA QUE DEPENDIENDO DE SU GRAVEDAD PODRA LLEVARLO A LA MUERTE 2525- REFIRASE LA TEC Y SEALE SUS MANIFESTACIONES ES EL DAO QUE SUFRE EL CEREBRO EN MAYOR O MENOR GRADO COMO CONSECUENCIA DE UN GOLPE Y SUS MANIFESTACIONES PUEDEN SER; PERDIDA TOTAL O PARCIAL DE CONCIENCIA DOLOR DE CABEZA

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

44

NAUSEAS VMITOS CONVULSIONES ALTERACIN DE LA RESPIRACIN SALIDA DE LIQUIDO O SANGRE POR LA NARIZ U ODOS PRESENCIA DEL SIGNO DEL MAPACHE O BATLE PUPILAS ANISOCORICAS ( UNA SOLA DILATADA ) 2626- EXPLIQUE LAS POSIBILIDADES DE COMPLICACIONES DE UN PACIENTE CON UN TEC HAY QUE TENER EN CUENTA QUE ESTA ES LA CAUSA MS IMPORTANTE DE MUERTE, YA QUE EL DAO CEREBRAL ES DEMASIADO GRANDE Y LAS COMPLICACIONES PUEDEN SER MUCHAS COMO POR EJEMPLO UN PARO RESPIRATORIO DEBIDO A UN EDEMA O HEMORRAGIA QUE COMPRIME LOS CENTRO RESPIRATORIOS, PARLISIS, SECUELAS NEUROLGICAS, EPILEPSIA 2727- P.A. A APLICAR EN CASO DE TRAUMATISMO CEREBRAL MANTENER AL ACCIDENTADO EN REPOSO ABSOLUTO, ACOSTADO CON LA ESPALDA ELEVADA A 30, SIN SENTARLO MANTENER LA VA AREA ( BOCA Y NARIZ ) LIBRE DE SECRECIONES, COGULOS ESPECIALMENTE SI EL ACCIDENTADO ESTA INCONSCIENTE SI VOMITA PNGALO DE LADO PARA EVITAR QUE EL VOMITO SE INTRODUZCA EN LOS PULMONES SI LE DAN CONVULSIONES PROTEJA LA CABEZA PARA QUE NO SE GOLPEE NO DE NINGN TIPO DE BREBAJE 2828- DEFINA UNA CONTUSIN Y LOS P.A. A APLICAR ES UNA LESIN DE LAS PARTES BLANDAS DEL ORGANISMO PRODUCIDAS POR UN TRAUMATISMO DIRECTO Y QUE NO ALTERA LA INTEGRIDAD DE LA PIEL. LOS PRIMEROS AUXILIOS QUE SE DEBEN EMPLEAR SON:

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

45

EN LAS PRIMERAS HORAS OCURRIDA LA LESIN APLICAR FRI LOCAL (COMPRESAS HMEDAS FRAS DE AGUA O SUERO, HIELO ENVUELTO) ESTO PRODUCE QUE LOS VASOS SANGUNEOS SE APRIETEN Y DISMINUYAN LAS MOLESTIAS DESPUS DE LAS 24 HRS. APLICAR CALOR LOCAL PARA AUMENTAR LA IRRIGACIN SANGUNEA, ACELERA EL PROCESO DE REABSORCIN DEL HEMATOMA Y DISMINUYE LAS MOLESTIAS 2929- DEFINA UNA HERIDA Y CLASIFQUELAS SEGN EL AGENTE QUE LAS PRODUCE SON LESIONES LOCALES DEL ORGANISMO PROVOCADAS POR AGENTES QUE AFECTAN LOS TEJIDOS PRODUCIENDO UNA PERDIDA DE CONTINUIDAD DE LA PIEL, Y LAS PODEMOS CLASIFICAR EN: EROSIONADA, CONTUSA, CORTANTE, PUNZANTE,

PENETRANTE Y LACERADA 3030- DESARROLLE UNA TCNICA DE CURACIN PARA UNA HERIDA QUE UD. CREA PODER TRATAR LO PRIMERO ES DETENER LA HEMORRAGIA LAVARNOS BIEN LAS MANOS CON AGUA Y JABN JUNTAR LOS MATERIALES NECESARIOS LAVAR LA PIEL QUE RODEA LA HERIDA CON AGUA Y JABN LAVAR LA HERIDA CON AGUA TIBIA O FRA DESDE LA PARTE LIMPIA HACIA LA MS SUCIA, SI LA HERIDA ES CORTANTE AGREGUE AGUA OXIGENADA DE 10 VOL. PARA PREVENIR EL TTANOS SI SE PUEDE ELIMINE TIERRA, PIEDRECILLAS, ETC. APLIQUE ALGN DESINFECTANTE COMO POVIDONA YODADA EN LOS BORDES DE LA HERIDA CUBRIR CON GASA, APOCITO ESTRILES O PAO LIMPIO PLANCHADO, Y FIJAR CON TELA ADHESIVA. NO COLOCAR ALGODN DIRECTAMENTE EN LA HERIDA NO PONER TORNIQUETE PARA DETENER , USAR OTRAS TCNICAS COMO PRESIN DIRECTA, DIGITAL, ETC

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

46

3131- QUE PRECAUCIN DEBE TOMAR CON HERIDAS PRODUCIDAS POR ELEMENTOS CORTANTES O PUNZANTES OXIDADOS O CON TIERRA LLEVAR OBLIGATORIAMENTE AL LESIONADO A UN CENTRO ASISTENCIAL PARA QUE LO VACUNEN CONTRA EL TTANOS 3232- EXPLIQUE CUALES SERIAN LAS COMPLICACIONES QUE SE PUEDEN PRESENTAR EN UNA HERIDA QUE SE INFECTE LA HERIDA QUE NO PODAMOS PARAR UNA HEMORRAGIA 3333- DEFINA EL SHOCK TRAUMTICO ES UN ESTADO DEPRESIVO QUE CONSTITUYE UNA DIFERENCIA ENTRE LA NECESIDAD DE OXIGENO DE LAS CLULAS Y EL APORTE DE ESTE A CADA UNA DE ELLAS, FALTA DE CIRCULACIN SANGUNEA Y UNA BAJA DE LA PRESIN ARTERIAL 3434- QUE ACCIN SE APLICA COMO REGLA GENERAL PARA TRATAR CUALQUIER TIPO DE SHOCK LA REGLA GENERAL ES RECONOCER SU PRESENCIA Y TODO SHOCK REQUIERE DE URGENCIA Y DEFINA UNA HEMORRAGIA ES UNA PRDIDA AGUDA DE SANGRE CIRCULANTE YA SEA EN ARTERIAS, VENAS O CAPILARES 3535- INDIQUE LAS MANIFESTACIONES DE UNA HEMORRAGIA ABUNDANTE PALIDEZ PIEL FRA Y SUDOROSA PERDIDA DE ELASTICIDAD AUMENTO DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA SED AUMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA BAJA DE PRESIN

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

47

MAREOS PERDIDA DE CONCIENCIA 3636- DEFINA LAS HEMORRAGIAS INTERNAS ES CUANDO LA SANGRE SALE DEL SISTEMA VASCULAR, PERO NO SALE DEL CUERPO, POR LO TANTO NO ES VISIBLE 3737- SEALE LOS P.A. EN CASO DE HEMORRAGIA INTERNA COLOCAR AL LESIONADO EN POSICIN HORIZONTAL, SI PRESENTA CIANOSIS COLOCAR LA CABEZA Y HOMBROS LEVANTADOS NO DE LQUIDOS NI MEDICAMENTOS CONTROLE RESPIRACIN Y PULSO LLEVAR URGENTE A UN CENTRO ASISTENCIAL 3838- DEFINA LAS HEMORRAGIAS EXTERNAS ES CUANDO VEMOS SALIR LA SANGRE A TRAVS DE LA HERIDA

3939- NOMBRE LAS HEMORRAGIAS MDICAS EPISTAXIS OTORRAGIA HEMATEMESIS HEMOPTISIS MELENA METRORRAGIA HEMATURIA 4040- DEFINA Y CLASIFIQUE LAS HEMORRAGIAS TRAUMTICAS ES CUANDO LA SANGRE SALE AL EXTERIOR PRODUCTO DE UNA LESIN TRAUMTICA, Y SE CLASIFICAN EN:

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

48

CAPILARES: CUANDO SE ROMPE UN VASO CAPILAR VENOSA: SE ROMPE UNA VENA ARTERIAL: SE ROMPE UNA ARTERIA
4141- NOMBRE LAS TCNICAS PARA COHIBIR HEMORRAGIAS TRAUMTICAS PRESIN DIRECTA PRESIN DIGITAL LIGADURA TORNIQUETE 4242DEFINA LA HEMORRAGIA CAPILAR E INDIQUE SUS P.A. ES LA QUE PROVIENE DE LOS VASOS CAPILARES QUE IRRIGAN LA PIEL; SON PEQUEAS GOTAS DE SANGRE QUE CUBREN LA HERIDA EN FORMA PAREJA, SE CONTROLA APLICANDO PRESIN DIRECTA SIEMPRE QUE NO EXISTA PROBLEMA DE COAGULACIN, SUS P.A. SON: COLOCAR SOBRE LA HERIDA UN APOSITO O UN TROZO DE TELA LIMPIA, NUNCA ALGODN PRESIN DIRECTA POR 3 A 5 MINUTOS SI LA PRESIN DIRECTA NO DETIENE LA HEMORRAGIA, DEJAR CAER EN LA HERIDA UNA SOLUCIN DE SUERO FISIOLGICODETENIDA LA HEMORRAGIA Y SIN RETIRAR EL APOSITO EFECTUAR UN VENDAJE COMPRESIVO SOBRE EL APOSITO DEJANDO EL NUDO LEJOS DE LA HERIDA 4343DEFINA LA HEMORRAGIA VENOSA E INDIQUE SUS P.A. ES CUANDO LA SANGRE ESCURRE DE UNA VENA, SALE EN FORMA CONTINUA, SIN FUERZA, DE COLOR ROJO OSCURO Y CIRCULA DESDE LA PERIFERIA HACIA EL CORAZN, SUS P.A. SON: COLOCAR AL HERIDO EN POSICIN HORIZONTAL, LEVANTANDO LA EXTREMIDAD LESIONADA PARA QUE QUEDE EN UNA ALTURA SOBRE EL CORAZN SOLTAR LA ROPA QUE APRIETE ENTRE LA HERIDA Y EL CORAZN

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

49

NO MOVER COGULOS PONER APOSITO SOBRE LA SUPERFICIE SANGRANTE, PRESIONAR CON LOS DEDOS EL APOSITO POR LO MENOS 5 MINUTOS Y APLICAR UN VENDAJE DE COMPRESIN EN LAS EXTREMIDADES SI NO RESULTASE PRESIN DIRECTA, HACER UNA LIGADURA MAS ABAJO DEL PUNTO SANGRANTE SOLTAR LA PRESIN DE LA LIGADURA CADA 8 MINUTOS REINICIANDO LA PRESIN DIRECTA POR 5 MINUTOS. HACER LIGADURA Y DEJAR DE HACER PRESIN DIRECTA ALTERNAR ESTAS MANIOBRAS HASTA QUE SEA VISTO POR UN MEDICO SI EL APOSITO PRESENTA MUCHA SANGRE PONER OTRO SOBRE EL PRIMERO, SIN RETIRARLO, YA QUE PUEDE DESTRUIR EL COAGULO TRASLADAR A UN CENTRO ASISTENCIAL 4444DEFINA LA HEMORRAGIA ARTERIAL E INDIQUE SUS P.A. ESTA HEMORRAGIA ES CUANDO PROVIENE DE UNA ARTERIA, SALE EN FORMA INTERMITENTE, COLOR ROJO OSCURO, CIRCULA DESDE EL CORAZN HACIA LA PERIFERIA. SUS P.A. SON: COLOCAR AL HERIDO EN POSICIN HORIZONTAL LEVANTANDO LA EXTREMIDAD LESIONADA SOBRE LA ALTURA DE EL CORAZN EFECTUAR PRESIN DIRECTA, COLOCAR VENDAJE DE COMPRESIN SI NO SE COHBE APLICAR PRESIN DIGITAL SOBRE LA ARTERIA SI LA HEMORRAGIA ES EN LOS MIEMBROS Y SIGUE SANGRANDO HACER UNA LIGADURA MAS ARRIBA DE LA LESIN SOLTAR LA PRESIN DE LA LIGADURA CADA 8 MINUTOS, APLICAR PRESIN DIRECTA POR 5 MINUTOS, NUEVAMENTE HACER LA LIGADURA DEJANDO DE HACER PRESIN DIRECTA REPETIR HASTA QUE LA VICTIMA SEA VISTA POR UN MEDICO TRASLADAR A UN HOSPITAL

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

50

4545- REFIRASE A LAS QUEMADURAS Y NOMBRE LOS AGENTES QUE LA PRODUCEN. LAS QUEMADURAS SON LESIONES EN LA PIEL O MUCOSAS QUE AFECTAN LAS PARTES BLANDAS Y SE QUEMAN CON EL FRI O CALOR, Y CON GRAVES CONSECUENCIAS FSICAS, PSQUICAS Y ECONMICAS YA QUE TIENEN UN LARGO TIEMPO DE

REHABILITACIN Y LOS AGENTES QUE LA PROVOCAN SON:

TRMICAS; FUEGO, LIQUIDO, HIELO, GAS O VAPOR DE AGUA ELCTRICAS (CONTACTO CON ENCHUFES, ETC.) ELECTROTRMICAS (SIN CONTACTO) QUMICAS; SODA CUSTICAS, CIDO, FSFORO, MAGNESIO RADIOACTIVAS; RADIACIONES Y EXPLOSIN ATMICA RAD. SOLARES; INSOLACIN ACCIN DEL FRI; FRI POR APLICACIN DE HIELO
4646- OBJETIVO DEL VENDAJE Y RECOMENDACIONES PARA SU USO. EL OBJETIVO DEL VENDAJE ES CONTROLAR LA HEMORRAGIA Y PREVENIR LA INFECCIN Y TIENE QUE TENER UNA MEDIDA ADECUADA A LA LESIN Y SIEMPRE VA SOBRE UN APOSITO Y LAS RECOMENDACIONES SON: EL VENDAJE APRETADO OBSTRUYE LA CIRCULACIN SANGUNEA YA QUE SE PUEDE HINCHARSE POR LA LESIN AISLAR LA SUPERFICIE DAADA ANTES DE VENDAR EL NUDO DEL VENDAJE NO DEBE QUEDAR SOBRE LA LESIN Y DEBE SER ESTTICO CON LOS VENDAJES DE ROLLO Y CORBATA SE EMPIEZAN DE ABAJO HACIA ARRIBA EN LOS VENDAJES DE ROLLO SE TIENE QUE DEJAR AL DESCUBIERTO LOS DEDOS DE MANOS Y PIES PARA VER LA CIRCULACIN. 4747- CLASIFICACIN DE LOS VENDAJES SEGN LA FORMA. LOS VENDAJES SE PUEDEN CLASIFICAR COMO: CORBATA, CABESTRILLO Y CANASTILLO (TRIANGULO) ROLLO Y SIRVE COMO APOSITO

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

51

CUATRO CABOS 4848- CLASIFICACIN DE LOS VENDAJES SEGN SU FUNCIN. LOS VENDAJES SE CLASIFICAN COMO: VENDAJES DE CONTENCIN; SON AQUELLOS QUE SOSTIENEN EL APOSITO VENDAJES DE COMPRESIN; SON AQUELLOS QUE COMPRIMEN EL LUGAR AFECTADO. 4949- NOMBRE LAS LESIONES DE LAS PARTES DURAS EQUINCES ( TORCEDURAS ) LUXACIN ( ZAFADURA ) FRACTURAS ( QUEBRADURAS ) 5050- DEFINA UN ESGUINCE, SUS MANIFESTACIONES Y SUS P.A. ES UNA LESIN QUE AFECTA TENDONES Y LIGAMENTOS DE UNA ARTICULACIN, CUANDO ESTA REALIZA UN MOVIMIENTO MAS HAYA DE LOS LIMITES. SUS MANIFESTACIONES

SON; DOLOR INMEDIATO QUE AUMENTA CON LOS MOVIMIENTOS, EQUIMOSIS Y HEMATOMAS. SUS P.A. SON: REPOSO CON LA EXTREMIDAD ELEVADA COMPRESAS FRAS EN LAS PRIMERAS HORAS DESPUS DE 12 HRS. APLICAR COMPRESAS CALIENTES APLICAR DESINFLAMATORIO LOCAL INMOVILIZAR Y TRASLADAR A UN CENTRO ASISTENCIAL.

5151- DEFINA UNA LUXACIN, SUS MANIFESTACIONES Y P.A. GENERALES ES CUANDO EL HUESO SALE DE SU CAVIDAD, PIERDE CONTACTO CON LA ARTICULACIN. SUS MANIFESTACIONES SON DOLORES INTENSOS HASTA RECIBIR TRATAMIENTO, IMPOTENCIA FUNCIONAL, EQUIMOSIS, HEMATOMAS, DEFORMIDAD. LOS P.A. SON:

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

52

PREVENIR EL SHOCK INMOVILIZAR EN LA MISMA LNEA DE LA LUXACIN NO REDUCIR LA LESIN APLICAR COMPRESAS FRAS DURANTE EL TRASLADO AL CENTRO ASISTENCIAL 5252- REFIRASE A LAS FRACTURAS ES EL ROMPIMIENTO PARCIAL O TOTAL DEL HUESO. ABIERTAS O EXPUESTAS Y CERRADAS O NO EXPUESTAS 5353- QUE SE DEBE OBSERVAR EN UN PACIENTE FRACTURADO SI LA FRACTURA ES ABIERTA O CERRADA SI EXISTEN VENAS O ARTERIAS COMPROMETIDAS SI EXISTEN EQUIMOSIS O HEMATOMAS 5454- CLASIFICACIN DE LAS FRACTURAS FRACTURA ABIERTA FRACTURA CERRADA FRACTURA EN TALLO VERDE 5555- CARACTERSTICAS DE LAS FRACTURAS EN TALLO VERDE ESTA ES UNA FRACTURA QUE SE CARACTERIZA EN LOS NIOS, Y ES UN ROMPIMIENTO DEL HUESO PERO NO HAY UNA DISCONTINUIDAD Y ESTAS PROVOCAN MUCHO LLANTO POR EL DOLOR 5656- MANIFESTACIONES GENERALES DE UNA FRACTURA RUIDO ( EN EL MOMENTO DE LA FRACTURA ) DOLOR CREPITACIN ( RUIDO POR EFECTO DEL ROCE DE LOS HUESOS ROTOS ) DEFORMIDAD SE CLASIFICAN EN FRACTURAS

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

53

TUMEFACCIN LOCAL ( HINCHAZN ) EQUIMOSIS IMPOTENCIA FUNCIONAL 5757- P.A. EN GENERAL PARA TODA FRACTURAS INMOVILIZAR LA ZONA QUEBRADA VIGILAR EL COLOR DE ZONA, TEMPERATURA Y HEMATOMA EVITAR EL SHOCK DAR ALGN ANALGSICO SI EL DOLOR FUERA MUCHO TRASLADAR A UN CENTRO ASISTENCIAL 5858- P.A. EN CASO DE FRACTURA EXPUESTA SE DEBE COMO PRIMERA NORMA APLICAR LOS P.A. PARA LAS HERIDAS, DETENER LA HEMORRAGIA, CUBRIR CON APOSITO LA HERIDA ANTES DE INMOVILIZAR, PREVENIR EL SHOCK HIPOVOLEMICO Y TRASLADAR AL HOSPITAL 5959- INMOVILIZACIONES, DEFINICIN Y DIRECTIVAS GENERALES SE TRATA DE EVITAR EL MOVIMIENTO DE LA ZONA FRACTURADA Y SUS DIRECTIVAS GENERALES SON: COLOCAR AL PACIENTE EN POSICIN HORIZONTAL REUNIR LOS ELEMENTOS NECESARIOS; VSTAGOS ( TABLILLAS, RAMAS, PALOS, DIARIOS, ETS. ) PARA FIJAR ., Y MATERIALES PARA ALMOHADILLAR EL VSTAGO PARA UNA FRACTURAS DE LOS MIEMBROS LOS VSTAGOS DEBEN SOBREPASAR LAS DOS ARTICULACIONES SEGUIDAS DE LA QUE ESTA LESIONADA ( superiores e inferiores ) PROCEDER HA INMOVILIZAR HACER VENDAJE DE CONTENCIN ( NO COMPRESIVO ) LOS NUDOS DEBEN QUEDAR POR FUERA Y AFIRMADOS DE LOS VSTAGOS

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

54

6060- REFIRASE A LOS TRAUMATISMOS DE COLUMNA VERTEBRAL ESTOS SON MUY PELIGROSOS YA QUE CUALQUIER MOVIMIENTO PUEDE PROVOCAR UNA PARLISIS O INCLUSO LA MUERTE. LO NICO QUE SE PUEDE HACER ES INMOVILIZAR Y PROTEGER LA COLUMNA CERVICAL CON UN CUELLO ORTOPDICO 6161- PRECAUCIONES A CONSIDERAR EN CASO DE FRACTURA A LA COLUMNA VERTEBRAL EL COLLAR CERVICAL NUNCA DEBE COLOCARSE AL ACCIDENTADO CUANDO ESTA BOCA ABAJO ( PRONA ), EN ESTE CASO DEBE COLOCARSE EN POSICIN SUPRINA GIRNDOLO EN BLOQUE CUIDANDO EL CUELLO TODO ACCIDENTADO (CADA, COLISIN, ATROPELLO, ETC.) SE CONSIDERA QUE TIENE LESIN ESPINAL HASTA DEMOSTRAR LO CONTRARIO MEDIANTE RAYOS X.

www.tigresnegros.cl | El Taekwondo en los tiempos modernos

55